LEIRGAUKEN. Informasjonsblad for eldre i Sandnes NR. 3 SEPTEMBER ÅRGANG

Transkript

1 LEIRGAUKEN Informasjonsblad for eldre i Sandnes NR. 3 SEPTEMBER ÅRGANG

2 LEIRGAUKEN Informasjonsblad for eldre i Sandnes. Redaksjonsutvalg: Marianne Skrettingland Karen Margrethe Mjelde Signe Nijkamp Redaktør: Turid Nordbø Tranøy Redaksjonssekretær: Grace Lura Redaksjonens adresse: Gandsfjord Seniorsenter Roald Amundsensgate 28B 4307 SANDNES Telefon: E-post: gfjordt@online.no NB! Redaksjonen har ingen tilgang til adresse listene. Listene blir tatt ut fra folkeregisteret av firmaet Evry og sendt direkte til trykkeriet. Evt. adresseendringer må meldes folkeregisteret og posten. Utgivelser: Bladet kommer ut 3 ganger i året, og sendes gratis til alle alderspensjonister i Sandnes kommune. Årsabonnementspris for ikke-pensjonister kr. 100,- Neste utgave kommer Januar 2018 Stoff må være redaksjonen i hende 17. november 2017 Forsidebilde: Gråspurv Se side 6 for mer informasjon om Gråspurven. Foto: Finn Fuglestad Trykksted: Gunnarshaug Trykkeri AS REDAKSJONSHILSEN Vi er overbeviste om at livet vil være perfekt når vi blir gift og får et barn, og enda et. Så blir vi frustrerte over at våre barn ikke er gamle nok, og tenker at alt blir bedre når de blir eldre. Deretter blir vi frustrerte over at de plutselig er tenåringer, med alle de problemer det medfører, og tenker: Det blir helt sikkert bedre når de ikke er tenåringer lengre. Vi sier til oss selv at det blir bedre når barna våre er kommet godt i vei, når vi får en bedre bil, når vi kan ta en god ferie, eller når vi endelig pensjoneres. Sannheten er at det er ikke noe bedre tidspunkt å være lykkelig på enn akkurat NÅ! Hvis ikke akkurat nå? Når da? Livet ditt vil alltid være fullt av utfordringer. Det beste er å bestemme seg for å være lykkelig NÅ! I lang tid var det som om livet begynte å bli godt. Det gode liv. Men det var alltid en hindring for å leve livet på veien: Noen barn som skulle takles, noe arbeid som skulle være ferdig, noe tid som skulle brukes, en regning som skulle betales, og så videre? Til sist forsto jeg at alle disse tingene er LIVET. Denne erkjennelsen hjalp meg til å forstå at det er ingen vei til lykken. Veien er lykken! Så nyt hvert øyeblikk! Ikke vent til skoletiden er overstått, eller til du har tatt av 5 kilo, eller lagt på deg 5 kilo, på at arbeidet venter, på å bli gift, på fredag kveld, eller søndag morgen. Ikke vent på en ny bil, eller at huset er betalt ned, eller på sommer, høst, vinter og vår før du bestemmer deg for å være tilfreds og lykkelig. Lykken er en reise, ikke et mål i seg selv. Det er ikke noe bedre tidspunkt å være lykkelig på enn NÅ. Ta en ting av gangen. Den viktigste først. Ta det rolig. Lev og la leve. Tenk deg om og prøv å besvare disse 4 spørsmålene: 1. Navnene på de 5 rikeste i verden, 2. De siste 5 miss universe-vinnerne 3. De siste 5 Nobel-prisvinnerne 4. De siste 5 Oscar-vinnerne Det kan du ikke? Applaus dør ut. Trofeer samler støv. Vinnere blir raskt glemt. Prøv å svare på disse spørsmålene: 1. Navnene på 3 lærere som har bidratt til din utdannelse 2. Navnene på 3 som har hjulpet deg når du hadde bruk for det 3. Nevn 3 personer som har fått deg til å føle deg spesiell 4. Nevn 3 personer du gjerne tilbringer tid sammen med Mye lettere, ikke sant? De mennesker som betyr noe i livet er ikke «eliten». Det er ikke de rikeste, eller de som har vunnet store priser. Det er de som tenker på deg, og hjelper deg uansett hva. Kilde: klikk.no / forum Med ønske om en fin høst! Turid Nordbø Tranøy 2

3 ORD PÅ VEIEN v/ Pastor Runar Landro, Fredheim forsamling Gode nyheter! Å lese aviser eller se på TV kan av og til være deprimerende. Det synes som om dårlige nyheter står i kø og er det viktigste å formidle. Referat fra ulykker, terror, krig og ulike katastrofer er det som synes å være verdt mest spalteplass. Et av Bibelens viktigste og mest siterte ord, er ordet evangelium. Betydningen av dette ordet er «gledelig budskap, god nyhet». Derfor er det ikke rart at Paulus frimodig sier til de kristne i Roma følgende: «For jeg skammer meg ikke over evangeliet». ROM 1: 16 Gode nyheter er ikke noe å skamme seg over. Gledelige budskap trenger vi mer av, ikke mindre! Og grunnen til at evangeliet er godt budskap og gode nyheter forklarer Paulus videre i samme vers: «Det er en Guds kraft til frelse for hver den som tror, jøde først og så greker». Frelse, det som evangeliet gir, betyr dypest sett at vi får komme tilbake til Gud, vi får bli Hans barn og gjenoppta det forholdet til Ham vi var skapt til å leve i. Og det er evangeliet som gir oss del i dette, det er ikke vårt strev eller våre religiøse følelser som gir oss denne frelsen. Dette er virkelig gode nyheter! For skulle vi stole på vårt eget strev, vår egen overgivelse eller hengivelse som grunnlag for frelsen, da ville vi aldri fått fred. Vi ville alltid ha lurt på om det var godt nok. Dagens gode nyhet er at alt som skal til for vår frelse er gjort ferdig. Jesus gjorde alt som skulle til for at vi igjen skulle få være Guds barn og leve sammen med Ham. Vårt bidrag, er ganske enkelt å ta imot det gledelige budskapet og stole på at det var nok det som Jesus gjorde. 3

4 Nytt fra Sandnes eldreråd Nå har Sandnes eldreråd markert «Verdens Aktivitetsdag» med arrangementet ved Skeianetunet. Været var nydelig, og elevene ved Gand videregående skole hadde laget et rebusløp med artige oppgaver, noe for oss alle. I tillegg hadde de bakt boller som de serverte, samt saft og kaffe. Elevene fra Gand er en flink og koselig gjeng, som stiller opp for oss, og er en stor glede og ha med. Seniordanserne fra Trones- og Gandsfjord seniorsenter underholdt med dans. I tillegg hadde vi trekkspillmusikk av Øystein Ro. Også i år har Sandnes eldreråd deltatt på «Storbykonferansen for eldreråd», dette året ble konferansen lagt til Stavanger. Arrangørene hadde valgt å fokusere på demens, og vi fikk høre mange interessante foredrag rundt emnet. Vi vet at det foreløpig ikke finnes noen medisin som kan kurere demens, men vi fikk god orientering om hva som kan gjøres innen forebygging og tidlig diagnostisering. Vi fikk høre om forskning innenfor virkning ved bruk av blåbær, vi hørte om Demensskolen og hjelpen den kan gi både til den demente og til pårørende. Man kom også inn på sosialt samvær, hvor viktig det er for å forebygge ensomhet. Også i år tok vi fatt i tre saker som vi mener det er viktig å fokusere på Pensjonsreformen; «Mestring av egen hverdag» og «Demens i hverdagen». Pensjonsreformen i 2011 fastsatte at reformen skulle evalueres i Nå er det kommet forslag om at evalueringen skal utsettes, det kan «Storbykonferansen for eldreråd» ikke akseptere, og krever at den gjennomføres som forutsatt, samt at underreguleringen av pensjonen på 0,75 prosent avvikles. «Mestring av egen hverdag» fokuserte blant annet på satsing i kommunene på boligrådgiving og informasjon om lån med tanke på tilpassede boliger for eldre. Samt sikre at eldres behov vurderes ved fysisk utforming av byrom/byplanlegging og at kommunene/eldrerådene må bli høringsinstans ved oppsett av kollektive ruteplaner. Når det gjaldt «Demens i hverdagen» fokuserte eldrerådene på behov for kompetanse på alle ledd i behandling og tidlig diagnostisering av demens. Forskning viser at med økt levealder vil antall personer med demens sannsynligvis fordobles de nærmeste årene. Det gir store utfordringer framover, noe som gjør at det kreves store kunnskaper hos alle som har ansvar på dette feltet. Ellers vil eldrerådet minne alle om at det er en fin tid for å gå på tur. Sitt ikke hjemme i sofakroken, men nyt den fine sommertiden og de lyse kveldene. For Sandnes eldreråd, Karen Margrethe Mjelde 4

5 SENIORUKA 2017 Kafé med politisk time mandag 2. oktober fra kl på Mossiges Minde I forbindelse med den internasjonale eldredagen vil vi ha kafé med politisk time der representanter fra de politiske partiene i Sandnes stiller. Kom og «sei di meining». Salg i kaféen, utlodning og selvfølgelig tid til en god drøs. Velkommen! Seniorfesten på Quality Hotel Residence onsdag 4.oktober kl Dørene åpner kl Sang og musikk av Geir Munthe-Kaas, Anne Tjessem Ognedal og Bjarke Johannesen. Allsang Ordfører/rådmann kommer med hilsen. Kåseri/foredrag: «Mitt liv i NRK» v/john Skien Dikt/historie, opplesing av Per Lygre Utdeling av pris til Årets Senior Enkel bevertning Billetter selges for kr. 200,- pr. person på eldre/seniorsentrene, kontant betaling. Billetten er sponset av Sandnes eldreråd. Billettsalg september, så løp og kjøp! ÅRETS SENIOR

6 Gråspurven - Luftens lassaron Om det er fóringsplassene rundt om i vinterhagene som gjør at gråspurvene greier seg gjennom vintrene her i det kalde nord, skal være uvisst. Men fuglebrettet er iallefall en svært positiv side for at fuglene skal klare seg gjennom vinteren. I den andre enden har vi katten som er gråspurvens største fiende. Gråspurven finnes i dag i det meste av Europa og Russland, i Asia og Nord-Afrika. Arten har også blitt innført eller utilsiktet spredt til andre deler av verden som Sør-Afrika, Amerika og Australia. På båter med immigranter fra Europa til Amerika på 1800-tallet, var det alltid med gråspurv. Som følge av dette er gråspurven i dag en av verdens mest utbredte fuglearter. Gråspurven har vanligvis to-tre kull i året, men kan under gunstige forhold ha hele sju kull. I Norge finner vi gråspurven over hele landet i bebygde strøk. Der det er mennesker, er det også gråspurv. De samles ofte i større eller mindre flokker hvor den synger og pludrer fra busker og kratt. Hageeiere kan nok bli noe plaget fordi gråspurven ofte napper av kronbladene på blomster. Den er nemlig ekstra glad i gule blomster. Men gråspurven en selskapelig fugl. Den er uredd, men samtidig vaktsom og litt skeptisk til alt som er nytt. Hos undertegnede på Austrått er det vinterstid ikke uvanlig med en flokk på gråspurver. De pludrer i vei, og stikker inn i hekken så snart en fare nærmer seg. Ofte kan de være i hagen to-tre dager der de mesker seg på solsikkefrø, så er de borte noen dager, før de er på plass igjen. Det viser at gråspurvene stadig vandrer rundt i nabolaget etter godsaker, og kommer tilbake til stedet der de vet det finnes mat. Gråspurvene er svært lokale. Ingen norske ringmerkede gråspurver er funnet i utlandet. Lengste tur her i Rogaland hadde en gråspurv ringmerket i Randaberg som ble kontrollert på Nærbø etter noen få måneder en strekning på bare 29 kilometer. Lengste «feriestrekning» ellers er 169 kilometer. Høyeste alder er ti år. Jeg driver litt med ringmerking av fugler. Her om dagen fikk jeg en melding fra Ringmerkingssentralen at en av mine merkede gråspurver var blitt funnet død i nabogata, etter noe over to år. Jeg bor i Vevergata og fuglen ble funnet i Spinnargata, drept av katt. I Norge er det gjennom åra ringmerket omlag gråspurver. Av disse har en fått omlag kontroller/ gjenfunn. Mange ser ikke helt forskjell på gråspurv og pilfink. De er i slekt, og nokså like, men pilfinken er noe mindre og er veldig glade i meiseboller. Gråspurvene foretrekker solsikkefrø. En undersøkelse fra Danmark for noen år siden viser at 100 gråspurver årlig kan legge i seg 470 kilo havre, eller 390 kilo bygg. På en annen side ble det også beregnet at én eneste gråspurv i løpet av april-august kan spise omlag innsekter. I eldre tider var det ikke uvanlig å avlive gråspurvene. Folk var av den mening at fuglene førte med seg smitte. Men samtidig ble de spist flere steder, da det ble hevdet at de var gunstige for mannens potens. Kong Fredrik den store mente i sin tid at ettersom gråspurven gjorde stor skade på kornet burde den utryddes. Han tilbød 6 pfening for hver død spurv, og det ble stor spurvejakt i hele Prøisen-området. Alle drepte spurv og kong Fredrik måtte ut med tusenvis av kroner. Om det ble mere korn, gikk det desto dårligere med frukthagene. Trærne var så fulle av små innsektlarver (delikatesse for gråspurvene), og det ble ikke noe frukt det året. Det kom nesten ikke blader på trærne engang. Kongen var da snar til å stoppe spurvejakten, men ikke nok med det, han innførte også gråspurver fra andre land for at det ikke én gang til skulle bli et lignende uår for frukthøsten. Tekst og foto: Finn M. Fuglestad 6 LEIRGAUKEN Informasjonsblad for eldre i Sandnes NR. 3 SEPTEMBER ÅRGANG

7 Flyktningenheten trenger flere frivillige! Kunne du tenke deg å bidra til at flyktninger lærer norsk og finner seg til rette i byen vår? For å få til god integrering er vi avhengige av frivillige, og vi ønsker alltid nye frivillige velkomne. Noen har muligheter for å bidra mye, mens andre kan være med innimellom. Vi er fleksible, og ønsker å legge aktivitetene til rette slik at alle kan være med så mye de kan. Vi har flere aktiviteter som det er mulig å bli med på: Aktiviteter i introduksjonsordningen på dagtid: Studiegrupper (snakke norsk-grupper) Kvinnegruppe Mannsgruppe Turgruppe (i regi av Sandnes turlag) Svømmegruppe (må ha livredningskurs) Aktiviteter utenfor introduksjonsordningen: Leksehjelp Turvenn Øvelseskjøring Strikkegruppe (en gang i måneden) Vennefamilie for enslige mindreårige flyktninger Vennekoblinger med enkeltpersoner eller familier Matlagingskurs for enslige mindreårige flyktninger Eller kanskje har du en god idé om andre aktiviteter som du ønsker å drøfte med oss? Ta kontakt med frivillighetskoordinator Line Weggeberg: line.gjovag.weggeberg@sandnes.kommune.no Tlf:

8 Trones bolig- og eldresenter Jadarveien 2, 4307 Sandnes. Tlf.: / Fax: vivian.ulvestad@sandnes.kommune.no Trones bolig- og eldresenter er et kommunalt eldresenter. Vi er en del av Omsorg Nord. Senteret består av eldresenter samt 40 serviceleiligheter og 11 leiligheter i bofellesskap. Hjemmesykepleien Sone B har sin base her på senteret. Vi presenterer her noen av våre aktiviteter og ønsker alle Sandnes pensjonister velkommen til å besøke oss. KAFÈ «PENSJONISTEN» Middag m/dessert eller suppe kr. 85,- Embalasje kr. 6,- ALLE DAGER: kl Gratis kaffe etter middagen Lapper, vafler, formkake kr. 8,- Brødskive, påsmurt kr. 17,- Kaffe / Te kr. 7,- LØRDAGER: Grøt m/ saft. Suppe av og til. kr. 34,- Kafèen selger også is, sjokolade, drops og yoghurt. Middag selges mellom kl alle dager. Ta turen innom senteret eller ring tlf for bestilling. FRISØR - Ingunn`s frisørsalong A/S - ONSDAG. FRA KL Timebestilling på mobil: FOTTERAPEUT- Bjørg Reidun R. Tjessem - MANDAG FRA KL Timebestilling på tlf TRIM: Hver mandag kl er det stoltrim i salongen. Alle kan være med, uansett alder og funksjonsnivå. ONSDAGSTRIM: Hver onsdag kl Mosjonsgruppe for DAMER med øvelser som er litt mer krevende. Ledes av Kirsten Ånestad. ARBEIDSSTUEN: Mandag kl Fredag kl Goe drøs, gratis kaffe og noe å bite i. SNEKKERBOD OG HOBBYVERKSTED: FINE LYSE LOKALER STÅR LEDIGE! Mange gode maskiner og verktøy. Vi har keramikkovn. For deg som liker å lage ting i tre, strikke, brodere, sy osv. Bli med å lage ting til deg selv eller til basaren. Ta kontakt med aktivitøren for nærmere opplysninger. HVER TORSDAG: Kan vi tilby skyss til eldre med «TRONESBUSSEN». Meld din interesse til Tronessenteret. Pris kr. 50,- tur/retur. 8

9 TORSDAG ER TRONESDAG: Hver torsdag har vi åpne arrangementer for alle pensjonister som ønsker å besøke oss. Frokost fra buffet kl SEPTEMBER: 07. Kl Busstur med plass til rullestoler til Holmavatn. 14. Kl Bingo 21. Kl Bingo 28. Kl Sang og musikk med Carl W. Nelson og Svein Aase OKTOBER: 05. Kl Andakt 12. Kl Bingo 19. Kl Sang og musikk med Carl W. Nelson og Svein Aase 26. Kl SENIORSHOP. Mannekengoppvisning og salg av klær NOVEMBER: 02. Kl Andakt 09. Kl Bingo 16. Kl Den kulturelle spaserstokken. Se oppslag på senteret. 23. Kl BASAR 30. Kl Sang og musikk med Carl W. Nelson og Svein Aase DESEMBER: 07. Kl Bingo 14. Kl FØRJULSMIDDAG. Sursteik m/waldorfsalat. Mineralvann og vin. Sviskegrøt og kaffe. Kr.150,- betales ved påmelding i ekspedisjonen innen 7. desember. 21. Kl JULEGRØT. Gløgg - Julebetraktninger v/sandnes Menighet. Sang v/anne Tjessem Ognedal. Kr.50,- betales ved påmelding i ekspedisjonen innen 14. des. (Med forbehold om endringer i programmet.) KARATREFF: ALLE KARER ER VELKOMMEN TIL TREFF PÅ FØLGENDE TIRSDAGER: TIRSDAG 5. SEPTEMBER. KL Kåseri på Tronessenteret «Va det bedre før då alt va møje verre?» Minner om vår egen barndom v/ tidligere professor, Inge Bø v/ UIS Kaffe og kake. Loddtrekning. Inngang kr. 60,- TIRSDAG 3. OKTOBER. KL Foredrag på Tronessenteret Helikopterservices informasjonsleder Johan Petter Pettersen informerer. Kaffe og kake. Loddtrekning. Inngand kr. 60,- TIRSDAG 7. NOVEMBER. KL Kåseri på Tronessenteret Pilt-Ola" fra Songesand ( ). En interessant, mangfoldig og bemerkelsesverdig person som sannsynligvis bl.a. kan være en av de mangfoldige personlighetene som Henrik Ibsen har lagt inn i Peer Gynt. Torbjørn Vasstveit kåserer. Kaffe og kake. Loddtrekning. Inngang kr. 60,- 9

10 TIRSDAG 5. DESEMBER. KL Julemøte på Tronessenteret Julebetraktninger ved sokneprest Øyvind Skjefrås Alsaker fra Lura Menighet. Julemusikk v/ Bjarte Lending Risgrøt, saft, kaffe og kake. Åresalg og loddtrekning. Inngang kr. 60,- DAMETREFF: ALLE DAMER ER VELKOMMEN PÅ FØLGENDE TIRSDAGER: TIRSDAG 19. september kl På Tronessenteret. «Sveivegrammofonens slagere fra tallet.» Tor Johan Jensen mimrer med musikk og historier. Kaffe og kake, loddtrekning. Inngang kr. 60,- Tirsdag 17. oktober kl På Tronessenteret. «Å leve med demens i hverdagen» v/ Ingeborg L. Voll fra Skipper Worse, Ågesentunet/ Nasjonalforeningen for Folkehelsen. Kaffe og kake. Loddtrekning Inngang kr. 60,- Tirsdag 21. november kl På Tronessenteret. Sandnes Uldvarefabrik fra 1888 og fram til i dag v/ Harald Mjølne Kaffe og kake. Loddtrekning. Inngang kr. 60,- Tirsdag 19. desember kl Julemøte på Tronessenteret Julebetraktninger ved sokneprest Øyvind Skjefrås Alsaker fra Lura Menighet. Julemusikk v/ Bjarte Lending Riskrem, kaffe og småkaker. Åresalg på blomster. Loddtrekning. Inngang kr. 60,- BADING I BASSENGET PÅ VARATUN HVER ONSDAG KL og Ta kontakt med aktivitør for nærmere opplysninger. SANDNES SENIORDANS: Vi inviterer til seniordans hver tirsdag fra kl Seniordans er en danseform som passer godt for pensjonister, enten en er alene eller par. Sammen med Gandsfjord Seniorsenter LITTERATURGRUPPE: Annen hver fredag fra kl Ta kontakt for nærmere opplysninger. SANGGRUPPEN PÅ TRONESSENTERET: Sanggruppen har øvelse hver tirsdag kl på Tronessenteret. GRUPPEN SØKER EN NY MUSIKALSK LEDER. Ta kontakt med aktivitør for nærmere opplysninger. Gruppen ønsker nye sangglade pensjonister velkommen, både menn og kvinner. 10

11 BLI MED I FRIVILLIGHETSGRUPPEN «FORGLEMMEIEI» «Ingen kan gjøre alt, men alle kan gjøre noe» OPPDRAG KAN VÆRE: TURGÅING HANDLING KAFÈBESØK VAFFELSTEKING TRIVSELSVENN DUGNAD UTE/INNE. HJELPE TIL PÅ: FESTER HYGGESTUNDER UTFLUKTER FØLGE TIL AVTALER, OSV. HAR LYST TIL Å GLEDE NOEN MED MUSIKK? (Vi har piano og gitar) Ta kontakt for nærmere opplysninger med frivillighetskoordinator Vivian Ulvestad is Ve DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I SANDNES Tirs. 10. oktober kl «En liten time med Taube» Tors. 16. november kl «Musikal musikal» Man. 11. desember kl «Julefryd» (se oppslag på senteret) TUR TIL HOLMAVATN avreise kl TORSDAG 7. SEPTEMBER Busstur med plass til rullestoler. Rundtur på Jæren. Kjøttkaker og karamellpudding. Påmelding og betaling kr. 250,- innen 31. august. HYGGEKVELD MED RØDE KORS «OMSORG» ONSDAG 11. OKTOBER KL Underholdning - Kake og kaffe - Åresalg Påmelding. Kr. 100,- BASAR TORSDAG 23. NOVEMBER KL Loddsalg. Åresalg. Mange flotte gevinster! Salg av julekaker osv. KAFÈ. Salg av hjemmebakst. Gratis kaffe og saft. FØRJULSMIDDAG 14. DESEMBER KL Sursteik m/ waldorfsalat. Mineralvann og vin. Sviskegrøt og kaffe. Kr. 150,- betales ved påmelding i ekspedisjonen innen 7. desember. JULEGRØT 21. DESEMBER KL Gløgg - julebetraktninger v/ Sandnes Menighet. Sang v/anne Tjessem Ognedal. Kr. 50,- betales ved påmelding i ekspedisjonen innen 14. desember. 11

12 Trones bolig og eldresenter SEPTEMBER: Fredag 01. Sprøbakt torskefilet. Aprikos/eplegrøt Lørdag 02. Grøt Søndag 03. Sosekjøtt. Karamellpudding Mandag 04. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 05. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 06. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 07. Røkt torsk. Eplekompott Fredag 08. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Lørdag 09. Grøt Søndag 10. Dampet kveite. Fromasj Mandag 11. Fiskekaker. Saftsuppe Tirsdag 12. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Onsdag 13. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Torsdag 14. Komler, salt kjøtt, pølser og kålrot Fredag 15. Lapskaus. Yoghurt Lørdag 16. Grøt Søndag 17. Nakkekoteletter. Rød grøt Mandag 18. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 19. Plukkfisk m/bacon. Tropisk frukt Onsdag 20. Hønsefrikassé. Gelé Torsdag 21. Suppe. Dampet torsk m/bacon Fredag 22. Viltkarbonader. Semulegrøt Lørdag 23. Grøt Søndag 24. Kyllingbryst. Sviskegrøt Mandag 25. Pølsegryte. Fruktsuppe Tirsdag 26. Lettsaltet torsk. Dessert Onsdag 27. Bollefrikassè. Yoghurt Torsdag 28. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Fredag 29. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Lørdag 30. Grøt OKTOBER: Søndag 01. Svinenakke. Aprikoskomp Mandag 02. Fiskegrateng. Blomkål/brokkolisuppe Tirsdag 03. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 04. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 05. Komler, salt kjøtt, pølser og kålrot Fredag 06. Sprøbakt torskefilet. Aprikos/eplegrøt Lørdag 07. Grøt Søndag 08. Sosekjøtt. Karamellpudding Mandag 09. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 10. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 11. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 12. Røkt torsk. Eplekompott Fredag 13. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Lørdag 14. Grøt Søndag 15. Dampet kveite. Fromasj Mandag 16. Fiskekaker. Saftsuppe Tirsdag 17. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Onsdag 18. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Torsdag 19. Komler, salt kjøtt, pølser og kålrot Fredag 20. Lapskaus. Yoghurt Lørdag 21. Grøt Søndag 22. Nakkekoteletter. Rød grøt Mandag 23. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 24. Plukkfisk m/bacon. Tropisk frukt Onsdag 25. Hønsefrikassé. Gelé Torsdag 26. Suppe. Dampet torsk m/bacon Fredag 27. Viltkarbonader. Semulegrøt Lørdag 28. Grøt Søndag 29. Kyllingbryst. Sviskegrøt Mandag 30. Pølsegryte. Fruktsuppe Tirsdag 31. Lettsaltet torsk. Dessert NOVEMBER: Onsdag 01. Bollefrikassè. Yoghurt Torsdag 02. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Fredag 03. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Lørdag 04. Grøt Søndag 05. Svinenakke. Aprikoskomp Mandag 06. Fiskegrateng. Blomkål/brokkolisuppe Tirsdag 07. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 08. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 09. Komler, salt kjøtt, pølser og kålrot Fredag 10. Sprøbakt torskefilet. Aprikos/eplegrøt Lørdag 11. Grøt Søndag 12. Sosekjøtt. Karamellpudding Mandag 13. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 14. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 15. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 16. Røkt torsk. Eplekompott Fredag 17. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Lørdag 18. Grøt Søndag 19. Dampet kveite. Fromasj Mandag 20. Fiskekaker. Saftsuppe Tirsdag 21. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Onsdag 22. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Torsdag 23. Komler, salt kjøtt, pølser og kålrot Fredag 24. Lapskaus. Yoghurt Lørdag 25. Grøt Søndag 26. Nakkekotteletter. Rød grøt Mandag 27. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 28. Plukkfisk m/bacon. Tropisk frukt Onsdag 29. Hønsefrikassé. Gelé Torsdag 30. Suppe. Dampet torsk m/bacon DESEMBER: Fredag 01. Viltkarbonader. Semulegrøt Lørdag 02. Grøt Søndag 03. Kyllingbryst. Sviskegrøt Mandag 04. Pølsegryte. Fruktsuppe Tirsdag 05. Lettsaltet torsk. Dessert Onsdag 06. Bollefrikassè. Yoghurt Torsdag 07. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Fredag 08. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Lørdag 09. Grøt Søndag 10. Svinenakke. Aprikoskomp Mandag 11. Fiskegrateng. Blomkål/brokkolisuppe 12

13 Tirsdag 12. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 13. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 14. JULEMIDDAG Fredag 15. Sprøbakt torskefilet. Aprikos/eplegrøt Lørdag 16. Grøt Søndag 17. Sosekjøtt. Karamellpudding Mandag 18. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 19. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 20. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 21. JULEGRØT Fredag 22. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Lørdag 23. Grøt Søndag 24. Julemeny Mandag 25. Julemeny Tirsdag 26. Julemeny Onsdag 27. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Torsdag 28. Komler, salt kjøtt, pølser og kålrot Fredag 29. Lapskaus. Yoghurt Lørdag 30. Grøt Søndag 31. Nyttårsmeny VELKOMMEN INNOM! FORBEHOLD OM ENDRINGER. Suppe enkelte lørdager. Sandnes en mer demensvennlig by Nasjonal foreningen for folkehelse har signert avtale med Sandnes kommune som innebærer at Sandnes blir første kommune i Rogaland som skal bli et mer demensvennlig samfunn. Prosjektgruppen, med representanter fra kommunen, eldrerådet og Sandnes demensforening er nå i gang med undervisning til servicenæringen i byen vår. Undervisningsopplegget er utarbeidet av nasjonalforeningen. Vi håper å gjennomføre mesteparten av undervisningen i løpet av Ønsker du å snakke med noen? / Har du spørsmål om demens? Telefontjenesten er bemannet av helsepersonell med taushetsplikt. Betjent fra mandag til fredag kl Demenslinjen

14 En godt bevart hemmelighet! Alle kjenner vel til HUSET VÅRT med den fine gangbroen over til Vitensenteret? Bygget som vender opp mot Øglændsparken, og som i sin tid var Jonas Øglænd sin fabrikk, der DBS-sykkelen ble produsert i mange år, før de fikk ny fabrikk og flyttet til Kvål på Ganddal. Men hvor mange vet at i dag er hele byggets 2. etasje et flott Bo- og servicesenter med 29 leiligheter og med en oase av et atrium i midten? Dette er nok en godt bevart hemmelighet!! Her er det 23 serviceleiligheter, som hver er på ca. 60 m 2. Det er også et bofellesskap med 6 leiligheter hver på ca. 40 m 2. I bofellesskapet er det betjening som hjelper beboerne med personlig hygiene, måltider, medisiner og renhold av leilighet og klær. De som bor i serviceleilighetene får hjelp av hjemmesykepleien og hjemmehjelp hvis de trenger det. Felles for alle er at vi har kafeteria med egen kokke, som lager deilig 2 retters middag 5 dager i uken, og egen aktivitør som arrangerer alt fra trim, bingo, bowling, ukeslutt, kaffe-stunder med høytlesing og drøs, hobby-aktiviteter og hyggekvelder. Det er også andakt en gang i uken. Alt dette er åpent for alle våre beboere. Senteret drives av en liten, trivelig og stabil personalgruppe som har fokus på den enkelte, trivsel og på livskvalitet. Det geniale med plassen er at man har sitt eget og selv styrer hvor mye en vil delta på. Likevel er tilbudene rett utenfor døren og man trenger ikke en gang gå utomhus for å komme til dem. Hvem får bo her? Målgruppen er eldre personer som av helsemessige grunner har behov for en lettstelt leilighet. Her er pensjonærer i en alder fra 65 til 96 år. Du tenker kanskje at dette en gang kunne være noe for deg og spør deg hvordan en søker seg hit? Bo- og servicesenteret Huset Vårt driver med driftstilskudd fra kommunen og man søker om serviceleilighet på kommunens søknadsskjema på lik linje med andre søknader. Kommunens servicekontor er behjelpelig med disse. Det er serviceleiligheter flere steder i kommunen og man kan ønske seg til et spesielt sted om man ønsker det. Og det beste av alt; Situasjonen er i dag slik at det knapt er ventelister på serviceleiligheter. I HUSET VÅRT er det ingen innskudd. Kun månedlig leie på kr ,- pluss vedlikeholdskostnader på kr. 500,- (pr. idag). Når kommunen mottar en søknad om serviceleilighet eller bofellesskap, får man besøk hjem av en saksbehandler fra tildelingskontoret. Søknaden behandles så i et kommunalt tildelingsmøte. Det er mye helse i å stelle seg fint og komme seg ut av sin egen stue og treffe andre. Det kan også være kjekt å være sammen med andre til måltid og aktiviteter. Alt dette kan du få på HUSET VÅRT. 14

15 Aktiv 100-åring Bo- og servicesenteret i HUSET VÅRT eies og drives av Stiftelsen Sandnes Gamlehjem. Denne stiftelsen feirer 100 år dette året. Dette skal markeres med ulike arrangement under «Eldres Uke» oktober. Det var driftige Sandnes damer som i sin tid så behov for et omsorgstilbud for eldre i Sandnes og startet dette arbeidet før det kommunale hjelpeapparatet med hjemmesykepleie og institusjoner for eldre var etablert. Har du lyst å komme og se hvordan vi har det, er det bare å ta kontakt med daglig leder, Else Marie Lunde, på telefon Fredag 6. oktober har vi Åpent Hus fra kl og kl Det blir jubileumsutlodning kl , og anledning til å kjøpe middag og kaffe i kafeteriaen fra kl VELKOMMEN! 15

16 Gandsfjord Seniorsenter Roald Amundsensgate 28B Gandsfjord 4307 SANDNES Seniorsenter Roald Tlf: Amundsensgate Fax: 28B Sandnes gfjordt@online.no Tlf.: Fax: Følg oss på Facebook gfjordt@online.no sgate 28 B. Følg oss på Facebook Gandsfjord Seniorsenter eies av Sandnes Sanitetsforening med driftstilskudd fra Sandnes kommune, og har 5,11 årsverk fordelt på 9 ansatte. Frivillige deltar daglig i det praktiske arbeidet. Senteret har eget kjøkken hvor våre kokker lager middag, desserter og kaker m.m. Vår kafé har åpent alle hverdager kl Her får du kjøpt smørbrød, div. bakst, kaker, smoothie, kaffe og mineralvann. Vårt kjøkken lager også hele kaker for salg. ÅPEN KAFÈ ALLE HVERDAGER. ALLE ALDERSGRUPPER VELKOMNE! Mandag kl Middag m/ dessert kr. 75,- Tirsdag kl Middag m/ dessert kr. 75,- Onsdag kl Dagens middag m/dessert kr. 75,- Torsdag kl Middag m/ dessert kr. 75,- Fredag Onsdag kl Middag Dagens middag m/ dessert m/dessert kr. 75,- Torsdag kl Komlemiddag Middag m/ dessert kr. 85,- 75,- Fredag kl Middag m/ dessert kr. 75,- Komlemiddag kr. 85,- HVER MANDAG OG TORSDAG BRINGER VI MIDDAG TIL ELDRE OG ANDRE SOM MÅTTE ØNSKE / TRENGE DET. Pris kr. 75,- for middag m/ dessert. Tilbudet kan benyttes av alle, uansett alder! Vi tilbyr diett-, diabetiker-, oppskåret-, moset mat etc. Se meny. Mandag/tirsdag har samme meny. Torsdag/fredag har samme meny. Ring senteret for bestilling eller for ytterligere informasjon / meny. Tlf NB! I blokkene i Roald Amundsensgate 28, bringer vi mat hver dag. Vårt kjøkken lager hele kaker for salg til følgende priser: Vårt Marsipankake kjøkken kr. lager 400,- hele Fløtekake kaker kr. for 350,- salg Fyrstekake til følgende kr. 240,- priser: Sjokoladekake kr. 240,- Marsipankake Rullekake kr. 240,- kr. 400,- Suksesskake Fløtekake kr. kr. 240,- 350,- Sjokoladekake Fyrstekake kr. m/ 240,- ekstra Sjokoladekake pynt kr. 290,- kr. 240,- Rullekake Suksesskake kr. m/ 240,- krem, Suksesskake bær og sjokolade kr. 240,- kr. Sjokoladekake 290,- Gulrotkake m/ ekstra i form pynt kr. 90,- kr. 290,- Suksesskake Sjokoladekake m/ i krem, form kr. bær 60,- og Karamellpudding sjokolade kr. 290,- kr. Gulrotkake 80,- i form kr. 90,- Sjokoladekake i form kr. 60,- Karamellpudding kr. 80,- 16

17 Vi har mange hobbyaktiviteter ved senteret vårt. Kontakt vår aktivitør Grete Ikdahl Refsnes, for spørsmål. MANDAG: Kl Kl Kl TIRSDAG: Kl : Kl : ONSDAG: Kl : Kl : TORSDAG: Kl : FREDAG: Kl : MANDAGSTREFF. Her møtes unge pensjonister til livlig drøs, og håndarbeid. TRIM v/ Turid Thorsen. Kr. 200,- pr. halvår. HÅNDARBEIDSKLUBBEN. Bli med og lag ting til salg og messer. TIRSDAGSKLUBBEN. Forskjellig håndarbeid lages for salg. SENIORDANS - en lett danseform for kvinner og menn. (Annenhver gang på Trones og Gandsfjord) KREATIV GRUPPE. VANNGYMNASTIKK i Varatun helsebasseng. For informasjon og påmelding, kontakt aktivitør. Kr. 200,- pr. halvår. STRIKKEKAFÈ. Ta med deg håndarbeidet ditt og kom til vår koselige kafé. Her kan du kjøpe kaffe, kake, smørbrød og middag. ALLE aldersgrupper er hjertelig velkomne! TURGRUPPE. God mosjon sammen med hyggelig følge! Det er bare å møte opp på senteret. 17

18 FRISØR: Minisalongen v/ Torill Kleppa. Åpent tirsdag, onsdag, torsdag og fredag fra kl Jeg tar imot nye kunder, unge som eldre. For timebestilling kontakt frisøren, tlf FOTTERAPEUT: Rose-Mari s Fotterapi Klinikk. Åpent mandag, tirsdag, onsdag og torsdag fra kl For timebestilling kontakt fotterapeuten, tlf ONSDAGER HAR VI FØLGENDE TILBUD: 06. september: Andakt kl november: Andakt kl september: Bingo kl november: Bingo kl september: Åpen kafe (fest i kveld) 15. november: Spill kl september: Bingo kl november: Bingo kl oktober: Andakt kl november: Bingo kl oktober: Bingo kl desember: Andakt kl oktober: Spill kl desember: Julebingo 25. oktober: Bingo kl desember: Julegrøt/gløgg etc.kl desember: Åpen kafe STRIKKEKAFÈ TORSDAGER FRA Kl Ta med deg håndarbeidet og kom til vår koselige kafé. Her kan du kjøpe kaffe, kake, smørbrød og middag. ALLE aldersgrupper er hjertelig velkomne! HØSTFEST ONSDAG 20. SEPTEMBER KL Meny: Kjøttsuppe m/klimper. Dessert og kaffe. Underholdning: EVIGGRØNNE MELODIER m/ Ingvar Waage, sang og Arne Tveranger, piano. Åresalg. Billetter á kr. 200,- må kjøpes i god tid på forhånd. NB! Kun salg av billetter, ingen bestilling. Førstemann til mølla. Siste frist: 13. september. HJERTELIG VELKOMMEN! SALG AV HØSTENS KLESKOLLEKSJON FRA KAREMA Torsdag 21. september kl , i salongen. 18

19 FREDAG 6. OKTOBER KL ELDRES UKE Sang og musikk v/ Carl W. Nelson i salongen. FOLKEMINNEGRUPPE v/ Sandnes Historielag Tirsdag 24. oktober kl Tema: Koss va det i kommunepolitikken før i tiå? Møteledere; Njål Vigesdal og Berit Lytomt. Velkommen! DANSEAFTEN Levende musikk v/bent Johansen TORSDAG 26. OKTOBER KL En koselig kveld med mulighet for å svinge seg i dansen eller bare lytte til fin musikk. Åpen kafé med salg av smørbrød, vafler og kaffe. Inngang kr. 50,- HØRSELHJELPEN / LIKEMENN kommer til Gandsfjord Seniorsenter 1 gang pr. måned. Her kan du kjøpe batterier, få renset eller skifte slange, filter etc. på høreapparatet. Kl følgende fredager: 15. september oktober november - 8. desember 19. januar 16. feb. MANNEKENGOPPVISNING v/ Rogaland Seniorklær. TORSDAG 9. NOVEMBER KL Hver torsdag har vi strikkekafe, denne dagen vil det også bli mannekengoppvisning. Høstens nyheter! Velkommen innom! JULEMESSE LØRDAG 25. NOVEMBER KL Salg av mye flott håndarbeid. Åpen kafe fra kl Salg av rømmegrøt, risengrynsgrøt, smørbrød, kaker og kaffe. Utlodning. JULEMIDDAG FREDAG 15. DESEMBER KL Luciaopptreden med Rabalder Barnehage. Meny: Pinnebog m/tilbehør Riskrem, julekaker og kaffe. Allsang julesanger. Billetter á kr. 200,- må kjøpes i god tid på forhånd. NB! Kun salg av billetter, ingen bestilling. Førstemann til mølla. Siste frist: 8. desember. JULEGRØT M/ MANDEL, GLØGG OG JULEKAKER ONSDAG 20. DESEMBER KL Pris kr. 50,- 19

20 MENY GANDSFJORD SENIORSENTER 20 MENY Gandsfjord Seniorsenter SEPTEMBER Fre. 01. Kjøttpudding m/ frikassèsaus Man. 04. Steinbit m/ urtesaus Tirs. 05. Steinbit m/ rekesaus Ons. 06. Dagens middag * Tors. 07. Komlemiddag kr. 85,- Fre. 08. Komlemiddag kr. 85,- Man. 11. Stekt sei m/ løk og gulrøtter Tirs. 12. Stekt sei m/ løk, remulade og råkost Ons. 13. Dagens middag Tors. 14. Nakkekoteletter m/ tomatsaus Fre. 15. Nakkekoteletter m/ råstekte poteter Man. 18. Fiskegryte Tirs. 19. Fiskegryte Ons. 20. Dagens middag Tors. 21. Kalkunbryst m/ gr.saker, fløtepoter Fre. 22. Kalkunbryst m/ salat, fløtepoteter Man. 25. Ørret m/ fiskesaus Tirs. 26. Ørret m/ agurksalat, rømme Ons. 27. Dagens middag Tors. 28. Fårikål Fre. 29. Fårikål OKTOBER Man. 02. Fiskegrateng m/ gulrøtter Tirs. 03. Fiskegrateng m/ råkost Ons. 04. Dagens middag Tors. 05. Komlemiddag (kr. 85,-) Fre. 06. Komlemiddag (kr. 85,-) Man. 09. Torsk m/ gulrot og fiskesaus Tirs. 10. Torsk m/ sandefjordsmør, gulrøtter Ons. 11. Dagens middag Tors. 12. Lammefrikassè Fre. 13. Lammefrikassè Man. 16. Dampet laks m/hollandaise,grønnsaker Tirs. 17. Stekt laks m/urtesmør, salat, bakt potet Ons. 18. Dagens middag Tors. 19. Fransk oksegryte m/ hasselbakt potet Fre. 20. Fransk oksegryte m/ hasselbakt potet Man. 23. Blåkveite m/ stuing Tirs. 24. Blåkveite m/ stuing Ons. 25. Dagens middag Tors. 26. Svinenakke m/rotgr.saker, potetstappe Fre. 27. Svinenakke m/surkål, svisker, poteter Man. 30. Stekt sei m/ løk, gulrøtter Tirs. 31. Stekt sei m/ råkost, løk, remulade NOVEMBER Ons. 01. Dagens middag Tors. 02. Kjøttsuppe m/ klimper Fre. 03. Kjøttsuppe m/ klimper Man. 06. Plukkfisk m/ purreløksmør Tirs. 07. Plukkfisk m/ purreløksmør Ons. 08. Dagens middag Tors. 09. Komlemiddag (kr. 85,-) Fre. 10. Komlemiddag (kr. 85,-) Man. 13. Lyr m/ urtesmør, grønnsaker Tirs. 14. Lyr m/ rekesaus, salat, bakt potet Ons. 15. Dagens middag Tors. 16. Reinsdyrsteik m/ rosenkål, poteter Fre. 17. Reinsdyrsteik m/ rosenkål, poteter Man. 20. Torsk m/ spinatsaus, gulrøtter Tirs. 21. Torsk m/ spinatsaus, gulrøtter Ons. 22. Dagens middag Tors. 23. Kjøttkaker m/ ertestuing Fre. 24. Kjøttkaker m/ ertestuing Man. 27. Fiskegryte Tirs. 28. Fiskegryte Ons. 29. Dagens middag Tors. 30. Biff Stroganoff m/ ris DESEMBER Fre. 01. Biff Stroganoff m/ potetstappe Man. 04. Laks m/ grønnsaker og sitronsaus Tirs. 05. Laks m/ grønnsaker og dillsaus Ons. 06. Dagens middag Tors. 07. Komlemiddag (85,-) Fre. 08. Komlemiddag (85,-) Man. 11. Dampet kveite m/ stekt bacon Tirs. 12. Dampet kveite m/ stekt bacon Ons. 13. Dagens middag Tors. 14. Pinnebog og julepølser m.m. Fre. 15. JULEMIDDAG kl. 12 Man. 18. Steinbitkaker m/ grønnsaker Tirs. 19. Steinbitkaker m/ stekte poteter Ons. 20. Dagens middag Tors. 21. Sursteik m/ grønnsaker Fre. 22. Sursteik m/ grønnsaker STENGT man. 25. og tirs. 26. Ons. 27. Dagens middag Tors. 28. Svinenakke m/ gulrot, brune bønner Fre. 29. Svinenakke m/ surkål, gulrøtter JANUAR Man. 01. STENGT Tirs. 02. Fiskekaker m/ grønnsaker Ons. 03. Dagens middag Tors. 04. Reinsdyrkarbonader m/ potetstappe Fre. 05. Reinsdyrkarb. m/bakt potet, gr.saker Det følger alltid dessert eller suppe med middagen, bortsett fra ved komlemiddag. * Dagens middag blir bestemt den aktuelle uken. Forbehold om endring i menyen.

21 Skeianetunet Eldresenter Jærveien Sandnes Tlf: Mail: Skeianetunet Eldresenter ligger idyllisk til i Jæ ærveien 36, med fine parkområde rundt Skeianetunet Eldresenter ligger idyllisk til i Jærveien 36, med fine parkområder rundt huset. Huset er fra første halvdel av 1700-tallet, som vises igjen i sjarm og sjel. Senteret er kommunal drift og eie. Det er åpent for alle pensjonister i Sandnes. Senteret har utleie kveld og helger. SENTERET ER ÅPENT MANDAG - FREDAG KL Vi har enkel servering: Fast følge skjeva med egg og sild, vafler/ pannekaker/ lapper/ kake. Kaffe og te. Vi minner om de faste aktivitetene: Hver dag kl : Dagens spørrerunde / Quiz Hver mandag kl : TURGRUPPE Avreise fra Skeianetunet Eldresenter kl Kjører i egen bil, eller avtaler å få sitte på med andre. Turen varer ca. 60 min. Turleder er Ingebret Ravnaas. Turene finner sted i Vagleskogen/ Arboretet/ Sandvedparken. Kom og bli med! Hver tirsdag: Damenes dag (Men de er selvfølgelig hjertelig velkommen alle dager). Hver tirsdag kl : Gladtrim Fysioterapeut fra Sandnes kommune har trimmen. Hver torsdag: Bridge Skeianetunet Eldresenter er på Facebook. Informasjon og aktiviteter vil bli publisert her. Det kommer gjerne aktiviteter som ikke er planlagt her i Leirgauken. Alle er velkommen til å like siden vår Skeianetunet Eldresenter. TORSDAG 28. SEPTEMBER KL års jubileumsfest for Skeianetunet Eldresenter ÅPENT HUS FREDAG 3. NOVEMBER KL HØSTFEST Program Ragna Bjelland TIRSDAG 19. DESEMBER KL Førjulskos med risengrøt 21

22 Annonse Sandnes menighet ønsker alle velkommen til gudstjenester. Hovedinngangen er tilpasset for rullestolbrukere. Sandnes menighet inviterer også til: Regelmessige besøk på eldreinstitusjonene: Andakt v/ prest eller diakon. Se egne program for disse. Besøk med nattverd hjemme, eller samtale i enerom. Det kan gjelde spørsmål om tro eller andre sider ved livet som er godt å dele med en som kan lytte, og tie. Ta kontakt med prest eller diakon om du ønsker personlig kontakt. Sokneprest Ottar Almås Prost Ludvig Bjerkreim Diakon Gunnlaug Hidle Sigmundsen STELL AV GRAVSTEDER I SANDNES v/ Thorsen litt og litt til Målet med dette tilbudet er å få til fleksible og individuelle løsninger for dere som ikke har helse eller anledning til å stelle selv. For noen er det viktig med spesielle blomsterslag. For andre er det viktigst at graven er velstelt. I tillegg ønsker mange at spesielle datoer blir markert med blomster/lys. Hvis ønskelig sender vi foto etter stell. ENKELTOPPDRAG: 1) Pr. stell med luking/ rydding: kr. 200,- 2) Pr. stell med luking/ rydding og blomster: kr. 300 LANGTIDSSTELL: 1) Standard stellavtale kr ,- per år: Vår- og sommerplanting, høstlyng, vinterdekking. JUL: Krans eller Gravlegg. 2) Utvidet stellavtale kr ,- per år: Vårplanting, påskeplanting, sommerplanting, høstplanter, vinterdekking, julekrans/dekorasjon. I tillegg: Friske blomster og/eller lys til fødselsdager, 17. mai, jul og event. andre merkedager. Begge langtids stellavtaler inneholder i tillegg generelt vedlikehold som påfyll av moll, planting, gjødsling, vanning og luking og vask av støttene. Kontakt: Telefon: Mail: littoglitttil@gmail.com Hjemmeside: 22

23 Med syv års erfaring kan Hjemmeomsorg as tilby private hjemme- og omsorgs-tjenester som er tilpasset deg og dine behov. Arbeidet utføres av pålitelige omsorgspersoner som er fleksible og tilgjengelige. Vi yter service av høy kvalitet og tilstreber å innfri det som forventes. Ønsker du eller dine nærmeste hjelp med: Personlig stell og pleie Hjelp i hjemmet Følge til lege, tannlege eller sykehus Handling Tilberedelse av måltider Tilsyn og avlastning for pårørende Hovedrengjøring Konkurransedyktige priser Sosialt samvær Personlig assistent AS Annonse Bedriftsvn. 20, Sandnes Tlf: , Mob. Jorunn: , Hilde: E-post: post@hjemmeomsorg.no org. nr

24 GAND MENIGHET STIKK INNOM Gand Menighet innbyr eldre og yngre pensjonister til treffet: "Stikk innom", hver torsdag kl Her er det variert program, litt trim, "goe skjeva" og kjekke folk. KIRKESKYSS Det kan bestilles skyss til gudstjenester i Gand kirke hver søndag. Ring tlf mellom kl og hver søndag. SAMTALER Dersom du ønsker noen å snakke med, enten det gjelder spørsmål om tro eller andre sider ved livet, ta gjerne kontakt med diakon eller prest. Diakon Magne Bjåstad tlf Sokneprest Günther Theiss tlf / Menighetsprest Astrid Harbo tlf Alle unge og eldre pensjonister er velkommen til: God drøs - trim - skjeva og kaffi - variert program - ord for dagen. Hver vår reiser Stikk innom på tur. Kontaktperson: Diakon Magne Bjåstad - tlf NAV Hjelpemiddelsentral Rogaland Ressurs- og kompetansesenter innen hjelpemidler og hjelpemiddelformidling. Telefon: Besøksadresse: Svanholmen 7, 4313 Sandnes. Postboks 260 Forus, 4066 Stavanger. E-post: nav.hms.rogaland@nav.no INFORMASJON vedr. kulturarrangement på Kulturhuset: FOR Å KJØPE BILLETTER TIL KONSERTER OG ANDRE ARRANGEMENT STÅR DET OFTE AT EN MÅ BESTILLE DETTE PÅ BILLETTSERVICE PÅ NETTET. For dere som synes det er vanskelig, eller som ikke disponerer egen datamaskin, vil vi gjøre oppmerksom på at billetter til diverse arrangement også kan kjøpes på: Sandnes Kulturhus, Mauritz Kartevoldsplass 1. Telefon

25 Annonse 993HJELP TIL ALT MULIG VI ER TOTAL LEVERANDØR AV ALLE TYPER HÅNDVERKTJENESTER OG KAN HJELPE MED TØMMERARBEID MURERARBEID MALERARBEID RØRLEGGERARBEID ELEKTRIKERARBEID FLISELEGGING HAGEARBEID OG MYE MER VI PÅTAR OSS OGSÅ TOTALRENOVERING AV BADEROM Ta kontakt på Tlf

26 LOGO LOGO LOGO LOGO LOGO Mossiges Minde Mossiges Minde LOGO 0LOGO Mossiges Minde Mossiges Minde Mossiges Minde LOGO SENIORSENTER ü - 32 LEILIGHETER Minde ü SENIORSENTER SENIORSENTER 32LEILIGHETER LEILIGHETER ü SENIORSENTER - 32 LEILIGHETER Mossiges SENIORSENTER 32 LEILIGHETER Mossiges Minde Mossiges Minde EIER SENIORSENTER HØYLAND ü HØYLAND HELSELAG ü EIER HELSELAG HØYLAND HELSELAG ü - 32 LEILIGHETER ü EIER EIER HØYLAND HELSELAG EIER HØYLAND HELSELAG SENIORSENTER - LEILIGHETER 32 LEILIGHETER SENIORSENTER 32 FRA SANDNES KOMMUNE ü STØTTEN SANDNES KOMMUNE ü STØTTEN FRA HØYLAND HELSELAG MED MED FRA SANDNES KOMMUNE ü MED MED FRA SANDNES KOMMUNE EIER EIER HØYLAND HELSELAG EIER STØTTEN STØTTEN HØYLAND HELSELAG ü STØTTEN MED STØTTEN FRA SANDNES KOMMUNE MED FRA SANDNES KOMMUNE MED STØTTEN FRA SANDNES KOMMUNE Service og aktivitetstilbud til Telefon: byens seniorer Telefon: Hjemmeside Telefon: Telefon: 219 Telefon: Telefon: Hjemmeside E- post post@mossigesminde.no Hjemmeside Hjemmeside Hjemmeside Hjemmeside E-post post@mossigesminde.no Telefon: Postadresse: Solaveien 58, 4316 SANDNES Telefon: 97 E- post post@mossigesminde.no E- post post@mossigesminde.no E- post post@mossigesminde.no E-post Hjemmeside post@mossigesminde.no Postadresse: Solaveien 58, 4316 SANDNES Hjemmeside Postadresse: Mossiges Solaveien 58, , 316 S4til ANDNES Seniorsenter holder Postadresse: post@mossigesminde.no Solaveien 548, 316 SStangeland ANDNES E- post Postadresse: Solaveien 316 SpåANDNES Postadresse: Solaveien 58, SANDNES E-post Postadresse: post@mossigesminde.no Solaveien 58, 4316 SANDNES Mossiges Seniorsenter holder til på Stangeland Mossiges Seniorsenter holder til på Stangeland Mossiges Seniorsenter holder til4316 på Stangeland Postadresse: Solaveien 58, SANDNES Mossiges Seniorsenter holder tilstangeland på Stangeland Mossiges Seniorsenter holder til på Mossiges Seniorsenter holder til på Stangeland ü MED STØTTEN FRA SANDNES KOMMUNE ÅPNINGSTIDER FØLG OSS PÅ ÅPNINGSTIDER ÅPNINGSTIDER: Senter: mandag fredag kl kl Facebook Senter: MANDAGSenter: FREDAG KL.mandag mandag fredag kl FØLG OSS PÅ Kafé: fredag kl. kl kl. ÅPNINGSTIDER ÅPNINGSTIDER ÅPNINGSTIDER ÅPNINGSTIDER: Senter: mandag fredag kl ET kl Facebook ÅPNINGSTIDER MOSS IGE S MINDE ER ÅPENT T SHUS Senter: mandag fredag kl. - kl.aktivite Senter: mandag SENIORSENTER kl kl Senter: mandag fredag fredag kl kl.- kl * * SERVICETILBUD ÅPENT VELKOMMEN TIL AKTIV VÅRSESONG. Vi har gode servicetilbud, tidsriktige kurs Senter: mandag fredag kl Kafé: mandag * fredag kl. 9.30*- kl. SERVICETILBUD Kafé: mandag fredag kl kl ÅPENT og Kafé: varierte aktivitetsgrupper frafredag 50+. Har du lystkl. til å9.30 bli kjent med senteret? mandag kl. Kaker, smørbrød og småretter. Kafé: mandag fredag kl. - kl.aktivite MOSS IGE S MINDE SENIORSENTER ER ET ÅPENT T SHUS Kaker, smørbrød småretter. Mandag - fredag MOS SIGEStikk MINDE SENIORSENTER ER ETog ÅPENT *SeAKTIVITESHUS SERVICETILBUD ÅPENT innom for en prat eller* ring informasjon. også9.30 våre nettsider. Mandag har vifor varmrett. Mandag -Tfredag MOSS IGE S MINDE SENIORSENTER ER ET ÅPENT AKTIVITE SHUS Vi har gode servicetilbud, tidsriktige kurs og varierte aktivitetsgrupper fra 50+. Har du lyst til å Kaja`s Kafe Mandag har vi varmrett. kl VELKOMMEN TIL AKTIV VÅRSESONG. Vi har gode servicetilbud, tidsriktige kurs MOSS IGE S MINDE Kaker, SENIORSENTER ER ET ÅPENT AKTIVITE T SHUS smørbrød og småretter MAN kl FRE bli kjent med senteret? for en prat eller ring for informasjon. Se også våre nettsider. TILStikk AKTIV VÅRSESONG. Vi har gode servicetilbud, tidsriktige kurs Alt er VELKOMMEN hjemmelaget innom NYBAKT Mandag NYBAKT B RØD H VER T ORSDAG ( begr.antall) og varierte aktivitetsgrupper fra 50+. Har du lyst til å bli kjent med senteret? har vihver kl.tidsriktige *varmrett. SERVICETILBUD* * BRØD TORSDAG (begr. antall) VELKOMMEN TIL AKTIV VÅRSESONG. Vi har gode servicetilbud, kurs *fra SERVICETILBUD * lyst til å bli ÅPENT og varierte aktivitetsgrupper 50+. med senteret? Stikk innom for en prat eller ringhar for du informasjon. Se kjent også våre nettsider. ÅPENT og Kaja`s varierte aktivitetsgrupper fra 50+. Har du lyst til å bli kjent med senteret? Kafe Tirsdag - onsdag kl StikkKaker, innom for en prat eller ring for informasjon. Se også våre NYBAKT BRØD HVER-fredag TORSDAG (begr.nettsider. antall) Kaja`s Kafe Man fre smørbrød g småretter. Stikk innom for oen prat eller ring for informasjon. Sepåogså våre nettsider. MIDDAG MED 2 retters middag kjøpes senteret: Kaker, smørbrød og- småretter. Mandag - fredag -* ONSDAG FREDAG * SERVICETILBUD* ÅPENT Mandag har Alt vi varmrett. Alt er TIRSDAG hjemmelaget. er hjemmelaget kl.kl Mandag har vi varmrett SUPPE/DESSERT 2 retters middag kjøpes på senteret: MIDDAG M ED S UPPE/DESSERT Tirs o ns - f re Pris * kr. 75,inkludert -FREDAG kaffe. * TIRSDAG - ONSDAG Tir ÅPENT ons -- fre fre Kaja`s Kafe SERVICETILBUD MIDDAG MED 2 retters middag kjøpes på senteret. Tirs ons * kl. Mandag ÅPENT 2 retters middag kjøpes på senteret: Pris middag k*r. SERVICETILBUD 70,- kjøpes og 2 retters påkaffe senteret Kaker, smørbrød småretter. fredag Pris kr. 75,inkludert Alt er hjemmelaget SUPPE/DESSERT Pris kr. 70,kl Kaja`s Kafe HJEMKJØRT Tirsdag og fredag bringer våre frivillige Tirsdag fredag. Tir - fre HJEMKJØRT MIDDAG: Tirsdag og fredag har kr. 80,inkludert kaffe. Kaja`s Kafe HJEMKJØRT kl Mandag vifredag varmrett. Tirsdag og bringer våre frivillige sjåfører Tirsdag fredag MIDDAG sjåfører mat hjem. Middagen og småretter. Mandag - blir fredag Middagen blir post@mossigesminde.no senest dagen før pkaker, å tlf. 51 9smørbrød varm 0 /E- post: Alt erbestilles hjemmelaget MIDDAG varm mat hjem tilkan helsesvake. Ferdigpakket Middagen blir- -fre MED 2 retters middag kjøpes på senteret. Tirs ons Kaker, smørbrød og småretter. Mandag fredag utkjørt mellom Ferdigpakket Alt ermiddag hjemmelaget Våre frivillige sdagen jåfører bfør ringer varm mat hjem tvarmrett. il middag helsesvake. også forhåndsbestilles Bestilles senest utkjørt fra kl kl Mandag har vi HJEMKJØRT Tirsdag, onsdag og fredag Bestilles senest dagen før kan også forhåndsbestilles og hentes. utkjørt mellom SUPPE/DESSERT Pris middag kr. 70,kl kl Mandag har vi varmrett og hentes. Vi kan tilby alle dietter og moset mat. Tirsdag fredag HJEMKJØRT Tirsdag og fredag bringer våre frivillige Ferdigpakket m iddag k an o gså f orhåndsbestilles o g h entes. påmiddag tlf på10 bringermiddag våre frivillige sjåfører varm mat hjem. MIDDAG MED kjøpes pådiett senteret. Tirs ons-blir -fredag fre tlf.eller retters eller Vi tilbyr alle typer og moset mat. sjåførermiddagen Tirsdag og bringer våre frivillige Tirsdag Pris kr. 75,Vi thjemkjørt ilbyr amed lle mail. dietter og moset msjåfører at. P ris k r. 7 0,- fredag Middagen blir MIDDAG varm mat hjem. MIDDAG 2 retters middag kjøpes på senteret. Tirs ons fre mail. Ferdigpakket middag Pris kr. 70,- kan også forhåndsbestilles og kl Bestilles senest dagen før SUPPE/DESSERT PrisFerdigpakket kr.varm 70,kl.Middagen utkjørt mellom MIDDAG mat hjem til helsesvake. Ferdigpakket blir DATAOPPLÆRING/IPAD - lesebrett Ring og senteret for Bestilles senestfotpleie dagen før på middag kan også forhåndsbestilles utkjørt mellom hentes. Vi kan tilby alle dietter og moset mat. SUPPE/DESSERT Pris kr. 70,kl Kirsti Marie Fiskebekk. Onsdag-torsdag på 51t29 29 eller kl HJEMKJØRT Tirsdag fredag bringer frivillige sjåfører Tirsdag -mellom fredag senest dagen før kan også forhåndsbestilles hentes. kl. utkjørt Vi ar o 97 P10 Cer til 10 fri mail: disposisjon for vmiddag åre brukere. O laf Høie hvåre ar timeavtale tlf. tlf. 51hBestilles 97 eller hentes. Vi kan tilby alle typer diett moset mat. FOTPLEIE Kirsti Marie Fiskebekk Onsdag-torsdag Pris kr.og 80,Fotterapiklinikk Timebestilling: telefon: 959og22frivillige 828.og kl HJEMKJØRT Tirsdag og fredag bringer våre sjåfører Tirsdag - fredag mail. begynnerkurs f or d eg s om v il l ære m er o m d ata, k r. 1 00,- p r. t ime. tlf på tlf eller Vi typer dietttlf. og moset post@mossigesminde.no MIDDAG varm hjem til helsesvake. Ferdigpakket blir Prismat kr. tilbyr 75,Fotterapiklinikk mat kl.middagen Vi Timebestilling: haralle pensjonistpriser. Kveldsåpent etter MIDDAG varm mat hjem til helsesvake. Ferdigpakket blir Kristine Varhaug: FOTPLEIE Kirsti arie Fkr. iskebekk Onsdag- torsdag FOTPLEIE - Tirsdag mail. Pris 70,- forhåndsbestilles kl.middagen Bestilles senestfotterapiklinikk. dagen før middag kan også hentes. utkjørt mellom avtale! ViMhar pensjonistpriser. Kveldsåpentog etter avtale! Mandag Timebestilling: tdagen lf før middag Vi har pensjonistpriser. Kveldsåpent etter apensjonistpriser. vtale! og 09:00 15:00 Timebestilling: tlf Fotterapiklinikk Kristine Varhaug: Bestilles senest kan også forhåndsbestilles hentes. utkjørt mellom Mandag og tirsdag. kl FOTPLEIE Kirsti Marie Fiskebekk. Onsdag-torsdag på tlf eller Vi tilbyrfrisør: alle Atyper diett og moset mat. Man fre DIN FRISØR DAME & HERREFRISØR. ino typer H olm. Timebestilling: tlf Pensjonistpriser kl påfotpleie tlf eller tilbyr alle diett og moset mat. Fotterapiklinikk Timebestilling: telefon: kl mail. DIN FRISØR Frisør: Aino Holm. Åpningstid: PrisVi kr. 70,kl Timebestilling i senterets åpningstid t lf: kl Onsdag Kirsti Marie Fiskebekk: Onsdag torsdag. Torsdag Kirsti Marie Fiskebekk: og mail. Vi har pensjonistpriser. Kveldsåpent etter Fotterapiklinikk Pris kr. 70,kl Etter a vtale DAME & Timebestilling i senterets åpningstid Mandag til fredag Vi har pensjonistpriser. kveldsåpent og lørdagsåpent etter avtale. FOTPLEIE Kirsti Marie Fiskebekk. Onsdag-torsdag Timebestilling tlf Pensjonistpriser Timebestilling: tlf Pensjonistpriser. kl.kl avtale! FOTPLEIE Kirsti Marie Fiskebekk. Onsdag-torsdag HERREFRISØR. tlf: fra kl Vi har pensjonistpriser. Fotterapiklinikk Timebestilling: telefon: kl Åpningstid: DIN DIN FRISØR Frisør: Aino FRISØR Frisør: Aino Holm. Åpningstid: kveldsåpent ogholm. lørdagsåpent etter22 avtale Fotterapiklinikk telefon: kl *Timebestilling: SELVBETJENT BOKUTLÅN* Vi har pensjonistpriser. Kveldsåpent etter Åpningstid: DIN FRISØR Frisør: Aino Holm. DAME & HERREFRISØR. Timebestilling i senterets åpningstid Mandag til fredag DAME & Timebestilling i senterets åpningstid på Mandag - fredag Vi har pensjonistpriser. Kveldsåpent etter Senteret har bøker som kanpensjonistpriser. lånes i åpningstid bokhylle. DAMEHERREFRISØR & HERREFRISØR. avtale! Timebestilling senterets tlf:egne Vii20 har Mandag til fredag fra kl. telefon: Vi egen har pensjonistpriser. fra kl avtale! Kveldsåpent og lørdagsåpent etter avtale. tlf: Holm Pensjonistpriser. Timebestilling DIN FRISØR Frisør: Aino Åpningstid: Kveldsåpent og lørdagsåpent etter avtale. DIN FRISØR Frisør: Aino Åpningstid: VENNEGRUPPE kveldsåpent og lørdagsåpent etter avtale. DAME & Timebestilling i Holm. senterets åpningstid på Mandag - fredag 14 DAME & Timebestilling i senterets åpningstid Mandag Vi har lokaler til20 fri901. benyttelse en koseligpåkafeteria.fra kl. HERREFRISØR telefon: 452 Vi har og pensjonistpriser fredag HERREFRISØR La dette telefon: Vi har pensjonistpriser. bli et treffsted for dere som haravtale. felles interesser. fra kl og lørdagsåpent MKveldsåpent ISNEDNEIO SERNSIE O RT SE ER E Å TK AT KITV IV ITEETSSHH UU S.S. MOSSIGM ESOSMSIG NE DE N EN RTE ER Tetter ÅTP EPNETNA IT RE Kveldsåpent og lørdagsåpent etter avtale. Ta kontakt for avtale. VVii hhaarr ggooddee sseerrvviicceettilbud, tidsrikkttiiggee kkuurrss og og varierte varierteaktivitetsgrupper aktivitetsgrupperfra fra Har Hardudulyst lysttiltilå åblibli kjent en prat prat eller eller ring ringfor forinformasjon. informasjon.se Seogså ogsåvåre vårenettsider. nettsider. kjent med med senteret? senteret? Stikk innom for en MOSSIGE MINDE SENIORSENTER ER ET ÅPENT AKTIVIT ESHUS. Vi har gode servicetilbud,åpen tidsriktige kurs og varierte aktivitetsgrupper fra 60+. Har du lyst kafé og middagsservering. til å bli kjent med senteret? Stikk innom for en prat eller ring for informasjon. Se også våre nettsider. 8 26

27 AKTIVITSGRUPPER MANDAG Bridge/sjakk kl Selvstyrte grupper. Oppstart 14.8 Deltakeravgift kr. 250,- Ta kontakt og bli med. Ledig plass. Lesesirkel kl Første mandag i måneden. Selvstyrt gruppe. Oppstart 4.9. Høyland helselags medlemsmøte kl Siste mandag i måneden. Første møte TIRSDAG Kreativ gruppe forming kl Frivillig gruppe som lager håndarbeid for salg. Leder Anne Gro Stangeland. Oppstart Kurs siste tirsdag siste i mnd. Oljemalingsgruppe kl Ansvarlig Malvin Johnsen. Påmelding. Oppstart Deltakeravgift kr. 250,- pr. halvår. HOLD DEG I FORM! Senteret har tilbud til deg som vil være i fysisk aktivitet. Bassengtrening og treningsøkter. Det er viktig å forebygge aldersrelaterte endringer med fysiske aktiviteter. Det er aldri for sent å begynne med fysisk aktivitet. Påmelding til trenings timer mandag 7. august ONSDAG 1 - Treningstime. kl Instruktør Vigdis Tjørhom. Påmelding til senter. Kr. 480, varighet 15 ganger. Oppstart Treningstime. kl Instruktør Vigdis Tjørhom. Påmelding til senter. Kr.480,- varighet 15 ganger. Oppstart 16.8 Treskjærergruppe kl Ansvarlig Ole Årsvoll. Deltakeravgift kr. 250,- pr halvår. Ledig plass, opplæring gis. Oppstart 23.8 Temadager hos Anne Gro. kl Første møte Fri entre. Åpen gruppe. Opplegg i info. Disk. Bingo kl hver 2. uke. Kr. 25,- pr. brett. Vertinne Gunvor Klungtveit. Første gang Billedvev kl Selvstyrt gruppe. Ta med egen vev. Opplæring gis. Oppstart 16.8 Spasergruppe kl ut i nærmiljø. Oppmøte kl i kafé. Oppstart 30.8 TORSDAG Åpen dag hos Anne Gro kl hver 14. dag. Oppstart Drøs og kaffe m.m. Debatthjørnet kl hver 14.dag. Ordstyrer Anne Gro Stangeland. Aktuelle saker fra nyhetsbildet diskuteres. Første møte 7.9. (partallsuke) «Gutta på treff» kl hver 14. dag. Ordstyrer Eivind Olsen. Samling rundt kaffebordet til prat om dagsaktuelle temaer. Bedriftsbesøk kan planlegges. Første møte (oddetallsuke) FREDAG Vi tar forbehold om avlysning eller endringer i programmet. Bingo onsdager kl hver 2. uke. Første gang 16. august Sett av følgende datoer ( sep., okt., nov. og des.) Kr. 25,- pr. brett. Vertinne Gunvor Klungtveit Bridge /Sjakk. Hver mandag. Ta kontakt og bli med! Nye deltakere er hjertelig velkomne. DATAOPPLÆRING/IPAD Vi har to PCer til fri disposisjon for våre brukere. Olaf Høie har begynnerkurs for deg som vil lære mer om data, kr. 100,- pr. time. Ring senteret for timeavtale på telefon

28 Småturer i bil/buss Turgruppe, (Selvstyrte grupper) Første Påmelding til senteret. Ansvarlig Gunvor Klungtveit og Olaug Korneliussen Bli med på kjekke turer i vårt nærmiljø. HØSTENS KURS påmelding fra 17. august antall dag klokke dato lærer pris Øvelser som er godt for kropp og sjel. For mer informasjon ta kontakt. Første gang: 7. september Her lærer du mer om hvordan du lager fotobok. Vi tilbyr nå fotobokkurs, der du kan lære hvordan du enkelt og fint setter sammen en fotobok. Du kommer garantert til å bli inspirert! «nytt vindu mot verden» Lesebrett kan de erstatte bøker, magasiner og aviser? (Begrensede plasser) Høstens ARRANGEMENTER Dag/dato Program 12.oktober Første gang: 3. november Jostein Nordin Olaf Høie Eivind Olsen Filmtimen Sett også av datoene 11/10 og 8/11 MOTEOPPVISNING SENIORUKA 2017 Arr: Sandnes Eldreråd i samarbeid med eldre/seniorsenter i Sandnes DAMENES AFTEN En kveld med humor, sprudlevann og snadder mat ÅPENT MØTE 28 Onsdag 13.september kl. 10:00. Torsdag 7. september kl. 17:00. Mandag 2. oktober kl Torsdag 19. oktober kl Torsdag 2. november kl ÅPENT MØTE 13.Sandnes historielag. Viser lokale filmer. Inngang kr. 30,-. Kaffe og litt å bite i. Seniorshop har motevisning. Salg av klær etter visningen. Inngang kr. 50,- inkl. kaffe og litt og bite i. PANELDEBATT Møt byens politikere og «sei di meining». Åpen kafé. Uunderholdning. Kulinariske fristelser og god drikke. Billett kr. 275,-. Kun forhåndssalg. Hva er demens? Symptomer, sorg- og depresjonsreaksjoner og hvordan man kan leve med demens.

29 GAVEBODEN Besøk vår gavebod. Varer til nytte og hygge. *flotte håndarbeider * høy kvalitet * gode priser. JULEARRANGEMENT 2017 Juletreff lørdag 2. desember kl (dørene åpner kl.10.30) Juleverksted kakesalg Salgsstand - Gaveboden og Oriflame - Åpen kaféteria. Hele familien er hjertelig velkommen! Grøttreff på Bråstein torsdag 7. desember Dans m/ Jærbelg onsdag 6. desember Brunch - torsdag 21. desember Julebingo - onsdag 20. desember Festmiddag fredag 15. desember kl. 13:00 Musikkunderholdning Følg med på oppslag senter Velkommen til ny høstsesong 2017 Oppstart høsten: Påmelding til kursgrupper fra 7. august For nærmere opplysninger og påmelding, ta kontakt på telefon Du trenger ikke være pensjonist eller uføretrygdet for å delta på våre kurs. Alle er velkomne til å melde seg på. Frist en uke før kursstart. Bindende påmelding. Kurs kan avlyses ved for få påmeldte. Høyland helselag Solaveien 58, 4316 Sandnes Høyland Helselag er tilsluttet Nasjonalforeningen for Folkehelsen (NFF). NFF er en landsomfattende forening som arbeider med forebyggende helsearbeid Foreningens leder Anne Marie Rønneberg, mobil: Sekretær Anne Lise Solberg tlf / mobil: Våre arrangementer er åpne og alle er velkomne. Høsten starter vi 25. september på Mossiges Minde. 29

30 Fred. 1. Gryterett. Dessert Tirs. 5. Fiskegryte. Suppe Ons. 6. Snitzel. Dessert Fred. 8. Kylling. Dessert Tirs. 12. Røykt torsk. Suppe Ons. 13. Kålruletter. Dessert. Fred. 15. Salt kjøtt. Ertesuppe Tirs. 19. Plukkfisk. Suppe Ons. 20. Fersk torsk. Suppe Fred. 22. Komle m/ tilbehør Tirs. 26. Fiskepudding. Suppe Ons. 27. Svinekotelett. Dessert Fred. 29. Kjøttkaker. dessert NOVEMBER Onsd. 1. Lapskaus. Dessert Fred. 3. Snitsel. Dessert Tirsd. 7. Røykt torsk. Suppe Onsd. 8. Karbonader m/ løk. Dessert Fred. 10. Kylling. Dessert Tirsd. 14. Fiskekaker. Suppe Onsd. 15. Kotelett. Dessert Fred. 17. Kjøttpudding. Dessert Tirsd. 21. Plukkfisk. Suppe Onsd. 22. Salt torsk. Suppe Fred. 24. Komla m/ tilbehør Tirsd. 28. Rødspette. Suppe Onsd. 29. Lammefrikassé. Dessert JANUAR 2018 Tirsd. 2. Fiskepudding. Suppe Onsd. 3. Lapskaus. Dessert Fred. 5. Viltkarbonader. Dessert Tirsd. 9. Stekt sei. Suppe Onsd. 10. Kålruletter. Dessert Fred. 12. Salt kjøtt. Ertesuppe Kaja`s Kafe Tirsd. 3. Onsd. 4. Fred. 6. Tirsd. 10. Onsd. 11. Fred. 13. Tirsd. 17. Onsd. 18. Fred. 20. Tirsd. 24. Onsd. 25. Fred. 27. Tirsd. 31. Panert rødspette. Suppe Kjøttboller i fløtesaus. Dessert Sosakjøtt. Dessert Laks. Suppe Gryterett. Dessert Svinekotelett. Dessert Fiskegrateng. Suppe Fiskegryte. Suppe Komla m/ tilbehør Salt torsk. Suppe Fårikål. Dessert Viltkarbonader. Dessert Steikt sei. Suppe Fred. 1. Kjøttkaker. Dessert Tirsd. 5. Laks. Suppe Onsd. 6. Komla m/ tilbehør Fred. 8. Ferskt kjøtt. Suppe Tirsd. 12. Røykt torsk. Suppe Onsd. 13. Kjøttboller i frikassesaus. Dessert Fred. 15. Festmiddag Tirsd. 19. Fersk torsk. Suppe Onsd. 20. Ribbe m/ tilbehør. Dessert Fred. 22. Salt lam m/ kålrotstappe. Dessert Onsd. 27. Kjøttkaker. Dessert Fred. 29. Snitsel. Dessert Kjøp nybakt brød hver torsdag. (enkel pynting) 30

31 Annonse Mossige Mindes Reiseklubb Reiseklubben skal i 2017 ha 5 innholdsrike korte og lange turer til inn-og utland med fly, buss og båt. På alle våre turer følger en ansvarlig fra Reiseklubben som støtter reiseleder fra operatøren og bidrar til å øke sikkerheten. På utenlandsturer arrangeres det på Mossige ca. 1 uke før avreise et Info/bli kjent-møte for de påmeldte. Her deltar reiseleder og en får kaffe og litt å spise. Alt er gratis. Dagstur til Ørsdalen deltagere hadde en meget vellykket tur i et strålende vårvær. Hele opplegget stemte med en meget god guide, dyktig sjåfør og god mat m.m. 8 dagers tur med fly til Stockholm, buss og båt til Øland i Østersjøen Fulltegnet vellykket vår tur til områder i Sverige hvor vi tidligere ikke har vært. God mat, gode hoteller og en engasjert reiseleder og sjåfør ved Koll Kyllingstad 8 dagers tur med fly og buss til Gardasjøen og Tyrol Deltagerne fikk oppleve Venezia, Gardasjøen og Tyrol og en strålende konsert i Verona. 6 dagers tur med flotte høstfarger til Rjukan Vi reiser med buss via Tonstad, Vrådal og Tuddal til Gaustablikk hotell som blir vårt hjem de neste 5 nettene. Herfra tar vi utflukter til Rjukan, Vemork med tungtvannsaksjonen. Vi tar Krossobanen, taubanen til fjells. En dag reiser vi østover mot Tinnsjøen og Kongsberg hvor vi får historien om bergverksvirksomhetene. Vi tar også banen opp til Gaustatoppen hvor en kan se nesten halve Norge. En dag blir det båttur på Møsvatn 919 m.o.h med lunsj på Hovdøya. Hotellet vårt ligger overfor Rjukan med panoramautsikt til Gaustatoppen. Vi spiser middag her hver kveld med rikholdig buffet og koser oss til levende musikk. Hjemturen går over Haukeli, Røldal, Nesflaten over den nye Sandsfjordbrua og ferge fra Tau til Stavanger og videre til Sandnes. Pris kr ,- enkeltrom 1.200,- Påmelding til: Olaf Høie, tlf eller Olav Gramstad, tlf: Fortsatt noen ledige plasser Dagstur med Lysefjordfergen 21.8 Sandnes-Lauvik-Lysefjorden-Preikestolen. Vi får se gamle gårdsbruk, fosser, geiter, seler, idylliske øyer etc. Fra båten får vi ved Flørli se verdens lengste trapp med 4444 trinn. På den gamle kraftstasjonen på Flørli får vi servert god middag med dessert og kaffe. Lysefjordfergen tar oss så videre til Songesand før turen går over til Årdalsbygda. Derfra drar vi til Randøy og Ølesund hvor vi får ettermiddagskaffe. Turen går så via Fister og Hetlandsbygda og Ryfylkeveien til Tau og fergen til Stavanger Pris kr. 950,-. Påmelding til: Anne Marit Espedal, tlf eller Anne Marit Gramstad, tlf: Mulige ledige plasser ved rask påmelding. Detaljprogram for turene finnes på Mossiges Minde. Det kan bli små endringer i opplegg og priser. Alle kan delta, men medlemmer har fortrinnsrett. Du er velkommen til å være med på våre turer og sosiale tilstelninger på det veldig koselige og aktive Mossiges Minde. Velkommen som medlem for bare kr. 200,- pr. år. Påmelding snarest på alle turene. 31

32 HØLE ELDRESENTER Skonnertveien 47, 4308 Sandnes Telefon SERVERING: Hver tirsdag og torsdag kl serveres middag m/ dessert og kaffe. Vi kjører ut middag til de som trenger. Ring oss! Bestilling mottas på tlf BINGO: UTLEIE: Første onsdag i måneden spiller vi bingo. Kaffe og noe attåt. Vi har også tid til litt drøs. Kl Velkommen! Vårt lille koselige senter leies ut til små selskaper o.l. Hjertelig velkommen til eldresenteret! Velkommen til lørdagskafé! Hver lørdag inviterer vi til lørdagskafé fra kl i Fogdahuset på Hana. Det serveres kaffe, te, vafler og brus. Kom og ha en trivelig stund i samvær med andre i et koselig, fredet hus. Det er også anledning til å leie lokaler til møter og selskaper. Utleieansvarlige Fogdahuset: Hilde Eikeland, tlf / hildeeikeland@lyse.net Arne Thidesen, tlf / arne.thidesen@lyse.net Fogdahuset er ett av de eldste husene i Sandnes. 32

33 Seniorsaken Rogaland/Sandnes Seniorsaken er en landsomfattende, upolitisk organisasjon som arbeider mot seniorenes alders - og yrkesdiskriminering og for en verdig alderdom. Målsettingen er å synliggjøre seniorene som en resurs og få til en god eldre omsorg. Ditt medlemskap gir deg gratis konsultasjon hos våre jurister og trenger du råd og hjelp når det offentlige svikter kan du ringe SOS telefonen: Seniorsaken jobber for at seniorene skal få sykehjemsplass når de trenger det. En gir ut Seniorsaken og nyhetsbrevet elektronisk. Seniorsaken Rogaland har medlemmer i hele fylket og har styremøter, aktiviteter og åpne møter på Mossiges Mindes Seniorsenter på Sandnes. Dette senteret støtter vi også økonomisk og bidrar til ukentlige treningsaktiviteter. Fylkets leder er Elsa Kristiansen fra Stavanger, for Sandnes Olaf Høie. Vi har vår egen Facebook hjemmeside: SeniorsakenRogaland, hvor våre aktiviteter blir gjort kjent. Seniorsaken har nå også startet medlemspleie hvor vi på internett, mail, SMS eller brev informerer om hva vi holder på med og hvor vi også kan få tips om eventuelle problemer. På Sandnes har vi de siste 10 årene primært vært opptatt av mangelen på sykehjemsplasser. Det tas jevnlig kontakt med politikerne og administrasjonen i den hensikt å være vaktbikkje og prøve å påvirke. Vi har vært sterkt opptatt og engasjert av Sandnes Sykehus som nå er blitt det vellykkede Sandnes Helsehus. Rundeskogen Boas med 61 nye plasser ble offisielt åpnet 27. mars. Her er 40 plasser tatt i bruk mens de resterende 21 plassene skal komme i Behovet for sykehjemsplasser er da dekket. En meget stor overgang fra da det for få år siden manglet 140 plasser. Vi følger også med på utviklingen av elektroniske hjelpemidler som kan føre til at en kan bo lengre hjemme. I de trange tidene nå følger vi også med på bemanningen på sykehjemmene. Vi er også opptatt av at støtten til seniorsentrene opprettholdes og kommunens planlegging av nye sykehjem etter 2020 når eldre bølgen tar til. Vi har også engasjert oss på vegne av at de eldre og andre med gangvansker delvis kan bli utestengt fra Sandnes sentrum grunnet mangel på sentrale parkeringsplasser etter at parkering på Ruten blir fjernet. Dette er svært betenkelig og kan føre til mindre handel og andre aktiviteter da folk vil velge andre steder utenfor sentrum hvor nærheten til P-plasser er kortere. Engasjer deg! Bli medlem 50+. Enkeltmedlemskap kr. 390,- pr.år. Familie kr. 490,- pr. år. Kontakt: Olaf Høie, tlf olafhoie@lyse.net eller Per Kjølset, tlf: per.kjolset@lyse.net 33

34 KVITT DEG MED ALT SOM HETER VEDLIKEHOLD. FÅ MER TID TIL DEG OG DINE. Innflyttingsklare leiligheter Bor du i et hus eller rekkehus som begynner å trekke på årene? Og begynner du å bli lei av hekker som stadig skal klippes og vinduer som både må skrapes og males? Da har vi gode nyheter til deg. Vi har nemlig spurt Sandnes-gauker i alderen 50 pluss, om deres boligønsker. Svarene herfra har vi brukt til å skreddersy to unike boligprosjekter i Sandnes til godt voksnes behov. Under kan du lese mer om boligene som vil gjøre livet som gauk både enklere og kjekkere! Meld din interesse i dag! Unni Oftedal unnio@jadarhus.no Mette Lise Stensen mettes@jadarhus.no Besøksadresse: Heiamyrå 19, 4031 Stavanger Sørbøhagane (B04) på Sandnes: 43 LEILIGHETER INNBYDENDE BOLIGER MED SMARTE LØSNINGER Dette prosjektet retter seg mot aktive voksne som ønsker en bolig som både er smart, praktisk og fin. Alle materialer holder høy kvalitet, og skal bidra til at du som bor her får en så bekymringsløs bolighverdag som mulig. 34 Pris fra leiligheter: m 2 Eksklusive materialvalg Nøkkelferdig og vedlikeholdsfritt Lyse Smartly Felleslokale og gjesterom

35 FÅ LEILIGHETER IGJEN, TA KONTAKT FOR PRIVAT VISNING 3D: / foto: istock Asheimtunet på Sandnes: 11 LEILIGHETER OG 6 REKKEHUS VEDLIKEHOLDSFRIE BOLIGER I HERLIGE OMGIVELSER Boligene i Asheimtunet retter seg først og fremst mot dere som ønsker et nytt hjem som er like praktisk og vedlikeholdsfritt som en leilighet, og like koselig og romslig som en enebolig. Pris fra Store leiligheter m 2 Grendahus med overnattingsmulighet Koselig utemiljø 35

36 TILBUD FOR ELDRE I SANDNES Dersom leserne oppdager at det er aktiviteter som ikke er tatt med i oversikt, eller evt. endringer, er det fint om redaksjonen får beskjed på telefon eller til vår mail: gfjordt@online.no NAVN: ADRESSE: TLF: TILBUD: DAG: TID: Afasiforeningen Hordaveien 2B Treff 3. torsdag i mnd v/ Gro Tingvik 4307 Sandnes Austrått bydelstreff Austrått bydelshus Trim og sosialt samvær Hver onsdag v/ Jan Åge Tisløv Kyrkjeveien Ebeneser Pensjonisttreff Ebeneser Pensjonisttreff 1. tirsdag i mnd v/ Karl Ohma Kvernelandsveien Andakt, sang og foredrag Frelsesarmeen Hoveveien De over 60 Siste torsdag i mnd Gand menighet v/ diakon Magne Bjåstad Ganddal Normisjon v/ Kjellaug Spanne Indremisjonsforbundet, Sandnes Juvelveien Stikk-innom treff Besøkstjeneste Salem Ganddal Vesleveien 3 Fredheim Arena, Årsvollv. 21 Soma Hana menighet Hana kirke Åsveien 124 Høyland menighet Høyland menighetshus Kyrkjeveien 345 Julebygda pensjonisttreff v/ John Mæland Lura menighet Kontakt daglig leder; Margaret Berland Malmheim bedehus Leaveien 173 Lura kirke Kobberveien Eldretreff - Andakt/Sang/Foredrag Årlig tur / Julemiddag Vi over 60 For skyss ring , før samme dag. Gudstjeneste Samling i kirken. «Morgensang» «Alltid på en tirsdag». Treff for voksne i peisestua. God drøs, god mat og noe allsang m/ organisten. Av og til er det også foredragsholder som har et innlegg Pensjonisttreff Bønn på menighetshuset Høyland Eldresenter Festsamvær Fordrag, andakt og underholdning Åpen kirke (Program hver 3. onsdag i måneden) Besøkstjeneste Bønnesamling i kirken Hver torsdag tirsdag i mnd. Se oppslag på senter 1. torsdag i mnd. Hver søndag Tirsdager Tirsdager Siste onsdag i mnd. Hver mandag Tirsdag og torsdag lørdager pr. år Hver onsdag Siste mandag i mnd

37 Metodistkirken v/ pastor Hilde Augensen Misjonssalen NLM v/ Annfinn Frafjord Norkirken Sandnes v/ Tracy Rishton Pensjonistforbundet Sandnes Lokallag Pinsemenigheten Klippen Eldrearbeid v/ Olav Moen Riska menighets eldretreff v/ Olaug Tveitane Riska misjonsforening v/ Lars Kristian Riska Sandnes menighet v/ diakon Gunnlaug Hidle Sigmundsen Sandnes Senior Høyre v/ Signe Helene Svendsen Sandnes Røde Kors OMSORG Flintergaten Kontortid etter avtale Formiddagstreff Kreativ kafè Treffpunkt Sentrum Andre onsdag i mnd. Første / tredje ons. i mnd. Første tirsdag i mnd Langgata Formiddagstreff 2. tirsdag i mnd Gjesdalveien Gandsfjord Seniorsenter Roald Amundsensgt. 28B Vi over torsdag i mnd Møter / foredrag 21.09, 19.10, 23.11, Eidsvollsgaten Treff for vi over 60 på onsdager Lørdag 26. aug.: FEST, 20. sept., 25. okt., 29. nov. Ikke treff i desember Riska kirke, Amboltvn Hommersåk Foredrag, middag og andakt Mat, drøs, ord for dagen 1. onsdag i mnd. Hver mandag - ikke ferier Misjonshuset Forskjellige talere og sangkrefter 3. onsdag i mnd Servering av middag eller suppe Storgata Sandnes Kirkeskyss - ring kl Hver søndag Skeianetunet Foreningsmøte Siste mandag i mnd Besøkstjeneste Medlemsmøter, hyggekvelder, turer, Røde Kors feriebuss v/ May Langfeldt may.langfeldt@gmail.com Bøndenes Hus Medlemsmøter m/teleslynge og Sandnes og Sola hørselslag v/ Helen Berge Sandnes Sanitetsforening v/ Bente Sørbø solberge@online.no skrivetolk Hyggekvelder, turer, opplysning om hjelpemidler/hørselhjelpere Roald Amundsensgt. 28B Møte Besøkstjenester, turer etc. Ukentlig Forskjellige tider 2. mandag i mnd Hver 3. tirsdag i mnd

38 FOR OSS ER SERVICE Å YTE MER ENN FORVENTET De fleste mennesker, unge som eldre, ønsker å være hjemme når sykdom eller alderdom rammer. Våre medarbeidere gir deg omsorg og pleie i ditt eget hjem, slik at du kan opprettholde god livskvalitet. Du får en fast kontaktperson i en solid organisasjon, som tilrettelegger et opplegg tilpasset ditt behov. Prima Omsorg er et privat firma som tilbyr helse- og omsorgstjenester til alle som har behov for pleie og personlig assistanse. Vi ønsker å være et supplement til den kommunale helsetjenesten, og bistå der det offentlige ikke strekker til. Ring oss i dag vi kan gi deg og dine en lysere hverdag! Stein Knutsen, Stavanger Jeg bruker Prima Omsorg som min private støttekontakt. Vi kjører turer, går på kino, fotballkamper og andre begivenheter. De får meg i godt humør og får meg til å tenke positivt. Cecilie Horve Karlsen Avdelingsleder Rogaland Tlf rogaland@primaomsorg.no 38

39 DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I SANDNES 15. september kl Orgelkonsert i Sandnes kirke I samarbeid med Norsk Orgelfestival arrangeres konsert med organisten Karstein Askeland. En konferansier vil fortelle om verkene. Gratis adgang og oktober: En liten time med Taube Turné til bo- og aktivitetssentrene i kommunen. Baryton Nils Erik Steinsbø synger Evert Taubes vakre viser med Kjell Austvoll på gitar :30 Riska boas 12:00 Austrått boas :30 Rovik boas 12:00 Byhagen boas :30 Lura boas 12:00 Rundeskogen boas 14:00 Sandnes Helsesenter :30 Trones bolig- og eldresenter 12:00 Lunde boas 13:30 Åse boas :30 Lura boas 12:00 Rovik boas :30 Åse boas 12:00 Riska boas 14:00 Sandnes Helsesenter :30 Trones bolig- og eldresenter 12:00 Austrått boas 13:30 Rundeskogen boas :30 Lunde boas 12:00 Byhagen boas november: Musikal musikal Karin Fristad, vokal, har med seg Tor Ingar Jakobsen, piano, og byr på et program med kjente og kjære musikalsanger sydd sammen til en konsertforestilling desember: Julefryd Bjørn Kallevig har med seg gitaren og også bassisten Hallvard Josefsen. Sammen gir de oss julestemning med et utvalg av julesanger. Syng med! :30 Trones bolig- og eldresenter 12:00 Austrått boas :30 Lura boas 12:00 Riska boas :30 Rundeskogen boas 12:00 Byhagen boas :30 Sandnes Helsesenter 12:00 Lunde boas :30 Rovik boas 12:00 Åse boas Nils Erik Steinsbø Karin Fristad Bjørn Kallevig 39

40 APOTEKENE I SANDNES APOTEK 1 HEGREN, Vågsgaten 16 (Bystasjonen) tlf Mandag - Fredag kl Lørdag kl VITUSAPOTEK SYMRA VÅGEN, VÅGSGT. 33 tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl APOTEK 1 VÅGEN SANDNES, ELVEGT. 11 tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl APOTEK 1 KVADRAT tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl APOTEK 1 MAXI tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl BOOTS APOTEK SAMARIT HOLBERGSGATEN 15 tlf Mandag fredag kl Lørdag kl VITUS APOTEK HOMMERSÅK tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl DITT APOTEK GANDDAL tlf Mandag fredag: kl Lørdag: kl DITT APOTEK BOGAFJELL tlf Mandag fredag: kl Lørdag: kl DITT APOTEK KJOSAVIK, Flintergt. 4 tlf Mandag fredag: kl Lørdag: kl VAKTAPOTEK: Vitusapotek Løven, Olav V sgt. 11, Stavanger tlf Mandag - fredag: kl Lørdager: kl Søndag / helligdager: kl SANDNES LEGEVAKT - TLF.:

41 HLF Sandnes og Sola 2017 HØRSELSKNUTEPUNKT er den tredje tirsdagen i måneden på Sandnes Frivillighetssentral, Eidsvollsgt. 48 mellom kl Møtedatoer: 19. september 17. oktober 21. november 19. desember 16. januar. 1 gang i måneden kommer hørselshjelpen/likeperson til Gandsfjord Seniorsenter. Her kan du kjøpe batterier, få renset eller skiftet slange, filter etc. på høreapparatet. Kl på følgende datoer: 15. september oktober november - 8. desember 19. januar 16. feb. Lura bo- og aktivitetsenter Somaveien 88, 4313 Sandnes Tlf Lura bo- og aktivitetsenter er en del av Omsorg Nord. Senteret består av 4 avdelinger med døgntjenester, sone for hjemmetjenester og dagaktiviteter. Senteret har frisør tilbud hver torsdag og annen hver onsdag. Fotterapeut har tilbud hver mandag. Aktivitetsplanen for senterets felles aktiviteter legges ut på Facebook hver uke. Bli venn med oss på Facebook : Lura boas. For å kunne tilby et variert kulturtilbud er vi avhengig av frivillige. Kunne du tenke deg og bli en del av Lura boas-laget, er du hjertelig velkommen! Ta kontakt med Kari Aaltvedt på telefon eller mail kari.aaltvedt@sandnes.kommune.no FRISØR LURA BOAS Elisabeth Stokka Mobil: Privat: Åpningstider: Hver torsdag fra kl og annenhver onsdag (i partallsuker) fra kl

42 Aktiviteter høsten 2017: AUGUST: Tirsdag 15. kl Torsdag 17. kl Tirsdag 29. kl SEPTEMBER: Tirsdag 12. kl Fredag 15. kl Mandag 19. kl OKTOBER: Onsdag 04. kl Tirsdag 10. kl Tirsdag 24. kl Torsdag 26. kl NOVEMBER: Tirsdag 07. kl Torsdag 16. kl Mandag 27. kl DESEMBER: Tirsdag 05. kl Mandag 11. kl Fredag 22. kl ? Vindhagen 1, 4306 Sandnes, tlf: Musikk og bevegelse. Bjørn Sunde Spaserstokken. Norske folkeviser Frelsesarmėen Musikk og bevegelse. Bjørn Sunde Orgelkonsert. Sandnes kirke. Spaserstokken Ønskekonsert Spaserstokken. Evert Taube konsert Musikk og bevegelse. Bjørn Sunde Frelsesarmėen BASAR. Øystein Ro blir med Musikk og bevegelse. Bjørn Sunde Musikal, musikal. Spaserstokken Ønskekonsert Musikk og bevegelse Julefryd. Bjørn Kallevik. Spaserstokken Julekonsert? Andakt: Torsdag i partallsuke kl (ny tid) I uke 46 kl Forbehold om endringer av programmet. 42 Vindhagen kafe er en kafe for pårørende, brukere og eldre i nærmiljøet (nabolaget). Kafeen har åpent en lørdag i måneden og drives av frivillige. Kafedager høsten 2017: Lørdag 26. august kl Lørdag 16. september kl Lørdag 28. oktober kl Lørdag 18. november kl Lørdag 09. desember kl Kafeen er tilrettelagt med eget rom for barn som vil tegne, pusle og spille. Ønsker du å være frivillig på Austrått, er du hjertelig velkommen. Ta kontakt med frivillighetskoordinator Sissel T. Torgersen, telefon:

43 BØKER TIL TRØST OG HJELP OG HJELP I SORGEN I SORGEN Dødsfall i den nærmeste familie er noe av det sterkeste et menneske kan oppleve. Ofte forventer omverdenen at den sørgende raskt skal komme seg over tapet, «komme seg videre». Det finnes ingen fasitsvar på hvordan man skal komme seg gjennom sorg og krise. Erfaring viser at bøker kan gi god trøst, hjelp og veiledning i sorgarbeidet. Men noen ganger kan det være vanskelig å vite hvor en skal finne litteratur som er til trøst og hjelp i sorgen. Vi i Obed Begravelsesbyrå har et bredt utvalg anbefalte bøker som passer ulike aldersgrupper og livssyn. Ved et dødsfall kommer det ofte mye blomster enten til gravferden eller til hjemmet. Blomstene visner etterhvert og da kan det være en idè å legge ved en god liten bok eller å erstatte blomsterhilsenen med litteratur tilpasset situasjonen. En god bok kan hjelpe over lang tid, og også vise din omtanke til de etterlatte. Når noen går gjennom tøffe tider, kan det være vanskelig å finne de riktige ordene å si, ord som kan bringe trøst og lindring. Kom gjerne innom vårt kontor i Hoveveien 38 i Sandnes for å se vårt utvalg eller for å kjøpe en bok til deg selv eller noen du er glad i. Obed Sandnes 43

44 44

45 Frisøren til døren drives av Irene Svennevig som har 30 års erfaring som dame og herrefrisørmester. Vi tilbyr alle typer frisør og skjønnhetstjenester hjemme hos deg/dere som av forskjellige grunner ikke er mobile selv. Vi bruker anerkjente produkter, og tar med oss alt av utstyr hjem til deg/dere slik at dere vil få en god og behagelig frisøropplevelse hjemme hos deg. Åpningstider: Mandag-fredag, Timebestilling:

46 Hverdagsrehabilitering- «Aktiv i egen hverdag» Bli med på kurs «Skriv din livshistorie» Nye kurs i Stavanger fra september. 1 ukes kurs i Italia i oktober! Vita Veritas hjelper folk til å dokumentere sin livshistorie, og å gi den videre til etterkommerne i bokform. Vil du ikke skrive selv, intervjuer vi deg og skriver for deg. Ta kontakt for informasjon. Sjekk vår kurskalender på oddrun.dehli@vitaveritas.no, tlf

47 Sandnes kommune skal bytte trygghetsalarmene hos hjemmeboende. Sandnes kommune har et gammelt system for trygghetsalarm. Dette skal i løpet av 2017 byttes ut med en ny digital versjon. Den nye alarmen gir flere muligheter for en utvidelse til «trygghetspakke» med flere sensorer. Innbyggere med trygghetsalarmer som skal byttes ut, vil bli kontaktet pr brev og telefon av montører fra kommunalt hjelpemiddellager. Bytte av alarm vil ikke gi økte kostnader, men ha samme leiepris som den gamle alarmen. Nye muligheter Det kan vurderes å bytte ut den gamle alarmen med mobil trygghetsalarm/gps. I slikt tilfelle må pårørende eller andre være mottakere av alarmanrop og bistå for hjelp. Leiepris for mobil trygghetsalarm/gps vil være lik som for ordinær trygghetsalarm. Ta kontakt med Elisabeth Mannsåker eller Evy Bue Fadnes for mer informasjon. Ring kommunens sentralbord

48 Sandneshallen venter på deg! SENIORTRENING oppstart tirsdag 22. august Bli med på Seniortrening på tirsdager fra kl og torsdager fra kl Pris kr. 40,- pr. trening. Klippekort m/ 10 klipp kr. 250,-. Café etter treningen med mulighet til å kjøpe kaffe og vafler. Noe du lurer på? Kontakt oss på tlf Trimmen er et samarbeid mellom Sandnes Eldreråd og Sandneshallen, og det vil være veileder til stede. Du kan trene styrke, balanse, gange, løping, ballspill, klatring. Her er det alltid tørt og varmt! Tlf

49 LHL Sandnes og Gjesdal er et lokallag av LHL landsforeningen for hjerte- og lungesyke. Foreningens formål er å være en interesseorganisasjon for mennesker med hjerte-, kar-, og lungesykdom og deres pårørende. Velkommen til møtene våre den første torsdagen i måneden kl Møtene er i lokalene til Gandsfjord Seniorsenter i Roald Amundsensgate 28 B. På alle møtene har vi musikk, allsang, servering og åresalg med mange fine gevinster. MØTER I HØST: 7. september: Vi får besøk av AMK-Akutt medisinsk kommunikasjonssentral. Vi får et innblikk i hva som skjer når ambulanse tilkalles og pasienten tas hånd om. 5. oktober: Selskapet «BEDRE LIV» kommer på besøk med demonstrasjon av ulike hjelpemidler. 2. november: BASAR. 7. desember: Vi synger julen inn med Ella og et skolekor. LHL skal: påvirke samfunnet til full likestilling og deltakelse drive helsefremmende arbeid være møteplass og nettverk utvikle helsetilbud med høy medisinskfaglig kvalitet og pasienttilfredshet styrke samholdet blant mennesker med ulike sykdommer. Lokalt har vi aktivitetstilbud som er tilgjengelig for alle som bor i Sandnes og Gjesdal kommune: SOMATRIMMEN Hver mandag kl på Soma skole. Kontakt Marte Øygarden, mobil SPASERTUR Hver onsdag fra kl Start fra kontoret vårt i Snekkervn. 22. Alle kan bli med! KRAKKETRIMMEN Hver torsdag kl i Folkets Hus. Kontakt Solaug Fiskebekk, mobil Dersom du ønsker å bli medlem i LHL Sandnes og Gjesdal, eller om du har andre spørsmål, vennligst ta kontakt med vår sekretær Helene Furenes, mobil eller helenefu@online.no og lhl.sandnes-gjesdal@lhl.no 49

50 AUSTRÅTT SENIORSENTER ved Høyland menighetshus Kyrkjevegen 345, Sandnes Telefon Mail: Kom og bli med på våre aktiviteter! Senteret drives av Høyland menighet med tilskudd fra Sandnes kommune. Vi har to ansatte og mange frivillige hjelpere. Mange kjekke aktiviteter på formiddagen. Ta kontakt på mail for å få månedsprogrammet vårt tilsendt. Åpningstider: Tirsdag og torsdag kl Servering: Tirsdag og torsdag serveres middag, suppe/dessert og kaffe kl Det er fint for oss om du bestiller på forhånd innen kl samme dag. Om du ikke får gjort det, kom allikevel! Mat kan også hentes på senteret. Priser: Middag på senteret kr. 85,- inkl. suppe/dessert og kaffe Middag med hjem kr. 95,- inkl. suppe/dessert Frisør: Annenhver torsdag. Bestilling til Siri Hetland Heskjedal tlf / alle hverdager etter klokken Fotpleie: Autorisert fotterapeut Maren Bosvik kommer til oss. Timebestilling til Maren Bosvik på tlf Andakt/sang: Annenhver torsdag ved en fra menighetskontoret. Sangstund: Første tirsdag i hver måned er det sangstund klokken Skyss: Trenger du skyss til og fra senteret prøver vi å ordne det. Ta kontakt! Vår aktivitør Siri Borsheim arrangerer mange kjekke aktiviteter på formiddagen. Dette kan være trim, bingo, samtale, baking, søm, tur m.m. Salg av vafler og kaffe. Kom innom og bli med du også! Ta kontakt med oss om du lurer på noe! (Aktivitetsarbeidet er støttet av Kristelig studieforbund.) Håndarbeidsgruppe hver tirsdag og torsdag fra klokken Stikk innom når det passer! Vi har gruppe for olje-/akryl maling tirsdager og torsdager kl kl Kom innom eller ta kontakt med senteret. JUBILEUMSFEST Seniorsenteret 30 år Tirsdag 19. september klokken i menighetsalen Lege Svein Arne Hapnes; «Med hjelp fra oven» - noen betraktninger etter 36 år i Luftambulansen. Det blir servert middag bestående av stek med tilbehør, dessert og kaffe. Utlodning gevinster mottas med takk! Middagen koster kr. 200,- og betales ved inngangen. Påmelding til senteret innen tirsdag 12. september. Alle er hjertelig velkomne! 50

51 HØSTMARKED Lørdag 21. oktober klokken i menighetsalen. Vi ønsker velkommen til en annerledes dag på senteret. Det blir salg av hjemmelaga produkter og godsaker m.m. Åpen kafé. Stikk innom du også! JULEMIDDAG Tirsdag 5. desember klokken i menighetsalen Adventstanker ved sokneprest Synøve Roalkvam. Julemiddag bestående av pinnekjøtt med tilbehør, dessert og kaffe. Advent- og julesanger. Middagen koster kr. 250,- og betales ved inngangen. Påmelding til senteret innen torsdag 23. november. Alle er hjertelig velkomne! MENYLISTE September Oktober Tirsdag 5. Kjøttpudding Tirsdag 3. Kjøttsuppe m/klimper Torsdag 7. Torsk i form Torsdag 5. Fiskegrateng Tirsdag 12. Fiskeboller Tirsdag 10. Bacalao Torsdag 14. Nakkekoteletter Torsdag 12. Kjøttkaker Tirsdag 19. Jubileumsfest - stek Tirsdag 17. Lammefrikassé Torsdag 21. Klippfisk Torsdag 19. Fiskekarbonader Tirsdag 26. Stekt sei Tirsdag 24. Stekt sei Torsdag 28. Komle Torsdag 26. Potetgrateng Tirsdag 31. Komle November Desember Torsdag 2. Fylt torsk Tirsdag 5. Julemiddag - pinnekjøtt Tirsdag 7. Salt kjøtt og ertersuppe Torsdag 7. Fiskekarbonader Torsdag 9. Fiskegrateng Tirsdag 12. Stekt sei Tirsdag 14. Torsk i form Torsdag 14. Komle Torsdag 16. Svinefilet i saus Tirsdag 21. Fårikål Torsdag 23. Klippfisk Tirsdag 28. Salt torsk NB! Juleferie t.o.m. 1. jan. Torsdag 30. Kylling 51

52 FIGGJO HELSELAGS ELDRESENTER Telefon: Eldresenteret holder til i Figgjohuset og drives av Figgjo Helselag med støtte fra Sandnes kommune. ÅPNINGSTIDER: TIRSDAG OG TORSDAG: KL ONSDAGER: SE PROGRAM. TIRSDAG: Smårett kl ONSDAG: «Gubbeklubben» kl i partallsuker. Alle voksne «gubber» er velkomne, alder ingen betydning. Mange verdensproblemer blir løst her. Bingo kl i partallsuker. Kaffe og kaffemat. TORSDAG: Servering av middag m/ dessert kl Må bestilles dagen før. Bingo etter middag i oddetallsuker. Det serveres kaffe og kaffemat. Du kan også få kjøpe kaffe med noge attåt, eller bare komme innom for en drøs. Hvis det ikke passer å spise på senteret, kan middagen hentes. Vi har dessverre ingen som kan bringe for tiden. VARATUN GÅRD Kultur- og håndverkssenter, bydelshus for Trones. Kom og bruk vår unike samling verksted. Vi har treskjæringssaler, dreieverksted, sølvsmie, steinsliperi, keramikkverksted og malesaler. Tilbud dagtid: Verkstedene og kafeen er åpne på dagtid mandag, tirsdag og torsdag. Fra kl til i verkstedene, og fra kl til i kafeen. Tilbud kveldstid: Håndverksforeninger låner verkstedet og tilbyr sine medlemmer kurs og andre aktiviteter. Ta kontakt på tlf for mer informasjon. BYHAGEN BO- OG AKTIVITETSSENTER MAIL: TELEFON: kari.ohma@sandnes.kommune.no (RESEPSJONEN) FRISØR: GRETESALONGEN HAR ÅPENT MANDAG, TIRSDAG OG TORSDAG FRA KL TELEFON: / FOTTERAPEUT: FOTTERAPEUT VIVIAN HAR ÅPENT HVER ONSDAG FRA KL TELEFON: ØNSKER DU Å VÆRE FRIVILLIG PÅ BYHAGEN BO- OG AKTIVITETSSENTER? KONTAKT AKTIVITØR MIRIAM NILSEN TLF: ELLER

53 LANDSLAGET FOR OFFENTLIGE PENSJONISTER Lokallaget for Sandnes og Jæren Skaret Terrasse 5, 4326 SANDNES Org. nr.: LOP er en politisk og livssynsmessig uavhengig interesseorganisasjon for pensjonister fra statlige, fylkeskommunale og kommunale virksomheter. Sentralt er LOP opptatt av å kjempe for pensjonistenes rettigheter på alle nivå. Vårt lag er godt representert i sentralstyret, noe som gir oss større påvirkningskraft. Medlemstallet i vårt lokallag ligger jevnt på ca Medlemmene kommer fra alle kommunene i sør-fylket, samt noen utenfor dette distriktet. Vi er opptatt av å bidra til god livskvalitet for våre medlemmer, og satser derfor på innholdsrike og kjekke medlemsmøter, bedriftsbesøk, aktuelle kurs og konserter i våre konsert- og kulturhus, samt reiser i inn- og utland. Vi er opptatt av kvalitet, trygghet og verdighet for deltakerne våre, spesielt på reiser i utlandet. HØSTPROGRAMMET FOR 2017: Medlemsmøtene våre blir holdt i underetasjen i Frøyland/Orstad kyrkje, kl følgende dager september, medlemsmøte: Fylkesordfører Solveig Ege Tengesdal kåserer over: «Trenger vi egentlig fylkeskommunen?». Underholdning v/ Petro Sokazh som spiller cello og forteller dens historie oktober, jubileumsfestmøte: Vi feirer lagets 20 første år. Historiker Lisabeth Risa viser bilder og kåserer over: «Kva fortel dei eldste fotografia våre om vanlege folk og kvardagslivet deira?». Per Lygre tar oss gjennom lagets historie og vi får underholdning v/ Kristian Sandvik. - Førjulsfesten 2017 holdes i Festsalen Klepp Rådhus onsdag 6. desember kl Forfatter Janne Stigen Drangsholt kåserer over temaet: «Tidsklemma før og nå». Shantykoret fra Stavanger Søemandsforening og andre underholder. Vi får Ajaxhistorier, julesanger, allsang med mer. Bedriftsbesøk: Vi drar til Sviland og Velde Pukk den 20. september Kurs: Kursrekke om bruk av e-post og nettbank starthjelp for å komme i gang. Konserter: - Kuppelhallen lørdag 21. oktober Rita Eriksen synger Eva Cassidy. - Bryne Storstove torsdag 2. november musikalsk biografi over Paul McCartneys komplette solokarriere. - Bryne Storstove onsdag 22. november Julestjerner, Hanne Sørvaag, Randi Tytingsvåg og Brit-Synnøve Johansen vil lokke fram julestemning i førjulstiden. - Sandnes kulturhus fredag 15. desember Julekonsert med Karoline Krüger og Sigvart Dagsland. - Stavanger Konserthus Nyttårskonserten 2018 trolig den 5. januar. Turer som ikke sto i vårens program: - Dagstur til Jelsa med den nye Sandsfjordbrua med mer 27. september. - Førjulstur til julemarkedet i Lünebürg november. Høres dette interessant ut? Ta kontakt med: Synnøve Ladstein tlf , e-post: sy-lad@online.no eller Magne Helland tlf , e-post: magne.helland@lyse.net Eller gå inn og les mer på og vårt lokallag. 53

54 54

55 VARMT VELKOMMEN TIL ÅSE BOAS PARTALLSTIRSDAGER TID: KULTURINNSLAG KLOKKEN TELEFON ELLER EPOST: 55

56 KONTAKTPERSONER I SANDNES KOMMUNE I FORHOLD TIL SYN OG HØRSEL: Fagkonsulent Syn; Gørild Stangeland tlf Fagkonsulent Hørsel; Irene Erdal Haughom tlf Vi gir hjelp til: Kartlegging av syns- og hørselstekniske hjelpemidler i hjemmet. Tilrettelegging i hjemmet i forhold til syn og hørsel. Bytter gamle hjelpemidler og gir hjelp til å få nye. Gir opplæring i bruk av hjelpemidler eller henviser videre til samarbeidspartnere. Siden vi er førstelinjetjeneste trenges det ikke henvisning for å få hjelp av oss. Det kan tas direkte kontakt. I forhold til syn: Du må ha vært i kontakt med Optiker og gjerne Øyelege i løpet av siste år. Og visus må være dårligere enn 0,33 på beste øyet i forhold til NAV s trygderegler før du tar kontakt med Fagkonsulent Syn. (Man går ut fra Normal visus på 1,00.) I forhold til hørsel: Hvis du har nedsatt hørsel, ta kontakt med Fagkonsulent Hørsel for kartlegging av behov for hørselstekniske hjelpemidler. TJENESTEN ER GRATIS! 56

57 Frivilligsentralen Vil du være med å gjøre en forskjell i hverdagen? Noen trenger hjelp. Andre ønsker å hjelpe. Er du en av dem? Trenger du en venn eller noen som kan hjelpe deg med daglige gjøremål? Frivilligsentralen kan hjelpe deg med å få og gi hjelp. Vi har oppgaver til deg! Lønnen du får er ikke i form av penger, men du får glede, smil og kontakt med andre mennesker. Bruker betaler dine utgifter. Du treffer mange nye mennesker i alle aldre som setter farge på hverdagen din. Er du interessert? FRIVILLIGSENTRALEN I SANDNES Eidsvollsgaten 48, 4307 Sandnes, telefon , mobil frivilligsentralen@sandnes.kommune.no 57

58 Annonse DAGLIGVARER LEVERT HJEM TIL DEG! Joker Julebygda (Edmund Ims & Co. AS) tilbyr dagligvarer levert hjem til deg! Du ringer og bestiller på tlf senest torsdag ettermiddag, og får levert maten hjem til deg på fredagen. Ta kontakt for mer informasjon om kjøreruter og andre opplysninger. Spør etter Gabbi eller Karin. JOKER JULEBYGDA, TLF Hjemmeside: «VI OVER 60» Fagforbundet Sandnes Fagforbundet i Sandnes har sin egen pensjonistgruppe, vi kaller oss for «VI OVER 60» Fagforbundet Sandnes. Den er åpen for alle fagforbundets pensjonister / uførepensjonister. Den er også åpen for pensjonister som har vært ansatt i Sandnes Kommune. Vi har underholdning, servering og bingo på møtene våre. Det arrangeres også turer, dagsturer og lengre turer, både innen- og utenlands. Vi har også en turgruppe som går tur hver tirsdag, som møtes på Mega Brueland. kl Alle er velkomne til å delta! Vi har 4 møter om våren, 5 om høsten og alle møtene holdes i kantinen, Sandnes Rådhus og starter kl Ønskes flere opplysninger, så ta kontakt. Kontaktpersoner: Tollef Egeland, mobil og Norunn Olsen, mobil

59 Trygg hjemme? Brannvesenet gir råd og veiledning om brannsikkerhet hos personer som av forskjellige årsaker er ekstra utsatt for brann. Vi tilbyr gratis hjemmebesøk og en uformell prat om brannsikkerhet i boligen. Kontakt oss! Telefon: Spør etter Fagansvarlig trygg hjemme E post: postmottak@rogbr.no Merk: Trygg hjemme Lura Trykkeri AS 59

60 Norengros Kjosavik Helsebutikken Vi har byens største utvalg innenfor helse på ett og samme sted! ρ ρ ρ Helseartikler ρ Sykepleieartikler Sko, såler og strømper ρ Hudpleie ρ Støttebandasjer ρ Tekstiler ρ Førstehjelp ρ Inkontinens ρ Brystproteser ρ Sårprodukter ρ ADL hjelpemidler Forflytningshjelpemidler ρ Forbruksvarer ρ Blåresept - Stomi - Diabetes - Ernæring -Tracheostomi Kontaktinfo: Flintergata 4, Sandnes sentrum helsebutikken.sandnes@norengros.no 60www.kjosavik.no

61 Vi har høy kompetanse og lang erfaring med helse, og står klar til å hjelpe deg med spørsmål om helse og helseprodukter! MATS Fysioterapeut MIRANDA Ergoterapaut INGER LISE Sykepleier 61

62 Er huset ditt for stort, eller hagen for krevende? Har du/dere begynt å tenke på å flytte i leilighet? Eller er det helt uaktuelt? Her er noen tanker om dette temaet. For noen er det å selge huset sitt og flytte til noe mindre en befrielse. Andre føler stor sorg over og evt. måtte selge huset de har bygd og alle minnene. Uansett, det kan være smart å tenke over hva akkurat du/dere ønsker. Det å rydde loft, kjeller etc. og få oversikten mens en enda er i god form er fornuftig. Da blir det mye enklere den dagen en evt. må flytte. Ofte er loftet fullt opp med ting etter barna og masse «krims krams» en ikke lenger bruker. Det er ingen fasit for hva en bør gjøre, alle er forskjellige. Er det helt uaktuelt å flytte? Da kan det være greit å vite er at det er mye hjelp å få, både til hus og hage. I Leirgauken er det annonser ang. dette. Noen kvier seg for å spørre barn og barnebarn om hjelp til oppgaver som vindusvask, rengjøring, plenklipping, luking osv. Det å kjøpe seg litt hjelp kan gjøre det lettere å bo i hjemmet lenger eller resten av livet om boligen din er/blir lagt til rette for det. Det er også lurt å tenke på å tilrettelegge hjemmet slik at du kan ha alt på en flate, slippe å bruke trapp. Men har du kommet dit at du føler huset er for stort eller tar for mye tid å vedlikeholde, er det smart å flytte mens du fortsatt kan gjøre det selv. Da får en også mulighet til å skape nye minner og opplevelser i det nye hjemmet. Det bygges mye leiligheter i distriktet, og noen av disse kan er romslige leiligheter med en liten hageflekk og/eller stor terrasse. Når barna har flyttet ut, er det flere som ønsker seg noe mindre, men som ikke er klar for en liten blokk leilighet. De ønsker god plass til å ta imot besøk av barn, barnebarn, familie og venner. Vi har tatt en prat med Harry Leo Nøttveit, som sammen med konen flyttet fra stor enebolig på Tjelta til en romslig og flott leilighet i Sandnes. 62 Navn: Harry Leo Nøttveit. Alder: 54 år Hvorfor ønsket dere å flytte? Vi bodde i en stor enebolig, huset skrek etter og igjen bli fullt opp med en barnefamilie. Vi ønsket noe mindre, og vi ville flytte mens vi fortsatt var spreke og kunne klare det selv. Det å flytte er mye arbeid og det var veldig greit at jeg og kona kunne gjøre det sammen. Hvorfor valgte dere Asheimtunet? Vi likte prosjektet; store moderne leiligheter. God plass til å ha barn og barnebarn på besøk og fint uteområde til sammenkomster og lek. Praktisk og vedlikeholdsfritt, bare til å låse døren og kjøre til hytta. Det å flytte til Sandnes gjorde også at vi kom nærmere barn/barnebarn. Noe spesielt du vil fremheve? Rolige og fine omgivelser, nær turområder og butikk. Sentral beliggenhet, med ca. 30 minutters spasertur til sentrum, togstasjon etc. Vi har derfor kvittet oss med den ene bilen. Noe annet som kan være greit for andre å vite? Her er det både seniorleiligheter og andre typer leiligheter, positivt med folk i alle aldersgrupper. Koselig tun, med mulighet for grilling og sosialt samvær. Det er også et gammelt jærhus tilknyttet som kan benyttes til møter, treff etc. Samt soverom, slik at evt. gjester kan bo der om en ikke har plass. At alt er nytt er jo et pluss, så slipper vi vedlikehold på mange år. En kan velge å ha plen eller bare terrasse. Så for de som liker å potle med litt hagearbeid er det fortsatt mulighet for det. I og med at vi har flyttet så tidlig, kan vi når den tid kommer, bare nyte pensjonisttilværelsen. Men nå må jeg komme meg tilbake til jobb, takk for praten, avslutter han. Takk for praten Harry og takk for du bidro til et lite innslag i Leirgauken!

63 SANDNES SANITETSFORENING har møtene på Gandsfjord Seniorsenter, Roald Amundsensgate 28 B. Møtene avholdes 3. tirsdagen i måneden kl Høstens program: 19. september: ROS, Rådgivning om spiseforstyrrelser 17. oktober: Basar 21. november: Reidun Riskedal, pårørende av rusavhengig 19. desember: Julemøte med musikk. Sellevoll spiller P.S! Vi tar forbehold om endringer i programmet. Vi anbefaler deg også å melde deg inn på vår Facebook side. Hilsen Sandnes Sanitetsforening sandnesnks@gmail.com Tips i hverdagen TRENINGSGRUPPE FOR ELDRE Fysio- og ergoterapitjenesten i Sandnes kommune har et tilbud om treningsgrupper for hjemmeboende eldre fra ca. 70 år og oppover. Treningen legger vekt på styrke- og balansetrening. Kurset går 2 ganger i uken og varer i 12 uker. Vi har også grupper som har trening 1 gang i uken for de som i utgangspunktet klarer seg godt i hverdagen. Du må kunne klare å følge instruksjon fra instruktørene og komme deg til treningen selv evt. med drosje. Alle blir testet i forkant for å se om tilbudet er aktuelt for deg eller ikke. Treningen foregår i Byhagen og blir ledet av 2 fysioterapeuter. Gruppene starter opp i begynnelsen av januar og september hvert år. Påmeldingsfrist er henholdsvis og 15. desember og 15. juli. For mer informasjon og påmelding, ta kontakt mellom kl og med: Fysioterapeut Wencke Sandmoe tlf.: eller Fysioterapeut Anette Hallberg tlf.: Søknaden bør skrives i samarbeid med ergo- eller fysioterapeut i kommunen. Hilsen ergo- og fysioterapeutene i Sandnes kommune. 63

64 Et lite tilbakeblikk på et av vårens arrangement på ROVIK. onsdag 7. juni arrangerte vi «Glamadfestival» for tredje gang. Ansatte og frivillige svingte seg rundt og serverte kjempegod mat fra både innland og utland 64 Vaffeltreff med allsang hver mandag fra kl på «Treffen» Alle er velkommen på de fleste av våre arrangementer. Vi prøver oss med basar på en torsdag i år og håper det blir bra. Det vil bli en kveldskonsert med Gunnar Andersen. Ta kontakt for nærmere informasjon. Så håper vi at mange vil komme på vår julemesse hvor det blir over 20 forskjellige boder. Basar: Torsdag 19. oktober kl Kveldsfest: Torsdag 2. november kl Julemesse: Onsdag 6. desember kl Frisøren: Tlf Fotpleien har åpent: onsdag kl Tlf Du trenger ikke bo på senteret for å bestille tid. Har du lyst å være frivillig på Rovik bo- og aktivitetsenter? Kontakt kulturleder Sissel Rostøl på tlf eller

65 Riska Bo- og aktivitetssenter Amboltveien 6, 4311 Hommersåk. Tlf Sølvi`s frisør tlf Åpningstider tirsdag og torsdag fra (18) Fotterapeut Maren Bosvik tlf Ring for bestilling Vi har dagsenter med plass til mellom 10 og 15 brukere, eldresenter og 46 sykehjemsplasser. Vi har fått en sykkeltaxi som er veldig populær i fint vær, ellers har vi og vår egen bil som vi kan kjøre tur med. Drivhus og paviljong står lett tilgjengelig på utsiden. RISKA ELDRESENTER Amboltveien 6, 4311 Hommersåk tlf Vi har behov for frivillige besøksvenner. Ta kontakt med Grethe Lill Birkeland, tlf Sandnes kommune har ansvaret for driften av eldresenteret. Vi holder til i kafeteriaen i Riska bo- og aktivitetssenter. Kom innom og besøk oss, treff kjentfolk eller få nye venner. Servering av middag og kaffemat. ÅPNINGSTIDER: TIRSDAG OG TORSDAG KL TIRSDAG: Bingo kl Middag m/dessert/suppe kl Pris kr. 80,- TORSDAG Bingo kl Middag m/dessert/suppe kl Pris kr. 80,- Andre aktiviteter og tilstelninger blir annonsert etter hvert. Frisør etter avtale. Fotpleier hver torsdag. Bestilling av middag, henting / bringing, gjøres på tlf tirsdag og torsdag. 65

66 SYKEVAKTEN KIRKENS OMSORGSTJENESTE Vi tilbyr: Transport/følge til lege, tannlege, sykehus, fysioterapi, eldresenter, fotpleie o.l. Avlastning for pårørende Besøkstjeneste Tilsyn Hjelp til å handle Trivselkjøring Dette er et tilbud til alle i Sandnes kommune. Tjenestene koster kr. 30,- pr. time, samt bilutgifter (km.sats, parkering, bomp.) Minstepris er kr. 100,- pr. oppdrag. En av våre målsettinger er at flest mulig skal få bo i sitt hjem lengst mulig. Kontakt: Leder for Sykevakten: Randi Berge Tlf: mandag-torsdag kl E-post: rb449@online.no DEN NORSKE KIRKE I SANDNES 66

67 Annonse Vi takker våre annonsører for velvillig støtte! Obed Begravelsesbyrå Boots apotek Samarit Coop Høyland og Jæren BA Knuts Konfeksjon A/S Sandnes Elektriske Forretning A/S Sandnes Sanitetsforening Sparebank 1 SR-Bank Skoringen Vold Regnskap AS Aarrestad Blomster 67

68 Kontakt Sven Kvia for mer info! Se verden En familiebedrift i mer enn 78 år med nye øyne FORHNDSSALGET HAR STARTET! AD. MoMent 3D-illustrasjon: Visco An n on se Returadresse: LEIRGAUKEN Roald Amundsensgt. 28 B 4307 Sandnes Snart er IONIQ her med hele tre elektriske modeller; ren el-bil, ladbar hybrid og hybrid. IONIQ er den første bilen i verden med disse tre drivlinjene som alternativ. Først ut er IONIQ som hybrid og ren el-bil. Vi i Obed Begravelsesbyrå er her for å hjelpe til med å få en personlig og verdig avskjed enten det gjelder en religiøs, humanistisk eller personlig seremoni. Vi skaper et godt minne rundt avskjeden. Obed Begravelsesbyrå er det eldste begravelsesbyrået i distriktet og i Sandnes. Byrået ble stiftet i 1939 og kjøpt av Obed Stangeland i Det var han som skapte det positive begrepet Obed i lokalsamfunnet. Berit Stangeland Hanssen og Herbjørn Hanssen drev firmaet frem til årsskiftet. Fra og med 2017 er det tredje generasjon, Christina Stangeland Hanssen, som står for driften i samarbeid med byråleder Liv Christence Cappelen. Salget er i gang! Sp en n en de lei ligh eter på lura electric Obed Begravelsesbyrå har spesialbygde lokaliteter i Hoveveien 38, Sandnes med syningsrom, lite seremonirom og stellerom. plug-in Null utslipp. Null kompromiss. Det beste fra to verdener. Byrået har også avdelinger Det kraftige 8,9 kwh Lithium-Ion Polymer batteriet gir en rekkevidde p inntil 51 i Bryne og i Stavanger og Salgstrinn 2 utslippsfrie kilometer. Den elektriske motoren gir i kombinasjon med den helt gravmonumentsavdeling nye optimaliserte bensinmotoren p 1,6 liter og lavt utslipp. på Hana. bde mer kraft, kjøregledechristian Klassens laveste luftmotstand, utstrakt bruk av lettvektsmaterialer og et kraftig 28 kwh Lithium-Ion Polymer batteri gir IONIQ minimum 260 km rekkevidde. Klasseledende hurtiglading og tilgang til et landsdekkende og toppmoderne hurtigladenettverk gjør at IONIQ fr tilnærmet ubegrenset rekkevidde. Nyhet! Forhåndssalget har startet electric hybrid Liv Christence hybrid Kjøreglede med lave utslipp. Salgstrinn 1 En ny 1,6 liters bensinmotor med 141 hk, i kombinasjon med en kraftig elektrisk motor, gir IONIQ Hybrid svært lavt forbruk og utslipp. Den elektriske motoren gir maksimal kraft fra start og det kompakte 1,56 kwh Lithium-Ion Polymer batteriet lades automatisk under kjøring. IONIQ Hybrid kan levere utslippsfri Bjarne kjøring i inntil 120 km/h. Kristian plug-in Kjartan Cecilie Hyundai har allerede tatt ledelsen ved å være de første som serieproduserer hydrogenelektriske biler som kun slipper ut rent vann. Nå kommer steg to i dette viktige arbeidet. Snart er IONIQ her Nyhet! Forhåndssalget har startet med hele tre elektriske modeller; ren elbil, ladbar hybrid og hybrid. Hyundai har68 allerede tatt 00 ledelsen ved å være de første som serieproduserer hydrogenelektriske biler som Tlf.: 51blir 13 hele døgnet IONIQ den første i verden med drivlinjene alternativ. ut er IONIQ kun slipper ut rent vann.bilen Nå kommer steg to idisse dettetre viktige arbeidet.som Snart er IONIQ Først her med hele tre elektriske modeller; reni elbil, hybridlanseres og hybrid. IONIQ blir den bilen i verden med disse tre som hybrid-modell. løpetladbar av høsten også IONIQ somførste ren elbil. drivlinjene som alternativ. Først ut er IONIQ somherbjørn hybrid-modell. løpetmer av høsten lanseres også IONIQ som Forhåndssalget begge modellene starter allerede i mai.i Les på kvia.no ogchristina hyundai.no Hoveveien 38, av 4306 Sandnes ren elbil. Forhåndssalget av begge modellene starter allerede i mai. Les mer på hyundai.no Les mer på Mandag - fredag: Berit leiv inge Stokka leiv.inge.stokka@em1.no KVALITETSBOLIGER FRA VEIDEKKE i20 Go + Ioniq, A4.indd