LEIRGAUKEN. Informasjonsblad for eldre i Sandnes NR. 1 JANUAR ÅRGANG

Transkript

1 LEIRGAUKEN Informasjonsblad for eldre i Sandnes NR. 1 JANUAR ÅRGANG

2 LEIRGAUKEN Informasjonsblad for eldre i Sandnes. Redaksjonsutvalg: Marianne Skrettingland Karen Margrethe Mjelde Signe Nijkamp Redaktør: Turid Nordbø Tranøy Redaksjonssekretær: Grace Lura Redaksjonens adresse: Gandsfjord Seniorsenter Roald Amundsensgate 28B 4307 SANDNES Telefon: E-post: gfjordt@online.no NB! Redaksjonen har ingen tilgang til adresse listene. Listene blir tatt ut fra folkeregisteret av firmaet Evry og sendt direkte til trykkeriet. Evt. adresseendringer må meldes folkeregisteret og posten. Utgivelser: Bladet kommer ut 3 ganger i året, og sendes gratis til alle alderspensjonister i Sandnes kommune. Årsabonnementspris for ikke-pensjonister kr. 100,- Neste utgave kommer Mai 2019 Stoff må være redaksjonen i hende 15. mars 2019 Forsidebilde: Vinter i Sandnest Foto: Hege Olsen Gravås Trykksted: Gunnarshaug Trykkeri AS REDAKSJONSHILSEN Det var en gang en liten gutt som skulle begynne på skolen. Det var en veldig liten gutt og en veldig stor skole. Han måtte gå opp mange trapper og gjennom en lang korridor for å komme til klasserommet sitt. En dag da gutten hadde vært på skolen en tid, sa læreren hans: «I dag skal dere få tegne og male!» Bra, tenkte den lille gutten. Han elsket å tegne og male løver, tigre, kyllinger, kyr, tog og båter. Han tok fram fargene sine og begynte å tegne. Men læreren sa: «Vent! Dere får ikke begynne ennå.» Hun ventet til hun hadde alles oppmerksomhet. «Vi skal lage blomsterbilder», sa læreren. Bra, tenkte den lille gutten. Han likte å tegne vakre blomster med de rosa, oransje og blå fargestiftene sine. Men læreren sa: «Jeg skal vise dere.» Hun tegnet en blomst på tavlen. Den var rød med en grønn stilk. «Nå kan dere begynne», sa læreren. Den lille gutten så på lærerens blomst. Siden så han på sin egen, som han likte mye bedre. Men det sa han ikke. Han tok bare et nytt ark og tegnet en blomst som lignet lærerens blomst. En rød blomst med grønn stilk. En annen dag foreslo læreren at barna skulle få arbeide med leire. Bra, tenkte den lille gutten. Han likte å arbeide med leire. Han kunne lage så mange ting: ormer, snømenn, elefanter og mus. Så fort han fikk leirklumpen, begynte han å forme den. «Vent! Dere får ikke begynne ennå! Vi skal lage en tallerken,» fortalte læreren. Bra! tenkte den lille gutten. Han likte å lage tallerkener. Og han begynte å lage tallerkener i ulike størrelser og former. Men læreren sa: «Vent! Jeg skal vise dere hvordan det skal gjøres!» Og hun viste alle hvordan de skulle lage en dyp tallerken. «Nå kan dere begynne,» sa læreren. Den lille gutten så på lærerens tallerken. Siden så han på sine egne, som han likte mye bedre. Men det sa han ikke. Han bare klemte sammen all leiren til en klump og formet en tallerken lik den læreren hadde laget. Snart lærte den lille gutten å vente, lytte, være oppmerksom og gjøre akkurat det som læreren hadde vist ham. Snart kunne han ikke lenger gjøre oppgaver på egen hånd. Den lille guttens familie flyttet til en annen by, og gutten måtte begynne på en annen skole. Denne skolen var enda større enn den forrige, og den lille gutten måtte gå opp en masse trapper og gjennom en lang korridor for å komme til klasserommet sitt. Allerede på guttens første skoledag sa læreren: «I dag skal dere få tegne og male!» Bra, tenkte den lille gutten og ventet på at læreren skulle fortelle ham hva han skulle gjøre. Men læreren sa ingen ting og gikk rundt og småpratet med barna. Da hun kom fram til den lille gutten, sa hun: «Vil ikke du også lage et bilde?» «Jo», sa den lille gutten. «Hva skal jeg gjøre for noe?» «Det vet jeg ikke før du har gjort det», sa læreren. «Hvordan skal jeg lage bildet mitt?» spurte gutten. «Du får gjøre akkurat som du vil», sa læreren. «Men hvilke farger skal jeg bruke?» undret gutten. «Hvilke farger som helst», svarte læreren. Hun fortsatte: «Hvis alle skulle male det samme, hvordan skal jeg da vite hvem som har gjort hva? Da vil jeg jo knapt se noen forskjell på tegningene deres!» «Jeg vet ikke,» sa gutten. Den lille gutten begynt å tegne en blomst. Den var rød med grønn stilk * * * Vi har alle mye og lære av denne historien. Alle er vi skapt som unike mennesker med helt spesielle egenskaper og talenter. Som barn kommer disse tydelig frem, så blir vi slipt til underveis og dessverre kanskje tvunget inn i en «mal». Det er så viktig at vi voksne ser barn/barnebarn/oldebarn akkurat som de er og fremelsker deres spesielle egenskaper/interesser. Det samme gjelder oss voksne, vi har så lett for å følge «stimen» og gjøre det som alle andre gjør. Finn frem «barnet» inni deg, lev her og nå og vær den beste utgaven av deg selv! Godt nyttår! Beste hilsen Turid Nordbø Tranøy 2

3 ORD PÅ VEIEN v/ Hilde Kristin Hannestad Tveter Prest i Metodistkirken, Sandnes Jeg løfter, bærer og berger Som prest er jeg ganske ofte på besøk hos mennesker enten hjemme hos folk, eller på institusjoner og sykehus. Da synes jeg det er fint å kunne gi dem et ord på veien fra Bibelen. Jeg leter ofte opp bibelordet på forhånd, slik at jeg kan finne noe som kan være til trøst og oppmuntring for den enkelte inn i deres situasjon. For 4-5 år siden lette jeg etter et bestemt vers i profeten Jesaja. Da kom jeg over et vers jeg ikke hadde lest før. Det står i Jesaja 46, 4: «Jeg er Han, helt til dere blir gamle, jeg vil bære helt til håret er grått. Jeg har alt gjort det. Jeg løfter, jeg bærer og berger». Dette verset ble til stor trøst for kreftpasienten jeg besøkte på sykehuset. Siden har jeg brukt det i mange ulike sammenhenger, og ikke bare blant eldre. Selv om det nevnes grått hår, så er det like aktuelt for meg som er i 50-årene, og bare så smått har begynt å få noen grå hår. Ja, det er et vers om Guds omsorg og trofasthet som passer for alle aldre. Da min pappa ble syk for 2,5 år siden, skrev jeg verset inn på min PC, lagde en fin illustrasjon rundt, og rammet det inn. Det stod godt synlig hjemme i stuen til mine foreldre, og da han siden ble innlagt på sykehuset, fikk det følge med og ble plassert på nattbordet der. Nå, over 2 år etter at min pappa døde, står det fortsatt i stuen hos min mor ved siden av bildet av min pappa. Jeg hadde brukt dette verset i besøk, andakter og prekener i et par år, da jeg oppdaget en ting til med dette verset, som for meg gjorde det enda mer verdifullt. Det ene lille verset inneholder både fortid, nåtid og fremtid. Guds omsorg som har vært der, er der nå, og vil være der i fremtiden. Fremtid: «Jeg er Han, jeg vil bære helt til håret er grått». Fortid: «Jeg har alt gjort det». Nåtid: «Jeg løfter, jeg bærer og berger». Det er et løfte om Guds omsorg gjennom hele livet, som vi kan holde fast i også på de vanskelige dagene hvor Gud kjennes langt borte. Jeg håper at dette lille verset, som ble skrevet for flere tusen år siden, kan være et «ord på veien» til trøst og oppmuntring for deg i dag. Guds omsorg, kjærlighet og nåde bærer gjennom alt. 3

4 Nytt fra Sandnes eldreråd Sandnes Eldreråd har hatt et travelt halvår. I forbindelse med «Eldredagen» 1. oktober, arrangerte Eldrerådet et møte med representanter for de politiske partiene i Sandnes på Gandsfjord Seniorsenter. Alle partiene møtte opp, og det var fullt hus. Mange emner ble diskutert og politikerne var lydhøre og positive. Onsdag var det seniorfest på Hotel Residence hvor vi fikk et interessant foredrag av Charles Tjessem. Han fortalte om sitt omflakkende liv og om alle forberedelsene rundt den internasjonale konkurransen i 2003 da han vant Bocuse d`or. Han fortalte også om sin tid som ansatt ved Hotel Sverre og Hotel Residence. Elisabeth Knudsen og Dorte Heljesen ble kåret til «Årets Senior 2018». MS Sandnes Shantykor sang og Tore spilte trekkspill til stor glede for de frammøtte. Det var stor stemning etterfulgt av en lang og god applaus. På Storbykonferansen i Bergen i vår fikk Eldrerådet høre et interessant foredrag av en utrolig spennende person; Tobba Sudmann med foredraget «Leve hele livet». Hun var så spennende å høre på så Eldrerådet var ikke sen om å invitere henne til Sandnes. Den 5. november var hun på Trones Eldresenter og fikk en fullstappet sal med seg både på mosjon og et glitrende foredrag. Kunne ikke hun inspirere så kunne ingen! Økonomien er forholdsvis god i Sandnes, skatteinngangen er god og driftsresultatet tilfredsstillende. Det arbeides med ombyggingen av aktivitetsrom ved Åse BOAS, tegningene er under utarbeidelse og planleggingen i full gang. Lura BOAS rehabiliterte avdeling er beregnet åpnet høsten Ansettelses-prosessen er i gang. Det står fortsatt eldre på venteliste for sykehjemsplass. Seks venter hjemme, men får den hjelp de trenger, og fire bor på korttidsplasser på Sandnes Helsesenter. Dobbeltrom brukes fortsatt, men man arbeider for å redusere disse mest mulig. Målet er å komme ned i ni dobbeltrom. Det er et annet interessant prosjekt på gang i Sandnes; Det planlegges å bygge leiligheter på toppen av hotellet bak det nye rådhuset. Prosjektet er rettet mot eldre som vil få hjelp etter den enkeltes behov. Vi får se hvordan det utvikler seg, men det høres spennende ut. I økonomiplanen for 2019 til 2022 ligger det penger til rehabilitering av sykehjemmene Lunde, som vil gi 30 nye plasser og på Rovik også med 30 plasser. Da skulle Sandnes være godt skodd til å ta vare på de eldre i de neste årene. Sandnes Eldreråd vil igjen minne alle om å trimme og å gå tur. Det er så viktig for å ta vare på helsen. For Sandnes eldreråd, Karen Margrethe Mjelde 4

5 VERDENS AKTIVITETSDAG 2019 Sandnes Eldreråd vil markere Verdens Aktivitetsdag TIRSDAG 7. MAI KL Arrangementet vil foregå på Skeianetunet med aktivitetsløype i nordre delen av Sandvedparken. For de som ikke går poster blir det lagt opp til aktivitet utenfor på Skeianetunet. Vi vil fortsette det gode samarbeidet med eldre/seniorsentrene og Gand vgs. og elevene derfra. Dagen vil bli preget av god stemning, poster med aktiviteter, musikk og dans, kaffe, saft og noe å bite i Kom og bli med, gammel som ung. Dette blir kjekt «Go veret» er bestilt Her nytes god-været på flotte Skeianetunet Verdens aktivitet dag 2018 Sandnes seniordans i full sving Elever fra Gand vgs. informerer om poster i Sanvedparken

6 Friskliv75 I 2018 ble den fjerde fagdagen for 75-åringer, Friskliv75, arrangert av Frisklivssentralen i Sandnes kommune. Temaet for dagen er «Frisk aldring», og hensikten er å gi påfyll og inspirasjon til hvordan du best mulig kan ta vare på egen helse. En sommerlig torsdag i juni møtte 62 ivrige 75-åringer opp til fagdag på Lura bydelshus. Dagen ble åpnet av Jacob Wiig Hanssen, som har vært med oss siden vi startet. Hans kloke og morsomme refleksjoner om et langt og innholdsrikt liv bød både på smil og latter, men også nyttige råd. Betydningen av fysisk aktivitet og hvordan en kan holde seg aktiv så lenge som mulig, ble undervist av Kristin Hagland, fysioterapeut i Frisklivssentralen. Hun presenterte også tips og råd for trygghet i hjemmet. Videre hadde vi med oss fem ulike aktører som presenterte tilbud som kan være til nytte og glede for innbyggere på 75. I år var Hverdagsrehabilitering i Sandnes kommune, Stavanger turistforening, Gandsfjord seniorsenter, aktivitør ved Åse Bo- og aktivitetssenter og Prosjekt ensomhet ved Jostein Olsen i Sandnes kommune, representert med hver sin stand. Etter en god lunsj, kaffe og litt sosial «mingling», fikk ernæringsveileder ved Frisklivssentralen, Svanhild Ådnanes, komme med gode råd for et sunt og helsebringende kosthold. Dagen ble avsluttet av legespesialist Pål Hjort, som til en svært lyttende og konsentrert forsamling fikk formidlet hva som kan være viktig å ta hensyn til i forhold til aldrende helse. Deltagerne var godt fornøyde med innholdet i fagdagen. De syns fikk med Foto: Anne Lise Norheim seg mye god og nyttig informasjon og vil anbefale fagdagen til andre Er du blant dem som blir 75 år nå i 2019 er det bare å glede seg til årets Friskliv75 invitasjon kommer i posten! Sandnes kommune - det gode liv 6

7 HØLE ELDRESENTER Skonnertveien 47, 4308 Sandnes Telefon SERVERING: Hver tirsdag og torsdag kl serveres middag m/ dessert og kaffe. Vi kjører ut middag til de som trenger. Ring oss! Bestilling mottas på tlf / Jane: BINGO: UTLEIE: Første onsdag i måneden spiller vi bingo. Kaffe og noe attåt. Vi har også tid til litt drøs. Kl Velkommen! Vårt lille koselige senter leies ut til små selskaper o.l. LYST Å GÅ TUR? Høle sentrum har lett tilgang til et utvalg flotte turer på veier i lett terreng med fjord og fjell. Høle Sanitetslag starter turgruppe og inviterer til første tur den 7. januar med start fra parkeringen ved Høle kirke kl Vi bruker en til to timer tilpasset været. Deretter fortsetter vi med turer hver første mandag i måneden kl fra samme sted. Hjertelig velkommen! Kontakt HØLE SANITETSFORENING, Ingeborg Strand telefon: Hjertelig velkommen til eldresenteret! Velkommen til lørdagskafé! Hver lørdag inviterer vi til lørdagskafé fra kl i Fogdahuset på Hana. Det serveres kaffe, te, vafler og brus. Kom og ha en trivelig stund i samvær med andre i et koselig, fredet hus. Det er også anledning til å leie lokaler til møter og selskaper. Utleieansvarlige Fogdahuset: Hilde Eikeland, tlf / hildeeikeland@lyse.net Arne Thidesen, tlf / arne.thidesen@lyse.net Fogdahuset er ett av de eldste husene i Sandnes. 7

8 Trones bolig- og eldresenter Jadarveien 2, 4307 Sandnes. Tlf.: / Fax: vivian.ulvestad@sandnes.kommune.no Trones bolig- og eldresenter er et kommunalt eldresenter. Vi har nå blitt enhet for hjemmetjenester og rehabilitering EHR. Senteret består av eldresenter, samt 40 serviceleiligheter og 11 leiligheter i bofellesskap. Hjemmesykepleien Sone B har sin base her på senteret. Demenskoordinator, Synnøve Salte har kontor i 2 etg. Vi presenterer her noen av våre aktiviteter og ønsker alle Sandnes pensjonister velkommen til å besøke oss. KAFÈ «PENSJONISTEN» Middag m/dessert eller suppe Kr. 85,- Embalasje kr. 6,- ALLE DAGER: Kl Gratis kaffe etter middagen Lapper, vafler, formkake Kr. 8,- Brødskive, påsmurt Kr. 17,- Kaffe / Te Kr. 6,- LØRDAGER: Grøt m/ saft. Suppe av og til. Kr. 34,- (Prisene kan endre seg) Kafeen selger også is, sjokolade, drops og yoghurt. Middag selges mellom Kl alle dager. Ta turen innom senteret eller ring tlf for bestilling. FRISØR: Ingunn`s frisørsalong A/S - ONSDAG FRA KL Timebestilling på tlf FOTTERAPEUT: Bjørg Reidun R. Tjessem - MANDAG FRA KL Timebestilling på tlf TRIM: Hver mandag kl er det stoltrim i salongen. Alle kan være med, uansett alder og funksjonsnivå. ONSDAGSTRIM: Hver onsdag kl Mosjonsgruppe for DAMER med øvelser som er litt mer krevende. Ledes av Kirsten Aanestad. NYE TRIMMERE - Ta kontakt med aktivitør for nærmere opplysninger angående plass. ARBEIDSSTUEN: MANDAGER KL Goe drøs, gratis kaffe og noe å bite i. SALONGENE: TORSDAGER: ANNEN HVER KL : STRIKKEKAFÈ - Nytt FREDAGER KL : Sykling på Motiview sykkelen. Spill og div. aktiviteter. Kaffe og noe å bite i. SNEKKERBOD OG HOBBYVERKSTED: For deg som liker å lage ting i tre, strikke, brodere osv. Bli med å lage ting til basaren. Ta kontakt med aktivitør for nærmere opplysninger. BENYTT DEG AV VÅRE FLOTTE LOKALER! 8

9 SKYSS TIL VÅRE ARRANGEMENTER HVER TORSDAG: MELD DEG SOM TORSDAGSGJEST. PRIS KR. 60,- TUR/RETUR. TORSDAG ER TRONESDAG: Hver torsdag har vi åpne arrangementer for alle pensjonister som ønsker å besøke oss. Frokost fra Buffet - kl JANUAR: 03. jan. Kl Andakt 10. jan. Kl Bildekåseri «Høgt og lågt i Sandnes» på «tur» med Njål Vadla 17. jan. Kl Bingo 24. jan. Kl Film i salongen 31. jan. Kl «Syng med oss sammen med Rune Svensen FEBRUAR: 07. febr. Kl Andakt 14. febr. Kl Bildekåseri «Eventyr i Emiratene» v/janne Marie Eide 21. febr. Kl Bingo 28. febr. Kl Syng og dans med Lauritz Engelsvoll Oriflame, salg av hudpleieprodukter i foajeen MARS: 07. mars Kl SENIORSHOP. Mannekengoppvisning og salg av klær mm. 14. mars TRONESSENTERETS 30 ÅRS MARKERING 21. mars Kl Bingo 28. mars Kl Syng og dans med Totto Gjerdevik APRIL: 04. april Kl Andakt 11. april Kl Bingo 18. april Skjærtorsdag 25. april Kl VÅRFEST. KAKE OG KAFFE. KONSERT MED HANS PETTER HANSEN OG BENT JOHANSEN. (Med forbehold om endringer i programmet.) KARATREFF: ALLE KARER ER VELKOMMEN TIL TREFF PÅ FØLGENDE TIRSDAGER: TIRSDAG 8. JANUAR KL Kåseri på Tronessenteret; "Pilt-Ola" fra Songesand ( ). En interessant, mangfoldig og bemerkelsesverdig person som sannsynligvis bl.a. kan være en av de mangfoldige personlighetene som Henrik Ibsen har lagt inn i Peer Gynt. Torbjørn Vasstveit kåserer. Kaffe og kake. Loddtrekning. Inngang kr. 60,- TIRSDAG 5. FEBRUAR KL Kåseri på Tronessenteret. «LANGGATENS HISTORIE» v/ Petter Søiland. Kaffe og kake. Loddtrekning. Inngang kr. 60,- 9

10 TIRSDAG 5. MARS KL Kåseri på Tronessenteret. «JÆRBANEN - Glimt fra banens tilblivelse og tidlige historie» v/ Johannes Leidland. Kaffe og kake. Loddtrekning. Inngang kr. 60,- TIRSDAG 2. APRIL. KL Kåseri på Tronessenteret. «FRANKRIKE - TERRORISMENS BAKDØR INN I EUROPA» v/ professor Bjørn Kvalsvik Nikolaysen v/uis Kaffe og kake. Loddtrekning Inngang kr. 60,- TIRSDAG 7. MAI. KL Kåseri på Tronessenteret. «SITUASJONEN I AMERIKA etter at Donald Trump slapp til.» Journalist Arild Inge Olsson og fotograf Jarle Aarsland fra Stavanger Aftenblad Kaffe og kake. Loddtrekning. Inng. kr. 60,- DAMETREFF: ALLE DAMER ER VELKOMMEN PÅ FØLGENDE TIRSDAGER: TIRSDAG 15. JANUAR KL På Tronessenteret. Hverdagsrehabilitering: «Hva er viktig for deg?» v/ leder/fysioterapeut Tina B. Torbergsen Kaffe og kake. Loddtrekning på middagsbilletter Inngang kr.60,- TIRSDAG 19. FEBRUAR KL Foredrag på Tronessenteret. «Bedriften Polaris» v/lokal historiker Ernst Lapin Kaffe og kake. Loddtrekning på middagsbilletter. Inngang kr. 60,- TIRSDAG 19. MARS KL Kåseri på Tronessenteret «Påfyll i hverdagen, skjemt og alvor» Med psykiatrisk hjelpepleier, Ragna Bjelland. Kaffe og kake. Loddtrekning på middagsbilletter Inngang kr. 60,- TIRSDAG 9. APRIL KL (Merk dagen) På Tronessenteret Sandnes historier v/ forfatter Jack Rostøl. Loddtrekning på middagsbilletter Inngang kr.60,- BADING I BASSENGET PÅ VARATUN HVER ONSDAG: KL og Ta kontakt med aktivitør for nærmere opplysninger. SENIORDANS: Vi inviterer til seniordans hver tirsdag fra kl Seniordans er en danseform som passer godt for pensjonister, enten en er alene eller par. LITTERATURGRUPPE: Annenhver fredag fra Kl GRUPPEN TAR OPP NYE MEDLEMMER, ta kontakt med aktivitør for mer info. 10

11 BLI MED I FRIVILLIGHETSGRUPPEN «FORGLEMMEIEI» «Ingen kan gjøre alt, men alle kan gjøre noe» OPPDRAG KAN VÆRE: TURGÅING HANDLING KAFÈBESØK VAFFELSTEKING BESØKSVENN DUGNAD UTE/INNE SJÅFØR SYKKELTURER PÅ CHRISTIANIA BIKEN SYKKELVERT PÅ MOTIVIEW SYKKELEN HJELPE TIL PÅ: FESTER HYGGESTUNDER UTFLUKTER FØLGE TIL AVTALER, OSV. SPILLER ELLER SYNGER DU OG HAR LYST TIL Å GLEDE NOEN MED MUSIKK? (Vi har piano og gitar) Ta kontakt med frivillighetskoordinator Vivian Ulvestad for nærmere opplysninge TORSDAG 14. MARS TRONES BOLIG OG ELDRESENTER 30 ÅR! PROGRAM FOR DAGEN: KL GRATIS FROKOST KL ENKEL SERVERING VED FLYGELET, ØYSTEIN RO KL VELKOMMEN V/VIRKSOMHETSLEDER BJØRN STAVHEIM. HILSEN FRA ORDFØRER STANLEY WIRAK. MIMRING VED TIDLIGERE SENTERLEDER PER INGE FJELDE. ORDET FRITT. KL KOMLEMIDDAG (Må bestilles på forhånd) KL GRATIS KAFFE OG KAKE KL «BELG OG BRUDULJER» m/ Rita Fotland Bøe Beboere, brukere, pårørende, ansatte, tidligere ansatte, inviterte - VELKOMMEN TIL FEIRING! VÅRFEST TORSDAG 25. APRIL KL KONSERT MED HANS PETTER HANSEN OG BENT JOHANSEN KAKE OG KAFFE KR. 150,-. Betales ved påmelding til aktivitør innen fredag 12. april. MANDAG 6. MAI Kl TRYGG HJEMME? Informasjon om hva du kan gjøre i forhold til brannforebygging v/ Marie Forberg Aanestad - Branninspektør, forebyggende avdeling. 11

12 JANUAR: Tirsdag 01. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 02. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 03. Komler, salt kjøtt og kålrot Fredag 04. Sprøbakt torskefilet. Aprikos/eplegrøt Lørdag 05. Grøt Søndag 06. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker Mandag 07. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 08. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 09. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 10. Røkt torsk. Eplekompott Fredag 11. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Lørdag 12. Grøt Søndag 13. Dampet kveite. Fromasj Mandag 14. Fiskekaker. Saftsuppe Tirsdag 15. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Onsdag 16. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Torsdag 17. Komler, salt kjøtt og kålrot Fredag 18. Lapskaus. Yoghurt Lørdag 19. Grøt Søndag 20. Nakkekoteletter. Rød grøt Mandag 21. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 22. Plukkfisk m/bacon. Tropisk frukt Onsdag 23. Hønsefrikassé. Gelé Torsdag 24. Suppe. Dampet torsk m/bacon Fredag 25. Viltkarbonader. Semulegrøt Lørdag 26. Grøt Søndag 27. Kyllingbryst. Sviskegrøt Mandag 28. Pølsegryte. Fruktsuppe Tirsdag 29. Lettsaltet torsk. Dessert Onsdag 30. Bollefrikassè. Yoghurt Torsdag 31. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. FEBRUAR: Fredag 01. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Lørdag 02. Grøt Søndag 03. Svinenakke. Aprikoskomp Mandag 04. Fiskegrateng. Blomkål/brokkolisuppe Tirsdag 05. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 06. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 07. Komler, salt kjøtt og kålrot Fredag 08. Sprøbakt torskefilet. Aprikos/eplegrøt Lørdag 09. Grøt Søndag 10. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker Mandag 11. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 12. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 13. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 14. Røkt torsk. Eplekompott Fredag 15. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Lørdag 16. Grøt Søndag 17. Dampet kveite. Fromasj Tirsdag 19. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Onsdag 20. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Torsdag 21. Komler, salt kjøtt og kålrot Fredag 22. Lapskaus. Yoghurt Lørdag 23. Grøt Søndag 24. Nakkekotteletter. Rød grøt Mandag 25. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 26. Plukkfisk m/bacon. Tropisk frukt Onsdag 27. Hønsefrikassé. Gelé Torsdag 28. Suppe. Dampet torsk m/bacon MARS: Fredag 01. Viltkarbonader. Semulegrøt Lørdag 02. Grøt Søndag 03. Kyllingbryst. Sviskegrøt Mandag 04. Pølsegryte. Fruktsuppe Tirsdag 05. Lettsaltet torsk. Dessert Onsdag 06. Bollefrikassè. Yoghurt Torsdag 07. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Fredag 08. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Lørdag 09. Grøt Søndag 10. Svinenakke. Aprikoskomp Mandag 11. Fiskegrateng. Blomkål/brokkolisuppe Tirsdag 12. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 13. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 14. Komler, salt kjøtt, kålrot Fredag 15. Sprøbakt torskefilet. Aprikos/eplegrøt Lørdag 16. Grøt Søndag 17. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker Mandag 18. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 19. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 20. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 21. Røkt torsk. Eplekompott Fredag 22. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Lørdag 23. Grøt Søndag 24. Dampet kveite. Fromasj Mandag 25. Fiskekaker. Saftsuppe Tirsdag 26. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Onsdag 27. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Torsdag 28. Komler, salt kjøtt og kålrot Fredag 29. Lapskaus. Yoghurt Lørdag 30. Grøt Søndag 31. Nakkekotteletter. Rød grøt APRIL: Mandag 01. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 02. Plukkfisk m/bacon. Tropisk frukt Onsdag 03. Hønsefrikassé. Gelé Torsdag 04. Suppe. Dampet torsk m/bacon Fredag 05. Viltkarbonader. Semulegrøt Lørdag 06. Grøt Søndag 07. Kyllingbryst. Sviskegrøt Mandag 08. Pølsegryte. Fruktsuppe Tirsdag 09. Lettsaltet torsk. Dessert 12

13 Onsdag 10. Bollefrikassè. Yoghurt Torsdag 11. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp Fredag 12. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Lørdag 13. Grøt Søndag 14. Påskemeny Mandag 15. Fiskegrateng. Blomkål/brokkolisuppe Tirsdag 16. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 17. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 18. Påskemeny Fredag 19. Påskemeny Lørdag 20. Grøt Søndag 21. Påskemeny Mandag 22. Påskemeny Tirsdag 23. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 24. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 25. Røkt torsk. Eplekompott Fredag 26. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Lørdag 27. Grøt Søndag 28. Dampet kveite. Fromasj Mandag 29. Fiskekaker. Saftsuppe Tirsdag 30. Skinkestuing. Skogsbærgrøt MAI: Onsdag 01. Egen meny Torsdag 02. Komler, salt kjøtt og kålrot Fredag 03. Lapskaus. Yoghurt Lørdag 04. Grøt Søndag 05. Nakkekoteletter. Rød grøt VELKOMMEN INNOM! Forbehold om endringer. Suppe enkelte lørdager. Annonse GJESDAL AMBULERANDE FRISØR GJESDAL AMBULERANDE FRISØR GJESDAL AMBULERANDE FRISØR Ann Iren Aarre Gjesdal Dame- og herrefrisørmester Ønsker du frisør heim? GJESDAL AMBULERANDE FRISØR 13

14 GRAMSTADTUNET FRILUFTSLÅVE VELKOMMEN TIL ÅPEN KAFE HVER SØNDAG OG TORSDAG KL TURKAFE Hver torsdag kl BLI MED TURLEDER PÅ TUR ETTERFULGT AV KAFEBESØK Vil du leie Friluftslåven eller Gramstadhuset? Kontakt oss for tilbud og bestilling på mail: 14

15 SANDNES SANITETSFORENING har møtene på Gandsfjord Seniorsenter, Roald Amundsensgate 28 B. Møtene avholdes 3. tirsdagen i måneden kl VÅRENS PROGRAM 15. januar Cathrine B. Andersen fra Finali tilbyr praktiske tjenester for deg som er alene, og for deg som har mistet noen nære. 19. februar Organisasjonsleder Ellen-Sofie Egeland. Sammen redder vi liv. 19. mars Eivind Rake. «Glimt fra Sandnes brannvesen sin historie og om hvordan du kan unngå brann i hus og heim. 23. april Funkishuset 21. mai Marianne Åreskjold. Stangeland Mølle 18. juni SOMMERFEST VELKOMMEN! P.S. Vi tar forbehold om endringer i programmet! Vi anbefaler deg også å melde deg inn på vår Facebook side. Hilsen Sandnes Sanitetsforening sandnesnks@gmail.com «Møte i Stavanger og omegn Osteoporoseforening TIRSDAG 2. APRIL KL Merk nytt sted: Stavanger Sanitetsforenings lokaler i Madlaveien, nær motorveien. Tema: Osteoporose og ernæring. Kort årsmøte. Kaffe og lyn-utlodning. Medlemmer og interesserte er hjertelig velkommen! Møteleder: Ingjerd Mestad. 15

16 Gandsfjord Seniorsenter Roald Amundsensgate 28B 4307 SANDNES Tlf: Fax: gfjordt@online.no Følg oss på Facebook sgate 28 B. Gandsfjord Seniorsenter ble startet av Sandnes Sanitetsforening med lønnstilskudd fra Sandnes kommune, og har 5,11 årsverk fordelt på 9 ansatte. Frivillige deltar daglig i det praktiske arbeidet. Senteret har eget kjøkken hvor våre kokker lager middag, desserter og kaker m.m. Vår kafé har åpent alle hverdager kl Her får du også kjøpt smørbrød, div. bakst, kaker, smoothie, kaffe og mineralvann. Alle våre middagsretter, bortsett fra komler er glutenfri. ÅPEN KAFÈ ALLE HVERDAGER. ALLE ALDERSGRUPPER VELKOMNE! Mandag kl Middag m/ dessert kr. 80,- Tirsdag kl Middag m/ dessert kr. 80,- Onsdag kl Dagens middag m/dessert kr. 80,- Nystekt gjærbakst! Torsdag kl Middag m/ dessert kr. 80,- Fredag kl Middag m/ dessert kr. 80,- Komlemiddag kr. 90,- HVER MANDAG OG TORSDAG BRINGER VI MIDDAG TIL ELDRE OG ANDRE SOM MÅTTE ØNSKE / TRENGE DET. Pris kr. 85,- for middag m/ dessert. Maten lages fersk hver dag helt fra bunnen av v/ våre dyktige restaurantkokker. Tilbudet kan benyttes av alle, uansett alder! Vi tilbyr diett-, diabetiker-, oppskåret-, moset mat etc. Ring senteret for bestilling eller for ytterligere informasjon / meny. Tlf NB! I blokkene i Roald Amundsensgate 28, bringer vi mat hver dag. Kr 80,- Vårt kjøkken lager hele kaker for salg til følgende priser: Marsipankake kr. 400,- Fløtekake kr. 350,- Fyrstekake kr. 240,- Sjokoladekake kr. 240,- Sjokoladekake m/ ekstra pynt kr. 290,- Rullekake kr. 240,- Suksesskake kr. 240,- Suksesskake m/ krem, bær og sjokolade kr. 290,- Gulrotkake i form kr. 90,- Sjokoladekake i form kr. 80,- Karamellpudding kr. 80,- NB! Rullekake/svissrull og suksesskake er glutenfri. 16

17 Vi har mange hobbyaktiviteter ved senteret vårt. MANDAG: Kl Kl Kl TIRSDAG: Kl : Kl : ONSDAG: Kl : Kl : TORSDAG: Kl : MANDAGSTREFF. Her møtes unge pensjonister til livlig drøs og håndarbeid. TRIM v/ Turid Thorsen. Kr. 200,- pr. halvår HÅNDARBEIDSKLUBBEN. Bli med og lag ting til salg og messer. TIRSDAGSKLUBBEN. Forskjellig håndarbeid lages for salg. SENIORDANS - en lett danseform for kvinner og menn. (Annenhver gang på Trones og Gandsfjord) KREATIV GRUPPE. VANNGYMNASTIKK i Varatun helsebasseng. For informasjon og påmelding, kontakt aktivitør. Kr. 200,- pr. halvår. STRIKKEKAFÈ. Ta med deg håndarbeidet ditt og kom til vår koselige kafé. Her kan du kjøpe kaffe, kake, smørbrød og middag. ALLE aldersgrupper er hjertelig velkomne! FREDAG: Kl : TURGRUPPE God mosjon sammen med hyggelig følge! Møt opp på senteret. 17

18 ONSDAGER HAR VI FØLGENDE TILBUD: 02. januar: Andakt kl mars: Andakt kl januar: Bingo kl mars: Bingo kl januar: Shuffleboard kl mars: Shuffleboard kl januar: Bingo kl mars: Bingo kl januar: Bingo kl april: Andakt kl februar: Andakt kl april: Påskebingo kl februar: Bingo kl april: STENGT pga. påske 20. februar: Shuffleboard kl april: Shuffleboard kl februar: Bingo kl mai: Andakt kl HYGGEKVELD Tema: Afrikansk aften. ONSDAG 20. FEBRUAR KL MENY: AFRIKANSK MAT Musikkunderholdning. Åresalg. Billetter á kr. 250,- må kjøpes i god tid på forhånd. NB! Kun salg av billetter, ingen bestilling. Førstemann til mølla! HJERTELIG VELKOMMEN! SALG AV VÅRENS KLESKOLLEKSJON FRA SENIORKLÆR Torsdag 7. mars kl , i salongen. VÅRMESSE ONSDAG 27. MARS KL Åpen kafe fra kl Meny: Komlemiddag m/ tilbehør. Samt salg av smørbrød, kaker og kaffe. Mye fint håndarbeid til salgs fra kl Utlodning. NYHET! NÅ OGSÅ MED ÅREUTLODNING! Hjertelig velkommen! NB! FERSK GJÆRBAKST HVER ONSDAG! 18

19 TUR TIL FLOR & FJÆRE en eksotisk dag ONSDAG 8. MAI KL Vi trenger ikke dra til de fjernere strøk for å oppleve en eksotisk dag, den finner vi like i vårt nærområde. Unikt er et stort ord, men det finnes faktisk ikke et tilsvarende konsept som Flor & Fjære noe annet sted i verden! Velkommen på en litt annerledes dagstur med rikt innhold og rikt matbord. Avreise med Haga Buss A/S fra Gandsfjord kl Båtavgang kl Guidet omvisning, lunchbuffet, dessert og kaffe. Pris kr. 1300,- Påmelding og betaling på senteret. HØRSELHJELPEN / LIKEMENN kommer til Gandsfjord Seniorsenter 1 gang pr. måned. 1 gang i måneden kommer hørselshjelpen / likeperson til Gandsfjord Seniorsenter. De er behjelpelige med stell av høreapparat og salg av batterier osv. Trenger du å snakke med en likeperson, ta kontakt. Tjenestene er gratis. Kl på følgende datoer: 18. januar 15. februar 15. mars 26. april 24. mai. FRISØR: Minisalongen v/ Torill Kleppa. Åpent tirsdag, onsdag, torsdag og fredag fra kl Jeg tar imot nye kunder, unge som eldre. For timebestilling kontakt frisøren, tlf FOTTERAPEUT: Rose-Mari s Fotterapi Klinikk. Åpent mandag, tirsdag, onsdag og torsdag fra kl For timebestilling kontakt fotterapeuten på tlf Hilsen fra personalet 19

20 I november feiret Gandsfjord Seniorsenter 40 års jubileum. Det ble en innholdsrik kveld. Rune Bjerga startet festen med flere morsomme historier, og etter mat og mange gode taler var det klar for hovedunderholdningen; Kjell Elvis. Og han sparte ikke på noe! Det var høy underholdningsfaktor, og gjester og ansatte hadde en uforglemmelig kveld. Vi mimrer litt tilbake med noen bilder fra festen. 20

21 MENY Gandsfjord Seniorsenter JANUAR (Åpent ons.2/1) Tors. 03. Kjøttkaker m/ kålstuing Fre. 04. Kjøttkaker m/ erterstuing Man. 07. Kveite m/ hollandaisesaus Tirs. 08. Kveite m/ urtesaus Tors. 10. Kalvesteik m/fløtesaus, pot.stappe Fre. 11. Kalvesteik m/fløtesaus, bakt potet Man. 14. Ovnsbakt torsk m/ urtesmør Tirs. 15. Dampet torsk m/ dillsaus Tors. 17. Komle m/ tilbehør Fre. 18. Komle m/ tilbehør Man. 21. Fiskekaker m/ bønnestuing Tirs. 22. Fiskekaker m/ grønnsaksstuing Tors. 24. Nakkekoteletter m/ brun saus, surkål Fre. 25. Nakkekoteletter m/tomatsaus & ovnsbakte rotgrønnsaker Man. 28. Stekt sei m/ gulrøtter & løksmør Tirs. 29. Stekt sei m/ råkost & remulade Tors. 31. Sosekjøtt m/ ris FEBRUAR Fre. 01. Sosekjøtt m/ potetstappe Man. 04. Fiskegrateng m/ kokte grønnsaker Tirs. 05. Fiskegrateng m/ råkost Tors. 07. Komle m/tilbehør Fre. 08. Komle m/tilbehør Man. 11. Dampet ørret m/ hollandaisesaus Tirs. 12. Stekt ørret m/ rømme og salat Tors. 14. Lammefrikassè Fre. 15. Lammefrikassè Man. 18. Pannekaker m/ bacon,potet, ertesuppe Tirs. 19. Pannekaker m/ bacon,potet, ertesuppe Tors. 21. Reinsdyrkarbonader m/fløtesaus Fre. 22. Reinsdyrkarb. m/ sjy, stekte poteter Man. 25. Dampet brosme m/bacon & ertepurrè Tirs. 26. Stekt brosme m/urtesmør,fløtepot.salat Tors. 28. Biff Stroganoff m/potetstappe MARS Fre. 01. Biff Stroganoff m/ris/potetstappe Man. 04. Stekt sei m/ løk og gulrøtter Tirs. 05. Stekt sei m/ løk, råkost, remulade Tors. 07. Komle m/ tilbehør Fre. 08. Komle m/ tilbehør Man. 11. Dampet torsk m/ urtesaus Tirs. 12. Tors. 14. Fre. 15. Man. 18. Tirs. 19. Tors. 21. Fre. 22. Man. 25. Tirs. 26. Tors. 28. Fre. 29. Dampet torsk m/sandefjordsmør Lammegryte m/ovnsbakt potet Lammegryte m/ bakt potet Fiskegryte m/ ass. fisk Fiskegryte m/ ass. fisk Helstekt svinenakke m/ovnsb.gr.saker Helstekt svinenakke m/ surkål Baccalao m/ flatbrød Baccalao m/ flatbrød Erter, kjøtt & flesk Erter, kjøtt & flesk APRIL Man. 01. Dampet steinbit m/urtesaus,reker Tirs. 02. Stekt steinbit m/bacon & stuing Tors. 04. Kalkunbryst m/rosenkål,bacon,løk Fre. 05. Kalkunbryst m/hasselbackpoteter Man. 08. Stekt sei m/løk, grønnsaker Tirs. 09. Stekt sei m/remulade og råkost Tors. 11. Lammelår m/ fløtepoteter Fre. 12. Lammelår m/ fløtepoteter Man. 15. Stekt sei m/løk & kokte gr.saker Tirs. 16. Stekt sei m/ råkost & remulade Ons. 17.-man. 22. STENGT - PÅSKE Tirs. 23. Fiskekaker m/ grønnsaksstuing Tors. 25. Biff Stroganoff m/potetstappe Fre. 26. Biff Stroganoff m/potetstappe Man. 29. Panert fisk m/ båtpoteter Tirs. 30. Panert fisk m/ båtpoteter & remulade MAI Tors. 02. Fre. 03. Man. 06. Tirs. 07. Tors. 09. Fre. 10. Helstekt svinefilet m/ choronesaus Helstekt svinefilet urtesmør,gr.saker Torsk m/ertestuing & baconfett Torsk m/ertesuing & baconfett Karbonader m/ løk, stekte poteter Karbonader m/urtesmør & bakt potet * ONSDAGER: Hver onsdag serveres dagens middag m/dessert og kaffe. Meny blir bestemt den aktuelle uken. Det følger alltid dessert eller suppe med middagen, bortsett fra ved komlemiddag. Forbehold om endring i menyen 21

22 Reiseklubben Gandsfjord Seniorsenter Tlf VELKOMMEN TIL ÅRSMØTET PÅ GANDSFJORD SENIORSENTER 28. JANUAR 2019 KL Årsmøtesaker og presentasjon av årets turer. - Musikalsk innslag. - Bevertning og loddsalg. Hovedgevinst dagstur. HJERTELIG VELKOMMEN! ÅRETS TURPROGRAM: ØYHOPPING I RENNESØY 28. MAI Turen ut til øyene i Rennesøy var adskillig lengre før Rennfastsambandet kom i Båt- eller fergeturene ut fra Stavanger tok flere timer, mens turen ut i dag går på under halvtimen. Sammen med lokalguide «hopper» vi på alle øyene der er råd å kjøre på. En rolig tur gjennom det ytre Ryfylkelandskapet. Øya er kjent for bomstasjonen som har utløst til dels sterke meningsutvekslinger, og på toppen av det hele nå er fredet av riksantikvaren. Etter og ha sett oss om på Sokn går turen over broen til naboøya Bru. Tidligere første anløpskai på fergeturen ut fra Stavanger. Kaien var samlingspunktet med den lokale butikken vi får se i løpet av turen at flere av de tidligere anløpstedene har lidd det vi kaller butikkdød. Vi svinger nedom den gamle kaien. Middag hos Tommys kjøkken på Sokn. Vi hopper videre; Østhusvik, Reianes, Sørbø, Vikevåg, Mosterøy, Voll, Finnesand, Klosterøy etc. Ettermiddagskaffe på Pilgrimsgarden. Besøk i den nye gårdsbutikken til Klostergården. Pris kr. 800,- ØLAND august. Den spennende øya i Østersjøen, med Stockholm, tur på Gøta Kanal og opplevelser underveis. En rolig innholdsrik rundtur med opplevelser i både Norge og Sverige. I Østersjøen, på høyde med Danmark ligger et av Sveriges mest berømte reisemål. Øland er en frodig øy med variert natur og et vell av forminner. Når våren så vidt har begynt å melde sin ankomst her hjemme, står Øland i full flor. Velkommen til gode dager på tur! 1.dag: Sandnes/Sola Stockholm. Direktefly fra Sola. Når vi ankommer Stockholm kjører vi en tur gjennom byen slik at vi får se litt av «Nordens Venezia», før vi sjekker inn på vårt hotell. Stockholm er kjent for sin «gamla stan» og vi går en guidet vandring i området og gjør oss kjent med denne bydelen og historien. Middag på hotellet på kvelden. 2. dag: Stockholm Karlskoga Motala. Vi sjekker ut fra hotellet og turen går vestover mot Karlskoga. Byen er kjent som Alfred Nobels hjemby, og Nobelmuseet ligger her. Vi skal besøke museet og vi lover at du vil huske besøket når vi dra videre på turen. Vi får et interessant «dypdykk» i Nobels liv og virke, og får også svar på hvorfor Nobels fredspris deles ut i Norge, mens resten av Nobelprisene deles ut i Nobels hjemland. I museet finner vi også en kafeteria hvor vi også kan innta dagens lunsj før turen går videre sørover til Sveriges nest største innsjø Vättern. Vi sjekker inn på hotell i Motala og på kvelden går vi om bord i MS Kung Sverker, og får oppleve en guidet tur langs den utrolig vakre delen av Gøtakanal. Og på turen får vi også servert middag om bord. Vi passerer historiske områder som Charlottenbergs slott. Vi går gjennom kanalens bratteste slusetrapp med 5 sammenkoblede sluser. Tilbake på hotellet finner vi sengene etter en flott dag. 22

23 3. dag: Motala Borgholm. Lenger sør ved Vâttem finner vi den lille byen Grânna, også kjent for en dame og noe typisk svensk. Det var i Grânna at enken Amalia Eriksson begynte å koke polkagriser i 1859, for å skape seg et inntekstgrunnlag. Disse rødhvite søtsakene har siden blitt et svensk varemerke, og vi får omvisning i et av alle polkagriskokeriene som finnes her i byen. Vi kommer sør til Småland og i Frøderyd tar vi et besøk i prestegården, som er Lina Sandell museet. Her vokste denne kjente salmedikteren opp og vi får se asketreet som hun så ofte satt i når hun fikk inspirasjon til mange av sangene, blant annet: «Ingen er så trygg i fare». Vi får omvisning i museet og vi får servert dagens lunsj i form av «smørgåsar» som svenskene sier. 4. og 5. dag: Utflukt til søndre og nordre Øland. Området er det største alvorsområdet i verden, preget av tynt jordsmonn og lite vekst. Det er vernet både nasjonalt og på Unescos verdensarvliste. Vi stopper i Vicleby hvor vi ser stedet best før turen fortsetter helt sør til odden hvor vi finner Sveriges høyeste fyr; Långe Jan. Vi legger opp til at ikke hele dagene går med til utflukter, slik at vi har tid til å slappe av på hotellet før vi møtes til kveldene. 6. dag: Borgholm - Vârnamo. Vi besøker Kalmar slott som ligger der Kalmars havn lå i middelalderen. Byggingen av slottet ble startet på slutten av 1100-tallet. Sverige er kjent for sin glassindustri. En del av Småland kalles «Glasriket», og her finnes flere glasbruk som svenskene sier, bla. Kosta Boda, men også mindre nisjebutikker. Det blir kombinert besøk og lunsj. Utpå ettermiddagene tar vi inn på Scandic hotell i Värnamo. 7. dag: Vârnamo - Sandefjord. Vi kommer inn i Vâstergøtlands lân, et av Sveriges jordbruksområder. I småbyen Falkøping finner vi Sveriges største ostebutikk. Etter ostehandel samles vi til ostelunsj i restauranten. Fra Strømstad reiser vi med M/S Bohus og nyter en herlig middagsbuffet på vei til Sandefjord. Der tar vi inn på Clarion Hotel Atlantic. 8. dag: Sandefjord Sandnes. Siste turdag starter vi hos Galleri Engler i Tjodalyng. Vi får høre ideen med å produsere Tiffanyengler og det er mulighet for handel. Hjemover kjører vi om sørlandet, og tar middagspause på Paulsens Hotel i Lyngdal. Pris kr ,- Enkeltrom kr ,- pr. pers. Turen inkluderer: Reisen i moderne turbuss m/ Koll Kyllingstad som sjåfør/guide underveis. Fly fra Sola Stockholm. Ferge Strømstad Sandefjord. 7 hotellovernattinger i dbl.rom m/ dusj og WC. 7 frokoster. 4 lunsjmåltid. 8 middager/varme måltid. Inngangspenger/guiding som beskrevet i tur\program. Lokalguide under oppholdet på Øland. Tur på Gøtakanal. Annonse DEN STORE RYFYLKETUREN opplevelser i 2 dager fra september. En innholdsrik rundtur i Ryfylke med Torolf Nordbø som lokalguide og med opphold på det gode Energihotellet på Nesflaten. Ryfylkeveien er klassifisert som nasjonal turistvei veien som vi følger store deler av turen. En rolig tur med tid til avstikkere til gårder og bygder. På Finnøy besøker vi sølvstmeden hvor vi også tar formiddagskaffen. Torolf tar oss med rundt på barndomsøya si, både med guiding og sang. Vi får oppleve Nesvik, Skiftunbygda, Jøsenfjorden, Ulldalen, Vasshus, Suldalsosen, Kvildal, Kjetilstad etc. Besøk på utslaget All verdens gåver. På kvelden samles vi til en 3-retters middag basert på lokale råverer og vi får en kveld med kulturprogram; historie og sang. Etter frokost kjører vi Sand, Lovraeid, Sandsfjordbrua, Isralesneset, Jelsa,. Middag på bedehuset. Via Foreneset kjører vi til Bog og Erøy. På til dels ny vei kommer vi til Jøsenfjorden og krysser med ferge fra Nesvik til Hjelmeland. I Årdal hos kultursjef Eldfinn Austigard får vi servert kaffe og saupskolter. Hjem via Tysdalsvatnet, Bjørheimsbygd og Tau med ferje til Stavanger. Pris kr ,- 23

24 Alle høreapparater bør ha TELESPOLE. Har du fulgt med på sosiale medier og sett alle reaksjonene på at hørselssentralene leverer ut høreapparat uten telespole? Slik er det også her i Rogaland. Personer som får sitt første høreapparat blir fortvilet når de etter å ha skrevet under på at de godtar apparatet, oppdager at det mangler telespole. Det samme gjelder for personer som får nytt høreapparat, men som for sent og uforvarende oppdager at telespole mangler. * * * TELESPOLE: En liten spole i høreapp. som tar imot tale- musikksignaler fra teleslyngekabel. TELESLYNGE: En kabel som er strukket langs veggene i lokalet og tilkoblet mikrofon og forsterker. Jeg ble hørselsskadet på rekruttskolen og har vært høreapparat-bruker i ca. 20 år. Da jeg fikk høreapparat opplevde jeg at jeg igjen kunne delta i samtaler på like vilkår som de med normal hørsel. Det opplevdes som en ny verden! Men, i større forsamlinger med bakgrunnsstøy ble jo denne støyen forsterket like meget som foredraget jeg var kommet for å høre, og da var jeg like langt.. Heldigvis var høreapparatet mitt utstyrt med TELESPOLE. Jeg trykket på Telespole-knappen og opplevde at jeg hadde taleren/foredragsholderen nesten helt for meg selv. All støyen (barneskrik/- sutring, hosting og kremting) ble plutselig redusert til et akseptabelt lavt lydnivå, og jeg fikk igjen fullt utbytte. En forutsetning for å kunne bruke Telespole er at forsamlingslokalet er utstyrt med teleslynge. Det burde vært påbudt ved lov at alle høreapparater skulle ha telespole på samme måte som det er lovpålagt at alle offentlige bygninger skal ha teleslynge eller tilsvarende. Telespole i kombinasjon med teleslynge er den ENESTE brukbare standardiserte løsning som er i allmenn bruk i større skala. Den er meget enkel å benytte hvis høreapparatet er utstyrt med telespole. De fleste andre løsninger er ofte betraktelig dyrere og krever mer individuell innsikt og innsats av den enkelte høreapparatbruker for hvert nye forsamlingslokale man besøker. De ulike produsenter av høreapparater har som oftest sin egen svært avanserte og særegne løsning som aldri, eller svært sjelden, er kompatible med andre systemer/merker. Dette forutsetter et stort kunnskapsnivå hos høreapparatbrukeren. Alle de ulike produsenter har høreapparater med mulighet for telespole! Hvert år sendes, bare i Sandnes/Stavangerområdet, flere titalls høreapparatbrukere tilbake til sin hørselssentral med det klare råd å få aktivert telespolen i sine høreapparater, evt. få helt nytt høreapparat med telespole. Dette er unødvendig sløsing med ressurser og kostbar tid! Alle høreapparater bør i utgangspunktet ha telespole! Det må også sies at hvert år fjernes telespolen fra flere høreapparater blant annet pga. manglende kunnskap om høreapparatet-bruken. Hvis man har brukt høreapparatet i telespolemodus og glemmer at man må trykke på knappen for å skifte tilbake til normal, vil ikke høreapparatet virke som forventet. Da er det nærliggende å konkludere at selve høreapparatet ikke virker. Prøv å slå det av og på, så vil det sannsynligvis virke som før! (De fleste høreapparater nullstilles når de slås av og på. Med andre ord; de settes tilbake i normalstilling ved å slå av/på.) Audiografen din kan se om telespolen har vært i bruk ved å lese av loggen i høreapparatet. Har du ikke brukt telespolen kan audiografen foreslå å fjerne/deaktivere telespolefunksjonen i høreapparatet ditt. Med bedre opplæring og tettere oppfølging av (nye) høreapparatbrukere burde det ikke være problematisk å benytte høreapparatet sitt fullt ut med den nytte og glede som følger! I tillegg til bedre opplæring og tettere oppfølging kan det være meget praktisk og nyttig med en liten plastbelagt trykksak med ENKEL brukerinstruks i god lesbar skrift, i motsetning til den lille 24

25 instruksjonsboka på titalls sider i svært liten skrift som medfølger høreapparatet. Denne plastbelagte trykksaken (2 3 sider) på størrelse med bankkort vil være lett å alltid ha med seg i lommen eller håndvesken. VELMENTE TIPS: Vær våken og observant når du går til audiografen/hørselssentralen ha gjerne med en likeperson, sønn, datter eller en annen med god hørsel som du stoler på. Spør audiografen om å forklare deg det du ikke forstår. Det er ofte mange spesielle faguttrykk og ord som er vanskelige å forstå for lekfolk. Du har i utgangspunktet krav på GRATIS* å få dekket dine ulike behov pga. din hørselshemming. Det koster ingenting ekstra å få telespole i høreapparatet ditt. (*med unntak for vanlig egenandel, - pr. 2018: kr. 351,-) Prøv så godt du kan å lære deg bruken av høreapparatet og dets enkleste muligheter/funksjoner. Gå tilbake til audiografen og spør hvis du er usikker på noe. Insister på å få telespole! Ikke signér for mottatt høreapparat før du er sikker på at det er telespole i høreapparatet du får. FORDELER VED BRUK AV TELESPOLE: 1. De fleste forstyrrelser som f.eks. hosting, harking, kremting, småbarnskrik/-sutring, ventilasjonsvifter etc. blir så godt som eliminert (i hvert fall merkbart redusert). Man får taleren/foredragsholderen som for seg selv klart og tydelig rett i øret. 2. Man unngår utidig forvrengning av tale på grunn av dårlig akustikk i rommet eller dårlig lydgjengivelse fra et billig eller ujustert høyttaleranlegg. 3. Alle offentlige bygg er pålagt å ha T-slynge eller tilsvarende. De fleste kirker i Norge har T-slynge. 4. TV-titting hjemme: Med en liten boks tilkoplet TV en og en medaljongliknende sak rundt halsen justerer man lyden fra TV til ønsket volum. (Alternativet er å ha lydvolumet på selve TV en så høyt for egen del at andre familiemedlemmer sjeneres unødig). 5. Høreapparat med teleslynge utelukker ikke at man også kan ha de fleste andre tilgjengelige tilleggsfunksjoner. ULEMPER: 1. Hvis man har problemer med finmotorikken eller vanskeligheter med å lære eller huske kan det være meget utfordrende for høreapparatbrukeren å nyttiggjøre seg bl.a. telespolen i høreapparatet. Man starter telespolemodus ved å betjene en bitte liten knapp i bakkant av høreapparatet. 2. Hvis man befinner seg i randsonen av teleslyngens dekningsområde må man kanskje vri eller bøye hodet litt for å få inn signalene fra teleslyngen. Alternativt: Finn deg et ledig sete en annen plass i lokalet. Første gang man får høreapparat og er lite bevisst på hvordan man kan nyttiggjøre seg dette nye og delvis ukjente hjelpemidlet, opplever altfor mange å høre audiografen si: Du har ikke bruk for telespole. Da kan en få et høreapparat uten telespole eller i beste fall høreapparat med telespole uten at sistnevnte er aktivert. Etter seks år er man berettiget et nytt høreapparat iflg. NAV s regelverk. Svært mange opplever en eller flere ganger i løpet av de 6 årene at hørselen forringes og at startvolumet i høreapparatet må justeres opp. Det kan være første tegn på behov for en telespole! Hvis høreapparatet er utstyrt med en ikke-aktivert telespole er det enkelt å få aktivert denne hos audiografen. I motsatt fall må man vente til seks-års perioden er utløpt! Lykke til! 25

26 Mossiges Minde SENIORSENTER - 32 LEILIGHETER EIER HØYLAND HELSELAG MED STØTTEN FRA SANDNES KOMMUNE Telefon: Hjemmeside E-post post@mossigesminde.no Postadresse: Solaveien 58, 4316 SANDNES Mossiges Seniorsenter holder til på Stangeland ÅPNINGSTIDER: Senter: mandag fredag kl kl FØLG OSS PÅ Facebook *SERVICETILBUD* Kaker, smørbrød og småretter. ÅPENT Mandag fredag HJEMKJØRT MIDDAG Bestilles senest dagen før på tlf eller mail: post@mossigesminde.no FOTPLEIE Fotterapiklinikk DIN FRISØR DAME & HERREFRISØR. NYBAKT BRØD HVER TORSDAG (begr. antall) TIRSDAG - ONSDAG -FREDAG 2 retters middag kjøpes på senteret: kr. 80,- inkludert kaffe pakket kr. 83,- (inkl. emb.) Tirsdag, onsdag og fredag bringer våre frivillige sjåfører varm mat hjem. Ferdigpakket middag kan også forhåndsbestilles og hentes. Vi kan tilby alle dietter og moset mat. Pris kr. 85,- Kristine Varhaug: (permisjon til mars 2019) Timebestilling: tlf pensjonistpriser Dine Føtter: Kirsti Marie Fiskebekk: Timebestilling tlf : pensjonistpriser Frisør: Aino Holm. Timebestilling i senterets åpningstid tlf: Vi har pensjonistpriser. Kveldsåpent og lørdagsåpent etter avtale Tirs.-ons.-fre Middagen blir utkjørt mellom Mandag - Tirsdag kl Onsdag kl Torsdag kl Åpningstid: Mandag til fredag Timebestilling MOSSIGE MINDE SENIORSENTER ER ET ÅPENT AKTIVITESHUS. Vi har gode servicetilbud, tidsriktige kurs og varierte aktivitetsgrupper fra 60+. Har du lyst til å bli kjent med senteret? Stikk innom for en prat eller ring for informasjon. Se våre nettsider og Facebook 26

27 AKTIVITETSGRUPPER MANDAG Bridge/ Sjakk: kl Selvstyrte grupper. Ledig plass. Deltakeravgift kr. 250,- Oppstart 7.1. Kafétreff kl Uformelt treff. Selvstyrte grupper. Oppstart 7.1. Turgruppe: Spasergruppe med mottoet: «Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær»! Turleder Åse. Bli med på tur mandager. Oppstart Høyland helselags - medlemsmøte kl Siste mandag i måneden. Første møte TIRSDAG Oljemalingsgruppe: kl Ansvarlig Malvin Johnsen. Påmelding. Deltakeravgift kr. 250,- pr. halvår. Oppstart 8.1. Håndarbeidsgruppe: Kos med garn og pinner kl Ta med ditt eget arbeid, eller lag til senterets butikk. Åpen gruppe. Råd og veiledning gis. Leder Anne Gro Stangeland. Oppstart 8.1. Hver uke. Debatthjørnet: kl hver 14. dag. Ordstyrer Anne Gro Stangeland. Aktuelle saker bestemt av gruppen diskuteres. Kaffe og vafler. Åpen gruppe. Første møte 8.1. Kryssordgruppe - kl hver 14. dag, hos Anne Gro. For nybegynnere og viderekomne. Åpen gruppe. Oppstart Spaser gruppe - kl hver 14. dag. Bli med Anne Gro på tur ut i våre nærområder, 1-times tur i pratetempo. Oppstart HOLD DEG I FORM! Senteret har tilbud til deg som vil være i fysisk aktivitet. Bassengtrening og treningsøkter. Det er viktig å forebygge aldersrelaterte endringer med fysiske aktiviteter. Det er aldri for sent å begynne med fysisk aktivitet. ONSDAG Treskjærergruppe: kl Ansvarlig Ole Årsvoll. Deltakeravgift kr. 250,- pr. halvår. Ledig plass, opplæring gis. Oppstart 2.1. Lett trim -opp av stolen: kl Balanse og styrkeøvelser, også sittende på stol. Åpen gruppe. Fri deltakelse. Oppstart 2.1. Treningstime: kl Instruktør Eivind Olsen. Påmelding til senter. Kr. 480,-. Varighet 15 ganger. Oppstart 9.1. Onsdagssamling: kl Hver uke. Nyhetsrunde, kaffe, drøs og Quiz. Åpen gruppe hos Anne Gro. Oppstart 2.1. Billedvev: kl Selvstyrt gruppe. Ta med egen vev. Opplæring gis. Oppstart 2.1. Ettermiddagstreff kl Ulike tema hver uke. Opplegg i infotavle. Variert innhold. Oppstart 2.1. Tema «nytt i byen vår». TORSDAG Treningstime. kl Instruktør Eivind Olsen. Påmelding til senter. Kr 480,-. Varighet 15 ganger. Oppstart «Gutta på treff» kl hver 14.dag. Ordstyrer Eivind Olsen. Samling rundt kaffebordet til prat om dagsaktuelle temaer. Bedriftsbesøk kan planlegges. Første møte (oddetallsuke) Bassengtrening på Varatun kl Varighet: 15 ganger. Kursavgift kr. 750,-. Turgruppe: Hver 14.dag. Oppstart 10.1 (påmelding) FREDAG Andakt og sangstund: fredager v/ Sandnes Menighet. kl (1 gang pr/mnd.) Første gang Egen møteplan fås på senteret. Vi tar forbehold om avlysning eller endringer i programmet. BINGO: onsdager kl Hver 14. dag. Første gang 9. januar. Sett av følgende datoer (23. jan og 20. feb og 20. mars, april, mai og 29. mai juni). Kr. 25,- pr. brett. Vertinne: Gunvor Klungtveit. Sjakk og bridge. Hver mandag. Ta kontakt og bli med. Nye deltakere er hjertelig velkomne. 27

28 «Husets bibliotek» Selvbetjente bibliotek. Mye godt lesestoff. (Ansvarlig Berly Hopsdal) GAVEBODEN Besøk vår gavebod. Varer til nytte og hygge. Flotte håndarbeider * Høy kvalitet * Gode priser. Småturer i bil/buss Turgruppe (Selvstyrt) Bli med på kjekke turer i vårt nærmiljø. Avreiser fra senter KL.11:00 Første gang Påmelding tirsdag før avreise på senteret. Ansvarlig Gunvor Klungtveit og Olaug Korneliussen "Med forbehold om endringer". post@mossigesminde.no tlf Spasergruppe med mottoet: «Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær»! Bli med på tur mandager. Det finnes utallige flotte steder i vårt nærområde. Oppmøte kl. 10:30 på Mossiges Minde. Turleder Åse G. Oppstart Her møtes likesinnede for å gå tur sammen og for å dele de gledene naturen byr på. Trivsel og sosialt samvær kombinert med fysisk aktivitet og naturopplevelser. MOSSIGES MINDE SENIORSENTER Vi markerer senterets 45 års jubileum. Torsdag 9. mai kl Variert program m/historikk, taler, hilsener m.m. Kaffe og kaker. Fri entré! Velkommen! (programmet følger) 28

29 Vårens ARRANGEMENTER FEST FOR VÅRE FRIVILLIGE TEMAMØTE: Velferdsteknologi «KLE MEG» er klesbutikken for voksne, kvalitetsbeviste damer. TEMAMØTE: SANDNES HISTORIE v/ Njål Vigesdal Byvandring. PÅSKEBRUNCH 45 ÅRS JUBILEUM Vi markerer senteret MIDTSOMMERTREFF Dag/dato Torsdag 7. februar kl Torsdag 21. februar kl Onsdag 6. mars kl Fredag 15. mars. Kl.10:30 11:30 Onsdag 10. april Torsdag 11. april kl Torsdag 09. mai kl Torsdag 20. juni kl Program Vi hedrer våre frivillige med festmiddag og underholdning. ÅPENT MØTE: Trine Vos fra Sandnes Kommune. Velferdsteknologi hva betyr det for meg? Det snakkes mye om eldrebølgen og hvilke konsekvenser dette vil ha. Velferdsteknologi er fremholdt som en mulig løsning, men det er mange som bekymrer seg for at det skal erstatte de varme hendene. Live Goa selger klær fra Pels & Mote i Sandnes som fører mote for voksne damer. ÅPENT MØTE: Sandnes historielag. «Bilder og små historier fra Sandnes i gamle dager» Åpen kafé. Påmelding senest 9.4. Oppmøte Øglændsparken kl God mat, allsang. (program følger) Gaveboden er åpen. Forhåndssalg av billett kr. 150,-. Begrenset antall. Variert program m/ historikk, taler, hilsener m.m. Kaffe og kaker. Fri entré! Velkommen! (program følger) Partytelt, grillmat og underholdning. (program følger) Bestill foreningsmat: Skal du ha forening eller klubb? Prøv en av våre smakfulle retter: Pastasalat med kylling eller reker kr.65,-, inkl brød kr. 75,- pr pers Foccaciabrød med kylling og bacon, kr 75,- inkl salat kr. 90,- pr pers Foccaciabrød med brie og spekeskinke kr 75,-, inkl salat kr. 90,- pr pers Ring eller mail oss for å få tilsendt brosjyre med høstens aktiviteter og arrangementer. Høyland helselag Solaveien 58, 4316 Sandnes Høyland Helselag er tilsluttet Nasjonalforeningen for Folkehelsen (NFF). NFF er en landsomfattende forening som arbeider med forebyggende helsearbeid. Foreningens leder Anne Marie Rønneberg tlf / Sekretær Anne Lise Solberg tlf / Våre arrangementer er åpne og alle er velkomne. MØTER: 28. januar februar Årsmøte mars Basar april. Alle møter er på Mossiges Minde kl

30 MENY MOSSIGES MINDE JANUAR Ons. 2. Fred. 4. Tirs. 8. Ons. 9. Fred. 11. Tirs. 15. Ons. 16. Fred. 18. Tirs. 22. Ons. 23. Fred. 25. Tirs. 29. Ons. 30. MARS Fred. 1. Tirs. 5. Ons. 6 Fred. 8. Tirs. 12. Ons. 13. Fred. 15. Tirs. 19. Ons. 20. Fred. 22. Tirs. 26. Ons. 27. Fred. 29. MAI Fred. 3. Tirs. 7. Ons. 8. Fred. 10. Tirs. 14. Ons. 15. Tirs. 21. Ons. 22. Fred. 24. Tirs. 28. Ons. 29. Fred. 31. Panert rødspette. Suppe Lapskaus. Dessert Urtebakt torsk. Suppe Svinesteik. Dessert Kjøttboller i fløtesaus. Dessert Fiskekaker. Suppe Kyllinggryte. Dessert Komla m/ tilbehør. Laks. Suppe Kjøttpudding. Dessert Snitsel. Dessert Fiskegrateng. Suppe Ferskt kjøtt. Suppe Biff Stroganoff. Dessert Fiskesymfoni. Suppe Urtebakt torsk. Suppe Snitsel. Dessert Rødspette. Suppe Kjøttboller i fløtesaus. Dessert Salt kjøtt. Ertesuppe Fiskekaker. Suppe Pannekaker. Suppe Komla m/ tilbehør. Salt torsk. Suppe Fiskegrateng. Suppe Viltkarbonader. Dessert Svinekotelett m/ surkål. Dessert Fiskegrateng. Suppe Sosakjøtt. Dessert Snitsel. Dessert Urtebakt torsk. Suppe Komla m/ tilbehør. Plukkfisk. Suppe Laks. Suppe Ferskt kjøtt. Suppe Salt torsk. Suppe Lasagne. Dessert Kjøttkaker. dessert FEBRUAR Fred. 1. Tirs. 5. Ons.6. Fred. 8. Tirs. 12. Ons. 13. Fred. 15. Tirs. 19. Ons. 20. Fred. 22. Tirs. 26. Ons. 27. Kjøttkaker. Dessert Salt torsk. Suppe Plukkfisk. Suppe Sosakjøtt. Dessert Steikt sei. Suppe Steik. Dessert Kjøttpudding. Dessert Fiskeboller i karri. Suppe Karbonader m/ løk. Dessert Komla m/ tilbehør. Laks. Suppe Lapskaus. Dessert APRIL Tirs. 2. Laks. Suppe Ons. 3. Snitsel. Dessert Fred. 5. Lapskaus. Dessert Tirs. 9. Plukkfisk. Suppe Ons. 10. Biff Stroganoff. Dessert Fred. 12. Kjøttboller i frikassésaus. Dessert Tirs. 16. Steikt sei. Suppe STENGT 17.4 TIL OG MED Tirs. 23. Rødspette. Suppe Ons. 24. Karbonader m/ løk. Dessert Fred. 26. Komla m/ tilbehør. Tirs. 30. Røykt torsk. Suppe Kjøp nybakt brød hver torsdag. Salg av kaker Suksesskake, sjokoladekake, oreokake, sviskekake, fløtekake og marsipankake (enkel pynting) Smørbrød og foreningsmat Vi tar imot bestilling! Ta kontakt på telefon eller post@mossigesminde.no For mer informasjon, se egne oppslag Senter. Husk ukenytt hver fredag. Vi tar forbehold om avlysning eller endringer i programmet. 30

31 Mossige Mindes Reiseklubb. (Annonse) Annonse Mossige Mindes Reiseklubb skal i 2019 ha 6 innholdsrike korte og lange turer, til inn og utland med fly, buss og båt. På alle våre turer er det reiseleder fra valgt operatør som også støttes av ansvarlige fra reiseklubben. På utenlandsturer arrangeres det på Mossige før avreise et Bli kjent møte for de påmeldte. Reiseleder går her gjennom turene. Her får en under møtet gratis kaffe og litt attåt. ONSDAG 15. MAI - Dagstur til Jæren hvor vi starter med jærsk frokostbuffet hos Håland kjøtt. Turen går videre med lokalguide sørover til Orre gamle kyrkje og videre til Undheim hvor vi tar pause med ost og te. Deretter fortsetter vi på ukjente veier for mange, til Brusand. Fra Sirevåg drar vi til Madland havn og deretter nordover langs kysten til Strandhuset på Ølberg. Her får vi rikholdig middag og dessert før turen går til Sandnes. Pris kr. 995,- inkludert frokostbuffet, formiddagste og ost, middag med dessert og kaffe. Påmelding snarest til: Marit Lillian Tengesdal eller Sigbjørg Aarre, tlf dagers tur til Bornholm med buss og båt Vi tar buss til Sandefjord, og ferge til Strømstad med overnatting i Vanersborg. Neste dag fortsetter vi langs vestkysten av Sverige til Ystad i Skåne og så ferge til Bornholm. Vi får 4 netter på **** hotell i Rønne hovedstaden på Bornholm. Derfra blir det flere utflukter før vi starter hjemreisen med buss over Øresundbroen til Skjelland og overnatter sør for Ålborg. Siste dag reiser vi med fergen fra Hirtshals til Kristiansand og hjem. Pris kr ,-. Enkeltrom kr ,-. Frokost/middag og 4 lunsjer og drikke inkludert. Påmelding snarest til: Lars Magne Bjørnsen tlf eller Olaf Høie, tlf dagers tur Ofoten og Vesterålen med Narvik og Harstad Buss fra Sandnes til Sola. Fly via Oslo til Evenes hvor bussen venter og tar oss til Narvik for 2 netter. Utflukt med Ofotbanen til riks-grensen. 3. dag tar vi for oss Indre Troms forsvarets høyborg Bardu Polar Dyrepark -Målselvfossen til Finnsnes for 2 netter. Derfra har vi utflukter bl.a. til Senja. 5. dag drar vi til Andøya og Myre i Vesterålen for 2 netter. Derfra får vi en rekke utflukter med buss og båt bl.a. til Bø og Nyksund, et nedlagt fiskevær som nå yrer av reiselivet. 7. dag drar vi fra Myre via Stokmarknes til Harstad hvor vi får en natt og en rekke utflukter. Siste dag går turen til Trondenes hvor vi får se de tyske «Adolf-kanonene» fra krigens dager. Vi kjører så til Evenes og tar fly via Oslo til Sola hvor bussen binger oss til Sandnes. Pris kr ,- pr. person. Enkeltrom kr ,- pr. person. Frokost, 8 middag og 4 lunsjer. Påmelding snarest til: Anne Marit Gramstad, tlf eller Kåra Molvik, tlf dagers tur med buss til Østlandet Fra Sandnes kjører vi til Lyngdal hvor vi har formiddagskaffe. Vi fortsetter gjennom Agder og Telemark til Thons Hotell i Asker som blir vårt hjem under oppholdet. Neste dag har vi utflukt og omvisning i Drammen og omegn før vi er tilbake til hotellet med svømmebasseng. 3. dag er det utflukt til Sørumsand-Kongsvinger og Magnor. 4. dag blir det utflukt til Østfold. Vi besøker Fredrikstad, Nordens best bevarte levende festningsby. Så går turen til de fine Hvalerøyene. Siste dag tar vi Haukeliveien-Røldal- Mortavika-Sandnes. Pris kr ,- pr. person. Enkeltrom kr ,- pr. person. Frokost, middag og flere lunsjer inkludert. Påmelding snarest til: Olaf Høie, tlf eller Lars Magne Bjørnsen tlf dagers tur til Latvia og Litauen. Bussen henter oss i Sandnes og så flyr vi direkte fra Sola til hovedstaden Riga i Latvia hvor sjekker inn på **** hotell. Etter 4 netter her med en rekke utflukter bl.a. til kystbyen Jurmala, setter vi kursen med buss til hovedstaden Villinius i Litauen. Her bor vi igjen på **** hotell i 3 netter sentralt i hovedstaden, med flere utflukter bl.a til Trokai slottet. Hjemreise med buss tilbake til Riga og derfra fly direkte til Sola hvor bussen venter og kjører oss til Sandnes. Pris kr ,-. Enkeltrom kr ,-. I prisen er inkludert frokost og 3-retters middager og 4 lunsjer. Påmelding snarest til: Gerd Gade Christiansen tlf eller Olav Gramstad tlf DAGSTUR Øyhopping til Rennesøy gjennom Rennfast. HosTommys kjøkken på Sokn får vi middag, dessert og en kopp kaffe. Vi hopper så til Rennesøy-Vikevåg -Mosterøy og Klosterøy til pilgrimsgarden hvor vi får servert ettermiddagskaffe. Vi besøker Fjøløy og kjører helt ut til Årebråt og over på Mosterøy igjen. Her får vi høre om samfundskvinnen, Elisabeth Edland ved Askje kirke, før siste biten av øyhoppingen går gjennom et nytt boligområde på Skorpefjell. Pris kr. 795,-. Påmelding snarest til: Sigbjørg Aarre tlf eller Marit Lillian Tengesdal tlf Detaljprogram for turene finnes på Mossiges Minde. Det kan bli små endringer i opplegg og priser. Alle kan delta, men medlemmer har fortrinnsrett. Du er velkommen med på våre turer og sosiale tilstelninger på det aktive, koselige Mossiges Minde. Velkommen som medlem for bare kr. 200,- pr. år. 31

32 32

33 Senior Norge er en landsomfattende, upolitisk organisasjon som arbeider for at seniorene skal få en verdig alderdom, og mot alders- og yrkesdiskriminering. Målsettingen er også å synliggjøre seniorene som en resurs samt å redusere hastigheten på digitaliseringen av samfunnet for de eldre. Ditt medlemskap gir deg gratis konsultasjon hos våre jurister og trenger du råd og hjelp når det offentlig svikter kan du ringe SOS telefonen Senior Norge jobber også for at de eldre skal få sykehjemsplasser når de trenger det. Ved hovedkontoret i Oslo har de nær kontakt med myndighetene og gir ut nyheter på Senior Norge sin side på Facebook, eller til alle medlemmer som har mail, SMS eller brev. Senior Norge Rogaland har medlemmer i hele fylket og har de fleste av sine styremøter og åpne møter på Mossiges Minde. Vi støtter også dette senteret økonomisk og bidrar til ukentlige treningsaktiviteter der. Vi samarbeider nå også på andre områder bl.a. reiser og markedsføring. Fylkets leder er Elsa Kristiansen fra Stavanger og i Sandnes; Olaf Høie. Senior Norge Rogaland har også sin egen side på Facebook hvor alle kan lese om våre lokale aktiviteter. Vi har også en egen medlemspleie hvor vi på mail, sms, tlf eller brev informerer om hva vi holder på med til enhver tid. Vår avdeling i Sandnes har vært og er særlig opptatt av nok sykehjemsplasser til enhver tid og det vellykkede Sandnes Helsesenter som folk blir sendt til etter ferdigbehandling på SUS. Honnør til administrasjonen og politikerne for at situasjonen er god i Sandnes. Trolig har vi også gjennom møter med politikerne og administrasjonen, stands, underskriftskampanjer og demonstrasjoner bl.a. i Langgata medvirket til dette. Det tas fortsatt jevnlig kontakt med politikerne i den hensikt å være vaktbikkje å prøve og påvirke. Vi følger også med på utviklingen av elektroniske hjelpemidler som kan føre til at en kan bo lengre hjemme, samt bemanningen på sykehjemmene og nye eldre boliger. I Sandnes er vi også opptatt av at kommunens økonomiske støtte til seniorsentrene opprettholdes og ikke minst kommunens planlegging av det store behovet for sykehjemsplasser etter 2020 når eldrebølgen tar til. Senior Norge Rogaland har også i 2018 vært sterkt engasjert mot nedleggelsen av sykehuset i Egersund sin rehabiliteringsavdeling hvor mange også fra Sandnes har vært innlagt. Saken ligger nå til avgjørelse på Stortinget. Tips oss dersom det er noe som ikke er som det skal være med eldreomsorgen i Sandnes. Engasjer deg. Bli medlem 50 + Vi trenger å være mange, offensive og sterke for å nå fram! Enkeltmedlemskap kr. 390,- pr. år. Familie kr. 490,- pr. år. Kontakt: Olaf Høie, tlf olafhoie@lyse.net eller Per Kjølset, tlf per.kjolset@lyse.net (Også nestleder i sentralstyret i Oslo) 33

34 TILBUD FOR ELDRE I SANDNES Dersom dere lesere oppdager at det er aktiviteter som ikke er tatt med i oversikt, eller evt. endringer, er det fint om redaksjonen får beskjed på telefon eller til vår mail: gfjordt@online.no NAVN: ADRESSE: TLF: TILBUD: DAG: TID: Afasiforeningen Hordaveien 2B Treff 3. torsdag i mnd v/ Gro Tingvik 4307 Sandnes Austrått bydelstreff Austrått bydelshus Trim og sosialt samvær Hver onsdag v/ Jan Åge Tisløv Iglemyrveien 3 Ebeneser Pensjonisttreff Ebeneser Pensjonisttreff 1. tirsdag i mnd v/ Karl Ohma Kvernelandsveien Andakt, sang og foredrag Frelsesarmeen Hoveveien De over 60 Siste torsdag i mnd Gand menighet v/ diakon Magne Bjåstad Ganddal Normisjon v/ Kjellaug Spanne Indremisjonsforbundet, Sandnes Juvelveien Stikk-innom treff Besøkstjeneste Salem Ganddal Dreyerhagen 43A Fredheim Arena, Årsvollvn. 21, Soma Hana menighet Hana kirke Åsveien 124 Høyland menighet Høyland menighetshus Kyrkjevegen 345 Julebygda pensjonisttreff v/ John Mæland Lura menighet Kontakt daglig leder; Margaret Berland Malmheim bedehus Leaveien 173 Lura kirke Kobberveien Eldretreff - Andakt/Sang/Foredrag Årlig tur / Julemiddag «Treffpunkt 60+ For skyss ring , før samme dag. Gudstjeneste Samling i kirken. «Morgensang» «Alltid på en tirsdag». Treff for voksne i peisestua. God drøs, god mat og noe allsang m/ organisten. Av og til er det også foredragsholder som har et innlegg Pensjonisttreff Bønn på menighetshuset Austrått Seniorsenter Festsamvær Fordrag, andakt og underholdning Åpen kirke (Program hver 3. onsdag i måneden) Besøkstjeneste Bønnesamling i kirken Hver torsdag tirsdag i mnd. Se oppslag på senter 1. torsdag i mnd. Hver søndag Tirsdager Tirsdager Siste onsdag i mnd. Hver mandag Tirsdag og torsdag 5-6 lørdager pr. år Hver onsdag Siste mandag i mnd

35 Metodistkirken v/ pastor Hilde Tveter Misjonssalen NLM v/ Annfinn Frafjord Norkirken Sandnes v/ Tracy Rishton Pensjonistforbundet Sandnes Lokallag Flintergaten Kontortid etter avtale Kreativ kafè Annenhver onsdag i oddetalls uker. Første tirsdag i mnd Treffpunkt Sentrum Langgata Formiddagstreff 2. tirsdag i mnd Gjesdalveien Vi over torsdag i mnd Austrått Bydelshus Møter / foredrag Dato: 21/3 25/ Iglemyrveien 3 Pinsemenigheten Klippen Eidsvollsgaten Treff for vi over 60 på onsdager 23. januar februar mars april mai Eldrearbeid v/ Olav Moen Riska menighets Riska kirke, Amboltvn Foredrag, middag og andakt 1. onsdag i mnd eldretreff 4311 Hommersåk v/ Olaug Tveitane Riska misjonsforening Misjonshuset Forskjellige talere og sangkrefter 3. onsdag i mnd v/ Lars Kristian Riska Servering av middag eller suppe Sandnes menighet Storgata v/ diakon 4307 Sandnes Gunnlaug Hidle Sigmundsen Kirkeskyss - ring kl Hver søndag Sandnes Senior Høyre Skeianetunet Foreningsmøte Siste mandag i mnd v/ Signe Helene Svendsen Sandnes Røde Kors Besøkstjeneste Ukentlig OMSORG Medlemsmøter, hyggekvelder, v/ May Langfeldt may.langfeldt@gmail.com turer, Røde Kors feriebuss Forskjellige tider Sandnes og Sola Bøndenes Hus Medlemsmøter m/teleslynge og 2. mandag i mnd hørselslag v/ Helen Berge solberge@online.no Sandnes Sanitetsforening v/ Bente Sørbø skrivetolk Hyggekvelder, turer, opplysning om hjelpemidler/hørselhjelpere Roald Amundsensgt. 28B Møte Besøkstjenester, turer etc Hver 3. tirsdag i mnd

36 Annonse FOR OSS ER SERVICE Å YTE MER ENN FORVENTET De fleste mennesker, unge som eldre, ønsker å være hjemme når sykdom eller alderdom rammer. Våre medarbeidere gir deg omsorg og pleie i ditt eget hjem, slik at du kan opprettholde god livskvalitet. Du får en fast kontaktperson i en solid organisasjon, som tilrettelegger et opplegg tilpasset ditt behov. Prima Omsorg er et privat firma som tilbyr helse- og omsorgstjenester til alle som har behov for pleie og personlig assistanse. Vi ønsker å være et supplement til den kommunale helsetjenesten, og bistå der det offentlige ikke strekker til. Ring oss i dag vi kan gi deg og dine en lysere hverdag! Stein Knutsen, Stavanger Jeg bruker Prima Omsorg som min private støttekontakt. Vi kjører turer, går på kino, fotballkamper og andre begivenheter. De får meg i godt humør og får meg til å tenke positivt. Cecilie Horve Karlsen Avdelingsleder Rogaland Tlf rogaland@primaomsorg.no 36

37 APOTEKENE I SANDNES APOTEK 1 HEGREN, Vågsgaten 16 (Bystasjonen) tlf Mandag - Fredag kl Lørdag kl VITUSAPOTEK SYMRA VÅGEN, VÅGSGT. 33 tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl APOTEK 1 VÅGEN SANDNES, ELVEGT. 11 tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl APOTEK 1 KVADRAT tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl APOTEK 1 MAXI tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl BOOTS APOTEK SAMARIT HOLBERGSGATEN 15 tlf Mandag fredag kl Lørdag kl VITUS APOTEK HOMMERSÅK tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl DITT APOTEK GANDDAL tlf Mandag fredag: kl Lørdag: kl DITT APOTEK BOGAFJELL tlf Mandag fredag: kl Lørdag: kl DITT APOTEK KJOSAVIK, Flintergt. 4 tlf Mandag fredag: kl Lørdag: kl VAKTAPOTEK: Vitusapotek Løven, Olav V sgt. 11, Stavanger tlf Mandag - fredag: kl Lørdager: kl Søndag / helligdager: kl SANDNES LEGEVAKT - TLF.:

38 Vindhagen 1, 4306 Sandnes, tlf: Austrått bo-og aktivitetsenter har 3 heldøgnsavdelinger, dagaktivitetsenter for personer med demens og hjemmetjenesten har kontor på senteret. Vi har noen faste aktiviteter på senteret: Andakt: torsdag i partallsuke kl Frisør: onsdag el fredag Tlf: for timebestilling Fotpleie: tirsdag Tlf: for timebestilling Vi legger fortløpende ut ting som skjer, skal skje og har skjedd på Facebook. Følg oss på Facebook: Austrått bo- og aktivitetsenter VINDHAGEN KAFE Vindhagen kafe er en kafe for pårørende, brukere og eldre i nærmiljøet (nabolaget). Kafeen har åpent en lørdag i måneden og drives av frivillige. Kafedager våren 2019: Lørdag 12. jan kl Lørdag 09.feb kl Lørdag 09.mars kl Lørdag 06. april kl Lørdag 11.mai kl Lørdag 15.juni kl Det vil være underholdning hver gang det er kafe. Kafeen er tilrettelagt med eget rom for barn som vil tegne, pusle og spille. Ønsker du å være frivillig på Austrått, er du hjertelig velkommen! Ta kontakt med frivillighetskoordinator Sissel T Torgersen, tlf:

39 GAND MENIGHET STIKK INNOM Gand Menighet innbyr eldre og yngre pensjonister til treffet: "Stikk innom", hver torsdag kl Her er det variert program, litt trim, "goe skjeva" og kjekke folk. KIRKESKYSS Det kan bestilles skyss til gudstjenester i Gand kirke hver søndag. Ring tlf mellom kl og hver søndag. SAMTALER Dersom du ønsker noen å snakke med, enten det gjelder spørsmål om tro eller andre sider ved livet, ta gjerne kontakt med diakon eller prest: Diakon Magne Bjåstad tlf Sokneprest Günther Theiss tlf / Menighetsprest Astrid Harbo tlf Alle unge og eldre pensjonister er velkommen til: God drøs - trim - skjeva og kaffi - variert program - ord for dagen. Hver vår reiser Stikk innom på tur. Kontaktperson: Diakon Magne Bjåstad - tlf NAV Hjelpemiddelsentral Rogaland Ressurs- og kompetansesenter innen hjelpemidler og hjelpemiddelformidling. Telefon: Besøksadresse: Svanholmen 7, 4313 Sandnes. Postboks 260 Forus, 4066 Stavanger. E-post: nav.hms.rogaland@nav.no INFORMASJON vedr. kulturarrangement på Kulturhuset: FOR Å KJØPE BILLETTER TIL KONSERTER OG ANDRE ARRANGEMENT STÅR DET OFTE AT EN MÅ BESTILLE DETTE PÅ BILLETTSERVICE PÅ NETTET. For dere som synes det er vanskelig, eller som ikke disponerer egen datamaskin, vil vi gjøre oppmerksom på at billetter til diverse arrangement også kan kjøpes på: Sandnes Kulturhus, Mauritz Kartevoldsplass 1. Telefon

40 Annonse www. finali. no Finali er et konsulentbyrå som hjelper privatpersoner som har behov for bistand. Finali tar blant annet på seg alle de praktiske oppgavene som oppstår når livet endrer seg. Finali leverer også generelle tjenester som hjelper deg til dine hverdags behov. Dette kan f.eks. være å rydde opp i avtaler/faste utgifter, som forsikring etc. Opprydning/salg av bolig, eller andre ting som kan være utfordrende. Ansatte i Finali har relevant og grundig utdanning, som gir kompetanse på alle områdene det jobbes med. Kunden får en fast kontaktperson. Møtene holdes hos kunden, Finali, eller etter eget ønske/behov. GRATIS KONSULTASJONSTIME: post@finali.no 40

41 HLF SANDNES OG SOLA Ditt lokale hørselslag. Din hørsel vår sak. HLF Sandnes og Sola 2018 HØRSELSKNUTEPUNKT er den tredje tirsdagen i måneden på Sandnes Frivillighetssentral, Eidsvollsgt. 48 mellom kl Møtedatoer: 15. januar 19. februar En gang i måneden kommer hørselshjelpen / likeperson til Gandsfjord Seniorsenter. De er behjelpelige med stell av høreapparat og salg av batterier osv. Trenger du å snakke med en likeperson, ta kontakt. Tjenestene er gratis. Kl på følgende datoer: 18. januar 15. februar 15. mars 26. april 24. mai. Lura bo- og aktivitetsenter Somaveien 88, 4313 Sandnes Tlf Lura bo- og aktivitetsenter er en del av Omsorg Nord. Senteret består av 4 avdelinger med døgntjenester, sone for hjemmetjenester og dagaktiviteter. Senteret har frisørtilbud. Kontakt senteret for mer informasjon. Fotterapeut har tilbud hver mandag. Aktivitetsplanen for senterets felles aktiviteter legges ut på Facebook hver uke. Bli venn med oss på Facebook : Lura boas. For å kunne tilby et variert kulturtilbud er vi avhengig av frivillige. Kunne du tenke deg og bli en del av Lura boas-laget, er du hjertelig velkommen! Ta kontakt med Kari Aaltvedt på telefon eller Mail: kari.aaltvedt@sandnes.kommune.no 41

42 DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I SANDNES januar kl MATINÉ Lærerkonsert i Vågenskolen. Gratis adgang. Arrangeres av Sandnes kulturskole februar ØNSKEKONSERT med Randi Tytingvåg og Dag Sindre Vagle Randi sender på forhånd ut lister med sanger som publikum kan velge fra :30 Riska boas 12:00 Austrått boas :30 Trones bolig- og eldresenter 12:00 Rovik boas :30 Sandnes Helsesenter 12:00 Rundeskogen boas :30 Lura boas 12:00 Byhagen boas :30 Lunde boas 12:00 Åse boas Alle konserter er åpne for alle eldre også for de som ikke bor på sentrene mars Robin Colville Konsertpianisten spiller klassiske perler og utdrag fra musikaler :30 Trones bolig- og eldresenter 12:00 Åse boas :30 Lura boas 12:00 Lunde boas :30 Sandnes Helsesenter 12:00 Rundeskogen boas :30 Riska boas 12:00 Austrått boas :30 Rovik boas 12:00 Byhagen boas :30 Lura boas 12:00 Austrått boas :30 Åse boas 12:00 Byhagen boas 13:30 Rundeskogen boas :30 Rovik boas 12:00 Lunde boas 14:00 Sandnes Helsesenter :30 Trones bolig- og eldresenter 12:00 Riska boas 30. april 3. mai Et program med sanger av Cornelis Vreeswijk 42

43 FIGGJO HELSELAGS ELDRESENTER Telefon: Eldresenteret holder til i Figgjohuset og drives av Figgjo Helselag med støtte fra Sandnes kommune. ÅPNINGSTIDER: TIRSDAG OG TORSDAG: KL ONSDAGER: SE PROGRAM. TIRSDAG: Smårett kl ONSDAG: «Gubbeklubben» kl i partallsuker. Alle voksne «gubber» er velkomne, alder ingen betydning. Mange verdensproblemer blir løst her. Bingo kl i partallsuker. Kaffe og kaffemat. TORSDAG: Servering av middag m/ dessert kl Må bestilles dagen før. Bingo etter middag i oddetallsuker. Det serveres kaffe og kaffemat. Du kan også få kjøpe kaffe med noge attåt, eller bare komme innom for en drøs. Hvis det ikke passer å spise på senteret, kan middagen hentes. Vi har dessverre ingen som kan bringe for tiden. VARATUN GÅRD Kultur- og håndverkssenter, bydelshus for Trones. Kom og bruk vår unike samling verksted. Vi har treskjæringssaler, dreieverksted, sølvsmie, steinsliperi, keramikkverksted og malesaler. Tilbud dagtid: Verkstedene og kafeen er åpne på dagtid mandag, tirsdag og torsdag. Fra kl til i verkstedene, og fra kl til i kafeen. Tilbud kveldstid: Håndverksforeninger låner verkstedet og tilbyr sine medlemmer kurs og andre aktiviteter. Ta kontakt på tlf for mer informasjon. BYHAGEN BO- OG AKTIVITETSSENTER MAIL: TELEFON: kari.ohma@sandnes.kommune.no (RESEPSJONEN) FRISØR: Erna Hårdesign. Ta kontakt for timebestilling på tlf: FOTTERAPEUT: Vivian har åpent hver onsdag. Tlf: Kan du eller noen du kjenner bidra som frivillig med å være: Turvenn/besøksvenn, hjelpe til på fester, synge/spille, bake etc. Ta kontakt med aktivitør/frivillighetskoordinator: e-post: miriam.helen.g.nilsen@sandnes.kommune.no mobil: ( , mandag til fredag) 43

44 Pensjonistforbundet Sandnes Lokallag Nyttig å være medlem i Pensjonistforbundet. Pensjonistforbundet er en partipolitisk uavhengig landsomfattende organisasjon, hvis formål er å samle alle pensjonister i ett forbund for dermed å stå sterkere sammen. Pensjonistforbundet vil ivareta medlemmenes sosiale, økonomiske, helsepolitiske og kulturelle interesser. Pensjonistforbundet arbeider for å skape best mulige forhold for pensjonistene og for at deres stilling i samfunnet skal styrkes. Pensjonistforbundet må bli lyttet til. Vi skal si vår mening når morgendagens politikk skal lages. Pensjonistforbundet er tydelig sterkt og synlig. OBS. Vårens møter er flyttet til Austrått Bydelshus. På landsmøte 2018 ble det vedtatt at alle Pensjonistforbundets medlemmer skal ha tilknytning til et lokallag. Vi forventer derfor en kraftig økning av medlemmer og har behov for mer plass. Vårens møteprogram: MØTE: TORSDAG 21. MARS kl Møtested Austrått Bydelshus. VELFERDSTEKNOLOGI «ER DET TRYGT Å BLI GAMMEL I DIN KOMMUNE?» Fra Pensjonistforbundet kommer velferdsteknologiambassadører Jan Torgersen. Fra Sandnes kommune kommer rådgiver Trine Vos. MØTE: TORSDAG 25. APRIL kl Møtested Austrått Bydelshus. DEMENS. Siv Odberg fra Demensforeningen. Demens sykdommen og hvordan det er å være pårørende. Bry deg om din fremtid som pensjonist i Sandnes bli medlem du også! Leder Geirmund Åreskjold e- post g-aares@online.no tlf Kasserer Oddmund Oddsen e- post ooddsen@online.no tlf

45 Hageselskapet Gand Stiftet et lag for alle uansett alder! 2019 blir et aktivt år for Gand Hagelag. Det blir flere hagevandringer i varierte og spennende hager, plantebyttedag, besøk i kolonihage og firmabesøk med foredrag og gode rabatter å se frem til. Følg oss på Facebook, Foreningsportalen og bladet Hagetidend for mer info. Her er noen av våre aktiviteter for våren: 28. januar: Løk i bilder og musikk 25. februar: Årsmøte - og "Hva gjør vi med frø, knoller og løk nå som våren nærmer seg. 25. mars: Primula - stell, formering og deling av ulike typer Primula. Hvordan gjør vi det? Mulighet for kjøp av planter. 29. april: Spiselig mat fra hagen? Fines det og hvordan gjør vi det riktig? Hageselskapet Gand avholder sine møter i Lura Bydelshus, dersom ikke annet er spesifisert. Vi starter kl Inngangspenger som fungerer som lodd i egen trekning. Vi har foredrag med interessante tema som stort sett er tilpasset årstiden. Møtene er åpne for alle og passer like godt for unge som eldre. Det er alltid noe å lære. Erfaringsutveksling er en smart måte å få nye ideer på. Kom sammen med andre som synes at det er gøy med hage, trær og planter selv om du bare har krukker på terrassen. Det er alltid bevertning og åresalg med flotte gevinster. Alle er hjertelig velkomne. Vi samarbeider godt med hagelag i omegn slik at vi kan tilby et bredt spekter av foredrag, samt anledning til å melde seg på turer og hagevandringer. Følg oss gjerne på Facebook: Gand Hagelag, Sandnes eller Nettsiden: Har du spørsmål? Ta kontakt med en i styret eller leder: Gerd Astrid Stokkeland, Alveveien 35, 4314 Sandnes, Tlf gerd.astrid.stokkeland@lyse.net Støtt gjerne Hageselskapet Gand med din GRASROTANDEL Org.no Hageselskapet Gand er tilknyttet: 45

46 HUSET VÅRT Bo- og aktivitetssenter, Solaveien 3, En godt bevart hemmelighet! Alle kjenner vel til Huset Vårt med den fine gangbroen over til Vitensenteret? Bygget som vender opp mot Øglændsparken, og som i sin tid var Jonas Øglænd sin fabrikk, der DBSsykkelen ble produsert i mange år, før de fikk ny fabrikk og flyttet til Kvål på Ganddal. Men hvor mange vet at i dag er hele byggets 2. etasje et flott Bo- og servicesenter med 29 leiligheter og med en oase av et atrium i midten? Dette er nok en godt bevart hemmelighet!! Her er det 23 serviceleiligheter, som hver er på ca. 60 m2. Det er også et bofellesskap med 6 leiligheter hver på ca. 40 m2. I bofellesskapet er det betjening som hjelper beboerne med personlig hygiene, måltider, medisiner og renhold av leilighet og klær. De som bor i serviceleilighetene får hjelp av hjemmesykepleien og hjemmehjelp hvis de trenger det. Felles for alle er at vi har kafeteria med egen kokke, som lager deilig 2 retters middag 5 dager i uken. Egen aktivitør som arrangerer alt fra trim, bingo, bowling, ukeslutt, kaffestunder med høytlesing og drøs, hobby-aktiviteter, turer og hyggekvelder. Det er også andakt en gang i uken. Alt dette er åpent for alle våre beboere. Senteret drives av en liten, trivelig og stabil personalgruppe som har fokus på den enkelte, trivsel og på livskvalitet. Det geniale med plassen er at man har sitt eget og selv styrer hvor mye man vil delta på. Likevel er tilbudene rett utenfor døren og man trenger ikke en gang gå utomhus for å komme til dem. Hvem får bo her? Målgruppen er eldre personer som av helsemessige grunner har behov for en lettstelt leilighet. Her er pensjonister i en alder fra 65 til 96 år. Du tenker kanskje at dette en gang kunne være noe for deg og spør deg hvordan en søker seg hit? Bo- og servicesenteret Huset Vårt driver med driftstilskudd fra kommunen og man søker om serviceleilighet på kommunens søknadsskjema på lik linje med andre søknader. Kommunens servicekontor er behjelpelig med disse. Det er serviceleiligheter flere steder i kommunen og man kan spesifisere at man ønsker seg til Huset Vårt. Og det beste av alt; Situasjonen er i dag slik at det knapt er ventelister på serviceleiligheter. I Huset vårt er det ingen innskudd. Kun månedlig leie på kr ,- pluss vedlikeholdskostnader kr. 500,-. Når kommunen mottar en søknad om serviceleilighet eller bofellesskap, får man besøk hjem av en saksbehandler fra tildelingskontoret. Søknaden behandles så i et kommunalt tildelingsmøte. Det er mye helse i å stelle seg og komme seg ut av sin egen stue og treffe andre. Det kan også være kjekt å være sammen med andre til måltid og aktiviteter. Alt dette kan du få på Huset Vårt. 46

47 Grieg i ord og toner «Eventyret om Edvard Grieg» Sandnes kulturhus i foajeen Tirsdag 26. mars kl Marit Kristine Risnes, sopran Åshild Spikkeland, klaver og forteller Billetter kr. 180,- Sandnes Kulturhus tix.no 47

48 Hverdagsrehabilitering- «Aktiv i egen hverdag» Hva er viktig for deg? Hverdagsrehabilitering ønsker å legge til rette for at du skal ha et godt liv og kunne bo i eget hjem lengst mulig. (Foto: Minna Soujoki) Hverdagsrehabilitering er tidsavgrenset trening på inntil 4 uker som foregår hjemme hos deg eller i området hvor du bor. Målet med treningen er at du skal mestre hverdagslige aktiviteter som er viktige for deg. Tjenesten er gratis. For mer informasjon: Telefon: E-post: hverdagsrehabilitering@sandnes.kommune.no Vi er en frivillig organisasjon, som gir støtte til lindrende enheter for innkjøp av utstyr og innredning av pårørende rom, samt gir økonomisk støtte til enkeltpersoner som er rammet av kreft. Vi har formiddagstreff kl første onsdag i måneden Kontaktperson: Kate Bue, tlf Kveldstreff kl. 19 siste torsdag i måneden frem til mai. Oppstart igjen i august måned, med rekeaften. Kontaktperson: Ellinor Aurenes, tlf Siste torsdag i oktober måned har vi vår årlige basar på Ganddal bydelshus. Kontaktperson: Gunvor Nordbø, tlf Møtene finner sted i Kaffistova i Byhagen, Eidsvollgt. 26, Sandnes. Tur i Sandvedparken hver mandag kl. 17. Kontaktperson: Bodil N. Tollefsen, tlf Støtt oss gjerne med Grasrotandelen: org.nr eller som medlem til kontonr E-post: kreft.stottegruppe@yahoo.no Tlf: eller til leder Ragnhild B Skjæveland, tlf BARN OG KREFT Barn i sør-rogaland i familier, der barnet, søsken, mor eller far behandles for kreft, kan søke om å få en «opplevelsesdag» for familien verdi kr ,-. Kontaktperson Ranveig S. Haga Helliesen, tlf Søknad sendes: barnogkreft@lyse.net Følg oss gjerne på Facebook. Ragnhild B Skjæveland, leder Støttegruppe for kreftpasienter i Sandnes og Omegn 48

49 LHL Sandnes og Gjesdal er et lokallag av LHL landsforeningen for hjerte- og lungesyke. Foreningens formål er å være en interesseorganisasjon for mennesker med hjerte-, karog lungesykdom, og deres pårørende. Velkommen til møtene våre den første torsdagen i måneden kl Møtene er i lokalene til Gandsfjord Seniorsenter i Roald Amundsensgate 28 B. På alle møtene har vi musikk, allsang, servering og åresalg med mange fine gevinster. 7. FEBRUAR Vi begynner våre åpne møter med Årsmøte samt et fantastisk spennende foredrag av Aina Torgersen I en alder av 46 år får hun den alvorlige diagnosen hjertesvikt som vanligvis rammer aldersgruppen 75 og oppover. Hun har nå levd i over 10 år med denne alvorlige sykdommen, og det er hennes liv etter at hun ble syk hun vil fortelle om. En meget sterk og lærerik historie. 7. MARS Gunnar Berge, tittel på foredrag: «Med fagbrev til Kongens bord» Gunnar Berge er en norsk tjenestemann og politiker. Han er tidligere statsråd, direktør i Oljedirektoratet og styreleder i det statlige oljeselskapet Petoro. I dag sitter han bl.a. i styret for Helse Vest. Berge var industriarbeider I 1962 fikk han fagbrev som platearbeider og arbeidet som det ved Rosenberg 4. APRIL Kari og Ola Skuterud. Hovedtittel: «Hjelperne i bomberegn» Kari: (15 min) Sykepleier i mange land med hovedvekt på arbeidet i Afganistan. Ola: (30 min) Mange opplevelser som Røde Kors arbeider bl.a. om gisselsaken i Somalia og jordskjelvet i Indonesia. Ola og Kari jobber begge for Røde Kors. Kari som sykepleier og Ola som leder for mange store prosjekter. Et arbeid som han fikk Kongens fortjenestemedalje for, Ridder av 1. klasse, i MAI Dette er det siste møte før sommerferien, og da vil vi kose oss. Vi har fått den kjente oppleser Helge Berge til å snakke om Torvald Tu, sitt liv og diktning. Torvald Tu sammenlignes ofte med Alf Prøysen, de hadde begge den folkelige humoren som sitt varemerke. Helge Berge vil også lese en fortelling av Torvald Tu. Det er allsang, servering og åresalg på alle lagmøtene og de er åpne for alle! LHL skal: påvirke samfunnet til full likestilling og deltakelse drive helsefremmende arbeid være møteplass og nettverk utvikle helsetilbud med høy medisinskfaglig kvalitet og pasienttilfredshet styrke samholdet blant mennesker med ulike sykdommer. Lokalt har vi aktivitetstilbud som er tilgjengelig for alle som bor i Sandnes og Gjesdal kommune: SOMATRIMMEN. Hver mandag kl på Soma skole. Kontakt Marte Øygarden, mobil KRAKKETRIMMEN. Hver torsdag kl i Folkets Hus. Kontakt Solaug Fiskebekk, mobil Dersom du ønsker å bli medlem i LHL Sandnes og Gjesdal, eller om du har andre spørsmål, vennligst ta kontakt med vår sekretær Helene Furenes, mobil eller helenefu@online.no og lhl.sandnes-gjesdal@lhl.no 49

50 AUSTRÅTT SENIORSENTER ved Høyland menighetshus Kyrkjevegen 345, Sandnes Telefon Mail: Kom og bli med på våre aktiviteter! Senteret drives av Høyland menighet med tilskudd fra Sandnes kommune. Vi har to ansatte og mange frivillige hjelpere. Mange kjekke aktiviteter på formiddagen. Ta kontakt på mail for å få månedsprogrammet vårt tilsendt. Åpningstider: Tirsdag og torsdag kl Servering: Priser: Frisør: Fotpleie: Andakt/sang: Tirsdag og torsdag serveres middag, suppe/dessert og kaffe kl Det er fint for oss om du bestiller på forhånd innen kl samme dag. Om du ikke får gjort det, kom allikevel! Mat kan også hentes på senteret. Middag på senteret kr. 90,- inkl. suppe/dessert og kaffe Middag med hjem kr. 100,- inkl. suppe/dessert Annenhver torsdag. Bestilling til Siri Hetland Heskjedal tlf / alle hverdager etter klokken Autorisert fotterapeut Maren Bosvik kommer til oss. Timebestilling til Maren Bosvik på tlf Annenhver torsdag ved en fra menighetskontoret. Sangstund: Første tirsdag i hver måned er det sangstund klokken Skyss: Trenger du skyss til og fra senteret prøver vi å ordne det. Ta kontakt! Vår aktivitør Siri Borsheim arrangerer mange kjekke aktiviteter på formiddagen. Dette kan være trim, bingo, samtale, baking, søm, tur m.m. Salg av vafler og kaffe. Kom innom og bli med du også! Ta kontakt med oss om du lurer på noe! (Noe aktivitetsarbeid er støttet av Kristelig studieforbund.) Håndarbeidsgruppe hver tirsdag og torsdag fra klokken Stikk innom når det passer! Vi har gruppe for olje-/akryl maling tirsdag og torsdag kl kl Kom innom eller ta kontakt med senteret. 50

51 FORMIDDAGSKONSERT jazz og klassisk Tirsdag 29. januar kl Dag Åsbjørn Johansen- pianist og filosof Klassiske perler og jazz-evergreens med små historier Det blir musikk og sang, samt små artige historier om komponister og jazzlegender. Dette må du få med deg! Kom innom! PÅSKELUNSJ Tirsdag 9. april kl Kom i påskestemning sammen med oss på seniorsenteret! Buffètbord med mye god mat. Pris kr. 150,- som betales ved inngangen. Påmelding innen tirsdag 2. april til seniorsenteret, tlf Kom og bli med! Menn, se her!! Formiddagsaktiviteter: Vi trenger at noen flere menn kommer til våre formiddags aktiviteter. Vi skal lage jærhus, kirke, vugge, jærstoler, og krakker. Det er plan om å få til kurs i fletting av sete til jærstoler. Ta kontakt og følg med på månedsinformasjonen vår! MENYLISTE Januar Februar Tirsdag 8. Kjøttdeigrett Tirsdag 5. Kjøttpudding Torsdag 10. Salt torsk Torsdag 7. Torsk i form Tirsdag 15. Klippfisk Tirsdag 12. Fiskeboller Torsdag 17. Salt lam og ertersuppe Torsdag 14. Kjøtt og suppe m/ klimper Tirsdag 22. Stek Tirsdag 19. Potetgrateng Torsdag 24. Røkt fisk Torsdag 21. Baccalao Tirsdag 29. Laks Tirsdag 26. Fiskegrateng Torsdag 31. Komle Torsdag 28. Komle Mars April Tirsdag 5. Lammefrikassé Tirsdag 2. Sosekjøtt Torsdag 7. Stekt sei Torsdag 4. Stekt sei Tirsdag 12. Salt torsk Tirsdag 9. Påskelunsj Torsdag 14. Blåfjellkarbonader Torsdag 11. Kylling i thai saus Tirsdag 19. Kjøtt og suppe m/ klimper Tirsdag 23. Fiskekarbonader Torsdag 21. Torsk i form Torsdag 25. Komle Tirsdag 26. Klippfisk Tirsdag 30. Salt lam og ertersuppe Torsdag 28. Komle Det tas forbehold om endringer 51

52 LANDSFORBUNDET FOR OFFENTLIGE PENSJONISTER Lokallaget Sandnes og Jæren (med Stavanger) Skaret Terrasse 5, 4326 SANDNES Org. nr.: LOP er en partipolitisk- og livssyns- uavhengig interesseorganisasjon for pensjonister som har arbeidet i offentlig sektor. Forbundet sentralt deltar i drøftingsmøtene med regjering og storting om trygdeoppgjør og statsbudsjetter. LOP er den eneste pensjonistorganisasjonen som spesifikt arbeider for offentlige pensjonister sine interesser. Som medlem bidrar du til at vi blir sterke. De siste årene har underregulering av pensjonene på 0,75 % årlig, sammen ammen med en mindre gunstig skatteutvikling enn lønnstakernes, lavere relativ økning av minstefradraget og høyere trygdeavgift, ført til en negativ utvikling for pensjonistene. Vi er på vei mot større forskjeller. Ingen ønsker et samfunn med fattige eldre! LOP arbeider for lik lønnsutvikling for yrkesaktive og pensjonister, lik grunnpensjon for gifte og enslige, full dekning av sykehjemsbehovet, heltidsstillinger til alle helsearbeidere som ønsker det, og en tannhelsetjeneste alle pensjonister har råd til. Som pensjonist er det viktig at du blir ivaretatt i spørsmål om pensjon, arv, booppgjør, testamente, forsikringer mm. Gjennom medlemskapet kan du få gratis profesjonelle råd og veiledning. Vårt lag har rundt 900 medlemmer, og er landets største lokallag. Vi har medlemmer fra 18 kommuner i Sør- Rogaland. Lokallaget bidrar til god livskvalitet, vi prioriterer inspirerende medlemsmøter, bedriftsbesøk, kurs, konserter og reiser. 52 PROGRAM FOR VÅREN MEDLEMSMØTE ONSD. 20. FEBRUAR 2019, KL , Frøyland/Orstad kyrkje. Om kryptovaluta og bankvirksomhet. Hva er kryptovaluta? Spare i kryptovaluta? Journalist Hilde Øvrebekk, Aftenbladet: «Når kryptovaluta spiser opp all strømmen vår», og kommunikasjons-direktør i Sparebank1, Thor-Christian Haugland: «Sikker som banken!» Vår egen Eyvind R. Andersen spiller litt «taffelmusikk». 2. MEDLEMSMØTE ONSD. 20. MARS 2019, KL , Frøyland/Orstad kyrkje. Solveig Grødem Sandelson, kultur- og debattdirektør i Aftenbladet: «Det fine snakket om ytringsfridom». Ytringsfrihet er vi jo alle for. Ja, er vi egentlig det, når det røyner som verst? Musikkinnslag med allsang. Søstrene Øvregaard fra Klepp med tema: «Vår og frihet!» 3. MEDLEMSMØTE ONSD. 8. MAI 2019, KL , Frøyland/Orstad kyrkje. Åse Wetås, direktør for Språkrådet, kommer til oss for å foredra om: «Koffer snakke me sånn?». Om Rogalandsdialektane. Musikkinnslag og allsang ved Kurt Ask, sammen med Jan og Inge. KURS: Onsdag 27. februar 2019: Brannsikkerhet v/brannkorpset. BEDRIFTSBESØK: «Knoks bildeler A/S», under planlegging.

53 KULTURPROGRAM: Avtalene med Storstova på Bryne, Sandnes kulturhus og Stavanger konserthus var ikke ferdig da Leirgauken gikk i trykken. TURTILBUD vår/sommer 2019: 1. GEORGIA - eventyrlandet mellom Kaukasus og Svartehavet. Åtte dager med Norsk Tur, mai (17 800,-/pers). 2. HAAHEIM GAARD - med rundtur i Sunnhordland. «Dagstur med overnatting», med Sverre Haga A/S, juni (3 195,-/pers). 3. HISTORIECRUISE I VESTERLED, vikingtid og middelalder. Orknøyene, Shetland, Færøyene, Dundee, Belfast. Med religionshistoriker og forfatter Øystein Morten. EXPLORE Travel, reiseleder Kirsten Egeland, 8 dg, juli 2019 (19 900,- /pers.). 4. TUR TIL GOTLAND. Med Reise Experten og Finnøy Buss til Østersjøens Perle og MIDDELALDER-UKEN, august (14 195,-/pers.). 5. ELVECRUISE på elva Rhone, Syd Frankrike, sept (17 990,-/pers). LOP medlemmer på tur til Baltikum august 2018, med Reise Experten. Ser dette interessant ut? BLI MEDLEM! For medlemskap og mer informasjon, kontakt gjerne: Martha J. Ulvund, tlf , e-post: martha.ulvund@outlook.com eller Magne Helland, tlf , e-post: magne.helland@lyse.net, eller les på lokallaget 53

54 VARMT VELKOMMEN TIL ÅSE BOAS KULTURKAFE PARTALLSTIRSDAGER TID: KULTURINNSLAG KLOKKEN KULTURKAFEEN SØKER FREMTIDIGE KULTURBIDRAG. KAN DU BIDRA? TELEFON ELLER EPOST: 54

55 Åse bo- og aktivitetssenter søker flere frivillige. Alle trenger noen, og VI trenger deg! Hos oss ønsker vi flere frivillige velkomne med i vårt faste ukeprogram: Portører/følge til bingo mandager. Ute/hagegruppen oddetallstirsdager. Vert/vertinne til Kulturkafeen partallstirsdager. Kulturelt engangsbidrag inn mot Kulturkafeen partallstirsdager. Blomstergruppen oddetallsonsdager. Turgruppen partallsonsdager. Portører/følge til andakt torsdager. Portører/følge til underholdning i kantinen vanligvis fredager. Vi ønsker oss også mer av følgende: Besøks/trivselsvenner til enkeltbeboere eller i en avdeling Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt for å høre mer. Sammen kommer vi frem til en avtale som passer deg. Hos oss har vi også behov for frivillige som kan stille en gang i blant. Ta gjerne også en titt på våre Facebook sider. Her legger vi ut mye av det som skjer på senteret: Åse bo og aktivitetssenter. FRISØR SALONG, tlf Onsdager i partallsuker. Timebestilling ring/sms til Med vennlig hilsen, Frivillighetskoordinator Berit Aasland Auglænd Telefon: Epost: berit.a.augland@sandnes.kommune.no BOKEN KOMMER Biblioteket har et tilbud til alle kommunens innbyggere, også dem som av helsemessige årsaker ikke kan oppsøke biblioteket selv. «Boken kommer»- tjenesten er gratis, og tilbudet gjelder for hjemmeboende eldre, langvarige syke, funksjons-hemmede som ikke selv kan komme til biblioteket. Bøkene bringes hjem til deg av frivillige fra Røde Kors ca. hver 4. mandag. Ansatte ved biblioteket vil finne de bøkene / lydbøkene du ønsker. Kjenner du noen dette vil passe for, kan du tipse dem. Påmelding til Unn Flesland Loukili, tlf / eller epost: unn.flesland.loukili@sandnes.kommune.no 55

56 KONTAKTPERSONER I SANDNES KOMMUNE I FORHOLD TIL SYN OG HØRSEL: Fagkonsulent Syn; Gørild Stangeland tlf Fagkonsulent Hørsel; Irene Erdal Haughom tlf Vi gir hjelp til: Kartlegging av syns- og hørselstekniske hjelpemidler i hjemmet. Tilrettelegging i hjemmet i forhold til syn og hørsel. Bytter gamle hjelpemidler og gir hjelp til å få nye. Gir opplæring i bruk av hjelpemidler eller henviser videre til samarbeidspartnere. Siden vi er førstelinjetjeneste trenges det ikke henvisning for å få hjelp av oss. Det kan tas direkte kontakt. I FORHOLD TIL SYN: Du må ha vært i kontakt med Optiker og gjerne Øyelege i løpet av siste år. Og visus må være dårligere enn 0,33 på beste øyet i forhold til NAV s trygderegler før du tar kontakt med Fagkonsulent Syn. (Man går ut fra Normal visus på 1,00.) I FORHOLD TIL HØRSEL: Hvis du har nedsatt hørsel, ta kontakt med Fagkonsulent Hørsel for kartlegging av behov for hørselstekniske hjelpemidler. TJENESTENE ER GRATIS! 56

57 Sandnes Historielag Postboks 262, 4302 Sandnes Program våren 2019 MANDAG 14. JANUAR KL på Vitenfabrikken (merk dato) Historien til hagebruksskoler, planteskoler og gartnerier i Sandnes. Fortalt av Jonas Schanche Sandved, Målfrid Takle Folkvord og Aksel Gilje-Sørnes. MANDAG 4. FEBRUAR KL på Vitenfabrikken Slutten på teglverksindustrien i Sandnes. Med film fra Sandnes Tegl før produksjonen ble innstilt. Jakob Wiig-Hansen gir et historisk tilbakeblikk, mens siste driftsleder Alv Harry Andersen og siste daglig leder Arild Olsnes, redegjør for produksjonen og driften i sluttfasen. MANDAG 4. MARS KL på Vitenfabrikken Årsmøte og kåseri av Kjell Olav Stangeland: «Torvald Tu og jærsk humor». FREDAG 15. MARS KL på Mossiges Minde Njål Vigesdal: «Bilder og små historier fra Sandnes i gamle dager». MANDAG 1. APRIL KL på Vitenfabrikken Signe Nijkamp: «Min ferd gjennom psykiatrien fra 1970 til i dag». SØNDAG 26. MAI: Sommertur til Julebygda Bli med på tur og bli kjent med Julebygda i fortid og nåtid. Årets sommertur er et samarbeid med Julebygda Historielag. Detaljert program og opplysning om pris sendes ut sammen med årsmøtepapirene. Påmelding: merete.sonsterud@gmail.com eller mobil ONSDAG 12. JUNI: Kulturhistorisk vandring Kulturhistorisk vandring i Sandvedparken og i hagen til Jonas Schanche Sandved. Oppmøte kl på parkeringsplass v/ Brueland barnehage. Inngangspenger på mandagsmøtene på Vitenfabrikken: kr 50,- Dersom det er fullt i auditoriet på Vitenfabrikken, vises foredragene på storskjerm i kafeen. Mandagsmøtene streames på TVSandnes. For styret i Sandnes Historielag Ståle Julius Olsen, Styreleder Nettside: Kontakt: post@sandnes-historielag.no 57

58 Annonse Norengros Kjosavik Helsebutikken Vi har byens største utvalg innenfor helse på ett og samme sted! ρ ρ ρ Helseartikler ρ Sykepleieartikler Sko, såler og strømper ρ Hudpleie ρ Støttebandasjer ρ Tekstiler ρ Førstehjelp ρ Inkontinens ρ Brystproteser ρ Sårprodukter ρ ADL hjelpemidler Forflytningshjelpemidler ρ Forbruksvarer ρ Blåresept - Stomi - Diabetes - Ernæring -Tracheostomi Kontaktinfo: Flintergata 4, Sandnes sentrum helsebutikken.sandnes@norengros.no 58www.kjosavik.no

59 Vi har høy kompetanse og lang erfaring med helse, og står klar til å hjelpe deg med spørsmål om helse og helseprodukter! MATS Fysioterapeut MIRANDA Ergoterapaut INGER LISE Sykepleier 59

60 Annonse DAGLIGVARER LEVERT HJEM TIL DEG! Joker Julebygda (Edmund Ims & Co. AS) tilbyr dagligvarer levert hjem til deg! Du ringer og bestiller på tlf senest torsdag ettermiddag, og får levert maten hjem til deg på fredagen. Ta kontakt for mer informasjon om kjøreruter og andre opplysninger. Spør etter Gabbi eller Karin. JOKER JULEBYGDA, TLF Hjemmeside: Vi over 60 Fagforbundet Sandnes Fagforbundet i Sandnes har sin egen pensjonistgruppe, vi kaller oss for VI OVER 60 Fagforbundet Sandnes. Den er åpen for alle fagforbundets pensjonister /uførepensjonister. Også åpen for pensjonister som har vært ansatt i Sandnes Kommune. Vi har underholdning, servering og bingo på møtene våre, og arrangerer turer, dagsturer og lengre turer, både innen- og utenlands. Vi har også en gruppe som går tur hver tirsdag, som møtes i Melsheia kl Alle er velkomne til å delta. Vi har 4 møter om våren, 5 om høsten og alle møtene holdes i kantinen, Sandnes Rådhus og starter kl Årsmøte 24/ Ønskes flere opplysninger, så ta kontakt. Kontaktpersoner: Tollef Egeland mob.: , Norunn Olsen, mob.:

61 Sandneshallen venter på deg! SENIORTRENING Bli med på Seniortrening på tirsdager fra kl og torsdager fra kl Pris kr. 40,- pr. trening. Klippekort m/ 10 klipp kr. 250,-. Café etter treningen med mulighet til å kjøpe kaffe og vafler. Noe du lurer på? Kontakt oss på tlf Trimmen er et samarbeid mellom Sandnes Eldreråd og Sandneshallen, og det vil være veileder til stede. Du kan trene styrke, balanse, gange, løping, ballspill, klatring. Her er det alltid tørt og varmt! Tlf

62 Annonse medisinsk utstyr, hjelpemidler og helseartikler. Hjelpemidler som gjør hverdagen enklere Se vårt store utvalg på ALLE PRISER INKL.MVA OG EKSKLUSIV FRAKT. Helseartikler Blodtrykksmåler Forstøver Trillebag Stolkladd Pasientseng Nattbord Artnr: Artnr: 7038 Artnr: Artnr: 3140 Artnr: 3044 Artnr: 7073 Digital og meget Forstøverapparat til 55 Liter Stolbeskyttelse med Høydejustering med Med spiseklaff. Kan nøyaktig. både barn og voksne. Sammenleggbar. antiskli. stor rekkevidde. brukes fra begge sider. Kr 750,- Kr 1 690,- Kr 1000,- Kr 160,- Kr ,- Kr 4 500,- toalett dusj og Hygiene Urinflaske Seteforhøyer Badekrakk Hårvaskekar Kroppsvasker Oppreisning Hjelpemiddel Artnr: Artnr: Artnr: 9060 Artnr: Artnr: 3208 Artnr: Finnes også for kvinner. Sølesikker. Kr 600,- ganghjelpemidler Krykke Artnr: 8082 Finnes i mange ulike Dusjstol sammenleggbar. Hårvaskekar med tappeslange, Ryggvasker som gir en Toalett hjelpemiddel varianter. Justerbar høyde. dusj og pumpe. perfekt behandling. ved oppreisning. Kr 330,- Kr 1 600,- Kr 1 250,- Kr 650,- Kr 1 490,- Stokk Stokk Anatomisk Rullator Krykke/stokkholder Krykkebånd Artnr: 8087 Artnr: Artnr: 3022 Artnr: 8046 Artnr: Høydejusterbar cm. Kr 99,- diverse Sykkel Pedal Artnr: Finnes i to ulike høyder. Anatomisk stokk. Finnes Rullator med anatomiske Krykkeholder for Krykkebånd med for høyre og venstre hånd. håndtak og brems. montering på vegg. justerbar lengde. Kr 235,- Kr 470,- Kr 1 600,- Kr 349,- Kr 235,- Gripetang Fotgynge Sittering Rillekrus Nattdrakt Artnr: Gripetang Artnr: 6093 Artnr: 8010 Artnr: 3143 Artnr: 3131 Pedaltrener eller minisykkel. Kr 599,- Finnes som aktiv og Plasseres foran stol. Mange varianter. Uknuselig. Passer både menn og passiv. Gir godt grep. kvinner. Kr 449,- Kr 1 090,- Kr 499,- Kr 95,- Kr 645,- Handelsbetingelser Gratis produkter Om Gymo Bestilling gjøres på eller på epost til ordre@gymo.no Alle priser eks mva og frakt.mulighet for faktura / EHF-faktura. Spesifiser ved bestilling. gratis Ved bestilling kan du velge mellom 1 stk munnmaske med nøkkelring, LED lykt, EKG linjal, smertelinjal, goniometer eller målebånd. Leverandør og produsent av medisinsk utstyr og helseartikler. Lokalisert like utenfor Stavanger. 62 FOR BESTILLING OG STØRRE UTVALG AV MEDISINSK UTSTYR SE GYMO AS Tlf: Mekjarvik Randaberg E-post post@gymo.no

63 Sandnes menighet ønsker alle velkommen til gudstjenester. Hovedinngangen er tilpasset for rullestolbrukere. Sandnes menighet inviterer også til: Regelmessige besøk på eldreinstitusjonene: Andakt v/ prest eller diakon. Se egne program for disse. Besøk med nattverd hjemme, eller samtale i enerom. Det kan gjelde spørsmål om tro eller andre sider ved livet som er godt å dele med en som kan lytte, og tie. Ta kontakt med prest eller diakon om du ønsker personlig kontakt. Sokneprest Lina Håland, mob , lh968@kirken.no Prost Ludvig Bjerkreim, mob , lb837@kirken.no Diakon Gunnlaug Hidle Sigmundsen, mob , gs388@kirken.no STELL AV GRAVSTEDER I SANDNES v/ Thorsen litt og litt til Målet med dette tilbudet er å få til fleksible og individuelle løsninger for dere som ikke har helse eller anledning til å stelle selv. For noen er det viktig med spesielle blomsterslag. For andre er det viktigst at graven er velstelt. I tillegg ønsker mange at spesielle datoer blir markert med blomster/lys. Hvis ønskelig sender vi foto etter stell. ENKELTOPPDRAG: 1) Pr. stell med luking/ rydding: kr. 200,- 2) Pr. stell med luking/ rydding og blomster: kr. 300,- LANGTIDSSTELL: 1) Standard stellavtale kr ,- per år: Vår- og sommerplanting, høstlyng, vinterdekking. JUL: Krans eller Gravlegg. 2) Utvidet stellavtale kr ,- per år: Vårplanting, påskeplanting, sommerplanting, høstplanter, vinterdekking, julekrans/dekorasjon. I tillegg: Friske blomster og/eller lys til fødselsdager, 17. mai, jul og event. andre merkedager. Begge langtids stellavtaler inneholder i tillegg generelt vedlikehold som påfyll av moll, planting, gjødsling, vanning og luking og vask av støttene. Annonse Kontakt: Telefon: Mail: littoglitttil@gmail.com Hjemmeside: 63

64 NASJONALFORENI NGEN SANDNES DEMENSFORENI NG ble startet i På møtene våre veksles det mellom rene informasjonsmøter og sosialt samvær. Gjennom faglige foredrag og samtaler med andre i samme situasjon, får du kunnskap og innsikt i hvilke følger demenssykdom kan ha for den som er syk og for pårørende. Sandnes Demensforening arrangerer hvert år Pårørendeskolen et kurstilbud til deg som har omsorg for eller er venn til en person med demens. Nærmere info på : Vil DU bli medlem? Vil du vite mer om oss? Vi ønsker oss flere, både aktive medlemmer og støttemedlemmer, til å hjelpe oss i det viktige arbeidet. Som medlem i en demensforening får du medlemsbladet «Hjerte og Hjerne» med 4 utgivelser i året. Medlemskontingent er : Enkelt medlemskap kr. 350 Familiemedlemskap kr. 450 Medlem i flere lag kr. 400 TA GJERNE KONTAKT MED: Karl Erland tlf: e-post: karlerland1940@gmail.com Siv Odberg: tlf: e-post: sjorod@lyse.net Irene Killingland Eik: tlf: e-post: irene.eik@moller.no ØNSKER DU Å SNAKKE MED NOEN? I HAR DU SPØRSMÅL OM DEMENS? Telefontjenesten er bemannet av D E M E N S L IN J E N helsepersonell med taushetsplikt. Betjentmandagtil fredag kl

65 Inviterer til Pårørendeskole 2019 i Sandnes Et kurstilbud til deg som har omsorg for / er venn til en person med demens STED: Mossiges Minde, Solaveien 58, Sandnes START: Tirsdag 5. mars 2. april 2019 TID: Kl KURSAVGIFT: kr. 300,- pr. person/kr. 600,- pr. familie PÅMELDING: Siv Odberg, tlf , e-post: sjorod@lyse.net Astrid Holen, tlf , e-post: astridholen55@gmail.com KURSPROGRAM: Hver kurskveld innledes med en forelesning og etterfølges av gruppesamtaler. Enkel servering på alle kurskvelder. God tid til spørsmål. 65

66 SYKEVAKTEN KIRKENS OMSORGSTJENESTE Vi tilbyr: Transport/følge til lege, tannlege, sykehus, fysioterapi, eldresenter, fotpleie o.l. Avlastning for pårørende Besøkstjeneste Tilsyn Hjelp til å handle Trivselskjøring Dette er et tilbud til alle i Sandnes kommune. Tjenestene koster kr. 30,- pr. time, samt bilutgifter (km.sats, parkering, bompenger) Minstepris er kr. 100,- pr. oppdrag. En av våre målsettinger er at flest mulig skal få bo i sitt eget hjem lengst mulig. Kontakt: Leder for Sykevakten: Randi Berge Telefon: mandag-torsdag kl E-post: rb449@kirken.no DEN NORSKE KIRKE I SANDNES 66

67 Riska Bo- og aktivitetssenter Amboltveien 6, 4311 Hommersåk. Tlf Sølvi`s frisør tlf Åpningstider tirsdag og torsdag fra kl (18) Fotterapeut Maren Bosvik tlf Ring for bestilling Vi har dagsenter med plass til mellom 10 og 15 brukere, eldresenter og 46 sykehjemsplasser. Vi har fått en sykkeltaxi som er veldig populær i fint vær, ellers har vi og vår egen bil som vi kan kjøre tur med. Drivhus og paviljong står lett tilgjengelig på utsiden. Vi har behov for frivillige besøksvenner. Ta kontakt med Grethe Lill Birkeland, tlf RISKA ELDRESENTER Amboltveien 6, 4311 Hommersåk tlf Sandnes kommune har ansvaret for driften av eldresenteret. Vi holder til i kafeteriaen i Riska bo- og aktivitetssenter. Kom innom og besøk oss, treff kjentfolk eller få nye venner. Servering av middag og kaffemat. ÅPNINGSTIDER: TIRSDAG OG TORSDAG KL TIRSDAG: Bingo kl Middag m/dessert/suppe kl Pris kr. 83,- TORSDAG Bingo kl Middag m/dessert/suppe kl Pris kr. 83,- Andre aktiviteter og tilstelninger blir annonsert etter hvert. Frisør etter avtale. Fotpleier hver torsdag. Bestilling av middag, henter / bringer, gjøres på tlf tirsdag og torsdag. 67

68 Annonse Billetter: Konsert i Sandnes kulturhus - Torsdag 2. mai, kl Herman s Hermits 68 Bli med oss Back To The 60s! Møt bandet som hadde 23 hitsingler på 60 tallet Herman s Hermits (No Milk Today) Konsert i Sandnes kulturhus - Tirsdag 30. april, kl 19.00

69 Et lite tilbakeblikk på noen av høstens arrangement på ROVIK. Bjøro Håland holdt konsert for oss og vi fikk feiret at han er blitt hele 75år Så hadde vi kveldfest med Kevin Lunde som høydepunkt!!! Han tryllet oss helt av banen ;) Så må vi ikke glemme Jenny Jensen som kom med sitt fantastiske humør og delte musikkglede i hver en tone Vaffeltreff med allsang hver mandag fra kl på Treffen Alle er velkommen på våre arrangementer. Det blir et gledelig gjensyn med Hans Petter Hansen 14. februar kl april kl spiller Totto opp til dans Da blir det hæla i taket og noe godt i glasset. Følg med på Facebook for mer informasjon om hva som rører seg på Rovik. Frisøren: Tlf Fotpleien: Tlf Du trenger ikke bo på senteret for å bestille tid. Hans Petter Hansen: 14. februar kl Kom og Dans: Torsdag 11. april kl Gladmatfestival: Onsdag 22. mai kl Sankthansfest: Fredag 21. juni kl Har du lyst å være frivillig og bli med i det gode selskap på Rovik Kontakt kulturleder Sissel Rostøl på tlf eller

70 Skeianetunet Eldresenter Jærveien Sandnes Tlf: Mail: Skeianetunet Eldresenter ligger idyllisk til i Jærveien 36, med fine parkområder rundt huset. Huset er fra første halvdel av 1700-tallet, som vises igjen i sjarm og sjel. Senteret er kommunal drift og eie. Det er åpent for alle pensjonister i Sandnes. Senteret har utleie kveld og helger. NB! Ny åpningstid mandag - fredag kl Vi har enkel servering: Fast følge skjeva med egg og sild, vafler/ pannekaker/ lapper/ kake. Kaffe og te. Vi minner om de faste aktivitetene: Hver dag kl : Dagens spørrerunde / Quiz Hver tirsdag: Damenes dag (Men de er selvfølgelig også hjertelig velkommen alle dager). Hver tirsdag kl : Gladtrim Fysioterapeut fra Sandnes kommune har trimmen. Hver torsdag: Bridge Tirsdag 22. januar kl Jostein Rovik forteller "Sandnes før i tiå". Fredag 8. mars kl Rekeaften. Kåsør Jack Rostøl. Tirsdag 14. mai kl Allmøte for brukerrådet på Skeianetunet. Vi fortsetter med å ha et interntkåseri / innslag i slutten av hver måned. Se ellers oppslag her på senteret og følg oss gjerne på Facebook! 70

71 Med syv års erfaring kan Hjemmeomsorg as tilby private hjemme- og omsorgs-tjenester som er tilpasset deg og dine behov. Arbeidet utføres av pålitelige omsorgspersoner som er fleksible og tilgjengelige. Vi yter service av høy kvalitet og tilstreber å innfri det som forventes. Ønsker du eller dine nærmeste hjelp med: Personlig stell og pleie Hjelp i hjemmet Følge til lege, tannlege eller sykehus Handling Tilberedelse av måltider Tilsyn og avlastning for pårørende Hovedrengjøring Konkurransedyktige priser Sosialt samvær Personlig assistent AS Annonse Bedriftsvn. 20, Sandnes Tlf: , Mob. Jorunn: , Hilde: E-post: post@hjemmeomsorg.no org. nr

72 Annonse Frivilligsentralen Vil du være med å gjøre en forskjell i hverdagen? Noen trenger hjelp. Andre ønsker å hjelpe. Er du en av dem? Trenger du en venn eller noen som kan hjelpe deg med daglige gjøremål? Frivilligsentralen kan hjelpe deg med å få og gi hjelp. Vi har oppgaver til deg! Lønnen du får er ikke i form av penger, men du får glede, smil og kontakt med andre mennesker. Bruker betaler dine utgifter. Du treffer mange nye mennesker i alle aldre som setter farge på hverdagen din. Er du interessert? FRIVILLIGSENTRALEN I SANDNES Eidsvollsgaten 48, 4307 Sandnes, telefon , mobil frivilligsentralen@sandnes.kommune.no 72

73 Rådgivningskontoret for pensjonister Eidsvollgata 48A, 4307, Sandnes Frivilligsentral Bakgrunn: For å hjelpe de eldre i Sandnes, har vi etablert Rådgivningskontoret for pensjonister. Her kan man få råd og veiledning i alle saker man undrer på ved å ringe telefonnummer Rådgivningen er et gratis tilbud til alle pensjonister, inklusiv gratis parkering. Ta kontakt med oss dersom du har behov for råd eller hjelp i forbindelse med: Arv/testamente/ skifteoppgjør/fremtidsfullmakt Overføring av hus eller hytte til barn/barnebarn Skatt og selvangivelse/pensjon/trygd/forsikring Velferdsteknologiske løsninger Eller kanskje helt andre saker du grunner på Våre rådgivere har lang livserfaring og bred yrkeserfaring. ALLE VÅRE RÅDGIVERE HAR TAUSHETSPLIKT! For de av dere som har problemer med selv å besøke Rådgivningskontoret, tilbyr vi gratis transport til og fra kontoret. Ring og bestill time på telefon Du kan også legge inn en beskjed på vår telefonsvarer eller sende en e-post til radgivningskontoret@sandnes.kommune.no Kontoret er betjent tirsdag og torsdag

74 Annonse 993HJELP TIL ALT MULIG VI ER TOTAL LEVERANDØR AV ALLE TYPER HÅNDVERKTJENESTER OG KAN HJELPE MED TØMMERARBEID MURERARBEID MALERARBEID RØRLEGGERARBEID ELEKTRIKERARBEID FLISELEGGING HAGEARBEID OG MYE MER VI PÅTAR OSS OGSÅ TOTALRENOVERING AV BADEROM Ta kontakt på Tlf

75 Annonse Vi takker våre annonsører for velvillig støtte! Obed Begravelsesbyrå Boots apotek Samarit Coop Høyland og Jæren BA Knuts Konfeksjon A/S Sandnes Elektriske Forretning A/S Sandnes Sanitetsforening Sparebank 1 SR-Bank Skoringen Vold Regnskap AS Aarrestad Blomster 75

76 Trygg hjemme? Brannvesenet gir råd og veiledning om brannsikkerhet hos personer som av forskjellige årsaker er ekstra utsatt for brann. Vi tilbyr gratis hjemmebesøk og en uformell prat om brannsikkerhet i boligen. Kontakt oss! Telefon: Spør etter Fagansvarlig trygg hjemme E post: postmottak@rogbr.no Merk: Trygg hjemme Lura Trykkeri AS