LEIRGAUKEN. Informasjonsblad for eldre i Sandnes NR. 3 SEPTEMBER ÅRGANG

Transkript

1 LEIRGAUKEN Informasjonsblad for eldre i Sandnes NR. 3 SEPTEMBER ÅRGANG

2 LEIRGAUKEN Informasjonsblad for eldre i Sandnes. Redaksjonsutvalg: Marianne Skrettingland Karen Margrethe Mjelde Signe Nijkamp Redaktør: Turid Nordbø Tranøy Redaksjonssekretær: Grace Lura Redaksjonens adresse: Gandsfjord Seniorsenter Roald Amundsensgate 28B 4307 SANDNES Telefon: E-post: gfjordt@online.no NB! Redaksjonen har ingen tilgang til adresse listene. Listene blir tatt ut fra folkeregisteret av firmaet Evry og sendt direkte til trykkeriet. Evt. adresseendringer må meldes folkeregisteret og posten. Utgivelser: Bladet kommer ut 3 ganger i året, og sendes gratis til alle alderspensjonister i Sandnes kommune. Årsabonnementspris for ikke-pensjonister kr. 100,- Neste utgave kommer Januar 2019 Stoff må være redaksjonen i hende 16. november 2018 Forsidebilde: Gisketjernet Foto: Turid Nordbø Tranøy Trykksted: Gunnarshaug Trykkeri AS REDAKSJONSHILSEN LEIRGAUKEN har jubileum! I år er det den 40. årgangen. Veldig, veldig stas! Det lille heftet som ble til etter mye arbeid og med svært lite ressurser. Brosjyren som noen få personer jobbet iherdig for og få til. Tenk, den lever i beste velgående! Det er både stas og imponerende! Leirgauken er i stadig vekst og siste opplag var på ca eksemplarer. Vi er så stolte av LEIRGAUKEN! Redaksjonen er glad og takknemlig for at initiativtakeren til bladet; Alvhild Austigard Steffensen ønsker å fortelle hvordan det hele startet. Tusen takk Alvhild! Mvh Turid Nordbø Tranøy Etter at Gandsfjord Velferdssentral (nå Gandsfjord Seniorsenter) ble startet i 1978 ble det behov for å få ut informasjon. Avisene var villige til å referere fra virksomheten vår, men det ble jo bare sporadiske ting. Vi måtte lage en informasjonsbrosjyre til utdeling på senteret. Jeg som da var leder på Gandsfjord stod i bresjen for dette med hjelp av Marit Ollestad. Vi hadde ikke skrivemaskin, så jeg tok med min egen reiseskrivemaskin, og den gjorde jobben. Hvor vi fikk stensilmaskinen fra husker jeg ikke, men vi sveivde ihvertfall med hånd, så det var nok en gammel utbrukt vi hadde fått tak i. Men så var det penger da! Jeg gikk fra butikk til butikk i Sandnes, og «solgte» annonse for kr. 50,-. De som ble med ble støtteannonsører. Pengene rakk til papir og stensilutstyr. Bilder var ikke mulig, men vi tegnet noen illustrasjoner for hånd. Det ble veldig uprofesjonelt, men det var på en måte «personlig». Navnet «Leirgauken» var et resultat av konkurranse blant leserne. Det var to som hadde samme ide, Tora Wulvig og Arne Hana, og navnet lever den dag i dag: LEIRGAUKEN! Vår sveivemaskin i kottet bak kontoret ble for liten, og Sandnes kommunes eget trykkeri trykket bladet for oss. Men vi laget fortsatt alt materiell selv og leverte den ferdig til trykking. Så spredte det seg, og flere og flere ønsket å få bladet, og vi sendte etter hvert ut til de som ville abonnere på det. Vi fikk litt støtte fra kommunen, men ikke nok til at alle eldre fikk bladet. Når jeg i dag får Leirgauken (barnet mitt) i hånden og ser at den lever i beste velgående, og at det er et blad med oversikt over aktivitetene til alle sentrene og organisasjonene er jeg så stolt! Og jeg gleder meg over alle kveldstimene jeg satt på senteret og «laget» bladet. Beste hilsen Alvhild Austigard Steffensen 2

3 ORD PÅ VEIEN v/ Damiano Tallini Pastor i Syvendedags Adventistkirken i Sandnes, Stavanger og Flekkefjord Hvorfor meg, Gud? «Hvorfor er jeg her og taler til alle disse menneskene? Jeg snakker ikke engang språket deres. Gud, dette må være en feil. Jeg er sikker på at du skulle ha sendt noen andre, ikke meg.» Dette var tankene mine i begynnelsen av mitt pastorarbeide i Norge, langt, langt borte fra Italia, hjemlandet mitt. Jeg høres veldig ut som Gideon «Min slekt er den svakeste i Manasse, og jeg er den yngste i min fars hus.» (Dommerne 6,15) Du har funnet feil person, Gud. Jeg liker historien om Gideon fordi jeg kan relatere til den. Et stort, ja kanskje altfor stort oppdrag for en helt normal person. Hvis vi leser historien nøye, er han ikke den modige lederen man skulle tro han var. Han hadde ingen store ambisjoner, han var usikker, han tvilte, han prøvde å finne unnskyldninger for å ikke svare på Guds kall. Han var komfortabel i vinpressen der han tresket hvete. Ja, akkurat som meg. Komfortabel der ingen kunne se meg. «Hvorfor meg, Gud? Er du sikker på at du vil ha meg her?» Ofte gir jeg mer verdi til frykten og tvilen min enn til å stole på Gud. Befinner du deg også av og til i en liknende situasjon? Jeg ser på mine svakheter og tenker: «Gud, hvorfor har du kalt meg?» Hvorfor kalte Gud Gideon? Hvorfor har Gud kalt meg? Hvorfor kaller Gud deg? Fordi hvis Gud ser etter en modig person, var det ikke Gideon og det er ikke meg. Hvis Gud ser etter en person som aldri tviler, var det ikke Gideon og det er ikke meg. Hvis Gud ser etter en person som allerede er perfekt, var det ikke Gideon, og nok en gang er det ikke meg. Så hvem er det Gud ser etter? For meg ser det ut til at Gud kaller alle, at han ikke gjør noen forskjell på oss. Han elsker å involvere oss i sine prosjekter. Gud kaller ikke bare misjonærer, pastorer og prester. Han kaller oss alle sammen og ofte der vi er, der vi bor. Han kaller oss til å vise andre mennesker hvor høyt han elsker dem. Han kaller oss til å gi et smil, et trøstende ord, oppmuntring og oppmerksomhet til menneskene rundt oss. Noen ting faller oss nærmest naturlig, men andre ting krever at vi går utenfor vår komfortable sone. Uansett er hovedpoenget hvem som svarer på Guds kall og tar imot det. Gideon, med alle sine svakheter, begrensninger og tvil sa JA til Gud. Det samme gjør jeg. Hva med deg? Det er utrolig godt å vite at Gud sa til Gideon at han kom til å være med han. Og vi finner trøst og visshet i ordene fra 2. Kor 12,9 «Min nåde er nok for deg, for kraften fullendes i svakhet.» 3

4 Nytt fra Sandnes eldreråd Sandnes eldreråd har vært på Storbykonferanse for eldreråd i Bergen. Mange viktige saker ble tatt opp og diskutert, men man samlet seg om tre viktige saker: Det ene var «Fri tannbehandling og egenandel». Storbykonferansen mener at tenner og tannhelse er en del av det totale helsebildet. De eldre som mottar hjelp fra kommunen får i dag fri tannpleie, men de pensjonistene som bor hjemme og klarer seg selv får ikke. Det må gjøres en gradvis tilnærming slik at alle pensjonister omfattes av ordningen med fri tannbehandling. God tannhelse gir god livskvalitet. Dette vedtaket sendes til Eldreministeren, Fylkeskommunen, gruppelederne på Stortinget, Tannlegeforeningen og Helseministeren. Den andre saken var «Samhandlingsreformen». Storbykonferansen mener at evaluering og forskning av samhandlingsreformen viser at pasienter som skrives ut fra sykehus til kommunen er sykere og med mer kompliserte diagnoser en tidligere. Det er også flere syke pasienter som skrives ut til eget hjem. Dette fører til «svingdørspasienter» som blir sendt fram og tilbake mellom sykehus og kommunen. Dette er en stor belastning for den enkelte eldre. Kommunen har ikke den bemanning og kompetanse som skal til for å kunne ta imot disse pasientene. Storbykonferansen for eldreråd 2018 krever at utfordringene med samhandlingsreformen nå tas på alvor. Sendes til Eldreminister, Helseminister og gruppelederne på Stortinget. Den tredje saken som vi mente var viktig var «Mestring av egen hverdag». Antall eldre øker, og ensomhet er en stor utfordring for mange eldre. Det kan bidra til en negativ utvikling, som psykisk sykdom og avhengighet. Framfor å heve terskelen for å få hjelp, må det i større grad utvikles tjenester som støtter opp under forebygging, tidlig innsats, mestring og rehabilitering. For å få til «Mestring av egen hverdag», må det fokuseres på: Dagtilbud med aktivisering. Dette må også gjelde for friske eldre. Tilskudd til aktiviseringstilbud. Blant annet turgruppe og møteplasser. Tilbudene må ha fleksibel åpningstid og være åpen hele året. Fysisk og mental aktivitet. Storbykonferansen for eldreråd 2018 krever at det bevilges midler til kommunene over statsbudsjettet til tiltak som fremmer «Mestring av egen hverdag». Dette var bare noe av det som ble diskutert, vi tok blant annet opp opplæring i digitale hjelpemidler, noe som blir mer og mer aktuelt. Storbykonferansen har brukt en mer krevende tone overfor politikerne en tidligere, og vi krever svar på våre innsendte vedtak. For Sandnes eldreråd, Karen Margrethe Mjelde 4

5 SENIORUKA 2018 Kafé med politisk time mandag 1.oktober fra kl på Gandsfjord seniorsenter I forbindelse med den internasjonale eldredagen vil vi ha kafé med politisk time der representanter fra de politiske partiene i Sandnes stiller. Kom og «sei di meining». Salg i kaféen, utlodning og selvfølgelig tid til en god drøs. Velkommen! Seniorfesten på Quality Hotel Residence onsdag 3.oktober kl Dørene åpner kl Sang og musikk av Geir Munthe-Kaas, Anne Tjessem Ognedal og Bjarke Johannesen. Allsang Ordfører/rådmann kommer med hilsen. Kåseri/foredrag: Charles Tjessem «Mitt liv som Sandnesgutt og kokk i verdensklassen» Nattrutens venner Shantykoret M/S Sandnes Utdeling av pris til «Årets Senior» Enkel bevertning Billetter selges for kr. 200,- pr. person på eldre/seniorsentrene. Kontant betaling. Billetten er sponset av Sandnes eldreråd. Billettsalg i perioden fra september, så løp og kjøp!!!! ÅRETS SENIOR Kjenner du en person, et par eller en gruppe i Sandnes som fortjener litt ekstra heder og ære for sin innsats som frivillig og som kan få tittelen «Årets senior 2018»? Eldrerådet inviterer med dette personer, lag og organisasjoner til å komme med forslag til hvem prisen skal gå til. Frist for å sende inn forslag er 20. september. Forslag sendes til: Sandnes eldreråd v/anne Tjessem Ognedal Jadarveien Sandnes eller på mail; anne.tjessem@sandnes.kommune.no

6 DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I SANDNES 14. september 2018 kl Orgelkonsert i Sandnes kirke Norsk Orgelfestival inviterer i samarbeid med Den kulturelle spaserstokken på konsert med verker av bl.a. Claude Debussy og Henrik Ødegaard. Solist: Ghislain Gourvennec. En konsertvert binder verkene sammen. Gratis adgang oktober Hans Wilhelmsen og Avløysarane Bård Halsne har samlet en gjeng av musikere som er glade i Hank Williams og country/western/folk/bluegrass musikk. De synger gamle country-slagere med vestlandsdialekt :30 Trones bolig- og eldresenter 12:30 Austrått boas :00 Rundeskogen boas 12:00 Åse boas :30 Rovik boas 12:00 Lunde boas :30 Lura boas 12:30 Riska boas :30 Sandnes Helsesenter 12:30 Byhagen boas Alle konserter er åpne for alle eldre desember Heges Kristins Jul I 2017 var Hege Kristin Kjærvoll solist på flere julekonserter i distriktet, og julen 2018 skal hun igjen glede publikum med sine tolkninger av kjente og kjære julesanger. Hun har med seg pianisten Jonny Engelsvoll :30 Lura boas 12:00 Lunde boas :30 Rovik boas 12:00 Riska boas 14:00 Sandnes Helsesenter :30 Trones bolig- og eldresenter 12:00 Austrått boas 13:30 Rundeskogen boas :30 Byhagen boas 12:00 Åse boas 6

7 HØLE ELDRESENTER Skonnertveien 47, 4308 Sandnes Telefon SERVERING: Hver tirsdag og torsdag kl serveres middag m/ dessert og kaffe. Vi kjører ut middag til de som trenger. Ring oss! Bestilling mottas på tlf BINGO: UTLEIE: Første onsdag i måneden spiller vi bingo. Kaffe og noe attåt. Vi har også tid til litt drøs. Kl Velkommen! Vårt lille koselige senter leies ut til små selskaper o.l. Hjertelig velkommen til eldresenteret! Velkommen til lørdagskafé! Hver lørdag inviterer vi til lørdagskafé fra kl i Fogdahuset på Hana. Det serveres kaffe, te, vafler og brus. Kom og ha en trivelig stund i samvær med andre i et koselig, fredet hus. Det er også anledning til å leie lokaler til møter og selskaper. Utleieansvarlige Fogdahuset: Hilde Eikeland, tlf / hildeeikeland@lyse.net Arne Thidesen, tlf / arne.thidesen@lyse.net Fogdahuset er ett av de eldste husene i Sandnes. 7

8 Trones bolig- og eldresenter Jadarveien 2, 4307 Sandnes. Tlf.: / Fax: vivian.ulvestad@sandnes.kommune.no Trones bolig- og eldresenter er et kommunalt eldresenter. Vi har nå blitt enhet for hjemmetjenester og rehabilitering EHR. Senteret består av eldresenter, samt 40 serviceleiligheter og 11 leiligheter i bofellesskap. Hjemmesykepleien Sone B har sin base her på senteret. Vi presenterer her noen av våre aktiviteter og ønsker alle Sandnes pensjonister velkommen til å besøke oss. KAFÈ «PENSJONISTEN» Middag m/ dessert eller suppe Kr. 85,- Embalasje kr. 6,- ALLE DAGER: Kl Gratis kaffe etter middagen Lapper, vafler, formkake Kr. 8,- Brødskive, påsmurt Kr. 17,- Kaffe / Te Kr. 6,- LØRDAGER: Grøt m/ saft. Suppe av og til. Kr. 34,- (Prisene kan endre seg) Kafeen selger også is, sjokolade, drops og yoghurt. Middag selges mellom Kl alle dager. Ta turen innom senteret eller ring tlf for bestilling. FRISØR - Ingunn`s frisørsalong A/S - ONSDAG. FRA KL Timebestilling på mobil: FOTTERAPEUT- Bjørg Reidun R. Tjessem - MANDAG FRA KL Timebestilling på tlf TRIM: Hver mandag Kl er det stoltrim i salongen. Alle kan være med, uansett alder og funksjonsnivå. ONSDAGSTRIM: Hver onsdag Kl Mosjonsgruppe for DAMER med øvelser som er litt mer krevende. Ledes av Kirsten Ånestad. ARBEIDSSTUEN: MANDAGER KL Goe drøs, gratis kaffe og noe å bite i. SALONGENE: FREDAGER KL Spill og div. aktiviteter. Kaffe og noe å bite i. SNEKKERBOD OG HOBBYVERKSTED: For deg som liker å lage ting i tre, strikke, brodere osv. Bli med å lage ting til basaren. Ta kontakt med aktivitør for nærmere opplysninger. BENYTT DEG AV VÅRE FLOTTE LOKALER! HVER TORSDAG: Kan vi tilby skyss med NY BUSS til eldre. Meld din interesse til Tronessenteret. Pris kr. 50,- tur/retur. 8

9 TORSDAG ER TRONESDAG: Hver torsdag har vi åpne arrangementer for alle pensjonister som ønsker å besøke oss. Frokost fra Buffet kl Kr. 33,- SEPTEMBER: 06. sept. Kl Andakt 13. sept. Kl Busstur til Byrkjedalstunet med plass til rullestoler. Kjøttkaker og karamellpudding. Kr.250,- betales ved påmelding. Sponset 20. sept. Kl Bingo 27. sept. Kl «Syng med oss» sammen med Kurt, Jan og Inge OKTOBER: 04. okt. Kl Andakt 11. okt. Kl Bingo 18. okt. Kl Bingo 25. okt. Kl SENIORSHOP. Mannekengoppvisning og salg av klær NOVEMBER: 01. nov. Kl Andakt 08. nov. Kl Bingo 15. nov. Kl Bingo 22. nov. Kl BASAR 29. nov. Kl «Syng med oss» sammen med Bjørn Sunde DESEMBER: 06. des. Kl Bingo 13. des. Kl FØRJULSMIDDAG. Sursteik m/waldorfsalat Mineralvann og vin. Sviskegrøt og Kaffe. Kr.200,- betales ved påmelding i ekspedisjonen innen 6. Des. 20. des. Kl JULEGRØT. Gløgg - Julebetraktninger v/ Sandnes Menighet. Sang v/anne Tjessem Ognedal. Kr.100,- betales ved påmelding i ekspedisjonen innen 13. desember. (Med forbehold om endringer i programmet.) KARATREFF: ALLE KARER ER VELKOMMEN TIL TREFF PÅ FØLGENDE TIRSDAGER: TIRSDAG 4. SEPTEMBER KL Kåseri på Tronessenteret. «Landegrensene fra » v/ Torbjørn Vasstveit Kaffe og kake. Loddtrekning. Inngang kr. 60,- TIRSDAG 2. OKTOBER KL Kåseri på Tronessenteret. Prosjektleder Øyvind Ellingsen informerer om «Verdens lengste undersjøiske tunell Rogfast og om Rennfast» - dagens status. Kaffe og kake. Loddtrekning. Inngang kr. 60,- 9

10 TIRSDAG 6. NOVEMBER Avreise med buss fra Tronessenteret KL NB! Bedriftsbesøk til IVAR Sentralrenseanlegg Nord - Jæren (SNJ) er det største og mest avanserte renseanlegget i IVAR-regionen. Det er et kjemisk anlegg som ligger i Mekjarvik i Randaberg kommune. Omvisning og enkel bevertning. Kr. 300,- betales ved påmelding på nett eller på Tronessenteret innen 30.oktober. TIRSDAG 4. DESEMBER KL Julemøte på Tronessenteret. Julebetraktninger og julemusikk v/ prost Ludvig Bjerkreim. Grøt, småkaker og kaffe. Åresalg på blomster. Inngang kr.60,- DAMETREFF: ALLE DAMER ER VELKOMMEN PÅ FØLGENDE TIRSDAGER: TIRSDAG 18. SEPTEMBER KL På Tronessenteret. «FØR I TIÅ OG FRAMIGJØNÅ», mimring fra boka og drøs om Sandnes før i tiå v/ Gunnar Vigesdal. Kaffe og kake. Loddtrekning på middagsbilletter Inngang kr. 60,- TIRSDAG 16. OKTOBER KL På Tronessenteret. VELFERDSTEKNOLOGI. Hva er det? Kan «jeg» få bruk for det? v/ Trine Vos - Koordinator og rådgiver i Levekår Sandnes kommune Kaffe og kake. Loddtrekning på middagsbilletter Inngang kr. 60,- TIRSDAG 20. NOVEMBER KL På Tronessenteret. Bildekåseri med Audun Rostrup. Fotominner fra Sandnes. Kaffe og kake. Loddtrekning på middagsbilletter Inngang kr. 60,- 10

11 TIRSDAG 18. DESEMBER KL Julemøte på Tronessenteret Julebetraktninger v/ Anne-Sofie Haarr Julemusikk v/ Bjarte Lending Riskrem, kaffe og småkaker. Åresalg på blomster. Loddtrekning på middagsbilletter Inngang kr. 60,- BADING I BASSENGET PÅ VARATUN HVER ONSDAG KL og Ta kontakt med aktivitør for nærmere opplysninger. SENIORDANS: Vi inviterer til seniordans hver tirsdag fra kl Seniordans er en danseform som passer godt for pensjonister, enten en er alene eller par. Vi har slått oss sammen med Gandsfjord Seniorsenter LITTERATURGRUPPE: Annen hver fredag fra Kl GRUPPEN TAR OPP NYE MEDLEMMER! BLI MED I FRIVILLIGHETSGRUPPEN «FORGLEMMEIEI» «Ingen kan gjøre alt, men alle kan gjøre noe» OPPDRAG KAN VÆRE: TURGÅING HANDLING KAFÈBESØK VAFFELSTEKING TRIVSELSVENN DUGNAD UTE/INNE. SYKKELTURER PÅ CHRISTIANIA BIKEN HJELPE TIL PÅ: FESTER HYGGESTUNDER UTFLUKTER FØLGE TIL AVTALER, OSV. SPILLER ELLER SYNGER DU OG HAR LYST TIL Å GLEDE NOEN MED MUSIKK? (Vi har piano og gitar) Ta kontakt med frivillighetskoordinator Vivian Ulvestad for nærmere opplysninger. TORSDAG 13. SEPTEMBER TUR TIL BYKJEDALSTUNET Avreise med buss kl Plass til rullestoler. Kjøttkaker og karamellpudding. Kr. 250,- pr. pers. Betales ved påmelding innen 6. september. Delelvis sponset av Trones og sentrums bydelutvalg ONSDAG 10. OKTOBER KL HYGGEKVELD med Røde Kors omsorg. Kake og kaffe. Underholdning. Kr. 50,- betales v/ påmelding i ekspedisjonen innen 8. oktober kl

12 TORSDAG 22. NOVEMBER BASAR Kl Loddsalg, åresalg, salg av julekaker og div. Mange flotte gevinster! Bli med og støtt vår velferdskasse! TORSDASG 13. DESEMBER FØRJULSMIDDAG Kl Sursteik m/ waldorfsalat. Mineralvann og vin. Sviskegrøt og kaffe. Kr. 200,- betales ved påmelding i ekspedisjonen innen 6. desember (Sponset noe) TORSDAG 20. DESEMBER JULEGRØT KL Gløgg - Julebetraktninger v/ Sandnes Menighet. Sang v/ Anne Tjessem Ognedal. Kr.100,- betales ved påmelding i ekspedisjonen innen 13. desember (Sponset noe) Trones bolig og eldresenter Meny fra 1. Sept Jan SEPTEMBER: Lørdag 01. Grøt Søndag 02. Nakkekoteletter. Rød grøt Mandag 03. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 04. Plukkfisk m/bacon. Tropisk frukt Onsdag 05. Hønsefrikassé. Gelé Torsdag 06. Suppe. Dampet torsk m/bacon Fredag 07. Viltkarbonader. Semulegrøt Lørdag 08. Grøt Søndag 09. Kyllingbryst. Sviskegrøt Mandag 10. Pølsegryte. Fruktsuppe Tirsdag 11. Lettsaltet torsk. Dessert Onsdag 12. Bollefrikassè. Yoghurt Torsdag 13. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Fredag 14. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Lørdag 15. Grøt Søndag 16. Svinenakke. Aprikoskomp Mandag 17. Fiskegrateng. Blomkål/brokkolisuppe Tirsdag 18. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 19. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 20. Komler, vossakorv, kålrotstappe Fredag 21. Sprøbakt torskefilet. Aprikos/eplegrøt Lørdag 22. Grøt Søndag 23. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker Mandag 24. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 25. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 26. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 27. Røkt torsk. Eplekompott Fredag 28. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Lørdag 29. Grøt Søndag 30. Dampet kveite. Fromasj OKTOBER: Mandag 01. Fiskekaker. Saftsuppe Tirsdag 02. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Onsdag 03. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Torsdag 04. Komler, salt kjøtt, pølser og kålrot Fredag 05. Lapskaus. Yoghurt Lørdag 06. Grøt 12

13 Søndag 07. Nakkekoteletter. Rød grøt Mandag 08. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 09. Plukkfisk m/bacon. Tropisk frukt Onsdag 10. Hønsefrikassé. Gelé Torsdag 11. Suppe. Dampet torsk m/bacon Fredag 12. Viltkarbonader. Semulegrøt Lørdag 13. Grøt Søndag 14. Kyllingbryst. Sviskegrøt Mandag 15. Pølsegryte. Fruktsuppe Tirsdag 16. Lettsaltet torsk. Dessert Onsdag 17. Bollefrikassè. Yoghurt Torsdag 18. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Fredag 19. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Lørdag 20. Grøt Søndag 21. Svinenakke. Aprikoskomp Mandag 22. Fiskegrateng. Blomkål/brokkolisuppe Tirsdag 23. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 24. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 25. Komler, vossakorv, kålrotstappe Fredag 26. Sprøbakt torskefilet. Aprikos/eplegrøt Lørdag 27. Grøt Søndag 28. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker Mandag 29. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 30. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 31. Kjøttkaker. Mandelpudding NOVEMBER: Torsdag 01. Røkt torsk. Eplekompott Fredag 02. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Lørdag 03. Grøt Søndag 04. Dampet kveite. Fromasj Mandag 05. Fiskekaker. Saftsuppe Tirsdag 06. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Onsdag 07. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Torsdag 08. Komler, salt kjøtt, pølser og kålrot Fredag 09. Lapskaus. Yoghurt Lørdag 10. Grøt Søndag 11. Nakkekoteletter. Rød grøt Mandag 12. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 13. Plukkfisk m/bacon. Tropisk frukt Onsdag 14. Hønsefrikassé. Gelé Torsdag 15. Suppe. Dampet torsk m/bacon Fredag 16. Viltkarbonader. Semulegrøt Lørdag 17. Grøt Søndag 18. Kyllingbryst. Sviskegrøt Mandag 19. Pølsegryte. Fruktsuppe Tirsdag 20. Lettsaltet torsk. Dessert Onsdag 21. Bollefrikassè. Yoghurt Torsdag 22. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Fredag 23. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Lørdag 24. Grøt Søndag 25. Svinenakke. Aprikoskompott Mandag 26. Fiskegrateng. Blomkål/brokkolisuppe Tirsdag 27. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 28. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 29. Komler, vossakorv, kålrotstappe Fredag 30. Sprøbakt torskefilet. Aprikos/eplegrøt DESEMBER: Lørdag 01. Grøt Søndag 02. Sosekjøtt. Tilslørte bondepiker Mandag 03. Pølser og potetmos. Gele Tirsdag 04. Fiskepudding. Blåbærgrøt Onsdag 05. Kjøttkaker. Mandelpudding Torsdag 06. Røkt torsk. Eplekompott Fredag 07. Fruktsuppe. Kylling i karrisaus Lørdag 08. Grøt Søndag 09. Dampet kveite. Fromasj Mandag 10. Fiskekaker. Saftsuppe Tirsdag 11. Skinkestuing. Skogsbærgrøt Onsdag 12. Seibiff m/løk. Sjokoladepudding Torsdag 13. Kl JULEMIDDAG MED PÅMELDING Fredag 14. Lapskaus. Yoghurt Lørdag 15. Grøt Søndag 16. Nakkekoteletter. Rød grøt Mandag 17. Kjøttboller i fløtesaus. Bærsuppe Tirsdag 18. Plukkfisk m/bacon. Tropisk frukt Onsdag 19. Hønsefrikassé. Gelé Torsdag 20. JULEGRØT med påmelding Fredag 21. Viltkarbonader. Semulegrøt Lørdag 22. Grøt Søndag 23. Kyllingbryst. Sviskegrøt Mandag 24. JULEMENY Tirsdag 25. JULEMENY Onsdag 26. JULEMENY Torsdag 27. Ovnsbakt laks m/rømme. Mandelp. Fredag 28. Kjøttkaker. Jordbær/rabarbrasuppe Lørdag 29. Grøt Søndag 30. NYTTÅRSMENY Mandag 31. NYTTÅRSMENY JANUAR 2019: Tirsdag 01. Lapskaus. Rød grøt Onsdag 02. Tomatsuppe. Fiskeboller Torsdag 03. Komler, vossakorv, kålrotstappe Fredag 04. Sprøbakt torskefilet. Aprikos/eplegrøt VELKOMMEN INNOM! Forbehold om endringer. Suppe enkelte lørdager. 13

14 LEVE HELE LIVET ALDER INGEN HINDRING MANDAG 5. NOVEMBER blir det et spennende og spenstig foredrag med Tobba Sudmann på Trones bolig og eldresenter. Fra kl blir det for ansatte i Sandnes kommune, Levekår og Fra for pensjonister/eldre i Sandnes. Dette blir en interessant og kjekk stund med et viktig tema der aktivitet og alder står i fokus. Vi avslutter det hele med litt kaffe og noe å bite i Arrangementet blir sponset av Sandnes eldreråd 14

15 Blir du med på tur ut i naturen? Vi inviterer deg til å bli med på tur sammen med andre eldre i Sandnes. Aktiviteten skjer på dagtid på mandager hver 14. dag (oddetallsuker) med start kl De som deltar møtes på parkeringsplassen i Sandveparken. Her hentes deltakerne av Lions club og vi kjører til avtalt startområde for turen. Turen ledes av en turleder som sørger for at alle blir tatt godt vare på. Du trenger gode gåsko. Varighet er stipulert til ca. en times gåtur pluss reisetid. Har du lyst til å avslutte turen med en matbit på et eldresenter, kjøres du dit. Turen kan også inneholde en stopp hvor man kan nyte medbrakt kaffe etc. Tilbudet koster kr. 30,- pr. person som dekker drivstoff. Påmelding skjer til Gandsfjord Seniorsenter, tlf Fristen er torsdag uka før. Velkommen til en tur i rolig tempo, frisk luft og med et hyggelig samvær. Hilsen fra Sandnes eldreråd og Lions club Sandnes/Ganddal GJESDAL AMBULERANDE FRISØR Ann Iren Aarre Gjesdal Dame- og herrefrisørmester Ønsker du frisør heim?

16 Gandsfjord Seniorsenter Roald Amundsensgate 28B 4307 SANDNES Tlf: Fax: gfjordt@online.no Følg oss på Facebook sgate 28 B. Gandsfjord Seniorsenter ble startet av Sandnes Sanitetsforening med lønnstilskudd fra Sandnes kommune, og har 5,11 årsverk fordelt på 9 ansatte. Frivillige deltar daglig i det praktiske arbeidet. Senteret har eget kjøkken hvor våre kokker lager middag, desserter og kaker m.m. Vår kafé har åpent alle hverdager kl Her får du også kjøpt smørbrød, div. bakst, kaker, smoothie, kaffe og mineralvann. Alle våre middagsretter, bortsett fra komler er glutenfri. ÅPEN KAFÈ ALLE HVERDAGER. ALLE ALDERSGRUPPER VELKOMNE! Mandag kl Middag m/ dessert kr. 80,- Tirsdag kl Middag m/ dessert kr. 80,- Onsdag kl Dagens middag m/dessert kr. 80,- Nystekt gjærbakst onsdager! Torsdag kl Middag m/ dessert kr. 80,- Fredag kl Middag m/ dessert kr. 80,- Komlemiddag kr. 90,- HVER MANDAG OG TORSDAG BRINGER VI MIDDAG TIL ELDRE OG ANDRE SOM MÅTTE ØNSKE / TRENGE DET. (Har også litt kapasitet på onsdager) Pris kr. 80,- for middag m/ dessert. Maten lages fersk hver dag helt fra bunnen av v/ våre dyktige restaurantkokker. Tilbudet kan benyttes av alle, uansett alder! Vi tilbyr diett-, diabetiker-, oppskåret-, moset mat etc. Ring senteret for bestilling eller for ytterligere informasjon / meny. Tlf NB! I blokkene i Roald Amundsensgate 28, bringer vi mat hver dag. Vårt kjøkken lager hele kaker for salg til følgende priser: Marsipankake kr. 400,- Fløtekake kr. 350,- Fyrstekake kr. 240,- Sjokoladekake kr. 240,- Sjokoladekake m/ ekstra pynt kr. 290,- Rullekake kr. 240,- Suksesskake kr. 240,- Suksesskake m/ krem, bær og sjokolade kr. 290,- Gulrotkake i form kr. 90,- Sjokoladekake i form kr. 70,- Karamellpudding kr. 80,- NB! Rullekake/svissrull og suksesskake er glutenfri. 16

17 Vi har mange hobbyaktiviteter ved senteret vårt. Kontakt vår aktivitør Grete Ikdahl Refsnes, for spørsmål. MANDAG: Kl MANDAGSTREFF. Her møtes unge pensjonister til livlig drøs og håndarbeid. Kl TRIM v/ Turid Thorsen. Kr. 200,- pr. halvår (oppstart 3/9). Kl HÅNDARBEIDSKLUBBEN. Bli med og lag ting til salg og messer. TIRSDAG: Kl : Kl : ONSDAG: Kl : Kl : TORSDAG: Kl : FREDAG: Kl : TIRSDAGSKLUBBEN. Forskjellig håndarbeid lages for salg. SENIORDANS - en lett danseform for kvinner og menn. (Annenhver gang på Trones og Gandsfjord (oppstart 4.9 på Gandsfjord ) KREATIV GRUPPE. VANNGYMNASTIKK i Varatun helsebasseng. For informasjon og påmelding, kontakt aktivitør. Kr. 200,- pr. halvår (oppstart 5/9). STRIKKEKAFÈ. Ta med deg håndarbeidet ditt og kom til vår koselige kafé. Her kan du kjøpe kaffe, kake, smørbrød og middag. ALLE aldersgrupper er hjertelig velkomne! TURGRUPPE. God mosjon sammen med hyggelig følge! Det er bare å møte opp på senteret (oppstart 7/9) NYSTEKT GJÆRBAKST ONSDAGER 17

18 ONSDAGER HAR VI FØLGENDE TILBUD: 05. september: Andakt kl november: Andakt kl september: Bingo kl november: Åpen kafe (40 års jubileum kl. 17) 19. september: Shuffleboard kl november: Shuffleboard kl september: Åpen kafè (Høstfest kl. 17) 28. november: Bingo kl oktober: Andakt kl desember: Andakt kl oktober: Bingo kl desember: Julebingo kl oktober: Shuffleboard kl desember: Shuffleboard / julegløgg mm. 24. oktober: Bingo kl desember: Stengt HØRSELHJELPEN / LIKEMENN kommer til Gandsfjord Seniorsenter 1 gang pr. måned. 1 gang i måneden kommer hørselshjelpen / likeperson til Gandsfjord Seniorsenter. De er behjelpelige med stell av høreapparat og salg av batterier osv. Trenger du å snakke med en likeperson, ta kontakt. Tjenestene er gratis. Kl på følgende datoer: 21. september 19. oktober 16. november 21. desember. HØSTFEST ONSDAG 26. SEPTEMBER KL Meny: Kjøttsuppe m/klimper. Dessert og kaffe. Underholdning: Rita Fotland Bøe Belg og Bruduljer Åresalg. Billetter á kr. 250,- må kjøpes i god tid på forhånd. NB! Kun salg av billetter, ingen bestilling. Førstemann til mølla! HJERTELIG VELKOMMEN! SALG AV HØSTENS KLESKOLLEKSJON FRA SENIORKLÆR Torsdag 13. september kl , i salongen. SANG OG MUSIKK I SALONGEN: Fredag 5. oktober kl VI FÅR BESØK AV KAREMA SOM HAR MED SEG HØSTENS KOLLEKSJON Torsdag 25. oktober kl , i salongen. REISEKLUBBEN har hatt full klaff på turene sine i år. Dagstur til Flekkfjord og Jelsa, samt flott tur til Lofoten. Alle ble fulltegnet og hadde ventelister. Vi er nå i gang med å planlegge neste års turer. Håper du blir med! Programmet vil bli annonsert i neste Leirgauk. Velkommen som medlem i reiseklubben! 18

19 GANDSFJORD SENIORSENTER 40 ÅR HELE UKE 46 ( ) SERVERER VI GRATIS FLØTEKAKE TIL VÅRE GJESTER. ONSDAG 14. NOVEMBER KL BLIR DET STOR JUBILEUMSFEST. HÅPER DU VIL BLI MED OG FEIRE! PROGRAM: «Mimring» fra senteret s oppstart Humoristiske og musikalske innslag. Smørbrød, fløtekake og kaffe. UNDERHOLDNING V/ KJELL ELVIS Billetter kjøpes i resepsjonen i god tid på forhånd. NB! Begrenset antall. Pris kr. 250,- 19

20 JULEMESSE LØRDAG 24. NOVEMBER KL Salg av mye flott håndarbeid. Åpen kafe fra kl Salg av rømmegrøt, risengrynsgrøt, smørbrød, kaker og kaffe. Utlodning. HJERTELIG VELKOMMEN! JULEMIDDAG FREDAG 14. DESEMBER KL Luciaopptreden med Rabalder Barnehage. Meny: Pinnekjøtt/bog m/tilbehør Riskrem, julekaker og kaffe. Allsang julesanger. Billetter á kr. 200,- må kjøpes i god tid på forhånd. NB! Kun salg av billetter, ingen bestilling. Førstemann til mølla. Siste frist: 8. desember. JULEGRØT M/ MANDEL, GLØGG OG JULEKAKER ONSDAG 20. DESEMBER KL Pris kr. 50,- FRISØR: Minisalongen v/ Torill Kleppa. Åpent tirsdag, onsdag, torsdag og fredag fra kl Jeg tar imot nye kunder, unge som eldre. For timebestilling kontakt frisøren, tlf FOTTERAPEUT: Rose-Mari s Fotterapi Klinikk. Åpent mandag, tirsdag, onsdag og torsdag Fra kl For timebestilling kontakt fotterapeuten, tlf Vi ønsker alle en fin høst og en flott julehøytid! 20

21 MENY Gandsfjord Seniorsenter SEPTEMBER Man. 03. Lettstekt hyse m/ urtesmør Tirs. 04. Lettstekt hyse m/ persillesmør Tors. 06. Komlemiddag Fre. 07. Komlemiddag Man. 10. Stekt lyr m/ grønnsaker Tirs. 11. Stekt lyr m/ bakt potet Tors. 13. Sursteik m/ fløtesaus & grønnsaker Fre. 14. Sursteik m/ fløtesaus & grønnsaker Man. 17. Dampet ørret m/ fiskesaus Tirs. 18. Stekt ørret m/ tomatsalat & rømme Tors. 20. Hawaiigryte m/ ris Fre. 21. Hawaiigryte m/ potetstappe Man. 24. Fiskegrateng m/ grønnsaker Tirs. 25. Fiskegrateng m/ råkost Tors. 27. Fårikål Fre. 28. Fårikål OKTOBER Man. 01. Fiskegryte Tirs. 02. Fiskegryte Tors. 04. Lammefrikassè Fre. 05. Lammefrikassè Man. 08. Stekt sei m/ løk & grønnsaker Tirs. 09. Stekt sei m/ løk, råkost & remulade Tors. 11. Kylling m/ fløtepoteter & gr.saker Fre. 12. Kylling m/ stekte poteter & salat Man. 15. Fiskekaker m/ grønnsakstuing Tirs. 16. Fiskekaker m/ bønnestuing Tors. 18. Lammegryte m/ fløtepoteter Fre. 19. Lammegryte m/ stekte poteter Man. 22. Ovnsbakt torskeloins m/ grønnsaker Tirs. 23. Torsk m/ erterstuing og bacon Tors. 25. Komlemiddag Fre. 26. Komlemiddag Man. 29. Stekt lyr m/ dampa grønnsaker, urtesaus Tirs. 30. Stekt lyr m/ urtesmør & grønnsaker NOVEMBER Tors. 01. Sosekjøtt m/ potetstappe Fre. 02. Sosekjøtt m/ ris Man. 05. Tones potetpurrè m/ ass. fisk Tirs. 06. Vibeckes potetpurrè m/ ass. fisk Tors. 08. Nakkekoteletter m/ tomatsaus & ris Fre. 09. Nakkekoteletter m/ brun saus&stappe Man. 12. Brosme m/ hollandaise Tirs. 13. Brosme m/ urtesmør Tors. 15. Stroganoff m/ ris Fre. 16. Stroganoff m/ potetstappe Man. 19. Stekt sei m/ løk & gr.saker Tirs. 20. Stekt sei m/ løk, råkost, remulade Tors. 22. Kyllingbryst m/ potetstappe Fre. 23. Kyllingbryst m/ stekte poteter Man. 26. Fiskekaker m/ løk Tirs. 27. Fiskekaker m/ bønnestuing Tors. 29. Lapskaus Fre. 30. Lapskaus DESEMBER Man. 03. Ørret Tirs. 04. Ørret m/ agurksalat og rømme Tors. 06. Komlemiddag Fre. 07. Komlemiddag Man. 10. Torsk m/ bacon og ertestuing Tirs. 11. Torsk m/ bacon og ertestuing Tors. 13. Juletallerken. Pinnebog og julepølse Fre. 14. JULEMIDDAG m.m. (kjøp bill.) Man. 17. Stekt sei m/ gulrot & løk Tirs. 18. Stekt sei m/ løk, remulade, råkost Tors. 20. Lammesteik m/ fløtepoteter, gr.saker Fre. 21. Lammesteik m/ fløtepoteter, gr.saker Man 24. ons. 26. STENGT Tors. 27. Reinsdyrkarb. m/ fløtesaus, gr.saker Fre. 28. Reinsdyrkarb. m/ fløtesaus, gr.saker Man. 31/12 + tirs. 01/01 STENGT JANUAR (Åpent ons.2/1) Tors. 03. Kjøttkaker m/ kålstuing Fre. 04. Kjøttkaker m/ erterstuing Man. 07. Kveite m/ hollandaisesaus Tirs. 08. Kveite m/ urtesaus Tors. 10. Kalvesteik m/fløtesaus, pot.stappe Fre. 11. Kalvesteik m/fløtesaus,bakt potet * ONSDAGER: Hver onsdag serveres dagens middag m/dessert og kaffe. Meny blir bestemt den aktuelle uken. Det følger alltid dessert eller suppe med middagen, bortsett fra ved komlemiddag. Forbehold om endring i menyen 21

22 GANDSFJORD SENIORSENTER 40 ÅR! Vi mimrer litt tilbake og får høre hvordan det hele startet. Alvhild Austigard Steffensen forteller: Det var Sandnes Sanitetsforening, sammen med Sandnes Kommune som i 1978 startet senteret. Styret bestod av medlemmer fra Saniteten og Sandnes kommune. Åslaug Solberg var den første styrelederen. Hun gjorde en enorm innsats. Uten henne, vet jeg ikke om det hadde vært noe senter. Mary Hetland var repr. fra kommunen. Jeg kom veldig tidlig inn, fikk veldig rommelige tøyler og samarbeidet godt med styret. Jeg hadde nettopp studert samfunnsfag på Universitetet, og hadde da «Eldres kultur og sosiale situasjon» som hovedprosjekt. Så jeg var jo sprekkfull av ideer! Ikke minst tenkte jeg på dette med helse og trivsel for eldre. Jeg hadde innstillingen at ALLE kunne NOE, bare prøv! Jeg var sykepleier fra før og hadde også sterkt fokus på helse. Jeg mente at aktivitet holdt hjerne og kropp frisk. Et slagord jeg hadde, og som jeg fortsatt har er: Den som sitter stille, ruster. Jeg var den første lederen på Gandsfjord og ble ansatt før senteret ble åpnet. Lokalene var bare noen betongsøyler. Det var ikke vegger eller oppdelte rom. Det var en spennende tid! Jeg fikk være med å utforme senteret, og hadde store visjoner sammen med Åslaug Solberg. Dette var noe nytt og spennende. Det var kun Skipper Worse Ledaal som hadde senter, men heller ikke de var kommet så langt. Vi jobbet hele dagene. Det ble ansatt kokke, kjøkkenassistent og kontordame. Kjøkkenet var bittelite, men likevel hadde vi middagsservering på senteret og utkjøring av mat. Utkjøringen var frivillig, og det var mange frivillige fra Saniteten som jobbet der. Andre organisasjoner ble også med etter hvert. Aktivitetene på senteret var populære fra første dag. Det var bare fantasien som satte grenser for hva vi fant på. Vi prøvde og feilet, men det meste lever i beste velgående etter 40 år. Nye ting er kommet til, men noe har også blitt borte. Sanitetsforeningen hadde mange kurstilbud på senteret, og spesielt helsekurs for eldre. Vi hadde malergruppe og vi hadde turer til kunstinstitusjonene i området. Det ble arrangert kunstutstilling av produkter som var gjort av pensjonistene på Gandsjord. Vi hadde også en teatergruppe, hvor vi hadde en av skuespillerne fra Rogaland teater; Erik Svendsen, som instruktør. Det var pensjonistene selv som var skuespillere. "Det er herlig å leve" het stykket, av Peter Egge. Stykket ble satt opp 2 ganger på Sandnes kino om ettermiddagen, og kinoen var stappfull begge gangene. Visste dere forresten at vi hadde reiselederkurs for Sanitetskvinner og andre som ville være med som frivillige hjelpere på turer? Reiseselskapene ga oss en gratisplass på hver tur og den fikk de frivillige som var med. Det var Hagabuss i Sandnes som arrangerte det praktiske, men Sanitetsforeningen som hadde ansvar for studieadm. Å ja, det var masse liv! Og det var ingen 9-4 jobb. Jeg hadde liv og lyst som drivkraft, og jobbet til langt på kveld når det krevdes. Men, det tar tid å bygge opp en «institusjon», og ikke minst en «institusjon» hvor eldre skulle være aktive og DELTA! Det ble mange givende og flotte år! Jeg var slett ikke lei av jobben, da jeg sluttet. Jeg tenkte at senteret ikke måtte "gro fast" i mine ideer, men utvikles videre med andres ideer. Jeg angret da jeg sluttet. Jeg savnet senteret, alle de flotte eldre menneskene, de ansatte, de frivillige, det flotte og positive styret og det gode samarbeidet med kommunen. Det var Steinar Skadberg som overtok etter meg. GRATULERER MED 40 ÅRS JUBILEUM! 22

23 SANDNES SANITETSFORENING har møtene på Gandsfjord Seniorsenter, Roald Amundsensgate 28 B. Møtene avholdes 3. tirsdagen i måneden kl HØSTENS PROGRAM 21. august Gunvor Molaug 18. september Janne Stigen Drangsholt 16. oktober BASAR 20. november Mannekengoppvisning 18. desember Julemøte 26. september Kvinnehelsedagen, Hotel Sverre P.S. Vi tar forbehold om endringer i programmet! Vi anbefaler deg også å melde deg inn på vår Facebook side. Hilsen Sandnes Sanitetsforening sandnesnks@gmail.com I forbindelse med den internasjonale osteoporosedagen som er den 20. oktober har Stavanger og omegn osteoporoseforening åpent møte ONSDAG 17. OKTOBER KL i Stavanger Sanitetsforening, Magnus Karlsonsgt.15, Stavanger. Tema: Sekundær osteoporose v/ forbundsleder, prof. em. dr. med. Kaare Gautvik. Det blir god anledning til å stille spørsmål om forebygging og behandling av osteoporose. Enkel bevertning og utlodning. Medlemmer og andre velkomne. Møteleder: Ingjerd Mestad 23

24 GAND MENIGHET STIKK INNOM Gand Menighet innbyr eldre og yngre pensjonister til treffet: "Stikk innom", hver torsdag kl Her er det variert program, litt trim, "goe skjeva" og kjekke folk. KIRKESKYSS Det kan bestilles skyss til gudstjenester i Gand kirke hver søndag. Ring tlf mellom kl og hver søndag. SAMTALER Dersom du ønsker noen å snakke med, enten det gjelder spørsmål om tro eller andre sider ved livet, ta gjerne kontakt med diakon eller prest: Diakon Magne Bjåstad tlf Menighetsprest Astrid Harbo tlf Alle unge og eldre pensjonister er velkommen til: God drøs - trim - skjeva og kaffi - variert program - ord for dagen. Hver vår reiser Stikk innom på tur. Kontaktperson: Diakon Magne Bjåstad - tlf NAV Hjelpemiddelsentral Rogaland Ressurs- og kompetansesenter innen hjelpemidler og hjelpemiddelformidling. Telefon: Besøksadresse: Svanholmen 7, 4313 Sandnes. Postboks 260 Forus, 4066 Stavanger. E-post: nav.hms.rogaland@nav.no INFORMASJON vedr. kulturarrangement på Kulturhuset: FOR Å KJØPE BILLETTER TIL KONSERTER OG ANDRE ARRANGEMENT STÅR DET OFTE AT EN MÅ BESTILLE DETTE PÅ BILLETTSERVICE PÅ NETTET. For dere som synes det er vanskelig, eller som ikke disponerer egen datamaskin, vil vi gjøre oppmerksom på at billetter til diverse arrangement også kan kjøpes på: Sandnes Kulturhus, Mauritz Kartevoldsplass 1. Telefon

25 Annonse 993HJELP TIL ALT MULIG VI ER TOTAL LEVERANDØR AV ALLE TYPER HÅNDVERKTJENESTER OG KAN HJELPE MED TØMMERARBEID MURERARBEID MALERARBEID RØRLEGGERARBEID ELEKTRIKERARBEID FLISELEGGING HAGEARBEID OG MYE MER VI PÅTAR OSS OGSÅ TOTALRENOVERING AV BADEROM Ta kontakt på Tlf

26 Mossiges Minde SENIORSENTER - 32 LEILIGHETER EIER HØYLAND HELSELAG MED STØTTEN FRA SANDNES KOMMUNE Telefon: Hjemmeside E-post post@mossigesminde.no Postadresse: Solaveien 58, 4316 SANDNES Mossiges Seniorsenter holder til på Stangeland ÅPNINGSTIDER: Senter: mandag fredag kl kl FØLG OSS PÅ Facebook *SERVICETILBUD* Kaker, smørbrød og småretter. ÅPENT Man fred NYBAKT BRØD HVER TORSDAG (begr. antall) TIRSDAG - ONSDAG -FREDAG 2 retters middag kjøpes på senteret: Pris kr. 80,- inkludert kaffe Tir-ons-fred HJEMKJØRT MIDDAG Bestilles senest dagen før på tlf eller mail. FOTPLEIE Fotterapiklinikk Tirsdag, onsdag og fredag bringer våre frivillige sjåfører varm mat hjem. Ferdigpakket middag kan også forhåndsbestilles og hentes. Vi kan tilby alle dietter og moset mat. Pris kr. 80,- Kristine Varhaug Timebestilling: tlf (pensjonistpriser) Dine Føtter: Kirsti Marie Fiskebekk Timebestilling tlf (pensjonistpriser) Middagen blir utkjørt mellom Mandag og tirsdag kl Onsdag kl Torsdag kl DIN FRISØR DAME & HERREFRISØR. 26 Frisør: Aino Holm. Timebestilling i senterets åpningstid tlf: Vi har pensjonistpriser. kveldsåpent og lørdagsåpent etter avtale Åpningstid: Mandag til fredag Timebestilling MOSSIGES MINDE SENIORSENTER ER ET ÅPENT AKTIVITESHUS. Vi har gode servicetilbud, tidsriktige kurs og varierte aktivitetsgrupper fra 60+. Har du lyst til å bli kjent med senteret? Stikk innom for en prat eller ring for informasjon. Se våre nettsider og Facebook

27 AKTIVITETSGRUPPER MANDAG Bridge - kl Selvstyrte grupper. Ledig plass. Deltakeravgift kr. 250,- Oppstart 6.8 Sjakk - kl Selvstyrte grupper. Ledig plass. Deltakeravgift kr. 250,- Oppstart 6.8 Lesesirkel - kl Første mandag i måneden. Selvstyrt gruppe. Oppstart 3.9. Turgruppe spasergruppe med mottoet: «Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær»! Turleder Tanja Norås. Bli med på tur mandager. Oppstart Høyland helselag - medlemsmøte kl Siste mandag i måneden. Første møte TIRSDAG Oljemalingsgruppe - kl Ansvarlig Malvin Johnsen. Påmelding. Deltakeravgift kr. 250,- pr. halvår. Oppstart 4.9. Kos m/ garn og pinner forming kl Frivillig gruppe som lager håndarbeid for salg. Leder Anne Gro Stangeland. Oppstart Temadager - kl Hver 14.dag hos Anne Gro. Fri entre. Opplegg i infodisk. Oppstart 28.8 Debatthjørnet - kl Hver 14.dag. Ordstyrer Anne Gro Stangeland. Debattfora, åpen gruppe. Første møte 4.9. (partallsuke) HOLD DEG I FORM! Senteret har tilbud til deg som vil være i fysisk aktivitet. Bassengtrening og treningsøkter. Det er viktig å forebygge aldersrelaterte endringer med fysiske aktiviteter. Det er aldri for sent å begynne med fysisk aktivitet. ONSDAG Treskjærergruppe - kl Ansvarlig Ole Årsvoll. Deltakeravgift kr. 250,- pr halvår. Ledig plass, opplæring gis. Oppstart 29.8 Lett trim -opp av stolen: kl Øvelser til opptrening av muskler og ledd. Instruktør Anne Gro Treningstime. kl Instruktør Vigdis Tjørhom. Påmelding til senter. Kr. 480,- Varighet 14 ganger. Oppstart 12.9 Onsdagssamling kl Nyheter og Quiz. Billedvev - kl Selvstyrt gruppe. Ta med egen vev. Opplæring gis. Oppstart 29.8 «Kreativ gruppe». kl alle typer håndarbeid. Hver 14. dag. Oppstart Mimretid - «Husker du» kl Hver 14. dag. Kaffe og drøs. Åpen gruppe. Oppstart 5.9. TORSDAG Treningstime. kl Instruktør Tanja Norås. Påmelding til senter. Kr. 480,-, varighet 14 ganger. Oppstart 13.9 «Gutta på treff» kl hver 14.dag. Ordstyrer Eivind Olsen. Samling rundt kaffebordet til prat om dagsaktuelle temaer. Bedriftsbesøk kan planlegges. Første møte (oddetallsuke) Bassengtrening Instruktør Tanja Norås Kr. 560,- Varighet 12 ganger. kl Oppstart 13.9 Foredrag. Første gang: «Sandnes Historielag» kl FREDAG Strikkekafé fredager kl Har du lyst til å strikke sammen med andre? Ta en tur innom vår strikkekafè med eller uten strikketøy. Velkommen skal du være! Leder Tanja Norås Andakt og sangstund: Fredager v/ Sandnes Menighet. kl (1 gang pr/mnd.) Egen møteplan fås på senteret. Vi tar forbehold om avlysning eller endringer i programmet. Bingo onsdager kl Hver 2. uke. Første gang 22. august Sett av følgende datoer ( sep., okt., nov. og 12. des.) Kr. 25,- pr. brett. Vertinne Gunvor Klungtveit Sjakk og bridge Hver mandag. Ta kontakt og bli med. Nye deltakere er hjertelig velkomne. 27

28 Småturer i bil/buss Turgruppe (Selvstyrte grupper) Bli med på kjekke turer i vårt nærmiljø. Avreiser fra senter kl Første gang 23.august. Påmelding tirsdag før avreise på senteret. Ansvarlig Gunvor Klungtveit og Olaug Korneliussen "Med forbehold om endringer" post@mossigesminde.no tlf DATAOPPLÆRING/IPAD Vi har to PC er til fri disposisjon for våre brukere. Olaf Høie har begynnerkurs for deg som vil lære mer om data. Kr. 100,- pr. time. Ring senteret for timeavtale tlf Spasergruppe med mottoet: «Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær»! Bli med på tur mandager. Det finnes utallige flotte steder i vårt nærområde. Oppmøte kl på Mossiges Minde. Turleder Tanja Norås. Oppstart 27.august. Her møtes likesinnede for å gå tur sammen og for å dele de gledene naturen byr på. Trivsel og sosialt samvær kombinert med fysisk aktivitet og med naturopplevelser ispedd kultur og humor, er kjennemerket for turene våre. Høstens ARRANGEMENTER Dag/dato Program FLOR & FJÆRE: Pris pr. billett kr ,- Dette inkluderer Det blir omvisning på øya og det er Torsdag transport, lunch med dessert og kaffe. mulighet for å gå på oppdagelse på 6. september Frist for påmelding er fredag 6. juli egenhånd. kl : Senteret vil være stengt hele dagen. MOTEOPPVISNING TEMAMØTE: SANDNES HISTORIE Torsdag 27. september kl Fredag 5. oktober Kl Seniorshop har motevisning. Salg av klær etter visningen. Inngang kr. 50,- inkl. kaffe og litt og bite i. «Sandnes Historielag v/ Njål Vigesdal viser lokalhistoriske filmer og bilder fra gamle Sandnes». VENNERS VENNEFEST Du er herved invitert til Venners Vennefest Kun forhåndssalg. Begrensede plasser. TEMAMØTE: DEMENS Torsdag 18. oktober kl Torsdag 8. november kl Kjell Elvis er en entertainer i særklasse! Han spiller til underholdning. Flott buffet med lokale fristelser. Billett kr. 250,- Mitt liv som pårørende til en dement. v/ Karl Erland. 28

29 GAVEBODEN JULEARRANGEMENT 2018 FØRJULSTREFF- lørdag 1. desember kl (dørene åpner kl ) Juleverksted. Kakesalg Salgsstand Gaveboden og Oriflame - Åpen kaféteria GRØTTREFF PÅ BRÅSTEIN - torsdag 6. desember. v/ Else Jonnie og SI-veteranene JULEBINGO - onsdag 12. desember. Kr. 25,- pr. brett. Vertinne Gunvor Klungtveit JULEDANS - m/ Jærbelg onsdag 13. desember. kl (Forhåndssalg av billetter) FESTMIDDAG - fredag 14. desember kl Musikkunderholdning. (Kun forhåndssalg av billetter. Bill. kr. 300,-) JULEBRUNCH - torsdag 20. desember. Underholdning og allsang kl (Kun forhåndssalg av billetter.) Følg med på oppslag senter Besøk vår gavebod. Varer til nytte og hygge. *flotte håndarbeider * høy kvalitet * gode priser. «Husets bibliotek» - Selvbetjente bibliotek. - Mye godt lesestoff. (ansvarlig Berly Hopsdal) Velkommen til ny høstsesong 2018 Oppstart høsten: Fra uke 33. Se eget program. For nærmere opplysninger og påmelding, ta kontakt på telefon Du trenger ikke være pensjonist eller uføretrygdet for å delta på våre aktiviteter. Alle er velkomne til å melde seg på. Bindende påmelding. Høyland helselag Solaveien 58, 4316 Sandnes Høyland helselag er tilsluttet Nasjonalforeningen for Folkehelsen (NFF). NFF er en landsomfattende forening som arbeider med forebyggende helsearbeid Foreningens leder Anne Marie Rønneberg tlf: Sekretær Anne Lise Solberg tlf / Våre arrangementer er åpne og alle er velkomne. Høsten starter vi 24. september på Mossiges Minde. GOD HØST!! 29

30 SEPTEMBER Tirs. 04. Fiskesymfoni. Suppe Ons. 05. Urtebakt torsk. Suppe Fred. 07. Kjøttkaker. Dessert Tirs. 11. Panert rødspette. Suppe Ons. 12. Kjøttboller i fløtesaus. Dessert Fred. 14. Biff Stroganoff. Dessert. Tirs. 18. Fiskegrateng. Suppe Ons. 19. Snitsel. Dessert Fred. 21. Komle m/ tilbehør Tirs. 25 Salt torsk. Suppe Ons. 26. Lasagne. Dessert Fred. 28. Kjøttpudding. Dessert NOVEMBER Fred. 02. Kjøttboller i fløtesaus. Dessert Tirs. 06. Fiskesymfoni. Suppe Ons. 07. Salt torsk. Suppe Fred. 09. Sosekjøtt. Dessert Tirs. 13. Fiskegrateng. Suppe Ons. 14. Kjøttkaker. Dessert Fred. 16. Komle m/ tilbehør Tirs. 20. Panert rødspette. Suppe Ons. 21. Svinekotelett. Dessert Fred. 23. Karbonader. Dessert Tirs. 27. Fiskepudding. Suppe Ons. 28. Kjøttboller i frikassésaus. Dessert Fred 30. Snitsel. Dessert OKTOBER Tirs. 02. Laks. Suppe Ons. 03. Røykt torsk. Suppe Fred. 05. Svinekotelett. Dessert Tirs. 09. Fiskekaker m/ løk. Suppe Ons. 10. Lammefrikassé. Dessert Fred. 12. Viltkarbonader. Dessert Tirs. 16. Urtebakt torsk. Suppe Ons. 17. Pannekaker. Suppe Fred. 19. Komle m/ tilbehør Tirs. 23. Stekt sei. Suppe Ons. 24. Kyllingbryst. Dessert Fred. 26. Snitsel. Dessert Tirs. 30. Plukkfisk. Suppe Ons. 31. Får i kål. dessert DESEMBER Tirs. 04. Laks. Suppe Ons. 05. Plukkfisk. Suppe Fred. 07. Salt kjøtt. Ertesuppe Tirs. 11. Fersk juletorsk. Suppe Ons. 12. Salt lam m/ rotmos. Dessert Fred. 14. Portersteik. Karamellpudding Tirs. 18. Røykt torsk. Suppe Ons. 19. Ribbe m/ tilbehør. Dessert Fred. 21. Kyllingbryst. Dessert Fred. 28. Viltkarbonader. Dessert JANUAR 2019 Ons. 02. Panert rødspette. Suppe Fred. 04. Lapskaus. Dessert Tirs. 08. Urtebakt torsk. Suppe Ons. 09. Svinesteik. Dessert Fred. 11. Kjøttboller i fløtesaus. Dessert Kjøp nybakt brød hver torsdag. Åpent Man fred Salg av Kaker, smørbrød og småretter. Salg av kaker Suksesskake, Ostekake Sjokoladekake, Oreokake, Sviskekake Fløtekake og Marsipankake. (enkel pynting) Bli frivillig Driften av Mossiges Minde er basert på en stor grad av frivillig innsats. Totalt har vi 46 frivillige, som er med på å få hjulene til å gå rundt. Vi har behov for flere frivillige på kjøkkenet og for sjåfører som kan tenke seg å kjøre ut middager til hjemmeboende eldre. FOR UNG? VI SØKER FRIVILLIGE! 30 Føler du deg for ung til å bruke seniorsentrene? Da er frivillig arbeid kanskje noe for deg! Ved å være frivillig, bidrar du til et variert og mangfoldig tilbud av aktiviteter og tjenester. Vi har alltid behov for flere hjelpere. Har du tid og overskudd til å yte en innsats i seniorsentrene, vil du få meningsfulle oppgaver i et hyggelig fellesskap med andre. Du er samtidig med på å gjøre en viktig innsats i nærmiljøet. Ta kontakt for mer informasjon!

31 Mossige Mindes Reiseklubb 5 av årets turer er nå fullført. Det gjelder tur til Mallorca, Kroatia-Montenegro- Albania-Bosnia-Herzegovina, Vindafjord, Trøndelag og Sør England. Det gjenstår nå bare en dagstur til Flekkefjord 12. september. De ferdige turene har vært vellykkede og deltagerantallet har vært meget bra. På vårt årsmøte var det sprengfullt og på våre «Bli kjent»- møter før utenlandsturene har oppslutningen vært meget bra. Neste års spennende turer er nå under utforming og presenteres på vår høstfest i november. Påmelding på turene i 2019 vil starte ca. 1. desember Alle kan delta, men medlemmer har fortrinnsrett ved fulltegning. I utlandet er alle våre overnattinger på sentrale **** hoteller. Det er alltid reiseleder med fra den valgte operatøren, samt ansvarlige fra styret. Du er velkommen til å delta på turene og våre sosiale tilstelninger på det koselige aktivitetsrike Mossige hvor du også kan få god middag 3 ganger i uken. Velkommen blant de reiseglade. Bli med på kurs «Skriv din livshistorie» Nytt Hovedkurs i Stavanger starter 4.oktober. Med Vita Veritas kan du få være med på et spennende kurs og lære om hvordan du selv kan skrive din egen livshistorie. På dette kurset får du møte andre mennesker som også skriver om livet sitt og som kan hjelpe deg å hente fram minnene. Ta kontakt for mer informasjon. Sjekk vår kurskalender på oddrun.dehli@vitaveritas.no, tlf

32 Rundeskogen bo-og aktivitetssenter Countryfest kl musikk med Carl W. Nelson Konsert kl med Hans Petter Hansen Lørdagskafé kl musikk med Reidar Jonassen Julemesse kl åresalg og kafé Romjulskonsert Lauritz Engelsvoll & Odd Kåre Bjerga Juletrefest kl For beboere og ansatte med familie Følg oss gjerne på facebook 32 Ønsker du å være frivillig, ha det kjekt sammen med oss? F.eks. spise frokost med oss? Gå tur? Være med å starte en herregruppe? Ta kontakt med frivillighetskoordinator Elin Aarre Tønnessen på

33 Senior Norge er en landsomfattende, upolitisk organisasjon som arbeider for at seniorene skal få en verdig alderdom, og mot alders- og yrkesdiskriminering. Målsettingen er også å synliggjøre seniorene som en ressurs samt å redusere hastigheten på digitaliseringen av samfunnet for de eldre. Ditt medlemskap gir deg gratis konsultasjon hos våre jurister og trenger du råd og hjelp når det offentlige svikter kan du ringe SOS telefonen Senior Norge jobber også for at de eldre skal få sykehjemsplass når de trenger det. Senior Norge sentralt i Oslo som har direkte kontakt med myndighetene og gir ut nyheter på Senior Norge sin side på Facebook, eller til alle sine medlemmer som har mail. Senior Norge Rogaland har medlemmer i hele fylket og har de fleste av sine styremøter på Mossiges Mindes Seniorsenter på Stangeland i Sandnes. Vi støtter også dette senteret økonomisk og bidrar til ukentlige treningsaktiviteter der. Fylkets leder er Elsa Kristiansen fra Stavanger og fra Sandnes Olaf Høie. Senior Norge Rogaland har også sin egen side på Facebook hvor alle kan lese om våre lokale aktiviteter. Vi har også startet en egen medlemspleie hvor vi på mail, sms, tlf. eller brev informerer om hva vi holder på med til enhver tid. Der kan vi også få tips fra medlemmene om eventuelle problemer rundt om i fylket som vi kanskje kan prøve å gjøre noe med. På Sandnes har vi de siste 11 årene primært vært opptatt av mangelen av sykehjemsplasser og Sandnes Sykehus. For noen år siden var mangelen 140 plasser, mens det nå er tilnærmet full dekning. Vi må også spesielt nevne Sandnes Helsehus hvor folk blir sendt til etter ferdigbehandling på SUS. Honnør til administrasjonen og politikerne for at situasjonen er god i Sandnes. Men det har også kostet Senior Norge Rogaland/ Sandnes veldig mye arbeid ved uttallige møter med politikerne og administrasjonen, stands, underskriftskampanjer og flere åpne demonstrasjoner i Langgaten. Det tas fortsatt jevnlig kontakt med politikerne i den hensikt å være vaktbikkje og prøve å påvirke til enhver tid. Vi følger også med på utviklingen av elektroniske hjelpemidler som kan føre til at en kan bo lengre hjemme, samt bemanningen på sykehjemmene. Vi er opptatt av at kommunens økonomiske støtte til seniorsentrene opprettholdes og ikke minst kommunens planlegging av det store behovet for nye sykehjemsplasser etter 2020 når «eldrebølgen» tar til. Senior Norge Rogaland har også denne våren vært sterkt engasjert i nedleggelsen av rehabiliteringsplassene ved sykehuset i Egersund som mange pasienter, også fra Sandnes, har hatt god bruk for. Vi har hatt en rekke åpne møter med foredragsholdere på Mossiges Minde. Disse møtene blir annonsert i pressen, oppslag på seniorsentrene og på vår Facebook side og direkte til medlemmene på mail og sms. Tips oss dersom det er noe som ikke er som det skal være med eldreomsorgen i Sandnes. Engasjer deg! Bli medlem 50+ Enkeltmedlemskap kr. 390,- pr. år. Familie kr. 490,- pr. år. Kontakt: Olaf Høie, tlf olafhoie@lyse.net eller Per Kjølset, tlf per.kjolset@lyse.net. 33

34 TILBUD FOR ELDRE I SANDNES Dersom dere lesere oppdager at det er aktiviteter som ikke er tatt med i oversikt, eller evt. endringer, er det fint om redaksjonen får beskjed på telefon eller til vår mail: gfjordt@online.no NAVN: ADRESSE: TLF: TILBUD: DAG: TID: Afasiforeningen Hordaveien 2B Treff 3. torsdag i mnd v/ Gro Tingvik 4307 Sandnes Austrått bydelstreff Austrått bydelshus Trim og sosialt samvær Hver onsdag v/ Jan Åge Tisløv Kyrkjeveien Ebeneser Pensjonisttreff Ebeneser Pensjonisttreff 1. tirsdag i mnd v/ Karl Ohma Kvernelandsveien Andakt, sang og foredrag Frelsesarmeen Hoveveien De over 60 Siste torsdag i mnd Gand menighet v/ diakon Magne Bjåstad Ganddal Normisjon v/ Kjellaug Spanne Indremisjonsforbundet, Sandnes Juvelveien Stikk-innom treff Besøkstjeneste Salem Ganddal Dreyerhagen 43A Fredheim Arena, Årsvollv. 21 Soma Hana menighet Hana kirke Åsveien 124 Høyland menighet Høyland menighetshus Kyrkjeveien 345 Julebygda pensjonisttreff v/ John Mæland Lura menighet Kontakt daglig leder; Margaret Berland Malmheim bedehus Leaveien 173 Lura kirke Kobberveien Eldretreff - Andakt/Sang/Foredrag Årlig tur / Julemiddag «Treffpunkt 60+ For skyss ring , før samme dag. Gudstjeneste Samling i kirken. «Morgensang» «Alltid på en tirsdag». Treff for voksne i peisestua. God drøs, god mat og noe allsang m/ organisten. Av og til er det også foredragsholder som har et innlegg Pensjonisttreff Bønn på menighetshuset Austrått Seniorsenter Festsamvær Fordrag, andakt og underholdning Åpen kirke (Program hver 3. onsdag i måneden) Besøkstjeneste Bønnesamling i kirken Hver torsdag tirsdag i mnd. Se oppslag på senter 1. torsdag i mnd. Hver søndag Tirsdager Tirsdager Siste onsdag i mnd. Hver mandag Tirsdag og torsdag 5-6 lørdager pr. år Hver onsdag Siste mandag i mnd

35 Metodistkirken v/ pastor Hilde Tveter Misjonssalen NLM v/ Annfinn Frafjord Norkirken Sandnes v/ Tracy Rishton Pensjonistforbundet Sandnes Lokallag Pinsemenigheten Klippen Eldrearbeid v/ Olav Moen Riska menighets eldretreff v/ Olaug Tveitane Riska misjonsforening v/ Lars Kristian Riska Sandnes menighet v/ diakon Gunnlaug Hidle Sigmundsen Sandnes Senior Høyre v/ Signe Helene Svendsen Sandnes Røde Kors OMSORG Flintergaten Kontortid etter avtale Kreativ kafè Annenhver onsdag i oddetalls uker. Første tirsdag i mnd Treffpunkt Sentrum Langgata Formiddagstreff 2. tirsdag i mnd Gjesdalveien Gandsfjord Seniorsenter Roald Amundsensgt. 28B Vi over torsdag i mnd Møter / foredrag Dato: 20/9 18/10 22/11 13/12 Eidsvollsgaten Treff for vi over 60 på onsdager Lør. 25. august FEST, 26/09 24/10 28/11 23/ Riska kirke, Amboltvn Hommersåk Foredrag, middag og andakt Mat, drøs, ord for dagen 1. onsdag i mnd. Hver mandag - ikke ferier Misjonshuset Forskjellige talere og sangkrefter 3. onsdag i mnd Servering av middag eller suppe Storgata Sandnes Kirkeskyss - ring kl Hver søndag Skeianetunet Foreningsmøte Siste mandag i mnd Besøkstjeneste Medlemsmøter, hyggekvelder, turer, Røde Kors feriebuss v/ May Langfeldt may.langfeldt@gmail.com Bøndenes Hus Medlemsmøter m/teleslynge og Sandnes og Sola hørselslag v/ Helen Berge Sandnes Sanitetsforening v/ Bente Sørbø solberge@online.no skrivetolk Hyggekvelder, turer, opplysning om hjelpemidler/hørselhjelpere Roald Amundsensgt. 28B Møte Besøkstjenester, turer etc. Ukentlig Forskjellige tider 2. mandag i mnd Hver 3. tirsdag i mnd

36 Annonse FOR OSS ER SERVICE Å YTE MER ENN FORVENTET De fleste mennesker, unge som eldre, ønsker å være hjemme når sykdom eller alderdom rammer. Våre medarbeidere gir deg omsorg og pleie i ditt eget hjem, slik at du kan opprettholde god livskvalitet. Du får en fast kontaktperson i en solid organisasjon, som tilrettelegger et opplegg tilpasset ditt behov. Prima Omsorg er et privat firma som tilbyr helse- og omsorgstjenester til alle som har behov for pleie og personlig assistanse. Vi ønsker å være et supplement til den kommunale helsetjenesten, og bistå der det offentlige ikke strekker til. Ring oss i dag vi kan gi deg og dine en lysere hverdag! Stein Knutsen, Stavanger Jeg bruker Prima Omsorg som min private støttekontakt. Vi kjører turer, går på kino, fotballkamper og andre begivenheter. De får meg i godt humør og får meg til å tenke positivt. Cecilie Horve Karlsen Avdelingsleder Rogaland Tlf rogaland@primaomsorg.no 36

37 APOTEKENE I SANDNES APOTEK 1 HEGREN, Vågsgaten 16 (Bystasjonen) tlf Mandag - Fredag kl Lørdag kl VITUSAPOTEK SYMRA VÅGEN, VÅGSGT. 33 tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl APOTEK 1 VÅGEN SANDNES, ELVEGT. 11 tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl APOTEK 1 KVADRAT tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl APOTEK 1 MAXI tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl BOOTS APOTEK SAMARIT HOLBERGSGATEN 15 tlf Mandag fredag kl Lørdag kl VITUS APOTEK HOMMERSÅK tlf Mandag - fredag kl Lørdag kl DITT APOTEK GANDDAL tlf Mandag fredag: kl Lørdag: kl DITT APOTEK BOGAFJELL tlf Mandag fredag: kl Lørdag: kl DITT APOTEK KJOSAVIK, Flintergt. 4 tlf Mandag fredag: kl Lørdag: kl VAKTAPOTEK: Vitusapotek Løven, Olav V sgt. 11, Stavanger tlf Mandag - fredag: kl Lørdager: kl Søndag / helligdager: kl SANDNES LEGEVAKT - TLF.:

38 Sandnes kommune - det gode liv Sandnes - i sentrum for fremtiden. Romslig, modig og sunn Kom i form med Frisklivssentralen! Frisklivssentralen i Sandnes er et tilbud for ungdom og voksne som ønsker å endre levevaner for et friskere liv. Et av tilbudene er ukentlige turer og treninger for deg som vil komme i bedre form. Vi har utetrening i gruppe med fokus på kondisjon og enkel styrketrening. Mange synes det er lettere å komme seg ut når man har en avtale. Vi er en god gjeng som trener sammen man får både fysisk og sosialt utbytte Høres dette ut som noe for deg eller noen du kjenner? Ta kontakt på telefon for å høre mer eller for å melde deg på! Du kan også lese mer om Frisklivssentralen på Tur og treningstilbudene våre: Mandager kl : Mandager kl : Tirsdager kl : Onsdager kl : Torsdager kl : Lett tur i Sandvedparken. 30 minutters tur, rolig tempo. Oppmøte i Kvelluren. Sirkeltrening i Sandvedparken. Styrketrening, middels til høy intensitet. Oppmøte i Kvelluren. Frisklivstur i Melshei. Tur i variert terreng, lav til middels intensitet. Oppmøte på P-plass ved SI-hytta. NB! Trengs ikke påmelding. «Ut å gå i Sandnes» i Sandvedparken. Tur med lav til moderat intensitet. Oppmøte i Kvelluren. Søk opp Facebook-gruppen «Ut å gå i Sandnes» for å melder deg på og få oppdatert informasjon. Intervalltrening i Vagleskogen. Middels til høy intensitet. Oppmøte på P-plass i Fabrikkveien. TRENINGSTILBUDENE VÅRE ER KOSTNADSFRIE!! 38 Fotograf: Anne Lise Nordheim

39 Er det sunt med ett glass vin om dagen? Tre av 10 nordmenn tror det er bra for helsen å drikke ett glass vin om dagen. Det viser en undersøkelse utført av alkovettorganisasjonen AV- OG-TIL. Forskning finner imidlertid stadig flere sammenhenger mellom alkoholbruk og ulike alvorlige sykdommer, blant annet kreft. Den viktigste faktoren for hvordan kroppen og helsa påvirkes av alkohol er hvor mye du drikker. Både mengde over tid og mengde ved en og samme anledning spiller inn. Selv et moderat forbruk kan være skadelig for helsen, det finnes ingen sikker nedre grense. Man skal altså ikke drikke alkohol for helsens skyld. Hva skjer i kroppen? Forskning viser at immunforsvaret vårt er påvirket i et helt døgn etter inntak av alkohol, og vi er dermed ekstra utsatt for sykdom. Videre påvirker alkohol søvnkvaliteten, man sover dårligere etter at man har drukket. Det er et paradoks med tanke på at mange drikker alkohol for å få sove. Når man drikker alkohol øker også utskillelse av stresshormoner i kroppen. Dette kan gi negative helsekonsekvenser over tid. På grunn av fysiske forandringer i kroppen er eldre mer følsomme for virkninger og bivirkninger av alkohol enn yngre. Det vil si at samme mengde alkohol kan ha en mer skadelig effekt hos eldre enn hos yngre mennesker. Bruker du medisiner bør du være spesielt oppmerksom på at det er uheldig å kombinere alkohol med enkelte legemidler. Vanedannende legemidler skal aldri kombineres med alkohol. Vår oppfordring er: BRUK ALKOVETT! Kroppen din har det best dersom du er varsom med alkoholbruken Er du usikker på eget alkoholforbruk? Ta det opp neste gang du er hos fastlegen, eller kontakt Frisklivssentralen for en endringssamtale! Kilder: og Sandnes kommune - det gode liv 39

40 Annonse Er du alene? Vi du selge huset og flytte inn i mindre leilighet, men føler det blir for mye arbeid? Trenger du hjelp med praktiske ting? Skrive testament? Har du nylig mistet noen som sto deg nær? Synes du at det er vanskelig å skaffe oversikt? Synes du at det er vanskelig å gjennomføre opprydning? Har du bolig i utlandet som du trenger hjelp til å håndtere? Vil du ha et ryddet bo som er klar til å fordele mellom de enkelte arvingene? Har du svart ja til et eller flere av disse spørsmålene? Ring oss i dag for en uforpliktende samtale. Vi skal høre på dine behov og gi uforpliktet råd om hvordan vi kan hjelpe deg! FINALI AS TAR PÅ SEG ALLE DE PRAKTISKE OPPGAVENE DU/DERE MÅTTE ØNSKE HJELP TIL Finali as eies og drives av Cathrine B. Andersen fra Stavanger. Hun har sin utdannelse fra BI og har arbeidet 20 år i bank og finans. Vi har flyttet inn i nye lokaler på Forus Godesetdalen 10, 4034 Forus Cathrine B. Andersen tlf post@finali.no

41 HLF SANDNES OG SOLA Ditt lokale hørselslag. Din hørsel vår sak. HLF Sandnes og Sola 2018 HØRSELSKNUTEPUNKT er den tredje tirsdagen i måneden på Sandnes Frivillighetssentral, Eidsvollsgt. 48 mellom kl Møtedatoer: 18. september 16. oktober 20. november og 18. desember. En gang i måneden kommer hørselshjelpen / likeperson til Gandsfjord Seniorsenter. De er behjelpelige med stell av høreapparat og salg av batterier osv. Trenger du å snakke med en likeperson, ta kontakt. Tjenestene er gratis. Kl på følgende datoer: 21. september 19. oktober 16. november 21. desember Lura bo- og aktivitetsenter Somaveien 88, 4313 Sandnes Tlf Lura bo- og aktivitetsenter er en del av Omsorg Nord. Senteret består av 4 avdelinger med døgntjenester, sone for hjemmetjenester og dagaktiviteter. Senteret har frisørtilbud hver torsdag og annenhver onsdag. Fotterapeut har tilbud hver mandag. Aktivitetsplanen for senterets felles aktiviteter legges ut på Facebook hver uke. Bli venn med oss på Facebook : Lura boas. For å kunne tilby et variert kulturtilbud er vi avhengig av frivillige. Kunne du tenke deg og bli en del av Lura boas-laget, er du hjertelig velkommen! Ta kontakt med Kari Aaltvedt på telefon eller Mail: kari.aaltvedt@sandnes.kommune.no FRISØR LURA BOAS Elisabeth Stokka Mobil: Privat: Åpningstider: Hver torsdag fra kl og annenhver onsdag (i partallsuker) fra kl

42 Vindhagen 1, 4306 Sandnes, tlf: Austrått bo-og aktivitetsenter er i dag en del av Distrikt Vest. Senteret har 3 heldøgnsavdelinger og dagaktivitetsenter for personer med demens. Hjemmetjenesten har også kontor på senteret. På senteret har vi: Andakt: torsdag i partallsuke kl Frisør: onsdag el fredag, for timebestilling, ring tlf: Fotpleie: tirsdag, for timebestilling, ring tlf: Vi legger fortløpende ut ting som skjer, skal skje og har skjedd på Facebook. Følg oss på Facebook-siden vi har: Austrått bo- og aktivitetsenter VINDHAGEN KAFE 42 VINDHAGEN KAFÈ er en kafe for pårørende, brukere og eldre i nærmiljøet (nabolaget). Kafeen har åpent en lørdag i måneden og drives av frivillige. Kafedager høsten 2018: Lørdag 1. september kl allsang Lørdag 6. oktober kl Carl Waylon Nelson Lørdag 3.november kl allsang Lørdag 1.desember kl julekonsert med Carl Waylon Nelson Kafeen er tilrettelagt med eget rom for barn som vil tegne, pusle og spille. Ønsker du å være frivillig på Austrått, er du hjertelig velkommen! Ta kontakt med frivillighetskoordinator Sissel T Torgersen, tlf:

43 FIGGJO HELSELAGS ELDRESENTER Telefon: Eldresenteret holder til i Figgjohuset og drives av Figgjo Helselag med støtte fra Sandnes kommune. ÅPNINGSTIDER: TIRSDAG OG TORSDAG: KL ONSDAGER: SE PROGRAM. TIRSDAG: Smårett kl ONSDAG: «Gubbeklubben» kl i partallsuker. Alle voksne «gubber» er velkomne, alder ingen betydning. Mange verdensproblemer blir løst her. Bingo kl i partallsuker. Kaffe og kaffemat. TORSDAG: Servering av middag m/ dessert kl Må bestilles dagen før. Bingo etter middag i oddetallsuker. Det serveres kaffe og kaffemat. Du kan også få kjøpe kaffe med noge attåt, eller bare komme innom for en drøs. Hvis det ikke passer å spise på senteret, kan middagen hentes. Vi har dessverre ingen som kan bringe for tiden. VARATUN GÅRD Kultur- og håndverkssenter, bydelshus for Trones. Kom og bruk vår unike samling verksted. Vi har treskjæringssaler, dreieverksted, sølvsmie, steinsliperi, keramikkverksted og malesaler. Tilbud dagtid: Verkstedene og kafeen er åpne på dagtid mandag, tirsdag og torsdag. Fra kl til i verkstedene, og fra kl til i kafeen. Tilbud kveldstid: Håndverksforeninger låner verkstedet og tilbyr sine medlemmer kurs og andre aktiviteter. Ta kontakt på tlf for mer informasjon. BYHAGEN BO- OG AKTIVITETSSENTER MAIL: TELEFON: kari.ohma@sandnes.kommune.no (RESEPSJONEN) FRISØR: Erna Hårdesign. Ta kontakt for timebestilling på tlf: FOTTERAPEUT: Vivian har åpent hver onsdag. Tlf: Kan du eller noen du kjenner bidra som frivillig med å være: Turvenn/besøksvenn, hjelpe til på fester, synge/spille, bake etc. Ta kontakt med aktivitør/frivillighetskoordinator: e-post: miriam.helen.g.nilsen@sandnes.kommune.no mobil: ( , mandag til fredag) 43

44 Pensjonistforbundet - Sandnes Lokallag Pensjonistforbundet - Sandnes Lokallag har møtene sine på Gandsfjord Seniorsenter. Møtene varer fra kl 18:00 20:00. Møteplan høsten september kl 18:00 Levekår - Sandnes kommune v/rådgiver Signe Elin Eide Joachimsen. 18. oktober kl 18:00 Eldrerådets arbeid v/leder Åse Britt Borsheim. Anledning til spørsmål. 22. november kl 18:00 Åpent medlemsmøte. 13. desember kl 18:00 Knut Sellevold kommer sammen med bypresten. Julegrøt, kaffe og julekaker. Som medlem i Pensjonistforbundet Sandnes Lokallag Støtter du en felles stemme som kjemper din sak Holder du deg oppdatert på saker som angår deg Får du bladet «Pensjonisten» 7 ganger i året Kan du benytte deg av medlemsfordeler Kan du delta i et sosialt fellesskap gjennom de aktiviteter som laget har Bli med i Pensjonistforbundet - maktfaktoren innen eldrepolitikken. Hver for oss kan vi gjøre litt, sammen kan vi gjøre mye. Kontaktpersoner: Geirmund Åreskjold Tel: E-post: g-aares@online.no Odmund Oddsen Tel: E-post: ooddsen@online.no 44

45 Hageselskapet Gand Stiftet et lag for alle uansett alder! Mandag 24. sept. Mandag 29. okt. Mandag 26. nov. Honning / bier - Lyng / sommerblomster v/ Kristian Bryne Rhododendron v/ Reidar Vigrestad Juledekorasjoner blir opplyst på et senere tidspunkt Hageselskapet Gand avholder sine møter i Lura Bydelshus, dersom ikke annet er spesifisert. Vi starter kl Inngangspenger som fungerer som lodd i egen trekning. Vi har foredrag med interessante tema som stort sett er tilpasset årstiden. Møtene er åpne for alle og passer like godt for unge som eldre. Det er alltid noe å lære. Erfaringsutveksling er en smart måte å få nye ideer på. Kom sammen med andre som synes at det er gøy med hage, trær og planter selv om du bare har krukker på terrassen. Det er alltid bevertning og åresalg med flotte gevinster. Alle er hjertelig velkomne. Vi samarbeider godt med hagelag i omegn slik at vi kan tilby et bredt spekter av foredrag, samt anledning til å melde seg på turer og hagevandringer. Følg oss gjerne på Facebook: Gand Hagelag, Sandnes eller Nettsiden: Har du spørsmål? Ta kontakt med en i styret eller leder: Gerd Astrid Stokkeland, Alveveien 35, 4314 Sandnes, Tlf gerd.astrid.stokkeland@lyse.net Støtt gjerne Hageselskapet Gand med din GRASROTANDEL Org.no Hageselskapet Gand er tilknyttet: 45

46 HUSET VÅRT Bo- og aktivitetssenter En godt bevart hemmelighet! Alle kjenner vel til Huset Vårt med den fine gangbroen over til Vitensenteret? Bygget som vender opp mot Øglændsparken, og som i sin tid var Jonas Øglænd sin fabrikk, der DBSsykkelen ble produsert i mange år, før de fikk ny fabrikk og flyttet til Kvål på Ganddal. Men hvor mange vet at i dag er hele byggets 2. etasje et flott Bo- og servicesenter med 29 leiligheter og med en oase av et atrium i midten? Dette er nok en godt bevart hemmelighet!! Her er det 23 serviceleiligheter, som hver er på ca. 60 m2. Det er også et bofellesskap med 6 leiligheter hver på ca. 40 m2. I bofellesskapet er det betjening som hjelper beboerne med personlig hygiene, måltider, medisiner og renhold av leilighet og klær. De som bor i serviceleilighetene får hjelp av hjemmesykepleien og hjemmehjelp hvis de trenger det. Felles for alle er at vi har kafeteria med egen kokke, som lager deilig 2 retters middag 5 dager i uken. Egen aktivitør som arrangerer alt fra trim, bingo, bowling, ukeslutt, kaffestunder med høytlesing og drøs, hobby-aktiviteter, turer og hyggekvelder. Det er også andakt en gang i uken. Alt dette er åpent for alle våre beboere. Senteret drives av en liten, trivelig og stabil personalgruppe som har fokus på den enkelte, trivsel og på livskvalitet. Det geniale med plassen er at man har sitt eget og selv styrer hvor mye man vil delta på. Likevel er tilbudene rett utenfor døren og man trenger ikke en gang gå utomhus for å komme til dem. Hvem får bo her? Målgruppen er eldre personer som av helsemessige grunner har behov for en lettstelt leilighet. Her er pensjonister i en alder fra 65 til 96 år. Du tenker kanskje at dette en gang kunne være noe for deg og spør deg hvordan en søker seg hit? Bo- og servicesenteret Huset Vårt driver med driftstilskudd fra kommunen og man søker om serviceleilighet på kommunens søknadsskjema på lik linje med andre søknader. Kommunens servicekontor er behjelpelig med disse. Det er serviceleiligheter flere steder i 46

47 kommunen og man kan spesifisere at man ønsker seg til Huset Vårt. Og det beste av alt; Situasjonen er i dag slik at det knapt er ventelister på serviceleiligheter. I Huset vårt er det ingen innskudd. Kun månedlig leie på kr ,- pluss vedlikeholdskostnader kr. 500,-. Når kommunen mottar en søknad om serviceleilighet eller bofellesskap, får man besøk hjem av en saksbehandler fra tildelingskontoret. Søknaden behandles så i et kommunalt tildelingsmøte. Det er mye helse i å stelle seg og komme seg ut av sin egen stue og treffe andre. Det kan også være kjekt å være sammen med andre til måltid og aktiviteter. Alt dette kan du få på Huset Vårt. VI ÅPNER DØRENE! Har du lyst til å komme og se hvordan vi har det, er det bare å ta kontakt med daglig leder, Else Marie Lunde, på telefon eller Vi åpner dørene og inviterer til to kjekke tilstelninger i september: - Onsdag 19. september kl blir det «Lått og løye» m/ Per Inge Torkildsen. - Onsdag 26. september kl har vi Hyggekveld m/ besøk av Arne Forus som bidrar med musikk og allsang. Dessuten blir det servering og åresalg. Påmelding til Else Marie Lunde, på telefon eller Ta med en venn og kom! Velkommen! 47

48 Hverdagsrehabilitering- «Aktiv i egen hverdag» Hva er viktig for deg? Hverdagsrehabilitering ønsker å legge til rette for at du skal ha et godt liv og kunne bo i eget hjem lengst mulig. (Foto: Minna Soujoki) Hverdagsrehabilitering er tidsavgrenset trening på inntil 4 uker som foregår hjemme hos deg eller i området hvor du bor. Målet med treningen er at du skal mestre hverdagslige aktiviteter som er viktige for deg. Tjenesten er gratis. For mer informasjon: Telefon: E-post: hverdagsrehabilitering@sandnes.kommune.no Vi er en frivillig organisasjon, som gir støtte til lindrende enheter for innkjøp av utstyr og innredning av pårørende rom, samt gir økonomisk støtte til enkeltpersoner som er rammet av kreft. Vi har formiddagstreff kl første onsdag i måneden Kontaktperson: Kate Bue, tlf Kveldstreff kl. 19 siste torsdag i måneden frem til mai. Oppstart igjen i august måned, med rekeaften. Kontaktperson: Ellinor Aurenes, tlf Siste torsdag i oktober måned har vi vår årlige basar på Ganddal bydelshus. Kontaktperson: Gunvor Nordbø, tlf Møtene finner sted i Kaffistova i Byhagen, Eidsvollgt. 26, Sandnes. Tur i Sandvedparken hver mandag kl. 17. Kontaktperson: Bodil N. Tollefsen, tlf Støtt oss gjerne med Grasrotandelen: org.nr eller som medlem til kontonr E-post: kreft.stottegruppe@yahoo.no Tlf: eller til leder Ragnhild B Skjæveland, tlf BARN OG KREFT Barn i sør-rogaland i familier, der barnet, søsken, mor eller far behandles for kreft, kan søke om å få en «opplevelsesdag» for familien verdi kr ,-. Kontaktperson Ranveig S. Haga Helliesen, tlf Søknad sendes: barnogkreft@lyse.net Følg oss gjerne på Facebook. Ragnhild B Skjæveland, leder Støttegruppe for kreftpasienter i Sandnes og Omegn 48

49 LHL Sandnes og Gjesdal er et lokallag av LHL landsforeningen for hjerte- og lungesyke. Foreningens formål er å være en interesseorganisasjon for mennesker med hjerte-, kar-, og lungesykdom og deres pårørende. Velkommen til møtene våre den første torsdagen i måneden kl Møtene er i lokalene til Gandsfjord Seniorsenter i Roald Amundsensgate 28 B. På alle møtene har vi musikk, allsang, servering og åresalg med mange fine gevinster. MØTER: 4. oktober: Lagmøte hvor vi får besøk av visepresidenten i NORWEX, Anne-Lise Helgestad som vil fortelle om miljøprodukter, kluter, håndkle, såpe etc. som gjør livet enklere for de med astma og allergi, og som er vitenskapelig bevist at det hjelper. 1. november: Årets store begivenhet Basar-trekning av vårt store lotteri! Møte er åpent for alle. Sted: Folkets Hus, 3. etg. i Sandnes sentrum. Kl Det er heis! 6. desember: Julemøte for alle. Vi «Synger julen inn» sammen med Frelsesarmeen og serverer julegrøt og julekaker. Det er allsang, servering og åresalg på alle lagmøtene og de er åpne for alle! LHL skal: påvirke samfunnet til full likestilling og deltakelse drive helsefremmende arbeid være møteplass og nettverk utvikle helsetilbud med høy medisinskfaglig kvalitet og pasienttilfredshet styrke samholdet blant mennesker med ulike sykdommer. Lokalt har vi aktivitetstilbud som er tilgjengelig for alle som bor i Sandnes og Gjesdal kommune: SOMATRIMMEN Hver mandag kl på Soma skole. Kontakt Marte Øygarden, mobil KRAKKETRIMMEN Hver torsdag kl i Folkets Hus. Kontakt Solaug Fiskebekk, mobil Dersom du ønsker å bli medlem i LHL Sandnes og Gjesdal, eller om du har andre spørsmål, vennligst ta kontakt med vår sekretær Helene Furenes, mobil eller helenefu@online.no og lhl.sandnes-gjesdal@lhl.no 49

50 AUSTRÅTT SENIORSENTER ved Høyland menighetshus Kyrkjevegen 345, Sandnes Telefon Mail: Kom og bli med på våre aktiviteter! Senteret drives av Høyland menighet med tilskudd fra Sandnes kommune. Vi har to ansatte og mange frivillige hjelpere. Mange kjekke aktiviteter på formiddagen. Ta kontakt på mail for å få månedsprogrammet vårt tilsendt. Åpningstider: Tirsdag og torsdag kl Servering: Priser: Frisør: Fotpleie: Andakt/sang: Tirsdag og torsdag serveres middag, suppe/dessert og kaffe kl Det er fint for oss om du bestiller på forhånd innen kl samme dag. Om du ikke får gjort det, kom allikevel! Mat kan også hentes på senteret. Middag på senteret kr. 90,- inkl. suppe/dessert og kaffe. Middag med hjem kr. 100,- inkl. suppe/dessert. Annenhver torsdag. Bestilling til Siri Hetland Heskjedal tlf / alle hverdager etter klokken Autorisert fotterapeut Maren Bosvik kommer til oss. Timebestilling til Maren Bosvik på tlf Annenhver torsdag ved en fra menighetskontoret. Sangstund: Første tirsdag i hver måned er det sangstund klokken Skyss: Trenger du skyss til og fra senteret prøver vi å ordne det. Ta kontakt! Vår aktivitør Siri Borsheim arrangerer mange kjekke aktiviteter på formiddagen. Dette kan være trim, bingo, samtale, baking, søm, tur m.m. Salg av vafler og kaffe. Kom innom og bli med du også! Ta kontakt med oss om du lurer på noe! (Aktivitetsarbeidet er støttet av Kristelig studieforbund.) Håndarbeidsgruppe hver tirsdag og torsdag fra kl Stikk innom når det passer! Vi har gruppe for olje-/akryl maling tirsdager og torsdager kl kl Kom innom eller ta kontakt med senteret. 50

51 HØSTFEST på Austrått seniorsenter Tirsdag 18. september kl i menighetsalen. CHESS singers populærmusikk fra 50-årene og fram til våre dager. Her blir det garantert god stemning. Det blir servert lammefrikassé, dessert og kaffe. Utlodning. Middagen koster kr. 200,- og betales ved inngangen. Påmelding til senteret innen tirsdag 11. september. Alle er hjertelig velkomne! Høstmarked i menighetsalen Lørdag 20. oktober klokken i menighetsalen. Vi ønsker velkommen til en annerledes dag på senteret. Det blir salg av hjemmelaga produkter og godsaker m.m. Åpen kafé. Stikk innom du også! JULEMIDDAG Tirsdag 4. desember kl i menighetsalen Adventstanker ved sokneprest Synøve Roalkvam. Julemiddag bestående av pinnekjøtt med tilbehør, dessert og kaffe. Advent- og julesanger. Middagen koster kr. 250,- og betales ved inngangen. Påmelding til senteret innen torsdag 22. november. Alle er hjertelig velkomne! MENYLISTE September Oktober Tirsdag 04. Kjøttpudding Tirsdag 02. Kjøtt/suppe m/ klimper Torsdag 06. Torsk i form Torsdag 04. Bacalao Tirsdag 11. Fiskeboller Tirsdag 09. Fiskegrateng Torsdag 13. «Blåfjellkarbonader» Torsdag 11. Kjøttkaker Tirsdag 18. Høstfest, Lammefrikassé Tirsdag 16. Fårikål Torsdag 20. Klippfisk Torsdag 18. Fiskekarbonader Tirsdag 25. Stekt sei Tirsdag 23. Pannekaker og bacon Torsdag 27. Komle Torsdag 25. Stekt sei Tirsdag 30. Komle November Desember Torsdag 01. Fylt torsk Tirsdag 04. Julemiddag - pinnekjøtt Tirsdag 06. Svinefilet i saus Torsdag 06. Fiskekarbonader Torsdag 08. Fiskegrateng Tirsdag 11. Stekt sei Tirsdag 13. Torsk i form Torsdag 13. Komle Torsdag 15. Salt kjøtt og ertersuppe Tirsdag 18. Kjøttpudding Tirsdag 20. Lammefrikassé Torsdag 22. Klippfisk Tirsdag 27. Salt torsk NB! Juleferie t.o.m. 07. jan. Torsdag 29. Kylling Det tas forbehold om endringer 51

52 LANDSFORBUNDET FOR OFFENTLIGE PENSJONISTER Lokallaget Sandnes og Jæren ( inkludert Stavanger) Skaret Terrasse 5, 4326 SANDNES Org. nr.: LOP er en politisk- og livssyns-uavhengig interesseorganisasjon for pensjonister som har arbeidet i staten, fylkeskommunen eller kommunen. LOP kjemper for pensjonistenes rettigheter. Forbundet sentralt deltar i drøftingsmøtene med regjering og storting om trygdeoppgjørene og statsbudsjettene. LOP er den eneste pensjonistorganisasjonen som spesifikt arbeider for offentlige pensjonister sine interesser. Som medlem i LOP bidrar du til at vi blir sterke. Som pensjonist er det viktig at du blir ivaretatt i spørsmål om pensjon, arv, booppgjør, testamente, forsikringer mm. Gjennom medlemskapet kan du få gratis råd og veiledning. Vårt lokallag har rundt 1000 medlemmer, og er landets største. Medlemmene kommer fra 18 kommuner i Sør-Rogaland. Lokallaget bidrar også til god livskvalitet, vi prioriterer inspirerende medlemsmøter, bedriftsbesøk, kurs, konserter og reiser. Våren 2018 kåserte bl.a. Solveig Åreskjold om «Eksen til tippoldemor», og Terje Todnem bidro med musikk. 52 PROGRAM FOR HØSTEN 2018 MEDLEMSMØTE-1, 19. sept. Frøyland/Orstad kyrkje: Lars Helle, sjefsredaktør i Aftenbladet, om «Ansvarlige redaktører eller frie nettroll?». Framtidens mediebilde; papir, nett, sosiale medier, redaktørstyrte eller ei? Og Ole dele olawole tar oss med til eksotiske trommerytmer fra Nigeria/Afrika. Han kommer med sine konga og djembe trommer. MEDLEMSMØTE-2, 24. okt. Frøyland /Orstad: Ingeborg Eliassen, journalist og forfatter, nå en av ni journalister i nettverket Investigate Europe, nettopp hjemflyttet fra Berlin, om «Folk i nød hva gjør det store Europa i møte med folkevandringen?» Og Jørgen Sagevik med tema «Musikk og lyrikk» FØRJULSFEST i Festsalen, Klepp Rådhus, 5. des.: Audgunn Oltedal, journalist, og kjent fra mange år i Dagsrevyen: «Kvinneliv i tradisjon og oppbrot». Om oldemor, kvinnekampen i 1970-åra, kulturendringar gjennom endra roller, pappapermisjon. Kva 1

53 inneber slike endringar for kultur og tradisjonar? Kva når andre kulturar kjem inn i familien? Og Trio Triola synger og spiller «Tre hasselnøtter til askepott», kjente og ukjente julesanger og melodier fra filmmusikken og operetteverden. Fra fjorårets FØRJULSFEST i Klepp Rådhus. Full sal! KURS: Stell av føttene, 17. okt., Fredheimsloftet, Klepp. Fotterapiyrket, fotens oppbygning, sjukdommer som kan påvirke foten, sko, feilstillinger, hud og negler, egen pleie. BEDRIFTSBESØK: 26. sept. til Risa AS på Heskestad. KULTURPROGRAM: 1: Storstova Bryne, 22.sept.: Jæren Gospelkor og bandet Ållveltes, konsert med innslag av gospel, rock og blues. 2: Stavanger konserthus, 27.okt.: «Kollaps i kulissene» med Helge Gimle og Hege Schøyen. 3: Sandnes kulturhus, 25. nov.: Riksteateret med: «JACOBSEN VÆRSÅGOD!» Anne Marit Jacobsen, kjent for de fleste, 70 år og overmoden! 4: Storstova Bryne 21. des.: Magnus og Tenorane: «Så ha ei god Jul då». 5: Stavanger konserthus, Nyttårskonserten 18.jan. Schønbrunn slottsfilharmonikerne. TURER: Stavanger - sett med Engwalls øyne, 12. sept. Oljebyen har også en rik lokalhistorie fra før «oljå». Engwall Pahr-Iversen, stemmen fra NRK lokalen, viser oss rundt: Om sild og seil, hermetikk-takk, Lende n, Storm Monsen mm.. Juleturen går til til Edinburgh nov. Ser dette interessant ut? For medlemskap og mer informasjon, kontakt gjerne: Martha J. Ulvund, tlf , e-post: martha.ulvund@outlook.com eller Magne Helland, tlf , e-post: magne.helland@lyse.net, eller les på

54 VARMT VELKOMMEN TIL ÅSE BOAS KULTURKAFE PARTALLSTIRSDAGER TID: KULTURINNSLAG KLOKKEN KULTURKAFEEN SØKER FREMTIDIGE KULTURBIDRAG. KAN DU BIDRA? TELEFON ELLER EPOST: 54

55 Åse bo- og aktivitetssenter søker flere frivillige. Alle trenger noen, og vi trenger deg! Hos oss ønsker vi flere frivillige velkomne med i vårt faste ukeprogram: Portører/følge til bingo mandager. Ute/hagegruppen oddetallstirsdager. Vert/vertinne til Kulturkafeen partallstirsdager. Kulturelt engangsbidrag inn mot Kulturkafeen partallstirsdager. Blomstergruppen oddetallsonsdager. Turgruppen partallsonsdager. Portører/følge til andakt torsdager. Portører/følge til underholdning i kantinen vanligvis fredager. Vi ønsker oss også mer av følgende: Besøks/trivselsvenner til enkeltbeboere eller i en avdeling Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt for å høre mer. Sammen kommer vi frem til en avtale som passer deg. Hos oss har vi også behov for frivillige som kan stille en gang i blant. Ta gjerne også en titt på våre Facebook sider. Her legger vi ut mye av det som skjer på senteret: Åse bo og aktivitetssenter. Med vennlig hilsen, Frivillighetskoordinator Berit Aasland Auglænd Telefon: Epost: berit.a.augland@sandnes.kommune.no BOKEN KOMMER Biblioteket har et tilbud til alle kommunens innbyggere, også dem som av helsemessige årsaker ikke kan oppsøke biblioteket selv. «Boken kommer»- tjenesten er gratis, og tilbudet gjelder for hjemmeboende eldre, langvarige syke, funksjons-hemmede som ikke selv kan komme til biblioteket. Bøkene bringes hjem til deg av frivillige fra Røde Kors ca. hver 4. mandag. Ansatte ved biblioteket vil finne de bøkene / lydbøkene du ønsker. Kjenner du noen dette vil passe for, kan du tipse dem. Påmelding til Unn Flesland Loukili, tlf / eller epost: unn.flesland.loukili@sandnes.kommune.no 55

56 KONTAKTPERSONER I SANDNES KOMMUNE I FORHOLD TIL SYN OG HØRSEL: Fagkonsulent Syn; Gørild Stangeland tlf Fagkonsulent Hørsel; Irene Erdal Haughom tlf Vi gir hjelp til: Kartlegging av syns- og hørselstekniske hjelpemidler i hjemmet. Tilrettelegging i hjemmet i forhold til syn og hørsel. Bytter gamle hjelpemidler og gir hjelp til å få nye. Gir opplæring i bruk av hjelpemidler eller henviser videre til samarbeidspartnere. Siden vi er førstelinjetjeneste trenges det ikke henvisning for å få hjelp av oss. Det kan tas direkte kontakt. I FORHOLD TIL SYN: Du må ha vært i kontakt med Optiker og gjerne Øyelege i løpet av siste år. Og visus må være dårligere enn 0,33 på beste øyet i forhold til NAV s trygderegler før du tar kontakt med Fagkonsulent Syn. (Man går ut fra Normal visus på 1,00.) I FORHOLD TIL HØRSEL: Hvis du har nedsatt hørsel, ta kontakt med Fagkonsulent Hørsel for kartlegging av behov for hørselstekniske hjelpemidler. TJENESTENE ER GRATIS! 56

57 Sandnes Historielag Program for høsten 2018 Mandag 3. september kl på Vitenfabrikken. Roald Kvammen og Jan-Petter Stangeland: «SANDNESMANN alene i isødet»jan-petter Stangeland og Roald Kvammen forteller den eventyrlige historien om da Kvammen ufrivillig måtte overvintre helt alene på Svalbard vinteren Entré kr 50,- Mandag 17. september Byvandring med buss og middag kl Busstur med lokalhistorisk innhold som avsluttes med middag og dessert på Gandsfjord Seniorsenter. Pris: kr 400,- som inkluderer busstur, lokalhistorisk guiding underveis v/ Njål Vigesdal, hefte med bilder fra gamle Sandnes og middag med dessert. Påmelding på tlf , stikk innom på Gandsfjord eller send mail til: gfjordt@online.no (Maks 38 deltakere) Mandag 1. oktober kl på Vitenfabrikken. Trond Helge Skretting m.fl: «Historien om Speedway-sporten på Sandnes og Jæren» Som del av programmet blir det vist en film om legenden Jon Ødegård, tannlege og mange ganger Europa- og nordisk mester på langbane. Entré kr 50,- Fredag 5. oktober kl på Mossiges Minde. Sandnes Historielag v/ Njål Vigesdal viser lokalhistoriske filmer og bilder fra gamle Sandnes. Etter møtet kan dere stoppe igjen og spise god og rimelig middag m/ dessert og kaffe. Mandag 5. november kl på Vitenfabrikken. Lansering av Årboka 2018 Presentasjon av Sandnes Historielags Årbok nr Et utvalg av artiklene presenteres av forfatterne. Salg av boka til medlemspris. Entré kr 50,- Mandag 3. desember kl JULEMØTE på Vitenfabrikken. Variert program: Osmund Nygaard Hove: «Julen på Nygård» Julesanger med akkompagnement. Servering: Julekaker, kringle, kaffe og te. Stor juleutlodning! Entré kr 50,- Styret i Sandnes Historielag Ståle Julius Olsen styreleder NB: Hvis det er fullt i auditoriet på Vitenfabrikken vises foredragene på storskjerm i kafeen. Alle mandagsmøtene streames også på TVSandnes 57

58 Annonse Norengros Kjosavik Helsebutikken Vi har byens største utvalg innenfor helse på ett og samme sted! ρ ρ ρ Helseartikler ρ Sykepleieartikler Sko, såler og strømper ρ Hudpleie ρ Støttebandasjer ρ Tekstiler ρ Førstehjelp ρ Inkontinens ρ Brystproteser ρ Sårprodukter ρ ADL hjelpemidler Forflytningshjelpemidler ρ Forbruksvarer ρ Blåresept - Stomi - Diabetes - Ernæring -Tracheostomi Kontaktinfo: Flintergata 4, Sandnes sentrum helsebutikken.sandnes@norengros.no 58www.kjosavik.no

59 Vi har høy kompetanse og lang erfaring med helse, og står klar til å hjelpe deg med spørsmål om helse og helseprodukter! MATS Fysioterapeut MIRANDA Ergoterapaut INGER LISE Sykepleier 59

60 Annonse DAGLIGVARER LEVERT HJEM TIL DEG! Joker Julebygda (Edmund Ims & Co. AS) tilbyr dagligvarer levert hjem til deg! Du ringer og bestiller på tlf senest torsdag ettermiddag, og får levert maten hjem til deg på fredagen. Ta kontakt for mer informasjon om kjøreruter og andre opplysninger. Spør etter Gabbi eller Karin. JOKER JULEBYGDA, TLF Hjemmeside: Vi over 60 Fagforbundet Sandnes Fagforbundet i Sandnes har sin egen pensjonistgruppe, vi kaller oss for VI OVER 60 Fagforbundet Sandnes. Den er åpen for alle fagforbundets pensjonister /uførepensjonister, samt også for pensjonister som har vært ansatt i Sandnes Kommune. Vi har underholdning, servering og bingo på møtene våre. Vi over 60 arrangerer også turer, dagsturer og lengre turer, både innen- og utenlands. Hver tirsdag har vi en gruppe som går tur, og som møtes på Mega Brueland kl Alle er velkomne til å delta. Vi har 4 møter om våren, 5 om høsten og alle møtene holdes i kantinen, Sandnes Rådhus og starter kl Møtedatoer i 2018: 30/8-27/9-25/10-22/11-20/12. Ønskes flere opplysninger, så ta kontakt. Kontaktpersoner Tollef Egeland: , Norunn Olsen:

61 Sandneshallen venter på deg! SENIORTRENING Bli med på Seniortrening på tirsdager fra kl og torsdager fra kl Pris kr. 40,- pr. trening. Klippekort m/ 10 klipp kr. 250,-. Café etter treningen med mulighet til å kjøpe kaffe og vafler. Noe du lurer på? Kontakt oss på tlf Trimmen er et samarbeid mellom Sandnes Eldreråd og Sandneshallen, og det vil være veileder til stede. Du kan trene styrke, balanse, gange, løping, ballspill, klatring. Her er det alltid tørt og varmt! Tlf

62 Annonse medisinsk utstyr, hjelpemidler og helseartikler. Hjelpemidler som gjør hverdagen enklere Se vårt store utvalg på ALLE PRISER INKL.MVA OG EKSKLUSIV FRAKT. Helseartikler Blodtrykksmåler Forstøver Trillebag Stolkladd Pasientseng Nattbord Artnr: Artnr: 7038 Artnr: Artnr: 3140 Artnr: 3044 Artnr: 7073 Digital og meget Forstøverapparat til 55 Liter Stolbeskyttelse med Høydejustering med Med spiseklaff. Kan nøyaktig. både barn og voksne. Sammenleggbar. antiskli. stor rekkevidde. brukes fra begge sider. Kr 750,- Kr 1 690,- Kr 1000,- Kr 160,- Kr ,- Kr 4 500,- toalett dusj og Hygiene Urinflaske Seteforhøyer Badekrakk Hårvaskekar Kroppsvasker Oppreisning Hjelpemiddel Artnr: Artnr: Artnr: 9060 Artnr: Artnr: 3208 Artnr: Finnes også for Finnes i mange ulike Dusjstol sammenleggbar. Hårvaskekar med tappeslange, Ryggvasker som gir en Toalett hjelpemiddel kvinner. Sølesikker. varianter. Justerbar høyde. dusj og pumpe. perfekt behandling. ved oppreisning. Kr 600,- Kr 330,- Kr 1 600,- Kr 1 250,- Kr 650,- Kr 1 490,- ganghjelpemidler Krykke Stokk Stokk Anatomisk Rullator Krykke/stokkholder Krykkebånd Artnr: 8082 Artnr: 8087 Artnr: Artnr: 3022 Artnr: 8046 Artnr: Høydejusterbar cm. Kr 99,- diverse Sykkel Pedal Artnr: Finnes i to ulike høyder. Anatomisk stokk. Finnes Rullator med anatomiske Krykkeholder for Krykkebånd med for høyre og venstre hånd. håndtak og brems. montering på vegg. justerbar lengde. Kr 235,- Kr 470,- Kr 1 600,- Kr 349,- Kr 235,- Gripetang Fotgynge Sittering Rillekrus Nattdrakt Artnr: Gripetang Artnr: 6093 Artnr: 8010 Artnr: 3143 Artnr: 3131 Pedaltrener eller minisykkel. Kr 599,- Finnes som aktiv og Plasseres foran stol. Mange varianter. Uknuselig. Passer både menn og passiv. Gir godt grep. kvinner. Kr 449,- Kr 1 090,- Kr 499,- Kr 95,- Kr 645,- Handelsbetingelser Gratis produkter Om Gymo Bestilling gjøres på eller på epost til ordre@gymo.no Alle priser eks mva og frakt.mulighet for faktura / EHF-faktura. Spesifiser ved bestilling. gratis Ved bestilling kan du velge mellom 1 stk munnmaske med nøkkelring, LED lykt, EKG linjal, smertelinjal, goniometer eller målebånd. Leverandør og produsent av medisinsk utstyr og helseartikler. Lokalisert like utenfor Stavanger. 62 FOR BESTILLING OG STØRRE UTVALG AV MEDISINSK UTSTYR SE GYMO AS Tlf: Mekjarvik Randaberg E-post post@gymo.no

63 Sandnes menighet ønsker alle velkommen til gudstjenester. Hovedinngangen er tilpasset for rullestolbrukere. Sandnes menighet inviterer også til: Regelmessige besøk på eldreinstitusjonene: Andakt v/ prest eller diakon. Se egne program for disse. Besøk med nattverd hjemme, eller samtale i enerom. Det kan gjelde spørsmål om tro eller andre sider ved livet som er godt å dele med en som kan lytte, og tie. Ta kontakt med prest eller diakon om du ønsker personlig kontakt. Sokneprest Ottar Almås Prost Ludvig Bjerkreim Diakon Gunnlaug Hidle Sigmundsen STELL AV GRAVSTEDER I SANDNES v/ Thorsen litt og litt til Målet med dette tilbudet er å få til fleksible og individuelle løsninger for dere som ikke har helse eller anledning til å stelle selv. For noen er det viktig med spesielle blomsterslag. For andre er det viktigst at graven er velstelt. I tillegg ønsker mange at spesielle datoer blir markert med blomster/lys. Hvis ønskelig sender vi foto etter stell. ENKELTOPPDRAG: 1) Pr. stell med luking/ rydding: kr. 200,- 2) Pr. stell med luking/ rydding og blomster: kr. 300,- LANGTIDSSTELL: 1) Standard stellavtale kr ,- per år: Vår- og sommerplanting, høstlyng, vinterdekking. JUL: Krans eller Gravlegg. 2) Utvidet stellavtale kr ,- per år: Vårplanting, påskeplanting, sommerplanting, høstplanter, vinterdekking, julekrans/dekorasjon. I tillegg: Friske blomster og/eller lys til fødselsdager, 17. mai, jul og event. andre merkedager. Begge langtids stellavtaler inneholder i tillegg generelt vedlikehold som påfyll av moll, planting, gjødsling, vanning og luking og vask av støttene. Annonse Kontakt: Telefon: Mail: littoglitttil@gmail.com Hjemmeside: 63

64 NASJONALFORENI NGEN SANDNES DEMENSFORENI NG ble startet i På møtene våre veksles det mellom rene informasjonsmøter og sosialt samvær. Gjennom faglige foredrag og samtaler med andre i samme situasjon, får du kunnskap og innsikt i hvilke følger demenssykdom kan ha for den som er syk og for pårørende. Sandnes Demensforening arrangerer hvert år Pårørendeskolen et kurstilbud til deg som har omsorg for eller er venn til en person med demens. Nærmere info på : Vil DU bli medlem? Vil du vite mer om oss? Vi ønsker oss flere, både aktive medlemmer og støttemedlemmer, til å hjelpe oss i det viktige arbeidet. Som medlem i en demensforening får du medlemsbladet «Hjerte og Hjerne» med 4 utgivelser i året. Medlemskontingent er : Enkelt medlemskap kr. 350 Familiemedlemskap kr. 450 Medlem i flere lag kr. 400 TA GJERNE KONTAKT MED: Karl Erland tlf: e-post: karlerland1940@gmail.com Siv Odberg: tlf: e-post: sjorod@lyse.net Irene Killingland Eik: tlf: e-post: irene.eik@moller.no ØNSKER DU Å SNAKKE MED NOEN? I HAR DU SPØRSMÅL OM DEMENS? Telefontjenesten er bemannet av D E M E N S L IN J E N helsepersonell med taushetsplikt. Betjentmandagtil fredag kl

65 Mestring og muligheter for personer med demens Vil du være med i forskning? Vi søker hjemmeboende personer over 65 år med demens i tidlig fase. Nytt 12-ukers kurs starter opp. Kurset gir deg kunnskap, råd og tips som kan være til nytte for deg i hverdagen. Kurset foregår i hyggelige omgivelser og varer i to timer en gang per uke. Vi hjelper til med transport om det er behov for det. Formålet med forskningen er å finne ut hvordan man bedre kan håndtere livshendelser og situasjoner som følge av demenssykdommen. Er du interessert? For påmelding, ta kontakt med SESAM - Regionalt kompetansesenter for eldremedisin og samhandling, tlf eller sesam@sus.no Demensskolen 65

66 SYKEVAKTEN KIRKENS OMSORGSTJENESTE Vi tilbyr: Transport/følge til lege, tannlege, sykehus, fysioterapi, eldresenter, fotpleie o.l. Avlastning for pårørende Besøkstjeneste Tilsyn Hjelp til å handle Trivselskjøring Dette er et tilbud til alle i Sandnes kommune. Tjenestene koster kr. 30,- pr. time, samt bilutgifter (km.sats, parkering, bompenger) Minstepris er kr. 100,- pr. oppdrag. En av våre målsettinger er at flest mulig skal få bo i sitt eget hjem lengst mulig. Kontakt: Leder for Sykevakten: Randi Berge Telefon: mandag-torsdag kl E-post: rb449@kirken.no DEN NORSKE KIRKE I SANDNES 66

67 Riska Bo- og aktivitetssenter Amboltveien 6, 4311 Hommersåk. Tlf Sølvi`s frisør tlf Åpningstider tirsdag og torsdag fra kl (18) Fotterapeut Maren Bosvik tlf Ring for bestilling Vi har dagsenter med plass til mellom 10 og 15 brukere, eldresenter og 46 sykehjemsplasser. Vi har fått en sykkeltaxi som er veldig populær i fint vær, ellers har vi og vår egen bil som vi kan kjøre tur med. Drivhus og paviljong står lett tilgjengelig på utsiden. Vi har behov for frivillige besøksvenner. Ta kontakt med Grethe Lill Birkeland, tlf RISKA ELDRESENTER Amboltveien 6, 4311 Hommersåk tlf Sandnes kommune har ansvaret for driften av eldresenteret. Vi holder til i kafeteriaen i Riska bo- og aktivitetssenter. Kom innom og besøk oss, treff kjentfolk eller få nye venner. Servering av middag og kaffemat. ÅPNINGSTIDER: TIRSDAG OG TORSDAG KL TIRSDAG: Bingo kl Middag m/dessert/suppe kl Pris kr. 83,- TORSDAG Bingo kl Middag m/dessert/suppe kl Pris kr. 83,- Andre aktiviteter og tilstelninger blir annonsert etter hvert. Frisør etter avtale. Fotpleier hver torsdag. Bestilling av middag, henter / bringer, gjøres på tlf tirsdag og torsdag. 67

68 S ILENT Annonse N IGHT KLASSISK JULEKONSERT Marit K. Risnes, sopran Sandnes kirke 2. desember kl Duo Gvito med Gjermund Titlestad og Marius Gundersen, gitar/arr. Goedele Taveirne, klaver Olav Stener Olsen, cello Billett: kr. 250,- (Honnør kr. 200,-) 68

69 Et lite tilbakeblikk på et av vårens arrangement på ROVIK. Onsdag 2. mai inviterte vi til Dansekveld med musikk og drinker i all verdens farger og smaker. Frivillige bød opp til dans og stemningen var på topp Vaffeltreff med allsang hver mandag fra kl på Treffen Alle er velkommen på våre arrangementer. Det blir et gledelig gjensyn med Bjøro Håland 11. oktober. Vår store julemesse med over 20 forskjellige boder blir 5. desember og vi håper at mange vil ta turen Følg med på Facebook for mer informasjon om hva som rører seg på Rovik. Frisøren: Tlf Fotpleien Tlf Du trenger ikke bo på senteret for å bestille tid. Bjøro Håland: 11. oktober kl Basar: Torsdag 18. oktober kl Kveldsfest: Torsdag 8. november kl Julemesse: Onsdag 5. desember kl Har du lyst å være frivillig på Rovik bo- og aktivitetssenter? Kontakt kulturleder Sissel Rostøl på tlf eller

70 Skeianetunet Eldresenter Jærveien Sandnes Tlf: Mail: Skeianetunet Eldresenter ligger idyllisk til i Jærveien 36, med fine parkområder rundt huset. Huset er fra første halvdel av 1700-tallet, som vises igjen i sjarm og sjel. Senteret er kommunal drift og eie. Det er åpent for alle pensjonister i Sandnes. Senteret har utleie kveld og helger. NB! Ny åpningstid mandag - fredag kl Vi har enkel servering: Fast følge skjeva med egg og sild, vafler/ pannekaker/ lapper/ kake. Kaffe og te. Vi minner om de faste aktivitetene: Hver dag kl : Dagens spørrerunde / Quiz Hver tirsdag: Damenes dag (Men de er selvfølgelig også hjertelig velkommen alle dager). Hver tirsdag kl : Gladtrim Fysioterapeut fra Sandnes kommune har trimmen. Hver torsdag: Bridge ONSDAG 29. AUGUST Bedriftsbesøk til Bryne og vi besøker Aarbakke. Påmelding på senteret. TORSDAG 11. OKTOBER KL Konsert av Bjøro Haaland. Salg av billetter på senteret kr. 200,- inkl. kaffe og kake. Det blir ikke andre aktiviteter på senteret denne dagen. TORSDAG 13. DESEMBER KL Fest og julekonsert med Inger Lise Hope. Det vil bli servert grøt, saft, kaffe og lussekatter. Påmelding på senteret kr. 200,-. Bedriftsbesøk til Veterinær Høyskolen seksjon for småfe. Vil bli en dato i november, kommer med dato på senteret. Meld deg på. Vi fortsetter med å ha et internt kåseri / innslag i slutten av hver måned. Se ellers oppslag her på senteret og følg oss gjerne på Facebook! 70

71 Med syv års erfaring kan Hjemmeomsorg as tilby private hjemme- og omsorgs-tjenester som er tilpasset deg og dine behov. Arbeidet utføres av pålitelige omsorgspersoner som er fleksible og tilgjengelige. Vi yter service av høy kvalitet og tilstreber å innfri det som forventes. Ønsker du eller dine nærmeste hjelp med: Personlig stell og pleie Hjelp i hjemmet Følge til lege, tannlege eller sykehus Handling Tilberedelse av måltider Tilsyn og avlastning for pårørende Hovedrengjøring Konkurransedyktige priser Sosialt samvær Personlig assistent AS Annonse Bedriftsvn. 20, Sandnes Tlf: , Mob. Jorunn: , Hilde: E-post: post@hjemmeomsorg.no org. nr

72 Annonse Frivilligsentralen Vil du være med å gjøre en forskjell i hverdagen? Noen trenger hjelp. Andre ønsker å hjelpe. Er du en av dem? Trenger du en venn eller noen som kan hjelpe deg med daglige gjøremål? Frivilligsentralen kan hjelpe deg med å få og gi hjelp. Vi har oppgaver til deg! Lønnen du får er ikke i form av penger, men du får glede, smil og kontakt med andre mennesker. Bruker betaler dine utgifter. Du treffer mange nye mennesker i alle aldre som setter farge på hverdagen din. Er du interessert? FRIVILLIGSENTRALEN I SANDNES Eidsvollsgaten 48, 4307 Sandnes, telefon , mobil frivilligsentralen@sandnes.kommune.no 72

73 Rådgivningskontoret for pensjonister Eidsvollgata 48A, 4307 Sandnes Frivillighetssentralen Bakgrunn: Staten ønsker å innføre ett fulldigitalt samfunn og ønsker at all korrespondanse mellom brukerne og de forskjellige statlige kontorer skal foregå elektronisk. Det er ønske om at den eldre del av befolkningen, som stadig lever lengre, skal bli boende i sitt eget hjem lengst mulig. Dette krever økt bruk av teknologiske løsninger som mange av de eldre har vansker med å forholde seg til. Nye regler og forordninger krever økt kunnskap for å kunne følge med i samfunnet. Her kan nevnes nye skatteregler, endringer i lover for arv, kryptiske henvendelser både fra det offentlige og fra private aktører som stadig vekk prøver å overbevise oss om at vi er avhengige av både det ene og det andre for å ha ett godt liv. Alle disse påvirkningene fører til mange ubesvarte spørsmål, og man er ikke alltid i stand til å skjønne selv hvor man kan finne svar på alle spørsmålene. For å hjelpe de eldre ønsker vi å etablere Rådgivningskontoret for at man kan få råd og vink i alle saker man undrer på, ved å ringe ett telefonnummer. Rådgivingen er et gratis tilbud til alle pensjonister. Ta kontakt med oss dersom du har behov for råd eller hjelp i forbindelse med: Arv/ testamente/ framtidsfullmakter/ skifteoppgjør Overføring av hus eller hytte til barn/ barnebarn Skatt/ pensjon/ trygd/ forsikring Velferdsteknologiske løsninger Eller kanskje helt andre saker du grunner på Våre medarbeidere har lang livserfaring og bred yrkeserfaring og har taushetsplikt. Ring og bestill time på telefon Du kan også legge inn en beskjed på vår telefonsvarer eller sende en e-post til: radgivningskontoret@sandnes.kommune.no Kontoret er betjent tirsdag og torsdag Rådgivningskontoret åpner 4. september

74 Annonse DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I SANDNES Tegnekurs/malekurs for voksne 60+ Høsten 2018 Den kulturelle spaserstokken Tegne- og malekursene er tilbud til aktive eldre med interesse for tegning og maling. Lærerne har kunstfaglig utdanning og er arbeidende kunstnere. Flere kunstnere/lærere veksler om undervisningen, og hver kursdag er det to lærere samtidig i grupper på opptil elever. Lærere: Magny Tjelta, Liv Eiene, Cathrine Gilje Noen deltakere er nybegynnere og andre har gått på flere kurs. Aldersspennet er +/- 60 opp i over 80 år. Kursene tilpasses i stor grad til deltakernes ønsker og interesser, samtidig som det gis innføring i ulike teknikker og materialbruk. Sted: Sandnes kulturskole (Vågenskolen) Holbergsgate 23 Kursene går over åtte ganger 26. september 22. november (ingen undervisning i høstferien) Tegning torsdager kl Maling torsdager kl Egenandeler: kr tegning - kr maling (inkluderer kursavgift og materiell) Faktura mottas etter bekreftet plass Påmelding til: jenvtho@sandnes.kommune.no mobil: innen 21. sept. MERK: Gjennomføring av kursene forutsetter tilstrekkelig påmelding. 74

75 Annonse Vi takker våre annonsører for velvillig støtte! Obed Begravelsesbyrå Boots apotek Samarit Coop Høyland og Jæren BA Knuts Konfeksjon A/S Sandnes Elektriske Forretning A/S Sandnes Sanitetsforening Sparebank 1 SR-Bank Skoringen Vold Regnskap AS Aarrestad Blomster 75

76 Trygg hjemme? Brannvesenet gir råd og veiledning om brannsikkerhet hos personer som av forskjellige årsaker er ekstra utsatt for brann. Vi tilbyr gratis hjemmebesøk og en uformell prat om brannsikkerhet i boligen. Lura Trykkeri AS Kontakt oss! Telefon: Spør etter Fagansvarlig trygg hjemme E post: postmottak@rogbr.no Merk: Trygg hjemme