Helsefremjande Eldre i Naustdal. resultat frå kartlegging våren 2014

Transkript

1 Helsefremjande Eldre i Naustdal resultat frå kartlegging våren 2014 Kvame Oddlaug Wergeland

2 Innhald Innleiing... 2 Antal svar, fordeling... 3 Fordeling av svar i fht menn/kvinner... 3 Fordeling av svar i fht alder... 3 Fordeling av svar i fht. heimeområde... 4 Mottek du tenester frå kommunen?... 4 Tilrettelegging og behov for hjelpemiddel... 5 Vil du sei at heimen din er godt tilrettelagt, med tanke på alderdommen, og ut frå dine behov?... 5 Veit du kor du kan henvende deg om du har behov for tilrettelegging av bustaden?... 5 Aktivitetar... 6 Deltek du regelmessig på nokre organiserte aktivitetstilbod? Kva for nokre?... 6 Kor ofte er du med på organiserte aktivitetar?... 7 Totalt... 7 Fordelt på heimeområde... 8 Fordelt på alder Er det nokre aktivitetar/tilbod du saknar? Er det aktivitetar du kunne tenkje deg å vere med på, men som du av ein eller annan grunn ikkje er med på? Grunnar til å vere med/ikkje vere med A. Om du er med på aktivitetstilbod annakvar veke, eller skjeldnare enn det, kva må til for at du skal vere meir aktiv? B. Om du er med på aktivitetar minst ein gong i veka, kva er det som gjer at du er med på aktivitetar? Kunne du tenkt deg å deltek på noko av fylgjande? Andre tilbakemeldingar/kommentarar: Forslag til satsing vidare i prosjekt Helsefremjande Eldre

3 Innleiing Prosjektet «Helsefremjande Eldre i Naustdal» vart starta i februar Måla med prosjektet er å få oversikt over alle over 67 år i kommunen, og komme i dialog med grupper av befolkninga over 67 år. Det er og eit mål at fleire heimebuande eldre nyttar seg av dei helsefremjande aktivitetane i kommunen, og å planlegge tilrettelagde dagtilbod. For å oppnå oversikt, og for å gi alle ei muligheit til å sei noko om kva som skulle til for å vere med på aktivitetar, kva som gjorde av dei ikkje var med osv., valde vi å sende ut kartleggingsskjema. Kartleggingsskjema vart sendt ut i starten av juni -14, med ca 10 dagars returfrist. Vi gjorde fristen såpass kort for å unngå at folk skulle legge det vekk og gløyme det. I forkant var det informert om at det kom til å bli sendt ut skjema, både i dialogmøte i april, og i K-posten i mai. Det vart sendt ut skjema til alle over 67 år i kommunen, dvs. 440 stk. Fordi det vart vanskeleg å sortere ut, vart det og sendt til brukarar ved NAS/BUK/sokkelen, sjølv om desse må seiast å vere utanfor målgruppa for prosjektet. Totalt har det komme inn 150 skjema. 5 av desse vart kassert pga mangelfull/inga utfylling, slik at vi har 145 skjema som utgangspunkt. Det vil sei ca 33% av skjema. Ikkje fullt så mange som vi hadde håpa på, og ikkje nok til å lage ein fullgod statistikk over behovet, men ein får eit visst bilde, og ikkje minst er det komne mange innspel og kommentarar som vi kan bruke vidare. Det er mykje felles i kommentarane som er komne. Det er jamn fordeling mellom menn og kvinner som har svara 68 menn og 66 kvinner, i tillegg er det 11 skjema der det ikkje er kryssa for kjønn el. heimeområde. I og med at desse 11 har fyllt ut resten av skjema, har vi valgt å ta deira svar med i totalresultata. På kvart spørsmål var det muligheit for å skrive på eigne kommentarar, målet med dette var å fange opp så mykje som mulig. Ei svakheit med kartlegginga er at vi aldri har gjort dette før. Sjølv om meinte at spørsmåla var klåre og tydeleg formulerte, ser vi i etterkant at vi skulle ha jobba meir med formuleringane på einskildspørsmål. Det kan sjå ut som at dei som ikkje er med på noko form for aktivitetar dei vi eigentleg vil «ha tak i» - har latt vere å svare på spørsmål om kva som kan få dei til å delta, og kva som kan vere interessant å vere med på. Ein kan ikkje sei med sikkerheit kva som er grunnen til det, men ser no at formuleringa «om du er med på aktivitetar annankvar veke eller skjeldnare», kan gjere at dei som aldri er med på noko tenkjer at det ikkje gjeld dei. Vidare vil resultata frå dei ulike spørsmåla bli presentert med kommentarar. 2

4 Antal svar, fordeling Fordeling av svar i fht menn/kvinner Ureg. 8 % Kvinner 45 % Menn 47 % Her er ei jamn fordeling av menn og kvinner som har svara. Dei som ikkje har kryssa for noko utgjer 8%. Fordeling av svar i fht alder år år år over 85 år 18 % 15 % 37 % 30 % 3

5 Fordeling av svar i fht. heimeområde Fjorden 24 % Dalen 28 % Sentrum 48 % Kanskje kunne ein ha definert meir tydeleg kva område som er «Dalen» og kva som er «Fjorden», men dette er godt innarbeidde uttrykk, og dei aller fleste har kryssa for eitt av alternativa. Mottek du tenester frå kommunen? Tal frå mars -14 viser at 73 % av befolkninga over 67 år ikkje mottek tenester i form av heimehjelp, heimesjukepleie eller institusjonsplass frå kommunen. av dei som har svara på undersøkinga, er talet litt lågare, her er det 67 % av dei som har svara ikkje får tenester. Ikkje svar 10 % Heimehjelp 11 % Heimesjukepleie 12 % Får ikkje tenester 67 % 4

6 Tilrettelegging og behov for hjelpemiddel Vil du sei at heimen din er godt tilrettelagt, med tanke på alderdommen, og ut frå dine behov? Nei 19 % Ikkje svar 6 % Ja 75 % Dei fleste meiner at heimen er godt tilrettelagt, men fleire av desse kryssar på «ja», men skriv kommentarar om at dersom dei blir dårlege til beins, får behov for rullestol osv, så blir det verre. Då kan ein gjerne sei at heimen ikkje er tilrettelagt for alderdomen. «Vi klarer oss godt no, men.». Det er mulig at vi har vore for lite kontkrete, og burde avgrensa/definert betre kva vi meiner med alderdom, evt. brukt eit anna uttrykk her. Dei som kryssar for nei, nemner trapper og dårlege planløysingar med soverom og kjøkken/stove på kvar sine plan, og smale dører/ikkje tilrettelagt for rullestol som grunnar til at det ikkje er tilrettelagt. Glatte golv og tunge dører er og ting som folk ser kan bli vanskeleg etter som åra går. Veit du kor du kan henvende deg om du har behov for tilrettelegging av bustaden? Ikkje svar 6 % Nei 32 % Ja 62 % 5

7 Totalt sett er det ein tredjedel som ikkje veit kor ein kan henvende seg. Det viser seg at det er flest menn som ikkje veit dette, her oppgir nesten halvparten at dei ikkje veit. I tillegg kommenterer fleire at dette er noko dei ynskjer meir informasjon om. Her må vi vidareformidle til rette vedkommande at det må ut meir informasjon om kor ein kan henvende seg, rettar ein har osv. Menn Kvinner 48 % 52 % ja nei 21 % 79 % ja nei Aktivitetar Deltek du regelmessig på nokre organiserte aktivitetstilbod? Kva for nokre? Total Kvinner Menn Ureg Grafen viser antal svar på kvar aktivitet (ikkje prosentvis). Her var det mulig å setje fleire kryss, og mange hadde gjort nettopp det. Eit totalinntrykk her er at dei som er med på noko, gjerne er med på 6

8 mykje det er få som kryssar på berre ein aktivitet. Totalt sett er det flest av dei som oppgir at dei ikkje er med på nokon aktivitetar. Av aktivitetane er det trim/trening og pensjonistlagsmøta som er mest populære. Det er og mange som deltek på kafè på kyrkjelydshuset, og i frivilligheitsarbeid. Mennene er i fleirtal av dei som ikkje er med på nokon aktivitetar. På nesten alle aktivitetane er det flest kvinner. Vi må ta med i vurderinga at enkelte av aktivitetane hadde teke sommarferie då skjema vart utlevert, slik at nokon gjerne ikkje har kryssa for aktivitetar dei er med på resten av året. Samla oversikt over aktivitetane: Seniortreff på fjordbutikken 5 % Frivillighetsarbeid 12 % Andre aktiviteter 10 % Ingen 17 % Trim/trening 16 % Pensjonistlagsmøter 15 % Kafè på kyrkjelydshuset 14 % Seniornett 3 % Seniordans 4 % Nillestova 4 % 10% har kryssa for at dei er med på andre aktivitetar enn det som er nevnt; og mange av desse skriv det same i kommentarfeltet; kyrkjeleg arbeid/misjonsforeining og liknande går igjen hos mange. Mange skriv at dei går turar og held seg i aktivitet på eiga hand, eller driv med jakt og fiske, medan andre framleis driv gard, enten sjølv, eller i lag med borna. Bibliotek, maling og veving blir og nevnt. Song og musikk er populært, fleire nevner songkor, spelemannslag og dans «eg går på juniordans» skriv ein det er muligheit for å danse også utanom seniordansen og, «onsdagsdansen» er populær. Andre aktivitetar folk er med på er foreiningar i andre kommunar, sogelag, og anna organisasjonsarbeid. Fleire skriv at dei reiser ein del i inn og utland. Kor ofte er du med på organiserte aktivitetar? Totalt Her har 40% oppgitt at dei aldri er med. Ved gjennomgang av skjema ser ein at fleire av dei som har kryssa på «aldri», faktisk har kryssa for aktivitetar i spørsmålet før. Det kan vere at begrepet «organisert aktivitet» er forvirrande, samtidig opna førre spørsmålet for at ein kunne skrive på andre «uorganiserte» aktivitetar. Det kan og vere at dei som ikkje er med på aktivitetar på ein regelmessig 7

9 basis har vore usikre på kor dei skulle krysse. Det er elles positivt at den nest største gruppa er dei som er med på aktivitetar fleire gonger i veka. Tilsaman er det 41% som er med på aktivitetar ein gong i veka, eller oftare. Aldri 40 % Fleire gonger i veka 22 % Mindre enn ein gong i mnd 5 % Ein gong i mnd 8 % Ein gong i veka 19 % Annakvar veke 6 % Det er flest kvinner som er med på aktivitetar, medan det blant mennene er nesten halvparten som ikkje deltek i organiserte aktivitetar. Kvinner Menn 73 % 27 % Ingen Er med på aktivitetar 57 % 43 % Ingen Er med på aktivitetar Fordelt på heimeområde I følgje resultata som er komne inn, er det dei som bur i sentrum som er mest med på aktivitetar. Her oppgir over halvparten at dei er med på noko ein gong i veka eller oftare. I Dalen og Fjorden er det derimot h.h.v. 45% og 60 % som seier at dei aldri er med på noko. Fleire frå Fjorden skriv at dei syns det er langt til Naustdal, og etterlyser meir aktivitetar, og då særleg turgruppe/trening, i sitt nærområde. Av dei frå Dalen som har kryssa for at dei aldri er med på aktivitetar er det få som 8

10 nevner transport/reiseveg som grunn. Inntrykket er at fleire her framleis er i arbeid på gard, eller dei skriv at dei har nok med hus og heim, og «uorganiserte aktivitetar» i eiga grend, t.d. misjonsforeining. «Eg steller hus og heim, strikkar, bakar og steller med blomster. Det er aktivitetar eg trivst med». Nokre er framleis i arbeid, og ser ikkje at dei har tid til å vere med på noko. Nokre skriv at dei ikkje er med på noko pga sjukdom, medan andre derimot føler seg for spreke til å vere med på aktivitetane som er nevnt. Problem med nedsett hørsel og syn vert og nevnt som grunnar til at folk vel å ikkje vere med på organiserte aktivitetar. «Eg må ha interesse for det som skjer» skriv ein, noko som kan tyde på at eksisterande tilbod ikkje fengjer. Mange skriv og at dei trenar og går turar på eiga hand, og dermed ikkje har behov for noko organisert. Dalen Fleire gonger i veka 17 % Aldri 45 % Ein gong i veka 17 % Mindre enn ein gong i mnd 10 % Annakvar veke 8 % Ein gong i mnd 3 % Fjorden Fleire gonger i veka 3 % Ein gong i veka 17 % Aldri 60 % Annakvar veke 7 % Ein gong i mnd 10 % Mindre enn ein gong i mnd 3 % 9

11 Sentrum Aldri 26 % Fleire gonger i veka 32 % Mindre enn ein gong i mnd 5 % Ein gong i mnd 12 % Annakvar veke 5 % Ein gong i veka 20 % Fordelt på alder Som ein ser av diagramma, synk aktiviteten naturleg nok noko med alderen. I aldersgruppene og år, er det ca. halvparten som seier at dei er med på noko minst ein gong i veka. Samtidig er gruppa den gruppa der nest flest oppgir at dei aldri deltek på organiserte aktivitetar. Det kan henge saman med at fleire i denne gruppa framleis er i arbeid. Fleire kommenterer nettopp det, og at tida difor ikkje strekk til. I gruppa over 85 år er det nesten halvparten som aldri er med på noko Annakvar veke 0 % Fleire gonger i veka 24 % Aldri 38 % Ein gong i veka 24 % Mindre enn ein gong i mnd 9 % Ein gong i mnd 5 % 10

12 70-75 Fleire gonger i veka 33 % Aldri 37 % Mindre enn ein gong i mnd Ein gong i mnd 2 % 5 % Annakvar veke 7 % Ein gong i veka 16 % Aldri 35 % Fleire gonger i veka 21 % Ein gong i veka 16 % Mindre enn ein gong i mnd 10 % Ein gong i mnd 12 % Annakvar veke 6 % over 85 Aldri 46 % Fleire gonger i veka 11 % Ein gong i veka 23 % Mindre enn ein gong i mnd 4 % Ein gong i mnd 8 % Annakvar veke 8 % 11

13 Er det nokre aktivitetar/tilbod du saknar? Ikkje svar 24 % Ja 15 % Nei 61 % Ut frå svara her, er dei fleste fornøgde med dei aktivitetane som er. 15 % har svara at det er aktivitetar dei saknar. Her kjem det og mange forslag til aktivitetar, som ein må sjå vidare på. Nokre er direkte forslag om aktivitetar, andre er forslag til forbetringar på eksisterande aktivitetar. Resultata er jamt fordelt mellom menn og kvinner, mens det viser seg at det er i aldersgruppene og at det er flest som saknar aktivitetar. Igjen er intrykket at folk frå Dalen er fornøgde med tilbodet, enten det er organisert eller uorgansiert, medan det er dei frå Fjorden og Sentrum som ynskjer fleire aktivitetar. Dei som svarer nei her, begrunnar det med at dei har nok med det dei har heime, at dei ikkje har tenkt over det, eller at dei ikkje har tid. Av dei som skriv at dei saknar aktivitetar, er det ikkje alle som skriv noko om kva dei saknar, men følgjande er det som er nevnt; Forslag til nye aktivitetar, dei fleste er nevnt av fleire: - Turar i naturen. Mange har nemnt dette. Her er det ynskje om at ein arrangerer turar for dei som ikkje kan gå så langt, i terreng som er lett framkommeleg. Ei turgruppe utan dei store fysiske utfordringane, enkelte syns at dei turane som blir arrangert no er for tunge og lange, og kvir seg på å vere med. Det vert foreslått at ein set opp skyss til t.d. Kletten eller Solsidevegen, evt andre stader, med mål om å få frisk luft, trimme, og ha det sosialt. «Eg ynskjer tilrettelagde turar for folk som er litt dårlege til beins. Turane som er no er for bratte, for lange og i for ulendt terreng. Må vere gode stiar utan snublesteinar». Det er og ynskje om ei eiga trimgruppe i Fjorden. Fleire nevner at dei syns det verkar kjekt med trimmen og ruslegruppa som er i Naustdal, og ynskjer liknande opplegg i Fjorden - Sosiale samlingar med song og musikk, t.d. ein gong i mnd? Evt. ei song/visegruppe for eldre. Her blir det foreslått å bruke skulesongboka som dei eldre kjenner frå sin barndom/ungdom 12

14 - Diskusjonsgrupper, arenaer der ein kan ta opp forskjellige tema, diskutere, og lære noko nytt. - Meir sosialt samvær, på andre arenaer enn kyrkjelydshuset. Det er ynskje om ein samlingsplass der ein har muligheita til å ei øl/eit glas vin, prate og spele kort. «Ein møtestad med god musikk, og gjerne høve til dans, til lydnivå som det går an å leve med utan å bli døv. Vi er ikkje så mykje annleis no enn før, sjølv om vi er blitt eldre». - Boccia - Brigde - Å kunne reise til Førde ein gong i mnd, utan å vere avhengig av bussen. Er eit stressmoment å skulle rekke den. - Litteraturgruppe/lesering for eldre - Temamøter, forslag til tema: o Kosthald o Orientering om hjelpemiddel og velferdsteknologi o Opplæring rundt hørselshemming og nedsett syn o Mote for eldre (klede, sko) o Musikk for eldre o Endringar som eldre må meistre o Handarbeid, snekring til glede og nytte o Kort innlegg om ein forfattar og høgtlesing bruk biblioteket sine folk Nokre ynskjer og faste innslag som bevelgese til musikk, allsong og ein servering av ein sunn matrett på eit slikt temamøte. - Samlingar med aktivitetar for eldre og pensjonistar på Instedalen skule. - At ein møtest på Sanden (eller ein annan plass), har eit fast tidspunkt, ein fast dag, der ein veit at ein møter folk der. Krev ikkje mykje organisering. - Organiserte besøk til kunstutstillingar, konsertar eller kafèbesøk. Einskildkommentarar går på forslag til fornying av eksisterande aktivitetar: - Litt lettare program, f.eks på pensjonistmøter. «Pensjonistlagsmøta må friskast opp, men korleis? Det må drøftast». - Ein skriv at han ynskjer at ordførar eller ein annan person frå kommunestyret kjem på kafeen på kykjelydshuset ein dag i mnd, slik at eldre få informasjon om aktivitet i kommunen og dei kunne få leggje fram sine synspunkt. - Det er og eit ynskje om at styrketreninga i kommunehuskjellaren blir meir tilgjengeleg. At det er ope fleire dagar, og lengre kvar gong, slik at ein lettare kunne ha kombinert det å trene med andre ærend til Naustdal. 13

15 Er det aktivitetar du kunne tenkje deg å vere med på, men som du av ein eller annan grunn ikkje er med på? Ikkje svar 23 % Ja 13 % Nei 64 % Her er det ca ¼ som ikkje har svara. 2 / 3 svarer at det ikkje er aktivitetar som dei kunne tenkjer seg å vere med på. Her er menn og kvinner ganske einige. Det er flest personar i sentrum som skriv at det er aktivitetar dei ikkje får vere med på. Av dei som kryssar for ja, og skriv kommentar under, er det og ein del felles når det kjem til kva aktivitetar det gjeld: - Det blir peika på at styrketreninga på tysdagar kolliderer med Nillestova. Nokre ynskjer å delta på begge deler, men får ikkje muligheit til det. Det blir igjen nemnt at det er ynskje om styrketrening i Fjorden. - Fleire nevner bading. Her er eit tilbod om bassengtrening i Førde, svara gir ingen peikepinn på om det er personar som ikkje har fått plass i denne gruppa, eller om dei ikkje veit om at det er eit tilbod. - Turar i skog og mark igjen eit ynskje om ei turgruppe i Fjorden. - Det er ynskje om hjelp til å komme seg til Naustdal, til dei organiserte aktivitetane, men og for å gjere andre ærend. Det blir kommentert at det er for lenge mellom kvar bussavgang, og ingen gode venteplassar. - Nokre ynskjer å vere med på kino og teater i Førde, og på gammaldansen på onsdagar, men kjem seg ikkje dit. - Fleire skriv at dei no har skader som hindrar dei i å vere med på så mykje som dei ynskjer. På oppfølgingsspørsmålet der vi spør etter grunnar til at ein ikkje er med på aktivitetar som ein ynskjer å vere med på, er det så få avkryssingar, at ein ikkje får eit relevant grunnlag. Grunnar til å vere med/ikkje vere med Her støyter vi på problemet med at mange ikkje har fyllt ut heile skjemaet. Så mange som 39 % har ikkje kryssa for verken A eller B her. Vel å presentere tala for dei som har svara, fordi dei viser ganske tydeleg kva som er viktig for folk nemleg det at ein kjenner at det gjer noko bra med helsa, og 14

16 muligheita til å møte venner og kjende. Her kjem det og fram at tilbod om transport er viktig for å få med dei som deltek på noko skjeldnare enn kvar veke. Her var det mulig å setje fleire kryss. A. Om du er med på aktivitetstilbod annakvar veke, eller skjeldnare enn det, kva må til for at du skal vere meir aktiv? Nesten halvparten av dei som er med på noko annakvar veke eller skjeldnare, oppgir at dei ikkje har behov for organiserte tilbod. Ein ser likavel at mange av dei kryssar av på forslag til aktivitetar i neste spørsmål. Kanskje dei tenkjer at dei ikkje har behov for nokon av dei eksisterande tilboda, men om ein får i gang noko nytt, så ynskjer dei å vere med? Eg ynskjer andre/nye tilbod 8 % Eg må føle at det er med på å gi meg betre helse 14 % Eg må ha tilbod om transport 18 % Eg har ikkje behov for organiserte tilbod 44 % Eg må kjenne andre Eg ynskjer at nokon som er med og følgjer meg 10 % 6 % Det kjem nokre kommentarar om kvifor ein ikkje er med på aktivitetar; dei samsvarer med grunnar som er oppgitt tidlegare i denne oppsummeringa; folk syns at dei har nok med hus og heim, dei trenar sjølv, eller har helseproblem som gjer det vanskeleg. «Det blir for travelt!». «Eg har så masse anna å gjere!». «Eg har familien i nærleiken, og får god hjelp og har det sosialt med dei». «Aktiviteten er i sentrum, eg bur i Fjorden». «Treng meir organisert skyss». (Fjorden). 15

17 B. Om du er med på aktivitetar minst ein gong i veka, kva er det som gjer at du er med på aktivitetar? Serviceskyss/andre tilbod om transport 4 % Har Følgje 1 % Andre grunnar 7 % Gir meg betre helse/oppretteheld helsa 49 % Møter venner og kjende 39 % Halvparten av dei som er med på aktivitetar minst ein gong i veka meiner altså at dei kjenner at det gir dei/eller hjelper til med oppretthalde ei god helse. I tillegg seier 39% at dei møter venner og kjende der, og ser på det som ein god grunn til å vere med. Transport /følgje blir ikkje sett på som noko viktig årsak hos denne gruppa, dette ser ut til å vere ei større problemstilling hos dei som deltek skjeldnare. Her finn ein samsvarande resultat enten ein ser på einskildgrupper i fht alder, kjønn eller heimeområde. Kommentarar frå skjema: «Eg likar det». «Kjem meg ut av huset». «Auka trivsel». «Eg trenar pga. sjukdom». «GLEDE!». «Treng å pushe meg sjølv for å ha sosialt samvær». «Fordi eg har lyst!». Kunne du tenkt deg å delta på noko av fylgjande? Her kunne ein krysse av for aktivitetar som vi endå ikkje har i Naustdal. Nokre var aktivitetar vi tenkt på i prosjektgruppa at vi vil få til, andre var forslag som kom inn på tema/dialogmøtet i april. Det er 33% som ikkje har svara/ikkje har ynskje om nokon av aktivitetane. 16

18 Alternativa var som fylgjer: - Temamøte for alle over 67 år, med informasjon frå kommunen. - At nokon kjem heim til deg for ein samtale om helse og førebygging det året du blir 70 år. - At nokon kjem heim til deg for ein samtale om helse og førebygging det året du blir 75 år. - Kurs om demens (sjukdomslære, korleis kommunisere). - Samtalegrupper om korleis ein kan bevare helsa i eldre år. - Dagsenter, med sosialt samvær og div. aktivitetar. - Felles turar i terreng. - Organisert/felles sydentur. - Ein møteplass med muligheit for snekring/verkstadarbeid/anna handtverk. - Jobbe som frivillig på eit dagsenter for personar med demens. - Jobbe som frivillig med andre oppgåver. Ikkje svar 33 % Temamøte 15 % Heimebesøk 70 år 2 % Heimebesøk 75 år 4 % Demenskurs 3 % Samtalegrupper 8 % Anna frivillig arbeid 3 % Frivillig på dagsenter 0 % Møteplass for snekring/verkstad 3 % Organisert/felles sydentur 8 % Felles turar i terreng 14 % Dagsenter 7 % Resultata totalt samsvarer bra med resultat for kvinner og menn kvar for seg. Det er litt fleire kvinner enn menn som ynskjer seg felles turar i terreng, og litt fleire menn som ynskjer temamøter. Heimebesøk, som vart nevnt av fleire på dialogmøtet våren -14, ser ein at det ikkje er så stor interesse for her. 17

19 Andre tilbakemeldingar/kommentarar: - Eg har delteke på trim v/fysioterapeut i terapibassenget våren -14, og håper veldig på oppstart frå hausten av! - Brukar andre tilbod. Men tilboda de har er gode! - Serviceskyssen er kjempebra! - Saknar ingen tilbod, men var ikkje klar over at det var så mange tilbod. Saknar meir informasjon om dette, samla. - Ikkje bruk ordet dagsenter kall det heller eit seniorsenter. Bruk pensjonistlaget i arbeidet med å planlegge aktivitetar. Legg det til sentrum. - Serviceskyssen er eit godt tilbod som vi vonar å behalde. - Aktivitetar på eit dagsenter: o Kurrong? o Andre spel 18

20 Forslag til satsing vidare i prosjekt Helsefremjande Eldre Ut frå kartlegginga har vi no fått ein peikepin på kor vi bør satse vidare i prosjektet. Det er viktig at vi prioriterer aktivitetar som ein klarer å vidareføre også etter prosjektslutt, og at vi allereie no ser på kven som skal ha ansvaret for det. Lista ser gjerne lang ut, men ikkje alt er så tidkrevjande. Vi må heile vegen ha med oss måla for prosjektet: - Oppnå oversikt over alle over 67 år i kommunen som vi har gjort gjennom kartlegginga. - Oppnå dialog med grupper av befolkninga over 67 år som vi gjer gjennom dialogmøta. - Fleire heimebuande eldre nyttar seg av dei helsefremjande aktivitetane som fins i kommunen. - Planlegge tilrettelagde dagtilbod som motiverer og hjelper heimebuande eldre til å vare på helsa si, og meistre aldersrelaterte forandringar, fysisk, psykisk og sosialt. Plan vidare: - Oppretting av seniorsenter. Dette er hovedprioritet m.t.p kriteria som ligg i tilskotet om vi får meir tilskot for Dialogmøter. Kvart halvår, nye tema kvar gong. Informasjon frå kommunen, og litt generell informasjon. Muligheit for diskusjon i grupper. Servering, lett underhaldning og tilbod om transport. Forslag til tema: o Kosthald o Orientering om hjelpemiddel og velferdsteknologi o o o o o o Opplæring rundt hørselshemming og nedsett syn Mote for eldre (klede, sko) Musikk for eldre Endringar som eldre må meistre Handarbeid, «snekring til glede og nytte» Kort innlegg om ein forfattar og høgtlesing bruk biblioteket sine folk Vidareføring etter prosjektslutt: Frivilligsentralen i lag med pensjonistlaget? Kan det vere ein idè å flytte desse møta rundt litt, i Fjorden ein gong, Instedalen ein gong osv.? - Informasjonsmappe «til deg som blir 70». Sender ut ei informasjonsmappe til alle det året dei blir 70. Her er det informasjon om aktivitet generelt/tilbod i Naustdal, ernæring, tryggleik i heimen, og viktige tlf nr. Her er det og informasjon om frivilligsentralen, for dei som ynskjer å bli frivillige. Ser at det ikkje er så mange som er interessert i heimebesøk, men og at det kan bli vanskeleg å vidareføre etter prosjektslutt. No når det er litt uvisst mtp. midlar for 2015 kjennes det litt usikkert å skulle starte opp noko så omfattande som heimebesøk. Ved å gjere det på denne måten får ein ut informasjon, og forhåpentlegvis rekruttert nokre nye frivillige i same slengen. Vidareføring etter prosjektslutt: Frivilligsentralen 19

21 - Demenskurs/pårørandeskule: dette er under planlegging i lag med demensteamet i Førde. Kurset går over fire kveldar i oktober/november -14, og tanken er at vi sponsar ei evt. påmeldingsavgift for frivillige/støttekontaktar, og organiserer skyss om et er behov. - Forbetring/auke av tilbodet innan trim/trening o Felles turar i lett terreng. Sjå på muligheiter for å få til turar som er mindre krevjande. Kan evt. vere ein del av opplegget på eit dagsenter/seniorsenter. o Tur/trimgruppe i Fjorden. Sjå på muligheiter for dette. Er det nokon som kan vere ansvarlege? o Treninga i Naustdal: er det mulig å ha ope fleire dagar i veka, evt. utan bemanning? - Sjå på muligheita for aktivitetar knytt til song og musikk. Er det mulig å søkje midlar frå den kulturelle spaserstokken til å opprette/få hjelp til å opprett ei songgruppe/synge i lag-arr. Til vurdering - Samtalegrupper/sjølvstuidegrupper etter Lions sin modell «eldre og helse». Kan dette vere ein del av tilbodet på eit seniorsenter? - Seniorkveldar. Kan vi vidareformidle til aktuelle arrangørar at det er ynskje om arrangement, der musikken er på eit meir leveleg nivå, og det er muligheiter for å prate, spele kort osv? Dette blir ikkje i prosjektet sin regi, men vi kan vidareformidle at kartlegginga tyder på at dette er ynskje frå seniorar i kommunen. - Rekruttering av frivillige: er det mulig å rekruttere frivillige frå f.eks vidaregåande skule, el. høgskulen? Kan tilbod om ein slags «attest» om at ein har gjort frivillig arbeid eit visst antal timar, vere med på å auke interessa for frivillig arbeid i denne gruppa? Burde ein ha lufta stemninga for å få til eit «livsglede for eldre» tilbod? Ser og på demenskurset som ein måte å rekruttere nye frivillige meir kunnskap meir «spennande» å vere frivillig? Utsending av infomappe til alle 70 åringar, der ein og blir invitert til å vere med som frivillig. - Dagsenter for personar med demens. Jobbe vidare med dette. Finne løysingar som let seg vidareføre også etter prosjektslutt. Har søkt om midlar til oppretting av dagplassar. Kan ein bruke desse midlane til å lønne aktivitør/anna personale i ein liten prosent? Kva er hensiktsmessige lokaler? Samarbeid med IPT-prosjektet? Kan huset ved NAS brukast? I første omgang går dette tilbodet inn som ein del av Nillestova-tilbodet. Bemanning? Aktivitetar? Rutinar for tildeling av tilbod? Her er det ein del som på plass, slik at vi får eit godt tilbod på alle måtar. - Motiview: halde fram samarbeidet med fysioterapeut/nas om å få kjøpt inn ein treningssykkel der ein kan sjå filmar frå kommunen medan ein syklar. - Spreie informasjon om aktivitetstilbodet. I K-posten, «det skjer» i Firda, ny brosjyre mot slutten av året, starten av

22 - Senioruniversitetet i Førde: Kan det vere noko for seniorar i Naustdal og? Er det eit kjent tilbod? Skal vi avtale med dei at vi reklamerer for dei i Naustdal og (skriv om det i K-posten, tek med eige avsnitt om «aktivitetar i Førde» i ny brosjyre»)? Transportmidlane, korleis prioriterar vi å bruke dei? Forslag: - Skyss til seniorsenter og dagsenter for personar med demens - Skyss til dialogmøte. - Skyss til demenskurs/pårørande skule, om ein ikkje klarer å få det til med samkøyring. - Til einskild arrangement, om ein ser at det er pengar til det. Naustdal 22.august 2014, Oddlaug W. Kvame, prosjektleiar Helsefremjande Eldre. 21