Den menneskelige faktor som ulykkesårsak. Stein Tronstad, NKF

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Den menneskelige faktor som ulykkesårsak. Stein Tronstad, NKF"

Transkript

1 Den menneskelige faktor som ulykkesårsak Stein Tronstad, NKF

2 «skrekkhistorie» Blåmannen, en novemberdag

3 Den menneskelige faktor * Her: undersøke hvordan menneskelige faktorer utløser ulykker * Jørgen: undersøke faktorene

4 «Tur etter evne»? Kunnskap og kjennskap Vurdere egne evner, form, øvelse, utstyr, vær Moderat utfordring Planlegging Mening i kulturbygging: Ta ansvaret selv, vær rustet for det som måtte komme Mindre mening som individuell rettesnor: Bygger på en hypotese om at erfaring gjør trygg (..??)

5 Over evne - eller? Selvrapporterte årsaksfaktorer N = 870, halsbrekkende

6 Årsaksfaktorer Antall hendelser pr årsaksfaktor..de fleste «menneskelige»

7 «Menneskelig svikt» Laps, forglemmelse, feilhandling Mestringsfeil, reaksjonsfeil Samhandlingssvikt Bedømmelsesfeil, vurderingssvikt Beslutningsfeil, planleggingssvikt «Menneskelig faktor» =? Ikke én faktor, men bredt spekter Jf Jørgen, psykolog

8 Alle årsakers mor Ytre person Ytre hendelse Sikringspunkter Utstyr, utstyrsbruk Prosedyrer Vurdering Øvelse Oppmerksomhet Kunnskap Tok sjanse Kommunikasjon Sliten, utpsyket Stress Forstyrret : 870 = 3,4

9 «Utstyr» Bruk, mestringssvikt Bruk, feilhandling Utilstrekkelig utstyr Bruk, kunnskapssvikt Svikt klatretak Svikt bolt Bruk, slitasje Svikt karabiner Svikt fastslynge Svikt stegjern Svikt tau Sum =

10 Ytre hendelse Steinsprang, selvutløst Issprang, selvutløst Snøskred selvutløst Steinsprang, spontant Værhendelse Steinsprang, utløst av andre Klatretak (inne) løsnet/knakk Snøskred, spontant Issprang, spontant Flomvann Skjult issvull Annet Sum = 96

11 Øvelse Taubremsen: motoriske ferdigheter, innøving, automatisering, reaksjonsevne 0,5-1 år Steinsprang: Bevegelsessikkerhet, blikk for fjellkvaliteten 2 år Sikringer: Praktisk håndverk, situasjonsvurdering, ro og kontroll 4+ år

12 Kunnskap Utstyrsbruk, metoder, fysikk (feilbruk sikringsbrems, knutevalg, slakk i tauet, høy innhekting) Omgivelser: Ervervet kunnskap; erfaring med forholdene, evt , id 2581 (Blåfjell, «passive sikringer»)

13 «Svikt ved vurdering» Ytre person Ytre hendelse Sikringspunkter Utstyr, utstyrsbruk Prosedyrer Vurdering Øvelse Oppmerksomhet Kunnskap Tok sjanse Kommunikasjon Sliten, utpsyket Stress Forstyrret «Svikt eller problemer ved vurdering av forhold eller situasjon»

14 «Svikt ved vurdering» Bedømmelse, fjell/is/snø Bedømmelse, risiko v/fall Bedømmelse, sikring Bedømmelse, situasjon Bedømmelse, egenferdighet Vurdering, løsningsvalg Vurdering, handling Situasjonsbevissthet Beslutningsfeil Planleggingsfeil Samhandlingsfeil Laps Reaksjonsfeil Sum = 414 Bedømmelsesfeil = oversett problem (bedømme = anse en situasjon) - fjell/is (1) - risiko ved fall (3) - sikring (6) - situasjon (7) - egenferdighet (8) Vurderingsfeil = oversett konsekvens av løsning (vurdere = forutse) - konsekvens av løsningsvalg (2) - konsekvens av handling (5) Situasjonsbevissthet (4) Beslutningsfeil = feil løsning på erkjent problem Planleggingsfeil = for optimistisk; tilgjengelig info ikke brukt

15 Bedømmelsesfeil Foto: Lee Harrison Climbing Bedømmelse fjell/is/snø (1) Skogshorn, «Overraskelsen», nest siste tl, oktober 2011: Brist i ribbein, forslått. Klatrer mistet håndfestet da dårlig fjell løsnet/smuldret opp, og falt bakover og ut i pendel. Traff hyller etter 6-7 m fall før tauet stoppet fallet etter m. Alle sikringer holdt. Årsaksbeskrivelse: Tørst og lei av rutas manglende kvaliteter og turens lengde mister klatrer fokus og gjør en dårlig vurdering og beveger seg inn i dårlig sikret travers med dårlig fjell istede for å klatre ned 5-7 meter som føreren indikerer. (Foto: Lee Harrison Climbing)

16 Bedømme 3-4 m 5-6 m Oversett problem (Julsundet ).. toppsikring i hodehøyde, måtte trekke seg da den var i knehøyde for hvil i kamkilen - risiko ved fall (nr 2) - sikring (nr 3)

17 Bedømme Oversett problem (Julsundet ) - risiko ved fall - sikring

18 Bedømme Oversett problem (Julsundet ) - risiko ved fall - sikring -

19 Bedømme Oversett problem (Julsundet ) Opplevd risiko < reell risiko Kraniebrudd, livstruende; mindre brudd i 3 ryggvirvler, sprekk i milten, forslått

20 Ersfjord Oversett problem = fallpotensial, våt mose, grus Bedømme

21 Situasjon - særlig med unger - atferd innunder veggen - atferd over veggen, steinkasting Bedømme

22 Vurdere (forutse) Bølgen, Rjukan Taulag på tre gir opp på cruxet i 3. tl på foss gr WI4, seint på dagen. Ledklatrer traverserer ut til nabofossen for å returnere ned her. Finner et cm tykt tre, forankrer med slynge i ankerstikk rundt foten, godt under snøen. Legger så ny slynge rundt treet, binder sentralpunkt med overhåndsknute og tar opp de to andre med guidebrems på denne slynga. De to går inn på motsatt side av treet, kopler seg inn på ankerstikkslynga med hver sin kuhale og binder seg ut av tauet for å forberede rappell. Førstemann legger opp rappelltauet i sentralpunktet på den øverste slynga, kopler inn rappellbremsen sin og hekter seg ut av ankerstikket. Umiddelbart etter faller de to andre klatrerne. Gjenstående klatrer tar seg ned med 4 rappeller og finner de to andre ved innsteget, ca 150 m lavere. K 36 omkom. M 42 fraktur i begge bein + arm. M 40 uskadd.

23 Vurderingssvikt Brensholmen, mai 2015 Klatret rute på 2 taulengder i ett, på for kort tau. Tauenden var ikke sikret godt nok med god nok knute. Fører oppgir ruta til å være totalt 35 meter lang. Godt mulig at dette ikke er helt rett og at et 70 meters-tau dermed blir for kort.

24 Beslutningsfeil Foto: Jørgen Aamot Skogshorn skredulykke i Hemsedal på to uker, og det andre dødsfallet. Klatrerne helt på det rene med ustabile snøforhold, men tenkte at det skulle gå an å ta seg sikkert opp til veggen. Klatring vs. skikjøring: tankene samlet om ruta, kanskje for lite oppmerksomhet igjen til anmarsjen, til lesidene under veggen, eller til de noen ganger nifst utsatte snø ankene over utsteget

25 Planleggingssvikt «Beste utfall»-planlegging Tilgjengelig info ikke brukt eller undervurdert Skagastølsryggen juli 2001: Rev ut stein under rappell og skadet handa. Fikk noe seinere kort utglidning på vått fjell, ankelbrudd. Undervurderte tidsforbruk, var på retur i mørke; gled ut like over Bandet etter ca 30 timer ute. Ankelbrudd, knusningsskade i hånd Kvitåi, Rjukan februar 2009: Klatrerne, engelske, klarte ikke å ta seg ned etter å ha klatret Kvitåi. De var seint oppe, tomme for batteri i hodelyktene, den ene våt etter et gjennomslag lengre ned, tok seg ut av fossen og forankret i ly på fjellhylle. Redningsaksjon påfølgende morgen. Ingen skader.

26 Situasjonsbevissthet (Bergflødt) * 60 m tau, 40 m vegg * Mas fra klatrer ved siden av * Nedfiring > rappell > nedfiring likevel

27 Situasjonsbevissthet Foto: Odd Magne Øgreid Standplass eller snufeste? * Taurop for å skape situasjonsbevissthet * («Standplass!» eller «Selvforankring!» vs. «Oppe!» - eller bare «Gi ut!» + «Ta inn!» + «Ned!»)

28 Situasjonsbetinget valg Store Skagastølstind Utglidning på hardt og til dels isete snøfelt. Svært slitne, lang tur. Ikke skodd for bratt/hard morgensnø, ikke isøks. Først å gå nedover på siden for å holde seg på tørt fjell, Måtte likevel krysse. Gled ut, traff sva / motstående snøvegg i smelteglipe langt nede

29 Situasjonsvurdering Utstyr (H) Prosedyre (S) Klatrer (L) Klatrer (L) Omgivelser (E) «SHELL» men øvelse, kunnskap, erfaring, selvdisiplin styrker evnen til å håndtere komplekse situasjoner! Soft-, Hard-, Liveware, Environment.. analogi til bilkjøring (og til Lenas systemperspektiv)

30 Situasjoner generelt Flest skadehendelser under sikret leding > 50 % Nedfiring og rappell ca 15 % Klatring med sikring ovenfra toer- og topptauklatring ca 15 % Buldring 5-10% Situasjoner utenom selve klatringen, som anmarsj, nedtur og standplassopphold 5-10% Mest typiske skadehendelsen fall (70 %) Steinsprang på en klar andreplass (15 %).

31 Situasjoner, alvorlige Dødsulykkene er annerledes: - alpint terreng, vinterføre # sommerføre, utsatte situasjoner på anmarsj og særlig på retur, - terreng og årstider da de naturlige farene er størst, - faser av turen uten sikringssystem, eller bare ett feste rappellfestet. * 4 grupper: Skred, løsnet stein, usikret utglidning og rappellulykker. * Sjelden tatt spesielt store sjanser > Improviserte løsninger, planendring, håndtering av uforutsett/uoversiktlig, fokus annet sted, «ferdig» med turen > Opplevd vs. reell risiko - usikret i bratt terreng («vanlige ulykker»: sikringssystemet virker!) - mindre nifst, mer farlig * Skred, isras, toppskavl 6 * Utløst stein 4 * Gled ut på snø/is 3 * Gled ut på fjell 4 * Rappellfeste 6 * Rappell ut av tauet 2 * Frisoloering 1 * Sikret ledfall 1 * Sum = 26 ulykker, 30 omkomne

32 Spenningsutløsing Trygghet Stress Slitenhet Forstyrrelser, Distraksjoner Ballistiske situasjoner Situasjonsbetinget svikt

33 Bevegelige situasjoner Situasjon som forandrer seg Løse uforutsett problem Se etter ett problem, overse et annet Innsnevret oppmerksomhet Avledet oppmerksomhet Avbrutt handlingsrekke Tegning Rine K Hanssen * Fellestrekk alle eksempler * Lyn fra skyet himmel, situasjonsbetinget svikt: Improviserte løsninger på problemer eller uforutsette hendelser Ikke lenger fokusert på situasjonen Kompromisser mellom sikkerhet og fart Mentalt ferdig med turen, sliten, opptatt av å håndtere en uforutsett eller uoversiktlig situasjon, ta seg av andre Utsatte situasjoner, improvisasjoner, planendringer, diffuse farer Improvisasjoner får konsekvenser som ikke overskues

34 Sikkerhet under redning, under klatring Bevegelige situasjoner

35 Erfaring Ingen Lite, 0-1 år Moderat, 1-4 år Erfaren, > 4 år Erfarne rapportører Men i hvert fall: Erfaring gir ingen dispensasjon fra tyngdeloven, eller noen garanti mot svikt. Tvert imot!

36 Velge «tur etter evne»?? Kunnskap og kjennskap Vurdere egne evner, form, øvelse, utstyr, vær Moderat utfordring Planlegging Ulykker skjer sjelden fordi klatrerne med vitende og vilje har gått ut over sine grenser eller overvurdert seg selv. Ulykker skjer som følge av det uforutsette.

37 Velg tur etter feilbarlighet! Det uforutsette, og feilbarligheten som - erfaringen, ferdighetene, - oppmerksomheten, - vurderingene og planleggingen ikke fanger opp. Ulykker skjer ikke på tur over evne, men som følge av Ikke tenk på evnene, tenk på feilbarligheten! Kryss grenser, men stopp og sjekk! Har vi en endring som krever endring i planen?

38 * * * Skape situasjonsbevissthet («hvor er vi nå?») Overvåking (Snakk sammen, se hverandre) Redundans (to hjerner, «la hode passe hode») - sikrer at rutinene følges, samler oppmerksomheten, holder begge på det rene med hva som skjer - holder begge hjernene aktive

39 Kunne vi ha eliminert feilen på Blåmannen? Nei. Kunne vi ha fanget den opp? - Begge kunne se hva som var i ferd med å skje. - Begge var i stand til å regne seg fram til mulige konsekvenser. - Alt som skulle til, var å snakke sammen - gjort oss bevisst at situasjonen hadde forandret seg og at opprinnelig plan ikke lenger var brukbar - Minne: forsikring mot at «nær toppen» blir til «nær døden».

40

Sjekk dine fordeler som Brattkortinnehaver på klatring.no! brattkort. Ansvarlig: Norges klatreforbund Produksjon: Akilles Tegninger: Georg Sojer

Sjekk dine fordeler som Brattkortinnehaver på klatring.no! brattkort. Ansvarlig: Norges klatreforbund Produksjon: Akilles Tegninger: Georg Sojer Sjekk dine fordeler som Brattkortinnehaver på klatring.no! brattkort Ansvarlig: Norges klatreforbund Produksjon: Akilles Tegninger: Georg Sojer Velkommen til klatring! Gratulerer med Brattkort! Du er nå

Detaljer

rappellen DEN FAREFULLE Statistikken er soleklar. Rappellturen hjem kan være den største risikoen du tar på klatreturen.

rappellen DEN FAREFULLE Statistikken er soleklar. Rappellturen hjem kan være den største risikoen du tar på klatreturen. Sikre sider DEN FAREFULLE rappellen Statistikken er soleklar. Rappellturen hjem kan være den største risikoen du tar på klatreturen. TEKST ODD MAGNE ØGREID Jeg føler meg like mislykket hver gang jeg har

Detaljer

Metodesett juni 2006

Metodesett juni 2006 juni 2006 Innhold Om metodesettet 3 Utstyr 4 Knuter 7 Innbinding 10 Klatring Utstyr 12 Sikring av klatrer 13 Topptauing, klatring på tauklemme 14 Taulagsrutiner 15 Rappell 20 Redning 21 Bre Utstyr 25 Innbinding

Detaljer

Dødsulykke i Snillfjord 22. desember 2009

Dødsulykke i Snillfjord 22. desember 2009 Ulykkesrapport Dato: 21.02.2010 Ansvarlig: Stein Tronstad Bidrag fra: Lavrans Skuterud, Anders Fougner, Martin Skrove, Olav Tronvoll, Vegard Torp Lien, Jørn O. Halvorsen Dødsulykke i Snillfjord 22. desember

Detaljer

Registrering av ulykker. Fjellsportkonferansen, Asker, 12. november 2016 Odd Magne Øgreid

Registrering av ulykker. Fjellsportkonferansen, Asker, 12. november 2016 Odd Magne Øgreid Registrering av ulykker Fjellsportkonferansen, Asker, 12. november 2016 Odd Magne Øgreid Historikk ulykkesregistrering Startet opp av Norsk Fjellsportforum i 1990. Samarbeid mellom NF og NKF siden 1993.

Detaljer

NKF. db.klatring.no/sikkerhet/pages/formulykke.asp. Besøk oss på klatring.no og brattkompetanse.no

NKF. db.klatring.no/sikkerhet/pages/formulykke.asp. Besøk oss på klatring.no og brattkompetanse.no NKF Gjennom sine medlemsklubber organiserer Norges Klatreforbund mange tusen klatrere. NKF arbeider for sikkerhet, utdanning, konkurranser, anlegg, førere, adkomstrettigheter og mye annet. NKF og NF har

Detaljer

BRATTKORT NKF. db.klatring.no/sikkerhet/pages/formulykke.asp. Besøk oss på klatring.no

BRATTKORT NKF. db.klatring.no/sikkerhet/pages/formulykke.asp. Besøk oss på klatring.no NKF Gjennom sine medlemsklubber organiserer Norges Klatreforbund mange tusen klatrere. NKF arbeider for sikkerhet, utdanning, konkurranser, anlegg, førere, adkomstrettigheter og mye annet. BRATTKORT NKF

Detaljer

METODESETT FOR KLATRING OG BREVANDRING. Norsk Fjellsportforum Juni 2019

METODESETT FOR KLATRING OG BREVANDRING. Norsk Fjellsportforum Juni 2019 METODESETT FOR KLATRING OG BREVANDRING Norsk Fjellsportforum Juni 2019 Forord I fjor ble Norsk Fjellsportforums første metodesett publisert da «NF Metodesett og Instruktørveiledning» for bre og klatring

Detaljer

Klatring i fjell og felt naturopplevelse spenning venner fysisk aktivitet

Klatring i fjell og felt naturopplevelse spenning venner fysisk aktivitet Klatring i fjell og felt naturopplevelse spenning venner fysisk aktivitet Innledning Dette heftet er ment som et tillegg til klatrekurs for deg som vil starte med klatring og fjellklatring. Kursene til

Detaljer

4.5 Kursmal nybegynnerkurs, OSI Klatring

4.5 Kursmal nybegynnerkurs, OSI Klatring 4.5 Kursmal nybegynnerkurs, OSI Klatring NKF sin kursmal i innendørsklatring, som brukes som grunndokument i opplæringen av OSI-klatrings instruktører er tilpasset et nybegynnerkurs i topptau- og ledklatring

Detaljer

SKREDULYKKE STORHAUGEN NORDREISA SØNDAG

SKREDULYKKE STORHAUGEN NORDREISA SØNDAG SKREDULYKKE STORHAUGEN NORDREISA SØNDAG 21.04.2013 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Politiet i Nordreisa, og Luftambulansen på UNN). Kontroll internt : Ulrik Domaas. Det bemerkes

Detaljer

SKREDULYKKE SKOGSHORN HEMSEDAL TORSDAG 3. JANUAR

SKREDULYKKE SKOGSHORN HEMSEDAL TORSDAG 3. JANUAR SKREDULYKKE SKOGSHORN HEMSEDAL TORSDAG 3. JANUAR 2013 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Gol og Hemsedal lensmannskontor, Langfjella Alpine Redningsgruppe, Gol og Hemsedal Røde

Detaljer

Sikkerhet. Klatring er farlig. Så kategorisk må TRE ULYKKESHENDELSER

Sikkerhet. Klatring er farlig. Så kategorisk må TRE ULYKKESHENDELSER 10 Sikkerhet Klatring er farlig. Så kategorisk må det sies, for tallene taler tydelig. Dødsulykker knyttet til norsk klatring skjer praktisk talt hvert år. Flere klatrere pådrar seg skader som kan gå ut

Detaljer

Nybegynnerkurs inne. Bakgrunn

Nybegynnerkurs inne. Bakgrunn Nybegynnerkurs inne Bakgrunn Mål: kurset skal gi deltagerene nødvendige ferdigheter til trygt å kunne benytte innendørs klatreanlegg på selvstendig grunnlag. Deltakere/ forutsetninger: Det kreves ingen

Detaljer

NÅR HJERNEN ER ALENE

NÅR HJERNEN ER ALENE Sikre sider NÅR HJERNEN ER ALENE Noen mener autobelay strider mot klatringens natur og bør forbys, andre omfavner det, og bruker det som en effektiv måte å trene på. Det skjer flere ulykker og nestenulykker

Detaljer

SKREDULYKKE TOTTENVEGGEN HEMSEDAL MANDAG 24. DESEMBER

SKREDULYKKE TOTTENVEGGEN HEMSEDAL MANDAG 24. DESEMBER SKREDULYKKE TOTTENVEGGEN HEMSEDAL MANDAG 24. DESEMBER 2012 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien, (bl.a. etter info fra Hemsedal skisenter, politiet og luftambulansen). Kontroll : Ulrik Domaas Ulykkesoppsummering:

Detaljer

om metodesettet Oslo, april 2009 Kurs- og Instruktørkomiteen DNT Fjellsport Oslo Ragnar Bell og Samuel Gunnestad

om metodesettet Oslo, april 2009 Kurs- og Instruktørkomiteen DNT Fjellsport Oslo Ragnar Bell og Samuel Gunnestad metodesett om metodesettet Med dette metodesettet ønsker vi å gi en kortfattet og tydelig oversikt over basismetodene som brukes under klatring og på bre. Metode - settet beskriver hvilket utstyr som brukes,

Detaljer

Været før og under hendelsen: Det var snøvær, noen kuldegrader og vind da ulykken skjedde. Detaljerte værdata finnes i figur bakerst i rapporten.

Været før og under hendelsen: Det var snøvær, noen kuldegrader og vind da ulykken skjedde. Detaljerte værdata finnes i figur bakerst i rapporten. SKREDULYKKE KROKEN TROMSØ, SØNDAG 24.03.2013 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Politiet og Luftambulansen). Kontroll internt : Ulrik Domaas. Det bemerkes at ikke var på stedet

Detaljer

NKF Kursmal Inne til Ute

NKF Kursmal Inne til Ute NKF Kursmal Inne til Ute 2016-27-10 1 Mål for kurset: Sette deltakerne i stand til å klatre boltede sportsklatreruter utendørs på egenhånd. Lære dem nok om sikringsteknikk og opptreden til å kunne ta vare

Detaljer

NKF Kursmal grunnkurs inne

NKF Kursmal grunnkurs inne NKF Kursmal grunnkurs inne 2013-10-02 1 Mål for kurset: - Sette deltakerne i stand til å klatre innendørs på egenhånd - Lære dem nok om sikringsteknikk og opptreden til å kunne ta vare på sin egen og medklatrernes

Detaljer

Hvordan unngå snøskred?

Hvordan unngå snøskred? Hvordan unngå snøskred? Ragnar Ekker raek@nve.no Snøskredvarslingen/Isvarslingen/varsom.no Topp tur - uten snøskred Vurder forholdene og gruppen før og underveis 1. Forholdene Hva ønsker du ut av dagen?

Detaljer

Metodesett NORGES KLATREFORBUND

Metodesett NORGES KLATREFORBUND Metodesett NORGES KLATREFORBUND Med Joker har du alle de gode kortene på hånda Uansett hvilken stil du velger, enkeltau, halvtau eller tvillingtau, kan du klatre sikrere.. Les Indépendants Réunis 1 ENKELTAU

Detaljer

GRUNNKURSMALER FOR GRUNNKURS BRE OG KLATRING. Mai 2008 Norsk Fjellsportforum.

GRUNNKURSMALER FOR GRUNNKURS BRE OG KLATRING. Mai 2008 Norsk Fjellsportforum. GRUNNKURSMALER FOR GRUNNKURS BRE OG KLATRING Mai 2008 Norsk Fjellsportforum www.fjellsportforum.no Det skal ikke kopieres fra denne publikasjonen uten etter tillatelse fra rettighetshaveren. Spørsmål vedrørende

Detaljer

METODESETT OG INSTRUKTØRVEILEDNING

METODESETT OG INSTRUKTØRVEILEDNING METODESETT OG INSTRUKTØRVEILEDNING Norsk Fjellsportforum 2018 NF Metodesett og instruktørveiledning 1 INNHOLD 2 Forord 5 3 Bakgrunn 6 4 Formål 6 5 Forutsetninger 7 6 Utstyr 7 6.1 Tau 7 6.1.1 Dynamiske

Detaljer

Kartutsnitt fra Tuddal med funnsted omtrentlig merket med rød pil.

Kartutsnitt fra Tuddal med funnsted omtrentlig merket med rød pil. SKREDULYKKE TUDDAL I TELEMARK ONSDAG 03.03.2010 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Kjell Arne Hjartsjø, Hjartdal Røde Kors Hjelpekorps og Elise Gotliebsen, OPS leder, Politiet i

Detaljer

NKF Kursmal grunnkurs ute

NKF Kursmal grunnkurs ute NKF Kursmal grunnkurs ute Mål for kurset: 2015-02-04 - Sette deltakerne i stand til å klatre boltede sportsklatreruter utendørs på egenhånd, samt å kunne klatre på innevegger. - Lære dem nok om sikringsteknikk

Detaljer

SKREDULYKKE RAULAND LØRDAG

SKREDULYKKE RAULAND LØRDAG SKREDULYKKE RAULAND LØRDAG 26.12.2009 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Sveinung Olsnes i Vinje Røde Kors Hjelpekorps og Trond N. Flothyl Lensmann i Vinje). Ulykkesoppsummering:

Detaljer

Introduksjon til nettutgivelsen

Introduksjon til nettutgivelsen Introduksjon til nettutgivelsen av Leiv Aspelund I klatreføreren for Rogaland som ble gitt ut i 2002 var fjell- og isklatring inkludert sammen med sportsklatring. I dagens fører er det bare gitt plass

Detaljer

Sikkerhet innendørs og på klippefelt med borebolter

Sikkerhet innendørs og på klippefelt med borebolter Sikkerhet innendørs og på klippefelt med borebolter Presentasjon / innledning: Litt om deg selv (at du er sikkerhetsansvarlig for klubben eller noe sånt osv) Få med at dette er et seminar og ikke noe kurs

Detaljer

Kjørkjestafjellet. 2 x 60m tau er avgjørende for rapellering ned.

Kjørkjestafjellet. 2 x 60m tau er avgjørende for rapellering ned. Kjørkjestafjellet Beskrivelse Kjørkjestafjellet er på en høyde på ca 550m og har to viktige aspekter, som vender mot syd og vest. Veggen er på toppen av et fjell og har en flott utsikt. Det får mye sol

Detaljer

Turrapport fra Snøhettatraversen av: Stian Storm

Turrapport fra Snøhettatraversen av: Stian Storm Turrapport fra Snøhettatraversen 13.09.2008 av: Stian Storm Mats og jeg kjørte opp til Snøheim og slo opp teltet og la oss for å vente på Nicolai som kom ett par timer senere enn oss opp. De ble en kald

Detaljer

Hanne Ørstavik Hakk. Entropi

Hanne Ørstavik Hakk. Entropi Hanne Ørstavik Hakk. Entropi 2012 Forlaget Oktober AS, Oslo Første gang utgitt i 1994/1995 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1026-9 Hakk En sel kommer mot

Detaljer

SKREDULYKKE YTSTEVASSHORNET, SYKKYLVEN TORSDAG

SKREDULYKKE YTSTEVASSHORNET, SYKKYLVEN TORSDAG SKREDULYKKE YTSTEVASSHORNET, SYKKYLVEN TORSDAG 07.04.2011 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Jan-Gunnar Hole Sunnmøre Alpine Redningsgruppe, Jan Peder Hoggen Volda og Ørsta Røde

Detaljer

Gullaugs nye sektorer og ruter, aug 2014

Gullaugs nye sektorer og ruter, aug 2014 Gullaugs nye sektorer og ruter, aug 2014 Høyre del av Gullaug har tidligere vært lite benyttet, selv om den er stor og imponerende. Den åpenbare grunnen har vært at det er til dels dårlig fjellkvalitet

Detaljer

Oppfølging av ulykker

Oppfølging av ulykker Oppfølging av ulykker Mål Sørge for at tilskadekomne, pårørende og andre berørte blir så effektivt og godt tatt hånd om som mulig dersom det skjer ulykker knyttet til Norges klatreforbunds virksomhet.

Detaljer

Velkommen til Norgesguidene! Kursinformasjon brekurs

Velkommen til Norgesguidene! Kursinformasjon brekurs Velkommen til Norgesguidene! Kursinformasjon brekurs Dette er kursbeskrivelsen for 5 dagers brekurs med Norgesguidene. Her finner du dagsprogram ( pensum ), utstyrsliste og anbefalt litteratur. et er godkjent

Detaljer

PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004

PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004 PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004 Det er mange deler med utstyr og øvelse gjør mester. Derfor er det alltid en fordel å ha montert sammen seil og brett i hagen før første turen på vannet. Så slipper du å skape

Detaljer

ILLE BRA INNE! Hvordan står det til med sikkerheten på inneveggene? Her en dyptpløyende gjennomgang. Sikre sider

ILLE BRA INNE! Hvordan står det til med sikkerheten på inneveggene? Her en dyptpløyende gjennomgang. Sikre sider Sikre sider ILLE BRA INNE! Hvordan står det til med sikkerheten på inneveggene? Her en dyptpløyende gjennomgang. TEKST ODD MAGNE ØGREID En kamerat av meg spurte en gang om når motivasjonskurset «fra ute

Detaljer

SKREDULYKKE JØNNDALEN UVDAL, LØRDAG

SKREDULYKKE JØNNDALEN UVDAL, LØRDAG SKREDULYKKE JØNNDALEN UVDAL, LØRDAG 22.02.2014 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. info fra politiet i Nore og Uvdal, Luftambulansen Ål og Norske Redningshunder). Kontroll internt : Ulrik Domaas

Detaljer

En vurdering av hvordan klatretauet, i forbindelse med ulykken på Kårstø i Rogaland den 4. april 2015, kunne falle ut av klippkarabinen i toppfestet.

En vurdering av hvordan klatretauet, i forbindelse med ulykken på Kårstø i Rogaland den 4. april 2015, kunne falle ut av klippkarabinen i toppfestet. En vurdering av hvordan klatretauet, i forbindelse med ulykken på Kårstø i Rogaland den 4. april 2015, kunne falle ut av klippkarabinen i toppfestet. Registrering av ulykken i Norges Klatreforbunds ulykkesdatabase

Detaljer

SNØSKREDULYKKER I NORGE VINTEREN 2005/06

SNØSKREDULYKKER I NORGE VINTEREN 2005/06 SNØSKREDULYKKER I NORGE VINTEREN 2005/06 Dato Lørdag 08.04.06 Fredag 28.04.06 Antall Kjønn døde Alder 1 Kvinne 28 år 1 Mann 43 år Fylke Sted Beskrivelse ulykken Troms Møre og Romsdal Hamneidet, Borsu E

Detaljer

Snøskred dødsulykke Sydalsfjellet, Lofoten,

Snøskred dødsulykke Sydalsfjellet, Lofoten, Snøskred dødsulykke Sydalsfjellet, Lofoten, 01.04.2018 Denne rapporten baserer seg på skriftlig rapport fra to IFMGA tindevegledere. 1.Generelt. 2 personer var på ski-/topptur. 1 person ble tatt av skredet

Detaljer

Bilde av ulykkesstedet 21.4.15. Foto: Albert Lunde, Nord-Gudbrandsdal Alpine Redningsgruppe

Bilde av ulykkesstedet 21.4.15. Foto: Albert Lunde, Nord-Gudbrandsdal Alpine Redningsgruppe SKAVLBRUDD Dødsulykke i Jotunheimen etter skavlbrudd. Tirsdag 21.4.15 ble en mann i 30-årene funnet omkommet i et snøskred på breen i Nordre Tjønnholet i Jotunheimen, etter å ha vært savnet siden mandag

Detaljer

Rapport om nesten-ulykke snøskred ved Rundfjellet på Breivikeidet, Tromsø kommune 24.01.2016

Rapport om nesten-ulykke snøskred ved Rundfjellet på Breivikeidet, Tromsø kommune 24.01.2016 Rapport om nesten-ulykke snøskred ved Rundfjellet på Breivikeidet, Tromsø kommune 24.01.2016 Ulykkesoppsummering Nesten- ulykken skjedde like ved Litleskarvatnet; se Fig.1 og Fig. 2 under. Stedet er merket

Detaljer

SKREDULYKKE LANGFJELLAKSLA, KATTFJORDEIDET SØNDAG 17. MARS 2013

SKREDULYKKE LANGFJELLAKSLA, KATTFJORDEIDET SØNDAG 17. MARS 2013 SKREDULYKKE LANGFJELLAKSLA, KATTFJORDEIDET SØNDAG 17. MARS 2013 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Politiet, Røde Kors og Luftambulansen Tromsø). Kontroll internt : Ulrik Domaas.

Detaljer

106 Bratte turer i nord. Kløftan Førsteisen

106 Bratte turer i nord. Kløftan Førsteisen Kløftan Førsteisen 15 min I Kløftan ligger fossene på rekke og rad langs R93 fra Alta til Kautokeino. 20 km fra Alta kjører du over brua over Eibyelva og får Førsteisen på venstre side. Den ligger helt

Detaljer

Frå inne til ute Norges Klatreforbund 2004

Frå inne til ute Norges Klatreforbund 2004 Frå inne til ute Norges Klatreforbund 2004 Frå inne til ute Arrangør: Norges Klatreforbund (NKF) og medlemsklubbar i NKF Varighet: 12 timar Mål for kurset: - Formidle gode opplevingar og stimulere gleda

Detaljer

NF søknadsskjema. Søknadsskjema instruktørkurs. Felles søknadsskjema instruktørkurs. Opptakskrav metodekurs bre. Opptakskrav metodekurs klatring

NF søknadsskjema. Søknadsskjema instruktørkurs. Felles søknadsskjema instruktørkurs. Opptakskrav metodekurs bre. Opptakskrav metodekurs klatring Navn Felles søknadsskjema instruktørkurs Fødselsdato Adresse Postnr og Sted E-post Telefon 1 Telefon 2 Kurs du søker på Kursarrangør Søker skal være minimum 18 år ved opptak til kurs. Opptakskrav metodekurs

Detaljer

Mannen ble fløyet med luftambulansen til UNN hvor han ble erklært død. Dødsårsak antas å være resultat av mangel på luft (asfyksi).

Mannen ble fløyet med luftambulansen til UNN hvor han ble erklært død. Dødsårsak antas å være resultat av mangel på luft (asfyksi). SKREDULYKKE BRENNMOTINDEN BALSFJORD, SØNDAG 16.03.2014 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (også basert på info bl.a. fra politiet i Troms, Røde Kors skredgruppe og Forsvarets skredgruppe). Kontroll internt

Detaljer

SKREDULYKKE JAMTFJELLET I VEFSN LØRDAG 16.05.2010

SKREDULYKKE JAMTFJELLET I VEFSN LØRDAG 16.05.2010 SKREDULYKKE JAMTFJELLET I VEFSN LØRDAG 16.05.2010 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Oddgeir Johansen Vefsn Røde Kors Hjelpekorps, og Erik Hestnes ). Kontroll internt : Frode Sandersen

Detaljer

80 Bratte turer i nord. Raipas Gulisen

80 Bratte turer i nord. Raipas Gulisen Raipas Gulisen 30 min Gulisen ligger vestvendt i Øvre Alta. Den er lett synlig fra R93. Gangavstand fra Øytun (3 km). Gå ned til R93, kryss over og inn forbi Øvre Alta skole. Ta til høyre over jorder eller

Detaljer

SKREDULYKKE MIDDAGSTIND TROMS LØRDAG 18. FEBRUAR

SKREDULYKKE MIDDAGSTIND TROMS LØRDAG 18. FEBRUAR SKREDULYKKE MIDDAGSTIND TROMS LØRDAG 18. FEBRUAR 2012 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Politiet i Tromsø, Røde Kors hjelpekorps, Norsk Folkehjelp, Norske Redningshunder og overlevende

Detaljer

Kjerringøy. Misttindane. Misten (ferjeleie) Misten (ferjeleie)

Kjerringøy. Misttindane. Misten (ferjeleie) Misten (ferjeleie) ligg ca 3 mil nord for Bodø. Køyr RV 834 til frå Bodø mot. 30 min og køyre, minutt med ferje. I denne biten er ei rekke snørenner og ein del is-/miksruter skildra. Det er lite rein isklatring på, men øya

Detaljer

HØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN

HØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN HØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN foto villglede.no BALANSE NATURBINGO TUR I MØRKET KLATRING 1 Skogen gir et fantastisk grunnlag for skattejakt, særlig om høsten. Engasjer barna til å finne fargerike

Detaljer

Dødsulykke på Kvaløya ved Tromsø 17. juni 2009

Dødsulykke på Kvaløya ved Tromsø 17. juni 2009 Ulykkesrapport Dato: 21.09.2009 Skrevet av: Stein Tronstad Kommentert av: Tor Andre Skjelbakken, Bengt Flygel Nilsfors, Bjørn Andreas Krane, Øystein Stangeland. Dødsulykke på Kvaløya ved Tromsø 17. juni

Detaljer

Mange spør når kan jeg begynne å trene valpen?

Mange spør når kan jeg begynne å trene valpen? Lek og kontakt Lek og kontakt er viktig, uansett hva du har tenkt å bruke hunden din til. Målet med slik trening er å få hunden til å oppsøke/ta kontakt med eier. Treningen vil da gå lettere fordi hunden

Detaljer

SNØSKRED D. Klargjort for: Ut på tur i vinter Klargjort av: Noreg Rundt

SNØSKRED D. Klargjort for: Ut på tur i vinter Klargjort av: Noreg Rundt SNØSKRED D Klargjort for: Ut på tur i vinter Klargjort av: Noreg Rundt Dato: 01.02.2012 ADVARSEL: FORDI DU HAR LEST DETTE DOKUMENTET ER DU IKKE KLASSIFISERT SKREDEKSPERT. TRÅ ALLTID MED VARSOMHET NÅR DU

Detaljer

INSTRUKTØRVEILEDNING FOR KLATRING OG BREVANDRING

INSTRUKTØRVEILEDNING FOR KLATRING OG BREVANDRING INSTRUKTØRVEILEDNING FOR KLATRING OG BREVANDRING Norsk Fjellsportforum Juni 2019 Forord I fjor ble Norsk Fjellsportforums første metodesett publisert da «NF Metodesett og Instruktørveiledning» for bre

Detaljer

SKREDULYKKE FAGERFJELLET, TROMSØ LØRDAG 18.12.2010

SKREDULYKKE FAGERFJELLET, TROMSØ LØRDAG 18.12.2010 SKREDULYKKE FAGERFJELLET, TROMSØ LØRDAG 18.12.2010 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra John Tetlie hundefører i Politiet i Tromsø) Det bemerkes at ikke var på ulykkestedet og denne

Detaljer

Nesten-ulykke snøskred, Engelberg, Sveits, 5.februar 2016

Nesten-ulykke snøskred, Engelberg, Sveits, 5.februar 2016 Nesten-ulykke snøskred, Engelberg, Sveits, 5.februar 2016 Oppsummering, inntrykk og erfaring fra redningsaksjon. Denne oppsummeringen baseres på tilbakemelding fra Arild Wennberg og hans oppfatning av

Detaljer

Kuret gjennomføres med Instruktører godkjent i henhold til NF standard for kvalifisering av Breinstruktører.

Kuret gjennomføres med Instruktører godkjent i henhold til NF standard for kvalifisering av Breinstruktører. Aktivitet: Brevandring / Brekurs Generell beskrivelse av aktiviteten Hvordan er aktiviteten lagt opp? Brekurs beregnet på å gi uerfarne/lite erfarne deltakere generell kunnskap om trygg ferdsel på og i

Detaljer

SNØSKREDULYKKER I NORGE VINTEREN 2003/04

SNØSKREDULYKKER I NORGE VINTEREN 2003/04 SNØSKREDULYKKER I NORGE VINTEREN 2003/04 Dato Antall døde Kjønn Alder 02.01.04 1 Mann 28 år 15.02.04 1 Mann 43 år 13.03.04 1 Mann 45 år 22.03.04 1 Mann 53 år Fylke Sted Beskrivelse ulykken Oppland Troms

Detaljer

Last ned Snøskred - Kjetil Brattlien. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Snøskred Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Snøskred - Kjetil Brattlien. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Snøskred Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi Last ned Snøskred - Kjetil Brattlien Last ned Forfatter: Kjetil Brattlien ISBN: 9788248916536 Antall sider: 166 Format: PDF Filstørrelse: 25.60 Mb Hver vinter skjer det store og mindre ulykker i Norge

Detaljer

Jeg kan spørre mer etter skolen, tenker Line.

Jeg kan spørre mer etter skolen, tenker Line. Sprekke-hemmelighet Line leker med Emma og Eva i friminuttet. De har det morsomt helt til Emma hvisker noe til Eva. Er det sant?! roper Eva. Emma nikker. Helt sant. Ikke si det til noen. Æresord, lover

Detaljer

Sikkerhetsrapport 2013

Sikkerhetsrapport 2013 Sikkerhetsrapport 2013 Introduksjon Denne rapporten har fokus på tilløp hendelser - ulykker som har oppstått i en gitt periode. Målsetting for sikkerhetsrapportene er at de skal være offentlig tilgjengelige

Detaljer

2 Havørna. Bratte turer i nord Bjørnulf Håkenrud - Alta Klatreklubb - Øytun folkehøgskole. Skillefjord

2 Havørna. Bratte turer i nord Bjørnulf Håkenrud - Alta Klatreklubb - Øytun folkehøgskole. Skillefjord Havørna 1 min Kjør E6 nordover fra Alta, ta av til Korsfjorden/Nyvoll og kjør videre til en. Dårlig med parkeringsmuligheter langs nordsida av en. 1 Eagles nest 4 tl ** Artig oppsøkende klatring. FA 03.03.2017

Detaljer

ISKLATREFØRER SKARSDALEN. 1-2 Isbjørnparken 3-4 Topp Dyrskardveien 6 Fjellbekken 7 Glitreskardveien/Stillingsdalen

ISKLATREFØRER SKARSDALEN. 1-2 Isbjørnparken 3-4 Topp Dyrskardveien 6 Fjellbekken 7 Glitreskardveien/Stillingsdalen ISKLATREFØRER SKARSDALEN 1-2 Isbjørnparken 3-4 Topp 1064 5 Dyrskardveien 6 Fjellbekken 7 Glitreskardveien/Stillingsdalen Førjulsmoro i Skarsdalen Helgen 16.-18. desember 2016 ble det endelig tur opp i

Detaljer

SKREDULYKKE KVALØYA TROMS TORSDAG 01.04.2010

SKREDULYKKE KVALØYA TROMS TORSDAG 01.04.2010 SKREDULYKKE KVALØYA TROMS TORSDAG 01.04.2010 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Tor Helge Edorsen - redningsmann på Luftambulansen, Jan Grimsrud Davidsen, Kjell Øystein Netland,

Detaljer

Fjellskred. Ustabil fjellhammer med en stor sprekk i Tafjord. Fjellblokka har et areal på størrelse med en fotballbane og er på over 1 million m 3.

Fjellskred. Ustabil fjellhammer med en stor sprekk i Tafjord. Fjellblokka har et areal på størrelse med en fotballbane og er på over 1 million m 3. Fjellskred Store fjellskred har ført til noen av de verste naturkatastrofene vi kjenner til i Norge. På nordlige deler av Vestlandet viser historisk dokumentasjon at det har vært 2-3 store katastrofer

Detaljer

Friluftslivsveileder skog og fjell

Friluftslivsveileder skog og fjell Friluftslivsveileder skog og fjell Fjellsport Bre grunnkurs/ Kurset inngår i emnet 1452 Skog, fjell og vann (10 stp), og består av fire obligatoriske dager, med tre feltovernattinger på Lifjell. I tillegg

Detaljer

Rapport dødsulykke på Russelvfjellet, Nord-Lenangen, Lyngen kommune 27.03.2016

Rapport dødsulykke på Russelvfjellet, Nord-Lenangen, Lyngen kommune 27.03.2016 Rapport dødsulykke på Russelvfjellet, Nord-Lenangen, Lyngen kommune 27.03.2016 Ulykkesoppsummering Ulykken skjedde på toppryggen på sørlige toppen av Russelvfjellet (794 moh.) helt nord på Lyngenhalvøya;

Detaljer

Leksjon 2. Teori. Øvelser. (Se filmer i kursportalen) Dempende signaler Rolig inne, aktiv ute Ikke stjele fra bordet. Total treningstid: 3.

Leksjon 2. Teori. Øvelser. (Se filmer i kursportalen) Dempende signaler Rolig inne, aktiv ute Ikke stjele fra bordet. Total treningstid: 3. Leksjon 2 Teori (Se filmer i kursportalen) Dempende signaler Rolig inne, aktiv ute Ikke stjele fra bordet Øvelser Total treningstid: 3.5 timer Kontakttrening - distraksjoner Innkalling - trinn 3 Gå pent

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

Planhuset as arkitekt og rådgivende ingeniør 06.02.15

Planhuset as arkitekt og rådgivende ingeniør 06.02.15 NAURAK FELT 2 GNR. 31 BNR. 129 I NISSEDAL VURDERING AV SKREDFARE Side 1 av 8 Innledning Reguleringsområdet er utsalgsområde for snøskred i henhold til NVE-Atlas skrednett.no Området ligger i foten av Høgefjell

Detaljer

Forebygging av skredulykker mer kunnskap og info, eller mindre risikovillighet?

Forebygging av skredulykker mer kunnskap og info, eller mindre risikovillighet? Forebygging av skredulykker mer kunnskap og info, eller mindre risikovillighet? Kjetil Brattlien (Skredekspert, sivilingeniør, NGIs skredavdeling) Foto: Kjetil Brattlien, NGI Stiftelsen NGI har et samfunnsansvar

Detaljer

Typiske skredproblemer

Typiske skredproblemer Typiske skredproblemer Dette dokumentet beskriver fem typiske skredproblemer som er vedtatt av the European Avalanche Warning Services EAWS. Hensikten er å beskrive typiske situasjoner slik de opptrer

Detaljer

KINNARTANGRENNA -skisse til fører

KINNARTANGRENNA -skisse til fører Sist oppdatert 11.09.2010 1 KINNARTANGRENNA -skisse til fører Når vi dumpet borti Kinnartangrenna første gang 23. mai 2008 på retur fra vår oppdagelsestur av Remember a day, var det ingen synlige tegn

Detaljer

NKF Kursmal klatreleder inne

NKF Kursmal klatreleder inne NKF Kursmal klatreleder inne 2014-25- 02 Mål for kurset Norges klatreforbund utdanner klatreleder inne for å sikre at grunnkurs i forbundets regi holder kvalifisert nivå. Etter kurset skal deltagerne ha

Detaljer

SKREDULYKKE EIKEDALEN, HORDALAND FREDAG 11.02.2011

SKREDULYKKE EIKEDALEN, HORDALAND FREDAG 11.02.2011 SKREDULYKKE EIKEDALEN, HORDALAND FREDAG 11.02.2011 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. basert på informasjon fra Terje Kvalvik lensmann i Kvam og Håkon Olav Hadeland Røde kors/brannvesenet i Samnanger,

Detaljer

Øverveggen. Lilleveggen

Øverveggen. Lilleveggen Øverveggen Lilleveggen Øverveggen er den største av veggene i området. Den varierer i høyde fra 15 til 25-30 meter. Her finner du alt fra gode sva, vertikalt til bratte overheng. Øverveggen er delt i sju

Detaljer

Tre trinn til mental styrke

Tre trinn til mental styrke Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte

Detaljer

Marsteinhøgda Veslefeltet

Marsteinhøgda Veslefeltet Beliggenhet: Veggen ligger i skogen med sol fra cirka midt på dagen til godt utpå kvelden. Toppen av veggen er synlig fra innkjørselen til Fagernes Idrettsanlegg (Blåbærmyra). Historikk: Feltet ble oppdaget

Detaljer

Notat 01. Leilighetsbygg; Solåsen B14, Tangvall Søgne kommune Geoteknikk vurdering av grunnforhold, stabilitet og rasfare. 1. Innledning og grunnlag

Notat 01. Leilighetsbygg; Solåsen B14, Tangvall Søgne kommune Geoteknikk vurdering av grunnforhold, stabilitet og rasfare. 1. Innledning og grunnlag Notat 01 Leilighetsbygg; Solåsen B14, Tangvall Søgne kommune Geoteknikk vurdering av grunnforhold, stabilitet og rasfare Til: Jack Andersen, Agderbygg AS Fra: Stein H. Stokkebø, Stokkebø Competanse AS

Detaljer

Tor Åge Bringsværd. Panama

Tor Åge Bringsværd. Panama Tor Åge Bringsværd Panama PA «Oh Tiger,» sagte jeden Tag der kleine Bär, «wie gut es ist, dass wir Panama gefunden haben, nicht wahr?» Janosch: Oh wie schön ist Panama, 1979 Hva er det du har på puten

Detaljer

VEILEDER I RISIKOANALYSE FOR ORGANISERTE KLATREAKTIVITETER UTE

VEILEDER I RISIKOANALYSE FOR ORGANISERTE KLATREAKTIVITETER UTE 1 VEILEDER I RISIKOANALYSE FOR ORGANISERTE KLATREAKTIVITETER UTE 2 Innholdsfortegnelse FORORD... 3 LOVPÅLAGTE KRAV TIL ARRANGØRER AV ORGANISERTE AKTIVITETER... 4 Aktsomhetsplikten... 4 Kunnskapsplikten...

Detaljer

Steinar Svensbakken - Region øst. Rapport om eldreulykker

Steinar Svensbakken - Region øst. Rapport om eldreulykker Steinar Svensbakken - Region øst. Rapport om eldreulykker Bestilling Resultatavtalen for Region øst 2012 Utviklingsoppgave innen trafikksikkerhet Temaanalyse for eldre basert på materiale fra UAG-arbeidet

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

Arbeidsinstruks for rutesettere 2013

Arbeidsinstruks for rutesettere 2013 Arbeidsinstruks for rutesettere 2013 Denne arbeidsinstruksen gjelder for alle som skrur ruter og bulder i regi av Norges klatreforbund. Rutesetter er heretter kalt. Avvik fra instruksen skal avtales med

Detaljer

Kjøreteknikk motocross

Kjøreteknikk motocross Kjøreteknikk motocross Den fritt oversatt fra Motocross Action, hvor motocross / supercrosslegenden Bob Hurricane Hannah og Motocross Action gir deg 10 eksklusive tips som reduserer rundetidene dine og

Detaljer

Vrist. Fotsåle m/ball (hard ball)

Vrist. Fotsåle m/ball (hard ball) Tøyningsøvelser Disse tøyningsøvelsene gir deg en mulighet til å tøye din egen kropp og bedre din funksjonelle bevegelighet i ulike deler av kroppen. Øvelsene som er representert under dekker mer eller

Detaljer

Skredkartlegging E6 Kringen- kryss RV15. Skredkartlegging langs E6 sør for Otta sentrum

Skredkartlegging E6 Kringen- kryss RV15. Skredkartlegging langs E6 sør for Otta sentrum Skredkartlegging E6 Kringen- kryss RV15 Skredkartlegging langs E6 sør for Otta sentrum 20092010-00-1-R 11. januar 2010 Prosjekt Prosjekt: Skredkartlegging E6 Kringen- kryss RV15 Dokumentnr.: 20092010-00-1-R

Detaljer

[Påfølgende vedlegg: NKFs "Retningslinjer for bruk av borebolter og faste forankringer", 9 sider]

[Påfølgende vedlegg: NKFs Retningslinjer for bruk av borebolter og faste forankringer, 9 sider] Sak 7 Godkjenning av retningslinjer for bolting i Bergen Etter at det har vært en del diskusjoner rundt bolting i Bergen de siste par årene, så kom det som forslag fra styret i Bergen Klatreklubb at det

Detaljer

Del veien. En nasjonal kampanje for bedre samhandling i trafikken

Del veien. En nasjonal kampanje for bedre samhandling i trafikken Del veien En nasjonal kampanje for bedre samhandling i trafikken Hvem er jeg? Signe Gunn Myre Prosjektleder for samspillskampanjen Del veien Har en master i ledelse og kommunikasjon fra BI Deltar i det

Detaljer

Hellemyr buldring. Parker ved kirka på Hellemyr, rett ved siden av ICA. Gå over veien og du er i gang.

Hellemyr buldring. Parker ved kirka på Hellemyr, rett ved siden av ICA. Gå over veien og du er i gang. Hellemyr buldring Videre til Jentetjønn Parker ved kirka på Hellemyr, rett ved siden av ICA. Gå over veien og du er i gang. lysløypa og sektor jentetjønn er barnevognvennlig. Det som er beskrevet i denne

Detaljer

Program 1 Program 2 Program 3

Program 1 Program 2 Program 3 HÅNDBALLPROGRAM Håndball og skulderplager henger dessverre ofte tett sammen. Mange harde kast, taklinger i skuddøyeblikket og generell stor belastning på skulderen har ført til mange vonde skuldre. Det

Detaljer

Taubruer. Leik med tau Utvikla av Friluftsrådet for Ålesund og omland ved Christer Lundberg Nes, fagleiar aktivitet. - 1 -

Taubruer. Leik med tau Utvikla av Friluftsrådet for Ålesund og omland ved Christer Lundberg Nes, fagleiar aktivitet. - 1 - Taubruer Leik med tau Utvikla av Friluftsrådet for Ålesund og omland ved Christer Lundberg Nes, fagleiar aktivitet. - 1 - Forord Dette kompendiet vart skrive då Friluftsrådet for Ålesund og omland vart

Detaljer

TIDSFRIHET. En opplevelse av hvordan du har det. Grethe Stave,

TIDSFRIHET. En opplevelse av hvordan du har det. Grethe Stave, TIDSFRIHET En opplevelse av hvordan du har det Grethe Stave, 04.03.2019 Å ha så mye å gjøre at du ikke får gjort noen ting? Oppmerksomheten hopper fra en oppgave til den neste 10 000 post-it lapper HAR

Detaljer

TRENINGSPROGRAM FOR PASIENTER OPERERT MED SKULDERPROTESE (REVERS PROTESE)

TRENINGSPROGRAM FOR PASIENTER OPERERT MED SKULDERPROTESE (REVERS PROTESE) TRENINGSPROGRAM FOR PASIENTER OPERERT MED SKULDERPROTESE (REVERS PROTESE) Fra første dag etter operasjonen. 0-6 uker: Stå gjerne foran et speil når du trener. Tenk på holdningen din, husk å senke skuldrene

Detaljer

SATSNINGSOMRÅDE. Kropp, bevegelse og helse: «Små glade kropper» Fjellklatring

SATSNINGSOMRÅDE. Kropp, bevegelse og helse: «Små glade kropper» Fjellklatring SATSNINGSOMRÅDE Kropp, bevegelse og helse: «Små glade kropper» Bakgrunn for satsningen Barnehagens nærmiljø gir en unik mulighet for samarbeid. Nyere forskning viser tydelig sammenheng mellom motoriske

Detaljer

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter God skolestart Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter Gymopplegg for 1.trinn - ballaktiviteter Mål: bedre ballferdighet, forståelse

Detaljer