Sportsplan. Harestua IL Fotball. Flest mulig, lengst mulig og best mulig V2.6

Transkript

1 Sportsplan Harestua IL Fotball Flest mulig, lengst mulig og best mulig V2.6

2 1 INNHOLD 2 Fotball et lagspill Generelt Velkommen til «en ny verden» Organisering og gjennomføring... 8 Oversiktsmatrise alle spillformer er fotball er fotball er fotball er fotball er fotball Spillerutvikling DIFFERENSIERING Hospitering Akademiet / Harestua Extra Fokusgrupper En ny verden Fokusområder i trening og kamp 3 er fotball Fokusområder i trening og kamp 5 er fotball Fokusområder i trening og kamp 7 er fotball Fokusområder i trening og kamp 9 er fotball Fokusområder i trening og kamp 11 er fotball SPILLESTIL TEMAER EN NY VERDEN Roller og arbeidsoppgaver FOKUS I ØVELSER... 29

3 Kjære alle barn, ungdom, foreldre, trenere, lagledere og tillitsvalgte i Harestua IL Fotball I dette dokumentet finner du retningslinjene til klubben vår. Her ønsker vi å formidle sunne og gode prinsipper og verdier for alle aktivitetene vi tilbyr, både på banen, i trening og kamp, og hvordan vi utvikler en god forståelse for lagspillet i fotballens mangfold. Verdigrunnlag: Barne- og ungdomsfotballen bygger på tre pilarer som sammen danner verdigrunnlaget for fotballen, på og utenfor banen BREDDEFORMELEN: Breddeformelen: Sier hvordan vi ønsker at barne- og ungdomsfotballen skal gjennomføres. Aktiviteten skal gi både trivsel og utvikling gjennom at spillerne sikres mestring, men samtidig får utfordringer.

4 2 FOTBALL ET LAGSPILL Fotball er følelser og engasjement, det er gi og ta, det er vinn og tap, det er glede og tårer, og aller mest er det et lagspill hvor hver enkelt spillers prestasjon, innsats og oppførsel påvirker lagets nivå, miljø og indre liv. Positivt eller negativt. Fylle på eller tappe ut. Hva gjør du? Samspill, lagmoral, struktur og fair play er de sentrale faktorene for fellesskapet i verdens største og mest populære sport. I tillegg sper vi på med individuelle egenskaper hos alle personene i gruppa. Som i sum blir mye mer enn et vanlig pluss-regnestykke. HVIS de først nevnte faktorene holder nivå. foreldre og trenere er det viktig å få barna og ungdommen til å forstå viktigheten av forpliktelsen til fellesskapet, og fordelene ved det. I Harestua IL Fotball ønsker vi å kombinere lagspillets samhold og fellesskap med individuell utvikling. Det er en krevende øvelse hvor alle; klubb, ledere, trenere, spillere og foreldre må bidra til at fotballen blir det den er tiltenkt. ET LAGSPILL. Hva betyr dette så i praksis? Jo, det betyr at hvis man er en del av et fotball-lag så har det konsekvenser. Det er helt frivillig å si ja til å være med på laget. Men hvis man først har sagt ja, så er det ikke frivillig lenger, da gir det visse forpliktelser. Vi kan nevne noen: Treningsoppmøte, evt. gi beskjed når du ikke kan. Oppmøte til kamp, evt. gi beskjed i god tid hvis du ikke kan. Overholde tidspunkter. Forberede deg til trening og kamp. Maks innsats i trening og kamp. Være positiv faktor i det sosiale livet i laget. Betale treningsavgiften i tide. Støtte medspillere og trenere/lagledere. Fair play overfor alle involverte parter. Det er innenfor disse rammene individet skal utvikle seg og realisere sine ambisjoner. De samme rammene gjelder mer og mer jo høyere nivå man spiller på. Disiplinen i forhold til ovennevnte «spilleregler» blir strammere og strammere jo bedre lag man spiller på. For Fotball er et spill hvor innsats som regel slår talent. Fotball er et spill hvor lagets beste går foran enkelt-spillerens behov. Fotball er et spill hvor individet forplikter seg til innsats for felleskapet. Fotball er et spill hvor alle er avhengig av alle. Fotball er et spill hvor alle skal bli sett og alle skal få tilpassede muligheter.

5 3 er-fotball - aldersgruppen 5-6 år Vi tar først for oss den individuelle dimensjonen, med utgangspunkt i fysiske aktiviteter, preget av lek, men med godt pedagogisk og fotballfaglig fundament i all læring. Her trenes basisferdigheter og ballkontroll. Gjennom mye ballkontakt og hyppigere mestringsopplevelse blir aktiviteten morsom og utviklende for barna 5 er-fotball - aldergruppen 7-10 år Vi fortsetter med den individuelle dimensjonen, med utgangspunkt i fysiske aktiviteter, preget av lek, men med godt pedagogisk og fotballfaglig fundament i all læring. Med «fart og teknikk» introduserer vi en aktivitetsplan som skal tilpasses hvert enkelt individ, ut fra mestringsnivå og helhetlig utvikling. All aktivitet er bygget på veiledning og god kunnskap. Her skal alle sees og gis muligheter til lek og utvikling i ett. Klubben skal ta ansvaret for at dette kvalitetssikres og tilpasses hver enkel spiller. 7er-fotball aldergruppen år Videre tar vi for oss den relasjonelle dimensjonen. Den er nært knyttet til den psykologiske ressursene. Vi skal lære å spille med hverandre i et bredt perspektiv. Pasningen skal ikke bare være presis med tekniske finesser. Vi fokuserer på samspillet og hvordan det er bygget opp. Vi utvikler forståelse om hvordan vi kan spille hverandre gode, ut fra hvert enkelt menneske og hver enkelt spillers sterke sider. Slik blir leken uavbrutt og utviklingen fri, og summen av laget blir større enn 5,7 eller 11. Da blir læringen nyttig også utenfor banen, i livet ellers. Dette er et sosialt prosjekt, med retningslinjer som gjør at «presise pasninger» blir levert med stolthet fra A til B. 9 er-fotball aldersgruppen år Dette setter vi inn i den strukturelle dimensjonen.. Ungdomstiden slår til med utvikling av fysiske psykiske ferdigheter. Harestua IL Fotball forstår at dette skjer i ujevnt og individuelt tempo. Med læringen fra tidligere år, blir pasningene enda mer presise og vi spiller på hverandres godfot. Her skal vi sette påvirkningene fra de tidligere årene inn i en større helhet. 11 er-fotball fra 15 år 11 er fotball er det fullendte spillet. Her setter vi øvelsene inn i den strukturelle dimensjonen. I denne aldersgruppen skjer det store endringer i kropp og hode. Jentene blir kvinner og guttene blir menn. Dette skjer i et fascinerende ujevnt og individuelt tempo. I dette idrettslaget skal det være en styrke, fordi vi utvikler sosiale ferdigheter i et samspill. Med læringen fra tidligere år, blir pasningene enda mer presise og vi spiller på hverandres godfot. Her skal vi sette påvirkningene fra de tidligere årene inn i en helhet. Vi fanger opp og setter sammen bildet til hele lag, med gode sosiale ferdigheter, hvor alle spillerne er trygge på strukturen på og utenfor banen. Harestua IL Fotball tilbyr høy kompetanse på innholdet i de organiserte treningene, men vi legger også til rette for mye frivillig aktivitet på gode fotballbaner. Det er et mangfold av ingredienser som til slutt utgjør gode fotballspillere og gode mennesker. Vi påvirket det med aktiviteter som ivaretar alt fra den mest ambisiøse spilleren med høye mål og stor interesse, til den lekne, allsidige og sosiale. Den ene utelukker ikke den andre i aktivitetsparken.

6 3 GENERELT Harestua IL forstår det samfunnsansvar det er å tilby så mange barn og ungdom så mange timer aktivitet. Vi tar dette på alvor, og tenker helhetlig for alle våre medlemmer. Over hele verden er fotballen samlende og engasjerende. Slik skal det være hos oss også. Vi sikter høyt, og møter familier, skole og fritid med et ønske om at alle skal ha det gøy i et utviklingsperspektiv. Skal vi få til det, må vi ha med foreldrene, og alle frivillige, på den samme planen. Fotballen i barneårene er ikke avgjørende for en spillers karriere, det er bare starten, og at vi vil at den skal være allsidig og ikke ensporet. Hvert barn, hver ungdom er unik, og vi vet at potensialet i hver enkelt er utenfor vår fatteevne. Harestua IL Fotball ønsker å ha en bevissthet om hvordan vi bygger og styrker karakterer - ikke bare fotballferdigheter. Fotballen i ungdomsårene er heller ikke «make or break» den er viktig for samhold og trening av sosiale ferdigheter i en sårbar tid. I Harestua IL Fotball skal ungdommer bli gode, hver og en, og sammen. De skal bli trygge i «pasningsspillet». I dag kan ikke vi tilby toppsatsing for seniorer, eller voksne ungdommer, men Harestua Fotball tar mål av seg til å utvikle et godt samarbeid med toppklubber i nærmiljøet som kan tilby spisset kompetanse, og det vil være en kontinuerlig og dynamisk prosess underveis. Alle skal tas vare på, til enhver tid. Også de beste. Vi tror en slik modell kommer til gode for hver enkelt spiller over tid, uansett ambisjon med fotball, skole eller andre ting. Vi tror at en slik modell skaper miljø og felles forståelse for alle foreldre, spillere og trenere. Vi tror at en slik modell er samlende for vår idrett, og inspirerende for andre idretter. Dessuten verdsetter vi allsidig deltakelse i idrett, og ser på det som en berikelse for hvert enkelt barn, og for Harestua IL Fotball. Vi satser på en veiledende tilnærming til innlæring av ferdigheter fremfor å være resultatorientert i trenerarbeidet. Resultat fokusert modell, roper løsninger ensidige drilløvelser, kondisjon, styrke Tidlig konkurranse, fokus på resultat 11v11 7v7 Utivkler fysisk tøffe spillere. Lederstil fører til frafall av spillere Harestua satser på den moderne treneren: Spiller fokusert modell, den moderne trener veiledning, stille spørmål, spillere prøver ut spillsentrert læring utviklingsorientert, fokus oppgaver smålags spill Utviklinger selvsikre, kreative og tenkende spillere. Flere spillere vil holde på lengre med aktiviteten.

7 4 VELKOMMEN TIL «EN NY VERDEN» Harestua IL Fotball er først og fremst en breddeklubb. Det betyr at i realiteten at det overordnede målet er flest mulig barn og ungdom i vårt nedslagsfelt skal spille fotball lengst mulig. Det betyr videre at klubben skal sørge for at alle spillere, uansett ferdighetsnivå, har et godt tilbud, i trygge omgivelser, hele veien fra barna begynner på skolen og frem til juniorfotball. Samtidig er det viktig og også å akseptere at fotball er en konkurranse og at det er naturlig at noen har høye fotballambisjoner. Det er viktig for Harestua IL Fotball at også spillere med høye ambisjoner kan trives og utvikle seg innen breddeklubben. Dette samspillet mellom bredde og talentutvikling er komplisert, spesielt fordi det er en lagidrett. Med det behøver likevel ikke være motstridende. Det er vanskelig å få gode satsningslag dersom man ikke har en stor gruppe spillere å plukke fra, mens et ensidig fokus på bredde kan føre til at talenter velger seg bort fra Harestua IL. I tillegg vil det neppe være mulig å få en stor gruppe spiller til å holde på lenge dersom man bare gir et god tilbud til de som vil satse. Harestua IL Fotball har utarbeidet noen grunnleggende prinsipper som skal gjøre det lettere for trenere, lagledere, foreldre og administrasjonen å få til dette samspillet på en best mulig måte. I den senere tid har flere og flere klubber i Norge begynt med aktiv rekruttering av «elitespillere» helt ned i barne- og ungdomsfotballen. Selv om det ikke er noen garanti for at det utvikles flere fremtidige toppspillere, er det klart at de klubbene som driver slik vil ha en veldige sterke lag i ungdomsfotballen. Harestua IL Fotball er veldig bevisst på at vi ikke skal drive slik. Vi vil ikke ekskludere spillere fra vårt eget lokalmiljø, men gi alle et godt tilbud på det nivå de hører hjemme. Dette betyr ikke at vi ikke har høye ambisjoner for lagene våre. Snarere tvert imot. Harestua IL Fotball er en stor klubb med fantastiske fasiliteter og en sterk sportslig ledelse. Det er et realistisk mål for Harestua Fotball at førstelagene i alle de fire 11 er kullene skal bli blant de beste i sine respektive 1 divisjoner og at juniorlaget skal være et alternativ til satsningslaget i kommunen. For å sørge for at vår beste spillere hele tiden har et godt tilpasset sine behov for utvikling, praktiserer vi hospitering. Hospitering er et anerkjent og utbredt virkemiddel som har stor tro på, men er meget viktig at dette fullt og helt er drevet av den sportslige ledelsen i klubben og ikke desentralisert til lagledere og foreldre. Harestua Fotball skal ikke «hospitere» hele lag opp årsklasser, verken i seriekamper eller i cuper. Hospitering er kun for enkeltspillere der det er hensiktsmessig. Harestua Fotball har ambisjoner om å tilby godt treningsmiljø for alle lag og har som mål å ha skolerte trenere for alle våre lag. Et viktig virkemiddel for å tilfredsstille alle de ulike spillerne og alle de ulike lagene, er å innføre et krav om «årsplaner» for alle lagene. På denne måten vi hvert lag, i samarbeid med den sportslige ledelsen i Harestua Fotball, selv bidra til å legge opp en plan for hver sesong som er tilpasset de ulike behovene til de ulike lagene. Med styret, sportslig ledelse og ny kunstgressbane og gressbane, føler vi at vi skal klare å finne den riktige balansen mellom bredde- og talentutvikling for alle som vil spille fotball i Harestua IL.

8 5 ORGANISERING OG GJENNOMFØRING En av de viktigste skillelinjene i norsk fotball er mellom Barnefotballen (6-12 år) og Ungdomsfotballen (13-19 år). Den største forskjellen ligger i at man i Ungdomsfotballen åpner for laginndeling i henhold til ferdighetsnivå og at man spiller 11 er fotball. I barnefotballen står prinsipper som likhet og jevnbyrdighet sentralt. Harestua Fotball følger selvsagt Norges Fotballforbunds retningslinjer for Barne- og Ungdomsfotballen, men har funnet det hensiktsmessig og også skille mellom 5 er (6-10 år) og 7 er fotball (10-12 år) i forbindelse med planlegging av det opplegget vi ønsker å tilby barna. Det skjer mye med barna i perioden fra de begynner som 6-åringer, til de begynner å forberede seg til overgangen til 11 er fotball, og det er viktig å ta høyde for dette. OVERSIKTSMATRISE ALLE SPILLFORMER Spillform 3 mot 3 5 mot 5 7 mot 7 9 mot 9 11 mot 11 Årsklasse Under 7 år 7 10 år år år Fra 15 år Anbefalt baneformat 15x10 m 30x20 m 50x30 m 60 73x50 m 105x68 m Ball Straffefelt - 12x6 m 21x8 m 30x12 m 40,3x16,5 m Mål 1,5x1 m 3x2 m 5x2 m 13 år: Anbf. syver 14 år: Anbf.elver 7,32x2,44 m Offside Nei Nei Nei Ja Ja Spilletid 2x15 min 2x20 min 2x30 min 2x35 min 2x45 min (2x40 min t.o.m. 16 år) Straffespark Nei 6 m 8 m 8 m / 11 m 11 m Anbefalt spillertropp 5* 7* 10* 13* 14* Seriespill Nei Nei Nei Ja Ja Umiddelbar soning (gult kort) Nei Nei Nei Ja Ja Pressfri sone Nei Ja Ja Nei Nei Ekstra spiller Ja Ja Ja Nei Nei Anbefalt spillertropp må ikke forveksles med maks antall spillere.

9 6 3 ER FOTBALL 3 er fotball er barnas første møte med Harestua IL Fotball. Det betyr at masse ballberøring på små baneflater. Det sosiale står sentralt. Foreldreengasjement står også sentralt. Harestua IL Fotball skal gi alle førsteklassinger i vårt nedslagsfelt mulighetene til å spille fotball på et Harestua-lag. Harestua Fotball skal tilby utstyr, treningsprinsipper og skolering/oppfølging slik at alle lagene har tilnærmings vis like forutsetninger for å drive treningene. Harestua Fotball skal ut på skolen og informere om tilbudet og skal tilby fire uker med gratis trening i felleskap for alle førsteklassinger i Harestua Aktivitetspark hver høst i forbindelse med idrettsskolen. Her er det viktig at foreldrene er med, slik at de kan oppleve opplegget, få nødvendig informasjon og aller helst engasjere seg i Harestua IL. Hvert lag skal ha 2 trenere, en lagleder pr lag og en foreldrekontakt, som i utgangspunktet skal være forelder. Det er foreløpig ikke seriespill i 3 er fotball, men det er mange muligheter til å delta i cup er. Noe som vi oppfordrer lagene til å være med på. Spillform 3 mot 3 Årsklasse Under 7 år Anbefalt baneformat 15x10 m Ball 3 Straffefelt - Mål 1,5x1 m Offside Nei Spilletid 2x15 min Straffespark Nei Anbefalt spillertropp 5* Seriespill Nei Umiddelbar soning (gult kort) Nei Pressfri sone Nei Ekstra spiller Ja

10 7 5 ER FOTBALL Når vi starter med 5 er fotball i Harestua IL, starter vi også med seriespill og vi er vi er helt avhengig av at foreldrene engasjerer seg som trener og lagledere for disse lagene, men Harestua IL Fotball har klare retningslinjer for hvordan dette skal foregå. Alle barn i 5 er fotballen skal spille på et lag i sin egen årsklasse og skal i utgangspunktet ikke hospitere opp til et eldre årskull. Det kan selvsagt finnes særskilte grunner til at disse prinsippene må tøyes, men at dette skal gjøres i samarbeid med ledelsen i Harestua IL Fotball. Det er for eksempel hensiktsmessig at prinsippene tillempes litt for jentene. Det er ikke alltid nok spillere på jentesiden til å danne rene årsklasselag, og da må man tenke på løsninger som omfatter andre årsklasser. Harestua IL Fotball skal legge til rette for at hvert lag i 5 er fotballen har minst 2-3 timer hensiktsmessig tid i Aktivitetsparken gjennom sesongen og tilrettelegge for at lag som ønsker det, kan trene innendørs i gymsal en gang i uken vinteren igjennom, om det er mulig. Spillform 5 mot 5 Årsklasse 7-10 år Anbefalt baneformat 30x20 m Ball 3 Straffefelt 12x6 m Mål 3x2 m Offside Nei Spilletid 2x20 min Straffespark Nei Anbefalt spillertropp 7* Seriespill Ja Umiddelbar soning (gult kort) Nei Pressfri sone Ja Ekstra spiller Ja Første årskull spiller ikke seriekamper før i høstsesongen det året de starter, men lagene oppfordres til å delta på cuper. Harestua IL Fotball kan anbefale cuper og vil sponse med en cup pr lag pr sesong. Dersom 12 spillere eller flere er med bør man melde på 2 lag. Ingen er tjent med lange perioder på sidelinjen. Dersom man stiller to lag skal det tilstrebes å sette sammen to lag som antas å være jevnbyrdige. Under kamper skal alle barna få lik spilletid, uavhengig av ferdigheter. Dog bør lagledere/trenere kunne bruke sunn fornuft og tilpasse i helt spesielle tilfeller dersom man møter lag som er uforholdsmessig mye bedre eller dårligere. Prinsippet for bruken er sunn fornuft i et slikt tilfelle skal det være at kampen skal gi en god opplevelse for alle barna.

11 8 7 ER FOTBALL Overgangen fra 5 er til 7 er er forholdsvis uproblematisk sportslig sett. Banen blir litt større og det spilles med sju spillere på banen istedenfor fem. Derimot preges 7 er fotballen av at barna begynner å ta fotballen seriøst. Prinsippene om Barnefotballen gjelder fremdeles, men barnas ulike ambisjonsnivå begynner å ta form. Det oppstår nå forskjeller mellom barns ambisjoner og utviklingsbehov og Harestua IL Fotball ser at det er hensiktsmessig å innføre mer differensiering av treningene. Harestua IL Fotball vil derfor innføre felles treninger slik at lagene i 7 er fotballen trener samtidig og sammen en - to ganger pr uke. 7 er kullene får tilbud om fellestreninger 2 ganger pr uke gjennom hele vinteren. Dette vil gi et naturlig mellomsteg på vei mot 9 er og 11 er fotball hvor det tilbys 3-4 treninger pr uke året rundt. Fellestreninger for hele kullet er også sosialt forankret, hvor alle spillerne blir godt kjent. Fotballgruppa ønsker å legge til rette for at 7 erlagene skal få muligheten til å øke intensiteten av trening slik at det blir en naturlig og god progresjon fra 5 er fotball (en gang i uken) og helt opp til 11 er fotball (3-5 ganger i uken).. Spillform 7 mot 7 Årsklasse år Anbefalt baneformat 50x30 m Ball 4 Straffefelt 21x8 m Mål 5x2 m Offside Nei Spilletid 2x30 min Straffespark 8 m Anbefalt spillertropp 9* Seriespill Nei Umiddelbar soning (gult kort) Nei Pressfri sone Ja Ekstra spiller Ja Fellestreningen for 7 er lagene gjennomføres året rundt, mens årgangstreningene begrenses til fotballsesongen. Seriekamper og cuper vil fremdeles foregå i årgangslagene, drevet av foreldrene. Det skal legges til rette for hospitering der dette er hensiktsmessig, men dette skal i sin helhet foregå i regi av fotballgruppa og skal ikke drives frem av foreldrene. Hospitering opp mer enn en årsklasse skal kun forekomme i særlige tilfeller etter anbefaling fra sportslig ledelse i Harestua IL Fotball Trenere for 7er lag forventes å ha UEFA C-lisens. HIL dekker kostnader for trenerkurset.

12 9 9 ER FOTBALL Om vi skal lykkes med å rekruttere, beholde og utvikle neste generasjon fotballspillere, så må vi nærme oss aktiviteten og de som er i den. Vi må legge til rette for at de som skal lære får flest mulig sjanser til å øve Utviklingen i fotballspillet har vært fenomenal, og den kan måles i tid og rom. Både valg og utførelse skjer raskere enn før. Dette krever at spillerne har utvikler gode ferdigheter. 9 er fotball er et naturlig mellomsteg opp til 11 er fotball. I 9 er fotball spilles det på innsnevret og forkortet 11 er bane med ni spillere per lag. I denne spillformer får spillerne mange involveringer og må hele tiden gjøre valg. Banen er noe større og bredere enn en typisk 7 er bane. Lagene følger ikke lenger naturlige skillelinjer, men inndelt etter innsats, ambisjoner, utviklingspotensial og ferdigheter. I tillegg blir kampresultatene gjeldende og hvor poeng og målforskjell teller. I ungdomsfotballen blir lagene delt inn i førstelag og andrelag. Harestua IL Fotball vil også arrangere 9 er turnering for de eldste 7 er kullet hver høst i samarbeid med «bedrift x» og potensielt en eller to andre naboklubber. Spillform 9 mot 9 Årsklasse år Anbefalt baneformat 60 73x50 m Ball 4 Straffefelt 30x12 m Mål 13 år: Sjuermål anbefalt 14 år: Ellevermål anbefalt Offside Ja Spilletid 2x35 min Straffespark 8 m / 11 m Anbefalt spillertropp 13* Seriespill Ja Umiddelbar soning (gult kort) Ja Pressfri sone Nei Ekstra spiller Nei Spill flate på tvers Spill flate på langs

13 10 11 ER FOTBALL Overgangen til 11 er fotball er omfattende, både sportslig og sosialt. Banen er opptil 4 ganger så stor som en typisk 7 er bane. Lagene følger ikke lenger naturlige skillelinjer, men inndelt etter innsats, ambisjoner, utviklingspotensial og ferdigheter. I tillegg blir kampresultatene viktige og hver kamp er en seriøs konkurranse hvor poeng og målforskjell teller. I ungdomsfotballen blir lagene delt inn i førstelag og andrelag. Det er fremdeles behov for at foreldrene engasjerer seg som lagledere, men arbeidet med å identifisere lagledere bør ledes av Harestua IL Fotball og arbeidet med å velge ut hvilke spillere som skal spille på hvilket lag må drives og ledes av Fotballgruppa. prestasjon. Dette er en utfordrende oppgave for en trener, det å se og møte hver enkelt spiller der hvor han/hun er slik at frafallet blir minst mulig. Vi ønsker oss derfor modne trenere med helhetlig perspektiv på den enkelte spiller ikke kun det fotballfaglige. Også lagleders oppfølging blir viktig her. I ungdomsfotballen er det en målsetting å lage gode lag, men vi vil fremdeles at så mange som mulig skal spille fotball. Det er derfor grunnleggende for Fotballgruppa at kvaliteten på tilbudet til andrelaget er like godt som til førstelaget, selv om førstelagene nok har flere treninger. All trening foregår i regi av Fotballgruppa og alle lagene skal ha et helhetlig tilbud på kunstgress året rundt. Spillerne har i 5 er og 7 er fotball opplevd en likeverdig behandling uavhengig av ferdigheter. Den nye inndelingen i første- og andre lag oppfattes som urettferdig av mange også av dem som ferdighetsmessig er plassert på riktig lag. Vi i Harestua IL Fotball ønsker denne overgangen så smertefri som mulig, og det vil med jevne mellomrom foretas en ny vurdering av hvem som skal spille på de ulike lag. I seriekamper vil førstelaget møte andre førstelag, andrelag vil møte andre andrelag. Det er derfor ikke slik at bare førstelagene kan forvente gode resultater, slik noen kanskje tror. Mange opplever etter noen måneder en bedre mestring pga. jevnbyrdighet med medspillere og motspiller. Følelsen av mestring vil fostre trivsel, som igjen vil medvirke til flere spillere blir med lenger, er et sentral mål for Fotballgruppa. Selv om fokuset på prestasjon er større i 11 er fotballen, så har ikke alle spillerne dette fokuset. Den klassiske prestasjonsalderen er frem til 12 år, dvs. frem til alle muskler er tatt fullt og helt i bruk. I tenårene har spillerne mange ulike fokusområder og de ønsker i enda større grad å bli akseptert for den de er uavhengig av

14 11 SPILLERUTVIKLING Spillerutvikling er blitt et viktig tema i norsk fotball de senere år. Harestua IL Fotball forplikter seg til å tilby konkurransedyktig spillerutvikling, men samtidig ivareta balansen og samspillet mellom bredde og satsing. Dette er et veldig sensitivt tema og det er derfor viktig for Harestua IL Fotball at all spillerutvikling skjer i regi av klubben, at den fremstår som rettferdig og objektiv, og at det er åpenhet om prosessen. Sportslig ledelse i fotballgruppa skal ha en plan og en prosess som beskriver ulike spillerutviklingstiltak (SUP, hospitering, kretstrening osv.) skal kunne dokumentere avgjørelser ovenfor styret. En del av utviklingen til barn og ungdom er å prøve og feile. En kultur for å tørre å prøve blir viktig bare da kan du blir bedre. Når spillerne tar den finta de vet de kan på trening også i en kampsituasjon, så har vi lyktes. Dette pedagogiske prinsippet skal alle trenere i Harestua Fotball bruke aktivt i utviklingen av spillernes ferdigheter DIFFERENSIERING. Med differensiering menes tilpasset opplæring der spillerne opplever mestring gjennom aktivitet ut ifra sitt ståsted. Spillegruppa skal være sammen, men utsettes for ulik påvirkning. Noen av spillerne har kommet langt i sin ferdighetsutvikling, de skal presses i tid og rom så de kjenner ånden i nakken. Andre skal få litt mer tid til å løse spillsituasjonen. Fokus på positiv læring/utvikling. - La treningsgrupper trene sammen - Det kan være funksjonelt å differensiere både deler av treningen og hele treningen. Et opplegg på 2/3 differensiering kan anbefales men ikke dele i de samme gruppene hver gang. Da er det ikke differensiering men selektering. - Det er ikke tillatt å selektere. - Det er viktig med god planlegging når det skal differensieres og at det er nok trenere på feltet slik at spillerne opplever at det det er en god og positiv organisering på treningen. - Anbefaler at treningen deles opp med 1/3 ingen differensiering (oppvarming), 1/3 med ingen/noe/mye differensierng og 1/3 med mye differensiering. - Differensiering er viktigere jo høyere opp på funksjonalitetsstigen man trener/øver (spillsituasjon viktigere enn oppvarming) - Oppvarming og lav funksjonalitet, drilltrening anbefales ikke å differensieres. - Når det er store forskjeller i ferdighetsnivå innen gruppen, og fokus er pasningsøvelser med høy funksjonalitet og spill, passer det godt å differensierer. Da er fokus på jevnbyrdighet og å holde spilleren i flytsonen viktig. - I løpet av en sesong kan det se slik ut: Treneren bør tenke differensiering både når det gjelder organisering, øvelsesutvalg og læringsmomenter. Målet er å oppnå både trivsel og ferdighetsutvikling for alle både de som har kommet langt og de som ikke har kommet så langt i sin utvikling. Å gjøre dette på en god måte krever både planlegging, utprøving og øving fra trenerens side. Husk: start i det små, og differensier i deler av økta.

15 12 HOSPITERING Dersom Fotballgruppa finner det hensiktsmessig og riktig, er det mulig for enkelte spillere å hospitere opp til eldre lag. Det er viktig at slik hospitering avklares med klubben og ikke drives frem av ivrige foreldre. Det skal ikke forekomme utstrakt bruk av hospitering opp årganger. Hospitering opp mer enn ett årskull skal kun forekomme i helt spesielle tilfeller og bare dersom den sportslige ledelsen i fotballgruppa finner det hensiktsmessig. Spillere med helt spesielle ferdigheter skal flyttes opp 1 eller flere årstrinn permanent. Kretslag og landslagsaktiviteter går foran all aktivitet i klubbregi. Spillere på kretslag / Landslag skal hospitere opp til det laget over det nivået spilleren tilhører, også kamper der spilleren holder nivået. Faste treningsdager avtales. Minimum 1/3 av treningene skal være med laget over. Hospitering av hele lag (lag meldes opp til årskullet over) i barnefotballen er blitt mer vanlig blant mange av de klubbene vi sammenligner oss med. Harestua lag skal spille i sin egen årsklasse, enten det er i serie eller i cuper. Hospiteringsordningen kan til tider skape konflikter. Slike konflikter skal avgjøres av sportslig ledelse i Harestua Fotball. I prinsippet skal spillere alltid tilhøre sin årgang og hospitere opp, ikke omvendt. Et annet prinsipp er at hospitering brukes fordi enkeltspillere trenger større utfordringer, ikke fordi et eldre lag trenger spilleren. Det betyr at hospitering først og fremst er et verktøy for å gi spilleren en riktig utviklingsarena. Koordinatoren for det respektive årskullet skal styre og planlegge disse avtalene i samarbeid med trenerne og selvfølgelig spilleren og foreldrene. Det skal også tas hensyn til spillernes totalbelastning i forhold til antall kamper og treninger. Hovedretningslinjer for hospitering er maksimalt 3 spillere pr kamp/trening. Er det flere spillere enn 3 som har fortjent og har behov for utfordringer gjennom hospitering skal det lages en plan på rullering for spillerne. Koordinatoren er ansvarlig for disse prosessene og skal kommunisere i forkant av beslutninger med spillere og trenere. Hvis det fra tid til annen blir nødvendig å avvike fra disse prinsippene er det en beslutning som skal tas av Harestua IL Fotball, ved sportslig leder. De respektive trenere og koordinatorer skal alltid være involvert i beslutningsprosessene. Et viktig prinsipp med hensyn til spillerutvikling er at alle skal bli sett. Det er også viktig at egenskaper som treningsgiver, ambisjoner, innsatsvilje og holdninger, osv. blir verdsatt på lik linje med fysisk styrke og tekniske ferdigheter. Historien viser f.eks at spillere født tidlig på året ofte blir ansett som bedre fotballspillere i aldersbestemt fotball, men slik er det ikke på de beste lagene i verden, dette må tas høyde for. Kriterier for å hospitere skal være gode holdninger, ambisjoner og prestasjoner. Det skal også tas hensyn til avgivende og mottagende lag i beslutningen.

16 13 AKADEMIET / HARESTUA EXTRA I barnefotballen skal spillerutviklingen skje i regi av Harestua Akademiet. Harestua Akademiet vil hvert år ha et spillerutviklingslag (SUP - lag) som består av de ivrigste og ferdighetsmessig beste spillerne i barnefotballen. Dette vil i hovedsak være de eldste spillerne på akademiet (siste 7 er spillerne), noen få spillere fra kullet under (første års 7er) og helt spesielle tilfeller en eller to spiller fra siste års 5er-kull. Utvelgelsen av dette laget blir foretatt av Harestua Akademiet. SUP lag skal ikke spille kamper mot klasselag. Det er først og fremst en treningsgruppe, men det vil bli satt opp treningskamper mot andre tilsvarende satsningslag. Trenere på akademiet skal være skolert i spillerutvikling i disse aldersklassene. Innholdet i aktivitetene skal være basert på prinsippene i «En ny verden». Akademiet er også Harestua Fotball s tilbud til barnefotballen om vinteren. Her vil de ivrigste kunne trene hele vinteren under ledelse av Harestua IL Fotball sine trenere.

17 14 FOKUSGRUPPER Alle som vil skal få et bra tilbud og en god oppfølging av Fotballgruppa. Likevel er det hensiktsmessig for klubben å sette inn spesielle tiltak/ressurser mot enkelte grupper. Fotballgruppa har identifisert fire grupper som kan trenge spesiell oppfølging av ledelsen. Ledelsen vil utarbeide spesifikke virkemidler for å ivareta disse gruppene. Keepere Keeperrollen er utrolig viktig, spesielt i 11 er fotball. Fotballgruppa ønsker å sette inn ekstra ressurser og kompetansen til keeperne våre. VI har igangsatt egne keepertreninger og keepersamlinger. I tillegg vil vi tilby en tøffere «utstyrspakke» for keepere i forbindelse med lanseringen av de nye draktene. Førsteklassinger Selve grunnlaget for breddemodellen er at flest mulig skal bli med. Det er lite sannsynlig at Harestua Fotball vil ha et enormt tilsig av eldre spillere så grunnlaget for få med så mange som mulig starter med førsteklassingene. Fotballgruppa skal informere på skolen om tilbudet ved skolestart og skal tilby minst fire ukers gratis trening i forbindelse med idrettsskolen på kunstgress den første høsten. Foreldrene skal inkluderes, engasjeres og tilbys utstyr til skolering slik at vi får i gang så engasjert så mange førsteklassinger som mulig. Jenter Det er få jenter med i Harestua Fotball. Det er først og fremst synd fordi mange jenter kunne tenke seg å spille fotball, ikke får muligheten fordi lagene ikke fylles opp. Også av miljøhensyn er det viktig med jenter i Harestua Fotball. Av tiltak i dag har vi styrket trenerkompetansen rundt lagene, og vi arrangerer egne jentedager, der jentespillere i alle aldere møtes. Foto: Hadeland Dommere Dommerrollen er utrolig viktig. Klubben gjennomfører klubbdommerkurs for alle 13 åringene i klubben, og så kan de som ønsker fortsette som klubbdommer. Fotballgruppa ønsker å sette inn ekstra ressurser og kompetansen til dommerne våre.

18

19 15 EN NY VERDEN «En ny verden» er et trener og spillerutviklingsprogram som beskriver Harestua Fotballs grunnleggende prinsipper for trening og kamp. Gjennom skolering og utdanning av trenere vil Harestua IL Fotball implementere disse prinsippene i all aktivitet i alle aldersgrupper. Prinsippene er basert på den moderne fotballens krav og utvikling hvor tempoet er økes og fart og teknikk spiller stadig større rolle. Fotballgruppa ønsker med «En ny verden» konseptet gi alle sine spillere utvikling og mestringsfølelse med basis i egenskapene fart og teknikk. Hovedprinsippene i gjennomføringen av «En ny verden» er like treningsprinsipper og lik kampstrategi for alle lag i Harestua IL Fotball, tilpasset alder og antall spillere på banen. I treningssituasjonen jobber alle lag ut fra basistreninger som forsikrer oss om at vi påvirker egenskapene fart og teknikk hver gang vi øver. En basistrening vil bestå av temaer som utvikler disse fokusområdene. Organisering av sportslig avdeling i Harestua IL Fotball er laget med bakgrunn i erkjennelsen av at innføring av «En ny verden» krever skolering og oppfølging av alle trenere. Våre to avdelingsledere i barn og ungdomsfotball og koordinatoren skal bruke mye tid på feltet i kontakt med trenere for å bistå, inspirere og hjelpe alle våre trenere med gjennomføringen av «En ny verden». Det vil bli utarbeidet oppfølgingsplaner slik at vi sikrer oss oppfølging av alle trenere. Trenerforum blir avholdt regelmessig under ledelse av sportslig leder. Sportslig leder er øverste ansvarlig for gjennomføring av «En ny verden». I hvert årskull vil det være en koordinator som følger opp trenerne i forhold til «En ny verden» og samkjøring av hospiteringsordninger. Vårt forsvarsspill er basert på soneforsvar, og spillerne våre skal skoleres i to presshøyder; middels og lavt. Vi lar alltid motstanderne starte bakfra. Andre fokusområder i forsvarsspill er balanse og hurtig gjenvinning. Målsettingen med vårt angrepsspill er «hurtig pasningsspill langs bakken i angrepsretning». Det betyr ikke at man aldri skal slå langt og høyt, men målsettingen er klar og det fokuserer vi på i hver kamp. Vi ønsker å sette i gang spillet fra keeper til backledd hvis mulig. Vi ønsker å spille ballen fremover i banen - hvis mulig hvor gjennombruddet er målet. Andre fokusområder er bredde og vending av spill. Rollebeskrivelsene og spesifikke fokusområder er beskrevet under forskjellige alderstrinnene. Alle lag i Harestua IL Fotball vil ha den samme strategien, formasjonen og fokus når vi spiller kamp. Strategien, formasjonen og rollene er definert i sportsplanen og tilpasset alder og antall spillere på banen.

20 16 FOKUSOMRÅDER I TRENING OG KAMP 3 ER FOTBALL Lek med ball / ballmestring /Hurtighet med ball / Stafetter Balanse / Koordinasjon Pasninger, sparke ball og presisjon. Retningsforandring / finter. Avslutninger. Spill mot mål / smålagspill 3v3. Formasjon 1-2 Bredde og dybde. Meget enkel kampplan: Middels presshøyde Kampplan 3 er fotball Treerfotball spilles med tre utespillere på små mål uten keeper. For å optimalisere spillformen bør treerfotball helst spilles med vant eller nett rundt banen, slik at ballen kontinuerlig holdes i spill. På en elleverbane kan man få plass til opptil 30 treerbaner, altså 180 spillere samtidig. Rollebeskrivelse Midtstopper (nr. 3) Tidlig søke posisjon rettvendt for igangsetting fra keeper. Duellspill 1v1. Oppspill kort og langt. Sentral midtbanespiller (nr. 8) Boks til boks spiller. Avslutter Offensiv midtbanespiller (nr. 10) Kreativ spiller i mellomrommet. Mål og målgivende. Gjennombruddorientert. 5 år: bare et treningstilbud i klubben, ikke en konkurranseform mot andre klubber. 6 år: kretsene samarbeider med klubbene om å sette opp turneringspuljer hvor klubbene selv arrangerer kampene. Vi kaller vår spillefilosofi «Hurtig pasningsspill langs bakken i angrepsretning». Formasjon 1-2 / 2-1 Midtbanespilleren kan være av typen nr.6, 8 eller 10. Valg i forhold til motstander, eget lag eller kampplan Bredde. Når ballen er på en kant har primært kanten motsatt ansvar for bredde motsatt. Balanse i laget er sentralt når vi går i angrep. En forsvarsspiller har ansvar for dekking av rom og markering av motstandere. Presshøyde er bak midtstreken. Vi lar alltid motstanderen få lov til å sette i gang fra keeper. Pressfri sone

21 17 FOKUSOMRÅDER I TRENING OG KAMP Rollebeskrivelse Keeper (nr.1) Igangsetting med fot (kort og langt) og kast (underarm/overarm). Involvert i oppbygging av angrep som utespiller. Stoppe skudd. Feltarbeid ved innlegg. Midtstopper (nr. 3) Tidlig søke posisjon rettvendt for igangsetting fra keeper. Duellspill 1v1. Oppspill kort og langt. Hodespill. Sentral midtbanespiller (nr. 6) Ballvinner og ballsikker. Balansespiller på midtbanen. Sentral midtbanespiller (nr. 8) Boks til boks spiller. Avslutter Offensiv midtbanespiller (nr. 10) Kreativ spiller i mellomrommet. Mål og målgivende. Gjennombruddorientert. Midtspiss (nr. 9) Gjennombruddsterk. Ballsikker feilvendt. Femmerfotball (pressfri sone ved midtstreken)

22 5 ER FOTBALL Individuelt: Lek med ball / ballmestring /Hurtighet med ball / Stafetter Balanse / Koordinasjon Pasninger og sparke ball, treffsikker. Retningsforandring / finter. Avslutninger. Relasjonelt: Spill mot mål / smålagspill 1v1, 2v2, 3v3, 4v4, 5v5. Strukturelt: Formasjon / Kampdimensjon Meget enkel kampplan: Middels presshøyde. La motstanders. Keeper sette i gang bakfra. Alltid kaste ut bakfra. Enkel form for overtallsspill i de eldste årsklassene. Kampplan 5 er fotball Vi kaller vår kampfilosofi «Hurtig pasningsspill langs bakken i angrepsretning». Formasjon / Midtbanespilleren kan være av typen nr.6, 8 eller 10. Valg i forhold til motstander, eget lag eller kampplan. Bredde. Når ballen er på en kant har primært kanten motsatt ansvar for bredde motsatt. Balanse i laget er sentralt når vi går i angrep. En (forsvarsspillere) + en midtbanespiller har ansvar for dekking av rom og markering av motstandere. Presshøyde er middels ved / Middels vi si noe over midtstreken. Vi lar alltid motstanderen få lov til å sette i gang fra keeper.

23 18 FOKUSOMRÅDER I TRENING OG KAMP 7 ER FOTBALL Individuelt: Ballbehandling / Ballmestring Pasninger innside og vrist Balanse Koordinasjon Retningsforandring / Finter Relasjonelt: Overtallsspill Spill på lag. Strukturelt Formasjon / Ganske frie roller Kampdimensjon: Enkel kamp plan: Middels og lav presshøyde. Spille ut bakfra / oppbygging bakfra / mønster. Spill langs bakken i angrepsretning hvis mulig. Kampplan 7 er fotball Vi kaller vår kampfilosofi «Hurtig pasningsspill langs bakken i angrepsretning». Formasjon / Kantene kan være både utover og innoverkanter. Midtbanespilleren kan være av typen nr.6, 8 eller 10. Valg i forhold til motstander, eget lag eller kampplan Bredde. Når ballen er på en kant har primært kanten motsatt ansvar for bredde motsatt, sekundert kan bredden opprettholdes ved at backen kommer opp hvis spilles vendes. Balanse i laget er sentralt når vi går i angrep. To (forsvarsspillere) + en midtbanespiller har ansvar for dekking av rom og markering av motstandere. Presshøyde er middels ved eller lavt ved Middels vi si noe over midtstreken. Lavt betyr alle spillere på egen banehalvdel. Gjenvinning. Det siste året av 7 er fotball vil gjenvinningsprinsippet bli introdusert. Har vi gode muligheter til å vinne ballen etter balltap, antall og posisjon, er det fullt innsats for å erobre ballen. Vi lar alltid motstanderen få lov til å sette i gang fra keeper. Press fri sone Rollebeskrivelse Keeper (nr.1) Igangsetting med fot (kort og langt) og kast (underarm/overarm). Involvert i oppbygging av angrep som utespiller. Stoppe skudd. Feltarbeid ved innlegg. Midtstopper (nr. 3 og 4) Hurtig søke «åpen posisjon» rettvendt for igangsetting fra keeper. Samhandling med back. Oppspill kort og langt. Hodespill. Sentral midtbanespiller (nr. 6) Ballvinner og ballsikker. Balansespiller på midtbanen. vende spillet. Sentral midtbanespiller (nr. 8) Boks til boks spiller. Avslutter hodespill Offensiv midtbanespiller (nr. 10) Kreativ spiller i mellomrommet. Mål og målgivende. Gjennombruddsorientert. Kantspiller høyre (nr. 7) og venstre (nr. 11) Gjennombruddorienterte med eller uten ball. Innlegg. Innover eller utoverkant. God 1v1, skape ubalanse hos motstanderen. Midtspiss ( nr. 9) Gjennombruddsterk. Ballsikker feilvendt.

24 Fotballgruppa skal legge opp en detaljert plan for overgangen til 11 er fotball og foreldrene skal innkalles til informasjonsmøte om dette i september hvert år, før siste seriekamp i 7 er fotballen. Dette er et viktig tiltak for å sørge for at flest mulig blir med videre og at opplegget fremstår som åpent og ryddig. Sjuerfotball (pressfri sone til midt på egen banehalvdel)

25 19 FOKUSOMRÅDER I TRENING OG KAMP 9 ER FOTBALL Individuelt: Ballkontroll begge bein. Pasninger som 7 er + halvtliggende vristspark. Balanse Koordinasjon Retningsforandring Generell styrke Relasjonelt: Overtallspill Spille på lag kampstruktur Strukturelt: Formasjon / Tydelige rollebeskrivelser Kampdimensjon: Bevisst kampplan: presshøyde. Spille ut bakfra hvis mulig. Målet er hurtig pasningsspill langs bakken i angrepsretningen. Kampplan 9 er fotball. Presshøyde er middels ( ) eller lavt ( ). Middels vil si noe over midtstreken. Lavt vil si at alle spillerne på egen banehalvdel. Gjennvinning. Ved balltap skal nærmeste spiller vinne igjen ballen i løpet av 5 sekunder. Det er full innsats. Vi lar alltid motstander sette i gang fra egen keeper. v Vi kaller vår kampfilosofi «hurtig pasningsspill langs bakken i angrepsretning». Formasjon / Vi kaller det vår kampfilosofi «Hurtig pasningsspill langs bakken i angrepsretningen». Formasjon Keeper i formasjonen for å synliggjøre spillerens rolle også i angrepsoppbyggingen. De tre på midtbanen kan ha utgangsposisjon 2-1, 1-2 eller Dette betyr at vi kan variere i forhold til motstander, eget lag og kampplan. Kantene kan være både innover- og utoverkanter. Bredde. Back på ballsiden har ansvar for bredde. Motsatt back har primært ansvar for bredde motsatt, sekundært kan bredden opprettholdes ved at offensiv midtbane kommer opp hvis spillet vendes. På siste tredjedel truer motsatt kant rom 2, mellom sin back og stopper, ved innlegg. Balanse i laget er sentralt når vi går i angrep. To (av de tre bak) + midtbanespiller har ansvar for dekking av rom og markering av motstandere.

26 Rollebeskrivelse 9er fotball Keeper (nr.1) Back (nr. 2 og 5) Hurtig igangsetting med fot (kort og langt) og kast (underarm/overarm) på brede midtstoppere eller back. Involvert i oppbygging av angrep som utespiller. Stoppe skudd. Feltarbeid ved innlegg. Kommunisere Tidlig søke posisjon i «åpen posisjon» for igangsetting fra keeper. Balanseansvar 3+1 Involvert i angrepsspillet som støttespiller eller overlapp. Oppspill, kort og langt, og innlegg. Bredde ved vending. Sonespill i forsvar. 1:1 defensivt. Kantspiller høyre (nr. 7) og venstre (nr. 11) Gjennombruddorienterte med eller uten ball. Innlegg. Innover eller utoverkant. God 1v1, Søke mellomrom og skape ubalanse hos motstanderen. Kontroll på motstanders back. Sette presshøyde. Midtspiss (nr. 9) Gjennombruddsterk. Trussel i bakrom ved etablert spill, overganger. Ballsikker feilvendt. Spesielt i oppspill bakfra. Mål og målgivende. Sette presshøyde. Midtstopper (nr. 3 / 4) Hurtig søke «åpen posisjon» for igangsetting fra keeper. Balanseansvar 3+1 Sonespill i forsvar. Samhandling med back. Oppspill kort og langt. Hodespill. Sentral midtbanespiller (nr. 6) Ballvinner og ballsikker. Balansespiller på midtbanen. Vending av spill offensivt. Skaper ro i laget. Balanseansvar 3+1. Sentral midtbanespiller (nr. 8) Boks til boks spiller. Avslutter. Gjenvinning. Offensiv midtbanespiller (nr. 10) Kreativ spiller i mellomrommet. Mål og målgivende. Stor bevegelse, søker ledige rom. Gjennombruddsorientert. Gjennvinning.

27 20 FOKUSOMRÅDER I TRENING OG KAMP 11 ER FOTBALL Individuelt: Ballkontroll begge bein. Pasninger som 7 er + halvtliggende vristspark. Balanse Koordinasjon Retningsforandring Generell styrke Relasjonelt: Overtallspill Spille på lag kampstruktur Strukturelt: Formasjon / Tydelige rollebeskrivelser Kampdimensjon: Bevisst kampplan: presshøyde. Spille ut bakfra hvis mulig. Målet er hurtig pasningsspill langs bakken i angrepsretningen. Presshøyde er middels ( ) eller lavt ( ). Middels vil si noe over midtstreken. Lavt vil si at alle spillerne på egen banehalvdel. Gjennvinning. Ved balltap skal nærmeste spiller vinne igjen ballen i løpet av 5 sekunder. Det er full innsats. Vi lar alltid motstander sette i gang fra egen keeper. Kampplan 11 er fotball. Vi kaller vår kampfilosofi «hurtig pasningsspill langs bakken i angrepsretning». Formasjon Vi kaller det vår kampfilosofi «Hurtig pasningsspill langs bakken i angrepsretningen». Formasjon Keeper i formasjonen for å synliggjøre spillerens rolle også i angrepsoppbyggingen. De tre på midtbanen kan ha utgangsposisjon 2-1, 1-2 eller Dette betyr at vi kan variere i forhold til motstander, eget lag og kampplan. Kantene kan være både innover- og utoverkanter. Bredde. Back på ballsiden har ansvar for bredde. Motsatt back har primært ansvar for bredde motsatt, sekundært kan bredden opprettholdes ved at offensiv midtbane kommer opp hvis spillet vendes. På siste tredjedel truer motsatt kant rom 2, mellom sin back og stopper, ved innlegg. Balanse i laget er sentralt når vi går i angrep. Tre (av de fire bak) + midtbanespiller har ansvar for dekking av rom og markering av motstandere.

28 Rollebeskrivelse 11er fotball Keeper (nr.1) Back (nr. 2 og 5) Hurtig igangsetting med fot (kort og langt) og kast (underarm/overarm) på brede midtstoppere eller back. Involvert i oppbygging av angrep som utespiller. Stoppe skudd. Feltarbeid ved innlegg. Kommunisere Tidlig søke posisjon i «åpen posisjon» for igangsetting fra keeper. Balanseansvar 3+1 Involvert i angrepsspillet som støttespiller eller overlapp. Oppspill, kort og langt, og innlegg. Bredde ved vending. Sonespill i forsvar. 1:1 defensivt. Midtstopper (nr. 3 og 4) Hurtig søke «åpen posisjon» for igangsetting fra keeper. Balanseansvar 3+1 Sonespill i forsvar. Samhandling med back. Oppspill kort og langt. Hodespill. Sentral midtbanespiller (nr. 6) Balanseansvar 3+1. Sentral midtbanespiller (nr. 8) Boks til boks spiller. Avslutter. Gjenvinning. Offensiv midtbanespiller (nr. 10) Kreativ spiller i mellomrommet. Mål og målgivende. Stor bevegelse, søker ledige rom. Gjennombruddsorientert. Gjennvinning. Offensiv midtbane/kantspiller høyre (nr. 7) og venstre (nr 11) Midtspiss (nr. 9) Gjennombruddorienterte med eller uten ball. Innlegg. Innover eller utoverkant. God 1v1, Søke mellomrom og skape ubalanse hos motstanderen. Kontroll på motstanders back. Sette presshøyde. Gjennombruddsterk. Trussel i bakrom ved etablert spill, overganger. Ballsikker feilvendt. Spesielt i oppspill bakfra. Mål og målgivende. Sette presshøyde. Ballvinner og ballsikker. Balansespiller på midtbanen. Vending av spill offensivt. Skaper ro i laget.

29 21 SPILLESTIL TEMAER EN NY VERDEN TEMA KOMMENTAR 1 FORSVARSPILL I SONE 1F 2F 3F SONEFORSVAR 2 IGANGSETTING BAKFRA BREDDE + DYBDE + BEVEGELSE 3 HURTIG PASNINGSPILL LANGS BAKKEN I ANGREPSRETNING PASNINGSKVALITET 4 BREDDE VENDING AV SPILL SKAPE OG UTYTTE ROM 5 BALANSE ANGREP - FORSVAR 6 GJENVINNING OVERGANG A/F 5 SEKUNDER REGEL 7 PRESSHØYDE LAV ELLER MIDDELS 8 ANGREPSSPILL SISTE 1/3 DEL 9 INNLØP VED INNLEGG BEVEGELSE I BOX SONE 1-SONE 2-SONE 3 10 INNLEGG Hardt bue tilbake i feltet 1 STOLPE -2 STOLPE 45* 21.1 ROLLER OG ARBEIDSOPPGAVER LAG FORMASJON ROLLER I FOKUS TEMA I FOKUS PRIO 3 v eller v / v /4 6/ v /4 6/7/ v B 6/8 - A v B 6/8/10 - A v B 6/8/10 - A ALLE TENK ROLLER OG ARBEIDSOPPGAVER 1-3 TEMAER ER NOK GODE KOMBINASJONER (4-5) v (2-7) v (3-6) v (4-6) HOLD FOKUS PÅ TEMA 21.2 FOKUS I ØVELSER 1. Overblikk. (Orientere før mottak) 2. Forstå situasjonen og finn løsninger. 3. Valg av handling. (Posisjonering Bevegelse i forkant av mottak + sidestille før mottak)