Aktivitetsglede, medvirkning og venner - BETYDNING FOR Å FORBLI AKTIV OGSÅ SOM UNGDOM aktivitet og deltakelse gjennom livet Berit Gjessing Beitostølen Helsesportsenter Beitostølen helsesportsenter N-2953 BEITOSTØLEN www.bhss.no
Beitostølen helsesportsenter
Beitostølen helsesportsenter - aktivitet og deltakelse gjennom livet Institusjon innen spesialisthelsetjenesten Tre viktige virksomhetsområder: 1. Brukertilbud 2. Utdanning 3. Forskning og utvikling
1. Brukertilbudet Tverrfaglig team Jevnlige samtaler Ca. 700 pasienter pr. år Fysisk aktivitet som hovedvirkemiddel
Fysisk aktivitet som hovedvirkemiddel
1. Brukertilbudet Tverrfaglig team Jevnlige samtaler Ca. 700 pasienter pr. år Fysisk aktivitet som hovedvirkemiddel Omfattende samling av aktivitetshjelpemidler Samarbeid med lokalmiljøet Samarbeid med Norges Idrettsforbund
2. Utdanning 250 studenter årlig Studiet Fysisk Aktivitet og Funksjonshemming 3. Forskning og utvikling Doktorgrader Mastergrader Prosjekter FoU tur/retur
Ungdom og aktivitet - hva vet vi? Astrid Nyquist (PhD) Jeg kan delta. Barn med funksjonsnedsettelser og deltakelse i fysisk aktivitet en multimetodestudie i en habiliteringskontekst. Martin Sæbu (PhD): Physical activity and motivation in young adults with a physical disability.
FORBLI AKTIV mulighet for vedvarende deltakelse i fysisk aktivitet for ungdom med og uten funksjonsnedsettelser Forskningsspørsmål: Hva skal til for at personer med funksjonsnedsettelser skal forbli aktive gjennom ungdomsårene og inn i det voksne livet?
Deltakere Ungdom med og uten funksjonsnedsettelser fra Beitostølen helsesportsenter Valnesfjord helsesportsenter Turbo treningssenter, Bergen Valdres videregående skole
Fordeling GMFCS 16 14 12 10 8 6 4 2 0 I II III IV V
Resultater Felles for deltakere med og uten funksjonsnedsettelser Personlige faktorer Miljøfaktorer Spesifikke faktorer for deltakere med funksjonsnedsettelser
Personlige faktorer
Noe som gjør det vanskelig å muliggjøre deltakelse er jo det med tid. Altså, nå er jeg på vei til å bli voksen og merker at livet ellers blir travlere og travlere.
Miljøfaktorer
Grunnen til at mange av oss er fysisk aktive, tror jeg er mye på grunn av deltakelsen til foreldrene. Jeg vil ikke være med på noen lag, fordi jeg får ikke til å gjøre det laget vil at jeg skal gjøre. Spesielt når man blir litt eldre så er det bare de beste som får spille. Da føler jeg at jeg ikke gjør så mye nytte for meg. Da trener jeg heller alene. Det er jo lettere sammen med venner, for da har jeg liksom motivasjon. Man trenger ikke være mer enn to for at det skal være morsomt.
Spesifikke faktorer for deltakere med funksjonsnedsettelser
Som ungdom så er det tøft å godta at du ikke er som alle andre. Jeg kommer jo alltid til å være dårligere enn de andre og det er jo ikke noe fett. Før jeg begynte å trene så var jeg utslitt når jeg kom hjem og sovnet ofte på sofa n. Etter en intensiv treningsperiode kunne jeg komme hjem og gjøre lekser uten å være sliten i det hele tatt.
Fordelen med å være på et rehabiliteringssenter eller noe er at man ser at andre også har utfordringer. Man er ikke den eneste som sliter. Når jeg ikke skiller meg så mye ut så blir jeg mer motivert til å trene. Funksjonshemmede som ønsker det bør ha mulighet til å trene sammen med funksjonsfriske. Det er jo ikke det at jeg har noe imot å være med andre funksjonshemmede, for jeg er jo det selv, jeg vet jo det, men det er noe med å settes i den båsen, «funksjonshemmingskroken». Det er ikke kjekt.
Når man må trene bare fordi en fysioterapeut eller lege sier det, så kan man bli veldig lei. Nå har treningen fått en mer personlig karakter. Jeg har funnet aktiviteter som jeg trives med, istedenfor den øvelsesaktiviteten. Og så har jeg begynt å se behovet for å trene.
Konsekvenser for praksis Forbered ungdom på å ta gode beslutninger start i god tid! BRUK ungdommenes unike KOMPETANSE!
Konsekvenser for praksis VENNER MESTRING AKTIVITETS- GLEDE MEDVIRKNING
Ungdom på BHSS Vi er opptatt av at ungdom skal møte andre ungdommer hos oss. 9 opphold for ungdom i 2014-150 unge. 17-30 år 3 og 4 uker (18 eller 26 døgn). I tillegg til fysisk trening har oppholdene også fokus på kosthold, utdanning og arbeid. Vi samarbeider med ungefunksjonshemmede.no Les mer på www.bhss.no
KONTAKT? berit.gjessing@bhss.no aktivitet og deltakelse gjennom livet 61 34 08 00 959 74 111 Beitostølen helsesportsenter N-2953 BEITOSTØLEN www.bhss.no