Rapport fra Interski 2015, Ushuaia

Rapport fra Interski 2015, Ushuaia Interski 2015 ble arrangert i verdens sørligste by, Ushuaia i Argentina 5-12 september. Dette stedet befinner seg helt nede på sydspissen av Sør-Amerika, i det såkalte ildlandet (Tierra del Fuego). På denne tiden er det som kjent vinter der nede, og skiaktivitetene var lagt til skisenteret Cerro Castor en 45 minutters kjøretur opp i fjellene. Fra Norden deltok Norge (13), Danmark (30) og Finland (70). Sverige hadde ikke noen delegasjon i Interski 2015, men var representert med 2 personer som er styremedlem og delegater i IVSS. Det var ikke bare Interski som hadde valgt dette skiområdet i denne perioden. Også WC-lagene i slalåm og storslalåm fra land som Norge, Tyskland, Frankrike, Tyskland med flere var ivrige brukere av den Argentinske snøen. Reisen tok ca 30 timer hver vei, men alle kom frem uten noen form for problemer og med all bagasje. Delegasjonen fra Norge besto av følgende deltagere (og ledsagere): Tom Kjøde og Lidia Puka, DNS/Skifremme Kjetil Birkeland Moe, DNS/Skifremme Ingrid Larsen og Fredrik Oset Holtmoen, DNS Oslo Bjørn Ove Larsen og Unny Varfjell, DNS Oslo Patrick Kehling og Elin Marie Gottberg, DNS Beitostølen Agneta Arvidsson og Viggo Grytbakk, DNS Beitostølen Mette Pi La Cour Nielsen og Vaughn Michael Bruce, DNS Beitostølen

Gruppen fungerte fint sammen, og hadde mange hyggelige opplevelser. Hotellet vi hadde valgt lå ikke akkurat midt i sentrum av Ushuaia, men det det var ok gangavstand. Så ble det litt ekstra trim hver dag når man skulle inn i sentrum og finne seg et sted å spise middag. Ushuaia er nok en utpost-havn, men med flotte fjell like ved og mange restauranter med mye god biff og kongekrabbe. Interski-kongressen Hver dag kom bussen til hotellet kl 08.00 og transporterte deltageren opp til skiområdet Cerra Castor. Moderne og fint senter med fine og varierte bakker, gode snøforhold og flotte servicetilbud. Det ble flere dager med både sol og nysnø. Her ble alle aktiviteter gjennomført åpningsseremoni, demokjøring, workshops, storslalåm, parallellslalåm og avslutningsseremoni. Programmet var tettpakket og veldig bra på punktlighet. Men mulig i meste laget da det neppe lot seg gjøre å rekke både workshops og deltagelse i konkurransene som var satt opp i storslalåm/parallellslalåm. Her valgte nok de mest ivrige landene med store delegasjoner (Østerrike, Sveits, Italia, Slovenia og Tyskland) å ha med seg deltagere som kunne prioritere dette. Fikk inntrykk fra flere delegasjoner vi hadde kontakt med at det var svært delte meninger om denne konkurransedelden burde være med i Interski-programmet siden man også arrangerer ISIA VM. Klokken 15.30 returnerte bussene tilbake til Ushuaia slik at alle skulle kunne rekke foredragene som bla holdt på forskjellige hoteller der. Positivt for foredragene, men samtidig gav dette lite mulighet for «mingling» etter en god dag i bakken.

Hver dag startet med formasjon, show og demokjøring etterfulgt av workshops. Mye flott skikjøring med god musikk og stemning, og hvor flere land hadde store team. DNS-delegasjonen delte seg og deltok på en del workshops for alpint og telemark med Sveits, Australia, Italia, Slovenia, Tsjekkia, USA, New Zealand, Polen, San Marino m fl. Detaljer fra dette fremgår av vedlagte detaljrapporter, men overordnet er inntrykket at man i stor grad har samme fokus på teknikk og læring som for fire år siden, og fortsatt baserer lærekurven på stegene fra plog til race-carv. Dog hadde San Marino et opplegg med headset til hver elev, hvor instruktøren kan kommunisere med elevene mens man kjører/gjør øvelser. («number 4 bend your knees» - noen som husker den??) For øvrig var det klart mer aktivitet på freestyle denne gangen, og mange land deltok med mange freestyle kjørere som gjorde mye aktiviteter i parken, inklusive et eget show. Spektakulært og artig. Det ble også en del kontakt med de forskjellige landene i heisen under deltagelse i workshop, og her fikk man utveksle informasjon vedrørende utdanningsstier og gjennomføring av kurser. Det varier noe mellom 3 og 4 trinn, og en del nasjoner tilbyr modulbaserte kurs (Østerrike, Sveits, Tyskland ), f. eks modul for carving, modul for kulekjøring, modul for park osv, og hvor man kan ta eksamen når man har de nødvendige ferdigheter. Dette bidrar til at det kan være lettere for elevene å få kursene til å passe inn i en opptatt tilværelse. Utviklingen er økende på de som har instruktørvirksomhet som deltidsaktivitet og hobby, som det jo er mye av i Norge. Foredragene ble som sagt holdt på ulike hoteller i Ushuaia på ettermiddagen. Ganske stor spennvidde i tematikken undervisningspsykologi, positiv tekning, skape lik referanse i kommunikasjon lærer-elev, utdanningsdokumentasjon, tekniske prinsipper. Også her mer detaljert i vedlagte detaljrapporter. De fleste foredragene er tilgjengelige via Interski-webben samt at en del også bel sendt ut på forhånd. Noen av disse kan vi nok legge ut på DNS-webben Som i St Anton i 2011 ble det kjørt skiskole for lokale barn, og her bidro DNS også. Hver dag kom det 60-70 barn som fikk 3 timers skiskole med instruktører fra Interskidelegasjonene. Et godt tiltak og veldig givende å være med på. Deltagelsen fra DNS var samtidig en ferietur, så en del tid ble selvsagt også brukt til en god del skikjøring i flotte omgivelser på meget god snø.

Daglig oppdatert informasjon På slutten av hver dag oppe i Cerro Castor holdt arrangøren teamleder-møte hvor en team-leder fra hvert land deltok og fikk nødvendig informasjon. Ingrid tok denne oppgaven for DNS-delegasjonen, og info ble delt med våre deltagerne i bussen tilbake, ved felles middag eller frokost. Fungerte godt. Formasjon og demokjøring Som alltid på Interski er det en show faktor i formasjon og demokjøring, og det var mye underholdning demoteamene kunne by på. De fleste demoteamene var 8-10 personer eller mer, noe som var meget effektfullt. I noen land er dette noe man trener mye på, og Østerrike, Sveits, Slovenia og Argentina må trekkes frem spesielt. Her er det bare å gå inn på You-tube og la seg fascinere. Det var formasjonskjøring både ved åpningen, som del av demokjøringen og ved avslutningen. DNS demoteam deltok på alle disse, med to innøvde formasjoner og noen tekniske nedkjøringer. Mandagen var Norge satt opp blant landene som hadde demokjøring. Demokjøringen bestod av fire nedkjøringer hvor det også skulle være teknisk kjøring. Her kjørte vi først en ren formasjon, deretter parvis to og to en alpin nedkjøring (Ingrid/Bjørn Ove): fra korte kantsvinger og over til race-carv med fokus på skivinkel og inner-kne inn mot bakken, deretter telemark (Kjetil/Tom) med kort, medium og lang sving ihht vår «norske teknikk» og til slutt både telemark og alpint (Ingrid og Kjetil) hvor de viste muligheten for å kjøre like svinger i samme fart med ulik teknikk. Vi hadde også mikset egen musikk, to Kygo-låter som skapte god stemning i demoområdet. Det hele fungerte fint, selv om vi gjerne skulle hatt et større team. ISIA og Interski generalforsamling PÅ ISIA generalforsamling torsdag kveld var det ingen dramatiske nye saker, selv om det tok det meste av kvelden. Bjørn Ove representerte DNS. Det var allerede kjent at Østerrike, Italia og Frankrike har meldt seg ut. Dog gjelder deres medlemskap ut 2015, og de var dermed stemmeberettiget på de saker som

skulle besluttes. Frankrike var ikke tilstede og deltok heller ikke i Interski. Årsmelding og regnskap ble godkjent. Også budsjett for 2016 ble godkjent, selv om det går i minus nå som de store medlemslandene har trukket seg ut. Tyskland holdt et innlegg hvor ISIA styre og medlemmer bes om å jobbe for forandringer som kan bidra til at de tre store blir med igjen. Ingen motforestillinger her. Bjørn Ove avklarte på forhånd med formann i ISIA at forslag om å gå over til et standard språk i ISIA, Engelsk, og dermed ta bort oversettelse-kostnaden som forslag til å senke kostnader, sendes til administrasjonen for behandling ved neste generalforsamling. Samnaun, Sveits ble valgt som destinasjon for ISIA VM 2017 til fordel for Rosa Khutor i Sochi. Interski generalforsamling fredag formiddag hadde noen flere saker å beslutte, blant annet valg av nye styre-representanter og valg av sted for Interski 2019. Bjørn Ove representerte DNS. Erich Melmer har sittet lenge som leder for Interski, og det var krefter for å få byttet ham ut og få til en mer moderne drift av organisasjonen. Han ble utfordret av Dave Renouf, og vi stemte for ham etter samsnakking med Finland, Sverige (IVSSdelegatene), Danmark og Nederland. Erich Melmer ble valgt og sitter i 4 nye år. Første visepresident, Katalin Egri, var også på valg. Hun ble utfordret av Timmu fra Finland, og Dave. Hun er et friskt pust inn i dette styret og hun fikk vår stemme. Dessverre ble Dave valgt til fordel for henne. Andre visepresident Neil Tanner fra Canada går ut av styret etter flere perioder. Han blir erstattet av Eric Sheckleton fra USA. Albania har søkt om å bli med i Interski, og kommer i første omgang inn som «observatør». Kampen om Interski 2019 ble kjempet gjennom presentasjoner onsdag og torsdag kveld, og valget bel tatt etter noen spennende valgomganger fredag. De aktuelle var: Levi, Finland Pamporovo, Bulgaria Sochi, Russland Alle hadde gode tilbud og opplegg for kompakte arrangementer, og kunne dokumentere evne til å arrangere. Sochi tapte første runde, og Levi tapte neste selv om vi stemte på dem. Så Interski 2019 blir i Pamporovo. Forøvrige det mest prisgunstige alternativet.

Interski 2023? Noen av oss deltok i en lunsj med Østerrike mandagen, og denne ble arrangert for å promotere Kitzbuhel som kandidat til 2023. Men det er det 4 år til vi vet hvordan går. Fint sted er det jo. Konklusjon Det var langt å dra til Ushuaia, men en flott opplevelse å delta på Interski på det Sør Amerikanske kontinentet. Med stor sannsynlighet Once in a Lifetime, og en trøst når man ser på kostnadene. Selve arrangementet var godt organisert og gjennomført og snø og skiforholdene meget gode. Det var mye god stemning og god underholdning i de oppvisninger som ble utført og samtidig nyttig og inspirerende å møte deltagere fra 34 nasjoner. Faglig sett har det ikke kommet til store nyheter, men skisporten utvikler seg steg for steg hele tiden. Spesielt synlig innenfor freestyle. Samtidig må det legges til at vi gjerne skulle vært en større gruppe fra Norge og med et større demoteam, med tanke på den skinasjon vi er. Vi bør jobbe for å få til mer ved neste Interski i Bulgaria, og svært gjerne vise oss frem også på freestyle-siden. Boforholdene var ok, men vi savnet lokaliteter for å kunne samles litt mer utenfor skiområdet og også mingle litt med de andre deltagerne. En vellykket tur og ferie må det uansett kunne fastslås at det har vært. En annen hyggelig opplevelse var at uniformene vi valgte og kjøpte i samarbeid med Bergans gjorde stor suksess. De fungerte veldig bra bruksmessig og ble tydeligvis lagt merke til. Mange tilbud om både bytte og kjøp kom gjennom uken vi var i Ushuaia.

Rapport Workshop og Interskiskolen- Ushuaia 2015 Worskshop-SVEITS/ Ingrid: Jeg valgte å delta på Sveits sin workshop. Dette fordi Sveits har en av de største skiskolene i verden og et meget standardisert utdanningsprogram. Jeg syntes det virket interessant å få vite litt om hvordan de legger opp undervisningen i barneskiskolen. Workshopens tema var hovedsakelig ulike trinn i barneskiskolen, og hva instruktørene skal undervise i på ulike nivåer. Barneskiskolen er delt inn i ulike team etter ferdighetsnivå og alder. All undervisning og læringsmål i barneskiskolen er standardisert og det skal være liten forskjell mellom de ulike instruktørene og deres undervisning. Barneskiskolen er delt inn i følgende team/nivåer: 1. Swiss Snow Kids Village (green league). Dette er for de aller minste barna (3 år), og deres første opplevelser på ski. Her skal barna lære seg å bevege seg på snøen, og bli kjent med utstyret. 2. Swiss Snow League- Blue og Red league Blue League: Nybegynnerkurs for barn. Her er et av læringsmålene at barn skal beherske å ploge baklengs. Alle instruktører har en liten bok, hvor alle øvelser og mål er beskrevet for de ulike nivåene. Red League: For de viderekommende barna, etter fullført Blue League. Læringsmål her er blant annet kortsving, carving, off-piste. 3. Swiss Snow Academy- Black League Dette er det øverste nivået i barneskiskolen. Denne er delt inn i race, freestyle og freeride. Her skal man blant annet lære seg fartskontroll, de ulike svingtypene (slalåm, storslalåm), stavisett osv. I freestyle må man blant annet beherske en 180 og rotasjon på rail. I Freeride skal f.eks man lære seg skredsøkeutstyr og lage mønster i snøen ( 8-tall). Det er ganske høye krav til Black League- nivået, men alle som begynner her skal tidligere ha vært igjennom Blue og Red League. På workshopen i Ushuaia ble vi instrodusert for noen øvelser de bruker i de ulike nivåene. På Blue League nivå, skulle vi alle ploge baklengs, På Red League skulle vi først kjøre en kortsving, deretter settes i par. Den ene kjørte vanlig

kortsving, den andre skulle bevege seg rundt som en satellitt. Dette mener jeg er en super øvelse for å lære seg fartskontroll. Siste øvelsen vi ble introdusert for var rett og slett en race-slalåmsving. Som de lærer i Black League. Alle som går på skiskolen får utdelt en bok, hvor alle kriteriene er listet opp etter hvilket nivå du er på. Etter hvert som man behersker ulike elementer får man et merke eller stjerne i boka. Alle merkene må være på plass før en kan gå videre på neste nivå. Konklusjon: Barneskiskolen i Sveits er helt konkret lagt opp, og kriteriene for de ulike nivåene er fastsatt i alle skiskoler. Dette bør sikre en god kvalitet i barneskiskolene. Det kan også være greit for instruktøren og ha klare retningslinjer for hva gruppen skal beherske og lære. Derimot er ingen barn eller instruktører like, og dette systemet legger lite opp til individuelle metoder hos instruktøren. Det kan derfor mangle noe kreativitet og individuell tilpasning. Barneskiskolen er absolutt ikke lagt opp slik i Norge. Her varierer det mye fra skiskole til skiskole, og fra instruktør til instruktør. Dette gir en god mulighet for skiinstruktører å legge opp undervisningen slik han/hun mener er best, men det kan også være store forskjeller på kvaliteten i de ulike skiskolene. Kunne vi hatt nytte av et mer standardisert utdanningsopplegg i skiskolene? Eller fungerer det bra nok slik det er i dag? Worskshop-Australia/ Bjørn Ove: Hva tenker og gjør de i Australia? Dette var bekgrunnen for å delta på workshop med Austraila. Temaet var styring av kraft, vinkling av ski og vinkling av posisjon og kropp.de var flinke i å holde aktivitet i gang og unngå lange foredrag i bakken. For å få god styring av kraft ved carv-svinger brukte de øvelsen med å kjøre med løftet innerski med tuppen ned mot snøen for å opprettholde posisjon fremover. Neste øvelse gikk på å posisjonere overkroppen ved å stavene vekselsvis ut og ned mot underlaget. Ytterstav legges ned mot snøen som en forlengelse av armen, og på den måten skape vinkel i hoften uten vridning. Det ble også benyttet øvelser som å kjøre uten staver og berøre bakken med innerarm, samt bevisst flytte ytterskien ut og kante den for å skape god vinkel mellom ski og underlag. Konklusjon: Nyttige og kjente øvelser som vi også benytter/har benyttet hjemme nokså lenge.

Lecture-Østerrike Bjørn Ove: WIR-konseptet Insight for Output. Hvordan effektivt bruke tilbakemeldingsmekanismer for å forbedre elevens/utøverens skiteknikk. WIR står for Watching, Inside Wiew og Reflection, et konsept det jobbes mye etter innenfor Østerrikes skisportmiljø på elitenivå. Prinsippet er å fokusere på elevens eget bilde før man presenterer forbedring/endring, noe som da bidrar til at eleven oppdager og forstår sine egne bevegelser. Det høres gjerne selvfølgelig ut, men gir fort en aha-opplevelse i instruksjonssituasjon når man tenker igjennom det. Ofte opplever eleven at han/hun gjør veldig mye av det som instruktør ber om utført/endret/justert, men bildet og utgangspunktet er forskjellig. Dette fir grunnlag for kommunikasjon på helt forskjellige «banehalvdeler», og gjør oppgaven vanskeligere for begge parter. Så her er poenget å finne mekanismer som gjør at man snakker om det samme. Konkret eksempel som kan benyttes i mange vinklinger og sammenhenger: Eleven må flytte seg lenger frem i posisjonen sin. Men han gjør jo det! opplever eleven selv. Om man da tallfester en form for gradering vinkel minus 2, 0, pluss 2 hvor mener eleven selv at den befinner deg? Da kan man fort kommunisere om samme sak eleven opplever pluss 2, din feedback er at eleven har -1, noe som bidra til forståelse for grad av nødvendig endring. Konklusjon Meget interessant og noe man bruke i svært mange settinger!! Samtidig har det relasjoner til vårt PPC konsept

INTERSKI-SKISKOLE IVSS hadde invitert 60 argentinske barn til Cerro Castor og tilbød dem gratis skiundervisning hele uken. Dette for å gi noe tilbake til lokalbefolkningen mens vi var der. Norge stilte med 3 instruktører (Ingrid, Mette Pi og Bjørn Ove) og hadde 3 timer sammen med barna. Vi ble delt inn i par og fikk hver vår gruppe på ca. 15 barn. Språket var den største utfordringen, men det gikk overraskende greit, med et forsøk på noen spanske gloser og litt hjelp fra elevenes lærere. En artig opplevelse, og svært fornøyde barn. Jeg hadde en medinstruktør fra Chile- så kommunikasjonen i min gruppe gikk veldig fint. Litt verre for Bjørn Ove som hadde en polsk medinstruktør, men han klarte seg bra. Dog ble de overrasket av mye vind, men fikk gruppen helskinnet og med godt humør ned igjen fra fjellet. Mette Pi jobbet i en gruppe med instruktører fra Sveits, Canada og Polen som fikk ansvar for de aller minste, som jo ikke hadde stått noe særlig på ski før. Dette bød på 3 spennende timer hvor alle som en hadde en flott opplevelse - både på flaten og i bakken. Dette var en spennende erfaring, både med tanke på at det fint går an å instruere selv om man ikke snakker samme språk, og å kunne jobbe sammen med instruktører fra andre land. Et veldig bra tiltak av de to svenske delegatene fra IVSS.