Fellesavisen K o m m u n a l informasjonsav i s for Lurøy ko m m u n e & Menighetsblad for Lurøy og Træna NR. 4 Desember 2014 28. ÅRGANG Aktivitetsdag Dansegruppe Lørdag 15.november var det aktivitetsdag på Onøy. 12 ungdommer fra kommunen var samlet for å danse, spille teater og lage film. Dyktige instruktører var hentet inn. Dans ved Kraft Dansestudio, teater ved Ingvild Sivertsen, og Petter Aspedal Hansen sto for film. SE SIDE 8. konomiplan og budsjett 2015 side 5 Øk din disponible inntekt side 9 Fakta om anoreksi, bulimi og overspisingslidelse side 12-13
2 Onøy/Lurøy får basseng Folket i Onøy/Lurøy krets får endelig nytt basseng etter mange års venting. I et oppslag i Rana Blad er ordfører Bjørnar Skjæran ganske så sikker på at kommunestyret vil gjøre positivt vedtak i desembermøtet. Bassenget er kostnadsberegnet til 23 mill. kroner, og pengene er avsatt over tre år, slik at byggingen kan starte i 2015. Byggetiden er estimert til 18 måneder, og da vil bassenget stå ferdig til bruk høsten 2016, sier Skjæran til RB. JULELUNSJ Mandag 22.desember er det igjen duket for julelunsj for ungdom mellom 16 og 24 år. Invitasjonen fra ordfører Bjørnar Skjæran er sendt i posten, og informasjon omkring arrangementet oppdateres fortløpende på FB- gruppa Julelunsj 2014, og på kommunens hjemmeside. Tilbakemeldinger fra tidligere deltakere har vært positive, så vi håper at vi sees den 22. desember. Under årets julelunsj blir det musikkinnslag ved lokal ungdom, presentasjon av Lurøy ungdomsråd og litt om arbeidsmarkedet i Lurøy. Så vil Adecco foredra om rekruttering, marked/metoder, samt tips om jobbsøknad, CV, jobbintervju og jobbsøk med sosiale medier. Siste del av årets julelunsj vies intervjurunde og presentasjon av fem ungdommer fra Lurøy og åpen debatt. Det hele rundes av med servering av julelunsj med musikkinnslag før ungdommene drar hjem til en velfortjent juleferie. Arrangør-korpset MOBIL GJENBRUKSSTASJON Vi er endelig i gang med faste ruter med vår Mobile gjenbruksstasjon Om du på forhånd klargjør avfallet for sortering er dette til stor hjelp for oss. Folder med rutetider kommer i posten, eller last ned på www.haf.no Avfallet sorteres i følgende fraksjoner. Gratis/ husholdn: - Tv og monitorer - Små elektronisk avfall (EE- avfall) - Farlig avfall som o Bilbatterier o Batterier o Lysstoffrør o Spillolje o Maling/ lim/ lakk Betaling/ husholdn. - Treverk - Metall - Annet grovavfall Pris: kr.360,- pr m 3 For bedrifter gjelder egne priser! Betaling kun med kort. PS! «Herreløst avfall blir ikke tatt med!» Helgeland Avfallsforedling IKS Tlf: 75198200 e-post: haf@haf.no www.haf.no
Har DU et ordtak eller et motto i livet? Fredrikke Tønder Olsens motto var E du halt, e du lam - Har du vilje, kjem du fram! Men har DU et ordtak eller motto som har betydd mye for deg, gjerne med lokal opprinnelse, så kan du dele det med Steinkjerringas lesere. Det gjør du lett ved å sende et kort eller brev til Steinkjerringa, 8766 Lurøy. Du kan også sende e-post til cato.rodsand@ luroy.kommune.no. Kommer ditt ordtak/motto på trykk, blir du med i trekningen om et halstørkle med kommune-logo på! Mobbing Denne ganen har jeg lyst å gå i kamp mot mobbing; enten det er på TV, i sosiale medier, i skolen, på arbeidsplassen eller i fritida. Mobbing er forkastelig! I norske skoler utsettes 5 % av elevene for mobbing hver uke. Det betyr at det finnes mobbere og ofre i nesten alle skoleklasser. Hele 5 % av alle norske arbeidstakere mobbes. Det tilsvarer om lag 100 000 arbeidstakere. Daglig ser vi at deltakere i reality-serier mobbes på TV-skjermen. Det har gått så langt at sponsorer får kritikk for at de sponser mobbere i beste sendetid. Det er skremmende tall som preger statistikkene når vi begynner å lete. Mediene kjører stadig på med sterke historier fra dagliglivet i Norge enkelte ganger så sterke at man setter middagen fast i halsen. Det finnes mange barn, unge og familier i Norge som ikke har råd til å henge med i kjøpejaget, motejaget, slankejaget og treningsjaget. Mange mobbes for at de ikke har råd til å reise på turer eller feire bursdager med mange gjester, mat og gaver. Andre har ikke råd å kjøpe mobil eller nettbrett til ungene, og sånn kunne jeg ha fortsatt. Nå er det på tide at vi voksne tar ansvar for å oppdra våre barn. Er det slik vi ønsker å ha det? Her må både foreldre, lærere, arbeidsgivere og kolleger kjenne sin besøkelsestid. Neste gang er det kanskje du som blir et offer for nådeløs mobbing. 3 Rebus I høstutgaven av Steinkjerringa hadde vi rebusen KOMMUNESTØRRELSEEIPARTYIFJÆRE, og løsningen ble LURØY STRIKKEFESTIVAL. Denne gangen var den heldige vinneren av halstørkle med kommune-logo på: Anita Karin Jakobsen, Postboks 21, 8764 Lovund Ser du mobbing rundt deg, så grip inn. Ikke godta at andre mobber kameraten din, naboen, arbeidskollegaen eller andre. Si fra og bry deg neste gang! Den fjerde rebusen i 2014 ser slik ut: KONEBENEVNELSEKUTTSPIS Send løsningen til: Steinkjerringa, 8766 Lurøy, innen 31.01. 2015.
4 Ordførerens spalte Vi bygger videre! Det lir mot jul, og den høsten vi snart har bak oss har vært i overkant spennende. For alle folkevalgte er høst ensbetydende med budsjettid. Gjennom et omfattende arbeid legges rammene for tjenesteproduksjon og investeringer i årene som kommer. Når budsjettet til slutt vedtas, er det i realiteten mange tusen vedtak som fattes på en gang. Det folkelige engasjementet rundt disse prosessene øker alltid når det foreslås endringer. I år har engasjementet vært stort i mange kommuner, rett og slett fordi mange kommuner og fylkeskommuner har vært nødt til å gjøre strukturelle endringer som påvirker folks hverdag. tid. Dette er ikke akseptabelt. De varslede kuttene i ferge- og hurtigbåttilbudet er skremmende, og tilsier at det blir tøffe prosesser i året som kommer. I Lurøy har vi i dag et minimumstilbud, og en reduksjon på 15 % anser jeg som uaktuelt. I skrivende stund ser det ut til at fylkesråd og fylkesting vil videreføre godstransporten på NEXen og Trænaruten som følge av at forliket i Stortinget ga rom for det. Dette viser igjen hvor tydelig sammenhengene i politikken er. Den største utfordringen framover blir å få forklart nasjonale myndigheter hva konsekvensene av en distriktsfiendtlig politikk vil være, og derigjennom få endret politikken. Lurøy-budsjettet Lurøy kommune kommer bedre ut i 2015 enn snittet av norske kommuner. Vi får en vekst i inntektene på 5,2 %, noe som gir oss et status quo økonomisk sett. Årsakene til dette er at inntektssystemet for kommunene ikke er endret, samtidig som vi har vekst i befolkningen i deler av kommunen. Når kommunestyret skal vedta et budsjett for 2015 den 10. desember, er utgangspunktet derfor at vi har saken i egne hender. Det riktige vil være å videreføre våre beste tradisjoner, med en forutsigbar økonomiplan som legger til rette for fortsatt positiv befolkningsutvikling, og gode tjenester i hele kommunen. Vi må aldri glemme at vi er gjensidig avhengige av hverandre i Lurøy, og at positiv befolkningsutvikling er avgjørende for vårt handlingsrom. Ny politisk retning nasjonalt I så måte viser budsjettarbeidet de store sammenhengene i politikken. Kommuner og fylkeskommuner får størstedelen av sitt handlingsrom definert gjennom Kommuneproposisjonen og Statsbudsjettet, som begge legges frem av Regjeringen og vedtas i Stortinget. Og regjeringsskiftet merkes godt hos oss. De store kuttene i overføringene til fylkeskommunene, kombinert med ei omfordeling fra kyst- og distriktsfylkene til det sentrale østlandsområdet, rammer Nordland hardt. Også kommunene merker at det strammes inn i økonomien, og at skattekuttene må finansieres. Mange kommuner og fylker drøfter derfor store strukturelle tiltak for å tilpasse utgiftene til inntektene. Ferger og hurtigbåter Mens regjeringen satser på samferdsel i sentrale strøk, er konsekvensene av statsbudsjettet at samferdselen i Nordland bygges ned. Fjerning av gods på Nordlandsekspressen og Trænaruten vil ramme den daglige transporten av ferskvarer til og fra vårt område, noe som vil sette oss tiår tilbake i Investeringer i vei Kuttene i investeringsbudsjettet gir dramatiske konsekvenser for Lurøy, ved at prosjektet FV17 Røytvik- Kilboghamn skyves ut i tid. Prosjektet ligger inne i eksisterende økonomiplan, med forutsatt ferdigstillelse i 2018. Rassikringsmilliardene fra den rød-grønne regjeringa fullfinansierte heldigvis rassikringsparsellen Liafjell-Olvikvatn, slik at anleggsstart for denne strekningen blir i 2015. I fylkesrådets forslag til ny økonomiplan skyves Eidhaugen-Kilboghamn til 2018, mens Røytvik-Liafjell ikke er med. Det har hele tiden vært ei forutsetning om et sammenhengende anlegg. Dette forutsetter jeg vil ligge til grunn også framover, men det er ingen tvil om at anleggsperioden blir lengre enn forutsatt. Dette kommer på toppen av at E6 Helgeland allerede er skjøvet ut i tid med mer enn ett år, og det er skapt usikkerhet om prosjektet kan ferdigstilles som forutsatt i 2020. Det store veiløftet regjeringen snakker om treffer dermed på ingen måte Helgeland. De som følger med i avisene, ser at andre kommuner har helt andre utfordringer enn Lurøy. Høyt fokus på økonomistyring, i kombinasjon med den ikke altfor populære eiendomsskatten, er vårt egenskapte grunnlag for å kunne ha et høyt investeringsnivå og gode tjenester. Og dette er viktig! For ingenting kommer av seg selv, og det å ta upopulære avgjørelser er ofte ei forutsetning for å nå nye mål. Slik bygger vi videre! I år har vi tatt i bruk den nye flerbrukshallen på Lovund, og ei ny Lovund skole. Lurøy Omsorgssenter får et fantastisk løft, og Kløverheimen med nytt legekontor ferdigstilles i januar. Dersom kommunestyret slutter seg til formannskapets innstilling, stopper vi ikke her. Neste år starter vi bygging av nytt basseng på Onøy med en kostnad på 23 millioner kroner, og ei utbygging ved Boveiledningstjenesten i Aldersund som vil ha ei kostnadsramme som ikke ligger langt fra dette. Det skal også investeres i barnehagene våre, nå er det Kvarøy og Lurøy/Onøy som står for tur. Næringslivets satsing på Kvarøy gjør at barnehagen er i ferd med å bli for liten, og på Lurøya er lokalene utdatert, og skal bygges
5 om og bygges ut. Bjørnar Skjæran Kommunestyret vil også satse sterkere på IT i Lurøy-skolen, gjennom et eget prosjekt. I økonomiplanen er det lagt inn 1 million kroner til dette. Lurøy-elevene scorer høyt på nasjonale prøver og i kunnskapskonkurranser. Kommunestyrets intensjon med satsingen er at våre håpefulle også skal være i øverste divisjon også innenfor IT-kunnskap. Slik bygger vi også videre i Lurøy! Adventstid og julefred I forrige utgave av Steinkjerringa avsluttet jeg med at høsten og vinteren er ei god tid for hardt arbeid. Årets høst har ikke endret mitt syn på dette. Både kommunalt ansatte og alle andre lurøyfjerdinger fortjener gode pusterom, og adventstida og jula er ei god tid for akkurat dette. Min oppfordring til alle lurøyfjerdinger er derfor at dere tar dere tid til å nyte de gode stundene adventstida og jula byr på. Jeg oppfordrer dere også til å tenke gjennom om det er noen som trenger en ekstra tanke eller litt av din tid i jula. Det skal ikke så mye til for å glede noen som har et ekstra behov for omtanke. Det er dessverre en realitet at for noen mennesker er jula ei tid man ikke ser fram til, og selv et lite bidrag kan være det som gjør jula til ei god tid også for en som ikke har gledet seg. Lurøy kommune Økonomiplan og budsjett for 2015 Tekst: Cato Rødsand Lurøy kommune er preget av god økonomistyring, både på administrativt og politisk nivå. Det sa rådmann Karl-Anton Swensen i en kommentar da han la fram sitt budsjettforslag for 2015 midt i november. Det er gledelig at vi klarer å videreføre driftsnivået fra 2014 og i tillegg styrker driftsrammene til etatene. Det betyr at vi ikke tar de kuttene som rammetilskuddet legger opp til. Bl.a. styrker vi pensjonen ved at vi får lavere kostnader i 2015. Alt i alt klarer vi å opprettholde nivået vi har hatt og samtidig gjennomføre nye driftstiltak. Det ligger an til et investeringsnivå på i underkant av 30 millioner kroner. Det vil si at vi følger planen med bl.a. bygging av basseng på Onøy og utvider Kvarøy barnehage i 2015. Du kan si vi opprettholder rammene fra i fjor, selv om det er et gap mellom det og ønsker fra etatene. Vi har med andre ord ikke kuttlister, og sammenligner vi oss med nabokommunene, vil vi ha en god situasjon i 2015, sier Swensen. Økonomiavdelingen Økonomiavdelingen i Lurøy kommune har innført nytt økonomisystem i 2013 og 2014, med bl.a. et svært krevende lønnssystem. Midt oppi dette har vi langtidssykmelding i etaten, sier rådmann Karl- Anton Swensen. Vi jobber kontinuerlig for å få lønnssystemet opp å gå som forutsatt. Sykmeldinger presser oss på ressurser, noe som gjør at vi nødvendigvis utfører en dårligere service enn vi normalt ville gjort. Dette er en krevende utfordring, men vi mener at det skal bli bedre etter hvert. Nye systemer skal jo gjøre arbeidsprosesser både bedre og enklere, men i vårt tilfelle har både opplæring og sykdom i tillegg gjort situasjonen mer komplisert. De som jobber med lønn har gjort og gjør en kjempejobb, og vi har en klar målsetting om å bli bedre for hver dag som går, sier rådmann Karl-Anton Swensen. Jeg ønsker alle Lurøyfjerdinger ei god adventstid, ei fredelig jul og et godt nytt år!
6 Bare 81 svartelistede med 6,7 mill. i inkassogjeld Tekst: Cato Rødsand Lurøy skiller seg ut som en av de tre beste kommunene i Nordland, og 24 best i landet på den dystre statistikken over svartelistede med inkassogjeld i Norge. Det er VG som har gjennomført en analyse over situasjonen i landets kommuner med tanke på inkassogjeld. Her kommer Lurøy kommune svært godt ut med sine 42 svartelistede pr 1000 innbyggere (4,2 %). Regner vi gjennomsnitt, har hver svartelistet i Lurøy en inkassogjeld på kr 83 436. Menn verst Når vi sammenligner oss med nabokommunene, er situasjonen positiv for oss. Bare i Herøy kommune kan de vise til et bedre resultat. I Nordland fylke er det bare Herøy og Moskenes kommuner som har mindre inkassogjeld enn Lurøy. Noe av forklaringen ligger i at vi over en lengre periode har hatt svært lav arbeidsledighet. Kjønnsfordelingen viser at andelen menn ligger på 67 % mens kvinner står for den siste tredjedelen. Det er flest svartelistede i aldersgruppen 25-40 år (38,3 %) og 41-55 år (38,3 %). TV-aksjonen 2014 gikk til Kirkens nødhjelp Nøkkeltall for Lurøy Innbyggere 1916 Andel menn 51,7 % Andel kvinner 48,3 % Andel arbeidsledige 1,6 % Andel uføre 8,5 % Kilde: VG nettavis 171114 Vann forandrer alt Først vil vi rette en stor takk til våre bøssebærere, nærlingsliv, lag og foreninger, skoler og politiske partier for deres innsats og bidrag under årets TV-aksjon! P. P. POSTEN NORGE P O R T O B E T A LT LURØY HANDEL a.s Selve TVaksjonsdagen var søndag 19. oktober, og i år ble det satt ny rekord med i overkant av 240 millioner kroner. Målet om å gi 1 million mennesker rent vann ble nådd og vel så det. 8766 Lurøy Tlf. 75 09 35 50 Faks. 97 09 36 41 De siste 10-15 årene har Lurøy hevdet seg helt i toppen både i Nordland og på landsbasis i innsamlede midler. Under årets TV-aksjon havnet vi på 8. plass i Nordland, med vel 140 000 kroner i innsamlede midler. Det gir et gjennomsnitt på kr 74,03 pr innbygger. Slett ikke verst! Neste år må vi mobilisere for å gjenvinne vår posisjon i toppen. Aksjonskomiteen vil at kretsene skal sette av et par kvelder til et ringenettverk til næringsliv og lag og foreninger i god tid før selve aksjonsdagen. Dette tiltaket og en god porsjon kreativitet ute blant folk kan bidra til at vi kommer bedre ut neste høst. Vi vil sette opp en ekstra premie til de som finner på den mest originale innsamlings-gimmicken. TV-aksjonen 2015 er kalt «Vi kan fortsatt redde regnskogen» og går til Regnskogfondet. TV-aksjonskomiteen i Lurøy
7 Korsang for et bedre liv Det kan sies mye om sang, men en kroppen kan altså utvikles til det flotteste instrument. Fra Vårt Land, 21. oktober: Korsang for et bedre liv: "Korsang burde bli skrevet ut på blå resept, mener Anne Haugland Balsnes." Finnes det undersøkelser som sier noe om de positive effektene ved korsang? - Det finnes noe forskning. For eksempel har sangere hatt på seg pulsmålere under konsert. Effekten er som en treningsøkt. I tillegg skiller kroppen ut velværehormoner når folk synger, sier Haugland Balsnes, som til daglig er førsteamanuensis i musikk på Ansgar Høyskole. En svensk undersøkelse viser at hjerterytmen til kormedlemmer blir synkronisert. - Det er et klart tegn på samhørighet. Sangen har en helt tydelig fysisk dimensjon. Vi utfører alt innen; - Regnskap - Lønn - Fakturering - Vi Selvangivelse utfører - Årsoppgjør alt innen: Regnskap - Lønn - Fakturering Selvangivelse - Årsoppgjør EDVARDSEN ØKONOMISERVICE 8762 SLENESET Mob. 41 66 85 13 Fax. 75 80 00 66 Mail knut@edvardsenregnskap.no Lurøy kommune søker Kommuneoverlege Vi søker etter utviklingsorientert kommuneoverlege i 100% fast stilling, som ønsker å være med å utvikle kommunens helsetjeneste for framtida. Tiltredelse etter avtale. Kommunen har til sammen to hjemler for kommuneleger samt en for turnuslege. Alle har fastlegeansvar for kommunal fellesliste. Det er vanligvis tredelt vakt, belastning på vaktene er ikke stor. Det arbeides med å få til formalisert samarbeid om tjenester med nabokommuner, bla. legevakt. Tjenesten innebærer primær legearbeid mot hele kommunen. Fem legekontor/utekontorer er knyttet sammen i hensiktsmessig fagnettverk. Legene er fastlønnet for tjeneste i kontortiden. Lønn og andre vilkår etter avtale. Det søkes etter godkjent allmennlege som behersker norsk eller nordisk språk. Kommunen er behjelpelig med å skaffe leilighet/hus etter behov. Ytterligere opplysninger fås ved henvendelse til Helse- og sosialsjef Kolbjørn Aasvik, epost: kolbjorn.aasvik@luroy.kommune.no Tlf. 750 91 550 / 907 21 119 Søknadsfrist: 22.12.14 Søknad sendes på elektronisk søknadsskjema Edvardsen Økonomiservice 8762 Sleneset Vi utfører Mob. alt 41 innen; 66 85 13 - Selvangivelse Tlf. 75 80 - Årsoppgjør 00 66 EDVARDSEN ØKONOMISERVICE knut@edvardsenregnskap.no 8762 SLENESET medlem i Norges Autoriserte Regnskapsføreres Forening - Regnskap - Lønn - Fakturering Mob. 41 66 85 13 Fax. 75 80 00 66 Mail knut@edvardsenregnskap.no medlem i Norges Autoriserte Regnskapsføreres Forening Medlem i Regnskapsføreres Forening Bestill VED... den er tørr og fin NÅ! Kaker&BRØD kan du også få gjort her! Løp og kjøp... Tlf. 75 09 32 90
8 Aktivitetsdag for kommunens ungdommer Tre ungdomsledere og medlemmer fra SLT-teamet (Samordning av lokale kriminalitetsforebyggende tiltak) i kommunen var med. Sistnevnte sto for matlaging, servering og opprydding, slik at ungdommene kunne konsentrere seg om sine aktiviteter og den sosiale biten. Det var pauser med prat, biljard og fotball. Hele arrangementet og reise til og fra var gratis for de som deltok. Arrangementet tok sikte på å få flere til å melde seg på UKM. Ungdommer som hadde vært med på UKM lokalt, og noen som hadde deltatt i fylkesfinalen, fortalte om sine opplevelser. Line Larsen fra Onøy, spilte og sang for deltakerne, og fortalte om hvordan det var å delta på en så stor mønstring, som fylkesmønstringen i Bodø Det var en fin dag, og ungdommene var positive til arrangementet. Men de hadde ønsket at det hadde vært flere som hadde meldt seg på. For SLT teamet: Aud Anita Skughei Grønning Foto: Anne Gunn S.Wiik Filmgruppe, Teatergruppe Demensomsorgens ABC Ved Kay Elena Pedersen, Omsorgsleder Lurøy kommune Fire medarbeidere innen pleieog omsorgsetaten i Lurøy har nå gjort seg ferdig med videreutdanning i Demensomsorgens ABC. De fire startet løpet i 2012 med den første delen og avsluttet med den andre delen på ettersommeren i år. De som har fullført er : Hilde Berit Einmo, Elin Beate Slotterøy, Torill-Anita Olsen og Synnøve Anita Angelsen. Vi gratulerer med fullført studie!
NAV Lurøy Lurøy kommune Under følger noen generelle økonomiske råd som kan hjelpe deg ved en inntektsnedgang. Skatt Er skattetrekket ditt riktig justert? Dersom du alltid får igjen penger på skatten, kan det bety at du betaler for mye løpende forskuddstrekk. Dette er penger du sannsynligvis har mer bruk for nå i stedet for neste år. Barnebidrag Dersom du mottar eller betaler barnebidrag og går ned i inntekt, kan du søke om endring av bidrag. Sjekk med ditt lokale NAV-kontor. Rimelige boutgifter? Kan du flytte til en rimeligere bolig? Dersom du eier bolig kan du be banken din om avdragsfrihet, eller forlenge løpetiden på boliglånet for en periode. Dersom dette ikke går, kan du vurdere mulighetene for å bytte bank kanskje du til og med får lavere rente? Sjekk dette på finansportalen.no. Det kan velg også hende at verdien på boligen er større enn hva banken har lagt til grunn når de ga deg renten du har i dag. Kan du leie ut et rom i egen bolig? Du kan undersøke rettigheten til kommunal eller statlig bostøtte. Ta kontakt med Husbanken eller ditt lokale NAVkontor for mer informasjon. Spare strøm Kan du spare på å bytte strømavtale eller strømleverandør? Kan du bruke mindre strøm? Les mer på enova.no om hvordan du kan spare strøm. Spare på forsikring Har du for mange forsikringer? Er du dobbelt-forsikret, har du forsikringer både privat og gjennom jobb/fagforening? Dekker noen av forsikringene dine inntektsbortfall som skyldes sykdom eller lignende? Sjekk pris hos andre forsikringsselskaper. Øk din disponible inntekt Spare på mobiltelefonen Sjekk om du har et mobilabonnement brukskonto. Da sikrer du bedre at de som er tilpasset ditt ringemønster. Be faste regningene blir betalt. om å bytte til et rimeligere abonnement Kan du avtale med huseier om å få delt hos den leverandøren du har i dag. opp husleien og betale den to ganger i Vurder også å bytte til en annen, rimeligere leverandør. Sjekk telepriser.no måneden? Sykepenger, AAP og uføretrygd kan og finn det billigste abonnementet. graderes slik at du får ordinær lønn for den delen av arbeidet du utfører. Dette Andre utgiftskutt kan gi mer inntekt i enkelte tilfeller. Ta Kan du selge bilen? Utgifter til bil kan kontakt med NAV-kontoret for mer være kostbart. Kan du ta buss en informasjon. periode? Vær oppmerksom på at noen sykmeldte opplever at de får tilleggskostnader Si opp avtaler du ikke trenger du kan melde deg inn igjen på et senere tidspunkt. dette kan være utgifter til legekonsulta når de blir sykmeldt. Eksempler på Har du høye medisinutgifter på hvit sjon, medisiner, behandlinger og transport. Disse utgiftene vil ikke alltid bli resept, kan du søke Helfo om refusjon. Skjema for dette ligger på helfo.no. dekket av Helfo. Dette bør du ta hensyn til i din nye økonomiske situasjon. Handle smart Har du inntekt over 6 G, vil du i mange Gå gjennom dine rutiner for innkjøp at tilfeller oppleve en inntektsreduksjon mat. Mange har mye å spare ved å allerede ved overgang fra ordinær lønn være bevisst hvor ofte de handler mat, til sykepenger. Etter sykepengeperiodens utløp og eventuelt behov for over på hvilke butikker og ved å handle kjedenes egne billigmerker. Det kan gang til inntektssikrende stønader som være minst 50 % å spare på dette. AAP/uføretrygd, vil de fleste oppleve ytterligere inntektsreduksjon. Få oversikt Dette betyr at sykmeldte med inntekter over 6 G vil kunne oppleve to Har du laget et husholdningsbudsjett? Det kan hjelpe deg til å få en bedre inntektsfall; først fra arbeidsinntekt til oversikt over hva du bruker pengene sykepenger deretter fra sykepenger til dine på, slik at du kan tilpasse dine arbeidsavklaringspenger/uføretrygd. utgifter. Særlig viktig blir dette når du (1 G = kr 88 370 pr 01.05.2014) får arbeidsavklaringspenger (AAP), som utbetales hver 14. dag. Nyttige Vanskelig å overholde betalingsplaner? nettadresser Har du nedbetalingsavtaler som kan Følgende nettadresser kan i tillegg gi reforhandles? Ta kontakt med kreditor deg nyttig informasjon om økonomi og be om en avtale som er tilpasset din og gjeld. nye økonomi. Be om en utsettelse ved www.finansportalen.no behov. (bank og forsikring) NAV har en egen økonomirådstelefon. www.enova.no og Her kan du få råd og veiledning knyttet www.konkurransetilsynet.no til din økonomi. Tjenesten er helt anonym. Telefonnummeret er 800 45 353. www.telepriser.no (strømforbruk og strømpriser) (telefonpriser og andre medietjenester) Denne tjenesten har også en epost adresse: 800gjeld@nav.no www.sifo.no (gjennomsnittsforbruket) Kan du spare penger allerede mens du www.nav.no er sykmeldt, slik at du har en buffer når (sosiale tjenester/økonomisk rådgivning) du går over til AAP? Dette kan være 800gjeld@nav.no nødvendig for å håndtere en ny utbetalingsstruktur med 14 dagers intervaller. skal henvende deg videre dersom du (Hjelp til selvhjelp, og råd om hvor du Opprett to kontoer og lag faste trekk trenger annen hjelp) på alle dine regninger fra regningskontoen. Resten av inntekten har du på en 9
10 Konsvik barneskole til salgs Konsvik barneskole» legges ut til åpen budrunde Budrunden vil gjennomføres fredag 19. desember fra kl. 1200 (NB nytt tidspunkt) og frem til høyeste bud foreligger. Budene må fremmes på mail. Alle deltakerne vil underveis i budrunden bli gjort kjent med budgivernes bud. Budgiverne bør være også være tilgjengelig på telefon under budrunden. Budene vil være bindende for kjøper. Utbygging og næringssjef Atle Henriksen forestår auksjonen. Er du interessert i å delta så send navn, telefonnummer og e-postadresse til oss. Spørsmål og påmelding kan rettes til Atle Henriksen på telefon 750 91 601, mobil 958 00 848 eller e-post: atle.henriksen@luroy.kommune.no Bygget kan besiktiges fredag den 12. desember kl 12.30 Litt om bygget Skole ligger i Konsvikosen på Lurøy innland. Det følger med ca 4,5 da tomt (gnr 45 bnr 30) Bygget ble oppført på 1950 tallet og har senere fått 2 tilbygg (ca 1971 og 1999) Bygget består av 1 etasje med kjeller under deler av denne. Kjeller har full høyde. Brutto areal 1 etasje er 388 m2. Areal kjeller er ca 200 m 2 Det ble ved tilbygg i1999 installert nytt ventilasjonsanlegg for hele 1 etasje, samt skiftet tak på hele bygget. 1 etasje har vært i bruk til barneskole frem til 2011. Bygget selges i den stand det er, og det forutsettes at budgivere har inspisert bygget i sin helhet i den grad de finner dette nødvendig. Salg av garasje på Lurøya Lurøy kommune skal selge den gamle "branngarasjen" på Lurøya Bygget legges ut til åpen budrunde. Budrunden vil bli gjennomført pr e-post fredag den 19. desember fra kl 09.00 og frem til høyeste bud foreligger. Alle deltakerne vil underveis i budrunden bli gjort kjent med budgivernes bud. Budgiverne bør være også være tilgjengelig på telefon under budrunden. Budene vil være bindende for kjøper. Er du interessert i å delta så send navn, telefonnummer og e-postadresse til oss. Spørsmål og påmelding kan rettes til Atle Henriksen på telefon 750 91 601, mobil 958 00 848 eller e-post: atle.henriksen@luroy.kommune. no Bygget kan besiktiges onsdag den 10.desember kl 10.30 Litt om bygget Bygget ligger på gnr 18 bnr 111 (ca 419 m 2 ) Bygget er i 1 etasje og ca 100 m 2 i grunnflate Det ble i ca 1982 oppført tilbygg. opprinnelig byggeår er ukjent. Bygget er et renoveringsobjekt. Deler av bygget er innvendig kledd med eternittplater. Bygget selges i den stand det er, og det forutsettes at budgivere har inspisert bygget i sin helhet i den grad de finner dette nødvendig. Lurøy kommune
før fan! Lurøykalenderen 2015 Bergningsbil med assistanse for alle forsikringsselskap og NAF. Døgnvakt 99 42 07 95 Bruk din lokale fagmann! 11 www.autoparts.no Lurøykalenderen 2015 er nå til salgs i alle butikkene i Lurøy kommune, en flott julegave til deg selv eller andre. Utsalgspris i Lurøy: 125,- Du får også kjøpt den på ARK Mo i Rana og Libris Nesna og Sandnessjøen. Dersom du har behov for å få send tilsendt ta kontakt med Iren på post@spirenett.no (du betaler da frakt i tillegg). Les mer om våre garantiordninger på www.bilxtra.no Hos oss får du gratis Mobilitetsgaranti og 5 års garanti på deler og arbeid! Når du tar servicen hos oss får du 12 måneders Mobilitetsgaranti og 5 år/100.000km garanti med på kjøpet! Du heholder selvsagt nybilgarantien - det skulle bare mangle! Vi utfører service på alle bilmerker med kvalitetsdeler! Vi har et stort utvalg rekvisita og tilbehør til bil og fritid! Vi har gode tilbud hver måned. Se etter avis og katalog i postkassen. Se etter tibudsavis i posten! PKK - Service - Reparasjoner - Dekk Bruk Refleks Kvina Auto AS 8752 Konsvikosen Telefon: 75 09 27 22 E-post: kv.auto@online.no Internett: www.kvina-auto.no En god idé å bygge på! Ny Idéhuskatalog! Postboks 34 Tlf. 75 09 21 30 8753 Konsvikosen Fax 75 09 37 06
12 Spiseforstyrrelser: Fakta om anoreksi, bulimi og overspisingslidelse Bulimi, anoreksi og andre spiseforstyrrelser skyldes både arv og miljø. Flere kvinner enn menn rammes. Slanking og vekttap er ofte et av de første trinn i utviklingen av bulimi og anoreksi, men det er usikkert om slanking i seg selv er en risikofaktor. En person som har en spiseforstyrrelse, vil være overopptatt av mat og plages med konstante tanker om mat, spising, kropp og vekt. Andre sider av livet blir overskygget når svært mye tid og ressurser brukes på handlinger knyttet til mat og spising. Spiseforstyrrelsen går utover andre områder i livet som studier, jobb og sosiale relasjoner. Hos personer med spiseforstyrrelser har kroppsstørrelse og vekt stor betydning for selvbildet. Ulike typer spiseforstyrrelser Det er vanlig å skille mellom tre typer spiseforstyrrelser: Anoreksi (anorexia nervosa) kjennetegnes av at man er alvorlig undervektig, og at man begrenser hva og hvor mye man spiser. Personer med anoreksi opplever ofte en intens frykt for å legge på seg. Mange føler at kroppen er stor og tykk, til tross for at man har en vekt langt under normalen. Det er vanlig å benekte både at man er undervektig og de medisinske konsekvensene av tilstanden. Noen personer med anoreksi kan, slik som ved bulimi, kaste opp maten etter at de har spist. Bulimi (bulimia nervosa) kjennetegnes av gjentatte episoder av overspisning. I løpet av kort tid spiser man mye mer mat enn hva andre ville spist i samme situasjon. Episoden etterfølges av handlinger for å kompensere for det store matinntaket og unngå vektøkning. Den mest vanlige atferden er å framkalle brekninger, men man kan også misbruke avføringstabletter, gjennomføre fasteperioder eller overdrive trening. Personer med bulimi er ofte normalvektige eller overvektige. For omgivelsene kan derfor bulimi være vanskeligere å oppdage enn anoreksi. Omlag 30 prosent av personer med bulimi har en forhistorie med anoreksi. Overspisingslidelse (engelsk: binge eating disorder (BED)) kjennetegnes av episoder med overspising uten den tilhørende kompenserende handlingen som er til stede ved bulimi. En overspisingsepisode kjennetegnes av at man mister kontrollen når man spiser. Man klarer ikke å stoppe før man har spist langt mer enn hva andre ville spist i samme situasjon. Man kan spise raskere enn vanlig, spise når man ikke er sulten, eller spise alene fordi man er flau over det store matinntaket. Ofte slutter man først når man er ubehagelig mett. Episodene etterfølges ofte av skam, vemmelse eller depressive tanker. En del personer med overspisingslidelse er overvektige. Andre spiseforstyrrelser Det finnes varianter av spiseforstyrrelser som ikke helt passer inn i kategoriene over. Man kan tilfredsstille noen av kriteriene for en medisinsk diagnose uten å tilfredsstille alle, eller man kan ha mer blandete symptomer. Ofte kalles dette uspesifiserte eller atypiske spiseforstyrrelser. I tillegg har noen lettere problemer knyttet til kropp og spising. Befolkningsundersøkelser viser at cirka 10 prosent har lettere spiseproblemer. For noen kan spiseproblemer være forstadier til en spiseforstyrrelse, mens hos andre kan disse gå over uten at man utvikler en spiseforstyrrelse. Forekomst Spiseforstyrrelser oppstår som regel i løpet av ungdomsårene. Dette gjelder særlig anoreksi og bulimi, mens overspisingslidelse oftere starter i voksen alder. Basert på solide nasjonale og internasjonale studier anslås forekomsten av spiseforstyrrelser i Norge for kvinner i aldersgruppen 15-44 å være: Anoreksi: 0,3 prosent Bulimi: 2 prosent Overspisingslidelse: 3 prosent Dette innebærer at 50 000 norske kvinner i aldersgruppen 15-44 år til enhver tid vil ha en spiseforstyrrelse. Herav har 2700 kvinner anoreksi, 18 000 bulimi og 28 000 overspisingslidelse (Rosenvinge JH, Götestam K, 2002). Beregninger tyder på at forekomsten av anoreksi har vært relativt stabil de siste 25 årene. Forekomsten av bulimi kan muligens ha økt noe. Rammer flest kvinner Anoreksi og bulimi er om lag ti ganger hyppigere hos kvinner enn hos menn. For overspisingslidelse er det derimot langt mindre kjønnsforskjell. Sannsynligvis er det mange menn som lider av en spiseforstyrrelse uten å ha blitt diagnostisert. Det er økende oppmerksomhet rundt spiseforstyrrelser hos menn. Alvorlige følger for helsa Spiseforstyrrelser øker risikoen for en rekke helseplager. Komplikasjoner varierer avhengig av diagnose og symptomer. Anoreksi fører til underernæring som påvirker de fleste organer i kroppen. Vanlige komplikasjoner er lav kroppstemperatur, dårlig blodsirkulasjon, tørr hud, økt hårvekst i ansiktet og på kroppen, at menstruasjonen blir borte og utvikling av benskjørhet. Tilstan-
13 den kan også gi alvorlige hjerterytmeforstyrrelser, hjertesvikt og endringer i sentralnervesystemet (Statens helsetilsyn, 2000). Selvfremkalt oppkast kan føre til forstyrrelser i eletrolytt- og saltbalansen og gi syreskader på tennene. Bruk av avføringsmidler kan føre til forstyrrelser i tarmfunksjonen. Sammenlignet med andre psykiatriske lidelser er anoreksi den lidelsen som har høyest dødelighet; risikoen er fire til ti ganger høyere enn i befolkningen forøvrig (Statens helsetilsyn, 2000). Har ofte andre psykiske problemer i tillegg Blant personer med spiseforstyrrelser er det høyere forekomst av andre psykiske vansker enn vi ser i den generelle befolkningen. Ved anoreksi er det økt forekomst av depresjon og angst (bl.a. generalisert angst, symptomer på tvangslidelse og sosial angst). Symptomer på angst kan være til stede før man får spiseforstyrrelsen, og hos en del kan symptomer på både depresjon og angst fortsette etter at de er blitt friske fra spiseforstyrrelsen. Ved bulimi og overspisingslidelse ser vi økt forekomst av angst, depresjon, rusmisbruk og personlighetsforstyrrelser (Klump 2008). Både arv og miljø har betydning I dag er det økt forståelse for at spiseforstyrrelser har sammensatte årsaker. I stedet for å studere isolerte risikofaktorer har forskere blitt mer opptatt av å studere mekanismer og sårbarhetsmodeller. I disse modellene ser en på spiseforstyrrelser som et resultat av samspillet mellom arv og miljø. De senere års forskning tyder på at det er en genetisk disposisjon for alle spiseforstyrrelser. Det kan være samspillet mellom arvelige faktorer og miljø som avgjør om man får en spiseforstyrrelse, andre psykiske lidelser eller begge deler. Behandling Tidlig diagnose og behandling er viktig for å få et godt forløp. Flere undersøkelser viser imidlertid at pasienter med spiseforstyrrelser venter lenge før de søker hjelp, ofte mer enn 5 år. Mange kan ha et ambivalent forhold til det å søke hjelp og få behandling. Flere sykehus har opprettet egne fagteam for behandling av spiseforstyrrelser. Her tilbys både innleggelse og poliklinisk samtalebehandling. Mange fastleger behandler også moderate former for spiseforstyrrelser. Behandlingsresultatene er gode, 65-85 prosent blir bedre eller blir friske over tid. Det er imidlertid en mindre gruppe som har et mer langvarig forløp. Offentlige tiltak Behandlingstilbud er de siste årene bygget ut i alle helseregioner. Regjeringens strategiplan (2003) "...sammen om psykisk helse" inneholdt tiltak som har bidratt til å styrke barn og unges psykiske helse, herunder tiltak for spiseforstyrrelser. Internasjonalt Studier fra 1970- og 1980-årene viser at anoreksi da var en sjelden tilstand i ikke-vestlige land. Nyere studier viser derimot at spiseforstyrrelser, særlig bulimi og overspisingslidelse, også forekommer i tradisjonelle kulturer og utviklingsland. Forskning ved Folkehelseinstituttet Det er flere pågående forskningsprosjekter om spiseforstyrrelser ved Folkehelseinstituttet. Dette er de største prosjektene: Tvillingundersøkelsen. Formålet å kartlegge genetiske og miljømessige risikofaktorer for spiseforstyrrelser. Foreløpige studier tyder blant annet på at familiemiljøet spiller mindre rolle for utvikling av spiseforstyrrelser, men det er ennå for tidlig å komme med endelige konklusjoner på dette spørsmålet. Den norske mor og barn-undersøkelsen kartlegger en rekke forhold knyttet til spiseforstyrrelser hos gravide og nybakte mødre. Prosjektet Anorexia nervosa: Pasientens erfaring undersøker hvordan kvinner med alvorlig anoreksi selv har opplever å leve med og bli behandlet for sykdommen. Kilde: Folkehelseinstituttet Vern for eldre - nasjonal kontakttelefon Vern for eldre hjelper alle over 62 år som står i fare for eller er utsatt for overgrep. Tilbudet er gratis, og innringer kan være anonym. Også pårørende eller andre som har mistanke om overgrep mot eldre kan benytte dette nummeret. Vern for eldre jobber også med å forebygge overgrep gjennom råd og veiledning til den eldre, pårørende og hjelpeapparatet. www.vernforeldre.no kan gi ytterligere informasjon.
14 Ønsker du: utdanning fagbrev jobbskifte vurdering av realkompetanse eller en samtale om dine muligheter Tilbudet er gratis. Ta kontakt med: - vi skal være en drivkraft for vekst på Helgeland Som eneste lokalbank i Lurøy ønsker vi å bidra til lokal utvikling i Lurøy. Helgeland Sparebank har et komplett lokalt bank- og forsikringstilbud. Lokal tilstedeværelse gir oss lokalkompetanse som kommer deg som kunde til gode. Det gir oss en unik anledning til å skreddersy individuelle finansieringsløsninger tilpasset din situasjon. I tillegg kan du ha dine skade- og livsforsikringer hos oss. Enkelt og greit å ha alt på en plass. Velkommen til oss i lokalbanken her i Lurøy - tlf 75 11 90 00. Karrieresenteret Ytre Helgeland, Sandnessjøen Tlf. 75 07 57 10, epost: karrieresenter.ytrehelgeland@nfk.no DIN EGEN KRAFTLEVERANDØR Hovedkontor: Sonekontor: 8186 Tjongsfjorden 8750 Tonnes Telefon 75 09 88 00 Telefon 75 09 88 00 Feilmelding døgnet rundt: 75 09 88 11 - EN KOMPLETT LOKALBANK
15 Driver med slipsetting av båter, reparasjon av båtmotorer + vinterlagring av båter inne i hus. Reparasjon av biler og landbruksutstyr. Salg av batterier, olje, dekk og deler til båt, landbruk og biler (alle merker) + bunnstoff, båtutstyr og maleutstyr. Pressing av hydraulikkslanger. 8766 Lurøy Telefon 916 37 527 robert@helgelandbatservice.no Byggevarer Maling Jernvarer Grus Lurøy Byggevare Onøy 8766 Lurøy Tlf 75 09 18 50 - Fax 75 09 18 55
16 Lurøy ungdomsråd Det nye Lurøy ungdomsråd har avholdt to møter i høst. Rådet valgte Mia Bentzen fra Onøy til leder og Henrik Einmo fra Konsvik til nestleder. De representerte Lurøy på Ungdommens fylkesting i Bodø 1.-3.november. Ungdomsrådets medlemmer går på ungdomsskolen, og er valgt av elevrådene i de ulike kretsene. Mia Bentzen og Eirik Hågensen fra Onøy/Lurøy skole, Felix Vesterheim og Jacob Olsen fra Moflag skole er faste medlemmer, mens Kevin Iversen og Markus Dahle fra Lovund skole, Henrik Einmo og Emil Vedøy fra Konsvik skole er varamedlemmer. Ungdomsrådets sekretær er Anne Gunn Sjøholt Wiik Lurøy ungdomsråd er ungdommens eget organ, og skal gjennom sitt arbeide fremme barn- og unges interesser i saker som kan bedre deres vilkår i Lurøy. I slutten av november fikk ungdomsrådet forelagt forslag til budsjett 2015, samt økonomiplan for perioden 2015 til 2018. Ungdomsrådet vedtok rådmannens innstilling, men la til en kommentar om at Lurøy kommune bør innføre en sosial profil på foreldrebetaling i barnehagen slik det framgår av forslag til statsbudsjett. Videre behandlet ungdomsrådet en forespørsel fra SLT-teamet, og valgte å bidra med penger til Aktivitetsdagen som ble arrangert midt i november (se oppslag i denne avisen). BILDET: F.v. styremedlem Kevin Iversen (Lovund), nestleder Henrik Einmo (Konsvik), leder Mia Bentzen (Onøy/Lurøy) og styremedlem Felix Vesterheim (Sleneset). Foto: Anne-Gunn S. Wiik Kommunal Informasjonsavis for Lurøy Ansvarlig utgiver: Lurøy kommune Opplag: 1400 (gratis til alle husstander i Lurøy) Abonnement utenbygds: kr. 75,- pr. år Redaksjon: Cato Rødsand cato.rodsand@luroy.kommune.no tlf 400 35 379 Les Steinkjerringa på nett: www.luroy.kommune.no Menighetsblad for Lurøy og Træna Ansvarlig utgiver: Menighetsrådene i Lurøy og Træna Redaksjon: Marianne Wagner ta.sokneprest@luroy.kirken.no Design/Trykk: Prinfo Rønnes,Mosjøen 75 17 53 00 www.ronnes.no