Bergen Medlemsblad for LHL bergen - Nr. 4 - Desember 2010-2. årgang www.lhlbergen.no LHL Bergens julegave til sine medlemmer LHL Bergen Landsforeningen for hjerte- og lungesyke
Styre og komitéer i LHL Bergen Medlemsbladet utgis av: LHL Bergen Vestre Strømkaien 7-9 5008 Bergen Telefon 55 59 68 27 Telefaks 55 59 68 01 E-post: lhl.bergen@lhl.no Jan Ramstad styreleder Bente Fasseland nestleder Kontoradresse: LHL Bergen Vestre Strømkaien 7-9 5008 Bergen Åpningstider: Mandag kl. 10:00 13:00 Onsdag kl. 10:00 13:00 Torsdag kl. 10:00 14:00 Redaksjonsutvalget: Bente Fasseland Jan Ingvar Bakke Frank Clausen Jan Ramstad Styre Jan Ramstad - styreleder...915 55 244 Bente Fasseland - nestleder...908 34 269 Jan Ingvar Bakke - nestleder...932 26 249 Harald Bastiansen - kasserer...992 26 721 Anne Seem styremedl./sekretær...957 30 408 Frank Clausen - styremedlem...915 95 454 Eivinn K. Garen styremedlem...905 98 496 Berit Losnedahl varamedlem...950 26 827 Birger Helgesen varamedlem...473 72 447 Valgkomité Edvard Tydal...917 48 016 Svein N. Kristiansen... 932 11 353 Jan Ingvar Bakke nestleder Anne Seem styremedl./sekretær Harald Bastiansen kasserer Frank Clausen styremedlem 2 Forsidefoto: Julestemning redigert av Bente Fasseland. Trykk: Lura Trykkeri AS Distribusjon: Bring Opplag: 1800 Om medlemsbladet Vår hensikt er at dette bladet skal komme ut med 4 nummer i året. Vi tar sikte på at det blir utgivelse i begynnelsen av desember, februar, mai og september. Ta godt vare på bladet! All informasjon som vedgår LHL Bergen, blir kun bekjentgjort gjennom dette medlemsbladet. Det er derfor viktig at du leser bladet godt. Lagets aktiviteter og kalender er beskrevet på nest siste side i hvert nummer. Vi håper bladet faller i smak og vil gjerne ha reaksjoner og forslag til forbedringer og stoff fra våre medlemmer. (Red.) Nr. 4 - Des. 2010-2. årgang Kontrollkomité Aksel Mowatt Larsen...55 91 13 49 Inger-Sofie Lohne...55 29 83 33 Odd Strand...958 54 894 Arrangementkomitè Kirsten Øverby...922 63 899 Frank Clausen...915 95 454 Birger Helgesen...473 72 447 Sidsel Kvassheim...936 30 295 Berit Losnedahl...950 26 827 Jan Ramstad...915 55 244 Finans og økonomikomité Harald Bastiansen...992 26 721 Jan Ingvar Bakke...932 26 249 Frank Clausen...915 95 454 Jan Ramstad...915 552 44 Turmarsjkomité Cato Isaksen...959 97 220 Trygve Haddeland...901 53 826 Jan Ramstad...915 55 244 Eivinn K. Garen...905 98 496 Nils Bårdsen...922 82 737 HJEMMESIDEANSVARLIG Knut Gjessing...958 91 041 Prøv å unngå bruk av parfyme og etterbarberingsvann ved aktiviteter og arrangementer i LHLs regi. Slike «gode» dufter kan føre til problemer for mange lungesyke. Eivinn K. Garen styremedlem Berit Losnedahl varamedlem Birger Helgesen varamedlem Vi minner om følgende arrangementer JULEBORD Lørdag 11. desember 2010 kl.18.00 ÅRSMØTE i LHL BERGEN Tirsdag 22. februar 2011 kl. 19.00 SYDENTUR Første avreise til Lanzarote Mandag 21. februar 2011 Andre avreise Mandag 7. mars 2011
Kjære medlemmer! Det nærmer seg jul og et nytt år for LHL Bergen, og en medfølende tanke går til alle som sliter med lungeproblemer i det kalde været vi har opplevd i det siste. Siden forrige nummer av medlemsbladet kom ut har vi avholdt et flott sildebord med nydelig tillaget sild på mange vis, med mange fornøyde og mette gjester. Vi har hatt vår årlige høstutlodning med basar. Denne ble svært vellykket med fullt hus, med mange ivrige medlemmer, med god stemning og mange fine gevinster som samlet ga et godt resultat for laget. Vi takker alle som på en eller annen måte har bidratt med gevinster, stått for arrangementet eller kjøpt lodder og gjort sitt til for at denne årvisse aktiviteten ble så vellykket. Et spennende opplegg vi for første gang prøvde, var å samle flest mulig medlemmer fra LHL til en bestemt forestilling av «Min Familie» på Den Nationale Scene til en gunstig pris. Her ble oppslutningen langt bedre enn forventet, og som et resultat av dette kan vi allerede 7. januar 2011 invitere til en ny interessant teaterkveld med en «musical» på Den Nationale Scene. Mer om dette finner du i annonsen nedenfor. I høst har vårt styremedlem gjennom flere år Bjarte Øvrebotten, på grunn av endringer i sin jobbsituasjon, dessverre sett seg nødt til å gi avbud på sitt styreverv i LHL Bergen. Bjarte har vært en god støttespiller for laget i flere år, han har ivaretatt de lungesykes interesser på en god måte og han har blant annet vært reiseleder for de av våre medlemmer som har deltatt på våre sydenturer de siste årene. Vi takker Bjarte for flott innsats og engasjement. Lørdag 11. desember inviterer vi til vårt årlige julebord i LHL Bergen på Vestre Strømkaien 7 9 og vi håper igjen at det blir fullt hus og god stemning denne kvelden. Påmelding kan skje til kontoret. Vi må ta forbehold om at det kan bli fullt. For trimmerne våre på Krokeide, som lenge har savnet en dukkert i det flotte svømmebassenget etter trimmen, kan vi melde om at i uke 4 på nyåret kan vi begynne å bade igjen. Den 21. februar letter flyet fra Flesland med den første gruppen av våre medlemmer som skal feriere på Lanzarote i 2 eller 4 uker. 14 dager senere drar neste gruppe. Vi har fortsatt noen ledige plasser igjen. Siste frist for å bestille er 15.desember. Arrangementskomitéen har allerede utarbeidet en plan med forslag til arrangementer for 2011. Disse er beskrevet annet sted i bladet. Her vil vi trekke frem turen til «Flor og Fjære» utenfor Stavanger i mai som et av høydepunktene. Dette er en flott sydlansk opplevelse i Norge og vi håper mange vil være med på dette opplegget. Det ligger mye frivillig arbeid og innsats i å drive og holde alle hjulene i gang i Norges største LHL lag som har mer enn 1500 medlemmer. Vi er alltid på jakt etter nye «ildsjeler» som kan tenke seg å delta med innsats eller deltagelse i styre eller komitéer, eller har gode idéer og forslag til felles beste. Til slutt gjenstår det å takke alle våre likemenn, tillitsvalgte og alle andre som har bidratt til at LHL Bergen holder hjulene i gang. Hjertelig God Jul og TAKK for innsatsen i 2010 Med beste hilsener Jan Ramstad Styreleder i LHL Bergen LHL Bergen LHL s medlemmer tilbys billetter til kun kr. 320 (ord kr. 420) fredag 7. januar kl. 20. Billettbestilling: 55 60 70 80 eller dns@dns.no. Husk å henvise til LHL og spesialtilbud. evatuftdesign - Foto: Fredrik Arff Oversatt av: Rolv Wesenlund og Runar Borge. Regissør: Lisa Kent. Scenograf: Ingeborg Kvamme. Kostymedesigner: Cårejånni Enderud/ Ingeborg Kvamme. Med: Bjørn Willberg Andersen, Bjarte Hjelmeland, Vidar Magnussen m.fl. Av Jerry Herman og Harvey Fierstein. BTkortet Nr. 4 - Desember 2010-2. årgang 3
Ta kontroll over helsen din Ofte er din helseinformasjon spredd på ulike steder, og i noen situasjoner kan det være en utfordring å gjøre seg forstått. World Medical Card er et konsept som lar deg samle all informasjon på ett sted og på den måten ta kontroll over din egen helse. Som bruker får du tilgang til tre kraftige verktøy som er egnet for ulike situasjoner: onweb, onmobile og oncard. Registrer deg i dag www.lhl.wmc-card.no Som medlem i LHL får du World Medical Card konseptet til kun kr 250 for 2 år. (Vanlig pris 525 for 2 år). onweb En sikker webportal der du lagrer og administrerer all din personlige informasjon. Gjør deg i stand til å ta kontroll over din personlige informasjon i hverdagen. onmobile Et verktøy som hjelper deg å kommunisere din helseinformasjon uavhengig av språkbarrierer. onmobile står alltid til tjeneste når du er borte fra hjemmet og trenger hjelp til å kommunisere din informasjon. oncard Et forseglet kort som inneholder dine viktigste helseopplysninger vist med internasjonale koder fra WHO. Sikrer at leger og helsepersonell mottar presis og pålitelig informasjon om helsen din. www.lhl.wmc-card.no 4 Nr. 4 - Desember 2010-2. årgang
LHL SYDENTUR 2011 LHL Bergen har i samarbeid med Vitaltour skreddersydd en tur til Lanzarote vinteren 2011. Leilighetshotell Gaviotas Village Matagorda, Puerto del Carmen Du bor i fine omgivelser med palmetrær, hibiskus og andre eksotiske vekster. Perfekt beliggenhet nære stranden og den hyggelige strand-promenaden. Som nermeste nabo ligger et litet shoppingsenter med flere butiker, barer og restauranter. Velutstyrte leiligheter, alle med stor terrasse, balkongmøbler og solstoler. 2-roms leiligheter ca 40 m2 for 1 4 personer med 1 soverom og oppholdsrom. Alle leilighetene har markterrasse med utsikt over bassengområde eller hotellomgivelser. Minikjøkken med 2 elektriske kokeplater, mikrobølgeovn, brødrister, vannkoker, gulvfliser, telefon, bad med WC, dusj i badekar, hårtørker og TV med skandinavisk kanal. Gaviotas Village består av flere tun med varierende avstand til restaurant, resepsjon og strand. VI HAR FORTSATT NOEN LEDIGE PLASSER PÅ 2 UKERS TURENE SISTE FRIST FOR PÅMELDING 15. DESEMBER 2010 Tur 1: 2 uker. Avreise mandag 21. februar 2011 (ledige plasser) 4 uker: Avreise mandag 21. februar 2011 Fullt Tur 2: 2 uker: Avreise mandag 7. mars 2011 (ledige plasser) Pris 2 uker kr. 9.645,-. Depositum kr 900.- pr person. Pris 4 uker kr. 16.245,-. Depositum kr 1500.- pr person PS! Turen er også åpen for lokallagene rundt Bergen! For nærmere opplysning ta kontakt med LHL Bergen, tlf. 55 59 68 27, e-post lhl.bergen@lhl.no eller reiseleder Harald Bastiansen, mobil 99 22 67 21, e-post: habast@online.no eller Vitaltour 56 57 47 50. Boccia og Petanque Et aktivitetstilbud som passer for alle, både hjerte og lungesyke, sier Johannes Opstvedt som startet aktiviteten i 2005. Her satser man på sosialt samvær og godt kameratskap. Gruppen spiller en gang i uken gjennom hele året. All treningen foregår på FYSAK kommunens nye aktivitetshus på Slettebakken. Hit kan man ta Bybanen som stopper like i nærheten. Treningen som er gratis foregår hver torsdag fra kl. 11.00 14.00 Om vinteren spilles det innendørs (Boccia m/lærkuler) og om sommeren ute (Petanque m/stålkuler) Det spilles i en 2-3 timer med innlagt kaffepause, - medbrakt kaffe og «noe attåt». Dette er en flott aktivitet også for dem som av forskjellige årsaker ikke kan trimme. Gruppen ønsker alle, ung eller gammel hjertelig velkommen til en engasjerende og avslappet aktivitet. Ønsker du mer informasjon er du velkommen til å ta kontakt med: LHL Bergen tlf: 55 59 68 27 mandag og onsdag kl. 10.00 13.00) (torsdag kl. 10.00 14.00) Johannes Opstvedt tlf. 55 91 58 38 mobil 915 38 259 Boccia innendørs. Glade spillere. _Johannes Opstvedt. Nr. 4 - Desember 2010-2. årgang 5
Lungerehabilitering på Haukeland Sykehus Har du KOLS eller annen kronisk lungesykdom? Da er lungerehabilitering noe for deg. Brukermedvirkere, Kirsten Øverby og Sidsel Kvassheim sammen med noen av de fornøyde deltakerne på et lungerehabiliteringskurs. Lungeavdelingen i Helse Bergen driver kurs for deg med pustebesvær som skyldes Kronisk Obstruktiv Lungesykdom (KOLS) eller andre kroniske lungesykdommer. Tilbudet gjelder alle, uavhengig av alder og grad av tungpust. Målet med kurset som går over 3 dager i 4 uker er å mestre sykdommen og hverdagen bedre. For å bli med på kurs må du ta kontakt med fastlegen din og be om henvisning til Lungeavdelingens rehabiliteringsenhet. For spørsmål kan du ta kontakt på tlf: 55 97 40 86 Rehabilitering for hjertesyke Krokeidesenteret tilbyr 3 ukers opphold for deg som nylig har hatt hjerteinfarkt, har gjennomført hjerteoperasjon eller utblokking! Vi tilbyr bla. a. opptrening, kostholdsopplæring, stressmestring, røykeavvenning m.m. Kontakt oss for nærmere informasjon, eller besøk våre internettsider: www.krokeidesenteret.no Krokeideseneteret er et selskap i Landsforeningen for hjerte- og lungesyke Krokeidesenteret Rehabilitering Tlf. 55 10 87 00 6 Nr. 4 - Desember 2010-2. årgang
Så står atter en ny jul for døren, med gleder og forventninger, i hvert fall for de små. Det får oss til å tenke å vår egen barndomsjul med stor glede. Den gang storfamilien var samlet og forventningene kjentes helt ut i fingerspissene. Da huset var fylt av luktene fra pinnekjøtt, granbar og appelsiner, for ikke å snakke om pakkene under det flotte pyntede juletreet med sine glitrende lys og nydelige kuler som var tatt godt vare på i mange år og som vi nesten ikke torde å røre. Det høytidelige og fredfulle da «Sølvguttene» sang julen inn, og vi satt stivpyntet og høytidelig og hørte Juleevangeliet ble lest. - Da var det jul. Med disse tankene kom vi på et dikt vi hadde lest engang som heter; Før Jul av Bjørn Rønningen Å, den som var fem år og sto med alt for stort forkle i mors dampende førjulskjøkkken og kjente den deilige duften av nystekte kaker bre seg som et teppe av myk forventning: Alt det vidunderlige som ennå skulle skje, fra kjeller og til loft, før julen ringte inn. Å, den som var fem år og nettopp hadde lært av mormor å flette smilende julehjerter; tungen rett i munnen, pass deg for saksen! Bølgende glanspapir utover langbordet, englevatt og lenker, blanke julekuler, og mellom slagene, mormors julekake med kakaobarter til. Å, den som var fem år og visste om et skap fullt av hemmeligheter og nesten ikke hadde klemt på noen av pakkene, bare litt og som fortsatt trodde på julenissen, selv om han hadde lånt fars gummistøvler i fjor til jul, og lignet far i stemmen når han sa: «Er det noen snille barn her i huset da?» Å, den som var fem år og sto til knes i jul og skjønte alt og ingenting om det å vokse opp og bli voksen og langsomt legge julen bak seg. men ta den frem igjen. for syns skyld, vel vitende om, at ingenting ville bli nøyaktig slik som den gang da du var fem. Den gang da julestjernen sto rett over huset ditt, mens snøen lavet ned. Kakene tøt ut av ovnen og varsomt lagt ned i flotte julekakebokser, og du kjente latteren boble inni deg og tenkte at både den og julen ville vare helt til påske. Med disse ord ønsker vi dere alle en koselig og fredelig jul, takker for året som er gått, og håper at det nye året vil bli et godt år for oss alle. Bente Fasseland Nr. 4 - Desember 2010-2. årgang 7
20 års festforestilling for trimmere på Krokeide Det ble i sommer markert at det i over 20 år har vært drevet hjertetrening på Krokeide. Drivkraft bak trimmen har i alle år vært May-Lisbeth Ohnstad som har lagt ned utrolig mye tid og arbeid til beste for alle de som gjennom årene har fått ta del i denne hjertegode trimmen. May-Lisbeth var også initiativtaker til å få litt ekstra blest rundt trimaktivitetene og det positive disse står for. Og dette materialiserte seg i det storstilte arrangementet som vi fikk i Liaskjærshallen på Sotra den 19. juni 2010. Ikke minst en av våre trimmere, Peder Lie fra Sotra, gjorde dette arrangementet mulig. Han stilte den nye og flotte Liaskjærshallen til disposisjon. Her stilte trimmere fra alle partiene på Krokeide og fremførte sine spesialinn-øvde program. En fullsatt hall hvor også ledsagere og en rekke inviterte gjester var tilstede viste å sette pris 350 forventningsfulle deltakere fylte salen til siste plass. på fremføringene, som ble avsluttet med en forrykende sekvens fremført av Kathe Johannessen. Litt trim fikk alle som ønsket det også denne dagen. I nydelig sommervær var det forfriskninger å hente på kaien like i nærheten. Betingelsen var at vi gjennomførte ned- og oppstigning i en «litt bratt bakke» til/fra kaiområdet hvor det var stelt i stand til oss. Arrangementet ble avsluttet med et flott måltid i hallen. Vi kan trygt si at alle storkoste seg og fikk full valuta for pengene! Vi takker Peder Lie, Lena og May-Lisbeth og alle andre som var med å gjøre dette arrangementet til en suksess! Her serverer vi noen flotte bilder fra festen: Her fremfører et av trimpartiene sitt program. En takk til Lina og Peder er på sin plass. 8 Nr. 4 - Desember 2010-2. årgang
BERGEN ÅRSMØTE for LHL BERGEN avholdes tirsdag 22. februar 2011 kl. 19:00 Vestre Strømkaien 7 (Aasegården) vis a vis Bygarasjen Saksliste: Konstituering med godkjenning av innkalling og saksliste. Godkjenning av årsberetning. Godkjenning av revidert regnskap. Ordskifte om lokallagets rolle og oppgaver i lokalsamfunnet. Behandling av innkomne forslag og uttalelser. Fastsettelse av prioriterte oppgaver. Fastsettelse av rammebudsjett. Valg av lagstyre m.m. Forslag som ønskes behandlet på årsmøtet må være styret i hende 2 uker før møtet. Styret håper på god oppslutning. Bergen 26. november 2010 Styret Vestre Strømkaien 7-9, 5008 Bergen tlf. 55 59 68 27, faks 55 59 68 01 eller: lhl.bergen@lhl.no VI MINNER OM 3 VIKTIGE ARRANGEMENTER Julebord 11. desember 2010 kl. 18.00 Påmelding til kontoret tlf: 55 59 68 27 / 992 26 721 Pris kr. 350,- pr. person Teaterforestilling 7. januar 2011 Årsmøte 22. februar 2011 kl. 19.00 Nr. 4 - Desember 2010-2. årgang 9
Høstbasaren 26. oktober 2010 Høstbasaren er det største enkeltarrangementet og en viktig inntektskilde for LHL Bergen. Mange hadde også i år funnet veien til det årlige arrangementet vårt. Vi er så heldige at vi har mange medlemmer som strikker, hekler, broderer og syr flotte husflidprodukter som er blitt svært så attraktive gevinster. Vårt gevinstbord var også i år spekket med mange flotte gevinster som næringsliv og ikke minst trofaste medlemmer sponser oss med. Det var i år ca.65 personer som deltok på basaren, noe som dessverre er mindre enn på tidligere basarer. I år hadde vi for første gang en auksjon på basaren. Vi auksjonerte bort et Persisk teppe som vi hadde fått i gave av et av våre nye medlemmer, Abdol R. Maktabi. Dette var noe nytt og spennende og innbrakte hele kr. 1 900,- Åresalget på basarkvelden innbrakte kr. 16 340.- Loddbok salget kr. 66 610,- Det er frivillig å selge disse loddbøkene og man har full anledning til å reservere seg mot å få loddbok tilsendt. Fint om du kan gi beskjed til kontoret slik at vi også her kan spare omkostninger ved trykking og utsendelse. Til alle dere som har solgt eller kjøpt loddbøker og eller har deltatt og bidratt på høstbasaren vår, retter vi en stor og hjertelig takk! 10 Nr. 4 - Desember 2010-2. årgang
VINNERLISTER PÅ LODDBØKER HØSTUTLODNING 2010 Gevinst og giver Bok.nr Lodd Navn på Vinner 1. Fjordline 2 pers. til Danmark t/r 293 Evy Forthun 2. Augustin Hotel 2 pers. 2 netter 758 22 Solveig Mohn Lunde 3. Pinneside fra Meny 1251 27 Sivert Tordal 4. Strikkegenser 1384 13 Jørgen Hjartøy 5. Heklet pledd 1140 48 Rune Stiansen 6. Heklet Alpakkasjal 451 19 Møyfrid Bakke 7. Sengesett dobbelt 1318 Berit Karin Vikne 8. Bok fra Staalesen 593 8 Irene Kjellerød 9. Juniorsykkel 264 38 Kaleb Essajee 10. Limpistol + WMC kort 722 43 Åsta Leirvåg 11. Radiostyrt bil 641 Magne Kleppe 12. Jakke 1383 32 Asbjørn Alfheim 13. 17. mai sløyfe i sølv 45 31 Trude Martinussen 14. Strikkesjal + sølvnål 753 35 Turid Lund 15. Trehjulsykkel 880 40 Erling Nordanger 16. Dukke med dåpskjole 811 Agnete Mjåtvedt Svendsen 17. Bilapotek 186 34 Bjørn Dale 18. Limpistol + WMC kort 1261 44 Berit Nybø 19. Jakke 257 45 Ingrid Erstad 20. Håndmikser 519 Ellinor Hovland 21. WMC kort + sokker 106 3 Karstein Aasgård 22. Pann + grytelapper 886 6 Ada Nordås 23. 2 Badehåndkler 956 Olavio Pereira 24. Skjærefjøl + grytelapper 926 2 Gudrun Myhre 25. Jakke 1049 29 Helen Sellevold 26. Treningsvideo + julenisse 573 Kjell Cato Johannessen 27. WMC kort + Sokker 892 19 Synnøve Nordstrand 28. Sjal + sølvnål 554 23 Bjarne Isdal 29. Jakke 1075 14 Joacim Skiftevik 30. 17. mai sløyfe i sølv 939 39 Johs. Opstvedt 31. WMC kort + negleetui 428 50 Mariel Kveteberg 32. Treningsvideo + julenisse 420 33 Vigdis Haugland 33. Sølvnål 1036 24 Marie Haugland Sandven 34. Sølvnål 1264 11 Fam. Træet 35. Sølvnål 258 16 Berit Espe 36. Jakke 187 12 G. Dahl 37. Solkort + sokker 1063 1 Per S. Sivertsen 38. Jakke 938 23 Per Opsal LHL Bergen Nr. 4 - Desember 2010-2. årgang 11
Sildebord 28. september 2010 Høstens sildebord ble avviklet i slutten av september, også i år subsidiert av Norges Sildesalgslag noe vi er svært takknemmelig for. Tradisjonen tro ble det servert et bredt utvalg silderetter, salater og ikke minst varme sildekaker. Alt hjemmelaget og utrolig godt. Dette var noe gjestene satte stor pris på. Mange av våre medlemmer hadde funnet veien til våre lokaler denne kvelden. En liten utlodning ble det også tid til hvor vi fikk inn kr. 2 600,- Foto: Guri Dahl/tinagent.no nyhet! Oppdag hvordan mango og chili bidrar til å skape kunst Matkunst er en ny serie supper, sauser og gryteretter. Med friske råvarer og spennende smakskombinasjoner kan du skape Matkunst på ditt eget kjøkken. 12 Nr. 4 - Desember 2010-2. årgang
Nyrenovert basseng på Krokeide åpner igjen tidlig på nyåret Trimpartiene på Krokeide kan igjen benytte svømmebassenget fra tidlig på nyåret. Slik fremdriften er nå, legges det opp til å ta bassenget i bruk igjen fra uke 4, det vil si fra 24. januar 2011. Nye fliser er nå på plass og bassenget er oppjustert. Særlig trimmerne med vanngymnastikk ivrer nok etter å komme i gang igjen. Og for svært mange av de som går på Krokeide betyr det selvsagt mye å kunne avslutte trimmen med trening og svømmeturer i et fullverdig og nyoverhalt basseng. Også når det gjelder dusjanlegg og garderober planlegges påkostninger. Også disse utbedringene er prioriterte LHL Bergen oppgaver ved Krokeidesenteret som håper å komme i gang med arbeidene i nærmeste fremtid. For LHL Bergen betyr det mye å ha et godt og fullverdig tilbud til våre trimmere og i denne sammenheng også å kunne tilby bassengtrening. Vi håper dette tilbudet kan opprettholdes og ønsker «gamle» og nye trimmere velkommen! Påmelding til trimpartiene kan gjøres til vårt kontor i Aasegården på telefon 55596827. Oversikt over samtlige trimpartier med stedsangivelser for treningen er inntatt på nest siste side i medlemsbladet. De nye rennene studeres. Her skal også vinduene skiftes. Bassenget sett utenfra. Fra arrangementskomitéen: Forslag til turer og arrangementer i 2011 Denne komitéen har ansvaret for mange av de aktiviteter som blir gjennomført i løpet av året. For at opplegget skal være i overensstemmende med medlemmenes smak og ønsker, er vi avhengige av forslag og synspunkter fra våre medlemmer, og ser gjerne at det blir gjort innspill til komitéen. For neste år ser foreløpig listen over planlagte og faste aktiviteter ut som følger: (NB. Listen kan bli endret.) 1. kvartal 2011 7. januar Teaterforestilling «musikal» Den Nationale Scene 15. februar Årsmøte i LHL Bergen i FI- senteret Vestre Strømkai kl 19.00 21. februar Avreise 1. gruppe til Lanzarote med Vitaltour. 2 og 4 ukers opphold. 7. mars Avreise 2. gruppe til Lanzarote med Vitaltour 2 ukers opphold. 15. mars Byvandring i en av Bergens gamle bydeler med profilert veiviser med en hyggelig samling etterpå. 29. mars Temamøte: Ny livsstil «Matglede og sunn livsstil med et gourmetmåltid». 2. kvartal 2011 17. mai 17. mai kafé på FI senteret Vestre Strømkai 7 27 28. mai Busstur til «Flor og Fjære» utenfor Stavanger fredag og lørdag med overnatting i Stavanger. 18.juni (lørdag) Turmarsjarrangemet på Setregården og Den gamle postveien i Åsane. Juni Hjerterehabiliteringen på Krokeide har 25 års jubileum. Teaterforestilling DNS. Nr. 4 - Desember 2010-2. årgang 13
Grasrotandelen går ikke utover innsatsen eller premien din. LHL Bergen er registrert i Frivillighetsregisteret og vårt organisasjonsnummer er 971 426 632 Dersom du ikke har organisasjonsnummeret eller strekkoden tilgjengelig når du spiller er det nok å gi beskjed til kommisjonæren at du vil støtte ditt lokallag LHL Bergen uten at det koster deg noe. Da vil det bli registrert på ditt kort så lenge du selv ønsker det. Minnegaver til LHL Bergen Minnegaver er en viktig inntektskilde til LHL Bergen. Disse er med og gjør det mulig å opprettholde tilbud og aktiviteter som vi gir lokalt til våre medlemmer. Trim, turer, temamøter og sosialt samvær er som kjent noe av det som tilbys. Tilbudene og aktivitetene er i stadig utvikling og mange årsverk utføres av våre medlemmer i form av frivillig ulønnet arbeid. Men det koster likevel å drive denne virksomheten, og utgiftene har vi hittil klart å dekke gjennom LHL Bergen. Vi er dog hele tiden avhengige av din og andres hjelp i form av økonomisk støtte for å kunne opprettholde tilbudene og nå våre mål. Mange givere ønsker å gi sin støtte til det lokale LHL laget og den virksomheten dette driver. LHL Bergen har kontonr. 9521.65.32598. Denne må benyttes for at laget skal motta og nyte godt av minnegavene. Ved å kanalisere gavene til LHL Bergen går støtten til det lokale arbeidet, idet laget får et godt fundament og et bedre utgangspunkt til å kunne styrke våre virksomheter og tilbud til lokale LHL medlemmer! Svaneviksveien 37, Postboks 6085, Postterminalen, 5892 Bergen Telefon +47 55 20 80 00 Telefaks +47 55 20 80 01 E-post: firmapost@s-t-s.no 14 Nr. 4 - Desember 2010-2. årgang
Likemannstjeneste/info på Haukeland Sykehus Hjerte og lungeavdelinger Hver onsdag kl 17.00 19.00 Åpne møter og aktiviteter i vinter Julebord 11. desember kl 18.00 Årsmøte i LHL Bergen 22. februar kl 19.00 HJERTETRENING: Senteret Vestre Strømkai 7 9 Med likemann som instruktør Mandager kl 10.30. Internasjonal gruppe Onsdag kl. 14.00 Krokeidesenteret Mandag kl. 16.00, kl.17.30 og kl. 19.10 Torsdag kl 16.30, kl 18.15, og kl 19.45 Haraldsplass Sykehus Mandag og onsdag kl 18.00 Rolland skole Torsdag kl 18.30 Rothaugen skole Tirsdag kl 19.00 Haukelandshallen Torsdag kl 17.00 Damsgård skole Onsdager kl. 16.30 Løvås skole Onsdag kl 18.00 LUNGETRIM Wergeland Fysioterapi Parti 1 man.kl.14.30 og ons. kl.14.00 Parti 2 man.kl.13.30 og ons. kl.13.30 Parti 3 man.kl.12.15 og ons. kl.12.30 Strandagaten Fysikalske Institutt Parti 1 tirs. kl. 10.45 og tors.kl.10.45 Parti 2 ons.kl. 10.30 og fred kl.10.30 Senteret Vestre Strømkai 7 9 m/likemann som instruktør Torsdager kl 11.00 Haraldsplass Sykehus Tirsdag og torsdag kl. 15.15 Lavintensitet / Oksygen mandag. kl 12.30 Lyngbøtunet Tirsdag kl. 13.00 til 14.00 Fredag kl. 13.00 til 14.00 Motus 365 Nyborg tlf. 55 70 70 36 Parti 1 mandag kl. 16.00-17.00 Parti 2 mandag kl. 17.00-18.00 Parti 1 onsdag kl. 16.00-17.00 Parti 2 onsdag kl. 17.00-18.00 Turgruppe Se eget turprogram med angitt fremmøtested. Hver tirsdag kl 10.00 TURGRUPPEN BOSK Møtes hver tirsdag kl. 18.00 ved bommen på Skansemyren. Bocciagruppe Fysak på Slettebakken. Torsdag kl. 11.00. For spørsmål, kontakt LHL BERGEN Tlf. 55 59 68 27 Telefaks 55 59 68 01 Mailadresse: lhl.bergen@lhl.no Kontortider: Mandag Kl. 10.00-13.00 Onsdag Kl. 10.00-13.00 Torsdag Kl. 10.00-14.00 Besøksadresse: Vestre Strømkaien 7-9. 3. etasje Desember 2010 januar 2011 Februar 2011 1 O 1 L Nyttårsdag 52 1 Ti 2 To 2 S 2 O styremøte 3 F 3 M 1 3 To 4 L 4 Ti 4 F 5 S 5 O styremøte 5 L 6 M 49 6 To 6 S 7 Ti 7 F Teaterforestilling 7 M 6 8 O 8 L 8 Ti 9 To 9 S 9 O 10 F 10 M 2 10 To 11 L julebord 11 Ti 11 F 12 S 12 O 12 L 13 M 50 13 To 13 S 14 Ti 14 F 14 M 7 15 O 15 L 15 Ti 16 To 16 S 16 O 17 F 17 M 3 17 To 18 L 18 Ti 18 F 19 S 19 O 19 L 20 M 51 20 To 20 S 21 Ti 21 F Ingrid Alexandra 21 M Harald V Avreise sydentur gruppe 1 8 22 O 22 L 22 Ti årsmøte 23 To 23 S 23 O 24 F Julaften 24 M 4 24 To 25 L Juledag 25 Ti 25 F 26 S 2. juledag 26 O 26 L 27 M 52 27 To 27 S 28 Ti 28 F 28 M 9 29 O 29 L 30 To 30 S 31 F Nyttårsaften 31 M 5 Nr. 4 - Desember 2010-2. årgang 15
B -blad Returadresse: LHL Bergen Vestre Strømkaien 7-9 5008 Bergen FOR GODT VOKSNE Vitaltours Trivselsreiser - for godt voksne, gir deg en ferie som du vil minnes. På flyplassene er vi tilstedet for å bistå deg, og sørger for at du og din bagasje kommer trygt frem. Et fullpakket aktivitetsprogram med seniordans, trim og andre aktiviteter gir hverdagene et godt innhold. Vårt personale er på plass for å gi alle reisende trygghet og den hjelp de trenger, for at ferien skal bli vellykket. Kypros Ingen reisemål i Middelhavet kan måle seg med Kypros. Klimaet er svært bra, med 340 soldager i året. Det gode klimaet gjør Kypros til et helårs reisemål. Blue Flag en utmerkelse for fantastisk badevann, tildeles Kypros sine strender år etter år. Fra Bergen finnes det direktefly hele året. Noen reiser på kortere turer, og andre på langtidsreiser. Utvalget av bosteder er variert og tilpasset alle. Lanzarote Den vennlige kanariøyen blir Lanzarote omtalt som. Mange nordmenn har lagt sin elsk på den sjarmerende, og velholdte vulkan øya. Arkitekturen, med sine hvitkalkede lave bygninger og alle storslåtte vulkanske severdigheter, gjør Lanzarote turen til en opplevelse. Fra Bergen går det direktefly hver mandag hele vinteren. Med Vitaltour bor du nærme både strandpromenaden og stranden. Det gode kanari øy klimaet kan nytes til det fulle. Se side 5 for spesialtur til Lanzarote! Bestill katalog i dag! Tlf. 56 57 47 50 eller www.vitaltour.no