I ett med. verdensenergien

Like dokumenter
T A I J I Q U A N & Q I G O N G. en sofistikert metode for å styrke sin kropp og dyrke sin bevissthet

Målet for undervisning for Danske Akupunktører

Bygger ny løsning for bedre flyt

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

Enklest når det er nært

Sentrerende bønn. Innledning

Historien om universets tilblivelse

Livmor Velsignelse med Miranda Gray

To forslag til Kreativ meditasjon

Preken 6. februar samefolkets dag 100 årsjubileum. Tekst:

50 tanker på veien til å leve det livet du er ment å leve

1

Dersom det er sant at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er?

bli i stand til å fatte bredden og lengden, høyden og dybden, Preken i Stavanger domkirke onsdag 3.oktober 2018

Dagens tale 17.mai 2019 på Agnes Thorsens plass v/ Venke Knutson

MAERMETODEN ACTION MANIFESTERING ENERGI R3 - RUTINER, RITUALER & REPETISJON OPPSKRIFTEN SOM GIR RESULTATER I LIVET DITT PÅ EN RASKERE MÅTE

Bra Br V a o! V «Bra voksne»

7 - stegs guiden til suksess som terapeut/ coach!

Senter for livskraft og personlig utvikling YOGA

Oslo misjonskirke Betlehem

BREDSANDKROKEN BARNEHAGE

Innhold DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG

Det etiske engasjement

En viktig del av Bibelens budskap handler om framtiden. Hva sier Bibelen om tiden som kommer?

TEMA ROMFART. 10 vi reiser i rommet

5 glemte tips fra mormor for å skape en brennende hett samliv!

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

-den beste starten i livet-

Tren deg het med Hot-yoga

Eva registrerer lyden av TV-en, reiser seg og går mot TV-skjermen som viser nyheter.

Slik får du et ryddig og harmonisk hjem

Min personlige SKRIVEPLAN 2015 JUNI MAI APRIL SEPTEMBER JULI AUGUST DESEMBER OKTOBER NOVEMBER Vivian Songe International AS

søndag 14 Drøm i farger UKE Line Evensen ga en sveitservilla fra 1882 et helt nytt liv. IDEER, IMPULSER OG INSPIRASJON, 9. APRIL 2006 Foto: Nina Ruud

Vi er stjernestøv. Om galakser og stjernetåker

Småbarnas BIBEL- FORTELLINGER. Gjenfortalt av Anne de Graaf Illustrert av José Pérez Montero LUNDE FORLAG

Fladbyseter barnehage 2015

Vi synger pinsedagens høytidsvers på nr. 228: O lue fra Guds kjærlighet.

Denne boken anbefales å lese

at Buddha var en klok mann som forstod det Buddha lærte menneskene (dharma) det buddhistiske samfunnet med munker og nonner (sangha)

MÅNEDSBREV FOR MARS. Vi fortsetter å snakke om «Kropp og følelser»

[start kap] Innledning

Visdommen i følelsene dine


Noen teorier rundt temaet medfølelse/selvmedfølelse: medfølelse som både går utover og innover

Hvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet.

VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE PEDAGOGISK OPPLEGG

Preken 31. mars 2013 Påskedag Kapellan Elisabeth Lund

Foreldremøte Velkommen «Å skape Vennskap»

Kristin Flood. Nærvær

Det står skrevet hos evangelisten Matteus i det 28. Kapittel:

SLIPP MASKA. og bli en ekte leder. av Peter Svenning

Birgitte Lange. Hjemmestedet. Lengselen etter å komme hjem

Våre viktige verdier: toleranse, trygghet, tilstedeværelse, nysgjerrighet og anerkjennelse

Tekst: Eirik Svenke Solum, Foto: Fredrik Blom/ Joacim Jørgensen, one people visjon 17

Barnehagen mål og satsingsområder.

Modul 1 PUSTEN. Den som finner sin pust blir takknemlig for livet. Copyright Maiken Sneeggen Dypindrero.no

3 ENKLE YOGISKE TEKNIKKER

Båsmo barnehage Ett hus, -mange muligheter

Hva er bærekraftig utvikling?

Fullt ut levende Introduksjon til bevisstheten 1

Kristina Ohlsson. Steinengler

Kim Hiorthøy Du kan ikke svikte din beste venn og bli god til å synge samtidig Tekster og Tegninger. Forlaget Oktober

Det står skrevet i evangeliet etter Johannes i det 1. Kapittel:

Gitt at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er?

VIRKSOMHETSPLAN FOR BRÅTEN BARNEHAGE

til minne om JSJ og RE

TO KOPPER KAFFE av David Atarodiyan

Minnedag 4. november 2018 Grindheim kyrkje Konsmo kirke Johannes 11,

K A P I T T E L 2, H O R I S O N T E R 9

Avspenning og forestillingsbilder

INNHOLD. Arbeidsbok. Innledning Del I

Takk for sist! Veldig hyggelig å møtes i Trofors. Håper att du fikk bekre!else og inspirasjon for å utvikle eget og felles vertskap.

Pedagogisk tilbakeblikk

Dagens prekentekst: Salme: 577 En såmann går på marken ut. Shalom!

Ryddig Hjem. guide. N I N A W O L T H E R

Ditt hvorfor og planlegging

PEDAGOGISK PLATTFORM

Barn utsatt for vold. Om barns vilkår i familier med vold i nære relationer. Tove Smaadahl Krisesentersekretariatet

Universets plan. Sjelens kreative og åndelige utvikling. Oversatt av Aslaug Grøtan og Marianne Larsen

Mars. ..et lite Sene-gal DAMER MED «TAK I» Møyfrid og Kristian Moskvil Mail:

Tromøy Frivilligsentral har sammen med to erfarne instruktører tilbudt forebyggende trening i Qigong for pensjonister og uføre.

Årsplan Hvittingfoss barnehage

Scilla og Camilla åpner et helsesenter som ikke finnes i Larvik fra før

Muligheter når ingenting går av seg selv. Multifunksjonshemming «Kroppen i rommet. Omgivelser som skaper muligheter»

DONORBARN PÅ SKOLEN. Inspirasjon til foreldre. Storkklinik og European Sperm Bank

Pedagogisk innhold Trygghet - en betingelse for utvikling og læring

Åpent hus LIVSSTIL NÅ

Innledning. Vi har startet på en spennende reise full av nye muligheter når vi nå beveger oss fra en. Peter A. Ruzicka, konsernsjef

Preken 7. s i treenighetstiden. 12. juli 2015 i Fjellhamar kirke. Kapellan Elisabeth Lund

Hjemme hos Bruuns Bazaar

Lars Joachim Grimstad STATSMINISTER FAHR & SØNN EGOLAND

Blåbærskogen barnehage

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg.

Pinsedag 20. mai 2018 Konsmo og Grindheim kyrkjer Johannes 14, 15 21

Gud, vekk oss opp til vern om din elskede jord. Av jorden gir du oss daglig brød, skjønnhet for øyet, sted å høre til.

Noen må jo gjøre det. Tekst og foto: Myriam H. Bjerkli

MÅNEDSPLAN MARS 2018.

Visitaspreken Hurdal 3.februar 2013

SULTEN OG SKJØNNHETEN* * ESSAY

Vi ber for hver søster og bror som må lide

Transkript:

38 VISJON 6 2013

I ett med verdensenergien Pamela Hiley er en av Europas mest erfarne instruktører i taiji, og har mottatt internasjonal heder for sitt fredsarbeid. Den walisiske kvinnen føler hun er ett med verdensenergien. Hun bor i Norge, men har fordypet seg i gammel kinesisk kulturarv. I år feirer Norsk Taijisenter 30 år. Det hele startet med et rømmegrøtkalas i Gudbrandsdalen. TEKST OG FOTO: KAI ELDØY NYGAARD 6 2013 VISJON 39

OM PAMELA HILEY Pamela Hiley eier og driver Norsk Taiji senter i Oslo, som hun grunnla i 1983. Opprinnelig er Pamela fra Wales, men bosatt i Oslo. Hun er en av Europas mest erfarne taiji quan- og qigong-instruktører, og hun var den første profesjonelle instruktøren i Norge. Pamela har også en bachelorgrad i bevegelsesvitenskap-studier. Som en forlengelse av hennes arbeid med taiji, har hun tatt initiativ til flere banebrytende prosjekter i Norge: I 2001 opprettet hun Peace Point Foundation og hun har vært del av The Global Peace Initiative of Women Religious and Spiritual Leaders, i FN i Genève. I 2003 startet og etablerte hun «Building Trust Peace Conference for the Middle East», ved Nobel-instituttet i Oslo. I 2004 grunnla hun Business Council for Peace ved Nobel instituttet og i 2006 Youth Council. Pamela Hiley har fått anerkjennelse for sitt internasjonale fredsarbeid og har blitt hedret med tittelen «ambassadør for fred» fra Universal Peace Federation. Les mer på www.taiji.no Gjennom en rund glasskule i vinduskarmen ser vi alt opp ned: Grønne trær, en knallblå himmel, Oslos østside og litt av landet bak. Sett fra stua til taijiquan-mesteren Pamela Hiley, står verden på hodet. Det er akkurat slik det er. De spirituelle røttene fins i universet. Og bare gjennom å virkelig være planten på bakken kan vi åpne opp for økt spirituell bevissthet. Det er en stor gave å leve i dag, fordi vi beveger oss mot balanse. Vi er nødt til å romme økt bevissthet. Alle må være med, enten de vil eller ikke. FRA KAOS TIL BALANSE Pamela Hiley står støtt mens hun snakker. Blikket er vennlig, men bestemt. Taiji-mesteren snakker om å endre verden ved at hvert enkelt menneske tar fullt ansvar for seg selv. Hun tror på en framtidig politisk forvandling, der verdisyn, finanssystemer og politiske strukturer blir snudd på hodet. Vi mennesker lever i et kaos, og planeten vår er i kaos og ubalanse. Mange er forvirret og på leting. Vi skal ikke dømme det, men vi kan gjøre mer for å framskynde at klarhet vokser ut av det uklare. Vi beveger oss inn i en ny måte å se verden på, der skyene er i ferd med å forsvinne. Kimen til de store politiske endringene vil oppstå hos oss som individer. Makten må tas tilbake. Og for å komme dit, må hver og en av oss sette av tid til å gå i dybden av oss selv, i tillegg til å bidra til fellesskapet. Dersom individet heles, vil også planeten heles, mener hun. «Vi er i ferd med å bli oppmerksomme på forbindelsene oss i mellom, og med naturen. Dette er vesentlig i det dype spirituelle skiftet vi står overfor.» Pamela Hiley På bordet ved vinduet har den walisiske kvinnen plassert et brett med te. I bunnen av to små kopper hviler symbolet for yin og yang. Symbolet står samtidig for taiji, som betyr balanse, forklarer Pamela. Den myke kampsporten handler om å finne balansen i mennesket. Hun serverer teen på kinesisk vis. Det varme vannet siles rolig gjennom bladene, over en liten hvit kanne. Deretter fylles de små koppene med den grønne teen, som har fått en perfekt temperatur. Det smakfulle hverdagsritualet foregår på det tidligere kjøkkenbordet til Arne Næss. Pamela Hiley omtaler filosofen som sin høye beskytter de siste ti årene han levde. Den gamle lenestolen hans i skinn, har fått en forhøyet plass i undervisningslokalet. Arne er en av de dypeste menneskene jeg har møtt. Vi snakket mye sammen. Han fortalte at han opplevde en sterk nærhet mellom hans egne tanker og Dao, som er filosofien bak taiji, forteller hun. Det daoistiske livsidealet handler kort fortalt om å ha en åpen og positiv holdning til livet, som vi blir oppfordret til å omfavne med glede og spontanitet. Idealet er forbundet med barnets væremåte og med naturen. Vi er i ferd med å bli oppmerksomme på forbindelsene oss i mellom, og med naturen. Dette er vesentlig i det dype spirituelle skiftet vi står overfor. Vi er alle spirituelle vesener, og taiji er en måte å kommunisere dette på. En seriøs praksis skaper sterkere forbindelse. Vi planter frø i stillhet, sier Pamela. ØKT NASJONAL GLEDE Taiji handler om filosofi og verdenssyn, men mange er mer opptatt av at den myke kampsportens effekt på kropp og sinn. Øvelsene 40 VISJON 6 2013

er laget for å skape en naturlig flyt av energi i kroppen, og kan dermed fungere som en kilde til harmoni. Taiji søker å hjelpe menneskene til å forstå seg selv, og bedre forstå sin relasjon til andre mennesker. Utøverne lærer å stå stødig i sitt senter, og på den måten kunne oppleve et balansert forhold til energiene både i universet og i jorden. Resultatet for mange er økt oppmerksomhet og tilstedeværelse, samt en forbedret evne til dyp pust og koordinasjon. Slik kan ro skapes i sinn og tanke. Yinyang-symbolet står også for taiji, som betyr balanse, forklarer Pamela. Jeg hjelper folk til å glemme problemene sine ved å gi dem nye problemer, sier Pamela og ler. Koordinasjon er en utfordring for mange. Taiji er mykt, vakkert og avslappet. Det kan se enkelt ut, men er delvis svært krevende, både mentalt og fysisk, legger hun til. En målsetning er å tillate kroppen å våkne. Kroppen er full av informasjon som vi trenger å lytte til. Også i muskulære blokkeringer fins enheter med informasjon som frigjøres av de varsomme bevegelsene. Jeg opplever at taiji når svært dypt i oss, og kan transformere det som er aller mest vanskelig og utfordrende. Samtidig skjer det på en ufarlig og morsom måte. Det som er utfordrende i livet, behøves egentlig ikke så ofte å snakkes om. Vi kan lære oss å romme det gjennom regelmessig praksis, forteller hun. Pamela serverer te på asiatisk vis, med passende dekorasjoner, da Visjon besøker henne hjemme i Gamlebyen i Oslo. BRUTTO LYKKE Pamela går ut på kjøkkenet og henter mobiltelefonen. Der har hun bilder av seg selv og dronningen av Bhutan, det lille buddhistiske kongerike i Himalaya med grense mot India og Kina. Pamela var gjest i kongeparets bryllup, og har flere ganger vært på besøk i landet med i underkant av 700.000 innbyggere. Mens andre nasjoner strever for å øke det nasjonale brutto nasjonalproduktet, har Bhutan som hovedmål å øke den nasjonale lykkefølelsen. Landet har i tillegg et mål om et hundre prosent økologisk landbruk innen 2020. Til sammenlikning har Norge en målsetning om 15 prosent økologisk landbruk i samme tidsperiode, men ligger langt etter skjema. Nå har vi i Vesten gjort nok feil. Hvor mange runder trenger vi? Vi må skape en mer seriøs satsning på det grønne, det økologiske og det som er bærekraftig. Naturen gir oss beskjed, og vi må lytte. Vi mennesker er små, og naturen finner ut av ting uten oss. Men hvorfor skal vi gå så langt at vi skaper unødvendig lidelse? Vi må dele, og hjelpe hverandre til å skape entusiasme for å bygge en god, bærekraftig verden. Hvor mange flere feil skal vi gjøre? Vi ødelegger for oss selv, og for generasjonene som kommer etter oss. Tiden er inne for å komme hjem til oss selv, mener taiji-mesteren. På utsiden av stuevinduet, flere etasjer under oss, suser et godstog forbi. «Gods train» kjører av og til forbi stua mi, sier Pamela og smiler. TILLIT Fra leiligheten i syvende etasje kan hun se hele Oslo. Hun føler seg beæret over å få bo i Gamlebyen, i en gate oppkalt etter en helgen, og midt i et område som er under total transformasjon. Vi må hedre det gamle for å kunne bringe inn det nye på en god måte. Samtidig handler forandring om å ha tillit. Ingen vet hvordan forandringene skjer, eller hva som kommer. Det fantastiske er at vi alle har evnen til å være til stede, og til å overgi oss til det som er. Hun løfter et vannglass for å vise fram den lett buede linjen der vannet møter luften. Livskraften organiserer seg selv og skaper balanse. Vi trenger ikke anstrenge oss og lete etter løsningene. Alt i livet organiserer seg selv. Hun gleder seg over å leve i en tid der den feminine kraften blir mer synlig, og der morskjærligheten sakte, men sikkert, blir mer beæ- 6 2013 VISJON 41

Pamela Hiley var en av de første som brakte taiji til Norge. Vi er alle spirituelle vesener, og taiji er en måte å kommunisere dette på, sier Pamela. ret. Takknemlighet for alt mødrene har holdt ut og tålt, vil bli mer prissatt. Det myke vil alltid være sterkere enn det harde, ifølge Hiley. Menneskene har eksperimentert med et overfokus på den maskuline kraften yang, og kanskje har det vært nødt til å være slik en periode. Men nå er tiden inne for en sterkere balanse mellom yin og yang. Tiden er inne for å bruke mer tid på meditasjon. Slik kan vi tillate at naturen passerer gjennom oss, oppdage at naturen er i forandring, og forstå i dypet at mennesket er natur, hevder Pamela. RØMMEGRØT Den Walisiske kvinnens store flaggskip er budskapet om fred. Hun mener indre fred hos flere vil føre til fred også i en større kontekst, på samfunnsnivå, nasjonale plan og til slutt i verdenssamfunnet. Hun har fått mye oppmerksomhet for sitt fredsengasjement både nasjonalt og internasjonalt. Hun har blitt beæret med tittelen «Ambassador for Peace» av Universal Peace Federation, og i 2006 ble hun utpekt som en av de mest innflytelsesrike innvandrerne i Norge. For meg er Norge en fantastisk plattform for nettopp fredsbygging. Norge deler ut fredsprisen og er på mange måter en flaggbærer for fred. Jeg ønsker samtidig at vi reflekterer mer rundt hva fred egentlig er, og inkluderer indre fred i hvert enkelt menneske når vi snakker om fred i verdenssamfunnet, sier hun. Hun ønsker samtidig at vi tenker på hva velstand er, og hvilke verdier som er styrende for våre liv og samfunnet. Et fritt demokrati krever mer enn stemmerett. Det krever en «Jeg er en del av verdenssamfunnet og lytter til verdensenergien. Jeg føler meg forbundet til menneskene over hele verden.» Pamela Hiley søken mot opplysthet og økt bevissthet. Hun snakker også om hva helse egentlig er, og inkludere tanken. Det må finnes rom i livet til stillhet, og til å lytte innover lenge nok. Det holder ikke å forstå dette intellektuelt, det må praktiseres, hevder hun. Pamela Hiley har blitt kjent med verdensgiganten Kina gjennom en svært myk del av det enorme landets kulturarv. Kina må møtes ved landets egne røtter. Kritikk er ikke løsningen. Å løfte fram det positive er det som gavner. Kina er et fantastisk land på svært mange måter, med en rik kultur vi kan lære mye av. Måten å bringe mennesker og kulturer sammen på, er å møtes der menneskene blir berørt. Vi kan bygge broer gjennom pusten, sier hun engasjert. VERDENSENERGIEN Frøet til oppholdet i Norge ble plantet i 1983, da hun havnet midt blant vafler og rømmegrøt i Gudbrandsdalen. Hennes oppvisninger i taiji i London ble sett av en nordmann. Slik havnet hun på Per Gynt-stevnet på Vinstra og ble kjent med Henrik Ibsen. Hun møtte Torbjørn Egner og ble kjent med Kardemommeby. Året etter ble hun invitert til en annen kulturell norsk begivenhet, ved Hurdalssjøen. Omgivelsene bragte meg hit. Flere ganger har jeg vært nær å pakke sammen og dra, men det har alltid vært noe som har holdt meg igjen. Jeg opplever at jeg fortsatt er ønsket her, men vet ikke hvor lenge jeg blir. For meg er ingenting fysisk. Jeg er en del av verdenssamfunnet og lytter til verdensenergien. Jeg føler meg forbundet til menneskene over hele verden, forteller hun. Hun mener livet handler om å være åpen 42 VISJON 6 2013

I Kina er det vanlig å gjøre taji i parker og uteområder. I Oslo gjør gjerne Pamela det samme. Den feminine kraften må bli mer synlig i samfunnet vårt, mener Pamela Hiley. Taji kan lære oss mye om balanse, sier hun. og se hvor omgivelsene fører oss. Det var hun som bestemte seg for å reise til Norge, men behovet oppstod utenfor hennes bevissthet. Vi er alle forbundet til helheten. Alt vi trenger gjøre er å lytte, mener Pamela. I år er det 30 år siden hun besøkte Norge første gang, og i år feirer Norsk Taijisenter sitt 30-årsjubileum i lokalene til Samisk Kultursenter. Jeg kommer stadig nærmere den norske kjernen, og er beæret over å være så nær også den samiske kulturen, forteller taijimesteren. Hun brenner for dialog og praksis som bringer mennesker sammen. Norge har med andre ord ikke vært det aller enkleste landet hun kunne velge som sitt hjemsted. Det har vært en prosess å forstå det norske særpreget, og å komme nær det norske folket. Det går ikke an å tvinge seg på, alt må skje naturlig. Nå har jeg omsider blitt bedre kjent med meg selv her i Norge. Varmen og nærheten er verd å vente på, og taiji har vært et godt møtepunkt, sier hun. Pamela sier hun elsker mennesker, og opplever at møtet med andre hjelper henne med å feire livet, og med å uttrykke positivitet. Å ha steder for å uttrykke entusiasme, er viktig. I møtet med Norge kjente hun umiddelbart en sterk chi, eller livskraft. Den walisiske fredsambassadøren opplever at naturen i Norge preger menneskene sterkt, og hun understreker at naturen alltid vil ha en betydelig stemme i et land med flere trær enn mennesker. TILBAKE TIL DET HELLIGE Jeg opplever naturen som helt fantastisk vakker, og ble svært betatt da jeg kom hit. Det «I Norge lar folk deg være i fred, slik at man kan være helt omsluttet av prosess og natur. Men noen ganger hadde det vært hyggelig med noen flere uanmeldte te-besøk.» Pamela Hiley er en ære for meg å få være her så lenge, og få oppleve en så spennende utvikling av mitt liv. Det har vært tøft også. Den rå, nakne naturen er ikke alltid enkel. Samtidig fins det alltid en harmoni i problemene våre, understreker hun. En besøkende kineser pekte på et lite hus som lå helt for seg selv oppe i lia. Han lurte på hva som var galt med den som bodde der. Pamela mener Norge er et perfekt land for alle som ønsker å praktisere meditasjon. Her lar folk deg være i fred, slik at man kan være helt omsluttet av prosess og natur. Men noen ganger hadde det vært hyggelig med noen flere uanmeldte te-besøk, sier hun med et smil. En av barrierene har vært humoren. I timene er det fortsatt deltakere fra de britiske øyene som ler mest av vitsene hennes. Da jeg flyttet hit, lurte jeg på hvor humoren var blitt av. Norske menn og kvinner har selvfølgelig humor, men jeg har ikke knekt alle kodene enda, forteller hun. Å bli ønsket velkommen inn i stua hennes, er som å oppleve en hel verden på noen få kvadratmeter. Ikke først og fremst på grunn av tingene i leiligheten, men fordi Pamela Hiley fins der inne. Budskapet hennes er grenseløst, og omfavner alt og alle. Ifølge Pamela er den myke kampsporten et uttrykk for kjærlighet, som igjen er det mest effektive masseskapelsesvåpenet som fins. Vi må tilbake til det hellige. Vi må se barna våre og gi dem enda mer kjærlighet, dyrke maten vår med kjærlighet, pleie jorden med kjærlighet, og være interessert i å oppdage mer av vår indre natur. Alt dette krever at vi ser oss selv, og det haster. Vi må skynde oss med å ta det langsomt. Møt Pamela Hiley på Den Store Alternativmessen 22. 24. november. 6 2013 VISJON 43