Tilbu jlr 15 20419 llr så la bholi rkkr Uval rill- o wirpølsr Prior/Gil, 460 600 Ehpris 43,26 33,17 pr k Husk! Tomakchup Hiz, 570 Ehpris 43,68 pr k 24 19 Maks 5 pk pr ku rsom u ikk fir Uks Jokr i buikk for jl ilbusprio, koak bji o få vrikupo som ir r il å få Uks Jokr il samm pris uk r Ppsi/Ppsi Max/ Solo/Villa Ris, 1,5 l Ehpris 13,27 pr l 19 + pa ALI kaff Filr-/Kokmal/Mørkbr, 250 Ehpris 67,60 pr k 16 Poull ass uval, Maaru, 200 250 Ehpris 80,00 100,00 pr k Baco skiv, Fisbrå, 130 Ehpris 76,92 pr k Maks 5 pk pr ku UT hl kor o frø! E li familibrø 16 Gjlr om 125 Jokrs ystkt favoritr På Jokr får u alli ysk brø o rusykkr r fra bakrov i buikk Nå lasrr vi flr frsk favorir som u bar får hos oss: E li Familibrø r u hl kor o frø, slik bar likr bs Rusykk, rov Gullkorbriks o fi Valmurusykk r yhr m my smak som holr s frsk l Gullkorbriks/ valmusykk pr stykk Fas lavpris
K ISE N R P ST M Røspps o chi T S ILBU G A I G J E L E R Kapis fyl Røsp Klippfisk Biffsrimlr m os, brokkoli o ulro, Fius, 300 i bir, ybvik, 400 Ehpris 149,75 pr k sorf, Folks, 300 PSKRIFT : Ehpris 199,67 pr k Ehpris 199,67 pr k BIFFSTRIMLER ME WOKMIX OG NULER fir u på si 3 o på Rask o kl mia! Kjøbollr Kyllibrys av kylli, Prior, 400 m ulropuré, rr o fullkorris, Fjorla, 4 Ehpris 149,75 pr k Ppps pizza Tripl Ma, 545 Ehpris 109,91 pr k Ehpris 122,24 pr k yh! AGSTILBU Vi abfalr MI Go il Skiv yrfil Gil, 350 Elris, Ialisk, Ehpris 171,14 pr k fas pris! ST varir uval samm K MIAG ISE N PERFEKT TILBEHØR TIL MIAG lli Hvrasky 700 Lofoburr 4 x 125 i bir, Prior, Skri, Lofo, Ehpris 85,57 pr k Ehpris 119,80 pr k Go il G J E L E R fris Ekl o r, miasr m i i samarb Wallm kokk Rai a s Skki Fullkorspasa Err Wok mix Hviløksbaur kjøbollr Svsk posapp o Fusilli, Sopps, 500 Vår uval, Fius, 320 Grø & Frisk, 300 Hai, 525 Ehpris 39,80 pr k Ehpris 62,19 pr k Ehpris 66,33 pr k Ehpris 47,43 pr k Rask o kl mia! MIAG Vårrullr aloo, 600 m okskjø, Ehpris 99,83 pr k Laksfil ulrør o ursaus, i fløsaus m 566 ybærsyløy, Fjorla, m por, Frsk & Fri, 450 Ehpris 105,83 pr k Ehpris 133,11 pr k Fas, varir miasil bu om 21 ifshf Grais oppskr 42019 Go il mia o kaskj sj? lu il lik o rkkr llr så la bholi Gjlr 252 2432019 o usol varr Vi ar forbhol om rykkfil 3 i hf uarb Nyh! Ny oppskkkriofsma sylis Rai i samarbi m ko om hf s Wallm Skkisa B r ls på a u r i buikk, ll Tilbu jlr 253 2142019 llr så la bholi rkkr Vi ar forbhol om rykkfil o usol varr 24
Baco Jarlsbr Go il påskfrokos Birkbir spkskik TINE, 450 Gil, 100 Ehpris 110,89 pr k Ehpris 349,00 pr k skiv, Fisbrå, 130 Ehpris 76,92 pr k 49 34 Kok Skik/Kryrskik/ Hamburrry Gil, 110 Klassisk posala lika, 500 Ehpris 49,80 pr k 22 Ehpris 208,18 pr k 24 Go il spkma! ALI kaff E uval juic fra Suiva Filr-/Kokmal/ Mørkbr, 250 1l Ehpris 67,60 pr k 16 Maks 5 pk pr ku Uval varirr i buikk Go il påskkos Go il påskmia Lammlår Laks aurll m kok o mørbra, frys, Gil, ca 3,2 k Ehpris 179,80 pr k 79 SommrVibbr, 4 x 125 aim malkak Claushalr Almoy, 400 Oriial, Hasa, 0,33 l, prsk Ehpris 149,75 pr k Ehpris 20,91 pr l 89 59 6 + pa pr k Prior, 400 Taliall Elorao, 250 Ehpris 51,60 pr k Ehpris 74,75 pr k 29 ur 20 miur kl Poull Niar, 200 ass uval, Maaru, 200 250 Ehpris 199,50 pr k Ehpris 80,00 100,00 pr k BIFFSTRIMLER ME WOKMIX OG NULER E su, rask o supro mia Irisr: 600 biffsrimlr 1 pos Bama wokmix 4 5 ss olj il ski 3 pakkr Mr L ulr, kylli- llr kjøsmak ½ l soyasaus 1 s svar rovmal pppr 150 cashwør PSKRIF T P Å JO O 4 porsjor 12 Smash! KERN Oppskrif fra Foo: Jokr Frmasmå: 1 Kok ul r avisi på pakk m hol av av pos m kryrblai 2 Sk biff i r omar i varm skpa m olj il kjøsaf piplr u ryss på pppr 3 S biffkjø il sis o ha wokmix i samm skpa, a får røsak smak av kjøsaf fra biff Sk wokmix o miur o bla i av pos m kryrblai fra ul 4 Srvr ulr, biffkjø o røsakr m soyasaus o hakk ør Sw chilisaus r oså o il 39 Biffsrimlr sorf, Folks, 300 Ehpris 199,67 pr k 59 Biffsrimlr m wokmix o ulr Las oppskrif irk il i mobil, llr s på u fir oså oppskrif i vår oppskrifshf Gå i på for flr oppskrifr Kyllikjøi
Por UKENS BLOMST Tulipar løsvk, pr k 20 sk 99 00 Bil ka avvik fra prouk i buikk Plukk & miks Eplr/Pærr/Applsir Sjampijo Maiskolbr sor, løsvk frikok, Saso, 2 pk Ehpris 39,00 pr k Royal Gala/Gol licious/gray Smih/ Cofrc pærr/cvia applsir, løsvk 16 3 pr h pr k Wok mix Blåbær Grø & Frisk, 300 shakr, Cvia, 225 Ehpris 66,33 pr k Ehpris 177,33 pr k 19 39 KAST MINRE SPAR MILJØ OG PENGER På all asfrsk brø im før si For oss i Jokr r viki a kass mir ma Vi iførr rfor halv pris på all asfrsk brø som r ij sis im av oriær åpisi for buikk Gullkorbriks/ Valmusykk Nysk Familibrø Bakhus, 70, pr sk Bakhus, 500 Ehpris 70,00 pr k Ehpris 33,80 pr k yh! 16 Tilbu jlr om Brlirbollr Nysk yh! 4 bribær/vailj, Bakhus, 80 pr sk Ehpris 123,75 pr k Fas l av Polarbrø Havr/Hv Fial & Kroh, 600 Ehpris 66,50 pr k 39 125 Vår brøarai: Vi ararr a u alli fir buikksk brø hos oss, uas år u kommr iom Fir u ikk brø som r sk i buikk samm a, skr vi y ms u vr O ka u ikk v, får u halvsk brø rais av oss som plasr på sår Fi i ærms buikk på Føl oss på Facbook, Jokr Nor Gjlr ku priva husholir Vi ar forbhol om rykkfil o usol varr Miljøbilr r h fra: maprao, fruko, mlko o 3iukao 9 is pr -50% brø Uks
NYTT PSKRIFTSHEFTE il miasprouk uk 13 16 M Go il AGSTILBU I Kapis fyl Røsp G J E L E R RP Biffsrimlr Klippfisk Ehpris 199,67 pr k Ehpris 149,75 pr k i bir, ybvik, 400 sorf, Folks, 300 m os, brokkoli o ulro, Fjorla, 300 ISE N ST varir uval samm fas pris! K MIAG Ehpris 199,67 pr k l i Go Rask o kl mia! G A MI Ppps pizza Kyllibrys Kjøbollr Tripl Ma, 545 m ulropuré, rr o fullkorris, Fjorla, 4 av kylli, Prior, 400 Ehpris 149,75 pr k KLIKK HER! Ekl o fr is r, miasr m i samar b i Wallm ko k k R a i Skkisa Ehpris 109,91 pr k Ehpris 122,24 pr k Fa 42019 1 2 m o! u lb i s h y a s, varir mi Grais oppskrifsh f Go il mi a o kaskj lik o il lusj? Gjlr 253 2142019 llr så la bholi rkkr Vi ar forbhol om rykkfil o usol varr 3
Vlkomm il hyli hal! proukr E uval il småbar Marikjks 9119 jlr 15 1 Tilbu bholi rkkr llr så -30% la 200 Sær, k 50,00 pr 49 Ehpris Kyllifil Prior, 610 rikyklli, Favo81,80 pr Ehpris Maks 5 pk pr ku os! Go il frok Ehpris 19, 10 Tilbu jlr Ehpris ku avbil prouk r 76,73 pr 39 k kl 40 60 miur PSKRIFT H OS -30% M isa kaff, pr0k, pr sk 249,00 180/15 Ehpris Niar, Ehpris 111,11/13 3,33 pr k P UP191 LG EK HE 181 o løra Gjlr fra sa Graio Pizzl,aSabbu r, 575 Oriia Ehpris 24 34,61 pr JOK E u av fras Gjør li ksra ol o salsa la kylli, uacam Irisr:r 4 kyllifil il ski 2 ss olj r 2 ss acokry ) (jr hjmmla 1 l va fra bu k Maks 5 pk Tilbu jlr ku avbil ING ME KYLL ER FYLT safi ILLALEFS fsr fyl m o vr GE TORT Hjmmla orillal bå famili aco! imporr HJEMMELA R r: 4 r i buikk Uval varir 79 PSKRIFT: ELAGE HJEMM ER LALEFS G TORTIL KYLLIN FYLT ME si 3 på fir u o på -40% Porsjo k ro /Sraos afé Bras Nsclks 100la joko Nslé, or rpøls a/comf WiO/B r løymyk r, Lillbo OM Gil, 520 o ulvr/kapsl Ehpris vaskp 159,80 pr 4,74 pr k av 12 sk): fsr (ca Torillal ½ l rapsolj r 2 s bakpulv ½ s sal 150 byml hvml 250 sik 2 l va Salsa: 2 omar Guacamol: r ½ aurk 2 avokao ½ ul paprika 1½ s sirosaf ¼ frisk aaas frisk basilikum llr limsaf 4 ss hakk½ lim 1½ oma hviløk saf av 1 bå rv rø chililøsvk, Bi 2 ss olivolj r rø, o ¼ s pppr ½ fihakk frisk koria ¼ s sal 2 ss hakk all Spis rø i farr rbus Kiwi 4 for Skjær skj frø m o mos i o o fjr Bla oma il 6 l oma i små rir r Smak v il kal il halv omar hviløk, chili o koria samm s krm m små: avokao L kk il o s il orillalfs Frma for har o pppr hvil all iri skj må ikk bli m sal La i 1 Bla frø m bruks i i ovr boll skal i o o fjr Skjær aurk, paprika smii plasfoli l oma bir åkl o il bollr miur kjøkkh 7 La salsa omar i mir i basilikum, limsaf k i 20 Form m Bla Skjær halv på kjøkkb 12 lik sor mr 10 miur på bk skal bruks i mir bir i hvil i kal il sriml i flr o aaas 2 l i li fla La ovr s salsa Bru plasfoli olj o olj o o klm m ykkls som åkl m i srimlr skpa m kyllifil livr m i m ur kjøkkh o ils 8 Skjær u il ru r på høy varmilbak i skpa «boll» 2 miur vær på sørrls oma ca skal 3 Kjvl sriml Lfs rkk il srk Ha sk Hll på va, o la pakakr i på mils r Srvr skpa acokry skpa opp (boblr), o salsa r i ørr blåsr s safi kylli orilla 4 Sk orillalfs r m sala, u sr a si forsiki kiv varm Når sk m på ar Fyll orillalfs l o rømm o i o Hakk si Mos su m m uacamo l l avokaoil si o a u /limsaf kiv sirosaf 5 La uacamo si, vri o prss ovr li i avokao m affl avokao frukr, vlsmak u i all Su o o bær får rø, orasj, røsakr farr bå fiol o rbus, blå, iio på bå ul, rø o farr mal ir rallrk o ss smia prouk pr ku r oppskrifr 1 1000 4 x 125 Kyllifil, Prior, 610 Favorikyllipr k Ehpris 81,80 49 r App,lsi Cvia løsvk si Nå r applbs! på si pr k for flr 6 sor, 350 Supr Sof, pr k 56,86 Naurll, Lrøy, Gå i på r illa-prouk Torillas Uval Bar Ol El Paso Ehpris ukr Uval pro o fra Elora o fs! il hvra Ekl o o Laks Hjmmla fyl orillalfsr m kylli irk il oppskrif Las llr s på i mobil, Oppskrif fra maprao Svis Foo: Mari s åp a Sø å p r o Ab s i v a ku Fi i buikk o s åpisir Søasåp buikkr VIL U HA 5 % EKSTRA TRUMF-BONUS HVER MANAG? S «GLA» il 2155 llr å i på r rais o uforplik å ml s i u bholr all Trumf-forl