FOTOTEKNIKK. Med en jevn og rask panorering som følger tempoet på rytterne, samt en lukkertid på 1/50 sekund, lager farten en veldig god effekt.

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "FOTOTEKNIKK. Med en jevn og rask panorering som følger tempoet på rytterne, samt en lukkertid på 1/50 sekund, lager farten en veldig god effekt."

Transkript

1 FOTOTEKNIKK Av Martin Paldan Familie og venner vil ELSKE DEG FOR Å TA SPORTY BILDER AV DEM MED MASSE BEVEGELSE OG DRAMA. Det er moro, men du bør lære å kjenne de nye autofokussystemene og kjenne lukkertiden din før de knivskarpe bildene blir med hjem. Med en jevn og rask panorering som følger tempoet på rytterne, samt en lukkertid på 1/50 sekund, lager farten en veldig god effekt. 16 DIGITAL FOTO 11 14

2 17

3 FOTOTEKNIKK Gleden ved å fotografere et familiemedlem i et sporty øyeblikk er like stor som selve utfordringen. Selv om du kan komme tettere på fotballkampen og ikke er nødt til å sitte på tribunen når det er sønnen din som spiller kamp, er det fortsatt en sport med masse fart og uforutsigbare situasjoner, som kan være vanskelige å få helt kvivskarpe om en ikke bruker den riktige teknikken. Moderne kameraer er heldigvis spekket med teknologi som kan hjelpe deg med å fange de gode situasjonene, og med litt øvelse kan du bli en god sportsfotograf, som kan levere flotte blinkskudd som hele familien eller vennegjengen vil elske. De første forberedelsene skjer allerede før du går ut av døren med kamerautstyret ditt. En viktig forutsetning for å oppnå de perfekte bildene er nemlig å kjenne sporten du skal fotografere, så du vet hvilke situasjoner som gir de beste bildemulighetene. Ofte er det en rekke vanlige situasjoner innenfor hver sport som går om og om igjen. SLIK SLIPPER DU UNNA FEILENE BOMSKUDD Det er en klassisk, kompositorisk regel å ha plass i bildet i den retningen motivet beveger seg, men her forstyrrer bakgrunnen en del. De første forberedelsene skjer allerede før du går ut av døren... Tenk hvordan et hodestøt mellom to spillere i en fotballkamp ofte gir et dramatisk bilde, eller hvordan et perfekt sprang i turn viser atletens smidighet og tekniske dyktighet. Før du drar på kamp, oppvisning eller trening, er det en god idé å søke inspirasjon på internett. Gjør et bildesøk på den aktuelle sporten og studer hvordan andre fotografer har fanget sporten med kameraene sine. Du øker selvfølgelig muligheten til å fange det rette øyeblikket ved å stille inn kameraet til å fotografere med flest mulige bil der per sekund, men det er ikke bestandig nok. Det er nemlig en ørliten forsinkelse fra det øyeblikket øyet ser noe til hjernen registrerer det, og du får trykket på utløseren. Dessuten reagerer kameraet med en smule forsinkelse, så alle sportsfotografer har lært å fotografere løs et lite sekund før alvoret begynner for fullt. Du kan ikke alltid som nybegynner forutse når det begynner å brake løs, men så lenge du har dette tipset i bakhodet vil nøyaktigheten din automatisk også øke betraktelig mye. Med litt øvelse kommer de gode bildene, som garantert vil gjøre både familie og vennegjengen begeistret. BLINKSKUDD Et annet punkt kan ofte gjøre forskjellen på om bakgrunnen bidrar til bildets stemning eller ødelegger et ellers godt bilde. BOMSKUDD Skal du knipse en person du kjenner ved målstreken, så ikke si deg fornøyd med at du bare fanger vedkommende i en tilfeldig situasjon. BLINKSKUDD Rop navnene deres, og få han eller hun til å stille seg opp og posere. Det gir et mye bedre bilde med god tilstedeværelse DIGITAL FOTO 11 14

4 1 VÅRE FOTOTIPS 1/2000 sekund F2.8 ISO mm For å fortelle historien om spillet petanque bør du først se at spillet utvikler seg litt. Spillerens fokus og teknikk, kulenes plassering og det faktum at spillet ofte foregår i parker, bør vises på et og samme bilde. Situasjonen er en flott, solrik sommerdag i parken. På grunn av motlyset er det brukt blits, så spilleren ikke blir undereksponert. Blitsen bidrar til å balansere eksponeringen, så sollyset og blitsen oppnår samme styrke i bildet. Sollyset gir et fint kantlys på spillerens skuldre og på kastearmen, mens blitsen gjør ansikt og kropp tydelig. Finn først den perfekte eksponeringen uten blits, der kantlyset ser best ut. Deretter stilles blitsen inn til å gi riktig mengde lys. Skarpheten ligger på øynene og viser spillerens konsentrasjon og fokus på kastet. De uskarpe kulene foran skaper dybde. A Blenderen på F2.8 gir lukkertider kortere enn 1/250 sekund, som derfor krever High Speed Sync. Dette er stilt inn på blitsen, som er plassert til venstre på et stativ. B Den eksterne blitsen utløses av en radiotrigger, så lysstyrken og zoomnivået kan stilles inn på avstand. Du kan også fjernstyre via en masterblits på kameraet. C For å få med kulene i forgrunnen valgte vi et lavt punkt, i bakkeperspektiv. Det er brukt en telezoom på 200 mm for å trekke elementene nærmere. D Fokuspunktet er valgt manuelt og flyttet dit vi ønsket å ha skarpheten nemlig på ansiktet. Det ga en mulighet til å skape den rette komposisjonen. 19

5 FOTOTEKNIKK EKSPERTENS BESTE TRIKS Om du vil imponere og få familie og venner til å sperre opp øynene, så prøv med en spesialeffekt som gir bildet et overdrevent og overraskende uttrykk. Her er det brukt aske til å gi inntrykket av et eksploderende spark til ballen. Ballen er plassert på en haug av aske, som gutten sparker til med full kraft. Du kan tilføye ekstra drama med aske eller pulver. Det er blitt brukt fiskeøyeoptikk for å oppnå dynamikk og for å fange hele eksplosjonen. Skarpheten er stilt inn på forhånd på ballen. En pose over kameraet, med hull til optikken gjør at asken enkelt kan børstes av. En håndholdt blits som utløses via kabel hjelper til med å fryse eksplosjonen, samtidig som en lukkertid på 1/60 sekund forsterker inntrykket av fart i asken. 3 20

6 2 2 Våre fototips 1/1600 sekund F4.0 ISO mm Fokuspunktet er plassert i midten, og støttepunktene er aktivert for å kunne holde fokuset enklere på fotballspilleren i fart. Vi brukte en kort lukkertid og stor blenderåpning på F4.0, så spillerens bevegelse kunne fryses, mens bakgrunnen likevel ble uskarp. Fokuset ble satt til kontinuerlig, så autofokusen kunne følge spilleren mens vi konsentrerte oss om å holde fokuspunktet over trøya. Vi knipset løs før det ble sparket til ballen, da det gir mer spenning og liv i motivet. 3 VÅRE FOTOTIPS 1/200 sekund F3.5 ISO mm Benytt muligheten til å få et annerledes sportsbilde ved å få atleten til å posere i et annet miljø enn vanlig. Her har vi brukt havet, som bidrar med en stemning som kan være actionfylt eller rolig, avhengig av været og tidspunktet på dagen. Den smidige turneren er fotografert på kvelden, på en overskyet dag hvor havet var stille. Det gir ro, og posisjonen hennes samt den fremstrakte armen gir sammen med kantens bue en spennende komposisjon. Omgivelsene er undereksponert, mens turneren er godt belyst ved hjelp av en blits, og det skaper En vidvinkeloptikk får med omgivelsene i bildet, så de inngår i komposisjonen. Bakgrunnen er undereksponert litt ved å sette eksponeringskompensasjonen til -2/3 blendertrinn. Fire meter Fem meter Et litt høyere punkt på halvannen meter over kvinnen ga en rolig bakgrunn. En blits med paraply foran er brukt til å belyse turneren, så hun står skarpt. 21

7 4 5 LESERNES BESTE BILDE Du kan også få ditt blinkskudd på trykk. 1/320 sekund F10 ISO mm Andreas Lund-Larsen har tatt dette bildet av et fallskjermshopp en kveld i Spania, rett før solnedgang. Det foregår i en høyde på fot. Kameraet Canon EOS 20D var montert på en hjelm, og bildet ble tatt via en spesiell fjernutløser, som fotografen hadde i munnen og utløste ved å bite i den. Det er brukt en ekstrem vidvinkel stilt inn på 11 mm med en Sigma-optikk på mm for å være sikker på å få med hopperne i bildet i kampens hete. Det er ikke foretatt noen form for bildebehandling. Familiefester Sensuell estetikk Tett på våren Bilder med tele Landskap På stranden Fjernutløser Sportsbilder Hverdagsbilder Arkitektur Høstskogen Portretter med blits Send ditt bilde til redaksjonen@digital-foto.no 22 DIGITAL FOTO 11 14

8 4 Våre fototips 1/2000 sekund F2.8 ISO mm Vi brukte største blenderåpning på F2.8 for å oppnå litt dybdeskarphet, så bakgrunnen og de enkelte rytterne bak blir uskarpe. Veiens kurver gir anledning til en klassisk S-komposisjon, og kameraet er vinklet litt skjevt for å få en dynamisk komposisjon. Skarpheten er lagt på forreste rytter ved å velge et fokuspunkt nederst i bildet, og det brukes kontinuerlig autofokus til å følge ham. Det er knipset løs med fem bilder per sekund åtte meter foran rytterne. 5 VÅRE FOTOTIPS 1/1000 sekund F4.0 ISO mm Nettet i en tenniskamp kan lett forstyrre autofokusen, da det er mellom kameraet og motivet. Om fokuspunktet treffer nettet, mens du forsøker å knipse spilleren kan fokuset plutselig endre seg. Dette kan unngås ved å stille sporingsfølsomheten i kameraets menysystem til langsom. Det betyr ikke at fokuset fungerer tregere, men at kameraet reagerer saktere på å skifte fokus fra et objekt til et annet. Om fokuspunktet kortvarig treffer nettet, men etterpå flyttes tilbake på spilleren, vil fokuset holdes på spilleren, og nettet blir ignorert. Det sikrer altså skarpe bilder på riktig plass. Nettet og gjerdet danner sammen en grafisk effekt, som gjør bildet spesielt. Justeringen av sporingsfølsomheten foretas i kameraets menysystem under fokusinnstillinger. Som utgangspunkt er den satt til en mellomverdi. 23

FOTOTEKNIKK. Tett på VÅREN DIGITAL FOTO 6 14

FOTOTEKNIKK. Tett på VÅREN DIGITAL FOTO 6 14 FOTOTEKNIKK Tett på VÅREN 50 DIGITAL FOTO 6 14 Av Morten Hilmer Nå begynner hagen å spire, og skogen ser snart fantastisk ut med lysende grønne farger. Se hvordan du med den rette kamerateknikken sikrer

Detaljer

SKREVET AV // POUL SIERSBÆK. Lær teknikken bak ISO. 10 sekunder 5 sekunder 2,5 sekunder 1,25 sekunder 1/2 sekund 1/4 sekund.

SKREVET AV // POUL SIERSBÆK. Lær teknikken bak ISO. 10 sekunder 5 sekunder 2,5 sekunder 1,25 sekunder 1/2 sekund 1/4 sekund. SKREVET AV // POUL SIERSBÆK Lær teknikken bak ISO 100 200 400 800 1600 3200 10 sekunder 5 sekunder 2,5 sekunder 1,25 sekunder 1/2 sekund 1/4 sekund 70 5 sekunder F11 ISO 200 29 mm I mørke motiver, ikke

Detaljer

LÆR HVORDAN DU TAR KREATIVE BILDER PÅ EN NY MÅTE

LÆR HVORDAN DU TAR KREATIVE BILDER PÅ EN NY MÅTE LÆR HVORDAN DU TAR KREATIVE BILDER PÅ EN NY MÅTE TEKST: TOVE VIRATA BRÅTHEN FOTO: IDA KRISTIN VOLLUM Side 1 UTVIKLE FOTOBLIKKET DITT TA BILDENE PÅ DIN MÅTE! Å ta gode bilder handler om å vise verden på

Detaljer

Grunnleggende begreper. Frode Slettum

Grunnleggende begreper. Frode Slettum Grunnleggende begreper Frode Slettum Tiden det tar å registrere lyset/bildet. Lukkertiden stilles i trinn (Eksponeringstrinn). Ett trinn tilsvarer en halvering eller dobling av lysmengden som slipper inn

Detaljer

SKREVET AV // BERNT KASTBERG. Lær teknikken bak KONTINUERLIG FOKUS. Digital FOTO 2015

SKREVET AV // BERNT KASTBERG. Lær teknikken bak KONTINUERLIG FOKUS. Digital FOTO 2015 SKREVET AV // BERNT KASTBERG Lær teknikken bak KONTINUERLIG FOKUS 8 1/800 SEKUND F2.8 ISO 100 11 MM Dynamisk autofokusområde og kontinuerlig autofokus sikrer skarpheten rett på hunden. Med kontinuerlig

Detaljer

GRUNNLEGGENDE KAMERAINNSTILLINGER

GRUNNLEGGENDE KAMERAINNSTILLINGER GRUNNLEGGENDE KAMERAINNSTILLINGER Når jeg er ferdig med dette minikurset skal dere skjønne betydningen av følgende begreper: Lysmåling Lysfølsomhet ISO Manuell innstilling Blenderprioritert innstilling

Detaljer

Nybegynnerkurs i digitalfoto. Med Eskil Klausen - www.studioeskil.no

Nybegynnerkurs i digitalfoto. Med Eskil Klausen - www.studioeskil.no Nybegynnerkurs i digitalfoto Med Eskil Klausen - www.studioeskil.no Les denne først Denne pdf er kun ment for deltakere på fotokurs med Eskil Klausen, og kan ikke videreformidles uten min skriftlige tillatelse.

Detaljer

1/200 SEKUND F5.6 ISO MM

1/200 SEKUND F5.6 ISO MM SKREVET AV // FRANK SEBASTIAN HANSEN 1/200 SEKUND F5.6 ISO 800 300 MM Kameraets normale lysmåler havner i problemer når lyset blir feil. Løsningen er å bruke spotmåling, som blant annet hjelper deg til

Detaljer

Uforglemmelige. bryllupsbilder. fototeknikk

Uforglemmelige. bryllupsbilder. fototeknikk fototeknikk Uforglemmelige bryllupsbilder Av Frank Sebastian Hansen Et bryllup er fotoentusiastens ultimate utfordring, og man må mestre alle teknikker hvis anstrengelsene skal gi minneverdige bilder.

Detaljer

INNHOLD. Det du gjør Utstyr Innstillinger Tips..

INNHOLD. Det du gjør Utstyr Innstillinger Tips.. ACTION / SPORTSFOTO INNHOLD Det du gjør Utstyr Innstillinger Tips.. UTSTYR Kjapp autofokus + mange bilder / s = Speilrefleks Teleobjektiv : 70-200 Normalzoom : 18-55, 18-85, 28-70... HØY lysstyrke en fordel

Detaljer

FOTO OG BILDER DEL 1 EN LITEN GREI INNFØRING I Å SE MOTIVET

FOTO OG BILDER DEL 1 EN LITEN GREI INNFØRING I Å SE MOTIVET FOTO OG BILDER DEL 1 EN LITEN GREI INNFØRING I Å SE MOTIVET Et bilde forteller mer enn 1000 ord Her har vi et bilde av et rom hvor vi finner noen uvanlige former som elementer i dette rommet, og fotografen

Detaljer

Det kan med en gang sies at her strevde juryen veldig med å velge, først og fremst fordi det var mange veldig flotte bilder både i farge og i

Det kan med en gang sies at her strevde juryen veldig med å velge, først og fremst fordi det var mange veldig flotte bilder både i farge og i Vår 2014 Det kan med en gang sies at her strevde juryen veldig med å velge, først og fremst fordi det var mange veldig flotte bilder både i farge og i monokrom. Og det var også en del uenighet om hvilke

Detaljer

Rapport obligatorisk oppgave 06 - Person, product, natural lighting

Rapport obligatorisk oppgave 06 - Person, product, natural lighting Rapport obligatorisk oppgave 06 - Person, product, natural lighting Vi fikk oppgaven til å ta 2 bilder for et reklameshoot. Bildene skulle bli tatt med forskjellige innstillinger og i naturlig lys. Etter

Detaljer

INNENDØRSFOTOGRAFERING

INNENDØRSFOTOGRAFERING INNENDØRSFOTOGRAFERING INNHOLD Lys, godt & dårlig Lystemperatur : Gule / grønne bilder Lukkertid/Blender/ISO : Uskarpe bilder Utstyr Innstillinger LYS: GODT OG DÅRLIG Innendørsbelysning lager skygger SE

Detaljer

Av Poul Siersbæk og Bernt Kastberg

Av Poul Siersbæk og Bernt Kastberg HVA ER BEST? ELLER Av Poul Siersbæk og Bernt Kastberg Profesjonelle fotografer sverger til objektiver med fast brennvidde. VI HAR TESTET OM DE NYESTE OBJEKTIVENE NÅ ER PÅ SAMME NIVÅ. I takt med at det

Detaljer

Innholdsfortegnelse. 1. Innledning 1.1. Forord 1.2. Problemstilling. 2. Om kamera 2.1. Blender 2.2. Lukker 2.3. ISO

Innholdsfortegnelse. 1. Innledning 1.1. Forord 1.2. Problemstilling. 2. Om kamera 2.1. Blender 2.2. Lukker 2.3. ISO Innholdsfortegnelse 1. Innledning 1.1. Forord 1.2. Problemstilling 2. Om kamera 2.1. Blender 2.2. Lukker 2.3. ISO 3. Digital fotografering I bevegelse 3.1. Motivbevegelse med stativ 3.2. Kamerabevegelse

Detaljer

Teknologiske forklaringer PowerShot G1 X Mark II, PowerShot SX700 HS, IXUS 155 og PowerShot D30

Teknologiske forklaringer PowerShot G1 X Mark II, PowerShot SX700 HS, IXUS 155 og PowerShot D30 Teknologiske forklaringer PowerShot G1 X Mark II, PowerShot SX700 HS, IXUS 155 og PowerShot D30 Dette dokumentet forklarer nye teknologier som ikke er å finne i tidligere modeller. Stor sensor med høy

Detaljer

makro Magisk fototeknikk

makro Magisk fototeknikk fototeknikk Magisk makro Av Morten Hilmer Akkurat nå står mange blomster i full blomst og dyrene myldrer frem i naturen. Takket være moderne funksjoner i kameraet som f.eks. live view, er det blitt lettere

Detaljer

BEGYNNERNIVÅ PÅMELDING. 20-22 mars. 8-10 mai. magnemyhren.no Magne Myhren 2015

BEGYNNERNIVÅ PÅMELDING. 20-22 mars. 8-10 mai. magnemyhren.no Magne Myhren 2015 2015 20-22 mars 8-10 mai BEGYNNERNIVÅ Nybegynnerkurs i bruk av digitalt speilreflekskamera. Kanskje har du nettopp fått nytt kamera, og du lurer på hvordan du skal forholde deg til det store utvalget av

Detaljer

Kameraføring Vi har valgt å filme med to kameraer, som vi har delt opp i A og B foto. Ideen var at A kamera, skulle være hovedkamera.

Kameraføring Vi har valgt å filme med to kameraer, som vi har delt opp i A og B foto. Ideen var at A kamera, skulle være hovedkamera. UTSTYR Kamera Vi har fra starten valgt å bruke DSLR(Digital Single Lens Reflex) under produksjonen. Dette er av en to delt grunn, den første delen er en mer overfladisk grunn. To i gruppen hadde allerede

Detaljer

En samling eksempelfoto SB-900

En samling eksempelfoto SB-900 En samling eksempelfoto SB-900 Dette heftet inneholder teknikker, eksempelfoto og en oversikt over blitsmulighetene når du fotograferer med SB-900. No Velge passende belysningsmønster SB-900 inneholder

Detaljer

GRUNNKURS FOTOGRAFERING MED SYSTEMKAMERA

GRUNNKURS FOTOGRAFERING MED SYSTEMKAMERA GRUNNKURS FOTOGRAFERING MED SYSTEMKAMERA Innhold Side Introduksjon... 2 Brennvidde... 3 Bildeformater... 4 Eksponeringstriangelen... 5 Blenderåpning... 6 Lukkertid... 9 Kombinasjon av blender og lukker...

Detaljer

NYE VINKLER. Portrett versjon 2.0

NYE VINKLER. Portrett versjon 2.0 SKREVET AV // POUL SIERSBÆK Portrett versjon 2.0 NYE VINKLER 1/100 SEKUND F5.6 ISO 400 105 MM / CARLMAGNUS.COM Fotomodellen Petra Nilsson er på begge bildene belyst av et lysstoffrør. En lampe lyser opp

Detaljer

Perfekte. portretter. De. fototeknikk

Perfekte. portretter. De. fototeknikk fototeknikk Perfekte portretter Av Frank Sebastian Hansen Med denne store guiden i bakhodet kan du endelig lage imponerende bilder av mennesker. Les om det nyeste utstyret og få våre beste fototekniske

Detaljer

BEGYNNERNIVÅ september PÅMELDING. balsamkurs.no. magnemyhren.no Magne Myhren 2016

BEGYNNERNIVÅ september PÅMELDING. balsamkurs.no. magnemyhren.no Magne Myhren 2016 2016 2.- 4. september BEGYNNERNIVÅ Nybegynnerkurs i bruk av digitalt speilreflekskamera. Kanskje har du nettopp fått nytt kamera, og du lurer på hvordan du skal forholde deg til det store utvalget av innstillinger

Detaljer

75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN

75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN 75289 Fallskärm Å leke med FALLSKJERMEN (NO) Å leke med FALLSKJERMEN art nr 75289 Veiledning Innhold Introduksjon. 3 Balleker med fallskjermen....7 Små Øvelser for nybegynnere.....13 Hvordan man bruker

Detaljer

Lær sjonglering med baller

Lær sjonglering med baller Lær sjonglering med baller Er du en nybegynner, er det lurt å starte med 3 baller Forklaringen er skrevet av en høyrehendt, men kan like godt brukes av venstrehendte. Bare les venstre i stedet for høyre

Detaljer

INSPIRASJON TIL Å TA NESTE STEG Grip hver mulighet

INSPIRASJON TIL Å TA NESTE STEG Grip hver mulighet INSPIRASJON TIL Å TA NESTE STEG Grip hver mulighet you can 2 Reisen begynner Surfetid! La bølgene komme Fordelene med digital speilrefleks Nytt objektiv, nytt perspektiv Med utskiftbare objektiver kan

Detaljer

Lederen har ordet. Redaktørens hjørne. Februar 2013

Lederen har ordet. Redaktørens hjørne. Februar 2013 Februar 2013 Redaktørens hjørne. Hei igjen, da var Februar nesten over, og et nytt medlemsblad skal ut. Må få takke for de mange positive tilbakemeldingene jeg fikk på forrige blad. Det var meget gledelig.

Detaljer

Samsung NX-objektiver

Samsung NX-objektiver Samsung NX-objektiver Bedre bilder med riktig objektiv Samsung NX kameraer er svært avanserte speilløse systemkameraer med intuitive menyer, smarte løsninger og enkel betjening. Med stor APS C bildebrikke

Detaljer

MITT BLIKK - FOTOWORKSHOP MED FLYKTNINGER OG LOKAL UNGDOM

MITT BLIKK - FOTOWORKSHOP MED FLYKTNINGER OG LOKAL UNGDOM MITT BLIKK - FOTOWORKSHOP MED FLYKTNINGER OG LOKAL UNGDOM Bodø Røde Kors og Kunst og kultursenteret gjennomførte i forbindelse med tv-aksjonen et fotoprosjekt rettet mot enslige mindreårige flyktninger

Detaljer

Teknologiske forklaringer IXUS 210

Teknologiske forklaringer IXUS 210 Teknologiske forklaringer IXUS 210 Avansert Touch-grensesnitt IXUS 210 har det hittil mest avanserte Touch-skjerm grensesnittet som gir rask og enkel tilgang til kameraets menysystem. Med store ikoner

Detaljer

Kontakt Hva er egentlig kontakt? Hvordan trene kontakt?

Kontakt Hva er egentlig kontakt? Hvordan trene kontakt? Kontakt Kontakt er grunnlaget for all læring og samspill mellom deg og hunden din. Jeg vil her skrive litt om hvorfor kontakt er viktig, hva kontakt gjør med samspillet mellom deg og hunden og hvordan

Detaljer

8 tips for bedre mobilbilder

8 tips for bedre mobilbilder 8 tips for bedre mobilbilder 1: Hold "kameraet" stødig En telefon er ikke i utgangspunktet et dedikert kamera, og har dermed som oftest ikke en ergonomi som er idéell for nettopp dette. I tillegg komponerer

Detaljer

Teknologiske forklaringer PowerShot SX210 IS

Teknologiske forklaringer PowerShot SX210 IS Teknologiske forklaringer PowerShot SX210 IS Optisk bildestabilisator Canons meget effektive optiske bildestabilisatorteknologi forhindrer uskarphet ved å redusere virkningen av kamerarystelser. I situasjoner

Detaljer

Nysgjerrigper-konkurransen 2017

Nysgjerrigper-konkurransen 2017 Forskningsrapport Nysgjerrigper-konkurransen 2017 Hva får oss til å miste konsentrasjonen? Forskere: 7.trinn ved Gullhaug skole (Bærum, Akershus) Nysgjerrigper-konkurransen arrangeres av Norgesforskningsråd

Detaljer

RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE

RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE INNLEDNING RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE Rytmisk gymnastikk er en kjempe fin idrett for barna. Alle barn kan drive med dette. Denne idretten utvikler eleganse, smidighet,

Detaljer

Teknologiske forklaringer IXUS 1100 HS

Teknologiske forklaringer IXUS 1100 HS Teknologiske forklaringer IXUS 1100 HS HS System Canons HS System er en avansert kombinasjon av en høysensitiv sensor og en DIGICbildeprosessor med høy ytelse. Systemet er spesialutviklet for å gi enestående

Detaljer

Oblig 06. Person, Product and Natural Lighting Laila-Marie Rosland

Oblig 06. Person, Product and Natural Lighting Laila-Marie Rosland Oblig 06 Person, Product and Natural Lighting Laila-Marie Rosland RESEARCH OG ARBEIDSPROSESS INNLEDNING I denne oppgaven skal jeg produsere to fotografier for en fiktiv reklamekampanje, der den skal fremme

Detaljer

HDR: High Dynamic Range

HDR: High Dynamic Range HDR: High Dynamic Range Hva er dynamisk område? Et bilde med et stort dynamisk område er et med stor forskjell mellom høylys og mørke skygger. Disse to har ikke et stort dynamisk område i bildet av treet

Detaljer

kompakt med stor sensor

kompakt med stor sensor Test kompakt med stor sensor Nå er kompaktkameraene for alvor blitt voksne med store bildesensorer, og de er et godt alternativ til tunge speilrefleks- og systemkameraer. Vi lar markedets seks mest eksklusive

Detaljer

Nå har jeg sett og tenkt, tenkt og sett og har kommet frem til mitt resultat i påskefotokonkurransen.

Nå har jeg sett og tenkt, tenkt og sett og har kommet frem til mitt resultat i påskefotokonkurransen. Juryens kommentarer på bilder. Vibeke Seldal Kristiansen Nå har jeg sett og tenkt, tenkt og sett og har kommet frem til mitt resultat i påskefotokonkurransen. tredje plass 8 poeng: Dette synes jeg var

Detaljer

INDIVIDUALITET I FOTOGRAFIET

INDIVIDUALITET I FOTOGRAFIET INDIVIDUALITET I FOTOGRAFIET BRYLLUP Deres bryllup er vår hverdag. Vi vet at dagen skal være så spesiell og minnesrik som mulig. Hva er vel bedre enn en morsom serie kombinert med bilder fra vielsen, timen

Detaljer

LAG PANORAMAER SOM. Vanskelig å smelte sammen i vind

LAG PANORAMAER SOM. Vanskelig å smelte sammen i vind LAG PANORAMAER SOM DE PROFESJONELLE Av Bernt Kastberg Hvis bilder i breddeformat skal nytes i optimal kvalitet, bør du bruke et panoramahode. Med det slipper du nemlig STYGGE KANTER OG FORVRENGNING. N

Detaljer

Der andre bare knipser, kan du fotografere

Der andre bare knipser, kan du fotografere Der andre bare knipser, kan du fotografere Oppdag en stor V: EOS 300V Da Canon introduserte EOS 300 i 1999 ble det raskt verdens mest solgte speilreflekskamera. Fotografer visste at de kunne stole på EOSnavnet

Detaljer

Hvorfor kontakt trening?

Hvorfor kontakt trening? 1 Hva menes med kontakt? Med kontakt mener jeg at hunden skal ta blikkontakt med deg og at den er oppmerksom og konsentrert på deg. Hvorfor kontakt trening? Kontakt trening tørr jeg påstå er den viktigste

Detaljer

Skolekortet. Øvelser til innendørs aktivitet

Skolekortet. Øvelser til innendørs aktivitet Skolekortet Øvelser til innendørs aktivitet Skolekortet øvelser innendørs Elevens oppgave. På den ene siden av arket finner eleven en beskrivelse av øvelsen og poengfordeling. Viktigst er å treffe mål!

Detaljer

Pressemelding. Digital IXUS 200 IS: Vidvinkelteknologi du kan berøre. Oslo, 19. august 2009:

Pressemelding. Digital IXUS 200 IS: Vidvinkelteknologi du kan berøre. Oslo, 19. august 2009: Pressemelding Stil og kvalitet du kan berøre Canon lanserer sitt første Digital IXUS med Touch-screen og sitt hittil slankeste kompaktkamera med vidvinkel Digital IXUS 200 IS Digital IXUS 120 IS Oslo,

Detaljer

- 1 - 1. Oppvarming: Øvingsmomenter i oppvarmingen:

- 1 - 1. Oppvarming: Øvingsmomenter i oppvarmingen: 1. Oppvarming: For keepere som alle andre fotballspillere er oppvarmingen viktig både foran trening og kamper. Keeperne gjennomfører ofte sin oppvarming ved siden av den felles oppvarmingen, og gjerne

Detaljer

Teknologiske forklaringer PowerShot G16, PowerShot S120, PowerShot SX170 IS, PowerShot SX510 HS

Teknologiske forklaringer PowerShot G16, PowerShot S120, PowerShot SX170 IS, PowerShot SX510 HS Teknologiske forklaringer PowerShot G16, PowerShot S120, PowerShot SX170 IS, PowerShot SX510 HS Verdens slankeste kamera med 1 f/1.8, 24mm vidvinkel og 5x optisk zoomobjektiv (PowerShot S120) PowerShot

Detaljer

Rapport Mandatory 06 Marthine Fjeld

Rapport Mandatory 06 Marthine Fjeld Rapport Mandatory 06 Marthine Fjeld Innledning Lengter etter sommeren ble tittelen på min fotoserie. Siden vi kunne velge hva fotoserien skulle handle om, så begynte jeg å tenke ut hva som kunne vært spennende.

Detaljer

Teknologiske forklaringer LEGRIA HF R48, LEGRIA HF R46, LEGRIA HF R406 og LEGRIA HF G25

Teknologiske forklaringer LEGRIA HF R48, LEGRIA HF R46, LEGRIA HF R406 og LEGRIA HF G25 Teknologiske forklaringer LEGRIA HF R48, LEGRIA HF R46, LEGRIA HF R406 og LEGRIA HF G25 Live Streaming (LEGRIA HF R48 og LEGRIA HF46) Den nye LEGRIA HF R-serien gir deg mulighet til å streame opptak direkte

Detaljer

Reise og gatefotografi

Reise og gatefotografi Reise og gatefotografi Foredrag /workshop for Sandefjord fotoklubb 7 april 2015 av Artur Pardo. De fleste bildene er fra en 5 ukers tur til Manila for ett år siden, noen få er fra Torrevieja i Spania og

Detaljer

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOLE LØRDAG

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOLE LØRDAG INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOLE 2016 - LØRDAG Øvelsene Øvelsene i dette heftet er et utgangspunkt for de ulike øktene. Det er viktig at man tilpasser øvelser til den gruppen man har ansvar for. Vær

Detaljer

Teknisk veiledning No

Teknisk veiledning No Teknisk veiledning No Innledning Denne tekniske veiledningen inneholder informasjon om grunnleggende teknikker som ble brukt på to av de mer teknisk avanserte bildene i D800/D800E-brosjyren. Benytt deg

Detaljer

Ballbehandling, 1 spiller

Ballbehandling, 1 spiller Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Ballen er håndballspillernes redskap, slik skiene er for en skiløper. Det er derfor naturlig at vi bruker mye ball i treningen. Men hvor mange er flinke til å trene spillerne

Detaljer

Kommandoord for klikker-trening

Kommandoord for klikker-trening Kommandoord for klikker-trening Trene din hundevalp med en klikker Klikker-trening ble utviklet på 40-tallet av sjøpattedyrtrenere som fant ut at de kunne signalisere til delfiner og hvaler for gi belønning

Detaljer

Donkey Kong. Introduksjon. Oversikt over prosjektet. Skrevet av: Geir Arne Hjelle

Donkey Kong. Introduksjon. Oversikt over prosjektet. Skrevet av: Geir Arne Hjelle Donkey Kong Skrevet av: Geir Arne Hjelle Kurs: Scratch Tema: Blokkbasert, Spill, Animasjon Fag: Naturfag, Programmering, Engelsk, Kunst og håndverk Klassetrinn: 5.-7. klasse, 8.-10. klasse Introduksjon

Detaljer

Håndballspillet, fascinerende og spennende

Håndballspillet, fascinerende og spennende Tips om trening Håndballspillet, fascinerende og spennende Håndball er et spill som setter store krav til utøverne. I høyt tempo må det hele tiden gjøres gode valg. Spillet skifter ofte karakter og utfordringene

Detaljer

E1. EGENTRENING SOMMER 2016.

E1. EGENTRENING SOMMER 2016. E1. EGENTRENING SOMMER 2016. Hei alle ivrige fotballspillere. Endelig er sommer ferien her og det har dere virkelig fortjent etter en flott vår/sommer sesong med masse treninger og kamper. Når sommeren

Detaljer

Lars Joachim Grimstad STATSMINISTER FAHR & SØNN EGOLAND

Lars Joachim Grimstad STATSMINISTER FAHR & SØNN EGOLAND Lars Joachim Grimstad STATSMINISTER FAHR & SØNN EGOLAND Om boken: Mennesker skal falle om Alle har en hemmelighet. Men få, om noen i hele verden, bar på en like stor hemmelighet som den gamle mannen

Detaljer

INSPIRASJON TIL Å TA NESTE STEG

INSPIRASJON TIL Å TA NESTE STEG INSPIRASJON TIL Å TA NESTE STEG La kreativiteten blomstre you can 2 INSPIRASJON TIL Å TA NESTE STEG Bli kjent med digital speilrefleksfotografering, og la kreativiteten blomstre. Ta fremragende bilder

Detaljer

Rapport Oblig. 07 Fotoserie: Musiker. Laila-Marie Aanensen, jan. -12

Rapport Oblig. 07 Fotoserie: Musiker. Laila-Marie Aanensen, jan. -12 Rapport Oblig. 07 Fotoserie: Musiker Laila-Marie Aanensen, jan. -12 INNLEDNING TOLKING AV OPPGAVEN Jeg skal i denne oppgaven jobbe med et fotoessay som skal portrettere en person. Dette skal være en foto-serie,

Detaljer

kritthvitt. Ved å måle et motivs kontrastomfang

kritthvitt. Ved å måle et motivs kontrastomfang i felten Få suverene bilder i -hvitt Av Frank Sebastian Hansen Bilder uten farger er en klassisk disiplin, og dagens kameraer kan nå registrere et utall nyanser, og mulighetene i bildebehandlingen er større

Detaljer

Intro. Kommunikasjon Fascinasjon Kreativitet Fokus Skala Atmosfære

Intro. Kommunikasjon Fascinasjon Kreativitet Fokus Skala Atmosfære Bildeprofil 1 Intro BKKs bildestil er et av de viktigste verktøy for å kommunisere våre verdier og ambisjoner. Vår bildestil har som mål å skille oss andre aktører og det er dermed viktig at en helhetlig

Detaljer

TEMA VANN KRAFT ENERGI

TEMA VANN KRAFT ENERGI VANN I KUNSTEN 2014 TEMA VANN KRAFT ENERGI HVA ER VANN I KUNSTEN? Samarbeid mellom Lillehammer Kunstmuseum og Eidsiva Utstilling i byen! Åpning på Lilletorget Dypdykk og Vanndrypp HVA OPPNÅR DU? Erfaring

Detaljer

Pressemelding. 10 megapiksler, 10x zoom, 10 år Canon feirer et tiår med IXUS digitalkameraer, med lanseringen av enestående IXUS 1000 HS IXUS 1000 HS

Pressemelding. 10 megapiksler, 10x zoom, 10 år Canon feirer et tiår med IXUS digitalkameraer, med lanseringen av enestående IXUS 1000 HS IXUS 1000 HS Pressemelding 10 megapiksler, 10x zoom, 10 år Canon feirer et tiår med IXUS digitalkameraer, med lanseringen av enestående IXUS 1000 HS IXUS 1000 HS Høyoppløste versjoner av disse og andre bilder kan lastes

Detaljer

1 Oppvarming. 8 Vg1 Oppvarming

1 Oppvarming. 8 Vg1 Oppvarming 8 Vg1 Oppvarming 1 Oppvarming Før du går i gang med et hardt fysisk arbeid, bør du varme opp. Oppvarming fra hvile til arbeid Kroppen trenger tid til å omstille seg fra hvile til arbeid. Derfor bør du

Detaljer

Startøvelser / Ballkontroll

Startøvelser / Ballkontroll Øvelsesbank LYN FOTBALL Startøvelser / Ballkontroll Startøvelser er øvelser som har til hensikt å øve enkeltspilleren individuelt med ballen. Her er målet flest mulig kvalitetstouch med ball med ulik vanskelighetsgrad,

Detaljer

Mange spør når kan jeg begynne å trene valpen?

Mange spør når kan jeg begynne å trene valpen? Lek og kontakt Lek og kontakt er viktig, uansett hva du har tenkt å bruke hunden din til. Målet med slik trening er å få hunden til å oppsøke/ta kontakt med eier. Treningen vil da gå lettere fordi hunden

Detaljer

En farlig Klatretur. Tilrettelegging for norsk utgave: Mette Eid Løvås Norsk oversettelse: Ivar Kimo

En farlig Klatretur. Tilrettelegging for norsk utgave: Mette Eid Løvås Norsk oversettelse: Ivar Kimo En farlig Klatretur Døveskolernes Materialelaboratorium, 1994 2. udgave 1. oplag Forfatter: H. P. Rismark Illustrationer: Henrik Taarnby Thomsen Tilrettelægging, layout, dtp, repro og tryk: Deveskolernes

Detaljer

Lukkar, blendar, ISO. Innføring i teori Korleis utnytte dei kreativt. Arnold Hoddevik

Lukkar, blendar, ISO. Innføring i teori Korleis utnytte dei kreativt. Arnold Hoddevik Lukkar, blendar, ISO Innføring i teori Korleis utnytte dei kreativt Lukkartid Lukkartida avgjer om eit bilde der motivet er i fokus blir skarpt eller uskarpt forutsatt at kameraet ikkje er på stativ Lukkaren

Detaljer

FOTBALLØKTA. Denne økta er tilpassa for barn fra 6 12 år. Deler opp i fire deler : Mål :

FOTBALLØKTA. Denne økta er tilpassa for barn fra 6 12 år. Deler opp i fire deler : Mål : FOTBALLØKTA Denne økta er tilpassa for barn fra 6 12 år. Deler opp i fire deler : 1) Ballkontroll (føring av ball, vending med ball, lek med ball). 2) Spille sammen med (pasnings spill i upresset/presset

Detaljer

Teknologiske forklaringer IXUS 125 HS og IXUS 500 HS

Teknologiske forklaringer IXUS 125 HS og IXUS 500 HS Teknologiske forklaringer IXUS 125 HS og IXUS 500 HS HS System (IXUS 125 HS, IXUS 500 HS) Canons HS System er en avansert kombinasjon av en høysensitiv sensor og en DIGICbildeprosessor med høy ytelse.

Detaljer

14 KILO TELEZOOM TIL NIKON

14 KILO TELEZOOM TIL NIKON TEST SKREVET AV // THOMAS NYKROG 14 KILO TELEZOOM TIL NIKON KARAKTER- SKALAEN 0-5 Dette produktet er så elendig at du skal holde deg langt unna. 5-6 Muligheten til å komme tett på motivene står høyt på

Detaljer

trenger en hjelpende hånd. Derfor har de utstyrt Windows med en rekke innstillingsmuligheter

trenger en hjelpende hånd. Derfor har de utstyrt Windows med en rekke innstillingsmuligheter 0 Windows 0 kan bli langt enklere å bruke, for eksempel ved å gjøre tekster og ikoner tydeligere på skjermen og forstørre musepilen. Det krever bare at du kjenner triksene og dem får du her! Journalist

Detaljer

Teknologiske forklaringer PowerShot S95

Teknologiske forklaringer PowerShot S95 Teknologiske forklaringer PowerShot S95 Canon f/2.0-objektiv, 28mm og 3,8x vidvinkel Objektivet på PowerShot S95 drar veksler på Canons omfattende ekspertise innen optikk og er utviklet etter de samme

Detaljer

NEX-3/NEX-5/NEX-5C A-DTS (1) 2010 Sony Corporation

NEX-3/NEX-5/NEX-5C A-DTS (1) 2010 Sony Corporation NEX-3/NEX-5/NEX-5C De nye funksjonene i denne fastvareoppdateringen og deres respektive virkemåter beskrives her. Se også "Bruksanvisning" og "Brukerhåndbok for α" på den medfølgende CD-ROM-en. 2010 Sony

Detaljer

Enkel bruk av EKKO. Tilkoblingene:

Enkel bruk av EKKO. Tilkoblingene: Enkel bruk av EKKO Det er noen ting det er viktig å merke seg når en bruker EKKO. Det skal legges til at jeg har syndet mot samtlige uten at det har fått noen konsekvenser for meg, det betyr IKKE at du

Detaljer

Tvilsomt fotobevis i VG 1

Tvilsomt fotobevis i VG 1 1. februar 2007 Avdeling for mediefag Høgskulen i Volda Erling Sivertsen Tvilsomt fotobevis i VG 1 De siste årene har VG publisert en rekke fotografier som avisen har fått tilsendt fra lesernes kameramobiler.

Detaljer

DE BESTE BLITSENE TIL CANON

DE BESTE BLITSENE TIL CANON SKREVET AV // FRANK SEBASTIAN HANSEN Med en god ekstern blits har man alltid det perfekte lyset for hånden. En ekstern blits er en ekstremt fleksibel lyskilde, og den gjør det mye enklere å ta fantastiske

Detaljer

Fotografering av måneformørkelser

Fotografering av måneformørkelser Fotografering av måneformørkelser Odd Høydalsvik 27.02.2007 Utstyr Man kan få mye ut av det man har, f.eks.: Kompaktkamera Speilrefleks med diverse optikk Vidvinkel for å fange hele forløpet Normal for

Detaljer

Vidvinkelobjektiver. knips storslåtte landskaper med. Kraftig vidvinkel. digital foto 2 13

Vidvinkelobjektiver. knips storslåtte landskaper med. Kraftig vidvinkel. digital foto 2 13 TestSenter Vidvinkelobjektiver knips storslåtte landskaper med Kraftig vidvinkel 62 digital foto 2 13 Canon EF-S 10-22mm F3.5-4.5 USM Canons vidvinkel til APS-C-kameraer tilsvarer 16-35 mm. Canon EF 16-35mm

Detaljer

Glenn Ringtved Dreamteam 3

Glenn Ringtved Dreamteam 3 Glenn Ringtved Dreamteam 3 Hola Manolo Oversatt av Nina Aspen Forfatteromtale: Glenn Ringtved er dansk og har skrevet mer enn 30 bøker for barn og unge. For Mot nye mål den første boken i Dreamteam-serien

Detaljer

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse. Styrkeprogram nivå 3 Dette styrketreningsprogrammet er for deg som er klar for en utfordring. Det går selvfølgelig an å gjøre færre repetisjoner enn det som er satt dersom det blir for mange til å begynne

Detaljer

Canon definerer fotograferingens fremtid: 21,1 MP EOS 5D Mark II gir full HD-filmopptak

Canon definerer fotograferingens fremtid: 21,1 MP EOS 5D Mark II gir full HD-filmopptak Pressemelding Canon definerer fotograferingens fremtid: 21,1 MP EOS 5D Mark II gir full HD-filmopptak Høyoppløselige versjoner av disse og andre bilder kan lastes ned fra www.canon.no/press_centre/product_information/cameras_accessories/index.asp

Detaljer

Fotografering av gravminner. Denne presentasjonen gir veiledning for de som skal fotografere gravminner

Fotografering av gravminner. Denne presentasjonen gir veiledning for de som skal fotografere gravminner Fotografering av gravminner Denne presentasjonen gir veiledning for de som skal fotografere gravminner Fotografering I utgangspunktet kan dette fortone seg ganske lett. En stein står i ro og beveger seg

Detaljer

Kan Du Hundespråk? En Quiz

Kan Du Hundespråk? En Quiz Kan Du Hundespråk? En Quiz Hunder kommuniserer primært gjennom kroppsspråk, lukter og lyder. Det er en god idé å lære seg det grunnleggende innen dette området for å kunne forstå hunden bedre. Prøv å svare

Detaljer

FILM 7: Bioteknologisk industri: Fra grunnforskning til produkt

FILM 7: Bioteknologisk industri: Fra grunnforskning til produkt BIOTEKNOLOGISKOLEN - TEKSTUTSKRIFTER FILM 7: Bioteknologisk industri: Fra grunnforskning til produkt 00:17 Biteknologiskolen 00:20 Bioteknologisk industri: Fra grunnforskning til produkt 00:26 Dette er

Detaljer

Treningsøkt 5/2017 G2006

Treningsøkt 5/2017 G2006 Treningsøkt 5/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første

Detaljer

1 SPENST OG HURTIGHET

1 SPENST OG HURTIGHET FOTBALL Trening av fysiske ressurser Øvelseshefte 1 SPENST OG HURTIGHET Bakgrunn I forbindelse med sin strategiprosess er det i første omgang avdekket 4 viktige faktorer som vi må legge vekt på fremover:

Detaljer

Christian Valeur Pusling

Christian Valeur Pusling Christian Valeur Pusling 2012 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard), Oslo www.aschehoug.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-03-35314-7 Bibliotekutgave - kun til utlån gjennom bibliotekene

Detaljer

PORTRETT FOTOGRAFERING

PORTRETT FOTOGRAFERING PORTRETT FOTOGRAFERING HØKK FOTOKLUBB MARS 2012 Fotograf Olav Erik Storm www.stormphoto.no Fotohistorien har mange dyktige pionerer og mye inspirasjon å hente. Alfred Stieglitz 1864 1946 Edvard Weston

Detaljer

Gratulerer med ditt nye Nikon COOLPIX.

Gratulerer med ditt nye Nikon COOLPIX. NIKON SCHOOL Gratulerer med ditt nye Nikon COOLPIX. Dette heftet er en introduksjon til Nikonskolen for COOLPIX og er en veiledning gjennom de mange mulighetene du har med ditt nye kamera. Lys er en avgjørende

Detaljer

DEFINISJON / ORDLISTE

DEFINISJON / ORDLISTE MACRO DEFINISJON / ORDLISTE 1:1 Motivet har samme størrelse på chip en / filmen som i virkeligheten Macro Forstørrelse mellom 1:10 (motivet er 10x mindre) og 1:1 Micro Forstørrelse mellom 1:1 og større

Detaljer

Nytt systemkamera fra Pentax

Nytt systemkamera fra Pentax Pentax KP Publisert 25.01.2017 23:00 Nytt systemkamera fra Pentax Utskiftbare grep, meget kompakt og værsikret kamerahus, samt en ny 24-megapiksel CMOS-sensor er blant argumentene for RICOHs nye avanserte

Detaljer

Vristsparket. Jan Sverre er trolig blant de høyest utdannede trenere i fotballgruppa, og helt sikkert den med mest kompetanse på loddrett vristspark

Vristsparket. Jan Sverre er trolig blant de høyest utdannede trenere i fotballgruppa, og helt sikkert den med mest kompetanse på loddrett vristspark Vristsparket Jan Sverre er trolig blant de høyest utdannede trenere i fotballgruppa, og helt sikkert den med mest kompetanse på loddrett vristspark I Trenerhjørnet 06.01.2008 hadde Tor en flott artikkel

Detaljer

Pressemelding. Høyoppløste versjoner av disse og andre bilder kan lastes ned fra www.canon.no/press_centre

Pressemelding. Høyoppløste versjoner av disse og andre bilder kan lastes ned fra www.canon.no/press_centre Pressemelding Suverene bilder ved hjelp av enkel berøring: Canon introduserer superelegante IXUS 210 Høyoppløste versjoner av disse og andre bilder kan lastes ned fra www.canon.no/press_centre Oslo, 8.

Detaljer

BRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder:

BRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder: BRUKSANVISNING Bucket Blast Spill- og aktivitetssett Inneholder: 24 erteposer 4 x 6 farger 6 bøtter i ass. farger 6 belter for bøttene 6 øyebind i ass farger 4 kjegler Innendørs spill (I) Utendørs spill

Detaljer

Øktplan trening for G2003 sesongen 2012/13

Øktplan trening for G2003 sesongen 2012/13 Øktplan trening for G2003 sesongen 2012/13 DATO ANSVARLIG FOR TRENINGEN MÅL FOR TRENINGEN KOMMENTARER 16.10 Hans Martin Bærefjell Pasninger og mottak. Forsvar Forberedelser Sette på tverligger på mål Finne

Detaljer