Innholdsfortegnelse. Kom i gang Trening Skritteller Innstillinger Finn & gå Enkel trening... 19

Transkript

1 Brukerveiledning

2

3 Innholdsfortegnelse Kom i gang... 5 Din Rider Tilbakestill Rider Tilbehør... 6 Status Ikoner... 6 Lad batteriet... 7 Skru på Rider Innhent satelittsignaler... 8 Innledende oppsett Bruk sykkelen med Rider 50!... 9 Administrer Rider 50 Data via datamaskin... 9 Installer microsd minnebrikke Del dine erfaringer med andre syklister Finn & gå Naviger turer fra historie Naviger turer fra planlagte turer Finn plassering Søk POI...12 Søk etter stedsnavn ved hjelp av tastaturet på skjermen Velg en kategori...13 Søk plassering...14 Mitt POI Stopp navigering Opptak Historie Bruk kartet Trening Enkel trening Med tid...19 Med distanse...20 Med kalorier...20 Grunnleggende trening Intervalltrening Trening med Etappe (Lap) Min trening Test trening Stopp Trening Skritteller Innstillinger Vising av rutenett Infoside / Høydeside / kartside/ Min venns side...26 Dag/natt modus...27 Sensorer Kompass...28 Frekvens Puls...29 Fart...29 Fart/Frekvens Automatisk søk Endre høydeinnstillinger Gjeldende høyde...31 Høyde på andre posisjoner Endre systeminnstillinger Bakgrunnslys av Lysstyrke Innholdsfortegnelse

4 Språk DatoFormat...33 TdsFormat...34 EnhetsFormat Still inn dato og tid Varsel Frekvens...36 Distanse...36 Fart...36 Tid...37 Puls...37 Vis GPS Status Tilpass brukerprofil Tilpass sykkelprofil Endre kartinnstillinger Pulssoner Vedlikehold For din Rider Norsk Administrering av data..40 Laste ned filer Sett inn et microsd kort (valgfritt) Koble til USB kabel...40 Overfør filer til datamaskinen...40 Overfør filer til en annen Rider Overfør Data...41 Motta Data...41 Stoppeklokke Nedtelling Tidsur Tillegg Spesifikasjoner Informasjon batteri Hjulstørrelse og omkrets Innholdsfortegnelse 3

5 ADVARSEL Kontakt alltid din lege før du starter eller endrer treningsprogram. Vennligst les detaljene om garanti og sikkerhetsinformasjon i guiden som ligger i pakken. Produktregistrering For at vi bedre skal kunne hjelpe deg, vennligst fullfør registerringen av din enhet ved hjelp av Bryton Bridge. Logg inn påo for mer informasjon. Bryton Programvare Logg inn på http.//brytonsport.com for å laste ned gratis programvare for å laste opp din personlige profil, spor, og analyser dine data på web. 4 Komme i gang

6 Din Rider 50 Komme i gang Denne seksjonen vil guide deg gjennom det grunnleggende før du tar i bruk din Rider 50. Norsk Strøm Trykk og hold for å skrue Rider 50 på eller av Kort trykk for å skru av eller på bakgrunnslyset. 2 Start/Stopp I trenings-eller retningsmodus, trykk og hold for å stanse loggingen. I fri sykling, trykk på for å starte loggingen. Trykk og hold for å stanse loggingen.. 3 Info Trykk for å se informasjon om meldinger. Treningsoversikt (Visees etter at du har startet en trening), Tråkkoversikt (Vises etter at du har aktivert skritteller.), eller runde (Lap) info (Vises etter at rundetrening (lap) er startet). 4 5-Veis Navigator / Enter Flytt opp/ned for å skrolle gjennom listen. flytt til høyre for å bla til neste side,flytt til venstre for å gå tilbake til forrige side. Trykk (i midten) for å bekrefte et valg. På kartsiden, flytt markøren med 5-veis navigator ntil det stedet du ønsker å lagre og trykk på for å lagre POI. Flytt opp/ned/venstre/høyre for å panere i kartet. Trykk (i midten) for å hente frem zoom-kontrollen. itrykk igjen for å legge den bort.. Komme i gang 5

7 5 LED Indikator For å bytte visningen i rutenettet Rød betyr lader, grønn betyr fullladet. kan du merke en rute ved å flytte 5-veisnavigatoren og gå inn i den for å velge et nytt element. 6 Meny Trykk for å åpne menyen. 8 Back Trykk og hold for å kalibrere barometeret. På kartsiden, trykk for å sentrerer markørposisjonen i rutenettet. 7 Modus På andre sider brukes denne knappen for Trykk for å skifte modus: Rutenett, kart og å gå tilbake til foorrige side eller avbryte en Min venn (Vises etter at trening er startet) handling. Tilbakestille Rider 50 For å tilbakestille Rider 50, trykk og hold og Tilbehør Rider 50 leveres med følgende tilbehør: Strøadapter Tillegsutstyr: Støpsel (er) USB kabel Fart/Frekvenssensor Sykkelfeste Pulsmålerbelte microsd kort Status Ikons i fem sekunder Ikon Beskrivelse Ikon Beskrivelse Sykkel i bruk Batteri Status Sykkel 1 Fullt batteri Sykkel 2 Halvt batteri GPS Signal Status Lavt batteri Intet signal (ikke i orden) Pulssensor Aktiv Svakt signal Frekvenssensor aktiv Sterkt signal Effektmåler aktiv 6 Komme igang

8 Ikon Beskrivelse Varsel om nye meldinger Norsk Treningsplan utarbeides Loggregistrering pågår Merk: Treningplan,loggregister, og varsel om nye meldinger, vises bare mens de er under arbeid Lade batteriet Advarsel: Dette produktet inneholder et lithium-ion batteri.den vedlagte garanti-og sikkerhetsinformasjonen i pakken, inneholder viktig veiledning om batteriet Merk: Lad Rider 50 i minst 4 timer før du begynner å bruke det. Du kan også lade opp Rider 50 ved hjelp av datamaskinen, men det anbefales at du slår av Rider 50 for å sikre at batteriet lades helt opp Pass alltid på at gummiknotten som dekker USB inntaket er tett. Hvis skjermenblir duggete plasser Rider 50 på en tørr plass i 2 dager til dugget blir borte. Rider 50 kan leveres med ulike støpsler som passer i landet hvor du kjøpte enheten Komme i gang 7

9 Slik brukes støpselet: Åpne standardpluggen. 2. Trykk og hold fliken 3. Sett pluggen inn i støpselet. 4. Slipp fliken for å låse støpselet og skyv pluggen ned Skru på Rider 50 Trykk og hold av/på knappen for å skru på Rider 50. Innhente satelittsignaler Rider 50 vil automatisk søke etter satelittsignaler når den slås på. Innhentingen av satelittsignaler kan ta fra se4kunder. Signalikonet blir blått når GPS har fastslått posisjonen. Oppsetting første gangen Når du slår på Rider 50 fir første gang, vises oppsettveilederen på skjermen. Følg instuksjonene for å fullføre oppsettet. 1. Velg språket for visningen 2. Velg måleenhet. 3. Skriv inn brukerprofilen din. (Vi anbefaler at du fyller ut feltene. Nøyaktige data gjør treningsanalysen langt bedre) 4. Les og godta sikkerhetsavtalent. 8 Komme i gang.

10 Legg ut på sykkeltur med Rider 50! 1. Du kan sykle i frisyklingsmodus ekker sette opp et treningsprogram via menyalternativene. 2. Trykk på modusknappen for å bytte modus. 3. Velg en av de tilgjengelige modusene: Rutenett, kart, Min venn Norsk Hvis skjermen er i rutenettmodus, kan du bytte modus med 5-veis navigatøren. 4. IVed sykling, trykk på tfor å starte loggingen. og trykke og holde for å stanse logging. Behandle Rider 50 data via dataskinen 1. Slå på Rider 50 og koble den til datamskinen med USB kabelen. 2. Installer Bryton Bridge applikasjonen fra DVD. a. Et pop-up installasjonsvindu vil vises på skjermen. Klikk på Launch Bryton Bridge og følg instruksjonene på skjermen for å installere Bryton Bridge. b. Eller gå til Min datamaskin > DVD stasjon > dobbelklikk setup.exe og følg instruksjonene på skjermen for å innstallere Bryton Bridge. 3. Følg instruksjonene på skjermen for å overføre data til din computer. Komme igang 9

11 OBS: Rider 50 tilbakestiller seg igjen når du kobler den fra USB porten Du må ikke trekke ut USB kabelen mens datafiler overføres. Ved frakobling under filkan data bli skadet eller gå taptbe damaged or corrupted. We highlyvi anbefaler på det sterkeste at du registerer Rider 50 hos Bryton Bridge. Dette krever en internettforbindelse. Etter at du har installert Bryton Bridge, vil programmet starte automatisk når enheten er koblet til datamaskinen. Hvis programmet ikke starter automatisk kan du trykke på Bryton Bridge snarvei ikon på datamaskinen skrivebord. For mer informasjon les Rider 50 and Bryton Bridge brukervgeiledning på DVD eller besøk Installere microsd minnebrikke Sett inn en microsd nrikke med kontaktsiden vendt ned som vist på illustrasjonen nedenfor. Merk: Etter at du har satt inn eller fjernet minnebrikken vil Rider 50 automatisk starte opp igjen. Del opplevelsene dine med andre syklister TFor å dele opplevelsene dine med andre syklister over hele verden, besøk 10 Komme i gang.

12 Finn & Gå Med Finn & Gå funksjonene kan du hente turer fra Historie, Planlagte turer og mitt POI NORSK koordinatene på stedet. 1. Trykk Meny knappen for å åpne menyen.. 2. Bruk 5-veis navigatøren for å velge Finn & gå Flytt 5-veis navigatøren opp/ned for å velge funksjon. Trykk senter for å bekrefte Navigere turer fra Historie Du kan hente frem hvilken som helst tur som er lagret. i din Raider 50 historikk 1. I Finn & GÅ menyen bruk 5-veis navigatøren for å velge Historie. 2. Velg en tur fra listen.. 3. Belys og trykk senter på 5-veis- navigatøren for å starte navigasjon. 4. En prikket rosa linje (spor) vil dukke opp på kartet og viser deg retningen til ditt bestemmelsested. Navigere turer fra Planlagt tur. Du kan navigere en tur opplastet til din Raider 50 fra Bryton Bridge programmet. 1. Forbered og last ned din tur via brytonsport.com og Bryton Bridge programmet. 2. Koble din Raider 50 til datamaskinen ved hjelp av USB kabel 3. Følg instruksjonene på skjermen for å overføre data til din Raider Trykk på Meny 5. Bruk fem-veis navigatøren for å velge Finn & gå> Planlagt tur Velg en tur fra listen og trykk i senter av fem-veis navigatøren for å bekrefte. Detaljene om turen vil vises. Finn & Gå 11

13 Velg et alternativ: - viser ruten. - slett den valgte ruten fra listen over Planlagte turer. I oversiktsvinduet, velg et alternativ: - Bytt start og stopppunktet. - vis ruten på kartet - Naviger til ditt valgte bestemmelssted. En forhåndsplanlagt tur er en grønn linje på kartet; den rosa linjen er retningen til ditt bestemmelsessted. Merk: Fo å legge til en plassering i min POI liste, Trykk på Info knappen. Belys og skriv inn navnet på stedet. Find plassering Du kan søke etter steder av interesser fra lagrede veipunkter og og siste treff i dine favoritter. Du kan også søke etter enkelte steder ved å legge inn adressen. Søk POI 1. I Finn & Gå menyen, bruk 5-veis navigatoren for å velge Søk > Søk POI. 2. Skriv inn et navn og velg en kategori. 3. For å starte søket, bruk 5-veis navigaøren for å belyse og trykk i senter på fem-veis navigatøren for å bekrefte. 12 Finn & Gå

14 Legg in et stedsnavn ved hjelp av skjermtastaturet Velg en kategori 1. Flytt 5-veis navigatøren opp/ned/venstre/ høyre for å velge tegn. 2. Trykk i senter på 5-veis navigatøren for å bekrefte valget. For å veksle mellom store og små bokstaver, velg. For å endre metode, velg. For å flytte markøren velg or. Når du er ferdig. bruk 5-veis navigatøren for å belyse og trykk i senter på 5-veis navigatøren for å bekrefte. Norsk 1. Flytt 5-veis navigatøren opp/ned for å velge en bestemt kategori. 2. Trykk i senter på 5-veis navigatøren for å bekrefte valget Et eksempel på resultat av et POI søk Search Details Search Result Finn & Gå 13

15 Søk etter sted 1. I Finn & GÅ menyen bruk 5-veis navigatøren for å velge Søk > Addresse. 2. Legg in en adresse (Land,by, gatenavn og husnummer). 3. For å starte To start navigering til bestemmelsested, bruk 5-veis navigatøren for å belyse og trykk i sneter av 5-veis navigatøren for å bekrefte. NOTE: For å bruke søkefunksjonen, må GPS være påslått. Den vil søke etter plasser innen en radius av 6 kilometer for den gjeldende poisjonen.. Finn koordinater Du kan søke etter steder ved hjelp av stedets koordinater. 1. I Finn & Gå menyen bruk 5-veis navigatøren for å velge : Find Coordinate. 2. Bruk 5-veis navigatøren for å velge format for koordinatsøket og trykk i senter av 5-veis navigatøren for å bekrefte. 3. Bruk 5-veis navigatøren for å legge inn ny koordinat. For å flytte til et annet felt, bruk or. Du kan også endre koordinater ved å velge or. Når du er ferdig, bruk 5-veis navigatøren for å belyse og press i senter av 5-veis navigatøren for å bekrefte. 5. Du kan lagre koordinatene ved å velge og navigere ved å velge. 14 Finn & Gå

16 Min steder, POI Du kan navigere til alle steder (POI) som er lagret i Min POI. 1. I Finn & Gå menyen bruk 5-veis navigatøren for å velge Mitt POI. 2. Velg et sted fra listen og trykk i senter av 5-veis navigatøren for å bekrefte. Den viser POI detaljene. 3. Bruk 5-veis navigatøren for å belyse for å starte navigering av turen. Norsk Velg et alternativ: - Vis POI ruten på kartet. - slett valgte rute fra POI listen. - Naviger til valgt POI. Tilbake til start Etter at du har nådd tditt bestemmelsested eller avsluttet turen, trykk på Meny knappen og bruk 5-veis navigatøren for å velge Finn & Gå > Tilbake til Start. Raider 50 vil navigere deg tilbake til startpunktet. Finn & Gå 15

17 Stopp Navigering For å stanse turen: 1. Trykk på meny knappen. 2. Bruk 5-veis navigatøren for å velge Finn & Gå > Stopp turen. Dataopptak Rider 50 kan kan gjøre opptak av alle steder hvert sekund av turen. Treningsmodus eller retningsmodus trykk for å stanse opptak av loggen. I Frisykling, trykk for å starte opptak, eller trykk på den igjen for å stanse opptak. Historie Rider 50 vil automatisk lagre historikk når tiden starter. Historikken inkluderer dato, tid, distanse, gjennomsnittshastighet og høyde. Etter at turen er avsluttet, kan di vise historikkdata på Rider 50 For å vise historikk: 1. Trykk på Meny kanppen for å åpne menyen. 2. Bruk 5-veis navigatøren for å velge Finn & Gå > Historikken. 3. Velg en rute fra historikklisten og trykk i senter av 5-veis navigatøren for å bekrefte. Den viser rutedetaljene. 16 Finn og gå

18 Velg et alternativ: - vise rutendisplay the route. - rediger navn for valgt historikk. - slette valgte rute fra historikklisten. Norsk MERK: De tre ikonene er bare synlig for logger med GPS info. Hvis ikke vil du se bare et ikon :. Du kan også laste opp din historikk til brytonsport.com for å beholde rutene fra alle dine sykkelturer. Se Data Management på side 40. Du kan også vise histroikk ved å trykke på Meny knappen og bruke 5-veis navigatøren for å velge: Vis. histroikk Bruk av kartet Trykk på Modus knappen for å bytte til kartmodus. Når du starter turen din, vil en prikket linje (spor) komme frem på kartet, og viser deg ruten til ditt bestemmelsessted. Bruk 5-veis navigatøren for å zoome på kartet. Trykk i senter for å få frem zoom inn/ut bar. Flytt opp/ned/ventre/høyre/ for å flytte på kartet. Trykk i senter igjen for å skjule zoom-bar. Under navigering, hvis du er kommet ut av kurs, trykk på Info knappen for å rekalkulere ruten. Finn & Gå 17

19 Når du bruker enheten til navigering trykk på Infoknappen ( )for å se neste sving. (se bildet til venstre), trykk mer (MORE ) for å se påfølgende svinger. 18 Find & Go

20 Trening Sykling er en av de beste måtene å trene kroppen på. Den hjelper deg med å forbrenne kalorier, gå ned i vekt og forbedre formen din. Med funksjonene til Rider 50 kan du lage mosjonsplan eller enkle/avanserte treningsøkter og trene med en virituell partner, My Buddy. Bruk Rider 50 til å se fremgang i treningen eller mosjoneringen din. Norsk 1. Trykk på Meny knappen for å åpne menyen. 2. Bruk 5-veis navigatoren for å velge Trening. Flytt 5-veis navigatoren opp eller ned for å velge element. Trykk i senter for å bekrefte. Enkel trening Du kan legge inn enekl trening ved å legge inn dine mål, og My Buddy vil hjelpe deg å nå dem. Rider 50 tilbyr deg tre typer med enkel trening, enten med tid, lengde eller med kalorier. TID 1. I treningsmenyen, bruk 5-veis navigatoren for å velge Til plan > enkel > med Tid. 2. Sett inn tiden. 3. Når det er fullført, bruk 5-veis navigatoren for å belyse start og trykk i senter for å bekrefte. 4. En melding om Vil du lagre treningsøkten kommer opp på skjermen. For å lagre data, bruk 5-veis navigatoren for å belyse og trykk i senter på 5-veis navigatoren for å bekrefte. 5. Legg inn et navn på treningsøkta ved hjelp av tastaturet på skjermen 6. Ta en sykkeltur trykk for å starte trening og ta opp en logg. Trening 19

21 Distanse 1. I treningsmenyen, bruk 5-veis navigatoren for å velge: Til plan > Enkel > Med Distanse. 2. Sett inn distansen. Når det er fullført bruk 5-veis navigatoren for å belyse Start og trykk i senter på 5-veis navigatoren for å bekrefte. 4. En melding om Vil du lagre treningsøkten? vil dukke opp på skjermen. For å lagre data, bruk 5-veis navigatoren til å belyse og trykk i senter på 5-veis navigatoren for å bekrefte. 5. Legg inn navntet på treningsøkten ved hjelp av tastaturet på skjermen.. 6. Ut på tur, trykk for å starte treningen og gjøre opptak av økten. Kalorier 1. I treningsmenyen bruk 5-veis navigatoren for å velge : Til plan > Enkel> Med Kalorier.. 2. Sett inn antall kalorier du ønsker å forbrenne. Når det er fullført, bruk 5-veis navigatoren for å belyse Start og trykk i senter av 5-veis navigatoren for å bekrefte. 4. En melding om Vil du lagre treningsøkten? vil dukke opp på skjermen. For å lagre data, 5-veis navigatoren for å belyse og trykk i senter av 5-veis navigatoren for å bekrefte. 5. Legg inn navnet på treningsøkten ved hjelp av tastaturet på skjermen. 6. Ut på tur, trykk for å starte trening og gjøre opptak av økten. 20 Trening

22 Bruk av tastaturet på skjermen Norsk 1. Bruk 5-veis navigatøren opp/ned/venstre/høyre for å velge tegn. Belys for å resette data. Belys for å fjerne data. Belys eller for å flytte plasseringen på markøren. Belys for å veksle mellom store eller små bokstaver. Belys for å veksle mellom bokstaver og tall. Trykk i senter på 5-veis navigatøren for å bekrefte et valg. Når det er fullført bruk 5-veis navigatøren og belys 5-veis navigatøren for å bekrefte. Belys for å kansellere innstillingene. Grunnleggende trening Du kan lage en treningsøkt basert på tid og pulssoner. og trykk i senter av 1. I treningmenyen bruk 5-veis navigatoren for å velge To plan > Basic. 2. Set inn tiden og velg hvilken sonetype. Når det er fullført bruk 5-veis navigatøren for å belyse Start og trykk i senter av 5-veis navigatøren for å fullføre 4. En melding om Vil du lagre treningsøkten? vil dukke opp på skjermen. For å lagre data, bruk 5-veis navigatøren for å belyse og trykk i senter av 5-veis navigatøren for å bekrefte. 5. Legg inn navnet på treningsøkten ved hjelp av tastaturet på skjermen. 6. Ut på tur, trykk for å starte trening og gjøre opptak av treningsøkten Trening 21

23 Intervall trening Du kan lage en tilpasset intervalløkt med din Rider I treningmenyen bruk 5-veis navigatøren for å velge Til plan > Intervall. 2. Sett inn intervallinnstillingene. Når det er fullført, bruk 5-veis navigatøren til å belyse Start og trykk i senter på 5-veis navigatøren for å bekrefte. 4. En melding Vil du lagre i min treningsøkt? vil dukke opp på skjermen. For å lagre data, bruk 5-veis navigatøren for å belyse og trykk på senter til 5-veis navigatøren for å bekrefte. 5. Legg inn navnet på økten ved hjelp av tastaturet på skjermen. 6. Ut på tur. Trykk på for å starte trening og gjøre opptak av økten.. Etappe (LAP) trening Med etappe (LAP) funksjonen kan Rider 50markere en etappe automatisk på et spesielt sted eller etter at du har sykelt en spesifikk distanse. Du kan også markere etappen manuelt med egne preferanser. 1. I treningsmanyen bruk 5-veis navigatøren for å velge Til plan >. Lap 2. Velg ønsket etappe (LAP) type. 3. Sett inn de valge etappeinnstilingene. Når det er fullført, bruk 5-veis navigatøren for å belyse Start og trykk i senter av 5-veis navigatøren for å bekrefte. 5. Ut på tur, trykk for å starte trening og gjøre opptak av økten. 22 Trening

24 Mine treningsøkter Med denne funksjonen kan du starte treningsøkten ved å bruke en treningsplan du har lagret tidligere. 1. I treningmenyen bruk 5-veis navigatøren til å velge Min treningsøkt. 2. Velg ønsket treningsplan og trykk i senter av 5-veis navigatøren for å bekrefte 3. De valgte treningdetaljene dukker opp på skjermen. Trykk i senter på 5-veis navigatøren for å starte treningsøkten. 4. Ut på tur. Trykk på for å starte trening og gjøre opptak av økten. Norsk Test Treningsøkt Test treningsøkt vil automatisk bli oppdatert på din Rider 50 etter du har synkronisert med Bryton Bridge programmet.. Under test treningøkt kan du måle din FTP, (Funksjonell terskelwatt), LTHR (Grensepulsen for melkesyre), MAP (Maximum Aerobe kapasitet) eller MHR (Max pulse) med din Raider I treningmenyen bruk 5-veis navigatøren for å velge. Test 2. Velg din ønskede Test treningøkt og trykk i senter på 5-veis navigatøren for å bekrefte. FTP Test: En test for å måle din funksjonelle terskelwatt. LTHR Test: En test for å måle grenseverdi for melkesyre opp mot puls.. MAP Test: En test for å måle din maksimale aerobe kapasitet MHR Test: En test for å måle makspulsen.. 3. De valgte treningsøktdetaljene vil dukke opp på skjermen. Trykk i senter på 5-veis navigatøren for å starte økten. 4. Ut på tur. Trykk for å starte trening og gjøre opptak av økten. Trening 23

25 MERK: Før du starter med Test treningøkt, trenger du en Raider 50, et pulsbelte og en powertapp. Pulsbeltet er brukt for å målemhr oglthr, og powertapp er brukt for å måle FTP og MAP. Stopp trening Du kan stanse gjeldene trening etter at du har nådd ditt mål, eller du bestemmer deg for å avslutte gjeldende trening 1. Trykk og hold. 2. En Gjeldende trening med opptak vil bli stanset, vil du avslutte? melding, dukker opp på skjermen. For å stanse gjeldende trening, bruk 5-veis navigatørn for å belyse og trykk på senter av 5-veis navigatøren for å bekrefte. 24 Training

26 Skritteller Med skrittellerfunksjonen, kan du gjøre opptak av hvor mange skritt du har gått. Den kan også bestemme distansen du har gått og kalkulere hvor mange kalorier som er forbrent. Bruk skritteleren til å spore fremdriften. Norsk 1. Trykk på meny knappen for å åpne menyen. 2. Bruk 5-veis navigtøren for å velge Skritt Teller. Flytt 5-veis navigtøren opp/ned for å velge element Trykk i senter for å bekrefte. 3. Start gåing. Rider 50 vil automatisk telle hvert skritt du tar. MERK: For å gå ut av skritteleren trykk på eller eller nøkkel og velg i meldingsboksen. Antall skritt pr dag kan bli vist ved å trykke nøkkel eller last opp dine data via Bryton Bridge for å se en detaljert analyse på Brytonsport.com. Enheten vil lagre et 7 dagers opptak med skritteller. Du bør derfor laste opplaste over dine skritt til Brytonsport.com før de blir overskrevet av nye opptak. Skritteller 25

27 Innstillinger Med innstillingsfunksjonen kan du kan du tilpasse sideinnstillingene, sensor og systeminnstillinger, sykkel og brukerprofil, varselinnstilling, og kartinnstilling. 1. Trykk på Meny knappen for å åpne menyen 2. Bruk 5-veis navigatøren for å velge Innstillinger. Flytt 5-veis navigatøren opp/ned for å velge element Trykk i senter for å bekrefte Rutenettvisning Du kan sette rutenettinnstilling med informasjon om at,høyde,kart og Min Venn vises på skjermen. Du kan også stille inn lysstyrken på skjermen. Info Side / Høydeside / Kartside / Min Venn Side 1. I innstillingsmenyen, bruk 5-veis navigatøren for å velge Rutenettvisning > Info rutenett, Info rutenett, 2 og, 3 høyde Side, Kart rutenett, Min Venn rutenett. 2. Flytt 5-veis navigatøren til venstre/høyre for å velge antall visninger og trykk i senter for å bekrefte. 3. Bruk 5-veis navigatøren for å velge hvilket elementfelt du ønsker å tilpasse. 26 Innstillinger

28 4. Bruk 5-veis navigatøren opp/ned for å innstillg av et element, og trykk i senter for å bekrefte. Bruk 5-veis navigatøren høyre/venstre for neste/forrige side på listen. 5. Bruk 5-veis navigatøren opp/ned for å velge ønsket innstilling. Norsk Når du er ferdig, trykk i senter av 5-veis navigatøren for å bekrefte. MERK: Når du ser -- i en visning, betyr det at sensorene er inaktive. For å aktivisere sensorene, se Sensorer på side Dag Natt/Modus 1. II innstilingsmenyen bruk 5-veis navigatøren for å velge Rutenettvisning > Dag/Natt modus. 2. Bruk 5-veis navigatøren opp/ned for å velge ønsket innstilling og press i senter for å bekrefte. Auto Dag/Natt Modus: Automatisk av lysstyrke på bakgrunnslyset. Dag modus: Fargeordning for dagvisning. Natt Modus: Fargeordning for natt visning. 27 Innstillinger

29 Sensorer Du kan tilpasse sensorinnstillingen som f.eks aktivere/dekativere funksjonen, reskanne eller kalibrere dem for Rider 50. Kompass 1. I innstillingsmenyen bruk 5-veis navigatøren for å velge Sensorer > Kompass. 2. Bruk 5-veis navigatøren opp/ned for å velge ønsket innstilling og trykk i senter for å bekrefte. På: Aktiver sensoren. Av: Deaktiver sensoren Kalibrering: Kalibrer kompasset til Rider 50. Kalibrere kompasset Hold kompasset god fast i hånden. Hold armen ut og tegn symbolet som synes på skjermen i flere sekunder. 3. Når kalibreringen er fullført, vil den avgi en pipende lyd (pip) Forsiktig! Når du bruker det elektroniske kompass, ikke plasser Rider nær objekter som genererer magnetfelter, slik som elektris utstyr, magneter, eller bygninger (høyspenttårn/linjer) Slike objekter kan gjøre at Rider 50peker i feil retning. 28 Innstillinger

30 Cadence/Frekvens 1. I innstillingmenyen, bruk 5-veis navigatøren for å velge Sensorer > Cadence. 2. Flytt 5-veis navigtøren opp/ned for å velge ønsket innstilling og trykk i senter for å bekrefte. På: Aktiver sensoren. Av: Deaktiver sensoren Reskanne: reskann for å finne cadence / frekvenssensor. Norsk Merk: Når du parer cadence/frekvenssensoren, forsikre deg om at det ikke finnes andre sensorer nærmere enn 5 m. Pulsmåler 1. I Innstilingsmenyen bruk 5-veis navigatøren for å velge Sensorer > Pulsmåler. 2. Flytt 5-veis navigtøren opp/ned for å velge ønsket innstilling og trykk i senter for å bekrefte. På: Aktiver sensoren. Av: Deaktiver sensoren Reskanne: reskann for å finne pulsmålersensoren. MERK: Når pulsmårersensoren er paret vil pulsmålerikonet vises på hovedskjermen. Når du parer sensoren, forsikre deg om at det ikke er andre sensorer nærmere enn 5 m. 29 Innstillinger

31 Fart 1. I innstillingsmenyen bruk 5-veis navigatøren for å velge Sensorer > Fart. 2. Flytt 5-veis navigatøren opp/ned for å velge ønsket innstilling og trykk i senter for å bekrefte. På: Aktiver sensoren. Av: Deaktiver sensoren Reskann: Reskann for å finne fartsensoren Speed/Cadence 1. I innstillingsmenyen bruk 5-veis navigatøren for å velge Sensors >Fart/ Cadence (Frekvens). 2. Flytt 5-veis navigatøren opp/ned for å velge ønsket innstilling og trykk i senter for å bekrefte På: Aktiver sensoren Av: Deaktiver sensoren Reskannn: Reskann for å finne fart og/eller cadence/frekvens sensor. MERK: Når cadencesensoren er paret vil cadencesensor ikonet vises på hovedskjermen. Når du parer sensorene, forsikre deg om at det ikke er andre fart/cadencesensorer nærmere enn 5 m Effekt 1. I innstillingsmenyen bruk 5-veis navigatør for å velge Sensorer > Effekt. 2. Flytt 5-veis navigatøren opp/ned for å velge ønsket innstilling og trykk i senter for å bekrefte På:Aktiver effektmåleren. Av: Deaktiver effektmåleren Reskann: reskann for å finne effektmåleren Kalibrering: Kalibrer effektmåleren. 30 Innstillinger

32 Automatisk søk 1. I innstillingsmenyen bruk 5-veis navigatøren for å velge Sensorer > Auto - matisk. søk 2. Flytt 5-veis navigatøren opp/ned for å velge ønsket innstilling og trykk i senter for å bekrefte Ja: Automatisk søk av sensorene Nei: Manuelt søk av sensorene. Norsk Endre høydeinnstillinger Du kan endre høydeinnstillinger for gjeldene plassering og 5 andre plasseringer. Gjeldende høyde 1. I innstillingsmenyen bruk 5-veis navigatøren for å velge Høydekalibrering > Gjeldende høyde. 2. Legg inn gjeldende høyde. Når det er fullført, bruk 5-veis navigatøren til å belyse og trykk i senter på 5-veis navigatøren for å bekrefte. 31 Innstillinger

33 Andre høydeposisjoner Du kan stille inn fem poisjoner som er mest besøkt. Etter at du manuelt har gått inn på den enkelte posisjons høyde, velg en ønsket posisjon, for eksempelposisjon 1 og velg Kalibrering for å justere korrekt høyde. 1. I innstillingsmenyen bruk 5-veis navigatøren for å velge Høydekalibrering > Posisjon 1, Posisjon 2, Posisjon3, Posisjon 4, eller Posisjon5. 2. Flytt 5-veis navigatøren opp/ned for å velge ønsket innstilling og trykk i senter for å bekrefte. Høyde: Sett inn høyden på posisjonen. Rediger navn: Spesifiser navnet på posisjonen Kalibrering: Kalibrere Rider 50 med den spesifiserte høyden på posisjonen. MERK: For å forsikre deg om at dataene er nøyaktige, er det anbefalt at du justerer barometeret hver gang før du bruker Raider 50. Endre systeminnstillinger Vis språk, tid og metrisk data. Bakgrunnslys av 1. I innstillingsmenyen, bruk 5-veis navigatøren for å velge System > Bakgrunnslys av. 2. Flytt 5-veis navigatøren opp/ned for å velge ønsket innstilling og trykk i senter for å bekrefte 32 Innstillinger

34 Lysstyrke 1. I innstillingmenyen bruk 5-veis navigatøren for å velge System > Lysstyrke. 2. Flytt 5-veis navigatøren opp/ned for å justere lysstyrken, og trykk senter for å bekrefte. Norsk Språk 1. I innstillingmenyen bruk 5-veis navigatøren for å velge System >Språk 2. Flytt 5-veis navigatøren opp/ned for å velge ønsket språk og trykk i senter for å bekrefte Dato format 1. I innstillingmenyen bruk 5-veis navigatøren for å velge System > Date format> 2. Flytt 5-veis navigatøren opp/ned for å ønsket datoformat og trykk i senter for å bekrefte 33 Innstillinger

35 Tidsformat 1. I innstillingmenyen, bruk 5-veis navigatøren for å velge System > Tidsformat. 2. Flytt 5-veis navigatøren -opp ned for å velg ønsket tidsformat og trykk i senter for å bekrefte. Måleformat 1. I innstillingmenyen, bruk 5-veis navigatøren for å velge System > Unit 2. Flytt 5-veis navigatøren -opp ned for å velge ønsket måleformat. (metrisk for norske mål) og trykk i senter for å bekrefte. 34 Innstilinger

36 Juster dato og tid Du kan justere gjeldende dato og tid Norsk 1. I innstillingsmenyen, bruk 5-veis navigatøren for å velge System > > Dato eller Tid. 2. Legg inn ny dato eller juster gjeldende tidsinnstilling ved hjelp av tastaturet på skjermen. Når det er fullført, bruk 5-veis navigatøren og belys og trykk i senter av 5-veis navigatøren for å bekrefte. Varsel Med varslingfunksjonen vil Raider 50 pipe og vise en melding for å varsle deg om: Når pulsen din kommer over eller går under et spesifisert antall slag pr. minutt (bpm) Når farten dim kommer over eller er under en egendefinert fartsinnstilling under sykkelturen. Når hastigheten på frekvensen overskrider eller faller under et spesifisert antall omdreininger av krankarmen pr. minutt (rpm). Når du når en viss distanse under lange treningsøkter. Når du når en viss tid under lange treningsøkter. Merk: For å bruke varsling av puls, fart eller frekvens, må du ha en Rider 50, pulsbelte og en frekvenssensor. 35 Innstillinger