Byåsen Breddefotball. epost: SPORTSPLAN

Transkript

1 Byåsen Breddefotball epost: SPORTSPLAN Siste revisjon 17. november 2011

2 Innhold SPORTSPLAN FOR BYÅSEN BREDDEFOTBALL... 4 Hensikt med sportsplanen... 4 Holdning, motivasjon og miljø... 5 Det å lykkes... 6 Veiledning (Feilretting)... 6 Miljø... 6 Holdningskontrakter... 6 Konsekvenser... 6 SPORTSLIGE HOVEDRETNINGSLINJER... 7 Spillestil i Byåsen fotball... 7 Ramme for trenere i breddefotballen:... 7 Mal for en treningsøkt i Byåsen... 7 Sportslig utvalg (SU) har følgende ansvar- og myndighetsområder:... 8 Ramme for sportslig utvalg... 8 Fotball og andre idretter... 9 FORELDREVETTREGLER... 9 BARNEFOTBALL - ALDERSGRUPPEN 7-12 ÅR Aldersgruppen 7-10 år Eksempel på ei treningsøkt for 7-10 åringer 1 times økt Treningsøkt Generelle retningslinjer for treninger i alderen 7-10 år: Aldersgruppen år Tilrettelegging i forhold til alder Treningsmodell for åringer minutt Treningsøkt Eksempel på ei treningsøkt for åringer 1 times økt Holdepunkter for opplæringen Innhold i opplæringen Inndeling av lag i barnefotballen, 7 12 år UNGDOMSFOTBALL - ALDERSGRUPPEN ÅR Aldersgruppen år Karakteristiske trekk Holdepunkter for opplæringen Innhold i opplæringen Aldersgruppen år Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 1

3 Karakteristiske trekk Holdepunkter for opplæringen Innhold i opplæringen Ramme for trenere i ungdomsfotballen, år Laguttak og lagsammensetning i ungdomsfotballen, år års smågutter (G13) / småjenter (J13), 13 år års smågutter (G14) / småjenter (J14), 14 år Gutter / jenter, år Miljølag for gutter / piker år og eldre Trinnorganisering DIFFERENSIERING, HOSPITERING OG SPILLETID Differensiering Hospitering Oppmelding av lag til høyere årsklasser Spilletid generelt TRENERE Trenerutdanning Trenerforum Treningsplanlegging og årsrapportering CUPER I BYÅSEN BREDDE Generelt DanaCup SkandiaCup Cuparrangement Ramme for antall cuper FOTBALL LITTERATUR OG MERKER Fotballforbundets ferdighetsmerkeprøver Minimerket Teknikkmerket Aktuell fotballitteratur DIVERSE NYTTING INFORMASJON Våre internettsider Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 2

4 Linker Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 3

5 Sportsplan for Byåsen Breddefotball Målsetting for Byåsen Breddefotball Flest mulig - lengst mulig - best mulig Å gi et aktivitetstilbud til alle som ønsker å spille fotball på Byåsen. Å gi et godt sportslig tilbud til de som ønsker å bli gode. Hensikt med sportsplanen Hensikten med sportsplanen er å lage en samlet plan for fotballaktiviteten i Byåsen Breddefotball når det gjelder barne og ungdomsfotball. En sportsplan i breddefotballen skal være en retningslinje for alle trenere/ lagledere som trener lag for barn og ungdom. Sportsplanen skal fungere som et verktøy for å kvalitetssikre all aktivitet. Det forventes at alle trenere og lagledere gjennomfører all sportslig aktivitet i forståelse og i tråd med sportsplanen. Denne utgaven av sportsplanen er en hovedrevisjon av sportsplan fra Sportslig utvalg BBF november 2011: Halvor Celius Kurt Johansen Nina Rødsjø Karl Morten Dahl Christine Wangsmo Bjørn Ivar Haugen Arne Lockert Epost: su@bbf.byasen.no Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 4

6 Holdning, motivasjon og miljø Vi tar utgangspunkt i Norges Fotballforbunds breddeformel: Trygghet + Mestring = Trivsel Det hjelper lite at aktivitetene er gode, instruksjonen presis, kampoppsettet fornuftig og miljøet er tilpasset den enkeltes forutsetninger for læring hvis ikke spillernes holdninger holder mål. Vi har alle et ansvar for at følgende ikke forekommer: Alle former for mobbing og rasisme Trener- og lederholdninger som fører til dårlig selvfølelse og trivsel hos spillere Foreldre/foresatte holdninger der resultat- og prestasjonstenkning ødelegger for miljøet og trivselen Ledere/ trenere som viser at de er opptatt av holdningskapende arbeid bidrar til å øke fotballens anseelse i vårt nærmiljø. Det holdningskapende arbeidet starter fra spillerens første dag i klubben. Sentrale begreper for hver enkelt spiller, leder og trener i denne sammenheng vil være ansvar, respekt, disiplin og toleranse. Samspillet mellom holdninger og fotballferdighet vil være helt avgjørende for: ens egen utvikling som spiller hvor godt miljøet på laget kan bli hvor gode lagkameratene kan bli hvor godt laget kan bli Holdninger overfor seg selv: Vær forberedt til trening og kamp; materiell (sko, tøy osv), fysisk og psykisk. Positivt forhold til riktig kosthold. Forståelse for nok hvile og søvn i kombinasjon med trening/ kamp. Unngå røyking, alkohol og andre rusmidler. Ansvar for egen utvikling, møte på trening for å trene, ikke for å bli trent. Ta skolegangen på alvor. Tåle seier og tap. Holdninger overfor medspillere: Vær positiv, vær "kompis" i alle sammenhenger Gi ros/ oppmuntring Unngå kjeftbruk - godta at andre gjør feil Betydningen av fair-play se NFF s retningslinjer og brosjyre for Fair Play: Holdninger overfor motspillere: Vis god sportsånd Vis respekt Holdninger overfor trener/ lagleder: Lytt! (kanskje noe å lære) Vær gjerne uenig, men vurder tidspunkt for å ta det opp Vær samarbeidsvillig Ikke snakk bak ryggen ved uenighet Gi beskjed ved forfall til trening og kamp Tilstreb lojalitet overfor trener/ leders beslutninger Holdninger overfor dommer/ regelverk: Godta dommerens avgjørelser Unngå negative reaksjoner - vær positiv Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 5

7 Holdninger overfor klubben: Vær stolt av klubben din Tilstreb klubbfølelse og samhold Si ja når klubben ber deg om en tjeneste Tenk på at det er mange som jobber for at du skal ha det gøy med fotballen Representer klubben positivt hele tiden Det å lykkes Det er mange måter å lykkes på i fotball. Ingenting gir oss mer lyst til å trene videre enn å ha lyktes med en finte, en scoring, en takling, en gjennombruddspasning osv. Dette virker positivt både på motivasjonen og på læringen, og spillerne synes det er moro å trene. Det er viktig å innrette treningene slik at "det å lykkes" oppleves så ofte som mulig gjennom det å få utfordringer som tar hensyn til spillernes eget ferdighetsnivå. Veiledning (Feilretting) Sørg for at all veiledning skjer i en positiv tone. Ved å påpeke det negative og kun dette, vil læringseffekten av feilrettingen bli minimal på lang sikt. Man ender opp med redde og utrygge fotballspillere som binder seg i frykt for å gjøre feil. Miljø "I de senere årene har man fått en stadig større forståelse for at et godt lag ikke nødvendigvis er summen av de individuelt beste utøverne. Det gjelder i stor grad å finne utøvere som er i stand til å handle sammen og påvirke hverandre positivt". (Willy Railo) I arbeidet med barn og unge ser en stadig hvor viktig det er at det skjer samhandling også utenfor fotballbanen. Det å skape en kameratgjeng gir positiv effekt på mange måter. Mange svært gode lag i aldersbestemt fotball og seniorfotball har profitert på denne modellen. Holdningskontrakter Alle spillere i Byåsen skal underskrive NFFs holdningskontrakt og forholde seg til denne. Se: Konsekvenser Brudd på retningslinjer fastsatt av klubb eller lagledelse kan medføre sanksjoner mot spilleren avhengig av aldrer og grad av alvorlighet. I ytterste konsekvens kan spilleren ilegges karantene. Spesielle regler gjelder for bortreise-cuper. Sportslig utvalg vurderer hver enkelt sak og utmåling av eventuelle sanksjoner. Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 6

8 Sportslige hovedretningslinjer Vårt arbeid skal være utviklingsorientert, vi må ikke være for opptatt av resultater! Spillestil i Byåsen fotball Hovedintensjonen er å være et spillende fotballag: Utvikling av ferdighet står sentralt. Ballen skal spilles, ikke sparkes. Vi spiller ballen mest mulig langs bakken. Vi forsøker å spille oss ut bakfra gjennom ledd når situasjonen tilsier det (eksempelvis: spille seg ut av forsvar via midtbanen til angrep) Spillestil i Byåsen er offensiv med som utgangsformasjon for best mulig å ivareta fotballens to nøkkelprinsipper: dybde og bredde.. Ramme for trenere i breddefotballen: Her henvises også til BBF s trenerkontrakt som skal underskrives for hvert år, denne finner du her. Alle trenere og lagledere må også ha politiattest. Skjema finner du her. Trenerkontrakten beskriver gjensidig ansvar og plikter både for trener og klubb, og forventet utvikling av kompetansenivå som trener i barne- og ungdomsfotballen. Trenerens "tjenestevei" i barne- og ungdomsfotballen er leder sportslig utvalg i fotballfaglige spørsmål og daglig leder BBF i praktiske spørsmål. Treneren må sette seg godt inn i sportsplanen for aldersbestemt fotball i Byåsen Breddefotball. Sportsplanen skal følges. Treneren bør legge inn øvelser fra NFF`s ferdighetsmerkeprøver som ledd i den tekniske treningen i enkelte treningsøkter gjennom sesongen. Trener har pliktig oppmøte på klubbens trenerforum i følge trenerkontrakt. Ved eget fravær besørger samme person at en erstatter møter opp. Trener / lagleder har ansvar for at førstehjelpsutstyr forefinnes på kamp og trening. Mal for en treningsøkt i Byåsen Valg av tema Valg av læringsmoment (1 til 3 pr. økt) Valg av øvelser for å påvirke læringsmomentene Igangsetting med tydelig øvingsbilde Påvirke øvelsen mange gjentagelser Er det kvalitet? Øving i relasjon / samspill Får du fram øvingsbildet? Spillaktivitet Har du lagstruktur? Får du fram gode bilder, så forsterk det uten å stoppe for ofte! Hold fokus på tema, gi tilbakemeldinger underveis. En typisk økt deles i tre: - oppvarming + øving av ferdighet (1-2 spillere) - Småspill (smågrupper) - Spillaktivitet (minimum 50 % av økta) Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 7

9 Mål for trener: - Masse gjentagelser med kvalitet i spillet av det som er øvd på i deløvelsene Sportslig utvalg (SU) har følgende ansvar- og myndighetsområder: Trenerutvikling: SU skal sørge for at alle trenere i Byåsen Fotball innehar den nødvendige kompetanse for å utføre sin trenergjerning Spillerutvikling: SU har ansvar for at de beste talentene får nødvendig oppfølgning og utviklingsmuligheter. SU har ansvar for å gjennomføre de sonetiltak Byåsen breddefotball skal gjennomføre som utviklingsklubb Sportsplan: SU skal sørge for at trenere holder seg til sportsplan og ikke bryter med denne i sin trenergjerning. Ramme for sportslig utvalg Hovedansvar Sportslige utvalg skal tilrettelegge og koordinere all sportslig aktivitet i barne- og ungdomsfotballen. Dette må skje i nært samarbeid med trenere/ lagledere for den enkelte treningsgruppe (lag). Arbeidsområder Møte fast i utvalgsmøter for barne- og ungdomsfotballen. Sammen med andre trenere i klubben delta i krets og forbunds impulssamlinger evt. andre kurs og treningssamlinger. Rekruttere og stimulere trenere/ lagledere i klubben som ikke har trenerutdanning til å starte på NFF's trenerutdanning. Hensikt: Klubben blir i størst mulig grad selvforsynt med trenere. Ha leder- og programansvar for klubbens trenermøter. Ha ansvar for at sportslig plan blir justert og fornyet. Motivere trenere i alle aldersgrupper slik at de får lyst til å arbeide etter sportsplanens intensjoner, og dermed øke graden av systematikk i treningsarbeidet Ha ansvar for NFF's ferdighetsmerker. Se til at aldersbestemte lag i klubben får tilfredsstillende treningstider og baneforhold. Være klubbens bindeledd mot kretslags- og talentsamlinger i Trøndelag Fotballkrets regi. Holde seg ajour innenfor fotballfaglige emner. Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 8

10 Fotball og andre idretter Ut fra at en allsidig bevegelsesorientering er gunstig i unge år, er det positivt at de yngste utøverne prøver seg i flere idretter. Selv om fotballidretten er mer allsidig og variert enn de aller fleste andre idretter, bør vi gjerne oppmuntre våre utøvere til å drive med andre ballspill og individuelle idretter. Vi bør ikke stikke kjepper i hjulene for å hindre dette. Vi bør tvert i mot samarbeide positivt med andre idretter for å få til et gunstig opplegg for den enkelte. Foreldrevettregler 1. Møt fram til kamp og trening - barna ønsker det 2. Gi oppmuntring til alle spillerne under kampen - ikke bare din datter eller sønn 3. Oppmuntre i medgang og motgang - ikke gi kritikk 4. Respekter lagleders bruk av spillere 5. Se på dommeren som en veileder - ikke kritiser avgjørelsene 6. Stimuler og oppmuntre ditt barn til å delta - ikke press det 7. Spør om kampen var morsom og spennende - ikke bare om resultatet 8. Sørg for riktig og fornuftig utstyr - ikke overdriv 9. Vis respekt for klubbens arbeid - ta initiativ til årlig foreldremøte for å avklare holdninger og ambisjoner 10. Tenk på at det er ditt barn som spiller fotball - ikke du Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 9

11 Barnefotball - aldersgruppen 7-12 år Trygghet og mestring gir trivsel: Lik spilletid er en forutsetning og topping av lag skal ikke forekomme. Lær barna og tåle både seier og tap Etterstreb jevnbyrdighet både i trening og kamp Aldersgruppen 7-10 år Tilrettelegging i forhold til alder Fysiske/Mentale Utviklingstrekk Hvordan tilrettelegge for det? Barna er i jevn og harmonisk vekst, Prioriter å utvikle de individuelle fotballferdighetene. og slutten av perioden er en Oppmuntre barna til mye ballkontakt. gullalder med hensyn til utvikling av finmotorikk Stor trang til aktivitet. Lystbetont lek. Leken står i fokus. Kom i gang med treningen med en gang. Barna tar verbal instruksjon dårlig. Vis og demonstrer øvelsene. Unngå for mye prat barna lærer best ved å prøve selv learning by doing. Gi korte og klare beskjeder som er enkle for barna å forstå. Bruk gjerne bilder i forklaringen: o Ta imot ballen som om den var en ballong fylt med vann uten at den sprekker o Instruer læringsmomentet å låse ankelen ved innsidepasning på følgende måte: Ta frem nøkkelen fra lomma deres, hold ankelen sånn som min, sett inn nøkkelen, lås ankelen og vips! så er dere klare for å slå innsidepasninger med låst ankel. Barna har vanskelig for å ha oversikt over andre spillere og Avgrens spillebanen og antall spillere som er involvert i en spillsekvens. deres bevegelser - anbefalt antall spillere: 4 mot 4 + 2K - anbefalt banestørrelse er 30-40m x m. Barna er følsomme for kritikk Bruk mye ros og sørg for en tone som åpner for trygghet og trivsel. Liten utvikling av Ingen form for utholdenhets-/styrketrening. kretsløpsorganene. Kort konsentrasjonstid. Mange korte perioder med aktivitet med gode pauser imellom. Gi gjerne barna oppgaver i pausene for eksempel oppmuntre de til å leke med ballen (sjonglere, prøve triks etc.) Barna søker viten Engasjer barna ved å stille de spørsmål. Idealer og forbilder står sentralt Utnytt dette positivt ved å referere til spillere / lag Prøv å lede barn til ønsket oppførsel ved å trekke fram positive handlinger. Eksempel på ei treningsøkt for 7-10 åringer 1 times økt Tema: Føring av ball Oppvarming varighet ca. 10 min Føring med egen ball, innside, utside Læringsmoment: Blikket opp, ballen tett inn til fot Småspill - Varighet: ca. 15 minutter Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 10

12 Gruppen deles foreksempel i 3 mot 3 eller 4 mot 4 der føring over linje er målet (ca. 1/3 banelengde). Banestørrelse må tilpasses temaet. Får du frem læringsmomentene? (løfter spilleren blikket, har spilleren ballen tett inn til fot) Spilløvelser hel varighet ca. 30 min (2 x 15 min) Banene deles inn slik at den er stor nok til å føre ball. 5`er-fotball inkludert keeper. Bruk lagstruktur for eksempel 2-2 formasjon for å få kvalitet. Treningsøkt Ha ett tema gjennom hele treningsøkta (eksempelvis innsidepasning) Ha fokus på 1 til 3 treningsmomenter (eksempelvis stiv ankel, treffpunkt midt i ball ) Få frem øvingsbildet Husk repetisjon ikke legg opp til for mange ulike tema i løpet av en treningsperiode på en måned Bruk mye smålagsspill, for tilrettelegging se også: Generelle retningslinjer for treninger i alderen 7-10 år: Målet med enhver trening er at barna skal ha flest mulig ballberøringer. All aktivitet er med ball. Vektlegg enkle tekniske øvelser som utvikler individuelle ferdigheter. Del inn i små grupper slik at alle er mest mulig i aktivitet hele tiden. Bruk store nok mål til at det scores masse mål. Det vil være store individuelle forskjeller i barnas teknikk, styrke, kondisjon, og mentale utviklingsnivå. o Det er derfor ikke noe galt i å tilpasse aktivitetene til den enkelte. Prøv å fokusere på ett tema per trening, eksempelvis spille presise pasninger. o Det beste du kan gi en god venn er en god pasning. Enhver pasning skal signeres med vennlig hilsen Unngå kø ved å dele opp i flere grupper Spill bør utgjøre minimum 60% av treningstiden Treningsmengde 1-2 økter per uke Maks en kamp i uken anbefales. Fokus på utvikling ikke resultater Det anbefales at differensiering benyttes i treningssammenheng Det er viktig at alle: o Får spille like mye i kampene o Bytter på hvem som starter kampene. o Får prøve seg på ulike plasser på banen, også i keeperrollen Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 11

13 Aldersgruppen år Spillform i kamp er nå 7'er fotball. Allsidighet er fortsatt et viktig prinsipp for idrettsaktiviteten. Økende grad av selvkritikk kan utnyttes i læringen av ulike ferdigheter. Ballen brukes mest mulig i treningsaktivitet Tilrettelegging i forhold til alder Fysiske/Mentale Utviklingstrekk Hvordan tilrettelegge for det? Fortsatt jevn og harmonisk vekst (forholdsvis likt mellom jenter og gutter), men spesielt god utvikling av Barna har gode forutsetninger for å lære kompliserte tekniske utførelser dette er den optimale perioden for innlæring av teknikk. koordineringsevnen og finmotorikken. Ferdigheter og teknikk er førsteprioritet i treningsarbeidet. Bedre evne til å ta muntlig instruksjon Rettledning og instruksjon blir viktigere bedre evne til å trekke logiske slutninger ut fra verbale utsagn. o Trenerens rolle som rettleder og instruktør blir derfor mye viktigere. o Taktiske momenter kommer i andre rekke, men ikke noe galt i å bevisstgjøre spillere på elementer som skape rom, bevegelse, ballbesittelse. Kreativiteten og skaperevnen utvikles. Oppmuntre spillerne til å prøve på nye ting, og gi mye ros i tilbakemeldingene. Ikke styre spillet for mye la barna ta sine egne valg. Selvkritikken og selvtilliten øker. Veiledning ikke ris. Gi mye ros fremhev og bevisstgjør det positive. Bedre forståelse for samarbeid med andre. Større grad av øvelser der man trener på å bli god sammen med andre. Opptatt av regler og rettferdighet, men Bør jobbe med holdninger til : gunstig alder for påvirkning av o Treningsregler holdninger. o Treningsvaner o Selvdisiplin o Hjelpsomhet o Samarbeid o Oppmuntring Fotballoppdragelse = sosial utvikling. Treningsmodell for åringer minutt Oppvarming Enkle øvinger med egen ball Varighet: ca. 10 minutter Tekniske øvinger Varighet: ca. 15 minutter Spilløvelser Grupper fra 1 mot 1 til 4 mot 4 i første del og deretter 5`er-fotball. Varighet: Resten av treningen, minimum halvparten av treningen Treningsøkt Ha ett tema gjennom hele treningsøkta (eksempelvis innsidepasning) Ha fokus på 2 til 3 treningsmomenter (eksempelvis stiv ankel, treffpunkt midt i ball ) Få frem øvingsbildet Husk repetisjon ikke legg opp til for mange ulike tema i løpet av en treningsperiode på en måned Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 12

14 Eksempel på ei treningsøkt for åringer 1 times økt Tema: Pasningsferdighet Oppvarming varighet ca. 10 min To og to sammen. Avstand variere fra 5-10m. Innsidepasninger Læringsmoment: Stive av i ankelledd - blikk opp - treffe medspiller Småspill - Varighet: ca. 15 minutter To grupper med 5 mot 5 el 4 mot 4. Avgrenset område. Spille 5 innsidepasninger innad i eget lag gir scoring. Får du frem læringsmomentene? (stiver spilleren av i ankelledd, er blikket opp, treffer han medspiller?) Spilløvelser hel varighet ca. 30 min (2 x 15 min) Spill to lag med mål. Banestørrelse etter ant spillere. Hold fokus på pasningsferdigheten i spillet. Bruk lagstruktur for eksempel 2-2 formasjon for å få kvalitet. Holdepunkter for opplæringen Teknisk ferdighetstrening må prioriteres. Spillere vil ha større utbytte av å terpe på instruksjonsmomentene. Spill på små områder med få spillere på laget. La kreativiteten hos den enkelte spiller få stor plass. Styr ikke spillet for mye - husk spillerne har også idéer. Man bør jobbe med holdninger til treningsregler, treningsvaner, selvdisiplin, hjelpsomhet, samarbeid og oppmuntring Innhold i opplæringen Tekniske ferdigheter keeper Begynnende organisert opplæring. Oppmuntre spillere som vil prøve seg i mål. Begynnende elementær innføring i basisteknikker. Tekniske ferdigheter utespillere Basisferdighetene skal videreutvikles gjennom isolert teknisk trening og i spilløvelser. Pasning: Innside og utside Kort og lang Pasningshurtighet (forsøksvis tilslagsbegrensninger) Mottak Føring Møte ballen Betydningen av retningsbestemt mottak (medtak) Skjerme ballen Innside/ ytterside/ vrist/ lår/ bryst/ hode Innside/ utside (nær foten i trange rom - lenger fra i større rom) Vending Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 13

15 Innside Utside Finter Lære 3 finter, f.eks. pasningsfinte, skuddfinte og kroppsfinte. Eventuelt flere for den lærenemme spiller. PS! Husk betydningen av egentrening og mange gjentakelser. Dribling Spillerne oppfordres til å være kreative med ballen. Heading Heading uten opphopp, heade på målet! Skudd Loddrett vristspark. Husk: det er gøy å score mål! En eller annen skuddaktivitet bør forekomme på hver trening! Samhandling Trene pasningsspill Trene "2 mot 1" -situasjoner Spilleprinsipper Angrep: Bredde Dybde Bevegelse/ friløping Spille ball framover Forsvar: Presse/ takle Dybde De angrepsmessige prinsipper er de viktigste i denne aldersgruppen. Disse må prioriteres! Press på ballfører og dybde innføres helt elementært for en begynnende forståelse. Lagorganisering Alle skal prøves på ulike plasser. Alle er forsvarere/ angripere. Forsøke å holde posisjoner i størst mulig grad, men ikke slavisk. Videreutvikle forståelsen for 7'er fotball. Treningsmengde: 2-3 treninger pr. uke. Det er viktig å ta hensyn til barn som deltar i andre idretter. Dette slik at treningsoppmøte ikke legger hindringer i veien for barnas behov for allsidig idrettsutfoldelse. Kamper 1-2 kamper pr. uke etter TFK's spilleplan Når det gjelder deltakelse i cuper, se eget kapittel Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 14

16 Inndeling av lag i barnefotballen, 7 12 år All erfaring tilsier at "topping" av lag er negativt (innebærer at noen får vesentlig mer spilletid enn andre). Det å spille på et best mulig lag har liten betydning for det enkelte barns fotballmessige utvikling. Det som betyr noe er mengden fotball en spiller. Topping kan imidlertid føre til at enkelte barn føler seg tilsidesatt. Det er unødvendig i barnefotballen! En bør også unngå å dele inn lag ut fra hvor gode spillerne er. Slik forskjellsbehandling bør en vente med. Det henger fortsatt igjen noen gamle myter om at de flinkeste må spille på gode lag så tidlig som mulig for å få en god utvikling. Husk her at kamptilbudet ikke er det viktigste i en slik sammenheng. Det som betyr noe er den mengden fotball en spiller. Og aller viktigst: At alle barn synes det er gøy å være med. Det å spille med kamerater og venninner er langt viktigere enn å spille på lag med de beste. Vi som er trenere og lagledere i har alle et ansvar for å følge opp dette. De fleste lag løser dette ved hjelp av rullering av spillere innenfor en treningsgruppe til kamper, slik at alle får spille sammen med alle. Vi oppfordrer alle lag om å gjennomføre dette, Dette er spesielt viktig der barna går i samme klasse på skolen. Det er ingen spillere som har godt av bare å vinne eller bare å tape. I Byåsen breddefotball så er de fleste lag i barnefotballen organisert i treningsgrupper på 15 til 25 spillere basert på skoletilhørlighet der man deltar med flere lag i kamper og cuper. Vi oppfordrer likevel til å slå sammen skolelag ved inntreden til 7er fotball. Det er da viktig at alle spillerne innenfor en treningsgruppe får de samme tilbud om treninger, kamper og cuper. Når barna blir eldre, må lag uansett slås sammen, det året man fyller 11 år går man over til 7 er fotball, og når man blir 14 går man over til 11'er fotball (per 2011 har Trøndelag fotballkrets innført en prøveordning der også G/J13 spiller 7'er fotball, mot tidligere 11'er). Det er derfor viktig å skape et godt miljø innen hele treningsgruppen, og ikke tenke isolert på sitt ene 5 er eller 7 er lag. Det er lite hensiktsmessig å stille med utøvere til en kamp i disse alderstrinnene som har 7 er eller evt. 5 er fotball. Meld derfor opp flere lag dersom treningsgruppen er større enn anbefalt. Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 15

17 Ungdomsfotball - aldersgruppen år Aldersgruppen år Karakteristiske trekk Store forskjeller i fysisk og mental utvikling. Flere har kraftig lengdevekst. Finkoordinasjonen er fortsatt i sterk utvikling. Kreativiteten blomstrer. Spillerne er ærgjerrige og lærenemme. Gunstig alder for påvirkning av holdninger. Spillerne er meget bevisste i forhold til rettferdighet. Stor variasjon i prestasjonene og humør. Holdepunkter for opplæringen Kreativitet skal fortsatt ha høy prioritet. Mer fokusering på taktisk-/ tekniske ferdigheter, det vil si teknikk for å løse en taktisk oppgave (for eksempel drible når du må, spille pasning når du kan). Vektlegge holdningsdelen til trening og kamp. Innhold i opplæringen Tekniske ferdigheter - keeper Overgang til spesiell keepertrening, men viktig at keepere også får være med som utespillere. Keepere må læres opp til å drive egen oppvarming, utvikle selvstendighet i treningen. Man bør tilstrebe å få trent inn så mye av målvaktens basisferdigheter som mulig i denne aldersgruppen Det bør legges opp til at keepere gjennom vinteren får én treningsdag/ uke i form av spesiell keepertrening Keeperne bevisstgjøres gradvis en rolle innen de taktiske rammene (når bokse, når holde, når kaste, når spille langt ut) Tekniske ferdigheter - utespillere Momentene fra aldersgruppen år skal videreutvikles og perfeksjoneres Pasninger Videreutvikle teknikken med innside-/yttersidepasning. Dessuten loddrett vristspark, halvtliggende vristspark. Trene innlegg med skru. Retningsbestemt mottak (medtak) hurtig 1. berøring. Vendinger Med bruk av hele kroppen. Beherske Cruyff-vending, utsidevending og overstegsvending. Finter Nye finter innlæres, "din" spesialfinte. Tidligere innlærte finter perfeksjoneres. Skuddtrening Loddrett vristspark Hel / halv volley Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 16

18 Fotballbevegelser Her inngår en del trening uten ball. Stikkord er løpsteknikk, akselerasjon, retardasjon (fartsminking), bråstopp, retningsforandringer, vendinger, max fart, sidebevegelser, rygging og vertikale bevegelser. NB! Kvalitetskravet må på dette nivået være vesentlig høyere enn i årsgruppa. Samhandling Videreutvikle taktisk/ tekniske ferdigheter. Trene bevegelser både med og uten ball. Betydningen av at ballfører har flere pasningsalternativ samtidig. Gi innhold til "loven om motsatte bevegelser", altså ikke fokusere bare på én spiller sin bevegelse, men på minimum 2 spilleres bevegelse samtidig. Utnyttelse av 2:1 situasjoner, for eksempel veggspill og overlapping, dessuten motivere spillere for å utfordre 1:1, spesielt i angrepssonen. Betydningen av overblikk. Spilleprinsipper Fortsette vektlegging av de offensive spilleprinsippene, spesielt bredde og dybde samt spill framover på banen. Begynnende forståelse av 1., 2. og 3. forsvarerens rolle. Viktig å trene på dette i spillsituasjonen. Spesiell vekt på 1. forsvareren. Viktigheten av å kunne takle/ erobre ballen. Lagorganisering Fortsatt viktig å la spillerne forsøke seg på ulike plasser, men la spilleren få lengre tid i hver rolle. Understreke betydningen av bevegelse slik at overtallssituasjoner oppstår over hele banen. Begynnende systematisering av forsvarsarbeidet, spesielt press på ballfører. Alltid understreke at spillernes rolle i lagorganiseringen er et utgangspunkt, dette slik at kreativiteten settes i høysetet. Spilleregler For denne aldersgruppen nyttes regelverket fullt ut. Offside innføres. En del trening på mestring av dette Treningsmengde 2 4 treninger/uke Viktig med samordning av aktivitet for utøvere med andre idretter Fortsatt allsidig stimulering Egentreningsøvelser tilbys til de som ønsker dette. Det plikter trenere å besørge et differensiert opplegg som ledd i spillerutvikling Kamper Seriekamper etter TFK's serieopplegg Treningskamper Organisering av trening Treningens varighet: ca. 90 minutter Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 17

19 Aldersgruppen år Karakteristiske trekk Ekstrem vekstperiode. Kan føre til ryggproblematikk ved mye ensidig trening. Ledd og muskulatur ikke samkjørt. Guttene utvikler større muskelstyrke enn jentene. Pubertetsproblematikk, sterk sosialt behov, behov for akseptering også ut fra kroppslige endringer. Kreativitet i stadig utvikling. Møter ofte økte krav til prestasjoner og resultater både i skole og idrett. Møter ofte nye utfordringer i miljøet ang alkohol og øvrige rusmidler. De mest ambisiøse kan få økt tilbud om trening i skoletid. Bør passe på store mengdeendringer på kort tid. Holdepunkter for opplæringen Vi ønsker å utvikle spillere som tar ansvar, viser initiativ og bestemmer spillet. Spillere som tør influere både i kamp og trening. Vi ønsker å utvikle spillere som har gode ferdigheter og som kan arbeide raskt med ballen i trange situasjoner under press. Vi ønsker spillere som er hurtige med og uten ball. Vi ønsker spillere som har de rette holdninger til så vel trening som kamp. Vi ønsker spillere som tar ansvar for egen utvikling - trene, ikke bli trent. Ofte vil det vise seg at fysisk styrke er teknikken overlegen i de yngre årsklassene. Den som er sterk i duellene, kan sparke langt og løpe fort vinner som regel kampene mot mer tekniske, men fysisk svakere spillere. Dette gir oss klare holdepunkter: Vi må ikke være for opptatt av resultater. Vi må gi ferdighetstreningen tid og muligheter - og ha tålmodighet til å la den utvikle seg. Vårt arbeid skal være utviklingsorientert Innhold i opplæringen Teknisk trening av keeper Utvikle prinsippene fra smågutte/ pikenivå med fortsatt vektlegging av teknikktreningen. Etter hvert større fokusering på de taktisk-/ tekniske ferdighetene - deriblant sjefsrollen som dirigent av eget forsvar. 1 keeperøkt/ uke med egen keepertrener, spesielt gjennom vintertreningene. Teknisk trening av utespillerne Videreføring av de taktisk/ tekniske ferdighetene som tidligere beskrevet slik at disse kan utføres hurtigere, rett teknikk til rett tid og at teknikkvalget skjer i forhold til med- og motspilleres bevegelse. Fortsette arbeidet med "Fotballbevegelsene". Betydningen av hele tiden å gå ned på ferdighetsskalaen - fra spill til øvelser. Spillernes sterke sider skal understrekes og videreutvikles. Samhandling Videreutvikle innholdet fra yngre aldersgruppe. Førsteangriperen (ballføreren) skal ha flest mulig pasningsalternativ foran seg. Nødvendigheten av å kunne spille ballen framover. Ballfører skal se tidlig og langt. Spillernes taktiske valg må gis mye oppmerksomhet i funksjonelle spilløvelser. Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 18

20 Spilleprinsipper Den offensive delen av spillet er fortsatt viktigst Prinsippene bredde, dybde, gjennombrudd, bevegelse og spill framover på banen blir fokusert. Spesiell fokus på gjennombruddspasningen og avslutningen. Overordnet i arbeidet med den offensive del er å skape og utnytte rom. Defensiv ferdighetstrening intensiveres (forsvarsspill: soneforsvar) Større bevisstgjøring på 1., 2. og 3. forsvarers arbeid. Større forståelse for samhandlingen i den defensive organiseringen av laget (press, sikring, markering, lagdelsavstand, sideforskyvning). Overordnet i arbeidet med den defensive del er å nekte rom. Lagorganisering Vi ønsker som hovedregel å spille oss ut av eget forsvar gjennom midtbanen. Videre å utvikle spillerne til å se etter tidlige løsninger innen på forhånd gitte rammer. Vektlegge keeperens rolle som 1.angriper med god distribusjonsteknikk (utkast/utspark). Hele laget skal med i angrep. Unngå strekk i laget. Viktigheten av å holde laget samlet også i angrep med unntak av kontringsspill som trenes spesielt. Større vektlegging av samhandlingen defensivt. Alle er forsvarsspillere når vi mister ballen. Kollektivt ansvar! Husk hensiktsmessig avstand mellom lagdelene. Spillerne bør få forsøke ulik organisering av laget både offensivt og defensivt som ledd i utviklingen av fotballforståelsen. Spilleregler Hele regelverket benyttes og følges. Dommeren trekkes inn i skoleringen av spillernes forståelse for regelverket Treningsmengde 3-4 treninger/uke. Det plikter trenerne å gi tilbud om differensierte opplegg. Egentrening/ ev. annen idrett kommer i tillegg og er ønskelig. På dette nivået ønsker vi en systematisk trening hele året, men at aktiviteten er roligere i visse perioder for eksempel etter serieslutt. Spillere som føler seg slitne skal kunne ta pauser fra trening. Dette etter avtale med trener/ leder. Kamper Følger seriespillet i TFK 2-3 treningskamper/måned høst og vinter Cup-deltakelse Organisering av trening Treningens varighet ca. 90 minutter Spillerne har samme ansvar for vester/ kjegler/ baller etc. Fortsatt mye spill i små grupper 3:3, 4:4, men gradvis mer spill i større grupper for eksempel 7:7 og på større baner. Hensikten er å få bedre utnyttelse av rom og banens størrelse som et ledd i den taktisk/ tekniske utviklingen. Gradvis innarbeidelse av høyere effektivitet og kvalitet på selve treningen. Dette gjelder spesielt ved skifte av øvelse og kravet om hurtig igangsettelse. Tøyninger er viktige og må prioriteres Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 19

21 Ramme for trenere i ungdomsfotballen, år Dette kommer i tillegg til den generelle delen: Ramme for trenere i breddefotballen. Før eventuelt trenerengasjement skal følgende klargjøres med den aktuelle trener: Informasjon om klubbens sportsplan. Klubbens sportslige mål for den aldersbestemte gruppe vedkommende skal trene. Den aktuelle treners behov for kurs, treningstidspunkt, begrensninger og krav i forhold til klubben. Treneren skal føre treningsdagbok. Denne skal inneholde følgende hoveddeler: Liste over samtlige disponible spillere i gruppa med navn, adresse, telefonnummer og fødselsår. Fraværsføring for trening. Føre laglederbok for kamper. Målscorere for kamper (kan unnlates) Ved sesongslutt i oktober/ november skal det lages en årsrapport for lagene i ungdomsfotballen. Dersom vedkommende trener slutter som trener for den aktuelle gruppe etter endt sesong, bør han eller hun etter skjønn gi en muntlig orientering til den som overtar gruppa. En representant fra sportslig utvalg bør ha mulighet til å være tilstede. Før siste alderstrinn i barnefotballen rykker opp til ungdomsfotballen, skal klubbens sportslige utvalg evaluere trenernes kompetanse og engasjement i forhold til sportsplanen, før trenersammensetningen avklares i smågutte/ småjenteklassen. Laguttak og lagsammensetning i ungdomsfotballen, år 1. års smågutter (G13) / småjenter (J13), 13 år Vi beholder skolelagene intakt første året som smågutter/ småjenter. Alle lagene fra alle skolene trener på samme sted til samme tid hvis mulig, dette for at spillerne som senere skal danne lag sammen skal bli litt kjent med hverandre. I 2010 ble Trøndelag Fotballkrets første krets i landet med og kun tilby 7 erfotball i klassene G13 og J13. Motivasjonen bak denne beslutningen var mange, men først og fremst var den knyttet til overbevisning om at 7 erfotball stimulerer flertallet av 13 åringenes sportslige utvikling, trivsel og motivasjon bedre enn 11'er. Erfaring sålangt er at tiltaket har vært vellykket. Les mer på: Som et tillegg til hospitering gis det anledning til å melde opp ett lag i årsklassen over, ett samlet lag for hele aldersgruppen. Kriteria for å være med på dette laget er som kriteriene for plass på satsingslaget i 14. Spilleren skal primært spille kampene i egen årsklasse og dette skal prioriteres. 2. års smågutter (G14) / småjenter (J14), 14 år Spillerne har gått ett halvt år sammen på felles ungdomsskole (Ugla ungdomsskole), og klassene fra barneskolene er blandet sammen. Vi slår sammen hele aldersgruppen. Det gis anledning til å dele inn i ett satsningslag og ett eller flere utfordrerlag avhengig av antall spillere og tilpasning til divisjonsspill. Kriterier for vurdering av plass på satsningslaget; Treningsoppmøte på minst 2/3 over en periode på siste 3 måneder. Gode holdninger og sportslige ferdigheter. SU rådføres ved tvilstilfeller. Spillerne på utfordrerlaget har gjennom hele sesongen muligheten til å spille seg inn på satsningslaget, og omvendt. Det som avgjør er oppmøte, innsats og sportslige ferdigheter. Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 20

22 Byåsen Breddefotball oppfordrer spillerne til å drive med andre idretter i vintersesongen. De spillerne som går glipp av fotballtreninger på grunn av dette vil stille på lik linje med resten når vintersesongen er avsluttet. Gutter / jenter, år I Trøndelag fotballkrets er det ingen serie for 15-åringene. Derfor er dette også i Byåsen Bredde slått sammen til G16 og J16. Det er en målsetning at satsingslagene for G16 og J16 skal spille i 1. divisjon, og befinne seg i øvre halvdel av divisjonen rent resultatmessig. Tilsvarende kriterier for plass på satsingslaget som for 14-åringene. Det er en målsetning at noen av de beste spillerne hospiterer opp på junior. Miljølag for gutter / piker år og eldre Miljølag er først og fremst et tilbud for de spillerne som ikke ønsker å satse for fullt verken på utfordrerlag eller satsingslag, men fremdeles ønsker å spille fotball i Byåsen Breddefotball. Frafallet i denne aldersgruppen er stor. Mange prioriterer bort satsing på fotball pga. tidspress, skole og andre interesser. Treningsmengde: 1 til 2 dager i uken, eventuelt med deltagelse i serie (7 er eller 11 er), og med eventuell deltagelse i en eller flere cuper. Dette avgjøres av det enkelte miljølag. Trinnorganisering Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 21

23 Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 22

24 Differensiering, hospitering og spilletid Dette er to metoder som brukes i treningssammenheng for å oppnå bedre spillerutvikling. Hospitering kan også brukes i kamp. Differensiering Hva er differensiering? Hvorfor bruke differensiering? Når kan vi begynne? Hvordan organisere? Hvor ofte? Fra NFF heter det: "For NFF er alle spillere like mye verdt. Likhet og likeverd betyr ikke at alle skal være like, men en erkjennelse av at vi er forskjellige og at det bør tilrettelegges med ulike utfordringer i forhold til spillernes ønske, modning og forutsetninger." Med differensiering mener vi at spillergruppa blir delt etter ferdigheter i øvelsessekvens. Differensiering betyr spillertilpasset trening; og har IKKE noe med topping eller seleksjon å gjøre Les mer om differensiering i økta på NFF: All erfaring viser at spillere utvikler seg best når de får drive øvelser med andre på sitt eget nivå. Følelsen av å lykkes blir bedre, noe som gir selvtillit og styrke til å prøve nye ting. Vi anbefaler at differensiering benyttes med spillere fra 8 års alder (3.trinn), etter 2 års erfaring med barnefotball. I ungdomsfotballen (fra G/J 13 plikter trenere å gi et differensiert opplegg for god spillerutvikling. Det skal differensieres på trening for å legge til rette for mestring på alle nivå Felles oppvarming Del gruppa etter ferdighetsnivå, gjerne på tvers av skolelagene Samle gruppa og del opp i jevnbyrdige lag i spillsekvens Det er viktig at gruppen ikke er statiske Nivå feedback/oppmerksomhet fra trenere må være tilsvarende for alle ferdighetsgrupper Felles uttøying Anbefales min 50 % av treningsmengden/-øktene. Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 23

25 Hospitering Hva er hospitering? Hvorfor bruke hospitering? Hvordan organisere? Spillerutvikling gjennom å la gode spillere få trening med spillere som er eldre, fysisk sterkere eller holder en jevnt over høyere nivå enn spillerens naturlig spillergruppe. Spillere som hospiterer må minimum holde nivået til gruppen han/hun hospiterer til. Hospitering kan også være at jenter deltar på guttetreninger. Spillertilhørighet skal i hovedsak knyttes til alderstrinn. Gi gode spillere muligheter til utvikling i egen klubb Sikre at gode talenter ikke forsvinner pga manglende sportslig utvikling og utfordring. Hospitering kan benyttes fra 11-års alder Dersom imidlertid en spiller i yngre årsklasser viser helt spesielle evner, holdninger og ferdigheter, kan det gis en åpning for og anledning til en hospiteringsordning på et eldre årstrinn. Dette må imidlertid bare skje etter en nøye vurdering av og enighet mellom sportslig leder, spilleren selv, foresatte og involverte trenere. Trener på eget lag skal, i samarbeid med aktuelle foreldre, påse at den totale belastningen for hospitantene ikke blir for stor. Husk at spilleren er ikke voksen. Hvem bestemmer? Unntak Konflikthåndtering Følgende begrensninger gjelder for antall hospiteringstreninger i den enkelte årsklasse. - Spillere som er 8/10 år: Maksimalt 1 trening pr. uke i tillegg til egne lags treninger. - Spillere som er 11/12 år: Maksimalt 1 treninger pr uke i tillegg til egne lags treninger - Spillere som er 13/14 år: maks. 2 treninger pr. uke i tillegg til egne lags treninger. - Spillere som er 15/16 år: maks. 2 treninger pr. uke i tillegg til egne lags treninger. All hospitering SKAL avtales med og organiseres gjennom SU SU skal i samarbeid med trenere og spillere sette opp en plan for hospiteringen. Planen skal inneholde tidspunkt og omfang og skal ha både start- og sluttdato Det skal ALDRI tas kontakt direkte med spiller Skjema for registrering av hospitering: Eksepsjonelt gode spillere kan flyttes permanent opp, men da kun i samråd med spilleren selv, foreldre og sportslig utvalg. Det kreves ekstra nøye oppfølgning av trenerkoordinator ved permanent oppflytting. Trening er stort sett problemfritt. I kamp kan de oppstå konflikter ved at spillerne trekkes mellom de forskjellige lag. Det er derfor viktig at det lages en plan for spillerens hospitering på forhånd som alle parter forplikter seg til. Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 24

26 Oppmelding av lag til høyere årsklasser Som et alternativ til hospitering, kan trinnet vurdere å melde på et lag i årsklassen over. Det meldes på et lag i serien i årsklassen over, et samlet lag for hele aldersgruppen, hvor spillere får ekstra kamptrening mot eldre spillere. Holdninger og treningsoppmøte avgjør gjennom sesongen hvem som får denne muligheten, dvs NB ikke en fast definert gruppe spillere Spilletid generelt Det må meldes på nok lag slik at det blir tilstrekkelig antall kamper og spilletid for alle spillere. I barnefotballen skal alle spillere ha lik spilletid i kamper. I ungdomsfotballen for 13-åringene skal alle spillere som er tatt ut til kamp ha minimum 1/ 2 av kampen spilletid. I ungdomsfotballen fra 14 år skal alle spillere som er tatt ut til kamp ha minimum 1/ 3 av kampen spilletid. Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 25

27 Trenere Trenerutdanning Trenere i barnefotballen skal ha gjennomført NFF C-lisens kurs del 1 (Barnefotballkurset) i løpet av første år som trener. Trener for hvert lag i ungdomsfotballen skal ha gjennomført hele C-lisens kurset. Les mer om C-lisens kurset her: Dersom en av klubbens trenere blir tatt opp ved fotballforbundets videregående trenerkurs, bør klubben dekke kurs- og oppholdsutgifter. Saken må styrebehandles i det enkelte tilfelle. Vedkommende trener må, dersom klubben dekker kostnadene, påregne bindingstid i klubben etter følgende regler: Kurs Barnefotballkurset (tidligere aktivitetsleder/del 1) NFF C-lisens (tidligere Trener 1) UEFA B-lisens (tidligere Trener 2) UEFA A-lisens (tidligere Trener 3) Bindingstid Ingen 1 år 2 år 3 år Trenerforum De forskjellige trenerfora i klubben (7-12 år / år) skal være et "treffsted" for alle trenere/ lagledere/ styre og utvalgsmedlemmer i fotballavdelingen. Hensikt: Faglig forum hvor fotballfaglige emner belyses og diskuteres. Sosialt siktepunkt. Personer som på forskjellig vis er engasjert i fotballavdelingen kan møtes til en uformell prat, utveksling av erfaringer, bidra med ideer til treningsarbeidet. Eksterne ressurspersoner kan inviteres til enkelte møter. La ikke dette bli hovedregel, forsøk helst å aktivere egne krefter! I siste alderstrinn for barnefotballen, 12 år, skal ansvarlig trener også møte i trenermøter for ungdomsfotballen. Det avholdes minimum 2 møter per år, dvs minst 1 møte for barnefotball og ett møte for ungdomsfotball.. Trener har pliktig oppmøte på klubbens trenerforum i følge trenerkontrakt. Ansvarlig: Sportslig utvalg ved Trenerkoordinatorer Treningsplanlegging og årsrapportering Planleggingsnivåer Vi tenker oss 3 nivå på planleggingen: Årsplan Periodeplan Dagsplan Årsplan Denne bør inneholde en kort oversikt over trenings- og kampaktiviteter gjennom hele året. Her trekkes de Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 26

28 "store" retningslinjer opp ved at året deles inn i fornuftige tidsintervaller, samt noen stikkord for hva som skal være hovedpåvirkningsområdet i de forskjellige periodene. NB! Det er helt nødvendig å ha foreldremøter i forkant av årsplanleggingen, slik at foreldregruppens synspunkter mht aktivitetsnivå kan tas hensyn til. Periodeplan En konkretisering av årsplanen ved at man lister opp de momentene som skal vektlegges. Dagsplan I de aldersbestemte klasser kan dagsplaner med fordel lages for en måned i gangen, evt. en uke i gangen. Dette skal være en mer detaljert plan som viser hvordan treningsmomentene skal påvirkes. En mal for dagsplanen kan være: Aktivitet/øvelse med organisering av spillerne Momenter man vil vektlegge Tidsbruk i forhold til en enkelte aktivitet Årsrapportering Trener/ lagleder i ungdomsfotballen (13-16 år) plikter etter sesongen å innlevere laglederbok med oppfølging av spillernavn/ kamp, hvem som har scoret, resultater med mer. Cuper i Byåsen Bredde Generelt Mengden cup'er i vår fotballkrets og ellers i landet har økt voldsomt i de senere år. Hensikten med Cuparrangementet er hovedsakelig å gi et ekstra tilbud om kamper utenom seriespillet. Visse faktorer er viktig å ta hensyn til når du velger hvilke cuper ditt lag skal prioritere: Antall kamper som hvert lag får spille og varigheten på hver kamp. Baneforhold (gress / grus / kunstgress) samt miljømessige og sosiale aktiviteter ellers. Pris/ lag. Det bør fremkomme av innbydelsen at innledende kamper avvikles konsentrert i tid, slik at unødig venting unngås. I forbindelse med årsplanen for ditt lag, bør du i samråd med foreldrene bestemme hvor mange og hvilke Cuper dere skal delta i. Oversikt over cuper som er godkjent i vår krets kan fås ved henvendelse til sportslig utvalg eller til Fotballkretsen. Oversikt vil ellers stå i den ferdige terminliste fra Trøndelag Fotballkrets. DanaCup I 13 -årsklassen stilles jevne lag dersom det stilles med flere lag, og man tilstreber lik spilletid. I 14-årsklassen kan lagssammensetning fra divisjonsspill beholdes. I 15 & 16-årsklassen gis det anledning til å differensiere lagene. Men det understrekes at alle skal ha spilletid, minimum 1/3 av kampen. Vi anbefaler at alle alderstrinn bor på skole av sosiale grunner. Men fra og med 15 år skal alle spillere bo på skole. SkandiaCup I SkandiaCup tillates det å spisse et lag ned i 13-årsklassen som eneste cup i denne aldersgruppen Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 27

29 Cuparrangement Daglig leder sørger for å informere spesielt om SkandiaCup og DanaCup via e-post og hemmeside. Ellers så er det hvert enkelt lag/trinn som holder seg informert om diverse Cuper via internett eller via spørsmål til daglig leder.. Det enkelte lag sørger selv for påmelding. Ramme for antall cuper Aldersgruppe Minigutt/ pike (7-8 år) Minigutt/ pike (9-10 år) Lillegutt/ lillepike (11-12 år) Smågutt/ småpike (13-14 år) Gutter/ piker (15-16 år) Rammer 1-2 turneringer i Trondheimsområdet 2-3 turneringer i Trondheimsområdet 3-5 turneringer 4-6 turneringer 5-8 turneringer NB! Rammene mht antall kamper er retningsgivende - ikke bindende. Fotball litteratur og merker Fotballforbundets ferdighetsmerkeprøver Minimerket Alle gutter og jenter kan ta Minimerket I og 2 til og med det året de fyller 12 år. Minimerket består av to nivå, Minimerke I (blått) og Minimerke II (rødt). De som ønsker å gå videre til Teknikkmerket bør først ha tatt Minimerke I og 2. Teknikkmerket Alle gutter og jenter kan ta Teknikkmerket til og med det året de fyller 14 år. Teknikkmerket finnes i fem ulike varianter; blått, rødt, bronse, sølv og gull. Les mer om merkeprøver her: Det bør arrangeres én felles merkeprøvedag (lørdag / søndag), i f.eks. september, for alle lag i klubben. Siste frist for innsending av merker er 31.oktober hvert kalenderår. Dessuten bør trenerne legge inn øvelser fra ferdighetsmerkeprøvene som ledd i den teknisk treningen i enkelte treningsøkter gjennom sesongen. Sportslig utvalg tar seg av utdeling av registreringskort og utfylling av skjema som skal sendes til Utviklingskomiteen i Trøndelag Fotballkrets. Aktuell fotballitteratur Diverse fotballitteratur finnes på breddefotballens kontor på Dalgård, ytterligere informasjon kan fremskaffes ved henvendelse til sportslig utvalg eller ved å kontakte Trøndelag Fotballkrets. NFF har også mye faglitteratur på nettet og i bokform. Sportsplan Byåsen Breddefotball november 2011 Side 28