Livet 3 Prinsipper for Livet balanse og vekst Balanse 3 Prinsipper og vekst for balanse og vekst Live Stensholt Live Stensholt KOLOFON FORLAG
Live Stensholt 2012 LIVET - Balanse og vekst Omslagsfoto: Karl Henrik Lundh Produksjon: Kolofon Forlag 2012 Boken kan bestilles i bokhandel eller på www.kolofon.com ISBN: 978-82-300-0952-9 Det må ikke kopieres fra denne boken i strid med Åndsverkloven eller avtaler om kopiering inngått med KOPINOR, interesseorgan for rettighetshavere til åndsverk. Kopiering i strid med lov eller avtale medfører erstatningsansvar og inndraging og kan straffes med bøter eller fengsel.
Innhold Forord...7 Del 1 Et blikk på min historie 1 - Tanker... 11 2 - Historien... 15 Del 2 3 Prinsipper for balanse og vekst 3 - Innledning... 29 4 - Balanse og vekst... 32 5 - Mot... 35 6 - Hva er sant?... 39 7 - Ståsted og livsrolle... 45 8 - Du og de andre... 50 9 - Enkelhet og kompleksitet... 55 10 - Om modellen bak 3 Prinsipper for balanse og vekst... 60 11 - Første sirkel - Grunndriftene... 66 12 - Andre sirkel - Treenigheten... 76 13 - Tredje sirkel - Overbevisninger og mønstre... 86 14-3 Prinsipper for balanse og vekst... 98
15 - Praktisk anvendelse av prinsippene... 99 16 - Metodikk... 113 17 - Å vike unna...120 Etterord... 126 Referanser...127 Vedlegg 1: Modellen...128 Vedlegg 2: 3 Prinsipper for balanse og vekst...129
Forord Jeg har alltid lett etter sammenhengene. Bevisst og ubevisst. Etter helheten. Det tilsynelatende kompliserte og mangehodede men kanskje allikevel enkle og åpenbare. Lett etter fellesnevner mellom flere måter å se virkeligheten på, ulike metoder for å fungere bedre i livet, og noen svar på hvorfor vi opplever det vi gjør. Stilt spørsmål ved hvordan vi kan vandre best mulig gjennom livet som den vi er det være seg privat eller profesjonelt. Og lurt på hva jeg egentlig lengter etter. Jeg har studert, jobbet med og fordypet meg i mye forskjellig fysikk og matematikk, østlig filosofi og energiheling, businesscoaching, psykologi, musikk, kommunikasjon og TV-journalistikk. Har hatt spennende jobber og forhold. Og jeg har snublet. Med livsvalg, kjærlighet og helse. Møtt veggen også som det heter. Jeg liker heller å kalle det å møte deg selv. På en brutal måte. Når alt skriker etter balanse. I dag kjennes det som om brikkene faller mer på plass. At ingenting av det jeg lærte av krevende fag, utfordrende indre og ytre reiser eller fordypning i filosofier og retninger, har vært unyttig. Jeg føler at alt har vært vesentlig i livet 7
mitt og i skapelsen av noe jeg kjenner at jeg har lyst til å dele. Og håper det jeg uttrykker gjennom denne boken kan gjøre en forandring som betyr noe for noen. Selv kjenner jeg det som om jeg endelig er i ferd med å finne essensen av de mange spennende ting jeg har sett og lært, for å sette det sammen til en matnyttig helhet. Selv om jeg stadig blir mer overbevist om alt jeg ikke forstår, er det godt å finne noen ledetråder. Denne boken er blitt er slags livsfilosofisk reise som utkrystalliserer noen basale prinsipper som også er praktisk anvendbare privat og profesjonelt. Jeg prøver å se på mekanismer og fenomener vi mennesker møter i en spennende og utfordrende virkelighet vi kaller livet. Boken er blitt både personlig og faglig, og jeg håper den vil snakke til både hodet, hjertet og magefølelsen til deg som leser den. Jeg velger også å dele et innblikk i min egen personlige historie. I årene da jeg møtte veggen og startet en reise som forandret noe fundamentalt. Fordi det har vært vesentlig for at denne boken er født, og for utviklingen av det jeg har valgt å kalle 3 Prinsipper for balanse og vekst. Og sist men ikke minst fordi jeg håper det kan gi andre mot til å gå videre når det stanger, og ha tillit til livets evne til endring. I dyp respekt og takknemlighet til kjærlige og sterke mennesker som er en viktig del av mitt liv. Dere vet hvem dere er. Og en spesiell takk til venn og samarbeidspartner Karl Henrik Lundh. 8
JA takk, jeg ønsker å kjøpe eks av Live Stensholts bok Livet - Balanse og vekst Navn Firma Adresse Postadresse ISBN 978-82-300-0952-9 Tlf Mobil Epost Jeg ønsker å gi... eks som gave til: Navn Postadresse Hvis flere navn, legg ved navn/adresseliste Underskrift 1-5 eks. kr. 249,- pluss porto 5 eks. og flere kr. 199,- pluss porto Priser pr. bok. Bestilling sendes til: Live Stensholt Teglhageveien 17, 3125 Tønsberg live-ste@online.no Kan også bestilles hos nærmeste bokhandel eller i nettbutikk: www.kolofon.com - www.bokkilden.no Se mer på www.balanseogvekst.no