HØRSELVERN 2013/2014
GJENNOMGANG HØRSELVERN Presentasjon Hei! Hva er støy og hva er lyd Skadelig støy SNR-metoden HML-metoden Vurderingskriterier Ørepropper Bruk og vedlikehold av ørepropper Øreklokker Bruk og vedlikehold av øreklokker
STØY ELLER «BARE» LYD? Lyd er fysisk og målbart. Lyd er trykkbølger, og når hastigheten på svingningene (altså frekvensen) ligger mellom 20 og 20.000 Hz er det hørbar lyd. Mennesker hører best i frekvensområdet 1000-4000 Hz. Høyere frekvens er lysere tone Lydintensitet beskrives vanligvis i desibel (db). Støy er uønsket lyd. Støy er personavhengig, det er subjektivt og kan derfor ikke måles! Støy behøver ikke være sterk «ulyd» som industristøy og trafikkstøy, det kan til og med være lyder man forbinder med noe positivt. Støy som ikke er skadelig for hørselen, kan allikevel skade helsen vår!
HVA ER SKADELIG STØY? Hørselsskadelig støy defineres som en gjennomsnittlig lydbelastning på 80 85 db i løpet av en åtte timers arbeidsdag, eller dersom man utsettes for impulslyd på rundt 130 db. Helseskadelig støy Når støy blir en stressfaktor er det skadelig. Vi ser det blant annet i form av økt produksjon av stresshormoner, konsentrasjonsvansker, forhøyet puls og blodtrykk samt økning i forekomst av hjerte-/karsykdommer
TO VANLIGE METODER FOR Å BEREGNE DEMPING SNR metoden Singel Number Rating Alle hørselvern har et SNR nummer. SNR er gjennomsnittlig beskyttelsesfaktor over hele frekvensspekteret. Denne metoden tar ikke høyde for variasjoner mellom lydtrykkene i de forskjellige frekvensområdene. Eksempel: Kjent gjennomsnittsstøy over 8 timer: 97 db -SNR verdi på hørselvern: 24 db = Støy etter dempning: 73 db Ideelt ønsker vi et nivå på 70 80 db
HML metoden Høy-, mellom- og lavfrekvent For å benytte seg av denne metoden må man Ikke bare kjenne det generelle støynivået, man må vite lydtrykket i de forskjellige frekvensområdene. Hørselsvernets «HML-verdier» kan leses av på bruksanvisningen eller pakningsvedlegget som følger hørselsvernet Hva er nivåene? Høyfrekvent område over 1000Hz Mellomfrekvent område - mellom 500 2000 Hz Lavfrekvent område - under 500 Hz
DET BESTE HØRSELVERNET er det du bruker 100% av den tiden du oppholder deg i en støysone! Det er nok at du tar av deg hørselsvernet i 10 minutter for at beskyttelsen reduseres betydelig. Det viktig å velge et hørselsvern som er komfortabelt og som gir et lydnivå rundt 70 80 db(a) og ikke et hørselsvern som demper for mye, som mange gjør. Akkurat det fører til at mange fjerner hørselsvernet en kort stund for å høre bedre og nettopp det kan bli årsaken til din hørselsskade. Vurderingskriterier: Støystyrken Eksponeringstiden Støyfrekvensen Lydens karakter Økonomi Personlige preferanser Måles i db Måles i antall timer Måles i Hz Beskriver støyen, impulslyd, monoton, infra osv. EN 458 Hørselvern -Anbefalinger for valg, bruk, stell og vedlikehold
ØREPROPP Standard ørepropper er laget av polyuretan- eller PU-skum. Denne typen hørselsvern gir en god kombinasjon av komfort og beskyttelse. Lav pris gjør at dette er et hørselvern som vi ofte finner tilgjengelig i alle støysoner. Ørepropper med bøyle er akkurat dét propper montert på bøyle! Praktisk for personer som stadig beveger seg inn og ut av støysoner, enkle å ta av og på, lette å oppbevare når de henger rundt halsen. Formstøpte ørepropper, ofte kalt «juletrær», er laget av fleksible materialer og har en utforming som gjør at de passer de fleste øreganger. Leveres vanligvis med snor. Gjenbrukbare ørepropper er komfortable, hygieniske og vaskbare noen modeller er søkbare CE EN 352-2 Hørselvern, generelle krav Del 2: Øreplugger
BRUK OG VEDLIKEHOLD AV STANDARD ØREPROPP Rull og press sammen skumproppen til en tynn sylinder. Før den sammenpressede proppen godt inn i ørekanalen og hold til den har utvidet seg. Tilpassingen går enklere hvis du klarer å nå rundt hodet med den andre hånden for å trekke øret utover og oppover når du setter inn proppen. Øreproppen skal ikke stå ut av øregangen. Be en kollega sjekke om det ser riktig ut, vær også flink til å gi andre beskjed om du ser «feil bruk». Avslutt med å holde hendende som skåler over øregangene, hvis du ikke hører noen forskjell tetter proppene godt. Proppene kan vaskes i lunkent mildt såpevann. Kasser øreproppene hvis de ikke utvider seg til opprinnelig størrelse og form etter sammenpressing.
BRUK OG VEDLIKEHOLD AV ØREPROPP PÅ BØYLE Plasser bøylen under haken og press proppene inn i ørekanalen. Det er enklest å få til god tetning om du du klarer å nå rundt hodet med hånden din, for så å trekke øret på motsatt side, utover og oppover samtidig som du legger press på proppen. Spisse propper kan du prøve å vri forsiktig når du presser de inn i ørekanalen. Ørepropper som sitter på bøyle kan vaskes med lunkent, mildt såpevann. Proppene skal skiftes ut hvis de krymper, hardner, revner, sprekker eller får permanente deformasjoner så husk å ha reservepropper tilgjengelig! Ved deformasjon eller skade på selve bøylen skal denne også byttes ut.
BRUK OG VEDLIKEHOLD AV FORMSTØPTE ØREPROPPER Legg hånden rundt bak hodet og trekk øret utover mens du trykker proppen inn i ørekanalen. Alle «grenene» til proppen skal inn i øregangen. Du skal føle at øregangen tettes, dette kan oppleves som uvant for noen i starten. Formstøpte ørepropper kan vanligvis brukes i ca. 2 til 4 mnd eller mer, avhengig av type propp, arbeidsmiljø, hygiene og kroppskjemi. Vaskes i varmt såpevann og skylles godt. Når de er tørre, bør du oppbevare de i en egen boks. Proppene skal skiftes ut hvis de krymper, hardner, revner, sprekker eller får permanente deformasjoner.
ØREKLOKKER Øreklokker består av hodebøyle, nakkebøyle eller to hjelmryttere som er justerbare, to kåper i hardplast på yttersiden med myke tetningsringer eller hygienesett som tetter inn mot kinn og rundt øret, skumforing innvendig i kåpene for demping og brukerkomfort. Passive klokker tre dempingsnivåer Elektroniske øreklokker Radio-klokker: Hørselsvern med FM-radio Klokker med Cut-OFF funksjon: Hørselsvern som gir deg mulighet til å høre omgivelseslyd. Klokkene har et støyfilter som ikke tillater lyd over 82dB innvendig i klokkene, dette gjelder omgivelseslyd, eventuell FM-radio lyd og lyd på eventuell tilkoplet lydkilde som MP3 spiller, telefon osv. Begge funksjoner i samme klokke Kommunikasjonsklokker, Hørselvern med mulighet for samtale over større strekning Øreklokker som kan ha alle tidligere nevnte funksjoner men med Blåtann og bommikrofon i tillegg. Man kommuniserer via telefon, rekkevidde; som telefon Klokker med innebygd kom.radio har bommikrofon og mulighet for sending i både VOX og PTT, PMR 446, rekkevidde ca 2km CE EN 352-1 øreklokker, CE EN 352-3 øreklokker på industrivernhjelm, CE EN 352-4 nivå avhengige øreklokker, CE EN 352-6 Øreklokker med audiokommunikasjon
BRUK OG VEDLIKEHOLD AV ØREKLOKKER Øreklokkene må tette godt rundt ørene for å dempe optimalt. Fjern eventuelt hår som ligger under putene til øreklokken. Juster bøylen/hjelmrytter, putene skal gi et jevnt trykk rundt ørene. Ikke bruk caps, blyant bak øret eller liknende, dette påvirker tetningen. Putene kan rengjøres med mildt lunkent såpevann, og tørkes godt. OBS! Pass på å ikke få væske innvendig i elektroniske øreklokker! Skift hygienesett et par ganger i året, eller ved behov. Stive puter får sprekker og tetter ikke skikkelig. Ikke modifiser øreklokkene, unngå spesielt å strekke eller skade Bøylen/rytter, ettersom det vil redusere anleggstrykk og tetning.
Takk for at du hørte på meg!