Rustad IL, Langrennsgruppas årsmelding for perioden 24. april 2014 22. april 2015 Topp og bredde Hånd i hånd Sammen blir vi gode
1. Organisasjon Styret: Leder: Kasserer: Styremedl./Anleggsansv.: Styremedl./Inntektsleder: Styremedlem: Styremedlem: Barbro Tomter Dahlen Jan Erik Nilsen Jørn Raastad Nina Margrethe Grude Rune Vinge Bendik Drevvatne Oppmenn: 2008 gruppa Jannicke Bakke Fredriksen 2007 gruppa: Annika Michelsen 2006 gruppa: Anette Skeide 2005 gruppa: Arild Andersen 2004 gruppa Ingjald Sørhøy 2003 gruppa: Stine E. Farstadvoll 2002 gruppa: Øyvinn Høie 2001 gruppa: Anne Kristin Eriksrud Karlsen 15 16 år: Jens Christian Riege / Steinar Klepp Junior: Torbjørn Hægeland Senior: Tove Andersen / Morten Sønsteby Turrenn: Astrid Bertelsen, Jan Erik Nilsen Team Kollen: Torbjørn Hægeland Underkomiteèr: Inntektskomite: Nina M. Grude, Erik Nøstberg, Tom Scharning, Torfinn Evensen, Harald Tesaker, Morten Peters, Barbro T. Dahlen Sportslig utvalg: Lars Tendal, Øivind Husby, Elisabeth Berger, Jørn Raastad, Morten Tomter, Pia H. Paulsen (til mars 2015) Rekruttkomitè: Kjell Nystad, Barbro T. Dahlen Arrangementskomite: Kirsten D. Ivan, Bjørn Rustad, Jørn Raastad, Gro Agersborg, Klaus Eggen, Jan Owe Westgaard, Ulf Fjelldal, Tor Hvidsten, Roger Mostue, Anders Dahlen, Barbro T. Dahlen Anleggskomite: Jørn Raastad, Torbjørn Herbrandsen, Halvor Jutulstad, Anders Dahlen, Barbro T. Dahlen Tidtakerteam: Anders Dahlen, Frode Moe, Frode Olafsen, Thomas Frik Lien. Per Bøymo, Frode Viste, Magne Gjerde, Evy Usler, Thom Christian Steen, Asle Rein Henriksen Valgkomite: Lise Nybo, Jens Christian Riege, Evy Usler og Berit Hægeland 2
Andre utvalg: Materialforvalter: Barbro T. Dahlen Dommeransvarlig: Barbro T. Dahlen, Dugnadsansvarlig.: Nina M. Grude / Barbro T. Dahlen Loddansvarlig: Barbro T. Dahlen Medlemsarkiv: Anne Aasheim, Anders Dahlen, Barbro T. Dahlen Program /invitasjoner: Anders Dahlen Webansvarlig: Anders Dahlen Arkivansvarlig: Barbro T. Dahlen Klubbavis: Anders Dahlen, Barbro T. Dahlen I perioden er det avholdt 6 styremøter, 1 skirennmøte, 1 møte vedr. Idrettslig bistand, 2 trenermøter, 1 oppmannsmøte, 2 møter m/ leder i sportslig utvalg og 5 inntektsgruppemøter. Av gruppebladet "Løype" er det utsendt 5 nummer. Anders Dahlen, Barbro T. Dahlen og Nina Grude har hatt ansvaret for redaksjonen. Hanne Sletner og Barbro T. Dahlen har hatt ansvar for utsendelsen av "Løype". Merkur grafisk har vært behjelpelig med trykkingen. Trenerutdannelse og kurs: Trenerklubben: Morten Tomter Forskningsseminar Idrettshøyskolen: Morten Tomter Trenerseminar med NSF: Hogne Solvoll, Jan Erik Nilsen, Christian Sandvik NSF`s 2 dagers trenerseminar: Morten Tomter TD kurs, krets: Barbro T. Dahlen Trener 2 kurs langrenn: Stine E. Farstadvoll Trener 1 kurs langrenn: Arne Olaussen, Stine E. Farstadvoll, Ola Røkke Treningsleder langrenn: Lisbeth Brunes, Frøydis Olaussen, John Harald Johnsen 3 Lederkurs for ungdom 15 19 år: Katarina Sørhøy, Ingvild Tveita Styret har bl.a behandlet følgende saker i årets sesong: Saker fra hovedstyret i Rustad I.L Saker fra Oslo Skikrets Oppmannsoppgaver / komiteer Team Kollen Fordeling av arbeidsoppgaver i styret Retningslinjer HMS og beredskapsplan Oppstart av Sportslig utvalg Dugnad Birkebeinerrittet og rennet Dugnad Toyota Dugnad Coop Hypermarked Dugnad Oslo Skishow Dugnad Ullevål sykehus Samling Karlstad Lisenser / FIS lisenser Ny hovedsponsor Valgkomite / Årsmøte / Valg Ny nettside Idrettsseminar for ungdom Terminlisten / Skirennlister Stipend fra Aker RGI Infobrosjyre til skolene Idrettsfaglig bistand Teknikkurs 3
Idrettsuka i Østmarka TD kurs Sports Adm kurs / Betalingsløsninger Grasrotandelen Bingopenger Aktivitetsmidler Kommunale midler Diverse søknader Telenorkarusell/skilek/Barnas Skiklubb Momskompensasjon Sponsorer / Skilotteriet Håndbok for klubben / styret Snøproduksjon / vaktordninger Trenersituasjonen / trenerkurs Skaffe trenere til gruppene Gruppeinndeling Skullerud idrettsanlegg Innkjøp av rulleski / reparasjon Rustad tøy / "reglement" / innkjøp Samlinger / Hovedsamling Østerrikesamling NM / Cup / Hovedlandsrenn Bevilgning av penger til gruppene Medlemslister / kontingenter Kontrakt trenere /senior Godtgjørelse trenere Økonomi / budsjett Sesongavslutningsfest / VM fest Juleavslutning / sommeravslutning Klubbavis KM i terrengløp Støtteapparat junior / senior Rustad stafetten Timesløpet Klubbkveld Innkjøp av div. utstyr Barnas Skidag i Østmarka Craft sprinten Klubbmesterskap Klubbrenn Østmarkrunden Fordeling av treningstimer MVA registeret Klubbkveld Brikker Aktivitetsoversikt Spørreundersøkelse Politiattester Regnskapsføring Representanter til ulike arrangementer: Leder i Rustad I.L: Barbro T. Dahlen Kasserer i Rustad I.L: Gøril Kjerstad Anleggsansvarlig i Oslo Skikrets: Jørn Raastad Valgkomite i Rustad I.L: Anne Aasheim Repr. for gruppa i hovedstyret i RIL (5 møter): Barbro T. Dahlen 3 møter vedr. Team Kollen: Stanislaw Piwowarczyk, Hogne Solvoll, Morten Tomter, Barbro T. Dahlen Smøreteam Team Kollen: Hogne Solvoll, Harald Tesaker, Pål Andre Lund, Lasse Petersen, Stanislaw Piwowarczyk, 3 møter i arbeidsgruppe i Team Kollen: Hogne Solvoll Div. anleggsmøter i Oslo Skikrets: Jørn Raastad og Barbro T. Dahlen 1 møte vedr. Markamesterskapet: Tove Andersen Holdt kurs for Norges Idrettsforbund, voksenidrett: Barbro T. Dahlen 2 Årsmøter / Årsting i Oslo Skikrets: Jørn Raastad / Barbro T. Dahlen 2 møter / befaring m/ Bymiljøetaten vedr. Grønmo: Barbro T. Dahlen 3 møter med nye skilekinstruktører: Barbro T. Dahlen 4
3 møter m/ Skullerudstua, idrettsuka mm: Tove Andersen, Barbro T. Dahlen Diverse møter med Bymiljøetaten: Jørn Raastad og Barbro T. Dahlen 1 møte med Bystyret, Oslo Rådhus: Jørn Raastad og Barbro T. Dahlen Konferanse vedr. marka, heldagsseminar: Jørn Raastad og Barbro T. Dahlen 1 møte med Skiforeningen: Jørn Raastad og Barbro T. Dahlen 8 møter med diverse sponsorer: Torfinn Evensen, Morten Tomter, Barbro T. Dahlen 1 dugnadsmøte Toyota: Barbro T. Dahlen 1 dugnadsmøte Ullevål sykehus: Nina Grude, Tove Andersen 1 dugnadsmøte med H&M: Barbro T. Dahlen 1 dugnads / sponsormøte med Canal Digital: Barbro T. Dahlen 2 møter med Aker, trenerkurs / Oslo Skishow: Barbro T. Dahlen 1 møte med Aker, mottak av stipend: Hanne Sletner og Barbro T. Dahlen 1 møte med Bækkelaget Sp.Kl.: Jørn Raastad, Barbro T. Dahlen 1 møte vedr. ny skiløype til Sandbakken: Morten Tomter og Barbro T. Dahlen 3 møter med regnskapsbyrået Webøkonomi: Jan Erik Nilsen, Barbro T. Dahlen 1 møte med nytt regnskapsbyrå, Finanstorget: Jan Erik Nilsen, Barbro T. Dahlen TD Rossignolrennet: Rune Vinge TD Lauritz Bergendahls Minneløp: Barbro T. Dahlen Ansv. for Bølerposten for Rustad I.L.: Barbro T. Dahlen Ansvarlig for medlemsregisteret til Rustad I.L.: Anders Dahlen Østensjø bydel, Idrettens samarbeidsutvalg (ISU): Barbro T. Dahlen Utmerkelser / stipend: Marie Harstveit Sander Andre Uv Tor Olav N. Hægeland Ina Høie Kreativ på ski prisen Kåret til beste DnB Idrettsleker Oslo Skikrets hedersplakett Æresmedlem i Rustad IL Fleste NM starter i langrenn, 75 stk. Barneidrettens ungdoms stipend Barneidrettens ungdoms stipend Barneidrettens ungdoms stipend Barneidrettens ungdoms stipend Rustad IL Langrennsgruppa Rustad IL Langrennsgruppa Anders N. Gløersen Anders N. Gløersen Tove Andersen Barnas Skiklubb ingen resultater foreløpig! 5
2. Treningsgruppene Langrennsgruppas aktive medlemmer pr. 22. april 2015: Langrennsgruppas venner pr. 22. april 2015: 677 personer (7 færre enn i fjor) 121 personer (20 flere enn i fjor) Medlemstall for 2014 (31.12) : Medlemsutvikling 2008 2014 0 5 år 6 12 år 13 19 år 20 25 år 26 år og eldre Totalt 2009 2010 2011 2012 2013 2014 Kvinner 0 176 43 9 117 345 Kvinner 229 238 259 319 345 345 Menn 0 227 75 15 194 511 Menn 343 438 508 507 535 511 Totalt 0 403 118 24 311 856 Totalt 572 676 767 826 880 856 Ansvarlige trenere denne sesongen har vært: Skilekinstruktører: Hanne I Berg Turid Sønstebø Per Støen Anne Britt Nilsen Mette Kristiansen Ellen B. Nordahl 2006 gruppa: Mads Svensen Hermann Jørgensen Arne Olaussen Berit Bakken Berg Anette Moritz Kristoffer Sundnes Hovedtrener Hovedtrener Hovedtrener Hjelpetrener Hjelpetrener Hjelpetrener 2008 gruppa: Lisbeth Brunes Hovedtrener Frøydis Olaussen Hovedtrener Ole Bjørn Hjort Hjelpetrener Kristine Kolshus Hjelpetrener Marianne Lambine Hjelpetrener Jannicke B. Fredriksen Hjelpetrener Anne Amrud Hjelpetrener Ståle Guriby Hjelpetrener Anette Solli Karlsen Hjelpetrener 2007 gruppa: 42 deltakere (27 jenter og 15 gutter) Helge G. Solheim Hovedtrener Norunn H. Christiansen Hovedtrener May Brit Barli Hovedtrener Harald Krogh Hjelpetrener Kjersti Koch Hjelpetrener 73 deltakere (33 jenter og 40 gutter) 2005 gruppa: Trond Haugen Hovedtrener Randi Eggen Hovedtrener Christen Rehn Hovedtrener John Harald Johnsen Hjelpetrener 57 deltakere (34 jenter og 23 gutter) 2004 gruppa: Jens Olav Leirvik Hovedtrener Dagne Vaa Hovedtrener Ingjald Sørhøy Hovedtrener Asle Rein Henriksen Hovedtrener Hilde Håland Hjelpetrener Arne Hatlen Hjelpetrener 56 deltakere (17 jenter og 39 gutter) 65 deltakere (20 jenter og 45 gutter) 6
2003 gruppa: Thomas Gunnestad Hovedtrener Ingunn Husmoen Hovedtrener Stine E. Farstadvoll Hovedtrener Ola Røkke Hovedtrener 42 deltakere (15 jenter og 27 gutter) 2002 gruppa: Christian Sandvik Hovedtrener Kenneth Nystad Hovedtrener Karin Kareliussen Hovedtrener Endre Sandvik Hovedtrener 46 deltakere (20 jenter og 26 gutter) 2001 gruppa: Kim Hoel Halvorsen Hovedtrener Frode Viste Hovedtrener Stig Olof Olsson Hjelpetrener 28 deltakere (14 jenter og 14 gutter) 15 16 år: Tore H. Helmersen Rolf Hustvedt Arnkjell Hustvedt Tove Andersen Anders Dahlen Hovedtrener Hovedtrener Hovedtrener Hovedtrener Hovedtr. styrke 35 deltakere (9 jenter og 26 gutter) Junior/ senior: Morten Tomter Hovedtrener * Willy Westgaard Hovedtr Senior Hogne Solvoll Hovedtr Junior Anders Dahlen Hovedtr styrke Junior 31 deltakere (10 jenter og 21 gutter) Senior 18 deltakere (6 jenter og 12 gutter) Turrenn damer: Wenche Bråten Ingjerd Tesaker 65 deltakere Hovedtrener Hjelpetrener Turrenn herrer: Jan Erik Nilsen Ulf Fjelldal Hovedtrener Hjelpetrener 117 deltakere * Hovedtrener i Rustad IL Langrenn. Hovedtrener for alle grupper, men med spesielt oppfølgingsansvar for utøvere 15 år og eldre. Hovedansvarlig for junior og seniorsatsningen. Konklusjon for sesongen: Stor aktivitet i gruppa både administrativt og sportslig. Det er nedlagt enormt mye administrativt arbeid i hele organisasjon gjennom dette året. De sportslige resultatene i årets sesong bærer også preg av denne jobben. Kronen på verket ble satt med 14 premieplasser i Hovedlandsrennet, 12 premieplasser i Junior NM, 4 premieplasser i senior NM, NM gull, en World cupseier, VM bronse og ikke minst VM gull til Anders. Tusen takk for innsatsen til hele vårt administrative støtteapparat rundt de ulike treningsgruppene, trenere, oppmenn og smøreteam. Uten dere, ingen aktivitet 7
Rapport fra treningsgruppene: Gruppe 2008 7år: Det har sesongen 2014/2015 vært avholdt totalt 25 skitreninger, hvorav 16 treninger har vært barmarkstrening/trening i gymsal og 9 treninger har vært trening på ski. Gruppen besto av 20 25 deltakere før jul, mens det har vært 30 35 som har møtt på skitreninger ute etter jul. Vi har i tillegg hatt en samling med foreldre og søsken hvor vi gikk på ski og grillet pølser. Gruppen hadde også relativt mange deltakere på Skeikampen. Vi har vært to hovedtrenere og syv hjelpetrenere. På en del av skitreningene har vi fått hjelp fra skileikinstruktører som enten har hatt et eget opplegg, eller satt opp skileikanlegget slik at dette har vært tilgjengelig. Dette har vært svært populært hos barna. I tillegg til øvelser i skileiken har treningene bestått av mye lek og moro på ski. Vi har hatt stafetter, ulike sistenvarianter, stasjonstrening og andre leker. Mange av lekene/øvelsene ble barna kjent med da vi trente inne i gymsal. Det meste av tiden har barna gått uten staver. Vi har ikke hatt separate skøyte og klassisktreninger, men har forsøkt å flette inn begge stilarter i de ulike øvelsene vi har hatt. Barna har vist god innsats, og det virker som om de har hatt det gøy på trening. De fleste har deltatt på ett eller flere klubbrenn, og noen har også gått andre skirenn i vinter. Gruppe 2007 8 år: 2007 kullet har vært en stor og ivrig gruppe sesongen 2014/15. Med mer enn femti barn er det godt å ha femseks entusiastiske trenere å fordele gruppen på. Barna startet ute på Skullerud Idrettsanlegg i august, med små joggeturer og leker for å bli bedre kjent med hverandre (f eks navnestafetter). Innetreningen etter høstferien foregikk i en stor gymsal på Skullerud, her var det heldigvis mulighet for å dele gruppen i to. Et par søndager ble det arrangert ekstra trening sammen med foreldre og søsken i Østmarka. Siste helgen i november arrangerte Rustad IL en flott sesongstart på Skeikampen med god deltakelse fra gruppen. Fra nyttår kunne vi nyte snøen på mandagstreningene! Noen treninger var delvis i regi av Skileikgruppen fra tidligere Skiforeningsdamer, med meget gode tilbakemeldinger fra barna. Med stort spenn i skiferdigheter har gruppen så langt hatt fokus mer på lek og moro enn teknikk. Med såpass forskjellig utgangspunkt vil det stille krav til mer tilpasset trening, noe som så smått er påbegynt inneværende år. Oppmøtet på treningene har vært veldig bra uavhengig av vær og føre. En god del barn har stilt opp i flere skirenn og mange har hatt stor fremgang. Timesløpet samlet 26 barn fra 2007 gruppa som til sammen gikk 108 runder motsvarende litt under 11 mil! Gruppe 2006 9 år Gruppa har hatt over 70 barn på listene denne sesongen og på barmarkstreningene var det tilstede 40 50 på hver trening. På snø etter jul var det 60 70 barn hver gang. Vi har styrket mannskapet fra i fjor, og har hatt tre faste hovedtrenere + tre faste hjelpetrenere. I tillegg har vi hatt to ekstra hjelpetrenere i skisesongen. Vi har hatt én fast treningsdag gjennom hele høsten og vinteren. I forrige sesong hadde vi innetrening på Rustad skole, men i år har vi vært ute hele høsten. Dette har fungert bra, og så lenge vi er så mange er dette vel så bra som å være inne. En stor utfordring med så mange barn, men med forsterkninger i trenerstaben / hjelpetrenere, så har treningene fungert bedre enn i forrige sesong. Gruppen har blitt delt i tre på stort sett alle treninger. Veldig bra med oppsett av skileikområde, men varierende tilbakemeldinger på bruk. Organisering / informasjon må bli bedre. 8
En regnværsdag i oktober gikk vi fra Skullerudstua til Sandbakken, til fots i blåmerket løype (bil hjem). Vi var 15 barn + voksne (noe forfall pga været). En særdeles våt tur, men stor stas og fornøyde barn hele veien. Vi avlyste grilling på Sandbakken, men det ble bolle & saft inne isteden (sponset av skigruppa). Tilbakemeldingen var at dette er noe som bør gjentas. Skeikampen, positiv tilbakemelding fra deltakere og trenere, og kommentarer på at de så at barna som var med på samlingen snakket mer med hverandre på treningene i etterkant Veldig bra å samles til middag på felles bord. Gruppa hadde 69 deltakere i første klubbrenn, noe som er veldig bra! Etter mange purringer fikk vi også 45 deltakere på klubbmesterskapet. Det er også totalt 15 20 løpere som har deltatt i kretsrenn ihht. Skirennlisten som ble sendt ut. Vi stilte med 6 lag i Oslo Skifestival, og 10 lag på Rustad stafetten! For disse stafettene satte vi opp en oversikt med én lagleder for hvert lag (mor/far til en av de på laget). Det fungerte VELDIG bra, og ved å involvere flere får vi flere engasjerte foreldre. Vi deltok også med flere lag på Ekebergstafetten i mai 2014. På fjorårets sesongavslutning ble det observert flere skuffede barn da de ikke ble ropt opp for å motta premie. I år ble det sendte egen e post + Facebook om at kun barna som deltok i klubbmesterskapet ville få premie på sesongavslutning. Mange fanget opp disse meldingene, men ikke alle. Det ble gitt tilbakemeldinger på både gråtende barn og barn/foresatte som snudde i bilen da de leste invitasjonen på nytt og skjønte at de ikke ville få premie. Når gruppa hadde 69 løpere i første klubbrenn og 45 på klubbmesterskapet, så betyr det 24 barn aldri kom på scenen, og vi savnet flere av de «faste barna» på avslutningen. Her vil gruppa foreslå endringer foran neste sesong. I høst laget vi et informasjonsskriv med oversikt over alle treninger før jul, retningslinjer og treneroversikt. Tilsvarende info sendt ut etter jul. Godt mottatt. I forkant av de første skirennene ble det sendt ut en egen epost med info og de fleste har nå lært seg å gå inn på arrangørens hjemmeside for å finne starttider og info. Det var skirennavslutning på Bakkesprinten 11. april og «sesongavslutningsfest» for 2006 gruppa på Leo s lekeland 13. april. Vi håper alle barna og trenere fortsetter neste sesong! Gruppe 2005 10 år Ved utgangen av sesongen har 2005 gruppa 61 utøvere, 34 jenter og 27 gutter. Det er omtrent det samme antallet som i fjor, ca ti stykker har kommet til og omtrent like mange har sluttet/flyttet fra bydelen. Gruppa har trent to ganger i uka siden høstferien, med godt over 40 barn i gjennomsnitt på mandagene, noe færre på onsdager. 29 løpere fra gruppa deltok på hovedsamlingen på Skeikampen. Trenere har vært Christen Rehn, Randi Eggen, John Harald Johansen og Trond Haugen. De rapporterer om ivrige og lærevillige barn, fin og inkluderende stemning på treningene og god fremgang. Treningene har bestått av mye lekbaserte øvelser med fokus på teknikk. Vi kommer til å fortsette med mindre formelle treninger en gang i uka videre utover våren. Vi hadde denne typen foreldrestyrte treninger på våren/forsommeren i fjor, og det var et populært tiltak som også bidro til å øke samholdet i gruppa. Med flott hjelp fra mange foreldre har det i tillegg til treningene vært avviklet våravslutning, felles høstsamling, kveldsmat på Skullerudstua og flere felles løpeturer i helgene. I vår stilte gruppa også med tre lag, 15 løpere, i Ekebergstafetten. Et annet barmarkstilbud som ble flittig brukt av mange i gruppa var terrengløpet Ulsrudvann rundt her ble det satt mange personlige rekorder i løpet av høsten. Endel løpere fra gruppa deltok også i KM terrengløp og femkilometeren under Nøklevann rundt, så det var høy aktivitet også 9
uten ski på beina med mange barn som liker å utfordre seg selv. I vinterens renn arrangert av andre klubber har løpere fra gruppa tilsammen 136 starter i egen krets, pluss at det har vært noen deltagelser i renn rundt i landet i forbindelse med ferier etc. Den største troppen hadde vi i KM klassisk og i Kollmila, med 17 påmeldte i begge renn. Klubbens egne arrangementer samler likevel flest: I klubbmesterskapet deltok 18 jenter og 15 gutter. Gruppa stilte med 11 lag i Rustad stafetten, og 33 barn fikk en flott stafettdag. Klubbrennene har hatt mellom 33 og 49 deltagere fra gruppa, flest i mandagsrennene. 36 løpere klarte tilsammen 186 runder og dermed ble 2005 beste gruppe på timesløpet nå i april. På barmark i høst hadde 2005 nest flest runder, og vi satser på å trene godt gjennom sommeren og forsvare det til høsten! Gruppe 2004 11 år For første gang har 2004 gruppa hatt en nedgang i antall deltagere. Ved sesongslutt hadde treningsgruppa 57 medlemmer. Vi har en god grunnstamme som deltar jevnt og trutt på treninger hele året, mens noen deltar kun på skitrening om vinteren. Jens Olav Leirvik, Dagne Vaa, Asle Rein Henriksen og Ingjald Sørhøy har vært trenere for 2004 gruppa denne sesongen. I tillegg har Arne Hatlen og Hilde Håland vært faste hjelpetrenere. 2004 gruppa har hatt to faste treninger i uken. Fra skolestart og frem til juleferien har vi hatt barmarkstreninger på Skullerud. På mandager har vi hatt allsidig og lekbasert trening med fokus på løping, spenst, balansetrening, sirkeltrening og leker. På onsdager vil vi ha litt mer spesifikk langrennstrening med løping med staver, bakkeløp etc. Vi hadde en flott dagssamling på Sandbakken med blant annet rulleski og postkasseløp. Mange deltok også på klubbens Hovedsamling på Skeikampen. Vi har ikke hatt innetrening denne høsten. I vinter har vi hatt klassisk trening på mandag og skøyting på onsdager. På bakgrunn av vanskelig snøforhold i Østmarka, også denne vinteren, har treningene som oftest foregått på kunstsnøanlegget på Skullerud. Vi har gått innover i marka på noen mandagstreninger, og hatt en flott måneskinnstur til Sandbakken. På bakgrunn av treningsgruppas størrelse har vi delt barna i 2 grupper på treningene og dette har fungert bra. Veldig mange barn har deltatt på klubbrennene, og mange har også prøvd seg på renn utenfor klubben. Gruppe 2003 12 år Vi er 45 stk aktive barn i gruppa. Noen har falt i fra siden forrige år og det har kommet til ca 10 stk nye utøvere i høst/vinter. Vi startet opp i høst med 2 treninger pr uke. 1 barmark og en på rulleski. Vi har også innført rolig langtur noen lørdager denne høsten. Oppmøte på treninger har vært veldig bra. Vi trenere satte følgende mål for gruppa denne sesongen. 1. Skape godt samhold i gruppa 2. Bedre basis for teknikkferdighetene 3. Høy(ere) deltakelse på skirenn og klubbrenn (og stafetter) Helt konkret: 100% deltakelse på klubbrenn, minimun 10 lag i Rustadstafetten, og større deltakelse på kretsrenn 4. Alle skal få utfordring på sitt nivå Alle foreldre og utøvere ble informert om målene for gruppa. Når vi oppsummerer sesongen kan vi se at vi har klart å oppnå flere av målene vi satte oss. 10
For å oppnå mål 1 med å skape godt samhold har vi gjennomført 2 stk treninger med sosial samling i etterkant (pizza, kaker, quiz, video og bilder) samt at vi har hatt noen annerledes treningsøkter med både musikk, godteri med mer. Og på lørdagslangturene har det vært obligatorisk med bolle på Rustadsaga. For å oppnå målet med bedring av basis teknikk ferdigheter har vi hatt mange timer med trening uten staver. På en av treningene gikk vi inn til Grønnmo og tilbake uten staver. For å oppnå høyere deltakelse på renn har vi vært helt avhengige av at også foreldrene er med på å påvirke utøverne, og det har foreldrene i gruppa gjort til gangs På årets første og andre klubbrenn har vi hatt hhv. 34 og 36 deltakere (av 45 i gruppa) og på Rustadstafetten hvor målet var 10 lag der klarte vi å stille med hele 12 lag!! (og det uten av noen gikk 2 etapper) Vi har også forsøkt etter beste evne å legge opp treningene slik at alle skal få utfordring på sitt nivå, men dette er vanskelig å måle i etterkant, så her må vi bare se på at oppmøte på treninger har holdt seg stabilt gjennom hele sesongen. Alt i alt kan vi oppsummere med en flott sesong og mange morsomme og hyggelige treninger med mye smil, latter og blodsmak. Nytt denne sesongen var også en kjempefin tur til Torsbytunellen som frister til gjentakelse. Super trening og kjempekoselig sosialt. Nå løfter vi blikket og gleder oss stort til neste sesong. Gruppe 2002 13 år 2002 gruppa består nå av 46 skiløpere. 11 har sluttet denne sesongen og 3 nye har meldt seg inn i gruppa. Oppmøtet på treningene har vært meget bra med nærmere 40 barn på mange av øktene. Det har vært to faste trenere Christian Sandvik og Kenneth Nystad. I tillegg har store deler av familien Sandvik samt en del foreldre vært i aksjon som assistenter. Det har siden sommerferien vært to fellestreninger i uka. I høst har det stort sett vært en økt med løping og en med rulleski. Det har også vært noen lengre løpeturer på lørdager initiert av foreldre. Etter frosten satte inn, har rulleskitreningen blitt erstattet av innetrening. Her har spenst, hurtighet og styrke vært i fokus. Når det ble snø, har vi trent ute, en dag med fristil en dag med klassisk stil. I år hadde vi også barmarkssamling på Sjusjøen med stor deltakelse. Mange foreldre stilte med egne hytter og Karin disket opp med fellesmiddag til hele gruppen på hytten sin. Det har vært god deltakelse på skirennene i år. I gjennomsnitt har det vært 15 deltakere fra 2002 gruppa på kretsrennene. På Rustads egne arrangementer, Rustadstafetten, Craftsprinten, klubbrenn og klubbmesterskapet, har det vært rundt 30 deltakere. Det var også stort oppmøte på Ungdomsbirken fra gruppa. Gruppe 2001 14 år Gruppe 2001 har registrert 28 medlemmer hvorav mellom 15 25 ungdommer har deltatt på hver trening gjennom sesongen. Vi har fått 1 nytt medlem mens totalt 16 dessverre har sluttet. Frafallet er med få unntak gutter som bruker mye tid på fotball hele året. Totalt 22 har deltatt på ett eller flere klubbrenn. Vi har hatt trening to ganger i uken på våren, tre ganger i uken om høsten og to ganger i uken i vintersesongen. Treningsopplegget har bestått av rulleski, intervalltrening og langtur i vår og høstsesongen. I vintersesongen har det vært gjennomført to treninger i uken fordelt på klassisk stil og skøyting. 2001 gruppa har hatt god deltakelse på skirenn gjennom hele vinteren. 11
Det har vært avholdt flere arrangementer utenom den faste treningen. Høsten startet opp med bowling og pizza. I oktober ble det arrangert 1 dagssamling hjemme med løpetur, rulleskitrening og felles middag på Egons. Totalt 11 ungdommer og 2 trenere deltok på kretssamling på Bogstad i oktober. I starten av november ble det avholdt tur til skitunnelen i Torsby med 12 aktive. Gruppa hadde totalt 22 deltakere med på hovedsamlingen på Austlid. I februar ble det arrangert en fellestur til Vangen for hele gruppa. Dagen ble avsluttet med pizza hjemme hos Frode. I mars dro gruppa på helgetur til Nordseter/Sjusjøen hvor vi hadde 9 aktive med på den organiserte turen, mens totalt 13 deltok i Ungdomsbirken. Hovedtrenere denne sesongen har vært; Kim Hoel Halvorsen, Frode Viste og Stig Olof Olsson. Gruppe 2000/1999 15 16 år Gruppa har bestått av 11 gutter og 4 jenter 15 år og 15 gutter og 5 jenter 16 år. I tillegg har 5 jenter 17 år trent sammen med gruppa. Fellestrening pågikk helt fram til sommeren, og på vårparten 2014 var gruppa representert i Holmenkollstafetten, Bølerstafetten og Ulsrudvann rundt (før og etter sommeren). På høsten har det vært fellestrening stort sett 4. ganger per uke (mandag, tirsdag, torsdag og langtur lørdag). Stor andel av gruppa deltok i Nøklevann rundt (5 og 10 km), og god deltagelse i KM stafett 800m ga 1, 2, 5 og 8 plass på guttesiden. Det har jevnt over vært god deltagelse og innsats på fellestreningene. Samlinger og annet utover trening og rennsesong 2014/2015: Gjøviksamling 5. 7. september Oslo skikrets barmarksamling I 21. september Oslo skikrets barmarksamling II 18. 19. oktober Dagssamling i Torsby skitunellen 1. november Snøsamling på Beitostølen 15. 16. november Hovedsamling Rustad på Skeikampen 28. 30. november Det har vært bra deltagelse på skirenn, med mange gode resultater, fra sesongstart tidlig i desember til sesongslutt. Gruppa presterte også veldig bra under årets Hovedlandsrenn i Stokke med totalt 14 premieplasser. Gruppe Junior Junior gruppa har vært trent i år av Hogne Solvoll med Anders Dahlen, Morten Tomter og Pål Andre Lund som hjelpetrenere. Oppmann: Torbjørn Hægeland Smøreteam: Hogne Solvoll, Harald Tesaker, Lasse Petersen, Pål Andre Lund og Stanislaw Piwowarcszyk Samlinger: det er gjennomført flere samlinger, blant annet på Beitostølen og i Ramsau. I tillegg har mange utøvere deltatt på samlinger i regi av Team Kollen. Treninger: gjennomført 4 fellestreninger i uka, mandag, tirsdag, torsdag og lørdag. I tillegg ukentlig styrketrening på OIS. Samarbeid med andre grupper: Rustad Langrenn er med i Team Kollen (kretsens Jr. satsning) og gjennomførte barmarkstreninger, NC og NM. Smøreteam fra Rustad Langrenn er rådgivende for hele Team Kollen under NC og NM. Vi har (sesong 2014/15) 12 utøvere i Team Kollen, 1 jente og 11 gutter. Foreldregruppa: Det har vært et smertefritt samarbeid med foreldre bla. ved kjøring knyttet til og fra arrangementer. 12
Generelt: snøforholdene i sesongen 2014/15 har ikke vært optimale, men likevel langt bedre enn foregående sesong. Alt i alt har gruppa gjennomført en god trenings og konkurransesesong. Det jobbes godt i gruppa, både av utøvere og trenere. Mange har hatt god fremgang, og resultatmessig har det vært et godt år. Blant annet kvalifiserte tre av utøverne til Norgescupfinalen Gruppe Senior Årsrapport senior sesongen 14/15 Trenere denne sesongen har vært Anders Dahlen (styrketrening) Willy Westgaard og Morten Tomter Oppmenn for gruppa har vært Morten Sønstebø og Tove Andersen. Gruppas smøreteam har bestått av Willy, Anders og Morten. Gruppa har vært representert på alle nivåer med smørere. Alle fellestreninger i klubben for seniorene er kjørt sammen med juniorene. Ellers har det vært åpne treninger i regi av Team Veidekke Oslofjord og en del andre uoffisielle treningssettinger i langløpssammenheng. Samlingene til seniorene er kjørt sammen med juniorene. Det har vært utført svært mange testsamlinger med skitesting / utstyrstesting for våre team og landslagsløpere gjennom sommer, høst og vintersesong. Gruppa har gjennom sesongen vært representert i alle typer mesterskap nasjonalt og internasjonalt i «vanlig» langrenn, i nasjonale og internasjonale langløp, Scandinavisk cup, Norges cup og krets / landsrenn. Våre løpere på team og landslag har levert svært gode resultater. Noen har slitt med skader og sykdom i oppkjøringen, men de har allikevel hatt mange skirenn med gode resultater i. Løpere som stort sett har fulgt klubbopplegg har også hatt god fremgang. Ellers har resultatene til løpere som ikke følger fellesopplegget vært svært varierende og svake. Gruppe turrenn damer Medlemstallet er nå 67, en liten økning fra forrige sesong. Oppmøtet har vært bra, damene viser treningsiver og treningsglede, noe som i høy grad skyldes hovedtrener Wenche Bråten og assistenttrener Ingjerd Tesaker. Begge er dyktige og respekterte ledere som skaper god stemning på treningene, og de stiller opp for oss i allslags vær. Gruppa møtes fast mandag og torsdag kveld til intervall og teknikktrening, og i barmarksesongen lørdag morgen til rolig langtur. Vi løper på stier eller grusveier, går på ski og rulleski. Wenche har ansvar for treningsopplegget, og gir veiledning til hver enkelt og gruppa samlet. Som før har hun vektlagt trening for klassisk langrenn, men også ledet noen økter med skøyteteknikk. Hun er selv aktiv skiløper og har deltatt på flere turrenn med fine resultater. Hver vinter deltar hun på teknikkurs for å holde seg oppdatert, og hennes ferdigheter nyter gruppa godt av. Mange har i løpet av året deltatt i turrenn, turløp og sykkelritt, og aldri har vi kunne vise til så flotte resultater i de store skirennene Holmenkollmarsjen og Birken. Flere har tatt initiativ til sosialt samvær, gjerne kombinert med tur, trening eller konkurranse. Alle har fått invitasjon til å delta i Holmenkollstafetten (Annbjørg), sommerfest på Abildsø gård med feiring av Barbros 50 årsdag (Lise og Astrid), Warszawa Maraton og eget opplegg for langdistanseløp (Wenche B), alternativ trening på Skullerud med innføring i øvelser for styrke, koordinasjon og bevegelighet (Kristin og Ingjerd), hjemmefest i anledning 40 årsdag (Bjørnhild), helgesamling i privat hytte i anledning Valdresmarsjen (Elisabeth LB). Ellers er det flere som inviterer venner i gruppa til turer ved sjø, i 13
skog og på fjell, gjerne med bading eller bærplukking inkludert. Det er et privilegium å få være med i damegruppa, hvor det er lett å få venner for livet. Venner som setter pris på naturopplevelser, som forstår at treningsøkter og turer i Oslomarka og annen fin natur gir fysisk og psykisk velvære. Gruppe turrenn menn Som tidligere sesonger har gruppa hatt 3 4 felles treninger pr uke siden mai. I vinterhalvåret har vi hatt 2 faste fellestreninger. Barmarksøktene er fordelt med en langkjøring, to intervalløkter og en rulleskiøkt. Intervalløktene varierer avhengig av når på året vi trener. Flatere økter på vår sommer for å få litt fart i beina til Holmenkollstafetten og løp utover sommeren. Utover høsten foregår intervalløktene i bakke med staver. Nytt av året er at vi har tatt med oss stavene på langkjøringene, samt at vi har gjennomført 2 hjemmesamlinger. Den siste sammen med junior og senior, noe som gav et meget godt utbytte. Stor takk til Ulf Fjelldal og Morten Rød som har tatt ansvar for hhv. løpe og rulleskitreningene når jeg ikke har kunnet. Antall som møter på trening varierer fra en håndfull på rulleskitreningene til ca 40 på enkelte intervalløkter på høsten. Den faste lørdagsturen samler gjerne en 10 15 stykker så lenge det er løpeforhold i Østmarka. Gruppa har gjennomført rulleskiinstruksjon med Håvard Skorstad og Stian Jelstad, temakveld på Oslo sportslager og en flott skisamling på Rustad hotell og fjellstue på Sjusjøen. Til tross for at det var siste helg før jul var vi ca 35 deltakere. Stor takk til Morten Tomter for gode tilbakemeldinger. Ekstra fokus på staking på rulleski, og innledning til sesongen med terping på skiteknikk, har gitt mange gode resultater i vinterens skirenn, med klasseseier til Trond Olav Berg i Holmekollmarsjen og andreplass i Birken som fremste resultater. Andre har også hatt klasseseire i enkelte turrenn. Gruppas medlemmer har deltatt i over 30 ulike turrenn denne sesongen. Totalt tok gruppa 35 merker i årets Birkebeinerrenn. Artig at de som har forsøkt i mange år ser ut til å ha fått et løft denne sesongen og endelig klart merket. 14
3. Egne arrangementer Barkmarksamlinger: Beitostølen, (4) 6 8 juni for jun./sen. (ca. 20 delt.) Sverige, Karlstad 13 15. juni, 13 år + eldre (25 delt.) Holmenkollen 14 15 juni (TK), (13 delt.) Nord /Østmarka 23 27. juni, jun./sen. (ca. 25 delt.) Idrettsuka 11 15. august (166 deltakere) Sjusjøen 5 7 september for 2002 gruppa (39 delt.) Torsby 5 7. september for senior (4 delt.) Holmenkollen, 6 7. september (TK), (12 delt.) Gjøvik 5 7. september for 15 16 år (29 delt.) Kretssamling Kollen 15 16 år 21. sept. (ca. 15 delt.) Gjøvik 27 30. september for junior (TK) (2 delt.) Sandbakken 11. okt. for 2004 gruppa (ca. 20 delt.) Sandbakken 12. oktober for 2006 gruppa (17 delt.) Heminghallen, jenter 15 16 år, september, kretssamling (4 delt.) Kretssamling, Bogstad 13 14 år, 26. okt. (13 delt.) Kretssamling 15 16 år, 18 19. okt. (ca. 15 delt.) Østmarka 2002 gruppa, 17 19. okt. (ca. 20.delt) Østmarka 24 26. okt. for jun./sen./vet (ca. 40 delt.) TK=Team Kollen Sommerskisamlinger: Beitostølen 6 9 juni for jun/sen. ( 16 delt.) Torsby 7 10. august (TK), (13 delt.) Høstskisamlinger: Østerrike, Ramsau 28. sept 6. (10) okt. for jun/sen (24 delt.) Torsby 5 7. september for jun./sen (4 delt.) Torsby 1. november for 15 16 år (22 delt.) Torsby 2. november for 2001 gruppa (ca. 15 delt.) Torsby 2. november for 2003 gruppa (ca. 20 delt.) Østmarka, Vangen 1. feb. 2001 gruppa (13 delt.) Sandbakken, Måneskinnstur, 01 04 gr. (120 delt.) Ungdomsbirken 13 15. mars, 2001 gr. (11 delt.) Ungdomsbirken 13 15. mars, 15 16 år (10 delt.) Arrangerte skirenn: Østmarkrunden Østmarkrunden lørdag 14. februar, turrenn på 14/28 km. Antall deltakere var 115 påmeldte og 104 startende. Rustadstafetten Rustadstafetten søndag 8. februar, krets og landsrenn alle klasser inkl. kretsmesterskap for Oslo Skikrets + lokalrenn for gutter og jenter 9 10 år. Startsted: Rustad Skistadion. Stilart: Klassisk. Antall deltakere: 444 påmeldte lag, 419 startende lag. Ny rekord! Craft sprinten Craft sprinten, sprintstafett (2 manns lag), onsdag 4. mars, krets og landsrenn for klassene 13 16 år, junior og senior. Startsted: Rustad Skistadion. Stilart: Friteknikk. Antall deltakere: 112 påmeldte lag, 107 startende lag. Barnas Skidag i Østmarka: Barnas Skidag i Østmarka søndag 8. mars på Rustad skistadion. Antall deltakere: 636 påmeldte og 534 startet. Snøsamlinger: Beitostølen 14 16. nov. for 15 16 år, (35 delt.) Beitostølen 13 16. nov. for junior (TK) (13 delt.) Beitostølen Testcamp 17 23. nov. for sen. (4 delt.) Skeikampen 31/11 2/12 hele gruppa. (465 delt.) Sjusjøen 18 21. des. for herre gruppa (30 delt.) 15
Klubbmesterskap Klubbmesterskap søndag 22. mars på Rustad Skistadion. Stilart: Klassisk for alle fra 3 11 år, skibytte (duathlon) for 12 år og eldre. Antall påmeldte 313 deltakere Antall fullførte deltakere: 279 Familiestafett, friteknikk. 26 påmeldte lag, 24 startende lag. Skilek Skilek på Skullerudjordet 3 ganger i februar / mars, 316 deltakere. Andre arrangementer KM i Terrengløp: Onsdag 27. aug. KM i terrengløp i samarbeid med Oslo Friidrettskrets på Rustad skistadion: 304 påmeldte, 266 startende. Ny rekord! Rustad I.L tok 7 gull, 8 sølv og 3 bronse. Ble beste klubb i år også! Timesløp Mandag 1. september. Timesløpet på beina Antall deltakere: 220 Ny rekord Klubbrenn: Mandag 12. januar Klassisk. Antall deltakere: 411. Ny rekord! Onsdag 11. februar Friteknikk. Antall deltakere: 329. Mandag 9. mars Klassisk. Antall deltakere: 347. Onsdag 8. april Friteknikk, timesløpet. Antall deltakere: 222. Ny rekord! Tilstelninger/ arrangementer: Idrettsuka i Østmarka 11 15. august, 166 deltakere. Klubbkveld 4. november, ca. 500 deltakere. Juleavslutning Mandag 15. desember, ca. 200 deltakere. Premieutdeling Skileken på Skullerud skole torsdag 10. mars, ca. 400 personer. Sesongavslutning Fellesskapshuset på Abildsø 7. april, ca. 750 personer. VM fest. Smørekurs Det ble ikke avholdt noen organisert smørekurs i år. GULLTURNEBESØK, Norges Skiforbund Onsdag 8. april fikk vi besøk av Norges Skiforbunds smøretrailer på Gullturnebesøk for å hylle vinnerne fra VM i Falun + klubbene deres. Følgende program ble gjennomført: Smørekurs for foreldre ved landslagssmører Roy Pedersen i traileren, ca. 20 deltakere Teknikktrening for aktive ved landslagstrener Steinar Mundal, og Anders Gløersen. Aldersgruppe 13+ og trenere. Ca. 60 deltakere. Treningsforedrag med Steinar Mundal, Anders Gløersen og Per Nymoen (Skullerudstua). Ca. 100 deltakere. Kort smøreseminar beregnet på «eksperter» ved landslagsmører Roy Pedersen i traileren, ca. 20 deltakere. 16
4. Deltakelse i mesterskap og andre skirenn Representasjoner Representasjon for Norge Sprintlandslaget: Smører på landslaget for Danmark: Anders Gløersen Morten Tomter Representasjon for Oslo Skikrets Ungdomsstafetten for 15 16 åringer: Oslo Skikrets 1. lag, 2. etp.: Sander Andre Uv Representasjon for Rustad IL Langrenn Ingen Resultater fra mesterskap Resultater fra Internasjonale mesterskap VM i Falun 15 km friteknikk herrer Nr. 3 Anders Gløersen BRONSEMEDALJE Østersund, 15 km friteknikk herrer Nr. 11 Anders N. Gløersen Lathi, sprint friteknikk Nr. 10 Anders N. Gløersen 24 poeng 26 poeng VM i Falun Stafett herrer Nr. 1 Norge 1. etp Niklas Dyrhaug 2. etp Didrik Tønseth 3. etp Anders Gløersen GULL 4. etp Petter Northug Resultater fra World Cup Lillehammer, sprint friteknikk Nr. 15 Anders Gløersen Lillehammer, 10 km friteknikk Nr. 24 Anders Gløersen Davos, 15 km friteknik Nr. 1 Anders Gløersen Davos, sprint friteknik Nr. 2 Anders Gløersen 16 poeng 7 poeng 100 poeng 80 poeng Holmenkollen, 50 km friteknikk Nr. 11 Anders N. Gløersen Otepää, Teamsprint friteknikk Nr. 2 Anders N. Gløersen Finn Hågen Krogh 37 poeng Sluttplassering i World Cup sprint, herrer Nr. 18 Anders N. Gløersen 129 poeng Sluttplassering i World Cup distanse, herrer Nr. 23 Anders N. Gløersen 168 poeng Sluttplassering i World Cup totalt, herrer Nr. 24 Anders N. Gløersen 297 poeng 17
Resultater fra Senior NM Røros 10 km friteknikk Kvinner Nr. 44 Tove Andersen Nr. 48 Pia Helene Paulsen 15 km friteknikk Menn Nr. 1 Anders N. Gløersen NORGESMESTER Nr.126 Christian Westgaard Sprint klassisk Kvinner Nr. 25 Pia Helene Paulsen Sprint klassisk Menn Nr. 45 Anders N. Gløersen Skiathlon 2x7,5 km Kvinner Nr. 25 Pia Helene Paulsen 5 km klassisk Kvinner Nr. 42 Pia Helene Paulsen 10 km klassisk Menn Nr. 9 Anders N. Gløersen Nr. 99 Øyvind N. Gløersen Nr.135 Jonas Koldrup Lund Nr.222 Tor Olav Hægeland Nr.250 Lars Sørensen Nr.270 Håkon Tesaker 30 km klassisk fellesstart Kvinner Nr. 27 Pia Helene Paulsen Nr. 32 Tove Andersen 50 km klassisk fellesstart Menn Nr. 32 Anders N. Gløersen Nr.121 Stian Stærkeby Jelstad (premie) (premie) (premie) (premie) Stafett 3x5 km, Kvinner Nr. 32 Pia Helene Paulsen Ina Høie Marie Harstveit Stafett 3x10 km, Menn Nr. 54 Tor Olav Hægeland Øyvind Gløersen David Bleich Nr. 69 Jørgen Tveita Håkon Tesaker Pål Marius Mørch Resultater fra Senior NM del II Harstad Sprintstafett Kvinner, friteknikk Nr. 10 Pia Helene Paulsen Tove Andersen Resultater fra Junior NM Hommelvik 5 km klassisk K 17 Nr. 21 Ina Høie (premie) 10 km klassisk M 17 Nr. 6 Tor Olav N. Hægeland (premie) Nr. 32 Lars Sørensen (premie) Nr. 47 Joakim Herbrandsen (premie) Nr. 58 Magnus Harstveit (premie) M 18 Nr. 13 Jonas Kolderup Lund (premie) Nr. 25 David Bleich (premie) 15 km friteknikk M 18 Nr. 32 Jonas Kolderup Lund (premie) 10 km friteknikk M 17 Nr. 26 Tor Olav N. Hægeland (premie) Nr. 36 Lars Sørensen Sprintstafett Menn, friteknikk Nr. 9 Øyvind N. Gløersen Anders N. Gløersen (premie) Junior NM sprint friteknikk Nes M18 Nr. 10 Håkon Brynjulf Tesaker (premie) Nr. 13 Jonas Kolderup Lund (premie) M19 Nr. 50 Pål Marius Mørch (premie) 18
Hovedlandsrenn Stokke 5 km friteknikk G15 Nr. 14 Sander Andre Uv (premie) Nr. 42 Marcus Solheim (premie) Nr. 19 Torjus Fluge Fornes (premie) Nr. 58 Amund Riege (premie Nr. 65 Iver T. Andersen (premie 7,5 km friteknikk G 16 Nr. 47 Øystein H. Sandsdalen (premie) Nr. 90 Edvard A. Lund (premie) Sluttplassering i distanscupen i Scandinavisk cup Nr. 17 Anders N. Gløersen Nr. 56 Pia Helene Paulsen 80 poeng 9 poeng Sluttplassering totalt i Scandinavisk cup Nr. 31 Anders N. Gløersen 80 poeng Nr. 75 Pia Helene Paulsen 9 poeng Poeng / premieplasser Norges cup for senior: Klassisk sprint G15 Nr. 40 Torjus Fluge Fornes (premie) Nr. 60 Amund Riege (premie) Nr. 64 Marcus Solheim (premie) Nr. 86 Einar Lund Westgaard (premie) G 16 Nr. 34 Edvard A. Lund (premie) Nr. 46 Morten Andre Sætre (premie) Nr. 58 Henrik Klepp (premie) BUL Sprinten, Sprint senior Menn Nr. 3 Anders N. Gløersen BUL Sprinten, Menn 10 km fri Nr. 7 Anders N. Gløersen NM Rørios, 15 km fri Nr. 1 Anders N. Gløersen 43 poeng 32 poeng 100 poeng Resultater fra Cup er Poeng / premieplasser i Scandinavisk Cup for senior: NM del II Harstad, 10 klassisk Nr. 10 Anders N. Gløersen Vang, 10 km fri Nr. 45 Pia Helene Paulsen 26 poeng 4 poeng Vang, 20 km klassisk Nr. 28 Pia Helene Paulsen 3 poeng Vang, sprint klassisk Nr. 47 Pia Helene Paulsen 1 poeng Madona, 10 km klassisk Nr. 26 Pia Helene Paulsen 5 poeng Vang, 20 km klassisk Nr. 28 Pia Helene Paulsen 14 poeng Madona, 20 km fri Nr. 30 Pia Helene Paulsen 1 poeng NM Røros, sprint Nr. 25 Pia Helene Paulsen 6 poeng Falun, 15 km friteknikk Nr. 2 Anders N. Gløersen (p) 80 poeng NM Røros Skiathlon Nr. 25 Pia Helene Paulsen 7 poeng Falun, sprint klassisk Nr. 46 Anders N. Gløersen (premie) Meråker, sprint klassisk Nr. 9 Pia Helene Paulsen 32 poeng Meråker, 20 km fri Nr. 23 Pia Helene Paulsen 10 poeng 19
NM del II Harstad, 30 km klassisk Nr. 27 Pia Helene Paulsen 5 poeng Harstad, Skiathlon norges cup finale M 17 Nr. Tor Olav N. Hægeland 3 poeng M 18 Nr. Jonas K. Lund 32 poeng Sluttplassering Norges cup for senior Menn Nr. 17 Anders N. Gløersen 201 poeng Kvinner Nr. 39 Pia Helene Paulsen 79 poeng Sluttplassering Norges cup for Kvinner U23 Nr. 18 Pia Helene Paulsen 219 poeng Poeng / premieplasser i Norges cup for junior: Norgescup junior, Lygna 7,5 km klassisk, M17 Nr. 7 Tor Olav N. Hægeland 36 poeng Nr. 29 Lars Sørensen 2 poeng Norgescup junior, Nes 7, 5 km klassisk, M 17 Nr. 20 Tor Olav N. Hægeland 11 poeng Junior NM sprint friteknikk M18 Nr. 10 Håkon B. Tesaker 26 poeng Nr. 13 Jonas Kolderup Lund 20 poeng 7,5 km klassisk M18 Nr. 26 Jonas Kolderup Lund 5 poeng Hommelvik, 10 km fri M 17 Nr. Tor Olav N. Hægeland 5 poeng Hommelvik, 10 km klassisk M 17 Nr. Tor Olav N. Hægeland 40 poeng M 18 Nr. 13 Jonas Kolderup Lund 20 poeng Nr. David Bleich 6 poeng Harstad, 10 km klassisk M 17 Nr. Tor Olav N. Hægeland 10 poeng M 17 Nr. Lars Sørensen 2 poeng M 18 Nr. Jonas K. Lund 22 poeng Sluttplassering i Norgescup M 17 Nr. 19 Tor Olav N. Hægeland 105 poeng Nr. 67 Lars Sørensen 4 poeng M 18 Nr. 20 Jonas K. Lund 99 poeng Nr. 44 Håkon B. Tesaker 26 poeng Nr. 62 David Bleich 6 poeng BDO cup 15 16 år (topp 50) J 15 Nr. 41 Marie Harstveit 61 poeng G15 Nr. 14 Amund Riege 174 poeng Nr. 19. Sander Andre Uv 157 poeng Nr. 25 Torjus Fluge Fornes 142 poeng Nr. 30 Marcus Solheim 127 poeng Nr. 40 Iver T. Andersen 89 poeng G16 Nr. 23 Morten Andre Sætre 145 poeng Nr. 26 Edvard A. Lund 136 poeng Nr. 31 Henrik Klepp 102 poeng Nr. 44 Øystein H. Sandsdalen 69 poeng Sluttplassering i Milsluker n cup 13 14 år (topp 30) J 13 Nr. 13 Christine S. Arnkværn 280 poeng Nr. 26 Sille Hustvedt 158 poeng Nr. 27 Sigrun Raastad 155 poeng G 13 Nr. 32 Jens Høie 124 poeng J 14 Nr. 11 Lina E. Hvamstad 320 poeng Nr. 26 Carmen Maria Usler 154 poeng Nr. 27 Hannah E. Grude 148 poeng G 14 Nr. 14 Jacob G. Olsson 274 poeng 20
Kretsmesterskap Kretsmesterskap i sprint for Oslo Skikrets, klassisk stil: Gruppas premieplasser (1/3 av startende i klasse 11 år og eldre): G 16 M 17 M 18 K sen Nr. 14 Sivert Eggen Nr. 7 Edvard A. Lund Nr. 5 Lars Sørensen Nr. 9 David Bleich Nr. 3 Pia Helene Paulsen J 13 J 14 G 14 M 17 M 18 Nr. 12 Christine L. S. Arnkværn Nr. 10 Lina Eikenes Hvamstad Nr. 13 Ane Sofie Krogh Nr. 10 Jacob Grønseth Olsson Nr. 20 Bendik Håland Pedersen Nr. 1 Lars Sørensen Nr. 2 Tor Olav Hægeland Nr. 2 Håkon Brynjulf Tesaker Kretsmesterskap individuelt for Oslo Skikrets: Gruppas premieplasser (1/3 av startende i klasse 11 år og eldre): Lørdag 25. Januar klassisk: J 11 Nr. 4 Anine Viste Nr. 5 Venil Fluge Fornes Nr. 15 Ella Håland Pedersen G 11 Nr. 4 Ask Olaussen G 11 Nr. 28 Eskil Kolshus J 12 Nr. 14 Cornelia Usler Nr. 21 Oda LaForce G 12 Nr. 10 Henrik Jørgensen Nr. 13 Henrik E. Farstadvoll Nr. 14 Tørres Lutnæs Nr. 18 Sondre Rokke Nr. 22 Vetle Hoel Kjørstad J 13 Nr. 17 Sigrun Raastad G 13 Nr. 17 Jens Høie J 14 Nr. 10 Lina Eikenes Hvamstad Nr. 13 Ane Sofie Krogh G 14 Nr. 20 Bendik Håland Pedersen G 15 Nr. 2 Sander Andre Uv Nr. 5 Amund Riege Nr. 8 Torjus Fluge Fornes Nr. 10 Marcus Solheim Nr. 12 Iver Tildheim Andersen Søndag 26. januar friteknikk J 11 Nr. 8 Anine Viste Nr. 11 Ella Håland Pedersen Nr. 17 Venil Fluge Fornes G 11 Nr. 1 Ask Olaussen Nr. 13 Martin Farstadvoll Nr. 17 Caspar Myrmel Nr. 35 Ånund Eggen Vaa J 12 Nr. 15 Oda LaForce Nr. 20 Cornelia Usler Nr. 21 Mathilde Klokseth G12 Nr. 11 Henrik E. Farstadvoll Nr. 12 Sondre Rokke Nr. 13 Tørres Lutnæs Nr. 24 Vetle Hoel Kjørstad G 13 Nr. 19 Christine L. S. Arnkværn Nr. 22 Sigrun Raastad Nr. 29 Nora Tomine Trettli G 14 Nr. 29 Joakim Eriksrud Karlsen G 15 Nr. 1 Sander Andre Uv Nr. 5 Marcus Solheim Nr. 6 Iver Tildheim Andersen Nr. 10 Amund Riege Nr. 12 Torjus Fluge Fornes G 16 Nr. 8 Edvard A. Lund M 17 Nr. 4 Lars Sørensen M 18 Nr. 3 Jonas Kolderup Lund K sen Nr. 4 Pia Helene Paulsen M sen Nr. 2 Anders N. Gløersen Nr. 9 Øyvind Gløersen Nr. 11 Christian Westgaard 21
Kretsmesterskap i stafett, klassisk stil (Rustad stafetten): Følgende lag fikk gode premieplasseringer : M senior Nr. 1 Øyvind Gløersen Stian Jelstad Christian Westgaard Mix 11 år J 13 14 år G 13 14 år G 15 16 år Junior gutter Nr. 4 Eskil Kolshus Anine Viste Ask Olaussen Nr. 4 Christine L. S. Arnkværn Elise Viste Lina Eikenes Hvamstad Nr. 12 Dina Kolderup Lund Sigrun Raastad Marte Tangen Nr. 5 Jacob Grønseth Olsson Bendik Håland Pedersen Joakim Eriksrud Karlsen Nr. 4 Edvard A. Lund Morten A. Sætre Sander Uv Nr. 6 Torjus Fluge Fornes Amund Riege Henrik Klepp Nr. 5 Tor Olav Hægeland David Bleich Lars Sørensen H veteran K veteran H superveteran Nr. 2 D superveteran Nr. 1 Nr. 2 Øyvind Husby Harald Tesaker Asle Rein Henriksen Nr. 1 Stine Eckmann Farstadvoll Iren Tryggestad Elisabeth Longva Berger Nr. 2 Siv Hjellnes Ingjerd Tesaker Wenche Bråten Nr. 3 Nina Malme Gulbrandsen Bjørnhild Fjeld Kristine Fornes Nr. 2 Jan Erik Nilsen Dennis Jacobsen Jan Hoel Kari Anne Haug Turid Frydenlund Marti Sønsteli Helga Mæland Astrid Bertelsen Sigrid Brevik Wangsness Andre gode prestasjoner: Resultatene er et utvalg basert på følgende kriterier: 15 år og eldre: Premieplasser 11 14 år: Her får alle premie, så det er kun valgt ut plasser hvor løperen er blant den første 1/3. 10 år og yngre: Disse rangeres ikke og av den grunn ikke medtatt i resultatene nedenfor. Krets og landsrenn: Beito sprinten, 15 km fri M sen Nr. 4 Anders N. Gløersen Beito sprinten, Sprint klassisk M sen Nr. 22 Anders N. Gløersen BUL Sprinten, Sprint M sen Nr. 3 Anders N. Gløersen BUL Sprinten, 10 km fri M sen Nr. 7 Anders N. Gløersen 22
Nyttårsrennet, Beito M sen Nr. 2 Anders N. Gløersen Julegranrennet J 14 Nr. 7 Lina Eikenes Hvamstad G 15 Nr. 8 Amund Riege G 16 Nr. 9 Henrik Klepp M 17 Nr. 6 Tor Olav Hægeland M 18 Nr. 2 Jonas Kolderup Lund Lygnarennet, friteknikk J 14 Nr. 6 Lina Eikenes Hvamstad Nr. 7 Elise Viste G 15 Nr. 10 Torjus Fluge Fornes G 16 Nr. 8 Øystein Hoel Sandsdalen M 19 Nr. 12 Jørgen Tveita K sen Nr. 2 Pia Helene Paulsen M sen Nr. 7 Christian Westgaard Lygnasæterrennet, friteknikk M 17 Nr. 11 Lars Sørensen M 18 Nr. 6 David Bleich M 19 Nr. 2 Jørgen Tveita Åsvangrennet M sen Nr. 2 Anders N. Gløersen Ribberennet, friteknikk G 11 Nr. 4 Casper Myrmel G 12 Nr. 5 Henrik Bratten Jørgensen Gåsburennet M 17 Nr. 6 Lars Sørensen HA sprinten, klassisk G 12 Nr. 3 Henrik E. Farstadvoll «Over kjølen» rennet, Ørje, klassisk G 14 Nr. 5 Jacob Grønseth Olsson G 16 Nr. 7 Morten Andre Sætre Nr. 15 Henrik Klepp Nr. 16 Edvard A. Lund G 15 Nr. 7 Amund Riege Nr. 9 Marcus Solheim Nr. 18 Torjus Fluge Fornes KK rennet, Toten J 14 Nr. 1 Lina Eikenes Hvamstad Åsenrennet, klassisk Avlyst grunnet dårlige snøforhold Svearennet J 14 år Nr. 9 Lina Eikenes Hvamstad Nr. 11 Eliste Viste M 17 Nr. 4 Tor Olav Hægeland Nr. 5 Lars Sørensen M 18 Nr. 4 Håkon Brynjulf Tesaker Lauritz Bergendahl, klassisk J 11 Nr. 10 Venil Fluge Fornes Nr. 11 Anine Viste G 11 Nr. 24 Eskil Kolshus G 12 Nr: 13 Sondre Rokke Nr. 14 Henrik Jørgensen J 13 Nr. 6 Christine L. S. Arnkværn J 14 Nr. 10 Lina Eikenes Hvamstad G 14 Nr. 16 Jacob Grønseth Olsson G 15 Nr. 5 Amund Riege Nr. 7 Torjus Fluge Fones Nr. 9 Marcus Solheim Nr. 12 Sander A. Uv Nr. 13 Einar Lund Westgaard K 17 Nr. 5 Ina Høie M 17 Nr. 3 Tor Olav Hægeland Nr. 4 Lars Sørensen Nr. 9 Joakim Herbrandsen M sen Nr. 3 Atle Smenes Oslo skifestival, friteknikk J 11 Nr. 41 Ella Håland Pedersen G 11 Nr. 10 Ask Olaussen Nr. 24 Caspar Myrmel J 12 Nr. 28 Oda LaForce G 12 Nr. 16 Henrik E. Farstadvoll J 13 Nr. 24 Christine L. S. Arnkværn J 14 Nr. 25 Lina Hvamstad G 14 Nr. 27 Jacob Olsson G 15 Nr. 9 Sander Andre Uv Nr. 35 Torjus Fluge Fornes G 16 Nr. 32 Øystein Hoel Sandsdalen 23