B%$'57)7. !"##$%&!'%##



Like dokumenter
AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING

Fysisk trening/basistrening for unge fotballspillere

Oppgaver MAT2500. Fredrik Meyer. 11. oktober 2014

Foreldremøte 3/6. Målsetning med møte Finne en organisering som motiverer alle både når det gjelder trenings omfang, kampsituasjon og ferdigheter.

Treningsplan for Sverresborg Fotball Junior / senior 2011

Romsås IL - Fotball -

Lørenskog Idrettsforening

Her er jentene i gang med sin "seiersdans" etter avsluttet kamp. Dansen blir forøvrig utført uansett resultat.

Samarbeid i Sund Fotballen. mellom Sund Sportsklubb og Telavåg idrettslag

Dersom spillerne ønsker å notere underveis: penn og papir til hver spiller.

Sportslig utviklingsplan Sportslige retningslinjer. Tønsbergs Turn håndballgruppe

FOLLO FK En status ved sommerpausen Statistikk

!" # $ %& &'!"#$%&'! "# $ %!$ &' "# (%! "#!"#$%&' $!() *+,-. / '789:,; $, /0 FGHIJKL PQR S>TU$ /0VW,XY Y Z[\ ]^UN_$!(`YVWabc

FOLLO FK En status ved sommerpausen Statistikk

Årsrapport for 2007/2008-laget

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING

Ikke spis før treneren har satt seg til bords

FINN KEEPEREN I DEG!

Treningsøkt 3/2017 G2006

Hensikten: Kompetansemål: Forslag til gjennomføring:

LØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP

Sportsplan for Nordby IL!

Treneren har sine egne favoritter som alltid får spille hele kampen. (2)

Europa-Universität Viadrina

Trenings- og kamptilbudene

Faglig grunnlag for J14 sesongen 2016/2017

trenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen

Mestring i fysisk aktivitet. Professor Oddrun Samdal Åpning av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet 29.

Vi har gleden til å invitere til Norges første profesjonelle sommerleir! På denne unike leiren kommer alle deltakerne til å få tett oppfølging av det

God prestasjon av Grovfjord

Treningsøkt 1/2017 G2006

Innhold. Fair play, frisone, ekstra spiller. Kampavvikling, regler og retningslinjer. Spilleregler, aldersinndeling, spilletid, ball, forsikring

Eventyr og fabler Æsops fabler

TANKESETT. Hele grunnlaget for motivasjon!

Furnes Jentefotballmøte. 3. April 2018

Gutteløftet i Spjelkavik Handball

Oversatt: Sverre Breian. SNOWBOUND Scene 11

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOLE SØNDAG

Teknikkmerket i håndball

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September Tlf

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her...

Glenn Ringtved Dreamteam 8

En enkel innføring i croquet. Hagecroquet («Garden Croquet»)

Oversikt over bevis at det finnes uendelig mange primtall med bestemte egenskaper

Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil

Tallinjen FRA A TIL Å

VEDLEGG 5. 1 Støy og skyggekast. 1.1 Resultater støy

BEST PÅ STANDPLASS MED TØRRTRENING. I Mai 2014 har din klubb mulighet til å få den råeste starten på det nye treningsåret med geværet!

Handlingsplan FAIR PLAY

Råd og retningslinjer for barne- og ungdomsfotballen i IL Holeværingen

Den coachende trener. Foredrag av Per Osland Trener og lederkonferansen 2007

Velkommen til IL Skrim

Singsaker basketballklubb Årsberetning, sesongen

Glenn Ringtved Dreamteam 3

LØRENSKOG IF AKADEMIET FORVENTINGER TIL DEG SOM FORESATT

KOMMUNIKASJON TRENER 1

Redd verden. Steg 1: Legg til Ronny og søppelet. Sjekkliste. Introduksjon

Del 3: Metodikk og pedagogikk i Landslagsskolen

Håndbok for Kjelsås Håndball - sport

RETNINGSLINJER FOR BARNEFOTBALLEN. Vedlegg til sportslig plan

MIN BAKGRUNN. Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen

VELKOMMEN SOM FORESATT I IDRETTEN. en frivillig organisasjon

Faglig grunnlag for J14 sesongen 2016/2017

LØRENSKOG IF AKADEMIET VÅR IDENTITET

Skedsmo Bjørner G Foreldremøte 16. januar 2013

Trener- og oppmannsmøte 15. OKTOBER 2018

Treningsøkt 4/2017 G2006

PASCALS TALLTREKANT. Under følger 10 bolker med oppgaver knyttet til denne trekanten

Foreldremøte G2002. Sesongen G2002 hva vil vi?

PAPA prosjektet pilot B: Kursing av trenerinstruktører del 2

KLUBB BDO U-13 KAMPDAG 2

INNHOLD - VERDIER OG RETNINGSLINJER - VIRKEMIDLER I KLUBBEN - KAMPEN - TRENINGSØKTEN - GOD FOTBALLAKTIVITET I PRAKSIS - KONSEKVENSER FOR MIN KLUBB

TEAM Agenda foreldremøte

VIKTIG! Spansk eller Tysk. Fordypning i Engelsk. Eller.. Arbeidslivsfag. Altså Din sønn el. datter skal nå velge enten:

Case 1:11-cr RNS Document 781 Entered on FLSD Docket 03/27/2013 Page 1 of M a u u - g u 'a M M M u..a u i < < < < < < < < <.Q? <.t!

Banestørrelse, antall spillere og antall involveringer

Analysedrypp III: ɛ-δ og alt det der

MP-treffet Mandag 7.desember Gjennomgang av spill. Av: Kristoffer Hegge

Sportsplan Hållingen fotball

Sportslig rammeplan Utleira IL Håndball

Astor gutter

Foreldremøte

Innhold. Forberedelser

Sportsplan Junior fotball Barkåker idrettsforening. Fotball til glede for alle!

Team SKIGUARD Buskerud

FORELDREMØTE J02 VÅR 2014 VÅR VISJON ALLE PÅ BANEN!

Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende

Treningsøkt 5/2017 G2006

Vristsparket. Jan Sverre er trolig blant de høyest utdannede trenere i fotballgruppa, og helt sikkert den med mest kompetanse på loddrett vristspark

Korgen IL. Nordstranda. 4.divisjon HESA Søndag 4. september kl Dommer: Herlof Øverdal, Åga IL Dagens bedrift: mot. Dagens spillerprofil:

SKEDSMO TIUR ÅRSPLAN SESONGEN 2015

ANGREP DELTEMA: AVSLUTNINGER

Alder 6-8 år. A) Trening Sjef over ball/ballkontroll 40% Spill med mot (1 vs 1) 10% Avslutninger på mål 10% Smålagsspill 40% 3v3

Sportsplan. Fredrikstad Fotballklubb

Hvor langt unna var vi egentlig?

Protokoll fra ordinært styremøte

FOTBALLJUS OPPGAVER FLK

Ordenes makt. Første kapittel

VIKTIG! Spansk eller Tysk. Fordypning i Engelsk. eller. Arbeidslivsfag. Din sønn eller datter kan på Froland skole velge mellom:

Reparasjon av nedslagsmerker på greenen

Transkript:

B%$'57)7.!"##$%&!'%##!"#$%&'("')*+$"+,",+-&"%."/%00+$"&+1"2"3,4)56+"+,"0-7+0$8,+71+"'8',+&" 9%$"-7-68'+"-4"9%,0-665-&:+$;"<855+'"1+"4)6"9%,0-6656300+7+'"=4+$1-." 5377+"9%$-71$+'"9%$"-66>1; #+5',"?71$+-'"@;"A(8+$ B%,%"?71$+-'"@;"A(8+$C"D)#"%.":$)4-,; 20 Josimar 9 2012 Josimar 9 2012 21

EF+."4)6")55+":$(4+"2"./($+"1+,"G+-6"H-1$)1"+66+$"H-7I=+',+$"D7),+1"./($C"+66+$" H!#"%."@+$5+6+8;"J+,"+$"./%$,C",-*C"%."1+,"+$"=+6,"3)7,+$+''-7,"&+1"=+7'87":2" )77%4-'/%7;"F+."+$")7,+$+''+$,")"1+,"1+"ikke"=-$;"A4-"+$"1+,"G+-6"H-1$)1"&-7.6+$K" A4-"+$"1+,"@+$5+6+8"%4+$'+$KL @"A/B%C"&D>&;/ UZ@RJ??@Z(SJ;(8LVSJZ?VQJQ(V(QZ@B?h F *+,-../01/+*002341/56/7*8/79-::; gjentar Dag!"#$%&'%()*(+,'--./'(0%+",-$)11&234'%2',(56( +",'*'&%0%7('%(2",&4$7&(+",-044$7(56(8%09',&02'2'2( i Tromsø. Det handler om det ene øyeblikket. Om det &"-(&10**',(90%%','%(+,$(2$5','%:(;'2(',(4'%(*0**'( marginen som gjør at du vinner kampen. Var det %"'%(&"-(&6(<#'*&'$(=(!39'%23&(0(76,>(?6(4','(!"#%(@A0(B01'*>(C$%(7D",4'(E%(+'0*("7(4'2(1"&2'2( <#'*&'$(2"(5"'%7:(;'2(',(det(+"2A$**'%(#$%4*',("-: FGH6,07'(!"#$%&'%(',(011'(+"2A$**-$%%($9(+$7:( C$%(',("55I%%',:(J**',(&"-(#$%(&'*9(&0',K($,102'12:( Han har studert på det anerkjente universitetet <",%'**(0(L'M(N",1K(#$%(#$,(D"AA'2(+",(B0O,"&"P("7( 0(4$7(',(#$%(5,"+'&&",(56(8%09',&02'2'2(0(Q,"-&.: R",$%(&234'%2'%'(1*$,',(#$%(011'(6(&1D3*'(&0/( engasjement. =(S0(90*(9T,'(A'&2K("7(+",(6(9T,'(A'&2(-'4( ståsted i nord er det å være først(901)7:(;'2(',(4', +",(D'7(7D.,(4'2(D'7(7D.,:(@7(4',(',(2"5504,'/'%(*01( det vi holder på med på universitetet. Det handler om kvalitet i de minste detaljer og elitetenking, om 6(9T,'(0(+",1$%2: Jeg vil ikke prøve å gjøre det Real Madrid eller Manchester United gjør, eller MIT og Berkeley. ;'2(',(7D",2K(2$/K("7(4'2(',(#'*2(30%2','&&$%2(-'4( hensyn på innovasjon. Jeg er interessert i det de ikke har. Hva er det Real Madrid mangler? Hva er det Berkeley overser? U,"+'&&",(!"#$%&'%(',('%7$&D',2(%6: =(!'7(#$,(&0/'2(56(A'%1'%()*(QVW("7(&53,2(-'7X( C9$(',(4'2(&"-(2,'%7&(#',>(C9$(1$%('Y'1)90&','&( ved hjelp av datateknologi? V(+",'*'&%0%7&&$*'%(2$,(!"#$%&'%("55('2(A0*4'( $9(!"&'(B"3,0%#":(Z'$*(B$4,04H2,'%','%(&0/',(56( benken med en god gammel papirblokk i handa. =(?2'0%$*4',&1K(&0',(!"#$%&'%:(Q0*(*$/',(+,$(&$*'%: <-2252/85=/*45673:+52 U6('2(1"%2",('%(4,.[(-0*(3%%$(&0/',(?9'0%(\,%'( U'/',&'%:(C$%(',(7,3%%-3,'%(0(Q,"-&.&(&2",'( $%$*[&'5,"&D'12("7(',(4'2(5,"+'&&",(!"#$%&'%(1$**',( ]*$9-6*&^:(;'2(',(0%7'%(5',&"%1$,$12',0&)11K(-'%( 32'*311'%4'('%(,'+',$%&'()*(U'/',&'%&($%$*[&'$, beid. U'/',&'%(D"AA',(%'-*07(-'4(+[&0"*"70'%(=(&'*9'( A$&0&'%(+",(+"2A$**&50**',%'&(5,'&2$&D"%',:(C$%&( A'&2'(9'%%(#'2',(_`NK('2(&[&2'-(&"-(70,(4'7($**'(.%&1'*07'(+[&0"*"70&1'(-6*0%7',:(\%2$**(-'2',(-'4( sprint, antall høyintensitetsløp, antall lavintensitet &*.5K(1,$P+",A,31K(*.5&*'%74'K(#D',2'+,'19'%&("7(&6( videre. Spørsmålene er mange. Hvor raskt kommer &50**',%'(0(+",-('/',(&1$4'>(C9",(#$,4(',(A'*$&2 ningen ved ulike treningsøkter? Hvor mange sprint ',(+",'2$,(4'(3*01'(&50**',%'(&'7(0(1$-5>(C9",4$%( er prestasjonsnivået i andre omgang kontra den +.,&2'> ;'2(+.,&2'(&5.,&-6*'2(4'(a'&2'(&)**',(9',1'%( "9',,$&1',('**',(0-5"%',',(U'/',&'%:(\**'(*3,',( nemlig på hvor langt de ulike spillerne løper i en 1$-5:(S0(#$,(D"($**'(&'/(-6*0%7'%'(56(QS:(C9",( langt Xavi og Messi løper. Og hvor kort Torres eller S0**$(*.5',()*(&$--'%*07%0%7: Det er helt uinteressant. Det er nesten ikke +",&1D'**:(!'7(#$,(&'/(56(,'&3*2$2',(+,$(4'(2,'( øverste nivåene i Norge, Serie A, alt mulig. Det er 011'(+",&1D'**(56(#9",(*$%72(4'2(&5,0%7'&:(Q'&2',(+,$( 73/'1$-5',(D'7(#$,($%$*[&',2(90&',($2('%1'*2'(732 2'&50**','(*.5',(*01'(*$%72K(&0',(U'/',&'%(1"%2$%2: =(?5,0%2'%'(4',0-"2:(;'2(',(4',(+",&1D'**'%'( ligger. Ser vi på Serie A, er antall meter med sprint langt høyere enn Tippeligaen. Og i Tippeligaen er 4'2(*$%72(a','(-'2',(-'4(&5,0%2('%%(4'2(',(0(G:("7( b:(4090&d"%(0(l",7'k(&0',(u'/',&'%k(9'*(6(-',1'(-'4( +",A'#"*4("-($2(2,$O10%7&[&2'-'%'(',(3*01'(0(L",7'( og Italia.?[%&0%7(',(4'2(4',0-"2(011':(U'/',&'%(90&',( 7,$+',K(904'"',K(&2$)&)11',("7(324,$7(+,$(+",'4,$7:( U<'%(',(+3**($9(4$2$:(?50**',%'(56(Q,"-&.K(Q,"-& 4$*'%K(?'%D$K(R*.[$K(?1$,5c(4'(',($**'(A*0/(D$12'2(%'4( $9('%(09,07(U'/',&'%K(+6/('2(&9$,2(A'*2'(+'&2'2(,3%42( E6*F577*6/@-?/B*G-2752/H2=5643756/32F*68-I::7+H=52+525/45=/J2345673+5+5+/3/!6*87KL/B*G-2752/56/752+6-./3/H+43:.32?52/-4/!6*87K7/ 2M5/-2-.M75456:+KML/ #"P$(0(4'(%0d(-0%3/'%'(4'(#$,(&5,3%7'2(,3%42( 56(7,'&&-$/$("7(A*0/(+",'907'2(0($%$*[&'-$%%'%&( &2$)&)11',: R",(2,'%',2'$-'2(A'2[,(2$**'%'($2(4'(1$%(+6(&9$,( 56(#'*2(9'&'%2*07'(&5.,&-6*(,3%42(&50**',%'&(+",-:( C"*4',(4'(1$-5'%(32>(@7(#9",4$%(2$1*',(4'('2(2'/( kampprogram? =(!'7(#$,(+6/(A'1,'P'2(-[':(!'7(9'2($2(D'7(1$%( løpe like mye i begge omgangene. Det viser også 2'&2'%'K(&0',(Q,"-&.&(*$%4&*$7&&50**',(Z3A'%(N2 tergård Jenssen. =(V()**'77(#$,(90(D"(&'/($2(-$%7'(1$-5',K('2(2'/( 5,"7,$-K(011'(#$,(&6(-['(6(&0(+",(4'2(+[&0&1':(;'2( ',(#'**',(4'2(-'%2$*'(&"-(',(3e",4,0%7'%K(&0',( Jenssen. >2*685/852?=56/=-+- =(<0&&K(Z3A'%K(R,'4,01K(C$%&(f7':(S010%7:(?6(<0&&( igjen. Den situasjonen markerer jeg, så da trykker jeg her. Svein Morten Johansen er Tromsøs analyse -$%%(0(",4'2&(2,$40&D"%'**'(+",&2$%4:(;'%()4*07','( Q,"-&.HA$O1'%K('%($9(A['%&(7"4'K(7$-*'(+"2A$** #'*2',(-'4(bbg(&',0'1$-5',(+",(QVWK(7D.,(%'-*07( 4'2($**'(+",A0%4',(-'4(+"2A$**$%$*[&':(C$%(&',( kampen, teller involveringer og velger ut situasjon ',:(C$%(&',(56(#9",4$%(*$7'2(&26,(0(+",&9$,K(#9",4$%( 4'(#"*4',(+",-$&D"%'%'("7(#9",4$%(4'(A'9'7',( seg i etablert angrep.?"-(4'(a'&2'($%4,'(0(r"2a$**hl",7'(a,31',(#$%( &[&2'-'2(V%2',5*$[K('2(9'*1D'%2(&[&2'-(+",($%$*[&'( $9(1$-5',("9',(#'*'(R"2A$**HJ3,"5$:(C',(1$%(43( *$&2'(0%%(904'"(+,$(1$-5'%("7(7D.,'('%($%$*[&'( A64'(-'%&(&50**'2(5676,("7(0('/',)4:(!"#$%&'%( &',($**'(QVWH1$-5'%'(*09'("7($%$*[&',',(4'-(+",( trenerteamet. Han registrerer hvert eneste trekk og hver bidige berøring av en Tromsø spiller. J/',(#9',(1$-5(*'9',',(#$%('%(,$55",2()*(U',( B$2#0$&(C.7-"("7($&&0&2'%2(\7%$,(<#,0&2'%&'%:( Er kampen søndag, skal det være en analyse klar 22 Josimar 9 2012 Josimar 9 2012 ()

EM:($'&26+7+"/+."'>66+$"+$"2:7+;"J+,"5-7"4N$+O"EB)77+'"1+,"-71$+"4-6."13"5-7"./($+"=+$KLC"+66+$O"EA4%$1-7"43$1+$+$"13":6-''+$)7.+7"1)7"=+$KL;"J+,"4)5>.+"+$"-," ':)66+$7+"'+64"$+P+5,+$+$"%4+$"'),3-'/%7+7+;"J+,"'5-6")55+"4N$+"/+."'%&"9%$,+66+$" 1+&"=4-"'%&"+$"$+*"+66+$".-6,;L / "A&"'/PC'QD!>&D>&;/ \??V?QJLQQZJLJZ(V(QZ@B?h(VW D4532/"625/E5R56752/01/:*2+*65+/=56/54-.H5632?52/-4/=5/FM737:5/-2-.M7525/3/06*795:+5+/F*65?16L/Q2:.H=5632?52/-4/,-../01/,3.=5+/56/ G-27/5?5+/F*67.-?;/SF*6/1/83225/F*.:/01/-+/=5+/56/F*+,-../43/=63456/85=TL/ )*(&50**',-.2'2(-$%4$7(+",-044$7:(B'%74'%(4$2$( som kan hentes ut via Interplay er nesten uendelig. 8e",4,0%7'%(*077',(0(6(A'7,'%&'(&'7: i$**a',.,0%7',("y'%&092("7(4'+'%&092k(9'**[11'4'( 5$&%0%7',K(5$&%0%7&+'0*K(A$**0%%'#$9K(0%%*'77(+,$( kant, headinger, avslutninger. Listen over hva som kan registreres i Interplay er endeløs. =(!'7(-6(#'*'()4'%(93,4','(#9$(&"-(',(0%2','& sant. Hva er det som kan hjelpe trenerne? Hva kan #D'*5'(&50**',%'>(;'2(1$%("P'(9T,'($%7,'5(-"2( '2$A*',2(+",&9$,:(J**',($%7,'5(0-"2(96,2('2$A*',2'( +",&9$,:(B'%(4'2(7D'*4',(6(A'7,'%&'(&'7K(&0',(!"#$% sen selv. =(!'7(7,$4',',($%$*[&'%()*(2,'%',%'("7(&50**',%':( Q,'%',%'(+6,('%(A,'4','($%$*[&'('%%(&50**',%':(;'%( $%$*[&'%(&50**',%'(+6,(-6(4'(13%%'(#6%42',': I begrensningen ligger langt på vei også es &'%&'%(0(QVW&("-+$/'%4'($,A'04(-'4($%$*[&':( Målet med prosjektet TIL og Universitetet i Tromsø &$-$,A'04',("-(',(6(+",'%1*'('%(&9T,2($9$%&',2("7(,'&&3,&1,'9'%4'($%$*[&'5,"&'&&:(S0(',()*A$1'(#"&( 5,"+'&&",(;$7(!"#$%&'%: =(B6*'2(96,2(',(6()*A[($%$*[&'2'1%"*"70(*01(4'( 4[,'(&[&2'-'%'()*(B$%O#'&2',(8%02'4K(B$%O#'& 2',(<02[("7(Z'$*(B$4,04K(-'%()*('%(,0-'*07(5'%7':( Vi har sagt at det ikke skal koste mer enn 2000 dol *$,:(;',+",(#$,(90(2$/(327$%7&53%12(0(A0**07("7(#'*2( enkelt utstyr. Hvetemel og sukker, en enkel basis. Og med det skal vi gjøre mye av det samme som GgHbg($%$*[)1','(0('%(<#$-50"%&(W'$73'H1*3AA( klarer, sier Johansen. Og her kommer det tredje leddet inn: Treneren selv. Johansen og hans team på seks datakyndige, "7(011'(%.49'%40790&(&6(+"2A$**0%2','&&',2'K(VQH arbeidere har utarbeidet et system hvor treneren selv markerer situasjoner på sin mobil. I TIL er 4'2(\7%$,(<#,0&2'%&'%(&"-(#$,(D"AA'%:(i64'(56( trening og i kamp. Systemet er like enkelt som det er genialt. Med &0%(&-$,/'*'+"%(-$,1',',(\7%$,('%(&023$&D"%(56( A$%'%:(V('/',)4:(?[&2'-'2(+$%7',(%'-*07("55( &023$&D"%',(A$1(0()4:(;'2(2,'%','%(&1$*(7D.,'(',(6( markere stoppen. Og kun stoppen. Resultatet er at du ender opp med bare 10, 15 eller 20 situasjoner som du vet(',(%[d7'(%'&2'%($**'(&$--'%:(;0&&'( videoklippene og kommentarene danner så basis +",(40&13&D"%',(0('2(&"&0$*2(%'/9',1(+",A'#"*42( utøverne og trenerne i TIL. =(;'%(7$-*'(-'2"4'%(',(6(&1,09'(901)7'(#'% delser ned på en lapp. Men vi vet at ved noter 0%7(&6(',(4'2(13%(2,'d(5,"&'%2('**',(-0%4,'(&"-( A*0,(+$%7'2("55:(B'4(4'/'(&[&2'-'2(',(4'2(Ggg( 5,"&'%2:(Z'/("7(&*'/K(&0',(!"#$%&'%: =(@7($*2(&1D',(+,$(-"A0*'%K(&0',(!"#$%&'%K(&"-(*0/( )4*07','(#$,(7D'%2$/()*(&0%'(0%+",-$)11&234'%2',( den knaggen han åpenbart kan henge alt han gjør på: «Keep it simple, stupid». O3/56/G5.=3?5 ;'2(',(+",2(7D",2(6(76(&'7(90**(+",('%(32'%+",&26'%4':( R",1*$,0%7'%'(',(+3**'($9(%$9%(56(&[&2'-',X(_`NK( V%2',5*$[K(U,"_"%'K(B302#3K(i$7$43&:(@7(5',&"%',X( Dag, Svein Arne, Svein Morten, Agnar, BV, Per Mathias. Og alle skryter av hverandre. «Du burde snakke med Svein Arne», sier Svein Morten Johansen. «Har du snakka med Dag?», spør Svein Arne Pet 2',&'%:(B'%&(5,"+'&&",(;$7(!"#$%&'%("55()*(a','( 7$%7',(&0',($2(j4'/'(-6(4','(&%$11'(-'4(\7%$,( "-:(C$%(9'2($*2("-(4'/'k: TIL assistent Agnar mener derimot at både han "7(1*3AA'%(+.,&2("7(+,'-&2(',(#'*407'(&"-(+6,(*"9( )*(6(D"AA'(-'4(,'&2'%($9(7D'%7'%:(;'2()*(2,"&&(+",( at «resten av gjengen» karakteriserer Per Mathias C.7-"("7(\7%$,(<#,0&2'%&'%(&"-(&'*9'(4,091,$P'%( 0(5,"&D'12'2:(R",(+",&1',%'(',(4'2(%'-*07(4'(&"-(',( +",&.1&1$%0%'%'(0(4'2(%",4%",&1'($%$*[&'5,"&D'1 tet. =(;'2(',('%(4'*(07D'%K(-'%(90(',(,'/("7(&*'/( 7,0&'#'*407'(&"-(+6,(9T,'(-'4(56(4'/'(5,"&D'12'2K( &0',(<#,0&2'%&'%()*(Josimar. =(;'2(6(13%%'(+6(4'(0%2','&&$%2'(&023$&D"%'%'( *$&2'2(,'/(%'4()*(-"A0*'%K(4'2(',(90,1'*07(73%&)7:( Og spesielt bra er det at vi enkelt kan kommunisere med spillerne, sier mannen som tar over Høgmos 2,'%',D"AA(+,$(%[/6,: Q$('2('1&'-5'*:(Z3A'%(N/',76,4(!'%&&'%(+6,( A$**'%(56(-042A$%'%('/',(6(*.52(&'7(+,0(+,$(&0%'( "55$&&',':(C$%(&*6,('%(I%(5$&%0%7()*(<0&&(56( 9'%&2,'1$%2'%:(U6(&04'*0%D$(A02',(<#,0&2'%&'%(&'7( merke i situasjonen og trykker på ikonet som )*#.,',(Z3A'%(N/',76,4(!'%&&'%(56(&0%(-"A0*2'*' +"%:(?[&2'-'2(&'%4',(4$(4'(&0&2'(GF(&'13%4'%'( -'4(904'"(,'/()*('%(-$55'(<#,0&2'%&'%('%1'*2(1$%( I%%'('/',(1$-5&*3/: L6,(<#,0&2'%&'%('/',(1$-5'%(&',(56(&023$& D"%'%(1$%(#$%(9'*7'(-'**"-(a','(3*01'(1$-',$90% kler. Han velger raskt ut hvilken vinkel som er best, +.,(#$%(93,4',',("-(#$%(&1$*(4'*'(904'"'%(-'4( Z3A'%(N/',76,4(!'%&&'%(&'*9:(;'2(+",'76,(0(&6(+$**( 0('%(+'**'&(7,355'(#9",(N/',76,4(!'%&&'%("7(<#,0& 2'%&'%(1$%(40&132','(904'"1*055'2(0('/',)4: =(?5.,&-6*'%'(D'7(&)**',(',(65%':(;'2(1$%(9T,'X( jr0%%'&(4'2($%4,'(9$*7(43(1$%(7d.,'(#',>kk('**',x( «Hvordan vurderer du plasseringen din her?». Det 901)7'(',($2(&50**',%'(&'*9(,'a'12',',("9',(&023$&D" %'%':(;'2(&1$*(011'(9T,'(D'7(&"-(+",2'**',(4'-(#9$( &"-(',(,'/('**',(7$*2K(&0',(<#,0&2'%&'%: $4-.3+5+/3/-.+ R",(<#,0&2'%&'%(',(4'2(%'-*07(E%()%7(&"-(',( &5'&0'*2(901)7K("7(4'2(',(6(32901*'(4'2(#$%(1$**',( blh)-',&32.9','%:(;'2(#$%4*',(-'&2($9($*2("-(6( A'90&&27D.,'('%(32.9',("7&6(32'%+",(2,'%0%7&+'*2'2K( "7(6(,'a'12','("9',(4'%(2,'%0%7'%(&"-(',(*$72( %'4:(B'4(&[&2'-'2K(&"-(#$,(+6/(%$9%'2(B302#3K( 1$%(&50**',%'(2$(-'4(&'7('%(901)7(4'*($9(2,'%0%7'%( hjem. <#,0&2'%&'%(',('%(",4'%2*07(+$7-$%%K("7(%'2 topp en type person som tar arbeidet med seg hjem. Akkurat som hovedtrener Høgmo. Hver gang Q,"-&.(#$,(&50*2(1$-5(',(9',1'%(<#,0&2'%&'%('**',( Høgmo spesielt interessert i å snakke om gullkamp, overgangsmarked eller dommeren. De vil helst &%$11'("-(7"42(7D'%%"-+.,2'($,A'04&"557$9',K( om gode treningsprestasjoner og gode opplevelser. Og om kvalitet. Vi skal ha høy kvalitet også på lav intensitet. 24 Josimar 9 2012 Josimar 9 2012 (N

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re kvaliteten også når intensiteten på treningen ',(*$9',':(S0(&1$*(#$(+3**2(+"13&(#'*'()4'%:(@7(4',( hjelper analysene oss. Med å vurdere treningene, ved å se på hvordan konsentrasjonen og kvaliteten er gjennom treningsøktene. B'%(',(4'2(011'('%(7,$4($9("9',9610%7(0(4'/'>( B'4(1$-',$',("9',$*2(56(\*m'0-K(1$%(2,'%',%'( &'*9+.*7'*07(+$%7'("55(&50**','%(&"-(011'(+.*7',( -'4('**',(',(31"%&'%2,',2(56(2,'%0%7&+'*2'2:(B'%( kanskje enda mer relevant, det kan brukes som A'90&(56($2('%(&50**',(+$1)&1(&26,(+'0*5*$&&',2(56(4'%( $97D.,'%4'(O",%','%(0('%(901)7(1$-5: =(;'2(&1$*(9T,'(+",&2',1'%4'("7(90(&1$*(2,'11'( +,$-(4'2(5"&0)9':(;'2(',(9'*407(901)7:(;'2(',(011'( -'%0%7'%($2(90(&1$*(*'2'('/',(+'0*K(&0',(<#,0&2'%&'%( parerende. =(S0(9'2($2(32.9',%'(011'(+6,(%"'(5"&0)92(32($9( $2(90(&1$*(2,'11'(+,$-(+'0*(4'(7D.,:(;'2(#$%4*',("-(6( 90&'(4'-(#9$(&"-(',(,'/K(&6(4'(1$%(7D.,'(4'2("-( igjen. Det er spillerne selv også klar over. =(;'2(',(011'(-'%2(&"-(A'90&-$2',0$*'(+",()%7(90( 7D.,(+'0*:(;'2(901)7&2'(',(D"($2(90(&',(#9$(90(7D.,(,'/:(!'7(2,",(011'(&50**','(#$,(&6(&2",2(A'#"9(+",(6(&'(&0%'( +'0*("-(07D'%:(S0(9'2(&"-(,'7'*(9'*407(7"42(#9$(&"-( #$,(76/(7$*2K(-'%&(4'2(',(9$%&1'*07','(6(&'(#9$( &"-(',(A,$K(&0',(Z3A'%(N/',76,4(!'%&&'%: S<*27+56.-HFT =(QVW(',(1"--'2(*'%7,'('%%(a','(i3%4'*07$H klubber med tanke på planlegging og intensitets &2[,0%7($9(2,'%0%7&$,A'04'2K(&0',(+[&0&1(2,'%',(iD.,%( Vidar Stenersen. Sist han var i media sto han midt i den avslut 2'%4'(&2",-'%(0(?26*'(?"*A$11'%&(no*%H1$,,0',':(?2'%',&'%(A*'(#'%2'2(0%%($9(?"*A$11'%('/',(%"'%( måneder som Bundesliga trener. Han representerte nemlig noe den tyske klubben sårt trengte: J%(13%%&1$5&A$&',2()*%T,-0%7()*(+[&0&1(2,'%0%7:( R,$()4'%(0(Q[&1*$%4(1$%(#$%(+",2'**'("-('2(-.2'( -'4('%($%%',*'4'&(+"2A$**13*23,('%%(#$%(9$,(9$%2( )*(+,$(Q,"-&.: =(B$%7'($9(1*0&D''%'("-(2[&1(+"2A$**(',(&$%%':( ;'2(',(2"H2,'(2,'%0%7&.12',(4$7*07:(Q$(+",('1&'-5'*( 5,'&'$&"%H2,'%0%7'%(0(no*%(0(6,:(;'2(9$,('%(31'(32 holdenhetstrening i de østerrikske alpene, hvor de $9&*3/'2(31$(-'4('2(pg(-0%3/',&(j-"%&2',*$3+k( "55('2(q'**:(W01'('/',(9$,(2"(&50**','(&2,'11&1$4'2( og i neste treningskamp var det en spiller som bes 90-2'(56(A$%'%($9(32-$/'*&'K(&0',(?2'%',&'%: =(V(QVW(',(4'2('%(13%%&1$5&A$&',2()*%T,-0%7:( R"2A$**(',(011'('%(32#"*4'%#'2&04,'/K(4'2(',('%( 0%2'%&02'2&04,'/K(&0',(?2'%',&'%: i0*4'2(a'7[%%',(,01)7%"1(6(a*0(%"'(-',(%[$% &',2("7&6(0(Q[&1*$%4:(W3O0'%(R$9,'(0(i",3&&0$( Münchengladbach legger ikke opp treningene som andre Bundesliga trenere. Bayern München har 011'(*'%7',(j-"%&2',*$3+k(&"-('%(4'*($9(&'&"% goppkjøringen. Ideen om at melkesyra burde stå,'/(32($9(*'77'%'()*('%(+',0'49$&1(+"2a$**&50**',( %"'%(31',(+.,(&',0'&2$,2(',(+",2&$/()*2$*'%4'(+",( -$%7'(&355",2',':(R",(4'(&"-(4,09',(-'4('%( 13%%&1$5&A$&',2()*%T,-0%7()*(2,'%0%7K(',(4'2( derimot avleggs. B'%(4'2(I%%'&('1&'-5*',(&"-(%[$%&',',("7&6( 4'%%'(40&13&D"%'%:(;'/'(',(011'(bare den gamle skolen mot den nye og kunnskapsbaserte. Det er 011'(%.49'%40790&(7$--'*4$7&(-"2(,01)7: =(B$%(&1$*(#$(,'&5'12(+",($%4,'(-62',(6(2'%1'( på. Se på Dortmund. De trener knallhardt med a','(.12',(#9',(4$7:(w01'9'*(&',(4'(5077','(32('%%( noen andre når kampen er der, sier Stenersen. =(;'2(901)7&2'(',(6(011'(&'(&'7(A*0%4(56(2$**'%':( Det er mye som kan spille inn i en trackinganalyse 26 Josimar 9 2012 Josimar 9 2012 27

EH-7.+"-4"56)'/++7+"%&",8'5"9%,0-66"+$"'-77+;"J+,"+$",%Q,$+",$+7)7.'(5,+$"1-.6).;" #-"9%$"+5'+&:+6":$+'+-'%7Q,$+7)7.+7")"RS67")"2$;"J+,"4-$"+7"35+"3,=%61+7=+,Q ',$+7)7.")"1+"(',+$$)5'5+"-6:+7+C"=4%$"1+"-4'63*+,"35-"&+1"+,"TU"&)73*+$'"E&%7Q ',+$6-39L"%::"+,"V+66;"<)5+"+*+$"4-$",%"':)66+$+"',$+55'5-1+,"%.")"7+',+",$+7)7.'Q 5-&:"4-$"1+,"+7"':)66+$"'%&"0+'4)&,+":2"0-7+7"-4"3,&-*+6'+;L / XB_'&/OQ@"'/D!>&>'D>&;/ RN?V?n(QZJLJZ(V(QVW(t@u(QV;WVuJZJ(RN?V?n(QZJLJZ(V(nvWLw $9(&50**','&(+[&0&1'(7,3%%*$7:(C9",4$%(&26,(-"2&2$% 4','%K(+",('1&'-5'*>(C9",4$%(',(1$-5+",*.5'2>( Hvor høy er intensiteten i kampen som helhet? Antall sprintmeter hos en spiller i Bundesliga kan være lik en spiller i Norge, men intensiteten i kampen som helhet er mye høyere i Tyskland. Ser du at en venstreving ikke har like mange sprinter i sesong B som han hadde i sesong A, kan 6,&$1'%(9T,'(&$--'%&$/:(C$,(#$%('**',(*$7'2( &10P'2(&50**'&)*>(J**',(#$,(&50**','%(011'(4'%(&$--'( &'*9)**02'%()*(6(3e",4,'(A$O1'%(&"-(#$%(#$44'( 6,'2(+.,>(i$O1'%'()*(i",3&&0$(;",2-3%4(&1$*(+",( '1&'-5'*(+"&&'(0($%7,'5(#9',(7$%7(4'(#$,(-3 *07#'2'%K(-'%&($%4,'(2,'%','(1$%(9T,'("552$/($9( 6(%'12'(A$O1'%'(+,0/(&50**',"-("Y'%&092K("7(4'2(90*( igjen påvirke trackingresultatet. Stenersen vet hva han prater om. I Europa er det klubber med GPS tracking på alle spillerne. Det A'2[,($2('%(+[&0&1(2,'%',(1$%(76(0%%("7(&'(56(2$**'%'( )*(;",2-3%4K(i$[',%(Br%O#'%('**',(no*%:(\113,$2( som Svein Morten Johansen kan snakke om antall 0%9"*9',0%7',(q",6,'2&(Q055'*07$H2"55&O",',(B"&( \A4'**$"3'(#$44'(0(+",#"*4()*(_4'%'1(@%4,$&'1K( +",(&6(6(&$--'%*07%'(4'2(-'4('%(C073$0%('**',( Rooney, kunne Bjørn Vidar Stenersen studere tall '%'()*(n$7$m$(0(;",2-3%4(+",(6(&$--'%*07%'(4'-( med Lukas Podolski. $H227:-0/56/-.+ V(L",7'(',(4'2(A$,'(%"'%(+6(&"-(0(4'2(#'*'(2$/(#$,( 4'(+[&0&1'(2$**'%'()*7D'%7'*07(90$(&5",0%7($9(&50**',':( I Europa har de tallene alle sammen. Mengden 4$2$(',("P'('%",-:(V(4'('3,"5'0&1'(&2",1*3AA'%'( #$,(A64'(4'(+[&0&1'($%$*[&'%'("7(1$%&1D'(-'&2($9( $*2K($%$*[&'%($9(-"2&2$%4',%'K('%(2'%4'%&()*(6(A*0( $*e",("-+$/'%4':(v(no*%(i11(?26*'(?"*a$11'%("7( @6)$"#$%&'("!<"I3:&+',+$+")"2$K u32$%(',(&2",'(+$9",0/',(0(o35i%$*'%(-"2("9',,$&h kelseslaget Hødd. A%'"@+,''%7;I%&"92$"13"W;XW")"%11'":2"#!<Q'+)+$;!"#$$%&'&"&(")*+&'$&",-"./'"0/"1,(/'$(&+"%&-"%2$&'" trykkstarten! hans trenerteam en rapport på over 50 sider hver 31':(J%(#'*2(9$%*07(5,$1&0&(0(R"2A$**HJ3,"5$:(@P'( leses de knapt. V11'(A$,'(+",40(4'(,'/("7(&*'/(',(+",(*$%7'(=( hvordan skal egentlig en hovedtrener eller assis 2'%2(+6()4()*(6(&234','(Fg(&04',(-'4(#"9'4&$1'*07( 2$**>(=(-'%("7&6(+",40(4'2(&"-(,'7'*(',(*$%72(-',( givende å se kampene selv. V(&6(-62'(',(011'(4'/'('%(,'9"*3&D"%:(\%$*[&',( 90*($*4,0(',&2$/'(+"2A$**2,'%','%&(2$1)&1'(1*.12('**',( '9%'()*(6(93,4','(1$-5A0*4'2:(R[&0&1'(-6*0%7',K( "7&6(0(,'$*H)-'(3%4',(1$-5K(1$%(1$%&1D'(+",2'**'($2( Z3A'%(N/',76,4(!'%&&'%(',(&*02'%('/',(sg(-0%32 ter. Det betyr ikke at han nødvendigvis burde A[/'&(32:(C$%(1$%(2,"&&($*2(&*6('%(7'%0$*(5$&%0%7( &"-(+.,',()*('%($97D.,'%4'(&O",0%7K(&'*9("-(#$%(',( sliten. =(R"2A$**4'A$/'%(A*0,(%"1(011'("9',a.407:(;'2( +6,(90(4$(+",(734&(&1[*4(011'(#65'K(&0',(?9'0%(\,%'( U'/',&'%("7(a0,',: =(S0(&%$11',(1$%&1D'("-(6(327D.,'(%"'%(+6( 5,"&'%2(+",&1D'**(-'4(2'1%"*"70'%(96,:(B'%(4'2(1$%( jo være avgjørende det er det som er poenget, sier Dag Johansen. n,$p'%(*077',(0(4'2$*d'%':(@7(011'(-0%&2(0(13%%& kapen. R"2A$**-0*D.'2(0(Q,"-&.(#$%4*',(%'-*07(011'( bare om å basere seg på kunnskap som allerede er 4',K(4'2(#$%4*',(9'*(&6(-['("-(6()*'7%'(&'7(4'%:( R'**'&%'9%','%(+",(#'*'(7D'%7'%K(+,$("55I%%','%( ;$7(!"#$%&'%()*(U',(B$2#0$&(C.7-"()*(iD.,%(S04$,(?2'%',&'%(',(%'/"55(90*D'%()*(6(*T,'K(&6(9'*(&"-(6( &1$5'(%['()%7: R",(;$7(!"#$%&'%(',(-6*'2('%(2'1%0&1(*.&%0%7( &"-(90*(+",$%4,'(#9",4$%(-$%($%$*[&',',(&5",2:( R",(?2'%',&'%(',(-6*'2('%(&1$4'+,0(2,"55(7D'%%"-( '%(#'*(&'&"%7:(R",(?9'0%(B",2'%(!"#$%&'%(',(-6*'2( at hans analyse av Solskjærs Molde kan gi TIL den *0**'(-$,70%'%(&"-(&'%42'(1*3AA'%()*(O35I%$*': =(S0(-6(7D.,'(%"'('1&2,$(+",(6(A*0(*$72(-',1'()*( &6(*$%72(%",4:(S0(-6(2.,,'(6(A'9'7'("&&(32'%+",(4'%( A'#$7'*07'(1"-+",2&"%'%(+",(6(90%%'K(&0',(!"#$% &'%()*(&0%'(&234'%2',:( Q0*(2,"&&(+",($2(4'(011'(',()*(&2'4'K(1$%(43('%1'*2( &'(+",(4'7(4'($%',1D'%%'%4'(%011'%'(+,$(+"2A$**1"* legaene.!q#v-7737+52+/"?2-6/pg637+52752/g-6/ 25R*00/75R/'H,52/$637I-2752/7]*65/ `Va/8*+/#3..57+6K8/01/".U538L/C-2/ +6M::56/=5685=/01/8*,3.52/F*6/-+/ -2-.M757M7+585+/7:-./.-?65/73+H-7V 9*252/I./752565/-2-.M75L/ 28 Josimar 9 2012 Josimar 9 2012 29