Nasjonal satsning på svømmeopplæring i skolene våren 2011
denne informasjonen går ut til deg som lærer Målet er at flere elever på fjerde trinn lærer å svømme 200 m I vår gir vi gratis svømmeknapper til alle 4. klassinger som klarer å svømme 200 m Foto: Rune Kongsro
GRATIS SVØMMEKNAPPER Svømmeknappen Den populære Svømmeknappen krever at man svømmer 200 m uten pause. Det å kunne svømme 200 m er et viktig steg frem mot svømmedyktighet. På www.skolesvommen.no får du tilgang til GRATIS SVØMMEKNAPPER til de 4.klassingene som klarer å svømme 200 m, samt vei ledningsmateriell og videoer for svømmeundervisning. Siste frist for å bestille gratis svømmeknapp er 15. juni 2011. Læreplanens kompetansemål Læreplanens kompetansemål etter 4. årstrinn er at eleven skal kunne være trygg i vann og være svømmedyktig. Det er viktig å være klar over at denne prosessen er tidkrevende. Skolen må altså sette av nok tid til at elevene har mulighet for å oppnå kompetansemålet. Elevene må lære de basale ferdighetene dykke, flyte, gli og fremdrift. Det å lære elevene trygghet i vann, og få de svømmedyktige, er det viktigste skolen kan bidra med innenfor drukningsforebygging. Det er skoleleders ansvar å se til at svømmeopplæringen blir gitt i et slik omfang at elevene når kompetansemålene i læreplanen. I den grunnleggende svømmeopplæringen er utgangspunktet å skape et godt grunnlag for å bli trygg i vann og bli svømmedyktig. Opplæringen starter med vanntilvenning som dreier seg om å erfare og venne seg til vannets egenskaper. I opplæringen gjelder det å legge til rette for små opplevelser av mestring som kan gi eleven positive erfaringer i vannet. For at eleven skal bevege seg fra vanntilvenning til å bli svømmedyktig, er det naturlig å følge en metodisk rekkefølge. Innenfor denne rekkefølgen finnes det utallige muligheter for variasjoner. De fleste øvelser har en progresjon fra det enkle til det komplekse, og det er viktig at eleven får presentert øvelser og progresjoner som imøtekommer det nivået eleven befinner seg på.
Veien mot svømmedyktighet Norges Svømmeforbund har utarbeidet et 40 timers undervisningsopplegg for svømmeundervisning. Undervisningsplanen hentes her www.skolesvommen.no. Med bakgrunn i at elevene starter på første trinn uten ferdigheter, og skal gå ut av fjerde trinn som svømmedyktige legges det vekt på følgende rekkefølge for innlæring av ferdigheter: Vanntilvenning Vanntilvenningens hovedoppgave er å gjenskape kjente bevegelser, leker og spill fra land til vann. Dette gir elevene et positivt og godt inntrykk av vannet som læringssted. Vanntilvenning dreier seg om å erfare og venne seg til vannets egenskaper gjennom indivduell-/partner-/lek- og spilløvelser ved bassengkanten og i hoftedypt vann. Kjernefunksjonen Dykke For å lære å svømme må eleven kunne oppholde seg under vann dykke, og orientere seg der. Det krever en kontrollert pusting: pust inn dykk hold pusten se kom opp pust inn. Kjernefunksjonen Flyte Den bevisste opplevelsen av at vannet bærer kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen. Flytingen påvirkes av kroppens holdning, og ikke minst pusting. Forutsetningen for å flyte er at mest mulig av kroppen er under vann. Derfor følger flyting etter dykking. Kjernefunksjonen Gli Gli under vann eller i overflaten er flyting i bevegelse. Det gir eleven mulighet til å erfare vannets motstandskraft. Avhengig av kroppens form, stilling i vannet og glihastighet, økes eller reduseres motstanden. Målet er å gjøre eleven i stand til å påvirke (redusere) denne motstanden f. eks ved linjeholdning. Å gli forutsetter at eleven kan holde pusten og flyte.»» Kjernefunksjonen Fremdrift Alle mer eller mindre kontrollerte bevegelser i vannet med armer og bein viderefører erfaringen av vannets motstandskraft. Målet er å nytte denne kraften slik at bevegelsene skaper fremdrift.
Norges Svømmeforbund, 0840 Oslo, post@svomming.no, tlf.: 21 02 90 00, www.svomming.no, www.skolesvommen.no For den nasjonale kampanjen se www.udir.no/svomming design: sommersethdesign.no