INNSIKT 2015. De viktigste funnene fra Virke Trenings befolkningsundersøkelse om fysisk aktivitet VIRKE TRENING INNSIKT 2015 1

INNSIKT 2015 De viktigste funnene fra Virke Trenings befolkningsundersøkelse om fysisk aktivitet VIRKE TRENING INNSIKT 2015 1

INNHOLD Side 00 ET AKTIVT NORGE 00 TRENINGSSENTERBRANSJEN I NORGE 00 OM UNDERSØKELSEN 01 TRENINGSVANER 3 AV 4 TRENER UKENTLIG ELLER OFTERE DE YNGSTE OG DE ELDSTE TRENER MEST 02 ARENAER FOR TRENING 1 AV 3 FORETREKKER TRENINGSSENTER TRENINGSSENTRENE HAR HØYEST TRENINGSFREKVENS AKTIVITET AVLER AKTIVITET TRENINGSSENTERET EN ARENA FOR ALLE ALDERSGRUPPER FASILITETER, BELIGGENHET OG TILBUD FLERE VELGER TRENINGSSENTER I STØRRE BYER 03 TRENINGSFORMER OG TILKNYTNING FLERE MENN ENN KVINNER TRENER INDIVIDUELT AKTIVE IDRETTSUTØVERE UTEN IDRETTSLAG MEDLEMMER VERSUS KUNDER 04 ET MER AKTIVT NORGE SNUR PASSIVITET TIL AKTIVITET VILLIG TIL Å PRØVE TRENINGSSENTER MOTIVASJON VIKTIG TRENGER ET DYTT 05 ARBEIDSGIVERFINANSIERT TRENING 00 REFERANSER 00 SAMARBEIDSPARTNERE 3 3 4 5 5 6 7 7 8 8 9 10 10 11 11 12 13 14 14 15 16 17 18 19 19 2 VIRKE TRENING INNSIKT 2015

00 ET AKTIVT NORGE Treningssentrene bidrar til et mer aktivt Norge. Dette er hovedkonklusjonen i Virkes befolkningsundersøkelse om fysisk aktivitet. Undersøkelsen viser at 77 prosent mosjonerer eller trener minst en gang i uken. Kun 7 prosent oppgir at de aldri mosjonerer eller trener. 32 prosent trener på treningssenter. Av disse er 25 prosent over 60 år. 8 prosent av de som trener på treningssenter var inaktive før innmelding. 17 prosent anser seg som aktive idrettsutøvere. Undersøkelsen avliver myten om en passiv befolkning. Treningssentrenes fasiliteter og tilgjengelighet er viktige årsaker til at så mange er aktive på denne arenaen. De som trener på treningssenter er også svært aktive når det gjelder utendørs mosjon og trening. Treningssentrene bidrar til at flere som ellers aldri ville ha trent, er aktive. Men selv om mange mosjonerer og trener regelmessig, er det i følge Folkehelserapporten 2014 1 fortsatt bare 30 prosent av oss som tilfredsstiller myndighetenes anbefalinger om fysisk aktivitet. Folkehelsemeldingen Mestring og muligheter (2014-2015) 2 er tydelig i sin anerkjennelse av treningssenterbransjen som en viktig aktør for å fremme fysisk aktivitet i befolkningen. Løsningen for å øke andelen fysisk aktive i henhold til de nasjonale målsettingene ligger i økt samarbeid mellom myndigheter, frivillige organisasjoner og private aktører. Treningssenterbransjen i Norge ser fram til ytterligere å bidra til at flere blir aktive, oftere. Anne Thidemann Direktør Virke Trening TRENINGSSENTERBRANSJEN I NORGE Ved utgangen av 2014 var det registrert 984 treningssentre i Norge. Vi anslår at nærmere en million nordmenn er medlem/ kunde på et treningssenter. Halvparten av alle treningssentre ligger på Østlandet. 145 av disse er i Oslo. Det finnes ett eller flere treningssentre i 237 av landets 428 kommuner. Det har vært en dobling i antall treningssentre i Norge de siste sju årene. 3 og 4 370 treningssentre er medlemsbedrifter i Hovedorganisasjonen Virke og bransjeenheten Virke Trening. Disse representerer igjen om lag 650 000 medlemmer/ kunder. Virke Trening er en sentral aktør i viktige spørsmål knyttet til fysisk aktivitet og forebyggende helse. Vi arbeider for å fjerne hindringer for fysisk aktivitet, tilrettelegger for viktig antidopingarbeid og økt kompetanse i bransjen. VIRKE TRENING INNSIKT 2015 3

00 OM UNDERSØKELSEN Befolkningsundersøkelsen ble gjennomført av markedsanalyseselskapet Opinion på oppdrag fra Virke i mai/juni 2015. Målgruppen var hele den norske befolkningen som er 18 år eller eldre. Utvalget av intervjuobjekter er et landsrepresentativt tilfeldighetsutvalg. Totalt har 2044 personer deltatt i undersøkelsen og resultatene er vektet på geografi, kjønn og alder. Hensikten med undersøkelsen er todelt; nemlig å kartlegge nordmenns treningsvaner, samt få et oppdatert faktagrunnlag om treningssenterbransjens bidrag i det norske aktivitetsbildet. Rapporten er utarbeidet av Virke. Svarprosentene er rundet av til nærmeste hele tall. Dette medfører mindre avvik i noen av tabellene. I noen tabeller har vi delt den yngste aldersgruppen i to. Det er først og fremst der vi finner interessante nyanser innad i tiårskategorien. I rapporten er begrepene mosjon og trening ved flere anledninger slått sammen til et felles begrep trening. Definisjonen som legges til grunn er vid og favner alt fra aktiv transport (gåing og sykling) til mer målrettet trening. Noen ganger brukes også begrepet fysisk aktivitet, men da som et mer overordnet begrep. Virke gjennomførte i 2013 en tilsvarende undersøkelse, som det tidvis refereres til. 5 4 VIRKE TRENING INNSIKT 2015

01 TRENINGSVANER 3 AV 4 TRENER UKENTLIG ELLER OFTERE 77 prosent oppgir at de mosjonerer eller trener en gang i uken eller mer. Hele 40 prosent oppgir at de trener tre ganger i uken eller mer. Kvinner og menn er omtrent like aktive. 14 prosent trener mer enn fire ganger per uke. Kun 7 prosent sier de aldri mosjonerer eller trener. Sammenliknet med tallene fra 2013 så har kvinnenes aktivitetsnivå holdt seg stabilt, mens mennene har blitt noe mer aktive. Generelt er det en positiv økning i aktivitet, spesielt blant de som trener to ganger i uken eller mer. Hvor Hvor HVOR ofte ofte mosjonerer OFTE MOSJONERER eller eller trener ELLER du? du? TRENER DU? 100 100 % % 90 % 90 % 80 % 80 % 70 % 70 % 2 % 2 % 7 % 7 % 11 % 11 % 3 % 3 % 13 % 13 % Vet Vet ikke ikke Aldri Aldri Sjeldnere enn enn annenhver uke uke 60 % 60 % 50 % 50 % 23 % 23 % Annenhver uke uke 40 % 40 % 77 % 77 % En gang En gang i uken i uken 30 % 30 % 20 % 20 % 10 % 10 % 0 % 0 % N=2044 N=2044 (Alle) (Alle) 26 % 26 % 14 % 14 % 1 1 To ganger To ganger i uken i uken Tre Tre til fire til fire ganger ganger i uken i uken Mer Mer enn enn fire fire ganger ganger i uken i uken 1 1 VIRKE TRENING INNSIKT 2015 5

DE YNGSTE OG DE ELDSTE TRENER MEST I den yngste og den eldste aldersgruppen oppgir henholdsvis 81 og 80 prosent at de mosjonerer eller trener en gang i uken eller mer. I disse gruppene oppgir 43 prosent at de er aktive tre ganger i uken eller mer. Fra den yngste aldersgruppen og til den nest yngste aldersgruppen er det stor forskjell i treningsfrekvens. Blant personer i aldersgruppen 24 til 29 år oppgir 71 prosent at de trener en gang i uken eller mer. HVOR OFTE MOSJONERER ELLER TRENER DU? Hvor Hvor mye mye mosjonerer eller eller trener trener du? du? - Fordeling - per per aldersgruppe 100 % 100 % 3 % 3 % 2 % 2 % 2 % 2 % 2 % 2 % 2 % 2 % 3 % 3 % 3 % 3 % 5 % 5 % 6 % 9 % 7 % 10 % 6 % 90 % 6 % 9 % 7 % 10 % 6 % 90 % 11 % 11 % 8 % 8 % 8 % 8 % 12 % 12 % 14 % 14 % 80 % 80 % 2 % 2 % 12 % 12 % 3 % 3 % 15 % 5 % 2 % 15 % 5 % 2 % 4 % 4 % 12 % 12 % 15 % 15 % 70 % 70 % 13 % 13 % 11 % 11 % 13 % 13 % 60 % 60 % 23 % 23 % 25 % 25 % 50 % 50 % 20 % 20 % 26 % 26 % 22 % 22 % 19 % 19 % 40 % 40 % 81% 81% 79% 79% 80% 80% 74% 74% 71% 71% 72% 72% 30 % 30 % 27 % 27 % 31 % 31 % 26 % 26 % 27 % 26 % 24 % 27 % 26 % 24 % 20 % 20 % 10 % 10 % 12 % 12 % 14 % 14 % 12 % 12 % 13 % 13 % 16 % 16 % 16 % 16 % 0 % 0 % 18 til 18 23 til år 23 år 24 til 24 29 til år 29 år 30 til 30 39 til år 39 år 40 til 40 49 til år 49 år 50 til 50 59 til år 59 år 60 år 60 eller år eller eldre eldre Vet ikke Vet ikke Aldri Aldri Sjeldnere Sjeldnere enn enn annenhver annenhver uke uke Annenhver Annenhver uke uke En gang En gang i uken i uken To ganger To ganger i i uken uken Tre til Tre fire til fire ganger ganger i uken i uken Mer Mer enn fire enn fire ganger ganger i uken i uken N= 2044 N= 2044 (Alle) (Alle) 2 2 6 VIRKE TRENING INNSIKT 2015

02 ARENAER FOR TRENING 1 AV 3 FORETREKKER TRENINGSSENTER 64 prosent har fotturer i skog, fjell, mark eller vidde som en eller flere av sine treningsarenaer. Egenorganiserte uteaktiviteter i form av løping, sykling eller ski er også populære aktiviteter. Totalt oppgir 32 prosent at de foretrekker treningssenter når de skal mosjonere eller trene. Både blant menn og kvinner har det vært en økende andel av de som foretrekker treningssenter som treningsarena siden 2013-undersøkelsen. Andelen kvinner som benytter treningssenter er 36 prosent, mens blant menn er det 28 prosent. 12 prosent trener på treningsrom i forbindelse med jobb eller skole. Funnene fra Virkes undersøkelse stemmer godt overens med resultatene fra Norsk Monitor (2013/2014) 6 og SSBs rapport fra Levekårsundersøkelsene om barn og voksnes fritidsaktiviteter (2015) 7. Begge undersøkelsene bekrefter at et flertall i befolkningen er i regelmessig fysisk aktivitet, og at en stadig større andel velger treningssenter som treningsarena. HVILKE TRENINGSARENAER BENYTTER DU NÅR DU SKAL MOSJONERE ELLER TRENE? Hvilke treningsarenaer benytter du når du skal mosjonere eller trene? - Fordeling per kjønn Fotturer i skog, fjell, mark eller vidde Uteaktiviteter som løping, sykling eller ski utenfor idrettslag Privat treningssenter Treningsrom på jobb/skole eller lignende I idrettslag Annet Hjemme Gåtur (i nærområdet/med hund/til jobb etc.) Svømmehall/basseng Vet ikke 11 % 13 % 12 % 5 % 10 % 7 % 6 % 6 % 5 % 3 % 4 % 4 % 3 % 4 % 3 % 2 % 3 % 1 % 2 % 2 41 % 46 % 43 % 36 % 28 % 32 % 68 % 60 % 64 % Kvinne Mann Total N=1850 (De som trener) Flere svaralternativ mulig 0 % 10 % 20 % 30 % 40 % 50 % 60 % 70 % 80 % 3 VIRKE TRENING INNSIKT 2015 7

TRENINGSSENTRENE HAR HØYEST TRENINGSFREKVENS Undersøkelsen viser at de som trener på treningssenter trener mest. Hele 93 prosent av de som trener på treningssenter, oppgir at de trener en gang i uken eller mer. 57 prosent trener tre ganger eller mer per uke. Dette representerer en høyere treningsfrekvens sammenliknet med de som først og fremst foretrekker treningsarenaer som uteaktiviteter og fotturer. TRENINGSFREKVENS 100 % 90 % 80 % 70 % 5 % 3 % 8 % 27 % 8 % 4 % 14 % 12 % 4 % 15 % Sjeldnere enn annenhver uke Annenhver uke 60 % 50 % 40 % 30 % 20 % 40 % 93% 22 % 34 % 24 % 88% 85% 31 % En gang i uken To ganger i uken Tre til fire ganger i uken 10 % 0 % 17 % 19 % 15 % Benytter treningssenter Benytter uteaktiviteter Benytter fotturer N=599 N=799 N=1180 Mer enn fire ganger i uken AKTIVITET AVLER AKTIVITET Undersøkelsen viser at de som er aktive innenfor en treningsarena også gjerne er aktive på flere arenaer. Dette underbygger hypotesen om at aktivitet avler aktivitet. Spesielt gjelder dette for de som trener på treningssenter. Av disse oppgir 46 prosent at de også benytter seg av uteaktiviteter som sykling, løping og ski. Videre oppgir 51 prosent at de kombinerer treningssenter med fotturer. Motsatt er det 26 prosent av dem som går fotturer som oppgir at de trener på treningssenter. Sammenliknet med 2013-undersøkelsen, er det en økning i aktiviteten innenfor alle treningsarenaer. 8 VIRKE TRENING INNSIKT 2015 Treningssenteret en arena for alle aldersgrupper

TRENINGSSENTERET EN ARENA FOR ALLE ALDERSGRUPPER Alle aldersgrupper er godt representert på norske treningssentre. Blant de under 30 år oppgir 49 prosent at de bruker treningssenter som treningsarena. I det eldste alderssegmentet har det vært en økning på 6 prosentpoeng siden 2013-undersøkelsen. BRUK AV TRENINGSSENTER SOM TRENINGSARENA 60 60 år år eller eldre 25 25 % 50 50 til til 59 59 år år 23 23 % 40 40 til til 49 49 år år 29 29 % 30 30 til til 39 39 år år 35 35 % Yngre enn 30 30 år år 49 49 % 00 % 10 10 % 20 20 % 30 30 % 40 40 % 50 50 % 60 60 % N=1850 (De som trener) VIRKE TRENING INNSIKT 2015 9

FASILITETER, BELIGGENHET OG TILBUD Hvilke treningsarenaer benytter du når du skal mosjonere eller trene? For både kvinner og menn er attraktive fasiliteter den viktigste årsaken til at de trener på treningssenter, Blant etterfulgt - Fordeling kvinner av er beliggenhet. er per kompetente kjønn Tilbud instruktører og verdi for en pengene svært viktig er tredje faktor. viktigste Dette årsak. er er også en faktor Blant kvinner som framstår er kompetente som viktig instruktører i i de eldre en aldersgruppene. svært viktig faktor. Dette er også en faktor som framstår som viktig i de eldste aldersgruppene. 68 % Fotturer i skog, fjell, mark eller vidde 60 % Uteaktiviteter som løping, sykling eller ski 46 % HVA ER utenfor DE idrettslag VIKTIGSTE ÅRSAKENE TIL AT DU TRENER PÅ 43 % TRENINGSSENTER? Privat treningssenter 36 % 28 % 32 % Treningsrom på jobb/skole eller lignende 11 % 13 % 12 % I idrettslag 5 % 10 % 7 % Annet 6 % 6 % Hjemme 5 % 3 % 4 % Kvinne Gåtur (i nærområdet/med hund/til jobb etc.) 4 % 3 % 4 % Mann Svømmehall/basseng 3 % Total 2 % 3 % Vet ikke 1 % 2 % 2 0 % 10 % 20 % 30 % 40 % 50 % 60 % 70 % 80 % N=1850 (De som trener) Flere svaralternativ mulig 41 % 64 % 3 FLERE VELGER TRENINGSSENTER I STØRRE BYER Flere Trenger velger et dytt treningssenter i i større byer Blant de som inaktive bor i i oppgir Oslo, oppgir 29 prosent 46 prosent at de av ikke de kommer som aktive til å trene at at de uansett. trener på Av disse er treningssenter. som 33 prosent trener på menn treningssenter. Oslo og er er 24 den prosent byen hvor kvinner. flest innbyggere velger treningssenter som treningsarena. Ser vi vi nærmere på fordeling per bosted blant de som trener og velger Når vi ser på faktorer som kan få folk til å trene, så oppgir 22 prosent at de trenger et treningssenter, er er det en tydelig sammenheng mellom størrelse på stedet/byen, tilgjengelige BRUK dytt for AV å komme TRENINGSSENTER i gang. Blant menn sentre og andelen som SOM svarer trener TRENINGSARENA 18 prosent at veiledning er det som på treningssenter. eventuelt skal til. 46 prosent av de som bor i Oslo trener på treningssenter. Oslo er den byen hvor flest innbyggere velger treningssentre som treningsarena. Ser vi nærmere på fordeling per bosted blant de som trener og velger treningssenter, er det en tydelig sammenheng mellom størrelse på stedet/byen, tilgjengelige sentre og andelen Et noe overraskende funn, er at kun 3 prosent oppgir at de hadde begynt å trene om de hadde fått det anbefalt av helsemyndighetene. I gruppen inaktive kvinner er det 6 prosent som oppgir dette som en eventuell grunn for å begynne å trene, i motsetning til kun 1 prosent av mennene. 10 VIRKE TRENING INNSIKT 2015 9 17 Treningsformer og tilknytning

03 TRENINGSFORMER OG TILKNYTNING FLERE MENN ENN KVINNER TRENER INDIVIDUELT Blant menn oppgir 76 prosent at de trener oftest eller utelukkende individuelt. I gruppen kvinner er andelen 55 prosent. Sammenliknet med 2013-undersøkelsen, trener kvinner i økende grad mer individuelt. Resultatene samsvarer med undersøkelsen fra Norsk Monitor (2013/2014) 6. Det er en generell trend at det i økende grad trenes mer individuelt. TRENINGSFORMER PÅ TRENINGSSENTER Som Som tidligere tidligere beskrevet velger velger unge unge under under 30 år 30 i år større i større grad grad treningssenter som som treningsarena sammenliknet med med andre andre aldersgrupper. Vi har Vi har derfor derfor ønsket ønsket å se å se nærmere på dette på dette segmentet og har og har delt delt gruppen gruppen i to. i Både to. Både blant blant de mellom de mellom 18 og 18 og 23 år, 23 og år, 24 og og 24 29 og år 29 er år individuell er trening trening den den dominerende treningsformen. I det I det yngste yngste segmentet er det er det imidlertid kun kun 8 prosent 8 prosent som som oppgir oppgir at de at oftest de oftest eller eller utelukkende trener trener på gruppetimer. på I gruppen I gruppen 24-29 24-29 år er år andelen er andelen økt økt til 17 til prosent. 17 prosent. Den Den aldersgruppen som som i størst i størst grad grad velger velger gruppetimer er de er mellom de mellom 50 og 50 59 og år. 59 år. Her Her oppgir oppgir 40 prosent 40 prosent at de at oftest de oftest eller eller utelukkende velger velger gruppetimer. Som tidligere beskrevet velger unge under 30 år i større grad treningssentre som treningsarena sammenliknet med andre aldersgrupper. Vi har derfor ønsket å se nærmere på dette segmentet og har delt gruppen i to. Både blant de mellom 18 og 23 år, og 24 og 29 år er individuell trening den dominerende treningsformen. I det yngste segmentet er det imidlertid kun 8 prosent som oppgir at de oftest eller utelukkende trener på gruppetimer. I gruppen 24-29 år er andelen økt til 17 prosent. Den aldersgruppen som i størst grad velger dette, er de mellom 50 og 59 år. Her oppgir 40 prosent at de oftest eller utelukkende velger gruppetimer. VIRKE TRENING INNSIKT 2015 11

TRENINGSFORMER PÅ TRENINGSSENTER AKTIVE IDRETTSUTØVERE Aktive idrettsutøvere uten idrettslag UTEN IDRETTSLAG Blant de de spurte som som trener, oppgir 17 17 prosent at at de de anser seg seg som som en en aktiv idrettsutøver. 7 prosent 7 som som oppgir at at de de anser seg seg som som aktiv idrettsutøver og og er er medlem av av et idrettslag. Av Av disse er er 10 10 prosent menn og og 4 prosent 4 kvinner. 27 27 prosent av av de de som som regner seg seg som som aktive idrettsutøvere er under 30 30 år. år. Blant de spurte som trener, oppgir 17 prosent at de anser seg som aktiv idrettsutøver. 7 prosent er aktive og medlem av et idrettslag. 10 prosent er aktive utøvere, men ikke medlem av et idrettslag. 27 prosent av de som regner seg som aktive idrettsutøvere er under 30 år. Blant de de som som anser seg seg som som aktive idrettsutøvere oppgir totalt 47 47 prosent at at de de trener på på treningssenter. Dette inkluderer både de de som som er er medlem av av idrettslag og og ikke. ikke. Blant de de som som er er medlem av av idrettslag, oppgir nær nær 1 av 1 av 3 at 3 at de de også trener på på treningssenter. ANSER DU DEG Blant SELV de de som som SOM anser EN seg AKTIV seg som som IDRETTSUTØVER? aktive idrettsutøvere, men men som som ikke ikke er er medlem av av idrettslag, oppgir 7 av 7 av 10 10 at at de de trener på på treningssenter. Av de som anser seg som aktive idrettsutøvere oppgir totalt 47 prosent at de trener på treningssenter. 12 12 12 VIRKE TRENING INNSIKT 2015 Medlemmer versus kunder

MEDLEMMER VERSUS KUNDER I noen sammenhenger gjøres det et poeng av at de som trener på treningssenter er kunder, mens man i idrettslag er medlemmer. Undersøkelsen viser at de fleste som trener på treningssenter føler seg som medlemmer snarere enn som kunde. 44 prosent føler seg mest eller helt og holdent som medlem, mens 23 prosent føler seg mest eller helt og holdent som kunde. Det er langt flere kvinner enn menn som føler seg som medlem. En mulig årsak til dette er at kvinner i større grad deltar i gruppetimer. At majoriteten av de som trener på treningssenter føler seg som et medlem, kan indikere at treningssentrene er i ferd med å bli det nye idrettslaget for folk flest. At mindre enn halvparten av de som oppgir at de anser seg som aktive idrettsutøvere faktisk er medlem av et idrettslag, underbygger også dette. I et idrettspolitisk perspektiv representerer dette en interessant utvikling. FØLER DU DEG SOM MEDLEM ELLER KUNDE NÅR DU TRENER Et mer aktivt Norge Et mer aktivt Norge Snur passivitet til aktivitet Snur passivitet til aktivitet Treningssentre bidrar til å snu passivitet til aktivitet. Blant de spurte som op Treningssentre bidrar til å snu passivitet til aktivitet. Blant ikke de trente spurte før som de oppga meldte at seg de inn på et treningssenter, svarer 81 prosent a ikke trente før de meldte seg inn på et treningssenter, innmelding svarer 81 prosent trener at en de gang etter i uken eller mer. 38 prosent oppgir at de er ak innmelding trener en gang i uken eller mer. 38 prosent ganger oppgir i at uken de er eller aktiv mer. tre ganger i uken eller mer. Blant de som trente litt før de meldte seg inn i treningssenter, svarer 91 pr Blant de som trente litt før de meldte seg inn i treningssenter, etter innmelding svarer 91 prosent trener en at de gang i uken eller mer. 47 prosent oppgir at de etter innmelding trener en gang i uken eller mer. 47 prosent ganger oppgir i uken at eller de er mer aktiv tre ganger i uken eller mer VIRKE TRENING INNSIKT 2015 13

04 ET MER AKTIVT NORGE SNUR PASSIVITET TIL AKTIVITET Treningssentrene bidrar til å snu passivitet til aktivitet. Blant de spurte som oppga at de ikke trente før de meldte seg inn på et treningssenter, svarer 81 prosent at de etter innmelding trener en gang i uken eller mer. 38 prosent oppgir at de er aktive tre ganger i uken eller mer. Blant de som trente litt før de meldte seg inn på et treningssenter, svarer 91 prosent at de etter innmelding trener en gang i uken eller mer. 47 prosent oppgir at de er aktive tre ganger i uken eller mer. HVOR OFTE MOSJONERER ELLER TRENER DU? 14 VIRKE TRENING INNSIKT 2015

VILLIG TIL Å PRØVE TRENINGSSENTER Blant de inaktive oppgir 1 av 4 at treningssenter er et aktuelt alternativ dersom de skulle begynne å trene. Av disse er 32 prosent kvinner og 19 prosent menn. I gruppen inaktive under 30 år er 49 prosent villig til å prøve treningssenter, mens de to eldste aldersgruppene er minst villig til å prøve treningssenter. ER TRENINGSSENTER ET AKTUELT ALTERNATIV DERSOM DU SKULLE BEGYNNE Å TRENE? Motivasjon viktig viktig Blant Blant de spurte de spurte som som oppgir oppgir at de at aldri de aldri trener trener eller eller mosjoner er det er det hovedsakelig mangel mangel på motivasjon på og at og det at det er kjedelig, er kjedelig, som som er hovedårsak er til at til de at ikke de ikke mosjonerer eller eller trener. trener. Totalt Totalt oppgir oppgir 1 av 13 av dette. 3 dette. 1 av 1 3 av kvinner 3 kvinner oppgir oppgir sykdom sykdom og skade og skade som som årsak årsak til at til de at aldri de aldri trener. trener. Til Til sammenlikning oppgir oppgir kun kun 1 av 1 5 av menn 5 menn dette dette som som årsak. årsak. Sett Sett i forhold i forhold til 2013-undersøkelsen til er årsaker årsaker som som "har "har ikke ikke tid" tid" og "har og "har ikke ikke råd" råd" redusert redusert fra henholdsvis fra 25 prosent 25 prosent til 11 til prosent 11 prosent og fra og 10 fra prosent 10 prosent til 5 til prosent. 5 prosent. VIRKE TRENING INNSIKT 2015 15

MOTIVASJON VIKTIG En av tre oppgir mangel på motivasjon og at trening er kjedelig, som de viktigste årsakene til at de ikke mosjonerer eller trener. En tredjedel av kvinnene oppgir sykdom og skade som årsak til at de aldri trener. Sett i forhold til 2013-undersøkelsen er årsaker som har ikke tid og har ikke råd redusert fra henholdsvis 25 prosent til 11 prosent og fra 10 prosent til 5 prosent. HVA ER ÅRSAKEN TIL AT DU ALDRI MOSJONERER ELLER TRENER DU? Trenger Trenger et dytt et dytt Blant Blant de inaktive de inaktive oppgir oppgir 29 prosent 29 prosent at de at ikke de ikke kommer kommer til å trene til å trene uansett. uansett. Av disse Av disse er er 33 prosent 33 prosent menn menn og 24 og prosent 24 prosent kvinner. kvinner. Når vi Når ser vi på ser faktorer på faktorer som som kan kan få folk få til folk å trene, til å trene, så oppgir så oppgir 22 prosent 22 prosent at de at trenger de trenger et et dytt dytt for å for komme å komme i i gang. i gang. Blant Blant menn menn svarer svarer 18 prosent 18 prosent at veiledning at veiledning er det er som det som eventuelt eventuelt skal til. skal til. Et noe Et noe overraskende overraskende funn, funn, er at er kun at 3 kun prosent 3 prosent oppgir oppgir at de at hadde de hadde begynt begynt å trene å trene om de om hadde de hadde fått det fått anbefalt det anbefalt av helsemyndighetene. av helsemyndighetene. I I gruppen I gruppen inaktive inaktive kvinner kvinner er er det 6 det prosent 6 prosent som som oppgir oppgir dette dette som som en eventuell en eventuell grunn grunn for å for begynne å begynne å trene, å trene, i i i motsetning motsetning til kun til 1 kun prosent 1 prosent av mennene. av mennene. Ar De tre tre un 16 VIRKE TRENING INNSIKT 2015

TRENGER ET DYTT Blant de inaktive oppgir 29 prosent at de ikke kommer til å trene uansett. Ser vi på faktorer som kan få folk til å begynne og trene, oppgir 22 prosent at de trenger et dytt for å komme i gang. Blant menn svarer 18 prosent at veiledning er det som eventuelt skal til. Et noe overraskende funn, er at kun 3 prosent oppgir at de hadde begynt å trene om de hadde fått det anbefalt av helsemyndighetene. I gruppen inaktive kvinner er det 6 prosent som oppgir dette som en eventuell grunn for å begynne å trene, i motsetning til kun 1 prosent av mennene. Arbeidsgiverfinansiert trening Arbeidsgiverfinansiert trening Det er gjengs oppfatning at mange får støtte fra sin arbeidsgiver til trening på Det er treningssenter. gjengs oppfatning Undersøkelsen at mange viser får at støtte (kun) fra 14 sin prosent arbeidsgiver får helt til eller trening delvis på refundert treningssenter. treningsmedlemsskapet Undersøkelsen sitt viser av at arbeidsgiver. (kun) 14 prosent Det er får en helt reduksjon eller delvis fra 2013- refundert treningsmedlemsskapet undersøkelsen på 4 sitt prosentpoeng. av arbeidsgiver. Det er en reduksjon fra 2013- undersøkelsen på 4 prosentpoeng. VIRKE TRENING INNSIKT 2015 17

05 ARBEIDSGIVERFINANSIERT TRENING Det er gjengs oppfatning at mange får støtte fra sin arbeidsgiver til trening på treningssenter. Undersøkelsen viser at 14 prosent får helt eller delvis refundert treningsmedlemsskapet sitt av arbeidsgiver. Det er en reduksjon fra 2013-undersøkelsen på 4 prosentpoeng. FÅR DU TRENINGSMEDLEMSSKAPET DITT HELT ELLER DELVIS 12 % 14 % 74 % N=599 I henhold til skattelovens bestemmelser i kapittel 5 (i Lov om skatt av formue og inntekt) 8 må arbeidstakere som helt eller delvis får refundert sine utlegg av arbeidsgiver, betale skatt av dette beløpet. I tillegg må arbeidsgiver betale arbeidsgiveravgift. Ansatte som har tilgang til treningssenter eller trimrom på vens bestemmelser arbeidsplassen i kapittel er fritatt I henhold 5 fra (i skatt Lov på om til trening, skattelovens selv av om formue de i bestemmelser realiteten og også får betalt i kapittel for sin trening 5 (i av Lov om skatt av fo stakere som arbeidsgiver. helt eller Likebehandling delvis inntekt)8 får refundert av treningsarena må arbeidstakere sine utlegg og muligheter av for egne valg av aktiviteter er avgjørende for å få som helt eller delvis får refundert sine utleg gode og varige treningsvaner. e skatt av dette beløpet. I tillegg arbeidsgiver, må arbeidsgiver betale skatt betale av dette beløpet. I tillegg må arbeidsgiver b Ansatte som Fjerning har tilgang av skatt til på treningssenter er svært eller viktig trimrom politisk sak på for Virke. Dagens skatteregler gir arbeidsgiver få incitamenter til å stimulere arbeidsgiveravgift. og tilrettelegge for trening Ansatte for sine som ansatte. har tilgang til treningssenter eller trimro ritatt fra skatt på trening, selv om de i realiteten også får betalt for arbeidsplassen er fritatt fra skatt på trening, selv om de i realiteten ogs idsgiver. Likebehandling av treningsarena og muligheter for egne sin trening av arbeidsgiver. Likebehandling av treningsarena og muligh r avgjørende for å få gode og varige treningsvaner. valg av aktiviteter er avgjørende for å få gode og varige treningsvane trening er en svært viktig politisk sak for Virke. Dagens eidsgiver få incitamenter til Fjerning å stimulere av og skatt tilrettelegge på trening for er trening svært viktig politisk sak for Virke. Dag skatteregler gir arbeidsgiver få incitamenter til å stimulere og tilretteleg for sine ansatte. 18 VIRKE TRENING INNSIKT 2015

REFERANSER 1. FOLKEHELSERAPPORTEN 2014. FOLKEHELSEINSTITUTTET 2. STORTINGSMELDING 19 (2014-2015). FOLKEHELSEMELDINGEN MESTRING OG MULIGHETER 3. TRENINGSSENTERBRANSJEN 2013. VIRKE TRENING 4. TRENINGSSENTERBRANSJEN 2014 FRA TRENINGSGLEDE TIL VELFERDSGEVINST. VIRKE TRENING 5. BEFOLKNINGSUNDERSØKELSE OM MOSJON OG TRENING. VIRKE TRENING INNSIKT 2013 6. NORSK MONITOR. LANDSREPRESENTATIV BEFOLKNINGSUNDERSØKELSE I REGI AV IPSOS MMI. VIRKE TRENING INNSIKT 2015 19

Kontakt Anne Thidemann Direktør Virke Trening Tlf: +47 906 85 048 E: anne.thidemann@virke.no www.virke.no/trening Tlf: +47 22 54 17 00 Henrik Ibsens gate 90, 0255 Oslo Postboks 2900, 0230 Oslo, Norge www.virke.no 20 VIRKE TRENING INNSIKT 2015