Utviklingstrekk fra ungdomsidretten i Norge og Nord-Trøndelag. Hvilke veivalg er aktuelle/mulige for nordtrønderidretten

Transkript

1 1 Utviklingstrekk fra ungdomsidretten i Norge og Nord-Trøndelag Hvilke veivalg er aktuelle/mulige for nordtrønderidretten 31. oktober, 2015 Steinkjer Vegar Rangul Postdoktor/Førsteamanuensis HUNT Forskningssenter, NTNU 2 De som ikke deltar i organisert idrett har 14 ganger større risiko for å være fysisk inaktiv når de går på videregående i forhold til dem som deltar i idrett på ungdomsskola (13-15år) Rangul V, Holmen TL, Bauman A, Bratberg GH, Kurtze N and Midthjell K: Factors Predicting Changes in Physical Activity through Adolescence; the Young-HUNT Study, Norway. Journal of Adolescents Health Jun;48(6):

2 3 Hvor mye beveger barn seg? Andel som tilfredsstiller anbefalingene: 6-åringer: 87.0% jentene og 95,7% guttene 9-åringer: 69.8% jentene og 86.2% guttene 15-åringer:43.2% jentene og 58.1% guttene Tid i ro (sitting, unntatt nattesøvn): 6-åringer: 6.5 timer 15-åringer:9.5 timer Konklusjon: Inaktiv tid øker og tid med aktivitet reduseres med økende alder (ungkan2, Helsedirektoratet 2012) 4 Hvor mye beveger ungdommene seg? 45% gutter 36% jenter 15 % 9 % 24% 12% 2

3

4 7 Medlemsskap i idrettslag Andelen som er medlem i idrettslag, etter kjønn og alder år 50 Menn... Kvinner år år år år år år år år Kvinner Andelen medlemmer i idrettslag som er svært aktive medlemmer, noe aktive og forholdsvis passiv Svært aktive Noe aktive Forholdsvis passive

5 9 Trening i idrettslag Hvor stor andel av barn og unge som trener hvor mye i idrettslag «Hvor mange ganger siste uke har du trent i et idrettslag?» 10 Prosentandel av norsk ungdom som trener i idrettslag i forhold til klassetrinn 5

6 11 85 Andel av dem som deltar regelmess i g i ulike fysiske aktivite te r som hovedsak el i g deltar gjennom idrettsl a g Andel av dem som deltar regelmessig i ulike fysiske aktiviteter som hovedsakelig deltar gjennom idrettslag 6-8 år 9-12 år år Synker med alderen 6

7 13 Treningsarena etter klassetrinn Nova,

8 15 Treningssentre Andel som har trent i treningsstudio eller helsesenter siste 12 måneder Alle Menn Kvinner år år 16 Treningssentre Fra 16% til 32% 37% i

9 17 Treningssentre, sosiale forskjeller 18 Andel som har deltatt på ulike friluftslivsaktiviteter siste 12 måneder. Alder 6-15 år

10 19 Fysisk aktivitet, trender Ung-HUNT 1 og 3 20 Andel som er sjeldent fysisk aktive (%) Hvor mange dager i uka driver du med idrett, eller mosjonerer du så mye at du blir andpusten og/eller svett? Svarer: mindre enn 1 dag i uka 10

11 21 Aktiv mindre enn 2 timer i uka (%) Hvor mange timer til sammen i uka driver du med idrett, mosjonerer så mye at du blir andpusten og/eller svett? Svarer: mindre enn 2 timer i uka 22 Deltar ikke i idrettskonk., kamper (%) Deltar du i idrettskonkurranser, kamper? Svarer: Nei 11

12 23 Hvor gammel var du da du sluttet med idrett? Ung-HUNT Ung-HUNT

13 25 26 Fysisk aktivitet Trening og mosjonering Daglig aktivitet Gå eller sykle til arbeid, skole, butikken, aktiviteter Vaske, rydde, snekkere, montere, male, klippe plenen Aktiv transport Gå eller sykle til arbeid, skole, butikken, aktiviteter Gå eller sykle til kollektive transporttilbud 13

14 27 Hva er fysisk aktivitet Det handler om å bruke kroppen på den måten den er laget for, som er å: Å gå ofte Løpe noen ganger Bevege oss slik at vi fysisk anstrenger oss regelmessig Das P, Horton R. 2012; 380: The Lancet 28 Fysisk aktivitet - paradigmeskiftet 2% of day 28 14

15 29 Utfordringen 30 Samfunnet, normer Raskere, Høyere, Sterkere er det offisielle mottoet for de olympiske lekene 15

16 31 Hvorfor går hverdagsaktiviteten ned? Vaskemaskin Tørketrommel Oppvaskmaskin Miksmaster Brødskjæremaskin Fjernkontroller Trådløs strømstyring Mobiltelefon Internettbank Internettpost Internetthandel Hjemmekontor Motorgressklipper Gressklipperobot Snøfreser Motorsag El-hekksaks El-drill El-sag El-høvel El-tannbørste Kvistkutter Vaskehjelp Kjøpesenter Trillevogn Automatisk bomstasjon Parkeringshus under butikk Rulletrapper Heiser Automatiske dører Rullebånd Bil Automatgir Bilvaskemaskin Dekkhotell El-vindusheiser Automatisk døråpner 32 Overvekt og fedme Ung-HUNT1 og Ung-HUNT3 Ung- HUNT3 Jenter: % Ung-HUNT 1 Ung-HUNT 3 Gutter: Ung-HUNT 1 Ung-HUNT 3 16

17 33 Fedmeutvikling menn HUNT1 ( ) HUNT2 ( ) HUNT3 ( ) 34 Fedmeutvikling kvinner HUNT1 ( ) HUNT2 ( ) HUNT3 ( ) 17

18 35 Fysisk aktivitet 4 ganger i uken eller mer Ung-HUNT1 til Ung-HUNT3 Ung- HUNT3 % Jenter: Ung-HUNT 1 Ung-HUNT 3 Gutter: Ung-HUNT 1 Ung-HUNT 3 36 Fysisk aktivitet, voksne Prosent Menn HUNT2 HUNT3 Prosent Kvinner HUNT2 HUNT Prosentandel menn og kvinner i HUNT2 og HUNT3 som rapporterer fysisk aktivitet i fritiden. fysisk aktive i figurene er de som tilfredsstiller Helsedirektoratets retningslinjer om 30 minutter daglig fysisk aktivitet. 18

19 37 Hvorfor vekta går opp selv om folk rapporterer mer trening: 38 Storbritannia, voksne 19

20 39 Kina, voksne 40 Oppsummering Andelen ungdommer som trener holder seg stabilt Det er flere ungdommer som trener mye (har høyt aktivitetsnivå) Andelen som er aktive i idrettslag er stabilt Andelen som trener på arenaer utenfor idretten som treningssentre øker Sosiale forskjeller, der idretten rekrutterer dårligere blant ungdom i familier med dårlig råd Det totale fysiske aktivitetsnivået er trolig lavere og for lavt Stort frafall tidlig i ungdomsårene og aktivitetsnivået faller derretter 20

21 41 Veivalg for Nord-trønderidretten? Største utfordringene: Stort og tidlig frafall Tidlig spesiealisering 1. Det var kjedelig 2. Min venn / mine venner sluttet 3. Jeg fikk ikke spille 4. Jeg følte at jeg ikke var god nok 5. Jeg ble ertet / mobbet 6. Jeg ble skadet 7. Det gikk utover skolearbeidet 8. Det tok for mye tid 9. Det kostet for mye penger 10. Foreldrene mine var ikke interessert 11. For stort press fra foreldre 12. Jeg var misfornøyd med treneren 13. Jeg måtte flytte 14. Andre årsaker 42 Hvorfor frafall? Påstand: Det finnes ingen ungdomsidrett, men voksenidrett for ungdom Hva kjennetegner barne og ungdomsidretten? Lek Deltagelse for alle Fokus på mestring og utvikling Hva skjer når voksenidretten tar over? Fokus på resultat og prestasjon Plassering/tabeller Måling og sammenligning Mer alvor og mindre lek 21

22 Tidlig spesiealisering, en stor utfordring! 44 Hva premieres? Hvem får pokalen? Hva er en god trener i ungdomsidretten? Idrettene må samarbeide, ikke konkurrere! 22

23 45 Start med: Hvorfor begynner barn med idrett? Får nye venner? Leker med eksisterende venner Mest av alt, for å ha det gøy 46 Ta tak i årsaker Treneren/aktivitøren spiller en kritisk rolle for frafall Når en trener barn og ungdom bør en fokusere på tre ting: - Trivsel og glede - oppmuntre og rose innsatsen ikke resultater - Ferdighets progresjon Minimalisere fokuset på prestasjon/konkurranse (balansegang) 23

24 47 Tiltak for frafall: Det lokale idrettslaget: - Få en bedre forståelse for hva slags tilbud folk ønsker seg og hva som skal til for at de skal fortsette bedre kvaliteten på aktiviteten og miljøet den foregår i - bedre trenere - bedre sosialt-miljødifferensiert tilbudet Idrettskretser og idrettsforbund: - Bredere mer differensiert tilbud Offentlige - Legge bedre til rette for at folk kan benytte seg av det tilbudet den frivillige idretten har utviklet - Se på fysisk aktivitet i en videre forstand en frivillig organsiert idrett 24