En krevende balansegang



Like dokumenter
Nordbygda/Løten ski 2010

SESONGPROGRAM VELDRE SKI

TERMINLISTE SKISESONGEN

Velkommen til IL Skrim

PROGRAM 2013 NORDISKE SKIDAGER MARS 2013 BEITOSTØLEN GJØVIK SYKEHUS BEDRIFTSIDRETTSLAG

Vi anlegger og drifter helårs turløyper der du bor (nesten). Vil du støtte oss med bidrag til dette arbeidet? Bli Superløypevenn - Kr. 500,- pr.

Medlemsblad for for Trondhjems Skiklub Skiklub

Nordbygda/Løten ski 2009

Program februar 2019 Hummelfjell TOS Arena

HAGLEBUPOST Nr. 245 AFTERSKI --- PARTYYY!!!!!

LØYPEPLAN TOLGA TURLAG SESONGEN 2014/2015

Kjære farende venner!

Informasjon om skirenn 2014/2015. Årvoll IL Skigruppa

TERMINLISTE SKISESONGEN

«Sammen skaper vi aktivitetsglede for livet og verdens beste lokalmiljø» Årsberetning. GIL Langrenn 2018

Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen Oppdatert per 24. februar 2016

Sommer Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner.

Aktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form

Handlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006

Etikk/ grunnverdier. Hovedmomenter for våre aktiviteter er: Glede Helse Felleskap Fairplay

Nytt fra CISV-Rogaland

Samlinger 2017/18 Hedmark Skikrets. Junior/Senior


Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015

VELKOMMEN TIL BERGER IDRETTSLAG. Stiftet 1895

FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR

NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014

Årsberetning 2013/ mars april 2014

Velkommen til Solheisen!

Påskeprogram 2013 Nesbyen Alpinsenter

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

BØSK klubbens verdier og retningslinjer.

Nydalens Skiklub - Norges største o-klubb Erfaringer, gleder og utfordringer. Jon Iver Bakken Sportslig leder

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

foreldremøtet å synliggjøre skriftspråket

Informasjon til alle deltakere på Idrettsuka i Østmarka august 2015

INNBYDELSE TIL NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI 2009 NORDISKE GRENER mars Skillevollen - Mo i Rana

Årvoll. Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015!

Årsberetning Vassøy idrettslag 2014 side 2 av 6

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

Påskeprogram Vrådal. I Vrådal kan du stå på ski og spille golf på samme dag!

SPONSOR MILLENNIUM CUP U MARS

Palsfokus for uke 9 og 10:

Sesonginformasjon fra Skigruppa for

Juni på Tippetue. Vårt hovedmål i år er at vi skal øke barnas undring og utforskertrang for å styrke barnas språk

I september har vi jobbet med prosjektet Familien min. Det har. vært kjempe fint å se mestringsgleden til barna når de har fortalt

INFORMASJONS- HEFTE FOR STUDENTER. Velkommen til barnehagene Haugtussa, Krabat og Våland

Planen gjelder fra 2016 og til ny plan foreligger.

Hammerfest skifestival Meridianrennet kretsrenn/sonerenn januar 2015

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug.

NMLK S sommersamling Dovre juni 2014

RAKKESTAD Gyldig fra

INNHOLD VELKOMMEN. Velkommen til fadderuka på Rena! Følg oss på Instagram: FaddeRena. Lenker til Facebookgrupper/ sider for Renastudenter.

Og SIST MEN IKKE MINST en stor takk til dere for at dere har lyst til å være en del av mitt teamt! Det å ha en sponsor som dere med på laget gir meg

ONNERVANNSPOSTEN. Hei alle medlemmer av Kristiansand dykkerklubb

IL Jardar. Hoppgruppas program. Vinter Velkommen til Jardarrennet 1. februar Hopp og kombinertrenn. Program/startlister

SKIDAG I TRYVANN VINTERPARK

- ET INFOSKRIV FOR LOHOVE BARNEHAGE SMÅBARN Kleiva April 2015

ORIENTEN KLUBBAVIS FOR SLÅSTAD IL

Sommer Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø

Formål. HSK skal arbeide til beste for skiidretten i Hedmark gjennom å utvikle egen aktivitet og organisasjon.

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Medlemsblad for Trondhjems Skiklub

Organisering, visjon og praksis

Vi inviterer deg til å bidra med å utvikle Stavanger regionen som et senter på Vestlandet for aktiviteter på is.

Informasjon til alle deltakere på Idrettsuka i Østmarka august 2016

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman

Månedsbrev for Marikåpene februar 2014

Informasjon Lånke ski

Fagområder: Kommunikasjon, språk og tekst, Kropp, bevegelse og helse, Etikk, religion og filosofi, Antall, rom og form. Turer I månedens dikt for

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

Invitasjon til det 31. Distriktsmøte i Lions Distrikt 104K. Østerdalen Hotell/Åmot kulturhus april 2015

Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i. Vi har unik bredde og sterkt sosialt samhold!

Ungdomsuka, Hamar, juni 2013

BLÅGRUPPA NOVEMBER UKE MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG

HAGLEBUPOST NR 227. ÅPNINGSTIDER PÅSKEN Påsken har vi åpent hver dag Fra kl til 22.00

MØTEREFERAT FRA ÅRSMØTET I GAUSDAL SKILAG Mandag 28.april 2014

Oppsummeringen av sesongen 2015/2016 og plan neste sesong.

TILBAKEBLIKK PÅ SEPTEMBER - BLÅBÆR

Velkommen til foreldremøte for de yngste i Skigruppa

En viktig milepel første interkommunale idrettsanlegg i Østfold realiseres

Falt for Azimut 50. De siste ti årene har den båtglade innlandsfamilien. BÅTEN MIN: Azimut 50

Bergen Golfklubb Ervikveien 120, 5106 Øvre Ervik ,

V elkommen til HOVEDSPONSOR

Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015

Røren barnehage MÅNEDSBREV FOR MARIHØNA OG HUMLA

Norsk Irsksetterklubb. avdeling 3. Hedmark/ Oppland

Søknad om bolystmidler

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

G&G`s Girlpower Hockeycamp juni 2013

OKTOBERNYTT FOR MIDTIMELLOM

Årsmelding for Klepp Bueskyttere 2015

Arbeidsplan for Rødhette oktober 2015

Generell del førende for alle idretter

Årsmøteinnkalling BMW CCN Avdeling Trøndelag 2013

SENSOMMERSAMLING VED FJORDEN

Årsmelding Leknes Skiklubb

Tingvoll VGS. landsdekkende friidrettslinje

Referat fra områdemøte

Transkript:

Sesongen 2008

En krevende balansegang Norsk Tippings årlige overskudd er på ca. 2,6 milliarder kroner. Pengene fordeles mellom idrett, kultur og frivillige organisasjoner. Norsk Tipping skal tilby spill som skaper glede og underholdning, men som ikke forårsaker uheldig spillatferd. Overskuddet vi skaper skal sørge for forutsigbar finansiering til samfunnsnyttige formål. Det er dette som er Norsk Tippings krevende balansegang. Foto: Flemming Støldal

Tørt hus og hytte - året rundt Vi kjenner alle igjen situasjonen: Huset, hytta, garasjen blir fuktig av å stå ubrukt under vinteren! MEN, nå kan du få tørr, frisk og varm luft i hytta! Driften er helt GRATIS! Solar Venti blåser inn tørr og oppvarmet luft med ett fantastisk resultat. Den innestengte luften forsvinner, og du får tørre klær og det dufter frisk og godt! Fukten som finns i veggene forsvinner også. Hver gang solen skinner, varmes luften opp i solpanelen, vifta starter, drevet av solceller. Tørr frisk og oppvarmet luft blåser nu inn i hytta/huset/garasjen. Systemet starter og stopper automatisk, helt styrt av solen. Dette virker uten innkobling av ett elnett. Ikke engang en batterieliminator behøves! Kan monteres på vegg eller tak! Dalstuvn. 19, 2340 Løten, Tlf. 62547030 Nybygg, tilbygg, restaurering, hytter, forskaling, støping, flislegging, maling, gulvbelegg og bad/våtrom Bygdesnekker Bjørn Johan Karterud TLF: 62 59 44 73 MOBIL: 922 44 931

Nordbygda / Løten Ski Kjære skivenner Nordbygda Ski og Løten ski vedtok i sommer å slå seg sammen til en klubb. Vi ønsker med dette å lage et enda bedre tilbud til alle i Løten som ønsker å være med. En av målsettingene er å være en klubb for alle. Nordbygda/Løten Ski er en klubb med tilbud innen alpint, hopp og langrenn. Klubbens hjerte er Budor Skistadion der vi har et veldig fint klubbhus, lysløype og konkurranseløyper. I tilegg har vi lysløypa i Løten sentrum og hoppbakken i Skøienbakken (Revhi) og gode muligheter for unge alpinister i skibakken på Budor. Nordbygda/Løten Ski ønsker å legge forholden til rette for at flest mulig skal være i aktivitet. Dette betyr at vi ønsker å satse både på bredde og topp. Det er viktig at ung og gammel har muligheten til å oppleve gleden av å være med i et miljø der en kan delta på sitt eget nivå. Kubben skal også ha et tilbud til de som ønsker å drive det lenger, enten det er i hopp, alpint eller langrenn. Med de fine anleggene vi har ønsker vi også å lage konkurranser for flere enn oss selv. Vi har ambisjoner om også å være en arrangørklubb. Det første store er Budortrippelen Ski. Jeg vil også benytte anledningen til å takke alle ildsjeler og frivillige som stiller opp for klubben. Noen har vært med lenge, mens andre er nye i miljøet. Velkommen til en trivelig skiklubb for alle. Martin Skramstad Leder

UTVALG/KOMITE NAVN ADRESSE TELEFON Leder Martin Skramstad Ånestad 62592445 Nestleder (leder for drifts/ anleggsutvalg) 91116611 Per Udnæseth Karudvn 30 62591116 Leder økonomiutvalg Arvid Bratlie Spånestad Midtre 62592618 48073007 Leder hopputvalg Ole Martin Hafslund Midtv 1 62594920 Leder langrennsutvalg Ivar Stuan Nyborg 62594275 92254599 Leder alpinutvalg Frode Engdal Bergsveveien 9 93450938 Leder Info/PR Morten Berntsen 97007880 Ådalsbruk Pb. 832340 Løten E-post:firmapost@nyhuset-bruk.no Tlf: 62 54 70 20 Faks: 62 59 02 52

Vi forhandler Doggy hundefor et kvalitetsfor fra skandinavias største produsent av hundefor. Kjøp en sekk Doggy hundefor i januar og få med en pose(175g) Doggy hundgodis GRATIS DOGGY HUNDGODIS har lavt fettinnhold, naturlige råvarer og er ikke tilsatt sukker smak av lever og kylling For mer informasjon se www.norgesfor.no /andre varer/hund Løten Mølle A/S Butikken Tlf 62 50 89 85 Apent Mandag-Fredag 8-16. Livsstilendring Aromaterapi Massasje/kopping Negstøping Tlf. 45 04 83 28 www.klinikk-friskvern.no

Nordbygda/Løten Ski sine anlegg Budor skistadion innbyr til flotte naturopplevelser. (Foto: Merete N. Netteland) Budor skistadion ligger ved Gryllingsetra ca. 2 km før Budor, og er Nordbygda/Løten Ski sitt hovedanlegg. Budor skistadion ble åpnet i 2005. Her har vi et nytt og moderne klubbhus på totalt 400 m 2 over 2 plan, samt 4 konkurranseløyper på 1, 2, 3 og 5 km. Løypene på 1,2 og 3 km er lysløyper. Skistadion er knyttet sammen med løypenettet på Hedmarksvidda via en 3 km lang lysløype fra skistadion til Budor Gjestegård. Løypeprofil konkurranseløyper: I tillegg til Budor skistadion har Nordbygda/Løten Ski en 20 meters hoppbakke og en 3 km lang lysløype i Løten sentrum.

Løten malerverksted fører et bredt sortiment i maling og tilhørende utstyr! Løten malerverksted har fagfolk som kan ta malejobben for deg! Vi legger også gulvbelegg! Kom innom for en kopp kaffe

HamKam Prog. 2003 108 x 178,5mm 02-08-07 07:25 Side 1 Kvalitet Service Tilgjengelighet Dokumentsenteret Hamar AS Stormyrv. 9 2315 Hamar Tlf.: 62 51 24 00 Fax: 62 51 24 01 www.dokumentsenteret.no kjær reklame, hamar

10 Elektriske installasjoner Fornuftige priser god service Vakttlf.: 481 33686 Elektriske installasjoner Lysutstyr Nyanlegg Automatikk IK- Landbruk Tavleverksted Brannvarsling Rehabilitering Varmepumper Installasjonsservice AS Dalstuvegen 9 2340 Løten Tlf.: 00 Fax: 01 www.installasjonsservice.no firmapost@installasjonsservice.as

Sportslig utvalg langrenn Nordbygda/ Løten Ski Det er stor langrennsaktivitet i skiklubben vår. Siden oppstarten av treninger etter ferien har vi hatt fra 10 60 deltakere på våre treninger. Vi har pr 1. januar gjennomført ca 50 treninger totalt inkludert barmark og snø. Snøen kom som vanlig tidlig for oss som bor i Løten. Vi har stabile snøforhold normalt fra slutten av oktober til ut april og gleder oss over det og benytter oss av det. Denne første sesongen i en skiklubb i Løten, legger vi vekt å samhold og å bli enda bedre kjent med hverandre. I tillegg vil vi arrangere mange skirenn, forhåpentligvis til glede også for dere som kommer fra andre steder. Foruten ca 10 skirenn internt i Løten, arrangerer vi Budortrippelen ski lørdag 5. januar, Budorsprinten lørdag 12. april og Budorrennet søndag 13. april. I tillegg vil vi arrangere Budortrippelen sykkel lørdag 5. juli og Budortrippelen løp lørdag 6. september. Vi håper at vi på denne måten setter Løtenfjellet og Budor på kartet, samtidig som vi greier å tilføre vårt lokale reisemål, Budor også noe økt omsetning og aktivitet. Uten Løiten Almenning/ Budor Gjestegård og Løten-løyper hadde vi ikke hatt de suverene skiforholdene som alle andre kan misunne oss, vi skylder dere en stor takk for et utmerket samarbeid. Det samme gjelder våre øvrige samarbeidspartnere og annonser i dette sesongprogrammet tusen takk for all støtte! Vi er sikre på at den første sesongen 2007/2008 vil sikre oss flere, gladere og bedre langrennsløpere. Med sportslig hilsen Nordbygda/ Løten Ski Ivar Stuan, sportlig leder langrenn 11

1 Er klubbmester Vi leverer utstyr til de fleste klubbene i distriktet! Madshus, Fischer, Rossignol, Salomon, Alpina, Swix, Bjørn Dæhlie og Rohde. Slipeverksted med egen slipemaskin.

1

1 Alpingruppa Nordbygda Løten Ski Historikk For 15 år siden startet en gjeng entusiaster opp alpingruppa i Løten ski. Et relativt optimistisk prosjekt, med tanke på de forutsetninger for trening som var i Løten. Men gruppa vokste, og har i perioder vært av de store alpingruppene på Hedmark.. Noen personer og familier har jo også vært gjengangere i bakkene disse årene. Familien Bretun, med Vidar som Leder og trener. Mor Heidi som sekretær, Joakim og Marianne som lovende Alpinister, også på nasjonalt plan. Familien Trettebergstuen har også igjennom mange år vært med, og Stig stiller fremdeles plutselig opp på renn i ny og ne. Og ikke minst vår mangeårige trener Kåre Wanderås, som fremdeles finner fram skia og trer hjelmen på hodet så fort snøen legger seg. Og er han ikke i bakken for å trener ungene, treffer du han og kona Karen ofte på tur i Trysil eller andre anlegg. Det står stor respekt av hva disse personene, og selvfølgelig mange flere har utrettet opp igjennom disse 15 årene. Alpingruppa i dag I dag er alpingruppa en liten, men voksende gruppe unge alpinister. Vi teller i dag mellom 20-25 stykker som stiller på renn igjennom sesongen. Vi hadde i fjor 78 starter i kretsrenn, noe vi var veldig fornøyd med. Vi håper at vi i år med tidlig snø, og flotte forhold på Budor, kan øke dette ytterlig. Alpingruppa har i dag ett fokus: REKRUTTERING. Vi har som målsetting å få flest mulig barn og unge ut på ski. Og gjerne foreldrene i

samme slengen. Alpint er en sport hvor man kan konkurrere individuelt. En sport hvor du kan nyte fantastiske skidager sammen med venner. En sport som gir deg styrke, utholdenhet og koordinasjon. Vårt mål er å gi alle som ønsker det, ferdighetene til å mestre skiene, være seg i konkurranse som for fornøyelse. Treninger Vårt treningsanlegg er Budor Skisenter. Denne bakken har flotte treningsforhold for nybegynnere og litt viderekommende. For de eldre alpinistene har vi også treninger i andre anlegg, ofte der hvor vi skal kjøre renn kommende helg. Fast dag for alle på Budor er Torsdager. Mens Tirsdager deles gruppen. Her gis det varsel om treningssted, samkjøring og tidspunkt. Tirsdager: treningsstart kl. 1800. oppmøte heisbua kl.1800 Torsdager: treningsstart kl. 1800. oppmøte heisbua kl.1800 Har du spørsmål om trening eller om alpingruppa, ring: Frode Engdal 93450938 Knut Langdalen 40283742 Nybegynnerkus: Det vil i år bli kjørt nybegynnerkurs rett etter nyttår. Første nybegynnerkurs avholdes tirsdag 8 januar kl.1800-1930. Utstyr: for å få utbytte av treningen, bør du ha carving slalomski. Barnepakker dekker helt fint det behovet man har for utstyr helt opp til 10 års aldere. Prisene for dette er det samme som for en barnepakke langrenn., mellom kr:1200-2500.- Hjelm er påbudt under trening. Foreldrefokus Vi ønsker foreldre hjertelig velkommen til å delta både på nybegynnerkurs, og kjøring i bakken. Mange av oss kjører på ski hver gang ungene trener. Drikker litt kaffe og skravler litt ved lavoen 1 på Budor. Vi ønsker oss veldig hjerne flere å dele fine ski opplevelser med. Sist men ikke minst: Alpint er for alle. Liten eller stor, tykk eller tynn. Dette er sporten du kan delta i på ditt nivå. Jeg kan garantere alle en ting: Kommer du deg ut på ski, vil du garantert får en gevinst av det, enten i form av forbedret kondisjon, flotte opplevelser og nye venner. Jeg ønsker alle nye og gamle medlemmer hjertelig velkommen i bakken. Med Vinterhilsen Frode Engdal Leder Alpinutrvalget

1

1

1 Vi bygger over hele distriktet - nybygg - rehabilitering - totalprosjekt - anlegg Martin M. Bakken AS Hovedkontor Elverum Postboks 1255 Vestad 2405 Elverum Telefon 62 43 12 50 Telefax 62 43 12 51 Kontor Hamar Postboks 365 2303 Hamar Telefon 62 55 05 10 Telefax 62 55 05 11 www.backe.no

Drift og anlegg viser vei Nordbygda/ Løten ski har et flott anlegg på Budor skistadion. Komiteen for drift og anlegg er stolte over å kunne tilby noe av det beste som finnes av skianlegg i området, og anlegget til klubben dekker et stort område. - Med de stabile snøforholdene vi har her, har vi ingen problemer med å dekke opp behovet til Oslo-folket, forteller leder for komiteen, Per Udnæset. Etter at klubbene ble sammenslått, satses det offensivt, og komiteen har i den anledning satt opp en stor veiviser som viser avstander til våre nærmeste destinasjoner som mange besøker jevnlig på ski og til Tigerstaden som et av de ytterliggående punktene. Veiviseren ruver nå i terrenget ved siden av klubbhuset. Av framtidsplaner har komiteen satt seg som mål å få satt opp et redskapsskjul som kan benyttes som lagerrom for rekvisitter når dette ikke er i bruk. Per nå står nemlig alt ute, og dette er en løsning som ikke er brukbar over tid. Komiteen for drift og anlegg har som hovedoppgave å legge forholdene til rette for brukerne. - Dette er meget lett oppgave, med et så flott anlegg som vi har her, sier Udnæset. Videre ramses det opp de fasilitetene som klubbhuset har å by på. Her finnes dekketøy til 60 personer, projektor i taket med tilhørende lerret og et bra sanitær- og garderobeanlegg i kjelleren. Klubbhuset leies ut til både klubbens medlemmer og utenforstående. Her kan man bare ta kontakt med Per Undæset for å avtale leie av det flotte klubbhuset til Nordbygda/Løten ski som ligger ved inngangen til Viser veg: Per Udnæset, leder for komiteen Drift og anlegg, viser stolt fram den nye veiviseren på skistadion. Den viser avstander til de mest nærliggende turmålene, så vel som avstanden til Gardermoen og Oslo. Hedmarksvidda. Løypene ligger rett utenfor døra, og innbyr til mange flotte skiturer, og Løten Løyper holder de godt i hevd. - De gjør en fremragende jobb, og det er vi helt avhengig av, understreker 1 Udnæset som avslutter med å oppfordre alle til å komme seg ut i terrenget og på ski.

0 Monika Kørra (18) begynte allerede som treåring å gå på ski. Hun har fått fortalt at hun gren og skrek seg til startnummer i storesøsteras klubbrenn. Da ble langrennsgnisten for alvor tent, og nå har hun satt seg som mål å bli best. -Jeg skal bli best! Som liten treåring ble Monika tatt med på klubbrenn for å stå på sidelinjen og heie på sin tre år eldre storesøster. Dette var en situasjon lille frøken Kørra ikke kunne innfinne seg i. Hun skulle være med å gå. Med tårer og ilske skrik fikk hun til slutt lov å delta, med ekte startnummer på brystet. Dette var startet på langrennskarrieren til den unge og lovende skiløperen fra Løten, og Monika Kørra satser nå fullt på å bli best mulig. Jeg har en drøm om å få delta i OL med den norske flagget på brystet, og til slutt stå på toppen av seierspallen, sier den glade Løten jenta. Skole og trening Til daglig går Monika siste året på idrettslinja på Stange videregående skole. Nå kartlegger hun muligheten for å studere idrett videre i så vel innland som utland, Innbitt konsentrasjon: På startstreken stenger Monika Kørra alt annet ute. Her er kun gull godt nok. Og hun har satt seg som mål å komme med til OL. for det er idrett hun brenner for. Jeg har lyst til å satse alt noen år, og se hva det leder til, forklarer Monika. Med trening hver kveld og skole på dagtid, har hun travle dager, men lei det blir hun ikke. Lei? Nei, aldri av trening. Skole kan det hende jeg blir litt lei av, ler hun. Når man har satt seg som mål å bli best i en idrett, fordrer det en strukturert hverdag med fastsatte treningsøkter. Monika retter på lua og forklarer inngående hvordan en perfekt dag forløper. Hun starter da tidlig om morgenen, selv om det til tider kan være tungt å stå opp om morgenen, med ei hard intervalltreningsøkt i 9 tida. Deretter går det med litt tid midt på dagen til avslapping. Her kan det være muligheter for å få tatt igjen litt skolearbeid, dessuten leser hun også litt sportsblader. Utpå ettermiddag er det duket for ei ny treningsøkt, denne gangen ei rolig økt som gjerne kan vare opptil

halvannen time. Friidrett eller langrenn Som kjent, for de fleste, er Monika også aktiv på friidrettsfronten. Dette startet hun med for å få trening om sommeren, også. Etter hvert utviklet dette seg i en retning som gjør det vanskelig for Monika å velge hva hun fullt og helt vil satse på. Det har nemlig vist seg at hun gjør det veldig bra på terrengløp og halvmaraton, i tillegg til de lengre distansene i friteknikk på ski. Jeg gjør det best på lange distanser. Noen sprinter har jeg aldri vært, sier Monika med et av sine sjarmerende smil om munnen. Men hun innrømmer at hun etter hvert må ta et valg, og velge den ene idrettsgrenen framfor den andre. Foreløpig har hun ikke bestemt seg, men også skolevalget spiller sin rolle i dette valget. Samme hva slags idrett hun til slutt velger, kommer hun til å yte hundre prosent for å vinne. Av natur beskriver hun seg sjøl som en vinnertype og et konkurransemenneske. Jeg har vanskelig for å holde et slag LUDO på lekenivå, ler hun. at hun legger opp til en formtopp i månedsskiftet januar, februar. For intetanende tar hun seg tid til å forklare hvordan man planlegger og gjennomfører opplegget for å komme i toppform til et bestemt tidspunkt. Man trener kjempehardt ei periode cirka tre uker før den planlagte formtoppen. Med dette oppnår man å bryte ned kroppen. Deretter må man ta seg fri ei uke før man ønsker å være på topp. Da får kroppen tid til å bygge seg opp igjen, og man for overskudd til yte maksimalt, forklarer Monika med iver, lyst og innlevelse. Hun tegner fiktive kurver med pekefingeren i lufta og sier at det er like viktig med hvile som med hard trening. 1 I framtida, etter at gullmedaljene fra olympiske leker og utallige verdensmesterskap er innkassert, ser Monika Kørra for seg at hun er trener. Det er viktig å kunne gi noe tilbake til klubben, og det føler jeg at jeg får gjort da, sier hun. Videre uttrykker hun seg positiv til sammenslåingen av de to klubbene i bygda, og begrunner dette med at man må samarbeide og ikke konkurrere mot hverandre på et så lite sted. Monika vil også benytte anledning til å takke treneren, Olav Emilsen, for hjelpen han yter før hun avslutter med et godt sitat og et stort, varmende smil. Jeg skal trene hele livet for det er livet! Årets sesong Monika har ladet godt opp til årets sesong, og sier Gir tilbake: Monika Kørra (18) er en av Nordbygda/Løten skis mest lovende løpere. Her er hun trener for småjentene, og får på den måten gitt noe tilbake til klubben.

Telefon: 62 59 87 40 * Faks: 62 52 70 00 Løten Møbelsenter Åpningstider: Man - fre 09:00-19:00 Lørdag: 09:00-15:00 Elverum STORT UTVALG I HAGEMØBLER MØBELTAPETSERINGSVERKSTED MØBLER, TEPPER, GAVER OG DEKORASJONSMATERIELL Glommen terasse, Grindalsv. 1 Vestad, 0 Elverum Tlf: 100 Fax:

Nordbygda Løten Ski hoppgruppe Nordbygda Løten Ski hoppgruppe ønsker alle nye og gamle hoppere velkommen til Skøienbakken (Revhi) for skihopping. Vi har 4 stk. bakker i størrelsen 5-25 meter, som passer for aldersgruppa 5-6 til 13 år. Bakken ligger sentralt i Løten Sentrum ved Løtenhallen. Følg veien innover fra hallen sørover 150 meter så er du fremme. Hoppgruppa har som målsetning å gi tilbud til de aktive innenfor Løten kommune som har lyst til å prøve å hoppe på ski. Vi har ett veldig fint anlegg for nybegynnere, etter at vi har laget en liten begynnerbakke for de aller minste. Vi har utstyr til utlån som består av ski, binding og sko for 200,- pr. sesong. Så her skal alle muligheter være tilstede for å prøve og utforske hva hopping kan gi av fine ski opplevelser. Vi trener hver mandag fra kl. 18.00 i Revhi og hver torsdag enten i Revhi kl. 18.00 eller i den bakken som det arrangeres renn i til helgen som kommer. - Vi er ett lite og godt miljø som søker flere aktive krabater. Vi har treningsveiledning i bakken hver mandag for de som ønsker det. Nordbygda Løten Ski arrangerer landsrenn i Revhi noe som vi er stolte av Løtenrennet. I 2008 skal dette arrangeres i februar. Ellers er det stor aktivitet i kretsen hvor det arrangeres mange tradisjonsrike renn som vi deltar på. Andre arrangement som er verdt å nevne er klubbmesterskapet, idrettskolen kommer på besøk og tilslutt felles premieutdeling sammen med alle skiløpere i Nordbygda Løten ski på seinvinteren. - Dette er en stor dag for mange små hoppere. Vi ønsker å ha ett felleskap og ett samhold blant alle klubbens medlemmer nye som gamle her er alle velkommen. Hopp i det da vel, og kom innom bakken for en prat. Lyser det er vi på plass. Ta ellers kontakt med leder Ole-Martin Hafslund for mer informasjon: Tlf: 62594920 / 93403276

Bruker du kjelleren som container? Er du endelig klar for en skikkelig kastesjau, oppussing eller vårrengjøring, gjør vår container jobben til en lek. Vi gir deg gratis containerleie den første uka. Vi tar alt avfall på alvor Lei en container i dag: 62 54 28 00 www.hrr.no

Vi utfører alle typer anleggsarbeider, graving, sprenging, transport, stikking, utvendig rørlegging og betongarbeider. Utfører oppdrag på Østlandet. Kontakt: Rune Øvergård AS Tlf. 1 1 0 post@runeovergard.no Rune Øvergård AS E- post: post@runeovergard.no Organisasjonsnummer: 989 034 138 Adresse: Postboks 53, 2401 Elverum Telefon: +47 62 41 14 30 Telefax: +47 62 41 30 77

Som distriktets eldste møbelforretning har vi lang erfaring i å levere kvalitetsmøbler til ditt hjem Åpent: 10-17 (torsdag 10-19) Lørdag 10-15 Telefon: 62 54 16 80 Hjemmeside: www.helsetmobler.no http://www.helsetmobler.no

Den virtuelle oppslagstavla: www.nlski.no Informasjon: For å få med deg siste nytt, oppfordres alle til å benytte klubbens hjemmeside. Her legges til stadighet nyhetssaker ut. Det ligger stor verdi i å distribuere informasjon raskt og effektivt ut til medlemmene i klubben, og her kommer internettsidene inn i bildet som den beste kanalen.bretting av brev, stapping i konvolutt og frankering er snart et tilbakelagt stadie. I følge mange eksperter, har internett faktisk kommet for å bli. Med dette følger det store muligheter for å distribuere informasjon til medlemmene raskt effektivt og med relativt liten dugnadsinnsats. På internettsidene til, med adressen www. nlski.no, legges det til stadighet ut ny informasjon til alle. Framsida preges av de viktigste nyhetssakene, og her legges saker av allmenn interesse ut. I tillegg har hver gren sin egen underside hvor relevant informasjon posteres. Følg med på internettsidene for å få med deg siste nytt om både stort og smått!

Trelast/byggevareutsalg Laftetømmer Spesialdimensjoner Impregnert trelast Rimelige priser!!! ÅPNINGSTIDER: Man-tors 0700-1600 Fredag 0700-1800 Lørdag 0800-1200 VI STØTTER SKI-SPORTEN!!

Felleskjøpet støtter Mandag, tirsdag og onsdag 09.00-17.00 Torsdag og fredag 09.00-18.00 Lørdag 09.00-15.00 Dame-, ungdoms- og selskapsklær. Også i store størrelser Husk! Hos Chiba satser vi på å gi våre kunder den beste service. tlf. 62 59 21 01 PARFYMERI Anne Marie Bjørgan Stsjonsveien 10, 2340 Løten YX Løten Bensinstasjonen støtter opp om idretten og kulturen i bygda. Våre åpningstider er frem til klokken 23.00. hver dag. YX Løten 2340 Løten Telefon: 62 59 09 11

0 Spar inntil 25 % på forsikringene dine! Så mye kan du spare på forsikringene: + Gjelder skadeforsikring. En av forsikringene må være bil-, hjem- eller husforsikring. Ta kontakt med ditt nærmeste bankkontor, ring Kundeservice forsikring på tlf 62 51 22 22 eller se www.sparebanken-hedmark.no for mer informasjon!

Økonomiutvalget i Nordbygda/Løten ski består av Arvid Bratlie som leder, Jon Gunnar Karterud som kasserer, Ola Brevig som regnskapsfører, og Tom Ophus som medlem. I enhver organisasjon er et godt økonomisk fundament en forutsetning for drift av organisasjonen. På grunn av god økonomistyring tidligere, er det i i dag en solid og god økonomi. Det er en målsetting at klubben driftes slik at Økonomiutvalget i Nordbygda/ Løten Ski kostnader og inntekter går i balanse, helst med et lite overskudd slik at man kan spare opp kapital til framtidige investeringer. De viktigste inntektskildene klubben har i dag er sponsorinntekter, salg av annonser i program, etc. salg av sparess, div. tilskudd, samt. kontingenten. På kostnadsiden kommer drift av skihytta og lysøypeanlegget, løypekjøring, miljøsamlinger, med mer. For årets sesong er det 1 budsjettert en omsetning på ca kr 550 000,-. Vi vil i særdeleshet rette en takk til våre samarbeidspartnere som stiller seg positive til de aktivitetene vi driver med, og oppmuntre våre medlemmer til å støtte de som støtter oss. Retura tilbyr Planlegging av kostnadseffektive og miljøriktige avfallsløsninger Innsamling av alle typer avfall Utleie av containere, komprimatorer og presser Transport Rapportering / statistikk / dokumentasjon Godkjent avfallsbehandling Sikkerhetsmakulering Telefon: Faks: E-post: hamar@retura.no Storhamargata, 1 Hamar

GOD TUR UT I LØYPA! Løten kommune håper innbyggere og tilreisende bruker alle muligheter til å holde seg fysisk aktive! Kulturkonferansen 4. februar 2008 Årets kulturkonferanse har Mangfoldsåret som tema. Vi inviterer alle lag og foreninger til Ådalsbruk Arbeidersamfund mandag 4. februar kl. 18.00 Er vi en flerkulturell kulturkommune - eller kan vi bli det? Velkommen! Løten kommune, pb. 113, 2341 Løten 62 59 30 00 www.loten.kommune.no post@loten.kommune.no