SPORTSPLAN. HG Gokstad Håndballklubb

SPORTSPLAN HG Gokstad Håndballklubb VISJON HG Gokstad er håndballklubben for ALLE! Med dette mener vi følgene; Vi skal være en klubb som har plass til alle som ønsker og spille håndball, men det skal også være en klubb der det er LOV å si at man skal bli best! Vedtatt: 12.04.2017 Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 1

_ Innholdsfortegnelse 1 Lover og regler... 3 2 Hovedmålsetting for klubben... 3 2.1 Barn og ungdom opp til 16 år.... 3 2.2 Seniorhåndball... 3 3 Holdninger / Fair Play... 3 4 HG GOKSTAD En åpen klubb... 4 5 Sportslig Utvalg (SU) Mandat og oppgaver... 4 6 Lag og trening... 5 6.1 Laguttak og inndeling i lag... 5 6.2 Treningstilbud... 6 6.3 Kamptilbud, turneringer og cuper... 6 6.4 Mini håndball 6-10 år... 6 6.5 Barnehåndball 11-13 år... 7 6.6 Ungdomshåndball Junior 14-16 år... 7 6.7 Spillerutviklingsprosjekt (SUP)... 7 7 Trenere og foreldrekontakter... 8 7.1 Trenerkollegaer og trenerstruktur... 8 7.2 Foreldrekontakt... 8 8 Hospitering... 8 9 Støtteapparat og organisering... 9 10 Nettsider og kontaktledd... 9 11 Revisjon... 9 12 VEDLEGG - Utviklingsplan... 10 12.1 Utviklingsplan før 10 år... 10 12.2 Utviklingsplan 10-11 år... 10 12.3 Utviklingsplan 12 år... 11 12.4 Utviklingsplan 13 år... 11 12.5 Utviklingsplan 14 år... 12 12.6 Utviklingsplan 15 år... 13 13 VEDLEGG Rollebeskrivelse Oppmann/Foreldrekontakt... 14 14 VEDLEGG Rollebeskrivelse Trenere... 15 Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 2

_ 1 Lover og regler NHF sitt reglement, Idrettsforbundets regler og HG Gokstads klubbhåndbok skal etterfølges. Sportsplan følger HG Gokstad Håndball sin klubbhåndbok. 2 Hovedmålsetting for klubben HG Gokstad skal være en utviklingsorientert klubb, som favner bredden og samtidig har et attraktivt trenings- og kamptilbud til spillere som har ferdighetene og viljen til å nærme seg topphåndballen. Gjennom trivsel, utvikling og håndball-glede vil vi oppnå sterk tilhørighet til lag og klubb. 2.1 Barn og ungdom opp til 16 år. Målet til klubben er å skape et miljø hvor det er gøy å spille håndball, og hvor det skal være plass til både de som ønsker å satse på håndball og de som er med for å være i aktivitet. HG Gokstad har tradisjon for jentehåndball men har som målsetning å ha et tilbud til alle barn fra 8-16 år. Alle aktiviteter for hvert lag skal legges inn på HG Gokstad Håndball sine hjemmesider slik at info kan hentes av spillere og foreldre. Det oppfordres til å benytte Facebook og evt andre sosiale medier som kontaktledd for laget. 2.2 Seniorhåndball Målet til senioravdelingen er å skape et miljø hvor det er gøy å spille håndball, og hvor det skal være plass til både de som ønsker å satse på håndball og de som ønsker å fortsette med håndball på seniornivå for å ha det gøy og være i aktivitet. HG Gokstad skal være pådriver og søke samarbeid med andre klubber for å utvikle en topphåndballsatsing på høyt nasjonalt nivå på damesiden tilsvarende Sandefjord Håndball (SH) på herresiden. Alle aktiviteter for hvert lag skal legges inn på HG Gokstad Håndball sine hjemmesider slik at info kan hentes av spillere. Det oppfordres til å benytte Facebook og evt andre sosiale medier som kontaktledd for laget. 3 Holdninger / Fair Play Håndball er en fritidsbasert, frivillig og lystbetont aktivitet hvor miljø er viktig premiss. Alle lag skal være opptatt av Fair Play. HG Gokstad sine retningslinjer for god oppførsel skal følges på vei til/fra trening, i kamp og turneringer. Fair Play - programmet som omfatter hele håndballsporten er alltid førende for klubben. Fair Play er mye mer enn gule og røde kort. Fair Play handler om hvordan vi oppfører oss mot hverandre, både på og utenfor banen! Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 3

_ Dette er Fair Play - regler som vi i HG Gokstad lover å følge: - Vis respekt for treneren, dommeren og spillets regler. - Vis respekt for laget og lagkameratene dine. - Vis respekt for dine motspillere. - Møt presis til trening, kamper eller andre avtaler. - Ikke vær med på mobbing, rasisme eller annen dårlig oppførsel. - Bidra til at alle trives og har det gøy med håndballen. - Tap og vinn med samme sinn. - Klubben lover å legge til rette for at alle kan ha det gøy med håndballen og at sporten preges av respekt, rettferdighet og positive holdninger. Foreldre på tribune oppfordres til å heie på laget og ikke så mye på enkeltspillere. Foreldre må vise respekt for andre spillere og dommere. Ved overtredelser her skal foreldrekontakter ta ansvar å informere laget sitt om holdninger. 4 HG GOKSTAD En åpen klubb Klubben skal være åpen for spillere fra andre klubber som ønsker å spille håndball i HG Gokstad, men vi henter ikke aktivt spillere fra andre klubber før de er juniorspillere. Vi ønsker at spillerne er i moderklubben lengst mulig. Klubben tar imot spillere som er yngre hvis spiller ikke har tilbud i form for hospitering gjennom moderklubb. Vi nekter ikke spillere som kommer til klubben etter å ha flyttet til vårt naturlige rekrutterings-område i Sandefjord. 5 Sportslig Utvalg (SU) Mandat og oppgaver Utvalget har anledning til å delta på foreldremøter, delta på styremøter samt møte med trenere. Utvalget skal være aktive deltagere i saker rundt det sportslige så som trening, kamp og andre spilleaktiviteter. Saker som krever særskilt behandling utenom klubbhåndbok og sportsplan skal behandles av utvalget. Utvalgets mandat er å sørge for at innhold i denne planen gjennomføres og avgjøre tvist/eller annen uenighet rundt det sportslige. Oppgaver til Sportslig utvalg; 1. Kontrakter for trenere og evt spillere 2. Lage sportsplan og sette treningstider for klubben 3. Trenerutvikling og spesielt oppfordre foreldretrenere til å gjennomføre trenerkurs 4. Ansvaret for å skaffe trenere med politiattester, i samarbeid med foreldrekontakter. 5. Dommere/dommerutvikling 6. Møte med trenere Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 4

_ 7. Spillerutviklingsprosjekt for aldersgruppen 12-16 år som inkluderer fredagstreninger, spesialtrening, 8. Organisering av fremtidige aktivitetsplaner 9. Bistå trenere, oppmenn og foreldrekontakter til å kunne utvikle lag og spillere på en positiv måte, og samtidig påse at de får den hjelpen man ønsker for at jobben kan utføres på best mulig måte. Disse oppgavene blir fordelt på medlemmene i utvalget. Sportslig utvalg ledes av Sportslig leder. Sportslig utvalg har i samarbeid med foreldrekontakter/oppmenn ansvar for å engasjere de trenere som synes best skikket til å ivareta de målsetninger og prinsipper som er satt for barn og ungdomshåndballen i HG Gokstad. Utvalget ansetter trenere, og det er ønske å finne trenere som har trenererfaring og trenerlisenser etter ønsket nivå. Hvem som skal trene lagene avgjør Sportslig utvalg og foreldrekontakt i samråd. Eksisterende trenere med ønske om egenutvikling er prioritert utover det å engasjere andre eksterne trenere. Det kan engasjeres egne trenere (f.eks. keepertrener) som ekstra ressurs. Alle trenere skal motta opplæring i HG Gokstad sin sportsplan og følge retningslinjene satt i denne. Sportslig leder har ansvar for å arrangere trenerforum og evt andre tema samlinger, minst 2 ganger pr år. Sportslig leder sammen med trenere i klubben er ansvarlig for gjennomføring av hospiteringsordningen og avgjør ved tvist hvilke spillere som skal få tilbud om hospitering og omfanget av hospitering etter dialog med trenerne på de aktuelle lagene. 6 Lag og trening 6.1 Laguttak og inndeling i lag Trenere er ansvarlig for laguttak. Til og med 13 års aldersklassen skal spillere behandles likt og ikke ha faste 1. og 2. lagstropper ved store spillergrupper og flere lag påmeldt i samme alderstrinn. Vi topper ikke lag i barnehåndball i HG Gokstad. Det er viktig at man i ungdomshåndballen har fokus på å ha flest mulig spillere i aktivitet lengst mulig. For å klare dette må ALLE spillerne føle seg delaktige, og at de blir utfordret på trening og kamp. Alle spillerne tilhører samme laget/gruppe uavhengig av antall påmeldte lag pr årstrinn. Man bør beregne minst 10 tilgjengelige spillere pr påmeldte lag i seriespillet. Før påmelding av lag må det evalueres antall tilgjengelige spillere. Dersom det er for få spillere på et lag bør det ikke påmeldes i serien, men vurdere hospitering/andre løsninger. Dette gjøres i samarbeid med trenere/foreldre/sportslig utvalg. Tilsvarende - dersom antall spillere blir for stort må det vurderes påmelding av flere lag i felleskap med trenere/foreldre/sportslig utvalg Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 5

_ 6.2 Treningstilbud Alle spillerne skal behandles likeverdig og treneren skal etterstrebe at alle spillere får utfordringer og mestrings følelse blant annet gjennom differensiert treningstilbud og individuell veiledning. Kampresultatene skal ikke være viktig før G/J-14 år. I G/J-13 og yngre er det viktig at spillerne utfordres i flere posisjoner på laget. Så fremt tilstedeværelsen og oppmøte til obligatorisk aktivitet kan sammenlignes, skal alle spillere spille tilnærmet like mye, og være i startoppstillingen på omgang. I aldersgruppen 14 til 16 år utfordres trenerne til at spillerne fortsatt mestrer flere posisjoner, og at det jobbes med kast/skudd med begge armer. - 8, 9 år: 1 trening a 1 time - 10 år: 2 treninger a 1 time - 11, 12 år: 2 treninger a 1,5 time - 13, 14 år: 2 treninger a 1,5 time og 1 trening a 1 time - 15, 16 år: 3 treninger a 1,5 time - Beachhåndball: Sterkt anbefalt for alle lag fra G/J-11 år 6.3 Kamptilbud, turneringer og cuper Spilltilbud for lag: - Miniturneringer - opptil 8 år - Aktivitetsturneringer 9 til 10 år - 11 år Aktivitetsserie uten tabell - Ordinært seriespill fra 12 år og oppover. Påmelding til Bring/Sør Norge Cuper osv. avgjøres av trenere og SU i samråd. Deltagelse gir en ekstrakostnad som må dekkes av laget (Reise, Bespisning og overnatting) Klubben ønsker å delta på en årlig felles turnering/cup med overnatting med alle aldersbestemte lag. 6.4 Mini håndball 6-10 år Mini - Barnehåndballen i HG Gokstad skal organiseres og være tilrettelagt for håndballglede og håndballmessig utvikling av spillere i klubben. Aktivitetstilbudet skal være tilpasset spillenes ferdighet med lek og moro som viktigste faktorer. Her skal det tas spesielt hensyn til at reglene er annerledes med spill på liten bane med kun 4 spillere eller evt 5 utespillere (uten «strek») på full bane. Felles utviklingsmål er beskrevet i vedlegg. Det er viktig å være oppmerksom på at for stor aktivitet kan være en utfordring. Det bør legges til rette slik at barna kan være med på andre aktiviteter, spesielt gjelder dette fotball i regi av GØIF og Helgerød og AllIdrett i regi av Helgerød. Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 6

_ 6.5 Barnehåndball 11-13 år Barnehåndball skal ha breddetilbud basert på et kvalitativt godt aktivitetstilbud ledet av klubbens trenere to til tre ganger i uken pluss kamper. Håndballglede og trivsel skal vektlegges og det må være tilbud til alle spillere. Spillere med spesielt talent og andre med ambisjoner kan få utfordringer med trening på lag i høyere trinn. Det er viktig å være oppmerksom på at for stor aktivitet kan være en utfordring. Det bør legges til rette slik at barna kan være med på andre aktiviteter, spesielt gjelder dette fotball i regi av GØIF og Helgerød. Felles utviklingsmål er beskrevet i vedlegg. 6.6 Ungdomshåndball Junior 14-16 år Ungdomshåndballen i HG Gokstad skal organiseres bredt med et tilbud som utvikler alle spillerne samt et satsingstilbud forutsatt at antall spillere på årskullet tillater det. Det skal utvikles individuelle ferdigheter gjennom et differensiert treningstilbud tilpasset spillernes alder, modning og ferdigheter. Ungdomshåndball skal være mer målrettet med tanke på at både sonesamlinger og Bringserier er aktuelle tilbud for spillere i denne aldersgruppen. Spillere med spesielt talent og andre med ambisjoner kan få utfordringer med trening på lag i høyere trinn. Håndballglede skal fortsatt vektlegges. Felles utviklingsmål er beskrevet i vedlegg. Satsingsgruppe Hvis Bringserien er aktuelt skal tilbudet gis en satsings-gruppe som bør bestå av min. 12 spillere inkludert to keepere. En slik satsing kan finne sted i samarbeid med våre samarbeidsklubber. 6.7 Spillerutviklingsprosjekt (SUP) Alle kan i utgangspunktet bli gode i noe, men det å bli virkelig god - krever svært mye trening. HG Gokstad ønsker et ekstra frivillig tilbud for spillere fra G/J 12/13/14. Hovedtrener for lagene oppfordrer spillere til å delta på Spillerutviklingsprosjektet. Det vil bli avholdt min en trening i måneden som kommer i tillegg til lagstreningene. Treningene vil foregå på fredagsettermiddag og gjerne med eksterne spennende trenere. HG Gokstad ønsker at flest mulig av klubbens trenere stiller på treningene for å få tips på hva de kan gjøre på sine treninger, trenerutvikling. Deltagelser på SUP samlinger skal ikke gå på bekostning av eget lags trening. Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 7

_ 7 Trenere og foreldrekontakter 7.1 Trenerkollegaer og trenerstruktur Alle lag skal ha sin egen trener. Sportslig utvalg har i samarbeid med foreldrekontakter ansvar for å engasjere de trenere som synes best skikket til å ivareta de målsetninger og prinsipper som er satt for barne- og ungdomshåndballen i HG Gokstad. Utvalget ansetter trenere, og det er ønske å finne trenere som har trenererfaring og trenerlisenser etter ønsket nivå. Eksisterende trenere med ønske om egenutvikling er prioritert utover det å engasjere andre trenere. Det kan benyttes andre trenere for spesielle behov (f.eks. keepertrener) som ressurs. Alle trenere skal motta opplæring og følge retningslinjene satt i HG Gokstad sin sportsplan. Barnehåndball HG Gokstad ønsker foreldre som trenere i barnehåndballen frem til G/J14 år. Hvert kull i skal ha en hovedtrener og gjerne flere assistenttrenere. Alle trenere innen barnehåndballen i HG Gokstad skal ha en grunnleggende kjennskap til målsettingen med barnehåndballen i HG Gokstad og dette dokumentet. Klubben ønsker å gi alle trenere et tilbud om skolering som gjør dem i stand til å utvikle seg som trenere. Ungdomshåndball Ungdomshåndball fra G/J14 år skal være mer målrettet med tanke på at både sonesamlinger og Bringserier er aktuelle tilbud for spillere i denne alder. Det er sterkt ønske om høyere kompetansekrav til trenere til G/J 14/15/16. Utviklingsmål for de ulike aldersgrupper er satt som egen plan. Jfr. vedlegg. Trenere skal forholde seg til klubbens rollebeskrivelse for trenere. Se vedlegg 7.2 Foreldrekontakt Foreldrekontakt må være kontaktledd mot trenere, styret og SU. De skal også ha en funksjon mot foreldre sin opptreden i kamp og trening. Kontakten er ansvarlig for innkalling til foreldremøter og dugnad i forbindelse med kamparrangement. Foreldrekontakt skal være den som koordinerer informasjon til sportslig utvalg for sitt lag. Foreldrekontakter skal forholde seg til klubbens rollebeskrivelse for foreldrekontakt. Se vedlegg. 8 Hospitering Hospitering er et utviklingsorientert tilbud hvor enkeltspillere tilbys å følge treninger og eventuelt å spille kamper på et høyere nivå enn vedkommende normalt tilhører. Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 8

_ Spillere på et årskull skal tilbys hospiteringer på eldre årskulls treninger når det synes hensiktsmessig for spillerens utvikling og kan spille kamper I vurdering av hospitering er det viktig at spillere ikke flyttes helt ut av sitt opprinnelige lag/årskull, men at vi skal forsøke å bevare spillergrupper. Ved hospitering og dobbelbooking av kamper skal det være en god dialog i forkant om hvilken kamp spilleren skal spille. Mulig hospitering av spillere må ikke være avgjørende faktor for hvor mange lag vi melder på i årskullets serie. 9 Støtteapparat og organisering Støtteapparatet rundt lagene må minimum være en hovedtrener og en foreldrekontakt. Disse rollene besettes normalt via foreldremøter. Sportslig utvalg kan bistå med dette. Hovedtrener har kommunikasjonen med klubben sportslig leder/medlemmer av sportslig utvalg og leder av styret. Hovedtrener er forpliktet til å levere inn årsplan før sesongstart, samt stille på trenerforum møter og et evalueringsmøte etter sesongen. Støtteapparatet skal utarbeide en kort oppsummering av sesongen og oversende denne til Sportslig leder før Nattevaka. For lag fra G/J-12 skal det deles ut en «Årets lagspiller» premie. På lag fra G/J-14 skal deles ut en «Bestemann» og «Årets lagspiller» premie som overleveres i sammen med årsrapporten. 10 Nettsider og kontaktledd Alle aktiviteter for hvert lag skal legges inn på HG Gokstad Håndball sine hjemmesider slik at info kan hentes av spillere og foreldre. Det er viktig at årsplan/treningsplan ligger på hjemmesiden. Det kan også benyttes andre sosiale medier. Foreldrekontakt og trenere har ansvar for dette 11 Revisjon Sportsplan og aldersplan/trenerplan skal revideres av sportslig utvalg og deretter av trenere og styret. Styret vedtar sportsplanen etter dette. Revisjon av sportsplan avsluttes mai hvert år Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 9

_ 12 VEDLEGG - Utviklingsplan 12.1 Utviklingsplan før 10 år Målvakt: Forsvar: Angrep: Teknikk: De som har lyst og tør får prøve Hender opp Møte ballen Slå ball framover/ned, ikke gi etter med hendene Jobbe sidelengs med hender opp Snakke sammen Sentre så alle kan være borti ballen Sentre til nærmeste spiller 12.2 Utviklingsplan 10-11 år Målvakt: Lære riktig mottaksteknikk trekanten, hånd og fingre bak ballen Lære riktig kasteteknikk med en hånd og med rett fotstilling Øve med begge hender Bli venn med ballen ballen er ikke farlig Kaste og motta i bevegelse Skyte fra bakken i bevegelse Stusse ballen både mens man går og mens man springer Lære sidelengs bevegelser Forsvar: De som har evner Bevegelse i bue fra stang til stang med arbeid og føtter sidelengs Utgangsstilling Plassering Starte med å lære om forskjellige typer forsvar: 6-0 og 5-1 Jobbe med å ha hender oppe Flytte sidelengs med spillet Samarbeide og snakke om spillere- ikke følge spiller Angrep: Pådrag og viderespill til medspiller Kaste ball sentre til medspiller i fart Motta ball fra medspiller i fart Enkle plassbytter (ving innløp / kryss) Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 10

_ Kontra: Teknikk: Spille oppover banen via alle spillerne Froskeskudd med riktig teknikk Grunnskudd med riktig teknikk Grunnleggende fintebevegelser Stusspasninger 12.3 Utviklingsplan 12 år Målvakt: Forsvar: Angrep: Kontra: Teknikk: Lære hvordan forskjellige skudd skal reddes Møte spillere på nærskudd Bytte spillere uten å bytte plass Lære mer om 6-0 og 5-1 forsvar Støting på skyttere Ut og inn bevegelser Blokkering av skudd Opprulling trekke på og spille videre Sperrer bruk av strekspiller Innspill til strekspilleren Finter og bevegelser som fører til gjennombrudd Stusse og spille seg framover Høyre-venstre-finte Venstre-høyre-finte Velge riktig skuddvariant av frosk eller grunnskudd Motta ball og avslutte på 1 skritt Riktig innhopp fra kant og andre posisjoner fra 6-meter-streken 12.4 Utviklingsplan 13 år Målvakt: Lære utfall på skudd oppe og nede Stå på kantskudd Reaksjonsredninger Gå ut i stjerne Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 11

_ Forsvar: Angrep: Kontra: Teknikk: Ut å støte og inn igjen 5-1 med midtspiller Hvordan passe på strekspilleren Soning av vinger Enkel overgang innstarting fra ving eller back Opprullingsspill og viderespill med sperre Spill oppover Fase 2 Presse motstander med å komme raskt etter Øving i H-V og V-H finter Engasjere to spillere med finte og spille videre Velge riktig finte Innspill til strek etter finte Innspill til strek i froskesituasjon Skuddfinte 12.5 Utviklingsplan 14 år Målvakt: Forsvar: Angrep: Kontra: Teknikk: Jobbe sidelengs med riktig fotforflytning Plassering på kantskudd Utfall med armer og et bein på nærskudd Kaste ball til spillere i bevegelse Lære 3-2-1 forsvar Blokkering og pressing av skudd Lære om målvakthjørne og forsvarshjørne Tette igjen hull mellom spillere Øve inn russersperre samspill mellom back og strekspiller strekspiller sperrer før innspill Øve inn krysningsspill Overganger mot offensivt forsvar Spille seg fram uten å stusse ball Fase 2 (Faser se egen side) Returfasen Fase 5 (Faser se egen side) Motta pasning fra målvakt i bevegelse Utvikle overslagsfinte Videreutvikle H-V og V-H finte Øve inn stegskudd Innøve samarbeid med strek etter sperre, skudd, eller innspill Stussoppspill til kantespillere Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 12

_ Stussinnspill til strek Utvikle forståelse for valg av skuddtype frosk, grunnskudd eller stegskudd 12.6 Utviklingsplan 15 år Målvakt: Forsvar: Angrep: Kontra: Teknikk: Samarbeid: Forsvar og målvakt Langpasninger til kontringsspillere Invitasjonsfinter invitere til skudd Plassering i målet etter motspillers bevegelser Lære 4-2 forsvar Lære 6-0 med støtende 3 ere Samarbeid forsvar målvakt Frimerkespill / mann-mann Lære polakk-bevegelser enkle og doble Overtallsspill Nedflating for skyttere Spill med frimerke Langpasning til kontringsspiller Ankomstfase Fase 3 (Faser seg egen side) Satse på feil fot Underarmsskudd H-V-H finte (høyre-venstre-høyre-finte) V-H-V finte (venstre-høyre-venstre-finte) Kroppsfinter Lobbavslutninger Håndballspillets 5 faser: Fase 1 Fase 2 Fase 3 Fase 4 Fase 5 Etablert forsvar Oppoverspillet - Kontra Ankomst Etablert angrep Returfase Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 13

_ 13 VEDLEGG Rollebeskrivelse Oppmann/Foreldrekontakt Rapporterer til Foreldre og foresatte / Trener på laget. Ved behov eller når dialog mot trener ikke fungerer optimalt Sportslig utvalg (SU). Generell beskrivelse AV ROLLEN: For å bidra til at spillerne forblir i HG Gokstad er det viktig at foreldrene støtter opp om laget og de aktivitetene som arrangeres. Lagets oppmann/foreldrekontakt representerer foreldregruppen. Forut for sesongstart må hvert enkelt lags foreldre velge/utpeke 1 til 2 oppmenn, hvorav en er foreldrekontakt. Arbeidsoppgaver skissert under fordeles innad internt mellom de valgte foreldrene. LØPENDE ARBEIDSOPPGAVER: Hovedoppgave er å samordne forholdet mellom spillere, trenere og styret i HG Gokstad slik at forholdene praktisk sett legges best mulig til rette for og under håndballsesongen. Sørge for en god sosial ånd i laget For de spillerne som NHF krever spillerlisens, skal oppmennene sammen med trener, påse at lisens er innbetalt og at kopi er levert trener/oppmenn før spiller får lov til å delta i kamper. Alle spillere fra og med jenter/gutter 13 må betale lisens. Utarbeide og levere til styret fullstendige navnelister over spillerne på de enkelte lag. Listene skal inneholde informasjon som er påkrevet av styret. Listen skal sendes til styre etter forespørsel. Listene skal holdes á jour under sesongen. Være ansvarlig for utstyr og materiell som laget får tildelt ved sesongstart og påse at dette er komplett (drakter, baller, førstehjelpsutstyr osv.) samt samle dette inn ved sesongslutt. Eventuelt avvik meldes styret. Drakter skal ikke deles ut, men samles inn etter kamp / vaskes og med bringes komplett til ny kamp. Utarbeide kjørelister til kamper dersom dette er nødvendig. Ta med utstyr drakter, baller, overtrekk, førstehjelps koffert (NB! Passe på at denne til enhver tid er fylt opp) til kamper. Fordele terminlister eller utdrag av disse til trener, spillere og foreldre. Være ansvarlig for fordeling av dugnadsvakter i Helgerødhallen både under trening (hvis nødvendig) og ved arrangementer. Oppmann/foreldrekontakt bør selv være tilstede eller skaffe stedfortreder på kamper. Stille på oppmannsmøte, som arrangeres etter behov. Skal for øvrig etter beste evne utføre saker som styret/sportslig leder pålegger. Etablere en lagskonto / lagskasse og holde orden på lagets penger. Organisere lagdugnader. Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 14

_ 14 VEDLEGG Rollebeskrivelse Trenere Rapporterer til Sportslig utvalg (SU) Generell beskrivelse AV ROLLEN: Treneren har hovedansvar for lagets og spillernes sportslige utvikling. Jfr. utviklingsplan Treneren har ansvar for alle treninger og følger laget på kamper. Trener setter opp en årsplan for laget. Sørge for at gjeldende reglement for Region Sør og NHF blir fulgt. Det utarbeides kontrakt mellom HG Gokstad og hver Trener som ivaretar partenes interesser. LØPENDE ARBEIDSOPPGAVER: Trenerens ansvar og plikter: Kjenne og følge H/G Gokstad, kretsens, Norges Håndballforbunds og Norges Idrettsforbunds lover og regler. Gjennomføre treninger og kamper i henhold til klubbens målsettinger gitt for klubben. Planlegge/tilrettelegge og gjennomføre de treningene man er gitt ansvar for - Årsplan i henhold til klubbens mål med laget. Bistå laget ved terminfestede konkurranser. Andre arrangementer etter avtale. Må ordne med eventuelle forandringer i kampprogram/arrangementer med Norges håndballforbund region sør, selv eller i samråd med sportslig leder. Samtidig forholde seg til det gjeldene reglement for slike forandringer. Sørge for at laget gjennomfører sitt treningsprogram etter de budsjetterte rammer. Utnytte tildelt treningstid fullt ut. Sammen med oppmann/foreldrekontakt sørge for at baller, materiell og førstehjelpsutstyr alltid er tilstede under trening og kamper. Utstyr skal bestilles via klubbens materialforvalter. Delta på håndballavdelingens lagledermøter/trenerforum. Til enhver tid følge de instrukser som avdelingens styre gir. Forplikte seg til å påvirke til et rusfritt håndballmiljø og et miljø uten noen form for mobbing. Hvis Trener ikke kan møte på trening/kamp så skal dette gjøres etter avtale med Oppmann. Trener har ansvar for at det blir skaffet kvalifisert vikar. ANDRE KOMMENTARER: Klubbens ansvar og plikter overfor trener: Bestille halltid som samsvarer mest mulig med treners aktivitetsplan. Informere om egenutviklingstilbud som klubben har. Her nevnes modulkurs i Norges Håndballforbunds grunnutdanning (arrangert av region), temakurs, regionale trenerseminar, nasjonale trenerseminar og annet av interesse Revidert: 22.03.2017 Sportsplan HG Gokstad HK Side 15