Norges Idrettshøgskole Studieåret 2016/2017

Like dokumenter
BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2014/2015. Individuell skriftlig eksamen. IDR 115- Basal anatomi. Onsdag 8. oktober 2014 kl

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2013/2014. Individuell skriftlig eksamen. IDR 115- Basal anatomi. Torsdag 10. oktober 2013 kl

Forside. Det er ett korrekt svar på flersvarsoppgavene. Seksjon WISEflow

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. 1BA 115- Basal anatomi. Mandag 25. februar 2013 kl

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. 1BA 115- Basal anatomi. Mandag 8. oktober 2012 kl

Flersvarsoppgaver THP Overarmskast

IDR106 1 Funksjonell anatomi

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2014/2015. Utgått individuell skriftlig eksamen. IDR 115- Basal anatomi. Onsdag 14. oktober 2015 kl

FØRSTE ÅR IDRETTSVITENSKAP 2017/2018. Individuell skriftlig eksamen. IDR 106- Funksjonell anatomi. Torsdag 7. desember 2017 kl

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. 1BA Naturvitenskapelige perspektiver på idrett 1 basal anatomi

EKSAMEN Idretts fysiologi Anatomi. 11.oktober 2013

Generelt: 3 hovedgrupper; hjerte-, glatt- og tverrstripet muskulatur (skjelett muskulatur)

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 IDR300 26/ Flervalg Automatisk poengsum Levert

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 IDR300 26/ Flervalg Automatisk poengsum Levert

m. pectoralis major store brystmuskel m. serratus anterior den fremre sagmuskelen m. deltoideus deltamuskelen m. biceps brachii tohodet overarmsmuskel

a) Muskler som er ansvarlige for lateralfleksjon og ekstensjon av Columna vertebralis:

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 IDR300 26/ Flervalg Automatisk poengsum Levert

IDR301 1 Kroppsøving del 3, trinn 1-7

Myofasciale triggerpunkter

Virvellegee er det kompakte benet som holder strukturen i en ryggvirvel. Det kompakte benet.

IDR301 1 Kroppsøving del 3, trinn 1-7

Funksjonell magetrening - et dynamisk perspektiv

Muskler i nakken og hode

Klinisk massasjeterapi

Myofasciale triggerpunkter

M. trapezius - kappemuskelen

Forelesningsoversikt. Muskelvev Skjelettmusklenes funksjon Funksjonelle trekk ved muskler Skjelettmuskulatur. Kraftoverføring Sene Muskelfunksjon

Optimal rehabilitering etter ekstreme belastninger

IDR116 generell informasjon

IDR116 generell informasjon

Tøyninger. Tøyningens effekter:

Biomekanikk. Ola Eriksrud, MSPT, FAFS Seksjon for fysisk prestasjonsevne Norges idrettshøgskole

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 IDR300 26/ Flervalg Automatisk poengsum Levert

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status. 1 Oppgave 1 Flervalg Automatisk poengsum Levert. 2 Oppgave 2 Flervalg Automatisk poengsum Levert

Modul 8 - dag 1. Hjertemeridianen. Beliggenhet: Samling 8 dag 1 og 2

Treningshefte. manualer.

Respirasjonsanatomi. Luftveier, lunger og respirasjonsbevegelser MED/OD/ERN 2200

Bachelor i idrettsvitenskap med spesialisering i idrettsbiologi 2014/2016. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 240- Basal biomekanikk

Universitetet i Agder Fakultet for helse- og idrettsvitenskap EKSAMEN. Time Is)

Foredrag for Romerike Runners Team Knut Løken 1

Samling 8 - dag 1. Hjertemeridianen. Beliggenhet: Samling 8

MANUALØVELSER MED MARTIN J. SUNDBY

Vevsmekanikk og refleks 3

Individuell skriftlig eksamen. IBI 240- Basal biomekanikk. Tirsdag 16. desember 2014 kl

IDR116 1 Idrettsfaglig basisemne

Om eksamensoppgaven: Alle oppgavene skal besvares. Oppgaven som skal løses på papir må merkes med kandidatnummer.

Anatomi. Organsystemer Skjelettsystemet. Funksjonell muskelanatomi. Organ Organsystem: Skjelettsystemet: Oppbygning Funksjon (ledd)

SKULDER Skjelett Clavicula: Scapula: Humerus:

Behandlingsdagbok. Startdato: År: Deltaker-ID: Fornavn: Etternavn: Pasient ID nummer: Kontakt, lege: Kontakt, pleiepersonale: Avdeling / klinikk:

Spicheren Treningssenter

Maren Stjernen. Screening av idrettsutøvere

IDR116 1 Idrettsfaglig basisemne

Kompendium. Trener 2 - utdanning i Norges Svømmeforbund

Skulderundersøkelse. Trond Iversen Namdal legeforum

Virvelsøylen (x) uregelmessige knokler forbundet med bånd, brusk og ekte ledd 7 cervicale virvler -kjennetegnes ved hull i tverrtaggene ( til

Innhold. Forord Innledning... 14

Kompendium. Trener 2 - utdanning i Norges Svømmeforbund

Albue Relevant anatomi og klinisk undersøkelse

Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse

UNIVERSITETET I OSLO

Kompliserte rehabiliteringsforløp. Magnus Wallumrød, MT Øystein Skare, MT, Phd

Treningsprogram. Treningsprogram med 22 ulike øvelser. 1. Magetrening. - Juster magestøtten til ønsket høyde med

FAG: Fysikk FYS122 LÆRER: Fysikk : Per Henrik Hogstad (fellesdel) Tore Vehus (linjedel)

Eksamensdato og -tid: 8. mai 2018, kl til 15.00, 6 timer

(New) Power 5/ juli 2014

Musklene. Samling 5 dag 1

Instruktøren. Kort innføring i biomekanikk Vektarmprinsippet Kraftretning Løft... 59

Albue Relevant anatomi og klinisk undersøkelse

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016

Obligatorisk oppgave i fysikk våren 2002

MERK NORSK BRUKERVEILEDNING. Modellnr. WEEVBE Serienr. Noter serienummeret i feltet over for fremtidig bruk.

Personal Training. Trenings veiledning / NO

UNIVERSITETET I OSLO

Fysioterapeut Erik Drange Tønnessen

Jobb med fritt ben ut til siden. Sørg for at du ikke senker hoften når du løfter.

Anatomi histologi, osteologi, leddlære

UNIVERSITETET I OSLO

UNIVERSITETET I OSLO

hjemmetrening På de neste sidene får du et Funksjonell

H Ø G S K O L E N I B E R G E N Avdeling for lærerutdanning

Samling 5 dag 1. Tenner/tannsoner/kjeve. Samling 5. Tennene kan forårsake flere problemer; Bittproblemer som igjen gir kjevespenningerkjevesonen

Inntakstester. Karakter Utregning 1 & 1 1 & 2 1 & 3 2 & 2 2 & 3 3 & 3

TRENINGSPROGRAM STYRKE OG BALANSE FOR VIDEREKOMMENDE

STYRKETRENING FOR FOTBALLSPILLERE

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

UNIVERSITETET I OSLO

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Norges Ishockeyforbund

1. Ryggliggende kryss. 2. Sideliggende rotasjon. 3. Elefanten. 4. Utfallstøyning med overkroppsrotasjon. 5. Ettbens balanse med rotasjon

Bevegelighetstester og tøyningsøvelser

Anatomi histologi, osteologi, leddlære

SG: Spinn og fiktive krefter. Oppgaver

Øving 2: Krefter. Newtons lover. Dreiemoment.

Foten roten til alt vondt?

Program 1 Program 2 Program 3

INNEBANDY / NIVÅ 1 1

EKSAMEN RF3100 Matematikk og fysikk

UNIVERSITETET I OSLO

Transkript:

Norges Idrettshøgskole Studieåret 2016/2017 Individuell Skriftlig Eksamen i Basal Anatomi (IDR 106) Tid til disposisjon: 3 timer Gir maksimalt 100 poeng Merk videre at: Flersvarsoppgavene har kun ett korrekt svar og hver av disse gir 2 poeng. Hvor mange poeng hvert spørsmål gir er identifisert i parentes for hvert spørsmål. Lykke til!!

Kortsvarsoppgaver (60p) 1. Articulatio genus (18p) a. Beskriv articulatio genus (6p) b. Gjør en oversikt over de mulige bevegelsene i kneleddet, og nevn alle muskler som kan bidra til de enkelte bevegelsene. (6) c. Beskriv (utspring, feste og annen funksjon) etter eget valg 3 av musklene du beskrev i oppgave b. (6p) 2. Bevegelsesanalyse (16p) En person løfter frivekter slik som vist fra bilde A til B og senker deretter langsomt fra bilde B til A. a. Hvilke bevegelser og i hvilke ledd finner sted i de ulike fasene (A til B og B til A). (4p) b. Hvilke muskler bidrar til bevegelsene du beskrev i oppgave a. fra bilde A til B og fra B til A (angi kontraksjonsform)? (4p) c. Beskriv 1 muskel som beveger skulderbuen og 2 muskler som skaper bevegelse i skulderleddet (6p) d. Nevn 4 muskler som er kjent for å stabilisere skulderleddet under bevegelse (2p) 3. Vertikalt hopp (26p) En utøver (masse 60 kg) gjennomfører et vertikalt hopp på en kraftplatform (et måleinstrument som måler retningen og størrelsen på kraften på den). Fra den nedre stillingen i satsen (Bilde A nedenfor) til utøveren forlater underlaget har utøveren virket på underlaget med en gjennomsnittlig kraft på 1300 N.

A B a. Hva er summen av kreftene som virker på utøveren? (5p) b. Hva er akselerasjonen til utøveren? (5p) c. Dersom satsen varer i 0,2 sekunder hva er farten til utøveren i det han forlater kraftplatformen? (5p) d. Hvor høyt hopper utøveren? (6p) e. Med utgangspunkt i fysikk (formler), hva kan utøveren gjøre for å hoppe høyere? (5p) Multiple choice oppgaver (det er kun ett riktig svar for hvert spørsmål som gir 2 poeng, totalt 40 poeng) 1. Ett hengselledd har hvor mange akser? a. 1 b. 2 c. 3 d. 4 e. 5 2. En abduksjon av skulderleddet finner sted i hvilket plan?

a. Sagittalplanet b. Frontalplanet c. Transversalplanet d. Medianplanet e. Rotasjonsplanet 3. Hvilke av bevegelsene nedenfor er kun mulig i sagittalplanet? a. Fleksjon, ekstensjon og adduksjon b. Abduksjon og adduksjon c. Fleksjon, ekstensjon og plantarfleksjon d. Abduksjon, ekstensjon og eversjon e. Fleksjon, ekstensjon og utoverrotasjon 4. En rotasjon i hofteledd finner sted rundt hvilken akse? a. Sagittalakse b. Transversel akse (frontal akse) c. Longitudinell akse (lengde akse) d. Mediolateral akse e. Horisontal akse 5. Hvilket begrep blir brukt for å beskrive rotasjonsbevegelsen i subtalarleddet hvor fotsålen vender utover(lateralt) og hvor den laterale delen av fotsålen løftes fra underlaget? a. Abduksjon b. Eversjon c. Inversion d. Dorsifleksjon e. Plantarfleksjon 6. Hvilken leddtype best beskriver art. coxae? a. Hengselledd b. Dreieledd c. Modifisert hengselledd d. Kuleledd e. Salledd

7. Fra bilde A til B beveger scapula sig horisontalt på thorax inn mot columna vertebralis. Denne bevegelse kan beskrives som en: a. Elevation b. Adduktion c. Abduktion d. Depression e. Medialrotasjon 8. Hvilke tre muskler insererer i pes anserinus? a. m. semimembranosus, m. gracilis og m. sartorius b. m. biceps femoris, m. sartorius og m. tensor fasciae latae c. m. semitendinosus, m. gracilis og m. sartorius d. m. quadriceps femoris, m. semimembranosus, m. semitendinosus e. m. biceps femoris, m. semimembranosus, m. semitendinosus 9. Hvilke av de følgende musklene vil ikke direkte kunne gjøre en ekstensjon av virvelsøylen? a. M. semispinalis b. M. erector spinae c. M. obliquus externus abdominis d. M. latissimus dorsi e. M. Multifidi 10. Hvilke av de følgende musklene vil i samarbeid best kunne gjøre en rotasjon av virvelsøylen til høyre? a. høyre obliquus externus abdominis og venstre obliquus internus abdominis b. høyre obliquus externus abdominis og venstre obliquus externus abdominis c. høyre obliquus internus abdominis og venstre obliquus internus abdominis d. høyre obliquus internus abdominis og venstre obliquus externus abdominis e. høyre obliquus internus abdominis og høyre obliquus externus abdominis 11. Ved koncentrisk virkemåte vil følgende muskel skape en abduksjon av skulderleddet? a. M. pectoralis major b. M. teres major c. M. pectoralis minor d. M. deltoideus e. M. rhomboideus 12. Hvilken av følgende muskler har ikke utspring eller feste på processus coracoideus? a. M. biceps brachii

b. M. pectoralis major c. M. coracobrachialis d. M. pectoralis minor 13. Hvilken av de følgende musklene utspringer fra et punkt på trunkus og hefter på skulderbladet? a. M. rhomboideus b. M. subscapularis c. M. pectoralis major d. M. teres major e. M. teres minor 14. Hvilken av de følgende muskler gjør en eversjon av art. subtalaris a. M. flexor digitorum longus b. M. peroneus longus c. M. tibialis anterior d. M. tibialis posterior e. M. tibialis lateralis 15. Hvilke av følgende muskler vil gjøre en utoverrotasjon av art. humeri ved konsentrisk virkemåte? a. M. pectoralis major b. M. pectoralis minor c. M. serratus anterior d. M. teres major e. M. infraspinatus f. M. subscapularis 16. Et rødt blodlegeme har forlatt hjertet og er på vei mot overekstremiteten (høyre side). Blodet løper gjennom mange kar før det når hånden. Hvilken av følgende reiseplaner beskriver best veien? a. truncus brachiocephalicus, a. axillaris, a. subclavia, a. brachialis, a. ulnaris b. truncus brachiocephalicus, a. subclavia, a. axillaris, a. brachialis, a. ulnaris c. a. axillaris, truncus brachiocephalicus, a. subclavia, a. brachialis, a. ulnaris d. truncus brachiocephalicus, a. axillaris, a. subclavia, a. radialis, a. ulnaris 17. Nordic hamstrings er en øvelse som har vist seg å ha en god effekt og skadeforebyggende av hamstringstrekk. Øvelsen utføres ofte slik som vist på bildet. Utøveren beveger seg kontrollert fra en posisjon hvor overkroppen (fra knærne og opp) er vertikal til en horisontal stilling dersom man er sterk nok i hamstrings. Dersom man i den siste delen av bevegelsen holder en konstant hastighet (rotasjonshastighet i kneleddet) hva vil summen av kreftene og dreiemomentene som virker over kneleddet være?

a. Kun summen av kreftene er 0 b. Kun summen av dreiemomentene er 0 c. Både summen av kreftene og dreiemomentene er 0 d. Både summen av kreftene og dreiemomentene vil være forskjellig fra 0 18. Nordic hamstrings er en øvelse som har vist seg å ha en god effekt og skadeforebyggende av hamstringstrekk. Øvelsen utføres ofte slik som vist på bildet. Utøveren beveger seg kontrollert fra en posisjon hvor overkroppen (fra knærne og opp) er vertikal til en horisontal stilling dersom man er sterk nok i hamstrings. Hva er summen av kreftene som virker på overkroppen (overkropp med lår) dersom utøveren holder en stilling i ro rett før brystkassen eller hendene treffer bakken? a. Kun summen av kreftene er 0 b. Kun summen av dreiemomentene er 0 c. Både summen av kreftene og dreiemomentene er 0 d. Både summen av kreftene og dreiemomentene vil være forskjellig fra 0 19. Nordic hamstrings er en øvelse som har vist seg å ha en god effekt og skadeforebyggende av hamstringstrekk. Øvelsen utføres ofte slik som vist på bildet. Utøveren beveger seg kontrollert fra en posisjon hvor overkroppen (fra knærne og opp) er vertikal til en horisontal stilling dersom man er sterk nok i hamstrings.

Utøveren holder den nedre horisontale stillingen i ro (rett før brystkassen eller hendene treffer bakken). Dersom massen til overkropp og lår samlet er 55 kg, massesenteret ligger 80 cm fra omdreiningspunkt i kneleddet, og den vinkelrette avstanden til muskelkraften (hamstrings) fra omdreiningspunkt i kneleddet er 3cm hva er da ca muskelkraften fra hamstrings i hvert bein? a. 1466 N b. 733 N c. 14373 N d. 7187 N 20. Nordic hamstrings er en øvelse som har vist seg å ha en god effekt og skadeforebyggende av hamstringstrekk. Øvelsen utføres ofte slik som vist på bildet. Utøveren beveger seg kontrollert fra en posisjon hvor overkroppen (fra knærne og opp) er vertikal til en horisontal stilling dersom man er sterk nok i hamstrings. Utøveren holder den nedre horisontale stillingen i ro (rett før brystkassen eller hendene treffer bakken). Massen til overkropp og lår samlet er 55 kg, massesenteret ligger 80 cm fra omdreiningspunkt i kneleddet, og den vinkelrette avstanden til muskelkraften (hamstrings) fra omdreiningspunkt i kneleddet er 3cm. Hva er den horisontale kraften fra tibia på femur I hvert kneledd dersom vi antar at hamstrings sin muskelkraft virker parallelt med lårbenet? a. 1466 N b. 733 N c. 14373 N d. 7187 N