KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Like dokumenter
KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KVINNEKLINIKKEN OPERASJON I NARKOSE

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

INFORMASJON TIL DEG SOM SKAL TIL DAGKIRURGI PÅ KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

OPERASJON I TARM ELLER ENDETARM

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse!

Aktivitet gjør godt. HELSE BERGEN Haukeland universitetssjukehus. Øvelser fra fysioterapeuten

Universitetssykehuset i Nord-Norge

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KNEPROTESE. JointCare_kneøvelser_ indd 1

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Spicheren Treningssenter

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

OPERASJON I MAGE ELLER TARM

Pasientinformasjon til deg som skal opereres for brudd i hoften. Kirurgisk og Akuttmedisinsk avdeling Seksjon for ortopedi

Styrkeprogram nivå 1. Lykke til!

KVINNEKLINIKKEN TIL deg som skal TIL operasjon av skjede/livmor

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Til deg som skal få hofteprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå.

INFORMASJON TIL DEG SOM SKAL INNLEGGJAST PÅ KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

INFORMASJON TIL DEG SOM SKAL TIL DAGKIRURGI PÅ KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Til deg som skal få kneprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå.

Informasjon til pasient med. brudd i øvre lårbein. Kristiansund sjukehus Molde sjukehus Volda sjukehus Ålesund sjukehus

OPERASJON VED BETENNELSE I TARM

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

1. Ryggliggende kryss. 2. Sideliggende rotasjon. 3. Elefanten. 4. Utfallstøyning med overkroppsrotasjon. 5. Ettbens balanse med rotasjon

Avspenning - nivå 1 og 2

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Seksjon for ortopedi Molde sjukehus

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy

Styrkeprogram nivå 2. Det anbefales å gjøre øvelsene i den rekkefølgen de er satt opp, men du kan variere hvis du foretrekker det.

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

INFORMASJON TIL DEG SOM SKAL INNLEGGES PÅ KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause, 3 knebøy pause, 3 knebøy pause. Videre til neste øvelse.

Vrist. Fotsåle m/ball (hard ball)

Ortopedisk avdeling. Ryggoperasjon. Prolaps Spinal stenose. Pasientveiledning Sørlandet sykehus HF Arendal Telefon:

Råd til deg som skal gjennomgå en. ryggoperasjon

TRENINGSPROGRAM FIREFOTSTÅENDE OG STÅENDE ØVELSER

Operere trang nervekanal (spinalstenose)

I BEVEGELSE EN TRENINGSVEILEDER. Vi skal vise deg!

Smidighetstrening/Uttøying

Universitetssykehuset Nord-Norge HEMIPROTESE I HOFTELEDD. Informasjon fra fysioterapeutene

Styrketrening nivå 1 og 2

Balansetrening nivå 1 og 2

1. Aktiv tøyning-kombo. 2. Hamstring-tøyning på kasse. 3. Skulder-hofte-tøyning. 4. Plankekombinasjon punkts stående utstrekk med strikk

TRENINGSPROGRAM FIREFOTSTÅENDE OG STÅENDE ØVELSER

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Fysioterapeut Erik Drange Tønnessen

Sikkerhetsinstruksjoner:

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Trekk skuldre bakover press

Informasjon til deg som skal opereres for spinal stenose

I N F O R M A S J O N F R A S Y K E H U S E T I N N L A N D E T H F. Prolapsoperasjon } Ortopedisk avdeling, SI Elverum

TRENINGSPROGRAM FOR PASIENTER OPERERT MED SKULDERPROTESE (REVERS PROTESE)

HOFTEPROTESE. Joint Care er registrert varemerke av Biomet Europe. JointCare_hofteøvelser_2014.indd 1

ONGO BEVEGELSESØVELSER TRENINGSPROGRAMMER

Skulder hev-senk. Skuldre frem-tilbake. Rull med skuldrene

Styrkeprogram nivå 3. Rett teknikk er alltid viktigere enn å ta flere repetisjoner, så ta heller 7 gode repetisjoner, enn 13 dårlige.

Informasjon til deg som skal opereres for spinal stenose

Nakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger

TRENING. med miniband! Tlf:

HJARTEAVDELINGA BEHANDLING AV PFO/ASD

øvelser for deg som er brystkreftoperert

HJARTEAVDELINGA BEHANDLING AV PFO/ASD

Transkript:

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK Ryggoperasjon Fiksasjon/avstiving av rygg Denne foldaren inneheld informasjon for pasientar som skal få u ørt avs vingsoperasjon i rygg. Sjå i llegg foldar med generell informasjon om innlegging på Side sjukehuset. 1 Totalprotese i kne

INNLEDNING Fiksasjon/avs ving er ein operasjonsmetode der ein bruker bein, skruer og stag for å s ve av to eller fleire ryggvirvlar (fig. 1 og 2). Ved Kysthospitalet blir desse operasjonane o ast gjort i nedre del av ryggen (lenderyggen). Fiksasjon/avs vingsoperasjon er o ast aktuelt for pasientar som har skeivheter i ryggen som fører l redusert plass for nervevev i ryggen (fig. 3). Målet med operasjon er å gi deg mindre smerter og betre funksjon. SYMPTOMER Totalprotese i kne Side 2 Ryggsmerter, utstrålande smerter l bein(a), samt eventuelt redusert kra /nummenhet eller nedse følelse i bein(a), er dei vanlegaste symptoma. Langvarige symptom som medfører redusert funksjon og livskvalitet kan være grunnlag for operasjon. Spinalkanal Skrue Stag Bein Fig.1 Fig.2 Fig.3

OM OPERASJONEN Hensikta er å re e opp og/ eller hindre vidare utvikling av ryggproblemet. Operasjonen u øres i narkose og spinalbedøving. Pasient blir lagt i mageleie. Ein bruker røntgen l gjennomlysing av rygg for å sikre re operasjonsnivå. Varigheten av inngrepet kan variere frå to l fleire mar. Vanlegvis blir det lagt eit dren i operasjonssåret for å samle opp blodvæske den første da e er operasjonen. Det blir lagt inn kateter l urinblæra for å ha kontroll med vassla ngen under og e er operasjonen. Desse blir erna same dag eller dagen e er operasjonen. Komplikasjoner 1 Alle operasjonar medfører ein risiko for komplikasjonar. Vi prøver å redusere risikoen både før, under og e er operasjonen. Eit av ltaka er at vi krev røykeslu 8 veker før og e er operasjonen. Dei vanligaste komplikasjonane er: Ri i den tynne hinna som omgir nervevevet (duralesjon). Sjeldan ved førstegongsoperasjon (2 %), men vanligare dersom ein er Side 3 Totalprotese i kne operert i same område i ryggen dligare (opp l 20 %). Blir be- 1 Se også brosjyren Informasjon til deg som skal innlegges på Kysthospitalet i Hagevik

handla med te ng av ri. Påverkar ikkje lang dsresultatet av operasjonen i seg sjølv. Skade på nerve kan gi seinskade, for eksempel i form av ankellamming ( dropfot ). Mindre enn 1 % risiko. Blodsamling i ryggmargskanalen som kan gi trykk og skade på nervevevet. Blir førebygd ved å legge inn dren. Blodpropp i legg eller lunge Urinveisinfeksjon Infeksjon i operasjonsområdet ETTER OPERASJONEN Du blir fly a l oppvåkingsavdelinga og så vidare l sengepost så snart almen lstanden llet det. Mobilisering Generelt er det vik g å komme raskt i gang med ak vitet. Det er vanlig å komme opp operasjonsdagen. Du vil bli instruert i øvingar av fysioterapeut. Så fort du klarer det, kan du gå på eigenhand. Beveg deg så naturlig som mulig. Unngå tunge lø og store bevegelsar i korsryggen dei tre Totalprotese i kne Side 4

første månadene. Smerter Det er vanlig å oppleve noko smerte i dagane e er operasjonen. Du vil få smertes llande medisinar som gradvis blir trappa ned. Det er ikkje farlig å være i bevegelse sjølv om du har smerter. Ak vitet s mulerer l kroppens egne smerteregulerande prosessar. Førebygging av blodpropp For å førebygge blodpropp e er operasjonen, får du blodfortynnande medisinar under opphaldet. Kom dlig i gang med ak vitetar, og gjør sirkulasjonsfremmande øvingar, så bidrar du sjølv l å redusere faren for blodpropp. Sirkulasjonsfremmande øvingar Pust inn strekk armane opp, pust ut og ta armane ned. Beveg anklane opp og ned. Side 5 Alle øvingar gjentas 10 gonger 2 gonger per me Stram lår og sete, slapp av. Totalprotese i kne

ETTER UTSKRIVING Du er klar for heimreise når du kan gå på eigenhand, er godt smertelindra og har få informasjon om vidare forløp. Dei fleste blir på sjukehuset i 1-4 dager. Det er vanlegvis ikkje nødvendig med rekonvalesensopphald eller fysioterapi e er utreise, men du blir oppfordra l å fortse e med eigentrening. Sjukemelding/reseptar: Vanlegvis er det behov for sjukemelding i 3 mnd. Du vil få med resept på smertes llande medisinar. Operasjonssåret: Bandasje skal brukas i ca 14. dagar e er operasjonen. Du kan dusje e er 3-4 dagar. Det er vanlegvis ikkje s ng å erne. Dei ligg innunder huda og løyses opp av seg sjølv. Dersom du har s ng/s er i huda, ernes desse e er 12-14 dagar hos fastlegen din. Poliklinisk kontroll: Du får me l kontroll hos lege/fysioterapeut på vår poliklinikk 3 og 12 månader e er operasjonen. Bilkjøring: Du kan kjøre bil når du er i stand l det e er Vegtrafikk-loven. Røyking: Røyking aukar risikoen for eit dårlig resultat av operasjonen då bein lheling blir hemma. Totalprotese i kne Side 6

EIGENTRENINGSØVELSER Vi anbefaler at øvingane blir u ørt to gonger daglig fram l først polikliniske kontroll. FINN MIDTSTILLING blir u ørt med bare ein repe sjon, mens dei andre øvingane blir gjennomført med 8-12 repe sjonar. Auk gradvis, for eksempel l 3 gonger med 10 repe sjonar. FINN MIDTSTILLING Stå med beina li frå kvarandre og føtene parallelle. 1. Overfør kroppstyngda frå eit bein l det andre. Finn så midten, der du har lik tyngde på begge beina. 2. Overfør kroppstyngda fram på tærne. Kjenn at du står med kroppstyngda framme på tærne. Overfør kroppstyngda bak på hælane. Kjenn at du står med kroppstyngda bak på hælane. Finn så midten, der begge fotsålane har god kontakt med underlaget, og kroppstyngde-punktet er i midten. Side 7 Totalprotese i kne

LÅRSTREKKARANE Stå med føtene ei ho ebredde frå kvarandre. Bøy og strekk i kne og ho er. Tenk at du se er deg ned på ein stol og reiser deg igjen. ARMHEVINGAR Stå skrå framover med ansiktet mot ein vegg. Armane strake. Trekk inn navlen og kjenn at du stabiliserer ryggsøyla med mage- og ryggmusklane. Gjør armhevingar mot veggen med strak kropp Totalprotese i kne Side 8

. RETTE MAGEMUSKLAR Lø hovud og skuldre opp frå underlaget, la armane gli opp langs låret og strekk fingrane RETT OPP MOT KNÆRE- NE. Rull ned igjen og kvil hovudet mot underlaget. SKRÅ MAGEMUSKLAR Lø hovudet og strekk høgre arm mot utsida av venstre kne. Rull rolig ned igjen og kvil hovudet mot underlaget. Lø så hovudet og strekk venstre arm mot UTSIDA AV HØGRE KNE. Rull rolig ned igjen og kvil hovudet mot underlaget. Gjenta. Side 9 Totalprotese i kne

MUSKLATUR MELLOM SKULDERBLAD Ligg med ansikt ned mot underlag og armane langs sida. Lø opp skuldre og trekk skulder-blada samen. Sjå i golvet. Hold ca. 3-5 sek. Slapp av. Gjenta. RYGGSTREKKARANE Ligg med ansikt ned mot underlag. Strekk/lø motse arm og bein nokre cm opp frå golvet. Hold i ca. 3 sek. Slapp av. Gjenta diagonalt på andre sida. Totalprotese i kne Side 10

Notater: Side 11 Totalprotese i kne

Adresse Hagaviksbakken 25, 5217 Hagavik Sentralbord 56 56 58 00 Totalprotese i kne Side 12 www.kih.no 23.11.2016