Norgeseliten VELKOMMEN ROMERIKSLØFTET

VELKOMMEN 22. - 24. AUGUST JESSHEIM FRIIDRETTSSTADION HJEMMEHÅP INVITERER TIL FEST Norgeseliten møtes på Jessheim Andreas og Thomas Roth - to av de lokale medaljekandidatene under NM på hjemmebane! LES MER SIDE 4-5 ENDELIG GANG - OG SYKKELVEG Ny gang- og sykkelveg langs fylkesveg 454 gir en tryggere hverdag! LES MER SIDE 12 FREMTIDENS BILPLATTFORM Foto: Thore-Erik Thoresen Henrik Ingebrigtsen, møter i spissen for norsk elite til NM i friidrett på Jessheim friidrettsstadion 22.-24. august! - Møt opp og opplev friidrett i toppklasse! Volvo utvikler nye biler på en såkalt skalerbar plattform (SPA). LES MER SIDE 26-27 NYHET! Lanseres under NM: ROMERIKSLØFTET MR. ULL/KISA Møt ULL/KISAS ildsjel nummer en! LES MER SIDE 30-31 Årets friidretts-nm er mye mer enn selve stevnet på stadion. Arrangøren ønsker også å bruke mesterskapet til å sette fokus på idrettens plass i samfunnet, og ikke minst slå et slag for folkehelsearbeidet. ROMERIKELØFTET SIDE 14-17

2 Velkommen til Ullensaker! JOBZONE NM I FRIIDRETT Velkommen til NM i friidrett! Som ordfører er det en stor glede å ønske alle tilreisende hjertelig velkommen til Jessheim og Ullensaker. Ullensaker er en kommune i stor vekst landets hurtigst voksende kommune. Dette stiller store krav til oss politikere. Ikke minst for å tilrettelegge for ungdommen i bygda som er vår framtid. Vi har valgt å satse på idrett. Først og fremst ved å bygge et stort nytt idrettsanlegg på Gystadmarka. Vi mener det vil gi avkastning i form av engasjert ungdom. Vi har også valgt å samarbeide nært med idretten i vårt ungdomsarbeid utenom selve idrettsbanen. Et samarbeid vi har stor glede av. Så langt tyder alt på at dette er en riktig satsning. Vi ser stor aktivitet i mange idretter. Ikke minst er vi stolt av Ull Kisa Friidrett som driver godt på alle nivåer. Vi håper selvsagt på en og annen gul grønn medalje i NM samtidig som vi vet at klubben er opptatt av alle generasjoner og nivåer fra friidrettsskole for barn med 300 deltagere, via en stor ungdomsgruppe til mosjonsidretretten hvor UKI karusellen har vært og er et begrep. Karusellen arrangeres nå for 49. gang. Vi er stolt av kommunen vår som i tillegg til brede idrettstradisjoner har en lang historie og et bredt kulturliv som vi vet at også blir presentert under åpningen av NM. Vi gleder oss og ønsker alle hjertelig velkommen til Ullensaker og Jessheim og håper alle vil få et fint opphold med fint vær og gode prestasjoner. Harald Espelund Ordfører i Ullensaker. På vegne av NM komiteen er det en glede å ønske alle velkommen til Friidretts NM på Jessheim. Det er mange som skal takkes i den forbindelse. For det første er det kommunen som har lagt til rette for NM på en ypperlig måte. Det var som kjent en stor diskusjon for noen år siden om flytting av friidrettsstadion dit den nå ligger. I dag er alle enige om at det var en klok beslutning. Vi har fått et glimrende friidrettsstadion som er oppgradert til en standard som passer for Ull Kisa. Vi kan arrangere NM og andre topp nasjonale stevner samt aldersbestemte internasjonale stevner og det er det nivå vi ønsker å ligge på. Friidrettsstadion ligger i et idrettsmiljø hvor vi har en stor flerbrukshall, en moderne fotball stadion og fint turterreng i området. Det er topp det er ikke minst en stor fordel ved store arrangement som NM. Videre vil jeg som leder i NM komiteen takke alle som har bidratt til at vi er der vi er. Det gjelder først og fremst resten av Hovedkomiteen, men det gjelder også resten av klubben og andre samarbeidspartnere. Vi har valgt å legge NM i inn i en større samfunnsmessig ramme med samarbeid med kommune, fylke og andre idrettsorganisasjoner for å markere idretten som samfunnsaktør. I den forbindelse vil jeg også takke alle som har bidratt både med ideer, økonomi og personlig engasjement. Nå gjenstår bare selve mesterskapet og da håper jeg at værgudene og utøverne gjør dette til en tre dagers friidrettsfest på Jessheim. VELKOMMEN! Hilsen Ivar Egeberg Leder i Hovedkomiteen. NM-konsert med Marianne Antonsen og lokalt band Vafler, kaffe og smektende gospel og soul Jessheim kirke, fredag 22. august, kl. 21-22. Vafler og kaffe fra kl 20. Billetter: Kr 200. Ebillett: www.kirkerull.no og Jessheim menighetskontor. Hovedkomiteèn NM 2014 Ivar Egeberg - leder Nils Kristen Wiig - nestleder Bodil Anthi Svinø Helge Velure Agnetha Roth Thor Gjelsvik Rune Wiker Leder friidrettsgruppa Ole Kr Wiig Leder i Ull Kisa Hans Jørgen Borgen Sportslig leder i Ull Kisa Friidrett Håkon Fjone Ullensaker Kommune. Ull/Kisa - Friidrett, Postboks 333 2051 Jessheim

JOBZONE NM I FRIIDRETT 3 - MER ENN BARE IDRETT! NM-UKE PÅ JESSHEIM NM I FRIIDRETT Fredag 15. august ROMERIKES RASKESTE Uformell presentasjon av friidretten for barn og ungdom under Jessheimdagene. Vi tar tiden på de som vil og kårer Romerikes raskeste på stadion under NM lørdag 23. august klokken 1500. Søndag 17. august JESSHEIM DAGENE Når Jesseheim dagene avsluttes starter NM UKA hvor alle våre verdier presenterer idretten som samfunnsaktør. Mandag 18. august VERDISEMINAR Idretten setter sitt verdigrunnlag på dagsorden. Er idretten fortsatt samfunnet største sosiale midtpunkt for «folk flest» gjennom de lokale idrettsklubbene?, eller er det blitt IOC kultur, penger, doping, kampfiksing, vindmålere og annet juks? Børre Rognlien, Svein Arne Hansen, Gunnar Breivik, Vidar Bøe, Anders Solheim m. flere diskuterer. Sted: Jessheim Storsenter Tirsdag 19. august BDO s NÆRINGLIVSSEMINAR Hva kan næringslivet lære av idretten og vice versa. Gode samarbeidsavtaler,friskere medarbeidere og prestasjonskultur. Sted: Jessheim Storsenter Onsdag 20. august LANSERING AV ROMERIKSLØFTET Konkurranser er et aktivum i det helsefremmende arbeidet. Onsdag presenteres Romeriksløftet Norge Rundt på 21 dager på skoler i alle kommunene på Øvre Romerike. Torsdag 21. august FOLKEHELSESEMINAR Seminar og stor debatt med flere kjente politikere. Sted: Jessheim Storsenter Fredag 22. august NM-KONSERT MED MARIANNE ANTONSEN Jessheim kirke kl 21.00-22.00 Lørdag 23. august JESSHEIMLØPET Tradisjonell og ny mosjonsaktivitet møtes i formelle og uformelle konkurranser. Overraskende og spennende konkurranser. FREDAG 22. AUGUST KL 17.00: KVINNER: Stav, 3000 m kappgang, 100 m hekk, 5000 m, diskos, tresteg, 400 m MENN: Diskos, 5000 m kappgang, 110 m hekk, høyde, 5000 m, 400 m LØRDAG 23. AUGUST KL 15.00: KVINNER: Spyd, 3000 m hinder, høyde, 1500 m, 400 m hekk, kule, 100 m MENN: 3000 m hinder, kule, 1500 m, lengde, spyd, 400 m hekk, 100 m SØNDAG 24. AUGUST KL 11.00: KVINNER: 10 000 m, 800 m, lengde, slegge, 200 m, 1000 m stafett MENN: Stav, tresteg, slegge, 800 m, 200 m, 10 000 m, 1000 m stafett Tildeling av Kongepokal til beste kvinne og mann under mesterskapet.

4 JOBZONE NM I FRIIDRETT Hjemmehåp byr opp til NM-fest! Ull/Kisas hovedtrener Hans Jørgen Borgen (til høyre) legger ikke skjul på at NM på hjemmebane betyr mye for Andreas Roth & Co i den framgangsrike utøverstallen. Anført av brødrene Roth, har arrangørklubben Ull/Kisa mange aktører med ambisjoner og muligheter til å hevde seg bra i NM på hjemmebane. Av JON WIIK Det er nemlig ikke bare klubbledelsen og hovedkomitéen som de siste månedene har bestrebet seg på å lage et best mulig mesterskap. Også sportslig har Jessheim-klubben forberedt seg godt, og har mange gode kort på hånda i det som skal skje i selve manesjen. Drømmer om stafettgull Hovedtrener Hans Jørgen Borgen legger ikke skjul på at gull i herrenes 1000 meter stafett ville ha smakt særdeles godt. Å runde av et forhåpentligvis vellykket mesterskap med suksess i den aller siste øvelsen ville vært eventyrlig, sier han drømmende. For realistisk sett tror han det blir med drømmen. Ja, det skal nok holde hardt. Vi må ha maksimal uttelling om så skal skje. Lillehammer og BUL, vel å merke med Jays på laget, virker for sterke. Tjalve og Gular blir også harde å slå, resonnerer Borgen. To strake bronse Etter bronse i øvelsen i de to siste mesterskapene, har ullsokningene naturlig nok veldig lyst til å klatre høyere på pallen, men det kan som man forstår like gjerne skje at de ender medaljeløse. Det hadde vært veldig moro å lykkes, for vi har satset mye på stafetter de siste årene. Både fordi det er morsomt og fordi det betyr mye for samholdet og miljøet i utøvergruppa. Det er stort å lykkes sammen, sier treneren foran det som uansett blir en godbit på tampen av mesterskapet. Og uansett vil den brede løperstallen vise seg godt fram foran sitt hjemmepublikum. Ull/Kisa kan nemlig komme til å stille med tre lag i den avsluttende stafetten! Skulle den gjeveste medaljen glippe, får de gul-grønne trøste seg med at de allerede har NM-stafettgull denne sesongen. Kvartetten Jørgen Frost Bø, Terje Snarby, Stian Klungland og Elias Ottosen gikk til topps på 4x1500 meter i stafett-nm i Grimstad på forsommeren. I fjor tok klubben gullet på 4x400 meter. Roth-brødrene fører an Det nevnte firkløveret er noen av Ull/ Kisa-utøverne som også har forhåpninger om å gjøre en god figur individuelt. Men det står ikke til å nekte at det er brødrene Thomas og Andreas Roth som vil dra lasset når det gjelder arrangørklubbens sportslige innsats. Og de kan virkelig bli to frontfigurer på hjemmebane, om alt utvikler seg slik man håper. Gull på både 400- og 800 meter, og kanskje dobbeltseier på sistnevnte distanse, er slett ikke noe urealistisk scenario. Trener Borgen er enig i det, men våger på ingen måte å spå noe slikt. Men faktum er at Andreas er veldig lysten på å forsvare NM-tittelen på 400 meter fra Tønsberg i fjor. Akkurat som Thomas er tilsvarende hissig på å ta tilbake tronen på 800, der han etter triumfer i 2010

JOBZONE NM I FRIIDRETT og 2012 ble degradert til bronse i fjor. Og som vi har sett før denne sesongen, puster nå lillebror Andreas ham i nakken på distansen. 5 Dobling blir (for) tøft Mesterskapsprogrammet er satt opp slik at det går greit å «doble» med 400- og 800 meter for Andreas del. Verre blir det for Thomas å eventuelt starte på både 800- og 1500 meter, men da dette ble skrevet i slutten av juli, var han inne på tanken. Dette avgjør vi ikke før like innunder mesterskapet, sier Borgen. Det blir et tøft program, og det kommer blant annet an på hvor sliten han er, mentalt og fysisk, etter EM like i forveien. En vurdering blir det også hvor mye det eventuelt vil ødelegge for stafetten. Men det kan fort hende vi likevel har en medaljekandidat på 1500 meter, tilføyer treneren, og sikter til Elias Ottosen. Østfoldingen forbedret seg stort på 800 meter på forsommeren, men ifølge Borgen kan han ha minst like store muligheter til å hevde seg på 1500. Han minner om at Ottosen ble nummer fire i Byrkjelo-NM i 2011. Hans spurtstyrke kommer godt med i et lureløp, som det ofte blir i et NM. Halve 800 meter-finalen? Ottosen er for øvrig en av mange gulgrønne på 800 meter, øvelsen der vertsklubben stiller aller sterkest. Jeg blir ikke overrasket om vi har med fire mann i finalefeltet på åtte, proklamerer Borgen offensivt. I sin brede løpergarde har han nemlig sterke karer som Håvard Hildeskor, Terje Ivar Egeberg (til venstre) leder NM-arbeidet UTENFOR banen, mens Thomas Roth blir et sterkt kort PÅ arenaen. Snarby, Markus Einan og tvillingbrødrene Sigurd og Sverre Blom Breivik i tillegg til nevnte Ottosen og Roth-brødreparet. Årets klubbstatistikk på 800 meter i Ull/ Kisa er i det hele tatt svært hyggelig lesning! Enorm vitamininnsprøytning For øvrig illustrerer 16-årige Sara Bålsrud i stav og 37 år gamle unnskyld; unge! Kristian Monsen på 5000- og 10.000 meter spennvidden i arrangørklubbens deltakerskare. Hovedtrener Borgen legger ikke skjul på at et NM på hjemmebane er en veldig stor inspirasjon for den blomstrende klubben. Vi merker det særlig godt på de nest beste. Våre beste har naturlig nok andre hovedfokus, men for de i sjiktet bak dem betyr det mye å gjøre en best mulig figur i NM på hjemmebane, som de kanskje får oppleve bare én gang i livet. For dem er dette en enorm vitamininnsprøytning. Det er det også for foreldre, funks- jonærer og andre interesserte. NM betyr veldig mye for klubben som helhet. Det skaper ekstra interesse, engasjement og goodwill, ikke minst hos sponsorene, understreker Hans Jørgen Borgen. Er du riktig forsikret? Det er viktig å ha forsikring på innboet ditt. Vår innboforsikring dekker skader ved brann, vann og tyveri på møbler og gjenstander i hjemmet ditt. Som privatperson har du også dekning for rettshjelp. Hos oss kan du velge mellom innboforsikring eller Innbo Pluss om gir den beste dekningen.

6 JOBZONE NM I FRIIDRETT BDO TENKER NYTT - det trenger idretten! BDO er et av landets største revisjonsfirmaer og har i flere sammenhenger de siste årene sponset tradisjonell toppidrett. Det er bra. De siste årene har de også henvendt seg til breddeidretten med nye ideer spesielt rettet mot helsefremmende aktiviteter. BDO MILA er blitt et begrep. I tilknytning til NM lanseres nå BDO, BDO RUNDEN et barneløp som har en helt ny konkurranseform: BDO RUNDEN går nemlig i en liten runde (derav navnet). Deltagerne skal løpe eller gå i denne runden like lengde. Det er 10 minutter for de under 6 år og 20 minutter for de mellom 7 og 12 år. Runden skal være så kort at den som åpner raskest relativt tidlig tar igjen den som åpner roligst. Alle løper forbi noen og alle blir forbiløpt av noen ut i fra hvor hardt man har åpnet og hvor langt man løper på henholdsvis 10 og 20 minutter. Vi teller hvor mange hele runder hver deltager løper / går innenfor tidsrammen. - Og BDO tenker videre. De ønsker å tilby næringslivet ideer om sponsing, helsefremmende arbeid og prestasjonskultur og avholder et bedriftsseminar tirsdag i NM UKA. Det er gratis for alle som ønsker å delta. BDO ønsker også å bidra til å lage enkle regnskapsmaler for idrettslag inklusive regelverk for skatt og moms. BDO ønsker å tenke nytt. Det trenger idretten. På den måten blir det raskt en sosial konkurranse med deltagere rundt hele runden. BLI MED PÅ BDO-RUNDEN PÅ JESSHEIM 23. AUGUST Lørdag 23. august kl. 13.00 - Jessheim Friidrettsstadion I BDO-RUNDEN løper du så mange runder du klarer på 10 eller 20 minutter. Alle får startnummer, vi teller runder og alle får en premie til slutt. En ny og artig opplevelse for alle som tar utfordringen! Løypen er tilpasset alderen 3-6 år og 7-12 år: Kl. 13.05 gutter og jenter 3-6 år / 10 min. løp / 200 m løype Kl. 13.25 gutter og jenter 7-12 år / 20 min. løp / 400 m løype BDO-RUNDEN er en del av Jessheimløpet - NM FOR ALLE Program og påmelding: www.nm-friidrett2014.no BDO_NMFriidrettJessheim_246x181.indd 1 10.07.2014 15:24:29

Jobb der du er best! Jobzone er stolt sponsor av Tonje Angelsen Jobzone støtter norsk friidrett I Jobzone har vi et stort hjerte for friidrett. Vi trives sammen med de flotte utøverne som vi støtter. Det er derfor du stadig ser vår logo i norsk friidrett. Vi i Jobzone har også øyne for alle de andre fine talentene og derfor støtter Jobzone morgendagens stjerner som hovedsponsor i NFIF. Jobzone Jessheim har i flere år vært hovedsponsor for Jobzone Ull/ Kisa Friidrettskole, og nærmere 300 barn i alderen 7-12 år har fått boltre seg på Jessheim Friidrett stadion i sommer. Friidrettskolen har blitt en suksess, og Jobzone Ull/ Kisas skole er landets desidert største. Å kunne bidra på en så positiv arena er viktig for oss. Jobb der du er best! Jobzone er et rekrutterings- og bemanningsselskap som legger stor vekt på grundig utvelgelse for å sikre kandidater med rett motivasjon og kompetanse. Jobzone er et trygt valg når du søker nye utfordringer på arbeidsmarkedet. Vi opptatt av at våre vikarer skal trives og nå sine mål. Det samme ønsker vi for våre utøvere og samarbeidspartnere i norsk friidrett. Jobzone din lokale bemanningspartner. Jobzone har en visjon om å være den beste arbeidsgiver. Visjonen innebærer at vi skal være det bemanningsselskapet som er tettest på vikarer og kunder, og som alltid skal være tilgjengelig når du trenger oss. Vi finnes i ditt nærmiljø og kjenner miljøet, menneskene og vårt lokale marked godt. - Vi er derfor en trygg samarbeidspartner for dine bemanningsbehov. Vi ønsker arrangør og alle deltagere lykke til i NM! Kontaktinformasjon: Jobzone Jessheim Storgata 13, 2050 Jessheim. Telefon: 62 78 11 90 e-post: jessheim@jobzone.no Jobzone Lillestrøm Tærudgata 5, 2004 Lillestrøm. Telefon: 64 00 33 00 e-post: lillestrom@jobzone.no Jobzone har over 40 kontorer i Norge. Ditt nærmeste Jobzone-kontor finner du på: www.jobzone.no

8 JOBZONE NM I FRIIDRETT Er gulroten fortsatt sunn? Intervju med instituttleder og professor Kari Almendingen, Institutt for helse, ernæring og ledelse ved Høgskolen i Oslo og Akershus - Hvorfor trenger vi mer kunnskap om kosthold/ernæring og fysisk aktivitet? Dessverre er det slik at folkehelsa på Romerike er dårligere enn folkehelsa i Asker og Bærum. Et sunt kosthold er sammen med regelmessig fysisk aktivitet et grunnlag for god helse og minsker risikoen for utvikling av de såkalte «velferdssykdommene» hjerte- og karsykdommer, kreft, overvekt og diabetes. Dessverre er det slik at stillesitting og fedme nå opptrer i stadig yngre aldersgrupper, også på Romerike. Dersom vi ikke klarer å forebygge at stadig flere barn og unge blir overvektige vil dessverre forekomsten av «velferdssykdommer» i befolkningen øke ytterligere. Dette vil igjen gi økt sykelighet og dødelighet i stadig yngre aldersgrupper. Livskvaliteten hos den enkelte påvirkes ofte negativt ved sykdom, og særlig ved fedme. Alvorlig overvekt og fedme er svært vanskelig å behandle - og derfor er det viktig å forebygge dette hos barn og unge spesielt. Dette viser hvor viktig det er at en helsefremmende og forebyggende livsstil nå settes på dagsorden via «Romeriksløftet». Det er imidlertid viktig å understreke at det ikke finnes noen QuickFix for en sunn livsstil. Ingrid Espelid Hovig fylte nylig 90 år. Vi kan selvfølgelig ikke hevde at hennes høye alder skyldes at hun har fulgt de gode rådene hun og ernæringsprofessor Kåre Norum i årevis ga via Fjernsynkjøkkenet. Vi kan imidlertid hevde at dersom mange flere enn i dag hadde hatt livslange spisevaner ala budskapet fra Fjernsynkjøkkenet - ja - da ville vi ha sett en bedre folkehelse hos tilsvarende flere. - Hva er egentlig sunt? Når det gjelder sunt kosthold er det mange misforståelser. Sunn og variert hverdagsmat gir deg et godt grunnlag for god helse, og bidrar til at du får i deg næringsstoffene du trenger. Et sunt kosthold kan enkelt oppsummeres via disse kostholdsrådene utgitt av Helsedirektoratet: Ha et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder bearbeidet kjøtt, rødt kjøtt, salt og sukker. Ha en god balanse mellom hvor mye energi du får i deg gjennom mat og drikke, og hvor mye du forbruker gjennom aktivitet. Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver dag. Spis grove kornprodukter hver dag. Spis fisk til middag to til tre ganger i uken. Bruk også gjerne fisk som pålegg. Velg magert kjøtt og magre kjøttprodukter. Begrens mengden bearbeidet kjøtt og rødt kjøtt. La magre meieriprodukter være en del av det daglige kostholdet. Velg matoljer, flytende margarin og myk margarin, fremfor hard margarin og smør. Velg matvarer med lite salt, og begrens bruken av salt i matlagning og på maten. Unngå mat og drikke med mye sukker til hverdags. Velg vann som tørstedrikk. Kosttilskudd kan være nødvendig for å sikre næringsstoffinntaket for noen grupper i befolkningen. Vær fysisk aktiv i minst 30 minutter hver dag. - Noen synes disse rådene er alt for krevende å følge? Før «velferdsbølgen» kom flytende inn i den norske hverdagen var vi generelt sett mer fysisk aktive og vi spiste også mindre fett og sukker. Vi har tilpasset oss og i større eller mindre grad blitt avhengige av - en moderne og «usunn» livsstil i løpet av nokså kort tid. Noen barn kjenner ikke til annet, og derfor er det spesielt viktig at det nå tas grep mot spesielt barn og unge. Stillesitting er assosiert med barnefedme. Det du spiser og drikker påvirker helsen din. Med riktig hverdagskost kombinert med fysisk aktivitet kan du forebygge sykdom. Ofte kan det å ta små grep i hverdagen ha stor betydning for helsen. Og ja- gulroten er fortsatt sunn. Ulike aksjoner er iverksatt for å heve aktivitetsnivået blant barn, blant annet hoppetaukonkurransen Hopp for hjertet aksjonen» som årlig blir gjennomført på barneskolene i regi av Nasjonalforeningen for folkehelsen. Dette er et eksempel på bra tiltak, men det viktigste tiltaket er imidlertid at aktivitetsnivået økes i hverdagslivet. Husk at det å gjøre en liten endring er bedre enn ingen endring: for eksempel er 10 minutter fysisk aktivitet supert - dersom alternativet er ingen aktivitet i det hele tatt. Det fremvises i våre dager mange TV programmer som viser at «sunn mat» ikke kjedelig og vond, og at den heller ikke er vanskelig å lage. Dersom det finnes en «ferdigmatgenerasjon» er utfordringen å få denne generasjonen til å komme i gang med vanlig matlagning! Og dette handler ikke bare om hvorvidt «gulrøtter er sunt eller ei», men heller om hvordan vi velger prioritere å bruke hverdagstiden vår? For et par år siden hørte jeg følgende påstand: «Kontantkort er folkehelsas beste venn». Poenget var at når barn og unge brukte pengene sine på kontantkort så brukte de ikke pengene på snop, tobakk og junkfood. Uansett hva man måtte mene om bruk av mobiltelefoner er denne historien et lite bilde på de endringene som er skjedd i hverdagslivet våre i løpet av svært kort tid, og som påvirker helsa vår. - Hvorfor samarbeider dere ved Høgskolen i Oslo og Akershus med «Romeriksløftet? HiOA er Norges største statlige høgskole, og vi utdanner studentene våre til yrker som medvirker til velferd og verdiskapning. Romerike er den regionen som vil få størst befolkningsvekst i landet de neste tiårene. Vi må derfor ha tett samhandling innen både undervisning og forsknings- og utviklingsarbeid slik våre nyutdannede yrkesutøvere får en relevant og god yrkeskompetanse i tråd med det arbeidslivet / Romerike behøver. Ved vårt institutt på Kjeller utdanner vi helsepersonell som det vil bli stort behov for i årene som kommer (sykepleiere, helsesøstre, jordmødre, etc). Mange av våre studenter og tilsatte bor på Romerike, slik at den lokale forankringen er sterk. Det er viktig at vi sammen kan tilby studentene våre gode praksisplasser på Romerike som en viktig del av utdanningen. For å oppnå dette er det satt i gang flere forsknings- og utviklingsprosjekter hvor resultatene skal brukes både i den teoretiske og den praktiske undervisningen (forskningsbasert undervisning). På denne måten blir studentene våre best mulig rustet til å møte arbeidslivet slik som dette faktisk er i dag også når det gjelder vårt felles mål om å forbedre folkehelsa i vår region. Når det gjelder friidretts NM er vi med på dette fordi dette er positivt arrangement i seg selv selvfølgelig, men også fordi dette innebærer en utmerket tverrfaglig arena for å sette et forbedret folkehelse på dagsorden. Det er videre viktig å nå ut til alle innbyggere med god og balansert informasjon. Vi ser derfor på «Romeriksløftet» som en viktig del av et nødvendig og langsiktig samarbeid. Målet er bedre folkehelse for alle og ikke bare for de få som allerede vet at «gulroten fortsatt er sunn» og som spiser den jevnlig!

Søk blikkontakt For at sykkelturen din skal bli bra, må du prøve å få til et samspill med bilistene. Når du skal krysse en veg eller en avkjørsel, er et godt tips å søke blikkontakt. Når kontakten er etablert er som regel faren over. del veien vegvesen.no/delveien

10 JOBZONE NM I FRIIDRETT JESSHEIM Romerike folkehøyskole Nordbytjernet Nordby stasjon Gystadmarka skole Hoppensprett ungdomsskole Jessheim stadion Nordby ungdomsskole e Jessheim skole Jessheim videregående skole Rådhus Tellepunkt Jessheim stasjon Tellepunkt Allergot ungdomsskole Døli skole 10 min 4 min Skogmo skole 20 min 8 min 30 min 12 min 0 Gang- og sykkelveg Ny gang- og sykkelveg, fv 454 mellom Kløfta og Jessheim Faste tellepunkter for sykkel Avstander og tidsbruk er omtrentlige. Det er tatt utgangspunkt i ganghastighet på 4 km/t og sykkelhastighet på10 km/t. Tiden det tar å gå og sykle vil være ulik på grunn av topografi, her er det beregnet et gjennomsnitt. 200 400 600 m

JOBZONE NM I FRIIDRETT 11 KNUT GJERDALEN GEIR GREAKER NILS-ERIK BOGSRUD FRANK OVE EIDEM MARITA BIRKELAND REIDUN SØRLIE KRISTIN TANDBERG Hva skjer på standen vår? På standen til Statens vegvesen kan du få prøve veltepetter, bråstoppen, el-sykler og rusbriller. Standen finner du ved Jessheim stadion under NM-dagene. VELTEPETTER: Du får sitte i en bil som går rundt, og kjenne hvordan du blir holdt fast i bilen av sikkerhetsbeltet. BRÅSTOPPEN: Føl på kroppen hvordan det er å bråstoppe en bil i cirka 10 km/t med sikkerhetsbelte. EL-SYKLER: Syklene brukes akkurat som en vanlig sykkel. Gir, bremser, styre og pedaler osv. er likt. Forskjellen er at en elektrisk motor gjør tråkket lettere. Ved hastigheter over 25km/t slutter motoren å fungere. RUSBRILLER: Prøv briller «med promille» som forstyrrer synet og gjør så du ser uklart og blir svimmel. Du finner også tegnekrok på standen, og vi tar i mot svar på konkurransen der førstepremien er en sykkel til en verdi av 5000 kroner. NÅR DU SYKLER BIDRAR DU TIL: Mindre biltrafikk, forurensing og støy Bedre og hyggeligere lokalmiljø Å inspirere andre til å gjøre det samme Bedre folkehelse SYKLER TIL BARN OG VOKSNE SKAL VÆRE UTSTYRT MED: Minst to separate bremser som virker uavhengig av hverandre, den ene på framhjulet og den andre på bakhjulet Rød refleks bak (kattøye) Hvit eller gul refleks på pedalene eller på pedalarmene Ringeklokke TRAFIKKREGLER: Forbudt å sykle mot enveisregulerte gater/veger dersom dette ikke er tillatt ved skilting Forbudt å sykle på motorveger I vegbanen og i sykkelfelt skal du følge trafikkreglene for kjørende. Du har forkjørsrett og vikeplikt som en bil Vikeplikten fra sideveger gjelder ikke for trafikk fra avkjørsler fra for eksempel bensinstasjoner, P-plasser og private eiendommer På fortau, gang- og sykkelveger skal du følge trafikkreglene for gående. Du må sykle slik at du ikke er til fare eller hinder for gående Det er tillatt å sykle over gang felt, men bilistene har bare plikt til å stoppe når du leier sykkelen DEL VEGEN - STIKKORD FOR GODT SAMSPILL I VEGBANEN: Bli sett Søk blikkontakt Gi tydelig tegn Hold avstand Slipp biler forbi Vær synlig Vær oppmerksom på blindsonen Se til høyre når du som bilist svinger av til høyre Vinn gavekort på sykkel Konkurranse 1. Hvilke reflekser er påbudt på sykkelen? Svar: 2. Er sykkelhjelm påbudt? Ja Nei 3. Hvor lang blir den nye gang- og sykkelvegen langs fv. 454 mellom Kløfta og Jessheim? Svar: 4. Hva heter Statens vegvesen sin holdningskampanje om sykkel? Svar: 5. Hvilken kjent idrettsutøver er frontfigur for kampanjen? Svar: 6. Hva heter de fire sykkelbyene i Akershus? Svar: Førstepremie er gavekort på sykkel verdi kr. 5000. I tillegg trekker vi ut tre heldige vinnere som får sykkelhjelm og refleksvest. Fyll ut og lever til oss på standen vår på Jessheim stadion 22.-24. august 2014 eller send inn til: Statens vegvesen v/reidun Sørlie Postboks 8037 Dep 0030 Oslo Frist: mandag 25.08.2014 KONTAKTINFO Navn: Adresse: Telefon: KLIPP UT

12 JOBZONE NM I FRIIDRETT 14-1208 grafisk.senter@vegvesen.no BJØRN KÅRE STEINSET forteller at den nye gang- og sykkelvegen langs fylkesveg 454 vil koste 130 millioner kroner og at den skal står ferdig i oktober 2015. Endelig gang- og sykkelveg Nils Kristen Wiig smiler fornøyd der han står sammen med seksjonsleder for Utbygging i Statens vegvesen på Romerike, Bjørn Kåre Steinset. Stedet er rett nord for Jessheim, nærmere bestemt ved innkjøringen til Langelandsalléen som fører ned til Wiigs barndomshjem. TEKST OG FOTO: BJØRN HYTJANSTORP «Her har vi mang en gang gått langs veien med hjertet i halsen. Eller det er mer riktig å si at vi ikke tenkte så mye over farene vi ble utsatt for. Det er først når man blir eldre man ser at det å ferdes langs denne veien var forbundet med fare, sier han. Wiig, som for øvrig er stevneleder under NM i friidrett, forteller at en gang- og sykkelveg mellom Jessheim og Kløfta er en fjern drøm som nå går i oppfyllelse. Dette er noe vi har sett frem til i mange år. Bare så synd ikke gangvegen kom mens jeg selv bodde her, humrer Wiig. Dette blir flott for de som bor langs denne veien i dag, sier den spreke 71-åringen. NASJONAL SYKKELRUTE NR. 7. Og fint skal det bli, ifølge Bjørn Kåre Steinset. Vi står omtrent halvveis mellom Jessheim og Kløfta - på noe som skal bli en rasteplass. Her skal vi etablere en hvile-/ rasteplass for syklister - med beplantning og benker. Den skal bli riktig så flott når den står ferdig, sier Steinset. Jessheim har blitt sykkelby, og det er utarbeidet sykkelbyplan for både Jessheim og Kløfta. Gang- og sykkelvegen vil da binde sammen de to største stedene i Ullensaker. Foruten å være en viktig sykkelforbindelse mellom Jessheim og Kløfta, er gang- og sykkelvegen også en del av den regionale sykkelvegen både sør og nord for Jessheim. Denne ruta er et ledd i den nasjonale sykkelrute nr. 7 «Pilegrimsruta», som strekker seg fra Trondheim til Halden. Så denne biten er en del av en større lenke som strekker seg over 500 km. 6 KM I KULTURLANDSKAP. Gang- og sykkelvegen blir ca. 6 km, og den blir en reise i norsk kulturlandskap. Her er det åker og eng så langt øyet kan se. Det er ingen tvil om at dette blir en flott vegstrekning å ferdes enten med sykkel eller som gående. Og vi håper at den blir brukt, ikke minst av lokalbefolkningen, sier Steinset. Det er en del som ferdes langs Trondheimsvegen også i dag, men når vi er ferdige håper vi at enda flere tar turen mellom Jessheim og Kløfta. Vi kan legge til at arbeidet startet i april 2014, og planen er at gang- og sykkelvegen skal ferdigstilles midt i oktober neste år. NILS KRISTEN WIIG er glad for at Statens vegvesen er godt i gang med bygging av gang- og sykkelveg mellom Jessheim og Kløfta. vegvesen.no

Akkurat nå hos Bilia Jessheim Sporty NM-tilbud på ny Volvo Begrenset antall lagerbiler. Volvo V70 m/summum utstyrsnivå. 17 alumniumsfelger Aktive Dual Xenon hovedlys Ryggesensor Nøkkelløsbil HP Sensus Connect 7, 4x40W, 8 høyttalere Skinnratt Og mye mer Nå kun 399.900,- Gj.sn. forbruk 4,2 l/100 km. CO2-utslipp 109 g/km (V70 D2 Start/Stop V70 T6 AWD). Alle Volvos dieselmodeller har partikkelfi lter som standard. Kampanjen kan ikke kombineres med andre tilbud/avtaler. Forbehold om trykkfeil. Illustrasjonsfoto. Avbildet bil kan ha ekstrautstyr. Volvo XC60 m/plusspakke og Volvo on Call nå kr 0,- Elektrisk barnesikring Fuktighetssensor Interior Air Quality System Kompass og aut avblending av innvendig speil Oppvarmede spyledyser Kundefordel: 9.900,- Gj.sn. forbruk 5,3 10,7 l/100 km. CO2-utslipp 139 249g/km (XC60 D3 Start/ Stop XC60 T6 AWD). Kampanjen kan ikke kombineres med andre tilbud/avtaler. Forbehold om trykkfeil. Illustrasjonsfoto. Avbildet bil kan ha ekstrautstyr. Alt som gjelder Volvo. Og litt til. Ring oss på telefon 08555 Nå oss døgnet rundt via chat på bilia.no eller facebook.com/bilianorge Oslo/Akershus: Follo, Fornebu, Jessheim, Lille strøm, Økern Buskerud: Drammen, Gol, Hønefoss Hedmark/Oppland: Gjøvik, Hamar, Kongsvinger, Lillehammer Rogaland: Forus

14 JOBZONE NM I FRIIDRETT Mye mer enn et friidrettsstevne Årets friidretts-nm er mye mer enn selve stevnet på stadion. Arrangøren ønsker også å bruke mesterskapet til å sette fokus på idrettens plass i samfunnet, og ikke minst slå et slag for folkehelsearbeidet. Av JON WIIK Det siste har fått merkelappen «Romeriksløftet», som er etablert som et selvstendig folkehelseprosjekt, med idretten som en av flere viktige aktører. Romeriksløftet er et langsiktig prosjekt, der NM i friidrett 2014 brukes som en god anledning til å profilere folkehelsearbeidet, sier hovedkomiteens leder Ivar Egeberg, som også er initiativtaker og en av prosjektets store pådrivere. Ull Kisa Friidrett tok i 2012 initiativ til et samarbeid med Ullensaker Kommune om NM i friidrett, hvor hensikten var å sette helsefremmende arbeid på dagsorden i NM-uka. Samtidig ønsket man å bruke anledningen til en diskusjon om idrettens plass i samfunnsutviklingen generelt, og dens rolle i det helsefremmende arbeidet, spesielt rettet mot «ikke-medlemmer». Trepartssamarbeid En forutsetning for å lykkes er at man får til et samarbeid mellom offentlig, privat og frivillig sektor, fortsetter Egeberg, og legger ikke skjul på at det har vært en lang diskusjon om hvordan samarbeidet skal organiseres. Så langt har denne prosessen endt med at man har etablert Romeriksløftet, eid av de seks kommunene på Øvre Romerike, med Akershus fylkeskommune som samarbeidspartner og Ullensaker Kommune som vertskommune. Ordføreren i Hurdal, Runar Bålsrud, er styringsgruppens leder. Prosjektleder er kommunelege i Ullensaker, Unni-Berit Schjervheim. Styringsgruppen består for øvrig av representanter for hver av kommunene, fylkeskommunen, Høyskolen i Oslo og Akershus, Ahus og Ull/Kisa. Dette betyr at Romeriksløftet er et offentlig prosjekt, der også andre instanser blir trukket inn for å ivareta det lovfestede ansvaret for folkehelsearbeidet i befolkningen. Treårig prosjekt Så langt er det kommersielle samarbeidet med næringslivet, samt samspillet med frivillige organisasjoner, håndtert av NM-komiteen. Denne organisasjonsdiskusjonen vil fortsette etter NM. Romeriksløftet er et treårig prosjekt, opplyser NM-generalen, til daglig varaordfører i Sørum. En samarbeidsavtale mellom Ull/Kisa Friidrett og Ullensaker kommune ligger til grunn for utviklingsarbeidet. I dette oppdraget ligger også arbeidet med å samordne privat og frivillig sektor. Et hovedpoeng har hele tiden vært å bruke NM til å sette fokus på dette arbeidet. Det vil derfor gjennomføres en god del relaterte arrangementer i NM-uka fra 15. august til 24. august. Folkehelsa i forfall Det er lenge siden idretten kom med i det såkalte utvidede kulturbegrepet. Men aldri har dette blitt markert tydeligere og bredere enn i forbindelse med NM på Jessheim. Innholdet i dette opplegget er beskrevet annet sted i avisen. Men Romeriksløftet favner enda bredere. En rekke undersøkelser og mye dokumentasjon viser at folkehelsa er i sterkt forfall og antall livsstilsykdommer stiger kraftig. Dette er en STOR utfordring for hele samfunnet, både økonomisk og ikke minst sosialt, understreker Ivar Egeberg, og fortsetter: Både private og offentlige aktører er opptatt av dette. Frivillige medlemsorganisasjoner blir styrt av sine medlemmers ønsker, og må få lov til å fortsette som autonom organisasjon. Idretten er en av disse. Man melder seg inn i idrettsorganisasjon for å drive idrett og ikke for å drive annen samfunnsnyttig virksomhet. Greier ikke jobben alene NM-sjefen påpeker at alle tre sektorer er opptatt av dette, men sliter med å finne virkemidler. Det offentlige har ansvaret, men er ikke i stand til å prioritere så store ressurser til helsefremmende arbeid. I stedet er det reparasjonsarbeidet som må prioriteres. De private aktørene kommer for seint inn i bildet. Det er ungdomstiden som er viktigst, og som sagt har de fleste frivillige organisasjoner sine autonome mål, som ikke er knyttet direkte til helsefremmende arbeid, selv om svært mange og først og fremst idretten er en viktig aktør for å få flest mulig medlemmer i aktivitet. De aller fleste av idrettens medlemmer er blant de 20-30 prosentene som tilfredsstiller WHOs standard for et sunt liv. Konklusjonen er at ingen av de tre sektorene greier denne jobben alene. Og det er et gjennomgående problem at de aller fleste virkemidlene som blir gjennomført Vi må løfte i lag skal vi få resultater, og lokalsamfunnene med sine borgere er de som må få eierskap til innholdet i dette prosjektet de ER «Romeriksløftet» - Unni-Berit Schjervheim i alle tre sektorer rettes mot de som allerede er blant de 20-30 prosentene som allerede er i den såkalte «grønn sone». Vil utvide målgruppen Egeberg hevder at fri deltagelse i Birkebeineren og fri trening på treningsstudio er eksempler på tiltak som stort sett benyttes av disse 20-30 prosentene. Romeriksløftet er blitt til ut fra dette utgangspunktet, og har derfor følgende målsettinger: * Målgruppen er de 70-80 prosentene av befolkningen, som ikke tilfredsstiller WHO s krav. * Målgruppen er først og fremst ungdom. * Det er viktig å innse at helsefremmende arbeidet har både en fysisk og en psykisk side. Den fysiske er knyttet til fysisk aktivitet og kosthold. Den psykiske er knyttet til «å finne seg selv og stille krav til deg selv». Det er et personlig ansvar å ta vare på helsa. Utvikler idebank Med dette utgangspunktet er det spørsmål om å finne egnede virkemidler. I Romeriksløftet utvikler vi en faktabank og en idebank med tiltak som virker. Idebanken skal ajourføres fortløpende etter hvert som vi finner nye ideer som fungerer et eller annet sted i landet, framholder Egeberg, og fortsetter: Det er det sosiale presset der du oppholder deg til daglig hvor de 70-80 prosentene blir stimulert. I forhold til en skoleungdom, hjelper det ikke om mor, far eller læreren forsøker å «skremme» folk til aktivitet. Derimot hvis kameraten presser på kan det hjelpe. Det samme gjelder på arbeidsplassen. Det gjelder derfor å utvikle enkle stimuleringskonkurranser, som premierer «medgått tid» og ikke prestasjoner i fysisk aktivitet, og antall porsjoner «frukt og grønt». Går man på kvalitet, stimuleres de 20-30 prosentene og ikke de 70-80. Romeriksløftet lanserer et WEB-verktøy i NM-uka, som er enkelt å tilpasse den enkelte institusjon og bedrift. Prosjektet er en stor og langsiktig op-

JOBZONE NM I FRIIDRETT 15 Idrett, kultur og andre frivillige organisasjoner hånd i hånd - Romeriksløftet - Hovedkomiteens leder Ivar Egeberg og Ullensakers kommuneoverlege Unni-Berit Schjervheim er to av pådriverne for det mangfoldige Romeriksløftet, sistnevnte også prosjektleder. De ønsker blant annet velkommen til mange aktiviteter og arrangementer i Jessheim sentrum. Foto: Jon Wiik. pgave. Vi håper og tror at vi kan komme et godt stykke i løpet av tre år i et konstruktivt samarbeid mellom frivillig, offentlig og privat sektor, konkluderer hovedkomiteens leder Ivar Egeberg. Bruker NM som kick-off Romeriksløftet er for oss kommunene en anledning til å løfte det helsefremmende arbeidet på Øvre Romerike, sier prosjektleder Unni-Berit Schjervheim. Jeg er svært takknemlig for at Ivar Egeberg og Ull/Kisa gir oss muligheten til å benytte NM i friidrett til å være et kick-off for folkehelsearbeidet på dette området i våre kommuner. Dette er starten på vårt felles tre-årige prosjekt, med vekt på verdiene helse, glede og felleskap, og innsatsområdene er fysisk aktivitet, ernæring og mestring. Ullensakers kommunelege understreker at barn og unge er de man først og fremst ønsker å aktivisere, med sterk delaktighet fra de unge selv når det gjelder ideer og utvikling av aktiviteter. Slik skal vi samle oss en idebank og få ny kunnskap om hvordan drive godt folkehelsearbeid. Vi er heldige som har med på laget Akershus Fylkeskommune, Høgskolen i Oslo og Akershus og Akershus Universitetssykehus. Sammen skal vi utvikle, dokumentere og forske på dette spennende arbeidet framover. I tillegg er det viktig å understreke at prosjektet også skal se på hvordan samhandling mellom det offentlige, de frivillige og private kan spille på lag i denne sammenhengen. Vi må løfte i lag skal vi få resultater, og lokalsamfunnene med sine borgere er de som må få eierskap til innholdet i dette prosjektet de ER «Romeriksløftet», framholder Schjervheim. Vil utvide samarbeidet Romeriksløftet er så langt eid av de seks kommunene på Øvre Romerike og er finansiert av fylket, men ønsker formelt samarbeid med andre offentlige virksomheter. Politiet, Høyskolen i Oslo og Akershus og Ahus er så langt instanser som kobler seg på årets NM-uke. Hvordan dette skal formaliseres i framtiden skal diskuteres. Opplegget er laget slik at det er enkelt å kopiere til andre kommuner, sier NM-general Ivar Egeberg. Som det vil framgå allerede i NM-uka, er en av hovedhensiktene å satse spesielt tungt på et samarbeid med skolene. Vår påstand er at alle tre sektorene offentlig, privat og frivillig må samarbeide. Vi har organisert den offentlige delen, og starter samarbeidet med privat sektor. OSL, BDO og ELIXIA er tre bedrifter som ønsker å være med helt fra starten. Her vil vi utvide samarbeidet betydelig i tiden framover, sier Egeberg, og fortsetter: Hvis vi lykkes med dette, er det plass for alle frivillige organisasjoner i samarbeidet. En forutsetning for at dette skal bli konstruktivt er at det offentlige innser at frivillige organisasjoner må ha betalt for å tilrettelegge for «ikke-medlemmer». Så langt er LHL og Den Norske Turistforening med på å bygge opp modeller for aktiviteter som kan tilrettelegges fra sine organisasjoner. Hurdal-ordfører Runar Bålsrud har mange jern i ilden og er i farta året rundt. Som leder av styringsgruppa for Romeriksløftet får han utløp for sitt idrettslige, frivillige og samfunnsmessige engasjement. Foto: Bjørn Hytjanstorp.

16 JOBZONE NM I FRIIDRETT NM-uke med mangfoldig innhold Siden idretten har vært initiativtaker til Romeriksløftet, vil også idretten ta en intern diskusjon om sin egen virksomhet, hvor blant spørsmålet om tilbud til «ikke-medlemmer» blir et tema. Av JON WIIK Disse diskusjonene blir knyttet inn i NM-uka, som har et mangeartet innhold. Her beskriver Ivar Egeberg tiltakene i den rekkefølge de blir arrangert: Ullensakers raskeste Dette er et tiltak som legges inn i Jessheimdagene. Det er en blanding av moro og konkurranse. Vi har diverse friidrettsutstyr som kan prøves, blant annet et elektronisk tidtakersystem, som tar tiden på 30 meter. Her vil vi ta tiden på alle som vil. De som ønsker det kan være med på å konkurrere om være raskest i sin klasse. Finalene i de ulike klassene går som forøvelse til NM på lørdag. Jessheimløpet for barn Dette er et årvisst arrangement, som går søndag 17. august under Jessheimdagene. Dette er et «moroløp» med premier til alle som fullfører, og mye liv og røre rundt arrangementet på en dag hvor flere tusen besøker Jessheim sentrum. Verdiseminar Mandag 18. august arrangeres verdiseminar på Storsenteret. Der skal idretten sette sitt verdigrunnlag på dagsordenen. Interessante spørsmål stilles: Er idretten fortsatt samfunnets største sosiale midtpunkt for folk flest gjennom de lokale idrettsklubbene eller er det blitt IOC-kultur, penger, doping, vindmålere og annet juks som dominerer? Med i panelet er kjendiser som idrettspresident Børre Rognlien og friidrettspresident Svein Arne Hansen. Videre Gunnar Breivik, som er professor i samfunnsvitenskapelige fag ved Norges idrettshøgskole og tidligere rektor ved skolen. Han er opptatt av barn og ungdoms oppvekstsituasjon med tanke på utfordringer og fysisk aktivitet og han har i en årrekke argumentert mot en samfunnsutvikling som skaper stillesittende og passive mennesker. Vidar Bøe er også på plass. Politimannen, som er svært opptatt av å gi barn og ungdom positive opplevelser, ble kåret til årets ildsjel på Idrettsgallaen i 2010. I tillegg kommer daglig leder i Antidoping Norge, Anders Solheim, sammen med mange andre som har syn på idrettens utvikling. Seminaret er ment for å diskutere idrettens vei framover og ikke for å svartmale dagens idrettsorganisasjon. Norsk idrett er og blir Norges største barn- og ungdomsorganisasjon. Målet er at den skal vokse videre tilpasset dagens samfunn. Samspill idrett-næringsliv Revisjonsfirmaet BDO har satt samarbeid med idretten på dagsordenen i en ny setting: Et helsefremmende perspektiv. Firmaet har lagt stor vekt på at de ansatte skal være i god fysisk form, og legger til rette for allsidig fysisk aktivitet. Tirsdag 19. august arrangerer BDO et næringslivsseminar på Jessheim Storsenter. Spørsmålet er: Hva kan idretten tilføre næringslivet? Gode samarbeidsavtaler? Friskere medarbeidere og prestasjonskultur er andre nøkkelord. Romeriksløftet lanseres Onsdag 20. august blir det lansering av Romeriksløftet. Det gjøres ved at WEB-systemet, som koordinerer aktivitetene, vises med sin enkle oppbygging. Her blir det også naturlig fokus på NMukas fem verdier med sine kampanjer: Fysisk aktivitet Kosthold Miljø Rusforebyggende arbeid Trafikksikkerhet I tillegg vil delprosjektet «Norge Rundt på 21 dager» lanseres i alle kommuner på Øvre Romerike ved at det presenteres på en skole i hver kommune. «Norge Rundt på 21 dager» er et konsept som skal kjøres i skolene i de seks kommunene og hvor målet er at ALLE elever skal bevege seg UTENOM skoletiden. Det er en konkurranse mellom klassene, hvor det kun er medgått tid som registreres. Folkehelseseminar Torsdag 21. august blir det folkehelseseminar, hvor det legges opp til en politisk diskusjon med denne provoserende overskriften: «Helsefremmende arbeid et samfunnsproblem eller en salderingspost på statsbudsjettet?» Seminaret starter med en status-gjennomgang både for landet, fylket og kommunene, før man går over til politiske diskusjoner, hvor både lokale og sentrale politikere deltar. Blant dem leder for Romeriksløftets styringsgruppe, Runar Bålsrud, statssekretær Cecilie Brein-Karlsen og Arbeiderpartiets nyvalgte leder Jonas Gahr Støre. Jessheimløpet NM for alle Et 10 kilometer langt mosjonsløp på NM-lørdagen 23. august, med start og innkomst i Jessheim sentrum. Løpet inngår også i årets utgave av UKI-karusellen. Løypa er båndmålt. Vi lanserer Jessheimløpet av to grunner: Vise bredden i vår idrett i tilknytning til NM. Skape grunnlag for videre utvikling av et motivasjonsarrangement i det helsefremmende arbeidet. Dette har vært grunnlaget for markedsføringen av NM-uka og Ull Kisa ønsker å vise bredden i sin virksomhet. Hele norgesmesterskapet, inkludert NM-uka, markedsføres under slagordet «NM FOR ALLE». Jessheimløpet lørdag 23. august, bør være en «höjdare» for den tradisjonelle mosjonisten. Romerikes svar på Sentrumsløpet. Foto: Bjørn Hytjanstorp ET NM FOR ALLE I dette breddearrangementet inngår også: * MILJØ-stafetten. Et sosialt treffpunkt sammen med venner/kolleger. Skoleklasser. Alle lærerværelsene på Øvre Romerike. Modellen er den danske DHL-stafetten, en stafett med fem deltakere og 10 runder i ei rundløype på cirka en kilometer. Alle fem må løpe/gå minst en runde. Stafetten for alle. Premier til tyngste/eldste/yngste lag osv. Topp og bredde hånd i hånd - Romeriksløftet - * BDO-runden. 10 minutter løp for barn under seks år, eventuelt med ledsager. Cirka 200 meters rundløype. For klassen 6-12 år 20 minutter i en cirka 400 meters rundløype. Registrer antall runder. Resultatliste alfabetisk på fornavn. Oppgir antall hele runder. Dette er altså tiltak ment for både den tradisjonelle mosjonisten og et forsøk på å skape et sosialt arrangement for alle som motivasjon. Miljøstafetten i Danmark har utviklet seg til å bli verdens største idrettsarrangement. Ideen er at med en kort rundløype blir det løpere rundt hele løypa umiddelbart, og man føler seg aldri alene. Man løper alltid forbi noen og tar alltid igjen noen. Barneløpene har samme ide. Det blir folk rundt hele løypa, og alle starter og slutter på likt. De som vil løpe fort, kan gjøre det, mens de som «tar en tur med kameraten» kan gjøre det. Idretten ønsker å tenke nytt.

JOBZONE NM I FRIIDRETT 17 Ny standard for friidretts-nm Det er lenge siden idretten kom med i det såkalte utvidede kulturbegrepet. Men aldri har vel dette blitt markert tydeligere og bredere enn i forbindelse med Hovedmesterskapet på Jessheim friidrettsstadion 22.-24. august. Av TROND NORDAHL Vi har lagt ned mye arbeid for å vise fram at idrett og kultur hører tett sammen. Hele uka før mesterskapet starter, blir det arrangementer som illustrerer dette, sier Sverre Kragset. Teologen og kirkevergen var et naturlig valg da personen med kulturansvar skulle plukkes ut. 70-åringen har lang erfaring som aktiv og som leder i KFUM. Nå om dagen er han engasjert på kirkevergens kontor som ansvarlig for økonomisk planlegging. Fra årsskiftet har han blant annet ledet arbeidet med å få til en åpningsseremoni ganske så utenom det vanlige. Tallrik åpning Jeg vil ikke røpe så mye om åpningsseremonien vår, men jeg kan love at det blir mange som deltar, røper Kragset. Kanskje nærmere 1000 enn 500. Barna skal få spille hovedrollen. Vi har alliert oss med lag og foreninger i flere nabokommuner. Regien er i de beste hender. Tore Østvang, lærer ved Romerike folkehøyskole, vet det som er verdt å vite om hvordan hundrevis av mennesker skal presentere noe sammen. Vi håper å sette en ny standard for NM i friidrett generelt. Det gjelder så visst også åpningsseremonien. Kirken er med Da jeg fikk ansvaret for kulturopplegget, var det naturlig for meg å inkludere kirken. Jessheim kirke skal være åpen og fungere slik som sjømannskirkene fungerer: Vafler og kaffe og en hyggelig prat. Fredag kveld blir det NM-konsert i kirken med Marianne Antonsen og lokalt band. Dermed har vi sikret oss noe av landets beste i sjangeren gospel og soul. På avslutningsdagen søndag er det NM-gudstjeneste klokka 10.00 med biskopen i Borg, Atle Sommerfeldt, som forretter. Jo, mange skal få oppleve at Hovedmesterskapet er i bygda, sier Sverre Kragset. Kulturskolen er med Ullensaker har en aktiv kulturskole, og de vil komme med flere innslag i løpet av NM-uka. En minikonsert torsdag kveld og en ny minikonsert på lørdag ettermiddag, da den kjente «beat-bokseren» Jon Bergh deltar. Hele det kulturelle opplegget i NM-uka er bygd rundt lokale utøvere. Som nevnt først og fremst barn og unge, men også kunstnere for øvrig. En kjent kunstner fra distriktet vil komme med en overraskelse til alle Jeg vil ikke røpe så mye om åpningsseremonien vår, men jeg kan love at det blir mange som deltar. - Sverre Kragset deltakere, og det vil bli presentert en NM-rap og en NM-låt. Disse presenteres under åpningen av NM-uka på Jessheimdagene, og blir framført under NM-banketten på lørdag kveld, da for øvrig z underholder sammen med de to «komponistene». Statsministerbesøk? Kongehuset blir ikke representert under årets friidretts-nm. Men statsminister Erna Solberg vil avlegge mesterskapet et besøk dersom det passer inn i hennes travle program. Dette var ikke bekreftet da NM-avisa gikk i trykken, men arrangørene hadde godt håp om at hun kommer. Og det bør også mange romerikinger gjøre. Sverre Kragset synes kulturopplegget i NM-uka er verdt et splitthopp. Foto: Trond Nordahl Vi mener å ha komponert ei NM-uke som viser de aller fleste sidene ved idretten. Svært mange mennesker har vært involvert i forberedelsene. Når søndag 24. august har blitt sein ettermiddag, håper vi at mange har lært mye om hvorfor idretten er kommet med i det utvidede kulturbegrepet, sier kulturansvarlig Sverre Kragset. Takk for maten! www.oeras.no Din innsats er viktig for miljøet! Siden 1998 har ØRAS tatt i mot kildesortert matavfall fra abonnenter i Eidsvoll, Hurdal, Nannestad og Ullensaker kommune. Av matavfallet som har kommet inn til Miljøstasjon Dal Skog gjennom snart 16 år, har det til sammen blitt laget rundt 55.000 tonn kompost og ferdigblandet hagejord. Dette tilsvarer ca. 4600 billass med ferdig produkt! Øras Hagejord kjøper du i sekker, hengerlass og lastebillass på Miljøstasjon Dal Skog. Ring oss for pristilbud/transport eller se www.oeras.no Åpningstider husholdningskunder Sommersesong 1.4-31.10. Mandag, onsdag, fredag : 08-15 Tirsdag og torsdag : 08-20 Lørdag : 09-14 Vintersesong 1.11-31.3. Foto: B.Dowerdock Mandag - fredag : 08-15 Torsdag : 08-20 Lørdag : Stengt Telefonhenvendelser besvares Man-fre kl. 08-15.30 Foto: G. Ellertsen Miljøstasjon Dal Skog Ørasveien 85 / 2054 Mogreina / Tlf 63 92 78 80 / Faks 63 92 78 88 mail: firmapost@oeras.no ANNONSE

18 JOBZONE NM I FRIIDRETT Et godt 20-årsminne Ikke mye igjen av NM-arenaen fra 1994, fastslår daværende hovedkomitéleder Svein Rustad. 20 år etter er gamle Jessheim stadion forvandlet til et tett boligområde. Foto: Jon Wiik. Bortsett fra at det kom regn i store mengder, sitter NM-sjefen fra 1994, Svein Rustad, igjen med bare gode minner fra mesterskapet. Det er han ikke alene om. Av JON WIIK På meg virket det som om alle involverte, samt publikum, var fornøyd. Jeg har et klart inntrykk av at mesterskapet ble et godt minne for hele lokalbefolkningen, sier Svein Rustad 20 år etter. Akkurat som nå gikk NM i helga etter EM. Det hadde blitt et svært gyllent mesterskap, sett med norske øyne. Dette var i starten på norsk friidretts forrige gullalder, og en oppsiktsvekkende medaljefangst tre gull, to sølv og en bronse, samt ytterligere fem topp 8-plasseringer gjorde EM i Helsingfors til tidenes beste for Norge. Bedre forhåndsreklame kunne ikke NM på Jessheim få! Sportslig godt NM Regn og vind til tross, ble det da også sportslig sett et svært godt mesterskap på den gamle og ærverdige stadion midt i Jessheim sentrum, i regi av 100-årsjubilanten Ullensaker/Kisa Idrettslag. Heltene fra Helsingfors leverte, anført av de nybakte europamesterne Steinar Hoen, Geir Moen og Trine Hattestad. Men også flere framfor alt Trond Barthel, som sto for høydepunktet, bokstavelig talt, med norsk rekord 5,52 i stav. Norsk rekord besørget også Hanne Haugland i tresteg, ved siden av det programmessige høydegullet. Det er likevel ikke alt dette som rager høyest for Svein Rustad når vi spør ham om hva han husker aller best fra de tre NM-dagene i slutten av august. Følelsesladet avslutning Minnet som sitter best spikret i min hjerne er avslutningsseremonien, sier 69-åringen. Da vi hadde overlevert NM-flagget til Lillehammer og kunne senke skuldrene etter en vel utført jobb, var vi høyt oppe. Det var rørende da alle de rundt 300 funksjonærene, som hadde stått oppstilt ute på gressmatta, marsjerte ut porten, og jeg tok dem alle i hånda. Vi var blitt en svært sammensveiset gjeng, som en stor familie, og hadde lagt bak oss et teamarbeid uten like med imponerende samhold og lagånd. En langvarig dugnadsjobb mot et felles mål var avsluttet. Det var en del av grunnfjellet i norsk idrett som hadde utfoldet seg. Alle som en hadde fortjent en pokal. Det var både sterkt og følelsesladet, sier Rustad om sitt uforglemmelige minne. Overtok etter internt bråk Kanskje var det samholdet i hovedkomitéen som hadde en smitteeffekt på hele det store apparatet. Arbeidet var hardt og krevende, men preget av harmoni, tillit, kreativitet og engasjement, beskriver komitéens samlende midtpunkt, opprinnelig hurdøling men bosatt i Ullensaker siden i 1978 og på Jessheim siden 2001. Han hadde imidlertid ikke tatt del i NM-forberedelsene fra starten av. Rustad kom inn da den først valgte hovedkomitélederen, Odd Mikkelsen, trakk seg halvannet år før mesterskapet etter interne uoverensstemmelser. I jakten på ny leder falt det seg naturlig å spørre Rustad. Ikke bare hadde han vært leder av Ull/Kisas friidrettsgruppe på 1980-tallet, han hadde dessuten lang og bred leder- og organisasjonserfaring. Siden 1984 hadde han vært administrerende direktør ved Gjermå Energi, som for øvrig Både fredagens og lørdagens øvelser ble så å si i sin helhet avviklet i regnvær. Men jeg tør påstå at vi klarte å beholde både smilet og sjarmen. - Svein Rustad holdt til bare et middels langt spydkast unna NM-arenaen. Stor trygghet Jeg hadde ikke hatt noen tanker om en slik oppgave, så det kom brått på og jeg måtte tenke meg grundig om, forteller han. Men jeg skjønte jo fort at de var i ei lei knipe, bare 500 dager før mesterskapet. Dessuten visste jeg at vi hadde en arrangørstab av høy standard etter blant annet seks vellykkede elitestevner i den såkalte Akerfestivalen på 1980-tallet, store internasjonale stevner med NRK-overføring. En stor trygghet var det også at unikumet Nils Kristen Wiig var ansvarlig for det sportslige, samt Astrid Willersrud for økonomi og marked, to personer jeg kjente særlig godt. Dette var hovedgrunnene til at jeg valgte å si ja. Den nye lederen utviklet raskt et nært og godt samarbeid også med hovedkomitéens øvrige medlemmer: Nestleder Johan Jørstad, som blant annet tok seg

JOBZONE NM I FRIIDRETT 19 Høydehopperne Steinar Hoen og Hanne Haugland vant kongepokalene under det regnfulle norgesmesterskapet for 20 år siden. Foto: Vidar Ruud, ANB. av kulturen og kontakten med Ullensaker kommune, organisasjonssjef Hans Bratfos og pressesjef Terje Karlsson, samt komitéens sekretær Birgit Stanger. Tok regnet med et smil Det var derfor et godt forberedt vertskap som sto klart da daværende kulturminister Åse Kleveland foretok den offisielle åpningen av mesterskapet om ettermiddagen fredag 19. august 1994. De håndterte jobben godt, selv om det oppsto uforutsette episoder i fleng. Først og fremst som følge av været. I løpet av de tre NM-dagene kom det 66 millimeter nedbør. Både fredagens og lørdagens øvelser ble så å si i sin helhet avviklet i regnvær. Men jeg tør påstå at vi klarte å beholde både smilet og sjarmen. Og da den regnfulle fredagen ble avsluttet med en fantastisk NM-konsert i en stappfull Ullensaker kirke, ble det en følelsesladet og uforglemmelig opplevelse, minnes Svein Rustad, som til sjuende og sist kunne runde av NM-jobben med et overskudd på 320.000 kroner. I de beste hender Han har vært sentral i forberedelsene til årets mesterskap også, som nestleder i hovedkomitéen med ansvar for planlegging og tilrettelegging av det meste som skal skje utenfor banen. For et par måneder siden valgte han imidlertid å trekke seg av personlige årsaker. Men han har fortsatt som rådgiver i kulissene for alle medspillerne på dette store og viktige arbeidsområdet. Mitt store håp er at NM 2014 vil bli gjennomført med samme stil som for 20 år siden, men i fornyet drakt. For vi lever på mange måter i en helt annen verden nå enn da, og det gjelder å tilpasse seg denne med nåtidens hjelpemidler. Det er jeg overbevist om at staben klarer utmerket, konkluderer Svein Rustad, og legger til: Jeg er hjertens enig med friidrettspresident Svein Arne Hansen, som under vårens kick-off konstaterte at hoved-nm 2014 er i de beste hender! FAKTA NM-vinnere Jessheim 1994 Menn: 100 meter: Geir Moen, Moss 10,45. 200 meter: Kenneth Kjensli, Tjalve 21,35. 400 meter: Atle Douglas, Vidar 46,66. 800 meter: Tor Øivind Ødegård, Minerva 1.51,02. 1500 meter: Tor Øivind Ødegård, Minerva 3.44,90. 5000 meter: Bjørn Nordheggen, Follo 14.02,89. 10.000 meter: Bjørn Nordheggen, Follo 28.55,67. 110 meter hekk: Gaute Gundersen, Vidar 14,06. 400 meter hekk: Atle Lunn, Minerva 51,41. 3000 meter hinder: Jim Svenøy, Fræna 8.47,83. Lengde: Pål Sæther, Follo 7,40. Tresteg: Ketill Hanstveit, Norna-Salhus 16,44. Høyde: Steinar Hoen, Tjalve 2,30. Stav: Trond Barthel, Gjøvik 5,52 (norsk rek). Kule: Kjell Ove Hauge, Gloppen 18,82. Diskos: Svein Inge Valvik, Tjalve 60,00. Slegge: Anders Halvorsen, Vidar 62,52. Spyd: Håvard F. Johansen, Fredrikstad 74,26. 1000 meter stafett: Vidar 1.52,45. Kvinner: 100 meter: Ingvild Larsen, Laksevåg 11,73. 200 meter: Sølvi Meinseth, Vidar 23,57. 400 meter: Sølvi Meinseth, Vidar 52,61. 800 meter: Toril Hatling, Minerva 2.05,96. 1500 meter: Hilde Stavik, Vidar 4.18,18. 3000 meter: Hilde Stavik, Vidar 8.57,40. 10.000 meter: Grete Kirkeberg, Kongsvinger 33.46,01. 100 meter hekk: Monica Grefstad, Minerva 13,45. 400 meter hekk: Ellen Bergin, Steinkjer 60,07. Lengde: Ingvild Larsen, Laksevåg 6,38. Tresteg: Hanne Haugland, Vidar 13,56 (norsk rek). Høyde: Hanne Haugland, Vidar 1,90. Kule: Janne Antonsen, Spydeberg 14,52. Diskos: Mette Bergmann, Vidar 63,70. Spyd: Trine Hattestad, Minerva 64,62. 1000 meter stafett: Vidar 2.13,03. Kongepokaler: Steinar Hoen og Hanne Haugland

Les EUB når og hvor det passer DEG! Nå kan du abonnere på EUB som e-avis Fra kr. 160,- pr. måned * * Perfekt for deg som vil lese avisen på nettbrett, mobil eller PC. Som abonnent på e-avisen får du et lite forsprang på de andre abonnentene. E-avisen kan lastes ned fra kl. 22.00 dagen før avisen ligger i postkassa. Er du allerede papirabonnent kan du teste e-avis gratis én måned. Deretter betaler du et tillegg på kr. 25,- pr. måned (Dette skyldes at det er moms på e-avis). Ønsker du mer informasjon om e-avis eller et annet abonnement, ta kontakt med EUBs kundeservice: abonnement@eub.no. Du kan også ringe våre kundebehandlere: Egil tlf. 400 65 627 eller Ann-Elisabeth tlf. 469 82 652