KONKURRANSEREGLEMENT SPORTSDRILL



Like dokumenter
KONKURRANSEREGLEMENT SPORTSDRILL

KONKURRANSEREGLEMENT SPORTSDRILL

KONKURRANSEREGLEMENT SPORTSDRILL

KONKURRANSEREGLEMENT SPORTSDRILL

2018/2019. Konkurransereglement. Sportsdrill

Reglementsendringer og presiseringer fra og med 2010 og revidering februar 2015

Infoskriv TKRG nr

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016

LANDSFINALE RYTMISK GYMNASTIKK 2015 REGLEMENT

Reglementsendringer og presiseringer fra og med 2010

Basert på -og oversatt fra den europeiske wushu føderasjonens (EWUF) regelverk av 2012, 11.versjon

NASJONALT REGLEMENT RYTMISK GYMNASTIKK NGTF

Kom... Drill. med. oss SANDNES SPORTSDRILLKLUBB. Informasjonsbrosjyre. Rev- april Foto: A Ommundsen

Retningslinjer. Kretsmesterskap Kretskonkurranse Aspirant Uttakskonkurranse. Turn Kvinner og Turn Menn. Oktober 2017

Konkurransereglement - Swing & Rock n Roll Bugg Utkast

Reglementsendringer og presiseringer fra og med 2010

REGLEMENT RYTMISK GYMNASTIKK

NASJONALT REGLEMENT RYTMISK GYMNASTIKK 2018 NGTF

Norges Gymnastikk og Turnforbund

Mesterskapsreglement for Drifting

Konkurransereglement Swing, Salsa & Rock n Roll Trio

Regler for masters. 2. Alle NSFs regler og bestemmelser gjelder for Masters konkurranser, med mindre det er gjort spesielle unntak i disse regler.

RETNINGSLINJER KORPSDRILL NMF

Retningslinjer. Midt-Norsk Mesterskap og Regionsfinale. Turn Kvinner og Turn Menn

Konkurransereglement Swing, Salsa & Rock n Roll Trio

OPPLANDSPOKALEN 2016 TROPPSGYMNASTIKK NASJONALE KLASSER NASJONAL KONKURRANSE GYMNASTIKKHJUL HÅKONS HALL APRIL

TEKNISK UTFØRELSE INDIVIDUELT

Konkurransereglement - Swing & Rock n Roll Lindy Hop

INFO FRA Teknisk komité Rytmisk Gymnastikk nr.3 juni 2014

Seksjonsdommer ABC TRIAL OBS dette heftet er ment å illustrere reglene i SR, ved tvil må man sjekke hva som står i reglene.

Velkommen til Veteranklasser Glade RG dager 2017

Reglementsendringer og presiseringer fra og med 2010 og revidering februar 2015

Feil Bøyde armer I araber x x. Mangelfull strak kropp på brettet x x x

RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016

Konkurransereglement - Swing & Rock n Roll Bugg

Retningslinjer for troppskonkurranser i Rogaland

TILLEGGSBESTEMMELSER FOR YNGRE UTØVERE (Kadetter ÅR) sep.2015

Innhold. Fellesreglement for freestyle/slowdance og IDO-grener. Innhold... 2

Pasning og mottaksdrill. Beskrivelse: Hvorfor: Variasjon/utbygging: Instruksjonsmomenter: - Plassering av stamfot og kroppen bak ballen ved pasning.

Norgescup hurtigløp består av en serie internasjonale konkurranser som arrangeres etter følgende regler:

RETNINGSLINJER NORGESFINALEN I TURN KVINNER OG MENN

Feil Bøyde armer I araber x x. Mangelfull strak kropp på brettet x x x

TILLEGG TIL REGELVERK NPL 2016

Infoskriv TKRG nr

Konkurransereglement - Swing & Rock n Roll Folkeswing

Spilleregler Futsal barn Oslo fotballkrets 2013/2014

Konkurransereglement. Sportsdans Integrert Klasse Spesielle behov for Psykisk Funksjonshemmede. dansing.no. Versjon 1.0

Konkurransereglement Swing & Rock n Roll. Rock n roll

Velkommen til Drammens Turnforening Challenge

Ballbehandling, 1 spiller

INFO om status for Teknisk komité Rytmisk Gymnastikk Og endelige uttakskriterier EM og VM

BRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder:

dyst Nærstrid er våpenøvelser mot målskiver. Øvelsene settes sammen til en bane som består av varierende våpen og teknikker.

Norske Konkurransefluefiskeres Forbund Konkurranseregler f.o.m. 2008

Instruks for gjennomføring for NM for Nordlandshest/Lyngshest 2018

INVITASJON TIL NASJONALT LANDSSTEVNE BEDRIFT SKYTING mars Alfhallen, på Borgen, ved Kløfta

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk

Hjelp! Jeg er volleyballdommer. av Tomm Hansen, Kolbotn IL August 2012

WTF TAEKWONDO MØNSTEREGLEMENT. 1 Klasseinndeling. 1.1 Det konkurreres i individuell og team konkurranse

Håndbok for arrangører

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 4 - Finter

Pasning og mottak. Dempe ball med innersiden, evnt. sålen. Dempe med høyre/ventre ben om hverandre.

Invitasjon til Kretsmesterskap i turn februar i Stordalshallen, Bodø.

Retningslinjer for arrangement av Døvemesterskap i regi av NFF s Døveutvalg. Godkjent av lagledermøtet

Taekwondo Mønsterreglement TAEKWONDO. Mønsterreglement

Konkurransereglement: Salsareglement

Innbydelse til Slopestyle NorgesCup Vierli 19.Desember 2015 WSF Renn National

KONKURRANSEREGLEMENT

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE TAU PROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. Januar 2014

KONKURRANSEREGLER TILLEGG FOR KONKURRANSER I NORGE

Nye regler gjeldende fra 2014

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE BALLPROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. August 2018

TURNERINGSREGLEMENT NORSK SCRABBLEFORBUND

Konkurransereglement: Salsareglement

Treningsøkt 5/2017 G2006

Retningslinjer for Vestlandsmesterskapet i turn jenter/kvinner gutter/ menn

Engelske rideklasser

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

1 Fravikelse av statuttene Styret gis fullmakt til å fravike statuttene i særs tilfelle, i løpet av tingperioden.

Basistester for unge utøvere

Spilleregler for utøvere

Sportsdrill DATO OPPRETTET: DATO ENDRET: DATO VEDTATT:

FIG Elite obligatoriske øvelser / elementer

Statutter for NM for Nordlandshest/Lyngshest

Uniforms- og utstyrsreglement 2016 NAF/DRU

Rekrutteringsreglement i gymnastikkhjul

Treningsøkt 4/2017 G2006

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

LYDIGHETSPRØVE KLASSE I

Infoskriv TKRG nr docx

SPORTSDANS KONKURRANSEREGLEMENT Versjon 2.1

KONKURRANSEREGLEMENT NORGESMSTERSKAPENE I MAKE-UP 2016

Endringsdokument fra «Versjon »

RETNINGSLINJER NORGESFINALEN I TURN KVINNER OG MENN

Bestemmelser, Langrenn for barn:

NYE REGLER FOR Spørsmål rundt de nye reglene kan sendes til

GENERELLE BESTEMMELSER FOR HERRE-SERIENE

Officiella regler! Detta är en översättning av de engelska reglerna som alltid är det som gäller!

1 Oppvarming. 8 Vg1 Oppvarming

Transkript:

KONKURRANSEREGLEMENT SPORTSDRILL

I N N H O L D S F O R T E G N E L S E 1.0 PROSEDYRER... 6 1.1 KVALIFIKASJONER... 6 1.2 ALDERSBESTEMMELSER... 6 1.3 KRAV OG RETNINGSLINJER FOR KONKURRANSER... 7 1.4 KRAV TIL SELVVALGT PROGRAM... 7 1.5 REKKEFØLGE I KONKURRANSER... 8 1.6 PRØVING AV KONKURRANSEHALL... 9 1.7 KRAV OG RETNINGSLINJER FOR BRUK AV UTSTYR... 9 1.8 KONTROLL AV KONKURRANSEDRAKT... 9 1.9 FEIL VED DRAKT... 10 1.10 UTØVERE SOM UTEBLIR... 10 1.11 PÅMELDINGSAVGIFTER... 10 1.12 DOMMERE... 10 1.13 RETNINGSLINJER FOR PREMIERING... 11 2.1 GENERELT... 12 2.2 TID... 13 2.3 MUSIKK... 13 2.4 GULVAREAL... 13 2.5 PROSEDYRER... 13 2.6 PRØVING AV KONKURRANSEHALL... 14 2.7 KRAV TIL OBLIGATORISKE ØVELSER... 14 2.8 KONKURRANSEDRAKT... 15 2.9 DØMMING... 16 2.10 TREKK FRA POENGSUM... 17 2.11 UTREGNING AV POENGSUMMER... 18 2.12 OFFENTLIGGJØRING AV POENGSUMMER... 19 2.13 DOMMERPLASSERING... 19 2.14 RESERVER... 19 3.0 OBLIGATORISKE ELEMENTER MED KROPP FOR REKRUTTER... 20 3.1 GENERELT... 20 3.2 TID... 20 3.3 MUSIKK... 20 3.4 GULVAREAL... 22 3.5 PROSEDYRER... 22 3.6 PRØVING AV KONKURRANSEHALL... 22 3.7 KRAV TIL OBLIGATORISKE ELEMENTER... 22 3.8 KONKURRANSEDRAKT... 22 3.9 DØMMING... 23 3.10 TREKK FRA POENGSUM... 24 3.11 UTREGNING AV POENGSUMMER... 24 3.12 OFFENTLIGGJØRING AV POENGSUMMER... 24 3.13 DOMMERPLASSERING... 24 3.14 RESERVER... 24 4.0 KORTPROGRAM... 25 4.1 GENERELT... 25 4.2 TID... 25 4.3 MUSIKK... 25 4.4 GULVAREAL... 25 4.5 PROSEDYRER... 25 4.6 PRØVING AV KONKURRANSEHALL... 26 4.7 KRAV TIL KORTPROGRAMMET... 26 4.8 KONKURRANSEDRAKT... 27

4.9 DØMMING... 28 4.10 TREKK FRA POENGSUM... 28 4.11 UTREGNING AV POENGSUMMER... 29 4.12 OFFENTLIGGJØRING AV POENGSUMMER... 31 4.13 DOMMERPLASSERING... 31 4.14 RESERVER... 31 5.0 INDIVIDUELL KONKURRANSE... 32 5.1 GENERELT... 32 5.2 TID... 32 5.3 MUSIKK... 32 5.4 GULVAREAL OG TAKHØYDE... 32 5.5 PROSEDYRER... 33 5.6 PRØVING AV KONKURRANSEHALL... 33 5.7 KRAV TIL INDIVIDUELT PROGRAM... 34 5.8 KONKURRANSEDRAKT... 34 5.9 DØMMING... 35 5.10 TREKK FRA POENGSUM... 36 5.11 UTREGNING AV POENGSUMMER... 37 5.12 OFFENTLIGGJØRING AV POENGSUMMER... 38 5.13 DOMMERPLASSERING... 39 5.14 RESERVER... 39 5.15 UTØVERE TIL FINALE... 39 6.0 PAR KONKURRANSE... 40 6.1 GENERELT... 40 6.2 TID... 40 6.3 MUSIKK... 40 6.4 GULVAREAL OG TAKHØYDE... 42 6.5 PROSEDYRER... 42 6.6 PRØVING AV KONKURRANSEHALL... 43 6.7 KRAV TIL PAR PROGRAM... 43 6.8 KONKURRANSEDRAKT... 43 6.9 DØMMING... 44 6.10 TREKK FRA POENGSUM... 46 6.11 UTREGNING AV POENGSUMMER... 46 6.12 OFFENTLIGGJØRING AV POENGSUMMER... 47 6.13 DOMMERPLASSERING... 47 6.14 RESERVER... 47 6.15 PAR TIL FINALE... 48 7.0 TROPPSKONKURRANSE... 49 7.1 GENERELT... 49 7.2 TID... 49 7.3 MUSIKK... 49 7.4 GULVAREAL OG TAKHØYDE... 50 7.5 PROSEDYRER... 50 7.6 PRØVING AV KONKURRANSEHALL... 50 7.7 KRAV TIL TROPPSPROGRAM... 51 7.8 KONKURRANSEDRAKT... 51 7.9 DØMMING... 52 7.10 TREKK FRA POENGSUM... 53 7.11 UTREGNING AV POENGSUMMER... 54 7.12 OFFENTLIGGJØRING AV POENGSUMMER... 55 7.13 DOMMERPLASSERING... 55 7.14 RESERVER... 55 7.15 TROPPER TIL FINALE... 56

8.0 SOLO ONE BATON KONKURRANSE (NYTT KAPITTEL)... 57 8.1 GENERELT... 57 8.2 TID... 57 8.3 MUSIKK... 57 8.4 GULVAREAL OG TAKHØYDE... 58 8.5 PROSEDYRER... 58 8.6 PRØVING AV KONKURRANSEHALL... 59 8.7 KRAV TIL SOLO ONE BATON... 59 8.8 KONKURRANSEDRAKT... 59 8.9 DØMMING... 60 8.10 TREKK FRA POENGSUM... 62 5.11 UTREGNING AV POENGSUMMER... 62 8.12 OFFENTLIGGJØRING AV POENGSUMMER... 63 8.13 DOMMERPLASSERING... 63 8.14 RESERVER... 64 8.15 UTØVERE TIL FINALE... 64 9.0 SOLO TWO BATON KONKURRANSE (NYTT KAPITTEL)... 67 9.1 GENERELT... 67 9.2 TID... 67 9.3 MUSIKK... 67 8.4 GULVAREAL OG TAKHØYDE... 68 8.5 PROSEDYRER... 68 8.6 PRØVING AV KONKURRANSEHALL... 69 8.7 KRAV TIL SOLO TWO BATON... 69 8.8 KONKURRANSEDRAKT... 69 8.9 DØMMING... 70 8.10 TREKK FRA POENGSUM... 72 5.11 UTREGNING AV POENGSUMMER... 72 8.12 OFFENTLIGGJØRING AV POENGSUMMER... 73 8.13 DOMMERPLASSERING... 73 8.14 RESERVER... 74 8.15 UTØVERE TIL FINALE... 74 10 OVERDOMMER... 76 11.0 JURY/KLAGER... 78 12.0 BISITTERREGLEMENT... 79 12.1 KVALIFIKASJONER... 79 12.2 ALDER... 79 12.3 DRAKT... 79 12.4 ARBEIDSBESKRIVELSE FOR BISITTERE... 79 12.5 ANSVAR OG LOJALITET... 80 12.6 ARBEIDSMØTE/FORBEREDELSESMØTE... 80 12.7 BISITTEROPPGAVEN... 80 12.8 BISITTERANSVAR... 80 13.0 DOMMERREGLEMENT... 81 13.1 KVALIFIKASJONER... 81 13.2 ALDERSBESTEMMELSER... 81 13.3 DRAKT... 81 13.4 KRAV OG RETNINGSLINJER FOR DOMMERE UNDER KONKURRANSER... 82 13.5 ETISKE KRAV... 82 13.6 FILOSOFI... 84 13.7 ØKONOMI... 85 13.8 DOMMER ED... 87

APPENDIX... 88 OBLIGATORISKE ØVELSER NASJONAL KLASSE... 88 OBLIGATORISKE ØVELSER ELITEKLASSE... 111 KORTPROGRAM... 141 FAGUTTRYKK... 153 TEKNISK SJEKKLISTE FOR KROPP OG STAV... 158

1.0 PROSEDYRER 1.1 KVALIFIKASJONER 1.1.2 Utøvere som stiller i konkurranser i Norges danseforbund(nd), må være tilsluttet lag/forening i ND. 1.1.2 En utøver har ikke anledning til å stille i en annen årsklasse enn den hun/han tilhører. Unntak: Par bestående av en junior og en senior utøver må stille i klassen for senior. Rekrutter har kun anledning til å konkurrere i par/tropp sammen med andre rekrutter. 1.1.3 Alle utøvere/lag som skal delta i konkurranser i regi av ND, må kunne forevise gyldig konkurranselisens i ND. 1.1.4 En utøver kan delta i individuell klasse for et lag og i par eller tropp for et annet lag i samme konkurranse. 1.1.5 En utøver kan ikke delta i flere tropper eller par i samme konkurranse, verken i eget lag eller for andre lag. 1.2 ALDERSBESTEMMELSER Følgende aldersbestemmelser vil være gjeldene ved alle sportsdrillkonkurranser: 1.2.1 Barn kan delta i lokale konkurranser og idrettsarrangement fra det året de fyller 6 år og først og fremst i egen klubb. 1.2.2 Det kan benyttes resultatlister, tabeller og rangeringer i konkurranser for barn fra det året de fyller 11 år, dersom dette er formålstjenlig. Barn kan delta i regionale konkurranser og idrettsarrangement fra det året de fyller 11 år. Barn kan fra det året de fyller 11 år delta i åpne (ikke krav til kvalifisering)idrettsarrangement i Norge, Norden og Nordkalotten. Barn fra nordiske land og Nordkalotten kan fra det året de fyller 11 år delta i konkurranser og i idrettsarrangementer i Norge.

Barn til og med det året de fyller 12 år kan ikke delta i mesterskap som NM, EM og VM og tilsvarende nasjonale og internasjonale mesterskap/cuper. 1.2.3 Utøvere 13 til 17 år vil tilhøre juniorklassen (dvs det året utøveren fyller 13 år). Juniorklassen er også delt inn i nasjonal klasse og internasjonal klasse, se punkt 1.2.8. Aldersbestemmelsene gjelder for både individuelle utøvere og par. 1.2.4 Utøvere i alderen 18 år og eldre vil tilhøre seniorklassen. Aldersklassen gjør seg gjeldene fra og med det året utøveren fyller år. 1.2.5 Aldersinndeling for tropper er: Rekrutt tropp: 11 12 år Tropp 13 år og eldre 1.2.6 Det er ingen øvre aldersgrense i sportsdrill. 1.2.7 Det gis ingen dispensasjon for nedre aldersgrense. 1.2.8 Individuelle utøvere i junior stiller i to forskjellige klasser. De som behersker obligatoriske øvelser, nasjonal klasse, stiller i junior nasjonal klasse. De som behersker obligatoriske øvelser, elite, stiller i junior internasjonal klasse. For kvalifisering til internasjonale mesterskap må en stille i junior internasjonal klasse. 1.3 KRAV OG RETNINGSLINJER FOR KONKURRANSER 1.3.1 Innledende runde og finale skal avholdes i alle junior og senior konkurranser, innledende runde kan utgå dersom påmeldingen tilsier at alle lag går til finale. Det avholdes ikke finaler i rekruttklassene. 1.3.2 Innledende runde og finale teller like mye. Poengsummene legges sammen og deles på de to tellende rundene. For utøvere som deltar i individuell klasse vil obligatoriske øvelser/kortprogram telle 25 % av den totale poengsummen. 1.3.4 Den totale poengsummen vil avgjøre plasseringen for hver enkelt utøver i sin klasse. 1.4 KRAV TIL SELVVALGT PROGRAM

1.4.1 Alle selvvalgte program for individuelle, par og tropp skal inneholde et utvalg av de tre drilltekniske hovedgruppene; Contact material, rolls og aerials. Dette settes sammen med dans, ballett og turnmomenter til et program som gir flyt og bevegelse i utnyttelsen av konkurransegulvet. Programmet skal være koreografert etter og tilpasset den musikken som er valgt, samt utøverens alder og ferdighetsnivå. Kvaliteten på programmet avgjøres av vanskelighetsgraden og utøverens tekniske ferdigheter med kropp og stav. Koreografien av programmet er en avgjørende faktor for kvaliteten. Kroppstekniske ferdigheter vektlegges mer enn stavtekniske, dersom to utøvere ellers har likt teknisk ferdighetsnivå og programmene er av samme kvalitet. 1.5 REKKEFØLGE I KONKURRANSER 1.5.1 Trekning av rekkefølge i klassene for tropp, par, individuell, solo one baton, solo two baton, obligatoriske øvelser, obligatoriske elementer kropp og kortprogram blir foretatt av teknisk arrangør, før konkurransestart. 1.5.2 I finalen starter utøverne i omvendt rekkefølge av resultatene fra foregående runde. Med unntak av solo one baton og solo two baton, hvor rekkefølgen skal trekkes vilkårlig. 1.5.3 Dersom det oppstår feil i trekningen f.eks. at en utøvers navn er glemt - skal hele trekningen for denne klassen gjøres om igjen. Arrangør må ta hensyn til utøvere som stiller i flere klasser og legge opp til en forsvarlig startrekefølge og eventuelt pause som gir tid til draktskifte og forberedelser. 1.5.4 Ved nasjonale konkurranser hvor det er åpnings - seremoni skal konkurranse for obligatoriske øvelser, obligatoriske elementer kropp og kortprogram avholdes før denne. Den kan alternativt avholdes som siste klasse etter innledende runder, men dette anbefales ikke. 1.5.6 Konkurranse i rekrutt individuell og par avholdes samme dag som innledende runde. Konkurranse i rekrutt tropp avholdes samme dag som finalen. Dersom innledende runde ikke avholdes, konkurreres det i alle rekruttklasser på finaledagen.

1.5.7 Solo one baton og solo two baton kan avholdes enten lørdag eller søndag. Semi-finale og final kan kjøres direkte samme dag som innledende dersom det lar seg gjøre. 1.6 PRØVING AV KONKURRANSEHALL 1.6.1 INDIVIDUELLE/PAR/TROPPER/SOLO ONE/TWO BATON: Det skal avsettes tid før konkurransen til 5 minutters prøving av konkurransehallen for alle startende, gjerne kvelden før eller før åpningsseremonien. Konkurransen bør ikke avbrytes av oppvarmingsperioder. Under konkurransen må utøverne varme opp utenfor konkurransegulvet på eget område. Det er opp til teknisk arrangør å sette sammen grupper på det antall utøvere som skal prøve gulvet samtidig, av sikkerhetsmessige årsaker bør det ikke være for mange. 1.6.2 Det er ikke krav til at det skal avholdes oppvarming for obligatoriske øvelser, obligatoriske elementer kropp eller kortprogram. 1.7 KRAV OG RETNINGSLINJER FOR BRUK AV UTSTYR 1.7.1 Det er ikke tillatt å ta med seg talkum eller lignende hjelpemidler ut på gulvet. Det er tillatt å bruke talkum på hender og nakke, men det må da påføres utenfor konkurransegulvet. 1.7.2 Det er ikke tillatt å feste strikk o.l. på staven. 1.7.3 Staven må følge definisjonen «drillstav». Tape er tillatt for bedre visualisering og feste. Mønstret tape eller glitter tape er ikke tiltatt. 1.7.4 Dersom en utøver har pådratt seg en skade, er det tillatt å bruke sportsbandasje på konkurransegulvet. EKS: ankel, albue, vrist etc. Svettebånd er ikke tillatt. 1.8 KONTROLL AV KONKURRANSEDRAKT 1.8.1 Teknisk arrangør er pålagt å oppnevne en person som sjekker draktene i henhold til reglement før utøverne inntar gulvet. Dersom drakten er godkjent, kan ikke overdommer senere diskvalifisere utøveren av denne grunn. Men dersom det er gitt advarsel av oppnevnte person og deltaker nekter å følge

anvisningen - blir denne diskvalifisert. Dersom teknisk arrangør unnlater å sjekke draktene før konkurransestart skal overdommer påse at draktreglene følges. Brudd fører til diskvalifikasjon. Utøveren må være ikledd drakten under draktsjekken. 1.9 FEIL VED DRAKT 1.9.1 Dersom det oppstår en feil ved drakten under konkurransen som gjør at det blir pinlig eller vanskelig for utøveren å fullføre programmet, har overdommer anledning til å stoppe konkurransen og gi ordre om å starte på nytt. Den videre dømmingen vil da skje fra der forstyrrelsen oppstod. 1.10 UTØVERE SOM UTEBLIR 1.10.1 Enhver utøver som ikke er klar for konkurranse ved signal fra speaker, blir betraktet som for sen og dermed diskvalifisert. 1.10.2 Dersom det skulle inntreffe at en utøver ikke møter, vil neste utøver på listen få tid til å gjøre seg klar. 1.10.3 Dersom en utøver ikke kan konkurrere, f.eks. pga. skade, sykdom eller andre uforutsette omstendigheter, kan utøveren trekke seg og få notert - "strøket" på resultatlisten. Nestemann rangert på listen vil da bli gitt anledning til å konkurrere. Dette bare dersom utøveren har fått beskjed i tide. 1.11 PÅMELDINGSAVGIFTER 1.11.1 Individuelle: max. 400,- Par: max. 400,- Tropper: max. 300,- pr. person. Solo (gradering) max. 150,- Solo one baton max. 300,- Solo two baton max. 300,- 1.12 DOMMERE

1.12.1. Nasjonale konkurranser og Norgesmesterskap bedømmes av minimum 5 dommere oppnevnt av ND. Det deles inn i 2 dommersett med minimum 2 dommere i hvert sett. Overdommer er tellende kun dersom karakterene er for langt fra hverandre innad i et av dommersettene. Den av dommerne med størst erfaring blir av ND oppnevnt som overdommer. Ved liten påmelding til konkurransen kan det søkes dispensasjon på antall dommere. 1.12.2 Solograderinger skal bedømmes av minimum 2 dommere. 1.12.3 Solo one og two baton skal vanligvis bedømmes av 3 dommere, men det kan også bedømmes av 2 dommere. Det trengs minimum 1 bisitter til denne konkurransegrenen. 1.12.4 Teknisk arrangør oppnevner 2 bisittere som godkjennes av overdommer. Bisitterne er ansvarlig for tidtaking, telle stavmist og eventuelle trekk fra poengsum. 1.13 RETNINGSLINJER FOR PREMIERING 1.13.1 Minimum 1/3 av utøverne i hver klasse premieres. 1.13.2 Under Norgesmesterskap vil ND premiere vinnerne i hver klasse. En(1)reserve i tropp og par skal også premieres i de tilfeller der vinnerne stiller med reserver. 1.13.3 Ved konkurranser for barn 12 år og yngre skal alle utøverne premieres likt. Det anbefales i tillegg at 1., 2.og 3.plass i tillegg mottar medaljer. 1.13.4 Alle konkurranser i regi av ND skal videofilmes og kopi av filmen skal leveres til teknisk komité senest 1 måned etter konkurransens slutt. Arrangør er pliktig til å informere om at konkurransen skal filmes og utøvere må ha mulighet til å reservere seg fra å bli filmet. 1.13.5 Både nasjonal og internasjonal klasse for individuell junior skal premieres, men av disse to klassene kåres det kun Norgesmester i internasjonal klasse for junior.

2.0 OBLIGATORISKE ØVELSER 2.1 GENERELT 2.1.1 Obligatoriske øvelser utføres av alle individuelle junior og rekrutt utøvere og teller 25 % av den totale poengsummen. 2.1.2 Obligatoriske øvelser deles inn i: 1) obligatoriske øvelser nasjonal klasse 2) obligatoriske øvelser eliteklasse. Alle utøvere som deltar i individuell rekrutt - eller juniorklasse må stille i obligatoriske øvelser, nasjonal klasse/eliteklasse. Junior utøvere som stiller til uttak til internasjonale konkurranser må stille i internasjonal klasse og gjøre obligatoriske øvelser, eliteklasse. 2.1.3 Obligatoriske øvelser nasjonal klasse består av 15 øvelser der 4 er fingerdrill serier (2 vertikale og 2 horisontale), 4 er rullinger (rolls), og 7 er kast (aerials)(4 vertikale og 3 horisontale). Øvelsene er inndelt i 2 sett: SETT A: Obl.øvelse nr.: 1, 4, 6, 8, 9, 11, 14 og 15. SETT B: Obl.øvelse nr.: 2, 3, 5, 7, 10, 12, 13 og 14. NB: Obl.øvelse nr. 14 utføres i begge sett. 2.1.4 Obligatoriske øvelser eliteklasse består av 15 øvelser der 4 er fingerdrill(2 vertikale og 2 horisontale), 4 er rullinger (rolls), og 7 er kast(aerials) (4 vertikale og 3 horisontale). De obligatoriske øvelsene er inndelt i 2 sett: SETT A: Obl.øvelse nr.: 1, 4, 6, 8, 9, 11, 14 og 15. SETT B: Obl.øvelse nr.: 2, 3, 5, 7, 10, 12, 13 og 14. NB: Obl.øvelse nr. 14 utføres i begge sett. 2.1.5 Alle utøvere i en klasse må utføre samme sett obligatoriske øvelser (Sett A eller sett B).

2.1.6 Teknisk arrangør trekker hvilket sett obligatoriske øvelser som skal utføres. Junior utøvere som stiller i internasjonal klasse og gjør obligatoriske øvelser elite, som kvalifisering til EM/VM, skal gjøre det settet obligatoriske øvelser som ikke trekkes for nasjonal klasse. Dvs. skal det gjøres sett A i junior nasjonal klasse, skal det gjøres sett B i junior internasjonal klasse. 2.1.7 Hvilket sett obligatoriske øvelser som skal utføres, trekkes, primært dagen før konkurransestart. Teknisk komite vil trekke settet, og skal sørge for at alle lag får beskjed om resultatet av trekningen samtidig, senest kl 16:00 dagen før konkurransestart. 2.2 TID 2.2.1 Det er ingen tidtaking for obligatoriske øvelser. 2.3 MUSIKK 2.3.1 Under gjennomføring av konkurranse i obligatoriske øvelser skal det spilles dempet bakgrunnsmusikk. Teknisk arrangør er ansvarlig for dette. 2.4 GULVAREAL 2.4.1 Utøveren skal stå ca. midt på konkurransegulvet med fronten mot dommerne. Teknisk arrangør har ansvar for å merke midten på konkurransegulvet med en godt synlig tape. 2.5 PROSEDYRER 2.5.1 Obligatoriske øvelser kjøres i to klasser; nasjonalklasse for rekrutt og junior nasjonal og junior internasjonal. Disse konkurransene kjøres parallelt med en utøver fra hver klasse på gulvet samtidig. Det settes opp en skillevegg midt på konkurransegulvet for å dele klassene. Konkurransen avholdes før åpningsseremonien, primært fredag kveld. 2.5.2 På signal fra overdommer skal utøveren utføre "rett" (attention) og hilsen (salute) og deretter plassere

staven på ryggen. 2.5.3 Rett (attention) og hilsen (salute) blir ikke bedømt. 2.5.4 De obligatoriske øvelsene skal utføres i oppsatt rekkefølge på signal fra overdommer. 2.5.5 Utøveren utfører en obligatorisk øvelse, deretter setter dommerne sine karakterer og overdommer gir signal for neste obligatorisk øvelse. Innholdet av øvelsene må utøveren huske selv. Utøveren utfører hver øvelse bare en gang. Dersom utøveren "glemmer" en øvelse eller mister staven har hun/han ikke anledning til å utføre den på nytt. 2.5.6 Alle obligatoriske øvelser starter med "tommel til store-kula" (thumb to ball, TTB). Etter avsluttet øvelse kan det være nødvendig for utøveren å snu staven rundt, slik at utøveren starter den neste obligatoriske øvelsen med TTB. Dette er tillatt. 2.5.7 Det er tillatt å bevege seg mellom hver obligatorisk øvelse. EKS: bevege seg tilbake til senter, tørke seg på hendene. Det er ikke tillatt å gjøre ekstra drillbevegelser, og det er heller ikke tillatt å ta med seg håndkle eller andre hjelpemidler ut på konkurransegulvet. 2.5.8 Bruk av tape er tillatt, for å bedre visualisering eller feste. Fargen på tapen må være hvit, svart, grå eller brun. Det er ikke tillatt med flere farger samtidig. 2.5.9 Utøveren har ingen mulighet for å få ny start i obligatoriske øvelser. Dommerne bedømmer det de har sett til eventuelt utøveren stopper og er ferdig med øvelsen. Det blir ikke gitt noen korreksjoner fra dommerne underveis. 2.5.10 Det er ikke tillatt å applaudere for utøveren mellom hver obligatorisk øvelse. 2.6 PRØVING AV KONKURRANSEHALL 2.6.1 Det vil ikke være prøving av hall for obligatoriske øvelser. Det er ingen offisiell oppvarming for utøverne før obligatoriske øvelser. 2.7 KRAV TIL OBLIGATORISKE ØVELSER

2.7.1 De obligatoriske øvelsene skal utføres i henhold til beskrivelsene. 2.7.2 Følgende punkter vektlegges: 1) Flyt i øvelsene. 2) Holdning - perfekt holdning må opprettholdes i alle piruetter (turns) hvor hodet er i linje med kroppen, når en spinner rundt. 3) Farten må være konstant innen hver obligatorisk øvelse, men kan variere fra en obligatorisk øvelse, til en annen. 4) Hånd- og arm posisjoner må opprettholdes i alle piruetter (turns). 5) Stavrotasjoner må opprettholdes under alle kast (aerials). 6) Fra trykk (push off) fot i piruetter (turns) skal være høyre fot når en spinner til venstre og omvendt. 7) Hendene på hoften - fingrene sammen. 8) Turn out av hofte og føtter(utvriding)er viktig. 9) Alle høyre hånds vipper (whips) begynner i hoftehøyde, og slutter i midjehøyde. 10)Alle horisontale åttetall (figure eights) skal strekkes fra midjen, til over hodet. 2.7.3 Evaluering av obligatoriske øvelser er basert på teknikk, med kropp og stav. Disiplin både mentalt og fysisk er en hovedfaktor i utførelsen av obligatoriske øvelser. Utøverne skal strebe etter absolutt perfeksjon. 2.8 KONKURRANSEDRAKT 2.8.1 Kvinner må være iført turndrakt uten skjørt. 2.8.2 Menn må være iført singlet med rund eller V-hals og lang bukse, T-skjorte og lang bukse, hel drakt (drakt lik kunstløp) eller turndrakt med lang bukse. 2.8.3 Det er ikke tillatt med pynt/glitter på drakten. Unntak: Offisielle sportsmerker og emblem for laget er tillatt. 2.8.4 Håret må være godt festet, helst i topp eller hestehale. Det er ikke tillatt med pynt i håret. 2.8.5 Alle utøvere må bruke sko, tåhetter eller turnsko. Skoene må være av samme type og i fargene sort, hvit eller hudfarget. Det er ikke tillatt å bruke

jazzsko(joggesko med tykk såle). Ankelstrømper og strømpebukse kan benyttes. Det er ikke tillatt med annen form for strømper enn ankelstrømper. Strømpebuksen må være hudfarget, uten synlige forsterkning (lår). Undertøy skal ikke vises. BHstropper som inngår som en naturlig del av drakten kan synes, enten av samme farge som drakt eller hudfarget/gjennomsiktige stropper på rygg eller skulder. 2.8.6 Ankelstrømper defineres som strømper som strekker seg over ankel, men nedenfor legg. 2.8.7 Ringer, ur og smykker er ikke tillatt. Unntatt: Små inntil sittende øreringer. 2.8.8 Utøvere kan bruke briller, vi anbefaler at brillene festes godt. Det er ikke tillatt med solbriller. 2.9 DØMMING 2.9.1 Obligatoriske øvelser bedømmes som følger: a) Obligatoriske øvelser bedømmes på en skala fra 0-10, hvor også tideler benyttes. 10 er høyeste karakter. b) Ved bedømming av obligatoriske øvelser vil det bli benyttet en oppbygningsskala, hvor utøveren blir belønnet, etter ferdighetsnivå. Desto flere og bedre ferdigheter som er utviklet kroppsteknisk og stavteknisk, desto høyere karakter, vil utøveren oppnå. 2.9.2 Obligatoriske øvelser blir bedømt etter hver enkelt serie. 2.9.3 KARAKTERSKALA FOR OBLIGATORISKE ØVELSER ---------------------------------------- HØY 9.8-10.0 MIDDELS 9.4-9.7 FREMRAGENDE LAV 9.1-9.3 ---------------------------------------- HØY 8.4-9.0 MIDDELS 7.7-8.3 SVÆRT GODT LAV 7.1-7.6 ----------------------------------------- HØY 6.1-7.0

MIDDELS 5.3-6.0 GODT LAV 4.6-5.2 -------------------------------------- HØY 3.8-4.5 MIDDELS 2.9-3.7 BRA LAV 2.1-2.8 -------------------------------------- HØY 1.4-2.0 MIDDELS 0.7-1.3 NOKSÅ BRA LAV 0.0-0.6 2.10 TREKK FRA POENGSUM 2.10.1 Dersom en obligatorisk øvelse blir glemt eller utført i feil rekkefølge blir poengsummen 0 gitt for denne øvelsen. Hvis så skjer at en utøver hopper over 1 eller flere obligatoriske øvelser vil dommerne gi 0 poeng for den første øvelsen. 2.10.2 EKSEMPEL: Utøveren får signal om neste obligatorisk øvelse f.eks. nr.3, utøveren fremfører øvelse nr. 10 og hopper derfor over nr. 3, 5 og 7 (obl.sett B). Utøveren får da informasjon om at nr. 3 er glemt. Dommerne gir 0 poeng for nr. 3 og ser bort fra den øvelsen utøveren har utført. Utøveren får beskjed om å utføre obligatorisk øvelse nr.5. Utøveren fortsetter da å utføre hver øvelse i rekkefølge, også nr. 10 selv om den allerede har blitt utført en gang. 2.10.3 Det vil trekkes for feil dersom utførelsen av obligatoriske øvelser avviker fra beskrivelsene. Eks. på slike feil er unaturlige stopp, ute av balanse, og fall. 2.10.4 Dersom en utøver mister staven i inngangen til en obligatorisk øvelse, vil maksimum poengsum for den øvelsen være 0,5 poeng. Mistes staven i kjernen av øvelsen skal det trekkes 2 poeng. Mistes staven i utgangen trekkes det 0,5 poeng. 2.10.5 En feil er avvik fra den skriftlige beskrivelsen av øvelsen, og gjelder både kropp og stav. Eksempler på feil i utførelsen av obligatoriske øvelser: 1) Ukorrekte kroppsbevegelser i.h.t beskrivelsene. 2) Ukorrekte armbevegelser i.h.t. beskrivelsene. 3) Ukorrekt hodeplassering i.h.t beskrivelsene. 4) Ukorrekte benplasseringer i.h.t. beskrivelsene. 5) Ukorrekt antall rotasjoner på staven under kast.

6) Å ikke løfte foten i lunge når dette er beskrevet. 2.10.6 Trekk for feil: Dommerne vil vurdere hvorvidt feilen skyldes manglende teknikk eller et uhell i situasjonen. Det trekkes 0,5 1.0 poeng for hver feil som nevnt over etter alvorlighetsgraden. Det trekkes 2.0 poeng dersom fingerdrill, rullinger eller turns/spins utelates i forhold til beskrivelsen. Det trekkes 1.0 poeng dersom man legger til for mange fingerdrill, rullinger eller turns/spins. 2.10.7 Trekkene er definert som følger: Øvelser med kast Snu/spinne feil vei i turns 0 poeng (feil oblig) Utelate turns/spins 2.0 (likestilles med mist) Legge til turns/spins 1.0 Ukorrekt mottak 2.0 (likestilles med mist) Ukorrekt håndposisjon i turns/spins 1.0 (ikke som beskrevet) Øvelser med rullinger Ikke fullført rulling 2.0 (likestilles med mist) Legge til en rulling 1.0 Fullført rulling med en liten glipp på mottaket 0.5 Ukorrekt forarbeid på 4 albue and flat back neck rolls 1.0 (ikke som beskrevet) Øvelser med fingerdrill Utelate fingerdrill 2.0 (likestilles med mist) Legge til fingerdrill, mest sannsynlig 2 finger drill 1.0 (ikke som beskrevet) Alle øvelsene Alt annet er en mindre feil og det trekkes 0.5 poeng 2.11 UTREGNING AV POENGSUMMER 2.11.1 1) Legg sammen hver enkelt obligatorisk øvelse. 2) Legg sammen alle de 8 obligatoriske øvelsene. 3) Divider på antall obligatoriske øvelser (8 stk) 4) Divider på antall dommere (2/3 stk)for å få dommernes gjennomsnitt skåre. 5) Multipliser med forholdstallet 2.5 for at obligatoriske øvelser skal utgjøre 25% av total poengsum. 2.11.2 EKSEMPEL: Obligatorisk øvelse:

Dommer nr.1 nr.2 nr.3 nr.4 nr.5 nr.6 nr.7 nr.8 1 5 4 3 0 2 2 2,5 4 2 5 4 2 0 3 2 3,5 0 ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- 10 8 5 0 5 4 6 4 = 42 poeng Sammenlagt (8 obl.øvelser) = 42,000 p. Dividert på antall oblig. øv. 8 stk = 6,000 p Dividert på antall dommere = 3,000 p. Multipliseres med 2,5 = 7,500 p. (25% av totalpoengsum på 100) 2.11.3 Det benyttes 3 desimaler i den totale poengsummen. 2.12 OFFENTLIGGJØRING AV POENGSUMMER 2.12.1 Det er lukket bedømming i obligatoriske øvelser. Total poengsum (for obligatoriske øvelser + selvvalgt) vil foreligge for utøverne umiddelbart etter at konkurransen er avsluttet. Resultatlisten skal være tilgjengelig for utøvere, dommere, trenere og publikum. Vinner offentliggjøres først, deretter 2. og 3. plass. Resultatlister for obligatoriske øvelser offentliggjøres etter at konkurransen for obligatoriske øvelser er avsluttet. 2.13 DOMMERPLASSERING 2.13.1 Dommernes plassering skal enten være på gulvet, eller på en hevet seksjon i front mot utøverne. 2.14 RESERVER 2.14.1 Det er ikke tillatt med reserver i obligatoriske øvelser.

3.0 OBLIGATORISKE ELEMENTER MED KROPP FOR REKRUTTER 3.1 GENERELT 3.1.1 Alle rekrutter som stiller i individuell klasse må utføre obligatoriske øvelser, nasjonal klasse, selvvalgt program og 4 obligatoriske elementer med kropp. Dette for å stimulere til økt satsing på kroppsteknikk hos utøverne. 3.1.2 De obligatoriske elementene kropp utføres uten stav. 3.1.3 Elementene som skal utføres er: Splitt hopp(grand jete). Utøveren kan velge høyre eller venstre fot. 1 turn mot venstre. Valgfri arm plassering. Illusion. Utøveren kan velge fremover eller bakover med høyre eller venstre fot. Hjul, tohånds. Utøveren kan velge mot høyre eller mot venstre. 3.1.4 Det er valgfri forberedelse til hver av de 4 obligatoriske elementene kropp. Forberedelsen bedømmes ikke, kun selve elementet. (eks: det er tillatt å gjøre chassé før grand jete) 3.1.4 Karakterene for de obligatoriske elementene kropp legges ikke sammen med karakterene for obligatoriske øvelser og selvvalgt program, men utgjør en egen resultatliste. Deltakelse i denne klassen er likevel obligatorisk for individuelle rekrutter. Det er ingen finale i obligatoriske elementer kropp. 3.2 TID 3.2.1 Det er ingen tidtaking for obligatoriske elementer kropp for rekrutter. 3.3 MUSIKK

3.3.1 Under gjennomføring av konkurranse i obligatoriske elementer kropp skal det spilles dempet bakgrunnsmusikk. Teknisk arrangør er ansvarlig for dette.

3.4 GULVAREAL 3.4.1 4 utøvere har konkurransegulvet til rådighet samtidig. 3.5 PROSEDYRER 3.3.1 Konkurransen for obligatoriske elementer kropp kjøres fortrinnsvis etter obligatoriske øvelser, før kortprogram og før åpningsseremonien. 3.3.2 4 utøvere starter i hvert sitt hjørne av konkurransegulvet. De utfører der ett av de 4 elementene foran 1 dommer. På signal fra dommer roterer utøverne mot venstre og utfører neste element. Slik fortsetter utøverne til de 4 elementene er utført. 3.6 PRØVING AV KONKURRANSEHALL 3.6.1 Det vil ikke være prøving av konkurransehall for utøverne før obligatoriske elementer. Det er ingen offisiell oppvarming for utøverne før obligatoriske elementer kropp. 3.7 KRAV TIL OBLIGATORISKE ELEMENTER 3.3.3 De obligatoriske elementene skal utføres med korrekt kroppsteknikk. 3.3.4 Mellom utførelsen av elementene forflytter utøverne seg mellom de 4 hjørnene på konkurransegulvet. Denne forflytningen bedømmes ikke. 3.8 KONKURRANSEDRAKT 3.8.1 Kvinner må være iført turndrakt uten skjørt. 3.8.2 Menn må være iført singlet med rund eller V-hals og lang bukse, T-skjorte og lang bukse, hel drakt (drakt lik kunstløp) eller turndrakt med lang bukse. 3.8.3 Det er ikke tillatt med pynt/glitter på drakten. Unntak: Offisielle sportsmerker og emblem for laget er tillatt. 3.8.4 Håret må være godt festet, helst i topp eller hestehale. Det er ikke tillatt med pynt i håret.

3.8.5 Alle utøvere må bruke sko, tåhetter eller turnsko. Skoene må være av samme type og i fargene sort, hvit eller hudfarget. Det er ikke tillatt å bruke jazzsko(joggesko med tykk såle). Ankelstrømper og strømpebukse kan benyttes. Det er ikke tillatt med annen form for strømper enn ankelstrømper. Strømpebuksen må være hudfarget, uten synlige forsterkning (lår). Undertøy skal ikke vises. BH-stropper som inngår som en naturlig del av drakten kan synes, enten av samme farge som drakt eller hudfarget/gjennomsiktige stropper på rygg eller skulder. 3.8.6 Ankelstrømper defineres som strømper som strekker seg over ankel, men nedenfor legg. 3.8.7 Ringer, ur og smykker er ikke tillatt. Unntatt: Små inntil sittende øreringer. 3.8.8 Utøvere kan bruke briller, vi anbefaler at brillene festes godt. Det er ikke tillatt med solbriller. 3.9 DØMMING 3.3.5 Obligatoriske elementer kropp bedømmes som følger: a) Obligatoriske elementer kropp bedømmes på skalaen BRA BEDRE - BEST b) Ved bedømming av obligatoriske elementer kropp vil det bli benyttet en oppbyggingsskala, hvor utøveren blir belønnet etter ferdighetsnivå. Desto flere og bedre ferdigheter som er utviklet kroppsteknisk, desto høyere karakter vil utøveren oppnå. 3.3.6 Obligatoriske elementer kropp blir bedømt etter hvert enkelt element. 3.3.7 Bedømmingen av obligatoriske elementer kropp er lukket. Arrangør setter opp resultatliste ut fra dommernes karakterer, denne deles ut til samtlige lag sammen med de øvrige resultatene i konkurransen. 3.3.8 Dersom flere enn 1 utøver oppnår 4 BEST vil disse dele førsteplassen. 3.3.9 Det deles ikke ut premier i klassen for obligatoriske elementer kropp.

3.10 TREKK FRA POENGSUM 3.3.10 Det benyttes ikke trekk i obligatoriske elementer kropp. Dommernes vurdering er en helhetsvurdering av utøvernes tekniske nivå. 3.11 UTREGNING AV POENGSUMMER 3.3.11 Antall BRA BEDRE BEST legges sammen for hver utøver. Den utøveren med flest best har vunnet. 3.12 OFFENTLIGGJØRING AV POENGSUMMER 3.3.12 Karakterene oversendes sekretariatet etter bedømming, hvor de legges sammen. 3.3.13 Endelig resultatliste offentliggjøres snarest etter konkurranse slutt. Resultatlisten skal være tilgjengelig for utøvere, dommere, trenere og publikum. Vinner offentliggjøres først, deretter 2. og 3. plass. 3.13 DOMMERPLASSERING 3.13.1 Det er plassert 1 dommer i hvert hjørne av de 4 hjørnene på konkurransegulvet. 3.14 RESERVER 3.14.1 Det er ikke tillatt med reserver i obligatoriske elementer kropp.

4.0 KORTPROGRAM 4.1 GENERELT 4.1.1 Kortprogram utføres av individuelle senior utøvere og teller 25 % av den totale poengsummen. 4.1.2 Kortprogram er broen mellom de strukturerte og klart definerte obligatoriske øvelsene og friheten i det selvvalgte programmet. Kortprogrammet er bygget opp av 8 obligatoriske elementer som har sitt utspring i de 5 kategoriene i sportsdrill (turns, stationary complex, travelling complex, rullinger og kontakt materiale) disse må utføres som beskrevet. Et program flettes sammen av de obligatoriske elementene og tilleggsøvelser i et kreativt, musikktilpasset program som er mindre krevende enn individuelle selvvalgte program og samtidig mer underholdende enn obligatoriske øvelser. 4.2 TID 4.2.1 Det er ingen tidtaking for kortprogram. 4.3 MUSIKK 4.3.1 Kortprogram utføres til standard musikk. Det er en musikk som er lik for alle individuelle kvinnelige senior utøvere og en annen som er lik for alle individuelle mannlige senior utøvere. Musikken er tilgjengelig på www.dansing.no. 4.4 GULVAREAL 4.4.1 Kortprogram skal dekke mellom 1/3 og 1/2 av konkurransegulvet. Gulvet deles i 2 med en skillevegg. Obligatoriske øvelser kan foregå samtidig på andre siden av denne veggen. 4.5 PROSEDYRER 4.5.1 Konkurransen for kortprogram kjøres etter obligatoriske øvelser, og før åpningsseremonien, primært fredag kveld. 4.5.2 Bruk av tape er tillatt, for å bedre visualisering eller feste. Fargen på tapen må være hvit eller

svart. Mønstret tape eller glitter tape er ikke tiltatt. 4.6 PRØVING AV KONKURRANSEHALL 4.6.1 Det er prøving av konkurransehallen med musikk for kortprogram. Musikken skal kjøres 3 ganger og det er opp til teknisk å sette sammen grupper på det antall utøvere som skal prøve gulvet samtidig. Av sikkerhetsmessige årsaker bør det ikke være for mange på gulvet samtidig. Det er ingen offisiell oppvarming for utøverne før kortprogram. 4.7 KRAV TIL KORTPROGRAMMET 4.7.1 Alle obligatoriske elementer må utføres med ansiktet mot fronten og som beskrevet. 4.7.2 Under utførelsen av de obligatoriske elementene må staven rotere i standard retning for drill (med klokka) 4.7.3 Alle obligatoriske elementer skal starte på telling nr 1, men kan ende før frasen på 8 tellinger er ferdig. Dette kommer an på utøverens ferdigheter. 4.7.4 Dersom det obligatoriske elementet er fullført på mindre enn 8 tellinger, kan utøveren fortsette med tilleggsøvelser. 4.7.5 Tilleggsmaterialet benyttes mellom de obligatoriske elementene. Se appendix AAA for nærmere forklaringer. 4.7.6 Alle dansemomenter er tillatt. 4.7.7 Akrobatiske momenter som er tillatt er: hjul (1 eller 2 hånds), illusion, brooverganger/stifter(1 eller 2 hånds, front eller bak), spagater og gulv ruller. Ingen andre akrobatiske momenter er tillatt. (som for eksempel: butterfly, smetterling, kineser (stift uten håndisett) og håndstående.) 4.7.8 Ansiktsuttrykk under utførelse av de obligatoriske elementene er akseptert og er forventet å være tilpasset musikken.

4.7.9 Evaluering av kortprogram er basert på teknikk med kropp og stav med spesielt fokus på de 8 obligatoriske elementene. 4.7.10 Kortprogram krever i tillegg at programmet er tilpasset musikken, at det fremvises ferdigheter i opptreden, samt utvikling av musikktolkning, konsentrasjon på flere felter samtidig, bevegelse i tid/rom, virtuositet og kontinuitet. Disse faktorene vurderes i komposisjon og utførelse. 4.8 KONKURRANSEDRAKT 4.8.1 Kvinner må være iført turndrakt uten skjørt. 4.8.2 Menn må være iført singlet med rund eller V-hals og lang bukse, T-skjorte og lang bukse, hel drakt (drakt lik kunstløp) eller turndrakt med lang bukse. 4.8.3 Det er ikke tillatt med pynt/glitter på drakten. Unntak: Offisielle sportsmerker og emblem for laget er tillatt. 4.8.4 Håret må være godt festet, helst i topp eller hestehale. Det er ikke tillatt med pynt i håret. 4.8.5 Alle utøvere må bruke sko, tåhetter eller turnsko. Skoene må være av samme type og i fargene sort, hvit eller hudfarget. Det er ikke tillatt å bruke jazzsko(joggesko med tykk såle). Ankelstrømper og strømpebukse kan benyttes. Det er ikke tillatt med annen form for strømper enn ankelstrømper. Strømpebuksen må være hudfarget, uten synlige forsterkning (lår). Undertøy skal ikke vises. BHstropper som inngår som en naturlig del av drakten kan synes, enten av samme farge som drakt eller hudfarget/gjennomsiktige stropper på rygg eller skulder. 4.8.6 Ankelstrømper defineres som strømper som strekker seg over ankel, men nedenfor legg. 4.8.7 Ringer, ur og smykker er ikke tillatt. Unntatt: Små inntil sittende øreringer. 4.8.8 Utøvere kan bruke briller, vi anbefaler at brillene festes godt. Det er ikke tillatt med solbriller.

4.9 DØMMING 4.9.1 Kortprogram bedømmes som følger: Hvert obligatorisk element bedømmes på en skala fra 0-10 poeng, hvor også tideler benyttes. Til sammen utgjør de obligatoriske elementene totalt 80 % av poengsummen. Bedømmelsen av de obligatoriske elementene dømmes etter samme system som obligatoriske øvelser. Komposisjon og utførelse bedømmes på en skala fra 0-10 poeng, hvor også tideler benyttes. Til sammen utgjør komposisjon og utførelse totalt 20 % av poengsummen. Komposisjon og utførelse bedømmes etter samme system som individuelt selvvalgt program. 4.9.2 Alle feil og uriktige bevegelser vil bli vurdert i skåringen av hvert enkelt element. 4.9.3 Ved gjennomkjøring av kortprogram er den laveste poengsum en utøver kan oppnå 0,5 poeng. 4.9.4 I nasjonale konkurranser og Norgesmesterskap skal minimum 2 dommere dømmer de obligatoriske elementene, minimum 2 andre dommere dømmer komposisjon og utførelse. Hoveddommer har ansvar for å dømme evt. materiale som ikke er tillatt. 4.10 TREKK FRA POENGSUM 4.10.1 Mist/Feil i de obligatoriske elementene: Dersom en utøver mister staven i inngangen til et obligatorisk element, vil maksimum poengsum for det elementet være 0,5 poeng. Mistes staven i kjernen av elementet skal det trekkes 2 poeng. Mistes staven i utgangen trekkes 0,5 poeng. I element nummer 6 (Kontakt materiale serien) er det ingen avgrenset inngang, kjerne eller utgang. Hele serien regnes derfor som kjerne. Det vil bli trekk på 2 poeng pr mist i kontakt materiale serien (24 tellinger). Utøveren må ikke stoppe opp ved mist i element nummer 6, men fullføre elementet og dommerne vil vurdere hvor mye av serien som ble utført og på hvilket nivå. 4.10.2 Dersom utøveren mister eller stopper(rullinger)

staven i de obligatoriske elementene stopper dommerne bedømmelsen av elementet der staven ble mistet/stoppet på samme måte som i obligatoriske øvelser.(med unntak av element nummer 6, kontakt materiale) 4.10.3 For avvik i forhold til beskrivelsen på de obligatoriske elementene trekkes 0,5 1,0 poeng pr feil/mangel. 4.10.4 Alle mist(i elementene og tilleggsøvelsene)vurderes også under bedømming av utførelse for å evaluere effekten på utførelsen. 4.10.5 Ikke tillatt materiale: Mellom de obligatoriske elementene utfører utøverne tilleggsmateriale. Dette materialet er begrenset.(se appendix AAA) Dersom det utføres tilleggsmateriale som er utenom det tillatte trekkes 2,0 poeng fra den totale karakteren for hver gang det utføres forbudt tilleggsmateriale.(f.eks butterfly, smetterling, cut backs, angel roll osv) 4.10.6 Timing/musikk feil: De obligatoriske elementene skal starte på telling 1 i musikklinjene og være ferdig til telling 8 som beskrevet i kortprogram konseptet. Tempo og ferdighetsnivå vil bestemme hvor lang tid de vil bruke på å fullføre hvert enkelt element. Det er ikke noe minimumstid som må benyttes innenfor de 8 tellingene. Alle timing/musikk problemer vil bli vurdert under utførelse. Det trekkes 0,1 poeng for hver gang en utøver ikke starter det obligatoriske elementet på telling nr. 1. 4.11 UTREGNING AV POENGSUMMER 4.11.1 1) Legg sammen karakterene for elementene pr dommer. 2) Divider på antall dommere (2 stk) 3) Legg sammen karakterene for komposisjon & utførelse pr dommer 4) Divider på antall dommere (2 stk) 5) Legg sammen snittkarakterene(pkt 2 og 4) for elementene og komposisjon & utførelse 6) Divider med 10 for at få total gjennomsnittskåre

7) Multipliser med 2,5 for at kortprogrammet skal telle 25 % av total poengsum 4) Trekk for evt. ikke tillatt materiale

4.11.2 EKSEMPEL: Element nr: Total 1 2 3 4 5 6 7 8 1 2,3 2,5 3,0 5,1 2,3 3,3 4,6 3,5 2 2,5 2,7 3,0 5,3 2,1 3,1 4,6 3,7 26,6 27,0 Sammenlagt 2 dommere 53,600 p Dividert på antall dommere (2) 26,800 Komposisjon Utførelse Total 1 4,0 3,5 7,5 2 4,1 3,4 7,5 Sammenlagt 2 dommere 15,000 Dividert på antall dommere (2) 7,500 Legg sammen 26,800 + 7,500 = 34,300 Divider på 10 3,430 Multipliser med 2,5 Total poengsum 8,575 p 4.11.3 Det benyttes 3 desimaler i den totale poengsummen. 4.12 OFFENTLIGGJØRING AV POENGSUMMER 4.12.1 Det er lukket bedømming i kortprogram. Total poengsum (for kortprogram + selvvalgt)vil foreligge umiddelbart etter at konkurransen er avsluttet. Resultatlisten vil være tilgjengelig for utøvere, dommere, trenere og publikum. Vinner offentliggjøres først, deretter 2. og 3.plass. 4.13 DOMMERPLASSERING 4.13.1 Dommernes plassering skal enten være på gulvet, eller på en hevet seksjon i front mot utøverne. 4.14 RESERVER 4.14.1 Det er ikke tillatt med reserver i kortprogram.

5.0 INDIVIDUELL KONKURRANSE 5.1 GENERELT 5.1.1 Alle utøvere skal utføre et individuelt program. 5.1.2 Det individuelle programmet teller 75% av den totale poengsummen. 5.2 TID 5.2.1 Varighet for individuelt program junior er minimum 1.30 minutter og maksimum 2.00 minutter. Varighet for individuelt program senior er minimum 2.00 minutter og maksimum 2.30. Det regnes +/- 10 sekunder pga. forskjeller på spillere. Programmet for juniorer kan dermed ha en varighet fra 1.20 til 2.10 minutter, og for seniorer fra 1.50 til 2.40 minutter før det trekkes for overtid/undertid. 5.2.2 Varighet for individuelt program rekrutter er 1.00-1.30. Det regnes +/- 10 sekunder pga. forskjeller på spillere. Programmet kan dermed ha en varighet fra 0.50 til 1.40 minutter før det trekkes for overtid/undertid. 5.2.3 Tidtaking blir foretatt av bisitter(e) under konkurransen. 5.3 MUSIKK 5.3.1 Musikken er valgfri. Filen/CD-en må være merket med utøverens navn, klasse og tid på programmet. Arrangør avgjør i hvilke format de ønsker musikken innlevert. 5.3.2 Dersom det oppstår problemer med filen/cd-en under utførelse av programmet, har utøveren rett på ny start. Unntak: Dersom kvaliteten på innspillingen ikke er årsaken. Dette blir vurdert og avgjort av overdommer. 5.3.3 Musikken bør være tilpasset utøverens alder, stil og ferdighetsnivå. 5.4 GULVAREAL OG TAKHØYDE

5.4.1 Gulvarealet skal være minimum 15 x 25 meter. Midten av konkurransegulvet oppmerkes av teknisk arrangør. 5.4.2 Takhøyden skal minimum være 8 meter på det laveste. Ved kvalifisering til internasjonale konkurranser må det være minimum 11 meter takhøyde på det høyeste. 5.5 PROSEDYRER 5.5.1 Det er kun tillatt med en stav pr. utøver i konkurranse for individuell klasse. 5.5.2 Staven må følge definisjonen «drillstav». Tape er tillatt for bedre visualisering og feste. Mønstret tape eller glitter tape er ikke tiltatt. 5.5.3 Det er ikke tillatt for utøveren å ta med håndkle eller pudder ut på konkurransegulvet. 5.5.4 Det er tillatt å gjøre en kort hilsen før musikken starter. Denne bedømmes ikke. 5.5.5 Dersom en utøver forlater konkurransegulvet skal hun/han diskvalifiseres. UNNTAK: - dersom minimumstid på musikken er oppnådd - draktproblemer - musikkproblemer - skade Dette blir vurdert og avgjort av overdommer. 5.5.6 Når det individuelle programmet er ferdig, forlater utøveren gulvet. Karakterene vil vises på skjermer/tavler i hallen sammen med navn og startnummer så snart sekretariatet har karakterene klare. 5.5.7 Alle utøvere må være forberedt på å drille under spot/tv-lys, dersom dette er nødvendig for TV/media. Noen utøvere kan bli filmet, andre ikke. 5.5.8 Når spesiallys skal benyttes av TV/media, bør dette være tilgjengelig for utøverne under trening. 5.6 PRØVING AV KONKURRANSEHALL 5.6.1 Det skal avsettes tid før konkurransen til 5

minutters prøving av konkurransehallen for alle startende, gjerne kvelden før eller før åpningsseremonien. Konkurransen bør ikke avbrytes av oppvarmingsperioder. Under konkurransen må utøverne varme opp utenfor konkurransegulvet på eget område. Det er opp til teknisk arrangør å sette sammen grupper på det antall utøvere som skal varme opp samtidig, av sikkerhetsmessige årsaker bør det ikke være for mange. 5.7 KRAV TIL INDIVIDUELT PROGRAM 5.7.1 Individuelle junior og senior utøvere må uføre det samme programmet i innledende runde og finale. Det avholdes ikke finaler for rekrutter. 5.7.2 Dersom 2 utøvere ender opp med lik poengsum, og kvalifiserer seg til finale, går begge utøverne videre. 5.8 KONKURRANSEDRAKT 5.8.1 Kvinnelige utøvere kan bære drakt etter eget valg i det individuelle programmet, men en må ta hensyn til at dette er en sport. NB: Drakten må ikke ha for høye skjæringer eller for dype utringninger. Alle deler av drakten må være festet til utøveren, og skal ved ingen anledning tas av. Hansker eller stoff som dekker håndflaten er ikke tillatt. Menn kan bære drakt i 1 eller 2 deler. Disse kan også benytte belte så lenge dette svarer til de øvrige draktrestriksjonene. 5.8.2 Det er tillatt med hårpynt. Men en må ta hensyn til at det er en sport. Det må tas hensyn til at størrelsen på hårpynten skal ikke forstyrre opptredenen. En må ta hensyn til at det er en sport. Hårpynten skal festes og skal ved ingen anledning tas av. Glitter kan benyttes i hårpynt, men ikke i selve håret. Hårfarge er tillatt. 5.8.3 Det er tillatt å bruke sminke. Det er ikke tillatt med glitter i ansiktet. Glitter i øyesminke er tillatt. Diamanter og paljetter skal ikke benyttes som sminke. Det er ikke tillatt med bodyglitter eller kroppsmaling.

5.8.4 Ankelstrømper kan benyttes, men skal da være i fargene: sort, hvit eller hudfarget. Dersom det brukes bukser kan strømpene ha samme farge som buksen. Strømpebukser kan benyttes, uten synlige forsterkning (lår). Strømpebuksen kan være av eget valg i farge og mønster. Det er tillatt med glitter på strømpene. Det er ikke tillatt med fiskenettstrømper. 5.8.5 Menn kan benytte ankelstrømper eller knestrømper, disse må da være av samme farge som buksen. 5.8.6 Alle gymnaster må bruke sko, disse skal ha lukket tå, og sålen skal ikke lage merker på underlaget. Det er ikke tillatt å bruke sko med tykk såle (Joggesko, etc). 5.8.7 Ringer, ur eller smykker er ikke tillatt. Unntak: små inntilsittende øreringer. 5.8.8 Utøverne kan bruke briller, det anbefales at brillene festes godt. Det er ikke tillatt med solbriller. 5.8.9 Undertøyet skal ikke vises (unntak: BH-stropper som inngår som en naturlig del av drakten kan synes, enten av samme farge som drakt eller hudfarget/gjennomsiktige stropper på rygg eller skulder). 5.9 DØMMING 5.9.1 Individuelt program blir bedømt som følger: TEKNISK VERDI: som inkluderer teknikk med kropp og stav, nøyaktighet (timing), variasjon og vanskelighetsgrad, like ferdigheter med begge hender. KUNSTNERISK INNTRYKK: som inkluderer musikktolkning, hvordan kropp og stav er tilpasset musikken og uttrykker denne, innhold, bruk

av musikken, profesjonalitet, underholdningsverdi. 5.9.2 Teknisk Verdi og Kunstnerisk Inntrykk blir begge bedømt etter en skala fra 1-10 poeng, hvor 10 er den høyeste karakteren. 5.9.3 Dommerne gir tideler, samt hele og halve poeng. 5.9.4 KARAKTERSKALA FOR INDIVIDUELL ------------------------------------------------ HØYT 10.0-9.8 MIDDELS 9.7-9.4 FREMRAGENDE LAVT 9.3-9.1 ------------------------------------------------ HØYT 9.0-8.4 MIDDELS 8.3-7.7 SVÆRT GODT LAVT 7.6-7.1 ------------------------------------------------ HØYT 7.0-6.1 MIDDELS 6.0-5.3 GODT LAVT 5.2-4.6 ------------------------------------------------ HØYT 4.5-3.8 MIDDELS 3.7-2.9 BRA LAVT 2.8-2.1 ------------------------------------------------ HØYT 2.0-1.4 MIDDELS 1.3-0.7 NOKSÅ BRA LAVT 0.6-0.0 ------------------------------------------------ 5.9.5 Programmet må være koreografert innenfor minimum/maksimumstiden som er beskrevet i reglementet. Dommere vil ikke vurdere trekk eller gi kreditt til materialet som presenteres etter musikken er ferdig. Bedømmingen skal avbryte ved avslutningen av musikken. Unntak: Dersom utøveren har startet et moment før musikken er avsluttet. 5.10 TREKK FRA POENGSUM 5.10.1 Trekk for overtid/undertid er 5 poeng. 5.10.2 Trekk for fall 1 poeng. 5.10.3 Trekk for delvis fall 0,2 poeng. Delvis fall vil si f.eks. hånden i gulvet ved dykkervendinger(illusion)

5.10.4 Målet for alle opptredener og konkurranser er at utøverne utfører sine programmer uten stavmist. Det er derfor viktig at utøvere og trenere sammen legger opp til programmer uten for store usikkerhetsmomenter som utøverne kan fremføre uten feil. 5.10.5 Det innføres trekk fra den totale poengsummen på 0,5 poeng for undertøy som vises. 5.10.6 Det innføres trekk for stavmist med 0,75 poeng per stavmist som trekkes fra den totale poengsummen i individuelle klasser. 5.11 UTREGNING AV POENGSUMMER 5.11.1 1) Legg sammen den enkelte dommers karakterer. (Teknisk Verdi og Kunstnerisk Inntrykk) 2) Legg sammen de 2 dommernes karakterer og divider på 2 = gjennomsnittlig poengsum. 3) Multipliser med forhåndstallet 3,75 (75% av total poengsum). 4) Trekk fra for evt. Feil og stavmist. 5.11.2 Et eksempel på utregning av karakterer i individuelt program: A) DOMMER NR. TV KI TOTAL 1 0,3 0,5 0,8 poeng 2 0,2 0,2 0,4 poeng B) Dommernes karakt. 0,8 + 0,4 = 0,6 p. Ant. dommere 2 C) Gjennomsnittskarakteren blir multiplisert med forholdstallet 3,75. 0,6 x 3,75 = 2,250 poeng. D) Trekk fra evt.feil. E) Forholdstallet betyr at det individuelle programmet teller 75% av total poengsum.

F) Det benyttes 3 desimaler. 5.11.3 Total poengsum for selvvalgt program, innledende runde legges sammen med obligatoriske øvelser for junior og rekrutt og kortprogram for senior. Dette er utøvernes endelige poengsum som danner grunnlaget for resultatlisten etter innledende runde. 5.11.4 De utøvere som kvalifiserer seg til finale tar med seg poengsummene fra innledende runde obligatoriske øvelser/kortprogram + selvvalgt). Poengsummen fra det selvvalgte programmet innledende runde legges sammen med resultatet fra selvvalgt program i finalen og divideres på 2. Deretter legges karakteren for obligatoriske øvelser/kortprogram sammen med den totale karakteren for det selvvalgte programmet vi får endelig poengsum. Eksempel: Innledende runde: Oblig/kort program 25 poeng + selvvalgt 75 poeng = 100 poeng Finale: Oblig/kort program 25p+ (selvvalgt.innl.runde75p+finale75p)=100p 2 5.11.5 Ved gjennomkjøring av program er den laveste poengsum en utøver kan oppnå 0.5 poeng. 5.12 OFFENTLIGGJØRING AV POENGSUMMER 5.12.1 Det er åpen bedømming i individuell klasse. 5.12.2 Det benyttes tavler/skjermer for å offentliggjøre den enkelte dommers poengsummer før trekk og etter trekk. 5.12.3 Dommerne dømmer TV først og deretter KI. 5.12.4 Poengsummene vil bli justert for eventuelle trekk av sekretariatet. Etter endt konkurranse mottar utøverne sine dommerskjemaer, samt en endelig resultatliste. 5.12.5 Endelig resultatliste offentliggjøres snarest etter avsluttet runde. Resultatlisten skal være tilgjengelig for utøvere, dommere, trenere og