Kroppssammensetningsmåler

BF511 Kroppssammensetningsmåler Bruksanvisning Takk for at du har kjøpt denne kroppssammensetningsmåleren fra OMRON. Før du bruker apparatet for første gang, må du lese denne bruksanvisningen nøye, slik at du bruker apparatet på en sikker og riktig måte. Oppbevar denne bruksanvisningen lett tilgjengelig for senere bruk. IM-HBF-511-E-03-10/2011

ør bruk av apparatet Kjære kunde, BF511 Kroppssammensetningsmåler Takk for at du har kjøpt denne kroppssammensetningsmåleren av høy kvalitet fra OMRON. Den gjør det mulig å måle følgende kroppssammensetningsparametre nøyaktig og tolke resultatene med det samme: Kroppsfett (i prosent) Visceralt fett (opptil 30 nivåer) Kroppsmasseindeks (BMI) Skjelettmuskulatur (i prosent) I tillegg bestemmer kalkuleringen av hvilemetabolisme (i kcal) det daglige kaloribehovet, og kan fungere som en referanse for et slankeprogram. Den unike OMRON 8-sensorteknologien som brukes på både hender og føtter, gir en av de mest nøyaktige metodene for måling av hele kroppen. OMRONs kroppssammensetningsmåler BF511 kan brukes på barn over 6 år og voksne, og kan brukes til å veie personer med en vekt på opptil 150 kg. Les denne bruksanvisningen nøye før bruk for å få informasjon om de enkelte funksjonene. Oppbevar denne bruksanvisningen lett tilgjengelig for senere bruk. Apparatet må ikke brukes til noe annet enn det som er beskrevet i denne bruksanvisningen. Innhold Før bruk av apparatet Sikkerhetsinformasjon...2 Informasjon om kroppssammensetning...3 Bruksanvisning 1. Bli kjent med apparatet...5 2. Sette inn og bytte batteriene...5 3. Angi og lagre personlig informasjon...6 4. Foreta en måling...8 5. Kun måle vekt...12 Stell og vedlikehold 6. Feilmeldinger...13 7. Problemløsing...13 8. Ta vare på og oppbevare apparatet...14 9. Tekniske data...15 1

Sikkerhetsinformasjon Symboler og definisjoner som brukes: Fare: Feil bruk kan føre til dødsfall eller alvorlig skade. Advarsel: Feil bruk kan føre til dødsfall eller alvorlig skade. Forsiktig: Feil bruk kan føre til skade på eller ødeleggelse av eiendom. Fare: Dette apparatet må ikke brukes sammen med elektronisk medisinsk utstyr, f.eks.: (1) Elektroniske medisinske implantater, f.eks. en pacemaker. (2) Elektroniske livsoppholdende systemer, f.eks. en respirator. (3) Bærbart elektronisk medisinsk utstyr, f.eks. en elektrokardiograf. Dette apparatet kan føre til at slikt utstyr ikke virker som det skal, og utsetter dermed brukere av slikt utstyr for betydelig helsefare. Advarsel: Slanke- eller treningsprogrammer bør aldri påbegynnes uten at du først har konsultert lege eller spesialist. Ikke bruk apparatet på glatte underlag, f.eks. et vått gulv. Oppbevar apparatet utilgjengelig for barn. Ikke hopp opp på apparatet, eller hopp opp og ned på det. Ikke bruk apparatet når kroppen din og/eller føttene er våte, f.eks. etter et bad. Stå barbent på hovedenheten. Hvis du bruker sokker, kan du skli og skade deg. Ikke tråkk på kanten eller på displayet på hovedenheten. Funksjonshemmede eller fysisk svekkede personer må alltid få hjelp av andre når de skal bruke dette apparatet. Bruk et rekkverk eller lignende når du skal gå opp på apparatet. Hvis du får batterivæske i øynene, må du umiddelbart skylle med rikelige mengder rent vann. Kontakt lege umiddelbart. Ta batteriene ut av apparatet hvis du ikke skal bruke det over en lengre periode (cirka tre måneder eller mer). Ikke bruk forskjellige typer batterier samtidig. Ikke bruk gamle og nye batterier samtidig. Fjern displayenheten fra hovedenheten før du går opp på apparatet. Hvis du forsøker å fjerne displayenheten når du står på apparatet, kan du miste balansen og falle. Generelle råd: Ikke plasser apparatet på et polstret underlag, f.eks. et gulvteppe eller en matte. Det kan føre til unøyaktig måling. Ikke plasser apparatet i svært fuktige omgivelser, og beskytt det mot vannsøl. Ikke plasser apparatet i nærheten av varmekilder eller under klimaanlegg, og unngå direkte sollys. Apparatet må ikke brukes til noe annet enn det som er beskrevet i denne bruksanvisningen. Ikke trekk hardt i ledningen som kobler displayenheten til hovedenheten. Dette apparatet er et presisjonsinstrument, og det må derfor ikke mistes i gulvet eller utsettes for vibrasjoner eller kraftige støt. Brukte batterier skal kasseres i samsvar med nasjonale bestemmelser om kassering av batterier. Displayet eller hovedenheten må ikke vaskes med vann. Ikke tørk av apparatet med benzen, bensin, tynner, alkohol eller andre flyktige løsemidler. Ikke plasser apparatet på steder der det kan utsettes for kjemisk eller etsende damp. Les og følg Viktig informasjon om elektromagnetisk kompatibilitet (EMC) i avsnittet Tekniske data. Forsiktig: Ikke demonter, reparer eller oppmonter displayenheten eller hovedenheten på nytt. Ikke bruk mobiltelefon i nærheten av displayet eller hovedenheten. Vær nøye når displayenheten skal settes på plass. Hvis du trykker for hardt, kan fingrene kan komme i klem mellom håndtaket og hovedenheten. Ikke bruk batterier som ikke er beregnet på dette apparatet. Batteriene må settes inn på riktig måte (riktig polaritet). Bytt ut brukte batterier med nye umiddelbart. Ikke kast batteriene i flammer. Hvis du får batterivæske i øynene eller på klærne, må du umiddelbart skylle med rikelige mengder rent vann. 2

Informasjon om kroppssammensetning Prinsipp for kalkulering av kroppssammensetning Kroppsfett har lav elektrisk ledeevne. BF511 måler kroppsfettprosenten ved hjelp av en metode kalt bioelektrisk impedans (BI). Muskler, blodårer og ben er kroppsvev med et høyt innhold av vann, som enkelt leder elektrisitet. Kroppsfett er vev som har liten elektrisk ledeevne. BF511 sender en svært svak elektrisk strøm på 50 khz og mindre enn 500 A gjennom kroppen for å bestemme mengden fettvev. Denne svake elektriske strømmen merkes ikke når du bruker BF511. For at vekten skal kunne bestemme kroppssammensetningen bruker den elektrisk impedans og informasjon om høyde, vekt, alder og kjønn for å generere resultatene som er basert på OMRONs data om kroppssammensetning. Måler hele kroppen for å unngå at svingninger påvirker resultatet I løpet av en dag har mengden vann i kroppen en tendens til å forflytte seg gradvis ned i bena. Det er derfor bena og anklene ofte hovner opp om kvelden eller natten. Vannforholdet i øvre og nedre del av kroppen er forskjellig om morgenen og kvelden, og det betyr at den elektriske impedansen i kroppen også varierer. Siden BF511 bruker måleelektroder på både hender og føtter, kan påvirkningen av disse svingingene på måleresultatene reduseres. Anbefalte måletidspunkt Hvis du forstår de normale endringene i kroppsfettprosenten din, kan det være lettere å forebygge eller redusere fedme. Hvis du vet når kroppsfettprosenten varierer i løpet av dagen, blir det enklere å oppnå en nøyaktig måling av kroppsfettet. Vi anbefaler at du bruker dette apparatet på samme sted og under samme forhold hver dag (se illustrasjonen). Daglige aktiviteter Stå opp Recommended time Frokost 2 timer Etter å ha våknet Recommended time Lunsj 2 timer Anbefalt tid Bade/dusje eller spise middag 2 timer Recommended time Legge seg Før lunsj og cirka 2 timer eller mer etter frokost Om ettermiddagen cirka 2 timer eller mer etter lunsj og før bad/dusj/ eller middag Unngå måling rett etter at du har spist eller badet/dusjet Før en går til sengs og cirka 2 timer eller mer etter middag eller bad/dusj Unngå å bruke apparatet under følgende forhold: - Rett etter hard trening, et bad eller badstubad. - Etter å ha drukket alkohol eller store mengder vann og etter et måltid (cirka 2 timer). Hvis du foretar målinger under disse fysiske forholdene, kan den kalkulerte kroppsfettprosenten variere kraftig fra den faktiske prosenten, fordi vanninnholdet i kroppen er i ferd med å endre seg. Hva er kroppsmasseindeks (BMI)? Ved kalkulering av BMI brukes denne enkle formelen for å finne forholdet mellom en persons vekt og høyde: BMI = vekt (kg) / høyde (m) / høyde (m) OMRON BF511 bruker høydeinformasjonen som er lagret i din personlige profil, eller når du legger inn informasjon i modusen GUEST, til å kalkulere din BMI. Hvis fettnivået som leses av ved måling av BMI, er høyere enn den internasjonale standarden, er det økt sannsynlighet for vanlige sykdommer. Men ikke alle typer fett kan oppdages ved måling av BMI. 3

Informasjon om kroppssammensetning Hva er kroppsfettprosent? Kroppsfettprosenten betegner mengden kroppsfett i forhold til den totale kroppsvekten uttrykt i prosent. Kroppsfettprosent (%) = {kroppsfettmasse (kg) / kroppsvekt (kg)} 100 Apparatet bruker metoden bioelektrisk impedans (BI) for å beregne kroppsfettprosenten. Avhengig av hvor fettet er fordelt i kroppen, klassifiseres det som visceral fett (fett rundt indre organer) eller subkutant fett (underhudsfett). Hva er visceralt fett? Visceralt fett = fett rundt indre organer Man antar at for mye visceralt fett er tett forbundet med økt nivå av fett i blodstrømmen, noe som kan føre til vanlige sykdommer som hyperlipidemi og diabetes, som gjør at insulinets evne til å overføre energi fra blodstrømmen og bruke det i cellene, svekkes. For å forebygge vanlige sykdommer eller oppnå en bedring i sykdomstilstanden er det viktig å prøve å redusere nivået av visceralt fett til et akseptabelt nivå. Personer med høyt nivå av visceralt fett har ofte store mager. Men dette er ikke alltid tilfellet, og et høy nivå av visceralt fett kan føre til såkalt metabolsk fedme. Ved metabolsk fedme (visceral fedme med normal vekt) er fettnivået høyere enn gjennomsnittet, selv om personens vekt er lik eller lavere enn det som er vanlig for høyden. Visceralt fett Subkutant fett Ryggrad Eksempel på visceralt fett (MR-bilde) Hva er subkutant fett? Subkutant fett = fett under huden (underhudsfett) Subkutant fett samler seg ikke bare rundt magen, men også rundt overarmene, hoftene og lårene, og kan føre til at kroppens proporsjoner endres. Selv om dette ikke er direkte forbundet med økt fare for sykdom, antar man at det øker trykket på hjertet og kan føre til andre komplikasjoner. Subkutant fett vises ikke på dette apparatet, men det er inkludert i kroppsfettprosenten. Visceralt fett Subkutant fett Ryggrad Eksempel på subkutant fett (MR-bilde) Hva er skjelettmuskulatur? Muskulaturen er inndelt i to typer, muskulaturen i indre organer, f.eks. hjertet, og skjelettmuskulaturen som er festet til ben, og som brukes til å bevege kroppen. Skjelettmuskulaturen kan økes ved trening og annen aktivitet. Å øke skjelettmuskulaturforholdet betyr at kroppen lettere kan forbrenne energi, noe som betyr at det er mindre sannsynlig at energien omdannes til fett, og dette gjør det enklere å føre et aktivt liv. Hva er hvilemetabolisme? Uansett hvilket aktivitetsnivå du har, er et minsteinntak av kalorier nødvendig for å opprettholde kroppens vanlige funksjoner. Den såkalte hvilemetabolismen angir hvor mange kalorier du trenger for at kroppen skal få nok energi til å fungere. De kalkulerte resultatene kan avvike fra den faktiske kroppsfettprosenten Kroppsfettprosenten som måles av dette apparatet, avviker i betydelig grad fra den faktiske kroppsfettprosenten i følgende tilfeller: Hos eldre (over 81 år), personer med feber, kroppsbyggere eller svært veltrente idrettsfolk, pasienter som får dialyse, pasienter med benskjørhet og svært lav bentetthet, gravide kvinner, personer med hevelser. Disse forskjellene kan også skyldes endret forhold mellom kroppsvæske og/eller kroppssammensetning. 4

ruksanvisning 1. Bli kjent med apparatet Displayenhet Gripeelektroder Display Knapp for personlig profilnummer Knapp for personlig profilnummer Knapper Knappen SET Knappen nedpil/memory Knappen oppil/guest Lednin Knappen WEIGHT/BMI Knappen VISCERAL FAT Holder for displayenhet Knappen RM kcal Knappen BODY FAT/MUSCLE Sett forfra Fotelektroder Strømbryter Hovedenhet (måleflate) 2. Sette inn og bytte batteriene 1. Åpne batteridekselet på baksiden av hovedenheten. 1) Trykk på tappen på batteridekselet for å løsne det. 2) Skyv det opp (se figuren). Tapp 2. Sett inn batteriene med riktig polaritet (i henhold til symbolene i batterirommet). 3. Lukk batteridekselet. Batterienes levetid og bytting av batterier Når batteriindikatoren for lavt batteri ( ) lyser, må alle fire batterier byttes ut med nye batterier. Det som er lagret i minnet, slettes ikke selv om batteriene tas ut. Slå av apparatet før du bytter batteriene. Brukte batterier skal kasseres i samsvar med nasjonale bestemmelser om kassering av batterier. Fire AA-batterier varer i omtrent 1 år (hvis apparatet brukes til fire målinger om dagen). Siden batteriene som følger med, kun er testbatterier, kan de ha kortere levetid. 5

3. Angi og lagre personlig informasjon For å kunne måle kroppssammensetningen må du angi personlig informasjon (alder, kjønn, høyde). 1. Slå på apparatet. CAL blinker i displayet, deretter vises 0.0 kg. * Vent til 0.0 kg vises. 2. Trykk på knappen for personlig profilnummer, og velg ditt personlige profilnummer. 1) Det valget nummeret blinker i displayet. 2) Trykk på SET for å bekrefte. Deretter blinker standardinnstillin gen for alder i displayet. 3. [INNSTILLE ALDER] Innstillingsområde: 6 80 år 1) Trykk på eller for å innstille alderen. 2) Trykk på SET for å bekrefte. Deretter blinker ikonene for kjønn i displayet. 4. [INNSTILLE KJØNN OG HØYDE] Innstill kjønn (MANN) eller (KVINNE) og høyde på samme måte. Når alle innstillingene er vist og du har bekreftet dem, vises 0.0 kg i displayet. Nå er innstillingen ferdig. Velge måleenhet Du kan endre måleenheten som brukes for høyde- og vektinnstillingene. 1. Slå på apparatet. CAL blinker i displayet, deretter vises 0.0 kg. Vent til 0.0 kg vises. 2. Hold nede til lb og kg blinker i displayet. 3. Trykk på / for å velge kg eller lb (pund). Dette endrer også cm og in (tommer) automatisk. 4. Trykk på SET for å bekrefte. Alle høyde- og vektmålinger vises med den nye måleenheten. Endringen gjelder til du endrer den igjen. 6

3.Angi og lagre personlig informasjon Endre den personlige informasjonen 1. Slå på apparatet. CAL blinker i displayet, deretter vises 0.0 kg. Vent til 0.0 kg vises. 2. Trykk på knappen for personlig profilnummer, og velg ditt personlige profilnummer. 3. Bruk eller, endre den valgte innstillingen og trykk på SET. Displayet vil endre seg i rekkefølgen alder, kjønn og høyde. 1) Nummeret blinker én gang i displayet. 2) Trykk på SET for å bekrefte. Deretter blinker den valgte aldersinnstilling en i displayet. Slette personlig informasjon 1. Slå på apparatet. CAL blinker i displayet, deretter vises 0.0 kg. Vent til 0.0 kg vises. 2. Trykk på knappen for personlig profilnummer, og velg ditt personlige profilnummer. 1) Nummeret blinker én gang i displayet. 2) Trykk på SET for å bekrefte. Deretter blinker den valgte aldersinnstilling en i displayet. 3. Slett den personlige informasjonen. Trykk på knappen for personlig profilnummer i mer enn to sekunder. Clr vises i displayet, og den personlige informasjonen slettes fra minnet. Strømbryter Apparatet slår seg automatisk av under følgende forhold: 1. Hvis måleren ikke brukes innen ett minutt etter at 0.0 kg er vist i displayet. 2. Hvis det går mer enn 5 minutter uten at du legger inn informasjon, når du skal legge inn personlig informasjon. 3. Hvis apparatet ikke brukes i 5 minutter etter at måleresultatene er vist. 4. Fem (5) minutter etter at resultatet er vist ved måling av kun vekt. 7

4. Foreta en måling Målingene bør foretas på et jevnt og hardt underlag. 1. Slå på apparatet. CAL blinker i displayet, deretter vises 0.0 kg. 4. Start målingen. 1) Gå opp på hovedenheten og plasser føttene på fotelektrodene med vekten jevnt fordelt. * Hvis du går opp på apparatet før 0.0 kg vises i displayet, vises det en feilmelding (Err). 2. Når 0.0 kg vises i displayet, tar du ut displayenheten. Merk: Ikke ta ut displayenheten før 0.0 kg vises i displayet. Hvis du gjør det, legges displayenhetens vekt til din kroppsvekt og gir feil resultat. 3. Velg personlig profilnummer. Displayet viser vekten din, og vektresultatet blinker to ganger. Apparatet begynner deretter å måle kroppsfettprosenten, nivået av visceralt fett, skjelettmuskulaturprosenten, BMI og hvilemetabolismen. 2) Når START vises i displayet, strekker du armene rett frem i en vinkel på 90 i forhold til kroppen. Trykk på knappen for personlig profilnummer mens du holder i displayenheten. Det valgte nummeret vises etter at det har blinket én gang. Hvis følgende display vises: Indikatorene i målefremdriftsviseren nederst i displayet vil vises gradvis fra venstre mot høyre. Din personlige informasjon er ikke lagret i det personlig profilnummeret du har valgt. Se avsnitt 3 for å lagre personlig informasjon. 3) Når målingen er ferdig, vises vekten din på nytt. Nå kan du gå av apparatet. Hvis du ikke har lagret personlig informasjon i apparatet (modusen GUEST): 1) Trykk på GUEST mens du holder i displayenheten. 2) G vises i displayet. 3) Legg inn personlig informasjon (alder, kjønn og høyde). Les trinn 3 til 4 i avsnitt 3, Angi og lagre personlig informasjon. 8

4.Foreta en måling Riktig stilling (2) Når du har målt vekten. Armene skal strekkes rett frem, og albuene skal ikke være bøyd. Strekk armene rett frem i en vinkel på 90 i forhold til kroppen. 90 (3) (1) Stå med knærne og ryggen helt rett og se rett fram. Gå opp på hovedenheten (barbent). Hold displayenheten slik at du kan se displayet. Trykk håndflatene hardt rundt gripeelektrodene. Plasser langfingrene i hakket på baksiden av gripeelektrodene. Hold den innerste gripeelektroden hardt med tommelen og pekefingeren. Hold den ytterste gripeelektroden med ringfingeren og lillefingeren. Hæler Plasser hælene som vist i illustrasjonen. Stå med vekten jevnt fordelt på måleflaten. Stillinger som må unngås Bevegelse mens målingen pågår Bøyde armer Armene holdes for lavt eller for høyt Displayet vendt opp Bøyde knær Stå på kanten av apparatet 9

4.Foreta en måling 5. Kontrollere måleresultatene Trykk på den aktuelle knappen for å vise ønskede måleresultater. De siste verdiene i forrige måling vises i feltet Last Value i displayet. [VEKT] [BMI] Vekt BMI Klassifisering av BMI Siste verdi Siste verdi [KROPPSFETTPROSENT] [SKJELETTMUSKULATURPROSENT] Kroppsfettprosent Klassifisering av kroppsfettprosent Siste verdi Skjelettmuskelprosent Klassifisering av skjelettmuskulaturprosent Siste verdi [HVILEMETABOLISME] Hvilemetabolisme Siste verdi [NIVÅ AV VISCERALT FETT] Nivå av visceralt fett Klassifisering av visceralt fett Siste verdi Merk: For barn (6 17 år) viser apparatet vekt, klassifisering av kroppsfettprosent, skjelettmuskulaturprosent, BMI, klassifisering av BMI og hvilemetabolisme. 10

4.Foreta en måling Tolke resultatet av kroppsfettprosenten Tabellen nedenfor er basert på forskning som er publisert av HD McCarthy et al i International Journal of Obesity, Vol. 30, 2006 og Gallagher et al i American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 72, Sept. 2000, og som Omron Healthcare har klassifisert i fire nivåer. Kjønn Alder (Lavt) 0 (Normalt) + (Høyt) ++ (Svært høyt) 6 < 13.8% 13.8-24.9% 25.0-27.0% >_ 27.1% 7 < 14.4% 14.4-27.0% 27.1-29.6% >_ 29.7% 8 < 15.1% 15.1-29.1% 29.2-31.9% >_ 32.0% 9 < 15.8% 15.8-30.8% 30.9-33.8% >_ 33.9% 10 < 16.1% 16.1-32.2% 32.3-35.2% >_ 35.3% 11 < 16.3% 16.3-33.1% 33.2-36.0% >_ 36.1% 12 < 16.4% 16.4-33.5% 33.6-36.3% >_ 36.4% Kvinne 13 < 16.4% 16.4-33.8% 33.9-36.5% >_ 36.6% 14 < 16.3% 16.3-34.0% 34.1-36.7% >_ 36.8% 15 < 16.1% 16.1-34.2% 34.3-36.9% >_ 37.0% 16 < 15.8% 15.8-34.5% 34.6-37.1% >_ 37.2% 17 < 15.4% 15.4-34.7% 34.8-37.3% >_ 37.4% 18-39 < 21.0% 21.0-32.9% 33.0-38.9% >_ 39.0% 40-59 < 23.0% 23.0-33.9% 34.0-39.9% >_ 40.0% 60-80 < 24.0% 24.0-35.9% 36.0-41.9% >_ 42.0% 6 < 11.8% 11.8-21.7% 21.8-23.7% >_ 23.8% 7 < 12.1% 12.1-23.2% 23.3-25.5% >_ 25.6% 8 < 12.4% 12.4-24.8% 24.9-27.7% >_ 27.8% 9 < 12.6% 12.6-26.5% 26.6-30.0% >_ 30.1% 10 < 12.8% 12.8-27.9% 28.0-31.8% >_ 31.9% 11 < 12.6% 12.6-28.5% 28.6-32.6% >_ 32.7% 12 < 12.3% 12.3-28.2% 28.3-32.4% >_ 32.5% Mann 13 < 11.6% 11.6-27.5% 27.6-31.3% >_ 31.4% 14 < 11.1% 11.1-26.4% 26.5-30.0% >_ 30.1% 15 < 10.8% 10.8-25.4% 25.5-28.7% >_ 28.8% 16 < 10.4% 10.4-24.7% 24.8-27.7% >_ 27.8% 17 < 10.1% 10.1-24.2% 24.3-26.8% >_ 26.9% 18-39 < 8.0% 8.0-19.9% 20.0-24.9% >_ 25.0% 40-59 < 11.0% 11.0-21.9% 22.0-27.9% >_ 28.0% 60-80 < 13.0% 13.0-24.9% 25.0-29.9% >_ 30.0% Tolke resultatet av nivået av visceralt fett Nivå av visceralt fett Klassifisering av nivå 1-9 0 (Normalt) 10-14 + (Høyt) 15-30 ++ (Svært høyt) I henhold til tall fra Omron Healthcare. 11

5.Kun måle vekt Tolke BMI-resultatet BMI BMI (Definert av WHO) Indikator for klassifisering av BMI BMI-verdier BMI < 18,5 - (undervektig) 7,0-10,7 10,8-14,5 14,6-18,4 18,5 < BMI < 25 > _ 0 (normal) 18,5-20,5 20,6-22,7 22,8-24,9 25 < BMI < 30 > _ + (overvektig) 25,0-26,5 26,6-28,2 28,3-29,9 30 < BMI > _ De ovennevnte indeksene henviser til verdier for fedmeevaluering som er foreslått av Verdens helseorganisasjon (WHO). Tolke resultatet av skjelettmuskulaturprosenten (for voksne) Kjønn Alder (Lavt) 0 (Normalt) + (Høyt) ++ (Svært høyt) 18-39 < 24.3% 24.3-30.3% 30.4-35.3% >_ 35.4% Kvinne 40-59 < 24.1% 24.1-30.1% 30.2-35.1% >_ 35.2% 60-80 < 23.9% 23.9-29.9% 30.0-34.9% >_ 35.0% 18-39 < 33.3% 33.3-39.3% 39.4-44.0% >_ 44.1% Mann 40-59 < 33.1% 33.1-39.1% 39.2-43.8% >_ 43.9% 60-80 < 32.9% 32.9-38.9% 39.0-43.6% >_ 43.7% I henhold til tall fra Omron Healthcare. ++ (svært overvektig) 6. Etter at resultatene er bekreftet, slår du av apparatet. 30,0-34,9 35,0-39,9 40,0-90,0 Merk: Hvis du glemmer å slå av apparatet, slås det av automatisk etter 5 minutter. Sett displayenheten tilbake i holderen på hovedenheten (se avsnitt 8). 5. Kun måle vekt 1. Slå på apparatet. CAL blinker i displayet, deretter vises 0.0 kg. Merk: Hvis du går opp på apparatet før 0.0 kg vises i displayet, vises det en feilmelding (Err). 2. Når 0.0 kg vises i displayet, går du opp på apparatet. 3. Kontroller måleresultatene. Vekten din vises og blinker to ganger for å angi at målingen er ferdig. Merk: På dette stadiet kan du også kontrollere måleresultatet ved å ta ut displayenheten. 4. Når målingen er ferdig, går du av apparatet og slår det av. Merk: La displayenheten ligge i holderen. 12

Stell og vedlikehold 6. Feilmeldinger Feilmelding Årsak Løsning Håndflatene eller fotsålene er ikke i god nok kontakt med elektrodene. Stillingen er feil, eller håndflatene eller fotsålene er ikke i god nok kontakt med elektrodene. Håndflatene eller fotsålene er for tørre. Kroppssammensettingsverdiene er utenfor måleområdet. Feil ved bruken. Trykk håndflatene eller forsålene hardt mot elektrodene, og foreta målingen (se avsnitt 4). Foreta målingen uten å bevege hender eller fotsåler (se avsnitt 4). Fukt håndflatene eller fotsålene med et fuktig håndkle, og gjenta målingen. Kontroller at innstillingene for alder, kjønn og høyde som er lagret som personlig informasjon, er riktige (se Innstille parametere i avsnitt 9). Hovedenheten kan ikke måle kroppssammensetningen hvis den er utenfor måleområdet, selv om innstillingene for alder, kjønn og høye er riktige. Sett inn batteriene på nytt og gjenta målingen. Hvis denne feilmeldingen fremdeles vises, kontakter du OMRON-servicerepresentanten. Du gikk på apparatet før displayet viste 0.0 kg. Du bevegde hovedenheten før displayet viste 0.0 kg. Gå opp på hovedenheten etter at displayet har vist 0.0 kg. Ikke beveg hovedenheten før displayet viser 0.0 kg. Du bevegde kroppen mens vekten ble målt. Ikke beveg deg mens vekten måles. Du veier 150 kg (330,0 lb) eller mer. En vekt på 150 kg (330,0 lb) eller mer er utenfor apparatets måleområde. Du kan ikke bruke dette apparatet. 7. Problemløsing Problem Årsak Løsning Kroppssammensetningsverdien som vises, er unormalt høy eller lav. Strømmen slår seg av etter cirka 5 minutter etter at kroppsvekten er bekreftet og før kroppsfettprosenten, nivået av visceralt fett, skjelettmuskelprosenten, BMI og hvilemetabolismen måles. Det vises ingenting i displayet når apparatet slås på. Se Informasjon om kroppssammensetning. Du valgte ikke riktig personlig profilnummer eller modusen GUEST (det personlige profilnummer eller G vises ikke i displayet). Batteriene er ikke satt inn. Batterienes polaritet er ikke riktig. Batteriene er flate. Ledningen som kobler displayenheten til hovedenheten er skadet eller ødelagt. Velg riktig personlig profilnummer eller modusen GUEST (se avsnitt 4). Sett inn batteriene. Sett inn batteriene med riktig polaritet. Bytt ut alle de fire batteriene med nye (se avsnitt 2). Kontakt nærmeste OMRONservicerepresentant. 13

8. Ta vare på og oppbevare apparatet Denne kroppssammensetningsmåleren trenger ikke vedlikeholdes. Rengjøre apparatet Apparatet må alltid være rent før bruk. Tørk av hovedenheten med en myk, tørr klut. Hvis det er nødvendig, kan du bruke en klut som er fuktet med vann eller vaskemiddel (vri den godt opp før du tørker av apparatet), og deretter tørke over med en tørr klut. Du kan bruke alkohol til å rengjøre elektrodene, men ikke bruk det på andre deler av apparatet. Ikke bruk benzen eller tynnere til å rengjøre apparatet. Stell og vedlikehold Oppbevar displayenheten i hovedenheten som vist. Ved oppbevaring av displayenheten må du sørge for at ledningen ikke krøller seg. Apparatet må ikke oppbevares under følgende forhold: - I fuktige omgivelser der fukt eller vann kan komme inn i apparatet. - Ved høye temperaturer, i direkte sollys eller på støvete steder. - På steder der det er fare for plutselige støt eller vibrasjoner. - På steder der det oppbevares kjemikalier, eller der det finnes etsende gasser. Ikke foreta reparasjoner på egen hånd. Hvis det oppstår en defekt, tar du kontakt med OMRON-forhandleren eller OMRONs kundeservice (se emballasjen). 14

9. Tekniske data Navn BF511 Produkt Kroppssammensetningsmåler Modell HBF-511B-E / HBF-511T-E Display Kroppsvekt: 0 150 kg i trinn på 0,1 kg (0,0 330,0 lb trinn på 0,2 lb) Kroppsfettprosent: 5,0 60,0% i trinn på 0,1% Skjelettmuskulaturprosent: 5,0 50,0% i trinn på 0,1% BMI: 7,0 90,0 i trinn på 0,1 Hvilemetabolisme: 385 3999 kcal i trinn på 1 kcal Nivå av visceralt fett: 30 nivåer i trinn på 1 nivå Klassifisering av BMI: (undervektig) / 0 (normal) / + (overvektig) / ++ (svært overvektig) 4 nivåer, hvert med 3 undernivåer Klassifisering av kroppsfettprosent og skjelettmuskulaturprosent: (lavt) / 0 (normalt) / + (høyt) / ++ (svært høyt) 4 nivåer, hvert med 3 undernivåer Klassifisering av nivå av visceralt fett: 0 (normalt) / + (høyt) / ++ (svært høyt) 3 nivåer, hvert med 3 undernivåer Innstille parametere Høyde: 100,0 199,5 cm (3' 4" 6' 6 3/4") Alder: 6 80 år Kjønn: Mann/kvinne * Måleenheter: kg (cm) / lb (ft in) * Aldersområdet for kroppsfettprosent, klassifisering av kroppsfettprosent, skjelettmuskulaturprosent, BMI, klassifisering av BMI og hvilemetabolisme er 6 80 år. * Aldersområdet for nivå av visceralt fett, klassifisering av nivå av visceralt fett og klassifisering av skjelettmuskulaturprosent er 18 80 år. Vektens nøyaktighet 0,0 40,0 kg: ± 0,4 kg (0,0 82,2 lb: ± 0,88 lb) 40,0 150,0 kg: ± 1% (88,2 330,0 lb: ± 1%) Nøyaktighet (S.E.E.) Kroppsfettprosent: 3,5% Skjelettmuskulaturprosent: 3,5% Nivå av visceralt fett: 3 nivåer Strømforsyning 4 AA-batterier (R6) (alkaliske AA-batterier (LR6) kan også brukes). Batterienes levetid Cirka 1 år (når manganbatterier brukes til fire målinger per dag) Temperatur/fuktighet +10 +40 C, 30 85% RH bruk Temperatur/fuktighet/ -20 +60 C, 10 95% RH, 700 1060 hpa lufttrykk oppbevaring Vekt Cirka 2,2 kg (inkludert batterier) Utvendige mål Displayenhet: Cirka 300 (B) 35 (H) 147 mm (D) (Cirka 11 3/4" (B) 1 3/8" (H) 5 3/4" (D)) Hovedenhet: Cirka 303 (B) 55 (H) 327 mm (D) (Cirka 11 7/8" (B) 2 1/8" (H) 12 7/8" (D)) Innholdet i pakken Kroppssammensetningsmåler, 4 AA manganbatterier (R6), bruksanvisning, garantibevis Merk: Den tekniske informasjonen kan endres uten forhåndsvarsel. = Type BF Dette apparatet oppfyller bestemmelsene i EU-direktiv 93/42/EØF (om medisinsk utstyr). 15

9.Tekniske data Riktig kassering av produktet (kassering av elektrisk og elektronisk utstyr) Når produktet er merket med dette symbolet, eller det er angitt i dokumentasjonen for det, betyr det at produktet ikke må kasseres sammen med husholdningsavfall etter at levetiden er over. For å hindre potensiell skade på miljøet eller menneskelig helse på grunn av ukontrollert kassering av avfall, må produktet kasseres atskilt fra andre typer avfall og gjenvinnes på en ansvarlig måte som fremmer varig gjenbruk av materialressurser. Private brukere må enten kontakte forhandleren de kjøpte produktet av, eller vedkommende lokale myndigheter for å få vite hvor og hvordan de kan innlevere produktet for miljøvennlig og sikker gjenvinning. Institusjoner må kontakte sin leverandør og kontrollere vilkårene i kjøpskontrakten. Produktet må ikke kasseres sammen med annet kommersielt avfall. Dette produktet inneholder ingen farlige stoffer. Kassering av ubrukte batterier skal skje i samsvar med nasjonale lover for kassering av batterier. Viktig informasjon om elektromagnetisk kompatibilitet (EMC) Med den stadig økende mengden elektronisk utstyr, f.eks. PCer og mobiltelefoner, kan medisinsk utstyr som er i bruk, bli utsatt for elektromagnetisk interferens fra annet utstyr. Elektromagnetisk interferens kan føre til at det medisinske utstyret ikke fungerer som det skal, og dette kan skape en potensielt utrygg situasjon. Interferens fra medisinsk utstyr kan også forstyrre annet utstyr. For å regulere kravene til elektromagnetisk kompatibilitet og hindre utrygge situasjoner er standarden EN60601-1-2 implementert. Denne standarden definerer nivåene av elektromagnetisk immunitet og maksimale nivåer av elektromagnetisk emisjon for medisinsk utstyr. Dette medisinske utstyret fra OMRON Healthcare samsvarer med EN60601-1-2:2001, både når det gjelder immunitet og emisjon. Det må imidlertid tas spesielle forholdsregler: Ikke bruk mobiltelefoner og annet utstyr som genererer sterke elektriske eller elektromagnetiske felt, i nærheten av det medisinske utstyret. Det kan føre til at det medisinske utstyret ikke fungerer som det skal, og kan skape en potensielt utrygg situasjon. - En minsteavstand på 7 meter anbefales. Hvis avstanden er mindre, må du kontrollere at utstyret fungerer som det skal. Ytterligere dokumentasjon i samsvar med EN60601-1-2:2001 kan fås ved å kontakte OMRON Healthcare Europe på adressen som er angitt i denne instruksjonsveiledningen. Dokumentasjonen er også tilgjengelig på www.omron-healthcare.com. 16

9.Tekniske data Produsent EU-representant Filial OMRON HEALTHCARE Co., Ltd. 53, Kunotsubo, Terado-cho, Muko, Kyoto, 617-0002 JAPAN OMRON HEALTHCARE EUROPE B.V. Scorpius 33, 2132 LR Hoofddorp, NEDERLAND www.omron-healthcare.com OMRON HEALTHCARE UK LTD. Opal Drive, Fox Milne, Milton Keynes, MK15 0DG, U.K. OMRON MEDIZINTECHNIK HANDELSGESELLSCHAFT mbh John-Deere-Str. 81a, 68163 Mannheim, TYSKLAND www.omron-medizintechnik.de OMRON SANTÉ FRANCE SAS 14, rue de Lisbonne, 93561 Rosny-sous-Bois Cedex FRANKRIKE Produsert i Kina 17

18 9.Tekniske data