BHK-AVISA BHK - DRAMMEN. 26. februar kl. 17.30. BILLETTER: Kjøp billett hos www.billettpartner.no eller på BHK-kontoret



Like dokumenter
Kjære farende venner!

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder?

EIGENGRAU av Penelope Skinner

PILLARGURI. ønsker BADMINTONKLUBB. velkommen til. Otta Open PROGRAM 2012 VÅRE HOVEDSPONSORER

Årsrapport for 2007/2008-laget

FORELDRE + HÅNDBALL = SANT

Endelig noen som har lært at det er viktig å spise før en kamp!

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Gratulerer med 20 års jubileet Region Sør

Sommeravslutning på fjorden i herlig sommervær!

FORELDREVETT. VEILEDER n

ÅRSMELDING FRA HÅNDBALLSTYRET SESONGEN 2015/2016

Og SIST MEN IKKE MINST en stor takk til dere for at dere har lyst til å være en del av mitt teamt! Det å ha en sponsor som dere med på laget gir meg

Oversatt: Sverre Breian. SNOWBOUND Scene 11

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere!

Topp 6 i første gateløp. Arrangement: Trois Rivieres gatebane, Quebec - Canada 10 svinger, Meget utilgivelig med betongvegger rundt hele banen

Kapittel 11 Setninger

2 Hva er KIM senteret? M A R S. 3 Navnekonkurranse. 4 Akademiet. 5 Latterhjørnet. 6 Datadrift. 7 Kafé No. 19

Vellykket årsmøte og bobiltreff i Fauske

PALE Jeg er her. Ikke vær redd. PALE Ikke vær redd. Jeg er klin edru. ANNA Jeg er litt full. Hvordan kom du deg inn?

Velkommen til minikurs om selvfølelse

HARSTAD IBK NOR NOVEMBER KL HARSTADHALLEN

Referat fra møte i håndballgruppa

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i Senere ble det laget film av Proof.

Preken 8. mai Søndag før pinse. Kapellan Elisabeth Lund. Joh. 16, 12-15

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet.

BØSK klubbens verdier og retningslinjer.

Glenn Ringtved Dreamteam 3

Kuliaden Del 2: Med IFEs volleyball-lag på veien mot gullet

Arrangørklubb BASKETBALL VERDENS MORSOMSTE IDRETT!

«Stiftelsen Nytt Liv».

Barn som pårørende fra lov til praksis

Ordenes makt. Første kapittel

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Resultat og tilbakemeldinger fra vårt utsendte evalueringsskjema. Totalt 18 tilbakemeldinger Spørsmål 1:

(Ruth, meg, Soazic og Mike)

Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen.

LK-møte 2 Nordland skikrets

Emilie 7 år og er Hjerteoperert

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)

Randaberg volleyball Kvalitet - Kontinuitet - Utvikling

DIANA Vil du hjelpe meg med matvarene? DAVID Okay. DIANA Tomatene ser fine ut... Har du sett dem? David? DAVID Hva er Gryphon?

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Mann 21, Stian ukodet

Bremen Marte MO, Marte KM, Marit, Eirik, Klaus, Magnus, Thomas og Kananon

Lisa besøker pappa i fengsel

Oslo og Akershus Bandyregion

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre)

INT. BRYGGA. SENT Barbro har nettopp fått sparken og står og venter på brygga der Inge kommer inn med siste ferja. INGE BARBRO INGE BARBRO INGE

FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE

Fra frustrert tvillingmor til New York Maraton. Cecilie Josefsen da Silva 2014 ISBN

Vi er klare til start torsdag 12.juli bil og buss er rigget for Sverige.

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her...

Alltid alt for laget. Landslaget Menn U19 Veien mot VM 2017 Oppsummering Polishcup 2017

Avisen GOD JUL OG GODT NYTTÅR HUSK JULEMESSEN I HANAHALLEN AJAX FOTBALLSKOLE. til alle medlemmer, frivillige og sponsorer i Hana idrettslag.

Dersom spillerne ønsker å notere underveis: penn og papir til hver spiller.

SPONSOR MILLENNIUM CUP U MARS

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015

Fortelling 3 ER DU MIN VENN?

Hvordan er det for forskere og medforskere å arbeide sammen i prosjektet Mitt hjem min arbeidsplass

STRATEGIPLAN SPORT & MARKED

Korgen IL. Nordstranda. 4.divisjon HESA Søndag 4. september kl Dommer: Herlof Øverdal, Åga IL Dagens bedrift: mot. Dagens spillerprofil:

MIN SKAL I BARNEHAGEN

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

Guatemala A trip to remember

Vi skulle til topps og kom dit!

Menigheten kalles til oktober

Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag

Transkribering av intervju med respondent S3:

Bursdag i Antarktis Nybegynner Scratch PDF

for Vardesenteret på UNN VÅREN 2015 PROGRAM

I tidligere har jeg skrevet om hvor stor betydning undervisning om ekteskap for shanfolket er. Og jeg har igjen sett hvor viktig dette er.

NEDERLANDS VETERANER GJENTOK BRAGDEN FRA 2016: EUROPAMESTERE 2017

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 7. kapittel:

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Kjære gjester (Island 2006) Norsk tekst

Foreldremøte Skeid Junior Lokal. Januar 2015

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug.

GUIDEBOK TIL LARVIK S HÅNDBALLSKOLE 2013

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

Gjennom lydmuren. Jeg har alltid folt meg litt i min egen lille boble. Om a leve med nedsatt horsel. Forsiden

JENTER FRA BERGEN PÅ TUR TIL HAUGESUND

Bergen Golfklubb Ervikveien 120, 5106 Øvre Ervik ,

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

VESTFOSSEN - HALLINGDAL

Endre forspist seg! OBS! Dette er en tullenyhet!

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IDRETTSLAG Håndball jenter og gutter 2003 (vår) / gutter 2003 (høst)

ANITA forteller. om søndagsskolen og de sinte mennene

Grovfjord favoritt? 4. divisjon. 3. serierunde. Lørdag 5. mai kl 1300 Medkila - Leknes, Medkila kunstgress

FOTBALLEN ER TILBAKE I BYEN

Terry og Sammy har satt seg ved bordet. Terry leser i menyen mens Sammy bare stråler mot ham. TERRY... Jeg beklager det der i går.

Tre trinn til mental styrke

Nyheter fra serierunde divisjonsspill 28. desember 2011

NORGE DAG RAPPORTER HOCKEY TEAM. Dagrapport 11 lørdag 19. april Også her

Transkript:

UTGITT AV BHK FEBRUAR 2014 Nr.1 BILLETTER: Kjøp billett hos www.billettpartner.no eller på BHK-kontoret BHK-AVISA BHK - DRAMMEN 26. februar kl. 17.30 Hovedsponsorer: BILLETTPRISER: Barn: 50,- Voksen: 150,- Student/Honnør: 100,-

2 BILAG UTGITT AV BHK En dag har du ferie hver dag. Du har mye å glede deg til. Pensjonssparing i Nordea - Gjør det mulig Roald Sindre Hansen e-post: rsh@nordea.no Tlf: 98 23 96 67 Gørill Heitmann e-post: gorill.heitmann@nordea.no Tlf: 92 84 56 70 Bodø Sjøgata 21 Tlf.: 06001 nordea.no Gjør det mulig

BILAG UTGITT AV BHK 3 INNHOLD 03 l LEDER 06 l BORTE BRA, HJEMME BEST 09 l BHK-FEST PÅ FAUSKE 10 l NYE ÆRESMEDLEMMER 11 l BHK 60 ÅR 12 l BHK GRATULERER IK JUNKEREN 14-15 l SPONSORTUR EM I HÅNDBALL 2014 17 l KJELL RINGDAL 18 l KARL ERIK BØHN 20 l HARALD MARKUSSEN 21 l RICA CUP 2014 26 l HULKEN PÅ LINJA BHK-avisa www.bhk.no Utgiver: BHK - Boks 87, 8088 Bodø KONTAKT: Olav Rebtun - 958 13 633 Bjørn Heitmann - 930 28 168 DESIGN: www.whitefox.no OPPLAG: 27 000 eks. PRODUKSJON: Avisa Nordland TRYKK: an-trykk STOLT SOM EN HANE! Hei alle sammen. Mitt navn er Bjørn Asphaug, og jeg tiltrådte som ny daglig leder i Bodø Håndballklubb ved årsskiftet. Gjennom de siste 22 av mitt snart 40 år gamle liv har håndball vært en svært viktig del. Så det er ikke med så rent lite stolthet og respekt jeg nå har tatt fatt på jobben som daglig leder i klubben som jeg har et så nært og kjært forhold til. Har opp gjennom årene sett BHK utvikle seg til den klubben den er i dag. Og jeg må si at det har vært en særdeles positiv utvikling. Det er svært mange personer som fortjener haugevis med honnør og ære for å ha vært med på å ta klubben dit den er i dag. BHK har vært, og er, så utrolig heldig som har så mange personer som brenner for klubben, og stiller opp uansett. Vi har et dugnadsgjeng som stiller til dyst mange timer før en kamp i Postenligaen blåses i gang. De gjør en formidabel innsats som det virkelig står respekt av. Har vært så heldig at jeg har fått delt en matbit med dem i forkant av våre 2 siste hjemmekamper. Det har vært en fornøyelse, og jeg må si at jeg er imponert over denne flotte gjengen. Og når jeg ser dem sette i gang med å rigge til i hallen, så blir jeg enda mer imponert. Vi har frivillige som stiller på dugnad, tar tillitsverv i klubben eller stiller opp som trenere. Ja, noen gjør sågar flere av de nevnte tingene. Det er bare rett og slett imponerende å se det engasjementet som mange har og føler ovenfor vår kjære klubb. Våre sponsorer og samarbeidspartnere er også særdeles viktige bidragsytere til at vi skal kunne holde aktivitetsnivået der vi ønsker å holde det. Dette gjelder både for topp og bredde. Jeg var så heldig at jeg fikk møte flere av våre sponsorer da vi var sammen i Ålborg. Å himmel og hav for et flott gjeng! Jeg er virkelig ydmyk i forhold til hvordan jeg ble mottatt og inkludert. Det var en fantastisk tur sammen med fantastiske og flotte mennesker. Jeg drar på tur sammen med dere når som helst og hvor som helst igjen. Som nevnt tidligere så har jeg vært tett og nært på klubben over mange år, og jeg kan ikke dy meg for å dra frem det sittende styret, og den fantastiske jobben de har gjennomført. Jeg hadde den oppfatningen at det sittende styret var et aktivt og til dels arbeidende styre før jeg tiltrådte, og den har bare blitt forsterket etter at jeg har kommet i gang med jobben. Styret, med Alf Mangor i spissen, er virkelig påkoblet og opptatt av klubbens ve og vel i det daglige. Fremtidsrettet, aktiv og genuint interessert i å bidra med sin kompetanse (og det er det mye av) til hjelp for oss i administrasjonen. Sammen med styret i ungdoms-avdelingen ønsker vi i administrasjonen å legge til rette for en trygg og god hverdag for alle barn, ungdommer og trenere. Er overbevist om at vi sammen skal kunne gjøre en god jobb for alle som er en del av vårt kjære BHK. Styret i ungdomsavdelingen, med Kjetil Vik i spissen, gjør en uvurderlig jobb, for alle de flotte barnene og ungdommene i klubben. Vi har så utrolig mange flotte barn og ungdommer i klubben som stiller på trening, glade og fornøyde med å spille håndball for BHK. Vi skal fortsette å være en trygg og god klubb som er opptatt av å ta vare på både topp og bredde. Hvordan er det så med herrelaget? Det har vært litt opp og ned så langt i sesongen. Men slik er det ofte når det er mye nytt som skal innføres. Børge Lund har returnert til moder - klubben, og er virkelig i ferd med å få satt sitt preg på hvordan han ønsker at laget skal spille. Det har vært mye nytt for guttene som var med i fjor, men det kommer seg, det kommer seg. Fantastisk start på sesongen, før det ble noen stygge tap, men det er helt klart kontinuerlig fremgang i spillet. I skrivende stund ligger vi på 6. plass, og det er ikke mer enn 3 poeng opp til 4. plassen! Selv etter litt opp og ned så langt i sesongen, så velger i hvert fall jeg å se oppover på tabellen. Guttene gjør jobben hver dag på trening, og brenner virkelig for å utvikle seg videre. Vi har utrolig mange flotte, seriøse og hardt-arbeidende spillere på herrelaget, som virkelig er rollemodeller som våre yngre spillere i klubben trygt kan se til. Tror det er viktig at vi alle ser opp og frem, uansett om det er snakk om herrelaget eller lag i ungdomsavdelingen. Det er jo dit vi alle vil til slutt. Så får det så være at vi treffer en liten hump i veien her og der, vi skal uansett opp og frem. Jeg går på jobben hver dag, stolt som en hane, og særdeles ydmyk i forhold til den jobben jeg er satt til å gjøre. Takk for tilliten, Vennlig Hilsen Bjørn Asphaug

4 BILAG UTGITT AV BHK Bakeri Konditori - Catering Kaker og catering bestiller du enklest i vår nettbutikk www.bodobakeri.no Rønvik Koch Hunstad Fauske Tlf: 755 80200 www.bodobakeri.no

BILAG UTGITT AV BHK 5 Tiden det tar er opplevelsen du får #joinuin Søknadsfrist 15. april www.uin.no

6 BILAG UTGITT AV BHK BORTE BRA, HJEMME BEST! INDUSTRI INSTALLASJON VENTILASJON BOLIG SERVICE VAKT Dreyfushammaren 12, Bodø Vakt: 952 97 121 www.orasnordland.no Drop-in INGEN TIMEBESTILLING Kom innom når det passer deg ÅPNINGSTIDER: MANDAG - FREDAG: 08.15-16.00 TORSDAG: 08.15-19.00 Storgata 4A - 8006 Bodø Tlf.: 75 52 16 84 www.storviksalong.no Skifertak omlegging Reparasjon Alta skiferlegging Nord Tlf: 907 72434 Bodø - Fauske - Meløy Endelig kan jeg si dette, og samtidig vite at jeg og familien har kommet hjem til Bodø. Jeg og familien var jo selvsagt litt spente da vi vendte nesen hjemover igjen. Utrolig godt å kjenne på tryggheten og trivselen med å komme hjem til Bodø etter mange år borte fra hjembyen. Var selvsagt svært spent på hvordan det skulle bli nå når jeg skulle tilbake til Bodø igjen som spillende trener. Og så langt i sesongen har det jo gått litt opp og ned resultatmessig, men mener bestemt at vi er på rett kurs, og er trygg på dette. Før sesongen startet utfordret jeg og Geir spillergruppen til å komme med noen viktige punkter/momenter som skulle være med å sette et verdi-grunnlag for spillergruppen. Spillergruppen kom da opp med 3 svært gode og viktige punkter/momenter: SAMHOLD LOJALITET STOLTHET. Og disse 3 hovedpunktene har spillergruppen virkelig klart å opprettholde og opptre i henhold til. I perioden før jul, da vi gikk på 3 stygge tap, viste gruppen at de sto sammen (Samhold), fortsatte å holde trykket oppe på treningene (Lojalitet) og samtidig holdt haken oppe og brystkassen fremme (Stolthet). Guttene har virkelig vist at de står inne for det verdigrunnlaget de selv var med å sette ord på. I høst var tok hele laget turen opp til Per Karlstatind, dvs noen sprakk på turen (nevner ingen navn), men i det store og hele en fantastisk flott tur som var med på å styrke samholdet i laget. Grunnlaget i spillergruppen var veldig bra da jeg kom, men så er det jo slik at enhver trener har sine meninger og tanker rundt hvordan ens eget lag skal spille og opptre på banen. Og så er det jo slik at det tar tid å bygge et lag, uansett hvor bra grunnlaget er. Gruppen har respondert bra, og det er kontinuerlig fremgang i det vi er i ferd med å bygge opp. Guttene møter til trening hver dag med en svært god arbeidsmoral, og et sterkt ønske om å bidra selv for egen-utvikling og utviklingen av laget. Og dette har de vært flinke til både når ting har gått på skinner, men også når det buttet litt i mot. Vi jobber hele tiden med et positivt utgangspunkt i alt vi foretar oss, samtidig som vi hele tiden har fokus på å ikke bli for fornøyde og komfortable. Vi skal hele tiden strekke oss etter forbedringspotensialer, uansett om vi har vunnet med 13 eller tapt med 4. Når det gjelder kampene så langt så er det bare å si at det er en fryd og en glede å spille hjemmekamper i Bodø Spektrum. Vi er i den heldige situasjonen at vi har et entusiastisk publikum som støtter og heier på oss! Det skal dere alle vite at jeg og resten av spillerne setter utrolig stor pris på. Så må jeg bare beklage at vi ikke alltid klarer å levere seier og 2 poeng i hver hjemmekamp, men gudene skal vite at vi forsøker, hver gang. Vi ønsker virkelig å vise at vi ikler oss drakten og går utpå parketten med stor stolthet over å få representere og spille for vårt kjære BHK, og dere som kommer for å støtte oss. Jeg oppfordrer dere alle til å fortsette å lage liv i hallen, og jo mere lyd og støy dere lager, skal dere vite at jo mere tent og giret blir vi. Volumet kan ikke bli for høyt for oss. Den gode arbeidsmoralen til guttene viser seg også blant annet gjennom at vi har vært forskånet for type belastningsskader i laget. Guttene står på og følger opp treningsopplegget svært godt, og det betyr at vi er godt rustet fysisk. For oss her oppe i det høye nord, er det selvsagt noen utfordringer med tanke på lange reiser, og at det må tas hensyn til at sport og økonomi må gå hånd i hånd. Dette er en utfordring som vi nå ser en positiv utvikling på, da vi sammen med spillerne forsøker å være konstruktive i forhold til de ulike utfordringene de lange reisene medfører. Vi jobber kontinuerlig sammen med spillerne for å finne de rette løsningene, samt å være fokuserte og løsningsorienterte. Det være seg alt fra å gjennomføre spillermøte i bussen på tur fra Gardemoen til Elverum, til at vi sammen med administrasjonen søker å optimalisere reise-opplegget maksimalt. Til det beste for sportslig gode forutsetninger, samtidig som at det tas økonomiske hensyn. En annen ting som jeg har måttet tilpasse meg til, er den ustabile kamp-avviklingen i Postenligaen. Dette går på det faktum at vi over en kort periode har mange og tette kamper, for så å få en lengre periode uten kamper og at vi kan oppleve at vi over en periode bare har bortekamper osv. Dette er selvsagt en utfordring i planlegging av treningshverdagen, men føler at vi har truffet bra med det opplegget som vi har lagt opp til. Men også her vil vi selvsagt evaluere og søke å optimalisere enda bedre. Når det gjelder min egen fysiske tilstand så er det vel slik at de aller fleste av dere som har vært på kamp har lagt merke til at det ikke kommer så mange skudd på mål fra min side. Det er ikke bare det at jeg ikke er noen unghingst lenger, da den generelle fysiske formen min er svært bra og treningsgrunnlaget er svært bra. Årsaken til manglende skudd og dertil hørende mål, er en vond skulder, nærmere bestemt diagnose multi direksjonal instabil. Er selvsagt frustrerende for meg personlig at man ikke kan bidra med flere skudd på mål, men samtidig er det viktig at jeg ikke blir for ivrig. Heldigvis har jeg opp gjennom årene blitt såpass rutinert at jeg vet at jeg må skynde meg sakte, og som sagt ikke bli overivrig i min iver etter å bidra mer i målprotokollen. Det har nok tatt noe lengre tid å få kontroll på skulderen enn jeg tidligere. I all hovedsak dreier dette seg om 3 hovedpunkter: 1. Tidligere har jeg bare stått forsvar når jeg har slitt med skader, og nå spiller jeg begge veier. 2. I Tyskland var det tilgang til daglige behandlinger i forbindelse med treninger, noe som er vanskelig å få til i Norge. 3. I tillegg hadde vi i Tyskland fysisk trener tilgjengelig på styrkeøkter som kunne se på og korrigere på øvelser som ble utført i forbindelse med opptrening av skade. Dette er noe som jeg nå får bistand på nå. Utfordringen i forhold til restitusjon er selvsagt også større nå som man er trener i tillegg til spiller. Mulighetene til restitusjon er nødvendigvis mindre nå, enn da jeg bare var spiller. Men i det store og hele er det konstant fremgang hva angår skulderen, men som sagt er det viktig å være rutinert nok til å ikke bli overivrig og belaste skulderen for hardt for tidlig. Fremgangen hva angår skulderen har vist seg gjennom at jeg har fått satt noen skudd i mål i de siste kampene. Og flere skal det bli. Når det gjelder våre målsetninger hva angår plassering i årets utgave av Postenligaen, så er vi i så måte i rute. Sluttspillet er i siktet og plassering på tabellen er i forhold til målsetning. Vi satte som 6. plass som målsetning. Men vi går uavhengig av målsetning, før sesongstart, til hver kamp med utgangspunkt i at vi går for seier. Og med dette som utgangspunkt så kan det svært godt hende at vi ender høyere på tabellen enn det som har vært målsetningen. Målsetningen for hver enkelt kamp er at vi søker å få ut potensialet i laget og den enkelte spiller. Dette er den overordnede målsetningen foran hver kamp. Ser svært positivt på den utviklingen som er i spillergruppen, og BHK som klubb, og mener dette lover svært bra for fremtiden. Både på kort og lang sikt. Er virkelig glad for at jeg har fått muligheten til å være med å bidra til at BHK skal fortsette den positive utviklingen som man opplever. Til slutt vil jeg rette en stor TAKK til alle dere som har støttet oss så langt i sesongen fra tribunen. Jeg håper dere fortsetter med det svært så positive bidraget til oss som er utpå parketten, og til den fantastiske stemningen og engasjementet som er på kamp i Bodø Spektrum. Tusen hjertelig takk for støtten så langt, og vi sees på kamp!! Hjertelig hilsen Børge Lund

BILAG UTGITT AV BHK 7 Stolt STØTTE- SPILLER til BHK Vi ønsker Magnus Kongestøl velkommen tilbake på parketten. Prof. Schyttes gate 5, 8006 Bodø Veisalt er ikke bra for bilen! www.eie.no Telefon: 75 56 54 00 Storgata 13A 8001 Bodø e-post: bodo@eie.no Det bør fjernes regelmessig Våre bilvaskemaskiner er tilpasset for å gjøre denne jobben for deg! Underspyling Poleringsvask Spesialprogram tilpasset skiboks Høytrykksvask Børstevask Velkommen til oss Rønvik Veiservice AS tlf. 755 50 000 Tverlandet Veiservice AS tlf. 755 07 740

8 BILAG UTGITT AV BHK 25 gode grunner til å spise pizza! FERSK OG SPESIELL - Alle pizzaene er laget på våre egne nybakte bunner og serveres med Pizzabakerens osteblanding og tomatsaus www.pizzabakeren.no 20 CM 30 CM 40 CM 20 CM 30 CM 40 CM EKSTRA TILBEHØR Ost/kjøtt 20,- (Cheese/meat) Ananas, paprika o.l. 13,- (Pineapple/sweet pepper etc.) Dressing 21,- (Dressing) GLUTENFRI BUNN (30 CM) koster det samme som en stor MINERALVANN 1,5 l (inklusiv pant) 39,- UTKJØRING INNENFOR 4 KM (minimumsordre på kr 159,-) 75,- Sterk Ekstra sterk Hvitløk Hot Extra hot Garlic Momstillegg ved spising hos Pizzabakeren Ekstra hot? På alle pizzaer med marinert biff eller kylling kan du i stedet velge pepperbiff eller hot kylling uten tillegg i prisen. Stormyra 755 20 900 Mørkved 755 82 090 Fauske 756 40 533

BILAG UTGITT AV BHK 9 BHK-fest på Fauske i samarbeid med SKS og Salten Aqua 500 FAUSKEVÆRINGER LAGET LIV I HALLEN I EM pausen var Elverum håndballklubb på besøk i Bodø for å trene sammen med BHK. I tillegg spilles det to kamper mellom klubbene. Den første ble spilt på Fauske lørdag kveld, og det til stor entusiasme blant de 500 frammøtte i Fauske idrettshall. ELVERUM BEST BHK som slet stort i serien før EM-pausen, ønsket å komme tilbake i kampform og gjøre en god figur mot gjestene fra Elverum. Det hele åpnet ruskete for ferievante blåtrøyer som lå under 1-4 da det var spilt bare fem minutter. Da tok like greit sjefen selv, Børge Lund timeout for å få orden i rekkene. Det så ut til å hjelpe, men lagene gikk til pause på stillingen 18-13 fordel gjestene. FAUSKE PÅ SITT BESTE Lag som gjester BHK er ikke ukjent med et voldsomt trøkk fra tribunene. Det ble heller ingen untak på Fauske. De vel 500 tilskuerne laget fest både før, under og etter kamp. Pauseunderholdningen bød på Fauske fra sitt beste med svingende dans fra flere av utøverne fra Fauske dans. - Vi har dessverre sett en tendens til nedgang rundt håndballentusiasmen i Fauske. Derfor synes vi det passet veldig bra med et arrangement som dette, forteller Andreas Opheim fra SKS KEEPERDEBUTANT Med Joachim Christensen ute med trøblete akilleser, sto målvaktansvaret på Stian Stoltenberg og Henrik Bettum. Sistnevnte debuterte mellom stengene for BHK, og den tidligere Runar-spilleren var fornøyd med egen innsats. - Det er fantastisk å komme til BHK og se at det stiller opp flere folk på en treningskamp enn hva det ville gjort i en seriekamp for Runar, skryter keeperen. Likevel klarte verken han eller keeperkollega Stoltenberg å forhindre at gjestene Elverum stakk av med seieren. Sluttresultatet ble 32-27 til hvittrøyene, og Børge Lund så flere ting å terpe på I den 2 treningskampen i Bodø Spektrum fikk BHK revansje og vant 34-32. Elverum takker for gjestfriheten de fikk når de var i Bodø og Fauske. De fikk servert mat fra Løvold Kafeteria når de ankom Bodø og de spiste kamp mat på Lyst På før turen gikk til Fauske. Etter kampen på Fauske stilte Salten Aqua opp med laksemiddag på Parken. En stor takk til SKS som gjorde det mulig og gjennomføre arrangementet på Fauske.

10 BILAG UTGITT AV BHK 299,- Villmarksgrill Trebent stativ av stål med kjedeopphengt grillrist, som alltid kan henges vannrett. Mål: 38 x 23 cm. 49-506 NYE ÆRESMEDLEMMER I BODØ HÅNDBALLKLUBB Best i test! Vi i Villa 11/2011 (SE) 199,- Snøskuffe Kraftig konstruksjon med lav vekt. Ergonomisk håndtak. Total lengde: 1490 mm. 14-055 Gratis parkering! BODØ, Man-fre 8-20 lør 9-18, Rønvikleira, 8006 Bodø 815 32 815 - www.biltema.no Tidligere daglig leder Pål Skjegstad og stryreleder Alf Mangor Johannessen tildelte Ragnar Hagen, Rose Dahlskjær og Helge Høgset æresmedlemskap i Bodø Håndballklubb for den lange og troe frivillighetsjobben de har utført. Nytt kjøkken? Velkommen til en hyggelig kjøkkenprat Har du noen gang opplevd et kjøkken med sjel? Straks du er der, kjenner du at kjøkkenet er et godt sted å være. Lun atmosfære, en egen sjarm. Slike kjøkken tegner og bygger vi for kundene våre hver dag. Hos oss møter du fagfolk som skreddersyr ditt nye kjøkken. Velkommen til en kjøkkenprat. Bodø: Sjøgata 34. Tlf. 75 50 02 50. post@studiosigdal-bodo.no

BILAG UTGITT AV BHK 11 BHK 60 ÅR BHKs 60 års jubileum ble markert på kampen mellom BHK og Runar. Her ble det overlevert flotte gaver fra SKS og Nordea, Orfører Ole Henrik Hjartøy hold en flott tale og klubben fikk ett flott bilde. Vestvatn Alpinanlegg BAKKEN ER ÅPEN! Det vil være redusert kapasitet i Kafé/varmebu frem til nybygge er ferdig utpå vinteren VINTERFERIE og PÅSKEFERIE I vinterferien (22/2-2/3) og påskeferien (12-21/4) har vi åpent ALLE DAGER kl 10-16 Gratis barnebakke Velkommen! Sjekk ut forholdene på vårt webkamera på www.vestvatn.no Skiutleie og café Klinkerveien 1 8006 Bodø Tlf. 75 55 20 80 www.boproas.no BOPRO as er en moderne produksjons- og opplæringsbedrift som tilbyr personer med nedsatt arbeidsevne tilrettelagt arbeid og kvalifisering gjennom produksjon av varer og tjenester. Bedriften har et nært samarbeid med NAV og Bodø Kommune og forvalter i dag arbeidsmarkedstiltaket «varig tilrettelagt arbeid». Bedriften har etablert en rekke produksjonsområder innenfor våre avdelinger i henholdsvis Klinkerveien, Notveien og Skjerstad. Bopro er en bedrift i stadig vekst og har i dag om lag 100 medarbeidere. PREMIESENTER Din lokale leverandør av premier til alle anledninger JOBBFRUKT Hvorfor er det slik at folk som spiser frukt på jobben, gjør en bedre jobb? Vi leverer stort sett alt innen premier og gaveartikler. Gravering utføres på alt Fordi frukt som mellommåltid gir rask energi økt konsentrasjonsevne og større arbeidsglede. Gå inn på jobbfrukt.no for å bestille. BOPRO - SAMMEN SKAPER VI MULIGHETER

12 BILAG UTGITT AV BHK Sara Kjølstad, Amanda Foss, Ingeborg Furunes og Lotte Eriksen Reitan Maling Belegg Tapetsering Våtrom BHK GRATULERER IK JUNKEREN Erlend Bendiksen Tlf 90956005 eb@maler1bodo.no BHK gratulerer IK junkeren med 4 jenter på bylaget. Sara Kjølstad, Amanda Foss, Ingeborg Furunes og Lotte Eriksen Reitan Bylags NM - Rica cup, spilles i Trondheim 28.feb - 2.mars Trenere for by laget er Tom Jakobsen og Barbro Johansen. Laget vil ha bynavnet Bodø. Følgende spillere er uttatt til turneringen. 1 Marie Bjørnstad Bråten 1998 Bardu 2 Ida Katrin Heggeli Johansen 1998 Alta 3 Emilie Hansen 1999 Svolvær 4 Tonje Tauselv 1998 Honningsvåg Turn 5 Amanda Foss 1998 Junkeren 6 Ingeborg Furunes 1999 Junkeren 7 Sara Ness Kjølstad 1998 Junkeren 8 Martine Madssen 1998 Harstad 9 Therese Heggheim 1998 Bossekop 10 Julianne Paulsen 1998 Alta 11 Hanne Breidalen 1998 Vadsø 12 Sandra Pedersen 1998 Stokmarknes 13 Vilde Evjen 1999 Gravdal 14 Marte M Strifeldt 1999 Bravo 15 Lotte Reitan 1998 Junkeren 16 Johanne Olsen 1998 Harstad psssst!! psssst!! Ditt lokale trykkeri ALL KOMPETANSE I EGET HUS grafisk design digitaltrykk trykk distribusjon kan mer enn du tror... Kvalitetstrykksaker i alle farger og fasonger www.forretningstrykk.no Bodøsjøveien 66b, 8013 Bodø, tlf. 75 56 54 40 e-post: firmapost@forretningstrykk.no

BILAG UTGITT AV BHK 13 Unik brasiliansk grill! Passadores er stedet for å oppleve ekte brasiliansk grill. NYYT så mye du vil for kr 445,-. Hjertelig velkommen og god appetitt! mpdesign BILLETTER: Kjøp billett hos www.billettpartner.no eller på BHK-kontoret Best på biff! Smaksopplevelse, god service og rask servering skal alltid komme våre gjester til gode. Havnegata 1, Bodø Bordbestilling: 755 90 100 www.restauranthus.no Besøk oss på www.bhk.no Hovedsponsorer: BODØ HK BODØ SPEKTRUM VS DRAMMEN ONSDAG 26. februar kl 17.30 Gratis parkering utenfor Nordlandshallen og Spektrum fra kl 16.00. BILLETTPRISER: Barn: 50,- Voksen: 150,- Student/Honnør: 100,- Design: Whitefox.no Noen gir av seg selv. Alltid. Slik at andre kan gi alt. For at drømmer skal realiseres. SOM STOLT SPONSOR AV BHK HEIER VI PÅ DE SOM GIR ALT. Vi utvikler fremtidens programvare

14 BILAG UTGITT AV BHK SPONSORTUR EM I

BILAG UTGITT AV BHK 15 HÅNDBALL 2014 Jeg er blitt spurt om jeg kunne fortelle litt om sponsorturen som BHK arrangerte for sine sponsorer i januar. Men for å begynne på begynnelsen som ofte er det riktige, så kan jeg kort forklare hvorfor vi er med som sponsor i BHK og litt om historien bak dette. Hovedgrunnen for at vi er med som sponsor i BHK er i all hovedsak at det er viktig for Bodø by at vi har et håndballag som vises på Norges kartet, og at den jobben som BHK gjør i innenfor barneidretten i Bodø er helt fantastisk og viktig for oss som bor i Bodø. Det store spørsmålet næringslivet i Bodø må stille seg er: hva ville Bodø vært uten BHK, Grand, Bodø Glimt og Bodø Golfpark for å nevne noen? Den økonomiske «hovedpulsåren» til alle disse og andre idrettsklubber kommer fra nettopp fra sponsorer i næringslivet som stiller opp med økonomisk «støtte» igjennom sitt sponsorat. Fellesnevneren til alle disse og andre idrettsklubber er at de gjør Bodø til en meget bra by og bo i, og de setter også Bodø på kartet både nasjonalt og internasjonalt. Så her må næringslivet fortsette å ta ansvar slik at Bodø by framover i tid vil ta med seg den positive utviklingen og den gode følelsen det gir og bo i Bodø med alle mulighetene som vi har her. Alle disse overordnede tingene vel og bra, men nå er det slik at veldig få eller nesten ingen firma har råd til å kaste penger rundt seg for og sponse idretten. Vi i Svenn`s Transport as faller helt klart inn i denne kategorien som ikke har råd til dette, med mindre vi ser at dette er positivt for vårt firma. Vi er til enhver tid nødt til å tenke på våre engasjementer i BHK og hos de andre idrettsklubbene som vi sponser, som markedsføring av vårt firma. Her må vi også på lik linje med annen markedsføring, det være seg annonser i aviser eller på nett, måle virkningen av denne markedsføringen mot økte inntekter og nye kunder. I dette ligger det at BHK, som er avhengige av sponsorer, skal og må legge til rette en arena der vårt engasjement i klubben gjør at vi kommer i kontakt med og møter mulige nye kunder, som i stor grad består av andre sponsorer og personer knyttet til BHK som vi kan gjøre forretning med, og som fører til at vårt sponsorat kan forsvares på lik linje som annen type markedsføring. BHK gjort en fantastisk jobb for å skape akkurat denne arenaen for sine sponsorer, blant annet med å arrangere denne turen til EM i håndball. Det gir alle sponsorene tid til å bli kjent med hverandre og også få presentere sitt firma for hele gruppen med sponsorer utenfor en hektisk hverdag. Noe som har vært meget positivt for oss i Svenn`s Transport as i form av å skape nye kundekontakter. Når det gjelder selve turen er jeg personlig ikke mer interessert i håndball en at jeg trodde vi skulle til Århus på VM i håndball Men oppdaget da etter hvert at vi skulle til Aalborg på EM. Her må jeg få presisere at dette overhode ikke la noen demper på turen for min del. BHK imponerte fra vi dro fra Bodø til vi landet i Bodø igjen. En fantastisk reiseleder ledet oss igjennom flott tur hvor det var satt av god tid for alle sponsorene til å presentere sine firmaer og produkter for hverandre og skape nye kontakter. I tillegg var det noen nydelige lunsjer, fantastiske middager og innholdsrike banketter. Vi fikk også møte alle landslagspillerne og trener teamet som vi fikk hilse personlig på, dette var en flott opplevelse. Jeg ble ekstra imponert over størrelsen på disse guttene Der lyver TV bildene noe, for dette er noen høye kraftplugger av håndballspillere! Når det gjelder det sportslige som vi fikk oppleve i Gigantium arena så var dette en stor opplevelse for meg. Selv om resultatet etter kampen ikke var det vi håpet, satte ikke det noe demper på banketten den kvelden Jeg må få rette en stor takk til BHK for en storslått tur, hvor dere fikk med det beste fra alle deler av programmet, både det faglige, sportslige og det sosiale var utmerket. Det er deilig og være Norsk sponsor av BHK i Danmark! (selv om det ikke var VM som jeg trodde ) Med vennlig hilsen Svenn Toftesund Svenn`s Transport as

16 BILAG UTGITT AV BHK BHK har fått muligheten å selge TV2 Sumo sport til samarbeidspartnere / trenere / spillere og øvrige. Normal pris på 12 måneders varighet er kr 1439 eks mva. Tilbudet til dere vil være kr 750 eks mva og her er det først til mølla da vi har et begrenset antall. Ønsker du Tv2 sumo Gull, er prisen kr 900,- eks moms normalpris her ligger på 1649 eks moms. Ønsker du og benytte deg av tilbudet send mail til bh@bhk.no STØTT KLUBBEN I DITT HJERTE Send en SMS med kodeord GRASROTANDELEN 963144148 til 2020 På grunn av mye veisalting, gir vi deg HALV PRIS PÅ VASK MED UNDERSPYLING! KUN kr120.- UT HELE FEBRUAR! Gratis oljeskift hele året ved kjøp av olje! Gode priser på vinterdekk! Åpningstider: Mandag-fredag: 07.00-16.30 Lørdag: 11.00-14.00 Siv. Nielsen gt. 82, 8007 Bodø, tlf. 755 22 726

BILAG UTGITT AV BHK 17 RETORIKK OG OVER- BEVISENDE HÅNDBALL Se for deg følgende: Det er mars 2016. Det er 15 sekunder igjen av Champions League-finalen i Bodø Spectrum. 24-24. BHK spiller mot HSG Nordhorn. Hallen koker, 4.000 mennesker i det som kalles tidenes håndballeventyr for norsk herrehåndball. BHKs nye keeperfantom etter Jokke, en 21-åring fra Lofoten har mirakuløst reddet det knallharde straffekastet nede i venstre hjørne. Sittende i full strekk pælmer han tidenes 40-meterspasning til en annen nykommer på BHK-laget, den nye høyrekanten, etter han blonde Oslokaren som var innom et par sesonger. Nykommeren fra Fauske tar i mot ballen med en hånd, kjører en piruett på en fire meter høy tysker, tar to kjappe skritt og alene med keeper skrur han med et flir ballen rundt den fortvilte tyske målvakt. 25-24. BHK er vinner av Champions League. Harald Bredeli skriker, hallen koker. Alle er i svime, lykkelige. Vi er alle nordlendinger. Erna holder tale Ich bin Aus Bodø. Våkn nå opp til noen ord om hvordan retorikk kan brukes til å skape sånne resultater. Retorikk er altså kunsten å overbevise. Ikke ved hjelp av fikse formuleringer og halvsleipe verbale triks, men ved hjelp av en grunnleggende moralsk plan om hvordan man forholder seg til sine omgivelser på et systematisk måte. Det mest sentrale teamet i retorikken er etos; troverdighet. Uten troverdighet, lite eller intet gjennomslag. Og hva består troverdigheten av? Jo, tre K -ér. Kompetanse, Karakter og Kommunikasjon. Det er denne ene bokstaven, disse tre begrepene som må fylles med innhold for å nå fram. For å vinne valg. Selge biler. Bli best i håndball. Der hvor noe eller noen skal overbevises, der må disse tre K-éne tas i bruk. Hva gjør Bodø Håndballklubb i dag. Er de kompetente i betydningen av å vinne håndballkamper? Har de karakter i betydningen av å ville vel, ha moral og en høyere verdihimmel over sin virksomhet? Evner de å kommunisere med sine omgivelser, sjarmere folk i byen, gjøre det gøy på kampene, inspirere sine sponsorer? I det øyeblikket man kan svare rungende ja på alle disse spørsmål, ligger det store ting og venter. Den første K; Kompetanse, handler om å levere god håndball, godt samspill, en veldrevet klubb, god økonomi og alle de forhold vi kan kalle hygienefaktoren; det skulle bare mangle-faktoren. Her jobbes det aktivt i klubben. Hjemhenting av norges mest tatoverte nordlending, forsvars-borgen Lund, og rekruttering av unge talenter. Hva så med karakter? Kanskje den viktigste av de tre komponentene vi har i overbevisningens kunst. Hva skjedde med Rosenborg da Nils Arne Eggen forsvant? Jo, de mistet mannen med holdninger, moral og vilje til å bygge opp et lag av gode mennesker, som spilte for hverandre, for Trondheim, for Sula og for en høyere ide enn kun å dælje en ball i mål. Karakter handler om å spille for noe som er større en klubben, idretten eller penga. Det handler om å fylle veltrente idrettskropper med en retning i livet og for livet. Mye tyder på at BHK tenker riktig for tiden også med dette. Man tenker langsiktig. Man tenker kultur, trivsel og holdninger. Den siste K-én er kommunikasjonsdelen av troverdigheten: For å vinne ditt publikum, dine velgere eller kjøpere, må du snakke med dem. De må begeistres, de må flørtes med med og sjarmeres. På en måte som skaper entusiasme og glede. Kommunikasjon handler om form og farge, om tekst, en deilig-gal speaker, lyd, lys og filmer med kraftfulle ørner som skremmer livskiten av pinglete østlendinger som kommer inn i selveste løvens, for ikke å si ørnens, hule. Jeg har altså blitt overbevist. Overbevist om at Bodø Håndballklubb gjør noe riktig. Det jeg selv har sett, er en veldrevet klubb som behandler sine spillere med respekt, som har orden i økonomi og som sjarmerer sine omgivelser både på og utenfor banen. Mer av dette, over tid,vil føre klubben til himmels sammen med den majestetiske ørnen. Og jeg gleder meg vilt til den nye keeperens hysteriske redning nede i venstre hjørne, jeg gleder meg til drømmepasningen, til piruetten og til seieren. Som kommer som et resultat av systematisk arbeid med en eneste bokstav. K. Heretter kommer klubben til å hete Bodø Håndball K. Fordi det gir resultater. Kjell Terje Ringdal lektor i retorikk og samfunnspåvirkning på Markedshøyskolen i Oslo (og pappa til Jakob) BHK ønsker å leie en leilighet til en av våre spillere Kontakt Olav Rebtun på Olav@bhk.no eller Mobil 958 13 633 DEKK OG FELG KAMPANJE! KOMPLETT 16 HJULSETT Stilren og moderne felg som passer de fleste bilmodeller på markedet m/sommerdekk fra kr 5.900,- m/vinterdekk fra kr 6.500,- Tlf 755 19 911 www.beckmeister.no Nordstrandvn 67, Bodø BECKMEISTER DEKK & FELGSENTER

18 BILAG UTGITT AV BHK DEN GODE MANNEN! Søndag morgen 2. februar fikk vi alle den triste nyheten om at Karl Erik Bøhn var gått bort etter lang tids sykeleie. For Bodø håndballklubb har Karl Erik stilt opp ved ulike anledninger og sikkert flere en jeg personlig vet om. Han var en enorm bidragsyter i alle sammenhenger. Å skulle skrive noen ord på vegne av BHK uten å bli personlig er umulig. Mitt første bekjentskap med Karl Erik var i august 2006 da Larvik tok turen til Bodø for å ha en treningshelg. Harald Heieraas hadde fått i oppdrag fra Fie om å sette sammen litt krydder utenom treningene og jeg ble gjennom Skagen Hotel involvert i vertskapsrollen. I løpet av helgen trente han Larvik, BHks A lag 1 økt, holdt foredrag for BHK sponsorer, hadde to økter med BHKs g12 og 13 lag, ba om å få være med å se Bodø/Glimt trene og holdt tråen i Larviks Teambuildingstur. I årene som kom holdt vi kontakt og han stilte alltid opp med bidrag. Øvelser og forslag til taktiske trekk: ikke noe problem. Han ga likegodt fra seg hele taktikkboka til laget han trente. I Larvik der 93 årgangen til Bodø HK var en del ganger på nasjonale turneringer. Karl Erik stilte opp: Henting, transport, peptalk i garderoben før kamp, ordne en idrettshall for trening, ja til og med lån av bil og leilighet med frokost var bare helt som det skulle være. Det forteller også litt når en meritert trener som han tar seg tid, (midt i forberedelser til Champions League finalen) å gratulere med de varmeste ord når BHK G18 vinner Landsserien 2011/12?. Han ga rundt seg slik at det nesten var flaut å si ja for man viste at vi ikke hadde sjangs til å gjøre dette i gjengjeld. Hans engasjement og entusiasme var enormt og en ikke noe problem holdning som var mektig! Karl Erik var en sånn mann. Han tok seg tid og han så alle rundt seg. En som alltid hadde omtanke og satte andre fremfor seg selv. På vegne av alle i BHK og Bodø by som fikk gleden av å være rundt Karl Erik. Takk for alt du gav og var den du var. Tor-Arne Aga

BILAG UTGITT AV BHK 19 Vi er ekspertene på borettslag! BHK gratulerer Therese Bakke og Rikard Olsson med den nyfødte som skal hete Felix Bakke Olsson Med vår nære tilknytning til BBL, er vi ditt naturlige valg ved salg av borettslagsleiligheter. Vi har lang erfaring innen salg av slike leiligheter - og alle andre typer boliger. Vår ærekjærhet er vårt fremste kjennetegn - det vil du merke og vi lover topp service, tett oppfølging og best mulig pris for din bolig. Isabelle Sande Daglig leder/megler MNEF Tlf 902 99 808 E-post: isabelle.sande@garanti.no Britt-Marie V. Johansen Eiendomsmeglerfullmektig Tlf: 920 41 093 E-post: britt.marie.johansen@garanti.no Ståle Limstrand Fagansvarlig /eiendomsmegler MNEF Tlf 412 21 281 E-post: stale.limstrand@garanti.no PRODUKSJON OG FOTO: BODØ NU Johnny Selsbakk AS TRAPPER OG REKKVERK Nordstrandveien 65A, Bodø, Tlf. 755 82 168, jsels-ag@online.no www.derdubor.no/selsbakk Stolt støttespiller til BHK En ny trapp forandrer hjemmet ditt Sveins Auto as Stormyrvn. 4 - Tlf. 75 52 92 00

20 BILAG UTGITT AV BHK HAN HOLDER SKULDRA TIL BØRGE I SJAKK Harald Markussen er mannen som sørger for at Børge Lund fremdeles kan prestere på toppnivå. Børge Lunds skulder har opp gjennom årene blitt en av landets mest kjente kroppsdeler. Bodø-trenerens skulder har vært trøblete i mange år, men på grunn av en fysioterapeut ved navn Harald Markussen klarer 34-åringen å holde skaden i sjakk. Han betyr veldig mye. Det er helt sikkert, sier Børge Lund om landslagets fysioterapeut. LANGT SAMARBEID Helt siden 2008 har de to hatt et tett samarbeid hvor Markussen har fulgt opp Lunds skadesituasjon. Til tross for at Lund har byttet klubb flere ganger siden den gang, har de to opprettholdt samarbeidet. Det er klart at når man har jobbet så lenge med én person og én skulder kjenner man den ganske godt etter hvert og det er viktig, forteller Markussen, som påpeker at skulderskader er svært individuelle og at det er stor forskjell fra person til person. Ifølge Markussen er håndball i tillegg en av de idrettene hvor skulderen må tåle mest belastning. Skulderen blir utsatt for ekstreme belastninger. Sammen med spyd og baseball er det en av de idrettene som belaster skulderen mest, forteller han videre. PRATES OFTE Det er imidlertid ikke bare når landslaget er på samling at Lund blir behandlet av Markussen. Jeg ringer og maser en del mellom samlingene, smiler Lund og tilføyer: Hver gang det er noe ringer jeg ham og klager på skulderen og sier at jeg skal legge opp. Noen ganger har jeg faktisk sagt at nok er nok og at jeg ikke har troa på at dette kan gå lenger. Men så møtes vi, og da ordner det seg alltid.