Frihet i vann for alle
VÅRT MÅL Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet ut fra sine ønsker og behov. Nøkkelverdier: Grensesprengende Lekende Ansvarlig Dristig Inkluderende Glad i vann FRIHET FOR ALLE Det handler ikke om hva du kan gjøre på land, men hva du KAN gjøre i VANN! Alle kan bevege seg i vann! Og alle kan mestre i vann. Det handler om gleden ved mestring og det handler om: frihet og likhet glede og lek det sosiale mestring og kontroll kondisjon styrke Målet kan være å bli best i verden eller det kan rett og slett være gleden av å være i vann. Svømming og aktiviteter i vann skal være tilgjengelig for alle uavhengig av ferdigheter og mål.
NORGES SVØMMEFORBUND I 2004 overtok NSF det formelle ansvaret for svømming for funksjonshemmede, men har gjennom mange år jobbet for at funksjonshemmede skal ha sin naturlige plass i idretten. Et resultat av dette er at alle svømmestevner er åpne for funksjonshemmede. Det er i den lokale svømmeklubben aktiviteten skjer. NSF har over 250 klubber over hele landet som organiserer kurs, trening og konkurranser. Vår øverste prioritet er derfor at våre klubber skal få best mulige vilkår til å drive svømmeaktiviteter for alle, også for grupper som trenger litt ekstra tilrettelegging, Virkemidler her er blant annet informasjon, kompetansehevende tiltak og økonomiske tilskudd. For mer informasjon, se www.svomming.no. Svømmemerker NSF har svømmemerker til alle uavhengig av ambisjon, funksjonsgrad, ferdighet og alder. Svømmemerker bestiller du på www.idrettsbutikken.no
Jeg tror det er viktig å ha en aktiv hverdag i stedet for å sitte hjemme og tenke på hva som kunne ha vært. Sarah Louise Rung
Sarah Louise Rung Sarah Louise Rung har opplevd sitt livs mareritt. En enkel operasjon i 2008 gikk galt, og hun ble lam fra livet og ned. Etter noen tunge måneder er Sarah likevel mer aktiv enn noensinne. Før operasjonsulykken var Sarah Louise et svømmetalent, men konkurrerte bare fordi det var kjekt. Etter ulykken kom hun tidlig tilbake til svømmemiljøet, og begynte å satse for alvor på konkurransesvømming. Nå ser hun ikke lenger på seg selv som funksjonshemmet, og gjør alt hun ellers ville gjort, bortsett fra at rullestolen alltid må være med. Svømming er imidlertid en idrett der hun ikke er avhengig av rullestolen. Det kribler i kroppen når jeg kommer ned i vannet, sier Sarah Louise. Sarah Louise har tatt flere medaljer i NM, EM og VM og Paralympics. I 2010 ble hun kåret til Årets funksjonshemmede utøver på idrettsgallan!! Nå er blikket rettet mot Paralympics i Rio 2016!
Andreas Bjørnstad Andreas Bjørnstad er fra Svelvik og svømmer i Drammen Svømme klubb. Andreas er stort sett som tenåringer flest. Han liker å spille dataspill, være med venner, gå på skolen, og trene. Det som skiller Andreas fra de andre guttene i klassen er at han er født med en funksjonshemning som gjør at han er avhengig av rullestol for å komme seg fram. Svømming er en aktivitet som gjør at Andreas ikke føler seg annerledes. I vann føler han seg fri og der trener han på lik linje med de andre. Andreas trener 3-4 ganger i uken, og hver sommer har han som mål å svømme over Drammenselva. Den store drømmen er å være med på et større svømmestevne. Olav Grimdalen jr. Olav Grimdalen JR. bor i Tangerudbakken borettslag. Olav har alltid vært glad i vann. Han lærte først å svømme under vann, først når han var 19 år lærte han å svømme over vann. Olav har hatt mye glede av å svømme, det er sunt for kroppen å svømme og en blir mykere i musklene av det. Fysioterapeuten anbefaler han å være aktiv i vann og svømme. Flere av de som bor i Tangerudbakken Borettslag er opptatt av å holde seg i form og er glad i å bade. Det er viktig å kunne svømme for å være trygg i vannet når de bader.
klassifisering Klassifisering er et system for å gjøre konkurranser for utøvere med funksjonshemning rettferdige. Alle utøvere skal føle at de kan delta ut fra sine egne forutsetninger og at de konkurrerer med utøvere med tilnærmet lik funksjonsgrad. Det er altså funksjonsgrad, og ikke diagnose, som legges til grunn ved tildeling av klasse. Det er ulike former for klassifisering ut fra hvilke type funksjonsnedsettelse en har, men alle klassifiseringer må gjøres av godkjente klassifisører. Det er egne klasser for bevegelseshemmede, synshemmede, hørselshemmede og utviklingshemmede. klubber Mange av våre svømmeklubber har tilbud om svømming for funksjonshemmede, enten som et eget tilbud eller inkludert sammen øvrige grupper eller treningspartier. Det er også flere handikapidrettslag / helsesportslag som har tilbud om trening og aktiviteter i vann. På www.svomming.no finner du en liste over klubber som har eller ønsker å starte opp med tilbud. Finner du ikke din lokale klubb her, kan du ta kontakt med Svømmeforbundet eller du kan ta kontakt med klubben. mosjonskampanje Alle kan være med på Norges Svømmeforbunds mosjonskampanje Svøm langt som går fra 1. januar til 31. mars hvert år. Funksjonshemmede barn under 13 år som svømmer 1500 meter i løpet av kampanjeperioden er med i trekningen av flotte premier. Alle barn som deltar i kampanjen får tildelt et diplom. De over 13 år må svømme minst 5000 meter for å være med i trekningen av premier. Les mer om kampanjen på www.svomlangt.no. Registreringskort for kampanjen kan du få i alle svømmehaller som er med i kampanjen eller du kan registrere antall meter på www.svomlangt.no.
sommersethdesign.no starte? Lyst til å starte opp et tilbud for funksjonshemmede? Ta kontakt med din lokale svømmeklubb eller med Norges Svømmeforbund for mer informasjon og hjelp. www.svomming.no vil du lære mer? Ønsker du mer kunnskap om vanntilvenning og svømmeopplæring for funksjonshemmede? Svømmeforbundet har gitt ut en bok og har et eget kurs om svømmeopplæring for funksjonshemmede. Boken, Fra lek i vann til svømming. Om svømmeopplæring og funksjonsnedsettelser er skrevet for alle som skal være med eller undervise funksjonshemmede i vann. Boken kjøper du fra www.idrettsbutikken.no. Instruktørkurs funksjonshemmede er et dagskurs som tar utgangspunkt i boka Fra lek i vann til svømming. Kurset er lagt opp med en teoretisk og en praktisk del og tar for seg hvordan en kan tilpasse vanntilvenning og svømmeopplæring for personer med funksjonsnedsettelser. Dette er et kurs som egentlig passer for alle som skal være med funksjonshemmede i vann. Deltakere kan bl.a. være: Instruktører, fysioterapeuter, lærere, fritids assistenter og treningskontakter. Er det en gruppe, f.eks. med fysioterapeuter, som ønsker et eget til passet kurs, kan vi også tilby dette. Norges Svømmeforbund, 0840 Oslo, e-post: post@svomming.no Telefon: 21029000, Telefaks: 21029671, www.svomming.no