Samling 5 dag 1. Tenner/tannsoner/kjeve. Samling 5. Tennene kan forårsake flere problemer; Bittproblemer som igjen gir kjevespenningerkjevesonen

Like dokumenter
Musklene. Samling 5 dag 1

Samling 4 dag 1. VANNELEMENTET (s Naturmedisinsk filosofi) Samling 4

Modul 8 - dag 1. Hjertemeridianen. Beliggenhet: Samling 8 dag 1 og 2

Samling 8 - dag 1. Hjertemeridianen. Beliggenhet: Samling 8

Flersvarsoppgaver THP Overarmskast

Tre - elementet. Kapittel 6 dag 1. Kapittel 6

a) Muskler som er ansvarlige for lateralfleksjon og ekstensjon av Columna vertebralis:

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. 1BA 115- Basal anatomi. Mandag 25. februar 2013 kl

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2013/2014. Individuell skriftlig eksamen. IDR 115- Basal anatomi. Torsdag 10. oktober 2013 kl

Virvellegee er det kompakte benet som holder strukturen i en ryggvirvel. Det kompakte benet.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. 1BA 115- Basal anatomi. Mandag 8. oktober 2012 kl

ACUDO Ryu. Treningsdokument. Akupunktør Nils Erik Volden

Praktisklokalisering av alle standardiserte akupunkturpunkter

Har du noen gang tenkt over hva som skjer under halsbåndet?

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2014/2015. Individuell skriftlig eksamen. IDR 115- Basal anatomi. Onsdag 8. oktober 2014 kl

Anatomi og fysiologi

Kapittel 4. Kroppen min

Ord å lære: Skjelett knokkel ryggrad. Inne i kroppen har vi mange bein. Beina kaller vi knokler. Vi har 206 knokler. Knoklene danner skjelettet.

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 IDR300 26/ Flervalg Automatisk poengsum Levert

Vrist. Fotsåle m/ball (hard ball)

Anatomi II. Skjelettsystemet. Organsystemer. Organ Organsystem: Skjelettsystemet: Oppbygning Funksjon (ledd) Svein Ove Husnes

Lokalisasjon av punkter rundt helix roten, og deres indikasjoner. Punkt 84-91

Studieplan i. Soneterapi. ved. Akademiet Helbredi november 2012 Lærer i soneterapi Terje Horpestad

Samling 4 dag 1 VANNELEMENTET. Samling 4

m. pectoralis major store brystmuskel m. serratus anterior den fremre sagmuskelen m. deltoideus deltamuskelen m. biceps brachii tohodet overarmsmuskel

EKSAMENSOPPGAVE INKL. SENSORVEILEDNING

Figurer og tabeller kapittel 8 Bevegelse

Foten roten til alt vondt?

Anatomi. Organsystemer Skjelettsystemet. Funksjonell muskelanatomi. Organ Organsystem: Skjelettsystemet: Oppbygning Funksjon (ledd)

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 IDR300 26/ Flervalg Automatisk poengsum Levert

Koplingen mellom skade og symptomer i nakke og kjeve. Den spinale trigeminuskjernen

Forside. Det er ett korrekt svar på flersvarsoppgavene. Seksjon WISEflow

Anatomisk Radiologi - Thorax og Skjelett

ARBEIDSHEFTE FOR ELE VER ARBEIDSHEF TE

Behandlingsprinsipper

IDR301 1 Kroppsøving del 3, trinn 1-7

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2014/2015. Utgått individuell skriftlig eksamen. IDR 115- Basal anatomi. Onsdag 14. oktober 2015 kl

Ankel og fot. Anatomi. Funksjonell undersøkelse. Lidelser. Stig Fossum Moholt Fysioterapi Trondheim

MANUALØVELSER MED MARTIN J. SUNDBY

Makroanatomi - Kneleddet og kneregionen

Myofasciale triggerpunkter

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 IDR300 26/ Flervalg Automatisk poengsum Levert

IDR106 1 Funksjonell anatomi

Virvelsøylen (x) uregelmessige knokler forbundet med bånd, brusk og ekte ledd 7 cervicale virvler -kjennetegnes ved hull i tverrtaggene ( til

Myofasciale triggerpunkter

Norges Idrettshøgskole Studieåret 2016/2017

Klinisk massasjeterapi

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

EKSAMEN Idretts fysiologi Anatomi. 11.oktober 2013

Funksjonell anatomi og biomekanik av cervical delen av ryggraden

Optimal rehabilitering etter ekstreme belastninger

Inflammasjon Arrdannelse Remodellering. Smertenivå. Nervesystemet. Forlenget smerte V.S. helingstid

Repetisjonsoppgaver i anatomi/fysiologi Nervesystemet

FØRSTE ÅR IDRETTSVITENSKAP 2017/2018. Individuell skriftlig eksamen. IDR 106- Funksjonell anatomi. Torsdag 7. desember 2017 kl

Generelt: 3 hovedgrupper; hjerte-, glatt- og tverrstripet muskulatur (skjelett muskulatur)

Hovedområder og kompetansemål fra kunnskapsløftet: Kropp og helse Sette navn på og beskrive funksjonen til noen ytre og indre deler av menneskekroppen

Smidighetstrening/Uttøying

Treningshefte. manualer.

(New) Power 5/ juli 2014

Foredrag for Romerike Runners Team Knut Løken 1

Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. 1BA Naturvitenskapelige perspektiver på idrett 1 basal anatomi

Lumbalcolumna Klinisk anatomi. Stig Fossum Moholt Fysioterapi Trondheim

Smertelindrende punkter

Inflammasjon Arrdannelse Remodellering. Smertenivå. Nervesystemet. Forlenget smerte V.S. helingstid

Avspenning - nivå 1 og 2

IDR301 1 Kroppsøving del 3, trinn 1-7

Behandling av de vanligste sykdommene

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

ACUDO Ryu. Treningsdokument. Akupunktør Nils Erik Volden

Maren Stjernen. Screening av idrettsutøvere

Sansecelle er spesialisert til å omdanne bestemte stimuli til elektriske signaler som kan sendes og behandles av nervesystemet.

Albue Relevant anatomi og klinisk undersøkelse

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse!

Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt

Skulder hev-senk. Skuldre frem-tilbake. Rull med skuldrene

Foten ved CMT ortopediske aspekter. Per Reidar Høiness Overlege dr.med. Barneortopedisk seksjon

Innhold. Forord Innledning... 14

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

Ortopedisk avdeling. Ryggoperasjon. Prolaps Spinal stenose. Pasientveiledning Sørlandet sykehus HF Arendal Telefon:

SANDAR G14 PROGRAM FOR SOMMERTRENING

Ankel og fot. Anatomi. Funksjonell undersøkelse. Lidelser. Arne Orderløkken Leangen Fysioterapi Trondheim

Klassisk svensk massasje

Min fantastiske kropp

MS; Aktivitet, trening og deltakelse. Lokalsykehuskonferanse 2016 Spesialfysioterapeut Helene Christiansen

Trekk skuldre bakover press

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein.

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 20. april Bokmål

1. Ryggliggende kryss. 2. Sideliggende rotasjon. 3. Elefanten. 4. Utfallstøyning med overkroppsrotasjon. 5. Ettbens balanse med rotasjon

Basistester for unge utøvere

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause, 3 knebøy pause, 3 knebøy pause. Videre til neste øvelse.

Tegn og Symptomer på narkotikamisbruk. Fysiologi og identifiseringsøvelser

Nina Strøm slet med muskelsmerter og låsninger i nakke og rygg og var sykemeldt i lange perioder. Etter at hun lærte å puste på nytt ble hun frisk.

Biomekanikk NNH-Godkjent

TRENING. med miniband! Tlf:

Transkript:

Samling 5 dag 1 1 Tenner/tannsoner/kjeve 2 Tennene kan forårsake flere problemer; Bittproblemer som igjen gir kjevespenningerkjevesonen vises på stortåens innside mot tå 2. øverste del kjeveledd videre sonen for m.masseter. Tannsykdom kan gi terapiresistens, de skaper symptomer som kan forveksles med andre lidelser. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 1

3 Det øvrige skjelett på foten Clavicula (kragebein) Sternum (brystbeinet) Costae (ribbein) Skulderledd Overarmsknokler Underarm Handledd Bekken Sitteknokler Hofte Lårbeinsknokler Kne 4 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 2

5 Over og under ekstremiteter 6 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 3

Segmental inndeling av ryggmargen og spinalnervene Tidlig i fosterlivet anlegges kroppen i segmenter. Hvert ryggmargssegment gir opphav til ett par spinalnerver som står i kontakt med muskler og hud i samme kroppssegment Antallet ryggmargssegmenter tilsvarer antallet spinalnerver Segmentenes navn følger samme system som for nervene 8 cervikalsegmenter (det er 8 par halsnerver, den 1. halsnerven går ut over den første halsvirvelen, den 8. passerer mellom 7. halsvirvelen og 1. thorakalvirvelen) 12 thorakalsegmenter, 5 lumbalsegmenter, 5 sacralsegmenter og 1 coccygealsegment 7 Den segmentale nerveforsyningen er tydeligst i huden. De sensoriske nervefibrene som går inn i ett ryggmargssegment kommer fra soner som strekker seg belteformet rundt kroppen og på langs i ekstremitetene. Disse sonene kalles dermatomer 8 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 4

9 Dermatomer Et dermatom er et hud område som får sin sensoriske nerveforsyning fra ett ryggmargssegment Skade på en spinalnerve gir derfor et karakteristisk mønster når det gjelder tap av hudfølelse, et eksempel er isjias. Når det er den sensoriske delen, bakre nerverøttene, som er involvert tolker hjernen det som en smertefull stimulering av hud områder. Ved alvorlig form for isjias der lammelser av muskler er involvert, da er det de motoriske nervefibrene, fremre nerverøttene, som er skadet. 10 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 5

Spinalnervenes forsyningsområder og mulige symptomer Ved å kunne telle virvlene kan vi også finne hvilke nerver som springer ut i fra virvlene og hvilke områder i kroppen de forsyner med impulser Med denne kunnskapen kan vi også finne ut hvilke symptomer som kan forårsakes dersom nerven er i klem eller skadet på annet vis Viktig å huske at det er 7 cervicale virvler men 8 cervicale nerver. 11 Øvre cervicale del, øverste del av nakken, C1 C2: hode, ansikt, øverst i nakken, indre og mellomøret,sympatiske nervesystem, bihuler, øyner, hørselsnerven m.m. Cervicale del, midterste og nederste, C3 C7: nakke, skuldre, thyroidea, mandlene, tenner, ytre øret, nese, munn, stemmebånd m.m. Thorakale del, ryggens midterste del, th1 th12: armer, hender, hjerte, koronararteriene, spiserør, luftrør, lunger, bronkier, galleblære, lever, mage, pancreas, nyrer, urinledere, binyrer, tynntarm m.m. Lumbale del, korsryggen, L1- L5: colon, blindtarm, abdomen, blære, reproduksjonsorgana, korsryggen, underekstremitetene, m.m. Sacrum og coccyx, halebein: hoftebein, halebein, setet, endetarm m.m. 12 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 6

13 Nervus Vagus Opprinnelse: Hjernestammen Vagus er den 10. hjernenerve (X) Forløp: Dypt på halsen og ned gjennom thorax og abdomen. Motorisk: Gane, strupehode, svelg øvre øsophagus Sensorisk: Bakerste del av tungen, ytre øregang. Parasympatisk: Viktigste parasympatiske nerve, innerverer alle organer fra halsroten og ned til tykktarmens midterste del. 90% viceral afferent, dvs informasjon fra organer til hjerne 14 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 7

Nervesystemets soner Består av: Storehjernen/lillehjernen/medulla oblongata/ryggmargen Nervus vagus Solar plexus se avspenning av kropp og psyke 15 Soner for CNS sentralnervesystemet Storhjerne Lillehjerne Medulla oblongata CNS 16 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 8

Dag 2 17 Musklene Det er viktig å behandle musklene som hjelper å holde ryggen oppe og gi oss smidighet. En rygglidelse er ofte et problem som kan løses ved å behandle musklene. 18 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 9

Nyrenes organrelaterte muskler 19 M. Trapezius øverste del 20 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 10

M. Trapezius øverste del Utspring: brystvirvlene fra T7 og opp. Øvre del fra T2 og opp Feste: Skulderkammen Funksjon: Muskelens øverste parti løfter skulderbladet eller trekker hodet ned mot skulderen. Obs! Denne del av muskelen lager ofte problemer med myoser og kraftig spenning. Muskelen reagerer med spenning ved kjevespenning, samt ved usikkerhet og nervøsitet. Psyke: Sikkerhet / usikkerhet Energimessig styring: N 21 M. Psoas, major og minor. M. Iliacus (M. Psoasiliacus) Psoas major Psoas minor M. Iliacus 22 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 11

M. Psoas, major og minor. M. Iliacus (M. Psoasiliacus) M. Psoas, major og minor. Utspring: Th 12 L4 Feste: Lille knuten på lårbenets hode (innsida) Funksjon: Fleksjon (bøy)i hofteleddet. Obs!: Er som oftest involvert i hoftelidelser, skjevstilling av hofte samt benlengdeforskjell. Psyke: Evnen til å stå på egne ben. Usikkerhet, selvverdi og engstelse. M. Iliacus Utspring: Innsiden av tarmbenet Feste: Lille knuten på lårbenets hode (innsiden). Funksjon: Fleksjon i hofteleddet. Obs!: Er stort sett involvert i alle lendelidelser inklusive benlengdeforskjell Psyke: Evnen til å stå på egne ben. Usikkerhet, selvverdi og engstelse Begge - Energimessig styring: N 23 Blærens organrelaterte muskler 24 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 12

Mm. Erector spinae 25 Mm. Erector spinae Del av et større muskelsystem rundt ryggraden: erector spinae Går fra korsbenet (sacrum) og opp til spinalutskuddene. Funksjon: Sørger for virvlenes stabilitet og hjelper med bøying av ryggen, samt vridning av kroppen. Obs! Er stort sett involvert i alle rygglidelser. Psyke: Stolthet og selvverd/mindreverd. Ryggstrekkeren har med ens jeg-styrke å gjøre. Det å holde seg oppe. Energimessig styring. B 26 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 13

M. Tibialis posterior - B Utspring: bakside tibia og fibula Feste: os calcaneus, naviculare, cuboideum, cuneiforme og basen metatarsale 2 4 Funksjon: plantarfleksjon og supinasjon 27 Overflateanatomi: trykk forsiktig inn mellom m. gastrocnemius to muskelbuker. M. Tibialis anterior - B Utspring : øverst på framsiden av tibia Feste: basen av metatarsalben 1, os cuneiforme. Funksjon: dorsalfleksjon og supinasjon i fotledd. Overflateanatomi: følg muskelbuken fra laterale tibia og over fotryggen til basen av metatarsale 1 og os cuneiforme. 28 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 14

M. Peroneus (fibularis) longus/brevis B Utspring: Longus: caput fibula og øverste laterale del av fibula. Brevis: nederste laterale del av fibula Feste: Longus: basen av metatarsalben 1, os cuneiforme mediale. Brevis: basen av metatarsalben 5. Funksjon: plantarfleksjon og pronasjon i fotledd. Overflateanatomi: følg muskelen fra caput fibula til fotrotsben 29 Soner relatert til vann-elementet: NYRE/URINLEDER/BLÆRE/URINRØR HJERNE/CNS: STORHJERNE, LILLEHJERNE, MEDULLA OBLUNGATA SOLAR PLEXUS/NERVUS VAGUS ISSEN/ØRER/EUSTATISKE RØR/SVIMMELHETSPUNKT KJEVE/TENNER CLAVICULA/COSTAE/STERNUM/VERTEBRAE (RYGGVIRVLENE) SKULDRE/OVERARMER/ALBUER/UNDERARMER HOFTE/BEKKEN/SYMFYSE/LÅR/KNE Muskelsoner: ERCTOR SPINAE PSOAS ØVRE TRAPEZIUS ILIACIUS Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 15