Informasjon til deg som skal få hofte- eller kneprotese

Transkript

1 Informasjon til deg som skal få hofte- eller kneprotese Ta med dette heftet ved innleggelse og når du har kontakt med sykehuset i forbindelse med din nye protese

2 Velkommen Dette heftet inneholder informasjon til deg som skal få en kunstig hofte eller kne. Det beskriver hele forløpet du skal i gjennom, fra forundersøkelse, innleggelse og til etter utskrivelse. Noe av teksten gjelder kun for deg som får kunstig hofte, og noe for deg som får kunstig kne. Denne teksten merkes med ulike farger. Å få innsatt et kunstig ledd er en stor operasjon, som utføres av spesialister som har stor kompetanse innenfor ortopedi. For at resultatet skal bli bra, krever det også innsats fra deg. Det er vår erfaring at du blir spart for bekymringer og overraskelser hvis du på forhånd vet hva som skal skje. Vi vil derfor oppfordre deg til å lese dette heftet grundig. Du er alltid velkommen til å kontakte oss hvis du har spørsmål eller er i tvil om noe. Med vennlig hilsen personalet ved ortopedisk seksjon i Larvik Kontaktinformasjon Besøksadresse: Greveveien 16, Larvik Inntakskontoret (kl ) telefon Ortopedisk sengepost, Larvik: telefon Fysioterapiavdelingen, Larvik: telefon

3 Pasientforløp Forunder- Operasjon Opptrening Utreise søkelse Preoperativ poliklinikk, forundersøkelse To til tre uker før operasjonen ved SiV-Larvik innkalles du til forundersøkelse. Innleggelse Operasjonsdagen legges du inn ved ortopedisk sengepost i fjerde etasje ved SiV-Larvik. Operasjon Utskrivelse Du kan vanligvis reise hjem tre til fi re dager etter operasjonen. Fjerne sting Omlag tre uker etter operasjonen fjernes stingene hos din egen lege. Kontroller hos ortoped/fysioterapeut Omlag to til tre måneder etter operasjonen utføres kontroll hos ortoped Gjelder for hofte: Ved usementerte hofteproteser: Et år etter operasjonen utføres kontroll hos fysioterapeut. Seks år etter operasjon utføres kontroll hos ortoped. Ved sementerte hofteproteser: Et år etter operasjonen utføres kontroll hos fysioterapeut. Registrering av infeksjoner Omlag tre uker etter operasjonen mottar du et registreringsskjema som skal returneres. 3

4 Hvorfor sette inn protese? Slitasjegikt krever operasjon når du har nedsatt bevegelighet og smerter i ro og/eller ved belastning i aktuelle ledd, og du opplever en betydelig forringelse av din livskvalitet. Gjelder hofte: Hofteleddet er et kuleledd. Kulen utgjør lårbenets hode som passer inn i hofteskålen. Lårbenshodet og hofteskålen har en glatt bruskoverflate. Leddslitasje (artrose) oppstår når brusken slites bort og det underliggende benvevet ikke lenger har beskyttelse. Dette forårsaker ujevnhet i leddet, noe som resulterer i smerter og begrenset bevegelse. Ved en hofteproteseoperasjon blir det slitte lårbenshodet og hofteskålen skiftet ut med en protese. Noen proteser støpes fast, andre ikke. Hensikten med operasjonen er å oppnå smertelindring og økt bevegelighet. Gjelder kne: Kneleddet består av lårbeinets og leggbeinets leddflater. Beinvevet er kledd med brusk som gjør at leddflatene glir mot hverandre med minst mulig motstand. I tillegg har kneleddet to bruskskiver (meniskene)som gir stabilitet og støtdemping i leddet. Slitasje (artrose) i kneleddet innebærer at leddbrusken er ødelagt eller slitt bort. Benflatene får da direkte kontakt, som igjen gir skade og smerter. Ved en kneproteseoperasjon blir de slitte leddflatene erstattet med en totalprotese som består av kunstige leddflater av metall og plast For å ivareta protesen på beste måte, er det viktig at du følger råd og retningslinjer som blir gitt. På poliklinikken Du undersøkes av ortoped og og får informasjon om operasjonen, protesevalg og mulige komplikasjoner. Legen tar stilling til om det er bruk for supplerende røntgenbilder og andre undersøkelser. 4 Samtykkeerklæringer På poliklinikk fyller du ut en samtykkeerklæring i samarbeid med ortoped om at du ønsker å gjennomgå inngrepet og eventuelt donere ben som fjernes til benbanken. I tillegg ber vi deg vurdere om du vil registere deg i nasjonalt register for leddproteser. Gjelder hofte: Bendonasjon Under operasjonen av hoften fjerner vi det nedslitte leddhodet. Sykehuset oppbevarer og anvender benvevet til transplantasjoner til andre pasienter som har bruk for benvev i forbindelse med operasjon. Vi ber deg overveie om du vil være bendonor. I så fall må du skrive under på en samtykkeerklæring. Hvis du er villig til å være bendonor må du ta blodprøver for smittsom leverbetennelse, HIV og syfi lis. Blodprøvene blir tatt samtidig med de andre prøvene etter operasjonen. Det vil også bli tatt nye prøver etter seks måneder.

5 Kvalitetsregister for leddproteser Nasjonalt register for leddproteser ble opprettet i 1987 for å bedre behandlingen av pasienter med behov for leddproteser. Hensikten er å fremme og gi grunnlag for forskning på behandlingsmetoder, prosedyrer og tiltak. Det forskes også på forekomst, årsak og forebygging av sykdom som leder til proteseoperasjon. Registrering innebærer: At fødselsnummer, diagnose, årsak til operasjon og operasjonstekniske opplysninger lagres elektronisk i et register. Det kan være du blir kontaktet dersom det er behov for flere opplysninger. Data i registeret kan bli sammenstilt med andre registere. Data oppbevares på ubestemt tid. Deltakelse er frivillig. Du må signere samtykkeerklæring. Dine forberedelser før operasjon Trening Hvis du er i god fysisk form før operasjonen vil du raskere kunne trene deg opp i etterkant. Selv om du har artrose er det alltid mulig å trene. Daglige gåturer er bra. Det kan være lurt å benytte krykker hvis du halter. Husk å ha gode sko. Sykling er også bra, særlig på en ergometersykkel, da dette er mindre belastende. En fysioterapeut vil kunne veilede deg i hvordan du skal legge opp treningen frem til operasjonen. De siste fi re ukene før operasjonen har du krav på gratis trening hos fysioterapeuter med driftstilskudd. Rekvisisjon fås hos fastlege. Tilrettelegging hjemme Dersom du har behov for tilrettelegging av egen bolig eller hjemmesykepleie etter operasjonen, må dette forberedes i god tid før innleggelsen. Ta kontakt med helse-og omsorgstjenesten i din kommune. De vil kunne fortelle hva de kan tilby av hjelp og utlån av utstyr. Dette varierer fra kommune til kommune. Det kan være lurt å ha planlagt innkjøp av mat eller få noen til å hjelpe til med dette etter hjemkomst. Hjelpemidler Av hensyn til protesen vil det være nødvendig å bruke noen hjelpemidler de første ukene etter operasjonen. Du vil antakelig ha behov for følgende hjelpemidler: Krykker 5

6 I tillegg for hoftepasienter Langt skohorn Gripetang Toalettforhøyer Stol med høyt sete/sittepute for forhøyning Sengeforhøyere Infeksjon Det er viktig at du ikke har infeksjon i kroppen fordi det kan gi komplikasjoner i forbindelse med operasjonen. Huden på hoften/kneet må være uten sår og rifter siden det kan være inngangsport for bakterier. Har du tannproblemer, eller mistenker infeksjon for eksempel i urinveiene, må dette undersøkes. Ta kontakt med tannlege/lege. Kontakt også inntakskontoret, da det kan bli aktuelt å utsette operasjonsdatoen av hensyn til infeksjonsfare. Røyking og alkohol Røyking og daglig inntak av alkohol gir en økt risiko for komplikasjoner etter operasjonen. Røyking kan blant annet forsinke sårtilhelingen. Det anbefales derfor at du ikke røyker i seks uker, og drikker minst mulig alkohol i tiden før operasjonen. Forundersøkelse ved sykehuset Du inkalles til forundersøkelsen ved SiV Larvik to til tre uker før operasjonen, Du får informasjon om operasjonen, innleggelse og opptrening fra sykepleier, anestesilege og fysioterapeut, og kan stille spørsmål. Du kan ta med en ledsager og må beregne å være hos oss det meste av dagen. Du møter i ekspedisjonen til ortopedisk poliklinikk SiV Larvik. Du får informasjon om egenandel i innkallingsbrevet. Du kan benytte bankterminal, kontanter eller få med giro hjem. Blodprøver og urinprøve Rutinemessig blir det tatt blodprøver og undersøkelse av urin av alle pasienter som skal gjennomgå en operasjon. Ved unormale verdier vil du bli kontaktet og det avtales videre oppfølging. Sykepleier Sykepleier vil informere om hva som skjer før, under og etter operasjonen. og svare på eventuelle spørsmål. 6

7 Fysioterapeut Fysioterapeut vil undervise om aktivitet og trening før og etter operasjonen. Anestesi En anestesilege vil vurdere om du er frisk nok til å kunne tåle en bedøvelse og en operasjon. Sammen med anestesilegen vil du gå gjennom eventuelle sykdommer som du har. Dere avtaler hvordan du skal bedøves under operasjonen og snakker også om hvilke medikamenter du eventuelt skal slutte med før operasjonen. Anestesiformen er hovedsakelig ryggbedøvelse (spinal), eventuelt kombinert med en avslappende medisin. Andre undersøkelser Hvis du har andre sykdommer som krever vurdering av en spesialist før operasjonen, blir du henvist til dette. EKG Noen pasienter skal ta EKG (hjertekardiogram). Dette blir tatt av sykepleier og vurdert av anestesilege. Røntgen Det blir tatt røntgenbilder dersom det vurderes som nødvendig Innleggelse se egen sjekkliste siste side. Oppmøte Operasjonsdagen skal du møte på sengepost i fjerde etasje ved SiV - Larvik. Nøyaktig tidspunkt for oppmøte vil bli avtalt forundersøkelsesdagen. Du tas i mot av en sykepleier og får tildelt rom og sykehustøy. Det kan bli noe ventetid. Før du skal til operasjon er det viktig at du holder deg varm. Gi beskjed til personalet dersom du fryser og føler deg kald. Til innleggelsen skal du ta med: Toalettsaker Krykker og andre hjelpemidler, som gripetang og langt skohorn Klær til aktivitet, som er lett å ta av og på Romslige sko/sandaler med sklisikker såle og hælkappe Dette informasjonsheftet Medisiner Du skal ikke ta noen av dine faste medisiner på selve operasjonsdagen dersom ikke dette er spesielt avtalt med anestesilege. På sykehuset vil du få beskjed om hvilke medisiner du skal ta. Hvis du bruker øyedråper, salver eller inhalasjonsmedisin, tar du med disse for bruk under oppholdet. Andre medisiner du tar med vil låses inn under oppholdet. 7

8 Kroppsvask Kvelden før operasjonsdagen skal du dusje og vaske håret hjemme. Du vil få utdelt antiseptisk såpe på forundersøkelsen. Denne skal du bruke når du dusjer, men den skal ikke brukes i håret og ansiktet. Unngå hårfjerning i operasjonsområdet uken før innleggelse. Ta på deg nyvaskede klær etter at du har dusjet og skift til rent sengetøy før du legger deg. Du skal ikke bruke fuktighetskrem etter dusj og heller ingen form for sminke eller neglelakk. Smykker, øredobber, piercing og ringer kan du ikke ha på deg, og bør tas av før du dusjer. Faste Du skal faste fra seks timer før operasjonstidspunktet. Det vil si at du ikke må spise eller drikke melkeprodukter etter midnatt. Du kan drikke klare væsker inntil to glass (te, kaffe, vann, saft, juice uten fruktkjøtt) røyke, tygge pastiller/tyggegummi inntil to timer før oppmøte på sykehuset. Vi vil likevel oppfordre deg sterkt til ikke å røyke. Dersom du ikke forholder deg til dette, kan operasjonen bli utsatt. Operasjon Etter at du er klargjort til operasjon blir du trillet til operasjonsseksjonen. Her blir du tatt i mot av anestesisykepleier og operasjonssykepleier. Du blir lagt over på operasjonsbordet og koblet til utstyr for overvåkning under operasjonen. Du kommer til å ligge på siden eller sitte mens du får bedøvelsen. For å kunne gi intravenøs behandling under operasjonen får du innlagt venekanyle. På operasjonsstuen blir det lagt et kateter i urinblæren for å måle urinproduksjonen. Dette fjernes vanligvis dagen etter operasjonen. Det legges ofte inn en plastslange (dren) som leder blod fra operasjonssåret ut i en pose. Drenet blir vanligvis fjernet dagen etter. Det varierer hvor mye blod man mister, og noen får blodoverføring. Etter operasjonen Overvåking Når operasjonen er ferdig, blir du trillet til postoperativ enhet for overvåking. Røntgenkontroll tas etter operasjonen. Du skal begynne å bevege deg så raskt som mulig etter operasjonen, og skal stå på bena operasjonsdagen dersom det er mulig. Smertebehandling Etter operasjonen kan det være smerter i såret, du vil derfor få smertestillende medisin de første dagene. Du kan få mer ved behov. Det ikke uvanlig at man kan bli svimmel eller 8

9 ør ved oppstart av nye medisiner. Det er viktig at du sier i fra dersom du har smerter eller ubehag som begrenser aktivitet og trening. Etter operasjonen kommer vi til å spørre deg om hvor mye smerter du har på en skala fra 0 10, der 0 er fravær av smerte og 10 er verst tenkelig smerte Dette er et hjelpemiddel for å regulere og kontrollere smertebehandlingen i samarbeid med deg. På sengepost Mens du er innlagt vil du få blodfortynnende medisin daglig for å forhindre at det utvikles blodpropper. Dette skal du fortsette med i tilsammen 3 uker ved kneprotese og 5 uker ved hofteprotese. Aktivitet er viktig for å redusere risikoen for komplikasjoner og for raskt å gjenvinne normal funksjon. Toalettbesøk, sitte oppe til måltider, samt morgen og kveldsstell er også aktivitet. Derfor er det viktig at du så raskt som mulig kan ivareta dette selv. Treningen vil gradvis gjøre deg mer selvhjulpen. Målsettingen er å øke aktiviteten dag for dag. Det er likevel viktig at du tar hensyn til din egen begrensning. Fysioterapeuten vil trene spesifi kke øvelser med deg én til to ganger om dagen. Forslag til generelle øvelser: Gjelder hofte Gjelder kne 9

10 10 Bruk av krykker Du skal bruke krykker frem til du oppnår god muskulær stabilitet, og etter anvisning fra ortoped. Opp trapp: det uopererte benet først, deretter det opererte benet og krykkene. Ned trapp: krykkene og det opererte benet først, deretter det uopererte benet. Forsiktighetsregler frem til kontroll Unngå å vri det opererte benet for mye ut eller innover. Unngå å sette deg i dype stoler og unngå dyp huksitting. Unngå å stå med full tyngde på det opererte benet. Følg belastningsrestriksjoner du har fått. I tillegg for hofteopererte: Unngå å krysse bena Unngå å bøye den opererte hoften over 90 grader Du bør ligge på ryggen den første tiden etter operasjonen. Du kan etter hvert ligge på den uopererte siden med pute mellom bena. Den opererte siden kan du ligge på når såret har grodd, tidligst 3 uker etter operasjonen. Bilkjøring og inn- og utstigning av bil Når du er passasjer og skal sette deg inn i bilen: Trekk passasjersetet så langt bakover som mulig og skrå seteryggen litt. Sett deg inn først, løft deretter bena inn i bilen. Du bør ikke kjøre bil selv før du er trygg på at du har god nok styrke og kontroll på benet til å beherske uforutsette situasjoner. Det er fornuftig å avstå fra bilkjøring til etter kontrolltimen ved sykehuset. Generelle aktiviteter Det er viktig både for den nye protesen din og din generelle helsetilstand at du er fysisk aktiv. Prøv gradvis å gjenoppta dine vanlige aktiviteter, men ta hensyn til forsiktighetsreglene. Utskrivelse Du vil være innlagt i tre til fi re dager etter operasjonen. Du og dine nærmeste bør vurdere hvilke praktiske konsekvenser operasjonen kan medføre. Enkle forberedelser gjør det lettere å komme hjem etter sykehusoppholdet. Du vil få informasjon av lege og/eller sykepleier om hvordan du skal forholde deg etter at du har kommet hjem. Du kan bli utskrevet fra sykehuset når: Såret er tørt eller ubetydelig fuktig Du kan gå med krykker eller annet hjelpemiddel Du kan klare deg alene eller ved hjelp av andre i forbindelse med; inn og ut av sengen toalettbesøk ivareta personlig hygiene og påkledning

11 Du får med deg rekvisisjon til fysioterapi ved utreise. Ved behov får du også med deg en sykemelding. Det er en fordel om du blir hentet på sykehuset. Dersom vi mener at det er medisinsk behov så ordner vi transport for deg. Du må betale egenandel dersom du ikke har frikort. Se mer informasjon om pasientreiser i egen brosjyre. Hjemme igjen Smerter Det er svært forskjellig fra pasient til pasient hvor vondt man har etter operasjonen. Noen har nesten ikke smerter, mens andre har en del smerter - også etter utskrivelsen. Medisiner Du vil ha behov for forebyggende medikamenter mot blodpropp og smertestillende medikamenter. Du får enten med deg resept på disse eller medisiner fra sykehusapoteket. Husk å ta medisinen slik den er foreskrevet på emballasjen og som avtalt med lege. Hvis du får bruk for flere reseptbelagte smertestillende tabletter skal du kontakte fastlegen din. Hevelse og blodansamling Hevelse i det opererte benet er normalt og skyldes delvis operasjonen. I tillegg er ikke gangfunksjonen helt normal de første tre månedene. Hevelsen kan omfatte hele benet inklusiv ankel og fot og forsvinner igjen etter tre til fi re måneder. Blåmerker og blodansamlinger er også normalt og forsvinner av seg selv etter noen uker. For å motvirke hevelsen kan du gjøre sirkulasjonsøvelser og legge deg ned med bena på noen puter så de kommer over hjertehøyde. For å minske smerter og hevelse er det viktig at du veksler mellom hvile og aktivitet. Sårpleie Etter operasjonen vil det nesten alltid sive litt væske fra såret. I begynnelsen er den blodig, senere blir væsken klar og gulaktig. Før du reiser hjem, vil du få ny bandasje som kan ligge til du fjerner stingene, så lenge den ikke blir fuktig eller løsner. Dersom du får noen av disse symptomene i ukene etter hjemkomst skal du ta kontakt med sykehuset, fortrinnsvis med den legen som opererte deg: Såret gror ikke Væsking/sekresjon fra operasjonssåret Økende hevelse, smerter, rødhet og varmefølelse over arret Økende smerter omkring operasjonsområdet Feber som ikke kan skyldes andre sykdommer Dette kan være tegn til infeksjon. Da bør behandling starte så raskt som mulig. Sting skal fjernes etter ca. tre uker hos egen lege. Du må selv bestille time. 11

12 Gjelder hofte: Registrering av infeksjon Ca 30 dager etter operasjonen vil du få tilsendt et infeksjonsregistreringsskjema. Dette skal fylles ut og returneres. Rehabilitering Det vanlige er at du reiser hjem etter sykehusoppholdet. Hvis vi vurderer at det er behov for rehabiliteringsopphold, vil sykehuset organisere dette. Trening etter utskrivelse De øvelsene du har lært under oppholdet, skal du også fortsette med når du kommer hjem. Sammen med daglig aktivitet i hjemmet, er dette god trening de første par ukene. For å få videre framgang, kan det være lurt å få hjelp av fysioterapeut. Du har rett til å få dekket kostnader til fysioterapi i seks måneder etter operasjonen. Kost For at operasjonssåret skal gro best mulig, anbefaler vi at du i ca tre måneder etter operasjonen spiser proteinrik kost. Proteiner fi nnes spesielt i melkeprodukter, kjøtt og egg. Mage- og tarmfunksjon Under innleggelsen blir du tilbudt medisin for å få gang i magen etter operasjonen. Det er ikke unormalt at det går to til tre dager før magen fungerer normalt igjen. For å unngå forstoppelse er det viktig at du drikker mye (helst vann), spiser fi berrik kost og beveger deg. Hvis det likevel skulle oppstå problemer med forstoppelse av magen din, kan du kjøpe egnede midler på apoteket. Kontroll etter utskrivelse To til tre måneder etter operasjonen blir du innkalt til kontroll hos ortoped. Gjelder hofte Ved usementerte proteser: Du blir innkalt til kontroll hos fysioterapeut ett år etter operasjonen, og hos ortoped seks år etter operasjonen. Ved sementerte proteser: Du blir innkalt til kontroll hos fysioterapeut ett år etter operasjonen. 12

13 Mulige komplikasjoner Ved enhver operasjon er det en viss risiko for komplikasjoner. Det gjelder også ved innsettelse av proteser. Infeksjon Infeksjon er den alvorligste komplikasjonen og oppstår ved ca. to prosent av operasjonene. Hvis du får infeksjon etter operasjonen, kan det bli nødvendig å behandle deg med antibiotika. Det kan også bli nødvendig å skifte noen av delene i protesen. I sjeldne tilfeller må protesen fjernes i en periode inntil infeksjonen er helt borte. Blodpropp Det kan dannes små blodpropper i forbindelse med operasjonen som kan være farlige dersom de løsner og blir ført via blodet til lungene. Blodpropp oppstår oftest i leggen. Symptomer på blodpropp er smerter og ekstra hevelse i tykkleggen. For å forebygge blodpropp aktiviseres du tidlig etter operasjonen og du får blodfortynnende medisin. Skade eller påvirkning av nerve Dette er en meget sjelden komplikasjon. Symptomene er følelsesforstyrrelser eller lammelser og er oftest forbigående. Gjelder hofte: Det kan oppstå manglende tilheling av muskulatur i operasjonsområdet. Tilstanden kan føre til smerter, halting og opplevelse av et ustabilt hofteledd. I enkelte tilfeller er det mulig å forsøke å reparere dette gjennom et nytt inngrep der en syr muskulaturen tilbake til benet. Hoften kan gå ut av ledd En nyoperert hofte kan på grunn av litt svakere muskulatur gå ut av ledd hvis man foretar en uheldig bevegelse. Dette skjer for cirka fem prosent av pasientene. Ved SiV brukes store protesehoder, som gir større stabilitet. Dermed minimeres risikoen for at hoften går ut av ledd. Det er svært smertefullt dersom hoften går ut av ledd. Benet vil være forkortet og dreid innover og du vil ikke kunne gå på det. Det er viktig at du kontakter sykehuset. Forskjell i benlengde For å oppnå at hofteleddet blir stabilt kan det være nødvendig å forlenge benet, dette vil føre til økt drag i muskulatur og leddkapsel. Dette gjøres for å øke stabiliteten i protesen, slik at den ikke går så lett ut av ledd. En benlengdeforskjell kan, hvis den er sjenerende, korrigeres med en innleggssåle i skoen. Dette vurderes på kontrollen. Du kan få påbygging av fottøy hos en skomaker eller innleggsåle fra en butikk med sykepleieartikler. Dette er en utgift som du må dekke selv. 13

14 Viktige og enkle råd om riktig håndhygiene til deg som er pasient hos oss og dine pårørende Hvorfor håndhygiene? Hendene er vårt viktigste arbeidsredskap og de brukes ved nesten all berøring og kontakt. På sykehus kan pasientene være mer mottagelige for infeksjoner og sykdom, og smittestoffene mer motstands-dyktige mot antibiotika. Hvorfor er det viktig med god håndhygiene? Hendene kan føre sykdomsfremkallende bakterier og virus direkte videre mellom mennesker ved for eksempel håndtrykk, berøring, eller indirekte via senger, vannkraner, håndtak, telefoner, rullestoler og ellers alt vi tar i med hendene. Riktig håndhygiene er det enkleste, viktigste, og mest effektive tiltaket for å unngå smitte mellom mennesker. Råd om håndhygiene til pasienter Be personalet om hjelp hvis du synes det er vanskelig å få vasket hendene godt nok selv. Desinfi ser gjerne hendene med desinfeksjonssprit fra dispenser eller desinfeksjonsserviett. Hendene må være tørre og rene før du påfører hånddesinfeksjonsmiddel eller bruker desinfeksjonsserviett. Vær nøye med fi ngertupper, tomler og mellom fi ngrene. Hånddesinfeksjon er viktig før man spiser, og etter berøring med kontaktpunkter man tror kan være forurenset, selv om hendene ser rene ut. Hånddesinfeksjon dreper de fleste bakterier og virus. Den er også virksom på bakterier som er motstandsdyktige mot antibiotika. Hendene må gnis med desinfeksjonsmiddel i 15 sekunder, eller til hendene føles tørre. Tips for god håndhygiene Håndhygiene med såpe og vann gjøres alltid etter toalettbesøk og når hendene er synlig skitne. Såpe og vann løser opp og fjerner bakterier, virus og smuss. En god og riktig håndvask tar ca. 30 sekunder. Tørk hendene godt med papirhåndkle og steng deretter kranen med papirhåndkleet så unngår du at hendene blir forurenset igjen. Det handler om kontakt Viktige og enkle råd om riktig håndhygiene til deg som er pasient hos oss og dine pårørende 14 Mer informasjon på Smittevernenheten

15 Sjekklister Før innleggelse Anskaffe hjelpemidler Ta med urinprøve til forundersøkelse på preoperativ poliklinikk Kontakte fysioterapeut for opptrening etter operasjonen Forberede hjemkomst: kjøp inn mat eventuelt hjelp til handling Sjekket tannstatus Skaffet legemiddelliste fra fastlege Innleggelse Faste før operasjon Dusje med spesialsåpe. Husk nyvaskede klær Ta med toalettsaker Ta med krykker, eventuelt andre hjelpemidler Ta med øyedråper, salver inhalasjonsmedisin eller andre medisiner Sko som sitter godt og er enkle å ta av og på. Ta med tøy til trening Ta med denne brosjyren 15

16 Besøksadresse Sykehuset i Vestfold, Larvik Greveveien 16 Larvik Inntakskontoret kl telefon Ortopedisk sengepost, Larvik telefon Fysioterapiavdelingen, Larvik telefon Sykehuset i Vestfold HF Halfdan Wilhelmsens allé Tønsberg Postboks Tønsberg Sentralbord E-post: fi rmapost@siv.no Mer informasjon på SiV Grafi sk AT april 2014 Illustrasjonsfoto: Morten Rakke Photography