AKTIVITETSOVERSIKT. Gruppebasert opplæring. Universitetssykehuset Nord-Norge HF Tromsø, Harstad, Narvik. Lærings- og mestringssenteret, UNN

Transkript

1 AKTIVITETSOVERSIKT Gruppebasert opplæring 2013 Universitetssykehuset Nord-Norge HF Tromsø, Harstad, Narvik Lærings- og mestringssenteret, UNN

2 Hva er et Lærings- og mestringssenter? Lærings- og mestringssenteret (LMS) er et senter lokalisert i sykehuset. En av hovedoppgavene ved senteret er gruppebasert opplæring. Formålet med opplæringen er at brukere som har en kronisk, langvarig sykdom/funksjonsnedsettelse og deres nærmeste skal tilegne seg kunnskaper for å leve med situasjonen og mestre hverdagen. Ved etablering av opplæringstilbud i regi av LMS legges det vekt på likeverdig samarbeid mellom erfarne brukere og fagfolk. Kunnskap kan bidra til økt trygghet og mestring av hverdagen. Gjennom kurs har du anledning til å lære mer om din egen situasjon og du får dele erfaringer med andre. Lov om spesialisthelsetjenesten slår fast at opplæring av pasienter og pårørende er en av sykehusets fire hovedoppgaver.

3 INNHOLDSFORTEGNELSE Hvordan finne frem i aktivitetsoversikten? Opplæringstilbudene er sortert alfabetisk etter diagnose eller viktige søkeord. Deretter finner du navnet på tilbudet, hvem som er målgruppen, hvor tilbudet gjennomføres, ansvarlig klinikk og hvem du kan kontakte for å få mer informasjon. Til slutt i oversikten finner du andre tilbud. A...side 6 ADHD/ADD Afasi Angst Antikoagulasjonsbehandling Asperger Astma Atferdsvansker B side 8 Morbus Bekhterew Bipolar lidelse Blærekreft Brystkreft C... side 10 Cerebral Parese CFS/ME (Kronisk utmattelsessyndrom) Colostomi, se S for Stomi Cøliaki 1

4 D...side 11 Demenssykdom Depresjon, se også P for Psykisk helse Diabetes Dialyse, se N for Nyredialyse E side 14 Eksem Epilepsi F..side 15 Fritid hvilke muligheter finnes? H side 15 Hjerneskade - ervervet Hjerneslag Hjertesykdom Hørselshemmede I.side 18 IBD (Inflammatory Bowel Disease) IBS (Irritable Bowel Syndrome) Iliostomi, se S for Stomi Inkontinens K side 19 KOLS (Kronisk Obstruktive Lungesykdommer) Kreft Se også: B for Blærekreft B for Brystkreft 2

5 L for Lindrende/Palliativ behandling P for Prostatakreft U for underlivskreft L side 20 Lærevansker Lungesykdom, se K for KOLS M...side 21 ME, se C for CFS/ME Kronisk utmattelsessyndrom Morbus Bekhterew, se B for Morbus Bekhterew Multippel Sklerose (MS) Muskel - skjelett N side 22 Nevromuskulære sykdommer Nyredialyse O side 23 Overvekt P side 23 Parkinson Poliomyelitt Prematur Prostatakreft Psoriasis Psoriasisartritt Psykisk helse, se også A for Angst/Depresjon og D for depresjon Psykose 3

6 Psykosomatiske muskelplager R... side 28 Revmatisme Revmatoid artritt Se også: B for Morbus Bekhterew P for Psoriasisartritt W for Wegeners Granulomatose S for SLE/LUPUS Rusavhengighet Ryggmargsbrokk/hydrocephalus S...side 28 Sakral nervestimulering Sinnemestringsgruppe, se P for Psykisk helse Slag, se H for Hjerneslag SLE/LUPUS Slitasje i hofteleddet, se C for Coxartrose Stomi (Iliostomi eller Colostomi) Syn T.. side 30 Tarmsykdom, se I for IBD (Inflammatory Bowel Disease) og IBS (Irritable Bowel Syndrome) Tinnitus U...side 30 Underlivskreft Usher 2 og 3 Utviklingshemming 4

7 W..side 32 Wegeners Granulomatose Ø side 32 Øre-nese-halskreft ANDRE TILBUD side 32 Nettbasert tilbud Samtalegrupper Selvhjelpsgrupper Sorggruppe 5

8 A ADHD/ADD Kurs for foresatte til barn med ADHD/ADD Målgruppe: Foresatte til barn og ungdom med ADHD og ADD Sted: Barne- og ungdomspsykiatrisk avdeling/bupa/unn Tromsø Ansvarlig: Barne- og ungdomsklinikken Kontakt: Edgar Nøkland eller Egil Kristensen tlf: (eksp.) Kurs for foresatte til barn med ADHD/ADD Målgruppe: Foreldre til barn med diagnosen ADHD/ADD Sted: Senter for psykisk helse Nord-Troms, Storslett Kontakt: Sissel Trollvik tlf: (eksp.) Mestring av ADHD Målgruppe: Personer med diagnosen ADHD Sted: Senter for Psykisk Helse Midt-Troms, voksenpsykiatrisk poliklinikk, Silsand Kontakt: Fagkonsulent Trine Hagensen tlf: ADHD/ADD i familien Målgruppe: Foreldre til barn med ADHD/ADD Sted: Senter for psykisk helse Ofoten, BUP Narvik Kontakt: Line Mikalsen tlf e-post line.mikalsen@unn.no 6

9 ARVELIG KREFT Kurs for kvinner med arvelig risiko for kreft Målgruppe: Kvinner med feil i BRCA1/BRCA2 Sted: UNN Tromsø Ansvarlig: Barne- og ungdomsklinikken Kontakt: Medisinsk genetisk avd. v/nina Strømsvik tlf: ANGST Kurs i mestring av angst Målgruppe: Voksne med angst Sted: Senter for psykisk helse Ofoten, Dagenheten Narvik Kontakt: May-Liss Granberg/Elna Jenssen tlf: Kurs i angstmestring Målgruppe: Personer med mild eller moderat angst. Sted: Psykiatrisk senter for Tromsø og omegn, Storsteinnes Kontakt: Jon Arne Sponga og Maria Haugstad tlf: (eksp) Se også P for PSYKISK HELSE ASPERGER Asperger i familien Målgruppe: Foreldre til barn med Asperger Sted: Senter for psykisk helse Ofoten, BUP Narvik Kontakt: Lærings- og mestringssenteret tlf: lms-narvik@unn.no 7

10 Foreldreseminar, ungdom/unge voksne med Asperger syndrom Målgruppe: Foreldre til ungdom/unge voksne med Asperger syndrom Sted: Harstad Ansvarlig: Habiliteringsavdeling UNN Harstad Kontakt: Astrid Nyvoll og Kari Soltveit, tlf: ASTMA Rehabilitering av personer med astma Målgruppe: Personer med astma Sted: Lærings- og mestringssenteret, UNN Harstad Ansvarlig: Medisinsk klinikk Kontakt: Ann-Cissel Furø tlf: ADFERDSVANSKER De utrolige årene Målgruppe: Barn med atferdsvansker og deres foreldre Sted: UNN Tromsø Ansvarlig: Barne- og ungdomsklinikken Kontakt: Fagkonsulent Ann-Elene Jensen tlf: (eksp.) B MORBUS BEKHTEREW Informasjons- og mestringskurs Morbus Bekhterew Målgruppe: Voksne med Morbus Bekhterew og deres pårørende Ansvarlig: Nevro- og ortopediklinikken Kontakt: Sykepleierne Kim Hellesnes Revold eller Ulla Sølsnes tlf: /

11 BIPOLAR LIDELSE Kurs for personer med bipolar lidelse Målgruppe: Voksne med bipolar lidelse Sted: Senter for psykisk helse Ofoten, dagenheten. Narvik Kontakt: May-Liss Granberg/Elna Jenssen tlf: BLÆREKREFT Mestringskurs for blærekreftopererte Målgruppe: Personer som er operert for blærekreft og deres pårørende Ansvarlig: Kirurgi-, kreft- og kvinnehelseklinikken Kontakt: Anne Marvik eller Marit H. Sørensen tlf: eller BRYSTKREFT Læringstilbud for brystkreft Målgruppe: Personer som er behandlet for brystkreft Ansvarlig: Kirurgi-, kreft- og kvinnehelseklinikken Kontakt: Kreftsykepleier Sigrid Danielsen eller Ruth Selseth tlf: eller

12 C CEREBRAL PARESE PETØ intensiv trening Målgruppe: Barn med cerebral parese og deres foreldre Sted: Haugenstykket, UNN Tromsø Ansvarlig: Barne- og ungdomsklinikken Kontakt: Sissel Hotvedt tlf: PETØ Målgruppe: Voksne med cerebral parese Sted: Haugenstykket, UNN Tromsø Ansvarlig: Rehabiliteringsklinikken Kontakt: Seksjonsleder Per Wilhelmsen tlf: CFS/ME (Kronisk utmattelsessyndrom) Mestringskurs CFS/ME Målgruppe: Personer med diagnosen CFS/ME Kronisk utmattelsessyndrom /myalgisk encefalopati. Ansvarlig: Rehabiliteringsklinikken Kontakt: Merete Johansen tlf: / Colostomi, se S for STOMI CØLIAKI Informasjons- og mestringskurs om cøliaki Målgruppe: Personer med cøliaki og nærmeste pårørende Sted: Ernæringssenteret, UNN Tromsø Ansvarlig: Kirurgi-, kreft- og kvinnehelseklinikken 10

13 Kontakt: Ida Rasmussen eller Marita O. Nilsen tlf: D DEMENSSYKDOM Pårørendeskole demenssykdom Målgruppe: Pårørende til personer med demenssykdom Sted: Stangnes sykehjem, Harstad Ansvarlig: Geriatrisk poliklinikk, UNN Harstad, Demenskontakt i Harstad kommune og Demensforeningen Kontakt: Marit Kristiansen tlf: DEPRESJON Kurs i depresjonsmestring (KID) Målgruppe: Voksne med depresjon Sted: Senter for psykisk helse Ofoten, Dagenheten Narvik Kontakt: May-Liss Granberg/Elna Jenssen tlf: Mestring av depresjon Målgruppe: Eldre over 65 år som har hatt eller har depresjon Sted: UNN Tromsø Ansvarlig: Alderspsykiatrisk poliklinikk Kontakt: Ergoterapispesialist Carina Ryssdal tlf: eller mob: Kurs i mestring av depresjoner (KID) Målgruppe: Voksne med depressiv lidelse Sted: Senter for Psykisk Helse Midt-Troms, Poliklinikk for voksne, Sjøvegan Kontakt: Vernepleier Jorid Skavhaug eller sosionom Astrid W. Rydland tlf:

14 Kurs i depresjonsmestring (KID) Målgruppe: Voksne med depresjon Sted: Senter for psykisk helse Nord - Troms Kontakt: Ergoterapeut Elisabeth Salamonsen tlf (eksp.) Kurs i depresjonsmestring (KID) Målgruppe: For pasienter med mild til moderat depresjon. Basert på sosial læringsteori. Sted: Psykiatrisk senter for Tromsø og omegn, Storsteinnes Kontakt: Wenche Edvardsen og Inger Johanne Samuelsen tlf: (eksp) Kurs i depresjonsmestring (KID) Målgruppe: Personer med depressive plager Sted: UNN Tromsø, Kontakt: Psykiatrisk senter for Tromsø og omegn, Camilla Berg og Siv Hege Stjern tlf: (eksp) Se også P for PSYKISK HELSE DIABETES Diabetesskole Målgruppe: Foreldre til barn med diabetes. Ansvarlig: Barne- og ungdomsklinikken Kontakt: Barnepoliklinikken v/ diabetessykepleier Astrid Figenschou tlf:

15 Diabetesskole Målgruppe: Voksne med Diabetes Mellitus type 1 Sted: Elisabethsenteret, Tromsø Ansvarlig: Medisinsk klinikk Kontakt: Diabetessykepleier Tord Hagen tlf: En god start Målgruppe: Personer med diabetes type 1 og deres pårørende Sted: UNN Narvik Ansvarlig: Medisinsk klinikk Kontakt: Diabetessykepleier Ann-Karin Andorsen, tlf: e-post: ann-karin.andorsen@unn.no En god start Målgruppe: Personer med diabetes type 2 og deres pårørende Sted: UNN Narvik Ansvarlig: Medisinsk klinikk Kontakt: Diabetessykepleier Ann-Karin Andorsen, tlf: e-post: ann-karin.andorsen@unn.no Diabetes, oppfølgingskurs Målgruppe: Personer med diabetes som har gått startkurs Sted: UNN Narvik Ansvarlig: Medisinsk klinikk Kontakt: Diabetessykepleier Ann-Karin Andorsen, tlf: e-post: ann-karin.andorsen@unn.no En god start Målgruppe: Personer med diabetes type 2 Sted: Lærings- og mestringssenteret, UNN Harstad Ansvarlig: Medisinsk klinikk Kontakt: Helga-Marie Karlsen tlf:

16 En god start Målgruppe: Personer med diabetes type 1 Sted: Lærings- og mestringssenteret, UNN Harstad Ansvarlig: Medisinsk klinikk Kontakt: Helga-Marie Karlsen tlf: Dialyse, se N for NYREDIALYSE E EKSEM Eksemskole Målgruppe: Foreldre til barn med eksem Ansvarlig: Barne - og ungdomsklinikken Kontakt: Barnesykepleier Vera Igeland tlf: Eksemskole Målgruppe: Sted: Ansvarlig: Kontakt: Voksne med atopisk eksem Lærings- og mestringssenteret, UNN Tromsø Nevro- og ortopediklinikken Sykepleier Sølvi Røymo Skedsmo/Janne Paulsen tlf: EPILEPSI Epilepsi Målgruppe: Foreldre til barn med epilepsi Ansvarlig: Barne- og ungdomsklinikken Kontakt: Marit Westerås tlf:

17 Epilepsi Målgruppe: Voksne med epilepsi og deres pårørende Ansvarlig: Nevro- og ortopediklinikken Kontakt: Epilepsisykepleier telefon F Fritid hvilke muligheter finnes? Målgruppe: Foreldre/pårørende til ungdom med stort bistandsbehov Sted: Harstad Ansvarlig: Habiliteringsavdelingen UNN Harstad Kontakt: Inger-Johanne Dybwad, tlf: H HJERNESKADE - ERVERVET Usynlige vansker etter hodeskade Målgruppe: Personer som har fått problemer med konsentrasjon, hukommelse, oppmerksomhet og lignende etter slag eller hodeskade. Ansvarlig: Rehabiliteringsklinikken, Ambulant Rehabiliterings Team Kontakt: Fagkonsulent Eva Grønning tlf: / Fagkonsulent Inger-Marie Magnussen tlf: /

18 Kurs for pårørende til personer med usynlige vansker etter hodeskade. Målgruppe: Pårørende til personer med lettere kognitiv svikt etter ervervet hjerneskade Ansvarlig: Ambulant Rehabiliteringsteam, Rehabiliteringsklinikken Kontakt: Fagkonsulent Torgunn Andreassen tlf: / Fagkonsulent Maren Beate Hansen tlf: / HJERNESLAG Opplæringstilbud slagrammede og deres pårørende Målgruppe: Personer som har hatt slag det siste året og deres pårørende Ansvarlig: Nevro- og ortopediklinikken Kontakt: Ola Iversen tlf: eller Pål René Aronsen Lærings- og mestringskurs, Hjerneslag Målgruppe: Slagrammede, slagrammede med afasi og voksne pårørende Sted: Lærings- og mestringssenteret, UNN Harstad Ansvarlig: Rehabiliteringsenheten UNN Harstad Kontakt: Monica Stavli, tlf: HJERTESYKDOM Hjerteskole Målgruppe: Sted: Ansvarlig: Kontakt: Personer med hjertediagnose og deres pårørende Lærings- og mestringssenteret, UNN Tromsø Hjerte- og lungeklinikken Avd. sykepleier Reidun Sørensen tlf: eller sykepleier Ann Jorid Strømholdt tlf: (eksp) 16

19 Hjertesvikt Målgruppe: Personer med hjertesvikt og deres pårørende Ansvarlig: Hjerte- og lungeklinikken Kontakt: Marina Nilsen/Ragnhild Jonassen tlf: Å leve med hjertesykdom Målgruppe: Personer med hjertesykdom Sted: Lærings- og mestringssenteret, UNN Harstad Ansvarlig: Medisinsk klinikk Kontakt: Sykepleier Lisbeth Sagstuen tlf: / Sykepleier Ruth Bjørvik Hjerteskole Målgruppe: Sted: Ansvarlig: Kontakt: Personer med hjertesykdom og deres pårørende UNN Narvik Medisinsk klinikk Hjertesykepleier Monica Dybwad, tlf eller HØRSELSHEMMEDE Opplæringstilbud for hørselshemmede i yrkesaktiv alder Målgruppe: Hørselshemmede i yrkesaktiv alder Ansvarlig: Nevro- og ortopediklinikken Kontakt: Høresentralen v/ audiopedagog Håvard Trones tlf: havard.trones@unn.no 17

20 I IBD (Inflammatory Bowel Disease) IBD-skole Ulcerøs Colitt og Morbus Crohn Målgruppe: Personer med tarmsykdom og deres pårørende Sted: Medisinsk poliklinikk, UNN Narvik Ansvarlig: Medisinsk klinikk Kontakt: Gastrosykepleier Anne-Lill Jørgensen, tlf , IBD-skole Ulcerøs Colitt og Morbus Crohn Målgruppe: Ungdom år og deres pårørende Ansvarlig: Medisinsk klinikk Kontakt: Sykepleier Toril Elisabeth Kjelstrup tlf: , og Elisabeth Blomli tlf , IBD-skole Morbus Crohn Målgruppe: Voksne med Morbus Crohn og deres pårørende Ansvarlig: Medisinsk klinikk Kontakt: Sykepleier Toril Elisabeth Kjelstrup tlf: , og Elisabeth Blomli tlf , IBD-skole Ulcerøs Colitt Målgruppe: Voksne med Ulcerøs Colitt og deres pårørende Ansvarlig: Medisinsk klinikk Kontakt: Sykepleier Toril Elisabeth Kjelstrup tlf: , og Elisabeth Blomli tlf , 18

21 Iliostomi, se S for STOMI INKONTINENS Mestringskurs for deg som har sakralnervestimulering Målgruppe: Personer som har fått implantert sakralnervestimulering Ansvarlig: Kirurgi-, kreft- og kvinnehelseklinikken Kontakt: Trude Ryland tlf: K KOLS (Kronisk Obstruktive Lungesykdommer) KOLS Målgruppe: Personer med KOLS Sted: Skibotn kurssenter Ansvarlig: Hjerte- og lungeklinikken Kontakt: Audhild Hjalmarsen, tlf: / KOLS Målgruppe: Personer med KOLS Sted: Elisabethsenteret, Tromsø Ansvarlig: Hjerte- og lungeklinikken Kontakt: Audhild Hjalmarsen, tlf: / Rehabilitering av personer med KOLS Målgruppe: Personer med KOLS Sted: Lærings- og mestringssenteret, UNN Harstad Ansvarlig: Medisinsk klinikk Kontakt: Ann-Cissel Furø tlf:

22 KREFT Se A for ARVELIG KREFT B for BLÆREKREFT B for BRYSTKREFT L for LINDRENDE/PALLIATIV BEHANDLING P for PROSTATAKREFT U for UNDERLIVSKREFT Veien videre etter kreftsykdom Målgruppe: Personer som er ferdigbehandlet etter kreftsykdom Sted: Lærings og mestringssenteret, UNN Harstad Ansvarlig: Kreftpoliklinikken, UNN Harstad Kontakt: Sølvi og Elisabeth, tlf: L Lungesykdom, se K for KOLS LÆREVANSKER Kurs for foresatte og fagpersoner om nonverbale lærevansker hos barn og unge. Målgruppe: Foresatte til barn og ungdom med nonverbale lærevansker samt fagpersoner. Sted: Narvik, BUP UNN Narvik i samarbeid med PPT Ofoten og RKK Ofoten. Kontakt: Kristin Østvik (PPT Ofoten) tlf eller Morten Borgen (BUP, UNN Narvik) tlf (eksp.), e-post morten.borgen@unn.no 20

23 M MAREVAN, egenkontroll av Marevandosering Opplæringstilbud antikoagulasjonsbehandling Målgruppe: Personer som trenger antikoagulasjonsbehandling Ansvarlig: Medisinsk avdeling Kontakt: Grete Johnsen, tlf: ME, se C for CFS/ME (Kronisk utmattelsessyndrom) Morbus Bekhterew, se B for MORBUS BEKHTEREW MULTIPPEL SKLEROSE (MS) Multippel sklerose (MS) - Nydiagnosekurs Målgruppe: Personer med MS og deres pårørende Sted: UNN Tromsø Ansvarlig: Nevrologisk avdeling Kontakt: Marianne Røst eller Grethe Berg Johnsen tlf MUSKEL - SKJELETT Nakke- og ryggruppe Målgruppe: Personer med nakke-/ryggplager Sted: Studentidrettshallen KRAFT, Tromsø Ansvarlig: Rehabiliteringsklinikken Kontakt: Sekretær Rønnaug Johnsen tlf:

24 2 dagers Mestringskurs uspesifikke muskel-/skjellettplager Målgruppe: sykemeldte eller i fare for å bli sykemeldt med muskel og skjelettplager, og som har vært til utedning ved RT i FRMA eller ved FRM pol Sted: St. Elisabethsenter Tromsø Ansvarlig: Rehabiliteringsklinikken, RT i FRMA Kontakt: Prosjektleder Jostein Bentzen tlf: / N NEVROMUSKULÆRE SYKDOMMER Muskelseminar rekke Målgruppe: Pårørende, nettverk og fagfolk rundt barn med nevromuskulære sykdommer 0-18 år Sted: Sydspissen Hotell Ansvarlig: Avd. for Barnehabilitering, BUK og Nevromuskulært kompetansesenter Kontakt: Spesialergoterapeut Trude Løvlie tlf: Nonverbale lærevansker Se L for LÆREVANSKER NYREDIALYSE Dialyseskole Målgruppe: Sted: Ansvarlig: Kontakt: Personer med kronisk nyresvikt og deres pårørende Lærings- og mestringssenteret, UNN Harstad Medisinsk klinikk Avdelingssykepleier Inger-Anita Olsen, dialysen tlf:

25 Dialyseskole Målgruppe: Sted: Ansvarlig: Kontakt: Personer med kronisk nyresvikt UNN Tromsø Medisinsk klinikk Rita Johansen eller Mirjam Lauritzen tlf: / O OVERVEKT Vektkontrollgrupper Målgruppe: Personer med overvekt (BMI over 30) Sted: Ernæringssenteret, UNN Tromsø Ansvarlig: Kirurgi-, kreft- og kvinnehelseklinikken Kontakt: Marita O. Nilsen eller Hugo Nilssen tlf: / Mestringskurs for pasienter med sykelig overvekt Målgruppe: Pasienter med sykelig overvekt Sted: Lærings-og mestringssenteret, UNN Tromsø Ansvarlig: Medisinsk klinikk Kontakt: Senter for sykelig overvekt v/torunn Dreyer tlf: P PARKINSON Mestringskurs Å leve med parkinson Målgruppe: Personer som nylig har fått Parkinson og deres pårørende Sted: UNN Tromsø Ansvarlig: Nevro-og ortopediklinikken 23

26 Kontakt: Jeanette Jakobsen tlf: POLIOMYELITT Poliomyelitt Målgruppe: Personer med senskader etter poliomyelitt Ansvarlig: Rehabiliteringsklinikken Kontakt: Sykepleier Bente Stokmo tlf: PREMATUR Dagskurs til foreldre med barn født prematur - nyfødte Målgruppe: Foreldre til premature barn Sted: UNN Tromsø Ansvarlig: Nyfødt intensiv, Barneavdelingen, BUK Kontakt: Mona Pauline Voie / Kirsti Vikhammer tlf: eller Avdelingssykepleier tlf: Dagskurs til foreldre med barn født prematur små barn Målgruppe: Foreldre til premature barn Sted: UNN Tromsø Ansvarlig: Nyfødt intensiv, Barneavdelingen, BUK Kontakt: Mona Pauline Voie / Kirsti Vikhammer tlf: eller Avdelingssykepleier tlf: PROSTATAKREFT Opplæringstilbud for deg som er behandlet/behandles for prostatakreft Målgruppe: Prostatkreftopererte, hormon- strålebehandlet. Ansvarlig: Kirurgi-, kreft- og kvinnehelseklinikken Kontakt: May Tove Ludviksen / Marianne Nicolaisen tlf:

27 PSORIASIS Informasjons- og mestringskurs for voksne med psoriasis Målgruppe: Voksne med psoriasis Ansvarlig: Nevro- og ortopediklinikken Kontakt: Ellen Emanuelsen eller Ingrid Lejon tlf: PSORIASISARTRITT Informasjons- og mestringskurs Psoriasisartritt Målgruppe: Voksne med Psoriasisartritt og deres pårørende Ansvarlig: Nevro- og ortopediklinikken Kontakt: Sykepleierne Kim Hellesnes Revold eller Ulla Sølsnes tlf: / PSYKISK HELSE Se også A for ANGST/DEPRESJON og D for DEPRESJON STRESS-/BELASNINGSMESTRING Stressmestringskurs Målgruppe: Personer som må takle store belastninger, f.eks arbeidspress, mellommenneskelige konflikter eller belastningslidelser Sted: Psykiatrisk senter for Tromsø og omegn, Storsteinnes Kontakt: Maria Haugstad tlf:

28 Kurs i mestring av belastning (KIB) Målgruppe: Voksne med belastningslidelser knyttet til arbeid, privatliv eller helse Sted: Senter for psykisk helse Ofoten, Dagenheten Narvik Kontakt: May-Liss Granberg/Elna Jenssen tlf: SELVUTVIKLING For trang maske Målgruppe: Voksne som trenger hjelp til å bygge opp selvtilliten. Sted: Senter for psykisk helse Ofoten, Dagenheten Narvik Kontakt: Randi Blomlie/Eirin Andersen tlf: For trang maske (også kalt "Selvtillitskurs") Målgruppe: Voksne med lavt selvbilde, angst og depresjon Sted: Senter for Psykisk Helse Midt-Troms, Poliklinikk for voksne Kontakt: Vernepleier Jorid Skavhaug eller sosionom Astrid W. Rydland tlf: PÅRØRENDE - VOKSNE Undervisningskvelder om psykiske lidelser Målgruppe: Pårørende, brukere og andre som har mennesker med psykiske lidelser i sitt nettverk. Sted: PSTO/UNN Tromsø Kontakt: Astrid Weber tlf eller Dora Schmidt Stendal (døgnenheten)

29 Undervisningskvelder om psykiske lidelser Målgruppe: Pårørende, brukere og andre som har mennesker med psykiske lidelser i sitt nettverk. Sted: Nordreisa og Skjervøy Kontakt: Senter for psykisk helse Nord-Troms v/elisabeth Salamonsen tlf: (eksp.) Kurs for pårørende Målgruppe: Pårørende til voksne med psykiske lidelser. Sted: Senter for psykisk helse Nord-Troms Kontakt: Senter for psykisk helse Nord-Troms v/elisabeth Salamonsen tlf: (eksp.) PÅRØREDENDE - BARN SMIL-gruppe: Gruppetilbud for barn av psykisk syke eller rusmiddelavhengige foreldre Målgruppe: Barn av psykisk syke eller rusmiddelavhengige foreldre Sted: Senter for psykisk helse Ofoten, BUP Narvik Kontakt: Morten Borgen tlf eller Tove Lund tlf morten.borgen@unn.no, tove.lund@unn.no PSYKOSE Et selvstendig liv ESL Målgruppe: Voksne med psykose. Sted: Senter for psykisk helse Narvik, VOP 27

30 Kontakt: Bjørg Jacobsen/Elna Jenssen tlf R REVMATISME Temadag for foreldre til små barn, foreldre til større barn, eller ungdom med revmatisk sykdom (kurset går ikke hvert år for hver enkelt målgruppe) Målgruppe: Barn, foreldre, og ungdom med revmatisk sykdom Sted: Ansvarlig: Lærings- og mestringssenteret, UNN Barne- og ungdomsklinikken Kontakt: Barnesykepleier Sigrid-Ann Ringvoll eller Torunn Eriksen, tlf.: eller REVMATOID ARTRITT Informasjons- og mestringskurs Revmatoid artritt Målgruppe: Voksne med Revmatoid artritt og deres pårørende Ansvarlig: Nevro- og ortopediklinikken Kontakt: Sykepleierne Kim Hellesnes Revold og Ulla Sølsnes tlf: / Se også: B for Morbus Bekhterew P for Psoriasisartritt W for Wegeners granulomatose S for SLE/Lupus S SAKRALNERVESTIMULERING se Inkontinens Slag, se H for HJERNESLAG 28

31 SLE/LUPUS Informasjons- og mestringskurs SLE/LUPUS Målgruppe: Voksne med SLE/LUPUS og deres pårørende Ansvarlig: Nevro- og ortopediklinikken Kontakt: Sykepleierne Kim Hellesnes Revold og Ulla Sølsnes tlf: / Å sette seg selv i frihet Målgruppe: Voksne med spiseforstyrrelser Sted: Senter for psykisk helse Ofoten, dagenheten Narvik Kontakt: Barbro Hultstedt eller Trine Kristoffersen tlf: STOMI, (Iliostomi og Colostomi) Å leve med ilestomi og colestomi Målgruppe: Personer med stomi Ansvarlig: Kirurgi-, kreft- og kvinnehelseklinikken Kontakt: Stomisykepleier Kristin Woll tlf: eller SYN Mestring av synstap Målgruppe: Personer med svekket syn og deres pårørende Ansvarlig: Nevro- og ortopediklinikken Kontakt: Spesialsykepleier Eva Nybø tlf: eller

32 T Tarmsykdom, se I for IBD (Inflammatory Bowel Disease) og IBS (Irritable Bowel Syndrome) THYREIODEA Thyreoidea- kreft Målgruppe: Personer som har / har hatt kreft i thyreiodea Ansvarlig: Kirurgi-, kreft- og kvinnehelseklinikken Kontakt: Rita Larsen tlf: eller Kristin Lernes tlf: TINNITUS Tinnitus Målgruppe: Personer med tinnitus Ansvarlig: Nevro- og ortopediklinikken Kontakt: Audiopedagog Håvard Trones tlf: havard.trones@unn.no U UNDERLIVSKREFT Opplæringstilbud underlivskreft Målgruppe: Kvinner behandlet/behandles for underlivskreft og deres pårørende Ansvarlig: Kirurgi-, kreft- og kvinnehelseklinikken Kontakt: Inger Brunstrøm, tlf eller Marion Ditlefsen, tlf: /

33 USHER 2 OG 3 Usher 2 og 3 Målgruppe: Personer med usher 2 og 3 Sted: Regionsenteret for døvblinde, UNN Tromsø Ansvarlig: Barne- og ungdomsklinikken Kontakt: Trine Seljeseth tlf: UTVIKLINGSHEMMING Starthjelpkurs Målgruppe: Foreldre som nylig har fått et funksjonshemmet barn Sted: Barnehabiliteringen, UNN Tromsø Ansvarlig: Barne- og ungdomsklinikken Kontakt: Sølvi Haugen tlf: AKKtiv kom i gang foreldrekurs Målgruppe: Foreldre til barn med store kommunikasjonsvansker, eller som er i risiko for å utvikle kommunikasjonsvansker. Sted: Barnehabiliteringen, UNN Tromsø Ansvarlig: Barne- og ungdomsklinikken Kontakt: Hanne Pauline Jensen tlf: V Veien videre etter kreftsykdom Se K for KREFT 31

34 W WEGENERS GRANULOMATOSE Informasjons- og mestringskurs Wegeners Granulomatose Målgruppe: Voksne med Wegeners Granulomatose og deres pårørende Ansvarlig: Nevro- og ortopediklinikken Kontakt: Sykepleierne Kim Hellesnes Revold og Ulla Sølsnes tlf: / Ø ØRE-NESE-HALS-KREFT Mestringskurs for personer med ØNH-kreft Målgruppe: Personer med kreft i øre-nese-hals området og deres pårørende. Ansvarlig: Nevro- og ortopediklinikken Kontakt: ØNH Poliklinikk v/solveig Karlsrud tlf: ANDRE TILBUD: NETTBASERT TILBUD Nettbasert tilbud Eksemskole på nett: 32

35 SORGGRUPPE Sorggruppe Målgruppe: Personer som har mistet noen Sted: UNN Narvik Ansvarlig: Prestetjenesten, UNN Narvik Kontakt: Sykehusprest Mark Drogseth tlf: , STRESSHÅNDTERING Stresshåndtering med oppmerksomhetstrening Målgruppe: Alle, på tvers av diagnoser Sted: UNN Tromsø Ansvarlig: Rus- og spesialpsykiatrisk klinikk Kontakt: Psykiatrisk sykepleier Birgit Eliassen tlf: Å FLYTTE FRA FORELDREHJEMMET "Å flytte fra foreldrehjemmet" Målgruppe: Foreldre til ungdom med bistandsbehov Ansvarlig: Habiliteringsavdelingen Kontakt: Øyvind Jensen, tlf: og Fred-Rune Bjerkås, tlf:

36 Vi arbeider med å utvikle nye opplæringstilbud og er avhengig av tilbakemelding fra enkeltpersoner, brukerorganisasjoner og fagpersoner for å lage aktuelle tilbud. Har du spørsmål, tips eller andre tilbakemeldinger, ta gjerne kontakt. 34

37 Lån av lokaler i Harstad og i Tromsø. Det er mulig å låne lokaler på LMS for møtevirksomhet på kveldstid og i helger. Vi kan tilby: Møterom (ca. 20 stk.) med tavle, overhead, videokanon og teleslynge. Kjøkken med kaffetrakter og vannkoker. Informasjon På Lærings- og mestringssenteret kan du finne informasjon om kroniske/langvarige sykdommer og funksjonsnedsettelser, og om ulike pasient- og interesseorganisasjoner. Vi har brosjyrer og medlemsblad fra ulike organisasjoner, og er behjelpelig med å finne relevant informasjon. Både brukere, pårørende og fagpersonell kan ta kontakt.

38 KONTAKTINFORMASJON Lærings- og mestringssenteret UNN Harstad tlf (eksp.) Lærings- og mestringssenteret UNN Narvik tlf (eksp.) Lærings- og mestringssenteret UNN Tromsø tlf (eksp.) Nettsted: Utarbeidet av: Lærings- og mestringssentret