Hei alle medlemmer av Alta o-lag

Transkript

1 Nr 1 / Årgang

2 Hei alle medlemmer av Alta o-lag Nå er vårsesongen over. Deltakelsen på treningsløp og treninger har vært bra. Til høsten er det mange utfordringer. Til hovedløpet er 4 utøvere tatt ut. Alle i H14 Emil Jensen Tom Einar Paulsen Eskil Frischknecht Gard Frost Hovedløpet starter 5. aug og slutter 10. aug. Det er sprint, langdistanse, stafett samt flere treninger. Thomas er reiseleder. NNM i Harstad er august. Det er sprint, langdistanse og stafett. Vi håper vi blir så mange store, små, unge og gamle - at vi kan vurdere å sette opp en buss. Bli med og skap en hyggelig tur. De som vil melder seg på i Eventor eller kontakter noen ansvarlige i Alta o- lag. Alta o-lag arrangere KM lang og KM stafett 27. og 28. aug. Løpene skal gå i Peskaområdet. Tur-o Til slutt vil jeg anbefale alle å gå/løpe turorientering i sommer. Det er lagt ut poster på 2 ulike kart. Gakori-Øytun og Kuvann ved O-hytta. Kartene får dere kjøpt på G-sport og Sport 1. Løp og kjøp. Da sees vi igjen til høst sesongen. Første løp er sprint fra Alta Vgs. 3.august. Hilsen Thomas H. Frost leder Alta o- lag 2

3 Ord fra kretsleder Som kretsleder er det en glede å ønske velkommen til sesongen 2016 i Finnmark Orienteringskrets! Jeg håper vi treffes mye på o-løp i Norges vakreste o- fylke. Sesongen starter tradisjon tro på løpssida med Alta 2-dagers siste helga i mai. Kretsen arrangerer i tillegg samling for barn og unge samme helg. I dette bladet kan du lese hele terminlista over løp i Finnmark og utvalgte løp ellers i O-Norge. Eventor er plattformen for løpsinformasjon og påmelding. Finnmark arrangerte et feiende flott NNM for hele landsdelen i Alta i fjor. I år er et «hvileår» for større arrangement i fylket, men som gir bedre tid til å reise på løp og kanskje forbedre rutiner og løpsopplegg på hjemmebane. Sesongen byr på flere kretsløp og o-treninger fra øst til vest i fylket. Det er med andre ord duket for mange muligheter for orientering i løp eller trim i år åringene vil i tillegg få sjansen til å delta på Hovedløpet og O-landsleiren på Konnerud i Drammen ( aug.). Ønsker alle riktig god sesong! Ta gjerne kontakt dersom du har noe på hjertet som berører o- sporten i Finnmark, hvordan vi kan vokse og dele gode erfaringer med hverandre. O-hilsen fra Andreas Foss Westgaard Epost: andreasfw@gmail.com / Tlf.:

4 Hilsen fra redaksjonskomiteen Dette Skogtrollet ble veldig forsinket, og blir ikke gitt ut omtrent før halvveis sesong. Vi har i de siste årene redusert antall utgivelser med kun en utgave per år. Det er fordi vi regner med at de fleste benytter seg av o-lagets nettsider. Allikevel kan det være greit å ha et håndfast bevis på at o-laget både har terminliste og informasjon som vi ønsker å formidle, særlig til nye medlemmer. Selv om treningsløpene tar sommerferie fra slutten av juni til starten av august, håper vi dere alle benytter muligheter for turorientering og sommerløp rundt omkring i Norges land. Alta o- lag ble den 7. juni 2016, det synes vi må feires! I tillegg fyller den ene redaktøren 70 år i år, det blir i alle fall feiret. Så ønsker vi alle en fin o-sesong og håper det blir mange fine turer i skogene rundt Alta. Hilsen Kristin og Berit Kontaktinformasjon: Berit Ø. Frost: beritfrost46@gmail.com / mobil: Kristin Tørum: krto@alta.kommune.no /mobil:

5 Hva er OCAD? Hva er viktig med bruk av OCAD? OCAD er et dataprogram som gjør det mulig å lage orienteringsløyper på data. Du trenger: - Pc - Lisens til programmet OCAD - Orienteringskart i elektronisk format (som du åpner som bakgrunnskart når du lager løyper) - Så er det bare å komme i gang! Trenger du hjelp? Ta kontakt med Andreas Foss Westgaard eller Stig Løvlund. For mer informasjon: Viktige nettsider for informasjon: Nettsider: Alta o- lag: Finnmark orienteringskrets Troms orienteringskrets Norsk Orientering Orientering på nett For Alta o- lag sin hjemmeside er det Pål Opgård som er redaktør. Kontaktinformasjon: kontor@altaolag.no. Alta o- lag er på facebook! Har du likt oss? 5

6 ENKEL VEILEDNING FOR BRUK AV O-CAD Kretstinget 2010 bestemte at kretsstyret skulle lage en enkel bruksanvisning for bruk av O-cad til løypelegging. Det som sies nedenfor er et forsøk på dette, men det er selvfølgelig nødvendig at man prøver det ut i praksis: 1. Åpne O-cad og trykk på det hvite arket (nytt) øverst til venstre i menyfeltet. 2. I neste bildet velger du banlegging og banlegging 1: Trykk OK. 3. Trykk på bakgrunnsbild og Oppna. Du leter så frem det kartet du skal legge løypene på og trykker åpne. Løpskartet kommer da frem på skjermen. 4. Størrelsen på kartutsnittet som du ser på skjermen, endrer du ved å trykke på visa i menylinjen. Dess større forstørrelse du bruker, dess lettere er det å plassere posten helt nøyaktig, men vanskeligere å se få oversikt over hele løypa. Skift derfor mellom de ulike forstørrelsene. 5. Tegn inn startsted, mål og postene. Til dette bruker du f.eks symbolet kurvlinje i menylinjen rett over kartet etter at du har valgt f.eks trekanten for start øverst i bildet til høyre for kartet. Scroll deg helt til toppen, og de røde symbolene kommer frem. Du plasserer posten riktig ved å bruke musa og trykke på kartet der posten skal være. Den røde postsirkelen blir trykt på kartet. Slik gjør du med alle postene, startsted og mål. 6. Når du plasserer en post på kartet foreslår O-cad en postkode. Har du bestemt hvilken kode du skal bruke, skriver du inn denne. Hvis ikke kan du lett endre den senere i feltet til høyre under Objekt og byt kode. 7. I feltet til høyre skal du også legge inn postbeskrivelsen. Trykk på de hvite feltene til høyre for postkoden og du får frem aktuelle symboler. Velg den riktige. 8. Du skal nå lage løypene. Trykk på bana i menyfeltet og deretter banor. Trykk deretter Legg til. Skriv f.eks Løype 1 eller bare Kort eller noe annet. Gjenta dette for alle løypene du skal lage og trykk OK. 9. I feltet til høyre under bana trykker du på pilen og de løypene du skal lage kommer frem. Trykk på ønsket løype og det kommer frem en blå strek i det store hvite feltet. 10. I det lange smale feltet vil du se alle de postene du har laget samt start og mål. Dobbeltklikk på start (S1) og deretter på de postene du skal bruke i riktig rekkefølge og til slutt mål (M1). Alt dette legger seg i riktig rekkefølge under den blå streken. Når du gjør dette, må en av pilspissene til venstre i menylinjen være markert. 11. Trykker du nå Forhåndsvisning vil du se hvordan løypa ser ut, og du ser også riktig løypelengde. Står noen av postnumrene feil plassert, kan du klikke på de og flytte de til rett sted. 12. Tegnet for postbeskrivelse finner du i det samme røde feltet som start, poste og mål, men på linja under (scroll). Symbolet er 2 sider av en firkant. Trykk på denne og plasser den der du vil ha postbeskrivelsene. 13. Løypene er nå ferdig for utskrift. Husk at løypa må være forhåndsvist. Du kan skrive ut kartet liggende eller stående. Pass på at du får skrevet ut riktig kartområdet ved å flytte på utskriftsmarkeringen som vises på kartet. LYKKE TIL 6

7 TIPS TIL DEG SOM SKAL LEGGE LØYPER Ingen ting er mer uheldig for et arrangement enn at det er en eller annen feil med løypene, postbeskrivelsene eller kodene. Slikt har dessverre skjedd mange ganger, og som regel skyldes det slurv og dårlige rutiner. Her følger noen tips: 1. Når løpsområdet er valgt, legg arbeid i å bestemme startsted(er) og samlingsplass. Dette kan være avgjørende for å få gode (nybegynner)løyper. 2. Lag løypeforslag i god tid før arrangementet. 3. Gå ut i terrenget og sjekk detaljer. Ta med: a) Kart med postene b) Et blankt kart (heretter kalt originalkartet ) c) Merkebånd 4. Bestem detaljene. Er du usikker på en detalj eller du synes at kartet ikke stemmer helt rundt detaljen, kutter du denne postdetaljen og finner en annen i nærheten. 5. Beskriv detaljen og overfør informasjonen til originalkartet. Det skal alltid bare være ett originalkart. På dette skriver du all informasjon om posten: a) Hvilken detalj b) størrelse og hvor du har plassert skjermen på/ved detaljen. Skriv utenfor selve kartet eller om nødvendig på baksiden. c) Postkoden, dersom du har med postenheten eller vil bestemme denne allerede nå. Setter du ut postenhetene senere, må du ta med originalkartet og notere koden på dette. 6. Når alle postenhetene er satt ut, bruker du informasjonen fra originalkartet (og kun dette) til å lage endelige postbeskrivelser. 7. Det forutsettes at du bruker O-cad i løypeleggingen. Dette innebærer mange fordeler: a) Det er enkelt å endre på postplasseringen dersom du ønsker å justere etter befaring i terrenget. b) Er postdetaljen riktig beskrevet, kan den brukes i mange løyper uten at du trenger å beskrive den på nytt. c) Du kan lage så mange løyper du har behov for, i samme fil. d) Du får postbeskrivelser skrevet ut på løpskartet. e) Når løpskartene blir skrevet, vet du med 100% sikkerhet at de blir slik du har bestemt. f) Du får løypelengden automatisk summert etter hvert som du legger løypa. g) Det er enkelt å skrive aktuell tekst på løpskartet. 8. Når løypene er ferdig trykket, må du a) For en siste gang kontrollere om løypen og postbeskrivelsen stemmer mot originalkartet. Ved større løp er det en fordel at det er 2 personer om denne kontrollen. Når du bruker O-cad, er det nok å kontrollere et kart i hver løype. b) Kontrollere at du har fått med alle klassene som løper aktuell løype på postbeskrivelsen. 9. Hold kartene i hver løype atskilt fra hverandre i egne poser. 10. Ha alltid ekstra kart i hver løype. 11. Ta en siste sjekk når du legger kartene klare på startstedet (ved større løp). 7

8 12. Dersom du får hjelp av andre til noe av jobben, må du aldri gi fra deg originalkartet, men selv sjekke at det andre har gjort er riktig. 13. Vent ikke for lenge med å ta inn postene. Brosjyrer om løypelegging Norsk orientering (NOF) har laget 3 brosjyrer for dere som skal legge orienteringsløyper. En av brosjyrene er rettet mot legging av løyper for yngre løpere, mens de andre to tar for seg grunnleggende løypelegging og legging av langdistanseløyper. Alle som skal legge løyper bør lese disse. Se informasjon For løypeleggeren betyr dette at rekrutt/nybegynnerløypa skal planlegges langs sammenhengende ledelinjer av typen, vei, sti, bekk, gjerde. Det skal være ett veivalg langs opplagt ledelinje fra post til post. Noen steder bør de tryggeste ha muligheten for å kutte meter mellom ledelinjer og tjene tid på det, men dette må aldri være det eneste alternativet på strekket. Skifte av ledelinje kan skje ved posten eller en til tre ganger mellom postene. Noen av postene kan henge 5-15 meter fra ledelinja, men skal synes fra ledelinja. Hodeløs løping bør føre til bom på posten. De som leser kartet skal få uttelling for det. 8

9 Viktig informasjon til arrangører av treningsløp: Tidtakingsutstyr, EKT, bukker og brikker finnes i garasjen til Berit Frost i Kongsvikveien 11 (Apanes). Tidtakingsutstyret kan med fordel overtas fra den som har treningsløpet før deg. Husk å lade tidtakingsutstyret før bruk. Det oppfordres til å bruke OCAD. Er du usikker på bruken, ta kontakt med Stig Løvlund eller Andreas Foss Westgaard, evt. noen i klubbens styre (se info bakerst) Bruk veiledningen tips til deg som skal legge løyper Det skal være servering av løperdrikke og frukt el.l ved treningen. Gjerne også bål om mulig. Evt. utgifter dekkes, send regning til Bente. Når løpet er ferdig skal alle postflagg og bukker tas inn, og leveres i garasjen så snart som mulig. Husk at det er løp allerede neste onsdag. Husk også at postflaggene skal brettes, og eventuelle våte postflagg må tørkes først. Alt utstyr leveres slik som du selv vil finne det når du skal arrangere løp. Arrangører av O-løp i Alta må sende inn resultater på e-post til hjemmesiden til Alta O-lag snarest mulig etter løpet. Resultatene sendes til kontor@altaolag.no. Resultatliste skal sendes som vedlegg (word eller excel) og skal inneholde følgende: o Navn på arrangementet (treningsløp, bymesterskap etc) o Sted, evt. kart o Dato for arrangementet o Navn på arrangør(er) og løypelegger(e) o Totalt antall løpere o Resultatliste per løype (NB! Nybegynner/rekruttløyper skal ikke ha tid/rangering) Det er veldig fint om arrangørene også kan legge ved et par bilder fra løpene i e- posten til hjemmesiden. Send gjerne en enkel resultatoversikt til sporten@altaposten.no (redaksjonell plass). Grasrotandelen Du kan gjøre ett av følgende hvis du vil støtte Alta O-lag med 5% av ditt spillebeløp: 1. SMS: GRASROTANDELEN til 2020 (gratis tjeneste). Merk at du må ha registrert mobilnummeret ditt hos Norsk Tipping for å benytte deg av denne tjenesten! 2. Oppgi organisasjonsnummeret til Alta O-lag hos kommisjonæren din ( ). 9

10 Orienteringsløp i regi av Alta O lag 2016 DATO ARRANGEMENT TID MØTEPLASS ANSVARLIG KART Tema 4/5 Snøspruten Rekruttløype 18:00 Sandfallet skole Helge Pedersen Ruben Pedersen Sprint kart Gamle sentrum Sprint 5 løyper 11/5 Treningsløp Rekruttløype 18:00 Gakori skole Verdens o-dag. Espen Eng Sprint kart Gakori skole Sprint 5 løyper 18/5 Treningsløp Rekruttløype 18:00 Skogvannet Marius Witte Mathias Witte Borras 2 korte N-løyper 1 lett 2-3 km 1 vanskelig 5 km 25/5 Bymesterskap Fellesstart 8 km, 5 km(lett) og 2 km, Rekrutt. 18:00 Fellesstart 18:15 Skillemo Merket fra RV93 Arvid N. Pedersen Skillemo 8 km - fellesstart 5 km -fellesstart 3 km(rekrutt) /5 Treningssamling (10 år - ) 18:00 Se egen innbydelse Alta o-lag Se eget opplegg 28/5 Alta 2-dagers 16:00 Storvannet, Romsdal i Alta o-lag Kristendalen Mellomdistanse 29/5 Alta 2-dagers 11:00 Tverrelvdalen Martin Friscknecht Se egen innbydelse Jaktstart Langdistanse 1/6 Løpe en ny løype fra Alta 2-18:00 Storvannet, Romsdal i Martin Friscknecht Gjennomløping av dagers 8/6 Treningsløp Rekruttløype Tverrelvdalen 18:00 Kvenvik Miljøuke Alta kommune. Veiledning blir gitt de som ønsker. Odd Runar Dahl 11/6 Varanger 2-dagers 16:00 Fellesreise fra Alta Vadsø 12/6 Varanger 2-dagers 11:00 Fellesreise fra Alta Lebesby 15/6 Treningsløp Rekruttløyper 18:00 Eiby, Røstan Ove Bjørknes Harald Bjørknes 22/6 Treningsløp Rekruttløyper John H. Bjørknes 18:00 Gapahuk Kaiskuri Emil Jensen Tom Einar Paulsen Gard Frost Marit K. Jakobsen Kjør forbi Golf hotellet. Det er merket. Eiby Kaiskuru løyper fra 2-dagers 2 korte N-løyper 1 lett 2-3 km 1 vanskelig 5 km 2 korte N-løyper 1 lett 2-3 km 1 vanskelig 4 km 2 korte N-løyper 1 lett 2-3 km 1 vanskelig 4 km

11 DATO ARRANGEMENT TID MØTEPLASS ANSVARLIG KART Tema 3/8 Treningsløp Rekruttløyper 5-10/8 Hovedløpet/O-landsleir Aldersgruppe år. 10/8 Treningsløp Rekruttløyper 17/8 Treningsløp Rekruttløyper 18:00 Sandfallet skole Andreas Westgård Sprint Alta vgs. Konnerud, Drammen 5 løyper 17:30 Vannbasseng på Komsa Andi Weydahl Komsa 2 korte N-løyper 1 lett 2-3 km 1 vanskelig 4 km 17:30 Innerst i Gakori veien. Pål Opgård Sprint kartet Innerst i Gakori veien. 2 korte N-løyper 1 lett 2-3 km 1 vanskelig 4 km 19/8 NNM i Harstad 18:00 Fellesreise fra Alta Sprint 20/8 NNM i Harstad 12:00 Normal 21/8 NNM i Harstad 11:00 Stafett 24/8 6 km, 3-4 km, rekrutt 17:30 Klubbmesterskap Stig Løvlund Bollo Normaldistanse O-hytta Kjetil Fareth 27/8 KM lang 17:00 Peska Kristin Tørum Peska Se egen innbydelse 28/8 KM Stafett 11:00 Peska Thomas Frost Peska 31/8 Treningsløp Rekrutt 17:30 Kjør inn ved Transfaelselv brua. Merket. 3/9 KM sprint/mellom 16:00 Pasvik 4/9 KM ultra 11:00 Sandnes 31/8 Treningsløp Rekruttløyper 17:30 Lysløype nedenfor huset til Arild og Bente - Holstbakken. Parkering på Sandfallet skole. Helst sykkel. Bjørnar Ødegårdsstuen Borras 2 korte N-løyper 1 lett 2-3 km 1 vanskelig 4 km Bente Røkenes Arild Røkenes Sandfallet 2 korte N-løyper 1 lett 2-3 km 1 vanskelig 4 km 14/9 Komsa opp Helge Pedersen Skaialuft Helge Pedersen Komsa Bakkeløp 17/9 Professor Drøvel 10:00 Kvalsund/Neverfjord Neverfjord IL Langdistanse 24/9 BLODSMAKEN 10:00 Alta o-lag Guro Brekkan m.fl.? Fellesstart 12/10 Sesongavslutning 18:30 Kantine på Høgskolen Styret i Alta o-lag Premiering 22/10 Borrasløpet 14:00 Her kan det bli endring avhengig av føreforhold Thomas Frost Oppmøte Skogvannet Bakkeløp 3 og 5 km Ikke et o-flagg 11

12 Alta orienteringslag 40 år 3. juni 1976 var en gjeng samlet hjemme hos Berit og Harald Frost. Noen av dem hadde bodd andre steder i landet og derfor vært i kontakt med orienteringsidretten, mens andre bare syntes Harald var en entusiastisk og hyggelig mann og lot seg påvirke. Berit hadde stekt vafler, så alt var bare velvilje. Thomas og Birgit lå og sov, så indirekte var jo de også med på denne historiske hendelsen: STIFTELSEN AV ALTA ORIENTERINGSLAG. Som alle riktige klubber ble det jo gitt plass for viktige saker. Her var det fargen på o-drakten som sto i fokus. Overtrekksdressen ble grønn med blå striper og løpsdressen blå med røde striper. ( Andi løper vel med den ennå, så alle kan få se). Det viktigste for o-laget var å få kart. I løpet av de første 20 årene ble det vel laget 20 kart. Rekord på landsbasis. Ikke rart Harald ble en kløpper på å skrive søknader om økonomisk støtte. Det første store arrangementet var vel Nord Norsk Mesterskap i Løpene ble arrangert i Russeluft. Alle var med både å arrangere og noen fikk til og med løpe. Kirsten Nikolaisen, Maia Moen og Berit Frost vant damestafetten! Natten før stafetten var Harald Frost og Jan Sævik ute og byttet postene fra individuelt til stafett. Det var mangel på postflagg og stiftetenger. Det beste var jo at alt stemte dagen etter! Siden dette har vi arrangert mange NNM og Hovedlandsleirer og Hovedløp for yngre. Jeg tør påstå at Alta o-lag har levert gode arrangement av høg kvalitet og slik har et godt rykte innen o-idretten. Treningsløpene hver onsdag er samlingspunktet for alle medlemmene. Her er tilbud om løyper for enhver smak og evner. Det som er så trivelig er at alle har så god tid når de er på løpene, det er jo her miljøet skapes. Vi får håpe at flere får lyst til å reise og løpe litt andre steder. Det må man hvis man skal bli god. Men her er også plass for dem som synes treningsløpene er nok. Måtte o-laget lenge leve! Hurra! Hurra! Hurra! Berit

13 Turorientering 2016 I år gjentar vi tilbudet om turorientering. Det var flere som savnet tilbudet i fjor. Mai Brit og Berit har tatt ansvaret med det hele. Noen hjelpere har vi jo hatt. Det blir tilbud om 20 poster i Gakori og 20 poster rundt o-hytta, på Kuvannkartet. Som vanlig legges konvoluttene ut på to av sportsbutikkene. Vi vil prøve å få til en omtale i Altaposten. Håper medlemmene i o-laget også gjør seg nytte av tilbudet. Det er enkle poster for dere, men det er jo fint å få seg en tur. Så håper vi på god respons og at mange sender inn kodene. Mai Brit og Berit Hovedløpstrening/Ungdomstrening våren 2016 Det har i vår blitt arrangert totalt 6 treninger. Vårsesongen er historie, men sommeren byr på mange muligheter til treninger og løp. 13

14 Ny løsning for medlemsadministrasjon Den nye løsningen innebærer at medlemmer skal bruke Min idrett - Gjennom Min idrett kan du som medlem etter hvert administrere alle medlemskap i norsk idrett (innmeldinger og utmeldinger), se informasjonen som er registrert om deg, samt kunne oppdatere registrert informasjon. Du får automatisk tilsendt brukernavn og passord når e-postadresse lagres i medlemsregisteret. Dersom du har glemt brukernavn/passord kan du bruke funksjonaliteten for utsendelse av brukernavn og passord som finnes i tilknytningen til pålogging til Min idrett. Hvis din e-postadresse er registrert vil du få tilsendt brukernavn og passord som er registrert på denne adressen. Har du ikke tilgang til e-posten og du ønsker du å endre den registrerte adressen, sender du en e-post til support@idrettsforbundet.no. Løsningen innebærer at betaling av kontingenter, treningsavgifter mv. vil bli gjennomført i idrettens løsning for Online betaling. Hver gang det etableres et betalingskrav vil det bli varslet pr. e-post for å gjøre oppmerksom på kravet som ligger i Min idrett. Løsningen er laget slik at det kreves at kontingenten til Idrettslaget må være betalt før eller samtidig med at treningsavgift betales. Før første betaling må medlemmet (eller foresatte) gjøre en engangsregistrering for å bli betaler i Online betaling. Når du er blitt betaler er det enkelt å betale i nettløsningen, eller enda enklere om du vil laste ned Buypass til Android eller Iphone 14

15 Medlemskap i Alta o- lag Medlemmer må ha en konto i MinIdrett. Gjennom denne kontoen må det søkes medlemskap i Alta orienteringslag. Når dette er gjort vil det komme en faktura på mailen som er oppgitt i MinIdrett. Ta kontakt med leder i Alta o-lag dersom noe er uklart. Medlemskontigenten Ved å betale medlemskontingenten til Alta OL støtter du lagets arbeid, får Skogtrollet med nytt om lagets virke og har rett til å delta på alle lagets aktiviteter! Bli medlem - betal kontingenten! Satsene for 2016: Aktive fra 17 år: kr 400 Aktive til 17 år: kr 200 Familiekontigent: kr 800 Støttemedlemmer: kr 100 Kart-/treningsavgift Årsmøtet i Alta O-lag 2010 vedtok å innføre kart-/treningsavgift for alle o-løpere. Dette for å dekke utgiftene til trykking av kart og til andre utgifter ved arrangering av treningsløp. Avgiften kommer i tillegg til medlemskontingenten. Etter fullmakt fra årsmøtet har styret vedtatt følgende satser på avgiften: Enkeltløp voksen (over 17): kr 20 Enkeltløp barn (under 17): kr 10 Voksen (over 17) for alle 18 treningsløpene: 250 kr Barn (under 17) for alle 18 treningsløpene: 100 kr Familie for alle treningsløp: 500 kr 15

16 Terminliste for Finnmark orienteringskrets 2016 Dato Arrangement Arrangør Info MAI 28. Alta 2-dagers, dag 1 Alta OL Alta 2-dagers, dag 2 Alta OL JUNI 11. Varanger 2-d, dag 1 Varanger O-lag 12. Varanger 2-d, dag 2/ Laksefjord IL Postfest Lebesby Norsk O- festival Sarpsborg JULI Sørlandsgaloppen Høvåg-Lillesand Finsk 5-dagers Hamina 2016.fin5.fi Fjord-O West IL Veten/Emblem O-ringen, Sverige Sälen AUGUST Hovedløpet & O- landsleir Konnerud IL, Drammen For ungdommer år NNM Harstad OL NM ultralang Fossekallen, Ringerike 27. KM lang Alta OL 28. KM stafett Alta OL SEPTEMBER 3. KM sprint/mellom Kirkenes IF/Sandnes IL 4. KM ultralang IL Pasvik Hauk «Pasvikmila» NM-uka/Salten 4-d Bodø onm2016.wordpress.com 10. Professor Drøvels Neverfjord IL Nærløp 24. Blodsmaken Alta O - lag Nærløp OKTOBER 22. Blodslitet/NM ultralang Fredrikstad (Langløp m/fellesstart) Løp i kretsen er uthevet. Lars Mauritzsen er kretsens terminlisteansvarlige; tlf.: e-post: varangerol@online.no 16

17 Hovedløpet og o-landsleiren 2016 Det er Konnerud Idrettslag som i år er arrangør av hovedløpet og o- landsleiren som gjennomføres i Drammen august. Dagene fylles med treninger, hovedløp sprint, hovedløp langdistanse, aktivitetsdag, o- teknikk, kretsstafett Reklamevideo fra arbeidsuka byr på: «Årets mest minneverdige uke, latter, masse fart, Konnerud- terrenget, glede seg, mye fart, spennende og utfordrende løyper, 500 ungdom klarer vi flere, seriøst moro» Fra Alta o- lag er følgende tatt ut: Emil Jensen Tom Einar Paulsen Eskil Frischknecht Gard Frost Reiseleder fra Finnmark o- krets er Thomas Frost. Vi ønsker deltakerne lykke til!! All informasjon om arrangementet finnes på følgende hjemmeside: Nord Norsk Mesterskap (NNM) 2016 I år er det Troms o- krets og Harstad o- lag som er arrangør. Arrangementet gjennomføres august. Påmeldingsfrist 8. august. Alta o- lag håper på mange deltakere! 17

18 Orienteringshytta i Bollo Orienteringshytta i Bollo ligger der så fint og flott Venter på storinnrykk- kanskje kommer de i flokk? På hytta kan du finne ro, selv om den kun har utedo Orienteringskart i nærområdet finnes det mange av og frister det, så ligger Gåstjern rett ved og frister med et bad Drikkevann er her ei, Så det må du ta med deg Søppel og lort må du også huske på Så andre også hit vil trå Skog og vann, myr og bær Her finnes muligheter for alle og enhver Hytta har både sofa, senger og madrass å sove på Er dere mange, så blir det vel også ei råd For: uteområdet har teltplasser i fleng Det passer vel bra om dere er en stor gjeng Trenger du å komme til ei hytte som er varm? Ring eller meld til Pål, resten ordner han For hytta har fått varme og strøm Men vi til alle har en bønn! Husk å trekk ut kontakter til kjøleskap, komfyr, vannkoker og sånn! men kontakt til panelovn i stua - «ring hytta varm» Husk å ikke ta ut den! Vil du bo her ei natt eller to Sjekk med Kristin, om den er ledig no Husk også på å skrive deg inn i hytteboka om du er innom en tur Eller bare er her og tar deg en lur Vedlikehold trengs også her, Vi kaller inn til dugnad, og håper å se deg der Men har du tid og lyst Så er det bare å ta en dyst Velkommen til o- hytta! Orienteringshytta er åpen for alle medlemmer i Alta o- lag. Velkommen! Hilsen hytteansvarlig Kristin Tørum Kontaktinformasjon hytteansvarlig: Kristin Tørum, mobil: / e- post: kristin.torum@alta.kommune.no / selbuvotten@hotmail.com Strøm ring hytta varm: En av ovnene i stua er plugget til en "ring hytta varm-løsning" som styres via SMS. Denne styringsenheten må ikke fjernes fra stikkontakten som den er plugget i. De som skal bruke hytta i til vinteren kan/bør ringe eller sende en SMS til Pål Opgård( ) hvis de vil ha skrudd på litt varme før de drar opp til hytta. 18

19 Styret har laget reglement for lån av hytta til Alta o- lag: 1. O hytta er ei klubbhytte, som skal være et gode for klubben og dets medlemmer. 2. Hytta kan lånes ut til klubbens fullt betalende medlemmer, og som deltar i klubbens aktiviteter. Med aktiviteter menes deltakelse i løp, dugnader, eller annet arbeid som fremmer klubbens formål. 3. Som vederlag kreves kr. 150 pr. døgn til dekning av strøm og brensel. 4. Som prinsipp gjelder «først til mølla», med hensyn til lån av hytta. 5. Når lån er avtalt, betales leie pr. bank til klubbens konto Kvittering sendes/forevises hytteansvarlig. 6. Ønskes hytta lånt/ reservert i påske, høstferie eller vinterferie må behovet meldes inn senest en mnd. før første leiedag. Derom ingen ønsker kommer innen denne fristen, gjelder «først til mølla». Dersom flere ønsker å leie hytta i samme periode, foretar hytteansvarlig en prioritering ut i fra de siste fem kalenderår, der de som har lånt hytta færrest ganger prioriteres først. Dersom leiekandidatene stiller likt, avgjøres lånet ved loddtrekning! 7. Hytta kan videre leies ut til andre o-klubber/o-løpere ifbm. løp/trening, og ellers når hytta ikke er bestilt av klubbens medlemmer. Disse betaler 400 kr/døgn. 8. Hytta kan også leies ut til lokale lag/foreninger. Slik utleie skjer kun etter styrets godkjenning. 9. All leie/lån av hytta skal gå via hytteansvarlig. Er ikke hytteansvarlig tilgjengelig, kan en fra styret benyttes. 10. Dersom det oppstår uenighet om prioritering, kan dette klages inn for styret 19

20 KRETSENS UNGDOMSTRØYER, retningslinjer og poengutregning For ungdommer i alderen år. Totalt 4 trøyer. For å delta må man løpe for en klubb i Finnmark orienteringskrets Premiering: Det er premiering i hver klasse, totalt 4 klasser. 1.premie: Trøye pluss kr premie: Kr premie: Kr 500 Krav for å få premie: Deltakelse på 5 løp Klasser/trøyer: Det er en trøye for klassene D13-14 og D15-16 Det er en trøye for klassene H13-14 og H15-16 Det er en trøye for klassene D I FiOK løper disse alltid i samme klasse. Det er en trøye for klassene H I FiOK løper disse alltid i samme klasse. Det er totalt 7 løp som inngår, hvorav de 5 beste løpene teller. Løpene for 2016 er: Alta to-dagers lørdag 28. mai Alta to- dagers søndag 29. mai Varanger to- dagers lørdag 11. juni (Vadsø) Varanger to- dagers søndag 12. juni (Lebesby) KM lang lørdag 27. august (Alta) KM sprint/mellom lørdag 3. september (Sandnes) KM ultralang søndag 4. september (Pasvik) Her er det også premiering. Poengutregning: 1. Finne km- tid for hver utøver 2. Klassene H/D får 30 sekund fratrekk i km- tiden i forhold til H/D Poengscore følger IOF World Cup: 100, 80, 60, 50, 45, 40, 37, 35, 33, 31, 30 osv 4. Løpere i annen klasse gis 20 poeng 5. DSQ/DNF gis 10 poeng Poeng vil utregnes etter hvert løp. Leder i hver klasse skal løpe med trøyen (dersom vedkommende deltar, hvis ikke er det den personen som er høyest opp på lista som skal løpe med trøyen). Det vil derfor være muligheter for mange å løpe med trøyen i løpet av sesongen 20

21 Status kretsens ungdomstrøyer per 14. juni 2016: Etter at 4 av 7 løp i Finnmark orienteringskrets er gjennomført er det totalt 6 jenter i D13-16 og 9 gutter i H13-16 som har deltatt. Ingen utøvere i D/H17-20 så langt. Oppdatert oversikt: D13-16: 1. Ingrid Renna Eilertsen (KIF), 360 poeng (4 løp) 2. Marit Klevstad Jakobsen (Alta), 200 poeng (2 løp) 3. Tuva Mauritzen Selmer (Varanger), 80 poeng (1 løp) 3. Tillie Mauritzen Selmer (Varanger), 80 poeng (1 løp) 5. Matilde Bjørkli (Alta), 60 poeng (1 løp) 6. Lise Skreddernes (Laksefjord), 20 poeng (1 løp) H13-16: 1. Gard Frost (Alta), 360 poeng (4 løp) 2. Sander Rasmussen (Kirkenes), 200 poeng (4 løp) 3. Eskil Frischknecht (Alta), 180 poeng (2 løp) 4. Thomas Suhr (Alta), 125 poeng (2 løp) 5. Emil W. Jensen (Alta), 105 poeng (2 løp) 6. Tom Einar F. Paulsen (Alta), 100 poeng (2 løp) 7. Hans Fredrik Antonsen (Alta), 80 poeng (2 løp) 8. Marius Leijon Pedersen (Alta), 40 poeng (2 løp) 9. Jonas Bjørkli (Alta), 37 poeng (1 løp) 21

22 Klasseinndeling i Kretsløp i Finnmark Vedtatt av kretstinget 23.november 2013 D / H 10 Kartene deles ut før start. D / H Kartene deles ut før start. D / H N og C Kartene deles ut før start. D / H D / H D / H Løperne kan også stille i 21 - D / H 21 D / H 35 D / H 45 D / H 55 - D / H 65 - D / H 70 - D / H 75 - Kretsmesterskapsklasser KM Sprint / Mellomdistanse, Langdistanse og Ultralang D / H D / H D / H Løperne kan også stille i 21 - D / H 21 D / H 35 D / H 50 D / H 65 - D / H 80 N åpen Kartene deles ut før start. C åpen Kartene deles ut før start. Stafett D / H / 50 D / H 15-22

23 Finnmark orienteringskrets (FIOK), kretsens styre: Styreleder: Andreas Foss Westgaard Klubb: Alta o- lag Mob: E- post: Ansvar: Kart, organisasjon Nestleder: Kristin Tørum Klubb: Alta o- lag (er også varamedlem i styret til Alta o- lag) Adresse: Aronsletta 33, 9514 Alta mob: E- post: selbuvotten@hotmail.com / kristin.torum@alta.kommune.no Ansvar: Ungdomstrøyer Styremedlem: Lars M. Mauritzen Klubb: Varanger o- lag Mob: E- post: mauritzs@online.no Ansvar: Kart, terminliste Styremedlem: Thomas H. Frost Klubb: Alta o- lag Mob: E- post: thomas@finnmarksand.no Ansvar: Hovedløpskoordinator Styremedlem: Trine Sæternes Klubb: Sandnes IL Mob: E- post: trine@myrafysio.no Ansvar: ikke fastsatt Styremedlem: Guro Brekkan Klubb: Alta o- lag Mobil: E- post: skogsj77@gmail.com / guro.brekkan@oif.no Ansvar: Ikke fastsatt Varamedlem: Espen Tangen Aarnes Klubb: Pasvik Hauk Mob: / E- post: Espen.Aarnes@sor-varanger.kommune.no Ansvar: ikke fastsatt Varamedlem: Harald Bredesen Klubb: Neverfjord IL (er også styreleder i Neverfjord IL) Mob: E- post: haraldbredesen@yahoo.no Ansvar: ikke fastsatt Andre styreoppnevnte verv: Regnskapsfører Bente Røkenes, Alta o- lag Ansvarlig for hjemmesiden til kretsen Martin Frischknecht, Alta o- lag E- post: bente.rokenes@snnregnskap.no Mob: E- post: marfris@online.no Mobil:

24 Navn: B-post Adresse: Postnr og sted: Retur til: Redaktør Berit Ø. Frost Kongsvikveien Alta Leder Nestleder Styremedlem (Kasserer) Styremedlem Styremedlem Vara Vara Navn og adresse Telefon E-post Thomas Frost Bregnevn ALTA Guro Brekkan Myrveien 14 D 9511 Alta Bente Røkenes Kjetil Fareth Altaveien Alta Helge Chr. Pedersen Tollevikvn ALTA Kristin Tørum Aronsletta ALTA Stig Løvlund Kråkefotveien 9516 Alta thomas@finnmarksand.no skogsj77@gmail.com guro.brekkan@oif.no Bente.rokenes@snnregnskap.no kjetil.fareth@pierrerobert.no helge.c.pedersen@uit.no selbuvotten@hotmail.com kristin.torum@alta.kommune.no Stig.lovlund@statnett.no stiglov@online.no 24