Vind Idrettslag. Sportsplan Fotball Utviklingsplaner
|
|
- Solveig Rønningen
- 4 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Vind Idrettslag Sportsplan Fotball Utviklingsplaner Versjon Årstall Godkjent Sign Mai - desember Rune Sørmo (sign) 3.0 Oktober Eivind Merok (sign)
2 Innholdsfortegnelse 1. Faglige ramme og utviklingsplaner Hvordan spille fotball på Vind? Utviklingsplaner Barnefotball Ungdomsfotball Organisering av trening og kamp Støtteapparatets oppgaver Alle aldersgrupper år - senior år- senior år - senior Barnefotball 6-12 år Aldersgruppen 6-7 år Aldersgruppes karakteristiske trekk Mål for aldersgruppen Utviklingsmål og hvordan det skal læres (se punkt for utviklingsmål for gruppen) Aldersgruppen 8-9 år Aldersgruppes karakteristiske trekk Mål for aldersgruppen Utviklingsmål og hvordan det skal læres (se punkt for utviklingsmål for gruppen) Aldersgruppen år Aldersgruppes karakteristiske trekk Mål for aldersgruppen Utviklingsmål og hvordan det skal læres (se punkt for utviklingsmål for gruppen) Ungdomsfotball Aldersgruppen år. Småjenter, -gutter Aldersgruppes karakteristiske trekk Mål for aldersgruppen Utviklingsmål og hvordan det skal læres (se punkt for utviklingsmål for gruppen) Aldersgruppen år. Jenter og gutter Aldersgruppes karakteristiske trekk Mål for aldersgruppen Utviklingsmål (se utviklingsplan for aldersgruppen) og hvordan det skal læres
3 6. Junior- og seniorfotball Junior (17-19 år) Målsettinger Retningslinjer Senior Målsettinger Retningslinjer
4 1. Faglige ramme og utviklingsplaner Tanken bak er å gi trenerne en rettledning i form av hva som skal være fokus fra år til år. Det vil naturlig nok være en påbygging slik at man får en fin progresjon i vanskelighetsgrad og spillernes utvikling. Man kan like gjerne ta opp igjen ting fra året før og jobbe videre med det, samtidig med at man også jobber mot nye mål. Å jobbe tålmodig med utvikling av hver enkelt spiller er altoverskyggende. Det å tenke lag og resultater fremfor å følge utviklingsplan er uønskede hendelser. Vind IL ønsker at spillerne skal gjennomgå en naturlig progresjon i fotballopplæringen fra spilleren starter med fotball. Vind ILs utviklingsplan skal hjelpe med å skape en rød tråd i opplæringen slik at trenerne vet hva de skal vektlegge i treningsarbeidet på de ulike alderstrinnene. 1.1 Hvordan spille fotball på Vind? Alle spillerne skal lære seg å være sjef over ballen.. Skape gode ferdigheter slik at spillerne er rolig med ballen i alle situasjoner. Sette i gang kort fra keeper (situasjonsbestemt) Spille etter bakken (situasjonsbestemt, men modig med ball) Stimulere spillerne til å ta sine egne individuelle valg Store i angrep (utnytte bredde og dybde) Små i forsvar (korte avstander, vinne ball) I barne- og ungdomsfotballen skal resultatet i den enkelte kamp alltid være underordnet glede, mestring og utvikling. 3
5 1.2 Utviklingsplaner Disse målene er veiledende og gir trenerne god mulighet til å legge opp sesongen etter nivået på sin spillergruppe. Temaene skal uansett stå fast og man skal innom alle hvert år. Ved behov er det ingenting i veien for å ta opp igjen temaer fra tidligere år. Gode hjelpemidler er treningsøkta.no, klubbens læringsmål (se hjemmesiden) og klubbens trenerveileder(e) Barnefotball Alder Ferdighetsutvikling Sosiale ferdigheter Fysiske ferdigheter Tekniske ferdigheter Relasjonelle ferdigheter 6-7 år 8-10 år år Fair- Play Kameratskap Respekt for med- og motspillere, trenere og dommere Lytte til treneren Møte tidsnok Fair- Play Kameratskap Respekt for med- og motspillere, trenere og dommere Lytte til treneren Møte tidsnok Toleranse for andres- og egne feil Forstå at øvelse gjør mester Fair-Play Kameratskap Respekt Respekt for med- og motspillere, trenere og dommere Lytte til treneren Møte tidsnok Toleranse for andres- og egne feil Melde forfall dersom spilleren ikke kan møte Møte på trening for å utvikle ferdighetene sine Ligger skjult i innlæring av de tekniske ferdighetene Øye-fot-koordinasjon Kroppsbeherskelse hink, hopp, rytmer Øye-fot-koordinasjon Kroppsbeherskelse balanse- og stegrytmer Kroppsbeherskelse Hurtighet- med og uten ball i øvelser Balanse lavt tyngdepunkt Ballmestring Føring varierte måter med kontroll Mottak/medtak innside både i ro og bevegelse Pasninger korte og lange med innsiden, både med og uten press Skudd innside, utside og vrist Headinger Ballmestring Mottak innside, lår og bryst Føring kontroll og retningsforandringer Vendinger innside, utside, såle, Cruyff, stepovervending Pasninger innside, utside, vrist ulike distanser Skudd innside og øve på å bruke vrist Finter skudd- og overstegsfinte Headinger Ballmestring Mottak lave- og høye baller, benytte ulike kroppsdeler Føring tempo, kontroll og retningsforandringer Vendinger innside, utside, såle, Cruyff, stepovervending Pasninger innside, utside, vrist ulike distanser med og uten skru Skudd innside, vrist, halvvolley, volley Heading til medspiller, på mål Finter skudd, overstegs-, tofotsfinte, «Zidane-piruett» 1 mot 1-ferdigheter defensivt, lavt tyngdepunkt, kroppskontakt, vinne ball Forsøke pasningsspill Ut av pasningsskygge Forstå at mange spillere på lite område ikke lønner seg Gjøre seg spillbar Skape rom for seg selv og andre Ta initiativ for å få ball Bevisstgjøre hva slags valg ballfører har men la de ta valg selv Bevegelse- for å skape rom, gjøre seg spillbar, samtidige bevegelser Når drible, sentre og skyte? La de gjøre egne valg. Skape og utnytte overtallssituasjoner Orientere seg hvilke muligheter har jeg? Tørre å kommunisere Taktiske ferdigheter Offside regelen 4
6 1.2.2 Ungdomsfotball Alder Ferdighetsutvikling Sosiale ferdigheter Fysiske ferdigheter Tekniske ferdigheter Relasjonelle ferdigheter år år Fair-Play Kameratskap Respekt for med- og motspillere, trenere og dommere Lytte til treneren Møte tidsnok Toleranse for andres- og egne feil Melde forfall dersom spilleren ikke kan møte Møte på trening for å utvikle ferdighetene sine Ansvarsfølelse ovenfor eget- og lagets utstyr Forstå hva som kreves for å bli god Medbestemmelsesrett i egen treningshverdag Fair-Play Kameratskap Respekt for med- og motspillere, trenere og dommere Lytte til treneren Møte tidsnok Toleranse for andres- og egne feil Melde forfall dersom spilleren ikke kan møte Møte på trening for å utvikle ferdighetene sine Ansvarsfølelse ovenfor eget- og lagets utstyr Forstå hva som kreves for å bli god Medbestemmelsesrett i egen treningshverdag Kroppsbeherskelse Hurtighet- med og uten ball i øvelser Balanse lavt tyngdepunkt Utholdenhetstrening kun i øvelser med ball Stabiliserende styrke Kroppsbeherskelse Hurtighet og spenst med og uten ball i øvelser Balanse lavt tyngdepunkt Utholdenhetstrening kun i øvelser med ball Stabiliserende styrke Ballmestring Mottak legge til rette høy ball, lav ball benytte ulike kroppsdeler Føring tempo, kontroll og retningsforandringer med begge føtter Vendinger med tempo og kontroll innside, utside, såle, Cruyff, stepovervending Pasninger og innlegg innside, utside, vrist ulike distanser med og uten skru Skudd innside, vrist, halvvolley, volley, halvsprett, på ett touch Heading til medspiller, på mål Finter skudd, overstegs, tofotsfinte, «Zidane-piruett» 1. forsvarerferdigheter lavt tyngdepunkt, sidestille, kroppskontakt, vinne ball Kunne skjerme ball Ballmestring Mottak legge til rette høy ball, lav ball benytte ulike kroppsdeler Føring tempo, kontroll og retningsforandringer med begge føtter Vendinger med tempo og kontroll innside, utside, såle, Cruyff, stepovervending Pasninger og innlegg innside, utside, vrist ulike distanser med og uten skru Skudd innside, vrist, halvvolley, volley, halvsprett, på ett touch Heading til medspiller, på mål Finter skudd, overstegs, tofotsfinte, «Zidane-piruett» 1. forsvarerferdigheter lavt tyngdepunkt, sidestille, kroppskontakt, vinne ball Kunne skjerme ball Bevegelse for å skape rom, gjøre seg spillbar, samtidige bevegelser, motsatte bevegelser Sette opp vinkler og veggspill Bevisstgjøre handlingsvalg når gjøre hva? La de gjøre egne valg Skape og utnytte overtallssituasjoner Orientere seg uten ball og før ballmottak Konstruktiv og positiv kommunikasjon Bevegelse for å skape rom, gjøre seg spillbar, samtidige bevegelser, motsatte bevegelser Sette opp vinkler og veggspill Bevisstgjøre handlingsvalg når gjøre hva? La de gjøre egne valg Skape og utnytte overtallssituasjoner Orientere seg uten ball og før ballmottak Konstruktiv og positiv kommunikasjon Taktiske ferdigheter Forstå enkle defensive- og offensive spilleprinsipper Forstå hvilke tekniske- og taktiske ferdigheter som kreves i forskjellige roller Forstå enkle defensive- og offensive spillprinsipper Forstå hvilke tekniske- og taktiske ferdigheter som kreves i forskjellige roller Bevisst spillestil i kamp enkle rolleoppgaver Forståelse for variert presshøyde Forståelse for balanseprinsippet (1., 2. og 3. forsvarer 5
7 2. Organisering av trening og kamp Alder: 6-7 år 8-9 år år år Fra 14 år Spillform (obligatorisk) 3 mot 3 5 mot 5 7 mot 7 9 mot 9 11 mot 11 Spillform (tilbud) 5 mot 5 7 mot 7 5 mot 5 9 mot 9 7 mot 7 Banestørrelse 10x15m 20x30m 30x50m 45x60 (12 år) 48x70 (13 år) 65x102m Ballstørrelse (14 år) 5 (fra 15 år) Målstørrelse 3 er 5 er 7 er 7 er 11 er Spilletid 2x20min 2x25min 2x30min 2x35min Fra 2x35-2x45min Seriespill Nei Ja Ja Ja Ja Pressfrisone Nei Ja Ja Nei Nei Ekstra spiller Ja Ja Ja Nei Nei Kamprapport Nei Nei Nei 12 år (frivillig) 13 år (Ja) Ja Minimumskompetanse dommer Klubbdommer / Frivillig Klubbdommer / Frivillig Klubbdommer / Frivillig Klubbdommer / Frivillig (12 år) Rekrutt (13 år) Rekrutt Maks antall spillere til kamp Treninger Antall treninger i uka skal sees i forhold til totalbelastning for enkeltspilleren. Utvidet treningstilbud FFO (7år) FFO FFO (10år) Akademi(11år) Akademi Eventuelle treningsgrupper som dannes av klubb 6
8 3. Støtteapparatets oppgaver 3.1 Alle aldersgrupper Treneren skal møte opp i god tid og gjøre alt klart til trening. Treneren skal stille i treningsklær til trening og kamp. Utstyr som skal sjekkes og finnes frem, og RYDDES inn etter trening: baller, kjegler, vester, mål. Treningene skal følge Vind ILs utviklingsplan pr årstrinn. Treneren skal tilrettelegge for varierte øvelser. Trenerne skal arbeide tett med andre trenere på årskullet og trenerveileder. Treneren skal gi mye ros, ikke kritisere, men veilede. Skap en arena hvor det er bedre å prøve og ikke få til, enn å ikke tørre å prøve. Treneren skal kommunisere på spillerens nivå, og ha en rolig og trygg, men bestemt fremtreden. Spillerne i barnefotballen bør prøve seg i forskjellige posisjoner. Det skal være tilnærmet lik spilletid for alle sett sesongen under ett, men man må møte på treninger for å få spille kamper. Sammen med spillerne lage regler for oppførsel i forbindelse med treninger og kamper. Det føres oversikt over treningsoppmøte. Gjerne oppfordre til allsidig trening. Det skal vises fleksibilitet ovenfor andre idretter. Se også samarbeidsavtale med Vind ILs langrenn- og fotballgruppe. Det er obligatorisk for trenerne å møte på de trenerfora klubben arrangerer. Hvert lag skal evaluere sesongen og sende inn et referat til Sportslig leder på Sport.fotball@vindil.no Klubb og sportssjef kan reagere mot trenere som ikke følger klubbens retningslinjer lagt bl.a. i denne sportsplanen år - senior Treneren skal ha en mer spørrende kommunikasjon med spillerne. Dette betyr at treneren ikke skal ta valgene for spillerne, men stille åpne spørsmål. Hva, hvordan osv år- senior Inndeling av treningsgrupper gjøres ved at man vurderer nivå på spillere opp mot treningsoppmøte, innsats og holdninger. Det skal være dynamiske grupper. Gruppene skal trene på samtidig. Spillernes egen utvikling går foran lagenes interesser i forhold til hospiteringer, dette gjelder først og fremst trening, men kan gjelde kamp for enkelte. Det skal avklares med sportslig leder i hvert enkelt tilfelle. Treneren skal oppmuntre til egentrening på fritiden, dette bør en se i forhold til totalbelastning. Se punkt 2, under treninger. Det er viktig å hjelpe spillerne med å styre belastningen og sikre kvaliteten på enkeltes egentrening. Spillerne må lære hvordan drive god egentrening. Ved skade på utøver skal treneren kontakte fysisk trener på Fysisktrener@vindil.no for felles vurdering, treneren skal fylle ut et skadeskjema som fysisk trener har utarbeidet år - senior Det kan avtales at spillere skal levere treningsdagbok. 7
9 4. Barnefotball 6-12 a r Vind skal være en arena for trivsel, fotballglede og utvikling! Viktig at vi har en rød tråd gjennom hele klubben. FFO og Akademi skal være faglig ressurs for våre lag. 4.1 Aldersgruppen 6-7 år Aldersgruppes karakteristiske trekk Tar verbal instruksjon dårlig Konsentrasjonstiden er veldig kort Stor aktivitetstrang De er i den motoriske gullalder Koordinasjonsevnen utvikles i forskjellig takt. Idealer og forbilder er sentralt Følsomme for kritikk Aggresjon ofte rettet mot kamerater Mål for aldersgruppen Skape trygghet og en arena for sosialisering for spillerne. Faste rammer for trening. Skape en god treningskultur fra tidlig alder, toleranse respekt disiplin. Innføring i fotballregler og -normer. Lagene deles ikke inn i faste grupper, men det skal rulleres på spillere slik at alle får spille sammen med alle flere ganger gjennom sesongen. Etablere et godt og stort støtteapparat. Viktig at så mange foreldre som mulig engasjerer seg rundt laget. Skape engasjement og gode holdninger i foreldregruppen. Foreldre er tilstede også på trening, men holder seg godt på siden av banen og heier på alle. Se også foreldrevettreglene. Alle spillere og støtteapparat deltar på årlige kick-off og kick-down. Alle lag deltar på Gjøvik Cup som arrangeres av Vind IL Utviklingsmål og hvordan det skal læres (se punkt for utviklingsmål for gruppen) Øvelser som fungerer godt anbefales å bruke ofte, dette skaper gjenkjennelse og man ser utviklingen fra uke til uke. Få fokusområder pr økt, og ikke overdriv antall øvelser. Bruk kort tid til instruksjon, kom raskt i gang med øvelsen. Skape masse aktivitet, unngå kø. Alle skal være i aktivitet samtidig. Bruk lekbaserte øvelser til å lære inn tekniske ferdigheter, se sportsplan på hjemmesiden, under alderstrinnet for eksempler. Ved innlæring av tekniske ferdigheter kan det legges opp til en progresjon i øvelsene. Ballmestring/sjef over ball: Alltid en ball pr spiller når man trener føring, vendinger, finter og skudd. Dette gir mange berøringer og gir god utvikling og kan legge til rette for ulikt tempo i gjennomføring og vanskelighetsgrad. Stimuler til bruk av begge ben. Skap gode bilder enten ved å vise selv eller la spillere som behersker ferdigheten vise. Oppfordre spillerne til å drible. I spillsekvenser brukes maksimalt 3v3 pga spillformen, se punkt 2, under spillform. 1/3 av økten bør bestå av fritt spill. 8
10 4.2 Aldersgruppen 8-9 år Aldersgruppes karakteristiske trekk Jevn og harmonisk vekst De får etter hvert et stort vitebegjær og er lærevillige Den selvkritiske siden utvikles Liten forskjell på utvikling mellom kjønnene De er lette å lede og påvirke De er fremdeles i den motoriske gullalder Gunstig alder for påvirkning av holdninger Kreativiteten utvikles Tar fremdeles verbal instruksjon dårlig Mål for aldersgruppen Sørge for faste rammer for trening. Skape en god treningskultur fra tidlig alder, toleranse respekt disiplin. Alle skal forstå fotballreglene. Lagene deles ikke inn i faste grupper, Støtteapparatet skal tilrettelegge for minimum 2 sosiale tiltak i løpet av sesongen hvor også foresatte skal delta. Eks. Kamp mellom barn og foreldre, grillfest osv. Skape engasjement og gode holdninger i foreldregruppen. Alle spillere og støtteapparat deltar på årlige kick-off og kick-down. Alle lag deltar på Gjøvik Cup som arrangeres av Vind IL Utviklingsmål og hvordan det skal læres (se punkt for utviklingsmål for gruppen) Øvelser som fungerer godt anbefales å bruke ofte, dette skaper gjenkjennelse og man ser utviklingen fra uke til uke. Få fokusområder pr økt, og ikke overdriv antall øvelser. Bruk kort tid til instruksjon, kom raskt i gang med øvelsen. Ved innlæring av tekniske ferdigheter kan det legges opp til en progresjon i øvelsene. Ballmestring/sjef over ball: Alltid en ball pr spiller når man trener føring, vendinger, finter og skudd. Dette gir mange berøringer og gir god utvikling og kan legge til rette for ulikt tempo i gjennomføring og vanskelighetsgrad. Stimuler til bruk av begge ben. Skap gode bilder enten ved å vise selv eller la spillere som behersker ferdigheten vise. Vi oppfordrer til bruk av 1v1 og 2v2 for utvikling av individuelle ferdigheter. I spillsekvenser brukes maksimalt 5v5 pga spillformen, se punkt 2, under spillform. Ruller på hvem som står i mål, om man ikke bruker små mål. Ikke instruer mye underveis i spillet, men frys og vis de gode bildene. Oppfordre spillerne til å drible. 1/3 av økten bør bestå av fritt spill. 9
11 4.3 Aldersgruppen år Aldersgruppes karakteristiske trekk Jevn og harmonisk vekst De får etter hvert et stort vitebegjær og er lærevillige Den selvkritiske siden utvikles Liten forskjell på utvikling mellom kjønnene De er lette å lede og påvirke De er fremdeles i den motoriske gullalder Gunstig alder for påvirkning av holdninger Kreativiteten utvikles Tar verbal instruksjon bedre Opptatt av regler og rettferdighet Mål for aldersgruppen Sørge for faste rammer på trening. Videreutvikle den gode treningskulturen som er etablert, toleranse respekt disiplin. Alle skal forstå fotballreglene. Lagene deles ikke inn i faste grupper. Støtteapparatet skal tilrettelegge for minimum 2 sosiale tiltak i løpet av sesongen hvor også foresatte skal delta. Eks. Kamp mellom barn og foreldre, grillfest osv. Skape engasjement og gode holdninger i foreldregruppen. Alle spillere og støtteapparat deltar på årlige kick-off og kick-down. Deltagelse på cup som ikke har for lang reisevei. Se også reisereglement for Vind IL Utviklingsmål og hvordan det skal læres (se punkt for utviklingsmål for gruppen) Øvelser som fungerer godt anbefales å bruke ofte, dette skaper gjenkjennelse og man ser utviklingen fra uke til uke. Få fokusområder pr økt, og ikke overdriv antall øvelser. Bruk kort tid til instruksjon, kom raskt i gang med øvelsen. Ved innlæring av tekniske ferdigheter kan det legges opp til en progresjon i øvelsene. Ballmestring/sjef over ball: Alltid en ball pr spiller når man trener føring, vendinger, finter og skudd. Dette gir mange berøringer og gir god utvikling og kan legge til rette for ulikt tempo i gjennomføring og vanskelighetsgrad. Stimuler til bruk av begge ben. Skap gode bilder enten ved å vise selv eller la spillere som behersker ferdigheten vise. Inkluder possessionspill for å oppfordre til ballbesittelse (f.eks firkant, 3v1, 4v1) Utvikle forståelse for å spille på små områder og skape rom for seg selv og medspillere Vi oppfordrer til bruk av 1v1 og 2v2 for utvikling av individuelle ferdigheter. I spillsekvenser brukes makismalt 7v7 (9v9 for 12 åringene) pga spillform, se punkt 2, under spillform. Ruller gjerne på hvem som står i mål, men roller begynner å vise seg hos enkelte. All taktisk påvirkning må skje visuelt. Frys spillet og vis. Men ikke overdriv. 1/3 av treningen skal være med fritt spill. Periodisering av oppvarmingsprogram/skadeforebyggende/basistrening/koordinasjonstrening. Januar-april mer fokus på generell del/basistrening/koordinasjonstrening under oppvarming. April-oktober mer fokus på spesiell del. Kontakt fysisk trener på Fysisktrener@vindil.no 10
12 5. Ungdomsfotball 5.1 Aldersgruppen år. Småjenter, -gutter Aldersgruppes karakteristiske trekk Den fysiske og mentale utviklingen varierer veldig. De er svært opptatt av rettferdighet, spesielt når det går ut over en selv. Bevisste på egne og andres prestasjoner og kommenterer dette gjerne. Motoriske utfordringer forbundet med vekstperioder. Holdninger blir lett skapt og vises ofte tydelig. Konsentrasjonsevnen forbedres kraftig. De er ærgjerrige og lærenemme. Sterke humørsvingninger med ofte kreative unnskyldninger for ikke å møte. Spillere begynner i denne aldersgruppen å finne sin plass i spillerhierarkiet Mål for aldersgruppen Stille med et lag på høyst mulig nivå. Nivå og motivasjon vil avgjøre hvilken divisjon de(t) andre lagene skal meldes opp i. Bevare et godt sosialt miljø på tvers av treningsgrupper. Spillere aktuelle for hospitering og deltagere på sone-, og kretslag følges opp av spillerutvikler i tillegg til kullets hovedtrener. Alle keepere tilbys spesialtrening. Se eget avsnitt under del Utviklingsmål og hvordan det skal læres (se punkt for utviklingsmål for gruppen) Øvelser som fungerer godt anbefales å bruke ofte, dette skaper gjenkjennelse og man ser utviklingen fra uke til uke. Få fokusområder pr økt, og ikke overdriv antall øvelser. Fysisk treningsbolk i starten av økten, den fysiske treneren setter dette i gang i starten av sesongen. Skap stor aktivitet slik at trening med ball også skal utvikle de fysiske egenskapene. Ved innlæring av tekniske ferdigheter kan det legges opp til en progresjon i øvelsene. Ballmestring/sjef over ball: Alltid en ball pr spiller når man trener føring, vendinger, finter og skudd. Dette gir mange berøringer og gir god utvikling og kan legge til rette for ulikt tempo i gjennomføring og vanskelighetsgrad. Stimuler til bruk av begge ben. Skap gode bilder enten ved å vise selv eller la spillere som behersker ferdigheten vise. Sett pasningsøvelser i en sammenheng: o Inkluder possessionspill (firkant, possession/ballbesittelse) o Pasningsøvelser som gir god læring i.f.t. spillemønster. o Ikke bruk for kompliserte øvelser. I spillsekvenser brukes maksimalt 11v11 pga spillformen, se punkt 2, under spillform. Utvikle forståelse for å spille på små områder og skape rom for seg selv og medspillere. All taktisk påvirkning må skje visuelt. Frys spillet og vis. Men ikke overdriv. 1/3 av treningen skal være med fritt spill. 11
13 5.2 Aldersgruppen år. Jenter og gutter Aldersgruppes karakteristiske trekk Ekstrem vekstperiode. Sterke sosiale behov. Gutter utvikler større muskulatur enn jenter. Kreativitet og koordinasjon er i sterk utvikling. Dårlig harmoni mellom fysisk og psykisk utvikling. Pubertetsalder gir ofte en usikker opptreden, sjenanse, en tøff fasade og aggressiv fremtoning Mål for aldersgruppen Stille med et lag på høyst mulig nivå. Nivå og motivasjon vil avgjøre hvilken divisjon de(t) andre lagene skal meldes opp i. Bevare et godt sosialt miljø på tvers av treningsgrupper. Etablere kontakt med seniorfotballen for å gi referansepunkter for spillerne. Kartlegge potensielle treneremner. Tilby dem opplæring og å være instruktører på fotballskoler og FFO. Spillere aktuelle for hospitering og deltagere på sone-, og kretslag følges opp av spillerutvikler i tillegg til kullets hovedtrener. Alle keepere tilbys spesialtrening. Se eget avsnitt under del Utviklingsmål (se utviklingsplan for aldersgruppen) og hvordan det skal læres Øvelser som fungerer godt anbefales å bruke ofte, dette skaper gjenkjennelse og man ser utviklingen fra uke til uke. Få fokusområder pr økt, og ikke overdriv antall øvelser. Fysisk treningsbolk i starten av økten, den fysiske treneren setter dette i gang i starten av sesongen. Skap stor aktivitet slik at trening med ball også skal utvikle de fysiske egenskapene. Ved innlæring av tekniske ferdigheter kan det legges opp til en progresjon i øvelsene. Stimuler til bruk av begge ben. Skap gode bilder enten ved å vise selv eller la spillere som behersker ferdigheten. Sett pasningsøvelser i en sammenheng: o Inkluder possessionspill (firkant, possession/ballbesittelse) o Pasningsøvelser som gir god læring i.f.t. spillemønster. o Ikke bruk for kompliserte øvelser. I spillsekvenser brukes maksimalt 11v11 pga spillformen, se punkt 2, under spillform. Utvikle forståelse for å spille på små områder og skape rom for seg selv og medspillere. Spill også noe på større bane med flere spillere for å påvirke de taktiske elementene. Dette må gjøres oftere enn for åringer da forståelsen av taktiske og relasjonelle er vesentlig bedre i denne aldersgruppen. All taktisk påvirkning må skje visuelt. Frys spillet og vis. Men ikke overdriv. 1/3 av treningen skal være med fritt spill. 12
14 6. Junior- og seniorfotball. Senior og til dels junior skal være alderstrinnet hvor man kan og skal være resultatfokusert. 6.1 Junior (17-19 år) Målsettinger Det skal opprettholdes gode tilbud for alle spillere. Alle spillerne skal føle at de får et godt tilbud tilpasset sitt nivå og ambisjoner Retningslinjer Trener for Junior 1 er hovedtrener for kullet. Spillere som ikke starter Jr1 kamper skal ha et kamptilbud på Jr2 (..osv) Alt det sportslige opplegget rundt juniorlagene skal være i tråd med seniorlagenes opplegg. Juniortrener har ansvaret for den totale belastningen til spillere som også deltar på seniorlagene. 6.2 Senior Målsettinger Vind IL ønsker å ha sine seniorlag i 3 divisjon for å gi et best mulig tilbud. Dette skal gjøres ved å utvikle nok gode spillere slik at et opprykk til 3 divisjon kommer som en naturlig følge av denne spillerutviklingen Retningslinjer De beste juniorspillere skal få tilbud om å få trene med seniorlagene. Det kan også være aktuelt å la spillere fr G-16 prøve seg. Dette skal som alltid avklares med Spillerutvikler. Spillere utenfra skal styrke førsteellver. Seniorlagene skal være forbilder for yngre lag og spille en offensiv fotball. 13
Sportsplan Status: Final Page 1 of 29
Sportsplan 2017 Status: Final Page 1 of 29 Table of contents 1 Visjon, Verdier, Målsetninger... 4 2 Fair-Play og holdninger... 5 2.1.1 På lag mot mobbing... 5 2.1.2 Fargerik Fotball - mot vold og rasisme...
DetaljerSmå gutter 13-14 å r 9`er
Små gutter 13-14 å r 9`er Generelle mål: Alle skal det gøy og føle seg inkludert. Klubben skal til enhver tid ha en trenerkoordinator for ungdomsfotballen (TK Ungdom). Alle trenere skal delta på trenerforum.
DetaljerSportsplan barnefotball VFK
VFK s plan for ferdighetsutvikling av fotballspillere 6 12 år. Overordnete filosofi Vi ønsker å spille en teknisk og offensiv fotball Vi ønsker å skape spillere som våger å prøve uten å tenke på risiko
Detaljer4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside
BARNEFOTBALLEN 4 TIL 12 ÅR 4 5 ÅR FOTBALL ER GØY Organisering Sportslig Felles gutte- og jentegruppe Trening 1 dag pr uke Et rent treningstilbud organisert som et lekeparti, kamper blir en del av aktiviteten
DetaljerVardal Idrettsforening. Sportsplanen Fotball for Vardal IF
Vardal Idrettsforening Sportsplanen Fotball for Vardal IF 1 Innholdsfortegnelse Del 1: Side 1.1. Visjon 3 1.2. Normer og verdigrunnlag 3 1.3. Forretningsidé 3 1.4. Målsettinger 3 1.5. Hensikt 3 Del 2:
Detaljer4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside
BARNEFOTBALLEN 4 TIL 12 ÅR 4 5 ÅR FOTBALL ER GØY Organisering Sportslig Felles gutte- og jentegruppe Trening 1 dag pr uke Et rent treningstilbud organisert som et lekeparti, kamper blir en del av aktiviteten
DetaljerSkoleringsplan barnefotball Gjelleråsen
Skoleringsplan barnefotball Gjelleråsen Gjelleråsen IF Fotball 1 Forord. 3 Visjon, verdier og mål... 3 Spillerutvikling. 4 Differensiering. 4 Hospitering... 5 Trener i Gjelleråsen 6 Gjelleråsenspilleren
DetaljerSPORTSPLAN FJELLSPORTSKLUBB FOTBALL
SPORTSPLAN FJELLSPORTSKLUBB FOTBALL INNLEDNING 1. Generelt Hensikten med en sportslig plan for fotballen i Fjell er flere. Blant annet skal planen gi retningslinjer for hvordan styret vil at fotballopplæringen
DetaljerAlder 6-8 år. A) Trening Sjef over ball/ballkontroll 40% Spill med mot (1 vs 1) 10% Avslutninger på mål 10% Smålagsspill 40% 3v3
Alder 6-8 år 6-7 år:en treningsdag i uken med 1. klokketimes varighet. 8 år: To treningsdager i uken med 75-90 minutters varighet. Alle skal ha hver sin ball på trening. En grad av differensiering. Fast
DetaljerSportsplan. Skade fotball
Sportsplan Skade fotball I boka Soga om Skade gjennom 100 år kan vi lese at fotballen i Skade startet opp i 1918. Åra rundt 1950 og framover var sterke år for A-laget. I sesongen 1951-1952 vinner de 2.
DetaljerSportslig plan IL Holeværingen Fotball
Sportslig plan IL Holeværingen Fotball INNLEDNING 1. Generelt Hensikten med en sportslig plan for fotballen i Holeværingen er flere. Blant annet skal planen gi retningslinjer for hvordan styret vil at
DetaljerSportsplan 2015-2020
Sportsplan 2015-2020 Sportsplan er godkjent av styret i Tornado Måløy Fotballklubb og er gjeldende til ny foreligger senest innen utgangen av 2020. Innholdsfortegnelse I. Visjon og verdier... 5 II. Den
DetaljerTrenerhåndbok J9 Lillehammer KFK
Trenerhåndbok J9 Lillehammer KFK BN/TS 2017 1 Innhold Lillehammer KFK Spillerutvikling i LKFK Prinsipper for Spillerutvikling Differensiering Jevnbyrdighet Flytsonemodellen 2 3 3 4 4 4 Viktige prinsipper
DetaljerSKOLERINGSPLAN SKAUN BALLKLUBB
SKOLERINGSPLAN FOR SKAUN BALLKLUBB 1 SKOLERINGSPLAN SKOLERINGSPLAN FOR DE ENKELTE ALDERSTRINN I skoleringsplanen går vi gjennom hva en SBK spiller skal lære på de forskjellige alderstrinnene fra 6 16 år.
DetaljerFAGHEFTE: SMÅLAGSSPILL I BARNEFOTBALLEN (6-12 år) Byneset I.L. Fotballavdelingen Postboks Bosberg BYNESET I.L.
FAGHEFTE: SMÅLAGSSPILL I BARNEFOTBALLEN (6-12 år) Byneset I.L. Fotballavdelingen Postboks 33 7070 Bosberg BYNESET I.L. FOTBALLAVDELINGEN Sist revidert: 2016 Innholdsfortegnelse 1. Innledning... 3 1.1.
DetaljerSportsplan Eidskog Fotball SPORTSPLAN
SPORTSPLAN 2015 2019 1 Eidskog Fotball skal ha fokus på fire grunnverdier: 1. Trygghet 2. Trivsel 3. Mestring 4. Gode holdninger 2 Holdningsmål for spillerne: 1. Fair Play (Fair Play kontrakt) 2. Være
DetaljerSeniorfotball 11`er fotball
Seniorfotball 11`er fotball Noen karakteristiske trekk for aldersgruppen: Juniorspillere som fortsatt vokser Voksne seniorspillere Mål for aldersgruppa Spille i 4 diviskon med A-laget, 7 div med B-lag
DetaljerInnholdsfortegnelse. Retningslinjer for fotball i Slemmestad IF
Retningslinjer for fotball i Slemmestad IF Disse retningslinjene må sees i sammenheng med sportsplan og, skal være styrende for hvordan vi skal drive med fotball i Slemmestad. Det er viktig at trenere,
DetaljerSPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN
SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN RENA IL YNGRES AVD. FOTBALL SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN - RENA IL YNGRES FOTBALL 1. KLUBBENS VISJON 2. VERDIGRUNNLAGET 3. MÅLSETNINGER 4. HENSIKT MED SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN 5. HOLDNINGER
Detaljer" Flest, Lengst, Best " Sportslig plan. L agånd I nkluderende E ngasjement R espekt. " Flest, Lengst, Best "
Sportslig plan L agånd I nkluderende E ngasjement R espekt Klubbinfo Stiftet: 1931 Base: Tranby Innhold Klubbinfo.... s. 2 Visjon... s. 4 7 9 år. s. 5 10 12 år.. s. 6 13 14 år.. s. 7 15 19 år.. s. 8 Voksenfotball..
DetaljerBMIL Fotball. SPORTSPLAN 6-16 år 2010-2011. www.bmil.no - Side 1
BMIL Fotball SPORTSPLAN 6-16 år 2010-2011 - Side 1 Fotballgruppa BMIL Bygdø Monolitten Fotball Fotballgruppe som omfatter barne-, ungdom-, juniorlag, A- lag og B- lag, samt Oldboyslag. Fotballbanene som
DetaljerJanuar 2017 IL ROS FOTBALL ROS TIL ALLE. flest mulig best mulig lengst mulig SPORTSLIGE RAMMER 2017 BARNEFOTBALL (6-12 ÅR)
Januar 2017 IL ROS FOTBALL ROS TIL ALLE flest mulig best mulig lengst mulig SPORTSLIGE RAMMER 2017 BARNEFOTBALL (6-12 ÅR) INNLEDNING Dette dokumentet beskriver sportslige rammer for barnefotballen i ROS
DetaljerGutter å r 11`er fotbåll
Gutter 15-19 å r 11`er fotbåll Noen karakteristiske trekk for aldersgruppen: ekstrem vekstperiode sterke sosiale behov gutter utvikler større muskulatur enn jentene kreativitet i sterk utvikling koordinasjonsevnen
DetaljerRetningslinjer barnefotball Nordre Holsnøy IL (NHIL)
Retningslinjer barnefotball Nordre Holsnøy IL (NHIL) Barnefotball, 6-12 år. I Nordre Holsnøy IL skal barnefotballen bygge på disse verdigrunnlagene: - Fotball for alle - Trygghet - Mestring = Trivsel og
Detaljer2015-2018 SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN RØROS IL -FOTBALL
2015-2018 SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN RØROS IL -FOTBALL Bakgrunn... 2 Målsettinger for Rørosfotballen... 2 Rammebetingelser... 2 Foreldre/foresatte... 2 Inndeling i lag/aldersgrupper... 3 Barnefotballen...
DetaljerNesodden IF Fotball - Sportsplan -
Nesodden IF Fotball - Sportsplan - Innhold Nesodden IF Visjon...5 Nesodden IF Fotball Visjon...5 Sportslig rød tråd...6 Barnefotballen (5-12 år)...6 Rekruttering -...6 Vårt nedslagsfelt...7 Rekruttering...7
DetaljerSPORTSPLAN
SPORTSPLAN 1 20.03.17 Del 1: BARNEFOTBALL Første organiserte tilbud er fotball-lek hvor man kan starte det året man fyller 5 år. Det er et tilbud på barnas premisser hvor fokus ligger på lek og fysisk
DetaljerSportsplan. Lier IL - Fotball
Lier IL: «Best på inkludering og trivsel» Sportsplan Lier IL - Fotball Verdier: Omtanke Entusiasme Idrettsglede Fair Play " Flest, Lengst, Best " Innhold De 3 V`er... s. 3 7-9 år. s. 4 10-12 år.. s. 5
DetaljerSPORTSPLAN FLEST MULIG LENGST MULIG
FLEST MULIG LENGST MULIG - MED SPILLEREN I SENTRUM GJENNOM: OVERORDNET MÅLSETNING TILPASSET DIFFERENSIERING HENSIKTSMESSIG HOSPITERING GODE TRENINGSØVELSER NOK TRENERKOMPETANSE TRENERFORUM MED KONTINUERLIG
DetaljerRETNINGSLINJER FOR HOSPITERING OG OPPFLYTTING I HAVØRN FOTBALL
RETNINGSLINJER FOR HOSPITERING OG OPPFLYTTING I HAVØRN FOTBALL HVORFOR: 1) ønsker å være aktive og gode på hospitering i henhold til NFF`s ønske om differensiering både i barne- og ungdomsfotballen. 2)
Detaljer- Trygg inkluderende Vennlig Positiv Sportsplan April 2018
Innledning Borgen IL har et fotballtilbud til alle gutter og jenter fra de er 5 år. De første to årene er dette i all hovedsak et rent treningstilbud. Fra 7 år blir kamper mot andre lag en del av aktiviteten.
DetaljerSPORTSPLAN. Innhold. Hokksund FK www.hokksundfotball.no
Innhold Overordnet målsetning... 2 HFK mål for spillerutvikling:... 2 Fair play:... 2 Differensiering- topping av lag:... 3 Differensiering på trening:... 3 Differensiering i kamper:... 4 Hospitering...
DetaljerRaumnes & Årnes fotball. Sportslige retningslinjer «den blå tråden» 6-12 år
Raumnes & Årnes fotball Sportslige retningslinjer «den blå tråden» 6-12 år 2 Innholdsfortegnelse Hva er hensikten med den blå tråden?...3 6 - åringer..4 7-8 åringer.6 9-10 åringer...9 11-12 åringer..13
DetaljerSPORTSPLAN HAGA IF FOTBALL
SPORTSPLAN HAGA IF FOTBALL Haga 6/3-2017 Sportsplan - Visjon og verdier 1. VISJON OG VERDIER Visjon: - Haga IF skal ha et godt tilbud til alle våre spillere, med mål om å skape et livslangt engasjement
DetaljerUtviklingsplan for treningsarbeidet i Byafossen IL - Fotball
2013 Utviklingsplan for treningsarbeidet i Byafossen IL - Fotball «FLEST MULIG- LENGST MULIG» Byafossen IL - Fotball Innhold Forord. 2 Målsetting. 2 Sentrale mål Byafossen IL.. 2 Utviklingsgruppen.. 2
DetaljerInnledning s 2. Visjon og vedier s 3. Ferdighetsutvikling av fotballspillere 6 12 år s år s år s år s 7.
Innholdsfortegnelse: Innledning s 2 Visjon og vedier s 3 Ferdighetsutvikling av fotballspillere 6 12 år s 5 6-7 år s 6 8-10 år s 7 11-12 år s 7 13-14 år s 8 15-16 år s 10 17-19 år s 11 Avslutning s 13
DetaljerTrenerhåndbok J11 Lillehammer KFK
Trenerhåndbok J11 Lillehammer KFK BN/TS 2017 1 Innhold Lillehammer KFK Spillerutvikling i LKFK Prinsipper for Spillerutvikling Differensiering Jevnbyrdighet Flytsonemodellen 2 3 3 4 4 4 Viktige prinsipper
DetaljerSportsplan: Ulltråden
Ull/Kisa Fotball Bredde Sportsplan: Ulltråden Fra Barne- til Ungdomsfotball For barn 7-8 år Innhold: Hva vet vi om 7-8 åringen? Hva skal 7-8 åringen lære seg? Treningsøkten Plan for treningsgruppen 7-8
DetaljerBARNEFOTBALLEN. Kjennetegn på spillere i ulike aldre åringer
BARNEFOTBALLEN Kjennetegn på spillere i ulike aldre. Når vi skal legge opp en trening i Vestbyen er det viktig å vite at barn ikke er «minivoksne». Fysiske, kognitive og sosiale ressurser er forskjellig
DetaljerForeldremøte. Sesongen Velkommen! Velkommen 1
Foreldremøte Sesongen 2010 08.04.10 Velkommen! Velkommen 1 Agenda 1. Organisering av fotballavdelingen i TRY 2. Holdninger og retningslinjer 3. Ferdighetsstigen 4. Aktivitetslederkurs Trener 1/ Barnefotball
DetaljerHANDLINGSPLAN FOR FOTBALLGRUPPA I VIL - 2016-2020
HANDLINGSPLAN FOR FOTBALLGRUPPA I VIL - 2016-2020 INNHOLD: 1. HOVEDMÅL FOR FOTBALLGRUPPA 2. HANDLINGSMÅL OG AKTIVITETSPLANER 3. SPORTSLIGE AKTIVITETER 3.1. Barnefotball 3.1.1. 6 og 7 åringer 3.1.2. 8-10
DetaljerRBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG
RBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG Gutter/jenter 1 Fair play dreier seg om mer enn å unngå gule og røde kort. Fair play dreier seg om hvordan vi oppfører oss mot hverandre, både på
DetaljerSiljan Idrettslag. Stiftet 7/6-1925 Fotballgruppa Sportsplan Siljan fotball 2013
Siljan Idrettslag Stiftet 7/6-1925 Fotballgruppa Sportsplan Siljan fotball 2013 «Samhold og glede gjennom mestring og trivsel» SILs visjon «Flest mulig lengst mulig» SIL fotballs visjon «Fotballglede,
Detaljer-Gaula Fotballklubb skal ha et godt tilbud til alle våre spillere, med mål om å skape et livslangt engasjement til fotballen og klubben.
Gaula Fotballklubb www.gaulafk.no Sportsplan Sportsplan for Gaula Fotballklubb 2016-2019 Denne planen har til hensikt å klargjøre mål, retningslinjer og føringer for fotballvirksomheten i klubben på en
DetaljerSiljan Idrettslag. Stiftet 7/6-1925 Fotballgruppa Sportsplan Siljan fotball 2015
Siljan Idrettslag Stiftet 7/6-1925 Fotballgruppa Sportsplan Siljan fotball 2015 «Samhold og glede gjennom mestring og trivsel» SILs visjon «Flest mulig lengst mulig» SIL fotballs visjon «Fotballglede,
DetaljerSportsplan. 6-16 år. Fri Fotball
Sportsplan 6-16 år 2011 2013 Fri Fotball Fri IL ble stiftet i 1929. Fotballgruppen har som mål om å gi et godt sosialt og sportslig tilbud til barn og unge i nærmiljøet, fra Heldal i sør til Arna i nord.
DetaljerSportsplan. Revidert 11. juni 2013. Flint for alle Best i Vestfold på spillerutvikling
Sportsplan Revidert 11. juni 2013 Flint for alle Best i Vestfold på spillerutvikling Innhold www.ilflint.no 1 ORGANISASJONEN... 5 1.1 Fotballstyret... 5 1.2 Sportslig Utvalg... 5 2 SPORTSLIGE MÅL... 6
DetaljerSkoleringsplan. Lykke til med trenergjerningen og den viktige jobben med å utvikle Hundvåg Fotball sine mange talenter.
Den gule tråd Skoleringsplan Heftet du nå holder i hånden beskriver Hundvåg Fotball sine minimumskrav til treningsmengde, læringsmomenter og holdninger for hvert enkelt årstrinn fra og med 7 år og til
DetaljerVIKERSUND IF FOTBALLGRUPPA SPORTSPLAN 2013-2015
VIKERSUND IF FOTBALLGRUPPA SPORTSPLAN 2013-2015 FOTBALL skaper engasjement hele livet Forord Vinter 2012 ble det vedtatt å nedsette et utvalg bestående av Liv Marie Rudmoen, Marianne Drolsum, Trond Winther
DetaljerVelkommen til foreldremøte. Kolbotn G04.3
Velkommen til foreldremøte Kolbotn G04.3 Agenda Presentasjon av trenerteam, spillergruppe og foreldre. Ungdomsfotballen Sportslig opplegg Seriespill og cuper Årskalender Kommunikasjon Støtteapparat Sosialt
DetaljerFF20120 G13 sesongen 2013
FF20120 G13 sesongen 2013 Retningslinjer For denne aldersgruppen skal det fortsatt arbeides i breddeperspektiv, og følgende prioriteres: spillerutvikling kvalitet i trening videreutvikle tekniske læremoment
DetaljerFor perioden 2013 2017 Barnefotball 6-10 år
Nittedal IL Fotball Sportsplan For perioden 2013 2017 Barnefotball 6-10 år Innhold Kapittel 1 Nittedal IL Fotball... 3 Kapittel 2 Innledning... 4 Kapittel 3 Spillestil og spillefilosofi... 5 3.1 Tiki-Taka
DetaljerLØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP
LØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP TRENINGSMILJØ FOKUS Resultat - Prestasjon Fokus på å vinne Et miljø, hvor å vinne betyr å slå de andre Spillerne blir sammenlignet med
DetaljerSportsplan for Gulset fotball
Sportsplan for Gulset fotball 2015 "Gjennom breddeidrett og idrettsglede skal Gulset IF Fotball bidra til å bedre oppvekstmiljøet for alle barn og ungdom på Gulset." Innholdsfortegnelse 1.0 Innledning
DetaljerSportsplan. Ullern Fotball et optimalt sportslig og sosialt tilbud til alle! Gøy i Ullern Fotball!
1 Sportsplan Ullern Fotball et optimalt sportslig og sosialt tilbud til alle! Gøy i Ullern Fotball! 2 Ullern Fotball et optimalt sportslig og sosialt tilbud til alle! 09 10 Dette er visjonen vi etterstreber,
DetaljerTRY fotball - Sportsplan. Pr Gyldig for 2015-sesongen
TRY fotball - Sportsplan Pr. 07.04.2015 Gyldig for 2015-sesongen 1 OM SPORTSPLANEN TRY er et gammelt idrettslag som gjenoppstod i 2005. Fotballgruppen teller pt. ca. 300 spillere. TRY Fotball har guttelag
DetaljerRomsås IL - Fotball -
Sportslig plan 1. Innledning Sportsplanen for Romsås fotball er ment som et hjelpemiddel for trenere og lagledere. Den har en funksjon som et bindeledd i klubben som skal sørge for at alle trenere og lagledere
DetaljerSportsplan for Gulset fotball 2016-2018
Sportsplan for Gulset fotball 2016-2018 "Gjennom breddeidrett og idrettsglede skal Gulset IF Fotball bidra til å bedre oppvekstmiljøet for alle barn og ungdom på Gulset." Innholdsfortegnelse 1. Innledning
Detaljer1. Innledning 2. 2. Overordnet målsetning for klubben 2. 3. Treningsinnhold 3 3.1 Treningsmengde 4 4. Keepertrening 4. 5. Utviklingstreninger 4
2015-2019 Innhold 1. Innledning 2 2. Overordnet målsetning for klubben 2 3. Treningsinnhold 3 3.1 Treningsmengde 4 4. Keepertrening 4 5. Utviklingstreninger 4 6. Talenttreninger 4 7. Spillestil 5 7.1 Vestfold
DetaljerFagplan Keeperutvikling
Fagplan Keeperutvikling Røa IL Fotball Forord Hensikten med fagplanen er å klargjøre for alle interesserte hvilke sportslige prioriteringer og retningslinjer keeperutvikling i Røa IL Fotball drives etter.
DetaljerOktober / November ILROS Fotball Page 1
IL ROS Fotball 2017 Sportslige rammer, 3, 5 & 7 fotball flest mulig lengst mulig best mulig Oktober / November 2016 ILROS Fotball Page 1 Idrettsglede Barnefotball skal være lekbetont. Vi ser hver spiller
DetaljerVedlegg til Sportsligutviklingsplan - Spillerutvikling
Vedlegg til Sportsligutviklingsplan - Spillerutvikling Dette vedlegget gir utfyllende informasjon til punkter i Sportsplanens kapittel 4. Generelt om Spillerutvikling Sentralt i god Spillerutvikling er
Detaljer-Gauldal Fotballklubb skal gi et tilbud til alle våre spillere, med mål om å skape et livslangt engasjement til fotballen og klubben
Gauldal Fotballklubb www.gauldalfk.no Sportsplan Sportsplan for Gauldal Fotballklubb 2016-2019 Denne planen har til hensikt å klargjøre mål, retningslinjer og føringer for fotballvirksomheten i klubben
DetaljerSportsplan - Idrettslaget Nordlandet
1. Visjon: ILN - Sportsplan Rev.3 17.03.2017 Sportsplan - Idrettslaget Nordlandet Idrettslagets visjon er forankret i slagordet: «Vi e bæst på å ha det kjækt» 2. Treningstilbud og utvikling: a. Vi skal
DetaljerVELKOMMEN TIL HUNSTAD FOTBALLKLUBB
02/2015 SPORTSPLAN VELKOMMEN TIL HUNSTAD FOTBALLKLUBB Hunstad Fotballklubb er en bydelsklubb for Hunstadområdet. Hovedaktiviteten i klubben er fotball, men vi tilbyr også håndball og svømming, samt at
DetaljerSportsplan - MS Fotball
Sportsplan - MS Fotball 2015 2018 Innhold MÅLSETNING FOR MS FOTBALL...4 MANGLERUD STAR FOTBALL Med plass til....5 BARNEFOTBALL 6 12 ÅR 7 Overordnede prinsipper Prinsipper for barnefotballen ALDERSGRUPPEN
DetaljerSVERRESBORG FOTBALL SPORTSPLAN FOR BARNE-, UNGDOMS- OG SENIOR FOTBALL. Utarbeidet av Sportslig Utvalg 01.12.2011
SVERRESBORG FOTBALL SPORTSPLAN FOR BARNE-, UNGDOMS- OG SENIOR FOTBALL 1 Innholdsfortegnelse 1.0. Visjon... 4 2.0. Ambisjon... 4 3.0. Sportslige hovedmål... 4 3.1. Sportslige delmål... 4 4.0. Definisjoner...
DetaljerSportsplan for Heming Fotball
Sportsplan for Heming Fotball - slik gjør vi det på barnetrinnet S M L BARNETRINNET Sportsplan for Heming Fotball er et veiledningshefte for alle aktører på barnetrinnet i fotballavdelingen i Heming.
DetaljerSPORTSPLAN BYNESET I.L. FOTBALLAVDELINGEN. Byneset I.L. Fotballavdelingen Postboks Bosberg
SPORTSPLAN BYNESET I.L. FOTBALLAVDELINGEN Byneset I.L. Fotballavdelingen Postboks 33 7070 Bosberg Sist revidert: 2016 Innholdsfortegnelse 1. Innledning:... 3 1.1. Klubbhåndbok... 3 1.2. Sportsplan... 3
DetaljerSportsplan IL Holeværingen Fotball
IL HOLEVÆRINGEN FOTBALL - Idrettsglede for alle - Sportsplan IL Holeværingen Fotball INNLEDNING 1.Generelt Hensikten med en sportslig plan for fotballen i Holeværingen er flere. Blant annet skal planen
DetaljerSPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN
SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN RENA IL YNGRES AVD. FOTBALL SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN - RENA IL YNGRES FOTBALL 1. KLUBBENS VISJON 2. VERDIGRUNNLAGET 3. MÅLSETNINGER 4. HENSIKT MED SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN 5. HOLDNINGER
DetaljerSPORTSPLAN FOR EKHOLT BALLKLUBB YNGRES AVDELING
SPORTSPLAN FOR EKHOLT BALLKLUBB YNGRES AVDELING Versjon: Mai 2007 1 INNHOLD Punkt nr. Tema Side 1 Visjon - Fundament for virksomheten 2 2 Retningslinjer for drift - Suksesskriterier 2 2.1 Klubbnivå 2 2.2
DetaljerPlan gutter 8 år første halvår 2013
Plan gutter 8 år første halvår 2013 Innhold i folderen: 1. Overordnede mål 2. individuelle mål (ferdighetsmål) 3. Lagmessige mål 4. Planlagte økter med øvelser på ca.1t Plan vår 2013: - Foreldremøte i
DetaljerStartøvelser / Ballkontroll
Øvelsesbank LYN FOTBALL Startøvelser / Ballkontroll Startøvelser er øvelser som har til hensikt å øve enkeltspilleren individuelt med ballen. Her er målet flest mulig kvalitetstouch med ball med ulik vanskelighetsgrad,
DetaljerUTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 7-8 ÅR
UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 7-8 ÅR INNHOLD I TRENINGENE 7-8 år SJEF OVER BALLEN/ LEIK 40 % SPILLE MED/MOT 10 % SMÅLAGSSPILL 40 % AVSLUTNING 10 % VARIGHET PR.TRENING 1 time ANT.TRENINGER
DetaljerGRUE FOTBALL MOT NYE HØYDER
SPILLEREN I FOKUS FELLESTRENING GRUE FOTBALL Denne øvelsesbanken er ment som retningsgivende for hvilke ferdigheter en Grue-trener skal vektlegge i treningsarbeidet. Øvelsesbanken er selvsagt ikke uttømmende.
DetaljerREADY BANDY SPORTSPLAN. 1e1d3b KONTAKT. Ready Bandy Stasjonsveien Oslo.
READY BANDY SPORTSPLAN 1e1d3b KONTAKT Ready Bandy Stasjonsveien 24 0773 Oslo patrik@ready.no malin@ready.no nicklas@ready.no www.ready.no/bandy HVA ER READY BANDY? Alle som er aktiv i Ready bandy som spiller,
DetaljerSportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball
Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av
DetaljerSportsplan MIF Fotball Utviklingsavdeling
Sportsplan MIF Fotball Utviklingsavdeling Dette dokumentet beskriver forutsetninger og retningslinjer for all aktivitet i Mjøndalen IF Fotball underlagt Utviklingsavdelingen. VISJON OG VERDIER MIF Fotball
DetaljerSportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball
Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av
Detaljer«Der gode opplevelser skapes»
«Der gode opplevelser skapes» SPORTSPLAN FOSSUM - 2019 1 DEL 1 OVERORDNET DEL AV SPORTSPLANEN 1.0 INNLEDNING: Fossum er en breddeklubb tilhørende nordre bydel i Skien. Vi skal tilby fotballaktivitet til
DetaljerSki og Ballklubben Skiold. Sportsplan bandy. Rev 0 12-05-2015 VISJON:
Sportsplan bandy Rev 0 12-05-2015 VISJON: «Fremst på aktiviteter for alle som vil» VIRKSOMHETSIDÈ: «Tilrettelagte aktiviteter for alle som vil med spesielt fokus på barn og ungdom» HOVEDMÅL: «Alle i Skiold
DetaljerFOTBALLGRUPPA SPORTSPLAN 2016
FOTBALLGRUPPA SPORTSPLAN 2016 1 Forord Dette dokumentet er laget for å bygge opp enn felles strategi og filosofi for den sportslige utviklingen av fotballen i Alvdal idrettslag. Målet er at dokumentet
Detaljer-Topp kvalitet Ren idrettsglede
VIND Idrettslag Klubben er sjef!, litt overordnet, sportsplan Trener / lagledelse Sosialt opplegg Dugnader Sportsplan Erfaringer fra 2016 sesongen og sesongen hittil Treninger og gjennomføring Årshjul
DetaljerSportsplan Fotballgruppen Kalandseid IL
Sportsplan Fotballgruppen Kalandseid IL Sportslige mål og retningslinjer Innhold: 1. Innledning 2. Sportslig Utvalg 3. Rød tråd 4. Målsetting Barnefotball 5. Målsetting Ungdomsfotball 6. Målsetting Senior
DetaljerSportsplan for Heming Fotball
Sportsplan for Heming Fotball - slik gjør vi det på barnetrinnet S M L BARNETRINNET Sportsplan for Heming Fotball er et veiledningshefte for alle aktører på barnetrinnet i fotballavdelingen i Heming. Dette
DetaljerSportsplan HSV Fotball.
Sportsplan 2016 HSV Fotball. Innledning. Sportsplanen er laget med den hensikt å være et verktøy for å bidra til kontinuitet i hvordan vi organiserer, trener og spiller i HSV Fotball. Den skal gi en felles
DetaljerSportsplan Hållingen fotball
Sportsplan Hållingen fotball IL Hållingen Samlende og engasjert 1 Holdninger og verdier Hållingen fotball følger Fair Play reglene: Foreldre: Vi har engasjerte foreldre som den viktigste ressursen i klubben.
DetaljerTRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690
TRENINGSØKTA 1 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 Deler opp i fem deler : Basis-ferdigheter (side2) - Tema: Touch på ball, såle-rulle ball, heading, demping, triksing, finter. Føring
DetaljerVELKOMMEN TIL HUNSTAD FOTBALLKLUBB
SPORTSPLAN VELKOMMEN TIL HUNSTAD FOTBALLKLUBB Hunstad Fotballklubb er en bydelsklubb som hovedsakelig rekrutterer spillere fra Alstad og Hunstad barne- og ungdomsskoler. Hovedaktiviteten i klubben er
DetaljerSportsplan: Ulltråden
Ull/Kisa Fotball Bredde Sportsplan: Ulltråden Fra barne- til ungdomsfotball For barn 9-10 år (Les også sportsplan for 7-8 år) Innhold: Hva vet vi om 9-10 åringen? Hva skal 9-10 åringen lære seg? Treningsøkten
DetaljerSportsplan Os/Nansen Fotballgruppe 2014-2016
Sportsplan Os/Nansen Fotballgruppe 2014-2016 Innholdsfortegnelse Sportsplan Os/Nansen Fotballgruppe 1. Innledning og innhold... 2 1.1. Målsetting med planen... 2 2. Målsettinger, verdier og holdninger
DetaljerVi er Sortland IL. Et sportslig styrende dokument for Sortland IL
Vi er Sortland IL Et sportslig styrende dokument for Sortland IL Overordnede målsetting: 1. Sortland Idrettslag er en breddeklubb med en fornuftig satsing på bredde og topp 2. Sortland idrettslag skal
DetaljerTreningsøkt 6/2017 G2006
Treningsøkt 6/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første
DetaljerKvam IL Fotball Øvelsesbank 2016-
Kvam IL Fotball Øvelsesbank 2016- www.kvamil.no 1 Kvam IL er opptatt av gode og ryddige rutiner for våre medlemmer. Kvam IL Fotball Øvelsesbank Samtidig ønsker styret i Kvam IL at det er innarbeidet gode
DetaljerPors Grenland Fotball
Pors Grenland Fotball Sportsplan 2010 2013 spredt og i klynger der elven seg slynger ligger du porsblomstens by Side 1 av 12 1. Sportsplan 1. Innledning Pors har i det etterfølgende laget en sportsplan
DetaljerRåd og retningslinjer for barne- og ungdomsfotballen i IL Holeværingen
Råd og retningslinjer for barne- og ungdomsfotballen i IL Holeværingen Fra NFFs Handlingsplan 2004-2007 Barnefotball 6-12 år Hovedmål Gi så mange barn som mulig et fotballtilbud og en fotballopplevelse
DetaljerTrenerhåndbok J12 Lillehammer KFK
Trenerhåndbok J12 Lillehammer KFK BN/TS 2017 1 Innhold Lillehammer KFK Spillerutvikling i LKFK Prinsipper for Spillerutvikling Differensiering Jevnbyrdighet Flytsonemodellen Hospitering 2 3 3 4 4 4 5 Viktige
DetaljerSportsplan yngre lag
Sportsplan yngre lag Ullern Håndball Vedtatt i styremøte 12.05.16 Forord Sportsplanen for yngre lag gir felles kjøreregler for trenere og ledere for lag opp til og med 15 år. Sportsplanen suppleres med
DetaljerSiljan Idrettslag. Stiftet 7/ Fotballgruppa Sportsplan Siljan fotball 2016
Siljan Idrettslag Stiftet 7/6-1925 Fotballgruppa Sportsplan Siljan fotball 2016 «Samhold og glede gjennom mestring og trivsel» SILs visjon «Flest mulig lengst mulig» SIL fotballs visjon «Fotballglede,
Detaljer