SPORTSPLAN FOR EKHOLT BALLKLUBB

Transkript

1 SPORTSPLAN FOR EKHOLT BALLKLUBB Versjon

2 1. Fundament for EBKs virksomhet Ekholt Ballklubbs virksomhet er fundamentert på fire hjørnesteiner: - Et godt bare- og ungdomsmiljø - Utfordringer for alle - Et godt sportslig nivå - Fair Play både på og utenfor banen 2. Retningslinjer for driften: EBKs suksesskriterier 2.1 Klubbnivå - God ledelse og tydelige felles retningslinjer for oppførsel og Fair Play - Prioritet på utdanning av trenere og ledere. Tilby kurs og motivere for å ta kurs - Avholde trenermøter/samlinger - Utstrakt sportslig samarbeid mellom lagene - Gjøre A-lagene til utstillingsvinduer for spillere som har ambisjoner om spill i høyere divisjoner - Engasjere tidligere spillere og foreldre i drift av lag og klubb 2.2 Lagsnivå/spillernivå - Hvert lag skal sette opp egne «leveregler», sportslig og sosialt, som tar utgangspunkt i klubbens verdier. 2

3 2.3 Holdninger og miljø - Holdningsskapende arbeid skal gis høy prioritet fra de eldste til de yngste spillerne, og skal gjelde overfor: - trenere og ledere - medspillere - motspillere - dommere - Følgende stikkord skal legges til grunn for det holdningsskapende arbeidet: - Positivitet - Respekt - Toleranse - Ansvar 3. Aldersgruppe 7-12 år 3.1 Generelt - Første kontakt med organisert idrett - Forlengelse av leken - Fokus på aktiviteter som balanse, koordinasjon og spenst - Treningsoppmøte basert på lyst og interesse - Vektlegge sosiale tiltak og skape et godt miljø - Begynne holdningsskapende arbeid

4 - Utvikling av individuelle ferdigheter 3 - Lære å være sjef over ballen - Mest mulig ballberøring - Spill på små baner, med få spillere på hvert lag 3.2 Anbefalt treningsmengde treninger pr. uke, men dette må tilpasses lagene, blant annet utfra alder. 12-åringer ønsker gjerne å trene mer enn 7-åringer. Flere økter gjennom hospitering ved behov 3.3 Anbefalt trenerbakgrunn - Barneidretts- og aktivitetslederkurs - Fotballspesialisering: Ønske om UEFA C-lisens fra 12 år - Mange foreldre stiller med solid fotballbakgrunn, og dette vil selvsagt bli sterkt vektlagt som kompetanse 3.4 Laguttak - Alle skal ha tilnærmet lik spilletid - Det bør rulleres mellom posisjonen på banen - Dersom kullet har flere lag, skal det rulleres på laginndeling. Maks én sesong med samme lagsammensetning.

5 4 3.5 Turneringer - EBK åpner for stor cupdeltakelse innenfor landets grenser. Dette er derimot aldersavhengig. Alle turneringer utenlands skal godkjennes av sportslig leder før påmelding. Påmelding til alle cuper gjøres av sportslig leder. Barnefotballen slik vi ønsker den i EBK I konkurranseform deles barnefotballen inn i to bolker: - 5 er-fotball fra 7-10 år - 7 er-fotball fra år Å dele inn barnefotballen i alder gir noen klare fordeler. Spillerne deltar på trening og i kamp med sine klassekamerater. Konkurranseformen er også tilpasset spillernes modnings- og ferdighetsnivå. 5 er-fotball er mindre komplekst enn 7 er-fotball. Dette bedrer forutsetningene for at alle er mye involvert i spillet. De åtte virkemidlene som nå følger er i henhold til NFFs barneidrettsbestemmelser, og gjelder både nybegynnere og spillere som har ett år igjen før han/hun går over i ungdomsfotballen. Men virkemidlene må vektes ulikt ut ifra spillernes ståsted. 1. Trygghet og mestring hånd i hånd

6 Barnefotballen er barns første møte med organisert fotball. De blir en del av et lag, får egen trener og lagleder, møter til trening, får på seg EBK-drakten, spiller seriekamper og deltar i turneringer Det viktigste for unge spillere er å være sammen med venner Barna søker først og fremst til fotballen for å være sammen med venner. Dette samholdet skaper lagånd, og det oppmuntrer vi til. La derfor venner og skolekamerater trene og spille på samme lag. Ungene møter fotballen med ulike forutsetninger. Alle barn er like verdifulle, og med dette utgangspunktet skal vi differensiere innholdet i fotballaktiviteten. Gjennom systematisk differensiering øker også mulighetene for å gi alle barna like mye oppmerksomhet. Alt for å lykkes med barnefotballen i Ekholt Ballklubb. Hvis vi ser på hva dagens landslagsspillere svarer når de blir spurt: «Hva er de viktigste grunnene til at du har nådd så langt?», gir de følgende svar: - Jeg har spilt sammen med vennene mine - Jeg trente mest både gjennom fotballen og annen idrettslig aktivitet - Jeg hadde alltid en trygg voksenperson rundt meg 3. Alle skal spille like mye

7 Alle som spiller fotball synes det er gøy å spille, og ingen blir bedre av å sitte på benken. Dessuten er det umulig å vite hvilke spillere som blir best som voksen. Gjennom en sesong skal alle spille like mye, og det er viktig å sette sammen lagene slik at de er jevnbyrdige. Da ligger alt til rette for mange og gode fotballopplevelser for alle. Bytt på hvem som starter kampene og hvor de spiller på laget. De ulike posisjonene gir ulike utfordringer for spillerne Fokuser på prestasjon, framgang og Fair Play ikke på seier eller tap En kamp der laget taper 2 3 kan inneholde langt flere og bedre prestasjoner enn når laget vinner 3 2. Legg vekt på situasjoner der spillerne og laget lykkes, og pass på å gi positive tilbakemeldinger når spillerne individuelt eller sammen gjør gode valg. Gode opplevelser på trening og kamp er den viktigste enkeltårsaken til økt egenaktivitet. Og treningsdagbøkene til dagens toppspillere viser at mer enn 55 prosent av all aktivitet er egentrening. Like fullt: Skryt uhemmet når du ser den gode driblingen, den susende taklingen eller den flotte avslutningen. Og ha fokus på framgang! Selvtillit og trygghet kommer ikke av seg selv det kommer gjennom gode tilbakemeldinger fra kameratene, foreldre og trenere. Felles kjøreregler innad i laget og god oppførsel mot motstanderlag og dommer er like viktig som en god innsidepasning. Det handler rett og slett om Fair Play!

8 5. Mer aktivitet hele tiden Det organiserte trenings- og kamptilbudet skal stimulere til egenaktivitet. Meningsfylte fellestreninger for alle gir grobunn for mer egenaktivitet. Gode opplevelser på trening og i kamp fører til at ungene vil tilbake på banen fortest mulig, og dermed trener og spiller oftere på banen/løkka i tillegg til den organiserte fotballen. EBK skal også tilrettelegge for ekstratreninger basert på motivasjon og frivillighet på tvers av lags- og aldersgrenser Smålagsspill Tilpasset smålagsspill skal dominere treningene. Over halvparten av økta skal inneholde ulike former for smålagsspill, for eksempel to mot to eller tre mot tre. Jo lengre spillerne har kommet i sin utvikling, desto mer ligner smålagsspillet den formen de møter i kamp. Tilpasset smålagsspill gir gode forutsetninger for ferdighetsutvikling. Selve spillsituasjonen gir mer effektiv læring enn kun en isolert teknikktrening. «Ferdighetsutvikling i fotball er i gang fra den første dagen barna begynner med fotball. Tilpasset smålagsspill er den beste form for læringsaktivitet»

9 7. Stor og tilpasset aktivitet i økta Ikke lag øktene for kompliserte, fokuser heller på stor aktivitet og gjenkjenning. Tilpass aktiviteten til den enkelte spillers nivå. Trener vi på «Sjef over ballen-øvelser», «Spille sammen-øvelser» eller «Avslutningsøvelser» organiserer vi dette på tre ulike ferdighetsnivåer. 8. En allsidig aktivitet Et godt fotballag består av spillere med ulike egenskaper og ferdigheter. Noen er utholdende, mens andre er raske. Noen er store og noen er små. Pasningsleggeren er like viktig som hun som er god foran motstanders mål. Noen spillere er gode i forsvar mens andre er bedre i angrep. Barna skal bør selvsagt ha mulighet til å delta i flere idretter. Her er det flott om de ulike idrettene i klubben samarbeider, slik at ungene rent praktisk kan være med der de ønsker Aldersgruppe år 4.1 Generelt - Oppstart 9 er- og 11 er-fotball - Allsidighet skal stimuleres - Bruk av ball i all aktivitet skal fortsatt være et mål - Obligatorisk treningsoppmøte. Annet opplegg etter avtale med trener - Det skal stilles større krav til seriøsitet i treningsarbeidet

10 - Økt fokus på det strukturelle og relasjonelle - Fortsette holdningsskapende arbeid 4.2 Anbefalt treningsmengde - Minimum tre treninger ukentlig utenfor sesong. Minimum to treninger + kamp ukentlig i sesong. - Tilbud om ekstra trening i henhold til klubbens spillerutviklingsopplegg - Motivasjon for hospitering til eldre lag (gjøres i samarbeid med sportslig leder) der det er hensiktsmessig og riktig for den enkelte spiller - Egentrening 4.3 Anbefalt trenerbakgrunn - Ønske om utdannede trenere, minimum UEFA C-lisensierte, på alle lag. Minimum én assistenttrener (bør ikke være fagutdannet) på hvert lag Laguttak - Alle spillere som legger ned den ønskede/avtalte treningsmengden skal ha et kamptilbud hos EBK - Det åpnes for differensiering på KM-nivå - Det anmodes om kamphospitering opp til eldre lag der det er hensiktsmessig for spillerens utvikling 4.5 Turneringer og øvrige fellestiltak

11 - EBK åpner for stor cupdeltakelse innenfor landets grenser, tilpasset det som er hensiktsmessig for den enkelte aldersgruppe. Alle turneringer utenlands skal godkjennes av sportslig leder før påmelding. Påmelding til alle cuper gjøres av sportslig leder. - Fra 13 år bør treningsleir (evt. camp hjemme) vurderes. Dette gjøres i samarbeid med sportslig leder. 5. Aldersgruppe 17 år og eldre 5.1 Generelt - Obligatorisk treningsoppmøte. Annet opplegg etter avtale med trener - Det skal stilles krav til seriøsitet i treningsarbeidet - Fokus på det strukturelle og relasjonelle 10 - Se etter treneremner og tilby disse kurs. Junior- og seniorspillere kan jobbe som trenere i yngre klasser. - Fortsette holdningsskapende arbeid 5.2 Anbefalt treningsmengde - Minimum tre treninger pr. uke utenfor sesong. Minimum to-tre treninger + kamp i sesong, tilpasset det enkelt lag og nivå. 5.3 Anbefalt trenerbakgrunn

12 - Trenere med relevant erfaring og trenerutdanning, tilpasset det enkelte lag. Ønske om minimum UEFA C-lisens 5.4 Individuell oppfølging - Spillersamtaler to ganger pr. sesong 6. Holdninger og miljø 6.1 Holdninger overfor klubben - Klubbfølelse vær stolt av EBK - Si ja når klubben ber deg om å bidra med noe - Vær en god ambassadør for klubben i alle sammenhenger spesielt når man representerer EBK 11 - Tenk på at det er mange som jobber for at du skal ha det gøy med fotball EBKs medlemmer må: - respektere at ikke alle avgjørelser og løsninger blir slik du helst kunne tenkt deg - ta opp eventuelle spørsmål eller kritikk med rette vedkommende ikke bli en «krokprater» - huske at det er de som yter som bringer oss videre ikke de som syter

13 - Og husk: Klubben, det er deg! 6.2 Trenere og lederes holdningsskapende arbeid - Trenere og ledere må sette seg inn i de nevnte stikkord for holdninger - Trenere og ledere må sørge for at disse stikkordene legges til grunn for arbeidet med spillerne og gjøres kjent blant spillerne - Trenere og ledere må sørge for at spillerne forstår at gode holdninger vil være helt avgjørende for følgende punkter: - hvor god den enkelte spiller kan bli - hvor godt miljøet i laget kan bli - hvor gode lagkameratene kan bli - hvor godt laget kan bli Trenere og ledere må forklare følgende sirkel: Dersom du kjefter på en medspiller gjør du spilleren usikker, og han/hun vil lettere kunne gjøre feil, noe som gjør han/henne til en dårligere spillere noe som igjen går ut over deg og laget ditt, både i kamp og på trening. 12 Trenere og ledere må vedta felles kjøreregler for holdninger og oppførsel sammen med laget Irettesettelser gis, så langt som mulig, på tomannshånd. Korreksjoner som omhandler lagets fremtreden gis, så langt som mulig, som forklaringer ikke som irettesettelser. Bruk mye ros! Alle spillere er unike: Ha gode antenner i forhold til dårlig selvbilde og ekstra behov for støtte, ros og forklaring

14 Trenere og ledere skal gå foran som gode eksempler i forhold til holdninger overfor dommere, motstandere og trenere/ledere og andre både hos motstandere og i egen klubb Trenere og ledere må være årvåkne i forhold til negativ utvikling i lagmiljøet, og vise styrke og mot til å ta tak i eventuelle problemer tidlig Trenere og ledere i Ekholt Ballklubb skal ikke akseptere trøyeholdning, filming og bevisst stygt spill. 7. Hospitering 1. Hospitering bør initieres av spillerens trener. Det er hun/han som kjenner spilleren best og som skal se behovet for ekstra utfordringer. Sportslig leder kan også foreslå hospitering basert på observasjoner. 2. Spillerens trener (A) kontakter deretter trener i gruppen hvor hospitering er aktuelt vanligvis årskullet over (B) - og sportslig leder (C). Disse må sammen finne treningsøkt(er) som passer best. Det er et krav at spilleren selv ønsker hospitering (A) og eventuelt (C) snakker med den aktuelle spillere om hospiteringen for å understreke konsekvensene av dette. Husk: Spilleren må selv få valgmuligheten. Foreldre/foresatte skal involveres. 4. Hospitant tas imot og presenteres for den aktuelle spillergruppen. Det er viktig å forklare at hospitanten skal være med under gitte aktiviteter og behandles slik som de andre. 5. Hospiteringen bør evalueres kontinuerlig. a. (B) og (C) vurderer om spilleren er i flytsonen eller ikke. Likeledes om hospitanten glir inn i det sosiale miljøet. b. (A) og (C) vurderer om ekstratreningen gir for stor treningsbelastning

15 totalt sett. I så fall tilpasses spillerens aktivitet, først og fremst i ordinær gruppe. Hospitering prioriteres altså! c. Dersom hospitanten holder et ferdighetsnivå på linje med de beste i aldersklassen over, må (A), (B) og (C) diskutere hvorvidt hospitanten bør flyttes opp på permanent basis. 6. Hospiteringsavtalene bestemmes og evalueres jevnlig. 9. Spillerutvikling/ferdighetstrening I forhold til spillerutvikling og ferdighetstrening fra 13 år og oppover benyttes NFFs dokument «Landslagsskolen» som grunnlag. De trenere som ikke har tilgang til dette dokumentet kan få det gjennom å ta kontakt med sportslig leder. 14