SKEDSMO J2005 ÅRSPLAN SESONGEN 2018

Transkript

1 SKEDSMO J2005 ÅRSPLAN SESONGEN 2018 Dette dokumentet omhandler mål, ambisjoner, treningsopplegg og de økonomiske rammer for Skedsmo J2005 sesongen Fokuset i denne sesongen vil være den jentenes sportslige utvikling samtidig med å opprettholde trivselen og fotballgleden hos jentene. I årsplanen står Trygghet + Mestring = Trivsel sentralt. For å imøtekomme dette vil man vil søke å tilpasse opplegget for å sikre at alle jentene får den rette variasjonen mellom mestring og utfordring, hvilket er viktig for å opprettholde gleden med fotball. Planen ble behandlet på foreldremøtet

2 1 SKEDSMO J2005 ÅRSPLAN SESONGEN 2018 INNLEDNING Årsplan for Skedsmo J2005 er utarbeidet med bakgrunn i Skedsmo fotballklubbs Visjoner og verdigrunnlag. Den bygger på klubbens sportslige utviklingsplan og policy. Årsplanen inneholder målsetninger og ambisjonsnivå for sesongen Dokumentet inneholder de sportslige, økonomiske og administrative rammer for 2018 sesongen. I 2018 sesongen har vi gått over i ungdomsfotballen. Overgangen fra barnefotballen til ungdomsfotballen er tradisjonelt en av de store overgangene i fotballen. Planen inneholder informasjon om denne overgangen, og hvordan dette ivaretas. Ambisjoner Innsats og ferdigheter vil få større betydning enn i barnefotballen, men man vil samtidig lage et opplegg som sikrer at overgangen ikke blir for stor og at tilbudet tilpasses hvor mye tid innsats, penger og energi hver enkelt spiller vil legge i fotballen. Det er ønskelig å videreføre mange elementer fra tidligere årsplaner. Det legges opp til at det fortsatt skal være gøy, og rom for alle å delta. SKEDSMO FOTBALLKLUBB skaper samhold på Skedsmokorset Årsplanen skal være et arbeidsverktøy for trenere. Og skal være et verktøy for å sikre kvalitet i det som gjennomføres. Årsplanen skal sikre en sportslig utvikling, og et helhetlig sportslig- og sosialtopplegg for å bygge oppunder de mål som er satt. Årsplanen skal også fungere som informasjon og forventningsavklaring for spillere og foresatte slik at man vet hva som hva som kan forventes av trenerteam og spillerne selv. I Årsplanen er behandlet på foreldremøte

3 2 VISJON Skedsmo Fotballklubb skaper samhold på Skedsmokorset VERDIGRUNNLAGET I SKEDSMO FK Alle medlemmene, trenere, lagledere, ansatte i Skedsmo Fotballklubb har ansvar for hvordan vi har det i klubben. Klubbens verdigrunnlag er: Samhold Respekt - Åpenhet Samhold Hva betyr det? Fotballbanen er ikke bare en arena for sportslig utfoldelse men også en sosial møteplass. Fellesskapet er viktig. Vi utvikler ikke bare spillere i klubben men det hele mennesket. I klubben vår skapes livslangt vennskap. Hvorfor denne verdien? Samhold skaper trivsel og god lagånd. Trivsel skaper engasjement.. Fotball er lagspill sammen med andre skaper man resultater Respekt Hva betyr det? Alle skal møtes med respekt uansett rolle og arena. Det handler om respekt ovenfor med- og spillere uansett bakgrunn, respekt for trenere, ledere, foresatte, støtteapparat, dommere. Hvorfor denne verdien? Er en grunnpælen i Fair Play. Bygger på å utvikle selvfølelse, hele mennesker og gi alle i klubben en trygghet. Åpenhet Hva betyr det? Klubbens/lagenes prosesser og beslutninger skal være åpne. Det betyr også at vi er en klubb for alle. Hvorfor denne verdien? Vi tror at åpenhet vil være med på å bygge tillitt mellom mennesker/lag og klubb. Vi tror at åpenhet gir en konstruktiv verdi, ved å gi tilbakemeldinger til hverandre som gjøre en bedre.

4 3 MÅL FOR SESONGEN Alle jentene skal ha en positiv sportslig utvikling. Overgangen til ungdomsfotballen skal oppleves positivt, og samholdet og det gode miljøet i spillergruppa skal videreføres. For å oppnå dette er følgende punkter utover klubbens verdigrunnlag avgjørende: Trygghet Utfordringer Mestring Trygghet For å oppnå trygghet i spillergruppa er det viktig at jentene har et godt og inkluderende lagmiljø. Dette oppnås ved å fokusere på det sosiale i gruppa. Det vil fokuseres å behandle hverandre med respekt. Det skal være lov å feile. Det viktigste er at man prøver, samt at alle bidrar etter evne. I tillegg er det viktig at jentene tåler kritikk og veiledning av hverandre. SOSIALE AKTIVITETER I jentefotballen er det i større grad behov for å tilrettelegge for sosiale aktiviteter, og bygge et miljø. For å sikre at jentene trives, og at Skedsmo J2005 skal bygge et sterkt miljø vil vi gjennom sesongen samle laget for ulike sosiale arrangementer, både med og uten fotball. Dette bygger opp om klubbens verdigrunnlag som samhold, samt at dette skaper trygghet i spillergruppen Trygghet VS utfordringer + Mestring = Trivsel og utvikling

5 4 Utfordring og mestring For at jentene skal være trives og ha en god utvikling er det viktig at man holder dem i flytsonen. Det vil si at de får utfordringer som er tilpasset ferdigheter. For å sikre dette vil man ha fokus på nivåtilpasning. Når det gjelder både differensiering og hospitering vil vi følge de retningslinjer som er fastsatt i Skedsmo fotball, gjennom sportslig utviklingsplan Det vil også viktig at man legger til rette for at jentene har ulike ambisjonsnivåer, og ønsker å legge ned ulik treningsinnsats. Nivåtilpasning og Differensiering I de siste sesongene i barnefotballen har vi gjennomført differensiering både i cuper, seriespill og på trening. Ved overgangen til ungdomsfotballen vil dette bli enda viktigere skal man klare å holde alle jentene i flytsonen. Ambisjonsnivå og innsats vil også legges til grunn for gruppeinndelinger i 2018 sesongen. Det legges opp til ulike nivåer, i både seriespill og cuper. Det vil i tillegg være noen sosiale cuper for å beholde spillergruppa samlet I sesongen 2018 sesongen ønsker vi å videreføre to lag på ulike nivåer i seriespillet. Vi ønsker å ha et lag på øverste nivå, mens vi ønsker et lag lenger nede i seriesystemet. Dette medfører at vi kan videreføre muligheten til nivåtilpasning. Dette gir mulighet til at alle får føle mestring, samtidig med at de som er med for moroskyld får spille på et nivå som tillater det. Det vil allikevel differensieres på hvor mye hver av jentene spiller på hvert nivå. Dette vil avhenge både av egne ambisjoner og innsats og ferdighetsnivå. Hovedfokus er å sikre en god balanse mellom utfordring og mestring for jentene, samt å ivareta fotballgleden. Også i cuper vil man velge ulike nivåer. Det vil varieres mellom uttakscuper og cuper som er åpne for alle, med ulike nivåer. Laginndelingene

6 5 i cupene vil variere, og laginndelingene vil bli gjort med målsetning om at man oppnår et best mulig utbytte av cupene, både sportslig og miljømessig. Dette betyr at det vil være ulike kriterier for de ulike cupene. HOSPITERING Vi har praktiserte noe hospitering i de foregående sesongene. Dette vil videreføres i Det vil med utgangspunkt i spillersamtaler, dialog med foreldre og vurderinger fra trenerteamet lages en hospiteringsplan. Spillere som vurderes å ha nytte av å hospitere opp, samt ønsker dette, vil for en tidsbegrenset periode vil bli gitt mulighet til å trene med jenter født Det kan i tillegg være aktuelt å spille noen kamper på dette nivået under hospiteringsperioden. Hospiteringen vil følge Skedsmo fotball sine retningslinjer. Hospitering er et eksempel på differensiering der spillere i perioder får trene og spille på lag på høyere årstrinn, i tillegg til sitt opprinnelige lag. Det vil også være aktuelt at jenter fra J06 hospiterer opp til oss. Det skal da legges til rette for at disse får et godt utbytte av dette. Dette er også gjennomført i de foregående sesongene. SPORTSLIG UTVIKLING For å sikre at alle jentene blir gitt den sportslige utfordringen de ønsker, og som er tilpasset deres nivå vil vi i 2018 sesongen registrere oppmøte, innsats og motivasjon på trening. Sammen med en tilbakemelding fra spillere og foresatte på hvor mye aktiviteter og happenings som er ønskelig per uke i 2018 sesongen vi vi dele spillerne inn i ulike grupper. Det vil også gjennomføres spillerevaluering, der spillerne gjør en egenvurdering, og får tilbakemelding fra trenerteamet. Dette gjøres for å kunne tilpasse nivået på trening, cuper og seriespill i tråd med spillernes ønsker og behov gjennom sesongen. I tillegg vil spilleren vil få egne målsetninger, og fokusområder både på trening og i kamp. Dette for å oppnå de tre overnevnte punktene trygghet, utfordring og mestring Det vil gjennom året være ulike fokus og temaer for øktene, der man fokuserer på ulike læringsmomenter. I tillegg til at man setter opp temaer innen fysikk, det kan også fokuseres på andre temaer. Treningsøktene vil være tilpasset disse temaene, og spillernes egen innsats og motivasjon vil være avgjørende for spillerens sportslige utvikling.

7 6 SPILLERORGANISERING Treningsgrupper Vi ønsker å organisere laget i to treningsgrupper. Årsaken til dette er at vi ønsker at det skal være et frivillig valg for hvor mye tid, penger og energi hver enkelt spiller og familie vil legge i fotballen. Dette for å sikre at flest mulig får best mulig treningsopplegg basert på ønsker/ behov, og dermed at de får størst mulig fotballutvikling ut ifra de ambisjoner, lyst de har. Dette for å sikre at flest mulig spillere skal få det antall aktiviteter som de ønsker. Ønsker du å trene mye skal du få lov til det og ønsker du å trene mindre er det også mulighet for det. Inndeling i grupper vil gjennomføres basert på spillernes ambisjoner og treningsvillighet. Vi ønsker å dele i treningsgruppe 1 og treningsgruppe 2. TRENINGSGRUPPE 1 Er gruppen for de spillerne som vil bruke mye tid og energi på fotballen og som har de ferdighetene og holdningene som må til for å være der. For spillere som ønsker å inngå i treningsgruppe en vil det stilles strengere krav til innsats oppmøte og egentrening. For treningsgruppe 1 vil det avholdes tre treninger pr. uke, og stilles krav om en oppmøteprosent på mer enn 85 %. I tillegg stilles det krav til egentrening. For de som deltar i andre idretter vil dette kunne erstatte egentreningen. TRENINGSGRUPPE 2 Treningsgruppe to er for de som ikke ønsker å legge ned innsatsen som kreves i treningsgruppe en, men vil være med allikevel. De vil for denne gruppen være trening to dager i uken. Også her vil det registreres oppmøte, og oppmøte prosenten innsats og ferdigheter vil gjenspeile spilletid Organisering av treningene Av hensyn til samholdet i spillergruppa vil det avholdes fellestreninger for begge spillergrupper. Treningsøkt 1 og 3 tilrettelegges for begge grupper som felles treninger, mens treningsøkt 2 er forbeholdt treningsgruppe 1. Det vil ikke være anledning for treningsgruppe 2 og variere mellom treningsdager av hensyn til treningsopplegget, og at man skal sikre at alle får den nødvendige grunntreningen. Spillergrupper Vi ønsker videre å dele laget inn i spillergrupper. Dette for å lette organiseringen på treninger, avklare en del forventninger, og kunne gjennomføre differensiering basert på innsats ambisjoner og ferdigheter. Vi vil derfor dele laget inn i tre grupper, Satsningsgruppe, rekruttgruppe og breddegruppe. Størrelsen på gruppene vil kunne variere. SATSNINGSGRUPPE For å havne i denne gruppa forutsettes det at du har valgt treningsgruppe 1. I tillegg vil ha høy innsats og et godt modnings- og ferdighetsnivå REKRUTTGRUPPE Rekruttgruppa vil bestå av de spillerne fra treningsgruppe 1 som ikke er i satsningsgruppa, samt spillere fra treningsgruppe 2, med god innsats og et godt utviklet ferdighets og modningsnivå. Det vil bli gitt konkrete arbeidsmål og fokusområder for disse spillerne med målsetning om å overflyttes til satsningsgruppa.

8 7 BREDDEGRUPPE Denne gruppa er for de i treningsgruppe 2 som ikke tilhører rekruttgruppa. For denne gruppa vil det spesielt legges til rette for allsidig trening med grunnferdigheter, og med fokuset på å ha det gøy med fotball. Skadeforebyggende øvelser, samt grunnferdigheter er en viktig del av treningen for denne gruppen. Laginndeling LAG 1 Dette vil bekles av spillere fra satsningsgruppa og rekruttgruppa. Laget vil spille på høyt nivå, og ha sportslige høye mål. Det vil gjennomføres uttak fra rekruttgruppa til dette laget basert på den siste periodes ferdighets og utviklingsnivå, samt med henblikk på spillere i rekruttgruppas personlige utvikling, i tillegg til lagets behov for ferdigheter. LAG 2 Dette er et breddelag, der det er fokus på den enkelte spillers utvikling. Laget vil spille på et lavere nivå, og ta sikte på at alle skal føle mestring og fotballglede. Ved cuper vil man variere noe på nivåer man melder opplaget i for å sikre enkeltspillernes interesser. Lag Lag 1 Lag 2 Spillergruppe Satsningsgruppe Rekruttgruppe Breddegruppe Ferdighets-/modningsnivå Høy Lav Høy Lav Ambisjons-/ Innsatsnivå Treningsgruppe 1 Treningsgruppe 2 Figur 1 skjematisk organisering J2005 FORVENTNINGER TIL JENTENE Ovenfor er det omtalt hvordan det skal legges til rette for at jentene skal sikres en god sportslig utvikling, og trives i laget. For at vi skal oppnå dette er det også viktig at jentene yter sitt bidrag. Forberedelse til kamp og trening Det er viktig at jenten forbereder godt slik at de er klare for innsats når det er oppmøte til kamp og trening. Her har også foreldrene et ansvar for at de legger til rette for jenten, da de ofte her avhengig

9 8 av foreldrene til å kunne forberede seg. At jenten er godt forberedt å klare til kamp eller trening er en forutsetning for at de kan prestere i kamp, samt få godt utbytte av treninger. KOSTHOLD Ved cuper unngår vi helt å spise is, godteri, kaker og andre søtsaker før alle kampene er ferdige for dagen. Dersom det er mer enn en time mellom kampene prioriteres det å spise et lett måltid som for eksempel kornblanding, brødmat eller yoghurt. Mat med høyt fett- og proteininnhold slik som pølse hamburger ol. skal ikke spises mellom kampene. Hvis det er under en time mellom kampene kan man spise litt frukt, nøtter rosiner, eller en sportsbar, eventuelt en brødskive med «lett» pålegg. Det er viktig å få i seg drikke både under og mellom kamper. Man bør unngå brus, og holde seg til juice, vann, saft eller energidrikker. OPPMØTE OG DELTAGELSE Oppmøte Det er en forventning til at jentene kommer i tide. Vi ønsker å komme i gang med oppvarming ved oppmøtetidspunkt. Oppvarming er viktig både med hensyn på skadeforebygging og prestasjonsevne. Det at jentene kommer sent til oppvarming gjør at de ikke får med seg progresjonen og mengden oppvarming. Derfor vil jenter som kommer for sent til oppvarmingen bli sendt ut i egen oppvarming, og vil ikke kunne delta i kamp eller trening før denne er gjennomført. Deltagelse Det er en forventning om at jentene i hovedsak deltar på det de blir tatt ut til. I tillegg er det en forventning om at jentene deltar i de aktiviteter som tilrettelegges for å bygge laget, og det sosiale. For de jentene som er i satsningsgruppa påhviler det et spesielt ansvar på å gå foran og bidra til lagets utvikling. Det stilles derfor en forventning om at de også prioriterer deltagelse i de cuper som har en mer sosial karakter. UTSTYR Alle jenter må ha leggbeskyttelse på trening, med hensyn på skader. De skal også stille til trening i ferdig knytte sko. Ved oppmøte til kamp skal jenten stille i drakter hvit trøye og shorts og røde strømper. Jentene skal også ha med seg bortedrakten rød trøye- rød shorts og røde strømper til alle bortekamper og cuper. Ved manglende drakt kan man risikere at man ikke får spille. Forventninger og krav til jentene i treningsgruppe 1 Har et treningsoppmøte på minimum 85 % på de organiserte treningene. Gjennomføre en egentreningsøkt i uka Deltar på de aktiviteter som er planlagt og de blir tatt ut til. Bidrar positivt inn i hele laget Holder intensitet og fokus på treninger Melder forfall til trening til riktig tid. Minimum 2 timer før trening

10 9 Forventninger og krav til jentene i treningsgruppe 2 Møter opp på treninger. Deltar på de aktiviteter som er planlagt og de blir tatt ut til Bidrar positivt inn i hele laget Holder intensitet og fokus på treninger Melder forfall til trening til riktig tid. Minimum 2 timer før trening STØTTEAPPARAT OG TRENERTEAM For å sikre et helhetlig tilbud for alle ønsker vi å ha et trenerteam som ivaretar alle gruppene. Dette er viktig for samholdet og dynamikken i gruppa. Gruppene vil være dynamiske, basert på utviklingen i forhold til de ulike kriteriene gjennom året. Herunder utvikling av oppmøteprosent, ferdighets- og modningsnivå osv. Av praktiske årsaker er det imidlertid ønskelig at man har en lagleder for hvert lag i forbindelse med seriespillet. Dette for å håndtere det formelle rundt kampene. Trenerteamet Trenerteamet er ansvarlige for det sportslige rundt laget. De er ansvarlige for utarbeidelse av treningsplan og årsplan, og at denne følger Skedsmo Fotballs overordnede føringer og planer. Trener teamet vil gjennom sesongen følge den vedtatte årsplan. Årsplanen og temaene som omhandles i den vil være de målsetninger og føringer trenerteamet vil handle etter. I trener teamet har vi i dag flere trener som har gjennomført NFFs trenerkurs. Per i dag er det gjennomført delkurs 1 og delkurs 2, som tar for seg barnefotballen. Det er en målsetning at man også har gjennomført delkurs 3 og delkurs 4 i løpet av sesongen. Disse kursene tar for seg ungdomsfotballen og overgangen til denne. I tillegg skal trenerteamet være presentert ved en eller flere deltagere på trenerforum og andre fora i regi av Skedsmo FK for å tilegne seg kompetanse, og hva som rører seg i klubben HOVEDTRENER Har hovedansvaret for det sportslige opplegget rundt begge lag, og alle treningsgrupper. I planlegging av treninger og gjennomføring av disse skal alle grupper prioriteres likt. TRENERE Skal hjelpe hovedtrener med det sportslige, bidra med planlegging og kompetanse inn i treningsplanleggingen og gjennomføringen av dette. I planlegging av treninger og gjennomføring av disse skal alle grupper prioriteres likt. KEEPERANSVARLIG Har et spesielt ansvar for oppfølging av keepere i det daglige treningsarbeidet. Skal gjennomføre egne keeperøkter innen den ordinære treningstiden. Dette koordineres med hovedtrener. FYSISK TRENER Har et spesielt ansvar for oppfølging av den fysiske treningen i det daglige treningsarbeidet. Skal gjennomføre egne styrke- og bevegelighetsøkter innen den ordinære treningstiden. Dette koordineres med hovedtrener.

11 10 Laglederteamet LAGLEDER Har hovedansvaret for det administrative rundt laget. Har ansvaret for cuppåmeldinger, foreldredialog og dialog med klubben sammen med trenerteamet. I samarbeid med trenerteamet, legge til rette for gjennomføringen av en god sesong for spillere og øvrige i støtteapparatet. Organisere de dugnader som er i regi av klubben. ØKONOMIANSVARLIG Ha kontakt mot lagleder i forbindelse med inn og utbetalinger. Ansvarlig for oppfølging av budsjett og regnskap. Det skal føres regnskap pr. spiller. TRENER- OG LAGLEDERTEAMET 2018 Rolle Hovedtrener Tommy Hognes-Olsen Trener Stig Andersen Keeper og fysisk ansvarlig Trener Ståle Grinaker Lagleder Anett Bigset Økonomiansvarlig/Ass.lagleder Ingeborg Joten Andre roller rundt laget FIX - ANSVARLIG FIX ansvarlig er Jeanette Dybing. FIX ansvarlig skal bistå lagledere med å ha kontakt mot hovedtrener i forbindelse med kampgjennomføring og med innregistrering av laget i FIX. Samt bistå med å følge opp det administrative rundt kamper i seriespillet, samt være dommerkontakt inn mot kretsen. KAMPVERT Kampvertrollen går på rundgang blant foreldrene. Kampverten møter opp en time før hjemmekamper. Klargjør garderober hvis det er tilgjengelig, samt rydder disse etter kampen. Kampverten skal også rydde og klargjøre banen. Kampverten skal også ønske motstander laget velkommen når de kommer, og viser dem banen vi skal spille på. DUGNADSANSVARLIG Planlegge og gjennomføre dugnader, med unntak av de dugnader som er i regi av klubben. Dugnader skal koordineres med lagleder. Dugnader Det må påregnes dugnadsvakter for foreldre. Laget har ansvar for dugnadsvakt i forbindelse med Tærud Cup. I tillegg er det ønskelig kan det også gjennomføres flere dugnader, der inntekten går til lagkassa. Aktuelle dugnader kan være salg av kaker, salg av dopapir, og liknende. Som følge av dette er det opprettet en dugnadsgruppe som er ansvarlig for planlegging og gjennomføring for de ekstra dugnadene som skal gjennomføres. Dugnadsgruppa er: Morten Bunes Eva Marie Klaussen Gyda Lyseggen Merete Hoel Kristiansen

12 11 Lagkassa Det er et ønske om at lagkassa skal kunne subsidiere noe av kostnadene for jentene gjennom sesongen. Dette forutsetter at vi får inn inntekter via ekstradugnader, samt eventuelle sponsorer, som kan få kjøpe reklameplass på overtrekkdressene. Det vil føres et eget regnskap pr. jente. Inntekter fra dugnader vil fordeles på jentene, og kostnader vil også kun påføres de jentene som deltar på de ulike aktiviteter. Dersom noen jenter slutter gjennom sesongen vil man ikke få utbetalt midler fra lagkassen da midlene tilhører laget. SKEDSMO FK J 05 SUPPORTER CLUB - FORELDREGRUPPA Supporterklubben er ansvarlig for å skape god stemning på sidelinjen i kampsituasjon. Det er positivt om de stiller med supporterutstyr. Regler for Skedsmo FK J 05 Supporter Club. Skal heie på laget og lage god stemning rundt trening og kamp, (Heier også på motstanderlaget) Dommeren er sjefen skal bidra til å gjøre han/henne god I kampsituasjon står de på motsatt side av banen i forhold til laget (Trenere og innbyttere) Ha et bevist forhold til fair play NFFs Foreldrevettregler Som foresatte og foreldre kan du bidra til å gjøre barnefotballen til en opplevelse for barna. Her er noen huskeregler: 1. Støtt opp om klubbens arbeid gjennom foreldremøter forankres fotballens og klubbens verdisyn. 2. Møt fram til kamper og treninger du er viktig både for spillerne og miljøet. 3. Gi oppmuntring til alle spillerne i med- og motgang dette gir trygghet, trivsel og motivasjon for å bli i fotballfamilien lenge. 4. Vi har alle et ansvar for kampmiljøet gi ros til begge lag for gode prestasjoner og Fair Play. 5. Respekter trenerens kampledelse konstruktiv dialog om gjennomføring tas med trener og klubb i etterkant. 6. Respekter dommerens avgjørelser selv om du av og til er uenig! 7. Det er ditt barn som spiller fotball. Opptre positivt og støttende da er du en god medspiller!

13 12 ÅRSPLAN SESONGEN 2018 «Normal ukes aktivitet» Aktivitet Kommentar 1. treningsdag Treningsgruppe 1 og 2 2. treningsdag Treningsgruppe 1 3. treningsdag Treningsgruppe 1 og 2 Kamp - Lag 1 Etter uttak Kamp - Lag 2 Etter uttak Egen trening Egentreningsøkt, tilpasses for den enkelte (erstattes av cup deltagelse) For de som driver andre idretter kan de treningene erstatte noen av fotballtreningene utenfor sesong. Dette avtales spesielt. I sesong kan trening med andre idretter erstatte egentrening. Treningssamlinger Det er planlagt en treningssamling før sesongstart. Treningssamlingen er planlagt i Uddevalla. Treningssamlingen er for alle. Det er planlagt å reise torsdag ettermiddag, og med tre overnattinger. Det legges opp til totalt 5 treningsøkter (2 fredag, 2 lørdag og 1 søndag). Motivasjonen for denne samlingen er selvsagt av sportslig karakter, men også et viktig tiltak for å bygge et godt lagmiljø. Seriespill sesongen 2018 Vi vil i 2018 sesongen melde opp to lag i seriespillet. Lagene vil meldes opp på ulike nivåer, slik at vi kan variere nivået jentene spiller på etter modning og ferdigheter. Det vil på lag 1 hentes spillere fra satsningsgruppen og rekruttgruppen, mens lag 2 vil bekles av spillere fra rekruttgruppen og breddegruppen.

14 13 Cuper sesongen 2018 I 2018 sesongen vil vi velge cuper med ulike nivåer. Dato Cup Kommentar Adidas cup Gjennom sesongen januar Inne KM 5er cup, Uttakscup, Stiller med et lag februar. Tærudcup 5er cup, Stiller med flere lag,? Vårcup? 1.pri for de som ikke spiller KM juni. Arvikacup 11er cup juli. DanaCup 11er cup august. Hamar talentcup Uttakscup (Lag 1) sep. Jentefestivalen 1.pri For de som ikke spiller Talentcup Oktober Nattcup Sosial cup flere lag CUPER 2018 Cup deltagelse i 2018 sesongen har ulike hensikter. Det er både det sportslige og sosiale som er grunnlaget for valg av cuper. INNE KM Uttakscup, vil primært være spillere i satsningsgruppa. De spillere som blir tatt ut til denne cupen må påregne trening i desember. Treninger i desember vil bli lagt opp i samarbeid med de spillerne som er tatt ut, og andre aktiviteter vil forsøkes å hensyn tas. TÆRUDCUP Innecup på hallgulv i Tærudhallen. Dette er en cup med sosial karakter. Vi ønsker å stille med flest mulig lag. Lagene vil settes sammen på tvers av spillergruppene. ARVIKA CUP. 11er cup, benyttes til forberedelse til Dana cup. Cupen er åpen for alle, men de som er påmeldt DanaCup vil bli prioritert. Vi reiser på denne cupen med inntil 18 spillere. For de som melder seg på denne cupen forplikter man seg også til å delta på treninger frem mot cupen som vil benyttes som forberedelse på 11er. DANACUP 11er cup. Åpen for påmelding for all. De som skal delta i DanaCup forplikter seg også å delta på ArvikaCup med forberedelser, samt å delta på treningsuke i uke 29. HAMAR TALENTCUP Uttakscup, De spillere som tas ut til å delta på denne, og som takker ja til å delta forplikter seg til å delta i treninger i forkant av cupen. JENTEFESTIVALEN Dette er en cup primært for de som ikke deltar på Hamartalentcup. Alle jentene kan forvente å spille tilnærmet lik NATTCUP Sosial avslutningscup for alle

15 14 BUDSJETT Post Beløp Kommentar Inne KM 1 500,- TærudCup 0,- Foreldredugnad Vårcup 2 200,- For lag 2 Adidas Cup -- Arvika Cup ,- DanaCup ,- Hamar Talentcup ,- Jentefestivalen 0,- Sesongavslutningscup 4 400,- Nattcup i LSK hallen Treningsleir Vår ,- Uddevalla Treningsleir Dana 0,- Åkrene Treningsutstyr ,- Utgifter Totalt ,- Inntekt foreldrebetaling Inntekter dugnad Inntekter sponsor -- Sum Inntekter Totalt 0 KOSTNADSEKSEMPEL: Høyeste aktivitetsnivå Inne KM 150,- TærudCup 0,- Vårcup 200,- Adidas Cup -- Arvika Cup 1 500,- DanaCup 4 000,- Hamar Talentcup 1 300,- Jentefestivalen 0,- Sesongavslutningscup 200,- Treningsleir Vår 2 000,- Treningsleir Dana 0,- Utstyrspakke 2 000,- Treningsavgift SFK 3 100,- Utgifter Totalt ,- Laveste aktivitetsnivå TærudCup 0,- Vårcup 200,- Jentefestivalen 0,- Sesongavslutningscup 200,- Utstyrspakke 2 000,- Treningsavgift SFK 3 100,- Utgifter Totalt ,- 1 Eksklusive dugnadsinntekter, disse er budsjettert til ca. kr 3 000,- pr jente

16 15 DET SPORTSLIGE OPPLEGGET Det sportslige opplegget vil følge Skedsmofotballs Sportslig Utviklingsplan for. Aldersgruppen år. Vi vil også legge vekt på forbundets nasjonale rammeverk for spillerutvikling i aldersgruppen år, kalt «Landslagsskolen». I tillegg vil vi tilpasse det sportslige opplegget i tråd med spillernes ferdigheter og ambisjonsnivåer. Dette medfører at det sportslige opplegget vil legges opp slik at både treningsgruppe 1 og treningsgruppe 2 vil få et sammenfallende treningsopplegg ved to av treningsøktene. Gjennom disse øktene vil vi sikre at man oppnår tilstrekkelig med grunntrening og ferdighetstrening. De i treningsgruppe 1 vil i tillegg få en 3. treningsøkt som bidrar til ytterligere utvikling av fotballferdigheter. Det vil også være noe ulike ambisjoner for lag 1 og lag 2. Det vil også kunne variere noe i opplegget for de ulike spillegruppene. Treningsgruppene Treningsgruppe 1 og 2 vil begge bli sikret at nødvendig grunntrening og ferdighetstrening vil bli ivaretatt ved at begge treningsøkter for treningsgruppe 2 gjennomføres sammen med treningsgruppe 1. Treningsgruppe 1 vil i tillegg ha en egen treningsøkt, der man øker kompleksiteten i øvelsene, og jobber litt mer med videreutvikling av fotballferdigheter. Spillergruppene Det sportslige opplegget vil variere noe mellom spillergruppene. Unntaksvis kan det være aktuelt kjøre eksklusive treninger for hver spillergruppe. Spillergruppene vil også bli benyttet som et utgangspunkt for differensiering på fellestreninger. Lag 1 SPILLESTIL Spillestil vil følge Sportslig Utviklingsplan, som beskriver en ballbesittende offensiv stil, og en soneorientert defensiv stil. Vi vil spille på forskjellige varianter av Offensivt ønsker vi å utnytte posisjonelle overtall, oppnådd gjennom gjennom ballbesittelse og bearbeiding av en mostander i balanse. Samtidig som vi gjenkjenner, og utnytter, muligheter for hurtige gjennombrudd i lengderetning når motstander er i ubalanse. Både gjennom bevegelser og pasninger i et typisk overgangsspill, og gjennom en direkte bakromspasning. Defensivt ønsker vi å «frata» motstander kontroll over egne valg. Gjennom aggressivt og klokt første- og andre- forsvarer spill skal motstander tvinges til ugunstige valg og balltap. Vi vil gjennomføre vårt soneforsvars-spill med varierende presshøyde, tilpasset kampens klima. Lag 2 SPILLESTIL Lag 2 vil i hovedtrekk ha samme spillestil som lag 1. Dette vil sikre et gjenkjennbart spillemønster mellom lagene. Man vil i midlertid legge opp til noe enklere spill både i det offensive og defensive spillet. Dette for å sikre at alle føler mestring, og bidrag til spillet.

17 16 Aktivitetskalender 1. halvår (Vil oppdateres med treningstider og seriekamper) Januar Februar Mars April Mai Juni 1 Trening Trening 2 Trening 3 Sonetrening Tærud Cup 4 Trening Trening/sonetrening 5 6 Trening Trening 7 Trening/sonetrening Sonetrening Sonetrening 8 Trening Trening 9 Trening 10 Sonetrening Kretskamp 11 Trening Trening/sonetrening Kretskamp Trening Trening 14 Trening/sonetrening Sonetrening Sonetrening 15 Trening 16 Trening 17 Treningssamling Uddevalla Arvika Cup 18 Trening Sonetrening Inne KM 5er V I N T Trening E R F E R Trening 23 Trening I E 24 Sonetrening 25 Trening Treningscup Trening 28 Sonetrening Trening P Å S K E F E R I E 31 Sonetrening

18 17 Aktivitetskalender 2. halvår (Vil oppdateres med treningstider og seriekamper) Juli August September Oktober November Desember Treningsuke Danacup Danacup Hamar Talentcup Jentefestivalen