KJÆRE STAG-MEDSPILLER. Innhold

Transkript

1 1

2 Innhold 4 En grønn tråd 6 Visjon: Vi spiller sammen 8 Stag-stilen 10 Organisering av og retningslinjer for sportslig arbeid 12 Barnefotball 20 Ungdomsfotball KJÆRE STAG-MEDSPILLER Du har nå funnet veien til Stags sportslige plan. Planen er ment å være et levende verktøy for deg som er trener for et aldersbestemt lag i klubben. Vi tror også at planen kan være av interesse for både spillere, ledere og foreldre forøvrig. 30 Voksenfotball 36 Ledelse av trening - skap et godt treningsmiljø 38 Differensiering og hospitering 40 Fair Play 42 Kampverter og Dommere og FairPlay 43 Keepertrener 43 Spisstrener 43 Treningsøkta 47 Stag i stikkordsform 2 3

3 En grønn tråd Stolthet og Felleskap skal sammen med aktivitet der det tilrettelegges for at alle skal ha det gøy skal være ledende i alt vi gjør. Gjennom denne planen ønsker vi å tydeliggjøre den grønne tråden i det arbeidet som gjøres fra dag til dag i de ulike lagene. Den sportslige planen har ikke bare til hensikt å utvikle fotballspillere og vinne fotballkamper, men like mye å skape gode sosiale miljøer og fine folk. I planen vil du finne: hva slags idrettsklubb Stag er, og hvilke verdier klubben ønsker å formidle hva vi ønsker at det sportslige innholdet skal være hva som ligger i begrepet Stag-stilen og «den grønne tråden» litt om treningsledelse - hvordan møte spillere og lag hvordan legge opp treningene til de forskjellige aldersgrupper med forslag til øvelser klubbens retningslinjer for differensiering og hospitering VISJON Stag skal skape fellesskap og stolthet i Stavern og omegn. Vi ønsker å oppnå en felles forståelse for hva klubben står for, i hvilken retning vi ønsker klubben skal utvikle seg, samt gi noen retningslinjer for hvordan vi kan nå dit. Klubben vår vil være i kontinuerlig utvikling og nye problemstillinger vil oppstå. Poenget er ikke å detaljstyre eller presentere en fasit på noen som helst måte, men denne sportslige planen peker forhåpentligvis ut en retning. Alle trenger selvfølgelig ikke å lese alt i planen, men klubbens ønske er at hvert lag eller alderstrinn tar for seg denne planen og diskuterer hva denne planen har å si for nettopp dem. Vi har hentet inspirasjon fra KFUM Oslo og Halsen Fotball IF sin sportsplan og tanker om hva som bør ligge til grunn for sportslig utvikling. Noen tips her for sportslig utvikling er: Spill mye i ulike former. Det gir flest ballberøringer og det er trening som er så kamplik som mulig. Spillerne må forholde seg mest mulig til medspillere og motspillere hvor de er nødt til å ta taktiske valg. I ulike spillsekvenser/øvelser ligger det mye skjult læring i de handlingsvalg som gjøres. Ikke vær for opptatt av å innhente et stort øvelsesreportoar. Hovedfilosofien er mye spill med få spillere på hvert lag slik at hver enkelt utøver skal få så mye ballkontakt som mulig, mange en-mot-en situasjoner og mye pasningsspill. VERDIER STOLT TILLIT ALLE GØY I Stag ønsker vi en levende sportslig plan som benyttes av trenerne i klubben. Vi ønsker deg lykke til i treningsarbeidet og takker deg for jobben du gjør for klubben. 1. November 2017 // Sportslig utvalg 4 5

4 Slagord: Vi spiller sammen! Samhold i Stag Fotball betyr samarbeid på tvers av lagsmiljøene, mellom trenere og ledere og med alle som er tilknyttet Spkl Stag. Fair play i Stag Fotball handler om respekt, ærlighet og gode holdninger i samspill og møter med andre mennesker på og utenfor banen, i og utenfor klubben. V ier klubbstyrt! Det er klubben som skal premissene for all utvikling. Det gir langsiktighet, forutsigbarhet og uavhengighet. Vi ønsker å utvikle ledere og trenere som er kultur- og kontinuitetsbærere over tid. Vi skal ha vår måte å oppføre oss og spille på som skape trygghet og gode rammer for utvikling over tid. I alt vi gjør i Stag Fotball skal vi tenke «flest mulig, lengst mulig, best mulig» som overordnet målsetting. Dette betyr: Alle som vil spille fotball i Stag Fotball, skal få mulighet til det. Alle skal ha muligheten til å trene med et lag og ha et ukentlig kamptilbud i kampsesongen. Alle skal oppleve en trygg, målrettet, rettferdig og godt organisert fotballsatsing der alle er like mye verdt og alle blir tatt på alvor. Alle skal føle tilhørighet til et lag og få et best mulig sportslig tilbud utifra sine ønsker, forutsetninger og ambisjoner. Alle i Stag Fotball skal finne glede i sitt engasjement og deltakelse i klubben. For en spiller kan det bety å bli inkludert i et godt miljø, få tilpassede utfordringer og oppleve å være en del av et godt lag som vinner flere fotballkamper enn man taper. For en trener kan det være ensbetydende med god tilrettelegging fra ledelsen i klubben, gode treningsforhold og felles retningslinjer for å utøve trenergjerningen. Og for en leder kan fotballglede bety god møtekultur, riktig organisering og tydelige rollebeskrivelser for den daglige driften. MÅLSETTING Stag fotball skal være Norges beste tilretteleggere for trenere og oppmenn. Stag fotball skal skape frydefulle øyeblikk hver dag. Stag fotball skal ha det beste tilbudet for jenter i alle aldre. Flest mulig, best mulig, lengst mulig. Stag fotball skal ha et senior damelag på nivå 3 innen Stag fotball skal ha et senior herrelag på nivå 5 innen For oss i Stag Fotball er det like viktig å utvikle mennesket som fotballspilleren. Gjennom lagidretten kan den enkelte utvikle samspillsferdigheter som er nyttige på andre arenaer i livet. Det ligger også mye læring i å bli bevisst på sine egne styrker og svakheter, finne ut hva som er viktig for en selv, sette seg egne mål, kjenne gleden av å ha mestre en rolle i et lag og få anerkjennelse for den person man er. 6 7

5 Stag-stilen I Stag ønsker vi å være ballbesittende og bestemme mest mulig av kampbildet fordi vi har de nødvendige ferdighetene som kreves i de ulike spillfasene. Stag-stilen kan best karakteriseres gjennom riktig mye pasningsspill og riktig bevegelse. Gjennom ballbesittelse skal vi skal vi skape rom gjennom å «strekke» det andre laget i lengdeog bredderetning. Dette gjøres med å skape vinkler og samtidige bevegelser. Dette krever både individuelle og relasjonelle ferdigheter. Viktige fokus i utviklingsarbeidet blir: øyekontakt, hurtig ballbehandling (få touch, orientering og riktig bevegelse). Dersom et angrep mislykkes, skal laget bruke kort tid på å vinne ballen tilbake. Helst umiddelbart etter balltap. Da blir det viktig å hindre motstanderen rom og samlet press. Viktige fokus i utviklingsarbeidet blir: ligge tett, samhandling og tålmodighet. Det er hovedprinsippene som er viktig: ballbesittende (mye pasningsspill) og skape/hindre rom (skape vinkler, samtidige bevegelser og samlet press). Dette læres best i et kollektiv system der alle kjenner sin «rolle» og sin rolles retningslinjer for handlingsvalg med og uten ball. I STAG SPILLER VI FOTBALL: Alle lag i STAG Fotball skal «spille og ikke sparke fotball». Et presist og godt pasningsspill er fotballspillets grunnidé. Og derfor skal vi lære våre spillere til å se og tenke før de tar et konstruktivt valg med ballen, og de skal se og tenke allerede før de mottar den. For å utvikle et godt pasningsspill skal vesentlige momenter som orientering, retningsbestemt medtak for å ta av press, presisjon, balltempo, bevegelse, vinkel i pasningsspillet, basisferdigheter og mye smålagsspill vektlegges for alle aldersgrupper. I STAG ER VI GODE ÉN MOT ÉN: Noen ganger må vi klare oss alene, også i fotball. Alle lag i Stag Fotball skal derfor øve sine spillere for å bli best mulig i 1v1-situasjoner, som førsteforsvarere og førsteangripere, defensivt og offensivt. Aktiv bruk av øvelser og spillsekvenser som øver spillerne i å takle disse rollene, skal praktiseres. En god førsteforsvarerjobb er like verdifull som en vellykket avdribling, og skal anerkjennes med den samme rosen. I STAG FORSVARER OG ANGRIPER VI SOM ET LAG: Fotball er et lagspill og det skal vi lære våre spillere fra tidlig alder. I Stag Fotball er det ikke noen som spiller i forsvar og andre i angrep. Vi har stoppere og spisser, men spissen er vår første forsvarer når motstander starter et angrep på samme måte som keeperen vår er første angriper når han fanger et innlegg. Allerede tidlig i barnefotballen skal spillerne lære grunnprinsippet om at alle er forsvar når motstander har ballen og alle bidrar i angrepsspillet når vi har ballen. Den taktiske skoleringen tiltar med alder, men relasjonelle betydningen av å «jobbe sammen» skal være med i alle spilløvelser, gjerne også i ren lek (som lenkesisten). VI TØRR Å GJØRE FEIL OG LÆRE AV DET: I STAG Fotball tør vi å ta risiko for å spille god fotball og skape sjanser. Vi skal oppfordre våre lag til å sette i gang bakfra framfor å rope «ett spark i forsvar». Vi tør å gjøre feil for å lære av det. VI GÅR VEIEN MOT : Våre 11-lag skal forstå de relasjonelle og strukturelle prinsippene i med et soneforsvar som vektlegger korte avstander i og mellom ledd. Andre systemkombinasjoner er naturligvis lov, både i læringsøyemed og av taktiske årsaker. Systemet er valgt fordi det gir oss gode muligheter for vinkler i pasningsspillet, er godt egnet for å finne rom mellom motstanderens ledd (fremrom/mellomrom), samt at systemet gir tydelig ansvarsoppgaver i den defensive fasen av spillet. Systemet er samtidig forholdsvis enkelt å gjøre forståelig for spillere på ulike nivåer og gir oss mulighet til å jobbe med samme fokus på tvers av årsklasser. I 5-fotballen vil være en start på veien da denne formasjonen også gir gode vinkler og med tre ledd. I 7-fotballen vil gjøre det samme. I 9-fotball vil gi mye av det samme læringsgrunnlaget. 8 9

6 Organisering av og retningslinjer for sportslig arbeid Retningslinjer for organiseringen av sportslig arbeid: Stag Fotball skal til enhver tid organisere seg slik at styret får jevnlige tilbakemeldinger fra de som har det utøvende sportslige ansvaret på feltet. I Stag Fotball er det sportslig leder som rapporterer til styret. For å sikre en bredest mulig forankring i alle deler av klubben, har sportslig leder er støtte av et sportslig utvalg (SU) som nedsettes av styret i samarbeid med sportslig leder. Det sportslige utvalget i Stag Fotball skal være sammensatt av personer som har sportslig kompetanse, god kjennskap til klubbens sportsplan og tilhørighet i ulike deler av klubben, som barne-, ungdoms- og voksenfotballen. Arbeidsoppgavene i SU skal fordeles og ledes av sportslig leder. Sportslig leder skal også lede klubbens trenerforum for alle klubbens trenere. Sportslig leder har også ansvar for å lede klubbens kurs-/opplæringsprogram for trenere etter avtale med styret. Sportslig leder tildeler treningstider for alle lag. Følgende hovedretningslinjer skal gjelde for all sportslig aktivitet: LA HELE ÅRSKULLET TRENE SAMMEN: Stag Fotball har normalt mange spillere og flere lag i samme årskull. Disse lagene skal ha samme treningstid. Det er mange fordeler ved å la hele årstrinn trene sammen. Spillere blir kjent med hverandre gjennom fotballen før de skal gå sammen på ungdomstrinnet. Flere lag betyr også som regel flere trenere på feltet. Ulik kompetanse gir grunnlag for å lære av hverandre. Den samme gevinsten får vi blant spillerne. Samlet trening gir bedre forutsetninger for differensierte treninger ut fra ferdighetsnivå og modning. Overgangene til 7-, 9- og 11-fotball blir også enklere ved en slik felles organisering. DEL INN I JEVNBYRDIGE LAG I DE YNGRE ÅRSKLASSENE: Bland lagene godt med tanke på ferdighetsnivå, modning, kameratbånd og motivasjon. Bytt på lagsammensetning fra et år til et annet. Da blir flere spillere og foreldre/foresatte kjent med hverandre. Og det øker sjansene for at Lag A, Lag B og Lag C vinner og taper like mye. MELD PÅ MANGE NOK LAG SLIK AT ALLE FÅR SPILLE MYE: Spillerne skal spille mye i hver kamp. Altfor ofte ser vi lag som har for mange innbyttere. Pass på at klubben melder på nok lag på årstrinnet. Lån gjerne spillere mellom lagene for å få nok aktivitet. Eller bruk overårige spillere iht regelverket. MELD PÅ LAGENE I SERIER MED TILNÆRMET LIK MOTSTAND: Meld på lagene i kretsserien etter antatt ferdighets- og modningsnivå på egne lag. Kan lagene sies å være «nybegynnere», «midt på» eller «viderekomne»? Dette er en forutsetning for jevnbyrdighet. TENK FELLESSKAP MED ÅRSTRINNET OVER OG UNDER Bli kjent med laget over og under fra tidlig alder, sosialt og sportslig. VURDER KAMPTILBUD I KLASSEN OVER Har noen av spillerne i årsklassen kommet ekstra langt? Kanskje bør dere på et lag i årsklassen over, slik at de møter enda riktigere motstand? Ruller på spillerne etter kriteriene oppførsel, innsats, ferdighetsnivå, modning og motivasjon. Laget skal rekrutteres fra hele årsklassen. En viktig forutsetning er at disse spillerne alltid er med på «sitt» årsklasselag. Påmelding av lag gjøres i samråd med SU. HOLD SPILLERNE I SMÅLAGSSPILL SÅ LENGE SOM MULIG I fotballen er det mange som vil introdusere elleverfotball tidligst mulig, til tross for at de fotballfaglige argumentene for å drøye dette lengst mulig er overveldende. I smålagsspill vil spillerne møte flere spillsituasjoner og få flere ballberøringer. Begge deler fører til bedre ferdighetsutvikling. I tillegg vil dette gi flere lag slik at flere klubber kan stille i lokale serier, som igjen gir mindre reising. MOTIVER ALLE SPILLERNE TIL EKSTRATRENING I Stag Fotball skal klubbens ekstratreninger være åpne for alle. Dette krever selvfølgelig nok trenere og et differensiert fotballfaglig innhold i øktene. Men å stenge noen spillere ute fordi de uheldig nok henger litt etter i ei utviklingstrapp, skal ikke finne sted. Treninger og kamper i egen klubb skal prioriteres foran ekstratilbud utenfor egen klubb, med mindre annet er avtalt med sportslig leder og SU. GJØR KAMPEN TIL EN GOD OPPLEVELSE FOR ALLE For svært mange barn og unge er kampen ukas høydepunkt. Som voksne er det vår oppgave å sørge for at kampen blir jevnbyrdig, at den stimulerer til mer aktivitet og faktisk er utviklende. Store tap og lite spilletid øker ikke motivasjonen til å gå på en ny treningsuke. Store seire er ikke nødvendigvis det mest utviklende

7 5-12 år Barnefotball LAGSTILKNYTNING: Stag Fotball har som utgangspunkt at alle spillere gjennom hele barnefotballen skal spille på det laget som tilsvarer deres fødselsår. I tilfeller der en slik organisering vurderes å hemme enkeltspillerens utvikling, kan det gjøres unntak for dette prinsippet. En slik ordning skal kun skje etter behandling av sportslig leder/su i samråd med hovedtrener. Stag har et fotballtilbud til gutter og jenter fra de er 5 år. De første årene er dette i all hovedsak et rent treningstilbud. Fra 7 år blir kamper mot andre lag en del av aktiviteten. Målet med all barnefotball er å gi alle et godt, lystbetont og trygt tilbud. Leken skal stå i høysetet. Fokuset ligger på det morsomme innen fotballspillet: Å score mål. Opplevelsen av å mestre og lykkes er viktig å lokke frem og dette gjøres i spill med få spillere på hvert lag. Klubben ønsker å skape et miljø som preges av respekt, toleranse og likeverd. Tilhørighet og godt miljø både blant spillere og foreldre er første bud for å skape et Stag-lag som kan vare i flere år og et lag som kan utvikle fotballspillere. En nøkkel er å få mange voksne ressurspersoner involvert. LAGSORGANISERING: Årskullet skal deles i jevne lag og skolene skal blandes på en fornuftig måte slik at ingen blir stående alene og uten venner. Det siste er spesielt viktig i en oppstartsfase. Med jevne mellomrom (mindre enn en hel sesong) skal gruppa blandes i nye lag. Det er flere fordeler med dette: Man unngår klikkdannelser og «lag i laget». Hele kullet blir kjent med hverandre, også på tvers av skoletilhørighet. Samtidig unngår man at ett lag «vokser seg» sterkere enn de andre, som vil bryte med grunnprinsippet om jevne lag. TRENING: Lagene skal trene samtidig og hele kullet samlet. Alle skal bli sett. I KAMP: Alle spillerne i barnefotballen (5-12 år) skal få tilnærmet like mye spilletid i kamper og turneringer. DIFFERENSIERING: Det skal differensieres pedagogisk i trening. Organisatorisk differensiering med laginndeling etter ferdigheter (1. lag, 2. lag etc) skal tidligst skje på U12. På U10 og U11 kan kullet melde på et «ekstralag» på et høyere nivå enn de jevnbyrdige lagene for kullet forøvrig. Dette skal alltid behandles av sportslig leder/su og laget skal komme i tillegg til de jevnbyrdige lagene, ikke som en erstatning. Spillerne som deltar på «ekstralaget» skal være treningsivrige, ha gode holdninger og beholde sin naturlige tilknytning i sitt opprinnelige lag. Fra U8 kan det etableres hospiteringsordninger for enkeltspillere og da i utgangspunktet bare på trening med eldre lag. Merk! All form for hospitering og organisatorisk differensiering skal avgjøres av sportslig leder/su i samråd med hovedtrenerne. ANDRE IDRETTER: Spillerne skal aktivt oppfordres til å drive med annen idrett ved siden av fotballen, dette gjelder spesielt håndball og turn i egen klubb. Trenere og ledere har et felles ansvar for god tilrettelegging, og første bud er at de faste treningstidene på fotball og håndball ikke kolliderer. Å drive med andre idretter skal ikke få konsekvenser for spilletid i fotballkamper eller tilbud om hospiteringsordninger eller ekstratrening. Betingelsen for dette er at treningshverdagen er avklart med aktuell trener, og at spilleren viser interesse for å være med på fotballaget over tid og hele sesongen

8 5-6 år Fotball er gøy Inndeling - Vi deler jenter og gutter hver for seg. Antall - Maks seks på gruppene for tekniske øvelser - maks fire på hvert lag i spill. Inne har gruppene stort sett liten hall. Da anbefales det å lage et avgrenset område med benker hvor det kan bedrives teknisk trening for noen mens andre spiller. Ledelse - Klubben er ansvarlig og stiller med trener frem til en av de foresatte kan ta jobben som hovedlagleder. Klubben arrangerer Barnefotball-kvelden for alle foreldre og deretter fordeles lagets oppgaver mellom de foreldre som vil engasjere seg. Uten frivillige foreldre som kan bidra er det heller ikke mulig å starte opp et lag. Sosialt - Foreldremøte på høsten. Kartlegging av foreldreressurser, innføringer i Stag-verdiene, utdeling av foreldrevettreglene til alle foresatte. SPORTSLIG Mål: Små baner. Mest mulig spill med få spillere på hvert lag. Del opp gruppa hvis det blir for mange spillere på den plassen som er til rådighet. Utfordring: Velge øvelser som får aktivisert alle - unngå kø. Teknikk: Skudd/pasning innside, stille og trillende ball. Føring. Stag ønsker jenter og gutter velkommen til klubben fra de er 5 år. Oppstart ute i august og inne i januar. På dette nivået ønskes ledere som organiserer barn på en vanlig og tydelig måte - dette er vel så viktig som fotballkunnskap. Taktikk: Orientering på banen, hva er forsvar og hva er angrep? Av forsiktighetshensyn anbefales det å ikke øve på headinger i denne alderen. ØVELSER Oppvarming: Bruk helst ballen. Kan også ha enkle øvelser som hauk og due eller stiv heks ol. Motoriske øvelser med hinking, rygging, herming, stafetter etc. Vær kreativ! Treningen skal være lystbetont. Ballkontroll: Enkel triksing/sjonglering, pasninger, skudd. Pasning: To og to sammen, start stillestående og med bevegelse etterhvert. Føring: Enkel føring og ikke nødvendigvis med kjegler. Bruk hermeøvelser med instruktør over større flater med start/stopp, tråkk, vending etc. Løft blikket! Spill og hoveddel: Små baner, få på hvert lag, store mål. Bruk gjerne to mål på hver side, slik at det blir fire til sammen pr. bane. Lek, moro og spill. Mest mulig ballkontakt. Kartlegge voksenressurser

9 7-10 år Bli venn med ballen ORGANISERING Inndeling - Mål om eget jentelag fra 7 år. Nye lag hvert år, men kan beholde en stamme i laget. Likt antall spillere på hvert lag: 8 spillere på et 5-er lag er malen. Jevnbyrdige lag. Lik spilletid og rotering på plasser. Fellesøkter ganger i uka inkludert kamp sommerstid. Trenere og ledere - Bør ha gjennomført grasrot-trener, min delkurs 1 og 2. Sosialt - Tiltak for at gruppa skal bli kjent med hverandre er viktig. SPORTSLIG Mål - Skape et miljø med lek og moro i en god tone. Sentralt i ferdighetsutviklingen er å skape en forståelse av ballkontroll og mer samspill. Utfordring - Organisering av kamper Stag-spilleren er nå inne i sin motoriske gullalder og legger mye av grunnlaget for hva som læres av gode fotballferdigheter. Samspill bør vektlegges i større grad, selv om ferdighetsutvikling alltid er det viktigste. Fra 7 år blir kamper endel av aktiviteten. Det spilles femmerfotball, noe som gir mange ballberøringer. Teknikk/taktikk - På dette trinnet bør det være et mål at lagspillet og samspillet dyrkes noe mer. Vi utvikler samtidig individualisten og ønsker å innprente god ballkontroll og spillere som kan gjøre noe med ballen på egenhånd. Ikke stress dribleren med at han/hun alltid må spille ballen og unngå risiko. Vi skal trene på å bli så gode at risikoen blir mindre i spillet. Få spillerne til å orientere seg fremover både med løp og pasninger, men først og fremst: Bevisstgjør spillerne på medspiller og motspiller og hvor det er rom for å spille ball. For å få til dette må det spilles mye fotball både med og uten mål på avgrensede områder. Som spiller trenger du med- og motspillere å forholde deg til under trening. Ta vare på ballen. Det er lov å drible. I Stag trenger vi også individualistene. ØVELSER Oppvarming: I tilpasset og avgrenset firkant kan det spilles 3 mot 1, 4-5 mot 2, 8-9 mot 3. Spillere som jager ball - er i midten - gjør dette etter tur eller på tid. Deløvelser: Spill i ulike former som deløvelse Eksempel 1: Spill to mot to, tre mot tre og fire mot fire i avgrensede firkanter uten mål. Bruk 1-2 overtallsspillere i øvelsen for å få flyt. Kjøres i intervaller fra 4-5 x 1-5 min

10 10-12 år Vi er et lag ORGANISERING Inndeling - Egne jente- og guttelag. Jevngode lag- og jevnt med spilletid. Antall spillere pr lag: Trenere og ledere - Bør ha Grasrot-trener kurset. Min delkurs 1 og 2. Fellesøkter ganger pr. uke Sosialt - Deltakelse på cup i Danmark La spillerne få prøve seg i ulike roller. SPORTSLIG Mål - Skape et lag og legge til rette for utvikling av fotballferdigheter Utfordring - Gi utfordringer til alle og lag trening og kamptilbud tilpasset spillerne. Det betyr at det er lurt å differensiere tilbudet til spillerne så de møter spillere på trening og kamp som er mest mulig jevnbyrdige. Kan være lurt med to-tre ulike ferdighetsnivåer på treningsfeltet slik at alle møter noen på sitt nivå. Da har alle muligheter til utvikling. Sjuerfotballen erstatter femmerfotball som hovedspill under kamper. Ferdigheter og teknikk skal prioriteres, selv om det er på tide å tenke noe mer lagorganisering. Utøverne er fortsatt inne i en motorisk gullalder for å tilegne seg ferdigheter. Det kan samtidig være hensiktsmessig å drive noe instruksjon. Dette er en alder der det er gunstig å påvirke holdninger. Skap lyst til å drive idrett og oppfordre til egenaktivitet. Teknikk/taktikk - Videreutvikle trening av ferdigheter. Best mulig teknisk/taktiske ferdigheter får du ved ulike spillsekvenser. Lag øvelser både med og uten mål med spill på avgrensede områder. Alt fra en-mot-en til fem-mot-fem. Fire-mot-fire med to frie spillere som alltid er på lag med det laget som har ballen er en måte å få flyt i øvelsen på. Tre lag med alt fra 3-4 spillere pr. lag og ett av lagene som jager på tid for å få tak i ballen har samme virkning. Hovedgrunnen til spillsekvensene er at det gir mange en-mot-ensituasjoner og mye pasningsspill. Hold treningen kamplik. ØVELSER Oppvarming: I tilpasset og avgrenset firkant kan det spilles 3 mot 1, 4-5 mot 2, 8-9 mot 3. Deløvelser: Spill i ulike former som deløvelse. Eksempel 1: Spill 2 mot 2, 3 mot 3 og 4 mot 4 i avgrensede firkanter uten mål. Bruk 1-2 overtallsspillere i øvelsen for å få flyt. Kjøres i intervaller fra 4-5 x 1-5 min. Eksempel 2: 4-5 mot 4-5 med 1-2 frie spillere som er på lag med ballholdene lag. Holde ballen lengst mulig, for eksempel gi poeng etter 5-8 pasninger innen laget. Dette også på tid/intervall. Eksempel 3: 3 lag a fire spillere i et avgrenset område. Det ene laget jager på tid/intervall slik at det blir et spill 8 mot 4. Legg merke til om øvelsen får flyt, blir kvaliteten dårlig kan banen være for trang eller du trenger mulig 1-2 frispillere. Heløvelse: Spill med mål og få mot få, fra 2 mot 2 til 6 mot 6. Skape idrettslyst Skape gode holdninger Sjuerfotball 18 19

11 13-16 år Ungdomsfotball LAGSTILKNYTNING: Stag Fotball har som utgangspunkt i ungdomsfotballen at alle skal spille på det laget som tilsvarer deres fødselsår. I tilfeller der en annen ordning er best for spillerens utvikling, kan det gjøres unntak for dette prinsippet som gjelder opp til det første året på U16. En slik ordning skal kun skje etter behandling av sportslig leder/su i samråd med hovedtrener. Overgangen fra barnefotball til ungdomsfotball kan være utfordrende for spillere og trenere. Spillerne utvikler seg ulikt både fysisk og ferdighetsmessig. Resultater blir for mange en viktigere del av spillet. Fotball handler om å vinne, men vi skal ikke vinne for enhver pris. Når vi feirer en seier, skal vi også være opptatt av måten vi vinner på. Det handler både om det vi gjør på banen og utenfor banen. Hovedfokus er uansett å utvikle spillere fremfor å utvikle lag. Gode resultater er en bonus når vi utvikler gode spillere, men har ikke hovedfokus i ferdihetsutviklingen. LAGSORGANISERING: Fra U13 legges det til rette for organisert differensiering. Lagene skal da organiseres som 1. og 2. lag etter forutsetninger/ ambisjoner. Som førsteårs U16 samles for første gang to årstrinn. Lagene deles da inn i 1. og 2. lag (og evt 3. lag) etter forutsetninger/ambisjoner (fremtidig potensial) uavhengig av aldersklasse. FOKUS: I denne aldersgruppen er det store forskjeller i fysisk og mental utvikling. Flere har kraftig lengdevekst og finkoordinasjonen er fortsatt i utvikling. Dette må trenerne ta hensyn til, både i form av belastningsstyring og laginndeling. Både prestasjoner og humør kan variere. Dette er en gunstig alder for påvirkning av gode holdninger. Større grad av selvstendighet i treningen er viktig å vektlegge. I TRENING: Alle spillere i ungdomsfotballen skal tilhøre en treningsgruppe. Ferdigheter skal fortsatt prioriteres. De kreative sidene ved taktiske valg skal oppmuntres. Spillerne skal oppfordres til å «tenke fotball», selv finne løsninger i kamplike situasjoner og være bevisste på hva som skal til for å utvikle seg som fotballspillere. For spillerne handler om å ta større ansvar for egen læring. I denne fasen er det viktig å holde fast ved at vi skal gi et best mulig tilbud, til flest mulig, lengst mulig. Alle skal ha et miljø som de trives i - uansett nivå. Alle som har lyst til å spille fotball skal få gjøre det i Stag, og alle som har lyst til å bli gode til å spille fotball skal få bli det i Stag.Men, selv om alvoret kommer sigende, er det viktig å holde fast ved at fotball skal være gøy. Respekt, toleranse og likeverd overfor med- og motspillere er sentrale verdier. Åpenhet i gruppa kan løse en del av utfordringene. Ta gjerne ungdommene med på råd. I KAMP: Alle spillerne i ungdomsfotballen (13-16 år) skal ha et ukentlig kamptilbud i klubben. Her skal spilleren få rikelig med spilletid og vektleggingen av kortsiktige sportslige resultater er fortsatt underordnet dette prinsippet DIFFERENSIERING: På trening skal det differensieres pedagogisk og gis utfordringer etter behov. (Eks. i grupper etter nivå/ferdighet) Organisatorisk differensiering i form av laginndeling etter ferdigheter/ambisjoner skal skje. I tillegg skal det etableres hospiteringsordninger for enkeltspillere etter behov. Sportslig leder/su avgjør dette i samråd med hovedtrenere på kullene. ANDRE IDRETTER: Spillere i ungdomsfotballen kan drive med annen organisert idrettsaktivitet ved siden av fotballen. Dette skal ikke få konsekvenser for spilletid i fotballkamper eller tilbud om hospiteringsordninger eller nominasjoner til by-/kretslag. Betingelsen for dette er at treningshverdagen er avklart med aktuell trener, og at spilleren viser interesse for å være med på fotballaget over tid og hele sesongen

12 13-14 år Det skal være lov til å være god i Stag ORGANISERING Inndeling - Et krav om differensierte treningsgrupper, men samme treningstid og -sted. Spilletid - Del lagene etter kvalitet, men innenfor lagene skal prinsippet for spilletid følges. Minst 50 prosent spilletid ved oppmøte til kamper og det må være et samsvar med treningsoppmøte og spilletid. Hospitering - Motiver til hospitering. Initiativ fra årsklassen under(les eget avsnitt om hospitering i plan). Fellesøkter ganger pr. uke Ekstratreninger - Klubben ønsker å ha talenttilbud på ungdomstrinnet Trenere og ledere - Hovedtrener bør ha Grasrottrener-kurset Sosialt - Dette er en tid hvor mange opplever splittelse i gruppa. Skape trivsel med ulike tiltak for å holde spillerne samlet. Tur/cup til utlandet må vurderes. Treningsleir på klubbhytta etc. Husk at dette normalt er en periode med stort frafall, særlig blant jenter. Vi ønsker å ha med så mange som mulig, så lenge som mulig. SPORTSLIG Mål: Lag i 1.div. Tilbud om kamptilbud til alle. Overgangen fra barnefotball til ungdomsfotball kan være utfordrende for spillere og trenere. Spillerne utvikler seg ulikt både fysisk og ferdighetsmessig. Resultater blir for mange en viktigere del av spillet. Fotball handler om å vinne, men vi skal ikke vinne for enhver pris. Når vi feirer en seier, skal vi også være opptatt av måten vi vinner på. Det handler både om det vi gjør på banen og utenfor banen. Hovedfokus er uansett å utvikle spillere fremfor å utvikle lag. Gode resultater er en bonus når vi utvikler gode spillere, men har ikke hovedfokus i ferdihetsutviklingen. I denne fasen er det viktig å holde fast ved at vi skal gi et best mulig tilbud, til flest mulig, lengst mulig. Alle skal ha et miljø som de trives i - uansett nivå. Alle som har lyst til å spille fotball skal få gjøre det i Stag, og alle som har lyst til å bli gode til å spille fotball skal få bli det i Stag.Men, selv om alvoret kommer sigende, er det viktig å holde fast ved at fotball skal være gøy. Utfordring : Tilfredstille de ulike behovene og nivåene. 11-fotball gir nye utfordringer. Bygg en sunn vinnerkultur og en god treningskultur. Ha fokus på bevisstgjøring av spillerne, både i forhold til fellesskapet i gruppa og sportslig utvikling. Teknikk/taktikk : Videreutvikle gode og hensiktsmessige fotballferdigheter. Vektlegg større tempo og intensitet. Bruk spilløvelser hvor spillerne er under press, da må du ha motspillere og medspillere i alle øvelser. Tren kamplikt. Momenter å utvikle : Gode førsteforsvarere, gode førsteangripere samt å kunne ta av press og pasningskvalitet. Handlingsvalg er alltid tema. Fysikk: Kondisjon får du av å spille intensiv fotball i intervaller. Ikke bruk dyrebar treningstid til isolert løpetrening. Alle som blir gode til å spille fotball, også på Stags a-lag, har fra de er år ca 50 prosent av tiden bak seg med egentrening gjennom fotball på skole eller fritid. Respekt, toleranse og likeverd overfor med- og motspillere er sentrale verdier. Åpenhet i gruppa kan løse en del av utfordringene. Ta gjerne ungdommene med på råd

13 ØVELSER Medtak/pasning : Firkant i ulike varianter og størrelser. F.eks. 3 mot 1, 4-5 mot 2, 8-9 mot 3. Den siste med bevegelige spillere og en midtmann å vende spillet på. Tre jager og bytter etter tur ved ballbrudd. Angrep og forsvarsspill som strukturtrening : Innleggstrening med og uten overlapp. Fokus på innløp i boksen og hvordan du posisjonerer deg. Kan samtidig trene forsvarsspill ved å posisjonere seg riktig i forhold til motstander i boksen ( sidestill deg og bli ikke for mye balltitter). Dette er en øvelse for enkel gjennomgang av hva som møter deg i kamp. Terping av forsvarsfirer hvor de seks fremste spiller mot forsvarsfirer. Momenter: nekte rom, hhvem støter, avstand, når falle, kommunisere med tydelige beskjeder, offside etc. Aktiv keeper som tar ansvar i forsvarsspillet. Trener samtidig angrepsspillet med relasjonstrening de seks fremste i mellom. Hva er indreløpers rolle, hvordan styrer ankeret spillet, midtspissens rolle, kantrollen og posisjonering ved innjøp i 16 meter? Hurtige spillvendinger og tålmodighet er sentralt for å komme til gode gjennombruddsmuligheter. Maks 30 min. i uka med struktur/formasjonstrening. Spilløvelser som deløvelse : To mot to, tre mot tre, fire mot fire. Kan foregå både med oh uten mål på avgrenset område. Tar du med mål og keepere trener du samtidig avslutninger/skudd. Isolerte skuddøvelser kan legges inn. Ballbesittende øvelser : 3 lag a fire spillere på avgrenset område. Spiller 8 mot 4 på tid/intervall. 4 mot 4+ 2 fri spillere. 6 mot 6 og 3 fri spillere går også. Avsluttende spilløvelse : Alltid med mål og det kan være noen flere spillere. Fra 3 mot 3 til 9 mot 9. Jo færre jo mer ballkontakt, men av og til kan det være smart å spille på flater som møter deg i kamp, å løpe over større distanse/ plass kan være nyttig. Differensiering Bevisstgjøring av fotballferdigheter 11-fotball 24 25

14 15-16 år Krav og kvalitet ORGANISERING Inndeling - Et krav om differensierte treningsgrupper, men samme treningstid og -sted. Fellesøkter - 4 ganger pr. uke for satsingsgrupper, vurder færre økter for de som ønsker færre økter. Trenere og ledere - Bør ha Grasrottrener-kurset, min delkurs 3 og 4. Sosialt - Tur/cup bør vurderes. Intensivitet, tøffhet og kvalitet i alle øvelser er viktig for å utvikle spillere på dette trinnet. Her må både trener og spiller ta ansvar. Holdninger og ansvar for egenutvikling må understrekes. Bevisstheten rundt taktiske valg skal videreutvikles. God fotballferdighet er summen av taktiske valg og teknisk utførelse. Legg til rette for hospiteringsordninger. Åpenhet i gruppa kan løse en del av utfordringene. Ta gjerne ungdommene med på råd. Det er i denne alderen det største frafallet normalt kommer for gutter. Diskuter interne tiltak i laget for å ha med så mange som mulig, så lenge som mulig. SPORTSLIG Mål : Lag i øverste divisjon - både for jenter og gutter. Kamptilbud for alle. Utfordring : Holde på spillere - både de som vil satse og de som ikke vil satse på fotball. Her er det viktig med dialog med spillerne. De må få lov til å være med å legge premissene - medbestemmelse. Teknikk/taktikk : Kvalitet og terping på detaljer i alle spillfasene. Hvordan er en-mot-en- ferdighetene og hvordan er pasningskvaliteten? Hvordan slår jeg en langpasning? Strukturtrening og relasjoner : Kontringsspill og oppspillsmønster i etablert angrepsspill. Hvordan spille soneforsvar med press, sikring, sideforskyving, falle, pumpe etc. som momenter. Hvordan er de relasjonelle ferdighetene spillerne i mellom? Fysikk : Kondisjon - ved spilløvelser. Tøffhet i duellspillet på trening og kamp. Øvelser for spenst og hurtighet oppfordres sterkt som egentrening. Styrketrening med vekter kan starte under kyndig veiledning

15 ØVELSER Medtak/pasning : Firkant i ulike varianter og størrelser: F.eks. 3 mot 1, 4-5 mot 2, 8-9 mot 3. Den siste med bevegekige spillere og en midtmann å vende spillet på. Tre jager og bytter etter tur ved ballbrudd. Angrep og forsvarsspill som strukturtrening : Innleggstrening med og uten overlapp. Fokus på innløp i boksen og hvordan du posisjonerer deg. Kan samtidig trene forsvarsspill ved å posisjonere seg riktig i forhold til motstander i boksen (sidestill deg, og bli ikke for mye balltitter). Dette er en øvelse for enkel gjennomgang av hva som møter deg i kamp. Terping av forsvarsfirer hvor de seks fremste spiller mot forsvarsfirer. Momenter, nekte rom, hvem støter, avstander, når falle, kommunisere med tydelige beskjeder, offside etc. Aktiv keeper som tar ansvar i forsvarsspillet. Trener samtidig angrepsspillet med relasjonstrening de seks fremste i mellom. Hva er indreløpers rolle, hvordan styrer ankeret spillet, midtspissens rolle, kantrollen og posisjonering ved innløp i 16 meter. Hurtige spillvendinger og tålmodighet er sentralt for å komme til gode gjennombruddsmuligheter. Maks 45 min. i uka med struktur/formasjonstrening. Spilløvelser som deløvelser: To mot to, tre mot tre, fire mot fire. Kan foregå både med og uten mål på avgrenset område. Tar du med mål og keeper trener du samtidig avslutninger/skudd. Isolerte skuddøvelser kan legges inn. Skap intensitet og trykk. Ballbesittende øvelser: 3 lag a fire spillere på avgrenset område. Spiller 8 mot 4 på tid/intervall. 4 mot frispillere. 6 mot 6 og 3 frispillere går også. Avsluttende spilløvelse: Alltid med mål og det kan være noen flere spillere. Fra 4 mot 4 til 9 mot 9. Store mål, tett og intensivt. Hurtighet/spenst : Egentrening med eget tilpasset program. Intensitet og tøffhet Fotballforståelse, skape relasjonelle ferdigheter Hospitering 28 29

16 16-19 år Voksenfotball LAGSTILKNYTNING: Fra U16 bryter vi opp den prinsipielle lagtilknytningen til spillerens fødselsår. På U16 blir to årskull slått sammen og delt inn etter forutsetninger og ambisjoner (fremtidig potensial). Denne ordningen fortsetter inn på U19 (junioralder) og over i seniorlagene (A og B). LAGSORGANISERING: Fra U16 og oppover tilhører spillerne de lagene de er kvalifisert for i henhold til forutsetninger og ambisjoner (fremtidig potensial). Fra fylte 16 år spiller man for det laget man er høyest kvalifisert for. FOKUS: Tidlig i denne aldersgruppen er spillerne fortsatt i sterk vekst og det må hensyntas. Dette skjer i en periode der spillerne møter mange nye krav til prestasjoner og resultater både på skole og idretten. De mest ambisiøse kan få økt tilbud om trening i skoletid, og trenerne må derfor være spesielt oppmerksomme på belastningsstyringen og koordineringen av aktiviteter. Vær spesielt oppmerksom på symptomer på belastningsskader og utbrenthet. Fotballfaglig ønsker vi en videreutvikling av våre viktigste grunnprinsipper på taktiske valg, individuelle og relasjonelle, i tillegg til videreutviklingen av tekniske ferdigheter. på den sosiale siden må det jobbes aktivt for å spleise kull som ikke har vokst opp sammen. Dette arbeidet er avgjørende for å kunne beholde et kamptilbud for alle dem som ikke fortsetter i vårt utviklingsløp. I TRENING: Alle spillere i voksenfotballen skal tilhøre en treningsgruppe. Spillere i utviklingslø- pet skal trene vesentlig mer enn spillerne som nå spiller fotball for helsas skyld eller moro skyld. Fotballgleden skal bevares på begge sider. Det skal fortsatt være gøy med fotball. I KAMP: Alle spillerne i voksenfotballen (over 16 år) skal ha et ukentlig kamptilbud i klubben. Her skal spilleren få rikelig med spilletid. Vektleggingen av kortsiktige sportslige resultater er viktigere enn før, men fortsatt underordnet prinsippet om spillerutvikling. DIFFERENSIERING: På trening skal det differensieres pedagogisk og gis utfordringer etter behov. (Eks. i grupper etter nivå/ferdighet) Organisatorisk differensiering i form av laginndeling etter ferdigheter/ambisjoner skal skje. I tillegg skal det etableres hospiteringsordninger for enkeltspillere etter behov. Sportslig leder/su avgjør dette i samråd med hovedtrenere på kullene. ANDRE IDRETTER: Spillere i voksenfotballen oppfordres til å velge fotball som idrett dersom spilleren har ambisjoner og forutsetninger for å utvikle seg videre. Valget skal alltid tas i tett samråd med spilleren selv og dens foresatte. God og ærlig veiledning er en forutsetning for å ta gode valg og valget skal gjøres på spillerens premisser

17 16-19 år Klar for neste steg ORGANISERING Inndeling - Egen juniorstall på guttesiden. Eget tilbud til de som ikke ønsker å satse så mye. Fellesøkter - min 4 ganger pr. uke Trener og ledere - Ønsker at trener har B-lisens Sosialt - Treningsleir og turneringer holder gruppa sammen. Et godt miljø rundt trening og kamp er viktig. Konkurranser er både miljøskapende og skjerpende. SPORTSLIG Mål : 1.div på guttesiden og kamptilbud til alle. Utfordring : På dette nivået faller mange fra. Erfaring viser at spillere vi får med oss gjennom junioralderen gjerne blir med videre i klubben eller kommer tilbake etter annen klubb eller studier på et senere tidspunkt. Ta spillerne med på råd for å skape et best mulig tilbud. Teknikk/taktikk : Kvalitet og terping på detaljer i alle øvelser og spillfaser. Hvordan er en-mot-en-ferdighetene og hvordan er pasningskvaliteten? Det du trener på blir du god på og hold den røde tråden i treningene, med intensitet og høyt tempo i flest mulig spilløvelser. Spillernes valg må fortsatt vektlegges og hvilke spillere klarer å skape relasjonelle ferdigheter med andre? Også her ønsker vi å skape et tilbud til alle, men samtidig forberede spillere på seniorfotball. Klubben ønsker å legge til rette for at spillere skal få trene på det sportslige nivået en tilhører. For å komme gjennom nåløyet bør de individuelle og relasjonelle ferdighetene begynne å nærme seg noe Stags A-lag kan benytte seg av i fremtiden. Ta vare på talentene - både ledertalenter og fotballtalentene. Klubben skal være positive til enkelt spillere som trenger større utfordringer og ønsker å utvikle seg på et høyere nivå Formasjonstrening/strukturtrening som deløvelse : Terping av forsvarsspill og angrepstrening. Fysikk : Kondisjon - ved spilløvelser. Tøffhet i duellspillet på trening og i kamp. Øvelser for spenst og hurtighet oppfordres sterkt som egentrening. Styrketrening med vekter oppfordres i denne alderen, men under kyndig veiledning. Styrke har innflytelse på hurtighet. ØVELSER Medtak/pasning : Firkant i ulike varianter og størrelser: F.eks. 3 mot 1, 4-5 mot 2, 8-9 mot 3. Den siste med bevegelige spillere og en midtmann å vende spillet på. Tre jager og bytter etter tur ved ballbrudd. Angrep og forsvarsspill som strukturtrening : Innleggstrening med og uten overlapp. Fokus på innløp i boksen og hvordan du posisjonerer deg. Kan samtidig trene forsvarsspill ved å posisjonere seg riktig i forhold til motstander i boksen (sidestill deg, og bli ikke for mye balltitter). Dette er en øvelse for enkel gjennomgang av hva som møter deg i kamp og er ikke en øvelse du som trener skal bruke for mye tid på. Maks 15 min. på en uke. Terping av forsvarsfirer hvor de seks fremste spiller mot forsvarsfirer. Momenter, nekte rom, hvem støter, avstander, når falle, kommunisere med tydelige beskjeder, offside etc. Aktiv keeper som tar ansvar i forsvarsspillet. Trener samtidig angrepsspillet med relasjonstrening de seks fremste i mellom. Hva er indreløpers rolle, hvordan styrer ankeret spillet, midtspissens rolle, kantrollen og posisjonering ved innløp i 16 meter. Hurtige spillvendinger og tålmodighet er sentralt for å komme til gode gjennombruddsmuligheter. Maks 45 min. i uka med struktur/formasjonstrening

18 Spilløvelser som deløvelser: To mot to, tre mot tre, fire mot fire. Kan foregå både med og uten mål på avgrenset område. Tar du med mål og keeper trener du samtidig avslutninger/skudd. Isolerte skuddøvelser kan legges inn. Skap intensitet og trykk. Ballbesittende øvelser: 3 lag a fire spillere på avgrenset område. Spiller 8 mot 4 på tid/intervall. 4 mot frispillere. 6 mot 6 og 3 frispillere går også. Husk : Det er på de ulike spilløvelsene grunnlaget blir lagt. Skap så mange mann-mot-mann-situasjoner som mulig og prøv å få frem valgmuligheter i spillet, da får vi mye pasningsspill med valgmomentet til stedet. Avsluttende spilløvelse: Alltid med mål og det kan være noen flere spillere. Fra 4 mot 4 til storbanespill. Store mål, tett og intensivt. Av og til kan det være greit med fullbanespill for å drille riktige valg, se på helheten i spillet, få frem Stag-stilen ift overgangsspill, etablert angrepsspill og forsvarsspill. Hurtighet/spenst : Egentrening med eget tilpasset program. Spilløvelser som deløvelser: To mot to, tre mot tre, fire mot fire. Kan foregå både med og uten mål på avgrenset område. Tar du med mål og keeper trener du samtidig avslutninger/skudd. Isolerte skuddøvelser kan legges inn. Skap intensitet og trykk. VISJON Stag skal skape fellesskap og stolthet i Stavern og omegn. SLAGORD Vi spiller sammen Ballbesittende øvelser: 3 lag a fire spillere på avgrenset område. Spiller 8 mot 4 på tid/intervall. 4 mot frispillere. 6 mot 6 og 3 frispillere går også. Avsluttende spilløvelse: Alltid med mål og det kan være noen flere spillere. Fra 4 mot 4 til 9 mot 9. Store mål, tett og intensivt. Hurtighet/spenst : Egentrening med eget tilpasset program. VERDIER STOLT TILLIT ALLE GØY 34 35

19 Ledelse av trening - skap et godt treningsmiljø Gode treningsmiljøer skapes gjennom: trygghet - forsøk å nevne alle spillerne sine navn i en positiv sammenheng i løpet av hver økt ros dem når de gjør noe bra engasjement - vær delaktig som trener, vær tydelig på hva dere trener på og forsterk dette på en positiv måte. mestringsglede - forsøk at spillerne har det moro på hver økt, noe variasjon på hver økt og organiser øvelsene slik at spillerne lykkes mer enn de feiler. involvering - la spillerne få være med å diskutere kjøreregler for treningsmiljøet og treningene tydelighet - som trener bestemmer du, ikke alt kan diskuteres på feltet klare rammer - start og avslutt treningen på en tydelig måte møt forberedt - det tar ikke nødvendigvis mye tid, og resultatet blir mye bedre En treningsøkt må rammes inn: I starten av treningen - samle gruppa, ønsk velkommen, korte beskjeder om dagens trening, andre beskjeder kan vente. Signaliser gjerne at du har gledet deg til treningen - det smitter. Ved slutten av treningen - samle gruppa igjen, oppsummer treningen og gi beskjeder, trekk gjerne frem enkeltspillere ved å nevne noe positivt. Pass på at alle blir nevnt i løpet av en periode - ros i alles påhør har ekstra sterk effekt. Dersom spillere har hatt en positiv opplevelse på trening så kommer de igjen neste gang. Trenerkompetanse og kurs i regi av klubben og krets: Klubben dekker påmeldingsavgift for Grasrot-trener, alle delkurs og andre relevante kurs knyttet mot barne- og ungdomsfotball. Alle som ønsker kan delta på disse kursene som arrangeres av vestfold fotballkrets. En god økt inneholder flere av disse elementene: god motivering - man yter mer når man blir sett høy aktivitet - ingen køer, mye involvering fra hver enkelt spiller konkrete oppgaver - hva trener vi på nå god organisering av øvelsene gir god flyt i spillet - riktig avgrenset område, riktig antall spillere, dette hever det sportslige nivået på treningen variasjon - er motiverende i seg selv, kan også være skadeforebyggende i ressurstreningen samarbeid i små ev større grupper - skaper dynamikk i gruppen motivasjon til egentrening - avgjørende for sportslig utvikling og fremgang fokus på hver enkelt spiller - alle må sees. Bevisst bruk av navn og positive tilbakemeldinger Grasrot-trener består av fire delkurs, hvert delkurs består av 3 kvelder(12 timer) DELKURS 1: Barnefotballkurset DELKURS 2: Flest mulig med kvalitet DELKURS 3: Mot ungdom DELKURS 4: Lengst mulig - best mulig BARNEFOTBALLEN: barnefotballkvelden - dette skal alle ledere og trenere i barnefotballen gjennomføre delkurs 1 og 2 - trenere i 7-10 år tar begge, 5-6 år delkurs 1 UNGDOMSFOTBALLEN: delkurs 3 og 4, helst alle 36 37

20 Differensiering og hospitering DIFFERENSIERING i Stag Fotball handler om å drive positiv forskjellsbehandling. Å behandle alle spillere likt, utsette alle for de samme utfordringene, vil føre til at trenerne ikke treffer alle spillerne optimalt. Alle må få oppgaver som passer sine ambisjoner og forutsetninger. Slik differensiering skal så langt det er mulig skje i økta sammen med eget årskull. I noen tilfeller kan det være fornuftig å la noen spillere få hospitere (i første rekke trene/eventuelt spille kamper) med eldre lag. Både for å tilby mer aktivitet, og for å gi nye utfordringer, både sportslige og sosiale. Differensiering gjelder både oppover og nedover. Det er altså like viktig å legge til rette for dem som ikke har kommet så langt som andre. Og alle spillere skal/bør fortsatt delta i aktiviteten med sitt opprinnelige årskull. Hospitering i og utenfor klubb skal alltid avklares med sportslig leder/sportslig utvalg. Hvordan gjør vi det og når begynner vi med differensiering? Barnefotballen starter det året barna er 5 år. De to første årene er det ingen differensiering. Fra det året de fyller 8 år åpner vi derimot for å kunne dele inn i grupper etter ferdighet. Husk at man også må ta andre hensyn enn kun sportslige inn i denne vurderingen, for eksempel sosiale og praktiske forhold. Har man to treninger i uka kan man vurdere å trene en gang med laget sitt og en gang der man deler inn etter ferdigheter. Det er viktig å være klar over at man ikke sikkert kan forutse hvem som blir de beste spillerne noen år frem. Det avhenger av mange forhold som ulik utvikling, motivasjon osv. Alle i et treningsmiljø må få den samme oppmuntringen. Hvordan gjør vi det? Trenerne kommer sammen og finner sammen ut hvem som hører hjemme i de ulike ferdighetsgruppene. Normalt deler vi inn i tre grupper for barnefotballen fra 7-8 år. Når det gjelder antall grupper, må trenerne finne den beste løsningen for dette. Vi legger vekt på at alltid deler av treningen gjør vi sammen i EN gruppe. Stag vil bevare flest mulig fra årgangen lengst mulig og det er viktig med et helhetsmiljø i hver årgang. Dere kan ha oppvarming, evnt. deløvelser sammen før dere deler i spill, og samle alle sammen til slutt til uttøying og felles avslutning av treningsøkta. HOSPITERING: I Stag ønsker vi å gi de beste ekstra gode utviklingsmuligheter i egen klubb. I Stag skal du bli sett og fulgt opp når du er en av de beste og ivrigste i din årgang. Derfor må vi sørge for at mange får muligheten til hospitere ett årstrinn opp. Vi trenger derfor trenere som ser at spillerutvikling er viktigere enn resultater for eget lag. Trenere i Stag må tenke at dette er våre spillere og ikke mine. Hospiteringen starter fra G/J10, altså det året spilleren fyller 10 år. Krav til spilleren som hospiterer i tillegg til gode basisferdigheter er at man skjønner de ulike «rollene» i det systemet man spiller i eget lag. Dette er forutsetninger for å kunne ta del i treninger og kamp på nivået over. Hovedregelen er at du som hovedtrener disponerer to plasser til årgangen som er ett år eldre. Hovedtreneren bestemmer hvor mange som er aktuelle for å trene med nivå 1 gruppa på alderstrinnet over. Det kan for eksempel være 1-2 eller det kan være 6-8 stk. Det vil variere fra årgang til årgang. Hospitering kan også være aktuelt til nivå 2 i ett år over. En måneds hospitering er minimum, men vi ønsker helst en periode på 3 måneder for at spilleren skal få flere muligheter til å vise seg og til å prøve å tilpasse seg nivået. For at hospiteringsordningen skal fungere, er vi avhengige av at hovedtreneren tar ansvar for at kommunikasjonen er god til hovedtreneren på ett alderstrinn over og ett under. Tre trenere må dermed alltid være i dialog for å kunne gjøre hospiteringen til en god opplevelse for den enkelte spiller. Det er viktig å huske at også det sosiale er viktig for at hospiteringen skal bli vellykket. Sportslig utvalg vil også følge opp hospiteringsordningen generelt, og den enkelte spiller spesielt Det å hospiter må være ønskelig og er helt frivillig. Det er derfor viktig at en eventuell hospiteringsperiode avklares med den enkelte spiller og dennes foresatte. Det er spillerens hovedtrener som har ansvaret for dette. Både når det gjelder differensiering og hospitering bør du ha en tett kontakt med sportslig ledelse i klubben. Søk også erfaringer fra andre ledere og trenere i klubben. Gruppene må være fleksible og ikke fastlåste. Det må være en kontinuerlig evaluering om det gir riktig og ønsket effekt. Det må også være et blikk for om det får utilsiktede sosiale konsekvenser. Hovedtrener og de andre trenerne må også rullere slik at alle spillerne føler seg sett. Spesielt viktig er det at hovedtreneren har et blikk for dette. Kriterier for ferdighetsdelingen er ikke kun tekniske ferdigheter, men også taktiske, valg av løsninger og gode holdninger til å trene og til å vise fair play. PRIMÆRLAG Det kan være tilfeller der en spiller vurderes å være kommer så langt i utviklingen at det anbefales å spille og trene fast med årstrinnet over. Dersom spiller/foresatte og hovedtrener er enige i dette blir spilleren flyttet permanent opp til dette laget som da blir spillerens primærlag. Spilleren hører da hjemme i dette årstrinnet, men kan gjerne lånes ut ned til sin egen årgang. Det er viktig at spilleren har noe kontakt med sine venner og sitt eget årstrinn selv om han/hun spiller fast i årstrinnet opp

21 Fair Play Stag ønsker å være en klubb med et godt omdømme når det gjelder Fair Play. Klubben fikk pris for årets Fair Play - klubb i Det er vi stolte av! Dette handler først og fremst om hvilke holdninger vi har overfor våre ledere, trenere, spillere på eget lag og på motstanderens lag. Et av idrettens idealer er å være gode vinnere og gode tapere. Det betyr at vi skal glede oss over en seier, men ikke bli arrogante og overlegne overfor motstanderen. Det handler om å tåle å tape uten å kjefte på dommeren eller med- og motspillere og om å takke for kampen uansett resultat. MÅLSETTING Dommere skal ikke kritiseres Trenere og ledere skal slå ned på gule kort pga. dårlig oppførsel, banning, kjefting og usportslig opptreden på trening og i kamper Fair Play er - Ja til respekt - toleranse - nestekjærlighet Fair Play er - NEI til rasisme - nei til mobbing FOREBYGG Snakk med spillere og foresatte om Fair Play på spillermøter, foreldremøter og andre anledninger der laget er samlet Unngå stygt spill og filming Husk at du som trener er et forbilde Del ut foreldrevettregler til alle foreldre i barnefotballen 40 41

22 Kampverter og Dommere og FairPlay Husk at våre klubbdommere er unge. Det kan være vanskelig for dem å si ifra og ta initiativ ovenfor to voksne trenere. Vær derfor tydelig og positiv slik at de får gode opplevelser i den viktige jobben de gjør for klubben. Gjennomføring av kamper i barnefotballen i Stag. KAMPVERTER Laget skal ha en kampvert. Kampvertens oppgaver er å ta i mot motstanderlaget og klubbdommeren og hjelpe deg med å skape trygge og tydelige rammer for kampen. KLUBBDOMMERE Stag organiserer dommere. Dommeransvarlig følger opp tildeling av kamper og kurs. Dommerne skal møte opp minst 15. minutter før kampstart. De skal bruke klubbdommervest som henger i gangen på Staghytta. FAIR PLAY Hjemmelagets trener tar initiativ til et Fair play-møte mellom trenerne og dommeren før kampen. Her er punktene NFF sier skal tas opp. Eventuelle endringer avtaler dere i møtet. Spilletid Fra NFF Femmer 2 x 25 min Sjuer 2 x 30 min Pressfri sone Fra NFF Femmer: pressfri sone til midtbane Syver: pressfri sone til midt på egen banehalvdel Utspill Fra NFF Ikke over midten I femmer kan keeper spille over midtlinjen hvis han/hun tar ballen med seg utenfor straffesparkfeltet etter redning. I syver kan keeper spille over midten etter redning. Ekstra spiller Fra NFF Fra 4 måls ledelse At keeperen kan ta ballen med hendene ved tilbakespill, men vi oppfordrer til at keeperen bruker beina mest mulig. Lagene gjør Fair Play hilsen før og etter kampen. KEEPERTRENER Klubben har egen keepertrener som lager halvårshjul med aktiviteter mot keeperne i klubben. SPISSTRENER I forbindelse med ektratreninger i regi av klubben og treningssamlinger i regi av sportslig utvalg er avslutninger på mål et viktig fokusområdet. Klubben har derfor en egen spisstrener som følger opp spillerne som skal dekke disse rollene på laget. TRENINGSØKTA Treningsøkta.no er websiden vi bruker i treningsarbeidet og til å logge aktiviteten. Treninger på gitte alderstrinn legges lett tilgjengelig i treningsøkta. Trenere får tilgang til dette og kan velge fritt fra det aktuelle årstrinn eller bruke klubbens forslag for gitte årstrinn. Link til s2s.net SLIK GJØR VI DET I STAG En kort veiviser for hvordan klubben og ditt lag fungerer sammen. VISJON Stag fotball skal skape fellesskap og stolthet i Stavern og omegn. SLAGORD Stag fotball - Vi spiller sammen MÅL Stag fotball skal være Norges beste tilretteleggere for trenere og oppmenn. Stag fotball skal skape frydefulle øyeblikk hver dag. Stag fotball skal legge tilrette for jenter i alle aldere på lik linje med gutter. Flest mulig, best mulig, lengst mulig. Stag fotball skal ha et senior damelag på nivå 2 innen Stag fotball skal ha et senior herrelag på nivå 5 innen VERDIER Stolt Tillit Alle Gøy 42 43