I planen vil du finne:

Transkript

1 Kjære Erdal medlem. Du har nå funnet veien til Erdal IL sportslige plan. Planen er ment å være et levende verktøy for deg som er trener for et aldersbestemt lag i klubben. Vi vil også tro planen kan være av interesse for både spillere, ledere og foreldre for øvrig. Identitet, tradisjon og stolthet er viktige suksessfaktorer i Erdal stilen som vi ønsker å oppnå. Vi skal være stolte når vi ser draktene til klubben i vårt hjerte, samtidig som vi ønsker å se en form for spill og ferdigheter som er gjennkjennbart, uavhengig av årgang. Først og fremst tror vi det er en måte å spille på som både er morsom og utviklende. Målet er at det skal være en råd tråd fra A-lag til nye 6 åringer for hvert år, innen lederskap og treningsmetoder. Dette skal være med å skape en trygg ramme, hvor alle drar i samme retning i hele utviklingsperioden du har i klubben. Gjennom denne planen ønsker vi å tydeliggjøre den røde tråden i det arbeidet som gjøres fra dag til dag på de ulike lagene. Den sportslige planen har til hensikt å utvikle fotballspillere, skape et godt fellesskap og forhåpentligvis også vinne noen fotballkamper. I planen vil du finne: Hva slags idrettsklubb Erdal IL er, og hvilke verdier klubben ønsker å formidle Hva vi ønsker at det sportslige innholdet skal være Hvordan legge opp treningene til alle de forskjellige aldersgrupper Forslag til øvelser til hvert alderstrinn Hva som ligger i begrepet «Erdal stilen» som blir brukt i denne planen. Litt om treningsledelse - hvordan møte spillere og lag - Klubbens retningslinjer for differensiering og hospitering Vi ønsker å oppnå en felles forståelse for hva klubben står for, i hvilken retning vi ønsker klubben skal utvikle seg og å gi noen gode råd om hvordan vi kan nå dit. Klubben vår vil være i kontinuerlig utvikling og nye problemstillinger vil oppstå. Poenget er ikke å detaljstyre eller presentere en fasit på noen som helst måte, men denne sportslige planen peker forhåpentligvis ut en retning. Alle trenger selvfølgelig ikke å lese alt i planen, men klubbens ønske er at hvert lag eller aldersnivå tar for seg denne planen og diskuterer hva denne planen har å si for nettopp de.

2 Fair play: Erdal IL skal ha en linje i klubben hvor alle støtter hverandre, det gjelder ledere, trenere, foreldre og spillere. Det skal fra dag 1 i klubben presenteres hvilke holdninger vi ønsker i klubben. En viktig del her er at vi skal aldri kjefte på medspillere eller dommere, vi skal ikke ytre negative holdninger på banen, men heller gi støtte og ros til medspillere. Alle treninger skal stoppes om dette oppleves, trener skal forklare hvorfor treningen ble stoppet og de skal be involverte spillere ta hverandre i hånden får treningen fortsetter som normalt igjen! For du gyver løs på planen, vil vi gi deg noen grunnleggende «innsidepasninger» som tips for sportslig utvikling: Ikke vær for opptatt av å innhente et stort øvelsesreportoar. Spill mye fotball i ulike former, terp mye på basiskunnskaper innen fotball. Det gir flest ballberøringer og det er trening som er så kamplik som mulig. Spillerne må forholde seg mest mulig til medspillere og motspillere hvor de er nødt til å ta taktiske valg. I ulike spillsekvenser/øvelser ligger det mye skjult læring, som blant annet teknisk utvikling, utholdenhet, koordinasjon og balanse. Hovedgrunnen for mye spill med få spillere på hvert lag er at hver enkelt utøver skal få så mye ballkontakt som mulig. I tillegg gir dette mange én-mot-énsituasjoner og mye pasningsspill. Dette er kvaliteter vi trenger både i Erdal og norsk fotball generelt. I Erdal ønsker vi en levende sportslig plan som benyttes av trenerne i klubben. Vi ønsker deg lykke til i treningsarbeidet og takker deg for jobben du gjør for klubben. Klubben ønsker å bidra til utvikling, trivsel og samhold. Innenfor dette rammeverket skal det hele mennesket få utfolde seg, ved å få lov til å bruke hele seg, gjennom hele livet. Målet er at hvert enkelt indvid skal få utvikle seg i eget tempo, til egen tid og vi vil være klubben i ditt hjerte Videre har klubben fire grunnverdier eller cornerflagg. Disse definerer rammene for hvordan vi handler:

3 1. KLUBBSTYRT: Klubben setter premissene for en styrt utvikling av alt som skjer. Det sikrer langsiktighet, forutsigbarhet og uavhengighet 2. ERDAL-LEDERE: Ved å utvikle egne trenere og ledere skapes kultur- og kontinuitetsbærere 3. ERDAL-STILEN: Vi har vår måte å spille på og oppføre oss på som skaper gode og trygge rammer for å utvikle oss over tid. 4. LIVSLANGT ENGASJEMENT: Ved å gi rom for engasjement og utvikling for alle aldersgrupper understøttes de tre andre verdiene og vår visjon Barnefotballens 8 «regler» Barnefotball er lekbetont! Barnefotballen er barns første møte med organisert fotball. Organisert i den form at man har drakter

4 og spiller på baner. Men husk at det skal være lek ikke blodig alvor. Det sistnevnte kommer tidsnok. Og førsteinntrykket betyr mye ja, kanskje alt. La barna ha det gøy, la dem leke og la resultatet være underordnet. Det viktigste resultatet du kan få er tilfredse barn som bygger opp vennskap gjennom samhandling. Det viktigste for små spillere er å være sammen med venner! Barna søker først og fremst til fotballen for å være sammen med venner. Det er dette samholdet vi skal fremelske og det er slikt samhold som skaper lagånd. La derfor venner og venninner trene sammen og spille på samme lag. Alle skal spille like mye! Ingen blir bedre av å sitte på benken og alle synes det er gøy å spille. Dessuten er det ingen som vet hvem som blir best som voksen. Trivselen og ferdighetsutviklingen er viktigere enn resultatet, selv om alles synes det er gøy å vinne og å score mål. Det er derfor ikke ønskelig at noen topper laget. La alle spille like mye, la alle i tur få spille fra start og la alle spille på forskjellige plasser. Lær barna å tåle både seier og tap! I barnefotball kan alle delta, ingen er for dårlig og ingen er for god. Det er derfor viktig å bygge på prinsippet om jevnbyrdig motstand både i kamp og trening. Ingen liker å tape eller vinne «tosifra». Ta seier og tap med fornuft tåler de voksne å tape, lærer barna det også. Fotball er et lagspill hvor alle taper og vinner. En seier tar hver enkelt med seg hjem et tap deles av alle. Mer trening og færre kamper! Barn bør trene mer enn de spiller kamper. Og de bør oppmuntres til egenorganisert aktivitet. Det gjør du best ved å ha morsomme treninger. Og legg opp til et kampprogram som varierer mellom enkeltstående kamper og turneringer. Barnefotball en allsidig aktivitet! Gjennom fotballspillet får barn mulighet til å utvikle grunnleggende motoriske ferdigheter som for eksempel å gå, løpe, hoppe, kaste og sparke. Fotball for barn er derfor allsidig. Barna bør ha mulighet til å delta i flere idretter, om de ønsker det, og de ulike tilbudene må koordineres slik at det er praktisk gjennomførbart. Fotball er et spill! Spillet er selve kjernen i fotball. Dessverre ser vi at enkelte trenere benytter øvelser som ikke alltid virker motiverende. I barnefotballen bør en fokusere på ulike typer spill, leker og grunnleggende ferdighetsøvinger, og «småspill» bør vektlegges mest. Unngå lange køer ved ferdighetsøvinger flest mulig involveringer pr spiller. La oss gå sammen om glafotball for de små! Barna skal få oppmuntring og veiledning slik at de utvikler sine ferdigheter og ser framgang. Men det skal også legges vekt på å lære dem å innordne seg i en gruppe. De voksen må gjøre hva de kan for at alle barna trives. Og husk at du som voksen er et forbilde barn har en egen evne til å gjøre som du gjør, ikke som du sier. De 10 grunnprinsipper 1) Aldri kø 2) Tilpasset smålagsspill 3) Med ballen hele tida

5 4) Gjenkjenning 5) Ha en plan på feltet 6) Se alle spillerne i hver økt 7) Vær positiv 8) Redskapskassa til trenerteamet 9) Hold ungene i flytsonen 10) Mer aktivitet hele tida 1) Vi skal Aldri ha kø Organiser spillergruppa i små enheter slik at de ikke er for mange i Sjef over ballen Spille sammen med, Spille mot - i Avslutnings -, og i Leik - øvelser.dermed oppnår du automatisk stor aktivitet med mange involveringer. Det er din oppgave også å involvere foreldrene til ballhentere, lisseknytere, dommere og gruppesjefer.da vil langt flere spillere bli sett av deg og av dine cotrenere. Mangel på foreldreinvolvering skyldes i stor grad ufarliggjøring av oppgaver på og rundt banen 2) Vi tilrettelegger for smålagsspill. Gjennomfør tilpasset smålagsspill i halvparten av treninga. 2 mot 2 med keeper 3 mot 3 med keeper 4 mot 4 med keeper Om en har med en voksen på hvert av lagene øker sannsynligheten for flere involveringer i laget og hos flere. Få til overtallspill for det angripende lag med å bruke en voksen på det laget som er i angrep eller bruk en spiller som joker. Selv om 4 mot 4 er spillformen i kamp er dette antallet for komplekst for de aller yngste. Bruk treningene til tilpasset smålagsspill. 3) Vi trener Med ball hele tida og gjennom øktas oppbygging. En økt skal bestå av en oppvarmings-, en hoveddel og en avslutningsdel. Om du gjennomfører oppvarming uten ball, jamfør SPILLELKAR, kjøres den i tillegg i forkant av økta som dere har fått tildelt på banen av klubben. Klarer vi over tid å ha med oss øvelseskategoriene: Sjef over ballen : Øvelser der spillerne har en ball hver og skal ha kontroll over denne med ulik vanskelighetsgrad, med og uten motstand Spille sammen med : Øvelser der nedtaket, tilslaget og pasningen er sentral med ulik vanskelighetsgrad, med og uten motstand Spille mot : Altså det tilpassede smålagsspillet i over halvparten av økta Avslutningsøvelser : Der avslutningsferdigheter, keeperen og målet er den sentrale aktiviteten. Igjen med ulik vanskelighetsgrad, med og uten motstand vil ungene få varierte økter og du sikrer gjennom denne øktorganiseringa at de er innom det sentrale. 4) Våre spillerne skal kjenne seg igjen.

6 Faste rutiner før, under og etter trening gir trygghet for ungene. Bygger du opp økta rundt samme organisering og øvelser med små variasjoner - får du brukt mer av din tid til oppmerksomhet mot spillerne. Om du har introdusert et nytt tema inn i treninga. ikke ha det travelt. Ikke gå i fallgruven å tro at det er antall øvelser som avgjør om du er en god trener. Det er oppmerksomheten mot spillernes aktivitet og trivsel herunder: stor eller liten aktivitet motivasjon eller mangel på motivasjon mestring eller mangel på mestring Og til slutt er det oppmerksomhetene mot både valget og utførelse hos spillerne i øvelsen eller spillet som er avgjørende. Dette fordrer dog mer fotballkunnskap. Dette har en eller flere i trenerteamet. MEN er du tro mot de overnevnte treningsprinsippene har du allerede kommet særs langt i ditt løp som barnetrener. Flere følger nå! 5) Vi har alltid en plan på feltet. Tar du hensyn til prinsippene Aldri kø, Tilpasset smålagsspill, Med ballen - hele tida, Gjenkjenning samt har et bra øvelsesreportuar bør du ta deg tid til å planlegge økta. Du husker læreren som aldri var forberedt og satte dere rett i gruppearbeid. Håpløst. La det gå stolthet i å være godt forberedt i oppvarmings- hoveddel og avslutningsdel: Hvem skal spille med hvem? Hvem skal spille mot hvem? Hvem spilte med og mot hvem på forrige økt husk å variere! Hvordan skal jeg involvere foreldrene i økta og hvilke ferdigheter har foreldrene? Hva gjør jeg om gruppa ikke er partall, men oddetall? Hvilke aktivitet skal vi ha og skal alle trene likt? Hvilke tema har vi jobbet med hvordan forsterke dette videre? Denne lista kan gjøres lengre. Stopper her. Poenget er jo mer forberedt jo mer kan du rette fokus mot spilleren i økta. Her inkluderer vi et prinsipp til: 6) Vi skal se alle spillerne i hver økt! Spre altså din positive oppmerksomhet til alle spillerne. Dette er ikke lett og krever følgelig både i forberedelser og oppmerksomhet mot dette i økta. 7) Vi skal være positive. For en floskel! Men ikke her: Er vi ikke verdensmestere til å veilede på følgende måte: Du skulle ha skutt!!. Du må sentre Johan!! La oss i år prøve følgende øvelse som trener: Vi forsterker med positive tilbakemeldinger

7 når spillerne våre gjør det riktig ikke når han eller hun ikke gjør det; når spilleren strakk vrista helt suveren (god utførelse) på skuddet når spilleren har skutt på riktig tidspunkt (godt valg) og slo pasningen både på riktig tidspunkt og presist (godt valg og utførelse) 8) Vi har en redskapskasse til trenerteamet. Har dere satt sammen et trenerteam med komplementære ferdigheter, dvs. at en trener spesielt er god på omsorg, en er god på organisering, en på god aktivitet og den siste på fotballfaglig veiledning ja da matcher dere trenerteamet til favorittlaget i Tippeligaen eller Toppserien. Dette krever en erkjennelse at en sjøl ikke kan alt og i tillegg på søken etter andre ferdigheter i nærmiljøet. Ofte har vi Treneren med stor T. Han som tar seg av alt med de mangler dette ofte fører med seg. Består trenertemaet av ulike ferdigheter er utgangspunktet sær godt for trivsel og utvikling. Trenerne trenger allikevel impulser knyttet til god aktivitet. Mange har dette i bånn og kan av den grunn ha stor fokus på spillernes aktivitet og trivsel. Trenger du ytterligere påfyll snakk med klubben om kompetansefremmende tiltak. Før du kommer deg på kurs, snakk eller se på treninger der trenere med lang erfaring er i gang. I tillegg, gå til innkjøp av Treningsøkta I og II. via NFFs Nettbutikk. Her finner du masser av tips. 9) Vi holder ungene i Flytsonen. Er aktiviteten på treninga liten, motivasjonen er så som så og spillerne får lite til er det troligvis aktiviteten og vår væremåte det er noe i veien med ikke spillerne! Det er en utfordring at alle på årstrinnet trener sammen. Men det er en forutsetning, jamfør svarene fra de som har akslet landslagstrøya og kunnskapen rundt ulik utviklingskurver blant unga. Grepet for å holde alle i flytsona er differensiering, altså at treninga er i størst mulig grad er tilpasset enkeltspillernes modning, ferdigheter og motivasjon. Pr gjennomfører vi alt for mye lik aktivitet for alle i økta. Dette er og blir feil. La oss planlegge å gjennomføre økta i neste uke og resten av året med tre ulike vankelighetsgrader i øvelsene. Du som trener kjenner gruppa og kan flytte spillerne opp og ned i fotballens kompleksitet slik at de gjennom året har fått spilt med og mot 1/3 av tida med og mot spillere på samme nivå 1/3 av tida med og mot spillere på et lavere nivå og 1/3 av tida med og mot spillere på et høyere nivå. Like mye som å differensiere, er jevnbyrdighet på trening og i kamp et annet

8 virkemiddel for å holde Kari og Per i flytsonen. Jevnbyrdighet vil si at man får noenlunde jevn motstand på trening og i kamp. Kari skal i 1 mot 1 øvelsen ha gode muligheter for å komme ut av den som vinner. Og Per skal i kamp med sine kamerater ha gode muligheter for gjennomføre en jevnspilt kamp. Dette krever fra klubb god planlegging og organisering. Her er et eksempel på hvordan dette kan gjøres innad i en klubb: a) En skal sette sammen lagene i en årsklasse i klubben ut ifra disse grunnkriteriene: Hvem går i klassen til hvem? Hvem er kamerater med hvem? Hvem bor i nærheten av hverandre? b) Har klubben flere lag i en årsklasse skal en bestrebe seg på at lag a, b, c, d i tillegg blir noenlunde jevne også ferdighetsmessig innad slik at en i kampene årstrinnet har lik sjanse til å vinne - tape og spille uavgjort. Da øker sjansene for at lag a - b - c og d på årskullet i klubben hyppig oppleve trygghet, mestring og trivsel i kamp. c) Noen klubber vil allikevel ha alle sine lag i en årsklasse på et høyere ferdighetsnivå enn andre klubber. Dette kan ha forskjellige årsaker: Noen har holdt på med organisert fotball lenge eller noen har nettopp begynt. Noen klubber har store årskull, andre små årskull. En kan da melde på lagene i kretsserien ut ifra antatt nivå på egne lag i kretsserien slik at forutseningene for å oppnå jevnbyrdighet i kampene øker. Ved å organisere kretsserien på en slik måte tar kretsen jevnbyrdighet på alvor. 5. Dog kreves det at klubben, lederen og trenere "holder tunga rett i munnen": 6. d) Om å spille på et høyere lag og eller ønske om å melde på et lag i en eldre årsklasse: Har dere spillere som har kommet langt, som er ekstra ivrig og som viser flott oppførsel er det ingenting i veien å la disse også spille med og mot eldre årsklasser. Er en mange i en årsklasse kan en evt. også melde på et lag i en årsklasse over. MEN to forutsetninger MÅ ligge til grunn: Spillerne må føle seg trygge for å være med på en annen arena. Spilleren må bestemme sjøl og det må individualiseres. Spillere som er med i en årsklasse over skal OGSÅ spille i årsklassen under sammen med sine klassekamerater. Dette er viktig for spilleren og ikke minst for laget under. Kriterier; motivasjon - modning og Fair Play. La flest mulig spille gjennom en sesong. Det er i tillegg en FORUTSETNING at spillerne ikke FORLATER sine egne lag på sitt årstrinn. 10) Klubben er sjefen -- uansett.

9 Med dette i bakhodet kan vi starte å utvikle spillere i Erdal IL Erdal har et fotballtilbud til gutter og jenter fra de er 5 år. Det førte året er dette i all hovedsak et rent treningstilbud. Fra 7 år blir kamper mot andre lag en del av aktiviteten. Målet med all barnefotball er å gi alle et godt, lystbetont og trygt tilbud. Leken skal stå i høysetet. Fokuset ligger på det morsomste innen fotballspillet: Å score mål. Opplevelsen av å mestre og lykkes er viktig å lokke fram og dette gjøres i spill med få spillere på hvert lag. Klubben ønsker å skape et miljø som preges av respekt, toleranse og likeverd. Tilhørighet og godt miljø både blant spillere og foreldre er første bud for å skape et Erdal-lag som kan vare i flere år og et lag som kan utvikle fotballspillere. En nøkkel er å få mange voksne ressurspersoner involvert både på leder, trener og foreldresiden. Erdal ønsker jenter og gutter velkommen til klubben fra de er 5 år. Oppstart ute i mai og inne i oktober/november. På dette nivået ønskes ledere som organiserer barn på en vennlig og tydelig måte dette er vel så viktig som fotballkunnskap. Inndeling: Felles gutte- og jentetrening, men jentene kan etableres som egen gruppe ut fra ønsker og behov. Antall: Maks seks på gruppene for tekniske øvelser - maks fire på hvert lag i spill. Inne har gruppene stort sett en kvart hall. Da anbefales det å lage et avgrenset område med benker hvor det kan bedrives teknisk trening for noen mens andre spiller. Ledelse: Staben er ansvarlig fram til en av de foresatte kan ta jobben som hovedlagleder. Klubben arrangerer en Barnefotballkveld, som er et kurs på 4 timer for alle trenere og ledere i barnefotballen. Sosialt: Foreldremøte på høsten. Kartlegge foreldreressurser, innføring i Erdal verdiene, utdeling av foreldrevettreglene til alle foresatte.

10 Mål: Små baner. Mest mulig spill med få spillere på hvert lag. Del opp gruppa hvis det blir for mange spillere på den plassen som er til rådighet. Utfordring: Velge øvelser som får aktivisert alle unngå kø. Teknikk: Skudd/pasning innside, stille og trillende ball. Føring. Taktikk: Orientering på banen, hva er forsvar og hva er angrep? Eksempel Dele inn i enere og toere. Enere i forsvar og toere i angrep, samt rotering mellom disse hele tiden. Pass på at alle får spille overalt! NB! Av forsiktighetshensyn anbefales det å ikke øve på headinger i denne alderen. Oppvarming: Bruk helst ballen. Kan også ha enkle øvelser som hauk og due, motoriske øvelser med hinking, rygging, herming, stafetter etc. Vær kreativ! Ballkontroll: Enkel triksing/sjonglering, pasninger, skudd. Pasning: To og to sammen, start stillestående og med bevegelse etter hvert. Føring: Enkel føring og ikke nødvendigvis med kjegler. Bruk hermeøvelser med instruktør over større flater med start/stopp, tråkk, vending etc. Løft blikket! Spill og hoveddel: Små baner, få på hvert lag, store mål. Bruk gjerne to mål på hver side, slik at det blir fire til sammen pr. bane. Erdal spilleren er nå inne i sin motoriske gullalder og legger mye av grunnlaget for hva som læres av gode fotballferdigheter. Samspill bør vektlegges i større grad, selv om ferdighetsutviklingen alltid er det viktigste.

11 Fra 7 år blir kamper en del av aktiviteten. Det spilles femmerfotball, noe som gir mange ballberøringer. ORGANISERING Inndeling: Mål om eget jentelag fra 8 år. Nye lag hvert år, men kan beholde en stamme i laget. Likt antall spillere på hvert lag: 8 spillere på et 5-er lag er malen. Jevnbyrdige lag. Lik spilletid og rotering på plasser. Fellesøkter: 1-2 ganger i uka inkludert kamp sommerstid. Trenere og ledere: Bør ha C-lisens. Minst delkurs 1 og kjennskap til NFFs retningslinjer for barnefotball. Sosialt: Tiltak for at gruppa skal bli kjent med hverandre er viktig. SPORTSLIG Mål: Skape et miljø med lek og moro i en god tone. Sentralt i ferdighetsutviklingen er det å skape en forståelse av ballkontroll og mer samspill. Utfordring: Organisering av kamper. Teknikk/taktikk: På dette trinnet bør det være et mål at lagspillet og samspillet dyrkes noe mer. Vi utvikler samtidig individualisten og ønsker å innprente god ballkontroll og spillere som kan gjøre noe med ballen på egenhånd. Ikke stress «dribleren» med at han alltid må spille ballen og unngå risiko. Vi skal trene på å bli så gode at risikoen blir mindre i spillet. Få spillerne til å orientere seg framover både med løp og pasninger, men først og fremst: Bevisstgjør spillerne på medspiller og motspiller og hvor det er rom for å spille ball. For å få til dette må det spilles mye fotball både med og uten mål på

12 avgrensede områder. Som spiller trenger du med- og motspillere å forholde deg til under trening. Ta vare på ballen. ØVELSER Oppvarming: I tilpasset og avgrenset firkant kan det spilles 3 mot 1, 4-5 mot 2, 8-9 mot 3. Spillere som jager ball -er i midten - gjør dette etter tur eller på tid. Deløvelser: Spill i ulike former som deløvelse. Eksempel 1: Spill to mot to, tre mot tre og fire mot fire i avgrensede firkanter uten mål. Bruk 1-2 overtallsspillere i øvelsen for å få flyt. Kjøres i intervaller fra 4-5 x 1-5 min. Eksempel 2: 4-5 mot 4-5 med 1-2 frie spillere som er på lag med ballholdende lag. Om å gjøre å holde ballen lengst mulig, for eksempel gi poeng etter 5-8 pasninger innen laget. Dette også på tid/intervall. Eksempel 3: 3 lag á fire spillere spiller i et avgrenset område. Det ene laget (fire spillere) jager på tid/intervall slik at det blir et spill 8 mot 4. Legg merke til om øvelsen får flyt, blir kvaliteten dårlig kan banen være for trang eller du trenger muligens 1-2 frispillere. Heløvelse: Spill med mål, få mot få, fra 2 mot 2 til 4 mot 4.

13 Sjuerfotball erstatter femmerfotball som hovedspill under kamper. Ferdigheter og teknikk skal prioriteres, selv om det er på tide å tenke noe mer lagorganisering. Utøverne er fortsatt inne i en motorisk gullalder for å tilegne seg ferdigheter. Det kan samtidig være hensiktsmessig å drive noe instruksjon. Dette er en alder der det er gunstig å påvirke holdninger. Skap lyst til å drive idrett og oppfordre til egenaktivitet ORGANISERING Inndeling: Egne jente- og guttelag Jevngode lag - og jevnt med spilletid. Antall spillere pr. lag: Trenere og ledere: Bør ha C-lisens. Minst delkurs 1 og kjennskap til NFFs retningslinjer for barnefotball. Fellesøkter: 2-3 ganger per uke. Sosialt: Deltakelse i større cuper, andre lokale turneringer og fotballskole SPORTSLIG Mål: Skape et lag og legge til rette for utvikling av fotballferdigheter. Utfordring: Gi utfordringer til alle og lag trening og kamptilbud tilpasset spillerne. Det betyr at det er lurt å differensiere tilbudet til spillerne så de møter spillere på trening og i kamp som er mest mulig jevnbyrdige. Kan være lurt med to-tre ulike ferdighetsnivåer på treningsfeltet slik at alle møter noen på sitt nivå. Da har alle muligheter til utvikling. Teknikk/taktikk: Videreutvikle trening av ferdigheter. Best mulig teknisk/taktiske ferdigheter får du ved ulike spillsekvenser. Lag øvelser både med og uten mål med spill på avgrensede områder. Alt fra én-mot-én til femmot-fem. Fire-mot-fire med to frie spillere som alltid er på lag med det laget som har ballen er en måte å få flyt i øvelsen på. Tre lag med alt fra 3-4 spillere pr lag og ett av lagene som jager på tid for å få tak i ballen har samme virkning.

14 Hovedgrunnen til spillsekvensene er at det gir mange én-mot-én-situasjoner og mye pasningsspill. Hold treningen kamplik. ØVELSER Oppvarming: I tilpasset og avgrenset firkant kan det spilles 3 mot 1, 4-5 mot 2, 8-9 mot 3. Spillere som jager ball, er i midten, gjør dette etter tur eller på tid, med skillevest i hånda. Deløvelser: Spill i ulike former som deløvelse. Eksempel 1: Spill 2 mot 2, 3 mot 3 og 4 mot 4 i avgrensede firkanter uten mål. Bruk 1-2 overtallsspillere i øvelsen for å få flyt. Kjøres i intervaller fra 4-5 x 1-5 min. Eksempel 2: 4-5 mot 4-5 med 1-2 frie spillere som er på lag med ballholdene lag. Holde ballen lengst mulig, for eksempel gi poeng etter 5-8 pasninger innen laget. Dette også på tid/intervall. Eksempel 3: 3 lag á fire spillere spiller i et avgrenset område. Det ene laget (fire spillere) jager på tid/intervall slik at det blir et spill 8 mot 4. Legg merke til om øvelsen får flyt, blir kvaliteten dårlig kan banen være for trang eller du trenger mulig 1-2 frispillere. Heløvelse: Spill med mål og få mot få, fra 2 mot 2 til 6 mot 6. Overgangen fra barnefotball til ungdomsfotball kan være utfordrende for spillere og trenere. Spillerne utvikler seg ulikt både fysisk og ferdighetsmessig. Resultater blir for mange en viktigere del av spillet. Fotball handler om å vinne,

15 men vi skal ikke vinne for en hver pris. Når vi feirer en seier, skal vi også være opptatt av måten vi vinner på. Det handler både om det vi gjør på banen og utenfor banen. Fokus endrer seg noe i denne perioden, her handler det mer om å utvikle spillere framfor å utvikle lag. Gode resultater er en bonus når vi utvikler gode spillere. Håpet her er at klubbens verdier har skapt ett samhold og trygghet som også vil bidra til gode resultater for laget. I denne fasen er det viktig å holde fast ved at vi skal gi et best mulig tilbud, til flest mulig, lengst mulig. Alle skal ha et miljø de trives i uansett nivå. Alle som har lyst til å spille fotball skal få gjøre det i Erdal, og alle som har lyst til å bli gode til å spille fotball skal få bli det i Erdal. I denne perioden kan mange ta store steg i utviklingen og Erdal har som mål å hjelpe fram også de som har utviklet ferdigheter noe senere enn andre, men selv om alvoret kommer sigende, er det viktig å holde fast ved at fotball skal være gøy. Respekt, toleranse og likeverd overfor med- og motspillere er sentrale verdier. Åpenhet i gruppa kan løse en del av utfordringene. Ta gjerne ungdommene med råd. Det skal alltid være rom for endringsforslag og ytringer. Fotball er moro, men fotball er også konkurranse. Elleverfotball tar over. En utfordring på dette nivået er å skape et differensiert tilbud og stimulere til egentrening. Bevisstgjøring og fotballforståelse står sentralt. Det er på tide å motivere til egentrening. Husk at dette normalt er en periode med stort frafall, særlig blant jenter. Vi ønsker å ha med så mange som mulig, så lenge som mulig. I denne fasen er det viktig at spillerne involveres og ansvarliggjøres. Lagets ledere oppfordres til å være tidlig ute med å diskutere frafallsutfordringen ORGANISERING

16 Inndeling: Et krav om differensierte trenings-grupper, men samme treningstid og -sted. Spilletid: Del lagene etter kvalitet, men innenfor lagene skal prinsippet for spilletid følges. Minst 50 prosent spilletid ved oppmøte til kamper og det må være et samsvar med treningsoppmøte og spilletid. Hospitering: Motiver til hospitering. Initiativ fra årsklassen under (les eget avsnitt om hospitering i plan). Fellesøkter: 3-4 ganger pr uke. Ekstratreninger: Klubben ønsker å ha ekstra talenttilbud på ungdomstrinnet. Trenere og ledere: Hovedtrener bør ha C-lisens eller tilsvarende kompetanse. Sosialt: Dette er en tid hvor mange opplever splittelse i gruppa. Skape trivsel med ulike tiltak for å holde spillerne samlet. Fotballskole, tur/cup i utlandet må vurderes. SPORTSLIG Mål: Lag i 3. divisjon innen 5 år. Tilbud om kamptilbud til alle. Utfordring: Tilfredsstille de ulike behovene og nivåene. 11-fotball gir nye utfordringer. Bygg en sunn vinnerkultur og en god treningskultur. Ha fokus på besvisstgjøring av spillerne, både i forhold til fellesskapet i gruppa og sportslig utvikling Teknikk/taktikk: Videreutvikle gode og hensiktsmessige fotballferdigheter. Vektlegg større tempo og intensitet. Bruk spilløvelser hvor spillerne er under press, da må du ha motspillere og medspillere i alle øvelser. Tren kamplikt. Momenter å utvikle: Gode førsteforsvarere, gode førsteangripere samt å kunne ta av press, og pasningskvalitet. Handlingsvalg er alltid tema.

17 Fysikk: Kondisjon får du av å spille intensiv fotball i intervaller. Ikke bruk dyrebar treningstid til isolert løpetrening ØVELSER Medtak/pasning: Firkant i ulike varianter og størrelser: F. eks. 3 mot 1, 4-5 mot 2, 8-9 mot 3. Den siste med bevegelige spillere og en midtmann å vende spillet på. Tre jager og bytter etter tur ved ballbrudd. Angrep og forsvarsspill som strukturtrening: Innleggstrening med og uten overlapp. Fokus på innløp i boksen og hvordan du posisjonerer deg. Kan samtidig trene forsvarsspill ved å posisjonere seg riktig i forhold til motstander i boksen (sidestill deg og bli ikke for mye balltitter.) Dette er en øvelse for enkel gjennomgang av hva som møter deg i kamp. Terping av forsvarsfirer hvor de seks fremste spiller mot forsvarsfirer. Momenter: nekte rom, hvem støter, avstander, når falle, kommunisere med tydelige beskjeder, offside etc. Aktiv keeper som tar ansvar i forsvarspillet. Trener samtidig angrepsspillet med relasjonstrening de seks fremste i mellom. Hva er indreløpers rolle, hvordan styrer ankeret spillet, midtspissens rolle, kantrollen og posisjonering ved innløp i 16 meter? Hurtige spillvendinger og tålmodighet er sentralt for å komme til gode gjennombruddsmuligheter. Maks 30 min. i uka med struktur/formasjonstrening. Spilløvelser som deløvelser: To mot to, tre mot tre, fire mot fire. Kan foregå både med og uten mål på avgrenset område. Tar du med mål og keepere trener du samtidig avslutninger/skudd. Isolerte skuddøvelser kan legges inn. Ballbesittende øvelser: 3 lag à fire spillere på avgrenset område. Spiller 8 mot 4 på tid/intervall. 4 mot fri spillere. 6 mot 6 og 3 fri spillere går også.

18 Avsluttende spilløvelse: Alltid med mål og det kan være noen flere spillere. Fra 3 mot 3 til 9 mot 9. Jo færre jo mer ballkontakt, men av og til kan det være smart å spille på flater som møter deg i kamp, å løpe over større distanse/plass kan være nyttig. Intensitet, tøffhet og kvalitet i alle øvelser er viktig for å utvikle spillere på dette trinnet. Her må både trener og spiller ta ansvar. Holdninger og ansvar for egenutvikling må understrekes. Bevisstheten rundt taktiske valg skal videreutvikles. God fotballferdighet er summen av taktiske valg og teknisk utførelse. Legg til rette for hospiteringsordninger. ORGANISERING Inndeling: Et krav om differensierte treningsgrupper, men samme treningstid og sted. Fellesøkter: 4 ganger pr uke for satsingsgrupper, vurder færre økter for de som ønsker færre treninger. Trenere og ledere: Bør ha C-lisens eller tilsvarende sportslig kompetanse. Sosialt: Tur/cup utenlands bør vurderes. Fotballskole godt alternativ. SPORTSLIG

19 Mål: Lag på interkretsnivå både for jenter og gutter innen 5 år. Kamptilbud til alle. Utfordring: Holde på spillere - både de som vil satse og de som ikke vil satse på fotball. Her er det viktig med dialog med spillerne. De må få lov til å være med å legge premissene - medbestemmelse. Teknikk/taktikk: Kvalitet og terping på detaljer i alle spillfasene. Hvordan er énmot-én-ferdighetene og hvordan er pasningskvaliteten? Strukturtrening og relasjoner: Kontringsspill og oppspillsmønster i etablert angrepsspill. Hvordan spille soneforsvar med press, sikring, sideforskyve, falle, pumpe etc. som momenter. Hvordan er de relasjonelle ferdighetene spillerne i mellom? Fysikk: Kondisjon - ved spilløvelser. Tøffhet i duellspillet på trening og i kamp. Øvelser for spenst og hurtighet oppfordres sterkt som egentrening. Styrketrening med vekter kan starte under kyndig veiledning ØVELSER Medtak/pasning: Firkant i ulike varianter og størrelser: F. eks. 3 mot 1, 4-5 mot 2, 8-9 mot 3. Den siste med bevegelige spillere og en midtmann å vende spillet på. Tre jager og bytter etter tur ved ballbrudd. Angrep og forsvarsspill som strukturtrening: Innleggstrening med og uten overlapp. Fokus på innløp i boksen og hvordan du posisjonerer deg. Kan samtidig trene forsvarsspill ved å posisjonere seg riktig i forhold til motstander i boksen (sidestill deg, og bli ikke for mye balltitter). Dette er en øvelse for enkel gjennomgang av hva som møter deg i kamp. Terping av forsvarsfirer hvor de seks fremste spiller mot forsvarsfirer. Momenter, nekte rom, hvem støter, avstander, når falle, kommunisere med tydelige beskjeder, offside etc. Aktiv keeper som tar ansvar i forsvarsspillet. Trener samtidig angrepsspillet med relasjonstrening de seks fremste i mellom. Hva er indreløpers rolle, hvordan styrer ankeret spillet, midtspissens rolle, kantrollen og posisjonering ved innløp i 16 meter. Hurtige spillvendinger og tålmodighet er sentralt for å komme til gode gjennombruddsmuligheter.

20 Maks 45 min. i uka med struktur/formasjonstrening. Spilløvelser som deløvelser: To mot to, tre mot tre, fire mot fire. Kan foregå både med og uten mål på avgrenset område. Tar du med mål og keepere trener du samtidig avslutninger/skudd. Isolerte skuddøvelser kan legges inn. Skap intensitet og trykk. Ballbesittende øvelser: 3 lag à fire spillere på avgrenset område. Spiller 8 mot 4 på tid/intervall. 4 mot frispillere. 6 mot 6 og 3 frispillere går også. Avsluttende spilløvelse: Alltid med mål og det kan være noen flere spillere. Fra 4 mot 4 til 9 mot 9. Store mål, tett og intensivt. Hurtighet/spenst: Egentrening med eget tilpasset program. Også her ønsker vi å skape et tilbud til alle, men samtidig forberede spillere på seniorfotball. Klubben oppmuntrer årganger til å skape egne seniorlag for dem som ikke kommer med på / satser på A-laget. Klubben ønsker å legge til rette for at spillere skal få trene på det sportslige nivået en tilhører. For å komme gjennom nåløyet bør de individuelle og relasjonelle ferdighetene begynne å nærme seg noe Erdals A-lag kan benytte seg av i framtiden. Ta vare på talentene både ledertalenter og fotballtalentene ORGANISERING Inndeling: Egen juniorstall på guttesiden. Eget tilbud til de som ikke ønsker å satse så mye. Fellesøkter: Minst 4 ganger pr uke.

21 Trenere og ledere: Bør ha B-lisens eller tilsvarende trenerbakgrunn og kompetanse på førstelagene. Sosialt: Treningsleir og turneringer holder gruppa sammen. Et godt miljø rundt trening og kamp er viktig. Konkurranser er både miljøskapende og skjerpende SPORTSLIG Mål: Interkrets junior på guttesiden innen 5 år og kamptilbud til alle. Utfordring: På dette nivået faller mange fra. Erfaring viser at spillerne vi får med oss gjennom junioralderen gjerne blir med videre i klubben eller kommer tilbake etter annen klubb eller studier på et senere tidspunkt. Ta spillerne med på råd for å skape et best mulig tilbud. Teknikk/taktikk: Kvalitet og terping på detaljer i alle øvelser og spillfaser. Hvordan er én-mot-én-ferdighetene og hvordan er pasningskvaliteten? Det du trener på blir du god på og hold den røde tråden i treningene, med intensitet og høyt tempo i flest mulig spilløvelser. Spillernes valg må fortsatt vektlegges og hvilke spillere klarer å skape relasjonelle ferdigheter med andre? Formasjonstrening/strukturtrening som deløvelse: Terping av forsvarsspill og angrepstrening. Fysikk: Kondisjon - ved spilløvelser. Tøffhet i duellspillet på trening og i kamp. Øvelser for spenst og hurtighet oppfordres sterkt som egentrening. Styrketrening med vekter oppfordres i denne alderen, men under kyndig veiledning. Styrke har innflytelse på hurtighet. ØVELSER

22 Medtak/pasning: Firkant i ulike varianter og størrelser: F. eks. 3 mot 1, 4-5 mot 2, 8-9 mot 3. Den siste med bevegelige spillere og 1-2 midtmann å vende spillet på. Tre jager og bytter etter tur ved ballbrudd. Angrep og forsvarsspill som strukturtrening: Innleggstrening med og uten overlapp. Fokus på innløp i boksen og hvordan du posisjonerer deg. Kan samtidig trene forsvarsspill ved å posisjonere seg riktig i forhold til motstander i boksen. (Sidestill deg og bli ikke for mye balltitter.) Dette er en øvelse for enkel gjennomgang av hva som møter deg i kamp og er ikke en øvelse du som trener skal bruke for mye tid på. Maks 15 min på en uke. Terping av forsvarsfirer hvor de seks fremste spiller mot forsvarsfirer. Momenter å trene på: Nekte rom, hvem støter, avstander, når falle, kommunisere med tydelige beskjeder, offside etc. Aktiv keeper som tar ansvar i forsvarspillet. Trener samtidig angrepsspillet med relasjonstrening de seks fremste i mellom. Hva er indreløpers rolle, hvordan styrer ankeret spillet, midtspissens rolle, kantrollen og posisjonering ved innløp i boksen. Hurtige spillvendinger og tålmodighet er sentralt for å komme til gode gjennombruddsmuligheter. Maks 45 min i uka. Spilløvelser som deløvelser: To mot to, tre mot tre, fire mot fire. Kan foregå både med og uten mål på avgrenset område. Tar du med mål og keepere trener du samtidig avslutninger/skudd. Isolerte skuddøvelser kan legges inn. Skap intensitet og trykk. Ballbesittende øvelser : 3 lag à fire spillere på avgrenset område. Spiller 8 mot 4 på tid/intervall. 4 mot frispillere / 6 mot 6 og 3 frispillere går også. Husk: Det er på de ulike spilløvelsene grunnlaget blir lagt. Skap så mange mann-mot-mannsituasjoner som mulig og prøv å få fram valgmuligheter i spillet, da får vi mye pasningsspill med valgmomentet til stedet. Avsluttende spilløvelse: Alltid med mål og det kan være noen flere spillere. Fra 4 mot 4 og opp til storbanespill. Store mål, tett, intensivt. Av og til kan det være greit med fullbanespill for å drille riktige valg, se på helheten i spillet for

23 hvordan Kåffa skal framstå ved både overgangsspill, etablert angrepsspill og forsvarsspill. Hurtighet/spenst: Egentrening med eget tilpasset program. «ERDALSTILEN» - EN SPILLESTIL Å VÆRE STOLT AV Hva er egentlig Erdal-stilen? Det er et spørsmål mange kanskje har stilt seg, med rette. Her skal vi forsøke å forklare hva vi legger i begrepet som vi håper å utvikle. Fotball dreier seg om å være god på flere områder og beherske flest mulig spillfaser. Eksempler på spillfaser kan for eksempel være kontringer dødballer etablert angrepsspill etablert forsvarsspill gjenvinning osv. I Erdal er vi opptatt av å spille på våre premisser. Vi ønsker å bestemme mest mulig av kampbildet og skape sjanser fordi vi har eller ønsker de nødvendige ferdighetene som kreves i de ulike spillfasene. Det vil blant annet være et bevegelig og hurtig pasningsspill, som evner å spille ut motstanderen fordi vi har tilegnet oss bedre individuelle og relasjonelle kvaliteter. Ballbesittelse. Erdal-stilen kan karakteriseres gjennom mye pasningsspill og bevegelse mens laget leter etter muligheter for et gjennombrudd, også kalt ballbesittelse. Da må du som spiller holde ballen innen laget. Dette krever individuelle og relasjonelle ferdigheter. Har vi ballen kan ingen skade oss og vi ønsker å dyrke pasningsspillet til vi skaper målsjanser. Obs! Dette ekskluderer ikke mulighetene som oppstår i forbindelse med gode kontringsmuligheter der det er ønskelig å utnytte motstanderens ubalanse. Dette krever også hurtige og gode pasningsferdigheter. Ubalanse er når motstanderen er ute av sine posisjoner og vi som lag kan utnytte dette i et mulig overtallsspill. Da bør det gå hurtigst mulig i lengderetningen.

24 Erdal-stilen er lettest å gjenkjenne når motstanderen er i balanse og vi angriper. Det betyr at motstanderen har de fleste av sine spillere på rett side av ballen og ligger i forsvar med sine lagdeler. Tradisjonelt går ballen mellom flere Erdal-spillere helt til laget går for gjennombruddet. Hurtig gjenvinning. Dersom angrepet mislykkes, skal laget bruke kort tid på å vinne ballen tilbake - gjenvinning. Helst umiddelbart etter balltap. Vi trenger derfor å utvikle spillere som kan ta av press hos motstanderen (førsteangripere), gode gjenvinnere (førsteforsvarere) og taktisk gode pasningsspillere. Vektlegges dette på treningsfeltet, vil vi få spillere som kan videreutvikle Erdal-stilen I spillet kreves det tålmodighet og gode valg av deg som utøver. Viktige momenter å trene på blir derfor: én-mot-én-spill - offensivt én-mot-én-spill - defensivt gode pasningsferdigheter - teknisk og taktisk I Sportslig plan finner du konkrete råd om hvordan vi ønsker at lagene skal trene for å utvikle erdalstilen Man blir god på det man trener på. Derfor ønsker vi at lagene er bevisste på hvordan man kan utvikle vår stil. Sportslig utvalg vil også være tilgjengelig for å bistå - både med diskusjoner og konkret hjelp på treningsfeltet. Vi tror at dette er en morsom og utviklende måte å spille fotball på. Vi håper å kunne utvikle og perfektsjonre denne stilen slik at det trenes på denne type fotball i alle ledd av klubben og på sikt lage dette til vårt varemerke. GODE TRENINGSMILJØER SKAPES GJENNOM:

25 trygghet - forsøk å nevne alle spillernes sine navn i en positiv sammenheng i løpet av hver økt - ros dem når de gjør noe bra engasjement - vær delaktig som trener - vær tydelig på hva dere trener på og forsterk dette på en positiv måte mestringsglede - forsøk at spillerne har det moro på hver økt - noe variasjon på hver økt og organiser øvelsene slik at spillerne lykkes oftere enn de feiler involvering - la spillerne få være med å diskutere kjøreregler for treningsmiljøet og treningene tydelighet - som trener bestemmer du - alt kan ikke diskuteres på feltet klare rammer - start og avslutt trening på en tydelig måte møt forberedt - det tar ikke nødvendigvis mye tid, og resultatet blir mye bedre EN GOD ØKT INNEHOLDER FLERE AV DISSE ELEMENTENE: god motivering - man yter mer nå man blir sett høy aktivitet - ingen køer, mye involvering fra hver enkelt spiller konkrete oppgaver - hva trener vi på nå god organisering av øvelsene gir god flyt i spillet (riktig avgrenset område, riktig antall spillere) - dette hever det sportslige nivået på treningen variasjon - er motiverende i seg selv - kan også være skadeforebyggende i ressurstreningen samarbeid i små ev større grupper - skaper dynamikk i gruppa motivasjon til egentrening - avgjørende for sportslig utvikling og framgang fokus på hver enkelt spiller - alle må ses. Bevisst bruk av navn og positive tilbakemeldinger EN TRENINGSØKT MÅ RAMMES INN:

26 I starten av treningen - samle gruppa - ønsk velkommen, korte beskjeder om dagens trening, andre beskjeder kan vente. Signaliser gjerne at du har gledet deg til treningen - det smitter Ved slutten av treningen - samle gruppa igjen - oppsummer treningen og gi beskjeder - trekk gjerne fram enkeltspillere ved å nevne noe positivt. Pass på at alle blir nevnt i løpet av en periode - ros i alles påhør har en ekstra sterk effekt. Dersom spillerne har hatt en positiv opplevelse på trening, så kommer de igjen neste gang. ANBEFALT TRENERKOMPETANSE I ERDAL IL: I Erdal er det klubbens sportslige ledelse som bestemmer hvem som skal trene de ulike årgangene. Dette er et viktig prinsipp, og handler om å være klubbstyrt. Vi oppmuntrer flest mulig trenere til å ta trenerutdanning gjennom Hordaland Fotballkrets og Norges Fotballforbund. Det starter med Barnefotballkvelden som er et 4 timers kurs som kjøres i klubben med instruktører fra kretsen. Dette kurset skal alle som er ledere og trenere på Barnefotballen gjennomføre. Grunnkurset i barne- og ungdomsfotballen er C-lisens. Dette er lagt opp på følgende måte: Delkurs 1: Barnefotballkurset - 16 timer (4 kvelder) Delkurs 2: Barnefotball: Flest mulig med kvalitet - 20 timer (5 kvelder) Delkurs 3: Mot ungdom - 16 timer (4 kvelder) Delkurs 4: Ungdomsfotball: Lengst mulig - Best mulig - 20 timer (5 kvelder) Neste trinn er UEFAs B-lisens som er på 170 timer og går over en uke. Det er også egne Keepertrenerkurs, Dommerkurs og Lederkurs som du finner mer informasjon om på nettsidene til NFF. Slik ønsker vi å ha det i Erdal: Barnefotballen: Vi ønsker at alle hovedtrenere på Barnefotballen fra 7-10 år skal ha gjennomført delkurs 1 og 2. I tillegg vil vi at andre trenere i barnefotballen gjennomfører delkurs 1.

27 Ungdomsfotballen: I ungdomsfotballen fra 13 år ønsker vi at hovedtrenere skal ha gjennomført hele C-lisenskurset, og andre trenere flest mulig delkurs for C- lisens. Junior/a-lag: Hovedtrener for 1. juniorlag (16-19 år) og A-lag bør ha tatt B- lisens. I Erdal ønsker vi at spillerne skal oppleve mestring på trening og i kamper. Det vil gi guttene og jentene gode opplevelser på fotballbanen og de vil holde på med fotball lengre enn hvis vi ikke tar hensyn til dette. Differensiering og hospitering gir riktige individuelle utfordringer og flere vil oppleve mestring på sitt nivå. Det er viktig at lagene som skal samarbeide om dette planlegger dette sammen til beste for spillerne de enkelte lagene og klubben. DIFFERENSIERING: Hvordan gjør vi det og når begynner vi med differensiering? Barnefotballen starter det året barna er 6 år. Det første året er det ingen differensiering. Fra det året de fyller 7 år åpner vi derimot for å kunne dele inn i det vi kan kalle mestringsgrupper. Husk at man også må ta andre hensyn enn kun sportslige inn i denne vurderingen, for eksempel sosiale og praktiske forhold. Har man to treninger i uka kan man vurdere å trene en gang med laget sitt og en gang der man deler inn etter ferdigheter. Det er viktig å være klar over at man ikke sikkert kan forutse hvem som blir de beste spillerne noen år fram. Det avhenger av mange forhold som ulik utvikling, motivasjon osv. Alle i et treningsmiljø må få den samme oppmuntringen. Hvordan gjør vi det? Trenerne kommer sammen og finner sammen ut hvem som hører hjemme i de ulike mestringsgruppene. Normalt deler vi i tre grupper for barnefotballen fra 7-8 år. Når det gjelder antall grupper, må trenerne finne den beste løsningen på dette.

28 Vi legger vekt på at alltid deler av treningen gjør vi sammen i EN gruppe. Erdal vil bevare flest mulig fra årgangen lengst mulig og det er viktig med et helhetsmiljø i hver årgang. Dere kan ha oppvarming, evt. deløvelser sammen før dere deler i spill, og samle alle sammen til slutt til uttøying og felles avslutning av treningsøkta. Gruppene må være fleksible og ikke bli fastlåste. Det må være en kontinuerlig evaluering om det gir riktig og ønsket effekt. Det må også være et blikk for om det får utilsiktede sosiale konsekvenser. Hovedtrener og de andre trenerne må også rullere slik at alle spillerne føler seg sett. Spesielt viktig er det at hovedtreneren har et blikk for dette. Kriterier for ferdighetsdeling er ikke kun tekniske ferdigheter, men også taktiske, valg av løsninger og gode holdninger til å trene og til å vise fair play. HOSPITERING: I Erdal er vi opptatt av å gi de beste ekstra gode utviklingsmuligheter i egen klubb. Vi har mange års erfaring med positive effekter av å få trene med de som er eldre, sterkere og kanskje bedre spillere. I Erdal skal du bli sett og fulgt opp når du er en av de beste og ivrigste i din årgang. Derfor må vi sørge for at mange får muligheten til å hospitere ett årstrinn opp. Vi trenger derfor trenere som ser at spillertutvikling er viktigere enn resultater for sitt eget lag. Trenerne i Erdal må tenke at dette er våre spillere og ikke bare mine spillere. Grunnet dette er det også viktig med en rød tråd i treningsmetodene for klubben, slik at spillere vil komme til kjente trenningsmetoder også ved hospitering. Hovedregel er at du som hovedtrener disponerer to plasser på treningene til årgangen som er ett år eldre. Hovedtrenere bestemmer hvor mange som er aktuelle for å trene med nivå 1 gruppa på alderstrinnet over. Det kan for eksempel være 1-2 eller det kan være 6-8 stk. Det vil variere fra årgang til årgang. Hospitering er også aktuelt innen årgangen fra for eksempel en 2. lagsgruppe til en 1. lagsgruppe. En måneds hospitering er minimum for at spilleren skal få flere muligheter til å vise seg og til å prøve å tilpasse seg nivået. Hovedtrener på for eksempel

29 «Jenter 14» fyller ut et kort evalueringsskjema på mail som etter endt hospitering skal sendes til spilleren og til hovedtreneren på «Jenter 13». Dette kan også gjøres muntlig, men vi ser helst at begge deler gjøres. Det er viktig at trenerne tar imot og introduserer spillerne som kommer opp og hospiterer og ses litt ekstra, spesielt på første trening. Hovedtreneren har ansvar for at kommunikasjonen er god til hovedtreneren på ett alderstrinn over og ett under. Tre trenere må dermed alltid være i dialog for å gjøre hospiteringen til en god opplevelse for den enkelte spiller. En kontinuerlig evaluering av effekten må derfor alle hovedtrenerne være oppmerksom på. Spillerne og evt. foresatte må ønske å hospitere slik at dette er en helt frivillig sak for den enkelte. Kanskje er det sosiale eller miljømessige hensyn som må vektlegges spesielt for at hospiteringen skal bli vellykket.både når det gjelder differensiering og hospitering bør du ha en tett kontakt med sportslig ledelse i klubben. Søk også erfaringer fra andre ledere og trenere i klubben. Primærlag Det kan være tilfeller der en spiller vurderes å være kommet så langt i utviklingen at det anbefales å spille og trene fast med årstrinnet over. Dersom spiller/foresatt og hovedtrenerne er enige i dette, blir spilleren flyttet permanent opp til dette laget som blir spillerens «primærlag». Spilleren hører da hjemme i dette årstrinnet, men kan gjerne lånes ut ned til sin egen årgang. Det er viktig at spilleren har noe kontakt med sine venner og sitt eget årstrinn selv om han/hun spiller fast i årstrinnet opp. Erdal vil være en klubb som har godt omdømme når det gjelder Fair Play. Erdal som klubb burde ha som mål å vinne Fair play prisen, som handler om å få færrest gule og røde kort i løpet av en sesong. Fair play handler om så mye, men først og fremst handler det om hvilke holdninger vi har overfor våre ledere, trenere, spillere på eget lag og på motstanderens lag. Et av idrettens idealer er å være gode vinnere og gode