NR.1 2015 Medlemsblad for Trondhjems Skiklub Medlemsblad for for Trondhjems Skiklub Skiklub Leder Barneskikursene 2015 Trim og treningsgrupper Klubbdrakten Årsmøte 2015
Postboks 1185, Nyborg 7420 Trondheim Daglig leder: Gry Haug Binde, gry@skiklubben.no LEDER Daglig leder Trondhjems Skiklub Gry Haug Binde Besøksadresse: Skistua. Telefon: 72 56 03 31 www. skiklubben.no Nytt år med nye muligheter ligger atter forran oss. Vi i Trondhjems Skiklub har vært gjennom et svært aktivt år. Helårstilbud for alle våre medlemsgrupper er på plass, med siste tilskudd på stammen som er Trondheims Bratteste. I skrivende stund er det Barneskikursene og Markatrimmen som opptar det meste av tiden til oss som er ansatt her. Gode og solide arrangementer som fortsatt er helt aktuelle. Særlig må jeg nevne Barneskikursene som er den aktiviteten som krever mest frivillig innsats. Det er imponerende hva vår Skiinstruktørgruppe med Ragnar Aarø i spissen får utrettet over disse to helgene. Les artikkelen og se på bildene, og nyt «barn på ski er glade barn». Vi er stolte av dere alle! Markatrimmen som gikk av staben 7.februar, ble gjennomført den nye løypetraceen, som går noe høyere i Bymarka enn den tidligere løypa. Rennleder i år som tidligere år er Ole Wik. Ole har lang erfaring som er trygt å ha i dette gamet. Vi er trygge på og glade for at Trondhjems Skiklub leverer arrangementer av høy kvalitet. I år har vi hatt en mer snørik start på sesongen enn de to tidligere årene. Fortsatt kan vi ønske oss mer snø, så vi får krysse fingrene for en god og lang sesong. Besøk våre bakker, Skileik og arrangementer, og støtt opp rundt vårt arbeid for et aktivt friluftsliv. Forsidebildet Foto: Irene van Blokland Alt til turen, også på søndager! Finn din nærmeste Bunnpris på mobil.bunnpris.no En god skisesong ønskes alle våre medlemmer. 2
TRONDHJEMS SKIKLUB KLUBBDRAKT Klubbdrakten vår! Produktene er fra Craft og finnes i to varianter, type High Function og type Touring. Dressene kjøpes på Sportbua AS i Fjordgata. Vi har forhandlet gode priser fra leverandøren så dette er et godt tilbud til dere medlemmer. Prisene er netto, dvs det gis ikke ekstra klubbrabatt på dette. Vi håper kolleksjonen faller i smak og at våre medlemmer vil benytte seg av tilbudet. Prisene på klubbekledningen er: High function jakke kr. 950 Bukse kr. 700 Vest kr. 650 Touring jakke kr. 650 Bukse kr. 450 Lue kr. 200 3
BARNESKI- KURSENE 2015 Foto: Irene van Blokland Årets kurs startet lørdag 24. januar og går over 2 lørdager og søndager. Årets kurs smalet om lag 600 ivrige barn til dyst i «alle grener». Det ble kjørt alpint og snowboard i Instruktørbakken, skøytet og gått langrenn på myrene og lekt i skileiken. Turgruppe var også i aksjon med turer i terrenget. Det er alltid like morro å se iveren til barna når de legger av gåre. Trygge instruktører loser barna gjennom dagene med lek og moro. Det er påtagelig å se fremgangen til deltagerne over disse 4 dagene. 4
5
DET ER FREMDELES IN Å TRENE UTE! Foto: Line Selnes Skiklubbens skikurs og trim-og treningsgrupper. Skikursene og treningsgruppene er godt i gang. Det har vært gode treningsforhold og stort sett flotte forhold for den vanlige bruker av marka. Det er stor deltakelse på våre fleste kurs- og treningsgrupper, unntaket er de treningsgruppene som var planlagt i Strindamarka. Her har vi fremdeles en utfordring med å få med nok deltakere på gruppene. I løpet av vinteren så vil drøye to hundre personer ha benyttet seg av et kurs- og treningstilbud fra Trondhjems Skiklub, og da har vi ikke tatt med de 600 barn som deltar på barneskikursene. I tillegg til våre ordinære trenings- og kurs grupper så gjennomfører vi en rekke nybegynnerkurs etter direkte forespørsel fra utenlandske personer som er i Trondheim. Det er stor etterspørsel fra denne gruppen, noe som også gjenspeiler seg i det antallet som kommer innom skiklubben for å leie ski for første gang. Trim- og treningsgrupper Vi har som mål å kunne tilby trening til alle, uansett hvilket ferdighetsnivå eller form man er i. Gjennom hele vinteren treffes gruppene en gang i uka og trener sammen. En stor del av treningen går med til å øve teknikk på ski. I tillegg til teknikktrening har intervallgruppene også vekt på intervalltrening. Instruktørene er tidligere aktive langrennsløpere og har god trenerkompetanse. Deltakerne i treningsgruppene får god veiledning på veien fram mot en bedre skiteknikk. Vi i Skiklubben ønsker å gi dette tilbudet nettopp fordi deltakerne skal få oppfølging på teknikk gjennom hele vinteren. Vi vet at skal man utvikle skiteknikken så er det viktig å få oppfølging over tid. Fra første uka på nyåret møtes gruppene og i 6
midten av mars ser vi stor framgang i teknikken hos deltakerne. Målet for mange er å få flyt på skiene noe som gir en bedre skiopplevelse. Det sosiale aspektet er også viktig. Det er god stemning i gruppene og opplevelser fra økta deles med stor iver. Flere dager i uken har vi treningsgrupper gående fordelt på ulike oppmøtesteder rundt om i marka, som Storsvingen, Granåsen, Øvre Fjellseter og Saupstad. Skiurs i klassisk, Skistua 11.-12.jan. Marie Lien instruerer i dobbelttak med fraspark. Her er det mange gode tips og råd om hvordan man skal utvikle skiteknikken sin. Skikurs Vi ønsker også å tilby kurs til alle, uansett om du allerede er en habil turrenn løper eller om det er først gang du prøver ski. Det er med andre ord stort spenn i de ulike kursene, fra det å starte med å vise hvordan man tar på seg et par ski til mer intensive kurs med teoridel, videoopptak med gjennomgang og praktiske økter. Her er det færre på gruppa og en tettere personlig oppfølging. 7
ÅRSMØTE I TRONDHJEMS SKIKLUB. 25. MARS 2015 SKISTUA KL. 19.00 Forslag som ønskes behandlet på årsmøte må være styret i hende senest 2 uker før møtet. A L K I N G S H O E S M O C C A S I N S H I G H H E E L S E S P A D R I L L E S R U B B E R B O O T S L O A F E R S S L I P - E S D R E S S Y S H O E S C A S U A L S H O E S B R A N D N A M E S H O E S C O M F O R T S H O E S W I N T E R S H O E S C K I N G S H O E S D R E S S Y S H O E S C A S U A L S H O E S B R A N D N A M E S H O E S C O M F O R T S H O E S A L K I N G S H O E S M O C C A S I N S S U M M E R S H O E S P A R T Y S H O E T E E N S H O E S T R A C K I N G S H O E S A L K I N G S H O E S M O C C A S I N S H I G H H E E L S E S P A D R I L L E S R U B B E R B O O T S L O A F E R S S L I P - S D R E S S Y S H O E S C A S U A L S H O E S B R A N D N A M E S H O E S C O M F O R T S H O E S W I N T E R S H O E S S T R A C K I N G S H O E S D R E S S Y S H O E S C A S U A L S H O E S B R A N D N A M E S H O E S C O M F O R T S H O E S A L K I N G S H O E S M O C C A S I N S S U M M E R S H O E S P A R T Y S H O E T E E N S H O E S T R A C K I N G S H O E S A D R I L L E S S L I P P E R S C A S U A L S H O E S B R A N D N A M E S H O E S P A R T Y S H O E S R U B B E R B O O T S O E S E S P A D R I L L E S S L I P P E R S C A S U A L S H O E S B R A N D N A M E S H O E S P A R T Y S H O E S R U B B E R O E S M O C C A S I N S H I G H H E E L S E S P A D R I L L E S R U B B E R B O O T S L O A F E R S S L I P I N S S L I P P E R S E S C A S U A L S H O E S B R A N D N A M E S H O E S C O M F O R T S H O E S W I N T E R S H O E S E S P A D R I L L E S S S Y S H O E S C A S U A L S H O E S B R A N D N A M E S H O E S C O M F O R T S H O E S B A L L E R I N A S S H O O T I E S www.falkanger.no T S W A L K I N G S H O E S M O C C A S I N S S U M M E R S H O E S P A R T Y S H O E T E E N S H O E S T R A C K I N G A L K I N G S H O E S M O C C A S I N S H I G H H E E L S E S P A D R I L L E S R U B B E R B O O T S L O A F E R S S L I P - S D R E S S Y S H O E S C A S U A L S H O E S B R A N D N A M E S H O E S C O M F O R T S H O E S W I N T E R S H O E S A D R I L L E S S L I P P E R S C ADen S U A LGrønne S H O E S BBrygge R A N D N A MTrondheim E S H O E S P ATorg R T Y S HKBS O E S R U B B E R B O O T S C K I N G S H O E S D R E S S Y S H O E S C A S U A L S H O E S B R A N D N A M E S H O E S C O M F O R T S H O E S A L K I N G S H O E S M O C CByhaven A S I N S S U M MCity E R SSyd H O E S PMelhus-Torget A R T Y S H O E T E E N SSolsiden H O E S T R A C K I N G S H O E S A D R I L L E S S L I P P E R S C A S U A L S H O E S B R A N D N A M E S H O E S P A R T Y S H O E S R U B B E R B O O T S Byåsen Butikksenter A L K I N G S H O E S M O C C A S I N S H I G H H E E L S E S P A D R I L L E S R U B B E R B O O T S L O A F E R S S L I P - E S D R E S S Y S H O E S C A S U A L S H O E S B R A N D N A M E S H O E S C O M F O R T S H O E S W I N T E R S H O E S midt i Bymarka man-fred: kl 11-15 lør-søn: kl 11-17 tlf 94 88 94 50 www.skistua.no kurs møter selskap 8