Stokke IL Skigruppe Sesongen 2007 / 2008



Like dokumenter
Klubbkalender 2013/14. Stokke IL Skigruppe. Klubbkalender. Sesongen 2013 / Stokke Idrettslag Skigruppe Side 1 av 11

1 Innholdsfortegnelse

Klubbkalender 2014/15. Stokke IL Skigruppe. Klubbkalender. Sesongen 2014 / Stokke Idrettslag Skigruppe Side 1 av 11

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2013

Stokke IL Skigruppe Årsberetning for året 2009.

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE

Årsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30

Stokke IL Skigruppe Årsberetning for året 2010

ØKONOMISKE RETNINGSLINJER. Svarstad IL Skigruppa. Sist endret Side 1

HANDLINGSPLAN TIF SKI

ÅRSMELDING FOR LANGRENN/SKISKYTING 2015

ØKONOMISKE RETNINGSLINJER. Svarstad IL Skigruppa

«Sammen skaper vi aktivitetsglede for livet og verdens beste lokalmiljø» Årsberetning. GIL Langrenn 2018

Lyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren

Trøsken IL Langrennsgruppa Foreldremøte 24. oktober 2013 Sesongen

Velkommen til Skigruppa Konnerud IL

Informasjon Lånke ski

SESONG INFORMASJON 2013/2014 GRAN IL SKIGRUPPA

KONNERUD IDRETTSLAG 1927 SKIGRUPPA ØKONOMISKE RETNINGSLINJER FOR SKIGRUPPA - LANGRENN

Vårmøte 2015 TVSK langrenn

LØYPEPLAN TOLGA TURLAG SESONGEN 2014/2015

Lyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren

UTKAST pr : SPORTSPLAN FOR SKISKYTTERGRUPPA IL BEVERN

Retningslinjer for Oseberg Skilag Sesongen

GLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE

Aktivitet sesongen 2011/2012 Vefsnhopp

Handlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006

Valnesfjord I.L Postboks VALNESFJORD E-post:

Foreldremøte Vingrom IL skiskyting

TERMINLISTE SKISESONGEN

GLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE

Bestemmelser, Langrenn for barn:

ØKONOMISKE RETNINGSLINJER

LILLEHAMMER SKIKLUB, LANGRENN - SESONGEN

Fauske IL har den glede å ønske dere alle velkommen til KM sprint og KM skiathlon 2013 og NC3/NC4

Årsmelding for langrenn/skiskyttergruppa 2016

Thon Hotell Arena, Lillestrøm

HANDLINGSPLAN FOR SKIGRUPPA 2015

TERMINLISTE SKISESONGEN

VELKOMMEN TIL BERGER IDRETTSLAG. Stiftet 1895

SPYDSPISS EN DEL AV SKIGRUPPA

Årsrapport Fana Idrettslag Alpingruppen 2017

FORELDREMØTE. «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst

LØRDAG 22/ TRENINGSSAMLING/

UTKAST Årsmelding 2016/2017. Skiskyttergruppa

Velkommen til foreldremøte for de yngste i Skigruppa

Referat fagmøte 25.april 2015

Skigruppa i DFI ØSTFOLD AKERSHUS. Skigruppa i DFI ønsker velkommen til SpareBanken1 - Drøbaksrennet Kretsmesterskap klassisk langdistanse

MOSJØEN IL SKI SESONGEN

Foreldremøte 8-12 år

HANDLINGSPLAN TIF SKI. Mai 2013

Organisering av treningsgruppene og sportslig opplegg for sesongen 2017/2018

NESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER

Oppstartsmøte LK Nordland den

INNBYDELSE ARCTIC SKIFESTIVAL PIONER SKI. 9.og 10. februar 2013

Hammerfest skifestival Meridianrennet kretsrenn/sonerenn januar 2015

LILLEHAMMER SKIKLUB, LANGRENN - SESONGEN

GLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE

NESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER

Informasjon om skirenn 2014/2015. Årvoll IL Skigruppa

ÅRSBERETNING SKIGRUPPA 2015

Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i. Vi har unik bredde og sterkt sosialt samhold!

Nordreisa IL Ski og Skiskyting. Informasjonsmøte sesongen 2013/

Etikk/ grunnverdier. Hovedmomenter for våre aktiviteter er: Glede Helse Felleskap Fairplay

Røa Langrenn 2004 Sesong 2014/2015

Planen gjelder fra 2016 og til ny plan foreligger.

Bestemmelser, Langrenn for barn:

Presentasjon av program for Hovedlandsrennet i alpint 2014 Hafjell og Oppdal. Oslo skikrets - november 2013

Velkommen til foreldremøte for 2008-gruppa

Telemark Alt på ett par ski!

Organisering av treningsgruppene og sportslig opplegg for sesongen

Årsberetning for Røros IL, skiskyting 2012

RENNINNBYDELSE KM 2015 DEL II - LANGRENN KILBOTN SKISTADION FEB 2015

SKIGRUPPAS ÅRSBERETNING 2016

INVITASJON TIL KM Del 2 SPRINT/ DUATLON OG TOUR DE NORDLAND 31.mars-2.april 2017 I BODØ

Vi anlegger og drifter helårs turløyper der du bor (nesten). Vil du støtte oss med bidrag til dette arbeidet? Bli Superløypevenn - Kr. 500,- pr.

Vi ønsker alle nye og gamle utøvere med deres foreldre velkommen til en ny skisesong i Holmen IF Langrenn.

Program februar 2019 Hummelfjell TOS Arena

Sportsplan Vind IL- Ski

Info om trening SIL Alpin

Retningslinjer for orienteringsavdelingen i TIF Viking

Infomøte Gneist Junior

LK-møte 3 Nordland skikrets

NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI

Samlinger 2017/18 Hedmark Skikrets. Junior/Senior

VAALER IF Renninnbydelse til Junior NM Ski Nordiske grener Vang-Våler februar 2007

Nordreisa IL Ski og Skiskyting

HANDLINGSPLAN TIF SKI. Høst 2016

1. Organisering. Øvrige tillitsvalgte. 2. Styremøter. Styret har denne sesongen bestått av: Birgitte Røisgård

Foreldremøte for 2002 og yngre

Oppsummeringen av sesongen 2015/2016 og plan neste sesong.

LK-møte 2 Nordland skikrets

INNBYDELSE ARCTIC SKIFESTIVAL PIONER SKI MARS 2010.

Arrangørmøte NordeaTV-cup/KM 2016/17


ÅRSBERETNING 2016 FOR STOKKE IL SKIGRUPPE

Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen Oppdatert per 24. februar 2016

Handlingsplan LK Buskerud Skikrets

O trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014

Transkript:

Stokke IL Skigruppe Sesongen 2007 / 2008

1 Innholdsfortegnelse Stokke IL Skigruppe... 1 Sesongen 2007 / 2008... 1 1 Innholdsfortegnelse... 2 1.1 Adresseliste styret... 3 1.2 Kontingenter sesongen 2007/08... 3 1.3 Ansvarlige for treningene... 3 2 Aktivitetstilbud... 5 2.1 Treningstider/grupper/steder... 5 2.2 Treningsgruppe 8-12 år... 5 2.3 Treningsgruppe 13-14 år... 5 2.4 Treningsgruppe 15-20 år... 6 2.5 Treningsgruppe senior... 7 2.6 Terminliste (sonerenn, kretsrenn og landsrenn)... 7 2.7 Aktiviteter som kretsen/klubber/andre organiserer:... 7 2.8 Aktivitetsplan... 7 2.9 Samlingsplan for Stokke IL... 8 3 Andre tilbud... 9 3.1 Terrengløp... 9 3.2 Poengrenn... 9 3.3 Distanserenn... 9 3.4 Foreldreinnsats ved arrangement... 9 3.5 Junior NM... 9 4 Rennrelatert informasjon... 11 4.1 Påmelding til renn... 11 4.2 Forberedelser til renn... 11 4.3 Lisens... 11 4.4 Transport til renn... 11 4.5 Hvordan foregår et renn?... 11 4.6 Premiering på renn... 12 4.7 Egenandeler ved deltagelse i renn utenom kretsen... 12 5 Utmerkelser... 12 5.1 Statutter til Meny s vandrepokal... 12 5.2 Statutter Stokke Sport s vandrepokal... 13 5.3 Positivitetspokalen fra Mesta... 13 6 Andre goder... 13 6.1 Stokkedressen, fra 8 år... 13 6.2 Trikot, fra 8 år... 13 6.3 Rulleski... 13 6.4 Skismøring... 13 6.5 Startkontingent... 13 6.6 Skilue... 13 7 Anlegg/ Løyper / Snøproduksjon... 14 7.1 Snøproduksjon... 14 7.2 Dugnad for Stokke Kommune... 14 8 Kort om skisesongen 2007... 14 9 Aktive løpere... 15 Stokke Idrettslag Skigruppe Side 2 av 16

1.1 Adresseliste styret Verv Navn Adresse Tlf./e-mail Ansvarsområde Leder Merete Laksesvela Hauanveien 83 3160 STOKKE 97022569 m ski@stokke.idrett.no Nestleder Olav Aas Ragnhildrødvn. 33336019 p Arrangement 11 3160 Stokke 91381029 m olaaas@broadpark.no Kasserer Styremedlem Styremedlem Varamedlem Varamedlem Rune Stendahl Kari-Mette Christensen Håvard Fredriksen Tom Horntvedt Edvard Gundersen Engvn. 10 Postboks 154 3161 Stokke Granveien 3, 3160 Stokke Vearskogen 5 3173 Vear Granerødvn. 33 3160 Stokke Roberglia 2D 3123 Tønsberg Hjemmeside: www.stokke.idrett.no/ski/ Info.adr.hjemmeside: ski@stokke.idrett.no Bankkonto: 2530.25.05406 33338799 p / 33338000 a 95028022 m rune@stokkesport.no 93677271 m kari.mette@vestfold-trafo.no 33365536 p / 91332414 m haafred@online.no 33338319 p / 90200633 m tom.horntvedt@viken.skog.no 93431146 m edvardg@broadpark.no Økonomi Sponsorer Sportslig leder Anlegg, løyper Snøproduksjon Sekretær 1.2 Kontingenter sesongen 2007/08 Aktive 8-11 år Kr. 300,- Aktive 12-15 år Kr. 500,- Aktive 16 år og eldre Kr. 800,- Støttemedlem Kr. 100,- Poengrenn Kr. 200,- Aktiv B medlem Kr. 200,- 1.3 Ansvarlige for treningene 8 12 år: Lars Elverum 90546642 lars.elverum@fonix.as Magne Abrahamsen 33 33 66 06/91770504 ekspertha@online.no Frode Stendahl 33 33 69 39/90980737 frode@stokkesport.no Tale Kvande (litt) 99358644 tale87@hotmail.com Ingve Marcussen 33 33 74 51/93432481 invelle@online.no Cathrine Bekken 33 33 71 20 olebekken@online.no Lars Solberg 33 33 81 62/91122743 lars.solberg@velle.no 13 14 år: Jan Eirik Thokle 33 33 84 71/95772393 jthokle@hotmail.com Merethe Laksesvela 33 33 67 58 /7022569 alaksesv@c2i.net Willy Andersen 33 33 78 39/93445382 willy.andersen@nli.as Stokke Idrettslag Skigruppe Side 3 av 16

Bjørn M Moss Geir Osmundsen 33 33 71 45/90746722 bjornmo@vfk.no 33 33 83 12/92268520 vestfold.trafo@online.no 15 år - 20 Simen Fredriksen 95792712 simen@langrenn.com Tor Harald Herland 93461106 torharald1@hotmail.com Audun Fredriksen 97102879 audun_f@hotmail.com Fredrik S. Borg 92018573 fredriksborg@spray.no Kjell Granerød 33 36 52 22/90050665 kjell.granerod@telenor.com Ola Kvande 33 36 55 84/97198202 ola.kvande@tonsberg.kommune.no Steinar Lie 33 36 63 38/97110781 lie.steinar@c2i.net Manager Jarle Skaug 3333 82 33/95177690 jarle@regnskapskontoret-stokke.no Senior Håvard Storvik 33 33 60 29/90727766 haavard-storvik@c2i.net Stokke Idrettslag Skigruppe Side 4 av 16

2 Aktivitetstilbud 2.1 Treningstider/grupper/steder Gruppe Oppstart Møtested Dag Tid Merknader 8 12 år 3. september 8. oktober Bokemoa Bokemoa Mandag Onsdag 18:00 18:00 Intervall, ta alltid med staver Mye lek og moro! 13 14 år August Idr.hallen Stokke Bokemoa Mandag Onsdag Lørdag 18.00 18.00 10.00 Styrketrening Intervall, ta alltid med staver Rulleski, fra 13 år. NB! Hjelm. 15 år og eldre Treninger hele året 4 økter i uka fra skolestart, mer info kommer fra trenerne. Endringer i treningstider/steder og annen info fra trenerne blir lagt ut på www.stokke.idrett.no/ski Alle som driver med annen sommeraktivitet (fotball eller lignende) bør prioritere det til sesongen er over. 2.2 Treningsgruppe 8-12 år Trenere for gruppa denne sesongen vil være Magne Abrahamsen, Frode Stendahl, Ingve Marcussen, Lars Christian Solberg, Cathrine Bekken, Tale Kvande(litt) og Lars Elverum. Med 6-7 trenere vil hver utøver få individuell veiledning på det nivået han/hun er. Treningen vil være allsidig og det legges vekt på utholdenhetstrening via lek. Barna vil også få trent koordinasjon, balanse, styrke og spenst. Alle barn fra og med 2. klasse er velkommen til skitrening. Første trening blir mandag 3. september 2007. Det vil bli en trening pr.uke fram til høstferien i uke 40. Treningen legges til mandager fra 18.00 til 19.15 i Bokemoa. Etter høstferien blir det trening to ganger i uka, hvorav den ene treningen legges til etter poengløpet på onsdager. Ved spørsmål, ta kontakt med Lars Elverum Med sportlig hilsen fra Lars, Magne, Ingve, Tale, Cathrine, Frode og Lars. 2.3 Treningsgruppe 13-14 år Trenere for gruppa denne sesongen blir Willy Andersen, Geir Osmundsen, Merete Laksesvela, Bjørn Morten Moss og Jan Eirik Thokle. Vi vil også benytte oss av andre trenere som kan komme innom på enkelte treninger hvor vi har hovedvekt på teknikktrening. Vi starter også i år opp med en fjelltur helgen før skolestart i august. Dette året går turen til Mårbu på Hardangervidda, hvor treningsmulighetene er mange og allsidige. Treningene er i år på mandag og onsdag med 1-2 økter i helgene. Mandag trener vi styrke i Stokke hallen og onsdager blir det intervall trening til fots eller på rulleski. Treningsøktene i helgene vil i hovedsak være langturer til fots, sykkel eller på rulleski. Stokke Idrettslag Skigruppe Side 5 av 16

All informasjon om trening og andre arrangementer som angår denne gruppa, vil bli lagt ut på hjemmesiden www.stokkeidrett.no/ski. Det er derfor viktig at de aktive og foresatte følger med på denne siden og holder seg oppdatert på hva som skjer og hvilke planer som foreligger. Ett av målene i denne sesongen er å få flest deltagere fra gruppa til å delta på Ungdomsbirken i mars og Holmenkollen i februar. Vi skal så langt vi klarer, tilrettelegge individuelle treninger, slik at hver enkelt skal få utfordringer på sitt nivå. Vi gleder oss til en utfordrende og spennende treningshøst, med mye moro og svette. Trenerhilsen fra Jan Eirik, Merete, Willy, Geir og Bjørn Morten 2.4 Treningsgruppe 15-20 år Denne gruppa består for sesongen 2007-2008 av 12 gutter og 3 jenter. Fellestreninger vil være tre ganger pr. uke gjennom hele sommeren og vil øke til fire når høsten kommer. Så godt det lar seg gjøre vil vi ha mye av treningsoppmøte sammen med gruppe 13-14 år og senior. Dette vil gi oss mulighet til og matche den enkelte utøver mot de eldre der det kan være ønskelig, samtidig vil de som ikke er like ambisiøse kunne være med gruppa under. Det bestrebes i å alltid være to trenere på trening slik at vi kan kjøre to nivåer på for eksempel intervall og langtur. Gjennom hele sommeren og høsten blir det testløp ca. hver fjerde uke på rulleski annenhver gang klassisk-fri stil, vi håper også og få til testløp på bena. Dette vil framgå i treningsplanen som blir lagt ut på stokke.idrett.no/ski. Her vil dere også kunne se hva/hvor som er fellestrening og anbefalte økter resten av uken. Simen er gruppas hovedtrener og lager treningsprogram som blir lagt på hjemmesiden hver måned. Det vil også være mulig med tilpasset opplegg til den enkelte, noe avhengig av ambisjonsnivå og med seg i trenerteamet har han Tor Harald Herland (ny av året) samt Audun, Fredrik, Jon Arne og Kristoffer (i sommer + evt. samlinger). I tillegg vil Steinar, Ola og Kjell kunne stille på trening ved behov. Jon Arne vil bli med på langturene hver søndag. I tillegg satser vi på at Kristian Horntvedt, Lars Christian Aabol, og evt. andre ressurspersoner blir med på enkelte treninger utover høsten. I sommer er det fellestreninger mandag, onsdag og søndag. Frem til skolestart vil Kristoffer være på fellestreningene hver torsdag, samt på testløpene. Etter skolestart blir det fellestreninger mandag, onsdag, lørdag og søndag. Det blir samlinger hver måned fra juni til desember for denne gruppen, se aktivitetsplanen. Vi har satset mye på eget treningsopplegg i år med mye ressurser på trenersiden, dette håper vi gir gode resultater både miljømessig og resultatmessig. Vi ser frem til en god høst med mye bra variert trening og at vinteren blir bedre snømessig enn forrige sesong. Trenerhilsen fra Jarle, Simen, Tor Harald, Kjell, Fredrik, Kristoffer og Audun Stokke Idrettslag Skigruppe Side 6 av 16

2.5 Treningsgruppe senior Intervall-, styrketrening og testløp vil vi prøve å ha mest mulig felles med junior. For de mest seriøse og godt trente kommer vi, med jevne mellomrom, til å kjøre noen skikkelige lange turer på rulleski. Mørketiden kommer helt sikkert, men i skrivende stund vet jeg ikke om vi får en hvit eller brun vinter. Sannsynligvis vil den bli vekslende, og da er langtidsplanlegging lite hensiktsmessig. Målet er å holde alle godt oppdatert, både på hjemmesiden vår og med tekstmeldinger. Trenerhilsen fra Håvard 2.6 Terminliste (sonerenn, kretsrenn og landsrenn) Terminliste for sonerenn, kretsrenn og landsrenn sendes alle aktive så snart den er klar fra kretsen. 2.7 Aktiviteter som kretsen/klubber/andre organiserer: Dato / tid Sted / Klubb Aktivitet Alder August Sande/IL Vinn Rulleskirenn 13 år og eldre 25. august Lillehammer/Svarstad Birkeb.rittet/Pinåsløpet Uke 34 Bamble/Stathelle IL Jentesamling J 15-20 Uke 34 Porsgrunn/Grenland Ski Guttesamling G 15-20 8. september Hvittingen/Botne SK Hvittingen opp Uke 37 Horten Kanaljoggen Alle Uke 38 Svarstad/Svarstad IL Opptur 13 og 14 20. oktober Moa/Stokke IL Moaløpet Alle 20.-21. oktober Gjennestad/Stokke IL Treningssamling 15-20 20.-21. oktober Sandeåsen/Oseberg Rekruttsamling 8-12 år Se www.vestfoldski.no for oppdatert informasjon. 2.8 Aktivitetsplan Oversikt over aktiviteter gjennom sesongen 2007/2008: Dato / tid Sted Aktivitet Info. September Storås Dugnad i løypene Nærmere beskjed om tid og sted senere Onsdag 10. oktober Bokemoa/Storås Oppstart Egen info! Poengterrengløp/renn Onsdag 10. oktober Bokemoa Oppstart Annonseres i avisa! Distanserenn Lørdag 20. oktober Bokemoa Moaløpet Nærmere beskjed om arrangementsoppgaver! Sett av lørdagen! Desember Smørebua til Tom Smørekurs Egen info på trening! Tirsdag 5. februar Storås/stadionhus Årsmøte skigruppa Annonseres i avisa! Onsdag 6. februar Storås Klubbmesterskap 21.-24. februar Storås NM Junior Nærmere beskjed om arrangementsoppgaver! Sett av tid Stokke Idrettslag Skigruppe Side 7 av 16

Onsdag 26. mars Bygdetunet Sesongavslutning Ses. avslutning for alle aktive og distanserenn. Utdeling av premier/ utmerkelser. Lørdag 7. juni 2008 Stokke Stokkedagen / rulleskirenn 2.9 Samlingsplan for Stokke IL Dato Alder Hvor Egenandel Innhold/Merknad 30.06.- 02.07. 13 20 Bo hjemme 0 Kajakk, rulleski, sykkel 11.07.-14.07. 15-20 Gjennestad 300 Rulleski, løping, sykkel 09.08.-12.08. 13 20 Mårbu 500 Fjelltur, løping 21.09.-23.09. 15 20 Veggli/Dakkeset 0 Løping, rulleski 04.10.-07.10. 17 20 Torsby 500 Ski i snøtunnel. 15-16 som vil delta må betale faktiske kostnader 20.10.-21.10. 15 20 Gjennestad 0 Kretssamling, klatrevegg(?), løping, rulleski 15.11.-18.11. 13 20 Beitostølen 0 Ski Desember 15 20 Geilo/Beito? Hvis ikke snø i Storås Utgifter til transport til alle samlinger kommer i tillegg og betales av den enkelte Stokke Idrettslag Skigruppe Side 8 av 16

3 Andre tilbud 3.1 Terrengløp Terrengløp arrangeres i Bokemoa onsdager 1 kl 18:00 for alle aldersgrupper første onsdag etter høstferien og pågår inntil snøen legger seg i Bokemoa, evt. i Storås og poenglangrenn overtar. Arrangementene tar pause uke 50 52 og begynner igjen onsdag 9. januar 2008. Vi tar også pause i uke 8, pga vinterferie. Premiering sammenlagt for terrengløp og poenglangrenn som angitt nedenfor. 3.2 Poengrenn Poengrenn arrangeres i Storås onsdager kl 18:00 for alle aldersgrupper og starter så snart snøforholdene tillater det og pågår så lenge snøen ligger, dog senest onsdag 19. mars. For aldersgruppen 10 + beregnes resultater ved en kombinasjon av antall renn mann har deltatt i og plassering i det enkelte renn. En vinner er derfor ikke nødvendigvis den som har vunnet alle renn man har deltatt i dersom andre har deltatt i flere renn. ( Poeng etter Skiforbundets standard.). For å skape rettferdighet ved sykdom eller andre fraværsårsaker kan det strykes ett resultat pr. 5 arrangerte renn. Premieutdeling foretas i forbindelse med sesongavslutning. Klubbmesterskap gjelder også som poenglangrenn. 3.3 Distanserenn I år vil vi starte opp med distanserenn for alle mellom 0 9 år i Bokemoa igjen. Oppstart blir onsdag 10. oktober kl. 17.00, og distanserennene vil bli i Bokemoa om snøen kommer eller ei. Alle som deltar 5, 10 eller 15 ganger får medalje, i tillegg får de som har deltatt 17 av 20 ganger en pokal på sesongavslutningen 26. mars. 3.4 Foreldreinnsats ved arrangement Stokke IL skigruppe er avhengig av foreldreinnsats for å gjennomføre sine arrangement. I hovedsak er det Moaløpet i oktober og skirenn i januar som er de mest krevende arrangementene. Informasjon om aktiviteter og ansvar vil sendes ut 2-3 uker på forhånd. Allikevel kan det være lurt å sette av disse helgene allerede nå. 3.5 Junior NM I mai i år ble Stokke IL tildelt arrangementet av junior NM 2008 av Norges Skiforbund.. Arrangementet vil gjennomføres i Storås i perioden 21. til 24. februar ( vinterferien). Dette er et stort og viktig arrangement og en fin gjennomkjøring for arrangementsstaben som en forberedelse til et fremtidig senior-nm. I 2006 gjennomførte Stokke IL et Norgescuprenn som blir husket av løpere, ledere, publikum og arrangørstab som svært vellykket og profesjonelt gjennomført. Vi vil bygge på erfaringene fra dette rennet og gjennomføre et junior-nm som vi ønsker vil bli husket som det beste i historien. En egen internettside er allerede på lufta og arrangementskomiteen er i gang med planleggingen. Fremover høsten og vinteren vil det informeres jevnlig om planer og fremdrift, og flere vil trekkes inn i forberedelsesarbeidet. Vi regner med at det vil være behov for en arrangørstab på ca. 250 personer. 1 Her blir det sannsynligvis endring for sesongen 2007/2008. Sannsynligvis blir det arrangert annenhver onsdag i oddetalls uker (41,43,45,47, 49,51). Nærmere info kommer på www.stokke.idrett.no Stokke Idrettslag Skigruppe Side 9 av 16

Stokke Idrettslag Skigruppe Side 10 av 16

4 Rennrelatert informasjon 4.1 Påmelding til renn Påmelding skjer til følgende innenfor hver treningsgruppe mandag før renn. 9 12 år: Lars Elverum 13 14 år: Jan Eirik Thokle 15 20 år: Jarle Skaug Når den endelige terminlista foreligger bør løpere/foreldre/trenere prioritere renn den enkelte skal delta på slik at det ikke blir for mange renn. Det gjelder spesielt de yngste løperne. Hvis en løper er påmeldt til renn og uteblir fra konkurransen uten gyldig grunn, vil skigruppa kreve at startkontingenten blir tilbakebetalt. 4.2 Forberedelser til renn Alle løperne som skal delta må møte i god tid til renn. I fristilrenn bør oppmøte være minst en time før start. Når det gjelder klassiske renn bør oppmøtet være 1,5 til 2 timer før start. Det er som regel mange par ski som skal smøres og løperne må teste ski og gå gjennom løypetraseen. Foreldre/foresatte må delta i smøringen av ski. Uansett stilart må løperne komme med ferdig preparerte ski til renn. Med det menes at skiene må være renset for gammel smøring, helst glidet, siklet og børstet. Anbefalinger fra Norges Skiforbund m.h.t. antall ski pr. utøver og antall renn pr. sesong: 8 10 år: Kun ett par ski og 4 8 renn. 11 12 år: Ett par ski pr. stilart og 6 10 renn. 13 14 år: Ett par ski pr. stilart og 8 12 renn. 15 år og eldre: Ingen anbefalinger, men vi oppfordrer til måtehold når det gjelder utstyr. 4.3 Lisens Alle løpere som har fylt 13 år MÅ betale lisens for å kunne delta i renn. Den gjelder fra 1/9 31/8. De som har betalt i tidligere sesonger vil automatisk få tilsendt innbetaling fra Norges Skiforbund, mens andre kan henvende seg til Håvard F. som registrerer løperen hos Skiforbundet. Innbetalingsgiro blir deretter sendt fra Skiforbundet. Ingen løpere uten gyldig lisens vil bli meldt på renn. 4.4 Transport til renn Det er foreldre/foresattes ansvar å frakte løpere til renn. Avtal med andre slik at man kan evt. bytte på kjøring. 4.5 Hvordan foregår et renn? Distanser anbefalt av Norges Skiforbund: 8-10 år: Inntil 2 km 11 og 12: Inntil 3 km (vanlig med ca 2 km i kretsrenn) 13 og 14 år: Inntil 4 km (vanlig med ca 3 km i kretsrenn) 15 og 16 år: Inntil 7,5 km (vanlig med ca 5 km i kretsrenn) 17 og 18 år: Inntil 15 km (vanlig med 10 km i kretsrenn) 19 og 20 år: Inntil 30 km (vanlig med 10 km i kretsrenn) Stokke Idrettslag Skigruppe Side 11 av 16

Den senere tiden har det utviklet seg flere løpsformer. Her er de mest vanlige: Enkeltstart. Vanlig med 30 sekund startintervall. (i noen tilfeller benyttes 15 sek) Fellesstart. Startene foregår som regel klassevis, men ved små klasser blir de ofte slått sammen. Mest aktuelt for 13 år og eldre. Sprintrenn. Korte distanser, 300 til ca 1000 meter. Det starter som regel 4 løpere av gangen, først en prolog, deretter kvartfinaler, semifinaler, før den avsluttende finalen i hver enkelt klasse. Denne løpsformen er i utgangspunktet beregnet for 13 år og eldre, men med mulighet for løpere fra 10 år å delta i enkelte renn. Stafett. Distansene er vesentlig de samme som i vanlig kretsrenn. 3 løpere eller flere på laget, fra 11 år og eldre. Jaktstart. Løperne går først som regel klassisk distanse i enkeltstart. Etter en pause, eller påfølgende dag gjennomføres samme distanse, men nå i fristil. Starten foregår etter resultatlisten fra klassiskdistansen. Som regel sammenlagt premiering. Kun for 13 år og eldre. Dobbeltjaktstart (skiathlon). Løperne starter i fellesstart, klassisk distanse først. Ved innkomst byttes ski, evt. staver og støvler, så går løperne samme distansen i fristil. Dette skjer uten pause. Kun for 13 år og eldre. 4.6 Premiering på renn Det mest vanlige i krets- og landsrenn er som følger: 9 12 år, 100 % premiering av antall startende. 13 16 år, minst 50 % premiering av antall startende. 17 år og eldre, minst 1/3 premiering av antall startende. Mange arrangører velger å premiere 100 % i alle klasser. 4.7 Egenandeler ved deltagelse i renn utenom kretsen 13 og 14 år: Ungdommens Holmenkollrenn. Skigruppa dekker overnatting. Transport besørges av foreldre. Ingen egenandel. 15 og 16 år: Hovedlandsrennet. 1. Der rennet arrangeres slik at bil benyttes betaler utøveren kr 750,- pluss drivstoffkostnader. Da dekker Skigruppa overnatting og mat. 2. Der rennet arrangeres slik at fly må benyttes, betaler utøveren kr 1500,-. Skigruppa dekker også her overnatting og mat. 17 år eldre: Norgescup, NM junior og NM senior. Samme egenandel som for Hovedlandsrennet, men ved flyreise skal premieplass være innen rekkevidde for at Skigruppa skal dekke kostnader. Avklares på forhånd med Håvard Fredriksen og trener. 5 Utmerkelser 5.1 Statutter til Meny s vandrepokal Tildeles beste utøver gjennom sesongen i aldersgruppen17 år eller eldre, gutt eller jente som representerer Stokke IL. Resultater som skal vektlegges i prioritert rekkefølge er: WC, NM, NC, cuprenn sammenlagt i Vestfold, KM, andre kretsrenn. Premien skal ikke deles mellom utøvere. Hvis det er umulig å skille utøvere skal eldste utøver motta pokalen. Uttaks komité: Sportslig leder / oppmann og trener for aldersgruppen, samt 1 representant fra Meny. Stokke Idrettslag Skigruppe Side 12 av 16

5.2 Statutter Stokke Sport s vandrepokal Tildeles beste utøver gjennom sesongen i aldersgruppen 13-16 år, gutt eller jente som representerer Stokke IL. Resultater som skal vektlegges i prioritert rekkefølge er: hovedlandsrenn, cuprenn sammenlagt i Vestfold, Ungdommens Holmenkollrenn, KM, andre kretsrenn. Premien skal ikke deles mellom utøvere. Hvis det er umulig å skille utøvere skal eldste utøver motta pokalen. Uttaks komité: Sportslig leder / oppmann og trener for aldersgruppen, samt 1 representant fra Stokke Sport. 5.3 Positivitetspokalen fra Mesta Mesta ønsker gjennom samarbeidsavtalen med Skigruppa i Stokke idrettslag, å styrke Skigruppas arbeide med å skape skiglede. Skigruppa er kjent for å skape positive skiopplevelser blant aktive og turgåere langt utover egen kommune. Gjennom positivitetspokalen ønsker Mesta å gi en honnør til den i Skigruppa som gjennom sin opptreden har bidratt til positivitet for Skigruppa og skiopplevelsene i Stokke. Skigruppa`s styre velger årlig hvem som vandrepokalen skal tildeles. 6 Andre goder I tillegg til den utfoldelse i den frie natur og nærhet til fysisk aktivitet har skigruppa har valgt å subsidiere noe utstyr til visse aldersgrupper. Denne er ment gjennomført for at vi skal opptre som et enhetlig lag. Dette er god markedsføring av våre aktiviteter. 6.1 Stokkedressen, fra 8 år Prisen på overtrekksdressen ut til medlemmene er kr 500,- og da skal det være reklame fra våre sponsorer på jakka. Dressene kan bestilles i 1, 2 eller 3 lags for. Felles prøving og bestilling i løpet av høsten. Skriv om dette vil komme senere. 6.2 Trikot, fra 8 år Vi har bestilt klubbtrikot som vi ønsker å tilby alle aktive fra 8 år og oppover. Denne trikoten vil vi kunne bestille i flere år fremover. Prisen vil være 750,- for alle. Tilbudet kommer i eget skriv i løpet av høsten. Det skal være reklame fra våre sponsorer på trikoten for å få den gunstige prisen. 6.3 Rulleski Når løperne går opp i 13 års klassen får de tilbud om klassisk rulleski ( kombiski ) til en meget gunstig pris. Kr 1000,- inkludert binding. Når løperne går opp i 15 års klassen gir vi samme tilbudet på skøyteski. 6.4 Skismøring Skigruppa dekker kostnader til festesmøring til alle terminfestede renn for aldersbestemte klasser. Trenerne har smørekofferter som benyttes på renn. Vi forutsetter at foreldre/foresatte hjelper til med smøringen. Til poengrenn/distanserenn må egen smøring benyttes. 6.5 Startkontingent Skigruppa dekker alle startkontingenter på alle terminfestede krets- og landsrenn. 6.6 Skilue Foruten disse bidragene fra Skigruppa har vi avtale med Stokke Sport som gir rabatt på kjøp av skiutstyr. De bidrar også med lue fra Skisportens Venner som medlemmer av Skigruppa får gratis, mot riktig reklame på lua. Stokke Idrettslag Skigruppe Side 13 av 16

7 Anlegg/ Løyper / Snøproduksjon Skigruppa i Stokke har 2 lysløyper som er av meget god standard. De er begge av nyere dato og tilfredsstiller dagens krav til løyper. Begge løypene kan brukes både på barmark (joggeløype) og på snøføre. Løypa i Storås er 3.8 km lang om har en løypebredde på fra 4-8 m. Det er forslag å utvide løypa til 5 km. Alle fellestreninger på snøføre foregår i denne løypa. Så fort kuldegradene kommer, produseres det kunstsnø i lysløypa. Lysløypa i Bokemoa har eksistert siden 1966. Den ble restaurert for 6 år siden. Løypa har et godt og behagelig underlag av flis og bark og er derfor meget bra som joggeløype. Underlaget må på enkelte steder drener bedre for å kunne møte store nedbørmengder. Dette er gjort. Skigruppas øvrige løypenett finner vi i Storåsområdet hvor vi har konkurransetraseer på 2-3-5-10 km. Disse brukes under våre langrenn hver vinter. Vår mest brukte turløypetrase heter Storåsrunden og er på 7.5 km Vi har også opparbeidet en løypetrase fra Storås og frem til Fokserød, denne traseen jobber vi gradvis med å lage litt bedre. Løypa er 17 km og har også forbindelse til Sandefjord Løypekjører er Yngvar Harm. Vår skiarena blir stadig bedre og vil nå bli utstyrt med arenahus og nytt smøreområde. Dette for at vi skal kunne arrangere NM junior 2008 og for NM senior 2010 (søknad om). 7.1 Snøproduksjon Vi har de siste vintrene produsert kunstsnø i vår lysløype i Storås. Vi produserer nå snøen direkte i traseen i 1.7 km, en runde og arenaområde av denne løypa. Vi har søkt NSF og spillemidler om utvidelse av dette prosjekt til å gjelde 3.8 km av lysløypa. Vi har mottatt positiv respons på dette og mottar nå kr. 1.4 mill til dette prosjekt. Prosjektet er nå i gang og innen 1 nov.07 vil vi derfor ha 3.8 km skiløype der vi kan produsere snøen direkte i trassen med vår 5 snøkanoner. I resten av løypa kjøres snøen ut med traktor og henger. Dette mener vi er et stort fremskritt som gjør det enklere og billigere å lage kunstsnø. Ansvarlige for kunstsnøproduksjon er Tom Horntvedt, Jon Arne Opstad, Per Sørby, Yngvar Harm og Jens Gundersen. 7.2 Dugnad for Stokke Kommune Papirinnsamlingen var Skigruppas sin viktigste inntektskilde. Dette opphørte april 2007. Som kompensasjon for dette har Skigruppa fått tilbud om en arbeidsavtale for Stokke kommune. Dette går i korthet ut på: 1. Plenklipping Idrettshallen/Stokke Ungdomsskole 2. Vedlikehold sykkelstier / kommunale veier 3. Maling av kommunale hus 4. Skogsarbeider Torp Flyplass. Dette er arbeider som må utføres av Skigruppas medlemmer og som utgjør vår desidert største inntektskilde. Det er derfor viktig at alle møter opp, etter innkalling, for å utføre vår jobb ovenfor Stokke kommune. Jobben må utføres i tidsrommet 1. mai-1 oktober Søppel langs veien: En inntektskilde for Skigruppa er plukking av søppel langs veiene i distriktet. Vi må regne med ca 2 dugnadskvelder i april. Dette gjør vi i samarbeid med Mesta. 8 Kort om skisesongen 2007 Skisesongen 2007 ble preget av de gode prestasjonene i Norgesmesterskapet for Senior. Her var det særlig stafetten, hvor Kristian Horntvedt, Espen Harald Bjerke og Sindre Stokke gikk inn til Stokke IL s første medalje i stafett og lag. Stokke Idrettslag Skigruppe Side 14 av 16

På Junior siden var Stokke IL Skigruppe den gruppen med størst antall deltagere under Junior NM 2007. 9 Aktive løpere Gutter 10 år Kasper Markussen Vadumåsen 8, 3159 Melsomvik Tlf. 33 36 47 04 Stian Linnerud Ramnesvn. 75, 3171 Sem Tlf. 470 44 425 Gutter 11 år: Eirik Abrahamsen Engveien 14, 3160 Stokke Tlf. 33 33 66 06 Sindre Stendahl Jevnakerveien 9, 3160 Stokke Tlf. 33 33 69 39 Andreas H. Lode Ragnhildrødvn. 6, 3160 Stokke Tlf. 33 33 72 16 Fredrik Marcussen Rørkollvn. 5, 3160 Stokke Tlf. 33 33 74 51 Robin Nordbotten Kongleveien 2, 3160 Stokke Tlf. 33 33 71 12 Sander Moe Havnås Moaveien 4, 3160 Stokke Tlf. 33 33 68 85 Magnus Rød Åmodtveien 4, 3160 Stokke Tlf. Jenter 11 år: Ane Thokle Engveien 12, 3160 Stokke Tlf. 33 33 84 71 Marte Kristiane Solberg Vadumåsen 32, 3159 Melsomvik Tlf. 911 22 743 Maren Thomas Mårveien 44, 3160 Stokke Tlf. 33 33 84 90 Ingrid Elverum Vearkleiva 17.3173 Vear Tlf. 33 33 52 82 Gutter 12 år: Magnus Abrahamsen Engveien 14, 3160 Stokke Tlf. 33 33 66 06 Håvard Andersen Frydenbergvn. 45, 3160 Stokke Tlf. 33 33 78 39 Vegard H. Antonsen Tassebekkvn. 257, 3160 Stokke Tlf. 33 33 66 17 Jenter 12 år: Helena Jacobsen Dr. Aasesvei 2b, 3117 Tønsberg Tlf. 901 52 609 Caroline L. Nilsen Peer Gyntsvei 22C, 3160 Stokke Tlf. Live Dahl Anholt Mor Aasesvei 17, 3160 Stokke Tlf. 33 33 83 76 Andrea D. Andersen Holtebakken 1, 3160 Stokke Tlf. 33 33 77 93 Gutter 13 år: Aasmund S. Bergsholm Tonås, 3160 Stokke Tlf. 33 33 70 41 Mads Kaasamoen Halvorsen Oldenborrevn. 15, 3173 Vear Tlf. 33 33 35 60 Jenter 13 år: Marte Skaug Mor Aasesvei 13, 3160 Stokke Tlf. 33 33 82 33 Ingrid Fredriksen Vearskogen 5, 3173 Vear Tlf. 33 36 55 36 Gutter 14 år: Peder W. Osmundsen Granveien 3, 3160 Stokke Tlf. 33 33 83 12 Jørgen Thokle Engveien 12, 3160 Stokke Tlf. 33 33 84 71 Jonas Winsvold Brunstad, 3159 Melsomvik Tlf. 33 36 46 47 Henrik Andersen Frydenbergvn. 45, 3160 Stokke Tlf. 33 33 78 39 Vegard Frednes Sørensen Grimestadvn. 141, 3160 Stokke Tlf. 33 33 72 86 Torsten Bergh Moss Vadumåsen 25, 3160 Stokke Tlf. 33 33 71 45 Magnus Brusletto Berntsen Ask Gård, 3159 Melsomvik Tlf. 33 36 48 70 Adrian Abrahamsen Vennerødvn. 31, 3158 Andebu Tlf. 33 33 93 94 Tommy Johanson Skovlia 10, 3160 Stokke Tlf. 33 36 69 96 Jenter 14 år: Amalie Gjølberg Liaveien 29c, 3173 Vear Tlf. 33 36 57 46 Tiril Marie T. Sande Tenvikvn. 236, 3140 Nøtterøy Gutter 15 år: Mathias Bakke Blåkollveien 29, 3173 Vear Tlf. 33 36 54 98 Stokke Idrettslag Skigruppe Side 15 av 16

Erlend S. Grytnes Glanutveien 7, 3173 Vear Tlf. 33 36 50 25 Fredrik Lie Vearlia 19, 3173 Vear Tlf. 33 36 63 38 Jenter 15 år: Karoline Kvande Vatninga 6, 3173 Vear Tlf. 33 36 55 84 Gutter 16 år: Håkon S. Bergsholm Tonås, 3160 Stokke Tlf. 33 33 70 41 Bjørnar S. Granerød Vearlia 28, 3173 Vear Tlf. 33 36 52 22 Joakim G. Skaug Mor Aasesvei 13, 3160 Stokke Tlf. 33 33 82 33 Emil Kjøniksen Per Gyntsvei, 3160 Stokke Tlf. 33 33 61 50 Odd Einar C. Nervik Blåkollvn. 8, 3173 Vear Jenter 16 år: Trine Gundersen Grimestad, 3160 Stokke Tlf. 33 33 80 05 Gutter 17 år: Eivind Dypedal Mårveien 26, 3160 Stokke Tlf. 33 33 89 33 Ola Haug Andebuveien 323, 3171 Sem Tlf. 33 33 91 49 Martin Stendahl Engveien 10, 3160 Stokke Tlf. 33 33 87 99 Ole Edvard Wåle Elgveien 15, 3160 Stokke Tlf. 33 33 85 85 Jenter 17 år: Silje Frednes Sørensen Grimestadvn. 141, 3160 Stokke Tlf. 33 33 72 86 Gutter 18 år: Christoffer Lie Vearåsen 17, 3173 Vear Tlf. 33 36 63 38 Thomas Johansen Vearlia 12, 3173 Vear Tlf. 33 36 53 14 Gutter 19 år: Adrian Gjølberg Liaveien 29c, 3173 Vear Tlf. 33 36 57 46 Stian Rene Karlson Ekornveien 3, 3160 Stokke Tlf. 33 33 83 50 Stig Kvande Vatninga 6, 3173 Vear Tlf. 33 36 55 84 Senior: Kristoffer R. Moslet Vearløkka 3, 3173 Vear Tlf. 33 36 56 14 Sindre Stokke Vadumåsen 22, 3159 Melsomvik Tlf. 33 33 63 06 Espen Harald Bjerke Jernvinna, 2618 Lillehammer Tlf. 920 31 958 Kristian Horntvedt Kirkeveien, 3160 Stokke Tlf. 902 06 756 Håvard Storvik Trulleåsen 1, 3160 Stokke Tlf. 33 33 60 29 Stokke Idrettslag Skigruppe Side 16 av 16