INFORMASJON OM IDRETTSSKOLEN

www.avaldsnes.no AVALDSNES IDRETTSLAG Stftet 16. jun 1937 INFORMASJON OM IDRETTSSKOLEN Vår vsjon: AIL skal g klubbens medlemmer glede, mulgheter og utfordrnger uansett talent og ambsjoner. Klubben skal drves etter far-play - prnsppet. Avaldsnes Idrettssenter, Vsnesveen 77, 4262 Avaldsnes Postboks 64, 4299 Avaldsnes Tlf. 52 84 33 06 Faks 52 82 99 65 e-post: al@avaldsnes.no

KLUBB INFORMASJON Avaldsnes Idrettslag er en medlemsbasert organsasjon, noe som betyr at klubben drves så vel organsasjonsmessg som aktvtetsmessg av medlemmer og foreldre/foresatte på dugnad. Det betyr gjen at det medfører forplktelser ved å delta drettslaget, så vel som for den aktve som for deres foreldre/foresatte. Dette er også årsaken tl at våre aktvteter har en forholdsvs lav prs for deltagelse. V har følgende hovedaktvteter; Idrettsskole (all-drett) fra 5 tl 10 år Fotball fra 11 år Håndball fra 11 år Trm Sk Dsse aktvtetene drves av selvstendge avdelnger med eget styre underlagt klubbens hovedstyre. Alle avdelnger har medlem klubbens hovedstyre. Klubbens aktvteter for barn (5 tl 10 år) drftes gjennom avdelngsstyre for Avd. Barn- Idrettskolen. Klubben har eget anlegg på Avaldsnes Idrettssenter, som består av følgende: 2 grasbaner full størrelse Trenngsbane gras for 7-er fotball Kunstgrasbane full størrelse med flomlys Innendørs fotballhall med 7-er bane (40 x 60 m) Ballbnge med kunstgras Sandvolleyballbane Stort, flott klubbhus, med garderobeanlegg I tllegg dsponerer klubben trenngstd Avaldsneshallen v/ Avaldsnes Skole og Håvkhallen v/ Håvkhallen for nnendørsaktvteter. Organsasjon/Admnstrasjon Klubbens drftes av avdelngsstyrer som består av 5 tl 8 personer. Dette er ulønnende tlltsverv som velges på klubbens Årsmøte februar måned. Underlagt avdelngsstyrene er en mengde lagledere og trenere som har hovedansvaret for den daglge aktvtet. Klubben har daglg leder full stllng som varetar daglge admnstratve oppgaver. I tllegg har klubben ansatt markeds- og tltakssjef full stllng fra november 2011.

Årsmøte Klubbens årsmøte, som er klubbens høyeste organ, avholdes som hovedregel slutten av februar måned og består av alle klubbens medlemmer som møter. Personer over 15 år har stemmerett. Klubbens Årsmøte behandler og vedtar: Årsrapporter Regnskap Innkomne forslag fra medlemmer Budsjett Handlngsplaner Kontngenter og avgfter Valg av tlltsvalgte tl styrer og komteer Dette betyr blant annet at hvs du vl ha nnflytelse må du som medlem møte på Årsmøte. Organsasjonskart ÅRSMØTE - Alle medlemmer VALGKOMITE REVISORER HOVEDSTYRET Anleggsutvalg Økonom & Tltak Husstyre Markedsutvalg FORELDRE- KONTAKTER FOTBALL HÅNDBALL BARN Idrettsskolen SKI/TRIM Sp.utvalg Ungdom Sp.utvalg Senor Sp. Utvalg Ungdom Sp.Utvalg Senor Sp.Utvalg Trenerkoordnator Spllerutvkler

AKTIVITETSPLAN FOR IDRETTSSKOLEN 2011/12 ALLIDRETT INSTRUKSER LAGLEDERE/TRENERE Det bør være 3-4 personer som varetar aktvteten på de ulke alderstrnn. Dette er foreldre, gjerne de som har erfarng fra drett. Tlbud om kurs og utdannng gs gjennom klubben fra Rogaland Idrettskrets og ulke særforbund. Lagledere/oppmenn 1. Er det enkelte lag/gruppes admnstratve leder. 2. Har ansvaret for stt lags kamparrangement, herunder skaffe dommer. 3. Skal føre fremmøteprotokoll. 4. Skal arrangere spller- og foreldremøter. 5. Har ansvaret for å planlegge og gjennomføre eventuelle turnerngs/tur deltagelse. 6. Kan også fungere som hjelpetrener. 7. Er ansvarlg for lagets drakter og utstyr. Trenere 1. Er ansvarlg for det enkelte lags sportslge aktvteter etter oppsatte retnngslnjer og målsetnnger. 2. Er ansvarlg for uttak av lag og sørge for at alle spller/deltar lke mye. Han kan samrå seg med hjelpetrener/lagleder. Foreldrekontakter Foreldrekontakter er ressurspersoner som skal bstå lagledere/trenere admnstratve gjøremål, samt kontakte foreldre forbndelse med tltak og arrangement klubben. Alle lag skal avholde foreldremøte for å velge foreldrekontakt. Ansvar for at foreldremøte avholdes er lagleder/trener. Foreldre Det er foreldre som må påta seg trener- og laglederoppgaver tl de forskjellge aktvtetsgruppene. I tllegg må foreldre delta på dugnad kafeer og kosker når klubben arrangerer sportslge tltak som for eksempel Bend-It Cup fotball årlg aprl/ma måned. Foreldre må også delta på ulke dugnadsaktvteter som klubben står for, for å skaffe nntekter tl drft og aktvteter.

DET SPORTSLIGE Hovedmålsetnngen all aktvtet for aldersgruppen 5-10 år er: LEK AKTIVITET - TRYGGHET TRIVSEL Aldersgruppen 6-8 år og 9-10 år utvklngstrekk og konsekvenser Utvklngstrekk Fysske utvklngstrekk: - Kraftg vekst 6-7 års alderen - Jevn og harmonsk vekst fra 8 år - motorsk gullalder på slutten av peroden - Lten utvklng av kretsløpsorganene Mentale utvklngstrekk: - Stor aktvtetstrang - Selvsentrert - Tar verbal nstruksjon dårlg - Kort konsentrasjonstd - Idealer og forblder står sentralt - Stort vtebegjær - Følsom for krtkk Konsekvenser: - Allsdg trenng - Ikke spesell utholdenhetstrenng eller styrketrenng - Demonstrere vse øvelsene - Bruke mye ros og sørg for en hyggelg tone Hva er allsdg trenng? Allsdg trenng er basstrenng som tar skte på å utvkle grunnleggende ferdgheter. Eksempler er å trene: - Balanse - Koordnasjon - Bevegelghet - Hurtghet - Styrke - Spenst - Utholdenhet

- Forskjellge teknkker - Kaste ball - Sparke ball - Motta ball - Leker som stmulerer tl utvklng av grunnleggende ferdgheter kan være: Stv heks, ssten, sste par ut, kanonball, fotball, håndball, landhockey, dans etc. Gode bassferdgheter ung alder medfører at utøveren lettere tlegner seg spesfkke egenskaper høyere alder. Allerede Idrettsskolen har v en vss utvklng mot spesfkke egenskaper, men allsdgheten skal være med hele veen. V starter som 5 årnger med allsdg trenng. Etter hvert som v blr eldre øker v fokus mot fotball og håndball, men uten at dette skal ta hele oppmerksomheten.

AKTIVITETSPLAN FOR ULIKE ALDERSNIVÅ Trenngssteder: 5 år tl 7 år; Avaldsneshallen 8 år tl 9 år; Avaldsneshallen og Avaldsnes Idrettssenter (m.m.) 10 år; Håvkhallen og Avaldsnes Idrettssenter Førskole (5 år) Allsdg trenng Lek Bevegelsetrenng Første klasse (6 år) Allsdg trenng og 8 uker trenng/aktvtet basseng (Vormedal) Lek Bevegelsetrenng Frdrett Fotball Håndball Basengtrenng (6 uker) Andre klasse (7 år) Fra 7 år splttes ofte gutter og jenter og får trenng hver for seg. Lek Bevegelsetrenng Basengtrenng (6 uker) Håndball Fotball, oppstart ute etter påske, og deltagelse sere for 5-er fotball. Det splles 12-14 kamper på vår/sommer/høst. Deltagelse cup vår og høst. Tredje klasse (8 år) Økende fokus mot fotball og håndball. Bevegelsetrenng Basengtrenng (6 uker) Håndball, oppstart med Håndballrng/cup, 4-6 lørdager/søndager løpet av høst/ vnter. Innførng spllets faser og regler

Fotball, oppstart med utetrenng etter påske, og deltagelse sere for 5-er fotball. Det splles 12-14 kamper på vår/sommer/høst. Deltagelse cup vår og høst. Det gs også trenngstlbud fotball om vnteren tllegg tl nneaktvteter. En kan kke kun velge fotballaktvtet. Fjerde klasse (9 år) Oppstart Aktvtetsseren håndball, 4-er håndball om vnteren, etter fotballsesongen. Ca 7 turnernger, med 3 kamper hver turnerng. Allsdg trenng, men mer teknkk/ferdghets trenng mot fotball og håndball. Fortsetter med fotballsere tl våren. Da flyttes også nnendørsaktvteten ut tl fotballbanen. Det gs også trenngstlbud fotball om vnteren tllegg tl nneaktvteter. En kan kke kun velge fotballaktvtet. Femte klasse (10 år) Fortsetter Aktvtetsseren håndball, 4-er håndball om vnteren, etter fotballsesongen. Ca 7 turnernger, med 3 kamper hver turnerng. Allsdg trenng, men mer teknkk/ferdghets trenng mot fotball og håndball. Fortsetter med fotballsere tl våren. Da flyttes også nnendørsaktvteten ut tl fotballbanen. Det gs også trenngstlbud fotball om vnteren tllegg tl nneaktvteter. En kan kke kun velge fotballaktvtet. Fra høst/vnter det året ungene blr 10 år fortsetter aktvteten Fotballavdelngen med hensyn tl fotballaktvteter (J/G 11 års lag), mens overgang tl Håndballavdelngen skjer den høsten ungene blr 11 år, da de starter med håndball på stor bane (full hall). Husk at: - Allsdg trenng med ball er morsomt for barna, men all trenng skal allkevel kke nneholde ball - Hvs man trener fotball/håndball allsdg, kan dette også være Alldrett Ö

FORELDREKONTAKTER Henskten med dette er å skape et bredere engasjement hos foreldre, få bedre kontakt med foreldregruppen, og større sosalt engasjement rundt lagene. Og kke mnst engasjere flere forbndelse med dugnad. Hstorsk har v sett at lag som har valgt foreldrekontakt, eller foreldregruppe på 2-3 pers., har fungert bedre enn lag som kke har gjort dette. Dsse lag har hatt et bedre sosalt nettverk, hentet nntekter tl cuper og andre tng, samt skap engasjement rundt laget på kamper, noe som også har redusert forfall tdlg alder. 1. FORELDREMØTER: Alle lag skal avholde foreldremøte tdlg januar for å velge foreldrekontakt(er). Ansvar for at foreldremøte avholdes er oppmann/lagleder og trener. Tema på møte skal være: a) Informasjon om klubben: - profl og målsettngsplan - kontngentsatser, krav tl betalng - loddsalg/dugnad - utsyr, hva og hvor kan kl.utstyr kjøpes b) Informasjon om lagets aktvteter, trenng, kamp og event. cuper c) Tlbakemeldnger, spørsmål fra foreldre d) Valg av foreldrekontakt (er) 2. FORELDREKONTAKT(ER) Foreldrekontaktene skal ha følgende arbedsoppgaver: a) Enkel kartleggng av navn og tlf. nr., og hvem som har anlednng tl å stlle opp for laget/klubben 1-2 ganger pr. år b) Rnge rundt tl foreldre når behov for dugnadshjelp, og melde fra tl ansvarlg person om hvem/navn som kommer c) Arrangere foreldremøter mn. en gang løpet av sesongen, og organsere enkel serverng. d) Arrangere sammenkomst mn. to ganger pr. sesong for spllere/foreldre for å skape sosalt samhold. e) Avhjelpe lagleder når behov.

REGLER FOR SPILLERE/ AKTIVE Påbegynt sesong skal fullføres Spller skal sette seg personlg mål og, sammen med laget, mål for laget Spllere skal ha ansvar for ryddg garderober Spllere skal melde forfall hvs kke fremmøte tl trenng Spllere skal melde forfall senest to dager før ved forfall tl kamp Spllere skal delta dugnad, loddsalg etc., og må utføre tldelt oppdrag. Spllere skal vse høflghet overfor andre lags spllere og ledere Spllere skal kke protestere på dommeravgjørelser Spllere skal vse stolthet over klubbens drakt, - husk du representerer klubben/laget dtt, kke deg selv. Ta vare på drakten, og møt ALLTID tl kamp korrekt antrukket. Spllere skal kunne kreve av klubben, men lke vktg er å g. Hva kan jeg gjøre for at v alle skal bl, og få det, bedre, skal være alles motto. Dette er også grunnleggende holdnnger forhold tl prnspp om FAIR-PLAY, på og utenfor banen.

REGLER Foresatte og foreldre Gjennom barn og ungdoms deltakelse aktv drett vl omtrent annenhver husstand ha et forhold tl klubben, enten som deltaker eller som tlltsvalgte, foreldre og foresatte. Denne frvllge nnsatsen utgjør selve grunnfundamentet som norsk drett og Avaldsnes Idrettslag bygger på. Deltakelse fra ressursgruppen foresatte, foreldre og besteforeldre vl være helt vesentlg for barn/ ungdom sn drettsaktvtet, og for å kunne opprettholde aktvteten Avaldsnes Idrettslag. Foreldrevettregler: Som foresatte og foreldre kan du bdra tl å gjøre barnedretten tl en opplevelse for barna. Her er noen huskeregler: 1. Møt fram tl kamp og trenng - barna ønsker det, og det er avgjørende for barnas nteresse og engasjement 2. G oppmuntrng tl alle spllerne under kampen - kke bare dne kjente 3. Oppmuntre medgang og motgang - kke g krtkk 4. Respekter lagleders bruk av spllere - kke forsøk å påvrke han/henne under kampen 5. Se på dommeren som en veleder - kke krtser hans/hennes avgjørelser 6. Stmuler og oppmuntre dtt barn tl å delta - kke press det 7. Spør om kampen var morsom og spennende - kke bare om resultatet 8. Sørg for rktg og fornuftg utstyr - kke overdrv 9. Vs respekt for arbedet klubben gjør - ta ntatv tl årlg foreldremøte for å avklare holdnnger og ambsjoner 10. Tenk på at det er dtt barn som spller - kke du

KONTINGENTSATSER 2011 Medlemskontngent Kontngent betales av samtlge medlemmer uansett aktvtet, og om en bare er passv medlem. Forfall er som regel aprl/ ma måned. Aktvtetsavgft Aktvtetsavgft betales av alle som deltar en aktvtet, og kommer tllegg tl kontngenten. Det betales aktvtetsavgft for alle aktvteter et medlem deltar. Det betyr at en som deltar både fotball og håndball betaler aktvtetsavgft for to aktvteter tllegg tl medlemskontngenten. Aktvtetsavgft betales. h.t. tlhørende aldersgruppe, og IKKE forhold tl hvlket lag de deltar på. Satser for 2011: Alle Tllegg Aktvtetsavgft pr. drett NIVÅ Kontngent Fotball Håndball** Sk Trm Senor A * 300 1.650 900 550 0 Senor mosjon 300 1.300 550 550 0 Ungdom 16-19 * 300 1.300 550 550 0 Ungdom 13-15 300 1.050 450 450 0 Barn 11-12 300 900 400 400 0 Barn 5-10 300 300 *** * I tllegg kommer kr. 600 spllerlsens/ forskrng tl forbund for spllere på senor A-lag fotball ** I tllegg kommer spllerlsens/forskrng som betales drekte tl Norges Håndballforbund *** I tllegg kommer trenngsgebyr, kr. 400, ved trenng fotballhallen 8-10 år Famlerabatt: Maksmalt kr. 3.300,- totalt kontngent og aktvtetsavgfter pr. famle (eks. lsens/forskrng). Den enkelte famle må selv besørge korrekt nnbetalng, beregnng, hvs maks beløp overstges, da vårt datasystem kke kan holde rede på dette. Hvs tvl, ta kontakt med daglg leder. Når mottatt krav, send samlet nnbetalng av kr. 3.300,- og oppg alle medlemsnr. Medlemmer kan få fordelt betalng på flere måneder hvs ønskelg Ledere/ trenere: Ledere og trenere betaler kun kontngent, og kke aktvtetsavgft. Nærmere nformasjon kan gs av daglg leder, Norvald A. Kaldhem, tlf. 52 84 33 06 (08.00-15.30), eller e-post al@avaldsnes.no