Organisatorisk sportsplan i Lørenskog IF Sportslig Utvalg 2014
Forord Velkommen til den organisatoriske sportsplanen for Lørenskog IF sine lag. I denne planen vil du finne en oversikt over treningsmengde, aktiviteter og organisasjon rundt hvert enkelt lag i Lørenskog IF. Den er inndelt etter hver enkelt årgang, og skiller fra 13 års alder mellom gutter og jenter. For gutter blir det også skilt mellom satsnings- og rekruttlag. For større innsikt i det sportslige innholdet og instrukser til hver enkelt rolle henvises det til klubbens overordnede sportsplan. I denne sportsplanen finner du oversikt over: pr årgang og lag som seriespill og turneringer Gruppenes størrelse en rundt hvert lag for akademiet Sportsplanen skal være et veiledende dokument som hjelper trenere, spillere, støtteapparat og foreldre til å vite hva laget skal gjennom det kommende året.
6 år Det første året i Lørenskog IF tilbys treninger i regi av klubbens Yngres- avdeling og Akademiet. Det blir ikke dannet noe lag før utover høsten, og det blir ikke meldt på noe lag i seriesystemet. Rekrutteringsdager Nye helter på våren (6 treninger) En trening i uka fra høsten Kamper i helger i regi av kretsen på våren og høsten (2-3 helger, alle får spille kamp) Treningsgrupper/lag dannes utover høsten: Det dannes 6-7 treningsgrupper med 12 spillere per gruppe. Det dannes 8-12 kamplag fra disse gruppene (min 2 fra hver gruppe) Maks antall spillere er per årgang er 72 + jenter Kriterier for lagdannelse: Trenerressurser, skole, venner Når lagene dannes på høsten skal laget bestå av følgende roller: 2 Trenere per treningsgruppe 1 Hjelpetrenere per treningsgruppe 1 Lagledere per treningsgruppe 1 Økonomiansvarlig per treningsgruppe 1 Ansvar for sosiale aktiviteter per treningsgruppe
7-10 år 7 og 8- åringene trener inne en gang i uka + en gang på Rolvsrud 9 og 10- åringene trener ute to ganger i uka på Rolvsrud (en lag og en felles trening) Alle trener ute en gang i uka på Rolvsrud + en gang på grus/hammer. Økta for 9-10 åringene på Rolvsrud er en fellestrening. 7-10 år: 2 lag i seriespill for hver treningsgruppe. Årgangene skal på en felles helgeturnering på våren (alle lag skal delta, koordineres av spillerutvikler 9-12) 4 valgfrie turneringer i Akershus og omegn i løpet av sesongen (koordineres med spillerutvikler 9-12) 6 treningsgrupper med 10 spillere + en gruppe med jenter Spillerutvikler 9-12 har ansvaret for en fellestrening i uka på 9 år og 10 år. 1 hovedtrener per treningsgruppe 1 hjelpetrenere per treningsgruppe 2 lagledere per treningsgruppe 1 økonomiansvarlig per treningsgruppe 1 ansvar for sosiale aktiviteter per treningsgruppe
11-12 år 2 ganger i uka på Rolvsrud (en lag en hele årgangen ) 2 ganger i uka på Rolvsrud (en lag en hele årgangen ) To lag i seriespill (differensiert) Spillerne skal maks spille 2 kamper i uka En fellestur med overnattingscup for alle lag i årgangen 2-4 valgfrie turneringer i Akershus og omegn (en høst og vår).skal koordineres med spillerutvikler 9-12 år og Akademiet. 18 spillere i 4 treningsgrupper + en gruppe for jenter Spillerutvikler 9-12 har ansvaret for en fellestrening som kan være differensiert. 2 trenere per treningsgruppe for 12 åringene 1-2 lagleder per treningsgruppe 1-2 økonomiansvarlig/sponsor/dugnad per treningsgruppe per treningsgruppe 1 ansvar for sosiale tiltak per treningsgruppe
G 13 år satsningslag 4 ganger i uka på Rolvsrud + en alternativ økt 3-4 ganger i uka på Rolvsrud 2 7 er- lag i 1.div G13 (treningsgruppe 1) 2 7 er- lag i 2.div G13 (treningsgruppe 2) Satsningscup vår og høst for treningsgruppe 1 med interne og eksterne hospitanter. Gothia cup uke 29 (to lag) Satsnings cup Norway cup uke 31 (frivillig, et lag) En valgfri turnering vår og høst for treningsgruppe 2 To grupper med totalt 28-32 utespillere+ 2-3 keepere Spillerutvikler 13-21 har ansvaret for en økt i uka (Satsningsgruppe og Rekrutt) 2 hovedtrenere (eksterne) et for hvert lag. 2 assistenttrenere (et for hvert lag). 2 lagledere (et for hvert lag). 2 økonomiansvarlig (et for hvert lag). 1 ansvar for sosiale tiltak
G 13 rekruttlag 2 ganger i uka på Rolvsrud + ekstra økt + en alternativ økt 2 ganger i uka på Rolvsrud 2-3 7 er- lag i 2.divisjon og 3.divisjon i G13 Treningsleir i løpet av vinteren/våren Norway cup uke 31 Overnattingscup på vår eller høst samlet for alle grupper +En valgfri turnering vår og høst Mellom 20-30 spillere som deles opp i differensierte treningsgrupper på 10-12 spillere. Vil variere avhengig av aldersklassens størrelse (Satsningsgruppe og Rekrutt) 1 hovedtrener for hele gruppa. 1-2 assistenttrenere med kampansvar og ansvar for treningsgrupper 1-2 lagledere 1-2 økonomiansvarlig 1-2 ansvar for sosiale tiltak
J13 3 ganger i uka på Rolvsrud + en alternativ økt 3 ganger i uka på Rolvsrud 1-2 7 er- lag i J13 1 div Gothia cup uke 29 (på sikt) (Norway cup uke 31) + 1-2 valgfrie turneringer vår og høst Treninger med spillere fra jentelagene (13-17 år) med spillerutvikler for jenter 1-2 ganger i måneden Vil variere avhengig av aldersklassens størrelse 1 hovedtrener (ekstern) 1-2 assistenttrenere 2 lagledere (En bør være samme person som hovedlagleder for årgang) 1 økonomiansvarlig 1 ansvar for sosiale tiltak
G 14 satsningslag 4 ganger i uka på Rolvsrud + en alternativ økt 4 ganger i uka på Rolvsrud 1 11 er- lag i 1.div G14 (treningsgruppe 1) 1 11 er- lag i 2.div G14 (treningsgruppe 2) Treningsleir før sesongstart Satsningscup vår og høst treningsgruppe 1 med interne og eksterne hospitanter. Gothia cup uke 29 (to lag) Satsningscup Norway cup uke 31 (frivillig, et lag) En valgfri turnering vår og høst for treningsgruppe 2 28-32 utespillere+ 3 keepere som er delt i to treningsgrupper 1 hovedtrener (ekstern) for satsningsgruppa og kampansvar treningsgruppe 1 1 hovedtrener (ekstern) med kampansvar treningsgruppe 2 2 assistenttrenere (et for hvert lag). 2 lagledere (et for hvert lag). 2 økonomiansvarlig (et for hvert lag). 2 ansvar for sosiale tiltak (et for hvert lag).
G 14 rekruttlag 2 ganger i uka på Rolvsrud + ekstra økt + en alternativ økt 2 ganger i uka på Rolvsrud 1 11 er- lag i 3.divisjon G14 + 1 7 er- lag 3 divisjon Treningsleir i løpet av vinteren/våren Overnattingscup på vår eller høst samlet for alle grupper Norway cup +En valgfri turnering vår/ høst 15-30 (Avhengig av aldersgruppens størrelse som deles inn i 1-3 treningsgrupper etter nivå) 1 hovedtrener 1-2 assistenttrenere med kampansvar 1-2 lagledere 1-2 økonomiansvarlig 1-2 utstyrsansvarlig 1-2 ansvar for sosiale tiltak
J 14 3 ganger i uka på Rolvsrud + en alternativ økt 3 ganger i uka på Rolvsrud 11 er- lag i 14- årsserien Gothia cup uke 29 (på sikt) Norway cup uke 31 + 1-2 valgfrie turneringer Treninger med spillere fra jentelagene (13-17 år) med spillerutvikler for jenter 1-2 ganger i måneden Vil variere avhengig av aldersklassens størrelse 1 hovedtrener 1 assistenttrener 1 lagleder (bør være samme person som hovedlagleder for årgang) 1 økonomiansvarlig 1 ansvar for sosiale tiltak
J 15 3 ganger i uka på Rolvsrud + en alternativ økt 3 ganger i uka på Rolvsrud 11 er- lag i 15- årsserien Gothia cup uke 29 Norway cup uke 31 + 1-2 valgfrie turneringer Treninger med spillere fra jentelagene (13-17 år) med spillerutvikler for jenter 1-2 ganger i måneden Vil variere avhengig av aldersklassens størrelse 1 hovedtrener 1 assistenttrener 1 lagleder (bør være samme person som hovedlagleder for årgang) 1 økonomiansvarlig 1 ansvar for sosiale tiltak
G 16/15 satsningslag 4 ganger i uka på Rolvsrud + en alternativ økt 4 ganger i uka på Rolvsrud 1 lag i Gutt 16 Interkrets 1 lag i Gutt 16 1.divisjon Treningsleir i vinterferien + treninger i påskeferien G16: Satsningscup vår og høst med interne og eksterne hospitanter + NM G15: Satsningscup vår og høst treningsgruppe 2 med interne og eksterne hospitanter. Gothia cup uke 29 (2 lag) Satsnings cup Norway cup uke 31 (1 lag) To treningsgrupper med totalt 28-32 utespillere+ 3-4 keepere (ca 50% av hver aldersgruppe totalt i gruppen.) 1 hovedlagleder hele gruppen 1 hovedtrener for treningsgruppe 1 (G16) 1 hovedtrener for treningsgruppe 2 (G15) 2 assistenttrenere (et for hvert lag). 2 lagledere (et for hvert lag). 2 økonomiansvarlig (et for hvert lag). 2 ansvar for sosiale tiltak (et for hvert lag).
G15 rekruttlag 2 ganger i uka på Rolvsrud + ekstra økt + en alternativ økt 2 ganger i uka på Rolvsrud 1 lag i 3.divisjon G16 Treningsleir vinter/vår Norway cup uke 31 +En valgfri turnering vår og høst Ca. 15-20 Avhengig av aldersgruppens størrelse 1 hovedtrener 1 assistenttrener 1 lagleder 1 økonomiansvarlig 1 ansvar for sosiale tiltak
G 16 rekruttlag 2 ganger i uka på Rolvsrud + ekstra økt + en alternativ økt 2 ganger i uka på Rolvsrud 1 lag i 2.divisjon G16 Treningsleir ved ønske om dette Norway cup uke 31 +En valgfri turnering vår og høst Ca. 15-25 Avhengig av aldersgruppens størrelse 1 hovedtrener 1 assistenttrener 1 lagleder 1 økonomiansvarlig 1 ansvar for sosiale tiltak
J 17 3 ganger i uka på Rolvsrud + en alternativ økt 3 ganger i uka på Rolvsrud 1 div J17 (J19 interkrets på sikt) NM J19 Gothia cup uke 29 (på sikt) Norway cup uke 31 + 1-2 valgfrie turneringer vår og høst Treninger med spillere fra jentelagene (13-17 år) med spillerutvikler for jenter 1-2 ganger i måneden Vil variere avhengig av aldersklassens størrelse 1 hovedtrener (ekstern) 1 assistenttrener 1 lagleder 1 økonomiansvarlig 1 ansvar for sosiale tiltak
Junior Elite 4 ganger i uka på Rolvsrud+ en alternativ økt 4 ganger i uka på Rolvsrud 1 lag i Junior Interkrets 1 lag i Senior 3.divisjon (sammen med A- lag) 1-2 Treningshelger i vinterhalvåret i Gøteborg NM (G19) Norway cup uke 31 En eliteturnering på sommeren (på sikt) 24-26 utespillere+ 2 keepere 1 hovedtrener 1 assistenttrener 1 fysisk trener 1 lagleder 1 økonomiansvarlig 1 ansvar for sosiale tiltak
Junior breddelag 2-3 ganger i uka på Rolvsrud 2-3 ganger i uka på Rolvsrud 1 lag i 2.divisjon Treningsleir ved ønske om dette Norway cup uke 31 +En valgfri turnering 20-30 Avhengig av aldersgruppenes størrelse 1 hovedtrener 1-2 assistenttrener 1 lagleder 1 økonomiansvarlig 1 ansvar for sosiale tiltak
Dame A 3 ganger i uka på Rolvsrud 3 ganger i uka på Rolvsrud 1 lag i 3.divisjon Treningsleir NM Damer 16-20 utespillere + 2 keepere 1 hovedtrener 1 assistenttrener 1 lagleder
Herrer A 5 ganger i uka på Rolvsrud+ to alternative økter 4-5 ganger i uka på Rolvsrud 1 lag i senior 2.divisjon 1 lag i Senior 3.divisjon (sammen med jr elite) som utviklingsarena 1-2 Treningshelger i vinterhalvåret NM senior 14-18 seniorspillere + 2 keepere + 2-4 juniorspillere 1 hovedtrener 1 assistenttrener 2 lagledere 2 utstyrsansvarlige