Ser du godt nok? s. 3 Øyets anatomi s. 4-5 Synsundersøkelsen s. 6-9 Briller s. 10-17 Linser s. 18-21 Barn s. 22-24 Laser s. 25 God øyehelse slik vi ser det s. 26 Ser du godt nok? Selv om du opplever at du ser bra, kan det likevel hende at du burde hatt synshjelp i form av briller eller linser. Mange opplever at de ser godt nok i det daglige og kobler ikke plager med at de kan ha behov for synshjelp. De synes selv at de ser godt, samtidig som øyet og øyemusklene jobber unødvendig mye. Hodepinen kan skyldes synet Føler du deg noen ganger kveldstrøtt etter jobb? Plages du fra tid til annen av hodepine? Opplever du at øynene føles røde og slitne? Dette kan være tydelige signaler på at du bør ta en synsundersøkelse. Fem tegn på at du ser for dårlig Svarer du ja på ett eller flere av disse spørsmålene, anbefaler vi deg å undersøke synet ditt. Har du ofte hodepine? Opplever du at du ser ting senere enn andre? Har du ofte røde og slitne øyne? Er det vanskeligere å lese liten skrift nå enn tidligere? Ser du dårlig når du kjører bil i mørket? Feil styrke? Opplever du å ha trette og røde øyne selv om du allerede bruker briller eller linser? Da er det på høy tid med en ny grundig synsundersøkelse. Årsaken er sannsynligvis briller eller linser med feil styrke, eller et tegn på at du bør prøve en annen type kontaktlinser. Øynene dine blir også eldre Synet ditt vil endre seg hele livet. Fra 40-års alderen vil øyets evne til å fokusere bli dårligere. Dette rammer alle og skyldes at øyelinsen blir mindre fleksibel med alderen. Dette skjer så gradvis at mange drøyer veldig lenge med å få undersøkt synet. Det er ikke skadelig å gå lenge uten briller, men redusert syn kan ofte gi relaterte plager og vil være en sikkerhetsrisiko i trafikken. Vi anbefaler alle å sjekke synet hvert annet år. Bilkjøring i mørket Føler du at du ser dårligere når du kjører bil i skumring og mørke? Da bør du ikke vente med å sjekke synet. Mange over 40 år som kommer til en synsundersøkelse, mistenker at de ser dårligere enn før når de kjører bil, særlig på mørke og våte veier. De har kanskje også innsett at de sliter med å lese skilt på avstand, eller har blitt gjort oppmerksom på at de har sett situasjoner i trafikken senere enn andre. Foto: Shutterstock.com Mørkesyn forverrer seg raskt med alderen Visste du at 40-åringer trenger fire ganger så mye lys som en 20-åring for å se en person i mørket? Når øyet blir eldre vil det slippe inn mindre lys og man oppfatter ikke like mange detaljer som før. Men fordi endringene i øyet skjer så gradvis og sakte, er det mange voksne bilister som ser dårlig uten å være klar over det. De overvurderer sitt eget syn. Over 40? Sjekk synet Første bud hvis du er over 40 og innser at synet kanskje ikke er helt som før: Ta en synsundersøkelse og sørg for at du har en korrekt tilpasset brille. Som bilist har du et personlig ansvar for å være skikket til å kjøre bil. Det inkluderer godt nok syn. Layout og tekst: Schjærven Reklamebyrå. Illustrasjoner: Heidi Mittun-Kjos. 3
Øyets anatomi De vanligste synsfeilene Rundt øyet har du en rekke fine muskler som gjør at du kan flytte blikket og raskt skifte fokus på ulike avstander. Dersom dette ikke fungerer normalt, har du et synsproblem. Slik jobber øyet Visste du at rundt 80 % av alle sanseinntrykkene dine kommer gjennom synet? Synsinntrykk oppstår når lysstråler fra omgivelsene tas inn gjennom pupillen. Lyset brytes gjennom hornhinnen, går inn i øyet gjennom linsen og treffer til slutt netthinnen hvor det dannes et klart bilde. På netthinnen bearbeides og filtreres bildet før det sendes videre til synssentret i hjernen for full bearbeidelse og tolkning. Netthinnen består av to typer synssceller Tappene sørger for at du ser skarpt og kan skille farger fra hverandre. Disse ligger konsentrert i en liten grop på netthinnen kalt den gule flekken. Stavene ligger utenfor dette området og sørger blant annet for at du kan se i mørket. Antall nærsynte er økende. Mye tyder på at større grad av nærarbeide som lesing og skjermbruk er en viktig årsak, i tillegg til arv. Langsynthet (hypermetropi) Har du problemer med å se skarpt på nært hold? Da er du sannsynligvis langsynt. Årsaken er at øyeeplet er for kort og dermed brytes lysstrålene slik at de får fokus bak netthinnen i stedet for på, og bildet blir tåkete. Dette er en synsfeil mange bruker lang tid på å bli klar over, fordi man ubevisst justerer linsen for å se skarpt. Med alderen blir dette stadig mer anstrengende, og fører gjerne til hodepine og vondt i øynene. Langsynthet kan i visse tilfeller også oppstå fordi hornhinnen eller øyelinsen ikke er tilstrekkelig krum. Langsynthet kan enkelt korrigeres med kontaktlinser, briller eller synskorrigerende kirurgi. Skjeve hornhinner (astigmatisme) Skjeve hornhinner innebærer at hornhinnen har en ujevn krumning. Lysstrålene brytes ulikt og treffer ikke netthinnen samlet. Dermed oppstår et uklart bilde. Med skjeve hornhinner vil man aldri se helt klart og rette linjer vil være krumme. Merk at hvis du bare har litt skjeve hornhinner vil du oppleve at du har et tilnærmet perfekt syn, men at du må anstrenge deg for å se klart i visse situasjoner. Over tid vil øynene bli trette og du vil lettere få hodepine. Skjeve hornhinner kan enkelt korrigeres med kontaktlinser, briller eller synskorrigerende kirurgi. Nærsynthet (myopi) Ser du godt på nært hold, men har problemer med å se skarpt på avstand? Da er du mest sannsynlig nærsynt. Årsaken er at øyeeplet er lengre enn normalt eller at hornhinnens bue er for krum. Dermed brytes lyset slik at fokus havner foran netthinnen i stedet for rett på, og bildet oppfattes som uklart. Nærsynthet kan enkelt korrigeres med kontaktlinser, briller eller synskorrigerende kirurgi. Alderslangsynhet (presbyopi) Alderslangsynthet (presbyopi) er noe som inn treffer med alderen fordi øyelinsen gradvis mister noe av sin elastisitet. Tilstanden rammer alle, nærsynte som langsynte. Endringen starter i førtiårene og er langsom. Du merker at du må anstrenge øynene når du skal fokusere på nært hold, for eksempel når du leser en SMS. Hovedsymptomet på alderslangsynthet er tendensen til å holde mobilen, boken eller avisen på armlengdes avstand, gjerne i kombinasjon med hodepine og slitne øyne. Alderslangsynthet kan ikke forhindres, men kan korrigeres med multifokale kontaktlinser, progressive briller eller synskorrigerende kirurgi. 4 5
Synsundersøkelsen Vi ser netthinnen din En vurdering av netthinnen, som dekker hele den indre veggen i øyet, er en svært viktig del av synsundersøkelsen. Krogh Optikk har helt siden 2007 benyttet Optomap, et instrument som lar oss se netthinnen i sin helhet. Trykkmåling og synsfeltmåling Selv om en enkelt trykkmåling har liten verdi i seg selv, er denne delen av undersøkelsen viktig. Formålet er å kunne avdekke eventuelle variasjoner over tid. Med en synsfeltmåler kan vi vurdere synsnerven og netthinnens sensitivitet, og undersøke at synsinformasjonen kommer helt frem til synssenteret i hjernen. Grønn stær Grønn stær er en snikende øyesykdom hvor regelmessige undersøkelser er avgjørende for å kunne oppdage sykdommen på et tidlig stadium. Oppdages sykdommen tidlig, vil den enkelt kunne holdes i sjakk med øyedråper. Ved mistanke om grønn stær henviser vi videre til øyelege. Synsundersøkelsen en forsikring for din øyehelse En synsundersøkelse hos Krogh Optikk handler om mer enn hvilken styrke du trenger i brilleglassene eller kontaktlinsene dine. Våre optikere kan oppdage øyesykdommer på et tidlig stadie og se tegn på blant annet diabetes og høyt blodtrykk. Skarpt syn og gode synsopplevelser Riktig korreksjon i briller og kontaktlinser er selvsagt grunnleggende i en synsundersøkelse. Vi vil foreta en rekke målinger og tester for å se hva som vil gi dine øyne de beste forutsetningene for et optimalt syn. Men fordi vi tar god øyehelse på alvor, vil vår undersøkelse kunne avdekke mer enn det. Øynene er kroppens speil De endringene som skjer i kroppen generelt vil også gjelde for øynene. Det fantastiske er at øyet er det eneste området hvor man kan undersøke de viktige små blodårene uten å gjøre et kirurgisk inngrep. Av generelle sykdommer er det spesielt høyt blodtrykk og diabetes som gir endringer bak i øyet. Vi ønsker å gi trygghet For de aller fleste er øyeundersøkelsen en bekreftelse på at alt står bra til. Men unntakene finnes. Derfor velger vi å ta en grundig gjennomgang av øyehelsen til alle våre kunder. Det er dessuten en stor fordel å kunne følge utviklingen på øynene over tid, uansett alder. Det gir en trygghet om at eventuelle uregelmessigheter fanges opp på et tidlig stadie. Krogh Optikk er den eneste optikerkjeden hvor en slik grundig gjennomgang av øyehelsen er standard for alle kunder. Foto: Kimm Saatvedt Riktig korreksjon er det grunnleggende i alle synsundersøkelser, sier optiker og fagsjef Rita Aadne Ludviksen. 6 7
Noen ganger haster det å få undersøkt synet Synet endrer seg gradvis i løpet av livet, og da er det en ny brille eller ny styrke på kontaktlinsene som er løsningen. Men av og til haster det å undersøke synet. Kontakt oss umiddelbart ved disse tegnene: rødt øye smerter ved bevegelse av øynene smerter i øyet nylig oppstått dobbeltsyn nylig oppstått «fluer»/forstyrrelser i synsfeltet lysglimt skygge i synsfeltet kraftig lysømfintlighet Vanlige faktorer som kan påvirke synet: alder stress medisinbruk graviditet systemiske sykdommer feil linsebruk arvelige faktorer Foto: Kimm Saatvedt Dette skjer under synsundersøkelsen Under en synsundersøkelse foretar vi målinger og tester for å sjekke at øynene dine har de beste forutsetninger for et optimalt syn. Utover innledende tester av øyets bevegelsesmuskulatur, fokuseringsevne og nerveimpulser, innebærer synsundersøkelsen: styrkebestemmelse og samsyn kontroll av synsfeltet fotografering av øyets netthinne scan av netthinnen kontroll av trykket i øyet Ingen av testene eller målingene vi foretar innebærer noen form for smerte eller ubeghag. Når du er til øyeundersøkelse hos oss vil vi også stille en del spørsmål, blant annet om sykdommer, medisinbruk og allergier. Noen av disse kan virke litt personlige, men husk at optikere er helsepersonell, og er underlagt taushetsplikt. Hvor ofte bør du ta en synsundersøkelse? Vi anbefaler alle å ta en synsundersøkelse hvert annet år, med mindre det er gjort funn som krever en tettere oppfølging. Foto: Kimm Saatvedt 8 9
Briller Øynene dine fortjener det beste Når du kjøper brilleglass hos Krogh Optikk kan du være sikker på at du får kvalitet i verdensklasse med den nyeste teknologien som finnes på markedet. Hemmeligheten bak en perfekt brille er kombinasjonen av kvalitetsglass og nøyaktig og individuelt tilpasset styrke og korreksjonsbehov. Glass og innfatning må passe perfekt sammen, og sliping og montering må utføres med stor nøyaktighet. Perfekt håndverk Når brilleglassene kommer til vårt verksted ser de omtrent ut som store runde forstørrelsesglass. Før de kan monteres i brilleinnfatningen, må de slipes, tilpasses og monteres med kirurgisk presisjon. Vi mener bestemt at den beste løsningen er ny teknologi i kombinasjon med godt håndverk. Håndverket tar vi hånd om selv, slik vi har gjort i over 140 år. Våre kunder får fortsatt håndlagde briller, noe som etter vår mening gir et perfekt resultat. Den viktige overflatebehandlingen Både kvaliteten på brilleglassene og overflatebehandlingen har mye å si for hvor gode synsopplevelser du får. I Krogh Optikk bruker vi overflatebehandlingen Crizal Forte, verdens mest solgte overflatebehandling. Crizal Forte: beskytter mot skadelige UV-stråler gjør glassene lettere å holde rene fjerner sjenerende reflekser gjør glassene mer motstandsdyktige mot riper En brille som passer for deg Briller handler ikke bare om å se bra, men å se bra ut. Det første de fleste tenker når de finner ut at de trenger briller, er hva slags innfatning skal jeg ha?. Ikke så rart, man skal jo kle en brille akkurat som alt annet man har på seg. En brille, som sitter midt i ansiktet, er umulig å ikke legge merke til, og vil virkelig prege hvordan du fremstår for andre. Moderne kvalitet I tillegg til målet om å være best på øyehelse, har vi alltid hatt som mål å være best på mote og kvalitet også. Derfor fører vi et bredt og alltid oppdatert sortiment av kvalitetsinnfatninger innen anerkjente merkevarer. Kom innom en av våre butikker, så hjelper vi deg å velge brillen som uttrykker deg best. Hos oss kan du alltid være sikker på at brillen du ender opp med er av topp kvalitet. Like sikker som at glassene som slipes og tilpasses dine briller er av førsteklasses kvalitet og håndverk. Briller må prøves på Det er nesten helt umulig å vite hva man vil kle før man prøver dem på og ser seg i speilet. Det handler om ansiktsform, brillestørrelse, farger og mye annet. Og det handler om hva man faktisk føler seg fin i, og hva som føles riktig. Enten du har noen konkrete tanker om hva du ønsker deg, eller rett og slett trenger litt hjelp, er det bare å spørre en av våre ansatte. De har kompetansen og erfaringen til å se hva slags modeller du vil kle, og finne frem et utvalg du kan prøve helt til du har funnet den rette. Vi lover deg, du vet det når det stemmer. Et personlig valg Vi hjelper deg mer enn gjerne, men til syvende og sist er det du og ditt speilbilde som avgjør hva som er fint. En brille er en viktig del av utseendet ditt og sier mye om hvem du er. Mange foretrekker å ha to eller flere innfatninger, slik at de kan velge ut fra humør, antrekk, dagsform og ikke minst bruksområde. Vi er glade for å kunne tilby og tilpasse kvalitetsglass fra Essilor, verdens største og mest innovative leverandør av brilleglass. Essilor er verdens største produsent av brilleglass. Selskapet sto bak utviklingen av det aller første progressive brilleglasset i 1959, og har siden ligget helt i tet innen forskning, utvikling og produksjon av brilleglass. De ligger i dag på 5. plass i Europa på Forbes liste over verdens mest innovative bedrifter. De aller fleste av våre glass er utviklet av Essilor, og vi i Krogh Optikk er stolte av å til enhver tid kunne tilby kundene våre det siste innen glassteknologi. 10 11
Slik tar du godt vare på brillene dine Trenger du briller på jobb? Med jevnlig renhold av brilleglassene dine vil de holde seg lenger og gi deg bedre synsopplevelser. Få en bedre arbeidsdag med databriller. Vask brillene i lunkent, rennende vann eller bruk våtservietter beregnet for briller. NB! Ikke bruk sterke såpemidler. Det kan tørke ut plastmaterialet i brilleinnfatningen og gi misfarging eller skade brilleglasset. I dag er omtrent 98 % av alle solgte brilleglass laget av plast. Dette skyldes at plast er vesentlig lettere og nærmest uknuselige. Brilleglassene tørker du med pusseklut for briller eller et mykt håndkle som ikke loer. Behovet kan oppstå tidligere, men etter fylte førti år må de fleste av oss ha en spesialtilpasset brille til skjermjobbing. Med en databrille ser du godt på skjermen samtidig som du kan lese arbeidsdokumentene på skrivebordet. Ifølge Arbeidsmiljøloven har alle som arbeider ved dataskjerm større deler av dagen, krav på å få dekket utgifter til synsprøve og databriller av arbeidsgiver. Dette forutsetter at du har behov for en annen brille på jobb enn den du bruker privat. Øynene blir trette av PC-skjermen Vi bruker stadig mer tid foran en skjerm, både på jobben og privat. Å fokusere på skjermavstand store deler av dagen er en ekstra belastning på øynene. Med en spesialtilpasset databrille vil du se bedre samtidig som du får en bedre arbeidsstilling med mindre belastning på nakke og skuldre. Riktig behandling sikrer lang levetid For å unngå riper i glasset bør du ikke legge fra deg brillene med glasset vendt ned eller oppbevare brillene uten etui i vesker, bager eller lignende. Røde og tørre øyne som svir eller klør etter en lang dag ved dataskjermen Ikke utsett brillene for temperaturer over 60 C, for eksempel i en badstu eller en varm bil. Du må myse for å fokusere på skjermen Unngå å sette brillene på toppen av hodet. Dette kan føre til spenn i glassene, dessuten kan ulike hårprodukter skade plastmaterialet. Du får ofte hodepine og kan oppleve at teksten på skjermen er utydelig Sørg for at optikeren med jevne mellomrom etterser brillene dine og strammer skruer m.m. 12 Seks sikre tegn på at du trenger databriller Du må lene deg frem mot eller fra s kjermen for å se bedre Du merker at du får konsentrasjons problemer når du blir sliten Du blir stiv og anspent i skuldrene og nakken mot slutten av dagen 13
Digitalt stress gir overanstrengte øyne Vi bruker stadig mer tid foran ulike digitale skjermer, fra PC en på jobben, til nettbrett og smarttelefoner nærmest fra vi står opp til vi legger oss. Så mye nærfokus på digitale skjermer kan for mange føre til overanstrengte, røde og tørre øyne. Det skyldes at når øyet skal fokusere på en flat skjerm full av piksler, må det stadig omfokusere for å beholde skarpheten i synet. Det er anstrengende arbeid. Har du overanstrengte øyne? Her er tegnene Opplever du å ha slitne og noen ganger røde øyne? Får du ofte hodepine på slutten av dagen? Synes du det er vanskeligere å lese liten skrift nå enn tidligere? Merker du at du får konsentrasjonsproblemer? Her er noen enkle tiltak for å avlaste øynene dine. Riktig synskorreksjon Øynene dine vil endre seg hele livet. Selv om du alltid har sett bra, kan det hende at du nå trenger litt synshjelp. Bruker du allerede briller eller linser, kan du ha feil styrke eller feil type linser. Vi anbefaler alle å sjekke synet sitt regelmessig, minst hvert annet år. Riktig belysning Lesing og skjermbruk i dårlig lys er utfordrende for øynene, og fører til økt anstrengelse. Sørg for at omgivelsene har jevn og god belysning, og at hovedlyskilden kommer fra siden eller bakfra for å redusere blending. Ta vare på synet i studietiden Time etter time på lesesalen, jobbing på PC og hyppig bruk av mobil og nettbrett vil ikke bare gjøre øynene dine slitne. Det kan faktisk føre til nærsynthet. Som student kommer man ikke utenom masse lesing av pensumbøker og lange, intense økter foran PC en. Sammen med det digitale stresset vi opplever ved at vi er på og tilgjengelig nærmest hele døgnet, blir antall timer med anstrengende nærarbeid for øynene stadig flere. Det samme blir problemet med synsrelaterte plager som slitne øyne og hodepine. Forskning viser at dette også gjør stadig flere nærsynte. Gode studentrabatter. Vi er glade for å kunne tilby alle medlemmer av Studentkortet.no 30 % avslag på alle innfatninger ved kjøp av komplett brille, og 15 % avslag på kontaktlinser.* *Gjelder ikke allerede rabatterte produkter og pakkepriser. Gi øynene pauser Fordi øynene blir slitne av nærarbeid, er det viktig å ta hyppige pauser. Du kan for eksempel løfte blikket og la øynene hvile på noe som er langt borte. I de mest intense periodene med mye lesing og skriving, kan det være lurt å gi musklene rundt øynene en lengre pause i løpet av dagen. Da kan du jo for eksempel gå deg en tur, så får du litt dagslys og frisk luft på kjøpet. Forskning viser at for å minske utviklingen av nærsynthet, bør man bruke mer tid på å være ute og være i aktivitet uten å se på en skjerm. Noen enkle huskeregler for PC-jobbing Det er i prinsippet enkelt å redusere tiden man bruker øynene på å se på mobil og nettbrett. Men som student er det vanskelig å komme utenom lange arbeidsperioder foran PC-skjermen. Med disse enkle huskereglene vil du få en bedre studiehverdag. Husk å blunke Ta hyppige, korte pauser Ha underarmsstøtte Sørg for variasjon i arbeidet Varier sittestilling Unngå sjenerende reflekser fra sollys og kontorlys Plassér skjermen parallelt med vinduet Velg stor nok skrift Flatskjerm er best Anbefalt avstand til dataskjermen: 50 70 cm Når du ser rett frem, skal du se rett over kanten på skjermen 14 15
Progressive briller med skreddersøm Vi gir deg presis, individuell tilpasning av hvert enkelt brilleglass. Siden det første progressive brilleglasset kom i 1959, har den teknologiske utviklingen vært enorm. Med det blotte øyet ser man fortsatt bare en gjennomsiktig plastskive, men ny datateknologi gjør det mulig å designe unike brilleglass til hver og en av oss. Det handler om mer enn bare styrken i glassene hvilken innfatning de skal sitte i og hensyn til hvilket øye som er ditt ledeøye er også viktig. I dag kan hvert enkelt brilleglass finjusteres i mange tusen optiske punkter, og slik ta hensyn til hvordan du faktisk bruker øynene. Den digitale utviklingen gjør at vi som optikere kan Solbriller med styrke Er du lei av å myse på solfylte dager? Husk at du kan få glass med styrke i favorittsolbrillene dine. Mange er ikke klar over at de kan få solbriller med sin egen brillestyrke, enten du er nærsynt, langsynt eller bruker progressive glass. Synd, for dette er noe alle brillebrukere vil ha stor nytte av. Heldigvis velger stadig flere også å skaffe seg styrkeglass i sportssolbrillene sine. En smart investering Vi oppfordrer alle som bruker briller til å investere i solbriller med styrkeglass. Både med tanke på helse og komfort, og ikke minst praktisk nytte. Har du en slik solbrille, slipper du å irritere deg over å måtte myse gjennom brilleglass på solfylte dager. legge til rette for at tilvenning til progressive brilleglass blir så enkel som mulig. Å knekke «øyekoden». Presisjonsinstrumentet Visioffice gjør oss i stand til å registrere mange små, men svært viktige detaljer om synet ditt. Sammen med programvaren Eyecode kan våre optikere måle den helt nøyaktige avstanden mellom øynene dine, ta 3D-målinger av øyet og avdekke det viktigste parameteret for optimale brilleglass: Øyets optiske rotasjonssenter. Når hvert øye er unikt, må også hvert brilleglass være det. Du kan sitte i solen og lese en god bok eller skrive SMS er med solbrillene på. Stort utvalg Krogh Optikk har et stort utvalg solbriller som kan tilpasses med styrkeglass fra blant annet Prada, Marc Jacobs, Oakley og Ray-Ban. Sportssolbriller En sportssolbrille skal ikke bare se bra ut og gi god komfort. Den skal beskytte øynene dine mot stråling og øyeskader. Solbriller til en aktiv fritid handler først og fremst om sikkerhet. Ikke bare skal sportssolbrillene skjerme øynene dine mot skadelige UV-stråler og beskytte den tynne huden rundt øynene mot solskader, vær og vind. De skal også hindre alvorlige øyeskader på grunn av kvister, insekter eller steinsprut. Sykler du, er det for eksempel greit å vite at steinsprut fra en passerende bil kan få en fart på 110 kilometer i timen. Oakley lager solbrilleglass av polykarbonat, et patentert plastmateriale som blant annet brukes i vernebriller og som tåler ekstrem påkjenning uten å knuse. Generelle tips Sørg for god UV-beskyttelse (se etter CE-merket) Polariserte glass fjerner reflekser fra vann og blanke flater Brilleglass av polykarbonat er splintsikre og tåler støt bedre Optisk slipte glass sikrer perfekt gjengivelse Velg riktig farge på solbrilleglassene tilpasset din aktivitet Vi hjelper deg å finne er sportssolbrille som passer perfekt for deg og din aktivitet. Du kan også lese mer om hvilke krav ulike aktiviteter stiller til en sportssolbrille på kroghoptikk.no (se artikkel Solbrilleglass under fanen Øyehelse ). 16 17
Linser Usikker på om linser passer for deg? Her er de vanligste bekymringene. Er det vanskelig å sette linsene på øyet? Første gangen kan det føles uvant. Etter noen dager har det blitt rutine. Vi gir deg selvsagt grundig opplæring. Hvor ofte må linsene rengjøres? I dag bruker de fleste endagslinser og døgnlinser. Disse kastes etter bruk og krever ingen rengjøring. Enkelte trives best med linser som kan brukes både natt og dag. Alle andre linser må rengjøres hver kveld. Er det skadelig for øyet å bruke linser? Med moderne linser og gode kontrollrutiner er linsebruk meget sikkert. Sørg for at du følger rutinene og gir øynene hvile hvis de trenger det. Øyet er et levende organ som trenger fuktighet, oksygen og hvile. Det er naturligvis viktig med god håndhygiene når linsene settes inn eller tas ut. Sørg for god øyehelse God øyehelse tilsier at du regelmessig kontrollerer at linsene er rene og uten skader. Det er viktig å alltid ha et par briller i reserve. Du må ikke bruke andre linser enn de som er tilpasset dine øyne. Du skal bruke den linsevæsken du har blitt anbefalt, og følge de instrukser linsetilpasseren gir deg. Husk regelmessige øyeundersøkelser. Linsebruk ved sykdom eller øyeskade Ved sykdom eller skade på øyet, må linser kun benyttes i samråd med lege eller optiker. Vær forsiktig på badet Linser som utsettes for kosmetikk, såperester, hårspray, kjemikalier, damp eller gass, kan gi irritasjon på øynene. Disse linsene bør renses evt. kastes. Vær klar over at det ofte er mange mikroorganismer på badet, og at linser helst ikke bør oppbevares her. Renhold Vask alltid hendene før du berører øyne eller linser. Skyll godt slik at du fjerner alle såperester og unngå håndklær som loer. Kan jeg bruke linser? I dag kan alle få linser, nesten uansett synsproblem. Det eneste unntaket er hvis du har store problemer med samsynet. De vanligste linsetypene Månedslinser, døgnlinser, dagslinser, multifokale linser? Finn linsen som passer for deg. I dag er det mulig å designe linser som er tilpasset akkurat ditt syn og dine synsproblemer. Det er for eksempel ikke noe problem å få laget linser for skjeve hornhinner eller med -15 i styrke. Flest brukere mellom 15 og 45 Den typiske startbrukeren er 15 år. Det er gjerne på denne tiden, midt i tenårene, mange får en synsfeil. De aller fleste ungdommer ønsker linser som sin primære synskorreksjon. Dette skyldes både at de ofte er veldig aktive og fordi de ikke ønsker å være så avhengige av briller. Mange bytter ut linsene med briller i førtiårene, men det er det ingen grunn til lenger. Alder ingen hindring Når alderslangsynthet inntreffer, normalt i tiden etter fylte førti, velger mange briller i stedet for linser som sin primære synskorreksjon. Men i dag finnes det svært gode linseprodukter for alderslangsynthet. Trenger du progressive briller, får du multifokale linser. Hvilke linser bør jeg velge? Våre optikere vil hjelpe deg med valg av linser og komme med gode forslag og alternativer. Det er trygt å bruke linser Her er noen viktige forhåndsregler: god håndhygiene riktig oppbevaring ikke bruker linsene lenger enn du skal ta en grundig øyeundersøkelse hvert år Endagslinser Opplev friheten med nye, rene linser hver dag. Du slipper å tenke på alt som heter oppbevaring, rengjøring og linsevæske. Du kan starte hver dag med nye, friske linser, og ta dem ut når du føler for det. Og mister du en linse, har du alltid en ny for hånden. Halvparten av alle norske linsebrukere bruker denne linsetypen. Døgnlinser Dette er de mest fleksible månedslinsene på markedet. De slipper gjennom ekstra mye oksygen, og mange opplever mindre tørrhet ved bruk av disse fremfor andre linser. På grunn av dette kan de brukes sammenhengende i intill 30 dager, dag som natt, dersom man ønsker det. Multifokale linser Har du passert førti og begynt å kjenne på problemet med alderslangsythet? Dette kan være den perfekte løsningen for deg. Multifokale kontakt linser sørger, i likhet med progressive briller, for godt syn på alle avstander. Hva med skjeve hornhinner? I dag kan alle linsetyper tilpasses skjeve horn hinner. 18 19
Test deg selv: Har du blitt alderslangsynt? Leser du uten å myse når du holder avisen eller boken cirka 40 cm fra ansiktet? Blir teksten tydeligere når du øker avstanden? Trenger du bedre leselys enn før? Ser du dårligere i mørket, f.eks. når du kjører bil? Se godt på alle avstander med multifokale linser Passert 40? Problemer med liten skrift? Prøv multifokale linser. Alderslangsynthet er en naturlig del av aldringsprosessen og lar seg hverken stoppe eller forebygge. I løpet av livet blir øyelinsen tykkere og mindre fleksibel og hindrer deg å fokusere klart på nært hold. Vanlige spørsmål om linsebruk Hvor lenge kan linsene sitte på? Dette avhenger først og fremst av linsetype, men også hvordan øynene dine reagerer. Etter mange timers bruk kan det hende at øynene dine trenger hvile. Særlig tørr inneluft og mye arbeid foran dataskjerm kan for noen gi slitne og irriterte øyne ved linsebruk. Det er bare å spørre oss hvis du er usikker på din linsebruk. Kan jeg sove med linser? Hovedregelen er at linser ikke skal benyttes om natten. Men med døgnlinser som slipper igjennom opptil seks ganger mer oksygen enn vanlige linser, kan du ha linsene på både dag og natt. Kan jeg svømme med linser? Ja, men vær klar over at vannet kan skylle ut linsen. Derfor kan det kan være lurt å bruke svømmebriller. Ved døgnbruk av kontaktlinser, skal du ta ut linsene om kvelden etter bading i klorvann. Kan jeg sole meg med linser? Ja. Linser kan benyttes ved soling, men husk å beskytte øynene med solbriller, eller med beskyttelses briller i solarium. Bruk av sminke Sminke bør påføres etter at du har satt inn linsene, og fjernes etter at du har tatt ut linsene. Lange negler kan ødelegge linsene. Kan barn og ungdom bruke linser? Endagslinsene er ideelle for barn og ungdom. Disse skal kastes etter bruk, og både foreldre og barn slipper å tenke på rensing og oppbevaring. Men håndvasken er like viktig uansett! Få tilbake godt syn på alle avstander Du kan få tilbake ditt gode syn på alle avstander med bruk av én og samme kontaktlinse. Det fungerer så bra at mange ikke merker begrensningene alderen har gitt. Du ser like bra på alle avstander igjen og slipper å ta lesebrillene av og på hele tiden. Kort sagt: Livet blir slik det var før alderslangsyntheten slo til. Bestill linser på kroghoptikk.no Som linsekunde hos oss er det enkelt å kjøpe kontaktlinser som garantert passer deg og dine behov. Penger spart? Mange handler linser på nettet fordi de ønsker å spare penger. Det er imidlertid små prisforskjeller på de beste linsene sammenliknet med vanlige butikkpriser. Selv om det finnes rimelige linser på nettet, bør du være klar over at disse gjerne selges billig fordi de er laget med gårsdagens teknologi. Vår nettbutikk I vår nettbutikk på kroghoptikk.no kan du raskt og enkelt bestille og få linsene levert rett hjem i din egen postkasse. Øyehelse først Regelmessige synsundersøkelser er meget viktig med tanke på godt syn og god øyehelse. Selv om du handler linsene i nettbutikken vår, er det viktig å ta en grundig øyeundersøkelse en gang hvert år. 20 21
Barn Ser ditt barn godt nok? Unngå unødige lærevansker. Sjekk barnas syn ved skolestart. Mange tror at skolen vil oppdage om barna deres har dårlig syn. Det kan gi en falsk trygghet. Som forelder er det ditt ansvar å få undersøkt ditt barns syn. Sjekk barna ved skolestart Undersøkelser viser at ved skolestart hver høst har over fem prosent av elevene nedsatt syn, og denne andelen stiger med alderen. Forskning viser at det er en tydelig sammenheng mellom syn og skoleprestasjoner. Selv små plager kan påvirke både leseevne og konsentrasjon. Dessverre går mange barn gjennom hele skolegangen uten å få avdekket synsproblemene sine. Det man kanskje tror er dysleksi eller atferdsproblemer, kan faktisk dreie seg om et behov for å få korrigert synet. Vi anbefaler derfor alle foreldre å sjekke barna ved skolestart, uansett om de mistenker at barnet ser dårlig eller ikke. Tolv tegn på at barnet ditt ser dårlig Har vanskelig for å sitte stille/ konsentrere seg Blir fort sliten ved nærarbeid Lukker ofte ett av øynene Er lyssky og myser mye i dagslys Klager ofte over hodepine Ser ikke tavla fra bakerst i klasserommet Ser ikke objekter på avstand, selv når det blir pekt ut Klager over doble/hoppende bokstaver og uklart syn Unngår lesing/nærarbeid Hvisker ved stillelesning Har dårlig pennegrep og håndskrift Snubler og dunker borti ting Fire råd til foreldre Observer barnet i lek og når det gjør lekser Sjekk om barnet kan skille ulike former og farger fra hverandre Spør barnet om det ser godt og test om synet er like bra på begge øyne Hadde du selv behov for briller i ung alder, bør du følge ekstra nøye med Aktive barn liker linser Det er ingen nedre aldersgrense for når barn kan starte med linser. For noen barn er linser det mest gunstige for synet, men som oftest er en kombinasjon av briller og linser det mest optimale. I utgangspunktet kan alle barn bruke linser. Linsene finnes i de fleste styrker, også for skjeve hornhinner. Det er en fordel at barnet kan håndtere linsene selv, men det er ingen nødvendighet. Foreldrene kan enkelt lære å ta linsene av og på barnets øye. Motiverte barn og økt selvtillit Barn er ofte veldig motiverte og tar linsebruk lettere enn hva de voksne rundt dem forventer. Ofte er det faktisk foreldrene som er litt avventende. Det er viktig at foreldrene er støttende og positivt innstilt til barnas linsebruk og er forberedt på at det kan ta litt tid før barnet blir vant til dem. Friere utfoldelse Med linser ser barna verden slik den faktisk er, hverken forstørret eller forminsket, noe som er en fordel blant annet ved sport og fritidsaktiviteter hvor presisjon er viktig. De kan leke fritt uten å være redd for å falle eller snuble. Og de slipper problematikken med dugg på brilleglassene. Bedre selvtillit Det finnes også mange eksempler på at linser kan gi en boost til selvtilliten, spesielt hos litt større barn som kanskje synes at brillene har vært til sjenanse. Kombinasjon best for de fleste For de aller fleste vil en kombinasjon av briller og linser være det beste. For mange vil det være fornuftig å bruke briller på skolen og linser på fritiden og i idrett. Trygt med linser Så lenge man sørger for god opplæring, god hygiene og tett oppfølging fra optiker, er linsebruk hos barn ingenting å bekymre seg for. 22 23
Laser Perfekt syn med laserbehandling Topp moderne teknologi og dyktige kirurger kan gi deg et klart syn, nesten uansett utgangspunkt. Husk solbriller til barna Hvem kan vi hjelpe? Vi kan i utgangspunktet hjelpe alle som ikke ser perfekt, så lenge du er over 18 år og har hatt stabil brillestyrke de siste to årene. Med laser kan vi effektivt korrigere synsfeil fra 8 til +4. Det finnes også andre metoder som gjør at vi også kan korrigere styrker utover dette. Er du over 50 år og sliter med å se klart på nært hold, kan et skifte av selve øyelinsen hjelpe. Det finnes noen ganske få tilfeller der øyekirurgi ikke kan utføres, og iblant oppstår forhold som gjør at en operasjon må utsettes. Dette avklares etter nærmere konsultasjon hos oss. Nytt syn på to uker Fra du kontakter oss for time til forundersøkelse, til du har fått nytt syn, behøver det ikke gå mer enn et par uker. Selve inngrepet tar bare noen få minutter. Normalt opereres begge øynene samtidig. Du behøver bare å hvile resten av dagen neste dag kan du jobbe som normalt. Visste du at barns øyne er mer utsatt for solskader enn dine? Vi har blitt flinkere til å beskytte barnas hud med solkrem, men glemmer ofte hvor viktig solbrillene er. Barn trenger minst like god beskyttelse mot de skadelige UV-strålene som oss voksne. Deres øyne er fortsatt under utvikling og er dermed ekstra utsatt for solens skarpe stråler. I tillegg oppholder barn seg oftere og lenger ute i solen enn voksne. Viktig å huske på Når barn er midt i en lek har de lett for å glemme at de har solbriller på. Derfor er det viktig at barnesolbrillene sitter godt på hodet, at de er solide og viktigst av alt, de må ha uknuselige brilleglass. Glassene bør heller ikke være for mørke, det kan oppleves som hemmende i leken. Det ideelle er et par bøyelige, solide barnesolbriller med optimal passform. Solbriller for de minste Fordi babyer og små barn har lett for å rive av seg solbrillene i starten, kan det være lurt med tidlig tilvenning. Et tips er å sette solbrillen på de minste når de sover i pulken eller vognen, da føles ikke overgangen så brå. For de minste som ligger i pulken og ser rett opp mot solen, er det viktig med mørke glass. Om sommeren bør de minste i tillegg beskyttes med en solhatt med bred brem. Foto: Kimm Saatvedt Gjør en laseroperasjon vondt? Nei. Opplevelsen av smerte er individuell, men flertallet av våre kunder beskriver våre metoder som smertefrie. Vårt første møte Forundersøkelsen er ditt første møtet med våre øyespesialister, og tar normalt rundt nitti minutter. En grundig synsundersøkelse gir oss en oversikt over synet ditt og hvilke muligheter du har for å korrigere det. Etterpå går vi gjennom resultatene sammen, før vi anbefaler operasjonsmetode. Du får full oversikt over hva det vil koste og vi avtaler time for operasjon i nærmeste fremtid. Som regel opereres begge øynene samtidig. Hva koster det? De fleste synskorrigeringer koster mellom 24.000 og 54.000 kroner. Du vil få en eksakt pris når vi har gjennomført forundersøkelsen. Som kunde hos Krogh Optikk får du 15 % på laserbehandling hos ABC Synskirurgi. Ring 800 80222 eller send en mail til post@abc sk.no for en uforpliktende samtale. På abc-sk.no finner du mer informasjon, og du kan lese hva våre kunder sier om sine opplevelser hos oss og hvordan laser operasjonen har forandret livene deres. Trygt og enkelt For oss i ABC Synskirurgi er målet å gjøre prosessen for alle som ønsker å få korrigert synet så enkel og vennlig som mulig. Vår øyekirurg, Dr. Trond Thilesen, nyter stor faglig anerkjennelse og stiller med erfaring fra tusener av øyeoperasjoner og det mest moderne utstyret innen laserkirurgisk behandling. 24 25
God øyehelse slik vi ser det Foto: Øivind Eide Helt siden oppstarten i 1877 har vårt mål vært enkelt, vi skal være best. Best på optikk, best på brillemote og best på øyehelse. Ambisjonen om å være best på øyehelse krever høy kompetanse og lang erfaring, det beste teknologiske utstyret og et tilbud som er tilgjengelig for mange. Vi er stolte av å kunne si at det har vi. Se mer på kroghoptikk.no På kroghoptikk.no kan du lese mer om syn og øyehelse. Her kan du også bestille time til vår grundige synsundersøkelse og finne din nærmeste butikk. Du kan se hvilke brillemerker vi fører, samt et stort utvalg av modeller innen de ulike merkene. Og du kan la deg inspirere av sesongens nyheter og holde deg oppdatert på dagens trender. Vi ses! Vår viktigste oppgave er at du skal få et forbedret syn, enten det er med briller, linser eller laseroperasjon. Samtidig har vi et stort ansvar; ansvaret for din øyehelse. Derfor gir vi, som eneste norske optikerkjede, alle våre kunder en grundig gjennomgang av øyehelsen som en del av vår standard synsundersøkelse. Denne handler om mye mer enn å hjelpe deg å finne riktig styrke i brilleglass eller linser. Synet endrer seg hele livet, og regelmessige under søkelser kan avdekke nye behov for syns korrigering. Våre optikere kan også opp dage øyesykdommer på et svært tidlig stadie og faktisk kunne se tidlige tegn på blant annet diabetes og høyt blodtrykk. Vi vet også at for brillebrukere handler det ikke bare om å se bra, men også om å se bra ut. Vårt sortiment av innfatninger består derfor av et bredt spekter kvalitetsprodukter av anerkjente merkenavn, og vi benytter kun kvalitetsglass fra verdens ledende glassleverandør, Essilor. Våre linsekunder er opptatt av komfort og enkelhet, og vi hjelper dem å finne den linsen som passer perfekt. Det ligger utrolig mye avansert teknologi bak dagens kontaktlinser, som kan korrigere nærmest ethvert synsproblem. Med dette magasinet ønsker vi å vise deg vår kunnskap, bredden i våre tilbud og betydningen av god øyehelse. Vi har i dag 22 butikker, og uansett om du skal inn til en synsundersøkelse, kjøpe briller, solbriller eller kontaktlinser, skal vi gjøre alt for at du skal føle deg trygg og ivaretatt hos oss. Livet består av små og store øyeblikk. Et godt syn og god øyehelse sørger for at du får mest mulig ut av dem. Velkommen til oss! Krogh Optikk v/nicolai Krogh Administrerende direktør 26
BESTILL TIME TIL VÅR GRUNDIGE SYNSUNDERSØKELSE PÅ KROGHOPTIKK.NO ELLER RING 800 57 644 AKERSHUS Fornebu S Holmen Senter Kolbotn torg Lørenskog Storsenter Sandvika Storsenter Ski Storsenter Strømmen Storsenter Ås, Rådhusplassen 2 BERGEN Xhibition DRAMMEN Torget Vest LARVIK Pyramiden Helsesenter OSLO Byporten Shopping CC Vest Karl Johansgt. 2 Kirkeveien 64 Paleet Storgata 23C Storo Storsenter SANDEFJORD Rådhusgaten 14 TRONDHEIM Nordregt. 2 Sirkus Shopping TØNSBERG Øvre Langgate 50 kroghoptikk.no facebook.com/kroghoptikk Instagram: @krogh_optikk