Sommermiljøsamling i Jotunheimen med Hamar skiklubb 2013 Torsdag 4.juli søndag 7.juli Vi ønsker alle som har lyst til å være med på en annerledes miljøsamling hjertelig velkomne til fjells. Her vil det være aktiviteter som skulle fenge både barn, ungdom og voksne. Forslag til program (man kan velge hvor mye man vil være med på, og ved dårlig vær kan andre alternativer bli aktuelt). Torsdag 4.juli: Fra kl 12.00 og utover: Avreise fra Hamar i privatbiler. Kjøretid er ca 4 timer til Raubergstulen. Det er ca 30 min fra Lom til Raubergstulen (som ligger langs veien opp til Juvasshytta). Kjør av rv. 55 ved Galdesand/Bøverdal samfunnshus. Se mer info om Raubergstulen: www.raubergstulen.no Kl 16.30: Rulleskiøkt fra Galdesand og opp til Raubergstulen. Sammenhengende 5 km motbakke. (Alternativt 14 km helt opp til Juvasshytta). Kl 20.00: Felles middag på Raubergstulen (3-retters buffé).
Fredag 5.juli: Kl 7.30: Frokost. Lag din egen matpakke til lunch. Kl 9.00: Avreise til Turtagrø. Ca 40km kjøring. Fjelltur til Fannaråken, 2068 moh. Her ligger Norges høyest beliggende turisthytte. Vi starter altså turen på Turtagrø, 868 moh. Turen er 8,6 km. Første halvdel er slak stigning på grus vei (sykkel er godt tips for små barn). De siste 4 kilometerne går det bratt oppover (stiger 1000 meter på den siste halvdelen). Dette er en heldagstur for de fleste. For de som vil gjennomføre to økter på samme dag: Økt 1: Løpe opp på Fannaråken. (Rekorden her har Tomas Bereket på 57.30, tror det kan bli tøft å slå denne.). Gå/jogge ned igjen til Turtagrø. Lunch her. Økt 2: Rulleskiøkt på Sognefjellet. Nærmere detaljer om dette vil bli lagt når man vet hvem som skal være med. Kl 19.00: Felles middag (3-retters buffè).
Lørdag 6.juli: Kl 7.30: Frokost. Lag din egen matpakke til lunch. Kl 9.00: Avreise til Sognefjellet Sommarskisenter. Ca 30km kjøring. FØR LUNCH: Skigåing på Sognefjellet, 1500 moh (dette blir for de som ønsker å ha ei økt med ski på beina i juli, men det er også en forutsetning at det fortsatt er snø igjen!) ETTER LUNCH: Alternativ 1: Rolig langtur på beina (løpe 2-3 timer).
Alternativ 2: Boltring i Galdhøpiggen klatrepark. Galdhøpiggen klatrepark har i dag 5 løyper og ei barneløype. Disse går alt i fra 1 meter over bakken, og opp til de høyeste utfordringene på 12 meter. Parken består av 60 plattformer og utfordringer. 13 av disse er tyrolertraverser (zipline). Dette skulle gi de aller fleste en utfordring som man kommer til å huske. Vi er sikre på at dette vil vekke Tarzan i de fleste av oss! Se mer info: http://www.aktivilom.no/index.php/jotunheimen-klatrepark.html Kl 19.00: Felles middag (3-retters buffè).
Søndag 7.juli: Fra kl 7.30: Frokost. Lag egen matpakke til lunch. Utsjekk etter frokost. Kl 9.00: Avreise til Juvasshytta. Ca 10 km kjøring. Vi skal være med Raubergstulens egne breførere til toppen av Norge. Her er litt informasjon om selve turen fra de erfarne breførerne: Galdhøpiggen er en topp som er oppnåelig for mange av oss. Og en fantastisk opplevelse for hele familien. Vi starter på Raubergstulen kl.0900 med utdeling av utstyr, alle vil få utdelt kroppssele til bruk over breen, og eventuelt brodder ved behov. Etter litt informasjon kjører du egen bil eller samkjører med noen til Juvasshytta og utgangspunktet for turen. Fra her følger vi den tradisjonelle ruten over Styggebreen. Vi starter i rolig gange inn mot breen, etter ca 1 time er vi inne ved breen der det blir en god pause mens førerene legger ut tau til breturen. Etter innføring i hvordan vi skal gå på bre, krysser vi Styggebreen. Dette tar ca. 45 min i rolig tempo. Etter å ha krysset Styggebreen kommer vi til Pigge-ura. Her tar vi av tau for å gå det siste stykket til toppen uten. Vi er nå på 2271 moh., og det står igjen ca. 200 høydemeter. Fra kl 15.00: Hjemreise
UTSTYR: Været kan være sol fra skyfri himmel eller vannrett snødrev sjøl om det er midt på sommeren. Det er derfor visse krav til klær og sko som må oppfylles. Dette er ting som bør være med når du pakker sekken til fjelltur: Vindtett/vanntett ytterbekledning Lue og votter Varmt isolasjonslag, f.eks. ull, fleece Ekstra sokker, helst ull (ikke bomull). Gode sko. Dette kan være fjellsko, gummisko eller evt. cherox med godt mønster i sålen. Solkrem og solbriller Termos til varm drikke Kald drikke Matpakke I tillegg viktig å huske: Sengetøy Rulleski/ski for de som trenger det (og alt tilhørende utstyr) Både på Galdhøpiggen og Fannaråken er det åpen kiosk husk eventuelt kontanter PRISER: Raubergstulen (overnattingsstedet): Total pris per voksen: Kr 1 995 Total pris per barn 13-18 år: Kr 1 575 Total pris per barn 4-12 år: Kr 1 185 Hund på rommet: Kr 100 Rommene har eget bad med dusj og toalett. Det er dyne og pute i sengene. Sengetøy kan dere enten ta med selv eller leie i resepsjonen (kr 100). I pensjonsprisen er frokost, nistepakke og termos samt 3-rettersmiddagsbuffet inkludert (både torsdag, fredag og lørdag). Dere smører selv niste under frokosten og vi får fylt termosen med varm eller kald drikke. Klatreparken: Kroppslengde over 140 cm: Kroppslengde under 140 cm: lang) Barn 4 7 år (under 110 cm): kr 290 per person kr 220 per person (må være min 7 år og min 110 cm kr 100 per person Breføring over Styggebreen: Kr 200 per voksen Kr 150 per barn (opp til og med 18 år) TOPPGARANTI! Kommer vi ikke helt opp denne gangen, betaler ingen for turen
VIKTIG: Man kan velge å komme fredag kveld hvis man ikke har mulighet til å komme torsdag ettermiddag. Det er også helt ok om man velger individuelle opplegg, men det vi har presentert er ett opplegg som vi håper kan fenge både store og små. For de eldste utøverne i yngres, juniørløpere og turløpere, vil Heine Toftegaard ha ett overordnet ansvar for treningsopplegget (dvs for de som velger rulleskiøktene og langtur på beina). Værgudene styrer ikke vi over, og det kan selvfølgelig medføre endringer i programmet. Men det er mange alternativer å velge mellom, og man er ikke nødt til å være med alt fellesopplegget. Forslag til egne turer/opplegg, og ikke minst, alternativer ved dårlig vær: Prestfosstraversen i Lom: Under broa i Lom sentrum er det spent opp en Tyrolertravers som er spektakulær, her suser du avgårde over fossen og nedover elva. Oppmøte ved Norsk Fjellmuseum. Bretur på Bøverbreen i Jotunheimen Nasjonalpark. Turen kan variere fra enkle til mer krevende partier, men veivalget tas sammen med deltakerne ut fra forutsetninger og ønsker. Vi oppsøker det som ser interessant og spennende ut! Grottetur i Dummdalen Mimisbrunr Klimapark 2469. Nyhet! En lett tretimers tur hvor du kan oppleve Jotunheimens fantastiske natur, høyfjellets vær og klima, lokalhistorie om jakt og fangst som går tilbake til jernalderen. Det er hugget en 70 meter lang tunnel rett inn i 4000 år gammel breis, for å lære om verdens klimaendringer. Tør du gå inn og bli med inn i en verden av iseventyr med en pallett av farger, lys og lyd en bare kan finne i Klimaparken? Alle disse aktivitetsforslagene kan du lese mer om på : http://www.aktivilom.no/aktiviteter.html Museumsforslag: Norsk Fjellmuseum i Lom Påmeldingsfrist: (bindende) 1.juni (bruk påmeldingslink på hjemmesida) Betalingsfrist: 1.juli til HSK sin konto: 1800 14 57515 (dere vil få en bekreftelse på mail med beløp som skal betales) Ønsker alle ei flott helg i Jotunheimen! Spørsmål/kommentarer: Ring Ingrid, tl 99 73 99 77