Velkomen til Ål i Hallingdal Ål kommune Torget 1, 3570 Ål - 32 08 50 00 - Faks: 32 08 50 99 E-post: postmottak@aal.kommune.no - www.aal.kommune.no
Kulturkommunen Ål INNHALD Velkomen til Ål 3 Tingstugu/Servicetorget 4 Helsestasjonen 5 Legetenesta 5 Politi 6 NAV 6 Skattekontor/Folkeregister 6 Vaksenopplæringa 7 Barnehage/Skular 7 Postkontor 8 Bank 8 Transport 9 Butikkar 9 Fritidsaktivitetar 10 Ål Turistinformasjon 10 Ål kulturhus 11 Ål bibliotek 11 Ål kulturskule 12 Turstigar/skiløyper 12 Telefonnummer i Ål 13 I redaksjonen: Turid Hilde Gåsbakk og Anne Mette Monclair, Servicetorget Produkjson/Design: Heidi Oskam, Sekretariatet Trykk: Sekretariatet
Velkomen til ÅL 3 Velkomen til Ål Det er ei glede å få ynskje deg velkomen til Ål. Eg er glad for at du valde Ål som din bustadkommune og håpar du vil trivast her. Ål har gode offentlege tenestetilbod, men dei har du vel alt orientert deg om på nettsidene våre: www.aal.kommune.no For å bli kjend på ein ny stad må ein nok fyrst og fremst finne møteplassane der folk treffast og gjer ting i lag. Det kan vera i foreldregrupper i samband med skule, barnehage eller SFO, men òg ved å engasjere seg i det friviljuge lagsarbeidet i kommunen. Ål har gode og varierte tilbod til folk med forskjellige interesser både i sentrum og i grendene. Ein oversikt over slike møteplassar finn du og på nettsidene våre www.aal.kommune.no/kultur og fritid/ lag og organisasjonar. Finn du ikkje det du leitar etter der, kan det vere lurt å besøkje kommunens servicetorg på Tingstugu, der du også kan få servicetorget si informasjonsmappe. Næringslivet i Ål er allsidig med landbruk, handverk, småindustri, handel og reiseliv som dei viktigaste bransjane ved sidan av kommunal tenesteyting. Lokalavisa Hallingdølen har hovudkontoret på Ål og er ei viktig kjelde til kunnskap og nyheiter om Hallingdal og Ål. Dersom du likevel skulle trengje noko du ikkje finn på Ål er Gol og Geilo 25 km unna i kvar si retning. Den viktigaste ressursen me har, er den enkelte innbyggjar. Difor er det ekstra gledeleg når nye menneske flytt hit. Nye innbyggjarar har kunnskapar og erfaringar som er nyttige og viktige for alle som bur her. Me pratast! Ivar Brevik Ordførar Ål kulturhus tilbyr eit variert kulturprogram for alle aldrar. På kulturhuset held og kulturskulen og biblioteket til. Friluftsliv i skog og fjell med vegar, løyper og stigar er det rikeleg tilgang på.
4 Tingstugu/Servicetorget SERVICETORGET Torget 1, 3570 Ål 32 08 50 00 Opningstider: kl. 9.00-15.30 (15.8-1.7) kl. 9.00-15.00 (1.7-15.8) www.aal.kommune.no Her finn du servicetorget, dei tilsette vil kunne hjelpe med spørsmål om kommunen og evt. vise deg vidare til rette instansar. E-post: postmottak@aal.kommune.no Foto: Heidi Oskam F.v. Inger Lervåg, Turid Hilde Gåsbakk, Anne Mette Monclair, Mari Lene Tunskaug, Kari Flatland
Helsestasjon/Legetenesta 5 HELSESTASJON Familiens hus, Sundrevegen 95, 3570 Ål 32 08 52 90, kl. 9.00 15.30 Mobiltelefon: Helsesøster barne- og ungdomsskulen: 99 28 78 91 Helsesøster vidaregåande: 99 28 78 53. Helsestasjonen/ungdom: 95 19 67 99 Jordmor Det er samarbeid mellom jordmødrene for kommunane Ål og Hol. Sjå jordmorvaktliste på Ål kommune si heimeside Helsestasjon for ungdom: Måndagar kl. 14.30 16.30 i helstasjonens lokaler. Ingen timebestilling, tilbodet er gratis. Har du ikkje høve til å kome kan du ringe tlf. 32 08 52 90 eller 99 28 78 53 for å få ein avtale. LEGETENESTA Legevakt: Tlf. 32 08 24 88, ved behov for øyeblikkeleg hjelp, også på dagtid. Ål legekontor: Tlf. 32 08 53 50 Opningstid: frå 08.30-15.30 Helsetunvegen, 3570 Ål Epost: legekontoret@aal.kommune.no Timebestilling: Bestilling av resept, blodprøver, sårskift Fastlege: Skal du bytte eller finne fastlege, gå inn på www.helfo.no eller ring Fastlegetelefonen 81 05 95 00, ha ditt fødselsnummer klart før du ringer (11 siffer). Ved akutt legehjelp ring 113
6 Politi, NAV, Skattekontor/Folkeregister POLITI Torget 5, 3570 Ål 32 08 61 00 Opningstid: Mån.-fre. kl. 09.00-14.00 Telefontid 09.00-15.00. www.politiet.no Ved akutt politihjelp ring 112 SKATTEKONTOR/ FOLKEREGISTER Kommunehuset Gamlevegen 4, 3550 Gol Dei hjelper deg med skattekort, og kan gi deg enten midlertidig eller permanent personnummer Nettside og telefon: www.skatteetaten.no eller tlf. 80 08 00 00 NAV Tingstugu, Torget 1, 3570 Ål 55 55 33 33 mån.-fre. 09.00-15.00 www.nav.no
Vaksenopplæringa, Barnehage/skular 7 VAKSENOPPLÆRINGA Sundrevegen 67, 3570 Ål 40 91 64 20 32 08 50 13 - Rektor Ta kontakt med servicetorget ved spørsmål Gjennomfører både introduksjonsprogram og språkopplæring BARNEHAGE I Ål kommune er det 6 barnehagar. For nærare informasjon gå inn på vår nettside: www.aal.kommune.no under barn og familie. Du kan søke om 2, 3, 4 eller 5 dagar pr. veke For søknadsfristar, sjå våre nettsider www.aal.kommune.no SKULAR Ål kommune har ein desentralisert skulestruktur, fire barneskular og ein ungdomsskule. For nærare informasjon gå inn på vår nettside: www.aal.kommune.no under skule og opplæring
8 Postkontor, bank POSTKONTOR Ålingen kjøpesenter, 3570 Ål 04 004 www.posten.no Her kan du leige postboks eller kjøpe postkasse som du kan sette opp der du bur. Dei leverer ut pakker og kan hjelpe deg med banktenester. SPAREBANK 1 HALLINGDAL Ålingen kjøpesenter Epost: post@sb1.no 03 202 www.sb1.no Her finst minibank og nattsafe Dei hjelper med forsikring, lån og finansiering, sparing og investering, skaffe visa/bankkort. Opningstider: Mån-Ons 0900-1530 Tors 0900-1700 Fred 0900-1530 FRITIDSAKTIVITETAR Foto: Heidi Oskam
Transport, butikkar/mat og drikke 9 TRANSPORT Taxi: Ål drosjesentral tlf. 32 08 11 01 Buss: Stopper ved anviste holdeplassar ved riksveg 7 og i Ål sentrum. Busstider: www.nor-way.no, www.nettbuss.no, www.rutebok.no, www.sognogfjordaneekspressen. no,www.hallingbussen.no eller trafikanten tlf. 177. BUTIKKAR/MAT OG DRIKKE Ål kommune har eit godt utval av butikkar og serveringsstader, dei fleste på Sundre som er sentrum i Ål. Her er og kjøpesenter og den trivelege miljøgata Myren. Oversikt over butikkar, serveringsstader og servicebedrifter i Ål finn du på www.al.no Tog: Alle tog stoppar på Ål. Stasjonen er ubetent. Billettar kan kjøpast på toget eller forhåndsbestillast på nett eller på telefon. Togtider/billettbestilling: www.nsb.no eller tlf 815 00 888 Foto: Ål Utvikling AS
10 Fritidsaktivitetar/Ål Turistinformasjon TURISTINFORMASJON/ FRITIDSAKTIVITETAR Oversikt over lag og organisasjonar, finn du på vår heimeside www.aal.kommune.no/tjenester/ Kultur-og-fritid/Lag-og-organisasjonar/ Oversikt over fysiske aktivitetstilbod finn du på: www.aal.kommune.no/kva skjer/ Fysiske aktivitetstilbod UNGDOM I ÅL Følg med på Facebook: Ungdom i Ål, eller heimesida til kommunen. ÅL TURISTINFORMASJON Her finn du Ål sin arrangemenskalender og info om alt av aktivitetar og attraksjonar i Ål. Også booking, kart, fiskekort, brosjyrar m.m. Ål kulturhus 32 08 10 60 E-post: post@alturistinfo.no www.al.no/facebook: «Ål i Hallingdal» Foto: Ål Utvikling AS
Ål kulturhus/ål bibliotek 11 ÅL KULTURHUS 32 08 51 00 www.aal.kulturhus.no E-post: aal.kulturhus@hallingnett.no Billettskranken: Er open for kjøp/tinging av billettar Opningstider: Måndag fredag kl. 11.00-16.00 (telefonbestilling frå kl. 08.00) Laurdagar kl. 12.00-14.00 (NB! gjeld perioden sept-juni) Ut over dette er billettskranke og telefon open 1 time før start kino/ arrangement til siste kino/arrangement begynnar. ÅL BIBLIOTEK Ål kulturhus 32 08 51 20 www.aalbibliotek.no Epost: biblioteket@aal.kommune.no Det finst og tilbod om bokbuss, sjå heimesida til biblioteket. Opningstider: Måndag: 11.00 19.00 Tysdag: 11.00 19.00 Onsdag: 11.00 19.00 Torsdag: 13.00 19.00 Fredag: 11.00 15.00 Laurdag: 11.00 14.00 Du kan kjøpe billettar på nettsida til kulturhuset. Foto: Ål Bibliotek
12 Ål Frivilligsentral ÅL FRIVILLIGSENTRAL Opningstider: Tysdag og fredag 9.00-14.00 Onsdag 11.00-16.30 Torsdag 11.00-16.00 Mobil: 90 77 74 95 E-post: frivilligsentralen@aal.kommune.no Lik oss på facebook, og få info om alt som skjer! Bli frivillig: Du som vil bruke din fritid til å hjelpe andre. Du som har vorte pensjonist og syns dagane blir litt lange. Du som er ung og vil auke din livserfaring gjennom kontakt med andre mennesker. Du som er arbeidssøkjar og ynsker å gjera noko positivt medan du søkjer nye jobber. Du som ynsker å vera medmenneske. Eksempler på oppgåver kan vera: Telefonkontakt, turvenn, besøksvenn, flytningeguide el. Praktiske oppgaver som; Snømåking, hagestell, handling eller liknande. Halde kurs, starte ein sjølvhjelpsgruppe. Rådgjevarteneste har du eit yrke eller ein hobby som kan vera nyttig for andre? Leksehjelp, reservebesteforeldre/barnevakt og mykje, mykje meir. Me gir deg gjerne ein attest dersom du har jobba som frivillig.
Frisklivssentralen 13 For personar med behov for å endre helseatferd. Det er helsepersonell eller NAV som henviser på resept. Det er også mogeleg å kontakte Frisklivssentralen på eiget initiativ. Ein treng ikkje å vere sjuk eller ha ein diagnose. Friskliv Hallingdal: Vi har felles nettside med dei andre frisklivssentralane i Hallingdal. Sjå www.friskliv.info Frisklivssentralen er samlokalisert med ergo-/ fysioterapiavdelinga. Mennesket er skapt for bevegelse. Et stillesittende liv fører derfor til økt sykdomsrisiko. Regelmessig fysisk aktivitet og trening kan forebygge sykdom. Og til og med kurere en rekke sykdommer. Så enkelt er det egentlig. Men likevel så vanskelig (Aktivitetshåndboka, 2008). Vi kan hjelpe deg i gang! Frisklivssentralen Ål arrangerer frisktrening. Treningane er eit lågterskeltilbod og vert leia av fysioterapeut. Dei går kvar veke, og det er aldri for seint å starte! Ved spørsmål, kontakt frisklivskoordinator, tlf. 32 08 52 03/ 95 98 04 95.
14 Ål Kulturskule/Turstigar/Skiløyper ÅL KULTURSKULE Ål kulturhus, 3570 Ål 32 08 51 31 www.aalkulturskule.no Ål kulturskule tilbyr opplæring innan musikk og dans. Den enkelte elev er påmeldt for eit skuleår om gongen. Undervisningen foregår i kulturhuset. TURSTIGAR/ÅL52 Over 50 merka og tilrettelagte turstigar i heile Ål samt vandreprogrammet «10 turfavorittar i Ål» Sjå brosjyre og www.aal52.no UT PÅ SKI 400 km med GPS-oppkøyrde skiløyper i alle delar av Ål samt to alpinanlegg. Info og løypestatus på www.al.no
Telefonnummer i Ål 15 TELEFONNUMMER I ÅL Ål kommune Servicetorget Mån.- fred. 09.00-15.30 Ål kulturhus Biblioteket Ål Turistinformasjon Ål Utvikling AS HELSE OG SOSIAL Ål legekontor: Mån fred. 08.30-15.30 Legevakt: Dag,kveld og natt Avd. Ergoterapi/ Fysioterapi: - Dagsenter ergoterapi - Tore Larsson - Finn Jahr Avd. Heimeteneste: - Granly Avd. Prestegardsjordet Avd. Psykisk helse: mån-fred. 08.30-15.30 Kontakt telefon: 916 66 850, kvardagar 08-20 - Varmestugu Avd. Stugu: - Gostugu - Dagsenteret Avd. Tunet OPPVEKST: Helsestasjon Pedagogisk Psykologisk teneste for Ål og Hol SKULER: Nedre-Ål skule Ål ungdomsskule Leveld skule Skattebøl skule Torpo skule BARNEHAGER: Nordbygdane barnehage Sando barnehage Skattebøl barnehage Torpo barnehage Stallen barnehage Sundre barnehage 32 08 50 00 32 08 51 00 32 08 51 20 32 08 10 60 32 08 43 60 32 08 53 50 32 08 24 88 32 08 50 00 32 08 52 70 32 08 52 64 32 08 52 65 32 08 52 40 32 08 53 45 32 08 54 75 32 08 53 35 32 08 53 39 32 08 52 20 32 08 52 31 32 08 52 34 32 08 52 10 32 08 52 90 32 08 52 80 32 08 54 15 32 08 54 30 32 08 54 60 32 08 60 10 32 08 54 50 32 08 54 70 32 08 54 65 32 08 15 06 32 08 33 10 32 08 68 60 32 08 51 50 Hallingdal Barnevernteneste 32 08 53 10
Foto: Heidi Oskam, Steinar Aa