STYRKEPRØVEN INNHOLD STYRKEPRØVEN FORORD... 1 STYRKEPRØVEN FØR RITTET... 3 STARTNUMMERAVHENTING... 3 SEKRETARIATETS ÅPNINGSTIDER... 4 TRANSPORT TIL STARTSTEDENE... 5 STYRKEPRØVEN UNDER RITTET... 7 STYRKEPRØVEN MÅLGANG & TID... 8 STYRKEPRØVEN LØYPEFORHOLD... 9 VIKTIG: SPESIELLE FORHOLD... 9 JESSHEIM & SKEDSMOKORSET:... 10 VIKTIG: omkjøring ved skedsmokorset... 10 STYRKEPRØVEN SANITET... 13 ÅPNINGSTIDER... 13
STYRKEPRØVEN MATSTASJONER... 15 ÅPNINGSTIDER... 16 STYRKEPRØVEN MÅLOMRÅDET... 20 STYRKEPRØVEN PARKERING VALLE HOVIN... 22 STYRKEPRØVEN TELEFONLISTE... 23
STYRKEPRØVEN FORORD Kjære, deltaker! Hjertelig velkommen til den femtiende utgaven av Styrkeprøven, et av Norges eldste og mest populære sykkelritt på landeveien. Det er med stor glede og stolthet at vi i 2016 kan ønske mer enn 34 nasjonaliteter velkommen til start på våre fem startsteder: Trondheim, Kvam, Lillehammer, Gjøvik og Eidsvoll. Sammen med de fire rytterne som deltar for 50.- 49.- 43.- og 31.-gang vil i mer enn 1500 sykkelglade deltakere innta Trondheim, før alle vil sette kurs mot hovedstaden fra og med fredag 17. juni kl. 22.00. Neste startsted er Kvam, et tettsted i Nord-Fron kommune og vår rittvert vil ta vare på rundt 100 syklister denne helgen. Større gjestfrihet må en lete lenge etter, og vi kan ikke gjøre annet enn å takke Furusjøen Rundtrittet og Kvam Idrettslag for arbeidet bak Halv-Styrkeprøven. Lillehammer-Oslo, den mest populære distansen i Styrkeprøven med nesten 3000 ryttere syklende fra Swix-bygget lørdag 18. juni, som også er et helt nytt startområde for rittet. Fra Lillehammer vil bl.a. Styrkeprøven Ladies Edition stille til start: en storpulje kun for kvinner i aldersklassene 15 år - til og med 69 år.
Fra Gjøvik er det dessverre færre startende enn i 2015 (underkant av 200 deltakere), mens fra Eidsvoll har vi nå nærmere 700 startende, hvorav en egen pulje for barn og unge mellom 12 og 16 år: Ung i Styrkeprøven. Vi gleder oss til å se dere i målområdet på Vallhall Arena i Oslo! Sykkelhilsen fra Styrkeprøven AS v/styret ansatte og frivillige. 2
STYRKEPRØVEN FØR RITTET STARTNUMMERAVHENTING Startnummer kan hentes i sekretariatet ved start. Ønsker du å ta kontakt med noen ved sekretariatet, finnes telefonnumre i listen lengre nede. I konvolutten du henter finner du: Startnummer, tidtakingchip som skal klebes på setepinnen og baggasjelapper. Startnummeret i år er klistremerker som skal festes på hjelmen. De resterende klistremerkene er baggasjelapper (alt er merket). Den store lappen er setepinne-tidtakingchip og skal klebes rundt setepinnen. 3
SEKRETARIATETS ÅPNINGSTIDER Sekretariatets åpningstider er som følger: TRONDHEIM Fredag: Scandic Hotell Nidelven kl. 12.00 til kl. 1900 Lørdag: Ved start. Start er flyttet til Trondheim Torg i Kongens gate (pga arkeologiske utgravinger i Munkegata). KVAM Fredag: Kiwi Kvam kl. 17.00-21.00 Lørdag: Vertshuset Sinclair kl. 06.30-08.00 LILLEHAMMER Swixbygget, Blåswixvegen 5, 2624 Lillehammer Fredag: kl 12.00-21.00 Lørdag: kl 03.30-09.00 GJØVIK Topro Industriområde. Rambekkveien 2821 Gjøvik. Lørdag kl. 09.00-11.00 EIDSVOLL Nebbenes Kafeteria. Lørdag kl 11.00-15.00 TELEFONLISTE SEKRETARIAT: Trondheim, Ingar Wilhelmsen 900 94 743 Trondheim Tore Elvedal 402 37 546 Kvam, v/anette Lunde 909 49 647 Lillehammer, Pål W.-Wøien 924 44 722 BKM v/svein Auke 470 19 750 Gjøvik v/solveig Skottene 934 17 565 Eidsvoll, Bjørn Erik Nyrud 992 72 702 4
LILLEHAMMER (SWIX) 5
TRANSPORT TIL STARTSTEDENE All transport går fra Oslo Sentralbanestasjon, Trelastgata 19 (spor 19). Alle sykler må leveres inn én time før avgang. TRONDHEIM Avgang: fredag 07.40 - spor 19. Alle sykler må leveres inn én time før avgang. Buss for tog: buss Oslo-Lillehammer. Tog fra Lillehammer til Trondheim. Sykler utleveres på Scandic Nidelven Hotel ved ankomst. KVAM Avgang: fredag 07.40, spor 19. (Kombibuss). Sykler utleveres ved Sinclair Vertshus (vis-a-vis dagligvarebutikken) LILLEHAMMER Avganger: Fredag kl. 16.00 - Håkons Hall, sykler samme sted. Lørdag kl. 03.30 - Swix (startområdet og sekretariat), sykler samme sted. Lørdag kl. 05.00 Swix (startområdet og sekretariat), sykler samme sted. Det vil være garderobetelt for Ladies Edition v/startområdet. GJØVIK Kjører fra Oslo (Spor 19) kl. 07.00 til starten ved Topro Industriområde - sekretariatet. 6
STYRKEPRØVEN UNDER RITTET DE ULIKE STARTSTEDENE & TIDTAKING TRONDHEIM Start er flyttet til Trondheim Torg i Kongens gate (pga arkeologiske utgravinger i Munkegata). KVAM Starten går i Kvam sentrum, ved Vertshuset Sinclair. LILLEHAMMER Starten går fra Swixbygget, Blåswixvegen 5, 2624 Lillehammer. Det vil være masterkjøring for hver pulje i ca 2 kilometer før tidtakingen starter. VIKTIG! Tidtaking starter først etter 2 km. GJØVIK Topro Industriområde. Rambekkveien 2821 Gjøvik. EIDSVOLL Nebbenes Kafeteria 7
STYRKEPRØVEN MÅLGANG & TID Tidtakingen slutter når man kommer ut av tunnelen. VIKTIG! For at tiden skal godkjennes MÅ ALLE SYKLISTER sykle til det obligatoriske passeringspunktet inne i Vallhall Arena! 8
STYRKEPRØVEN LØYPEFORHOLD VIKTIG: SPESIELLE FORHOLD NORD FOR STØREN: Det ble asfalt lagt natt til 11. juni, og veien fremstår nå i perfekt stand. LANGS TOTENVIKA: Styrkeprøven vil ha forsterket servicefokus i dette området. De siste to årene har man hatt relativt dårlige veiforhold begynner det nå å ta form. Også her er det lagt ny asfalt på et langt strekk som tidligere var gruslagt. Det gjenstår likevel noe arbeider, og vi må påregne at det vil være kortere strekk med godt komprimert grusdekke. Prosjektlederen for dette arbeidet opplyser at de tar sikte på at rittet ikke skal møte lysregulerte felter, og at det derfor ikke vil være påkrevet med stans for møtende trafikk. Vi ber dog rytterne ta hensyn til at det er et vegarbeidsområde. 9
JESSHEIM & SKEDSMOKORSET: Gjennom Jessheim er deler at veien enveiskjørt grunnet byggearbeider. Enveiskjøringen går i «vår retning» og bør ikke skape problemer. Veidekke er noe ujevnt i denne enveiskjøringen, med langsgående kanter som rytterne bør være oppmerksomme på. VIKTIG: OMKJØRING VED SKEDSMOKORSET Veien mellom Jessheim og Kløfta, og videre ned mot Frogner er i hovedsak nyasfaltert og meget bra. Som følge av etablering av gang og sykkelvei mellom Skedsmokorset og Hvam, er traseén lagt om fra Skedsmokorset via RV 120 til Kjeller. Derfra tilbake mot Hvam/Olavsgård. Veien på dette strekket har bra beskaffenhet. Rytterne skal være oppmerksom på relativt bratt nedkjøring mot Kjeller, med to rundkjøringer nederst i utforbakken. Resten av traseén inn mot Oslo fremstår med bra veidekke. Østre Aker vei blir kjeglet fra bygrensen og til filskille før tunellen på Økern. Syklistene SKAL holde venstre felt på Østre Aker vei. Syklister som beveger seg over i høyre felt vil kunne bli disket da det er forbudt å sykle i det feltet (se neste side). 10
OMKJØRINGEN BLIR SOM FØLGER: RV 383 inn mot rundkjøringen på Skedsmokorset - ta til venstre (3.avkjøring i rundkjøringen) og følg RV 120 5 km gjennom 3 rundkjøringer (rett fram i alle) ned til RV 22. 11
I rundkjøringen på RV 22 tar man til høyre (1. avkjøring) og følger RV 22 i 2,5 km fram til rundkjøringen hvor RV 383 kommer inn igjen. Det gjøres oppmerksom på at det ned mot RV 22 er en relativt bratt utforkjøring. Det vil bli satt opp gul varselplakat med Sakte Fart/Slow Down før utforkjøringen. Den endrede delen er oversiktlig og har bra veidekke. 12
STYRKEPRØVEN SANITET ÅPNINGSTIDER De ulike servicestedene langs løypen vil være bemannet under rittet og samtlige åpne- og lukketider finnes i tabellen nedenunder. VIKTIG! Sanitet/førstehjelpstasjoner og matstasjoner kan ha ulike bemanningstider. Løypen stenger samtidig som sanitet- og førstehjelpsbemanningen går av vakt. VIKTIG! Merk at Soknedal kun er bemannet fra midnatt (lørdag 18/6) kl. 00.00 og stenger kl. 02.30. Det betyr at løypen er stengt etter kl 02.30. Deretter vil det ikke være bemannet før lørdag morgen 18/6 kl. 05.30. Skulle man likevel behøve hjelp, ring nødnummer 113 eller teknisk service 24-timer i døgnet på tlf.: 474 51 590 STASJON DATO ÅPEN DATO STENGT Soknedal 17/6 00:00 18/6 02:30 Soknedal 18/6 05:45 18/6 11:00 13
STASJON DATO ÅPEN DATO STENGT Oppdalsporten 18/6 02:00 18/6 13:00 Dombås 18/6 05:00 18/6 17:30 Kvam 18/6 09:00 18/6 20:45 Kvitfjelltunet 18/6 09:00 18/6 22:45 Biri 18/6 05:15 19/6 02:30 Totenvika 18/6 06:15 19/6 05:00 Stensby Sykehus 18/6 07:15 19/6 06:45 Kløfta 18/6 08:00 19/6 08:30 Vallhall Arena 18/6 09:00 19/6 10:00 14
STYRKEPRØVEN MATSTASJONER Det serveres varm suppe ved alle matstasjoner unntatt Soknedal og Stensby Sykehus. Ved Stensby Sykehus, serveres det kald rabarbrasuppe. Energidrikke, kaffe/te, vann og utblandet saft serveres ved matstasjonene. Alle matstasjoner tilbyr Coca-Cola (unntatt Soknedal og Oppdalsporten). Det blir servert frukt og sandwich og suppe. NB! Glutenfri mat tilbys ved samtlige matstasjoner. Det serveres i tillegg supper uten kjøtt, samt frukt (se meny). Spør de frivillige ved matstasjonen om glutenfri mat. 15
ÅPNINGSTIDER De ulike matstasjonene er bemannet i tidene nedenunder: DATO ÅPEN DATO STENGT Soknedal 18/6 00:00 18/6 02:30 Soknedal 18/6 07:00 18/6 11:00 Oppdalsporten (venstre side av veien) 18/6 02:00 18/6 06:00 Oppdalsporten (høyre side av veien) 18/6 07:00 18/6 13:15 Dombås 18/6 06:00 18/6 17:45 Kvam 18/6 09:00 18/6 21:00 Kvitfjelltunet 18/6 09:00 18/6 23:00 Biri 18/6 08:00 19/6 02:30 Totenvika 18/6 09:00 19/6 05:00 Stensby Sykehus 18/6 10:00 19/6 07:00 Kløfta 18/6 11:00 19/6 08:40 Vallhall Arena 18/6 08:30 19/6 10:00 16
MENY MATSTASJON SANDWICH SUPPE SOKNEDAL NB! Spør etter glutenfritt tilbud Brunost Egg & tomat Kalverull Tilbys dessverre ikke her OPPDALSPORTEN NB! Spør etter glutenfritt tilbud Karbonade m/gulost, Egg, leverpostei Egg & tomat Fruktsuppe (glutenfri) DOMBÅS Egg & Tomat Sandwich Brunost med syltetøy Betasuppe (glutenfri) 17
KVAM NB! Spør etter glutenfritt tilbud Sandwich med egg & tomat, brunost med syltetøy Grønnsakssuppe (glutenfri) KVITFJELLTUNET NB! Spør etter glutenfritt tilbud Egg & tomat Brunost med syltetøy Blomkålsuppe BIRI NB! Spør etter glutenfritt tilbud Karbonade med gulost, Egg, Leverpostei Ost & Skinke Brunost med syltetøy Svensk ertesuppe (glutenfri) 18
TOTENVIKA NB! Spør etter glutenfritt tilbud Egg & Tomat Sandwich Ost & Skinke Brunost med syltetøy Bergensk Fiskesuppe STENSBY SYKEHUS NB! Spør etter glutenfritt tilbud Egg & Tomat Sandwich / Ost & Skinke Brunost med syltetøy Rabarbra suppe Denne suppen er berømt og laget fra bunnen av Eidsvoll og Hurdal Røde kors Spør om den inneholder gluten! KLØFTA NB! Spør etter glutenfritt tilbud Egg & Tomat Ost & Skinke Brunost med syltetøy Champignon suppe 19
STYRKEPRØVEN MÅLOMRÅDET I målområdet vil man finne alt man trenger når man har syklet Styrkeprøven, bl.a. vil man bli servert et lite måltid (gratis) ved ankomst i tillegg til restitusjonsprodukter fra sponsor.: Bagasjeutlevering Sykkelparkering Soveområdet Afterbike lounge Ladies Edition lounge Restaurant Utstillingsområde WC og garderobe med dusjmuligheter 20
FOTOVEGG MEDALJER TRONDHEIM KVAM LILLEHAMMER GJØVIK EIDSVOLL BAGASJE SYKKELPARKERING SOV SCENE SERVERING LADIES EDITION LOUNGE PEUGEOT EXPO AFTERBIKE/ SITTEOMRÅDE INFORMASJON/ MØTEPUNKT DRIKKE KLATREVEGG EXPO RESTAURANT UTGANG TOALETTER & GARDEROBER TVSKJERM NØDUTGANGER 21
STYRKEPRØVEN PARKERING VALLE HOVIN Parkering finnes ved Valle Hovin som er rett ved siden av Vallhall Arena. Kartet viser innkjøring fra E6: 22
STYRKEPRØVEN TELEFONLISTE RITTADMINISTRASJON RITTANSVARLIGE Rittleder, Morten Mørk 976 84 097 Ass. Rittleder, Pål W.Wøien 924 44 722 MARKED/PRESSE Caroline Vamnes 919 90 999 23
RITTADMINISTRASJON SANITET Soknedal, Soknedal RKH 965 14 088 Oppdal, Oppdal RKH 997 07 411 Dombås, Dombås RKH 976 99 024 Kvam, Nord-Fron RKH 958 66 770 Kvitfjelltunet, Fåvang RKH 975 74 061 Biri, Redalen RKH 916 03 600 Totenvika, Ø.Toten RKH 959 05 240 Stensby S, E & H RKH 952 33 975 Kløfta, Ullensaker RKH 639 74 317 Ekeberg, Lunner RKH 915 10 934 TEKNISK SERVICE 24-timers service 474 51 590 24
RITTADMINISTRASJON MATSTASJONER Soknedal Soknedal IL -Solfrid Hage 415 25 008 Oppdalsporten/Skogtun -Ragnar Krogstad 906 76 930 -Heidi Steen (daglig leder) 924 22 173 -Skogtun v/ Dombås -Ole Fredrik Hage 997 03 738 Kvam -Rolf Randen 481 29 436 25
RITTADMINISTRASJON Kvitfjelltunet -Jan Dalseghagen 975 89 978 Biri -Redalen RKH 916 03 600 -Hans Magnus Myklestad 994 87 377 Gjøvik -Solveig Skottene 934 17 565 Totenvika: Stensby Sykehus: Kløfta: 26
RITTADMINISTRASJON LØYPEVAKTER BKM v/svein Auke 470 19 750 SEKRETARIAT/STARTANSVAR. Trondheim, Ingar Wilhelmsen 900 94 743 Trondheim Tore Elvedal 402 37 546 Kvam, v/anette Lunde 909 49 647 Lillehammer, Pål W.-Wøien 924 44 722 BKM v/svein Auke 470 19 750 Gjøvik v/solveig Skottene 934 17 565 Eidsvoll, Bjørn Erik Nyrud 992 72 702 MÅLGANG/VALLHALL ARENA Inne, Andreas Skatvedt 474 43 842 Ute, Eirik Thorgersen 906 67 191 27
RITTADMINISTRASJON Bagasje, Sykkelparkering, BKM v/ Transport/logistikk: BKM v/svein Auke 470 19 750 28