Jentetweens i Frikirken er gøy. Se side 11

M E N I G H E T S B L A D F O R I ARENDAL N R. 2 - J U N I 2 0 1 5 Av innholdet - Skapt til bevegelse s. 3 - Anne Mari Schiager Topland innsatt som pastor s. 5 - Konfirmantene til Israel s. 6 - Susanne - en hverdagshelt s. 10 - Suppe for 7 s. 12 Jentetweens i Frikirken er gøy. Se side 11

Å elske seg selv Du skal elske din neste som deg selv Et kjent bibelvers, hvor vi ofte har lett for å legge vekt på din neste. Men oppfordringen til å elske andre mennesker inneholder også en oppfordring om å elske oss selv. Og mange ganger tror jeg det kan være mye vanskeligere. For vi ser mennesker rundt oss som virker vellykkede og perfekte og verd å elske. Men meg selv? Jeg kjenner mine feil, mine uvaner, mine usympatiske sider. Jeg vet hvor jeg ikke strekker til. Hvordan kan jeg være verd å elske? Og hvordan gjør jeg det? Slappe av på sofaen? Gjøre det bekvemt for oss selv? Gi oss selv alenetid? Meditere? Be? Være sosiale? Synge? Danse? Dyrke hobby? Trene? Spise? Reise? Vi har ulike måter å rekreere på og vi har ulike måter å realisere oss selv på. Skal vi like, og elske oss selv, så er nok noe av det viktigste at vi aksepterer at vi er den vi er med alle feil og mangler. Men det behøver ikke å bety at vi ikke kan prøve oss litt utenfor våre egne "Men denne fantastiske kroppen vår er konstruert for aktivitet" komfortsoner av og til. Skal vi elske oss selv, så tror jeg også at vi må ivareta oss selv på alle måter. I en menighet vet vi at vi kan få åndelig påfyll gjennom menighetstilhørighet, bibellesning osv. En sunn sjel i et sunt legeme er et uttrykk de fleste kjenner. Kan det være slik at vi kanskje ikke alltid skjønner vårt eget beste i forhold til det å ta vare på den fysiske delen av oss selv? Jeg arbeider som fysioterapeut, og ser at mange faktisk glemmer å ta vare på legemet. Forskning viser at passivitet avler passivitet. Samfunnet har i 2015 satt sitt preg på oss og måten vi lever på. De fleste av oss har et stillesittende yrke, vi har bil, TV, datamaskin og mange tekniske hjelpemidler som gjør at aktivitetsnivået har gått dramatisk ned. Skaperverket er ubegripelig. At kroppen vår med hjerte, lunger, hjerne, muskler og alt det andre fungerer som den gjør, er jo ufattelig. Men denne fantastiske kroppen vår er konstruert for aktivitet. All forskning viser at et minimum av aktivitet er nødvendig for å ivareta seg selv. Hvis ikke kroppen får være nok i bevegelse, så har den etter hvert ikke lyst! Vi vet at når kroppen får bevegelse, påvirker det både kropp og sjel. Kjemiske stoffer som tilsvarer både lykkepiller og smertestillende medisiner frigjøres i kroppen når vi beveger oss,- gratis medisin uten bivirkninger! Tidsjag og stress er en del av samfunnet vårt, og vi trenger tid til å slappe av på. Men, det er en misforståelse at det betyr at all hviletid må være stillesittende!! Vi går mot sommer og ferietid, og jeg har lyst til å si til alle: Nyt sommeren og ferien! Hvil, beveg deg og ta vare på deg selv og din neste. Menighetens adressebok Kontor: Fredens vei 13, 4836 Arendal Kontortid: Tirsdag og fredag kl. 10-12. Torsdag 17-19. Bankkonto: 2800 05 15088 Telefon: 37 02 51 58 Hjemmeside: www.arendal.frikirken.no E-post adresser Pastor Anne Mari Schiager Topland: anne.mari.schiager.topland@frikirken.no Pastor Johan Jørgen Aurebekk: jjaurebekk@gmail.com Pastor Halvard Myhren: halvard.myhren@frikirken.no Marie Kvalbein-Olsen: marie.kvalbein-olsen@frikirken.no Menighetsbladet: arendal@frikirken.no Navn- og telefonliste Alpha-kurs: Johan Jørgen Aurebekk 48 02 64 39 Barne- og ungdomsarb.: Marie Kvalbein-Olsen 99 38 27 92 Bønnemøter: Gunnhild Hermansen 47 63 50 83 Diakonrådsformann: Aud Grete N. Myhren 97 66 79 75 Eldsterådsformann: Johan Jørgen Aurebekk 48 02 64 39 Formiddagstreff: Dagny Laukvik 93 08 34 99 Frik-treff på Plankemyra: Pie Aurebekk 48 10 23 82 Gruppekoordinator: Gunnar Skjævestad 97 05 58 11 Kasserer: Halfdan Mørland 97 09 39 72 Kirkens SOS: Halvard Myhren 90 15 33 61 Kontormedarbeider: Anne Lene Raundalen 37 02 51 58 Mannsgruppa: Gunnar Skjævestad 97 05 58 11 Menighetskor: Torstein Nilsen 91 53 77 07 Misjonsforening: Ragna Sofie Aurebekk 48 10 23 82 Misjonsmesse: Marit Holtane 48 21 01 37 Musikkmedarbeider: Halvor Martins 91 59 15 29 Pastor: Anne Mari Schiager Topland 47 46 94 96 Pastor: Halvard Myhren 90 15 33 61 Pastor: Johan Jørgen Aurebekk 48 02 64 39 Speidere: Rolf Øystein Andersen 90 69 56 01 Tweens: Steinar Høyland 93 64 94 60 Utleie: Ivar Holtane 91 15 56 39 Vaktmesterteam: Olaf Raundalen 91 10 33 69 Web Ansvarlig: Tore Emil Løvseth 95 04 09 40 «Ei utstrakt hand» Anne-Marte Stensland 94 16 48 55 Arendal Frikirke Arendal Frikirke er en av 82 menigheter i Den evangelisk lutherske frikirke i Norge. Kirkesamfunnet fremholder Bibelen som Guds ord og bygger sin lære på de evangelisk lutherske bekjennelsesskrifter. Arendal Frikirke er en av de eldste frikirkene i landet, og ble stiftet i 1877. Kirken har som mål å være: en åpen kirke - tradisjonell og aktuell - midt i livet. Menighetsbladet skal informere om det som skjer i menigheten, både for de som går i kirken og for kirkens naboer. Gjennom bladet ønsker Arendal Frikirke også å skape identitet og engasjement rundt kristen tro. Les mer på www.frikirken.no. Skapt til bevegelse Fysisk aktivitet er å ta vare på seg selv Av Marit Gartha Larsen Fysisk inaktivitet er årsak til 3,1 mill. fraværsdager, 100.000 sykehusinnleggelser, 2,5 mill. legekonsultasjoner og ca 5000 førtidspensjoneringer årlig!! Forskning viser at 1 time fysisk aktivitet for barn og unge ½ time for voksne og eldre daglig er nok til å oppnå helseeffekt. Man vet også at litt aktivitet er bra mer aktivitet er bedre. Effekter på kropp og sinn ved aktivitet Regelmessig fysisk aktivitet gir overskudd i hverdagen og har en rekke positive effekter på kropp og sinn. Noen av effektene er du kanskje klar over, andre er mer ukjente. Når vi er aktive, skjer det enkelte ting i kroppen som vi legger merke til med en gang, som for eksempel at vi blir litt andpustne, får høyere puls og vi blir varme. Kroppen er laget for aktivitet, og de fleste organer i kroppen din setter pris på at du er i bevegelse(se illustrasjon). Dersom man øker aktivitetsnivået over tid, merker man kanskje at man får bedre kondisjon, klarer mer i hverdagen og blir sterkere. Når du er i god form bruker du også mindre energi til å utføre ulike aktiviteter sammenlignet med da du var i dårligere form. Du har mer overskudd til å gjøre flere ting i hverdagen. Positiv effekt på stress og smerter Økt utskilling av endorfiner kan gi en beroligende effekt, både under og etter aktivitet. Dette gjelder spesielt fysisk aktivitet av høyere intensitet. Forskning viser at fysisk aktivitet generelt kan ha en smertelindrende effekt. Fysisk aktivitet kan også ha positiv innvirkning på sinn og velvære. Mange som er fysisk aktive sammen med andre, opplever at det sosiale også bidrar til økt trivsel og godt humør. Utendørsaktiviteter fører til frisk luft og sollys. Fysisk aktivitet er vist å kunne redusere spenning, øke energinivået og ha positiv påvirkning på sinnelaget. Blant barn og unge er det vist at fysisk aktivitet har en positiv effekt på læring og konsentrasjon. Kanskje du selv har merket en forskjell på konsentrasjonen etter en benstrekk eller luftetur. Marit Gartha Larsen I redaksjonen: Signy Ropstad Aas, Arne Martin Gimse, Marit Gartha Larsen og Erik Laukvik (layout). SIDE 2 - MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE - SIDE 3

15. mars 2015 vil være en merkedag i menighetens historie Anne Mari Schiager Topland innsatt i tjeneste Av Signy Ropstad Aas Fysisk aktivitet gir velvære og overskudd Regelmessig fysisk aktivitet forbedrer den fysiske formen og gjør oss mer rustet til å mestre hverdagens krav og utfordringer. Dette gjelder barn så vel som eldre. Har man sykdommer viser forskningen at man med bedre fysisk form takler utfordringene bedre. Er du motivert og klar? Orker du ikke, sa du? Du får i alle fall ikke overskudd uten å få opp aktivitetsnivået! Da må pulsen opp og du må bli varm. Har du ikke tid? Da skal du nå få noen tips. Vær realistisk. Begynn rolig og trapp opp. Start med å sørge for at du er i aktivitet 30 min. pr dag øk gradvis. Systematiser. Tenk etter hvor mye aktivitet du egentlig har i hverdagen. Er det nok? Legg en liten plan med aktiviteter du har lyst til. Prioriter. Kanskje kan du droppe en time foran TV-en eller hoppe over SIDE 4 - MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE noe annet som ikke er så viktig. Finn ut når det passer deg å være aktiv. Varier. Det finnes utrolig mange måter å øke aktivitetsnivået på. La bilen stå og bruk beina mer. Finn fram sykkelen. Ta en tur i svømmehallen eller ta et bad i sjøen. Venninnetreff kan foregå i skogen i stedet for på kafé. Jobb i hagen. Gå tur med hunden. Involver barna,- enten det er egne barn, naboens eller barnebarna. De trenger det de også, og de elsker det. La dem oppleve gleden av å bruke kroppen sin på en sunn måte. Spis kveldsmaten på en stein i skogen eller dans med minstejenta. Sommeren er en flott årstid å være i aktivitet på. Ikke la det bli med tanken, men ta vare på den fysiske helsen din. Det er deg selv som får gevinsten! (Kilde: Helsedirektoratet) Dagen var forberedt godt likevel kom det vel flere enn noen hadde regnet med. Kirken var fylt opp da sanggruppen Avocale begynte festgudstjenesten med sine flotte stemmer og nydelige harmonier. I vårt kirkesamfunn er det gjerne såkalte tilsynsmenn som foretar ordinasjon. I dette tilfelle Arnfinn Østerberg - tilsynsmann for Søndre presbyterium (tilsynsområde) og deltidspastor i Vågsbygd frikirke som stod for dette. Han talte også over dagens tekst fra Johs. 3,11-16 skriftstedet som også er kalt «den lille Bibel»- før Menighetskoret fulgte opp på en flott måte med sangen «Av nåde er de frelste». David og Victoria Miller deltok med skriftlesning før innledningen til ordinasjonen. Det viktigste Arnfinn Østerberg påpekte at det var Gud som hadde kalt til forvalteransvar og tjeneste, men det viktigste er likevel Hans kall til oss personlig. Ut fra eget Gudsforhold må tjenesten for andre komme - han viste til spørsmålet apostelen Peter fikk fra Jesus: Elsker du meg? Vår nye pastor ble påminnet om å ta vare på seg selv i dette. Du må få noe selv for å gi videre, sa Østerberg. Arendal Frikirke ble omtalt som en tradisjonsrik og stor menighet som har hatt mange ulike pastorer. Anne Mari ble påminnet og oppfordret til å fylle rollen på sin personlige måte. Høytid og alvor Det ble en høytidelig, alvorsfylt og verdig ordinasjon- der ransakende og inngående spørsmål om tro og tjeneste ble stilt og løfter avgitt. Under forbønnshandlingen var alle generasjoner representert. Lille Amalie Kvalbein-Olsen (5år)hadde øvet i mange dager på å fremføre sin bønn. Pastor Topland fikk så ordet og takket for tillit, raushet og omsorg i møte med menigheten. Hun hadde møtt mange allerede, men gledet seg til å møte enda flere mennesker i tiden fremover. Glede og gratulasjoner Under kirkekaffen ble ekstra stoler og bord båret inn og rigget i full fart for å gi plass til alle. Bløtkaker, is, kaffe og saft gikk unna i en forsamling preget av mye glede og trivsel. Flere kom med hilsener og gratulasjoner til Anne Mari - fra Bibelskolen i Grimstad, fra misjonsarbeidet i Japan og fra Frikirken i Grimstad, der familien Topland skal fortsette å bo. Anne Mari ble også ønsket varmt velkommen som kollega i den lokale Predikantringen i Arendal, for anledningen representert ved Gerhard Zaar fra Filadelfia. Pastor Hallvard Myhren avsluttet og gav også uttrykk for glede og takknemmelighet for å få Anne Mari Schiager Topland som kollega og leder av menigheten. Øverste bilde: Tre generasjoner i bønn for vår nye pastor. Fra v. Tor Gunnar Øverli, Amalie Kvalbein-Olsen og Dagny Laukvik. Midtre bilde: Pastor Topland. Nederste bilde: Anne Mari, Espen og Sondre Schiager Topland. MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE - SIDE 5

Konfirmantene til Israel «Jippi!», «Yeay» og «Så bra jeg valgte Frikirken!» var blant reaksjonene da konfirmanter i Arendal, Grimstad og Lillesand menighet fikk høre at en tur til Israel skulle være en del av konfirmantopplegget 2014-2015. Av Søren Nielsen 20. februar var koffertene pakket, og en gruppe på i alt 13 reiste til Israel med høye forventninger til en annerledes vinterferie. Formålet med turen var å lese Bibelen i Bibelens land, se en rekke av de bibelske stedene og å bli godt sammensveiset som konfirmantgruppe. Pastor Knut Helge Høyland fra Grimstad, som tidligere har bodd og jobbet i Jerusalem, hadde som reiseleder sydd sammen et variert og spennende program for turen. Hva synes konfirmantene om å lese Bibelen og ha undervisning i Bibelens eget land? Ingrid Flatland (Grimstad): Teksten ga mere mening, først å fremst 'fysisk' ved at man kan se beskrivelsene på alt fra hvordan templet var bygget til at man bokstavelig talt gikk opp til Jerusalem. Og så var det også veldig stemningsfullt da:) Kommer til å få nye bilder i hodet når jeg hører de samme bibeltekstene nå, etter jeg har sett mange av stedene! Martin Andreas Hellesund Sæle (Lillesand): Bildene ble helt annerledes en det jeg tenkte først og da ga det litt mer mening. Overnattinger ble fordelt på Casparisenteret i Jerusalem og gjestehuset L Oasis i Tiberias. I tillegg hadde vi en enkelt overnatting i lokalene til Beit Eliahu-menigheten i Haifa. De første dagene tilbrakte vi i Jerusalem, hvor vi fulgte i fotsporene til påskens begivenheter og hvor vi også prøvde oss som arkeologer for en dag (Sifting Project). Det ble også en tur til fødselskirken i Betlehem. Deretter ble det leiebiler på turer til bl.a. Dødehavet, Masada, Dan og Nasaret. Ved opptelling mot slutten hadde vi besøkt i alt 16 kirker i tillegg til en rekke mer eller mindre obligatoriske historiske steder - og vi hadde kjørt rundt 80 mil. Høydepunkter Det ble en uke med en sann perlekjede av høydepunkter, og med et sosialt fellesskap helt i topp. På spørsmål om hva som man likte best av stedene vi besøkte på turen er det ulike svar; Signe Breining Nielsen (Arendal): Veeeldig vanskelig å velge, var så Fra venstre: Knut Helge Høyland, Kjetil Hansson, Ole-Georg Tørvolt, Ingeborg Fink Sørheim, Ingrid Flatland, Stine Marit Nikolaisen, Halvor Syvertsen, Benjamin Høyland, Lars Øyvind Kroka (liggende), Oda Marte Topland, Martin Andreas Hellesund Sæle, Signe Breining Nielsen, Søren Nielsen. utrolig forskjellige ting vi så. Men Masada gjorde et stort inntrykk. Oda Marte Topland (Grimstad): Også var det veldig gøy og interessant å bade i Dødehavet da:) Kjente det i magen etterpå! Ole-Georg Tørvolt (Grimstad): Jeg synes Nasaret Village var gøy og interessant. Frikirkeidentitet Under vårt besøk i Betlehem møtte vi Frikirkens utsending Tor Arne Grimstad som fortalte oss om Frikirkens arbeid i landet. Vi fikk også treffe tre av deltakerne på Bridgebuilders. Vi besøkte den messianske menigheten (Beit Eliahu) i Haifa. Her deltok vi i sabbatsmåltid og i en ganske annerledes gudstjeneste enn de fleste nok er vant med fra Norge. God fart i musikken og sangen - og en 45 minutters preken om Nehemia på hebraisk (riktignok med oversettelse til engelsk)! Både det å møte Frikirkens utsending, og å få førstehåndsinntrykk av personer og steder med link til vårt kirkesamfunn, oppleves svært positivt. Terningkast for turen? Lars Øyvind Kroka (Grimstad): 6 enkelt og greit, SYKT GØY! Signe Breining Nielsen (Arendal): Alt var så vakkert og spennende. I tillegg var det kjempe lærerikt, denne turen har gitt mye glede og oppmuntring til troen min... Helt klart 6-er Oda Marte Topland (Grimstad): 6 så klart! En helt super tur som jeg SIDE 6 - MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE ikke kommer til å glemme med det første! Med som ledere på turen var, foruten Knut Helge Høyland, Søren Nielsen (Arendal), Ingeborg Fink Sørheim (ettåring Arendal) og Kjetil Hansson (ettåring Grimstad). Ingeborg Fink Sørheim (Arendal): Jeg føler meg veldig heldig som fikk være med som leder på en så gjennomført og innholdsrik tur med en så fin gjeng. Vi opplevde å bli bedre kjent på en måte vi ikke hadde gjort utenom, og samholdet i gruppa var virkelig bra. Knut Helge Høyland (Grimstad): Det har vært en stor opplevelse for meg å ha med denne konfirmantgjengen på tur. Jeg har lenge hatt lyst til å prøve ut en slik tur med konfirmanter og har vært spent på hvordan de ville oppleve den. Og jeg må si dette gikk over enhver forventning. Konfirmantene var positive, interesserte og engasjerte gjennom hele turen. Vi fikk oppleve masse og hadde det veldig gøy. Og ikke minst fikk vi muligheten til å bli godt kjent og ha noen gode samtaler underveis. Jeg gjør det gjerne igjen! Takk til konfirmanter og ledere for en topp tur! Øverst: Fra Masada Over: En tømmermann i Nasaret Ønsker du å bli konfirmert i Arendal Frikirke? Ta kontakt med pastor Anne Mari Schiager Topland, mob 47 46 94 96 MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE - SIDE 7

Flere skjulte hjelpere Fra speiderlivet ET LITE KUTT Foto: Ellen Myrlo Johansen Et lite kutt i fingeren er ikke en uviktig ting. Om det var speiderkniven som var for skarp, eller om skylda burde legges på et øyeblikks manglende konsentrasjon, er ikke så viktig, men nå ble fingeren farget rød fra innsiden. Såret trenger ikke være så dypt, for at tårer banker på og vil ut. Det er skummelt, og veldig trist! Men se, der kommer en med en bit plaster, og en enda større bit omsorg og trøst. De to setter seg ned på en trestokk ved speiderbålet, etter at fingeren har blitt plastret. Mens de ser inn i bålet, kjenner de en ny, litt sterkere samhørighet. Den som fikk pleie, og den som pleiet. Mange gjør en innsats i Arendal Frikirke. Det finnes mange ulike arbeidsgrupper. En av arbeidsgruppene er vaktmesterteamet en humørfylt gjeng på fire menn. Av Arne M. Gimse De har fast møtetid første tirsdag i måneden. Menighetsbladet møtte opp første tirsdag i april og fikk møte en 3-mannsgruppe. Fjerdemann Olav, var ute på dugnad. Vi spør hvem som er sjefen og det resulterer i en stor diskusjon. En ting ble klargjort, Anders Kivle er sekretær. Vi møtte en gjeng med humor og glimt i øyet. Her satt latteren løst. Det ble sagt at en av forutsetningene for å være med i dette teamet, er godt humør og kunne tåle litt spøk og moro. Foruten Anders Kivle, består gruppa av Kjetil Myhren, Birger Knuten og Olav Raundalen. Både Kjetil og Birger tar med seg jobben i kirka. På dagtid er de vaktmestere. Det er en stor fordel for diakonrådet å ha et vaktmesterteam med så erfarne hjelpere. De faste og noen større ting (der de må være flere), skal gjøres denne kvelden. Hver måned må de opp på loftet og tømme noen baljer/bøtter fra taklekkasje. Ellers skal de denne kvelden måle opp taket for å klargjøre for takdugnaden. Hvor stort er egentlig taket? Senere skal de sette utover hagemøbler. Ellers må de i løpet av måneden ta annet vedlikehold som oppstår underveis. Det kan være å sjekke taknedløp, skifte noe som går i stykker og alt annet som dukker opp. De har en oppdragsbok der andre kan skrive inn ting som må ordnes. Dette tas underveis. En trivelig gjeng som tydelig er samkjørte og liker oppgaven de er satt til å gjøre! Et lite kutt i fingeren er ikke en uviktig ting. Anders Myhren, 03/2015. Mange nye speidere! Søndag 22.mars -15 var det speidergudstjeneste det ble en stor dag på flere måter. 8 småspeiderne fikk sitt første speiderskjerf etter å ha avgitt sitt speiderløfte foran en stor forsamling. Vår nye kreative pastor viste film fra siste speidersamling i skogen og talte om «å være beredt». En stor overraskelse var det da Gro Anita Vehus fikk overrakt Norsk Speiderforbunds æreskniv et stort og fortjent hedersbevis til en mangeårig speiderleder. Speideraktiviteten i menigheten er inne i en ny vår! SIDE 8 - MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE - SIDE 9

Susanne en hverdagshelt JENTE TWEENS Forfatter, poet, naturfotograf, hobbysnekker og litt til Av Signy Ropstad Aas Susanne Dahlstrøm bor i Kilbuveien i Froland i et rødmalt, koselig hus med garasje og hage. Etter at hennes kjære Arne Kristian døde for snart 5 år siden, har Susanne bodd alene i huset sammen med sin kjære katt Snurre på 16 år. Hverdagsmat for sjelen er tittelen på andaktsboken Susanne fikk utgitt i desember 2014 en tung, tykk bok med andakter for hver dag i året, skrevet med ekstra stor skrift og illustrert med Susannes egne bilder. Hvordan gikk dette til? Fra å være med i nettgruppa Agape gikk jeg over til en gruppe som heter «Jesu kjærlighet»(1600 medlemmer) der ble jeg bedt om å være med i ledelsen. Da spurte jeg Gud hva Han ville med dette? Svaret ble tydelig at andaktene hun skrev skulle samles i en bok. Også da hun må fortelle hva hun ville med boken. Ønske for boken er som tittelen sier, og æren for at det ble bok vil hun skal gå til Gud som gjorde dette mulig. Med samme ydmykhet forteller hun også at lokalavisa Frolendingen har bedt henne skrive andakter. På nett Susanne bruker datamaskinen sin mye. Dette for å holde kontakt med venner og gi videre det Gud hver dag minner om, forteller hun. Etter andaktsboken var ferdig fortsatte hun å skrive daglige dikt eller andakter som hun legger ut på flere nettsteder. «Susannes oppmuntringer» er en side hun har opprettet på facebook, som daglig oppdateres og som mange er innom. Susanne får mange tilbakemeldinger om betydningen av det hun skriver og hun ber for sine kontakter har hele 79 på sin bønneliste! Skriving til hjelp I 2007 utga Susanne også en diktbok hun kalte «Hverdagsprat med Meste- Ny andakt hver dag Susanne hadde allerede skrevet andakter en tid da hun ble klar over sin oppgave. Men fra august til midten av oktober 2014 samlet hun og skrev nye, slik at alle 365 dagene i året fikk sitt ord eller dikt. Boken ble trykket i Kr.sand og finansiert gjennom sponsorer og egenkapital, forteller Susanne. 500 bøker ble trykket og selges gjennom jungeltelegrafen. Susanne får stadig bestillinger gjennom sitt store nettverk, men har enda bøker på lager. Og prisen kr 198 skulle ikke skremme noen. «All ære til Mesteren» er et uttrykk Susanne ofte bruker å si. SIDE 10 - MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE ren». Hun legger ikke skjul på at skrivingen har betydd mye for henne personlig spesielt i vanskelige perioder i livet. Det å sette ord på tanker og følelser har vært nødvendig, sier Susanne. Da hun for noen år siden ble uføretrygdet og måtte slutt i jobb, har dagene blitt fylt med annet innhold. Og noen dager strekker nesten ikke tiden til! Fotografering er en av Susannes store interessersærlig bilder fra «vår Herres store katedral» som hun kaller naturen. Det kan gjerne bli noen hundre bilder etter en tur i skog og mark og det er nesten daglig om helsa tillater det. Snekre møbler, «mekke» bil, male, «lage noe av ingenting» er også hennes liv. Susanne er allsidig og synes få til det meste en ekte hverdagshelt i tjeneste for Gud. Av Marie Kvalbein-Olsen Hva kan dere gjøre når dere er bestevenner og forelska i samme person? Hvorfor tror du vi liker å høre sladder? Hva kan skje om det blir masse sladder i et miljø? Tror du på noe? Hvorfor, eller hvorfor ikke? Dette er eksempler på spørsmål vi grubler på på Jente-tweens. Vi samles en time hver uke, drikker kakao og spiller samtalespillet Between. Tanken bak gruppa er at jentene skal ha et sted der ingen spørsmål er for dumme, der man kan snakke om alt også det som kanskje er vanskelig å ta opp med foreldre eller venner. Det er ikke sånn at lederne skal komme med fasitsvaret til slutt. Her har alle lov til å teste meninger og være uenige. I hiten Roar synger Kate Perry: I stood for nothing, so I fell for everything. Vårt ønske er at jentene får gjort seg opp noen sunne tanker og meninger før en utfordrende ungdomstid. Da blir det lettere å ta gode valg seinere i livet. Hver samling av- De blide tweensjentene er fra venstre: Amanda, Maria, Ellen, Ida Elise, Hanna og Ruth. OM TWEENS - Tweens -begrepet betegner de som er i fasen mellom (between) barn og ungdom, ca 10-13 år. - Det er Jente-tweens i Arendal Frikirke hver mandag kl. 14.30 15.30 - Her drikkes det store mengder kakao med krem - Barne- og ungdomsarbeider Marie Kvalbein-Olsen er hovedleder. sluttes med en bønn, der vi kan legge utfordringene vi har snakket om frem for Gud, og der vi kan få takke for alt som er godt. Dette er et gratis tilbud, så ta med deg ei venninne og kom. MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE - SIDE 11

SUPPE FOR 7 Program for Arendal Frikirke Vi ønsker å bli bedre kjent både med hverandre og med nye. 36 unge og gamle i menigheten tente momentant på ideen om å samles i hjemmene for sosialt fellesskap og suppe! Vi informerte om «suppe for 7» på en gudstjeneste tidlig i mars, og i løpet av den påfølgende kirkekaffen var vi 20 påmeldte! Innen en uke var vi klare med hele 5 grupper som vil samles en kveld innen utgangen av mai. Mange var villige til å være vertskap og ta imot folk i sine hjem. Denne våren skal gruppene altså ha en suppekveld. Supperådet Det er vi i EI UTSTRAKT HAND («supperådet») som lanserer dette tiltaket i vår menighet, for å styrke fellesskapet og lage et lavterskeltilbud for å integrere nye. Mange av oss er spent på å bli bedre kjent med noen vi kanskje kun nikker og smiler til en gang i uka. Nye grupper Til høsten blir det helt nye grupper, og da skal hver gruppe ha to samlinger. En i september og en i november. De som er påmeldt denne våren, vil få spørsmål om de vil fortsette i en ny gruppe til høsten, og nye kan melde seg på. Det er for tiden god aktivitet i EI UTSTRAKT HAND, som i 2014 ble organisert i to virksomhetsområder. frihjelp er den aktiviteten som bygger på grunnideen i EUH, å formidle Guds kjærlighet ved praktisk, sosialt og åndelig hjelpearbeid. Vi er femten hjelpere som stiller opp og vi trenger flere, slik at belastningen for den enkelte ikke blir for stor. Denne våren er det stor aktivitet. Vi har en hjelper ute hver virkedag frem til St. Hans. frimat frimat er et hjelpetiltak for enkeltmennesker og familier som midlertidig eller permanent har økonomiske utfordringer. 5 til 7 husstander får hver tirsdag matvarer fra EUH. Vi har inngått kontrakter med ulike butikker i distriktet hvor vi henter datomat og dagsgammelt bakverk. Vi sender også månedlig et mindre beløp til matutdeling i Kenya. EUH vil gjerne være en del av vår misjonale menighet. Vi har hørt at «Du er det nærmeste de du møter i dag, kommer Guds rike». Det er en holdning som bidrar til misjonal livsstil, noe vi håper å kunne leve ut mellom gudstjenestene. Vi må ønske hverandre lykke til! For Styringsgruppa i EUH Finn Bjørn Myhren JUNI Man 1. 1100 Bønnemøte Tirs 2. 1100 Treff Heldagstur til Blindleia Fre 5. 7. Korseminar ved Per Oddvar Hildre Lør 6. Fjelltundag Søn 7. 1030 Bønnemøte 1100 Gudstjeneste ved Johan Jørgen Aurebekk, nattverd, Beitelandet, Tweens, Sang: Margareth Tønnessen. Skyss: 95947489 1800 Konsert med Per Oddvar Hildre Man 8. 1100 Bønnemøte Tirs 9. 1900 Misjonsforening Ons 10. 1900 Frik-kveld på Plankemyra Søn 14. 1200 Landtur til Laukvika, Risør. Anne Mari S Topland Man 15. 1100 Bønnemøte Søn 21. 1030 Bønnemøte 1100 Gudstjeneste ved Halvard Myhren Man 22. 1100 Bønnemøte Tirs 23. 1800 St.Hans feiring i Stølsvika Tors 25. 1930 Grupper i hjemmene Søn 28. 1030 Bønnemøte 1100 Gudstjeneste Anne Mari S Topland, Skyss: 92092459 29. juni 5. juli Dugnad på Skjærgårds Music and Mission JULI Søn 5. 1100 Gudstjeneste ved Jon Daniel Roum og Anne Mari S Topland Søn 12. 1100 Gudstjeneste ved Anne Mari S Topland 15.-19. juli Visjon på Fredtun. Anne Mari S Topland m fler reiser Søn 19.j 1100 Gudstjeneste ved Johan Jørgen Aurebekk Søn 26. 1100 Familiegudstjeneste. Marie Kvalbein-Olsen taler. Søn 02.aug 1100 Gudstjeneste ved Halvard Myhren AUGUST Søn 9. 1100 Gudstjeneste. Søren Nielsen taler Søn 16. 1100 Gudstjeneste ved Halvard Myhren Søn 23. 1030 Bønnemøte 1100 Gudstjeneste v Anne Mari S Topland. Søndagskole. Man 24. 1100 Bønnemøte 1430 Jentetweens 1700 Speider 1930 Menighetskoret øver Tirs 25. 1630 Supertirsdag m middag, Tutti Frutti og hobbygruppe 1900 Misjonsforening Ons 26. 1930 Møte på Fredly Tor 27. 1930 Grupper i hjemmene Søn 30. 1630 Bønnemøte 1700 Gudstjeneste og samlingsfest. Tutti Frutti. Ukentlig i Frikirken: Mandag kl 11: Bønnemøte Gunnhild Hermansen, tlf. 47635083 Mandag kl 17: Speideren Rolf Øystein Andersen, tlf. 90695601 Mandag kl 19.30: Menighetskoret øver Torstein Nilsen, tlf. 91537707 Tirsdag kl 16.30: Supertirsdag m/ middag Johan Jørgen Aurebekk, tlf. 48026439 Barnekor: Marie Kvalbein-Olsen tlf. 99382 92 Hobbygruppe: Stian Mørland, tlf. 91612862 Søndager kl 10.30: Bønnemøte Med forbehold om forandringer Alltid oppdatert program på våre nettsider: www.arendal.frikirken.no. Se også annonsen i Agderposten på lørdag SIDE 12 - MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE - SIDE 13

Nytt fra menigheten Dødsfall Gerd Myhren (f.15.mars 1924) døde 18.mars 2015 Vi lyser fred over hennes minne. Årets konfirmanter Stine Marit Nikolaysen, Signe Breining Nielsen og Benjamin Høyland ble feiret av menighet og familier 26.april. På konfirmasjonsgudstjenesten fikk vi glimt fra undervisningen og konfirmanttur i Norge og i Israel. Søren Nielsen, pastor fram til 2014, har vært ansvarlig for konfirmantene sammen med ettåring Ingeborg Fink Sørheim. Fasteaksjonen Frikirken støttet Kirkens Nødhjelps fasteaksjon «Rent vann» med kr 31,592,- gjennom kollekter på gudstjeneste, Treffet og Mannsmøte, og med bøsser i nabolaget. Ettåring 31.mai avslutter Ingeborg Fink Sørheim sin praksis som ettåring i vår menighet (se mitt vitnesbyrd). Hun har vært til stor berikelse for menigheten gjennom engasjement for barn og unge. Hun har dirigert barnekoret Tutti Frutti med stor entusiasme og dyktighet, vært med i konfir- Vårdugnad Mange var i sving både ute og inne lørdag den 18.april 2015. Det ble vasket ned, pusset vinduer, malt, snekret, raket og beskjært. Noen leder trosopplæringen i Arendal Frikirke, og har et særskilt fokus på 1014 åringene. Vi er glad for å ha vår dyktige, musikalske, og humørfylte medarbeider tilbake i staben. mantarbeidet og i gudstjenester og hatt ansvar for samlinger for ungdommene. Og hennes sangglede har smittet mange, så nå går hele staben rundt og smånynner. Vi er heldige og har fått en flott ettåring også neste skoleår: Marit Alette Øien. Hun vil som Ingeborg, være student på Bibelskolen i Grimstad på linjen Til Tjeneste, og ha praksis hos oss i Frikirken. I neste menighetsblad blir hun presentert breiere. Marie Kvalbein-Olsen er tilbake i stillingen som barne - og ungdomsarbeider etter endt svangerskapspermisjon. Hun er med og ARENDAL FRIKIRKE SØNDAG 7. JUNI KL. 18.00 KONSERT MED STORT SEMINARKOR. DIRIGENT PER ODDVAR HILDRE. ENTRÉ KR. 100,- SIDE 14 - MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE Anders Herman Hermansen På årsmøtet til Arendal Frikirke 22. mars ble Anders Herman Herman- Alpha-kurs Alpha er et kursforløp der vi åpner for en samtale om det å tro på Gud og meningen med livet. Vi anbefaler kurset bredt til folk som ønsker å vite hva kristen tro er. Vi anbefaler også kurset for foreldre som døper sine barn, da det er en glimrende innføring i hva vi døper barna til. Påmelding og info: Johan Jørgen Aurebekk, tlf. 480 26 439 Anne Mari Schiager Topland, tlf. 474 69 496 eller e-post tilarendal@frikirken.no. Se mer på www.arendal.frikirken.no. Oppstart med uforpliktende Alpha-middag onsdag 16. september kl. 19. tilberedte mat på kjøkkenet til en etter hvert sulten gjeng. Arbeid som gjenstod ble ført på liste det gir muligheter også for de som ikke kunne komme denne dagen. Sted: Frikirken, Fredens vei 13. Program: Middag, info om kurset, tale: Hvem er Jesus? Støtt våre annonsører - de støtter oss. sen takket av som eldste etter 19 år i denne viktige tjenesten for menigheten. Visjon 2015 Frikirkens sommerfestival er det viktigste samlingspunktet for Frikirkemenighetene i løpet av året. Festivalen holdes 15.-19.juli på Stavern Folkehøgskole Fredtun og har som mål å begeistre og fornye. Visjon er særegent ved sin kombinasjon av rekreasjon,fellesskap og forkynnelse -med et spennende og variert program for alle aldersgrupper. Ungdommene har sin egen UNGVISJON. Overnatting kan både skje i internatbygg, sommerhotell, medbrakt telt eller campingvogn. Årets tema er : TILGI OSS! Vi er flere som reiser fra Arendal Frikirke. Ta kontakt med pastor Anne Mari S Topland hvis du har spørsmål og meld deg på via nettet: visjon.frikirken.no Her er det plass til din annonse MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE - SIDE 15

Returadresse: Arendal Frikirke, Fredens vei 13, 4836 Arendal Pastorens spalte I vår var jeg så heldig å få med meg Internasjonalt marked på Stinta skole. Ikke bare fikk jeg spist meg mett på smakfulle retter fra Midtøsten og Asia, jeg fikk også se latviske drakter og eritreisk dans, dansk drama og plansjer med informasjon fra flere verdenshjørner. Det var deilig! Jeg kjente på det sydende og mangfoldige livet som utfolder seg i denne bydelen. Og jeg tenkte - jeg gleder meg til å bli bedre kjent med folk som bor her, både de som er ferske som jeg, og de som har røtter som går mange generasjoner tilbake. Og i Frikirka, her hvor jeg er pastor, syder det også av liv gjennom det meste av uka. Der får jeg ledd hjertelig over en god middag sammen med andre på Supertirsdag, snakket dypere over en kaffekopp ved kirkekaffen, grått med noen som har det vondt, og lært av lang livshistorie og dyrekjøpte erfaringer gjennom samtaler. Og vi kommer til Gud sammen gjennom gudstjenester, grupper og bønnefellesskap. Hvert menneske er unikt. Bærer sin historie. Sine gleder og sorger, sine erfaringer og lengsler. Når vi møter og blir kjent med hverandre, forstår vi også litt mer hvem vi selv er. Så uendelig mye et menneske rommer. Jeg blir så takknemlig til Gud som har skapt oss så forskjellige. Og også så like med dette ønsket om å tilhøre, være ønsket, dele noe av livet sammen. Gud er relasjonell. Han skapte menneskene for å være sammen med dem. Men han presser seg ikke på. «Se, jeg står for døren og banker, om noen hører min røst og åpner døren, vil jeg gå inn til ham og holde måltid, jeg med ham og han med meg.» (Joh Åp 3,20) Kanskje dette er dagen for å slippe et annet menneske litt tettere på inn i livet akkurat som det er? Kanskje dette er dagen for å slippe Gud inn i livet akkurat som det er? Velkommen til kirka til fellesskap med Gud og mennesker. Over en kopp kaffe eller en åpen bibel. Med latter, spørsmål eller gråt. Anne Mari Schiager Topland Mitt vitnesbyrd Å være kristen har alltid vært en viktig del av min identitet, og selv om jeg i perioder har opplevd det som ganske tøft, har det aldri vært aktuelt å ikke tro. Jeg vokste opp med en trygg barnetro, men da jeg ble eldre merket jeg en dalende interesse for Gud blant venner, og snart var vi ikke mange som deltok aktivt i kirka lenger. Jeg kjente også behovet for å ta et eget, bevisst valg om å følge Jesus. Opp gjennom ungdomstida var det travelt, og jeg prioriterte lite tid på Gud. Det merket jeg særlig i tider da jeg måtte forsvare troen min i bl.a. diskusjoner på skolen. Gud virket fjern, og uten særlig mye bibelkunnskap, slet jeg med å føle trygghet på at Gud var der. Jeg erfarte at det å lese i Bibelen kan være vanskelig, og hadde nok for høye krav til at Gud skulle vise seg på mine premisser. Jeg følte jeg trengte en skikkelig a-ha - opplevelse for virkelig å være sikker. Året på Bibelskolen i Grimstad var derfor et etterlengtet år på mange måter. Et år fritt for krav til prestasjoner ble i grunn et sterkt bilde på min rolle som Guds barn, i tillegg til et fellesskap som jeg aldri før hadde opplevd. Jeg hadde for første gang mye avsatt tid til Gud, og jeg kunne sakte vokse i en sterkere og dypere relasjon til Ham. Jeg kunne stille vanskelige spørsmål, diskutere og dele erfaringer, og jeg fikk mye god undervisning og ikke minst gode forbilder. Året mitt som ett-åring her i Frikirka har virkelig vært av stor betydning for meg - både åndelig og personlig. Jeg har fått bli kjent med en menighet som viser kjærlighet og omsorg for hverandre, og med et stort engasjement for samfunnet rundt seg. Jeg har møtt mennesker som virkelig lever som disipler av Jesus forbilledlig og ekte. Dere har inspirert og motivert! Jeg vil takke dere for et helt avgjørende år for min del. Jeg takker Gud for dere, og ber om Hans velsignelse over menigheten videre og arbeidet som gjøres her. Ingeborg Fink Sørheim SIDE 16 - MENIGHETSBLAD FOR ARENDAL FRIKIRKE