NYHETSBREV FEBRUAR 2015 (* = se omtale i Nyhetsbrevet, # = lukket tilbud, % = oppslag om tilbudet kommer på SMI eller på hjemmesiden/facebook) Brukertilbud Uke 05 Dato: Tid: Tema: Mandag 26. januar 18.00-20.00 Åpen, lederstyrt støttegruppe for menn* Tirsdag 27. januar 17.30 Treff for voksen søsken (over 18 år)* Torsdag 29. januar 18.00-19.30 Kor# Fredag 30. januar 13.30-14.30 Fredagskaffe* Uke 06 Tirsdag 03. februar Ungdomsgruppe# Torsdag 05. februar 12.00-14.00 Gratis advokatvakt* Torsdag 05. februar 17.00-19.30 Temakveld: Forhold til mor Torsdag 05. februar 18.00-19.30 Kor# Fredag 06. februar 13.30-14.00 Allmøte* Fredag 06. februar 13.30-14.30 Fredagskaffe* Uke 07 Mandag 09. februar 14.00-15.30 Oppstartsmøte med redaksjonen ikke stikkà* Mandag 09. februar 17.00-18.30 Ressursgruppe hode/kropp* Mandag 09. februar 18.00-20.00 Åpen, lederstyrt støttegruppe for menn* Tirsdag 10. februar 17.30-19.00 Ung søskentreff* Onsdag 11. februar 10.00-13.00 Felles lunsj med Ingrid* Onsdag 11. februar 17.00-18.30 Ung voksen treff* Torsdag 12. februar 17.30-19.30 Pårørende kveld* Torsdag 12. februar 18.00-19.30 Kor# Fredag 13. februar 13.30-14.30 Fredagskaffe* Uke 08 Mandag 16. februar 14.00-15.30 Redaksjonsmøte ikke stikkà* Tirsdag 17. februar Ungdomsgruppe# Onsdag 18. februar 10.00-13.00 Felles lunsj med Ingrid* Torsdag 19. februar 12.00-14.00 Gratis advokatvakt* Torsdag 19. februar 17.30-19.30 Pårørendekveld* Torsdag 19. februar 18.00-19.30 Kor# Fredag 20. februar 13.30-14.30 Fredagskaffe* Uke 09 Mandag 23. februar 18.00-20.00 Åpen, lederstyrt støttegruppe for menn* Tirsdag 24. februar 17.30 Treff for voksne søsken(over 18 år)* Torsdag 26. februar 17.00-19.00 Yin yoga* Torsdag 26. februar 18.00-19.30 Kor# Fredag 27. februar 13.30-14.30 Fredagskaffe*
Hva er Nyhetsbrevet? Dette nyhetsbrevet blir sendt ut for å informere alle brukere av Støttesenter mot Incest Oslo og fagfolk om hva som skjer av kurs, temakvelder osv. Vi forbeholder oss retten til å gjøre endringer ved behov, og oppfordrer alle til å sjekke oppdateringer på vår hjemmeside www.sentermotincest.no Hvis du ikke ønsker å motta Nyhetsbrevet eller annen post fra oss lenger, må du melde skriftlig i fra om dette, du kan selvsagt fortsatt stå registrert som bruke Ny hjemmeside I løpet av januar vil vi få en ny hjemmeside med samme adresse: www.sentermotincest.no derfor kan det hende at eksisterende hjemmeside ikke alltid er helt oppdatert. Følg med på vår facebookside og oppslag på senteret for eventuelle endringer. Du er også velkommen til å ta kontakt med personalet på huset eller på telefonen.
Nye Åpningstider Tusen takk til alle som har svart på brukerevalueringsskjemaet vårt! Det setter vi stor pris på. I forbindelse med tilbakemeldinger angående våre åpningstider, har vi gjort noen endringer. Dette startet mandag den 12. januar. * Telefontjeneste * Innomstikk * Åpent hus Åpningstid: Mandag: 12.00 20.30 Tirsdag: 12.00 19.00 Onsdag: 10.00 16.00 Torsdag: 12.00 20.30 Fredag: 10.00 16.00 Telefon: Mandag: 10.00 15.30 og 16.00 20.30 Tirsdag: 10.00 15.30 og 16.00 19.00 Onsdag: 10.00 16.00 Torsdag: 10.00 15.30 og 16.00 20.30 Fredag: 10.00 16.00 Mandager, tirsdager og torsdager mellom kl. 15.30 16.00 har personalet overlapping. Du er velkommen til å være på senteret i den tiden, men da må du som bruker åpne døren om noen ringer på. I dette tidsrommet er også telefonen stengt. Vi har sommertid i perioden 15. mai 15. september, kl 10.00 kl 15.00, på onsdager og fredager. Kontaktinformasjon: Telefonnummer: 23 31 46 50 Telefaksnummer: 23 31 46 51 E-post: post@smioslo.no Hjemmeside: www.sentermotincest.no Besøksadresse: Akersgt.1 Postadresse: Støttesenter mot Incest Oslo Postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo
Aktiviteter på dagtid! Den ansatte som har vakt på stua, (i samarbeid med telefonvakta), flere muligheter til å finne på aktiviteter, temamøter og annet. Dette kan planlegges i god tid i forveien og det kan også planlegges kortere tid i forveien. Følg med på vår Facebook-side om ting som skjer her på senteret, og på vår hjemmeside, der annonserer vi aktiviteter som ikke har kommet med i Nyhetsbrevet. Gratis advokathjelp Drop-in eller timeavtale Torsdag kl 12.00 kl. 14.00 i partallsuker Vi er så heldige å få midler av Justisdepartementet til å ha en advokat her to timer annenhver torsdag. Advokattilbudet vil fra nå av også være et drop-in tilbud, det vil si at det vil være en advokat her fra kl 12.00- kl 14.00 annenhver torsdag i partallsuker. Hvis du vil være sikker på å få en samtale, er det fremdeles mulig å reservere tid på forhånd. Ved stor pågang er det mulighet for å få time utenom oppsatt tid. Det er også mulig som tidligere, å bli ringt til om man heller ønsker det. Dersom du ønsker mer informasjon om tilbudet kan du sende mail til Elisabeth Ines; elisabeth@smioslo.no eller ringe 23 31 46 50.
Allmøte Fredag 06. februar Kl. 13.30 kl. 14.00 Støttesenteret mot incest avholder allmøte hver førstkommende fredag hver måned. Tidspunktet ligger rett før fredagskaffen. Fredagskaffe Vi samles til kaffe i stuen hver fredag fra kl. 13.30 kl. 14.30 Det er fint å kunne avslutte uken på denne måten. Om noen har lyst til å bake eller bidra på annen måte er det veldig hyggelig. Si fra til personalet om det er nødvendig med innkjøp av ingredienser. Matpakke Det er alltid hyggelig å ha noen å dele et måltid med. Vi oppfordrer derfor alle brukere til å ta med mat eller matpakke til senteret og sitte på stuen til felles lunsj kl 11.30. Felles lunsj med Ingrid Onsdag 07. og 14. januar Kl. 10.00 kl. 13.00 Ingrid vil gjerne lage til felles lunsj i samarbeide med brukerne de onsdagene hun er her. Synes du det ville være fint å få være sammen med Ingrid kan du si ifra til en ansatt. Da får dere penge fra Veslemøy til å gå ut å handle for. Det er viktig å komme så tidlig at dere rekker å planlegge meny og gå ut å handle. Lunsjen betales av senteret.
8. mars Markering Støttesenteret har som tradisjon å gå i 8.mars tog! Det vil vi også gjøre i år. Sett av datoen! (i år er det på en søndag) Vi vil henge opp plakat på senteret og komme med mer program og informasjon i nyhetsbrevet for mars. Vi bruker å møtes på senteret, gå sammen til toget på Youngstorget med våre faner og ha en oppsummering etterpå på senteret med noe å spise. Har du noen spørsmål, kontakt oss som er ansvarlige for arrangementet. Hilsen Amina og Trude (8.mars ansvarlige)
Temakveld Forhold til mor Torsdag 05. februar Kl. 17.00 19.30 Gjennom årene har jeg møtt veldig mange her på huset som har et trøblete forhold til sin mor. Hva er det som er vanskelig? Hvilken innflytelse har min mor fortsatt over livet mitt? Hva kan jeg gjøre for å få det bedre? Har jeg gjort noe som har hjulpet? Vi deler våre tanker og erfaringer med hverandre denne kvelden. Velkommen. Jeg setter pris på om du melder ifra hvis du vil komme. Vennlig hilsen Nina PÅMELDING TIL TEMAKVELD FORHOLD TIL MOR Navn: Alder: Telefon: E-post adresse: Påmeldingsslippen leveres eller sendes til SMI Oslo, postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo. Man kan også melde sin interesse til nina@smioslo.no.
IKKE STIKKA Oppstartsmøte torsdag 09 januar Kl. 14.00 kl. 15.30 Har du lyst til å være med i ikke Stikka redaksjonen? Vi starter opp igjen arbeidet i redaksjonen fra begynnelsen av februar. I neste nummer av Ikke Stikka ønsker vi å rette fokuset på menn. Både på menn som er utsatt for incest, menn som er pårørende og menn som jobber på støttesenterne rundt om i landet. Vi ønsker å skape en mulighet for åpenhet, ærlighet, informasjon og kunnskap. Vi trenger deg som liker å skrive, ta bilder, illustrere etc. Hvis du har du lyst til å bidra litt eller mye, eller kanskje du bare er nysgjerrig på hva ikke Stikka redaksjonen driver med så er du velkommen til å ta kontakt. I redaksjonen vil du få mulighet til å påvirke hvordan bladet skal bli, både med innhold og layout. Redaksjonen holder møter ca hver 14. dag. Vi er spente og gleder oss til å jobbe med neste utgave, men vi trenger din hjelp! Vi oppfordrer spesielt menn denne gangen til å sende oss bidrag med for eksempel foto, tegninger, dikt, egenhistorier eller andre type tekster. Så langt som mulig ønsker vi å bruke bidragene vi mottar, men kan dessverre ikke love at alle bidrag kommer på trykk i neste nr. Det avhenger av bidragets egnethet, bladets tema og kapasitet. Ta gjerne kontakt med meg hvis du ønsker å vite mer eller vil være med i redaksjonen. Redaksjonsmøter i nærmeste fremtid er: Mandag 16. februar kl. 14.00 kl. 15.30 Hilsen redaktør Anine Aamaas Mail: anine@smioslo.no eller post@smioslo.no
Støttegruppe Har du lyst til å begynne i støttegruppe? Vi har ledige plasser. Vi jobber med å sette sammen ny grupper nå. Hvis du har tenkt at støttegruppe kan være noe for deg, ta kontakt med oss for en uforpliktende samtale. Alle deltagere får hjelp til å finne sin personlige målsetting. Er det noe du lurer på eller er usikker på så spør oss. Vennlig hilsen Kari Støttegruppe 2015 Navn: Alder: Telefon: E-post adresse: Påmeldingsslippen leveres eller sendes til SMI Oslo, postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo. Man kan også melde sin interesse til kari@smioslo.no.
Ressursgruppe hode/kropp Mandag 09.februar Kl.17.00 Kl. 18.30 For oss som er utsatt for incest, er det vanlig at det skjer en splittelse mellom hode og kropp. En viktig del av det å finne tilbake til seg selv, er altså gjennom kroppslig bevisstgjøring. Det kan handle om å komme i kontakt med avstengte sanser, fastlåste handlingsmønstre eller rett og slett en bevisstgjøring om at man faktisk har en kropp. Dette er en ressursgruppe (ikke terapigruppe) som startet opp litt høsten 2014. I gruppen ønsker vi å sette fokus på kropp her på SMI, og arrangere diverse temamøter og praktiske grupper i løpet av våren. Vi ønsker også å invitere flere folk til gruppa. Invitasjonen er åpen. Det vil si at du velger selv hvor mye du ønsker å bidra. Vi har rett før jul fått lov til å kjøpe inn litt sansemotorisk utstyr til SMI, som skal være tilgjengelig for alle på huset. Derfor ønsker vi å invitere deg som har lyst til å høre mer om hva ressursgruppen er og for å prøve ut det nye utstyret vårt til en åpen gruppe: Mandag 9.februar kl.17-18 Håper du har lyst til å komme! Gruppen er åpen for alle. Så synes du dette virker spennende, eller ønsker å vite mer, så er det bare å ta kontakt med Anine på mail: anine@smioslo.no. Velkommen! Beste hilsen fra Anine og ressursgruppa hode/kropp PÅMELDING Navn: Alder: Telefon: E-post adresse: Påmeldingsslippen leveres eller sendes til SMI Oslo, postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo. Man kan også melde sin interesse til anine@smioslo.no.
YIN YOGA TORSDAG 26.februar Kl. 17.00 - kl. 19.00 Hode/kropp ressursgruppen har invitert Lisa Sofie Aronsen Næss til å holde en introduksjonskveld i Yin Yoga for oss på SMI Oslo. Yin Yoga er en rolig form for yoga der man holder stillingene over lengre tid- mellom tre til fem minutter. Siden man holder stillingene lenge, så er ikke poenget å ta i for mye, men heller hengi seg og slappe av. Til forskjell fra de fleste andre former for yoga der det dreier seg først og fremst om å strekke og styrke musklene, er målet i Yin Yoga å strekke bindevevet og styrke leddene i kroppen. Slik kan Yin Yoga gi noe av den samme effekten som man får av dypvevsmassasje. Det er også mye fokus på pust, oppmerksomhet og kroppslig bevissthet. Dersom man aldri har prøvd yoga før, er Yin Yoga et perfekt sted å starte. Timen vil bli undervist av Lisa Sofie Aronsen Næss. Hun underviser Yin Yoga til daglig på 8 treasures yoga i Oslo. PÅMELDING NB! Påmeldingsfrist er mandag 23.februar på e-post til anine@smioslo.no eller telefon 23 31 46 50 til Anine. Navn: Alder: Telefon: E-post adresse: Påmeldingsslippen leveres eller sendes til SMI Oslo, postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo. Man kan også melde sin interesse til anine@smioslo.no.
Litt informasjon om tilbud til barn og unge under 18 år våren 2015. Dere som er innom SMI Oslo har nok sett at det til tider er en del barn og unge som bruker huset, og det er også et rom som kalles barne- og ungdomsrommet. Siden det er en aldersgrense på 18 år på å kunne bruke de fleste av SMI Oslo sine tilbud, har vi i flere år hatt egne tilbud for denne aldersgruppen. Samtaler Samtaler alene eller sammen med foresatte/pårørende/lærere eller lignende er et av de første og viktige tilbudene. Foresatte og barn/unge får snakke med to ulike ansatte, og ved fellessamtaler er alle til stede. Antall samtaler varierer. Ungdomstreff Vi samler av og til de ungdommene som er i kontakt med oss til ett felles treff. Dette både for at de unge får mulighet å treffes og dele litt av egne erfaringer, og for SMI Oslo å kunne høre hvilke tilbud som kan være aktuelle for de unge brukerne som har kontakt med oss nå. Ungdomsgruppe I vår har vi en gruppe for incestutsatte ungdom i alder 13 til 17 år, dvs. ikke fylte 18 år ved gruppestart. Vi møtes tirsdagskveld hver 2.uke, og gruppen består av maks 8 stk. Gruppen er delvis lukket, det vil si at vi fyller opp gruppen underveis og den går kontinuerlig, men med planer for ½ år av gangen. Denne gruppen startet opp 20.januar og avslutter 16.juni. Hensikten med gruppen er å gi incestutsatte unge muligheten til å dele tanker, erfaringer og følelser med andre i noe tilsvarende alder og situasjon. På denne måten kan en bidra til å gi seg selv og hverandre støtte, tips og nye muligheter til forandring i livet. Det har vært viktig å dele, gjenkjenne seg selv via andre, og føle at en ikke er den eneste som har opplevd dette. Gruppetiden brukes til samtaler, se video og diskutere etterpå utfra ulike tema i forhold til å ha vært utsatt for overgrep og alt det bærer med seg. Ungdommene velger selv mye av temaene underveis. Vi bruker også ulike kreative metoder som f.eks. å male, gipsmasker, leire, osv. Møtene starter med et felles kveldsmåltid. Før en kan starte opp i gruppe skal alle ha en samtale med gruppeleder. Søskentreff Vi har også egne treff for unge søsken (13-18 år) til incestutsatte barn/unge/voksne. Treffene er ment å være et sted for å treffe andre i litt lignende situasjon. Et sted for å kunne snakke sammen og dele tanker og spørsmål. En ansatte leder treffene som er en kveld ca. hver 4-6 uke. Har du noen spørsmål rundt dette, så bare ta kontakt. Tlf; 23 31 46 50 og spør etter Else-Gro
Invitasjon til Ung voksen treff! Onsdag 11. februar Kl. 17.00 ca. kl. 18.30 Her på SMI Oslo. Vi vil invitere alle unge voksne utsatte fra 18 til 23 år til en kveld sammen med oss Dette er en kveld hvor vi ønsker å gi muligheten til å kunne møtes på tvers av grupper og samtidig få møte de som ikke går i gruppe. Vi håper både nye og de som har brukt tilbudet en stund vil komme! På denne måten kan man få muligheten til å kjenne på et fellesskap uansett hvor mye man bruker senteret. Som før vil det bli en uformell stemning, hvor vi har lyst til å dele noen tanker med dere, og kanskje dere har lyst til å dele noe med oss. Vi kommer til å presentere oss selv, slik at dere kan bli litt bedre kjent med oss. Det vil bli servert litt lett mat og drikke! Påmelding skjer til Wenche: wenche@smioslo.no eller til 96628944. Vi gleder oss til kvelden og til å møte dere! Gode ønsker fra Rona, Anine og Wenche Støttegruppe 2015 Navn: Alder: Telefon: E-post adresse: Påmeldingsslippen leveres eller sendes til SMI Oslo, postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo. Man kan også melde sin interesse til wenche@smioslo.no.
Vi inviterer til ung søskentreff Tirsdag 10.februar Kl. 17.30 kl. 19.00 Vi har samtaler og grupper for søsken til incestutsatte, en for unge søsken fra 13 år opp til 18 år, og en for voksne søsken over 18 år. Ved behov har vi også treff/gruppe for søsken under 13 år. Begge gruppene har hatt flere samlinger, og responsen gjør at vi valgte å ha denne type gruppe som fast tilbud i 2014. Gruppen treffes på kveldstid ca en gang pr måned eller hver 6.uke. Treffene er ment å være et sted for å treffe andre i litt lignende situasjon. Et sted for å kunne snakke sammen og dele tanker og spørsmål. Uttalelser fra søsken om å være med på søskentreff hos SMI Oslo: «Det har vært viktig for meg å møtes og dele og høre andre si ting jeg kjenner igjen. Du får forståelse for dine opplevelser og tanker, og får en forståelse av at du er også en del av det som har skjedd. Selv om du ikke har opplevd incest selv, det gjør noe med oss rundt også. Det er godt å kunne spørre og få svar og informasjon, alt det jeg ikke tørr eller klarer spørre søsken om. Blir redd for å såre og ødelegge. Her gir vi hverandre støtte, og da er det litt lettere å kunne snakke om ting med andre etterpå. Jeg har klart å spørre og snakke mer med en av søsknene mine nå. «Kjenner du en som kunne ha lyst og nytte av å møte andre så gi dem invitasjon og be dem melde sin interesse på. Lurer du/dere på noe så spør Else-Gro Ungdom søsken treff 10.februar 2015 Navn: Alder: Telefon: E-post adresse: Relasjon og alder til søsken som er incestutsatt: Påmeldingsslippen leveres eller sendes til SMI Oslo, postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo. Man kan også melde sin interesse til else-gro@smioslo.no.
Treff for voksne søsken (over 18 år) til incestutsatte Tirsdag 24.februar Kl. 17.30 Vi har samtaler og grupper for søsken til incestutsatte, en for unge søsken fra 13 år opp til 18 år, og en for voksne søsken over 18 år. Ved behov har vi også treff/gruppe for søsken under 13 år. Begge gruppene har hatt flere samlinger, og responsen gjør at vi valgte å ha denne type gruppe som fast tilbud i 2014. Gruppene treffes på kveldstid ca. en gang pr måned eller hver 6.uke. Påmelding til else-gro@smioslo.no innen 23.februar. I påmeldingen ønskes det informasjon om relasjon (bror, søster), alder og alder til søsken (som er incestutsatt). Mer informasjon kan du få ved å kontakte else-gro@smioslo.no eller på tlf. 23324650. Hilsen Else-Gro Påmelding Treff for voksne søsken 24.februar kl.17.30. Frist 23.februar. Navn: Alder: Telefon: E-post adresse: Relasjon og alder til søsken som er incestutsatt: Påmeldingsslippen leveres eller sendes til SMI Oslo, postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo. Man kan også melde sin interesse til else-gro@smioslo.no.
Åpen, lederstyrt støttegruppe for menn Mandag 26. januar Kl. 18.00 kl. 20.00 09. og 23. februar Kl. 18.00 kl. 20.00 Dette er en gruppe for incestutsatte menn over 18 år. Åpen mannegruppe er en lederstyrt gruppe. Det vil si at det er en ansatt på senteret som er med inn i gruppen. I gruppen har du mulighet til å ta opp problemer som du sliter med i dag, som følge av de overgrepene du ble utsatt for som barn. Her kan du møte andre menn som har opplevd noe av det samme som deg. Dette er en åpen gruppe hvor du kan velge om du vil delta én eller flere ganger. Aktuelle temaer som kan dukke opp i en slik gruppe kan være skam, skyld, ensomhet, samlivsproblemer, seksuelle problemer, dårlig selvbilde, angst, eller det å føle seg annerledes. Om det skulle bli noen endringer på gruppetidspunktene, kommer vi til å informere om dette på Facebooksiden til SMI Oslo og på våre hjemmesider så følg med! Ta gjerne kontakt om det er noe du lurer på. Velkommen! Med vennlig hilsen Wenche wenche@smioslo.no, telefon; 23 31 46 50
MANNSHELG MED MIKE LEW - VICTIMS NO LONGER Helgen 24-26 april arrangeres, for fjerde året på rad, en mannshelg med Mike Lew for menn som har vært utsatt for seksuelle overgrep. Programmet går fredag kveld til søndag ettermiddag, med start kl. 18 på fredagen og avslutning kl. 14 på søndagen. Programmet tilbyr en unik mulighet for å dele erfaring i et trygt miljø med andre menn som har lignende erfaringer. 'Victims No Longer'-helgen fokuserer på heling og gir mulighet for å uttrykke følelser i et støttende og ikke-dømmende miljø, diskutere hvordan misbruk i barndommen påvirker livet som voksen, dele personlige historier, snakke om tillit, intimitet, seksualitet og relasjoner, utforske og utvikle strategier for overlevelse og helbredelse. Vi holder til på Thorbjørnrud hotell på Jevnaker, ca. 1 ½ times kjøring fra Oslo. Hotellet ligger vakkert til ved Randsfjorden, og er kjent for sin gode mat (thorbjornrudhotell.no). Det går busser fra Oslo og fra Gardermoen. Språk er engelsk og norsk/svensk/dansk. Du velger selv hvilket språk du vil bruke. Vi blir ikke flere enn at vi klarer å oversette når det trengs. Alle deltakere må ha en kontakt med et senter eller ha en terapeut som kan gi oppfølgning før og etter helgen etter behov. Det er ingen deltakeravgift, kost og losji er gratis. Reise dekker deltakerne selv. Antallet deltakere er begrenset så det er lurt å melde seg på i god tid, påmeldingsfrist er 7. april. Mannshelgen er et samarbeid mellom Senter for seksuelt misbrukte menn (SSMM.no) og ADAM (kirkeligressurssenter.no). Ta kontakt hvis du vil vite mer om programmet eller melde deg på. E-post: Lennart Persson adam@kirkeligressurssenter.no eller Endre Førland post@ssmm.no. Mike Lew er fra Boston i USA, og er en av pionerene innenfor tilbud til menn som har vært utsatt for seksuelle overgrep. Han har holdt mannshelger i mange land sammen med lokale arrangører, og er en inspirerende og varm person. Mike har også skrevet to bøker: Victims No Longer: The Classic Guide for Men Recovering from Sexual Child Abuse og Leaping Upon the Mountains: Men Proclaiming Victory over Sexual Child Abuse.
Pårørendekveld Torsdag 19. februar Kl. 17.30 - kl.19.30 Er du foresatt, familiemedlem eller venn til et barn eller en voksen incestutsatt, er du velkommen denne kvelden. Pårørendekvelder er en åpen gruppe hvor du kan møte andre pårørende i lignende situasjon. Her kan du dele erfaringer, få noen råd eller bare lytte om du synes det er vanskelig å fortelle så mye! Velkommen til denne kvelden! Hilsen Elisabeth og Trude PÅMELDING: NB! Vi trenger en påmelding innen tirsdag 17.februar på e-post til trude@smioslo.no eller på telefon 23 31 46 50. Navn: Alder: Telefon: E-post adresse: Påmeldingsslippen leveres eller sendes til SMI Oslo, postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo.
Zumba på SMI Oslo Det er mange som kanskje har hørt om, sett på eller prøvd Zumba før. Det er en treningstime fylt med latinoamerikansk musikk, herlige rytmer, morsomme bevegelser og mye energi. Dansestilene vi er innom i løpet av timen er cumbia, salsa, merengue og reggaeton, samt en liten dose av andre dansestiler. Hvis du vil være med på en time, så er du hjertelig velkommen! Hvis det er noe du lurer på, så ta gjerne kontakt med meg på senteret, eller send meg en e-post: wenche@smioslo.no Telefon: 23 31 46 50 Tidspunkter for Zumba vil der blive informere om på vår hjemmeside, vår Facebook-side, og som oppslag på informasjonstavlen på senteret. Gleder meg til å fylle høsten med herlig musikk og rytmer! Gode hilsener fra Wenche
Velkommen som nyansatt For en del år tilbake brukte jeg Støttesenteret mot Incest og var blant annet med i en gestaltgruppe. Da husker jeg at jeg sa til en ansatt "her har jeg lyst til å jobbe!". Fra midten av februar går drømmen i oppfyllelse, og jeg skal være vikar et år på full tid. Det er vel unødvendig å si at jeg gleder meg! Jeg heter Tone, er 54, og er utdannet kriminolog og gestaltterapeut. De siste tolv årene har jeg vært ansatt i NAV som veileder for mennesker med sammensatte vansker. De fleste i utfordrende livssituasjoner. Jeg har blant annet arbeidet i Oslo fengsel hvor jeg erfarte at mange innsatte hadde vært utsatt for overgrep fra både menn og kvinner. Det var en medvirkende årsak til at jeg senere skrev en masteroppgave om seksuelle overgrep begått av kvinner. Jeg er gift,har tre voksne sønner, og en 12 år gammel hund som heter Lizzi. Ønsker dere alle et berikende år og ser frem til å møte dere. Vennlig hilsen Tone
Miljøbevisst SMI Oslo ønsker å fremstå som en miljøbevisst organisasjon. Derfor sendes Nyhetsbrevet ut pr e-post til våre abonnenter. Hvis du ikke allerede mottar nyhetsbrevet på e-post kan du sende oss din e-postadresse til: post@smioslo.no. Nyhetsbrevet kan også lastes ned på www.sentermotincest.no Informasjon om skjemaer og statistikk for bruker B-skjerma Alle som er innom SMI Oslo bes vennligst om å registrere seg ved hvert besøk på et aktivitetsskjema vi kaller B-skjema. Ved registrering er det viktig at alle rubrikkene som er aktuelle for den enkelte utfylles. Tallene er viktige for oss fordi de sier noe om hvilken tid på dagen dere kommer, kjønn, om dere kommer for første gang, for første gang i 2014 eller har brukt oss gjentatte ganger. De sier også noe om hva besøket gjelder. Disse registreringene er helt anonyme, og vi sender registreringene videre inn til Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (BUF-dir). Det er blant annet BUF-dir som finansierer SMI Oslo. Vi er også avhengige av at alle brukere (utsatte, pårørende, partnere osv) må fylle ut c- skjema for dette året. Alle sentrene i landet er pålagt av BUF-dir at alle brukerne av senteret skal fylle ut dette skjemaet én gang i året. Registreringen er anonym. Vi ønsker at alle skal fylle ut skjemaet sammen med en ansatt. Det er fint om den ansatte kan lese opp spørsmålene sammen med deg. Det skjer mange feil under utfylling av c-skjemaet, så husk å lese hvert spørsmål nøye! Vi setter pris på at dere spør oss ansatte dersom dere har spørsmål rundt utfylling av skjemaer. Takk for at dere fyller ut alle sammen! Dette er den eneste måten direktoratet får vite hvor mange som bruker vårt senter, og dermed får vi penger til å fortsette vårt viktige arbeid! Hilsen Peder Statistikkansvarlig ved SMI Oslo
Viktig informasjon C-skjema Alle brukere (utsatte, pårørende, partnere osv) må fylle ut c-skjema for dette året. Alle sentrene i landet er pålagt av Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet at alle brukerne av senteret skal fylle ut dette skjemaet en gang i året. Registreringen er anonym. Vi kommer til å skrive opp fornavnene til de som fyller ut skjemaet og alder på et eget ark. Dette er for å holde litt oversikt over hvem som har fylt ut, og hvem som ikke har det. Erfaringsvis ser vi at når vi kommer litt utpå året, er det mange som har glemt om de har fylt ut c-skjemaet for dette året. Dermed kan vi gå inn for å se om deres navn står på listen over de som har fylt ut, og så slipper vi at det blir dobbelregistrering! Vi ønsker deg en fin februar. Håper du vil finne hjelp og støtte i tilbudene SMI Oslo tilbyr deg.